Naistepuna ürdi kõrvaltoimed. Koostis ja kasulikud omadused. Mis aitab? Kuidas naistepuna pruulida? Näidustused ja vastunäidustused. Hypericum õli. naistepuna. Kasulikud omadused ja vastunäidustused

Kasuliku ravimtaimena on naistepuna tuntud juba väga pikka aega. Juba iidsetel aegadel tunnustasid arstid tema jaoks imelisi omadusi, mida kinnitasid tuntud arstid Theophrastus, Paracelsus, Fallopius. Rahvas räägib naistepunast kui "üheksakümne üheksa haiguse rohust" ja nimi ise tuleneb kasahhi sõnast "dzherabay", mida võib tõlkida kui "haavade ravija". Kuna tegemist on ravimtaimega, võib selle kontrollimatu kasutamine organismile tõsist kahju tekitada. Vastuvõtt peaks põhinema raviarsti juhistel ja soovitustel.

Naistepuna võib nimetada kõigi teadaolevate peamiseks ravimtaimeks. Sellel on väga ulatuslik raviomaduste loetelu. Vanasti usuti, et nii nagu leiba ei saa küpsetada ilma jahuta, ei saa paljusid haigusi ravida ilma naistepunata ning selle kehasse sattudes teab ta ise, kuhu ravida.

Millised ained naistepuna koostises annavad murule sellise ravijõu:

• vitamiinid E, S, A, R, PP. Mõlema eelise kohta on palju kirjutatud, nii et me ei räägi palju;
• flavonoidid mõjutavad veresooni, suurendavad seinte toonust ja elastsust. Nad kaitsevad epiteeli vigastuste eest histamiini, põletikuliste protsesside käigus vabaneva biogeense ühendi, vabanemise ajal ja neil on ka hemostaatiline omadus. Flavonoidid kaitsevad rakke membraanide ja rakusiseste struktuuride hävitamise eest. Lisaks suurendavad flavonoidid sapi väljavoolu sapipõiest. Nad kipuvad peatama soolestiku spasme ja normaliseerima peristaltikat üldiselt. Seda naistepuna omadust kasutatakse seedetrakti röntgenülesvõtete tegemisel - baariumi segule lisatakse naistepuna ekstrakti, baarium liigub kiiremini läbi soolte, mis kiirendab uurimise aega;

• tanniinid omavad kokkutõmbavat toimet. Inhibeerida mikroobide ja antibiootikumide suhtes resistentsete bakterite teket;
• eeterlikud õlid toimivad nagu flavonoidid;
• hüperitsiin on antidepressant. Naistepuna preparaadid on oma toimelt võrreldavad sünteetiliste antidepressantidega, pealegi ei põhjusta naistepuna erinevalt ravimitest raskeid kõrvalnähte. Aine stimuleerib rakkude serotoniini tootmist, mille puudumine kutsub esile ärevuse ja depressiooni. Hüperitsiini antimikroobne toime suudab toime tulla isegi staphylococcus aureusega.

Naistepuna derivaatide kasutamine hõlbustab uimastite ja narkomaania ravi. Leevendab peavalu ja muud.

Nõuanne. Alla 12-aastased lapsed ei tohi naistepuna ürti võtta, sest rohul on mõju närvisüsteemile, mis lapsel pole veel välja kujunenud.

Kahjustada naistepuna

Naistepuna on tugev ravimtaim, millel on ka mõned vastunäidustused. Nii et ärge umbrohuga jamage. Igal juhul konsulteerige kindlasti arstiga, kes määrab õige annuse.

Juhend

• naistepunaõli kasutatakse vahendina, mis desinfitseerib ja stimuleerib kudede uuenemist. Neid ravitakse põletuste, mädapõletike, haavade, verevalumite korral. Kosmetoloogias laialdaselt kasutatav. Hambaravis kasutatakse seda suuhoolduseks. Õli saab valmistada iseseisvalt või osta apteegist;
• valmis tinktuura saab osta ka apteegist. Rahvaravitsejate tinktuur ravib peaaegu kõiki haigusi. Tilgutage paar tilka enne sööki. Tinktuura ravib reumaatilisi haigusi, kurguvalu, soolehaigusi, depressiooni, premenstruaalset sündroomi, ärevushäireid. Isetinktuur on valmistatud ühest taimeosast ja viiest osast alkoholist. Nõuda kaks nädalat;

• keetmine on tinktuuriga sarnane toime. Kasutatakse seedetrakti haiguste korral: gastriit, kõhulahtisus, haavandid, soolekoolikud, hemorroidid. Maksavaevuste, sapipõie vaevuste, suuõõnepõletike ja igemete tugevdamiseks, unetuse, põiepõletiku ja naistehaigustega. Vannituppa lisatakse keetmist allergiate ja nahahaiguste korral. Keetmine valmistatakse lusikatäiest ürtidest klaasis vees, mida keedetakse veevannis 15 minutit.

Nõuanne. Tinktuurid ja dekoktid annavad kopsutuberkuloosi korral hea tulemuse.

Naistepuna on väikeste kollaste õitega mitmeaastane rohttaim. Selle nime on kõik lapsepõlvest saati kuulnud kahel põhjusel: esiteks kasvab see absoluutselt kõikjal ja mis tahes tingimustes ja teiseks on sellel ainulaadsed raviomadused, mida kasutatakse laialdaselt meditsiinis ja kosmetoloogias. Selles artiklis käsitletakse seda, kuidas iseseisvalt naistepuna koguda, sellest teed keeta, selle kasulikku ja negatiivset mõju inimkehale.

Taime välimust ei pruugi olla mõtet üksikasjalikult kirjeldada, enamik inimesi teab, kuidas ta looduses välja näeb, kuid võib märkida, et vars on roheline, tihe, väikesed õied on meeldiva lõhnaga ja kogutud paanikasse. pärast õitsemist valmib seemnekast, mida meditsiinis ei kasutata. Kasutatakse lehti ja õisi, seetõttu koristatakse naistepuna ainult õitsemise ajal ja mitte mingil juhul hiljem.

Naistepuna kasulikud omadused

Tahaksin alustada ilmselt üksikasjalikumalt selle taime kasulikest omadustest, sest need on selle populaarsuse põhjuseks meditsiinis. On selge, et kõik naistepuna kasulikud omadused tulenevad selle keemilisest koostisest.

See sisaldab:

• tanniinid,
• vaik,
• nikotiin- ja askorbiinhape,
• eeterlikud õlid,
• fütontsiidid,
• vitamiin E
• karoteen.
• palju erinevaid mineraale.

Tänu sellisele rikkalikule koostisele kasutatakse naistepuna ja selle tõmmiseid ja keedusi järgmistes valdkondades:

• kosmetoloogias (koos kannanaha lõhenemise, akne, kiilaspäisuse, seniilsete kortsude ja naha suurenenud rasususega);
• nahahaiguste ja nahakahjustustega (tüükad, papilloomid, põletused, mädased haavad, vanuselaigud);
• psüühikahäirete ja depressiooni korral rahusti ja meeleolu parandajana;
• suuõõne põletikuga loputamiseks (stomatiit, farüngiit, tonsilliit, igemepõletik);
• seedetrakti haigustega (gastriit, maohaavand, koliit jne);
• lastehaiguste vastu (näiteks diatees);
• anthelmintikumina;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigustega;
• maksa-, sapipõie-, neeruhaiguste korral.

Tegelikult pole see kogu haiguste loetelu, mille puhul naistepuna võib ravimina kasutada. Võttes kokku selle ürdi eelised ja juhised, võime eristada järgmisi inimkeha toiminguid:

• antimikroobne,
• põletikuvastane,
• kokkutõmbav,
• hemostaatiline,
• spasmolüütiline.

Kuna naistepuna kasvab kõikjal ja selle leidmine pole keeruline, saate selle kasuliku ürdi isiklikult endale valmistada. Saate teada, kuidas seda kohe teha.

Kuidas naistepuna koguda ja valmistada

Meditsiiniliste teede ja keetmiste valmistamiseks kogutakse naistepuna, seda nimetatakse ka perforeerituks (sellise nimetuse sai ta perforeeritud lehtede tõttu). Rohi koristatakse õitsemise ajal (olenevalt piirkonnast juuni keskpaigast augustini).

Kollektsioon

Taim ise on üsna kõrge, kuni 90 cm, ravitoime saamiseks korjatakse aga ladvad, kuni 20 cm.Alumist osa kuivatamiseks ei kasutata, seega pole mõtet kogu taime välja juurida.

Seda on oma kätega keeruline kokku panna, kuna taime vars on piisavalt tugev, nii et saate kohe kaasa võtta oksalõikuri või mõne muu lõikeriista.

Lehtede ja kollaste õite olemasolu kogutud materjalil on kohustuslik. Parem on kogutud tooraine transportida kaltsukotis ja vältida otsest päikesevalgust sellele.

Kuivatamine

Järgmine samm naistepuna koristamisel on kuivatamine.

Valida on kahe võimaluse vahel: võite naistepuna kuivatada kimpudena rippuvas olekus või lihtsalt panna lauale kuni 8 cm paksuse kihiga.

Põhimõtteliselt võib kasutada ka kuivatit, kuid kuivatustemperatuur ei tohiks ületada 45 0 C, muidu kaob suur hulk kasulikke aineid lihtsalt ära. Kuivatada saab nii siseruumides kui ka looduslikes tingimustes.

Teisel juhul peate valima sellised päevad, et poleks vihma ja kõrget õhuniiskust, ning tagama varikatuse või varikatuse, et otsene päikesevalgus ei langeks murule.

Kuivust tuleb perioodiliselt kontrollida: kui oksad hakkavad kergesti murduma, loetakse materjal hästi kuivaks, mis on oluline, et ladustamise ajal ei tekiks mäda.

Säilitamine

Tooriku viimane toiming on ladustamine. Kuivatatud naistepuna säilib kuni kaks aastat kuivas madala õhuniiskusega kohas, muidu ei saa vältida mädanemist ja hallitust. Paberkotid, pappkarbid ja kaltsukastid võivad olla pakendina, võid neid isegi samades kimpudes hoida, nagu sulle sobib, see ei mängi erilist rolli, siin on peaasi ruumi õhu kuivus .

Pärast pakendi avamist enne kasutamist on soovitatav kontrollida, kas kuivade ürtide säilitamisel ei juhtunud midagi halba. Seda tehakse järgmiselt: nuusutage (võõraid lõhnu ei tohiks olla) ja hõõruge sõrmede vahel väike kogus naistepuna (kui see pudeneb jahuks, siis on tooraine üle kuivatatud).

Kogutud ja kuivatatud naistepunast saab valmistada tõmmiseid, dekokte, alkoholitinktuure ja palju muud. Selles artiklis käsitletakse naistepuna teed.

Kui see osteti apteegist, kirjeldatakse pakendi infolehel üksikasjalikke juhiseid selle valmistamiseks. Kui see koguti ja kuivatati üksinda, võite kasutada allpool toodud soovitusi.

1 tl kuiv rohi moodustab 1 tassi keeva veega. Vala.

Lase tõmmata umbes pool tundi.

Kurna tõmmis ja tee ongi valmis.

Tavaliselt võetakse seda teed pool klaasi kolm korda päevas enne sööki. Parem on pidevalt värsket teed keeta, sest pikaajalisel säilitamisel kasulikud ained aurustuvad. Naistepuna teed ei soovitata suhkruga maiustada, soovi korral võib suupistega midagi magusat süüa.

On selge, et tee on lihtsaim viis kuiva naistepuna pruulimiseks ja seetõttu ka levinum. Selle tee kasutamine aitab toime tulla mitmete levinud haigustega, aga ka eraldi meeste ja naiste probleemidega.

Naistepuna tee naistele

Naistele võib naistepuna tee olla kasulik järgmistel juhtudel:

• Menstruaaltsükli probleemide korral.

Sel juhul peaks tees olema suurendatud ürtide kontsentratsioon: 2 spl. Naistepuna lusikad vala klaasi keeva veega, lase seista vähemalt 40 minutit ja kurna pärast seda. Joo seda teed kolm korda päevas 30 minutit enne sööki;

• Kasulik on juua teed PMS-i ja menopausi ajal. See rahustab keha hästi, leevendab valu;
• reguleerib naiste hormonaalset tausta.

Kõigil naistel ei soovitata aga naistepunal põhinevat teed juua ja mõnel juhul isegi keelatud, näiteks, rasedad ja imetavad naised, sest nagu eespool mainitud, stimuleerib see menstruatsiooni tekkimist ja see omakorda võib põhjustada raseduse katkemist.

Naistepuna tee meestele

Meeste jaoks aitab naistepuna tee potentsi taastada. Nagu juba artikli alguses mainitud, on naistepuna üheks positiivseks omaduseks selle efektiivsus depressiooni ja psüühikahäirete korral ning teatavasti võib potentsi languse põhjuseks olla pidev stress.

Tee aitab närve rahustada. Lisaks võib eesnäärme põletiku tõttu tekkida potentsi langus. Seda aitab eemaldada ka naistepuna tee, mis on põletikuvastase toimega.

Kuidas teed keeta:

10 g kuiva rohtu valatakse kastrulisse 200 ml (klaas) keeva veega ja keedetakse 15 minutit madalal kuumusel.

Pärast puljongi jahtumist kurna see läbi marli.

Kasutage samamoodi nagu muudel juhtudel: kolm korda päevas enne sööki.

Pean ütlema, et naistepuna ülemäärase kasutamise korral toob see kaasa vastupidise efekti - toime väheneb. Nii et mõõdukalt on kõik hea.

Vastunäidustused

Lisaks eelistele on naistepunal põhineval teel oma vastunäidustused. Nende hulgas võib eristada selle joogi järgmisi negatiivseid külgi:

• See vähendab naha vastupidavust ultraviolettkiirgusele, seetõttu ei ole naistepuna ürdi kasutamisel soovitatav külastada solaariumit ega päevitada päikese käes.
• Vähendab hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite toimet, seda on oluline arvestada, kuna võib tekkida soovimatu rasedus.
• Pikaajalisel kasutamisel ravi lõpus võib tee põhjustada meeste potentsi langust (tavaliselt on sellest juba eespool öeldud).
• Antibiootikume ei ole soovitatav kasutada samaaegselt naistepunaga, kuna see viib need organismist välja ja soovitud efekti ei ole.
• Samuti on keelatud võtta naistepuna teed koos raskete antidepressantidega, selle tagajärjed võivad olla pöördumatud.
• Naistepuna tõstab vererõhku, sellega tuleks arvestada inimestel, kellel on sellega probleeme.
• Kui mõne elundi siirdamine on üle kantud, on naistepuna ja sellel põhineva tee kasutamine rangelt keelatud.
• Naistepuna teed ei tohi kombineerida alkoholiga.
• Naistepuna tee on keelatud rasedatele ja imetavatele naistele.

Lisaks on sellised asjad nagu allergiad ja individuaalne talumatus. Te ei tohiks ka neid unustada. Seega, kui ravi alguses tekivad allergilised reaktsioonid, sügelus vms, tuleb tee joomine koheselt lõpetada.

Teine probleem on liigne kasutamine. Parem on seda mitte lubada, vaid võtta vastavalt haigusele. Annuse suurendamine mitte ainult ei aita, vaid ka kahjustab.

Naistepuna lastele

Eraldi tahaksin rääkida naistepuna tee mõjust laste organismile. Üldiselt ei soovitata seda lastele anda, kuni kaheaastaseks saamiseni on see rangelt keelatud, kuid kui on tehtud otsus selle kasutamise kohta lapse poolt, siis tuleb selles küsimuses arstiga nõu pidada.

Sel juhul pole enesega ravimine seda väärt.

Tavaliselt valmistatakse lastele mõeldud naistepuna teed väga madala kontsentratsiooniga ja seda soovitatakse hüperaktiivsuse korral. Kuid jällegi peaksite meeles pidama tee annust, kangust ja konsulteerimist oma arstiga.

Video naistepuna kasulikkusest

Kokkuvõtteks võib öelda, et tänu nii rikkalikule keemilisele koostisele ja hunnikule kasulikele omadustele saab naistepuna kasutada paljude haiguste ravis ning selle populaarsus on täiesti ausalt ära teenitud.

Samal ajal ei saa te rahalisi vahendeid üldse kulutada, vaid iseseisvalt valmistada ette kuiva naistepuna tarne ja see pole keeruline. Kui pole soovi seda teha, võib juba kuivanud muru leida igast apteegist.

Kuid hoolimata kõigist St abi kasulikest omadustest.

See taim ei ole ohutu. Allergia, konflikt mitmete ravimitega, kõrvaltoimed ja muud "hädad" ähvardavad neid, kes pole taimsete preparaatide kasutamise eripärasid selgeks saanud. Kuid mõistliku lähenemisega ravile võib naistepuna parandada koletsüstiidi, hepatiidi, gastriidi, sapiteede düsfunktsiooni ja paljude muude, isegi üsna haruldaste patoloogiate seisundit.

Koostis ja kasulikud ained

Mida täpselt kasutatakse ja mis kujul

Naistepuna on aluseks tinktuuride, keetmiste, tõmmiste, ekstraktide valmistamisel, mis on ette nähtud nii sise- kui ka välispidiseks kasutamiseks. Naistepuna on osa mitmesugustest taimsetest preparaatidest. Kasulik tee naistepunaga. Taime rohi on ka imaniini allikas ja paljude salvide koostisosa. Naistepuna on populaarne homöopaatias. Naistepunaõli kasutatakse edukalt põletuste ja haavade ravis õlikompressidena.

Raviomadused

Hypericum perforatum (sage) sisaldab flavonoide (hüperosiid, rutiin, kvertsetiin, kvertsitriin, isokvertsitriin), lenduvaid õlisid, mille hulka kuuluvad terpeenid, seskviterpeenid (asuleen), naftodiantroonid (hüperitsiin, pseudohüperitsiin, hüperiin või hüpermatoporitsiin, valgustundlik, päikesevalguse lähedane); see on teatud rakusiseste reaktsioonide katalüsaator, elutähtsate protsesside regulaator, mõjutab pahaloomuliste kasvajate poolt mõjutatud organite biokeemilisi protsesse, suurendab naha tundlikkust ultraviolettkiirte suhtes), isovaleriinhappe estrid (on rahustava toimega), tanniinid, bakteriostaatilised vaigulised ained , tserüülalkohol, nikotiinhape, antibiootikum, karoteen ja askorbiinhape.

Naistepuna kasutatakse seedesüsteemi haiguste ravis. Naistepuna preparaadid vähendavad soolestiku spasme, laiendavad veresooni, parandavad maonäärmete tööd, ergutavad vereringet, leevendavad põletikke seedetrakti limaskestadel, toimivad kokkutõmbava ja bakteriostaatikumina ning leevendavad sapiteede spasme. trakti.

Naistepuna on efektiivne sapiteede düskineesia, sapiseisundi, hepatiidi, koletsüstiidi korral, on ette nähtud sapikivitõve, alahappegastriidi (madala happesusega gastriit), kõhupuhituse, ägeda ja kroonilise koliidi, soolehäirete ja hemorroidide algstaadiumis. Neerukivitõve algstaadiumis kasutatakse naistepuna ürti diureetikumina ja see on ette nähtud neerude filtreerimisvõime vähendamiseks. Naistepuna tinktuuri kasutatakse helmintiliste invasioonide korral (koos enterobiaasiga, hümenolepiaasiga). Taimsed preparaadid tugevdavad kapillaare, parandavad venoosset vereringet. Naistepuna on soovitav välja kirjutada perifeerse vereringe häirete korral, millel on kalduvus vereringes ummikutele. Taime fotosensibiliseerivaid omadusi ja hüperitsiini sisaldust selle komponentide hulgas kasutatakse sellise haiguse nagu vitiligo ravis. Naistepuna on ette nähtud närvisüsteemi häirete, lastel enureesi, migreeni ja neurodüstoonia korral. Naistepuna välispidine kasutamine on seletatav selle kokkutõmbavate, bakteriostaatiliste ja põletikuvastaste omadustega. Naistepunaõli on efektiivne põletuste, igemepõletiku, näopitiriaasi, jalahaavandite ja haavade paranemise korral. Hambaravis kasutatakse naistepuna ürdiosa tinktuuri või tõmmist suu loputamiseks, põletikuliste igemete raviks ja stomatiidi korral. Naistepuna ürti kasutatakse günekoloogias ravimtaimede tõmmisena tupepõletiku korral loputamiseks ja naistepunaõlil on positiivne mõju emakakaela erosiooni ravis.

Traditsiooniline meditsiin kasutab naistepuna ka polüartriidi, ishiase, podagra, kopsutuberkuloosi, mastopaatia, paise ravis.

Ametlikus meditsiinis

• naistepuna;
• hüperikumi tinktuur;
• imaniin, antibakteriaalne ravim pulbri kujul. Imaniini 1% lahust kasutatakse nakatunud haavade, nahalõhede, põletuste, mastiidi, paise, flegmooni, ägeda riniidi, larüngiidi, põskkoopapõletiku, mädase keskkõrvapõletiku raviks. Imaniin ei mõjuta seeninfektsioone;
• novoimanin, üheprotsendiline alkoholilahus-antibiootikum. Kandke 0,1% lahust destilleeritud vees, isotoonilist naatriumkloriidi lahust, 0,25% anestesiini lahust või 10% glükoosilahust hambahaiguste korral, inhalatsiooniks - abstsesseeriva kopsupõletiku, pneumotooraksi korral; mädase keskkõrvapõletiku, sinusiidi korral kasutatakse 0,01-0,1% lahust destilleeritud vees. Valmistage lahus vahetult enne protseduuri;
• peflavit, on ette nähtud kapillaaride toksikoosi, ägeda glomerulonefriidi, ateroskleroosi korral.

Rahvameditsiinis

• Hüpohappe gastriidi (madala happesusega) korral, samuti sapi sissevoolu ja diureesi suurendamiseks, St. Joo väikeste lonksudena 100 ml 1-2 korda päevas pärast sööki.
• Naistepuna tee on kasulik soolehäirete korral: asetage supilusikatäis naistepuna õisi ja lehti 10 minutiks klaasi keeva veega. Joo 2 klaasi pärast sööki kogu päeva jooksul. Ravikuur on pikk. Kroonilise kõhulahtisuse korral on ette nähtud annuse suurendamine 3-4 klaasini päevas.
• Maksahaiguste korral (kaasnev kõhukinnisus) valatakse supilusikatäis naistepuna, köömne ja astelpajukoore segu vahekorras 2:3:2 200 ml vette, keedetakse umbes 10 minutit ja juuakse vähemalt. 5 klaasi päevas.
• Raskest füüsilisest tööst põhjustatud alaseljavalude ja üldise nõrkuse korral on soovitatav retsept: 2 spl St. Joo ravimit kogu päeva jooksul.
• Vaimse ülepinge, närvilise kurnatuse, unehäirete korral on kasulik abinõu: 200 ml keeva vee ja ühest supilusikatäiest St. Selles segus sisalduv naistepuna tugevdab ja taastab närve, ravib unetust ja neuroose. See on suurepärane vahend vaimse väsimuse ja närvisüsteemi funktsionaalse kurnatuse korral.
• Naistepuna aitab usside vastu: valmista tõmmis kiirusega 15 g naistepuna 100 ml keeva vee kohta. Võtke 90-150 ml kolm korda päevas 3 päeva jooksul (lapsed vanuses üks kuni seitse aastat), viimasel vastuvõtupäeval andke lahtistavat soola ja tehke selline ravi tsüklina, kolmes etapis, 10-aastaste intervallidega. päevadel.

Väliselt:

• Naistepunaõli kasutatakse 2. ja 3. astme külmakahjustuste haavade parandamiseks, põletuste korral, nibude lõhede määrimiseks.
• Naistepunaõli baasil valmistatakse palsam, mis ravib marrastused, lõikehaavad ning on kasulik lihas- ja liigesvalude korral. Toote valmistamiseks vajate: pool tassi St. Naistepuna, ingveriõli ekstraktid segada, lisada mesilasvaha. Kuumutage veevannis taimeõlide ja vaha segu, kuni see on täielikult lahustunud. Lisa homogeensele kuumutatud massile E-vitamiin, kibuvitsaseemneõli, lavendli ja ingveri eeterlikud õlid. Sega kiiresti ja põhjalikult ning vala valmis palsam purkidesse, kuni vaha hakkab tahenema. Hoidke palsamit tihedalt suletuna kuivas, pimedas ja jahedas kohas. Sellise ravimi kõlblikkusaeg on 2 kuni 3 aastat.
• Mädaste haavade raviks ja igemete tugevdamiseks suu loputamiseks kasutatakse auru: peotäis naistepuna õisi aurutatakse 0,5 liitris keevas vees. Puhas, desinfitseeritud lapp leotatakse jahutatud auruga ja kantakse haavadele.
• Naistepuna vitiliigoga: kahjustatud piirkondi määritakse värske naistepuna mahlaga ja veerand tunni pärast avatakse päikesekiirgus. Esimese insolatsiooni kestus ei ületa 30 minutit. Sellise ravi ajal võetakse suu kaudu ka 30-50 tilka värskelt pressitud naistepuna mahla (lehtedest ja õitest) 2-3 korda päevas, pestakse veega maha. On vaja olla päikese käes, korraldades lühikesi seansse koos pausidega. Sellise vitiligo ravikuur on umbes 60 päeva, iga 3 nädala järel on 3-päevane paus.

idamaises meditsiinis

Avicenna soovitas naistepuna ürti kui suurepärast vahendit erinevat päritolu haavade paranemiseks; praktiseeris seda valuvaigistina istmikunärvi põletiku korral, diureetikumina ja kasutas pahaloomuliste haavandiliste moodustiste ravis.

Usbekistani traditsiooniliste ravitsejate retseptides kasutatakse naistepuna spetsiifilise vahendina maksa- ja mao-onkoloogiliste haiguste ravis.

Naistepuna on Hiina traditsioonilises meditsiinis pikka aega kasutatud.

Teaduslikus uurimistöös

Üks herbalismi teerajajaid, Briti botaanik ja apteeker Nicholas Culpeper kirjeldas naistepuna kui "päikselist", "tulist" taime.

Oma kuulsas ravimtaimes (The Complete Herbal, 1653) kirjutas Culpeper: naistepuna on "tõhus ravimtaim, mida kasutatakse haavade raviks. Veini keetmise joomine parandab sisemisi verevalumeid ja valusid. Naistepunasalv ravib ville nahal, soodustab kasvajate resorptsiooni, pinguldab haavaservi ja ravib neid. Maitsetaimede, lillede ja naistepuna seemnete keetmine veinil aitab oksendamise, hemoptüüsi korral, ravib neid, keda on hammustanud või nõelanud mõni mürgine elukas, on diureetilise toimega. Väikeses koguses puljongis lahustatud naistepuna seemnepulber hajutab sapi ... Malaariahoo eelõhtul võetud lehtede ja seemnete keetmine soojas vormis hõlbustab haiguse kulgu. Naistepuna seemneid soovitatakse ... epilepsiahaigetele, halvatushaigetele ja neile, kes kannatavad valu ristluus.

Tänapäevased uuringud naistepuna raviomaduste kohta on põhjalikud ja täiendavad pidevalt ravimtaimede teadmiste süsteemi.

Naistepuna olulisust meditsiinis ja selle meditsiinilist potentsiaali uurisid K. M. Klemov, E. Bartlow, J. Crawford jt.

Naistepuna koostoime üksikute ravimitega ja nende samaaegse manustamise võimalikud negatiivsed tagajärjed on S. Soleimani, R. Bahramsoltani, R. Raimi teadusliku uurimistöö teema.

A. Oliveira, C. Piño, B. Sarmento ja A. Diaz esitasid naistepuna ja selle üksikute komponentide neuroprotektiivse toime analüüsi tulemusi.

P. Bongiorno ja P. Lo Guidice’i ulatuslik teadustöö on suunatud naistepunal põhinevate ravimite toime uurimisele depressiivsete seisundite ravis.

Naistepuna taimsetest toorainetest valmistatud kaasaegsete ravimvormide neurotroopse aktiivsuse uurimine on V. Kurkini, A. Dubischevi, O. Pravdivtseva ja L. Zimina teadustöö teema.

Naistepuna ürdist perforeeritud toimeaine hüperitsiini eemaldamise eripära on välja toodud Rudometova N., Nikiforova T., Kim I uuringus.

Toiduvalmistamisel

Naistepuna ürti ja õisi kuivatatud ja värskel kujul kasutatakse roogade maitsestamiseks (eriti kalast), erinevate jookide valmistamiseks, maitseainena, mis annab toidule kergelt mõrkja, hapuka ja balsamico noodi.

Salat peedist ja naistepunast

Salati valmistamiseks läheb vaja: 4 väikest hästi pestud toorest peeti, 2 õuna, ühe sidruni mahl, värskelt jahvatatud musta pipart ja koriandriseemneid, pool tassi peeneks hakitud peterselli, pool tassi naistepuna õisi. Riivi kooritud peet ja õunad. Pane kaussi, maitsesta sidrunimahlaga. Jahvata ja lisa must pipar ja koriander. Puista salatile petersell ja naistepuna õied.

Naistepuna ahjukartul

Vajalikud koostisosad: 8 keskmise suurusega kartulit, 4 spl pehmet võid, meresoola ja pipart maitse järgi, 2 hakitud küüslauguküünt, 2-4 tl riivitud muskaatpähklit, 200 ml koort, 200 ml piima, tass naistepuna õisi lahtivõetuna kroonlehtedeks ja eraldatakse tupplehtedest.

Koori kartulid, lõika õhukesteks ringideks. Määri ahjuvorm õliga, puista peale purustatud küüslauk, laota kartulid, soola, pipart, puista peale riivitud muskaatpähklit ja naistepuna kroonlehti, maitsesta kartuliringe ülejäänud õliga. Vahusta piim ja koor ning vala kartulitele. Küpseta 180 kraadi juures, kuni kartulid on pehmed ja kuldpruunid, umbes poolteist tundi.

Naistepuna täidisega avokaado

Vaja läheb tooteid: 2 suurt küpset avokaadot, sidrunimahla, konserveeritud sardiini (üks purk), ühte väikest sibulat peeneks hakituna, tassi hakitud naistepuna õisi, tupplehed eemaldatud, soola ja musta pipart.

Lõika avokaado pooleks, eralda kivist, eemalda ettevaatlikult mõlemalt poolelt viljaliha ja püreesta kahvli või blenderis püreeks. Piserdage püreestatud massile ohtralt sidrunimahla, segage sardiinide, peeneks hakitud sibula, meresoola, pipra ja homogeenseks püreestatud naistepunaga. Saadud "hakklihaga" täitke tühjad avokaado pooled, piserdage uuesti sidrunimahlaga ja kaunistage täidetud avokaadod naistepuna õitega. Serveeri salatilehtedel.

Kosmetoloogias

Naistepuna raviomadusi kasutatakse aktiivselt nii näo-, keha-, juuksenaha hooldamiseks mõeldud professionaalse kosmeetika loomisel kui ka kodukosmeetika retseptides. Naistepuna on osa kreemidest, losjoonidest, maskidest, šampoonidest ja juukseloputusvahenditest. Naistepuna aitab probleemse ja rasuse naha korral, kasutatakse juuste tugevdamiseks, igakülgseks võitluseks kõõma vastu. Enamik naistepuna nahahooldustooteid põhinevad õlil, mida saab valmistada ka kodus.

Kuidas valmistada naistepunaõli? 20 g naistepuna värsket õisikut nõuda päevalilleõli (200 ml) kaks nädalat, seejärel kurnata. Naistepunaõli toimib suurepäraselt toitvates juuksemaskides, aitab kuiva peanaha ja juuste väljalangemise korral.

Muud kasutusalad

ravim" Novoimanin”, mis on loodud naistepuna baasil, kasutatakse põllumajanduses võitluses köögiviljakultuure kahjustava bakterioosi vastu. Samuti kasutatakse "Novoimaninit" siis, kui tubakaistandusi mõjutab nn tubaka mosaiikviirus.

Tööstuses saadakse naistepuna lehtedest ja õitest (mõnikord kogu taimest) kollase, pruuni, kuldse ja punase varjundiga värvaineid.

Katoliku traditsioonis nimetatakse naistepuna "Ristija Johannese rohuks" ja ühe legendi järgi kasvas taim hukatud pühaku veretilkadest, mis langesid maapinnale.

On usk: kui öösel enne Ristija Johannese päeva (24. juunil) peidab inimene oma padja alla naistepuna oksa, tänab talle unes ilmunud pühak teda tervise ja õitsenguga. aastaringselt.

Naistepuna ohtlikud omadused ja vastunäidustused

Oluline on meeles pidada, et naistepuna kombineerimine teatud ravimitega võib põhjustada olulist tervisekahjustust, kuna naistepuna ja konkreetse ravimi samaaegne kasutamine põhjustab teatud ravimite imendumise häireid.

Naistepuna vähendab organismi vastuvõtlikkust antikoagulantide toimele ja vähendab seeläbi nende manustamise efektiivsust. Naistepuna vähendab ka suukaudsete rasestumisvastaste vahendite efektiivsust (registreeritud on planeerimata raseduse juhtumeid). Naistepuna ürdi samaaegne manustamine sünteetiliste antidepressantide ja mitmete teiste ravimitega on vastuvõetamatu.

Taime komponentide individuaalse talumatuse korral võib inimesel tekkida äge allergiline reaktsioon ja tekkida seisundid, millega kaasneb punetus, allergilised lööbed, õhupuudus ja turse.

Naistepuna pikaajaline kasutamine suurtes annustes võib põhjustada kibedust suus, kõhukinnisust, mitte paranemist, vaid söögiisu vähenemist ja raskustunnet maksas. Hüpertensiooni all kannatavad patsiendid peaksid arstide sõnul naistepuna ürti võtma ainult taimsete preparaatide osana, st koos teiste ravimtaimedega, mis tasakaalustavad selle mõju organismile, kuna naistepuna tõstab vererõhku.

Oleme sellesse illustratsiooni kogunud olulisemad punktid naistepuna kasulikkuse ja võimaliku kahju kohta ning oleme väga tänulikud, kui jagate pilti sotsiaalvõrgustikes koos lingiga meie lehele:

Botaaniline kirjeldus

See on mitmeaastane rohttaim naistepuna sugukonnast.

nime päritolu

Rahvatraditsioon tunneb seda taime järgmiselt: jahimees, vereurmarohi, svetojanskoe jook, jäneseveri. Naistepuna ladinakeelne üldnimetus - Hypericum- sellel on mitu tõlgendust. Üks versioon sõna päritolust on see, et naistepunale omistati maagiline omadus, mis seisneb ebapuhaste jõudude ja kurjade vaimude vastu, ning see seletab nime kahe tähenduse sulandumisena: hüper("ülal") ja eikon("pilt", "kummitus"). " naistepuna"on omakorda või moonutatud" dzherembay", Mida tähendab " haavaravitseja”(nagu rändrahvad ravimtaime nimetasid) või on seotud sellega, et teatud ained St.

Liigid

Botaanikud teavad 458 perekonda naistepuna esindavat liiki, millest enim uuritud ja levinumad on järgmised:

1. 1 naistepuna või perforeeritud- kasvab kogu Euraasias, Põhja-Aafrikas, saartel (Assoorid, Kanaarid), taim on juurdunud Uus-Meremaal, Jaapani saartel, Põhja-Ameerikas, Austraalias. Üks vanemaid ja populaarsemaid ravimtaimi, saagikas meetaim. Seda kasutatakse toiduainete, alkohoolsete jookide tööstuses ja loodusliku värvainena;
2. 2 naistepuna- leitud Aasias, Aafrikas, Euroopa riikides. Kasutatakse hekkide loomiseks koos teiste taimedega. Levinud haljastuses;
3. 3 naistepuna- kasvab Kreekas, Türgis ja Bulgaarias. Edukalt kohanenud kasvamiseks Austraalia mandriosas ja Uus-Meremaa maadel. Euroopa maades kasvatatakse teda ilutaimena pargi- ja aiakultuuri süsteemis;
4. 4 naistepuna- levinud Kamtšatkal, Kuriili saartel ja Sahhalinil. Leitud ka Jaapani saartel Honshu ja Hokkaido saartel. Sellel on dekoratiivne väärtus. Liik on leidnud rakendust kohalike rahvaste toiduvalmistamisel: taime rohust keedetakse teed, süüakse noori võrseid;
5. 5 naistepuna- leitud Lõuna-Euroopa piirkonnas Tuneesias, Küprosel ja Maltal, Türgis, Siinai poolsaare põhjaosas, Iisraelis ja Jordaanias. Taim on populaarne idamaade meditsiinis;
6. 6 naistepuna joonistatud- liigi elupaik hõlmab Hiinat, Mongooliat, Koread, Venemaa Aasia piirkonda. Liigil on raviomadused, osana ürditaime antrahhioni hüperitsiinist ja tanniinidest. Rahvaravitsejad kasutavad seda taime peavalude, pearingluse, verejooksude, neuralgiliste kahjustuste, eklampsia, mastiidi ja reumahoogude ravis;
7. 7 naistepuna- liik esindab Euroopa taimestikku, viitab ravimtaimedele;
8. 8 Hypericumi mägi- leitud Euroopas, Kaukaasias. Leedus on ta kaitse all, Valgevenes on kantud punasesse raamatusse. Taime õisi kasutatakse ravimite tooraine valmistamiseks;
9. 9 naistepuna- kasvab Kreekas, Türgis, Süürias, Balkanil. Kasvatatud dekoratiivkultuurina;
10. 10 naistepuna- võimsa meditsiinilise potentsiaaliga taim, mida kasutatakse laialdaselt rahvameditsiini praktikas. Värvaine allikas tööstuses. Ta kasvab Põhja-Aafrikas, Kesk-Aasias, Krimmis, Kreeka saartel ja Hispaanias;
11. 11 naistepuna- endeemiline Araabia piirkonnas ja Vahemeres. Iisraelis on liik kantud punasesse raamatusse. Lähis-Ida rahvaravitsejad on seda pikka aega kasutanud;
12. 12 naistepuna kare- kasvab Kesk-Aasias, Lähis-Idas, Altais. Ravimtaim ja looduslik värvaine.

Naistepuna (harilik) on mitmeaastane taim, 0,3–1 m kõrgune muru.Risoom on halvasti arenenud ja kergelt harunenud. Varred kasvavad igal aastal, kahetahulised, lahknevad arvukateks harudeks ülespoole. Lehtede asetus on vastupidine, lehed on istuvad, siledad, ovaalsed või piklikud, kaetud paljude poolläbipaistvate laikudega - "aukudega". Lilled on erksad, rikkalikult kollased, kogutud korümboosidesse. Õitsemise periood on suvi. Vili on kast, väikeste pruunide seemnetega, hakkab valmima sügise alguses.

Naistepuna kasvab põlluteede läheduses, tihnikutes ja tihnikutes, lagendikel, metsavööndis, nõlvadel, niitudel.

Kasvutingimused

Istutamiseks sobivad hästi valgustatud alad. Enne külvi puhastatakse pinnas umbrohtudest ja küntakse, rikastatakse mineraal- ja orgaaniliste väetistega (mis võimaldab suurendada saaki veel 20-30%). Pealisväetiseks on soovitatav kasutada turbakomposti ning lämmastik-, kaalium- ja fosforväetisi.

Talveperioodi eelõhtul külvatakse ilma eelneva kihistamiseta, hoides ridade vahekaugust 0,45 m ja 30–40 g seemet 100 m2 ala kohta. Kui naistepuna külvatakse kevadel, kihistatakse seemned liivaga segades ja madalal temperatuuril hoides vähemalt 60 päeva. Pärast seemikute tärkamist on vaja vahekäike rohida ja kobestada. Neid protseduure korratakse veel 3 või 4 korda suve jooksul, esimesel taimekasvatusaastal. Järgnevatel aastatel puhastatakse koht surnud vartest ja muld küntakse rehaga.

Naistepuna koristatakse õitsemise faasis, enne ebaküpsete viljade ilmumist. Muru niidetakse või niidetakse sirpidega, eraldades taime tipuosad 0,3 m kõrguselt Paljad lehtedeta osad kogumisele ei kuulu. 30-45 päeva pärast esimest lõikamist kordub vegetatsiooniperiood täielikult ja õitsemine algab uuesti. Taim niidetakse uuesti. Kolmanda aasta saagikus on palju suurem kui teise aasta istandike oma. Muru kuivatatakse hästi ventileeritavates ruumides (või sademete puudumisel õues ja varjulises kohas), hajutatakse õhukese kihina ja segatakse süstemaatiliselt. Naistepuna võib kuivatada ka varjus rippuvate kimpudena. Tooraine valmisoleku määrab varte haprusaste. Korralikult kuivatatud materjalil on nõrk, kuid selgelt väljenduv balsamico aroom. Lubatud säilivusaeg - kuni 3 aastat.

Ebapiisavalt kogenud rohuteadlased ajavad naistepuna segamini kukerpuu värv, kaunviljaliste perekonna liige. See on madal põõsas taim, lehed on lineaarsed või lansolaatsed, varred on paljad või hõredalt karvakujulised, koi tüüpi kollased korrapäratud õied kogutakse pikkadesse ratsemoosi õisikutesse. Viljad on piklikud, kergelt kumera kujuga oad.

Toiteahel

Kimalased ja mesilased koguvad naistepuna õitelt õietolmu. Naistepuna kärbsed ja mardikad toituvad õietolmust. Taime eredad õied meelitavad ligi ka herilasi ja liblikaid, mille otstarve on nektar, kuid just naistepuna õied praktiliselt ei anna. Liblika röövikud Strymon melinus toituvad naistepuna seemnetest ja selle liigi liblikate röövikutest Nedra ramosula- lehestik.

Video

Ravi naistepunaga, samuti huvitavaid fakte ja rakendusmeetodeid.

Naistepuna kasu ja kahju tervisele

Naistepuna kasu ja kahju. Naistepuna näole ja juustele

Naistepuna on tõeline imetaim, sest see ravimtaim võib tõsta tuju, reguleerida mao ja soolte tööd ning aidata kaasa naha paranemisele. Taim aitab ainult siis, kui seda õigesti võtta. Tuleb meeles pidada, et naistepuna vähendab ravimite efektiivsust. Räägime naistepuna kasulikkusest üksikasjalikumalt.

Naistepuna keemiline koostis

Vitamiinid: A, C, E, P, PP.

Makrotoitained: raud, kaalium, kaltsium, mangaan.

Mikroelemendid: alumiinium, kaadmium, magneesium, vask, nikkel, seleen, plii, strontsium, kroom, tsink.

Naistepuna sisaldab ka tanniine, eeterlikke õlisid ja vaike, saponiine, fütontsiide, alkaloidide jälgi.

Kogutud juunist augustini. Vajalik on ära kitkuda varre 15-20 cm pikkune ülaosa koos õite ja viljadega.

Kuivatage varjus, ventileeritavas kohas. Võite kasutada dehüdraatorit (t = 35-40°C).

Naistepuna aitab vabaneda paljudest füüsilistest vaevustest. Suukaudselt manustatuna aitab see seedetrakti ärritunud mao ja soolte korral. Lokaalne kasutamine pärsib põletikku, soodustab haavade paranemist, ergutab vereringet ja võitleb bakteritega.

Naistepuna - looduslik antidepressant

Külmal ja pimedal aastaajal kannatavad inimesed sageli depressiivsete häirete all. Päevavalguse puudumine ei anna kehale piisavalt D-vitamiini, mis vastutab serotoniini moodustumise eest. Serotoniini puudus võib põhjustada letargiat ja depressiooni. Õnneks võib naistepuna olla hea abimees. See on loomulik meeleoluregulaator, mis võidab depressiooni.

Naistepuna aitab ärevuse ja hirmude korral, on suurepärane rögalahtisti ja parandab tuju. Koostisosad hüperforiin ja hüperitsiin tagavad antidepressiivse toime. On selge, et naistepuna suurendab neurotransmitterite serotoniini, dopamiini ja norepinefriini tootmist. Seetõttu normaliseerub naistepuna ekstrakti regulaarsel ja pikaajalisel kasutamisel närvisüsteemi ainevahetuse regulatsioon.

naistepuna tee. Kuidas pruulida naistepuna

Taime teest on palju kasu, kuid see tuleb korralikult valmistada. Parim on võtta portselanist või klaasist teekann. Enne ürtide lisamist tuleb see üle valada keeva veega.

Rohu kogust tuleks võtta kiirusega 1 tl. 1 klaasi vee kohta. Naistepuna teed tuleks infundeerida mitte rohkem kui 15 minutit.

Tee maitse ja raviomaduste parandamiseks on soovitatav lisada muid ürte, näiteks vaarikalehti, mustsõstrat, metsroosi, pune jne.

Naistepunaõli omadused ja kasutusalad

Toimeaine hüperforiin ei mõju mitte ainult meeleolule, vaid on ka suurepärane bakterite ja viiruste vastane. Naistepunaõlis sisalduvad tanniinid on väliste vigastuste korral valuvaigistava toimega. Flavonoidid on võimelised leevendama põletikku.

Naistepunaõli preparaat

Tervendavat õli saab valmistada iseseisvalt. Selleks purusta 25 g noori lehti ja vala 100 g oliiviõli õhukindlasse läbipaistvasse anumasse. Pärast pooleteisekuulist hoidmist soojas pimedas kohas valmib punaka värvusega ravimõli, mis tuleb filtreerida.

Naistepuna vastunäidustused ja kahju

• individuaalne sallimatus,
• Rasedus,
• laktatsioon,
• kuumus,
• kõrge tundlikkus päikese suhtes.

Kõrvaltoimed naistepuna võtmisel on üsna haruldased - see on naha sügelus ja turse. Kuid heleda nahaga inimesed peaksid seda võtma ettevaatlikult: ravimi suurte annuste võtmine koos päikesevalgusega võib põhjustada päikesepõletust.

Lisaks on naistepunal mõju teistele ravimitele. Seetõttu peate enne taime võtmist oma kavatsusest oma arsti teavitama. Naistepuna suurendab antidepressantide ja anesteetikumide toimet. See nõrgendab HIV-vastaste ravimite, vähiravimite ja südameravimite toimet. Antibeebipillide toime väheneb oluliselt.

Naistepuna näole

Naistepuna toniseerib näonahka, annab sellele värskust ja aitab toime tulla nahalöövetega.

Mask tundlikule nahale. 0,5 spl naistepuna + 0,5 spl. kummel + 0,5 tl oliiviõli. Sega kõik läbi ja kanna segu näole. Lase mõjuda 10 minutit ja loputa leige veega.

Lotion rasusele nahale. 1 spl maitsetaimed vala 1 tassi keeva veega. Lase tõmmata 15 min. Pühkige nägu infusiooniga hommikul ja õhtul.

Nahahaiguste ravi. Valmistage naistepuna infusioon (vt ülalt), lisage 5 tilka teepuu eeterlikku õli. Pühkige probleemsed alad seguga.

Tüügastest. Pigista naistepunast mahl, määri sellega tüügastele 5-7 korda päevas 1 nädala jooksul.

Naistepuna juustele

Naistepuna tugevdab juuksejuuri, annab neile sära.

Rasustele juustele. 3 spl maitsetaimed vala 3 liitrit vett. 30 minuti pärast kurna infusioon ja võid loputada puhaste juustega.

Tundlikele juustele. 1,5 spl naistepuna + 1,5 spl. kummel vala 3 liitrit vett. Kurna 30 minuti pärast. Loputage sellega puhtaid juukseid. Pole vaja loputada.

Naistepuna raviomadusi kasutatakse aktiivselt taimses meditsiinis. Taim on ainulaadne ja aitab kiiresti toime tulla paljude vaevustega.

naistepuna (video)

Kommentaare toetab HyperComments

bestlavka.ru

Naistepuna - koostis, eelised ja vastunäidustused

Naistepuna on kasulike omadustega taim. Vanasti nimetati seda "ravimiks 100 vaevuse vastu" ja seda kasutati haiguste raviks.

Naistepuna hein sisaldab palju organismile kasulikke ja vajalikke aineid, samas on koostises ka mürgiseid komponente, mis võivad tervisele pärssivalt mõjuda. Loomad väldivad rohu söömist, sest see on neile mürgine – sellest ka nimi "naistepuna".

Naistepuna vitamiinivalikut esindavad vitamiinid A, P, PP ja C. A-vitamiin on kasulik nägemisele, nahale ja juustele. Askorbiinhape mõjutab suuremat osa kehas toimuvatest protsessidest, toniseerib ja tugevdab. C-vitamiini kasulikkus suureneb, kui seda kombineerida teiste naistepunas leiduvate vitamiinidega.

Taim sisaldab ka:

• tanniinid, millel on kokkutõmbav ja antibakteriaalne toime.
• antimikroobsete ja põletikuvastaste omadustega eeterlikud õlid ja vaigud.
• saponiinid, fütontsiidid ja alkaloidide jäljed.

Vanasti öeldi, et naistepuna ise leiab kehas "nõrgad" kohad ja ravib seal, kus seda rohkem vaja on. Taimel on kasulik mõju kõigile kehasüsteemidele.

Seedetrakti jaoks

Keetmine ravib edukalt gastriiti, gastroduodenaalse piirkonna haavandilisi kahjustusi, koliiti, kõhulahtisust, maksa- ja sapipõie, neerude ja kuseteede haigusi.

Närvisüsteemi jaoks

Naistepuna aitab aktiivselt kaasa närvikiudude funktsioonide taastamisele, rahustab närve, maandab pingeid ja taastab jõudu. Seda kasutatakse PMS-i ja menopausi leevendamiseks naistel, eriti keeruliste neurooside ravis, millega kaasneb peavalu ja unetus.

Taim on osa mõnedest antidepressantidest.

Vereringe- ja kardiovaskulaarsüsteemi jaoks

Naistepuna on võimeline leevendama veresoonte spasme – see normaliseerib südame tööd ja vereringet üldiselt. Taimel on hemostaatilised omadused, seda kasutatakse haavade ja operatsioonidest põhjustatud vigastuste ravis.

Naistepunal on ainulaadne omadus leevendada limaskestade põletikku. See võimaldab seda kasutada hingamisteede ja hammaste probleemide ning naiste suguelundite põletike ravis.

Naistepuna kasutatakse liigesehaiguste raviks. See leevendab põletikku, vähendab turset ja normaliseerib liigeste liikumist. Väline kasutamine võimaldab tugevdada kapillaaride seinu, kiirendada sisselõigete ja marrastuste paranemist.

Nahahaiguste ja allergiate sümptomite leevendamiseks lisatakse vannidele naistepuna keedust.

Hypericum infusioon

Tööriista kasutatakse seedetrakti, neerude ja maksa probleemide korral. See näitab tulemusi võitluses eespool loetletud haigustega. Infusiooni valmistamiseks vala 1,5 spl. maitsetaimed klaasi keeva veega. Sulgege ja mähkige seejärel anum infusiooniga rätikuga ja jätke 20 minutiks. Kasutage 1/2 tassi 3 korda päevas vahetult enne sööki.

Naistepuna keetmine

Keetmine sobib välispidiseks kasutamiseks. Seda saab kasutada haavade, põletuste, dermatiidi ja nahahaiguste raviks. Soovitatav on kasutada suu ja kurgu loputamiseks – stomatiidi, igemehaiguste ja kurguvalu korral. Naistepuna keetmise valmistamiseks ühendage anumasse 2 supilusikatäit. maitsetaimed ja 1 tass keeva veega, seejärel asetage see veevanni ja kuumutage 1/4 tundi. Seespool võetakse keetmist 1/2 tassi 3 korda päevas enne sööki. See aitab soolehaiguste, unetuse, neeru- ja maksahaiguste, neuralgiliste probleemide ja emakaverejooksude puhul.

Hypericum tinktuura

Tööriista kasutatakse tonsilliidi, tonsilliidi, vähkkasvajate, sapipõie-, soolte-, mao- ja kopsuhaiguste raviks ning see on näidustatud ka depressiooni korral. Tõmmise valmistamiseks vala 1 osa kuivatatud rohtu 5 osa viinaga, sule seguga anum ja pane nädalaks pimedasse kohta. Võtke 40 tilka 3 korda päevas.

Naistepuna kasutamisel tuleb meeles pidada, et see sisaldab ka mürgiseid aineid, mis suurtes kogustes võivad taju pärssida – suurendab valgustundlikkust ja aitab kaasa vererõhu tõusule. Ebameeldivate sümptomite vältimiseks pidage alati kinni soovitatud annustest ja kasutage taimseid saadusi targalt.

www.polzavred.ru

Naistepuna: kasu ja kahju

Naistepuna on üks kõige sagedamini kasutatavaid taimi ravimtaime. Madal mitmeaastane taim juunist augustini õitseb erekollaste õisikutega. See on parim aeg naistepuna kogumiseks ja koristamiseks.

Taim võlgneb oma nime omadusele korduvalt suurendada loomade naha pigmenteerimata piirkondade tundlikkust päikesekiirguse suhtes. Seda nähti esmakordselt valgete või valgete laikudega veistel. Pärast naistepuna söömist tekkis valgetele nahapiirkondadele ärritus ja sügelus, mis sageli muutusid mitteparanevateks haavanditeks ning lümfisõlmed läksid samal ajal põletikuliseks. Naistepuna kasutamise kõrvalmõjude ilmingud olid mõnikord nii tugevad, et loom suri.

Naistepuna sisaldab tervet rida bioloogiliselt aktiivseid komponente, nagu eeterlikud õlid, flavonoidid, karotenoidid, tokoferoolid, C-vitamiin ja tanniinid. Tänu sellisele koostise kombinatsioonile on naistepunal antimikroobne ja põletikuvastane toime, lisaks on selle kolereetiline ja diureetiline toime veidi vähem väljendunud.

Loomi tapetakse, aga kuidas on lood inimesega?

Vaatamata taime murettekitavatele omadustele loomade suhtes, on see inimestele väga väärtuslik. Proovime välja mõelda, kuidas naistepuna võib olla kasulik: selle koostise eeliseid ja kahjusid tuleks igal üksikjuhul kombineerida.

• Naistepuna ürdi peamine toime on suunatud kahjustatud kudede taastamisele ja desinfitseerimisele, mistõttu kasutatakse naistepuna leotist paikselt igeme- ja suuõõnehaiguste - stomatiit ja igemepõletik, samuti mädapõletiku kompleksravis. haavad ja põletused. Välispidiseks kasutamiseks ja loputamiseks kasutatakse tugevamat ürtide infusiooni kui klassikalise skeemi järgi pruulitud.
• Naistepuna kasutatakse traditsiooniliselt maksa-, sapipõie- ja kanalite häirete korral. Enne infusiooni kasutamist tuleks aga veenduda, et sapiteedis poleks kive, et suurenenud sapi väljavool neid ei liigutaks, tekitades kanalites ummistuse, mis võib seisundit halvendada.
• Naistepuna on efektiivne seedetrakti haiguste, eriti alahappegastriidi, st selle sellise vormi korral, millega kaasneb maomahla madal happesus ja selle sekretsiooni vähenemine. Seda kasutatakse ka kõhulahtisuse ja kõhupuhituse korral.
• Hüperitsiin – naistepuna punane pigment – ​​parandab kesknärvisüsteemi talitlust ja omab väljendunud antidepressantset toimet. Tänu temale kasutatakse naistepuna edukalt unetuse, ärevuse ja mõõduka depressiooni raviks, mis ei jää oma efektiivsuselt alla traditsioonilistele antidepressantidele. Naistepuna kasutamise eeliseks nende näidustuste puhul on selle ohutus eakatele patsientidele, kellel on kaasuvad neuroloogilised ja somaatilised haigused, mis seavad piirangud teiste antidepressantide kasutamisele.
• Naistepuna on hea olla hüpotensiivsete patsientide esmaabikomplektis: selle lisandiga tõmmised või teed tõstavad vererõhku ja ahendavad veresooni.
• Naistepuna - looduslik antimikroobne ja vasokonstriktor - tuleb suurepäraselt toime nohu ja ninakinnisusega. Ninakäikude pesemiseks kasutatakse taime tõmmist või tilgutatakse ninna kolm korda päevas, 5 tilka sooja naistepunaõli. Selle valmistamiseks infundeeritakse 30 g naistepuna õisi klaasis rafineeritud taimeõlis 3 nädalat pimedas ja soojas kohas. Valmis filtreeritud õli tuleb hoida külmkapis ja soojendada iga protseduuri jaoks.

Farmatseutilist ürti naistepuna või iseseisvalt korjatud ürti saab valmistada kahel viisil: infusioonina või keetmisena. Tõmmise valmistamiseks valatakse 10 g hakitud ürte 200 ml keeva veega ja infundeeritakse 15 minutit. Puljong valmistatakse veidi teisiti: seesama 10 g naistepuna tuleks panna emailitud kaanega kaussi, valada 100 ml külma vett ja kuumutada veevannis pool tundi ning seejärel kurnata ja tuua. keedetud vett mahuni 200 ml.

Kahest pruulimismeetodist ühe valik sõltub sellest, millised taimeosad koristatakse. Kui ainult purustatud lehed, siis on parem infusioon valmistada, kuna pikaajalisel kokkupuutel kõrgetel temperatuuridel võivad taime õrnades osades sisalduvad toitained hävida. Kui naistepuna valmistatakse koos kõvade vartega, mis lühikese infusiooniga ei pruugi kõiki raviaineid täielikult loobuda, on parem kasutada keetmist.

Kahju ja vastunäidustused

Naistepunal võib tekkida ülitundlikkus, kuid see pole selle ainus vastunäidustus. Analoogiliselt loomadega on naistepuna kasutamisel võimalikud fototoksilised reaktsioonid, nimelt dermatoloogiliste reaktsioonide ja hüperpigmentatsiooni teke päikesekiirgusega kokkupuutel. Kuna naistepuna on võime tõsta vererõhku, ei tohi seda kasutada hüpertensiooni korral. Samuti tuleb naistepuna-ravi ajal olla ettevaatlik autojuhtimisel reaktsioonide aeglustumise tõttu.

Naistepuna kasutamist on vaja edasi lükata ka viirus- ja nakkushaiguste ajal, kuna see suudab vähendada immuunsust, mis võib taastumist edasi lükata. Seda funktsiooni kasutatakse aga elundisiirdamise järgsel taastumisperioodil, et vältida doonororgani äratõukereaktsiooni.

Lisaks peamistele vastunäidustustele peaksite olema teadlik naistepuna mõjust teistele ravimitele. Naistepuna tühistab südame antikoagulantide, rasestumisvastaste vahendite toime ja tugevdab antidepressantide toimet, põhjustades nende üleannustamise sümptomeid kuni koomani.

Ja lõpuks on vaja mainida, et naistepunal põhinevad preparaadid ja taime tõmmised puhtal kujul on alla 12-aastastele lastele vastunäidustatud.

medly.ru

Naistepuna kasulikest omadustest ja vastunäidustustest

Naistepuna, mille kasulikke omadusi ja vastunäidustusi kasutatakse laialdaselt paljude vaevuste ravis, kasvab hästi valgustatud metsalagendikel ja kuivadel niitudel. See on erekollaste õitega, piklike lehtedega, kuni 80 cm kõrgune üheaastane ravimtaim, rahvameditsiinis kasutatakse kõiki selle õhust osi. Mis on kasulik naistepuna?

Biokeemiline koostis

Naistepuna valmistamine ja säilitamine

Meditsiinilistel eesmärkidel kogutakse ürti õitsemise ajal, mis algab juuni lõpus. Taimed lõigatakse täielikult maapinnale ja kootakse kimpudeks. Kuivatage lilledega soojas ja kuivas ruumis. Õhutemperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 40˚, et säiliksid kõik naistepuna raviomadused. Kuivanud muru säilita õhukindlas anumas kuivas kohas, saad kasutada 3 aastat.

Milliseid haigusi see ravib?

Naistepuna kasulikud komponendid võimaldavad teil toime tulla vereringe-, seede-, närvi- ja urogenitaalsüsteemi patoloogiatega.

Naistepuna kasutamise kõrvaltoimed ja kahju

• Naistepuna peamisteks vastunäidustusteks on rasedusperiood, sünnitus ja imetamine. Taim tõstab vererõhku ja võib esile kutsuda spontaanse abordi. Imetamise ajal võib piim tunda kibedat maitset.
• Hüperitsiin suurendab päikesevalguse mõju kehale (valgustundlikkus). Seetõttu tuleks naistepuna-ravi ajal vältida pikaajalist päikese käes viibimist, et mitte põletada.
• Naistepuna kahjustus avaldub ürdi pikaajalisel kasutamisel (rohkem kui 1 kuu), allergilised ilmingud võivad ilmneda iivelduse, oksendamise, urtikaaria kujul. Seda põhjustavad saponiinid, C-vitamiin.
• Naistepuna on katalüsaator ensüümide tekkeks, mis kiirendavad ravimite väljutamist organismist. Seetõttu väheneb antibiootikumide või muude ravimite võtmisel nende kasulikkus oluliselt. Valuvaigistite kasutamise mõju väheneb. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid ei pruugi toimida.
• Liiga pikaajalisel kasutamisel (kauem kui 1 kuu) võib patsientidel tekkida raskustunne maksas ja neerudes. Liigne E-vitamiin toimib nende elundite rakkudele toksiinina.
• Naistepuna suurendab vereringet ja tõstab vererõhku. Seetõttu võib see hüpertensiivseid patsiente kahjustada.
• Ravimtaim võib kahjustada bipolaarse afektiivse häirega inimesi (maniakaal-depressiivne häire). Esineb maniakaalse sündroomi ägenemist. Kompleksse ravi korral ravimitega tekivad krambid, hallutsinatsioonid, segasus.
• Antidepressante võtvatel vanematel inimestel on naistepuna kasutamisest tulenev tervisekahjustus kõrvaltoimete tekkimine: hallutsinatsioonid, migreen, värinad, pearinglus.
• Taim on kahjulik HIV-nakkusega patsientide ravimisel. Naistepuna on võimeline neutraliseerima ravimite toimet.
• Ravimtaime pikaajaline kasutamine ei too meestele kasu, vaid kahju. Võib esineda ajutine seksuaalfunktsiooni häire. Dekokte ja tinktuure saate kasutada mitte rohkem kui 30 päeva. Pärast muru kasutamisest loobumist võib meestel seksuaalfunktsiooni häireid täheldada veel 1-2 nädalat.
• Alla 12-aastastele lastele on naistepuna võtmine kahjulik taime toksiliste komponentide – saponiinide – tõttu.

Kuna naistepuna mõjub närvisüsteemile, tuleb ravi ajal lõpetada alkohoolsete jookide tarbimine ja autojuhtimine.

naistepunaõli

Naistepunaõli saate osta igas apteegis või ise küpsetada. Selleks võtta 20 g naistepuna värskeid lehti ja õisi, lisada 200 ml looduslikku külmpressitud taimeõli (astelpaju, kõrvits, oliiv, päevalill, linaseemned). Segu tuleb hoida 4-6 nädalat pimedas ruumis, pidevalt segades, muidu hakkab see hallitama. Päikesevalguse käes kaovad põletikuvastased omadused. Pärast seda, kui saadud mass on filtreeritud läbi marli, nii et sete ei jääks, saab selle läbi filtri lasta. Valmis õlil on tume rubiinvärv, spetsiifiline aroom ja mõru maitse.

Tööriista kasutatakse haavade, lamatiste, põletuste, haavandite ravis. Kahjustatud nahapiirkonnale kantakse tervendavas aines leotatud side. Naistepunaõli kasutatakse ka suuõõne haavandite raviks stomatiidi, igemepõletiku korral.

Maohaavandite armistumiseks peate jooma 1 spl. lusikatäis õli hommikul tühja kõhuga. Täielik ravikuur - 1 kuu.

Naistepuna komponendid parandavad organismi verevarustust, aitavad kaasa hematoomide kiirele resorptsioonile, seega aitab naistepunaõli hemorroidide ravis. Seda saab võtta sees ja väliselt. Joo 1 tl tühja kõhuga 2 korda päevas kuni seisundi leevenemiseni, kuid mitte rohkem kui 30 päeva.

Naistepunaõli kasutatakse ka kosmetoloogias. Tööriist aitab kõrvaldada naha põletikku ja ärritust, niisutab seda hästi ja säilitab nooruse. Naistele on kasulik kasutada juukseid tugevdavat toodet.

Retseptid tervendavate dekoktide ja tinktuuride jaoks

Keetmised normaliseerivad vereringet kehas, stimuleerivad näärmete tööd ja avaldavad seetõttu soodsat mõju meeste potentsile. Ravim on kasulik, kui seksuaalse impotentsuse põhjuseks on psühho-emotsionaalsed häired. Tänu naistepuna rahustavale toimele märkavad mehed erektsiooni paranemist.

Naistel aitab keetmise kasutamine normaliseerida hormonaalset tasakaalustamatust menopausi ajal, vähendada valu PMS-i ajal. Tööriista saab kasutada antiseptilise douchingina valgete, vaginiidi korral.

Terapeutiline keetmine ooforiidi (munasarjapõletik) naistel naistel: võtta 2 tl naistepuna, lisada 2 tl emajuurt, 1 tl kõrvenõgest, 2 tl kummelit. Seejärel 2 spl. lusikad segu valatakse ettevalmistatud roogadesse, valatakse 1 liiter keeva veega, kaetakse kaanega ja mähkida. Kaitske puljongit 12 tundi. Võtke 100 ml hommikul ja õhtul 7-10 päeva. Rasust nahka hõõrutakse välispidiselt keetmisega. See aitab leevendada põletikku ja ärritust.

Seedesüsteemi haiguste puhul valmistage selline keetmine: 10 g kuivale naistepunale lisage 200 ml sooja vett, keetke 15–20 minutit. Seejärel kurna ja võta kolmandik klaasi kolm korda päevas 30 minutit enne sööki. Terapeutiline kursus on 2-3 nädalat.

Keetmine sapipõie, maksa ravis: 1 spl. naistepuna lusikas, 2 spl. lusikad pune, 1,5 spl. lusikad liivase köömne õisikuid. Maitsetaimed valatakse 0,5 liitrisse keevasse vette, hoitakse 10 minutit auruvannis, jahutatakse ja filtreeritakse. Saadud puljong jagatakse 3 annuseks ja juuakse enne sööki 1-2 nädala jooksul.

Valmis puljongit tuleks hoida mitte rohkem kui 2 päeva.

Alkoholitinktuur: 0,5 liitri viina kohta võetakse 100 g rohtu. Laske 7-10 päeva pimedas kohas tõmmata. Kasutatakse suu loputamiseks antibakteriaalse vahendina (100 ml veele lisatakse 30 tilka tinktuuri). Sees kasutada 50 tilka söögikordade ajal. Tinktuuri kasulikkus avaldub meeste potentsi suurendamises, söögiisu ja seedeorganite töö parandamises.

Hypericum tee

Taimetee retsept: 1 supilusikatäis naistepuna ürti valatakse 1 tassi keeva veega, jooki keedetakse 5 minutit. Tee valmistamiseks kasutatakse portselannõusid, kuna need hoiavad soojust kauem. Võite lisada muid lõhnavaid ravimtaimi, suhkru asemel on parem kasutada mett. Meditsiinilistel eesmärkidel juuakse teed 2-3 korda päevas, igaüks 200 ml, 2 nädala jooksul. Joogi eeliseks on depressiooni leevendamine, une parandamine, immuunsuse tugevdamine, organismi kaitsmine viirusnakkuste eest.

Naistepuna teed võib juua viirusliku külmetuse ennetamiseks, organismi immuunkaitse tugevdamiseks.

Külmetushaiguste ravimtee retsept: võtta võrdses vahekorras naistepuna, vahukommi juuri, salvei, eukalüpti. Valmistage 1 liitris keevas vees üks supilusikatäis segu. Joo teed 2-3 korda päevas 200 ml, kuni haiguse sümptomid kaovad.

Tee retsept meestele: sega võrdses vahekorras piparmünt, naistepuna, pune. 1 tl segu valatakse 0,25 liitrisse keevasse vette, keedetakse kaane all 5-10 minutit. Joo teed 2-3 korda päevas, 200 ml. Tee kasutamine parandab potentsi ja on meeste prostatiidi profülaktika.

Tähtis! Naistepuna ürdi kasutamine üle ühe kuu võib põhjustada meestel ajutisi seksuaalfunktsiooni häireid, mis kaovad pärast rohu kasutamise lõpetamist. See on tingitud naistepuna võimest tõsta vererõhku. Väikese vaagna veresoontes on vere stagnatsioon.

Seedetrakti haiguste (gastriit, kõrvetised, haavandid) tee retsept: segada 1 tl naistepuna, mustikalehti ja 1,5 tl paju-, koeraroosi teed. Valmistage 1 liitri keeva vee kohta 1 spl ürdisegu. Joo teed 3 korda päevas 7-10 päeva.

Tee naistele: sega naistepuna, kummeli, nõges, magus ristik, varsjalg, kalmus, astelpaju koor vahekorras 1:1. Vala 1 spl. lusikas 0,25 liitri keeva veega, lase seista 30 minutit. Joo teed 100 ml 3 korda päevas. Joogi kasulikkus seisneb endometriidi, adneksiidi ravis ning sellel on menopausi ajal rahustav toime.

Liiga tugevalt keedetud tee (rohkem kui 2 teelusikatäit 200 ml vee kohta) joomine on kahjulik, see ärritab mao limaskesti, põhjustades spasme.

Mõned välimuse sümptomid:

• suurenenud higistamine;
• nõrgenenud immuunsus, sagedased külmetushaigused;
• nõrkus, väsimus;
• närviseisund, depressioon;
• peavalud ja migreen;
• vahelduv kõhulahtisus ja kõhukinnisus;
• tahan magusat ja haput;
• halb hingeõhk;
• sagedane näljatunne;
• kaalulangetamise probleemid
• isutus;
• öine hammaste krigistamine, süljeeritus;
• valu kõhus, liigestes, lihastes;
• ei läbi köha;
• vistrikud nahal.

Kui teil on mõni sümptom või kahtlete vaevuste põhjustes, peate keha võimalikult kiiresti puhastama. Kuidas seda teha, loe siit.

Kui leiate vea, valige tekstiosa ja vajutage Ctrl+Enter.

Hing laulab ja keha saab terveks, kui õpid naistepunast teed tegema. Tervendav keetmine tugevdab immuun- ja närvisüsteemi, soodustab organismi noorenemist ja hormonaalse taseme normaliseerumist. "Väga hästi tehtud veri" mängib teie veenides, kui võtate naistepuna ürti õigesti, kasutades selle raviomadusi targalt igakülgseks taastumiseks.

Naistepuna tee on taimne terviseeliksiir. Venemaal usuti, et taim suudab kurje vaime eemale peletada, kuna see kasvas tulelinnu rebenenud sulgedest ja veretilkadest. Keskaegsed ravitsejad kirjutasid liht-naistepuna õisikute keedust patsientidele, kes kannatasid raskekujulise melanhooliavormi all – füsioloogilistest põhjustest tingitud vaimsed kannatused muutusid leebemaks. Ja stepiravitsejad kasutasid taime värsket mahla mädaste haavade raviks, tegid lehtedest desinfitseerivaid kompresse.

Taimetee austajad teavad, et naistepuna on paljude ravimpreparaatide aluseks, mis võimaldab teil taime võtta, ilma et peaksite selle omadusi üksikasjalikult uurima. Kuid taimeteed ei too mitte ainult kasu, vaid võivad häirida ka vastunäidustusi. Te ei tohiks juua jooki, mille ohutuses te pole 100% kindel.

Naistepuna kasulikud omadused

Individuaalse talumatuse puudumisel võite naistepuna ürti ohutult võtta mõõdukates annustes. Kasutatakse ainult värsket keetmist – õigel tõmmisel peaks olema veidi tuntav kibedus, mis kattub täielikult teiste kollektsiooni ürtide maitsega. "Puhtal kujul" võetakse jook väikeste portsjonitena, lahjendatakse veega, et vältida liigset tugevust.

Taime meditsiinilised eelised tulenevad selle muljetavaldava koostisega:

• eeterlikud õlid (hüperitsiin), karoteen ja tanniinid;
• flavonoidid (looduslik antioksüdant, antimikroobne aine);
• happed (askorbiin, nikotiin, isovaleriin);
• vitamiinid (rühmad C, P ja PP), tokoferoolid (E-vitamiin) ja koliin (vitamiin B4);
• tserüülalkohol ja alkaloidid.

Naistepuna tee leevendab palju probleeme, kui seda võtta mõõdukates annustes umbes kaks kuni kolm nädalat. Krooniliste haiguste ravis korratakse kuuri pärast nädalast pausi ja kokkuleppel arstiga. Tundlikud inimesed, kellel on kalduvus allergiatele, peaksid vähendama päevaannust 1 tassi nõrgale teelehele.

Mis päästab naistepuna?

• Looduslik antidepressant. Naistepuna kasu on eriti märgatav neurooside, kroonilise väsimuse või depressiivsete häirete korral. Positiivsemat teed ei leia, seda on tavaks võtta kriisiolukordades. Annust suurendatakse 5 tassini päevas, vähendades kursust nädalani. Ravim hoiab ära vaimse kurnatuse, rahustab närvisüsteemi.
• Hormonaalne kontroll. Noored tüdrukud võivad naistepuna juua nädal enne eeldatavat menstruatsiooni algust – taim vähendab valulikkust, vähendab hormonaalsete kõikumiste intensiivsust, aitab normaliseerida tsüklit. Naistepuna pole vähem kasulik menopausi põdevatele naistele. Slaavi nõiad nimetasid seda "veriseks" või "punaseks rohuks", soovitades võtta tasakaalustatud (võrdsetes vahekordades) sidrunmelissi, naistepuna ja humalate ürtide keetmist.
• Mõtlemistegevus. Kooliealised lapsed ja intellektuaalset tööd tegevad mehed peaksid naistepuna sisse võtma hommikul (lahjendatuna pooleks melissiga). Tee maagilised omadused parandavad keskendumisvõimet, leevendavad vaimset stressi ja aitavad teil selgelt mõelda. Kui jook on magustatud meega, on seda rõõm juua!
• Rõhu normaliseerimine. Vastutavatel ametikohtadel töötavatel meestel ja naistel aitab naistepuna toime tulla stressist tingitud peavaludega (koljusisese rõhu normaliseerumise tõttu). Kui ületöötamisel tekib pearinglus või migreen, tasub juua kasulikke liht-naistepuna-, kummeli- ja stressirohketel perioodidel keetmisi.
• Seedimist soodustav vahend. Naistepuna võtmisest saadav käegakatsutav kasu on gastriidi, haavandite ja kõrge happesuse korral. Olles kerge antioksüdant, parandab taim kogu seedesüsteemi tööd, viib kehast välja toksiine ja vähendab valusümptomeid. Raviomadused võimaldavad seda kasutada dieetides - taim parandab ainevahetusprotsesse, mis aitab kaasa kehakaalu langusele.
• Nohu. Naistepuna antibakteriaalsed omadused võimaldavad seda edukalt kasutada keskkõrvapõletiku, riniidi, köha ja kurguvalu raviks. Nohust ei jää jälgegi, kui esimeste sümptomite ilmnemisel kasutatakse köögiviljade keetmist (välispidiselt ja seespidiselt). Naistepuna tee kasulikkus on vanemas koolieas lastele hindamatu – keetmised tugevdavad suurepäraselt immuunsüsteemi ja hõlbustavad gripiepideemiatest üleelamist.
• hambaravi probleemid. Hambaravis võetakse naistepuna teed stomatiidi ja parodontiidi ravis toetava vahendina. Taime kangeid teelehti kasutatakse suu loputamiseks, et leevendada põletikku ja vähendada valu.

Sellise tee eelised on ilmsed, kuid seda tuleb võtta õigesti - järgides mõõdukat annust, kombineerides asjatundlikult teiste ravimtaimedega.

Naistepunal põhinevate jookide kahjustus

Naistepuna võib põhjustada individuaalne talumatus, üleannustamine või ebaõige pruulimine. Arvesse tuleb võtta kõiki vastunäidustusi, et naistepuna ürdist soovitud kasu saada, mitte kahju.

• Üleannustamine. Tavalist teed pole kunagi palju, kuid ravimtinktuurid nõuavad äärmiselt mõõdukat tarbimist. Rohust tulenev kahju võib avalduda pikaajalisel kasutamisel, seega piira ravikuuri: kergetest terviseprobleemidest vabanemiseks nädal, krooniliste või ägedate haigusvormide puhul kaks kuni kolm nädalat.
• Lapsed. Eriti ettevaatlik tuleb olla, kui keetmist valmistatakse lastele, kelle keha reageerib ravimtaimedele teravamalt. Väikelastele mõeldud taimetee retsepti annus peaks olema 2-3 korda väiksem kui täiskasvanutel. Ja mis kõige parem, võttes arvesse vastunäidustusi, keelduge selle täielikust võtmisest või võtke see alles pärast konsulteerimist lastearstiga. Tavaliselt on naistepuna taimetee pakendil alla 12-aastastele lastele kehtestatud piirang.
• Vananenud jook. Naistepuna tee võib olla väga kahjulik, kui jood liigpaljas jooki. Nõudmisel “eraldub” taim vette liigselt parkaineid, happeid ja värvaineid, millest võib saada allergilise šoki, tõsise soolehäire või “istutada” maksa ja neerud.

Naistepuna võib juua ainult värskelt. Pärast üle päeva jõude seismist ei sobi jook seespidiseks kasutamiseks. Küll aga võite kasutada "ülejäänud" vedelikku probleemse naha pühkimiseks või haavade jaoks kompresside tegemiseks.

• Suurenenud tundlikkus. Naistepuna tee teeb heleda nahaga inimestele ebatavalist kahju – taim suurendab tundlikkust päikesekiirguse suhtes. Lähed rannapuhkusele või plaanid maale pikaajalist tööd? Loobuge naistepuna teedest, et mitte tekitada nahale olulist kahju päikesepõletuse, vanuselaikude või allergilise lööbe näol.
• Potentsi vähenemine. Naistepuna pikaajaline kasutamine tekitab meestele mõningaid ebamugavusi – esineb ajutist potentsi langust, seksuaalse iha vähenemist. Kahju on ajutine ja kaob täielikult pärast pooleteise nädala möödumist tarbimise lõpetamisest.
• Rasedus ja imetamine. Naistepuna võib kahjustada arenevat loodet, kuna tal on ainevahetus- ja hormonaalseid protsesse reguleeriv toime. Emapiimaga laps saab rinnaga toitmise ajal naistepunas sisalduvaid aineid, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni või mürgistust.
• Hüpertensioon. Naistepuna avaldab muljet oma toniseerivate omadustega, mis on 5-6 korda tugevamad kui kohv. Seetõttu soovitavad arstid hüpertensiivsetel patsientidel selle kasutamisest keelduda – kõrge vererõhuga inimesed saavad kosutavast teest vaid kahju.
• Kokkusobimatus ravimitega. Naistepuna võtmise ajal ei saa ignoreerida meditsiinilisi vastunäidustusi. Taim võib olla kahjulik kombineerituna teatud ravimitega – taimse ravi kombineerimisel traditsioonilise raviga on vajalik arsti luba.

Kas kardate vastunäidustusi? Leia oma naistepuna tee retsept – loo ise terviseeliksiir!

Naistepuna taimetee retseptid

Kas taime kasulikud omadused avaldasid teile muljet, kuid kas võimalik kahju peletas teid eemale? Ärge kiirustage katsetama - õppige naistepuna pruulimist õigesti.

Naistepuna jookidel on väljendunud raviomadused, nii et peate hoolikalt valima retseptid, eelistades kõige rahulikumaid võimalusi.

Naistepuna tee põhiretsept

Tavaline pruulimismeetod hõlmab kuivatatud lillede või taime lehtede kasutamist. Farmatseutiline kollektsioon sobib, kuigi võimalusel on parem ise koguda ja kuivatada.

1. Loputage portselanist või keraamilist teekannu keedetud veega.
2. Keeda naistepuna, järgides vahekorras 1:40 – teelusikatäis ravimtaimi (umbes 5 g) klaasi keeva vee kohta (umbes 200 ml). Üks portsjon lõhnavat ravimteed on valmis.
3. Laske joogil 5-10 minutit seista ja seejärel kurnake läbi sõela (marlilapiga), et vältida ravimtaime liigset kontsentratsiooni.

Tervislik tee joomine võib muutuda kahjuks, kui ignoreerite keha reaktsioone. Kas tee on liiga mõru? Ära sunni ennast – lahjenda veega ja maiusta mee/suhkruga.

Taimeteed kehale ja hingele

Kõigile inimestele ei meeldi naistepuna puhas maitse, mistõttu on taim sageli lisatud erinevatesse taimstesse preparaatidesse. Ärge kiirustage ürte võluma – jooge puhast naistepuna teed umbes 4-5 päeva, et veenduda allergiliste reaktsioonide puudumises. Ja siis hakka katsetama ja lisa joogile muid ürte.

Külmetuse vastane tee

Magusa kibuvitsa ja mõru naistepuna kooslus loob suurepärase külmetusvastase tee. Jook on loodud suhte 2:1 alusel, s.o. 200 ml loodusliku roosi jaoks on vaja valmistada 100 ml naistepuna. Valage teekannu teelusikatäis kuivatatud naistepuna, seejärel lisage 2 spl kuivatatud metsroosi ja valage segu 300-350 ml keeva veega. Oodake umbes pool tundi ja valage saadud tee teise anumasse.

foto: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2