Koleerinen psykologia. Kuka on koleerikko? Kuvaus temperamenttityypistä, ominaisuuksista ja mielenkiintoisista faktoista. Suhteet vastakkaiseen sukupuoleen

Kiivas- tämä on yksi temperamenteista, joita Hippokrates kuvaili teoriassaan. Hippokrateen mukaan temperamentin nimi "koleerinen" tarkoittaa "sappia", joka tulee kreikan sanasta "chole". Henkilön koleerinen luonnehdinta sisältää seuraavat pääominaisuudet: kiihkoisuus, päättäväisyys, nopea reaktio, intohimo työhönsä, kyky voittaa monet elämänvaikeudet yksin. Emotionaalisesti tämä on melko myrskyinen henkilö, vahva, epätasapainoinen, erittäin epävakaa mielialailmiöissä.

Puhdas koleerikko on itse asiassa hyvin harvinaista. Jokainen ihminen yhdistää useiden temperamenttien ominaisuudet, mutta yksi niistä voi olla hallitseva. määräytyy sen tilan mukaan, jossa henkilö on merkittävän osan ajasta. Siksi jokaisen ihmisen on tiedettävä, millainen luonne ja ominaisuudet hänellä on, jotta hän voi korjata joitain ominaisuuksia, jos ne häiritsevät yksilön täyttä elämää ja toimintaa.

Koleerikko on hallitseva, hän on terävä, itsepäinen ja hieman ylimielinen, mikä karkottaa ihmiset itsestään.

Koleerisen ihmisen temperamentille on ominaista halu saavuttaa tietty ihanne. Kolerikot eivät koskaan istu joutilaina, he ovat jatkuvassa liikkeessä, jos heillä ei ole asiaa, he voivat silti löytää tekemistä. Joten luonteensa erityispiirteiden vuoksi koleeriset miehet ovat johtotehtävissä, heistä tulee eri tasoisia johtajia, koska heidän luonteensa ja kykynsä valloittaa ihmisiä auttavat heitä saavuttamaan tavoitteensa kaikin keinoin.

Liikkuvuudellaan koleeriset ihmiset tartuttavat kaikki ympärillään. Mutta usein heidän ympäristössään on ihmisiä, jotka eivät kestä niin nopeaa rytmiä kuin heillä on.

Kolerikot voivat olla hyvin erilaisia. Jotkut saattavat yrittää olla herkkiä ja suunnata energiansa oikeaan suuntaan vahingoittamatta muiden ihmisten tunteita. Toiset voivat olla tyranneja käyttämällä aggressiivisuuttaan, valta-asemaansa ja muita vastaan.

Koleerilla on synnynnäisiä johtajuusominaisuuksia. Koleerikko ei ole aina ekstrovertti, mutta hän rakastaa olla huomion keskipiste. Omien ominaisuuksiensa ansiosta hän voi voittaa ihmisiä, voittaa heidän huomionsa.

Koleerisen luonteen ihmisellä on aina oma mielipiteensä kaikesta, hän ei välitä siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat hänestä, miten he näkevät hänet, koska hän tietää oman arvonsa. Koleerikko on aktiivinen alullepanija ja osanottaja kiistoissa, jotka voivat muuttua. Se pyrkii lisäämään jännitystä keskusteluun, mikä itse asiassa johtaa usein suhteiden huonontumiseen muihin.

Kolerikot ovat hyvin seurallisia, mutta eivät jokaisen ihmisen kanssa voi luoda vahvaa liittoa.

Kolerikon yhteensopivuus kolerikon kanssa on melkein mahdotonta, koska molemmat voivat ennemmin tai myöhemmin tapahtua ylimääräisestä tiedosta, riidasta, riidasta ja sen selvittämisestä, kuka on vastuussa suhteessa.

Kolerikon yhteensopivuus sangviinian kanssa ei ole tarpeeksi tyydyttävää. He voivat viettää hauskaa ja hillitöntä aikaa yhdessä, mutta pitkäaikaisessa suhteessa heidän on käytävä läpi tiettyjä takaiskuja ja opittava hyväksymään päinvastainen näkemys.

Kolerikon yhteensopivuus melankolisen kanssa jättää paljon toivomisen varaa. Liian haavoittuvainen ja liian nopeatemperamentti voi täydentää toisiaan, mutta vain jos he tekevät molemminpuolisia kompromisseja.

Ihanteellisin on koleerien yhteensopivuus flegmaattisten kanssa. Mitoitettu ja rauhallinen flegmaatikko pystyy jäähdyttämään kolerikon kiihkoa, ja jälkimmäinen puolestaan ​​opettaa flegmaatikkoa päättäväisemmäksi.

Kuka on koleerikko

Koleerinen ominaisuus ja sen pääpiirteet: itsenäinen, päättäväinen, omavarainen, kuuma, impulsiivinen, levoton, erittäin aktiivinen missä tahansa toiminnassa, asettaa itselleen aina tehtävän tai tavoitteen, johon hän pyrkii.

Koleerisen ihmisen temperamentille ovat ominaisia ​​äkilliset mielialan vaihtelut, jotka johtuvat hermoston epävakaudesta. Hänellä on nopea reaktio, ja hän pystyy tarttumaan tietoihin lennossa. Koleriikon luonne ilmenee hänen terävissä ja ilmeikkäissä eleissä, hänen monipuolisissa ilmeissään. Vaikka kaikki tietävät, kuinka tunteellinen ja hillitön koleerikon luonne on, mutta vakavia asioita koskevissa asioissa häntä ohjaa mieli, ei sydän. Siksi hän voi tarvittaessa jopa piilottaa tunteensa.

Koleerinen ulkonäön kuvaus: ohut asteeninen ruumiinrakenne, hyvin kehittyneet raajat, soikeat kasvot, tasainen otsa kaventuva ylöspäin, terävä leuka, pitkät jalat. Tietysti on koleerisen temperamentin edustajia muun tyyppisellä fysiikalla, mutta havainnon mukaan juuri sellaiset ulkoiset koleeriset merkit ovat vallitsevia.

Kolerikon luonne on johtajuus, hän osaa johtaa - tämä on hänelle luontaista, ja ihmiset todella usein kuuntelevat hänen mielipidettään ja seuraavat häntä. Koleerista ihmistä menestyvän uran luomisessa auttaa selkeä visio tavoitteestaan, halu hallita, hämmästyttävä organisaatio ja kyky hallita. Siksi koleerisista ihmisistä tulee usein poliitikkoja, lakimiehiä tai rahoittajia. He ovat syntyneet strategeiksi, mutta vain taktiikoiden luomisessa. Useimmissa tapauksissa he eivät voi toteuttaa tätä strategiaa, koska tahdikkuuden ja kärsivällisyyden puute haittaa heitä. Ihmiset, joilla on luontainen koleerinen luonne, ovat alttiita analytiikkaan, he voivat analysoida nopeasti ja tehokkaasti minkä tahansa tilanteen ja tehdä heti vaikean päätöksen.

Koleerikko on useimmissa tapauksissa optimistinen ja aktiivinen ihminen, vain vaikeiden elämänolosuhteiden vuoksi hän voi olla tylsä ​​ja välinpitämätön. Perhesuhteissa koleeriset ihmiset haluavat tehdä aloitteen, olla perheen pää, riippumatta siitä, onko kyseessä nainen vai mies. Vaikka koleerikko on vapautta rakastava ja yritteliäs ihminen, hän tarvitsee läheisten tukea. Useimmiten hänelle on mukavampaa, kun hänen ympärillään on rauhallisia ja tasapainoisia ihmisiä, jotka ovat valmiita tulemaan toimeen hänen kanssaan hänen vaikean ja hallitsevan luonteensa kanssa ja ottamaan paikkansa "toisessa suunnitelmassa".

Ystävällisissä suhteissa koleerisia ihmisiä arvostetaan suuresti. Heitä arvostetaan vakaasta optimistisesta luonteensa suuntautumisesta, halukkuudestaan ​​auttaa rakkaansa vaikeissa tilanteissa. Koleeriset ihmiset saavat anteeksi patologisen idealismin halunsa, mutta heitä rakastetaan heidän luotettavuutensa vuoksi.

Kolerikot ovat uskollisia ja melko luotettavia ystäviä, jotka ovat valmiita tarjoamaan vahvan olkapäänsä milloin tahansa, minkä vuoksi he ansaitsevat luottamuksen.

Kolerikoilla on niin upea ominaisuus kuin jalo. Siksi he ovat niin rohkeita, oikeudenmukaisia, valmiita uhraamaan itsensä, pelastamaan jonkun, löytämään totuuden. He ratkaisevat ilmaantuneet ongelmat hyvin nopeasti, joten käy ilmi, että he laittavat muut ihmiset itse alapuolelle, koska he eivät näe heissä tarvittavaa innostusta, energiaa, jonka he haluavat nähdä. He eivät aidosti ymmärrä, kuinka voi olla hidas ja tylsä ​​tai miten voidaan sallia muiden käyttäytyä epäreilusti itseään kohtaan, totella toisten epäreiluja sääntöjä.

Koleerikko on taipumus olla yksinäinen, koska hän ei löydä oikeaa henkilöä, joka kävisi "varpaista varpaisiin" hänen kanssaan. Koleerinen henkilö on melko seurallinen, mutta useimmat eivät pysy hänen rytminsä tahdissa. Koleerinen tarvitsee myös ihmisiä ympäristöönsä, ei vain kommunikoinnin vuoksi, vaan myös saadakseen jonkun hallitsemaan ja johtamaan, mikä on mahdotonta tehdä yksinäisyyden tilassa. Kolerikko tarvitsee tiiviin joukkueen.

Kolerikot näkevät kaiken tavoitteen saavuttamisen prisman kautta. Hän osaa analysoida vakavasti arkipäiväisimpiäkin tilanteita, kuten ostoprosessin ruokakaupassa. He asettavat itselleen selkeästi tavoitteen, mikä on heille tärkeintä, sitten toissijaiset asiat, sitten miettivät strategiaa liikkua supermarketissa, eri osastoilla, jotta saavat tehtävän nopeasti valmiiksi.

Koleerikko haluaa pitää todelliset tunteensa hallinnassa, yrittää olla kehumatta niitä. Mutta hän ei aina onnistu, koska hänen kasvonsa voivat kertoa kaikista jännittävistä tunteista. Jos koleerinen henkilö kuulee kommunikoinnin aikana jotain epämiellyttävää itselleen, hän ei heti selvitä syitä tällaiseen käyttäytymiseen, mutta hän syttyy ja voi tässä kiihkossa aiheuttaa fyysisiä vahinkoja tai vastauksena loukata keskustelukumppania ja lähteä tehokkaasti. Mutta aika kuluu, hän rauhoittuu, palaa ja alkaa rauhallisesti selvittää, mikä on todellinen syy.

Jos koleeriselle henkilölle ei ole ominaista itsehillintä suhteissa muihin yksilöihin, hän voi vaikeissa tilanteissa hallita itsensä, kerätä kaikki voimansa yhteen. Koleeriset ihmiset onnistuvat pysymään rauhallisena ja kylmänä, he eivät panikoi, he yrittävät löytää keinoja ulos ongelmasta. Korkeasta määrätietoisuudestaan ​​​​huolimatta koleerinen henkilö ei joskus arvioi kykyjään oikein ja tämän seurauksena jakaa velvollisuutensa tehottomasti. Tästä hän usein lykkää joitain asioita viimeiseksi, hän voi unohtaa ne hetkeksi, mutta palata niihin myöhemmin.

Kolerikon luonne ja hänen temperamenttinsa erityispiirteet työssä: synnynnäisen johtamiskyvyn ansiosta hänestä voi tulla erinomainen johtaja tai järjestäjä, koska tällaiseen työhön on pystyttävä tekemään useita päätöksiä kerralla. Työskentely toistuvien työmatkojen, uusien projektien, uusien kollegoiden kanssa, vilkas ja aktiivinen kommunikointi eri ihmisten kanssa sopii hyvin koleriselle henkilölle - kaikki tämä lataa hänet positiivisella ja energialla, halulla työskennellä kovasti ja tehokkaasti. Koleerisen luonteen ihmisille merkityksen tunne rakkaille on myös erittäin tärkeä.

Koleerinen kuvaus eduista ja haitoista. Koleerisen temperamentin hyviä tai vahvuuksia ovat ehtymätön energianvirtaus, halu puolustaa ihanteitaan, innostus työhön, innokas oikeudentunto, nopea päätöksenteko, määrätietoisuus, sosiaalisuus.

Koleeristen ihmisten haitat tai negatiiviset ominaisuudet: liiallinen tai sopimaton ärtyneisyys, konfliktit, töykeys, kyvyttömyys odottaa, liian akuutti reaktiivisuus, halu hallita. Usein heidän ensimmäinen reaktionsa ei ole aina riittävä, minkä vuoksi he voivat loukata muita eivätkä aina pyydä anteeksi sitä.

Koleerikoilla on tapana puolustaa niitä, joiden oikeuksia loukataan, vaikka nämä ihmiset eivät tarvitsisi niin kovaa suojelua. Ilmaisun halun johdosta komentaa kaikkia koleerisia ihmisiä ei havaita, vaan heidät karkotetaan itsestään.

Koleerisen luonteen vanhemmat ovat liian vaativia lapsilleen, he saattavat haluta melkein ehdotonta alistumista. Tällaiset vanhemmat voivat räjähtää emotionaalisesti siitä tosiasiasta, että lapsi tekee jotain väärin tai ei ymmärrä, mitä he haluavat häneltä. He voivat jopa pahoinpidellä lasta tai kumppaniaan.

Koleerinen ominaisuus miehille

Koleerinen mies, joka on vanhempi, kasvattaa lapsensa hallitsevalla käyttäytymistyylillä. Hän voi olla despootti ja vaatia lapsilta ehdotonta tottelevaisuutta, mutta vain äärimmäisissä tapauksissa, muuten hän pystyy osoittamaan rakkautta, herkkyyttä ja välittämistä lapsista. Hän yrittää kasvattaa lastaan ​​parhaalla mahdollisella tavalla, opettaa määrätietoisuutta, lähinnä esimerkkejä omasta kokemuksestaan.

Vahvan perheen luonut koleerinen mies pitää itseään myös johtajana, joten hän on ihanteellinen aviomies, sillä hän voi huolehtia perheen hyvinvoinnista.

Koleerinen mies ei koskaan anna naisen käskeä häntä, dominoida parisuhteessa, hän tietää olevansa vahvemman sukupuolen edustaja, ja siksi toimii tämän mukaisesti. Hän tietää, että jos perheessä tapahtuu konflikti, hänen on silti huolehdittava perheen aineellisesta hyvinvoinnista ja huolehdittava läheisten turvallisuudesta.

Koleerinen mies on paljon enemmän kuin koleerinen nainen, joka yrittää hallita kaikkea, mikä häntä ympäröi. Jos hän ei menesty työssään, hän tulee kotiin ärsyyntyneenä, missä hän roiskuu ulos kaikki negatiiviset tunteet.

Jos kuitenkin perheen koleerista miehestä tulee tyranni, lapsen on kärsittävä jatkuvista huudoista, kun taas vaimo ei uskalla sanoa sanaakaan. Tätä hahmoa on erittäin vaikea muuttaa, koska se on muotoiltu monta vuotta. Mutta on mahdollista korjata joitain ominaisuuksia, jos henkilö ylittää jo saavutettavissa olevan rajan, tärkeintä on saada hänet muuttamaan.

Koleerinen mies on omavarainen ja melko eksentrinen, hänellä on korostuneet johtajuuden ominaisuudet, joita hän on osoittanut koulusta lähtien siinä, että hän kokoaa ympärilleen seuran, joka on valmis seuraamaan häntä kaikkialle. Hän tarvitsee muita hallitsemaan heitä.

Usein koleerisen temperamentin miehistä tulee menestyviä liikemiehiä, lakimiehiä, tässä heitä helpottaa nopea reagointi vaikeuksiin, kyky analysoida tilannetta ja organisoida työprosessi. Jatkuvan toiminnan ansiosta, joka johtaa vaikuttaviin tuloksiin, koleerinen mies nousee nopeasti uraportailla. Tällainen mies on erittäin seurallinen, hän välttää yksinäisyyttä. Hänellä on monia ystäviä ja tuttavia, jotka arvostavat hänen anteliaisuuttaan, oikeudenmukaisuuttaan ja luotettavuuttaan.

Koleerinen ominaisuus naisille

Koleerinen nainen on vahva, tahdonvoimainen ja kunnianhimoinen henkilö. Hän pystyy asettamaan itselleen monimutkaisia, mutta saavutettavissa olevia tavoitteita, hän yrittää aina tehdä kaiken saadakseen haluamansa. Koleerinen nainen pystyy täysin elättämään itsensä tai koko perheen taloudellisesti. Hän oppii helposti uusia asioita, tykkää kokeilla jotain uutta (ruoka, urheilu, kirja, työ).

Koleerinen nainen rakastaa hallita, johtaa alaisia ​​tai perheenjäseniä. Siksi tällaisen naisen aviomiehen tulisi olla pehmeämpi ja joustavampi kuin hän on. On harvinaista löytää koleerista luonnetta omaavaa naista istumassa kotona tekemässä sitä, mitä kotiäidit yleensä tekevät, kun elämä kulkee ohi. Siksi tällaisia ​​​​naisia ​​otetaan kaikkiin mielenkiintoisiin toimiin, jokaiseen mahdollisuuteen toimia uudella tavalla, valloittaa uusia korkeuksia, kehittyä henkisesti ja fyysisesti.

Koleerinen nainen käyttää mieluummin housuja tai bisneshousupukua kuin mekkoa tai erilaisia ​​värikkäitä hameita. Tällaiset naiset haluavat tehdä "poikamaisia" hiustenleikkauksia, eivät seuraa muotitrendejä, eivät käytä koruja, lävistävät harvoin korvansa. Heille etusijalla on mukavuus ja toiminta, ei romanttinen naisellisuus ja hitaus.

Koleerisen naisen paras yhteensopivuus rauhallisen, huolehtivan, kärsivällisen miehen kanssa, mikä parasta, on flegmaattinen temperamentti, vain hän voi hyväksyä tällaisen naisen niin korkean aktiivisuuden.

Koleerisen lapsen ominaisuus

Koleerinen lapsi muistuttaa "tornadoa" tai "hurrikaania" tai molempia kerralla. Tällainen lapsi ilmaisee erittäin väkivaltaisesti kaikki reaktiot ympärillään oleviin tapahtumiin. Jos hän katsoo esitystä sirkuksessa, niin hänen ihailullaan ja yllätyksellään ei ole rajoja, hän kertoo jälkeenpäin pitkään, kuinka iloinen hän on. Jos hänelle tapahtui jotain pahaa, esimerkiksi häntä kiellettiin syömästä makeisia, hän itkee, huutaa kyynelten läpi, suuttuu, mitä hän muuten manipuloi erittäin taitavasti, koska hänen vanhempansa, joilla ei ole voimaa kestää hänen itkunsa, murtua ja silti antaa hänelle se, mikä oli ennen kiellettyä.

Koleerinen lapsi voi ärsyyntyä kaikista pienistä asioista, osoittaa väsymättä tyytymättömyytensä, minkä jälkeen häntä on erittäin vaikea rauhoittaa. Pelissä hän haluaa olla johtaja, rakastaa meluisia ja aktiivisia pelejä.

Koleerinen lapsi - "tämä on ikuinen liikekone." Hän voi innostua pelistä niin, että hän ei edes huomaa tunnin kulumista eikä voi lopettaa. Tämä johtuu tunne-affektiivisesta epätasapainosta ja nopeasta hermostoreaktiosta. Tällainen lapsi tarvitsee usein vaihtuvia vaikutelmia, koska hän tottuu siihen hyvin nopeasti ja muuttuu mielenkiintoiseksi. Mutta liian pitkät ja vahvat uudet vaikutelmat saavat hänet hyvin väsyneeksi.

Tällaisessa lapsessa kyky olla ärtyisä ja kiukkuinen pienistä asioista on yksinkertaisesti uskomatonta, lisäksi hänellä ei ole käytännössä mitään kärsivällisyyttä. Jos hän loi jotain, esimerkiksi tornin suunnittelijalta ja kutsuu äitiään katsomaan, niin hänen tulee heti, kun hän kuulee kutsun, pudottaa kaikki ja juosta katsomaan, mitä hänen lapsensa on rakentanut. Muuten hän kohtaa annoksen vihaa.

Koleerisen lapsen toiminta on epätasaista, sykkivää. Jos hän on juuri aloittamassa jotain, hän tekee sen erittäin innostuneesti, energisesti ja suurella innostuksella, mutta heti kun jännittävien tunteiden ensimmäinen aalto ohittaa, lapsi ei enää tiedä, kuinka miehittää itseään uudella. Hän tai kukaan muu ei voi kiinnittää huomiotaan yhteen asiaan pitkään aikaan, siitä hän väsyy hyvin. Tällainen hermostunut rappeutuminen ja voimien tappaminen johtavat ärtyneisyyteen, joka kasvaa intensiteetin mukana ja muuttuu hermoromahdukseksi.

Jos lapsi ei pysty laittamaan leluja vaadittuun järjestykseen tai ei tule laittamaan niitä päällekkäin niin kuin hän sen kuvitteli, hän hajottaa nämä lelut pian närkästyneenä ympäri huonetta. Jos joku parhaista aikeista tulee siihen huoneeseen, hän joutuu kuuman käden alle. Kun kaikki sanat on puhuttu, koleerinen lapsi itkee vihasta, omasta impotenssistaan ​​ja muiden ymmärtämättömyydestä. Siksi koleerisille lapsille varhaislapsuuden aika, jolloin kaikki taidot ovat vasta muodostumassa ja mahdollisuudet eivät anna heidän tehdä enemmän kuin he haluavat, on erittäin vaikea. On tärkeää, että koleerisen luonteen lapsen vanhemmat annostelevat oikein kaikki toiminnot, jotta lapsi voi oppia jotain uutta, mutta ei liioittele liikaa.

Koleerinen lapsi on aina huomion keskipisteessä - kotona, puutarhassa, kävelyllä, koulussa, leikissä. Hän pystyy saamaan kaiken menemään haluamallaan tavalla ja saamaan kaiken mitä haluaa. Onneksi lapsi ei voi olla koko ajan niin innoissaan, joten jos kaikki on hyvin, jos hän on kaikkeen tyytyväinen, hän on hellä, suloinen, joustava ja sympaattinen.

Nuoruudessa on vaikeinta hallita koleerista ihmistä, koska hänellä on tarpeeksi vapautta ja kykyä liikkua itsenäisesti, hänelle on ominaista hyperaktiivisuus, tunteiden affektiivinen ilmentyminen ja aggressiivinen käyttäytyminen.

Kaikki ihmiset ovat erilaisia. Ja tätä lausuntoa voidaan tarkastella mistä tahansa näkökulmasta. Joten tässä artikkelissa puhumme siitä, kuka koleeri on. Tämän tyyppisten ihmisten kuvaus voi olla hyödyllinen monille.

Temperamentin tyypit

Hyvin, hyvin kauan sitten, vuonna 400 eKr., tiedemies Hippokrates sanoi, että ihmiset voidaan jakaa ehdollisesti 4 pääryhmään. Roomalainen lääkäri Gallen täydensi tätä teoriaa löytämällä neljä päätyyppiä temperamentista:

1. Melankolinen. Nimi tulee kahdesta sanasta: "melena" ja "reikä", joka tarkoittaa "mustaa sappia". Lyhyesti sanottuna sellaiset ihmiset erottuvat kosketuksesta, hienostuneisuudesta ja surusta.
2. Flegmaattinen ihminen. Sana, josta tämä termi syntyi, on "flegma" - yskös, imusolmuke. Tällaiset ihmiset ovat rauhallisia, tasapainoisia, mutta taipuisia ja hitaita.
3. Toiveikas. Kreikasta sana "sanguinis" on käännetty vereksi. Nämä ovat iloisia aktiivisia ihmisiä.
4. Kiivas. Käännöksessä termi "chole" tarkoittaa "keltaista sappia". Nämä ovat emotionaalisia impulsiivisia ihmisiä, jotka ovat alttiita äkillisille mielialan vaihteluille.

Kuinka selvittää, millainen luonne ihmisellä on? Onko se sangviininen, melankolinen, flegmaattinen vai koleerinen? Eysenck-testi voi auttaa tässä. Tämä on klassinen tehtävä temperamentin tyypin määrittämiseksi. On kuitenkin sanottava, että puhtaassa muodossaan ne ovat melko harvinaisia. Ihmisessä sekoittuu useimmiten kaksi päätyyppiä temperamenttia, joista toinen on aktiivisempi, ts. johtava.

Ulkomuoto

Eli koleerisen ominaisuus. Tiedemiehet ovat tunnistaneet jopa tämän tyyppisen luonteen ihmisen tärkeimmät ulkoiset piirteet:

1. Koleerinen on useimmiten laiha. Hänellä on pitkät raajat, ohuet lihakset.
2. Tällaisten ihmisten rintakehä, lantio ja selkä ovat pääosin kapeat.
3. Kallo on kartiomainen, sisään vedetty, ylöspäin kaventunut ja hieman terävä päällimmäinen alue.
4. Koleerisen ihmisen kasvonpiirteet ovat myös korostuneita, teräviä.
5. Tällaisille ihmisille on ominaista nopea, määrätietoinen ja selkeä askel.

Lapsista

Koleerisen (tämän tyyppisen temperamentin) ominaisuudet voivat alkaa tällaisten lasten luonteen pohtimisesta. Miten he eroavat muista ikätovereistaan? Jo hyvin nuorena nämä lapset tietävät arvonsa ja rakastavat käskyä. He alistavat helposti aikuiset. Vanhemmat saavuttavat kaiken itkemällä ja kiusaamisella, jotka eivät ehkä lopu tuntiin. Jos lapsi saa mitä haluaa, hänestä tulee hellä, rakastava. Hän pitää hauskaa ja leikkii ilmaistaen iloa koko olemuksellaan. On kuitenkin sanottava, että sellaisista vauvoista tulee hyvin varhaisesta iästä lähtien diktaattoreita ja tyranneja. Tällainen käytös jatkuu joskus loppuelämäsi ajan.

Koleeristen ihmisten liikkuvuus

Mitä muuta mielenkiintoista "koleerisen" tyypissä on? Tällainen henkilö voidaan tunnistaa jopa erityisistä liikkeistä. Heidän motorisilla taidoillaan on seuraavat ominaisuudet:

1. Mimiikka on aina ilmeistä.
2. Niiden liikkeet ovat teräviä, kuumeisia.
3. Tuntuu vahvalta ja energiseltä.
4. Puhe on erittäin nopeaa. Näyttää siltä, ​​​​että he vain pelkäävät myöhästymistä sanoakseen tai tehdäkseen jotain.

Luonteen positiivisia puolia

Muista ottaa huomioon kolerikon luonne. Mitä sen positiivisia puolia voidaan tunnistaa ihmisillä, joilla on tämäntyyppinen temperamentti?

1. Optimismi. Useimmat koleeriset ihmiset ovat optimisteja. He eivät juuri koskaan suuttunu, koska. voi löytää tien ulos erilaisista tilanteista. Lisäksi he pystyvät inspiroimaan muita ihmisiä, johtamaan, näyttämään tietä. Kolerikot ovat erinomaisia ​​keskittymään vain tarpeelliseen ja tekemään aina oikean päätöksen.
2. Luottamus. Kolerikot luottavat aina tekojensa ja päätöstensä oikeellisuuteen. Siksi he saavuttavat usein menestystä elämässä. He ovat vieraita epäilykselle, mikä on itse asiassa tuhoisa tunne.
3. Johtajuus. Kolerikot ovat hyvin usein johtajia. Usein - epäviralliset, niin sanotut mustat kardinaalit. Heillä on terävä mieli ja kyky tehdä oikeita päätöksiä salamannopeasti. Siksi muut kunnioittavat heitä.
4. Vastuu. Tämän tyyppiset ihmiset ovat erittäin ahkeria. Ja he ovat vastuussa annettujen tehtävien suorittamisesta. Tämä laatu auttaa heitä usein menestymään urallaan.

Negatiiviset luonteenpiirteet

Mitä muuta on sanottava, jos tarkastellaan koleerisen ominaisuutta? Joten on tarpeen korostaa tämän tyyppisten ihmisten luonteen negatiivisia puolia.

1. Autoritarismi. Hyvin usein tällaiset ihmiset ajattelevat, että vain he tietävät, mikä on oikein ja miten. Lisäksi koleeriset ihmiset eivät useimmiten osaa tuntea myötätuntoa ja myötätuntoa. Tämä perustellaan sillä, että jokainen on itse syyllinen omiin onnettomuuksiinsa.
2. Ärtyneisyys. Kolerikot ovat erittäin nopeita sekä ajatuksiltaan että teoiltaan. He eivät pidä hitaista ihmisistä, samoin kuin niistä, jotka ovat päättämättömiä ja ujoja. Tällaisen luonteenomaisten ihmisten ominaisuudet ovat erittäin ärsyttäviä. Koleeriset ihmiset eivät myöskään siedä sitä, kun he eivät ole samaa mieltä heidän mielipiteensä kanssa.
3. väkivallalle alttiita. Kolerikot eivät ole taipuvaisia ​​antamaan anteeksi loukkauksia. Lisäksi he ovat erittäin kostonhimoisia. Tällaiset ihmiset voivat kohdistaa psykologista painetta. Nämä ovat vaativia vanhempia ja joskus julmia kumppaneita.
4. taipumus ennakkoluuloihin. Koleeriset ihmiset saavat muut uskomaan siihen, mitä he itse uskovat.
5. Kärsimättömyys. Ihmiset, joilla on tällainen luonne, tekevät kaiken erittäin nopeasti, ilman yksityiskohtia. Siksi he kaipaavat joskus tärkeitä pieniä asioita.
6. Itsepäisyyttä ja oveluutta. Koleerinen voi helposti suostutella ihmisen mielipiteeseen, sytyttää hänet ja saada hänet työskentelemään itselleen. Hän on myös hyvin kateellinen omasta mielipiteestään, eikä halua kuunnella jonkun toisen mielipidettä.
7. Rajoitettu viestintä. Koleeriset ihmiset eivät pidä siitä, että heitä ympäröi liikaa ihmisiä. He valitsevat itselleen sellaiset toverit ja työntekijät, jotka eivät ärsytä heitä. Jos pomo on koleerikko, hän on vuorovaikutuksessa tiimin kanssa yhden henkilön kautta.

tunnesfääri

1. Kolerikot rakastuvat usein ensisilmäyksellä. Tämä tunne vangitsee heidät välittömästi, kuin räjähdys.
2. He ovat erittäin ylpeitä ja kunnianhimoisia. He rakastavat sitä, että muut kunnioittavat tai kunnioittavat heitä.
3. Kolerikoille on ominaista toistuva ja nopea mielialan vaihtelu. He poistuvat rauhallisesta tilasta äkillisesti ja muuttuvat aggressiivisiksi, kärsimättömiksi, vihaisiksi.
4. Tämän tyyppisille ihmisille on ominaista kiukkuisuus. Heillä on itsehillinnän puute.
5. Koleerisen ihmisen tunteet ilmenevät kirkkaasti, avoimesti, epäröimättä.

Työvoimatoimintaa

Joten, koleerien ominaisuus, mitä muuta pitäisi mainita? Haluaisin siis puhua erikseen siitä, kuinka tällaiset ihmiset käyttäytyvät työpaikalla. Kuten edellä mainittiin, nämä ovat erittäin ahkeria ja määrätietoisia ihmisiä. He eivät ole vieraita halulle tulla johtajaksi, ja tätä varten he tekevät paljon (joskus menevät, kuten he sanovat, päänsä yli). Saavuttaakseen tavoitteensa koleeriset ihmiset voivat jopa uhrata henkilökohtaiset suhteet työntekijöihin. Tällaisen työntekijän käsissä kaikki sujuu sujuvasti, hän tekee kaiken työn nopeasti. Ei kuitenkaan aina laadullisesti, koska hän ei osaa keskittyä yksityiskohtiin. Jos koleerista tulee johtaja, hän on erittäin vaativa, autoritaarinen. Jokaisen on otettava huomioon hänen mielipiteensä, ja aloite saa useimmiten rangaistuksen. Kaikkien innovaatioiden tulisi kulkea tällaisen johtajan kautta, kaikki ongelmat tulisi ratkaista. Itse yritys tällaisen johtajan kanssa hyötyy kuitenkin vain ja menestyy.

Yhteensopivuus

Kenen kanssa koleerinen tulee parhaiten toimeen? Sen yhteensopivuus muiden temperamenttityyppien kanssa:

1. Koleerinen flegmaattinen. Koleerinen viihtyy hyvin räjähtämättömän flegmaatikon varjossa. Ja jälkimmäinen puolestaan ​​iloitsee kumppanin aktiivisuudesta ja levottomuudesta. Flegmaattinen ihminen ei koskaan avaa sieluaan täysin, mutta tämä ei ole mitään koleeriselle henkilölle. Loppujen lopuksi hän ei kiinnitä huomiota pieniin yksityiskohtiin. Tällainen liitto on mahdollinen ja voi kestää hyvin pitkään.
2. Koleeri-sangviini. Tässä parissa kumppaneiden keskinäinen tuki tulee etualalle. Koleerikko on ideoiden generaattori, sangviini yrittää herättää ne kaikki eloon. Parisuhteen johtajan valintavaiheessa voi syntyä ongelmia, koska molemmat parin jäsenet pyrkivät johtajuuteen ja pääasemaan. Jatkuvaa kilpailua tulee olemaan. Jos asia hoidetaan, pariskunta voi elää yhdessä hyvin pitkään.
3. Koleerinen melankolinen. Todennäköisesti tällainen suhde on tuomittu epäonnistumaan. Loppujen lopuksi moraalisesti heikko melankolikko ei yksinkertaisesti voi kestää kolerikon painetta. Lisäksi koleerikko ei ota huomioon kumppanin tunteita, mikä saa hänet kyyneliin ja raivokohtauksiin. Jälkimmäinen ei kestä kauan ja karkaa pian.
4. Koleeri-koleeri. Tämä on erittäin meluisa ja myrskyinen liitto. Kaikki tulee olemaan täällä - rakkautta ja taisteluita, kunnes pudotat. Mahdollinen lautasten lyöminen ja intohimoinen sovinto. Keskinäistä apua ei käytännössä tule, koska jokainen pyrkii olemaan itsenäisesti vastuussa teoistaan. Yritykset ottaa johtoasema johtavat useisiin skandaaleihin. Tällainen liitto voi sekä hajota nopeasti että kestää hyvin, hyvin pitkään.

On kuitenkin syytä sanoa, että ihmissuhteiden puolesta on joka tapauksessa taisteltava. Ja jos molemmat osapuolet antautuvat toisilleen, jopa kaikkein yhteensopimattomimmalta näyttävät temperamenttityypit voivat olla olemassa rinnakkain hyvin pitkään.

Yksi televisiosarjan "Minä ja hahmoni" televisiolähetyksistä Genre: Sosiaaliset ohjelmat Esittäjät: Vitaly ja Elena Arkhipov Tuotanto: TRK "3 Angels" http://www.3angels.ru/ Voit nähdä tämän ja monia muita mielenkiintoisia ohjelmia osoitteessa kristillinen kanavamme TV "Bible Lighthouse" ja "Bible Lighthouse - Family" http://www.tv.uvcm.de

Koleeristen ihmisten psykologiset ominaisuudet

Hermoston luonnollisen vahvan tyypin ansiosta koleeriset ihmiset voivat helposti voittaa kaikki vaikeudet ja esteet. Mutta sitkeydestä ja sitkeydestä huolimatta he eivät joissain tilanteissa pysty hillitsemään tunteitaan ja yksinkertaisesti roiskuvat niitä muille, mikä lannistaa heitä suuresti.

Psykologit ovat havainneet, että mitä voimakkaammin koleerisen luonteen piirteet ilmenevät ihmisessä, sitä enemmän hän on nopeatempoisempi ja epätasapainoisempi. Tyypillisen kolerikon silmiinpistävimmät ja tunnetuimmat piirteet ovat hillitön, kiihkoileva ja aggressiivinen.

Liikkeet ja kävely

Mikään ei ole helpompaa kuin tunnistaa koleerisen luonteen henkilö joukosta. Kolerikon kävely on nopea, liikkeet terävät ja nopeat, hieman jännittyneet, hänellä on aina kiire, koska tekemistä on vielä niin paljon. Kolerikot pyrkivät aina tutkimaan maailmaa, joka päivä, joka tunti, joka hetki, joten heillä on aina kiire.

Koleerinen itsetunto

Kolerikot ovat aina itsevarmoja ihmisiä, joskus jopa itsevarmoja. Heillä on korkea itsetunto ja yhtä korkeat tavoitteet varhaisesta lapsuudesta lähtien. Kolerikot voivat aina laskea vahvuutensa, eivätkä koskaan näytä muille heikkouksiaan.

esitys

Tämä ei tarkoita sitä, että koleeriset ihmiset eivät olisi tehokkaita. Jos koleerisella henkilöllä on tavoite, jonka hän haluaa saavuttaa, hän tekee kaikkensa ja, kuten sanotaan, purkaa kaikki esteet, mutta hän saavuttaa ehdottomasti haluamansa. Ei ole vakuuttavampaa ja määrätietoisempaa ihmistä kuin koleerinen ihminen. Mutta jos työ ei ole hänelle kiinnostava ja kolerikon olemus on tuottanut hänelle pettymyksen, hän jättää sen ilman lisäselvityksiä ja katumuksia. Siten ulkoiset olosuhteet ja henkilökohtainen kiinnostus vaikuttavat voimakkaasti kolerikon suorituskykyyn.

Sosiaalisuus

Koleeriset ihmiset ovat pohjimmiltaan erittäin seurallisia, he ottavat aina helposti yhteyttä muihin. Mutta missä tahansa yrityksessä koleerisen henkilön tulisi olla johtavassa asemassa ja olla kaikkien huomion keskipisteessä. Kolerikot näkevät yleensä kilpailijoita kaikissa, joten he yrittävät alistaa kaikki ja kaikki. Jatkuva johtajuus ja kiukkuisuus monille tekevät koleerisen luonteen vaikeaksi.

Rakkaus ja ystävyys

Kolerikoilla ei ole paljon ystäviä, mutta he ovat hyvin kiintyneitä niihin harvoihin, jotka kestävät heidän epävakaisuuttaan ja hillittömyyttään. Rakkaussuhteissa koleeriset ihmiset hallitsevat, ovat usein mustasukkaisia ​​ja voivat toistuvasti katkaista suhteensa vihan kokeessa.

uni ja ruokahalu

Kolerikot nukkuvat vähän, koska vahva hermosto antaa heille mahdollisuuden toipua lyhyessä ajassa. Heille on aivan normaalia tehdä yötyötä, mikä ei vaikuta työn laatuun ja hyvinvointiin. Kolerikot syövät paljon, nopeasti ja ruokahalulla.

Hippokrates erotti neljä temperamenttityyppiä - sangviininen, flegmaattinen, koleerinen ja melankolinen. Puhtaassa muodossaan ne ovat kuitenkin harvinaisia, jokainen ihminen vetoaa vain yhteen niistä. Elämän aikana sosiaalisen vaikutuksen alaisena kasvatus, elämäntapa, terveys, temperamentin ilmenemismuodot voidaan tasoittaa. Lapsilla temperamentin merkit ovat selvempiä, ne on helppo havaita, jos tarkkailet lapsen käyttäytymistä jonkin aikaa.

Puhutaanpa yksityiskohtaisesti jokaisesta temperamenttityypistä. Puhutaan lapsille miellyttävistä toiminnoista temperamentti huomioiden.

toiveikas

Oikea kasvatus muodostaa lapsessa aktiivisen asenteen oppimiseen, määrätietoisuuden.

Liikkuvat, aktiiviset toiminnot sopivat sellaiselle lapselle. Voit valita urheilun, tanssin. Luokat voivat olla sekä yksittäisiä että ryhmässä, ryhmässä. Ehkä hänen aktiivisuutensa vuoksi lapsi on kiinnostunut monenlaisista toiminnoista, hän haluaa osallistua useisiin piireihin ja studioihin kerralla. Anna hänen tehdä se, anna hänen siirtyä osasta toiseen. Mitä enemmän taitoja hän hallitsee, sitä enemmän taipumuksia kannustetaan kehittymään. Syvällisempi uppoutuminen valittuun toimintaan voi tapahtua seuraavina vuosina - murrosiässä, murrosiässä.

Flegmaattinen ihminen

Tämä on rauhallinen ja kiireetön vauva. Hän harkitsee toimintansa perusteellisesti, osoittaa sinnikkyyttä tavoitteen saavuttamisessa. Hänen on vaikea navigoida nopeasti tilanteessa, hän ei pidä muutoksesta, hän suosii vakautta, hän muistaa hankitut tiedot ja taidot pitkään. Hänen mielialansa on vakaa, hän menettää harvoin malttinsa, kommunikoi iloisesti ympärillään olevien aikuisten ja ikätovereiden kanssa.

Koulutus voi muodostaa flegmaattisessa lapsessa sellaisia ​​​​ominaisuuksia kuin sinnikkyys, sinnikkyys. Hän sopii toimintaan, joka vaatii huolellisuutta ja kärsivällisyyttä. Jos lapsella on hyvä musiikkikorva, voit tarjota hänelle musiikkitunteja. Jos hän on kiinnostunut piirtämisestä, kuvanveistämisestä, applikaatiosta - harjoita taiteellista luovuutta hänen kanssaan.

Tällainen lapsi ei ehkä pidä toiminnoista, jotka vaativat nopeutta, välitöntä reaktiota, nopeaa sopeutumista. Siksi valitse kaikista urheilulajeista rauhalliset. Näitä ovat uinti, juhlasali ja urheilutanssi. Siellä taito muodostuu toistuvalla toistolla ja yksilötyöllä valmentajan kanssa.

Joukkuepelit - jalkapallo, käsipallo, koripallo, kontaktiurheilu - nyrkkeily, miekkailu eivät tuota tyydytystä flegmaattisille, koska ne vaativat nopeaa reagointia, kykyä ymmärtää kumppania ja vastustajaa ja tehdä välitön päätös.

Kiivas

Koleeriselle lapselle on ominaista epätasapaino, kiihtyvyys, toiminnan nopeus, liikkeet. Se syttyy nopeasti ja myös jäähtyy nopeasti. Erityisen epämukavaa hänelle on huolellinen, yksitoikkoinen, pitkäaikainen toiminta. Kommunikoidessaan vertaisten kanssa hän pyrkii olemaan johtaja, usein konfliktien lähde.

Oikealla kasvatuksella koleeriseen lapseen muodostuu erittäin tärkeitä ominaisuuksia: aktiivisuus, aloitteellisuus, omistautuminen, organisointi- ja viestintätaidot.

Lapselle, jolla on koleerinen luonne, sopivat intensiiviset, mutta ei kovin pitkät tunnit, joissa on mahdollisuus kommunikoida ikätovereiden kanssa tai kilpailla vastustajan kanssa. Intohimoinen, riskejä välttävä luonto viihtyy jalkapallokentällä, lentopallo- tai koripallokentällä, pyörätiellä. Koleerinen lapsi "sytyy" myös tanssilattialla, musiikkiryhmässä - missä tarvitaan voimakasta ja lyhytaikaista energian vapautumista.

Huolellisuutta, perusteellisuutta vaativat toiminnot, kuten piirtäminen, mallintaminen, kirjonta, helmityöt, voivat kyllästyä nopeasti sellaiseen lapseen. Vaikea testi koleriselle lapselle on yksinäisyys, kommunikoinnin puute ikätovereiden kanssa.

melankolinen

Lapsilla, joilla on melankolinen temperamentti, toiminta etenee hitaasti, kun taas he väsyvät nopeasti. Jos lasta kehotetaan, toiminta hidastuu entisestään. Hitaasti, mutta pitkäksi aikaa lapsi uppoutuu yhteen tai toiseen tunnekokemukseen. Huono mieliala ei ole ohikiitävä, vaan nouseva suru yllättää aikuiset syvyydellään, voimakkuudellaan ja kestollaan. Lapsi on ahdistunut vieraassa ympäristössä, ujo vieraita ihmisiä kohtaan, välttää lukuisia kontakteja ikätovereiden kanssa.

Koulutusprosessissa melankoliset lapset kehittävät pehmeyttä, reagointikykyä, vilpittömyyttä.

Tällaiselle lapselle sopivat rauhalliset toiminnot mukavissa olosuhteissa. Melankoliset lapset lukevat mielellään kirjoja, katsovat koulutusohjelmia, elokuvia, he rakastavat tarkkailla ympärillään olevaa luontoa, tutkia sitä.

Heidän syvät tunteensa ja kokemuksensa voivat paljastaa taiteellisen, kirjallisen luovuuden.

Määritä lapsen temperamentti käyttämällä kysymyksiä, jotka on esitetty osiossa "Kysymysten ja kiinnostuksen kohteiden diagnoosi". Ne auttavat näkemään lapsen käyttäytymisessä merkkejä tietynlaisesta temperamentista.

Yhteenvetona

• Temperamentti on synnynnäinen ominaisuus, älä yritä taistella sitä vastaan. Yritä ymmärtää se ja ottaa se huomioon valitessasi toimintaa lapsellesi.
• Ei ole olemassa "huonoja" temperamentteja. Epäkohteliaisuus, aggressiivisuus, itsekkyys, alhainen kulttuuritaso ovat seurausta huonosta kasvatuksesta.
• Valitse aktiviteetit lapsen taipumusten, hänen käyttäytymisensä mukaan. Ota huomioon lapsen reaktioiden voimakkuus ja nopeus, tunteiden vakaus ja muutos, aktiivisuus ja väsymys, kommunikoinnin tarve.
• Vanhempien ei tulisi vain laajentaa vauvan näköaloja, vaan myös kehittää hänen kykyjään laajentamalla ideoitaan erilaisista toiminnoista. Lapselle on tärkeää tarjota hänelle luonteeltaan sopivaa toimintaa kykyjensä mukaan. Tällaiset toiminnot muodostavat hänen kiinnostuksensa, taipumuksiaan, auttavat voittamaan epävarmuuden ja pelon.

Temperamentin perusta

Jokainen ihminen on ainutlaatuinen, eroaa tavoista ilmaista tunteita, tunteita ja reagoi eri tavalla ympäröivän todellisuuden tapahtumiin. Jos yksi henkilö pysyy rauhallisena missä tahansa tilanteessa, pieninkin ongelma voi johtaa toisen epätoivoon. Nämä ihmisen käyttäytymisen piirteet riippuvat suurelta osin hermoston toiminnan eroista.

Temperamentti persoonallisuuden psykobiologisena perustana

Ihmisen henkinen toiminta, jolle on ominaista sen dynaamiset piirteet (tempo, nopeus ja intensiteetti), on temperamentti. Se ei luonnehdi henkilön uskomuksia, näkemyksiä tai kiinnostuksen kohteita, vaan sen dynaamisuutta, joten se ei ole arvon indikaattori.

Seuraavat komponentit voidaan erottaa, jotka määrittävät temperamentin perustan:

• Ihmisen henkisen toiminnan yleinen aktiivisuus, joka ilmaistaan ​​halun asteessa toimia, ilmaista itseään erilaisissa toimissa, muuttaa ympäröivää todellisuutta. Yleisellä aktiivisuudella on kaksi ääripäätä: toisaalta passiivisuus, inertia, letargia ja toisaalta nopeus. Näiden kahden ääripään välissä ovat eri temperamenttien edustajat;
• Motorinen tai motorinen aktiivisuus ilmaistaan ​​yksilön lihasliikkeiden ja puheen nopeudella, intensiteetillä, terävyydellä, voimakkuudella, hänen liikkuvuudellaan, puhekkuudellaan;
• Tunneaktiivisuus ilmaisee luonteen herkkää perustaa eli yksilön herkkyyttä ja herkkyyttä tunnevaikutuksille, impulsiivisuuttaan.

Myös ihmisen temperamentilla on ulkoinen ilmaisu ja se ilmenee toiminnassa, käyttäytymisessä ja toimissa. Näiden ominaisuuksien perusteella voidaan arvioida joitakin sen ominaisuuksia. Kun he puhuvat temperamentista, he tarkoittavat pohjimmiltaan ihmisten henkisiä eroja, jotka liittyvät tunteiden voimakkuuteen, syvyyteen ja vakauteen, vaikuttavuuteen ja toimien energiaan.

On olemassa useita teorioita, jotka määrittelevät temperamentin perusteet. Mutta tämän kysymyksen erilaisten lähestymistapojen vuoksi useimmat tutkijat tunnustavat, että tämä on eräänlainen biologinen perusta, jolle henkilö muodostuu sosiaaliseksi olentoksi.

Temperamentin fysiologinen perusta

Tämän termin esitteli ensimmäisenä antiikin kreikkalainen lääkäri Hippokrates, joka loi perustan humoraaliselle teorialle. Hän selitti ihmisten luonteen erityispiirteitä kehossa olevien nestemäisten aineiden eri suhteilla: veren, sapen ja imusolmukkeen. Jos keltainen sappi vallitsee, se tekee ihmisestä kuuman, impulsiivisen tai koleerisen. Liikkuvissa, iloisissa ihmisissä (sangviinilaiset) veri hallitsee ja rauhallisissa ja hitaissa ihmisissä (flegmaattiset ihmiset) - imusolmuke. Melankoliset ihmiset ovat luonteeltaan surullisia ja pelokkaita, ja kuten Hippokrates väitti, musta sappi hallitsee heissä.

Kretschmerin ja Zigon päättämän perustuslaillisen teorian mukaan luonteen luonnollisen perustan määräävät ihmiskehon yleisen rakenteen sekä sen yksittäisten elinten ominaisuudet. Yksilön fysiikka puolestaan ​​riippuu hänen kehonsa endokriinisten prosessien kulusta.

Mutta Ivan Petrovich Pavlovin ehdottama neurologinen teoria tunnustettiin järkevimmäksi. Hänen mielestään temperamentin fysiologinen perusta on joukko hermoston hankittuja ominaisuuksia ja synnynnäisiä ominaisuuksia.

Tässä tapauksessa hermotoiminnan yksilölliset erot ilmenevät kahden pääprosessin - virityksen ja eston - suhteesta, joilla on kolme tärkeää ominaisuutta:

• Prosessien vahvuus, joka ilmaistaan ​​hermosolujen kyvyssä kestää pitkäaikaista tai keskittynyttä altistumista ärsykkeille. Tämä määrittää solun kestävyyden. Hermostoprosessien heikkouden todistaa korkea herkkyys tai solujen siirtyminen estotilaan kiihtymisen sijaan, kun ne altistuvat voimakkaille ärsykkeille. Tämä piirre muodostaa usein luonteen perustan;
• Hermostoprosessien tasapainolle on ominaista virityksen ja eston yhtäläinen suhde. Joillakin ihmisillä nämä kaksi prosessia esiintyvät yhtäläisesti, toisissa toinen niistä vallitsee;
• Hermostoprosessien liikkuvuus on nopeaa tai hidasta herätyksen muutosta estoon ja päinvastoin, kun elämänolosuhteet sitä vaativat. Siten äkillisillä ja äkillisillä muutoksilla liikkuvuus varmistaa yksilön sopeutumisen uuteen ympäristöön.

Näiden ominaisuuksien yhdistelmät Pavlovin mukaan määrittävät hermoston tyypin ja ovat luonteen luonnollinen perusta:

• Heikko tyyppi, jossa henkilö ei pysty kestämään voimakasta, pitkittynyttä ja keskittynyttä kiihotusta ja estoa. Heikossa hermostossa solujen tehokkuus on alhainen. Vaikka voimakkaille ärsykkeille altistuessaan havaitaan korkea herkkyys;
• Voimakkaalle tasapainoiselle tyypille on ominaista epätasapaino päähermostoprosesseissa, kiihotteen ylivoima estoon verrattuna on erilainen;
• Vahva tasapainoinen liikkuva tyyppi - hermoprosessit ovat vahvoja ja tasapainoisia, mutta niiden nopeus ja liikkuvuus johtavat usein yhteyksien epävakauteen;
• Vahva tasapainoinen inertti tyyppi, jossa viritys- ja estoprosessit ovat voimakkaita ja tasapainoisia, mutta joille on ominaista alhainen liikkuvuus. Tämän tyyppiset edustajat ovat aina rauhallisia, heitä on vaikea suututtaa.

Siten temperamentin perustana ovat psyyken yksilölliset ominaisuudet, jotka heijastavat ihmisen henkisen toiminnan dynamiikkaa. Ne ilmenevät riippumatta hänen tavoitteistaan, motiiveistaan, haluistaan ​​ja pysyvät käytännössä muuttumattomina koko hänen elämänsä.

Temperamenttioppi

Temperamentista puhuttaessa ne tarkoittavat yleensä persoonallisuuden dynaamista puolta, joka ilmaistaan ​​impulsiivisuudessa ja henkisen toiminnan tahdissa. Tässä mielessä sanomme yleensä, että sellaisella ja sellaisella henkilöllä on suuri tai pieni temperamentti, kun otetaan huomioon hänen impulsiivuutensa, nopeus, jolla hänen halunsa ilmenevät jne. Temperamentti on yksilön henkisen toiminnan dynaaminen ominaisuus.

Sillä temperamentti on osoitus ensinnäkin henkisten prosessien vahvuudesta. Samaan aikaan olennaista ei ole vain niiden absoluuttinen vahvuus hetkenä tai toisella, vaan myös se, kuinka paljon se pysyy vakiona, eli dynaamisen stabiilisuuden aste. Huomattavan stabiiliuden ansiosta reaktioiden voimakkuus kussakin yksittäistapauksessa riippuu muuttuvista olosuhteista, joissa henkilö joutuu, ja on niille riittävä: voimakkaampi ulkoinen ärsytys saa aikaan voimakkaamman reaktion, heikompi ärsytys - heikomman reaktion. Yksilöillä, joilla on suurempi epävakaus, päinvastoin, voimakas ärsytys voi - riippuen persoonallisuuden hyvin vaihtelevasta tilasta - aiheuttaa joko erittäin voimakkaan tai erittäin heikon reaktion; samalla tavalla pienikin ärsytys voi joskus aiheuttaa erittäin voimakkaan reaktion; erittäin merkittävä tapahtuma, joka on täynnä vakavimpia seurauksia, voi jättää henkilön välinpitämättömäksi, ja toisessa tapauksessa merkityksetön tilaisuus aiheuttaa väkivaltaisen puhkeamisen: "reaktio" tässä mielessä ei ole ollenkaan riittävä "ärsykkeelle".

Yhden ja saman voiman henkinen aktiivisuus voi vaihdella eri intensiteetillä riippuen tietyn prosessin voiman ja yksilön dynaamisten mahdollisuuksien välisestä suhteesta. Tietyn intensiteetin henkiset prosessit voidaan toteuttaa helposti, ilman jännitystä yhdelle henkilölle kerralla ja suurella jännitteellä toiselle tai samalle henkilölle toisella hetkellä. Nämä jännityserot vaikuttavat joko tasaisen ja tasaisen tai nykivän toiminnan luonteeseen.

Olennainen temperamentin ilmaisu on lisäksi henkisten prosessien nopeus. Psyykkisten prosessien kulkunopeudesta tai nopeudesta on myös erotettava niiden vauhti (toimien määrä tietyssä ajanjaksossa, joka ei riipu vain kunkin toimenpiteen nopeudesta, vaan myös niiden välisten välien koosta ) ja rytmi (joka voi olla paitsi väliaikaista myös voimakasta). Luonnehdittaessa temperamenttia on jälleen pidettävä mielessä paitsi henkisten prosessien keskimääräinen nopeus. Temperamentin osalta myös tietylle henkilölle ominaisten vaihteluiden amplitudi on suuntaa-antava, hitaimmasta nopeimpaan. Samanaikaisesti olennaista on myös tapa, jolla siirrytään hitaammasta nopeampaan ja päinvastoin - nopeammista hitaampiin: joillekin se tapahtuu, enemmän tai vähemmän tasaisesti ja tasaisesti kasvaen tai laskeen, toisille - ikään kuin nykimistä. ., epätasainen ja nykivä. Nämä erot voivat kohdata toisiaan: tasaisella ja tasaisella lisäyksellä voidaan saada aikaan merkittäviä nopeuden muutoksia, ja toisaalta nykivällä iskulla voidaan saada aikaan suhteellisen vähemmän merkittäviä absoluuttisen nopeuden muutoksia. Nämä temperamentin piirteet heijastuvat kaikkeen yksilön toimintaan, kaikkien henkisten prosessien aikana.

Temperamentin pääasiallista ilmentymää etsitään hyvin usein henkilön "reaktioiden" dynaamisista piirteistä - voimasta ja nopeudesta, jolla hän reagoi tehokkaasti ärsykkeisiin. Itse asiassa keskeiset linkit temperamentin moninaisissa ilmenemismuodoissa ovat ne, jotka ilmaisevat yksittäisten henkisten prosessien dynaamisia piirteitä, jotka eivät ole yksittäisten henkisten prosessien, vaan tietyn toiminnan dynaamisia piirteitä sen henkisen sisällön eri näkökohtien moninaisissa yhteyksissä. Sensomotorinen reaktio ei kuitenkaan voi millään tavalla toimia tyhjentävänä tai riittävänä ilmaisuna ihmisen temperamentista. Temperamentille erityisen merkittäviä ovat henkilön vaikuttavuus ja impulsiivisuus.

Ihmisen temperamentti ilmenee ensisijaisesti hänen vaikutelmansa vaikutuksesta, jolle on ominaista vaikutelman ihmiseen kohdistuvan vaikutuksen vahvuus ja vakaus. Temperamentin ominaisuuksista riippuen vaikuttavuus on joillakin ihmisillä enemmän, toisilla vähemmän merkittävää; joillakin on ikään kuin joku, A. M. Gorkin sanoin, "repäisi kaiken ihon sydämeltä", he ovat niin herkkiä jokaiselle vaikutelmalle; toiset - "tuntemattomat", "paksunahkaiset" - reagoivat hyvin heikosti ympäristöönsä. Joillekin vaikutus - vahva tai heikko - joka heihin tekee vaikutuksen, leviää suurella nopeudella, toisilla hyvin pienellä nopeudella psyyken syvemmille kerroksille. Lopuksi, eri ihmisten kohdalla vaikutelman pysyvyys on myös erilainen, riippuen heidän luonteensa ominaisuuksista: joillekin vaikutelma - jopa vahva - osoittautuu erittäin epävakaaksi, toisille he eivät pääse eroon siitä. pitkä aika. Vaikuttavuus on aina yksilöllisesti erilaista affektiivista herkkyyttä eri temperamenttisilla ihmisillä. Se liittyy olennaisesti emotionaaliseen sfääriin ja ilmenee vaikutelmiin kohdistuvan emotionaalisen reaktion vahvuudessa, nopeudessa ja vakaudessa.

Temperamentti heijastuu emotionaalisena kiihtyneisyytenä - emotionaalisen jännityksen voimakkuudessa, nopeudessa, jolla se peittää persoonallisuuden - ja stabiilisuudessa, jolla se pysyy. Se riippuu ihmisen luonteesta, kuinka nopeasti ja voimakkaasti se syttyy ja kuinka nopeasti se sitten häviää. Emotionaalinen kiihtymys ilmenee erityisesti korostuneeseen tai masennukseen asti kohonneessa mielialassa ja erityisesti enemmän tai vähemmän nopeissa mielialan muutoksissa, jotka liittyvät suoraan vaikuttavuuteen.

Toinen keskeinen temperamentin ilmaus on impulsiivisuus, jolle on ominaista impulssien voimakkuus, nopeus, jolla ne ottavat haltuunsa motorisen pallon ja lähtevät toimintaan, vakaus, jolla ne säilyttävät tehokkaan voimansa. Impulsiivisuus sisältää vaikuteltavuuden ja emotionaalisen kiihottuvuuden, joka määrää sen suhteessa niitä välittävien ja ohjaavien älyllisten prosessien dynaamisiin ominaisuuksiin. Impulsiivisuus on se puoli temperamentista, jolla se liittyy pyrkimykseen, tahdon alkuperään, tarpeiden dynaamiseen voimaan toiminnan kannustimina, impulssien toiminnan nopeuteen.

Temperamentti ilmenee erityisen selvästi vahvuudessa sekä ihmisen psykomotorisen nopeudessa, rytmissä ja tahdissa - hänen käytännön toimissaan, puheessaan, ilmeikkäissä liikkeissään. Ihmisen kävely, hänen ilmeensä ja pantomiiminsa, liikkeensä, nopeat tai hitaat, tasaiset tai nykivät, joskus odottamaton pään käännös tai liike, tapa katsoa ylös tai alas, viskoosi letargia tai hidas sileys, hermostunut kiire tai puheen voimakas kiihkoisuus paljastaa meille jonkinlaisen persoonallisuuden puolen, sen dynaamisen puolen, joka muodostaa sen temperamentin. Ensimmäisellä tapaamisella, lyhyellä, joskus jopa ohikiitävällä kontaktilla henkilön kanssa, saamme usein välittömästi enemmän tai vähemmän elävän vaikutelman hänen luonteestaan ​​näistä ulkoisista ilmenemismuodoista.

Muinaisista ajoista lähtien on ollut tapana erottaa neljä päätyyppiä temperamentteja: koleerinen, sangviininen, melankolinen ja flegmaattinen. Jokainen näistä temperamenteista voidaan määritellä vaikuttavuuden ja impulsiivisuuden suhteella temperamentin tärkeimpinä psykologisina ominaisuuksina. Koleeriselle luonteelle on ominaista vahva vaikuttavuus ja suuri impulsiivisuus; sanguine - heikko vaikuttavuus ja suuri impulsiivisuus; melankolinen - vahva vaikuttavuus ja vähän impulsiivisuutta; flegmaattinen - heikko vaikuttavuus ja alhainen impulsiivisuus. Siten tämä klassinen perinteinen kaava seuraa luonnollisesti niiden pääpiirteiden korrelaatiosta, joilla annamme temperamentin, samalla kun hankimme vastaavan psykologisen sisällön. Edellä kuvattu sekä vaikuteltavuuden että impulsiivisuuden erottelu voiman, nopeuden ja vakauden suhteen avaa mahdollisuuksia temperamenttien erilaistumiseen edelleen.

Temperamentin fysiologinen perusta on aivojen neurodynamiikka, eli aivokuoren ja alikuoren neurodynaaminen suhde. Aivojen neurodynamiikka on sisäisessä vuorovaikutuksessa humoraalisten, endokriinisten tekijöiden järjestelmän kanssa. Useat tutkijat (Pende, Belov, osittain E. Kretschmer ym.) olivat taipuvaisia ​​tekemään sekä luonteen että jopa luonteen riippuvaiseksi ensisijaisesti näistä jälkimmäisistä. Ei ole epäilystäkään siitä, että umpieritysjärjestelmä sisältyy temperamenttia vaikuttaviin olosuhteisiin.

Olisi kuitenkin väärin eristää endokriininen järjestelmä hermostosta ja muuttaa se itsenäiseksi luonteen perustaksi, koska umpieritysrauhasten humoraalinen toiminta on keskushermoston alaista. Endokriinisen järjestelmän ja hermoston välillä on sisäinen vuorovaikutus, jossa päärooli kuuluu hermostolle.

Temperamentille on epäilemättä olennaista aivokuoren keskusten kiihtyvyys, johon liitetään liikkuvuuden, staattisen ja autonomisen toiminnan piirteet. Subkortikaalikeskusten sävy ja niiden dynamiikka vaikuttavat sekä aivokuoren sävyyn että sen toimintavalmiuteen. Koska ne näyttelevät roolia aivojen neurodynamiikassa, aivokuoren keskukset vaikuttavat epäilemättä temperamenttiin. Mutta jälleen kerran, olisi täysin väärin, vapauttamalla alikuoren aivokuoresta, muuttaa entinen omavaraiseksi tekijäksi, luonteen ratkaisevaksi perustaksi, kuten nykyaikaisessa ulkomaisessa neurologiassa on tapana tehdä virtaukset, jotka tunnustavat ratkaisevan merkityksen. kammion harmaan aineen temperamentille ja persoonallisuuden "ytimen" paikantamiseksi alakuoressa, varren laitteistossa, subkortikaalisissa ganglioissa. Subcortex ja cortex ovat erottamattomasti yhteydessä toisiinsa. Siksi ensimmäistä ei voi erottaa toisesta. Lopulta ratkaisevaa ei ole alikuoren dynamiikka sinänsä, vaan alikuoren ja aivokuoren välinen dynaaminen suhde, kuten IP Pavlov korostaa hermoston tyyppejä koskevassa teoriassaan.

I. P. Pavlov perusti hermoston tyyppien luokittelunsa kolmeen pääkriteeriin, nimittäin aivokuoren vahvuuteen, tasapainoon ja labiiluuteen.

Näiden perusominaisuuksien perusteella ehdollisten refleksien menetelmää käyttävän tutkimuksensa tuloksena hän päätyi neljän hermoston päätyypin määritelmään:

1. Vahva, tasapainoinen ja liikkuva - eloisa tyyppi.
2. Vahva, tasapainoinen ja inertti - rauhallinen, hidas tyyppi.
3. Vahva, epätasapainoinen, jossa viritys hallitsee estoa - kiihtyvä, hillitön tyyppi.
4. Heikko tyyppi.

Hermoston tyyppien jakaminen vahvoihin ja heikkoihin ei johda edelleen symmetriseen heikon tyypin alajakoon, samoin kuin vahvaan, kahden jäljellä olevan tasapainon ja liikkuvuuden (labiteetin) merkin mukaan, koska nämä erot , jotka antavat merkittävän eron vahvan tyypin tapauksessa, osoittautuvat käytännössä merkityksettömiksi eivätkä anna todella merkittävää eroa.

I. P. Pavlov yhdistää hahmottelemansa hermostotyypit temperamentteihin vertaamalla neljää hermostoryhmää, joihin hän saapui laboratoriossa, muinaiseen Hippokrateen luokitteluun. Hän on taipuvainen identifioimaan kiihtyvän tyyppinsä koleeriseen, melankolisen estävään, keskustyypin kahteen muotoon - rauhalliseen ja eloiseen - flegmaattiseen ja sangviiniseen.

Pääasiallisena todisteena hermostotyyppien eriyttämisen puolesta, jonka hän perustaa, Pavlov pitää erilaisia ​​​​reaktioita voimakkailla ärtyneisyyden ja estoprosesseilla.

Pavlovin oppi hermotoiminnan tyypeistä on välttämätön luonteen fysiologisen perustan ymmärtämiseksi. Sen oikea käyttö edellyttää sen tosiasian huomioon ottamista, että hermoston tyyppi on tiukasti fysiologinen käsite ja temperamentti on psykofysiologinen käsite, ja se ei ilmene vain motorisissa taidoissa, reaktioiden luonteessa, niiden voimakkuudessa, nopeudessa jne. ., mutta myös vaikuttavuudessa, emotionaalisessa kiihottavuudessa jne.

Temperamentin henkiset ominaisuudet liittyvät epäilemättä läheisesti kehon ruumiin ominaisuuksiin - sekä hermoston rakenteen synnynnäisiin ominaisuuksiin (neurorakenne) että orgaanisen elämän sävyn toiminnallisiin ominaisuuksiin (lihas, verisuoni). Ihmisen toiminnan dynaamiset ominaisuudet eivät kuitenkaan ole pelkistävissä orgaanisen elämän toiminnan dynaamisiin piirteisiin; Kaikesta kehon luontaisten ominaisuuksien, erityisesti sen hermoston, tärkeydestä huolimatta ne ovat temperamentille vain sen kehityksen lähtökohta, joka on erottamaton persoonallisuuden kehityksestä kokonaisuutena.

Temperamentti ei ole hermoston tai hermosolujen ominaisuus sellaisenaan; se on persoonallisuuden dynaaminen puoli, joka luonnehtii sen henkisen toiminnan dynamiikkaa. Tämä temperamentin dynaaminen puoli on yhteydessä ihmisen elämän muihin osa-alueisiin, ja sitä välittää hänen elämänsä ja toimintansa erityinen sisältö; siksi henkilön toiminnan dynamiikkaa ei voida pelkistää hänen elämänsä dynaamisiin piirteisiin, koska se itse on riippuvainen yksilön suhteesta ympäristöön. Tämä käy selvästi ilmi minkä tahansa puolen, temperamentin ilmentymisen analyysissä.

Joten vaikka herkkyyden orgaanisilla perusteilla, perifeerisen reseptorin ja keskuslaitteiston ominaisuuksilla olisi kuinka merkittävä rooli ihmisen herkkyydessä on, herkkyyttä ei voida kuitenkaan pelkistää niihin. Ihmisen havaitsemat vaikutelmat eivät yleensä aiheudu yksittäisistä aistiärsykkeistä, vaan ilmiöistä, esineistä, henkilöistä, joilla on tietty objektiivinen merkitys ja jotka aiheuttavat ihmisessä yhden tai toisen asenteen itseään kohtaan hänen makunsa, kiintymyksensä vuoksi. , uskomukset, luonne, maailmankuva. Tästä johtuen itse herkkyys tai vaikuttavuus osoittautuu välitetyksi ja valikoivaksi.

Vaikuttavuutta välittävät ja muuttavat tarpeet, kiinnostuksen kohteet, maut, taipumukset jne. - ihmisen koko asenne ympäristöön ja riippuu yksilön elämänpolusta.

Samalla tavalla tunteiden ja mielialojen muutos, emotionaalisen nousun tai laskun tilat henkilössä eivät riipu pelkästään kehon elintärkeän toiminnan sävystä. Sävymuutokset vaikuttavat tietysti myös tunnetilaan, mutta elämäntoiminnan sävyä välittää ja ehdollistaa yksilön suhde ympäristöön ja siten koko tietoisen elämän sisältö. Kaikki, mitä on sanottu vaikuttavuuden ja emotionaalisuuden välittämisestä ihmisen tietoisen elämän avulla, koskee vielä enemmän impulsiivisuutta, koska impulsiivisuus sisältää sekä vaikuteltavuuden että emotionaalisen kiihottumisen ja sen määrää niiden suhde välittävien älyllisten prosessien voimaan ja monimutkaisuuteen. ja hallita niitä.

Ihmisten toimintaa ei voi myöskään vähentää orgaaniseen elämän toimintaan, koska ne eivät ole vain kehon motorisia reaktioita, vaan tekoja, jotka kohdistuvat tiettyihin esineisiin ja joilla pyritään tiettyihin päämääriin. Siksi ne ovat välitettyjä ja ehdollisia kaikissa henkisissä ominaisuuksissaan, mukaan lukien dynaamiset, jotka kuvaavat temperamenttia, ihmisen asennetta ympäristöön, tavoitteet, jotka hän asettaa itselleen, tarpeet, maut, taipumukset, uskomukset, jotka määrittävät nämä tavoitteet. Siksi ei ole millään tavalla mahdollista pelkistää henkilön toiminnan dynaamisia piirteitä hänen orgaanisen elämäntoiminnan dynaamisiin piirteisiin sinänsä; hänen orgaanisen elämänsä sävy voi olla riippuvainen hänen toiminnan kulusta ja liikevaihdosta, jonka se saa hänen puolestaan. Toiminnan dynaamiset piirteet riippuvat väistämättä yksilön erityisestä suhteesta ympäristöönsä; he ovat yhtä hänelle sopivissa olosuhteissa ja muut riittämättömissä. Siksi on pohjimmiltaan perusteetonta yrittää antaa temperamenttien oppia, joka perustuu vain hermostomekanismien fysiologiseen analyysiin, joka ei ole oikeassa suhteessa niiden biologisten olosuhteiden kanssa eläimissä, ihmisissä hänen sosiaalisen olemassaolonsa ja käytännön toimintansa historiallisesti kehittyviin olosuhteisiin. .

Henkisen toiminnan dynaamisella ominaisuudella ei ole omavaraista, muodollista luonnetta; se riippuu toiminnan sisällöstä ja erityisistä ehdoista, yksilön asenteesta siihen, mitä hän tekee, ja olosuhteista, joissa hän on. Toimintani vauhti on ilmeisesti erilainen siinä tapauksessa, että sen suunta on pakotettu menemään vastoin taipumuksiani, kiinnostuksen kohteitani, taitojani ja kykyjäni, luonteeni erityispiirteiden kanssa, kun tunnen olevani minulle vieraassa ympäristössä ja Jos minut vangitaan, olen intohimoinen työni sisällöstä ja olen kanssani sopusoinnussa.

Elävyys, muuttuminen leikkisäksi leikkimielisyydeksi tai swaggeriksi ja säännöllisyys, jopa liikkeiden hitaus, rauhoittavan tai majesteettisen luonteen saaminen ilmeissä, pantomiimissa, asennossa, askeleessa, ihmisen tottumuksissa johtuvat useista syistä, aina sen sosiaalisen ympäristön tapoihin, jossa henkilö asuu, ja hänen yhteiskunnalliseen asemaansa. Aikakauden tyyli, tiettyjen yhteiskuntakerrostumien elämäntapa määrää jossain määrin tämän aikakauden edustajien ja vastaavien yhteiskuntakerrostumien käyttäytymisen vauhdin ja yleensäkin dynaamiset piirteet.

Aikakaudelta, sosiaalisista oloista tulleet, käyttäytymisen dynaamiset piirteet eivät tietenkään poista yksilöllisiä eroja eri ihmisten temperamentista eivätkä poista heidän orgaanisten piirteidensä merkitystä. Mutta psyykeen heijastuen, ihmisten mielissä, itse sosiaaliset hetket sisältyvät heidän sisäisiin yksilöllisiin ominaisuuksiinsa ja muodostavat sisäisen suhteen kaikkien muiden yksilöllisten ominaisuuksiensa kanssa, mukaan lukien orgaaniset ja toiminnalliset. Tietyn henkilön todellisessa elämäntavassa, hänen yksilöllisen käyttäytymisensä dynaamisissa piirteissä, hänen elämänsä sävyssä ja näiden piirteiden säätelyssä, joka tulee sosiaalisista oloista (yhteiskunnallisen ja teollisen elämän vauhti, tapa, tapa elämästä, säädyllisyydestä jne.), muodostavat hajoamattoman yhtenäisyyden joskus vastakkaisista, mutta aina toisiinsa liittyvistä hetkistä. Käyttäytymisen dynamiikan säätely, joka perustuu ihmisen elämän ja toiminnan sosiaalisiin olosuhteisiin, voi tietysti joskus vaikuttaa vain ulkoiseen käyttäytymiseen, vaikuttamatta itse persoonallisuuksiin, sen temperamenttiin; samalla ihmisen temperamentin sisäiset piirteet voivat olla ristiriidassa hänen ulkoisesti noudattamansa käyttäytymisen dynaamisten piirteiden kanssa. Mutta loppujen lopuksi käytöksen piirteet, joita ihminen noudattaa pitkään, eivät voi muuta kuin jättää jälkiä ennemmin tai myöhemmin - vaikkakaan ei mekaanisesti, ei peilinä, ja joskus jopa kompensoiva-antagonistinen - persoonallisuuden sisäiseen rakenteeseen, sen temperamentti.

Siten temperamentti on kaikissa ilmenemismuodoissaan todellisten olosuhteiden ja ihmiselämän erityissisällön välittämä ja ehdollinen. Puhuessaan ehdoista, joissa näyttelijän näyttelemisen temperamentti voi olla vakuuttava, E. B. Vakhtangov kirjoitti: rooleista on tullut hänen tehtäviään - silloin temperamentti puhuu "olemuksesta". Tämä olemuksesta peräisin oleva temperamentti on arvokkain, koska se on ainoa, joka on vakuuttava ja ilman petosta. Temperamentti "olemuksesta" on ainoa vakuuttava näyttämöllä, koska sellainen on todellisuudessa temperamentti: henkisten prosessien dynamiikka ei ole jotain omavaraista; se riippuu persoonallisuuden erityisestä sisällöstä, tehtävistä, jotka ihminen asettaa itselleen, hänen tarpeistaan, kiinnostuksen kohteistaan, taipumuksistaan, luonteestaan, hänen "olemuksestaan", joka paljastuu hänelle tärkeimpien suhteiden moninaisuudesta. muut. Temperamentti on tyhjä abstraktio persoonallisuuden ulkopuolella, joka muodostuu tekemällä sen elämänpolkua.

Koska temperamentti on kaikkien persoonallisuuden ilmenemismuotojen dynaaminen ominaisuus, se laadullisissa ominaisuuksissaan vaikuttavuuden, emotionaalisen kiihottumisen ja impulsiivisuuden on samalla luonteen aistillinen perusta.

Luonneominaisuuksien perustan muodostavat temperamenttiominaisuudet eivät kuitenkaan määritä niitä ennalta. Ollessaan luonteen kehittymiseen, temperamentin ominaisuudet muuttuvat, minkä seurauksena samat alkuperäiset ominaisuudet voivat johtaa erilaisiin luonteen ominaisuuksiin riippuen siitä, mihin ne ovat alisteisia - ihmisen käyttäytymisestä, uskomuksista, tahdonvoimaisista ja älyllisistä ominaisuuksista. . Joten impulsiivisuuden perusteella temperamentin ominaisuutena, kasvatusolosuhteista ja koko elämäpolusta riippuen, voidaan kehittää erilaisia ​​​​tahdonmukaisia ​​​​ominaisuuksia henkilössä, joka ei ole oppinut hallitsemaan tekojaan ajattelemalla niiden seurauksia, ajattelemattomuutta, hillittömyys, tapa pilkkoa olkapäältä, toimia vaikutuksen alaisena; muissa tapauksissa saman impulsiivisuuden pohjalta kehittyy päättäväisyyttä, kykyä mennä kohti tavoitetta ilman tarpeetonta viivytystä ja epäröintiä. Riippuen ihmisen elämänpolusta, hänen koko sosiaalis-moraalisesta, älyllisestä ja esteettisestä kehityksestään vaikuttavuus temperamentin ominaisuutena voi yhdessä tapauksessa johtaa merkittävään haavoittuvaisuuteen, tuskalliseen haavoittuvuuteen, siten arkuuteen ja ujoisuuteen; toisessa voi saman vaikuttavuuden perusteella kehittyä suurempi henkinen herkkyys, reagointikyky ja esteettinen alttius; kolmannessa herkkyys sentimentaalisuuden merkityksessä. Luonteen muodostuminen temperamentin ominaisuuksien perusteella liittyy merkittävästi persoonallisuuden suuntautumiseen.

Joten temperamentti on persoonallisuuden dynaaminen ominaisuus kaikissa sen aktiivisissa ilmenemismuodoissa ja luonteen aistillinen perusta. Muuttuessaan luonteenmuodostusprosessissa temperamentin ominaisuudet muuttuvat luonteenpiirteiksi, joiden sisältö liittyy erottamattomasti persoonallisuuden suuntautumiseen.

Temperamentin vaikutus

Ihmisen luonteen dynaamiset piirteet riippuvat temperamentista - hänen käyttäytymistyylistään. Temperamentti on "luonnollinen maaperä", jolla tapahtuu yksilöllisten luonteenpiirteiden muodostumisprosessi, yksilöllisten ihmisen kykyjen kehittyminen.

Ihmiset saavuttavat saman menestyksen eri tavoilla korvaamalla "heikot" puolensa henkisellä kompensaatiojärjestelmällä.

Elinolosuhteiden vaikutuksesta koleeriseen ihmiseen voi kehittyä inertia, hitaus, aloitteellisuuden puute, kun taas melankolinen voi kehittää energiaa ja päättäväisyyttä. Ihmisen elämänkokemus ja kasvatus peittävät hänen temperamenttinsa ilmentymät. Mutta epätavallisissa supervoimakkaissa vaikutuksissa vaarallisissa tilanteissa aiemmin muodostuneet estoreaktiot voidaan estää. Kolerikot ja melankoliset ovat alttiimpia neuropsyykkiselle hajoamiselle. Tämän lisäksi tieteellinen lähestymistapa yksilön käyttäytymisen ymmärtämiseen on ristiriidassa ihmisten toiminnan jäykän sitomisen kanssa heidän luonnollisiin ominaisuuksiinsa.

Hänen luonteensa yksilöllisiä ominaisuuksia voidaan vahvistaa tai heikentää elämänolosuhteista ja ihmisen toiminnasta riippuen. Luonnollisesta ehdosta huolimatta temperamentti voidaan katsoa persoonallisuuden ominaisuuksien ansioksi, koska siinä yhdistyvät ihmisen luonnolliset ja sosiaalisesti hankitut ominaisuudet.

Ulkomaiset psykologit jakavat temperamenttiset piirteet pääasiassa kahteen ryhmään - ekstraversioon ja introversioon. Nämä käsitteet, jotka sveitsiläinen psykologi C. G. Jung esitteli, tarkoittavat yksilöiden ensisijaista keskittymistä ulkoiseen (ekstrovertti) tai sisäiseen (introvertti) maailmaan. Ekstroverteille on ominaista vallitseva vetovoima ulkomaailmaan, lisääntynyt sosiaalinen sopeutumiskyky, he ovat konformisempia ja vihjailevampia (ehdotuksen mukaan). Introvertit puolestaan ​​pitävät sisäisen maailman ilmiöitä eniten tärkeänä, he ovat epäkommunikatiivisia, alttiita lisääntyneelle itsetutkiskelulle, heillä on vaikeuksia päästä uuteen sosiaaliseen ympäristöön, he ovat epäkonformaalisia ja vihjailevia.

Temperamentin ominaisuuksista erottuvat myös jäykkyys ja plastisuus. Jäykkyys - inertiteetti, konservatiivisuus, vaikeus vaihtaa henkistä toimintaa. Jäykkyyttä on useita tyyppejä: aistinvarainen - tuntemuksen pidentyminen ärsykkeen lakkaamisen jälkeen; moottori - vaikeus muuttaa tavanomaisia ​​liikkeitä; emotionaalinen - emotionaalisen tilan jatkuminen emotionaalisen vaikutuksen päättymisen jälkeen; muisti - varautuminen, pakkomielle muistikuviin; ajattelu - tuomioiden, asenteiden, ongelmien ratkaisutapojen inertia. Jäykkyyden vastakohtana on plastisuus, joustavuus, liikkuvuus, riittävyys.

Temperamentin piirteisiin kuuluu myös sellainen henkinen ilmiö kuin ahdistus - jännitys, lisääntynyt emotionaalinen kiihtyvyys tilanteissa, jotka yksilö tulkitsee uhkaaviksi. Ihmiset, joilla on korkea ahdistustaso, ovat alttiita käyttäytymiselle, joka ei ole riittävää uhan asteeseen nähden. Lisääntynyt ahdistustaso aiheuttaa halun paeta uhkaavien tapahtumien havainnolta, kaventaen tahattomasti havaintokenttää stressaavassa tilanteessa.

Joten ihmisen temperamentti määrittää hänen käyttäytymisensä dynamiikan, hänen henkisten prosessiensa kulun omaperäisyyden. Temperamentti määrittää tavan, jolla henkilö näkee ja kokee tapahtumat ja niiden sanallisen välityksen. Analysoitaessa ihmisen käyttäytymistä ei voida sivuuttaa ihmisen käyttäytymisen "biologista taustaa", joka vaikuttaa yksilöllisten persoonallisuuden piirteiden voimakkuuteen.

Ihmisen temperamenttiset ominaisuudet toimivat hänen käyttäytymisensä psykofysiologisina mahdollisuuksina. Esimerkiksi hermoprosessien liikkuvuus määrää älyn dynaamiset ominaisuudet, assosiatiivisten prosessien joustavuuden; kiihtyvyys - tunteiden esiintymisen helppous ja voimakkuus, huomion vakaus, muistikuvien painamisen voima.

Temperamentti ei kuitenkaan ole ihmisen arvokriteeri, se ei määritä ihmisen tarpeita, kiinnostuksen kohteita, näkemyksiä. Samantyyppisessä toiminnassa erilaiset temperamenttiset ihmiset voivat saavuttaa erinomaista menestystä kompensaatiokykynsä ansiosta.

Ei temperamentti, vaan persoonallisuuden suuntautuminen, hänen korkeampien motiivien hallitseminen alempien motiivien suhteen, itsehillintä ja itsehillintä, alemman tason motiivien tukahduttaminen sosiaalisesti merkittävien tavoitteiden saavuttamiseksi määräävät ihmisen laadun. käyttäytymistä.

Temperamenttirakenne

Temperamentti on termi, joka on johdettu latinan sanoista temperamentum (oikea ominaisuuksien suhde) ja tempero (sekoitus oikeaan suhteeseen). Tähän mennessä temperamenttiongelmaa on tutkittu riittävän yksityiskohtaisesti, ja siksi tieteessä on laaja valikoima tämän persoonallisuuden piirteen määritelmiä.

B.M. Teplov antoi seuraavan määritelmän: "Temperamentti on joukko tietylle henkilölle ominaisia ​​henkisiä ominaisuuksia, jotka liittyvät emotionaaliseen kiihottumiseen, eli toisaalta tunteiden syntymisnopeuteen ja toisaalta niiden vahvuuteen."

Siten voidaan väittää, että temperamentti on joukko hermoston psykodynaamisia ominaisuuksia, biologista perustaa, jolle persoonallisuus muodostuu.

Koska psyyke on hermoston ominaisuus, hermoston yksilölliset ominaisuudet määräävät psyyken yksilölliset ominaisuudet, mukaan lukien temperamentin ominaisuudet. Siksi temperamentin ominaisuuksien ensimmäinen pääpiirre on niiden ehdollisuus hermoston ominaisuuksien mukaan, jotka muodostavat temperamentin fysiologisen perustan. Lisäksi vain yksi temperamenttityyppi riippuu kustakin hermostotyypistä (sen erityisominaisuuksineen).

Samat henkisen toiminnan dynaamiset piirteet riippuvat emotionaalisten ja tahdonalaisten piirteiden suhteesta. Tämä suhde on ominaispiirre, joka Hippokrateen ajoista lähtien on ollut temperamentin käsitteen taustalla. Näin ollen on objektiivisia syitä uskoa, että emotionaal-tahtoalueen yksilölliset ominaisuudet ovat temperamentin ominaisuuksia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kaikki emotionaali-tahtoalueen yksilölliset ominaisuudet ja vain ne liittyvät temperamenttiin.

Tällaisten analyysiyritysten tuloksena tunnistettiin kolme pääasiallista, johtavaa temperamenttikomponenttia, jotka liittyvät yksilön yleisen toiminnan alueisiin, hänen motorisiin taitoihinsa ja emotionaalisuuteensa. Jokaisella näistä komponenteista puolestaan ​​on erittäin monimutkainen moniulotteinen rakenne ja erilaisia ​​​​psykologisia ilmentymiä.

Suurin merkitys temperamentin rakenteessa on yksilön yleinen henkinen toiminta. Tämän komponentin olemus piilee persoonallisuuden taipumuksessa itseilmaisuun, tehokkaaseen assimilaatioon ja ulkoisen todellisuuden muuntamiseen.

Toinen komponentti liittyy sisällöltään erityisen läheisesti temperamentin ensimmäiseen komponenttiin - moottoriin eli moottoriin, jossa johtavassa roolissa ovat motorisen (ja erityisesti puhemoottorin) laitteen toimintaan liittyvät ominaisuudet. . Motorisen komponentin dynaamisista ominaisuuksista tulisi erottaa nopeus, voima, terävyys, rytmi, amplitudi ja joukko muita lihasliikkeen merkkejä (jotkut niistä myös luonnehtivat puhemotorisia taitoja).

Temperamentin kolmas pääkomponentti on emotionaalisuus, joka on laaja ominaisuuksien kompleksi, joka luonnehtii erilaisten tunteiden, vaikutteiden ja tunnelmien syntymisen, kulun ja lakkaamisen piirteitä. Verrattuna muihin temperamentin komponentteihin, tämä komponentti on monimutkaisin ja sillä on haarautunut oma rakenne. Emotionaalisuuden tärkeimmät ominaisuudet ovat vaikuttavuus, impulsiivisuus ja tunnevakaus.

Vaikuttavuus ilmaisee kohteen herkkyyttä emotionaalisesti merkittäville vaikutuksille.

Impulsiivisuus viittaa nopeuteen, jolla tunne pakottaa toimintaan ilman etukäteen harkittua ja tietoista suunnittelua. Emotionaalinen labilisuus ymmärretään yleensä nopeudeksi, jolla yksi kokemus muuttuu toiseksi.

Temperamentin pääkomponentit muodostavat yhden rakenteen ihmisen käyttäytymisessä, mikä mahdollistaa temperamentin rajoittamisen muista persoonallisuuden henkisistä muodostelmista - sen suuntautumisesta, luonteesta, kyvyistä jne.

Temperamentin ilmentymä

Ihmisten temperamenttiero ilmenee heidän toiminnassaan. Menestyksen saavuttamiseksi siinä on tärkeää, että henkilö hallitsee temperamenttinsa, pystyy mukauttamaan sen toiminnan olosuhteisiin ja vaatimuksiin luottaen sen vahvoihin ominaisuuksiin ja kompensoimaan sen heikkoja. Tämä sopeutuminen ilmaistaan ​​yksilöllisenä toimintatyylinä.

Yksilöllinen toimintatyyli on tarkoituksenmukainen temperamentin ominaisuuksia vastaava menetelmä ja tekniikka toiminnan suorittamiseksi ja varmistaa sen parhaat tulokset.

Yksilöllisen toimintatyylin muodostuminen tapahtuu koulutus- ja koulutusprosessissa. Tässä tapauksessa aiheen oma etu on välttämätön.

Edellytykset yksilöllisen toimintatyylin muodostumiselle:

1. temperamentin määrittäminen arvioimalla sen psykologisten ominaisuuksien vakavuus;
2. löytää joukko vahvuuksia ja heikkouksia;
3. positiivisen asenteen luominen oman temperamentin hallitsemiseen;
4. harjoitus vahvojen ominaisuuksien parantamiseksi ja mahdollisesti heikkojen kompensoimiseksi.

Myös temperamentilla on merkitystä toiminnan tyypin valinnassa. Koleeriset ihmiset pitävät sen tunnetyypeistä (urheilupelit, keskustelut, julkinen puhuminen) ja ovat haluttomia osallistumaan yksitoikkoiseen työhön. Melankoliset ihmiset osallistuvat mielellään yksilölliseen toimintaan.

Tiedetään, että koulutustilaisuuksien aikana sangviiniset ihmiset oppivat uutta materiaalia opiskellessaan nopeasti perustan, suorittavat uusia toimia, vaikkakin virheellisesti, eivätkä pidä pitkästä ja perusteellisesta työstä taitojen hallitsemiseksi ja parantamiseksi. Flegmaattiset ihmiset eivät suorita uusia toimia, harjoituksia, jos jokin on epäselvää sisällössä tai tekniikassa, he ovat alttiita huolelliseen, pitkäkestoiseen työhön sen hallitsemisessa.

Esimerkiksi urheilijoilla on temperamenttisia eroja lähtöä edeltävissä olosuhteissa. Sangviinit ja flegmaattiset ihmiset ovat enimmäkseen taisteluvalmiudessa ennen lähtöä, koleeriset alkavassa kuumeessa ja melankoliset alkavassa apatiassa. Kilpailuissa sangviiniset ja flegmaattiset ihmiset osoittavat vakaita tuloksia ja jopa korkeampia kuin harjoituksissa, koleerisissa ja melankolisissa he eivät ole tarpeeksi vakaita.

Yhtä eriytettynä, erityisesti ottaen huomioon opiskelijoiden hermoston vahvuus ja tasapaino, on tarpeen lähestyä erilaisten pedagogisten vaikutusten - ylistyksen, moitteen - käyttöä. Ylisyksellä on positiivinen vaikutus kaikkien opiskelijoiden taitojen muodostumisprosessiin, mutta suurin vaikutus on "heikoilla" ja "epätasapainoisilla" opiskelijoilla. Nuhteleminen toimii tehokkaimmin "vahville" ja "tasapainoisille", vähiten - "heikoille" ja "epätasapainoisille". Arvosanan odottaminen tehtävien suorittamisesta vaikuttaa positiivisesti "heikkoihin" ja "tasapainoisiin", mutta vähemmän merkittävä "vahviin" ja "epätasapainoisiin".

Siten temperamentti, joka on riippuvainen hermoston synnynnäisistä ominaisuuksista, ilmenee ihmisen toiminnan yksilöllisessä tyylissä, joten on tärkeää ottaa huomioon sen piirteet koulutuksessa.

Temperamentin ominaisuuksien huomioon ottaminen on välttämätöntä ratkaistaessa pääasiassa kahta tärkeää pedagogista ongelmaa: valittaessa metodologisia opetuksen taktiikkaa ja kommunikointityyliä opiskelijoiden kanssa. Ensimmäisessä tapauksessa sinun on autettava sangviinista ihmistä näkemään monimuotoisuuden lähteitä ja luovia elementtejä yksitoikkoisessa työssä, koleerista henkilöä - juurruttamaan erityisen huolellisen itsehillinnän taitoja, flegmaattista henkilöä - kehittämään määrätietoisesti taitoja nopeaan huomion vaihtamiseen. , melankolinen henkilö - voittaa pelko ja epäluulo. Temperamentin huomioiminen on välttämätöntä valittaessa viestintätyyliä opiskelijoiden kanssa. Joten koleeristen ja melankolisten kanssa sellaiset vaikuttamismenetelmät kuin yksilöllinen keskustelu ja epäsuorat kysynnän tyypit (neuvoja, vihjeitä jne.) ovat suositeltavia. Epäluottamuslause luokan edessä aiheuttaa konfliktiräjähdyksen koleerisessa ihmisessä, katkeruuden, masennuksen ja itseluottamuksen reaktion melankolisessa ihmisessä. Flegmaattisen kanssa tekemisissä ei ole tarkoituksenmukaista vaatia vaatimuksen välitöntä täyttämistä, on tarpeen antaa aikaa kypsyä opiskelijan oma päätös. Sanguine-ihminen ottaa helposti ja mielellään vastaan ​​vitsin muodossa olevan huomautuksen.

Temperamentti on luonnollinen perusta ihmisen psykologisten ominaisuuksien ilmentymiselle. Millä tahansa temperamentilla on kuitenkin mahdollista muodostaa ihmiseen ominaisuuksia, jotka eivät ole ominaisia ​​tälle luonteelle. Itsekasvatus on tässä erityisen tärkeää. Kirjeessään O. L. Knipper-Chekhovalle A. P. Chekhov kirjoitti: "Sinä... kadehdat hahmoani. Täytyy sanoa, että luonteeltani olen terävä luonne, nopeatempoinen jne jne., mutta olen tottunut pitämään itseni, sillä kunnollisen ihmisen ei sovi irtisanoutua.

Uskomattomia faktoja

Temperamenttityyppi määrittää suurelta osin keitä olemme, mitä teemme ja miksi teemme niin.

Ajatus 4 temperamentin olemassaolosta: koleerinen, melankolinen, sangviininen ja flegmaattinen sen keksi 2000 vuotta sitten Hippokrates. Hän väitti, että persoonallisuuden erot johtuvat ihmiskehossa vallitsevasta nesteestä.

Koleerinen - maksan keltainen sappi

Sanguine - sydämen veri

Melankolinen - munuaisten musta sappi

Flegmaattinen - keuhkojen flegma

Siten yhden nesteen hallitseminen teki ihmisestä energisen ja optimistisen (sangviini), hiljaisen ja surullisen (melankolisen), intohimoisen (koleerisen) tai rauhallisen (flegmaattisen).

Luonne ja luonne

Temperamenttia ei pidä sekoittaa persoonaan. Persoonallisuus on monien inhimillisten tekijöiden yhdistelmä, kun taas temperamentti on vain yksi tekijöistä, vaikkakin erittäin tärkeä.

Se on tarve, joka motivoi meitä käyttäytymään luontaisten taipumustemme mukaan. Jos se ei ole tyytyväinen, henkilö ei voi hyvin tai toimi tehokkaasti.

Otetaan jälleen esimerkiksi sangviinisen ihmisen temperamentti. Ihmisten seurassa oleminen ja kommunikointi ovat hänen tarpeitaan. Jos tällainen henkilö ei kommunikoi säännöllisesti eikä ole ihmispiirissä, hän alkaa olla huolissaan ja kärsiä alhaisesta itsetunnosta.

Jokaisella temperamenttityypillä on omat tarpeensa: koleerikko tarvitsee nopeita tuloksia, sangviininen ihmisten seurassa, flegmaattinen tarvitsee vakaan ympäristön ja melankolikko yksityiskohtaisen suunnitelman.

Testaa temperamenttityyppi

Ihmisen luonteen määrittämiseksi on useita testejä. Koska puhdas temperamenttityyppi on melko harvinainen, tämä testi auttaa sinua määrittämään, minkä tyyppinen temperamentti vallitsee sinussa ja mikä on toissijaista.

Tätä testiä varten tarvitset paperin ja kynän. Testi koostuu 20 kysymyksestä ja neljä vastausvaihtoehtoa. Kirjoita kysymysten lukumäärä 1-20 ja valitse yksi sopivimmista vastauksista ( a B C tai G). Kun olet vastannut kaikkiin kysymyksiin, laske kirjainten kokonaismäärä.

Valitse yksi väittämä, joka sopii sinulle parhaiten.

A) Olen nirso ja levoton

B) Olen iloinen ja iloinen

c) Olen viileä ja rauhallinen

D) Olen ujo ja ujo

A) Olen nopealuonteinen ja hillitön

B) Olen asiallinen ja energinen

C) Olen perusteellinen ja johdonmukainen

D) eksyn uuteen ympäristöön

A) Olen suora ja suorapuheinen muita ihmisiä kohtaan

B) Minulla on tapana yliarvioida itseäni

c) Voin odottaa

D) Epäilen kykyjäni

A) Olen anteeksiantamaton

B) jos jokin lakkaa kiinnostamasta, jäähdyn nopeasti

C) Noudatan tiukasti työjärjestelmää ja päivittäistä rutiinia

D) Sopeudun tahattomasti keskustelukumppanin luonteeseen

A) Liikkeeni ovat nykiviä ja äkillisiä

b) Nukahdan ja herään nopeasti

c) Minun on vaikea sopeutua uuteen ympäristöön

D) Olen ujo ja passiivinen

A) Olen suvaitsematon muiden puutteita kohtaan

B) Olen tehokas ja kestävä

C) Olen jatkuvasti etujeni ääressä

D) Olen helposti loukkaantunut ja herkkä

A) Olen kärsimätön

B) Lopetin aloittamani

B) Olen järkevä ja varovainen

D) Minun on vaikea saada yhteyttä uusiin ihmisiin.

A) ilmeeni ovat ilmeikkäät

b) Puhun nopeasti, äänekkäästi ja selkeästi

B) Alan pikkuhiljaa töihin

D) loukkaantun helposti

A) Minulla on nopea, kiihkeä puhe

B) Tulen nopeasti mukaan uuteen työhön

B) hillitsen helposti impulsseja

D) Olen erittäin vaikutuksellinen

A) Työskentelen töissä

B) Otan kaikki uudet asiat vastaan ​​innostuneesti

C) En tuhlaa energiaani

D) Minulla on hiljainen, heikko puhe

A) Olen luonnostaan ​​epäjohdonmukainen

B) Olen sinnikäs tavoitteen saavuttamisessa

C) Olen unelias ja passiivinen

D) Etsin muiden myötätuntoa

A) Olen nopea päättämään ja toimimaan

B) vaikeissa tilanteissa säilytän malttinsa

C) Minulla on tasa-arvoinen suhde kaikkien kanssa

D) En ole seurallinen

A) Olen aktiivinen ja päättäväinen

b) Otan uusia asioita nopeasti

C) En halua puhua turhaan, hiljaa

D) Kesän helposti yksinäisyyttä

A) Pyrin johonkin uuteen

b) Olen aina iloinen

B) Pidän siisteydestä

D) Olen ujo ja passiivinen

A) Olen itsepäinen

B) kiinnostuksen kohteissa ja taipumuksissa en ole vakio

C) Puhun rauhallisesti, tasaisesti pysähtyen

D) Kun epäonnistun, tunnen oloni hämmentyneeksi ja masentuneeksi.

A) Minulla on taipumus olla kuuma

B) Minua rasittaa yksitoikkoinen ja huolellinen työ

C) En ole kovin herkkä epäluottamukselle ja hyväksynnälle

D) Minulla on korkeat odotukset muita ja itseäni kohtaan

A) Olen riskialtista

b) Sopeudun helposti erilaisiin olosuhteisiin

c) Lopetan aloittamani

D) väsyn nopeasti

A) Minulla on mielialanvaihteluita

B) Minulla on tapana olla hajamielinen

B) Minulla on kärsivällisyyttä

D) Olen liian herkkä epäluottamukselle ja hyväksynnälle

A) Olen aggressiivinen, kiusaaja

B) Olen reagoiva ja seurallinen

B) Olen ruma

D) Olen epäluuloinen ja epäluuloinen

A) Olen kekseliäs väittelyssä

B) Koen helposti epäonnistumisen

c) Olen kärsivällinen ja hillitty

D) Minulla on tapana vetäytyä itseeni

Tulos:

Laske nyt vastausten määrä "a", "b", "c" ja "d".

Kerro jokainen saamasi luku viidellä saadaksesi prosenttiosuuden.

Sait esimerkiksi 7 "a" vastausta, 10 "b" vastausta, 2 "c" vastausta ja 1 "d" vastausta.

"a" \u003d 7 * 5 \u003d 35 %

"b" = 10 * 5 = 50 %

"at"=2*5=10%

"g" = 1 * 5 = 5 %

Vastaukset vastaavat seuraavia temperamenttityyppejä:

"a" - koleerinen

"b" - sangviini

"sisään" - flegmaattinen

"g" - melankolinen

Näin esimerkissä olemme saaneet, että ihmisellä on hallitseva tyyppinen sangviininen luonne ("b" = 50 %), toissijainen luonne on koleerinen ("a" = 35 %) ja alempana laskeva flegmaattinen ("c" = 10 %) ja melankolinen ("g" \u003d 5 %)

40% tai enemmän, tämäntyyppinen temperamentti on hallitseva sinussa.

Jos jonkinlainen temperamentti kirjoitetaan30 - 39%, tämän tyyppinen temperamentti korostuu sinussa.

Jos jonkinlainen temperamentti kirjoitetaan20 - 29%, tämän tyyppinen temperamentti ilmenee kohtalaisesti sinussa .

Jos jonkinlainen temperamentti kirjoitetaan10 - 19%, tämän tyyppinen temperamentti ilmenee heikosti sinussa .

Lyhyt temperamenttitesti

On toinenkin nopea tapa määrittää temperamentti. Se perustuu antiikin Kreikan oppiin siitä, millaista nestettä ihmiskehossa on.

Joten vastaa vain 2 kysymystä:

1. Kätesi ja jalkasi normaalilämpötilassa yleensä:

Lämmin

B) kylmä

2. Normaaliolosuhteissa ihosi yleensä:

B) märkä

D) kuiva

Tulos:

AB - sanguine

AG - koleerikko

BV - flegmaattinen

BG - melankolinen

Temperamenttityyppi Sanguine

Sanguine - erittäin seurallinen henkilö joka haluaa olla ihmisten lähellä. Kaikista temperamenteista sangviinian kanssa on helpoin kommunikoida. Ne tuovat energiaa ja puhaltavat elämää mihin tahansa yritykseen pelkällä läsnäolollaan. Heidän iloisuutensa ja huumorinsa valaisevat kaiken ympärillä.

Tämä on optimistinen tyyppi, joka uskoo, että elämä on ihana, hauska kokemus ja että se tulee elää täysillä.

Epäaktiivisuus aiheuttaa heille stressiä koska he elävät nopeassa ja aktiivisessa rytmissä. Tämä on impulsiivisin kaikista temperamenteista.

Sanguine-ihminen on erinomaista yhteys- ja viestintäasioissa, mutta tämä on kaikista temperamenteista vähiten kurinalainen ja järjestäytynyt tyyppi.

Hän on avoin, erittäin innostunut, ystävällinen, ymmärtää muiden ihmisten tunteet, mutta voi olla töykeä ja välinpitämätön.

Sanguinea tuskin voi kutsua omistautuneeksi ystäväksi, koska hän ei halua sitoa itseään velvoitteisiin, vaan haluaa vain pitää hauskaa. He elävät ikään kuin heillä ei olisi menneisyyttä tai tulevaisuutta. Myönnän harvoin virheensä, mutta yleensä liioittelevat näyttääkseen menestyneemmältä muiden silmissä.

Koska tämän tyyppinen temperamentti rakastaa nautintoa monet sangviinilaiset ovat alttiita erilaisille riippuvuuksille sekä ylensyömiselle.

Tämän tyyppinen henkilö on valmis ottamaan vaikeita tehtäviä ja suorittamaan tehtävän tai projektin egonsa ruokkiessa. Pieninkin vihjeen puutteista he kuitenkin erosivat.

He ovat helposti järkyttyneitä, jos heitä ei arvosteta ja he eivät ole varmoja rakkaudesta. He ovat erittäin vaativia rakkauden ja kiintymyksen suhteen, ja heitä piinaavat mustasukkaisuuden tunteet, jos heille kuuluva huomio menee jollekin muulle.

Sangviinisen ihmisen ominaisuudet

Vahvuudet:

Houkutteleva persoonallisuus

Puhuva, hyvä tarinankertoja

Yrityksen ainoa

Hyvä huumorintaju

Hyvä muisti väreille

Tunteellinen ja vakuuttava

Täynnä innostusta ja ilmaisuvoimaa

• Utelias

  Elää nykyhetkessä

  Vaihteleva tunnelma

  Lapsekas

Heikot puolet:

Puhelias

On taipumus liioitella

Pinta

Ei muista nimiä

Saattaa pelotella muita

Liian huoleton

levoton

Itsekäs

• Puhua ja nauraa äänekkäästi

  Anna olosuhteiden hallita

  Vihastuu helposti

  Kasvaa kovaa

Sanguine töissä

Tekee aloitteen töissä

Keksii uusia aktiviteetteja

Näyttää hyvältä

Luova ja valoisa

Täynnä energiaa ja innostusta

Inspiroi muita

lumoaa monia

Alalla: markkinointi, matkailu, muoti, ruoanlaitto, urheilu, viihde

Sanguine ystävä:

Saa helposti ystäviä

rakastaa ihmisiä

Kukkii kohteliaisuuksien kera

kohottavaa

Häntä kadehtivat monet

Ei pidä sisällään pahaa

Anteeksi nopeasti

Älä anna muiden kyllästyä

Sanguine-lapsi, nuori, aikuinen

vauva

Plussat: energinen ja utelias, hauska ja söpö, kävelee paljon ja antaa erilaisia ​​ääniä, kehuu, reagoi elävästi ihmisiin.

Miinukset: itkee vaatii huomiota, tietää vastustamattomuudestaan, tarvitsee jatkuvasti seuraa, joutuu usein vaikeuksiin, itsekeskeinen.

Lapsi

Plussat: hurmaava persoonallisuus, rohkea ja energinen, näyttää viattomalta, iloiselta ja innostuneelta, pitää hauskaa, tulee helposti järkiinsä, rakastaa ihmisten seuraa.

Miinukset: ei seuraa, sekava, helposti hajamielinen, nopeasti menettää kiinnostuksensa, emotionaalisia ylä- ja alamäkiä, vaatii tunnustusta, unohtava ja levoton, taipumus liioitella.

Teini-ikäinen

Plussat: osaa hurmata muita, itsepäinen, suosittu, yrityksen sielu, kekseliäs ja valoisa, osaa miellyttää, pyytää nopeasti anteeksi.

Miinukset: altis pettää, keksiä tekosyitä, helposti hajamielinen, tarvitsee huomiota ja hyväksyntää, altis pettää, pitää opintoja tylsänä, epäkypsänä, ei osaa käsitellä rahaa.

Aikuinen

tunnetarpeita: toisten huomio, kosketus, omien tekojensa hyväksyminen, hyväksyminen

Masennuksen syy: elämästä on tullut tylsää, ei toivoa tulevaisuudesta, tuntuu rakastetuksi

Kuinka päästä eroon stressistä : käydä ostoksilla, pitää hauskaa ystävien kanssa, herkullista ruokaa.

Energiataso: saa energiaa muilta ihmisiltä, ​​kiihkeästä elämäntahdista, väsymysjaksoista

Temperamenttityyppi koleerinen

Tämän tyyppistä temperamenttia pidetään mielessä tehokkain ja tuhoisin kaikista. Ei ole liioiteltua sanoa, että maailman valtavimmat diktaattorit ja rikolliset olivat luonteeltaan koleerista. Kuitenkin, kun he käyttävät valtaansa hyvään, heistä voi tulla erinomaisia ​​johtajia.

Kolerikot ovat uskomattomia kimmoisa ja kimmoisa. Jos he päättävät jostain, he eivät muuta mielipidettään, vaikka se olisi väärin.

Kolerikot kuuntelevat harvoin muiden neuvoja. He haluavat hallita itseään ja muita täysin. He ovat sitä mieltä, että he tietävät, mikä on parasta ja mikä on hyväksyttävää käyttäytymistä muille.

Heillä on vakavia vihan hallintaongelmia. Kolerikot ilmaisevat harvoin sellaisia ​​tunteita kuin rakkaus, hellyys, ystävällisyys ja empatia, mutta tämä voidaan kompensoida toissijaisella temperamentilla. Lisäksi muut ihmiset pitävät näitä tunteita sopimattomina ja hyödyttöminä.

Kolerikot uskovat, että kukaan ei voi tehdä tehtävää paremmin kuin he. Heillä on taipumus ylikuormittaa itseään ja saattaa itsensä hermostuneeseen uupumukseen.. Saavuttaakseen tavoitteensa he ovat valmiita tekemään mitä tahansa.

Toisin kuin melankoliset, jotka näkevät projektin puutteet ennen kuin ryhtyvät toimiin, koleeriset ihmiset eivät näe mitään sudenkuoppia. Koleerikko liikkuu vaadittavista kustannuksista riippumatta, koska hänelle päämäärä oikeuttaa keinot.
Kolerikot ovat itsekeskeisiä eivätkä usein ota huomioon muiden tarpeita.

He ovat perfektionisteja, ja jopa puutteitaan he pitävät virheettöminä. Heidän on vaikea myöntää olevansa väärässä.

Koleerisen ominaisuudet

Vahvuudet:

Luonnolliset johtajat

dynaaminen ja aktiivinen

Vahva muutoksen tarve

Tahallinen ja määrätietoinen

tunteeton

Niitä on vaikea rikkoa

Itsenäinen ja omavarainen

Hengitä itseluottamusta

Ota vastaan ​​mikä tahansa yritys

Heikot puolet:

He rakastavat komentamista

kärsimätön

Kuumaluonteinen

Ei voi rentoutua

Liian impulsiivinen

He rakastavat riidellä

Älä anna periksi, vaikka häviät

Ei ole joustavuutta

äreä

He eivät pidä sentimentaalisuuden ja tunteiden ilmentymistä.

Ei vastaa

Koleerinen töissä

Tarkoituksenmukainen

Näkee ison kuvan

hyvin järjestetty

Etsitään käytännöllistä ratkaisua

Siirtyy nopeasti toimintaan

Jakaa tehtäviä

vaatii hänen

Asettaa tavoitteita

Stimuloi toimintaa

Tykkää väittää

Sopivimmat ammatit alalla: hallinto, teknologia, tilastot, suunnittelu, ohjelmointi, liiketoiminta

Koleerinen ystävä:

Ei vaadi suurta ystäväpiiriä

Johtaa ja järjestää

On aina oikeassa

Käsittelee odottamattomia tilanteita hyvin

Koleerinen lapsi, teini, aikuinen

vauva

Plussat: päättäväinen ilme, peloton, energinen, seurallinen, nopea kehitys

Miinukset: vaativa, äänekäs ja meluisa, heittelee tavaroita, nukkuu huonosti

Lapsi

Plussat: syntynyt johtaja, rohkea ja energinen, tuottava, määrätietoinen, nopealiikkeinen, omavarainen, tykkää kilpailla, itsevarma

Miinukset: hallitsee vanhempia, taipumus manipuloida, oikukas, levoton, vaatii omaa itseään, tykkää riidellä, itsepäinen, tottelematon.

Teini-ikäinen

Plussat: aggressiivinen, pätevä, organisoi nopeasti kaiken liiketoiminnan, ottaa johtajuuden, ratkaisee ongelmia, itsevarma, stimuloi muita, osaa toimia kriittisessä tilanteessa, hyvä potentiaali, vastuullinen.

Miinukset: tykkää käskystä, hallitsee ystäviään, luulee tietävänsä kaiken, taipumus katsoa alas, tulee toisinaan epäsuosituksi, päättää muiden puolesta, voi loukata, ei halua katua, syyttää muita.

Aikuinen

Emotionaaliset tarpeet: joukon omistautumista, vallan tunnetta, arvostusta, kiitollisuutta teoistaan

Masennuksen syy: elämä on käsistä, ongelmia rahan, työn, puolison, lasten tai terveyden kanssa

Näin pääset eroon stressistä: työskentele enemmän, hanki enemmän fyysistä aktiivisuutta, vältä vaikeita tilanteita

Energiataso: liikaa energiaa, vaatii uudelleenkäynnistyksen

Temperamentti Flegmaattinen

Tarkkailijalle vaikuttaa flegmaattiselta hidas ja itsepäinen. Flegmaattisen luonteen ihmiset kulkevat elämäänsä hitaasti, hitaasti, kuluttaen mahdollisimman vähän energiaa.

On vaikea sanoa, puuttuuko flegmaatikko todella energiaa vai kieltäytyvätkö he vain käyttämästä sitä.

He ovat tehtäväkeskeisiä ja erittäin tehokkaita, kun työ vaatii tarkkuutta, perusteellisuutta ja vähän energiaa.

Ehkä maailma ei koskaan tunnista niitä loistavia ajatuksia, mahtavia kirjoja ja taideteoksia, jotka flegmaattinen unohdettiin. He käyttävät harvoin ideoitaan ja kykyjään, koska niiden toteuttaminen vaatii paljon vaivaa.

Flegmaattinen istuu ja katselee kuinka muun luonteen edustajat tekevät virheitä ja panee merkille, mitä tässä maailmassa pitää muuttaa, jotta kaikki olisi oikein. He havaitsevat täydellisesti kaikki epäoikeudenmukaisuuden tapaukset, mutta ryhtyvät hyvin harvoin toimiin tätä epäoikeudenmukaisuutta vastaan. He voivat innostaa muita toimintaan, mutta he eivät henkilökohtaisesti osallistu tähän.

Flegmaattinen on ainoa temperamenttityyppi, jota koleerinen ihminen ei voi hallita (mikä raivostuttaa koleerista ihmistä kauheasti).

Tämä on vakain luonne. Häntä voidaan kutsua myös itsepäisimmaksi muutoksen suhteen. Koska hänellä ei ole tapana sekaantua muiden ihmisten asioihin, hän voi olla hyvä välittäjä ja diplomaatti. Rauha hinnalla millä hyvänsä on flegmaattisten motto.

Flegmaattinen ei pelkää tulla hylätyksi ja selviytyy helposti kylmän ja vihamielisen ihmisen kanssa. He ovat rauhallisia, huolettomia, eivät ole alttiita tunteiden, vihan, katkeruuden tunteille, kuten muun tyyppiset temperamentit. Heidän hillittömyytensä ja kylmyytensä voivat joskus satuttaa läheisiä.

Flegmaattinen ominaisuus

Vahvuudet:

Tasapainoinen

Sopiva ja rauhallinen

koottu

Potilas

taipumus sinnikkyyteen

Hiljainen mutta nokkela

Hyväntekevä ja kiltti

Hänellä on tapana piilottaa tunteensa

Sovittiin helposti kohtalonsa kanssa

Universaali mies

Heikot puolet:

Riistetty innostus

Pelokas ja ahdistunut

Päättämätön

Välttää vastuuta

heikko tahto

Itsekäs

Liian ujo ja salaperäinen

Kompromissit liian usein

Omahyväinen

Flegmaattinen työssä:

Pätevä ja pysyvä

Rauhallista ja tehokasta

Hänellä on hallinnollisia taitoja

Toimii välittäjänä ongelmien ilmetessä

Välttää konflikteja

Pystyy työskentelemään paineen alaisena

Löytää helppoja tapoja

Sopivimmat ammatit aloilla: lääketiede, koulutus, psykologia ja psykoterapia, lasten kehitys, sosiaalipalvelut

Flegmaattinen ystävä

Hänen kanssaan on helppo tulla toimeen

Miellyttävä kommunikaatiossa

Harmiton

hyvä kuuntelija

Kuiva huumorintaju

Tykkää katsella ihmisiä

Osaava myötätuntoon

Flegmaattinen lapsi, teini, aikuinen

vauva

Plussat: hyväluonteinen, vaatimaton, iloinen, sopeutuu helposti

Miinukset: hidas, vaatimaton ja syrjäinen, välinpitämätön, reagoimaton

Lapsi

Plussat: tarkkailee muita, huvittaa helposti, ei aiheuta ongelmia, vakaa, miellyttävä, rauhallinen

Miinukset: itsekäs, päättämätön, välttelee työtä, pelokas, hieman itsepäinen, laiska ja uninen, katsoo televisiota paljon.

Teini-ikäinen

Plussat: miellyttävä persoonallisuus, nokkela, hyvä kuuntelija, osaa välittää ongelmia, voi johtaa, jos työnnetään, vakava asenne

Miinukset: päättämätön, innostumaton, tekee liian usein kompromisseja, puuttuu motivaatiosta, sarkastinen, pysyy poissa, viivyttelee.

Aikuinen

Emotionaaliset tarpeet: rauhaa ja hiljaisuutta, merkityksen tunnetta, stressin puutetta, kunnioitusta

Masennuksen syy: kaaos elämässä, monia ongelmia, painetta ulkopuolelta

Kuinka käsitellä stressiä : virtaviivaista elämää, sammuta televisio, syö ja nuku säännöllisesti

Energiataso: alhaisin energiataso, tarvitsee lepoa, tuntuu tyhjentyneeltä ihmisten läsnä ollessa

Melankolinen luonne

Melankolisilla ihmisillä on erittäin herkkä, tunteellinen luonne ja joskus tunteet valtaavat. Tunteet voivat nostaa heidän mielialansa ennennäkemättömiin korkeuksiin, ja loppuajan he ovat masentuneessa ja synkässä tilassa. Toissijainen temperamentti kuitenkin usein tasapainottaa tätä ominaisuutta.

Melankolisten on opittava viestimään tunteistaan, kun he yrittävät suojata ja suojella itseään emotionaalisesti. Usein he osoittavat rakkautensa uskollisuudella ja vastuullisuudella toista henkilöä kohtaan.

Jos melankolikko käyttää täysimääräisesti vahvuuksiaan, hän pystyy suuriin ja upeisiin saavutuksiin. Kun he antavat periksi heikkouksilleen, he ovat alttiita itsetuhoiselle käytökselle.

Puhdas melankolikko on introvertti ja yksinäinen. Melankolikot ovat tavoitteellisia, perfektionisteja ja usein asettavat riman liian korkealle itselleen ja läheisilleen.

Niitä voidaan kutsua erittäin omistautunut ystävilleen ja perheelleen. Jos melankolikko on antanut lupauksen, hän pitää sen. Nämä ovat luovia ihmisiä, mutta taipuvaisia ​​syvään masennukseen. Niitä voidaan myös kutsua salaperäisiksi ja melko vakaviksi.

He ovat riippumattomia, eivät vastaa lupauksiin ja palkkioihin tai rangaistuksen uhkaukseen. He ovat harvoin tyytyväisiä tulokseen, koska he kokevat pystyvänsä tekemään sen paremmin. Heillä on realistinen näkemys siitä, mitä tapahtuu. Melankoliset tietävät rajansa ja ottavat harvoin enemmän kuin pystyvät käsittelemään.

Melankolinen temperamentti itsekeskeisin. Herkän luonteensa vuoksi he loukkaantuvat tai loukkaantuvat helposti. He voivat olla epäluuloisia ja tehdä perusteettomia johtopäätöksiä. He ovat yleensä introspektiivisia siihen pisteeseen, jossa se voi johtaa passiivisuuteen ja alhaiseen energian määrään muiden ongelmien ohella.

Melankolinen ihminen voi olla ulkoisesti rauhallinen ja hiljainen, mutta sisäisesti vihainen tai syvästi loukkaantunut. He pitävät nämä tunteet omana tietonaan, kunnes ne kasvavat ja eräänä päivänä ne räjähtävät.

Melankolisen ominaisuudet

Vahvuudet:

Syvä ja harkittu

Analyyttinen mieli

Vakava ja keskittynyt

Lahjakas

Lahjakas ja luova

Taiteellinen ja musiikillinen

Soveltuvuus filosofiaan tai runouteen

kauneuden tuntija

Herkkä muille

Epäitsekäs

Tunnollinen

Idealisti

Heikot puolet:

Muistaa negatiiviset hetket

Mielialan vaihtelut ja masennus

Tykkää loukkaantumisesta

Nousee pilvissä

Alhainen itsetunto

kuuntelee valikoivasti

Itsekeskeinen

Suljettu

Usein tuntee syyllisyyttä

alttiita vainomanialle

alttiita hypokondriaan

melankolinen töissä

Pidä kiinni aikataulusta

Perfektionisti, asettaa riman korkealle

Kiinnittää huomiota yksityiskohtiin

Pysyvä ja huolellinen

Järjestäytynyt

Varovainen

Taloudellinen

Näkee ongelmia

Löytää epätyypillisiä ratkaisuja

Tykkää kaavioista, listoista

Sopivimmat ammatit ja alalla: tutkimus, taiteet, tieteet, hallinto, sosiaalityö

Melankolinen ystävä

Ystävystyy huolella

Pysyy mieluummin varjoissa

Yrittää olla kiinnittämättä huomiota itseensä

Uskollinen ja uskollinen

Valmiina kuuntelemaan valituksia

Voi ratkaista muiden ihmisten ongelmia

Huolissaan muista ihmisistä

Etsitkö täydellistä kumppania

Melankolinen lapsi, nuori, aikuinen

vauva

Plussat: vakava ja hiljainen, hyvin käyttäytyvä, yrittää miellyttää, pitää rutiinista

Miinukset: ei pidä vieraista, näyttää surulliselta, itkee helposti, on kiintynyt vanhempiin

Lapsi

Plussat: huomaavainen, lahjakas, musiikillinen ja taiteellinen, rakastaa unelmointia, hyvä ystävä, perfektionisti, syvä, vastuullinen.

Miinukset: altis mielialan vaihteluille, valittaa ja hässäkkää, epävarma, liian herkkä, keskittyy negatiiviseen, vetäytyy itseensä, näkee ongelmia, kommunikoimaton.

Teini-ikäinen

Plussat: hyvä opiskelija, luova, mielellään tutkia, järjestäytynyt ja tavoitteellinen, asettaa korkeat vaatimukset, tunnollinen, herkkä muille, miellyttävä persoonallisuus

Miinukset: liian perfektionistinen, masentunut ja kriittinen, alemmuuskompleksi, epäluuloinen, huono itsetunto, kostonhimoinen, tarvitsee rohkaisua

Aikuinen

Emotionaaliset tarpeet: herkkyys ja ymmärrys, tuki masentuneessa, tilaa olla yksin, hiljaisuus ja muiden ihmisten poissaolo

Masennuksen syy: elämä on epätäydellistä, sietämätöntä emotionaalista kipua, ymmärryksen puutetta

Kuinka käsitellä stressiä: siirry pois ihmisistä, lue, ala opiskella jotain, meditoi, mene nukkumaan ajoissa

Energiataso: keskimääräinen energiataso, joka kuluu ihmisten läsnäollessa, tarvitsee rauhaa ja hiljaisuutta