Ehdottoman rakkauden aktivointi chakrojen kautta. Mikä on rakkauschakra ja kuinka avata naischakra rakkauden houkuttelemiseksi. Mikä estää sydänchakran

Svadhisthanan toinen chakra on sakraali- tai sakraalichakramme. Hän on vastuussa inhimillisistä vaistoista, elämänrakkaudesta ja vaikeista tunteista. Tutustutaan tähän keskustaan ​​paremmin. Ja myös oppia diagnosoimaan sen työ oikein.

Missä on

Svadikhthana sijaitsee aivan sukuelinten tasolla. Se on noin 3-4 sormen päässä navasta. Suunnilleen nivusalueella, jossa häpyluun sijaitsee. Tämä chakrakeskus sisältää ihmisen rajuimmat ja vaikeimmat tunteet. Täällä paljastuvat kaikki piilotetuimmat eläinten vaistot.

Chakrasymboli on krokotiili.

Mistä on vastuussa

Svadhisthana-chakra vastaa ihmisen yksinkertaisimmista toiveista: ruoasta, unesta, fyysisestä läheisyydestä. Kehossa hallitsee veden ja mahdollisten nesteiden elementtiä. Vastaa myös:

• itsesuojelu;
• maailman havaitseminen tunteen kautta;
• iloisuuden tunne;
• seksuaalista toimintaa.

"Sva" tarkoittaa "egoa" ja "itsetietoisuutta".

hyvin kehittynyt

Jos avoin Svadhisthana-chakra toimii täydellisesti, henkilöllä on hyvä tahdikkuutta. Siinä on myös makua ja kauneutta. Hän on aina erittäin siisti, hyvin hoidettu ja näyttää kauniilta. Häntä on mukava katsoa.

Tarot-kortti - XVI Arcana Tower.

Lopeta sisäinen vuoropuhelusi, katso kuvan keskustaa ja mieti.

Chakraääni lausutaan kuten SINULLE. Sinun täytyy sanoa 21 kertaa. Voit tehdä useita lähestymistapoja 21.

Tukos merkkejä

Merkkejä Svadhisthanan toisen sakraalichakran tukkeutumisesta voidaan aina tunnistaa sekä fyysisellä että energiatasolla.

Elävä kuollut

Kuten tiedät, Svadhisthana chakra on vastuussa ihmisten haluista. Joten sellainen henkilö elää hyvin primitiivisellä tasolla. Hän näyttää olevan mies, mutta hän ei tunne itseään tässä maailmassa ollenkaan. Ei elä, on vain olemassa. Ja joka päivä suorittaa vain rutiinitehtävät.

Ja näyttää siltä, ​​​​että hän halusi elää ihmisenä kaikkien ilojen ja nautintojen kanssa, mutta hänellä ei ole siihen varaa. Ja syytä en osaa kaivaa itsestäni. Mutta samaan aikaan vaistot hallitsevat hänessä usein! Ja väärällä hetkellä ne tuntevat itsensä aina.

Tietoja vaistoista

Heikosti kehittyneellä Svadhisthana-chakralla ihmiset eivät voi kuunnella itseään. He toimivat inertialla ja tekevät sen, mitä vaistonsa määräävät. Vaikka terve järki sanoo "Ei!" . Ihminen syö silti ylimääräisen piirakan, juo toisen pullon vodkaa, pelaa ylimääräistä jäähallia tai soittaa toiselle tytölle rakkauden iloista.

itsensä vahvistaminen

Kaikki ihmiset puolustavat itseään eri tavoin. Henkilöllä, jolla on kehittymätön Svadhisthana, on syvä pelon ja itsevarmuuden kompleksi. Ja he kompensoivat tätä epävarmuutta, jos he nöyryyttävät ja loukkaavat muita. Sellaiset ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi vain silloin, kun he pilkkaavat ja vähättelevät vastustajan arvokkuutta.

Ohjaus

Nämä ovat samat ihmiset, jotka ottavat elämän niskasta kiinni ja hallitsevat sitä alusta loppuun. Ja kun elämän skenaario alkaa poiketa heidän omastaan, he suuttuvat hyvin. Ja he syyttävät muita omista ongelmistaan.

Myös sellaisilla ihmisillä on maaninen epäluulo. He hallitsevat kaikkia kumppaniensa tai lastensa sosiaalisia verkostoja. Lue kirjeitä ja päiväkirjoja. He pitävät kirjaa siitä, milloin ja kuka oli viimeksi verkossa, kuka antoi kenelle mistä tykkää.

On turha väitellä

Ihmiset, joilla on huonosti pumpattu sakraalichakra, ovat hyvin dogmaattisia ja heillä on staattinen ajattelutapa. He eivät voi koskaan todistaa mitään. Nyt, jos he joskus lukevat jostain jotain, niin he puolustavat elämänsä loppuun asti vaahtoamista suuhun asti näkemystään ottamatta huomioon muita.

Myös ihmiset, joilla on heikko Swadhisthana, ovat huonosti säteilytettyjä.

Stupor

Tukkeutunut Svadhisthana-chakra aiheuttaa stuporin. Vakavissa ongelmissa ihmiset, joilla on alikehittynyt sakraalinen keskus, joutuvat melko usein stuporiin tai menevät maan alle.

Joskus käy niin, että kohdattuaan pelon kasvokkain ihmiset mieluummin kiipeävät reikään. Ja vaikka muu tiimi tai ystävät etsivät häntä, hän vain piiloutuu jonnekin eikä ota yhteyttä.

Henkinen oppitunti: aineellisen maailman oppitunteja.

Tietysti jonkin ajan kuluttua tämä henkilö voi ilmaantua uudelleen ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Mutta samaan aikaan hän ei pyydä anteeksi, ei selitä mitään, vaan käyttäytyy kuten ennen.

Syyt sulkemiseen

Svadhisthana-chakra voidaan tuhota lapsuudesta lähtien eikä kehittyä enempää. Tähän on useita syitä:

• rakkauden puute vanhemmilta tai naapurilta;
• väärä ruokavalio teini-iässä;
• epäilyttävät yritykset, joilla oli huono vaikutus pieneen lapseen;
• halu hallita tätä maailmaa;
• tilanteita, joiden jälkeen henkilö tunsi olonsa epävarmaksi.

Haastatella

Yritä analysoida Svadhisthana chakrasi tilaa. Esitä hänelle kysymyksiä, kuten:

1. Mikä on fyysisen kehoni tila?
2. Onko minulla hedelmällisyysongelmia tai seksuaalisia ongelmia?
3. Haluanko hallita jokaista elämäni tapahtumaa?
4. Miltä minusta tuntuu, kun asiat eivät mene suunnitelmieni mukaan?
5. Olenko itsevarma?
6. Olenko valmis muuttamaan näkemystäni, jos henkilö esittää rakentavia argumentteja?

Kuinka avata

Sisällä sinetöidyn energian herättämiseksi sinun on suoritettava erilaisia ​​harjoituksia. Fyysiset harjoitukset on esitetty alla. Suorittamalla erilaisia ​​jooga-asentoja vapautamme energiaa ulospäin ja autamme sitä kiertämään kunnolla biokentässämme. Lohkot poistetaan vähitellen ja Svadhisthana-chakra on palautumassa.

Mitä tulee pään psykologisiin lohkoihin, on tärkeää ottaa tahto nyrkkiin eikä antaa periksi eläimellisille vaistoille. Ja myös pumppaa itseluottamusta ja, jos mahdollista, kieltäydy tuomitsemasta muita.

Jos näit miinuksen, sinun on löydettävä 3 plussaa tästä henkilöstä. Vaikka ne ovat kaikkein banaalimpia.

Kuinka aktivoida Swadhisthana

• juo runsaasti puhdasta vettä (2-3 litraa päivässä);
• jos mahdollista, vältä suolistoa lämmittäviä ruokia (liha, kala, munat, sipulit, valkosipuli ja sienet);
• sinulla on kohtalainen seksuaalinen aktiivisuus;
• tarkkaile sukuelinten hygieniaa;
• enemmän kosketusta veteen, mene uimaan;
• kävelee sateessa
• päivittäinen puhdistus, pesu;
• mielenterveyden normalisointi.

Harjoitus 1

Kuinka aktivoida Swadhisthana chakra? Kokeile tätä yksinkertaista harjoitusta. Aluksi sinun on otettava asento, jolla on nimi " lehmän pää". Kuinka se tehdään, näet kuvasta.

Kuinka tehdä harjoitus:

1. Ota ”lehmän pään” haluttu asento.
2. Jos henkilö ottaa tämän asennon, hänen sukuelimet "puristuvat" automaattisesti, eli niissä tunnetaan pieni jännitys.
3. Tässä asennossa sinun on istuttava 2-3 minuuttia. Toista harjoitus useita kertoja päivässä.

Harjoitus 2

Svadhisthana-chakraa pumppaa kehon erittäin matala kallistus eteenpäin. Jooga mudrasana auttaa sakraalisen keskuksen aktivoitumaan. On tarpeen ottaa tämä asento ja pysyä siinä useita minuutteja. Niin paljon kuin itse viihdyt. Tämä harjoitus toistetaan yleensä useita kertoja päivässä.

Harjoitus 3

Voit myös saavuttaa Zenin tässä asennossa. Sinun täytyy istua siinä 2-3 minuuttia, mutta tehdä useita lähestymistapoja päivässä.

Harjoitus 4

Hyvä vaikutus Swadhisthanaan heinäsirkka asento joogassa. Siihen kuluu vain muutama minuutti. Ja 21 päivän kuluttua huomaat kuinka elämä alkaa parantua.

Mikä tahansa painostukseen liittyvä fyysinen aktiivisuus auttaa palauttamaan Swadhisthanan.

Harjoitus 5

kamelin asento joogassa se avaa Svadhisthanan ja sallii elintärkeän energian virrata koko kehossa. Harjoitus tulee toistaa useita kertoja päivässä 2-3 minuuttia per sarja.

Harjoitus 6

Kuinka avata Swadhisthana? Kokeile tätä harjoitusta nimeltä supta vajrasana. Asento on melko vaikea, mutta erittäin tehokas. Se ei vain aktivoi sakraalichakraa, vaan myös parantaa aineenvaihduntaa kehossa.

Musiikin sävy: D; kansanmusiikki.

Yritä ottaa kuvassa näkyvä asento. Pysy tässä tilassa niin kauan kuin voit. Harjoitusta kannattaa toistaa useita kertoja päivässä.

Harjoitus 7

Hyvä hengitysharjoitus, joka auttaa aktivoimaan sakraalisen keskuksen.

Chakra Swadhisthana mod päällä:

1. Ota makuuasento.
2. Tunne pulssi sakraalichakran alueella. (Noin 3-4 sormea ​​navasta).
3. Laske tietoisuutesi henkisesti tähän pisteeseen. Pientä tärinää pitäisi olla. Jos se ei näy, ei hätää.
4. Kuvittele henkisesti, että kun hengität sisään nenäsi kautta, kaikki elintärkeä energia tulee Svadhisthanan keskustaan.
5. Kun hengität ulos suun kautta, kuvittele, että energia tulee ulos chakrasta. Karkeasti sanottuna sinun täytyy "hengittää tätä chakraa".
6. Toista harjoitusta 7 hengitystä ja 7 hengitystä. Tämä riittää.

Harjoitus kannattaa tehdä aikaisin aamulla ennen klo 9.00.

Kaikki naiset ja tytöt haaveilevat rakkaudesta, hellästä ja kunnioittavasta tunteesta. Hoito, rakkaus, hellyys ovat naisille tärkeitä, on tärkeää tuntea itsensä tarpeelliseksi, halutuksi, suojattuna kaikessa mielessä. Ja ennen kaikkea taloudellisesti.

Mutta aina ei ole mahdollista rakentaa suhdetta miehen kanssa. Kaikki tilanteemme tulevat lapsuudesta, kenties jollain ei ollut arvokasta esimerkkiä ihmissuhteiden rakentamisesta, millainen pitäisi olla isä, millainen äiti.

Äiti on tyytyväinen ja onnellinen, ja isä on perheen elättäjä ja suojelija, pää. Melko usein kaikki tapahtuu toisin päin, ei ollenkaan niin kuin sen pitäisi olla. Kasvaessamme emme voi löytää itseämme, rakentaa arvokkaita suhteita vastakkaiseen sukupuoleen, emme tiedä rooliamme ja paikkaamme.

Itserakkauden puute voi luoda negatiivisia asioita. Nöyryytyneet, loukkaantuneet, itseään kunnioittavat naiset ovat eksyksissä, he eivät tiedä keitä he ovat, mitä tehdä heidän kanssaan, miten olla ja miten elää.

Ei niin kauan sitten, keskustelimme hänen sijainnistaan. Koska raha on tärkeä osa aineellista maailmaamme.

Sydänchakra sijaitsee rinnassa ihmisen sydämen tasolla. Se on yhdistetty selkärangaan suppilon muodossa olevan spiraalin avulla.

Mistä hän on vastuussa:

• Neljäs chakra (anahata) on vastuussa ihmisen emotionaalisuudesta, herkkyydestä, reagointikyvystä, avoimuudesta - tässä suhteessa tätä chakraa voidaan kutsua myös "emotionaaliseksi chakraksi".
• Neljäs chakra on rakkauden, hellyyden chakra, ihmiskehon "emotionaalinen tasapainottaja", uskon ja henkisen vakauden keskus.
• Anahata-chakra on vastuussa ihmisen tunnekuoren muodostumisesta.
• Koko ihmisen energiarakenteen keskellä sydänchakra (anahata) on vastuussa alemman chakrakolmion (1-3) tasapainottamisesta, harmonisesta säätämisestä ja vuorovaikutuksesta.

Jos neljäs Anahata-chakra on epätasapainossa, se ilmenee usein vilustumisena. Unettomuus, krooninen väsymys ja jatkuva jännitys, kyvyttömyys rentoutua ja levätä ovat myös mahdollisia. Lisäksi Anahatan ongelmien oireet ovat sydän- ja verisuonisairauksia.

Ihminen, jolla on suljettu vihreä chakra, ei pysty uskomaan ihmeisiin. Tosiasia on, että uskon voima siirtyy ihmisen hienovaraiseen kehoon sydän- ja kurkkuchakrojen kautta. Jos jokin niistä ei toimi oikein, henkilö sulkeutuu tunteista ja tunteista.

Anahata on rakkauden energiakeskus, josta riippuu kyky rakastaa ja huolehtia sekä kokea myötätuntoa.

Tunteet 4 chakraa:

Pelot: yksinäisyys (uskon heikkous).

Normi: maailman yhtenäisyyden ja kauneuden tunne, ilo rakkauden eri ilmenemismuodoista, ruumiillistuneen Hengen etujen huomioiminen rakkaudessa.

Intohimo: itsekkyys (tahto, omatahto, itsekeskeisyys)

Kuinka avata naischakra rakkauden houkuttelemiseksi

Chakran avaaminen

• Meditaatiota varten sinun tulee visualisoida, että sinulla on pieni pala puhdasta kangasta käsissäsi. Liota sitä lähteessä tai joessa, joka roiskuu vierelläsi mielikuvituksessasi. Kun olet kauhannut vettä, mieti, mitä pidät kämmenissäsi ja sydämessäsi. Kuvittele, että Anahata on kristalliastia, joka on likaantunut eikä voi enää olla jumalallisen valon säiliö.
• Ota nyt sydämesi, pese pois siitä vähitellen, liinan avulla, jokainen negatiivinen tunne, kaikki luonteen ja sielun negatiiviset ominaisuudet.

Yritä kuvitella, että sydän samanaikaisesti johtaa välittömästi Luojan energiaa itsensä läpi. Kuvittele itsesi järven vieressä. Auringon säteet pesevät kasvosi. Vähitellen imetät tämän lämmön ja valon. Nyt olet valmis antamaan rakkautesi kaikille sitä tarvitseville.

• Kuvittele yläpuolellasi valkoinen valonsäde, joka tulee kehoon pään kautta. Ohjaa tämä virtaus kehon läpi niin, että jokainen chakra täyttyy hehkulla ja puhdistaa sen.
• Nosta sitten valkoinen palkki. Näet kuinka valo tulee sydämeen ja muuttuu vihreäksi. Luota tähän hehkuun ja ymmärrä, että olet nyt avoin ja rakastava aihe.

Tunne kuinka täynnä elämäsi on, kuinka rajatonta se on. Ole antelias, jaa valtava sydämesi koko maailman kanssa.

Vähäisellä henkisellä kehityksellä neljäs chakra: itsekkyys, kiintymys fetisseihin, petos, päättämättömyys, epävarmuus, kärsimättömyys, laiskuus, viha, välinpitämättömyys, ylimielisyys, puolueellisuus, hermostuneisuus,

Disorientaatio tai epätasapaino sydänchakra: yksinäisyyden tunne, masennus tai päinvastoin liioiteltu uppoutuminen rakkauteen ja riippuvuuteen (sellaiset ihmiset sanovat: "rakastan sinua", mikä tarkoittaa "tarvitsen sinua"), liioiteltu halu antaa, uhrautuminen , lisääntynyt herkkyys muiden ihmisten kärsimykselle ja surulle, muiden ihmisten virheiden ottaminen henkilökohtaisesti ja syyllisyyden tunne muiden ihmisten teoista ja negatiivisista tiloista.

Kehittynyt anahata-chakra antaa ihmiselle: viisautta, itsehillintää, sisäistä voimaa, esteiden voittamista, vaikeuksia minimaalisilla menetyksillä, ajatusten puhtautta, aikomuksia, lisää energiaa. Jos henkilöllä on "hyvän puolueettomuuden" tilan taito, niin sellainen henkilö pystyy kommunikoimaan olemassaolomme korkeammilla tasoilla.

Kuinka avata rakkauschakra? Ensinnäkin sinun on hyväksyttävä itsesi ja kaikki puutteesi, jos sinulla ei ole sellaisia ​​​​haluja korjata. Kun rakastat sieluasi ja kehoasi, muut ihmiset näyttävät yhtä täydellisiltä kuin sinä. Kehitä itseluottamusta, nauti siitä, että olet syntynyt juuri sellaisena kuin olet.

Meditaatioita naisille 4 chakran avaamiseksi

Tämä on erityinen meditaatio, jossa valitaan sydänchakran taajuudet ja äänet. Jos sinulla on sydänsuruja tai huolia, se auttaa sinua rauhoittumaan, parantamaan aiheuttamaasi kipua.

Tätä meditaatiota voi kuunnella stereokuulokkeilla tai ilman. Istu mukavasti. Sulje silmäsi. Keskity sydämeesi.

Kuvittele kuinka lootuksenkukka avautuu sydämesi sisälle ja sydämesi täyttyy miellyttävällä vihreällä valolla. Meditaatio kestää 12 minuuttia, jonka aikana huomiosi tulee keskittyä sydänchakran alueelle.

Sydämen avaaminen ja rakkauden täyttäminen! Klaus Joel Harjoitus "Sydämen avaaminen ja rakkaudella täyttäminen" tähtää Anahatan neljännen chakran avaamiseen.

Miten käytäntö toimii? Sydämen avaaminen on hengitysharjoitus. Täytämme elämämme tilan rakkaudella, avaamme sydämemme, annamme osan itsestämme maailmalle, otamme rakkauden vastaan ​​avaruudesta, olemme täynnä sitä.

Monille tämän käytännön säännöllinen toteuttaminen auttaa löytämään sisäisen "anna ja ota" tasapainon, kyvyn antaa helposti rakkautta ja yhtä helppoa vastaanottaa.

Rakkaus on voimakkain energia maailmassa. Maailmassa ei ole rakkautta vahvempaa voimaa. Ja jos haluat enemmän rakkautta elämääsi, ala luoda ja viljellä sitä itsessäsi.

Hengelliset harjoitukset ja meditaatiot Alena Starovoitovan "Mestarin avaimet" henkilökohtaisen ja henkisen transformaation keskuksessa saivat opiskeliltaan parhaat arvostelut

Opi löytämään yksilöllisyytesi ja ymmärtämään tarkoituksesi tässä elämässä Alena Starovoitovan Internet-projektissa "Mestarin avaimet"

"Keys of Excellence" -koulutuskeskus on avoin kaikille, jotka haluavat muuttaa elämänsä parempaan käytäntöjen ja meditaatioiden avulla henkilökohtaiseen ja henkiseen muutokseen, joka johtaa kenet tahansa tavoittelemaansa tulokseen.

Alena Starovoitova -keskus tarjoaa verkkokoulutusta sekä miehille että naisille. On kuitenkin olemassa vain naisille suunniteltuja muutosohjelmia. Voit tarkastella tällaisia ​​​​online-koulutusohjelmia virallisen verkkosivuston "Keys of Mastery" -sivulla.

Alena Starovoitova on tunnettu henkilökohtaisen ja henkisen transformaation kouluttaja, joka kehittää ja toteuttaa tehokkaita ohjelmia muuttaakseen laadullisesti tietyn henkilön elämää parempaan suuntaan.

Alena on kehittäjä ja johtaja suositulle Internet-projektille "Keys of Excellence", joka auttaa tähän projektiin osallistuvia ihmisiä parantamaan suhteita muihin ihmisiin sekä saavuttamaan itsensä, ainutlaatuisuutensa tässä maailmassa ja tarkoituksensa.

Alena Starovoitova itse kulki pitkän piikkisen polun valmistuttuaan Orenburgin osavaltion yliopiston vieraiden kielten tiedekunnasta, kunnes löysi todellisen kohtalonsa. Tuona elämänsä aikana Alena koki monia stressaavia tilanteita aina taukoon rakkaansa (siviiliaviomiehen) kanssa. Tämä aukko johti siihen, että hän muutti radikaalisti toiveitaan ja elämänsä prioriteetteja.

Tuona vaikeana elämänsä aikana Alena aloitti polun tutkia henkisiä käytäntöjä, jotka johtavat elämän radikaaliin muutokseen. Näiden henkisten harjoitusten ja meditaatioiden ansiosta Alena Starovoitova onnistui voittamaan kaikki vastoinkäymiset ja saamaan omat voimansa, mikä sai hänet luomaan "Mestarin avaimet" -projektin.

Osana tätä projektia Starovoitova antaa opiskelijoilleen kehittämänsä ja käytännössä testaamansa työkalut muuttaakseen ihmiselämän parempaan suuntaan.

Alena Starovoitovan projekti "Mestarin avaimet" auttaa ketä tahansa henkilöä tulemaan oman todellisuutensa luojaksi, johon he pyrkivät. Ennen kuin liityt "Keys of Excellence" -koulutuskeskukseen, sinun on asetettava tavoitteet, jotka haluat toteuttaa elämässä, ja uskoa itseesi!

Alena Starovoitovan ilmaiset kurssit ja videotunnit Henkilökohtaisen ja Hengellisen Transformaatiokeskuksessa "Mestarin avaimet" henkilökohtaiseen ja henkiseen transformaatioon

Flashmob "7 henkistä lakia"

Laita elämäsi kuntoon!

Tämä ilmainen kurssi on tarkoitettu sekä henkisten harjoitusten aloittelijoille että jo kokemusta henkisistä muutoksista itsekehityksen tiellä.

Ilmainen kurssi "Astu ITSEESEEN. Haaste joka päivä"

Tämä kurssi koostuu 14 harjoituksesta, jotka auttavat sinua muuttamaan elämääsi parempaan suuntaan.

Ilmainen verkkokurssi "Ehdottoman rakkauden aktivointi chakrojen kautta"

Hanki seitsemän meditaatiota ehdottomasta itserakkaudesta ja parantamisesta

Ilmainen videokurssi "Rahan houkuttelemisen lait"

Ota selvää, minkä lakien mukaan rahasi elävät

Ilmainen testi "Kuinka chakrasi toimivat"

Alena Starovoitovan suosituimmat maksulliset kurssit ja seminaarit henkilökohtaisen ja henkisen muutoksen verkkokeskuksessa "Mestarin avaimet"

Henkilökohtaisia ​​transformaatiokursseja kaikentasoisille ihmisille heidän kehityksessään

Seminaari-muunnos. Hanki pääsy resursseihin, jotka ovat piilossa menneisyydessäsi.

Verkkokurssi. Tasapainota energiajärjestelmäsi ja poista esteitä saavuttaaksesi hyvinvoinnin ja vaurauden.

Mestariluokka. Paranna menneisyyden haavat ja unohda sinulle aiheutettu emotionaalinen trauma.

Mestariluokka. Kuinka täyttää kotisi ilon ja onnen energialla kristallien ja kivien avulla.

Mestariluokka. Päästä eroon kaikesta, mikä estää henkistä kasvuasi.

Mestariluokka. Päästä eroon ongelmista ja ala elämään vapaasti!

Alena Starovoitovan hengellisen muutoksen kurssit vain edistyneille käyttäjille

Käytännön verkkokurssi. Vapauta potentiaalisi ja opi universumin rajattomista mahdollisuuksista.

Ezowriter. Energiakäytännön asiantuntija

Energiakäytäntöjen asiantuntija jatkaa chakrojen pumppaamiseen liittyviä elämänhakkeja. Suorita Anahatan tilatesti ja selvitä, mitkä arjen toiminnot auttavat sinua löytämään todellisen rakkauden, miksi tarvitset herätyskellon puhelimeesi ja kuinka oppia tekemään tehokkaita päätöksiä.

Kuinka ymmärtää, että Anahata-chakrasi tarvitsee todella pumppausta? Aloita suorittamalla lyhyt testi selvittääksesi, missä tilassa sydänchakrasi on. Ole rehellinen ja rehellinen itsellesi. Kun luet vaihtoehtoja, kuuntele sydäntäsi - se antaa varmasti vastauksen niihin tapahtumiin ja tilanteisiin, joita sattuit kokemaan:
Jos valitsit vähintään yhden kohteen, sinulla on ongelmia Anahata-chakrassa. Mutta melkein jokaisella maailmassa on niitä (ja niin minullakin). Kaikista kymmenistä esoteerisista tuttavistani vain yhdellä on tämä energiakeskus suhteellisen hyvässä kunnossa.

Chakran kehittäminen on erittäin vaikeaa, mutta se on mahdollista. Ja tänään kerron sinulle yksinkertaisia ​​​​käytäntöjä hänen kunnon parantamiseksi. Suosittelen, että luet ensin aiemmat artikkelit aiheesta ja.

Anahata - rakkauschakra

Jos ihmisellä on hyvin kehittynyt Anahata-chakra, hän pystyy rakastamaan itseään, puolisoaan, vanhempiaan ja lapsiaan, ystäviä ja tuttavia, elämää ja ympäröivää maailmaa. Rakkaus on taito, joka on opittava. Jos haluat houkutella rakkautta, sinun on itse opittava rakastamaan. Ja voit todella rakastaa vain hyvin kehittyneellä chakralla.

Missä Anahata Chakra sijaitsee?

Anahata-chakra sijaitsee rinnassa, suunnilleen sydämen yläpuolella. Siksi sitä kutsutaan myös "sydämeksi".

Mistä Anahata-chakra on vastuussa?

Tunnetasolla chakra antaa kyvyn rakkauteen, empatiaan ja myötätuntoon.

Anahata on myös vastuussa jokapäiväisestä intuitiosta.

Jos chakra on hyvin täytetty, teet aina oikean valinnan. Voit helposti navigoida tuntemattomilla alueilla, valita tuoreimmat tuotteet, löytää parhaan tien ulos tilanteesta.

Intuitio auttaa ihmissuhteissa ja arjessa, työssä ja liiketoiminnassa.

Kehossa tämä keskus vastaa sydämestä ja verisuonista, keuhkoista, rintakehästä, naisilla - maitorauhasista.

Mitä tapahtuu, kun Anahata ei toimi hyvin?

• sydämessä tai keuhkoissa on ongelmia, naisille voi kehittyä mastopatia tai rintasyöpä;
• emotionaalinen epävakaus ja hysteria, tai päinvastoin, nolla tunteita;
• muut ihmiset ovat raivoissaan, heitä haluat kutsua halventavasti: "pienet ihmiset", "harmaa massa", "plankton";
• on vaikea löytää yhteyttä muihin ihmisiin, ei ole tietoa kuinka houkutella rakkautta;
• tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa (ihminen asettaa esteen itsensä ja muiden välille tupakansavun muodossa);
• Haluan omaksua tai tukahduttaa toisen henkilön suhteessa, "kuristaa rakkaudella";
• unettomuus, krooninen väsymys, on vaikea rentoutua ja levätä;
• vaikeudet rakkaudessa ja ystävyyssuhteissa, uskottomuus;
• skeptinen ja aggressiivinen asenne taikuutta ja ihmeitä kohtaan elämässä;
• vihaa ja kaunaa maailmaa kohtaan.

Haluatko oppia hyödyllisiä käytäntöjä, tehdä syntymäkartan ja ottaa selvää tulevaisuudesta? Katso sitten ilmainen webinaari ja saat vastauksia tärkeimpiin kysymyksiin. Rekisteröidy, niin lähetämme sinulle linkin webinaariin

Energiakäytännöt Anahata-chakran vahvistamiseksi

1. Kiitollisuuden meditaatio

Milloin hakea: jos et tiedä kuinka houkutella rakkautta koko maailmaan; kun tunnet olevasi emotionaalisesti rajoittunut ja haluat "rokkaa" Anahataa; milloin ja missä tahansa.

Mitä tehdä: keskittyä tuntemuksiin rinnassasi. Kuvittele jokaisen sisäänhengityksen yhteydessä, kuinka rakkauden tila tulee chakraasi, ja kun hengität ulos, kiitollisuuden tunne jättää sen. Listaa henkisesti kenelle ja mistä olet kiitollinen. Yritä säilyttää tämä tila niin kauan kuin mahdollista meditaation jälkeen. Toista koko päivän.

Kuinka se toimii: hengität chakraa ja avaat sen jokaisen harjoituksen yhteydessä vapauttaen sinut puristimista ja lohkoista. Jos et tunne rakkauden ja kiitollisuuden tilaa, harjoittelet näitä tunteita kuin lihaksia. Mitä enemmän kiität, sitä enemmän saat.

Kokemukseni: kuukauden ajan tein tätä harjoitusta 10 minuuttia päivässä. Aluksi minun oli vaikea "hengittää" Anahataa, joka puhui puristuneesta chakrastani. Kun yhdistän tunteiden elämisen, onnistuin vihdoin avaamaan energiakeskuksen. Jokaisen meditaation jälkeen kokee mielihyvää, suhtautumista sukulaisiin ja elämään paranee, tuntee arkisten asioiden arvon.

2. Positiivinen ajattelu

Milloin hakea: milloin elää surullisesti; kun kaikki ympärillä on harmaata ja sietämätöntä.

Mitä tehdä: aseta puhelimeesi 4-6 hälytystä päivän aikana kysymyksellä: "Mikä näistä on hyvä?". Kun hälytys soi, arvioi tilannetta, jossa olet. Etsi vähintään 10 positiivista.

Kuinka se toimii: auttaa kehittämään positiivista ajattelua ja avaamaan chakraa. Opi keskittymään hyvään, ei huonoon. Ajan myötä pystyt löytämään etuja itsellesi missä tahansa tilanteessa.

Kokemukseni: yhdistettynä kiitollisuuden harjoittamiseen ja kiitti kaikista löydetyistä plussista. Jopa niille, jotka näyttävät yksinkertaisilta - istun lämpimänä, söin herkullista ruokaa, minulla on hyvä olo jne. Aloin kiinnittää huomiota etuihin, joita olin aiemmin pitänyt itsestäänselvyytenä. Opin pääsemään nopeasti pois surun ja bluesin tilasta.

3. Intuition kehittäminen

Milloin hakea: kun et kuule sisäistä ääntäsi; joilla on huono yhteys fyysiseen ja energiakehoon; jos sekoilet jatkuvasti.

Mitä tehdä: missä tahansa elämän valinnassa, kysy neuvoa Anahata chakraltasi. Muotoile kysymys konkreettisesti. Kuuntele tuntemuksia rinnassasi. Joten kysyt - pitäisikö minun tehdä sopimus tämän henkilön kanssa? Jos sen sisällä alkaa pistää tai kutiaa epämiellyttävästi, vastaus on todennäköisesti "ei". Jos rinnassa syntyy miellyttäviä tuntemuksia ja iloa, vastaus on "kyllä". Huomaa, että tunteet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Ehkä tiedät tilanteen tai kuulet vastauksen päässäsi.

Kuinka se toimii: mitä enemmän kiinnität huomiota chakrassa oleviin tuntemuksiin, sitä vahvempi on yhteytesi siihen. Koska Anahata on vastuussa jokapäiväisestä intuitiosta, kehität pian tätä taitoa ja toimit mahdollisimman tehokkaasti.

Kokemukseni: vaikka teen ekstrasensorisen havainnon, intuitioni ei ole aina ollut kovin hyvä. Mutta tällä käytännöllä aloin määrittää tapahtumien tulevaa kehitystä melko tarkasti. Koulutin tätä chakraa jatkuvasti ja kysyin häneltä mistä tahansa syystä: mitä syödä, mitä sanoa, mihin suuntaan mennä. Nyt riittää, että kuuntelen häntä epäilyttävissä tapauksissa. Ja joskus chakra itse reagoi tilanteisiin kysymättä, pelastaen sinut virheiltä.

Ystävät, kuinka arvioitte Anahata-chakranne tilan? Onnistuitko houkuttelemaan rakkautta ja miten tarkalleen? Nautitko chakra-harjoituksista? Kirjoita kommentteihin!

Ota selvää, onko sinulla kykyä opiskella astrologiaa. Lähetä meille yksityisviesti

Muinaisten hindulaisuuden ja buddhalaisten opetusten mukaan chakra- psykoenergeettinen keskus ihmisen hienovaraisessa kehossa. Keskus-, sydänchakra - Anahata. Sanskritista "anahata" on käännetty "voittamattomaksi", "ylittämättömäksi" (tarkoittaa chakraa, johon intohimot eivät vaikuta).

Anahata- linkki kolmen ylemmän ja alemman chakran välillä, jumalallisen ja eläimen välillä ihmisessä.

Anahata Chakra ilmaisee ihmisluonnon olemuksen ja selittää, mikä on ihmiskunta- kyky olla rakastunut.

Kun rakkauden energiakeskus tukkeutuu tai havaitaan epäharmoniaa, ihminen menettää kyvyn kokea kauneimman tunteen - rakkauden.

Kuinka ymmärtää rakkaus? Miten sydänchakra avautuu? Onko olemassa erityisiä tekniikoita?

Kun rakkaus asuu sydämessä

Kyky rakastaa ikimuistoisista ajoista lähtien on liitetty sydämeen syystä. Anahata Chakra sijaitsee sydämen alueella, keskellä rintaa.

Kun energiavirta sydämessä on auki (chakra ei ole tukossa), ihminen täynnä rakkauden energiaa:

• puhdasta ja ehdotonta
• kaiken kattava ja kaikkialla läsnä oleva,
• luoda ja luoda elämää.

Avoin sydän on täynnä sitä rakkautta kaiken perusta. Tämä suuri energia tasapainottaa fyysistä ja henkistä ihmisessä.

Täällä, sydänchakrassa, he keskittyvät kaikki toinen ihminen tunteita ja tunteita.

Ihminen, jolla on avoin sydänchakra, rakentaa harmonisia suhteita itseensä ja muihin, voi:

1. Ole altruisti ystävällisyys ja arkuus, välittäminen, myötätunto, mutta älä ota muiden ihmisten suruja liian lähelle sydäntäsi.
2. Anna anteeksi, noudata anteeksiannon periaatetta.
3. Kunnioita ja hyväksy itseään vailla arvoa, pysyäkseen itsevarmoina, paljastaa rohkeasti potentiaalinsa ja toteuttaa itseään.
4. Olla rakastunut:

• itse,
• naapuri (aviomies/vaimo, isä ja äiti, lapset, veljet ja sisaret),
• kaikki ihmiset,
• koko maailma.

Ei ole vaikea arvata, että tällainen henkilö on henkisesti tasapainoinen ja rauhallinen. Häntä ei kiusaa liiallinen emotionaalisuus, kiihkoisuus, kiihko tai päinvastoin kylmyys, tunteeton.

Kyky hyväksyä tunteesi ja säilyttää niiden tasapaino on avain henkiseen terveys.

Sitä, joka osaa todella rakastaa, rakastavat vastineeksi läheiset ihmiset ja vain tuttavat, koko ympäristö, itse elämä on hänelle rakkautta.

Mikä estää sydänchakran

Merkkejä Anahata Chakrasta estetty, paljon:

• itkuisuus,
• väsymys,
• hengenahdistus (puristava tunne rinnassa)
• ärtyneisyys,
• kosketus,
• suututtaa,
• konflikti,
• "uhri" kompleksi
• tyytymättömyys itseensä,
• ahdistus,
• yksinäisyys (saattaa liittyä onneton rakkaus),
• liiallinen halu olla mukava muille.

Energian virtaus sydämen alueella voi olla paitsi riittämätöntä myös liiallista.

Kehon rakkauden energiakeskuksen vakava disharmonia ilmenee sarjana sairaudet:

• kaikki sydän- ja verisuonitaudit (mukaan lukien tämän päivän yleisin kuolinsyy - sydänkohtaus),
• masennus,
• ihosairaudet,
• heikentynyt immuniteetti,
• rintarangan ongelmia
• rintasairaus (naisten rintasyöpä),
• keuhkosairaus,
• kateenkorvan sairaudet (kateenkorva),
• käsiongelmia.

Sydänchakra on tukossa kaikki negatiiviset tunteet jonka henkilö kokee suhteessa itseensä tai ihmisiin:

• suututtaa,
• viha,
• kaunaa
• syyllisyys,
• häpeä,
• pelko,
• kateus.

Kaikki nämä ja muut vastaavat negatiiviset tunteet ovat rakkauden luonteen vastaisia, ne ovat ei rakkaus.

Yksinkertaiset menetelmät Anahata-chakran avaamiseen

värit sydänchakra:

1. Pääväri on smaragdinvihreä.
2. Muita - vaaleanpunainen, kulta, violetti.

Siksi ensimmäinen vinkki sydänchakran avaamiseen on pukeutua vaatteisiin ja ympäröidä itsesi yllä olevien värien esineillä.

1. Smaragdi (tekee rakkaudesta syvempää, leveämpää ja syvempää, nuorentaa sydäntä).
2. Jadeiitti (auttaa näkemään kauneuden ja maailman kauneuden, tekee sydämestä viisasta).
3. Turmaliini (opettaa anteliaisuutta rakkaudessa, kykyä antaa sitä).
4. Ruusukvartsi (parantaa sydämen ja sielun haavat, tekee herkäksi kauneudelle, kehittää mielikuvitusta).

Kuulostaa Anahata-chakra on kuin huilu, ja värähtelyssä se osuu yhteen mantran YAM ("yam") kanssa.

Siksi on hyödyllistä laulaa YAM:n ääntä, kuunnella huilua klassisissa teoksissa, itämaisissa, pyhissä melodioissa.

Elementti sydänchakra on ilmaa. Sinun täytyy olla raittiissa ilmassa useammin, hengittää sitä syvään, harjoitella hengitysharjoituksia. Myös sisustuksen ja vaatekaapin kevyet, ilmavat tekstuurit ja kankaat (erityisesti silkki) auttavat avaamaan sydäntä.

Anahatan eston poistaminen auttaa ja terveellistä ruokaa Vihreä väri:

• persilja,
• tilli,
• vihreä sipuli,
• kurkut,
• kaali (kaikenlaisia)
• pinaatti,
• vihreä retiisi,
• kiivi,
• päärynät,
• avokado,
• vihreitä omenoita.

tuoksuu käytetään avaamaan sydänchakra - eteeriset öljyt:

• santelipuu
• setri,
• vaaleanpunainen.

Urheiluharjoituksia ja tanssia, jossa rintalihakset ja raajojen olkavyö ovat mukana, auttavat myös poistamaan esteitä Anahatasta. Hyödyllinen jooga asanat-asennot:

• kissat,
• kobra,
• kameli,
• pyörät, muut.

Tekniikat sydänchakran avaamiseen

Anahata-chakran avaamiseen on monia tekniikoita.

Omillaan on helppo tehdä jotain tällaista:

1. Valmista tilaa. Voit laittaa päälle meditatiivista musiikkia, sytyttää kynttilöitä, aromilampun, mutta tärkeintä on varmistaa itsellesi rauha ja turvallisuus.
2. Istu pehmeälle tuolille tai lattianpäällysteelle.
3. Rentoudu: poista jännitys kehosta, päästä irti ajatuksista ja tunteista.
4. Kohdista selkäsi, vedä hartiat taaksepäin, laita vasemman kätesi kämmen oikealle, yhdistä peukalosi tyynyt.
5. Tuo kätesi lähemmäs sydäntäsi rinnan tasolla.
6. Keskity peukaloiden risteykseen ja tunne pulssi siellä.
7. Pysy asennossa 5 minuuttia.
8. Sulje silmäsi ja paina kämmenet (irroittamatta niitä) sydäntäsi vasten.
9. Tunne sydämen syke, kuvittele sen lämpö.
10. Kuvittele sydämen alueella vihreää hehkuvaa palloa, jonka energia kulkee kehon läpi ja palaa takaisin.
11. Pysy tässä asennossa ja oleskele niin kauan kuin mahdollista.
12. Sillä hetkellä, kun sydämestä tuleva energia saavuttaa sormien kärjet ja ikään kuin alkaa tulla ulos niiden kautta, levitä käsiäsi leveästi toisistaan. Tällä eleellä sinun täytyy yrittää levittää rakkauden energiaasi maailmaan ja ottaa vastaan ​​rakkaus maailmasta sydämeesi.

Sydänchakran avaaminen vaatii huolellisuutta. Sellaista työtä itsensä kanssa on helpompi tehdä jonkun toisen ohjauksessa.

Sinulla on loistava tilaisuus nopeasti avaa Anahata Chakra - " .

Utraintensiveä johtaa parantaja, yrttilääkäri, kasviterapeutti, kiropraktikko 20 vuoden kokemuksella Aleksei Mamatov.

• tehdä meditaatio yhdessä
• suorittaa muinaisia ​​riittejä,
• tehdä riimuloitsuja, salaliittoja,
• sano voimakkaita rukouksia ja mantroja,
• oppia toiveiden täyttämisen salainen käytäntö,
• luoda talismaaneja, amuletteja ja paljon muuta.

Uppoutunut sisään rakkauden taikuutta, Sinä helposti houkuttele tämä upea energia elämääsi ja opi säästämään se sydämeesi!

Opi hallitsemaan rakkauden energiaa oman parhaaksesi! Täytä rakkaudella ja avaa sydämesi!