Olen kyllästynyt suhteeseen, mitä minun pitäisi tehdä? Tylsyyden ongelma ihmissuhteissa. Tylsyys osoittaa, että olet vakaassa suhteessa

Tylsyyden käsitteleminen asiakassuhteissa on yksi energiaa antavista aiheista. Tylsyys, kuten mylly, jonka terät eivät halua liikkua tuulessa, hidastaa koko mekanismin toimintaa.

"Tapaan heidät, ja sitten kyllästyn"; "Löydän vikaa muuttaakseni häntä"; "Muutaman kuukauden kuluttua etsin syytä rakastua johonkin toiseen."

Mitkä ovat syyt? Miten nämä siivet hajotetaan?

Miksi ihmiset, vietettyään lyhyen ajan parisuhteessa, kuten seuranneet lankaa Minotauruksen labyrinteissä, tulevat juuri tähän hirviöön, tylsyyteen, eivätkä päinvastoin? On selvää, että sisäinen Ariadne kiertää lankapalloa väärään suuntaan.

Superrakastuminen heti suhteen alussa korvataan haluttomuudella olla hänen kanssaan. Se on kuin hyvin tallattu tie, jolla on sama skenaario. Eikä yhdelläkään kumppanilla ole mahdollisuutta tyydyttää jatkuvasti lisääntyviä väitteitä ja kommentteja, koska hänen kanssaan oleminen on yksinkertaisesti tylsää.

Kumppani on a priori syyllinen, koska hän ei yritä löytää tapaa tehdä tästä suhteesta kirkkaampi, pikantoivampi ja salaperäisempi, mikä tarkoittaa, että hänen on päästävä eroon hänestä.

Erinomainen esimerkki tästä aiheesta on animaatioelokuva- "Anomalisa" - jossa päähenkilö kärsii suhteiden solmimisvaikeuksista. Hän tapaa exänsä, ja tämä ei ole ollenkaan sama kuin hänen muistoissaan, ja hän on myös lihonut niin paljon ylimääräistä grammaa. Kaikilla hänen ympärillään olevilla ihmisillä on samat kasvot, samat äänet, eikö olekin tylsää?

Yhtäkkiä sankari tapaa tytön, jonka ääni on täysin käsittämätön hänen maailmassaan. Hän on erityinen. Hän on hämmästyttävä, ei ollenkaan niin kuin muut. Mutta mitä luulet hänelle tapahtuvan, kun rakkauden sumu katoaa? Samasta tulee tavallisin, hänen kasvonsa sulautuvat kaikkiin muihin. Meidän täytyy juosta ja etsiä uudelleen.

Näin yksinkertaisen idean elokuva on vangitseva esityksellään nukkejen muodossa. Tavallisilla näyttelijöillä tämä tarina olisi liian yksinkertainen, mutta nuket lisäävät tragediaa. Miksi päähenkilö Michael juoksee elämänsä läpi ihmisestä toiseen? Määritellään käsitteet.

Mitä on tylsyys

"Ihmiset, jotka pystyvät reagoimaan tuottavasti "aktivoiviin ärsykkeisiin" (ärsykkeisiin) eivät käytännössä koskaan kyllästy, mutta kyberneettisessä yhteiskunnassamme tällaiset ihmiset ovat poikkeus. Mitä tulee useimpiin ihmisiin... sellaisilla ihmisillä on jatkuvasti tylsää, jos he eivät löydä edes jotain tapaa stimuloida."

Oletko samaa mieltä siitä, että ikävystyminen on yhteiskunnallemme ominaista kasvua? Useimmat ihmiset eivät osaa vastata ärsykkeisiin, tai pikemminkin osaavat, mutta vain erittäin voimakkaisiin ärsykkeisiin. Kun ovi pamahtaa ja ei yksinkertaisesti ole mahdollista olla kääntämättä päätäsi siihen suuntaan. Eli tarvitsetko henkilöä, joka pakkaa ovea jatkuvasti?

Tyypillisten suositusten pääviesti ikävystymisen torjuntaan on tämä: järjestelmäsi tarvitsee muutoksia, sinä annat muutoksia. Anna suosikkipatallesi uusi käänne; älä nouse ylös oikea jalka, ja vasemmalla; mene kotiin ei tavallista tietä, vaan kiemurtelevaa tietä porttien läpi. Järjestelmäsi on pysähdyksissä kuin vesi bensiinillä täytetyssä lätäkössä, joten rutiinin muuttamisen pitäisi auttaa ja johtaa pariskunta entiseen intohimoonsa. Mutta miksi tämä kaikki ei toimi?

Tulee mieleen myös seksologiassa tunnettu tekniikka, kun pariskunta kutsutaan yöpymään hotelliin, mikä ruokkii suhdetta jonkin kielletyn verholla. Laillinen peli kiellosta. Mutta lievittääkö se tylsyyttä? Ensimmäisellä kerralla kyllä, mutta sitten tästäkin pelistä tulee tylsää ja möykkyistä.

Joten on tärkeää ymmärtää, että yksinkertaiset rutiinin muutokset eivät ratkaise ikävystymisongelmaa. Tämä ei toimi, koska ulkoiset muutokset eivät ratkaise sisäisiä huolia. Ei. Järjestelmä tarvitsee syvyyttä.

S. Freudin artikkelissa ”Rakkauselämän nöyryytyksestä” henkisen impotenssin aiheen katsotaan kilpailevan pelkojen kanssa pyyntöjen lukumäärän suhteen.

”Tällaisten ihmisten rakkauselämä jakautuu edelleen kahteen suuntaan, jotka ilmenevät taivaallisena ja maallisena (eläin)rakkautena. Kun he rakastavat, he eivät halua omistaa, ja kun he rakastavat, he eivät voi rakastaa. He etsivät esineitä, joita heidän ei tarvitse rakastaa voidakseen erottaa aistillisuuden kohteista, joita he rakastavat."

Miksi tylsyys ei ole henkistä impotenssia? Tylsyys on kuin pelko läheisistä ihmissuhteista, jossain kohtaa juuttumista haluttomuuteen siirtyä itsensä ja toisen syvyyksiin. Tässä suhteessa sopiva kumppanin valinta. Minkä vuoksi? Jotta nämä suhteet olisi helpompi arvostaa myöhemmin. Loppujen lopuksi se on hänen syynsä, että hän on tällainen... että hän on tylsä.

Psykoterapia parisuhteen tylsisyyden ongelmiin

Terapia intiimi suhteena - Paras tapa työskennellä ikävystyneenä, koska asiakas oppii rakentamaan samoja pitkäaikaisia ​​ihmissuhteita, joita hän niin pelkäsi ennen; analysoida missä se hidastuu ja miksi; ymmärtää, miksi tällainen kumppani valittiin. Ja kirsikka kakun päällä on asiakkaan ajatus: jos hän pystyi olemaan sellaisessa suhteessa psykoterapeutin kanssa, hän pystyy toistamaan tämän tempun toisen henkilön kanssa.

Toisin sanoen tylsyyden käsitteleminen ei tarkoita muutoksia päivittäisessä rutiinissasi tai siitä, että sinun olisi mukava lähteä lomalle (vaikka tämä ei vahingoita ketään). Tässä on kyse siirtymisestä yhdessä asiakkaan kanssa, vaikkakin laboratorio-olosuhteissa, siitä, mitä hän pelkää menettävänsä siihen, mitä hän voi voittaa.

Löydä se oman kasvusi kautta. Kasvua, joka edistää toisen kehitystä. Ja toisen kehittyminen johtaa hänen omaan kasvuun. Tämä on ihmissuhteissa toimiva järjestelmä, joka ei vaadi ulkoisia muutoksia ylläpitääkseen sitä. Koska yhdessä, itsemme ja toisten ymmärtämisen syvyyksiin siirryttäessä on aina mielenkiintoista, eikä tylsyydelle ole sijaa.

"Rakasta häntä! En voi kuvitella elämää ilman häntä, mutta olemme niin kyllästyneitä yhdessä. Eikä se ole niin kuin ennen. Tajusin vain jossain vaiheessa, ettei minulla ollut edes mitään puhuttavaa. Olkaa hyvä ja neuvokaa mitä tehdä? - Tällaisia ​​viestejä löytyy usein miehen ja naisen välisistä suhteista omistetuilta foorumeilta. Edes onnellisin ja vahvin pariskunta ei ole immuuni taantuman jaksoilta, jolloin yhteinen aika rajoittuu tietokoneiden ääressä istumiseen (kukin omakseen) ja välinpitämättömästi: "Kuinka sinulla menee töissä?" Mutta tämä ei suinkaan tarkoita sitä, että tällaiseen tilanteeseen joutuneiden ihmisten on välttämättä paennuttava, luovuttava uusista suhteista ja etsittävä onnea jostain muualta. Aluksi sinun pitäisi ainakin yrittää puhaltaa elämää jäätyneeseen yhteyteen ja tehdä siitä kirkkaampi.

Jostain syystä useimmat samoilla foorumeilla olevista "neuvojista" vastaavat, että jos parisuhteessa on pienintäkään tylsyyttä, se pitäisi lopettaa välittömästi. Jätä hetkeksi, jätä lopullisesti - ikään kuin vain tässä nykyaikaiset ihmiset ongelmaan näyttää löytyvän ratkaisu. Isoäidimme ja äitimme vastaavat yleensä tällaisiin huomautuksiin: "Aiemmin he korjasivat kaiken, mutta nyt he haluavat ostaa heti uuden." Ja tässä on totuutta - onko todella välttämätöntä hypätä laivaan ensimmäisissä vaikeuksissa? Mikset yrittäisi voittaa niitä yhdessä rakkaasi kanssa, jolloin suhteesta tulee entistä vahvempi ja luottavaisempi? Tärkeintä on muistaa, että vain yhteiset ponnistelut voivat johtaa positiiviseen tulokseen: jos vain yksi kamppailee ja toinen istuu ja odottaa, että tämä kampela johtaa johonkin, niin mitään ei tapahdu.

Tylsyys osoittaa, että et tyydytä joitain tarpeitasi suhteessa.

Puhu kumppanillesi

Aloita ilmaisemalla tunteitasi. Se kuulostaa oudolta, mutta myös näin tapahtuu: toinen on hämmentynyt tunteesta, että jokin on vialla, ja toinen ei huomaa mitään sellaista. Puhumalla tapat kaksi kärpästä yhdellä iskulla: kerrot rakkaallesi epäilyistä ja peloista ja saat selville, onko hänen mielestään suhteesta tullut mautonta. Tylsyys osoittaa, että et tyydytä joitain tarpeitasi suhteessa. Ei riitä, että olet tietoinen niistä, sinun on puhuttava tarpeistasi ilman, että kumppanisi arvaa piilotetuista toiveistasi. Lisäksi sinun tulee myös ymmärtää, että kiinnostus rakkaasi tarpeista on tärkeä osa harmonista ja hauskaa suhdetta.

Psykologit ovat varmoja, että omavaraisella ihmisellä, joka ei ole kyllästynyt itseensä, on paljon suurempi mahdollisuus olla kiinnostava muille kuin sellaisella, joka odottaa muiden viihdyttävän häntä. Tee jotain mielenkiintoista, kuten harrastusta. Tunne, että pystyt nauttimaan jokaisesta päivästä riippumatta siitä, keskustelitko pitkään sydämestä sydämeen rakkaasi kanssa vai et.

Et edes huomaa, kuinka itsellesi mielenkiintoiseksi tullessaan herätät kumppanisi innokasta kiinnostusta: tyttö, jolla on kimaltelevat silmät ja joka puhuu innostuneesti siitä, mitä tanssiliikkeitä hän oppi tänään, kiinnittää tahattomasti miehensä huomion.

Muuta yhdessä

Ja muuta ympäristöä ympärilläsi, mutta myös yhdessä. Mikään ei auta hengittämään elämää tylsään suhteeseen kuin muutokset, jotka kaksi ihmistä aloittivat vierekkäin. Lopeta käyminen tavallisessa ravintolassasi: vaikka ruoka siellä olisi herkullista, kokeile toisen laitoksen keittiötä ja sitten joko iloitse, että löysit jotain uutta, tai luovuta ja palaa luotettuun paikkaan. Tai järjestä uudelleenjärjestely, mutta älä riitele, yritä kuunnella toistensa mielipiteitä. No, ja lopuksi, jos varat ja aika sallivat, mene lomalle. Älä mene Kreikkaan kolmatta kertaa peräkkäin; on parempi käydä maassa, jossa et ole koskaan käynyt, esimerkiksi Itävallassa tai Kiinassa. Pääperiaate— oppia uusia asioita yhdessä, jakaa vaikutelmiasi, yllättyä ja nauttia yhdessäolosta.

Älä säästä yllätyksillä

Aloita ensimmäisten askelten ottaminen jättämällä suloinen kirje hänen takkinsa taskuun tai lähettämällä romanttinen tekstiviesti, kun hän ei odota sitä. Toinen hyvä vaihtoehto- Sydämenmuotoinen munakokkelia aamiaiseksi. Suloinen ja lapsellinen, sanoisitko? Mutta muistakaa se aika, jolloin teillä oli hyvä olo toistenne kanssa ja mikä tärkeintä, ette kyllästyneet. Varmasti silloin olit vasta alkanut seurustella ja käyttäydyt kuin lapset. Joten miksi et elvyttäisi tätä ihanaa suhdettasi?

Muista aikaa, jolloin tunsitte olonne hyväksi toistenne kanssa ja mikä tärkeintä, ette kyllästyneet.

Älä unohda hänen etujaan

Puhuimme tästä aiemmin, mutta nyt analysoimme tätä kohtaa yksityiskohtaisemmin. Oletetaan, että miehesi on pyöräilyfani. Hän viettää koko viikonlopun ajamassa ympäri kaupunkia, kutsuen sinua mukaansa, ja silloin tällöin kieltäydyt, sitten yllättynyt, ettei teillä ole mitään yhteistä. Joten miksi et yrittäisi ratsastaa hänen kanssaan ainakin kerran? Et ehkä pidä siitä, mutta ainakin jokainen teistä tietää yrittäneensä. Miehen on erittäin tärkeää ymmärtää, että hänen rakkaan naisensa persoonassa on luotettava tuki ja tuki.

Useimmissa tapauksissa, kun parisuhteesta tulee tylsää, ensimmäinen asia, joka on katsottava, on itsesi. Olemme valmiita syyttämään kumppaniamme, mutta itse asiassa hän ei ole muuttunut, vaan odotuksemme ja toiveemme ovat muuttuneet. Elämme henkisesti "karkkikimppu-aikaa", kun olemme jo vakavampien ja kypsempien suhteiden vaiheessa. Katso tilannetta järkevästi, analysoi, mitä sinulle tapahtuu, ja ota askeleita kohti rakkaasi - sinun ei pitäisi odottaa hänen tekevän kaikkea puolestasi.

Silloinkin, kun parisuhteessa ei ole merkittäviä vaikeuksia, ihmisillä on silloinkin taipumus etsiä syytä loukkaantua lähimmäisestä. Ja sitten he provosoivat riidan - pitääkseen hauskaa. Näin ikävystyminen ilmenee parisuhteessa. Mitä tälle voidaan tehdä?

Tylsyys itsessään on seurausta ihmisten välisestä toiminnan puutteesta suhteessa toisiinsa. Lisäksi on välttämätöntä, että tämä toiminta on monipuolista. Joka päivä sinun on tehtävä jotain uutta - ja sitten suhde tuskin tulee tylsäksi!

Maanantaina kohtaan voi harjoittaa neutraalisuutta rakkaalle- jotta hän voisi olla hetken yksin.
Tiistaina- kerro hänelle positiivisesti jonkun kuuluisan henkilön menestystarina.
Keskiviikkona Hänen kanssaan kannattaa keskustella vakavasti ja miettiä sen toiminnan merkitystä, jolla ansaitset elantosi.
Torstaina Kannattaa tehdä lahja. Se voi olla esimerkiksi postikortti.
Perjantaina hyödyllistä järjestää romanttinen ilta, mene teatteriin…
Lauantaina Yhdessä kannattaa kuunnella luentoja ja katsoa hyödyllisiä elokuvia, jotka kiinnostavat molempia.
Sunnuntaina- unelmoi aiheista: "miten elämme 5 vuoden kuluttua" ja "millainen yhteinen yritys meillä voi olla?" Yhtenäisyys on niin mahtavaa!!!

On syytä huomata, että sillä ei ole väliä kuka innovaatiot käynnistää, vaan niitä harjoittava henkilö on halukas jatkamaan suhdetta hänen kanssaan.

"Rakasta häntä! En voi kuvitella elämää ilman häntä, mutta olemme niin kyllästyneitä yhdessä. Eikä se ole niin kuin ennen. Tajusin vain jossain vaiheessa, ettei minulla ollut edes mitään puhuttavaa. Olkaa hyvä ja neuvokaa mitä tehdä? - Tällaisia ​​viestejä löytyy usein miehen ja naisen välisistä suhteista omistetuilta foorumeilta. Edes onnellisin ja vahvin pariskunta ei ole immuuni taantuman jaksoilta, jolloin yhteinen aika rajoittuu tietokoneiden ääressä istumiseen (kukin omakseen) ja välinpitämättömästi: "Kuinka sinulla menee töissä?" Mutta tämä ei suinkaan tarkoita sitä, että tällaiseen tilanteeseen joutuneiden ihmisten on välttämättä paennuttava, luovuttava uusista suhteista ja etsittävä onnea jostain muualta. Aluksi sinun pitäisi ainakin yrittää puhaltaa elämää jäätyneeseen yhteyteen ja tehdä siitä kirkkaampi.

Jostain syystä useimmat samoilla foorumeilla olevista "neuvojista" vastaavat, että jos parisuhteessa on pienintäkään tylsyyttä, se pitäisi lopettaa välittömästi. Lähteä hetkeksi, lähteä lopullisesti - ikään kuin tämä olisi nykyajan ihmisten ainoa tapa nähdä ratkaisu ongelmaan. Isoäidimme ja äitimme vastaavat yleensä tällaisiin huomautuksiin: "Aiemmin he korjasivat kaiken, mutta nyt he haluavat ostaa heti uuden." Ja tässä on totuutta - onko todella välttämätöntä hypätä laivaan ensimmäisissä vaikeuksissa? Mikset yrittäisi voittaa niitä yhdessä rakkaasi kanssa, jolloin suhteesta tulee entistä vahvempi ja luottavaisempi? Tärkeintä on muistaa, että vain yhteiset ponnistelut voivat johtaa positiiviseen tulokseen: jos vain yksi kamppailee ja toinen istuu ja odottaa, että tämä kampela johtaa johonkin, niin mitään ei tapahdu.

Puhu kumppanillesi

Aloita ilmaisemalla tunteitasi. Se kuulostaa oudolta, mutta myös näin tapahtuu: toinen on hämmentynyt tunteesta, että jokin on vialla, ja toinen ei huomaa mitään sellaista. Puhumalla tapat kaksi kärpästä yhdellä iskulla: kerrot rakkaallesi epäilyistä ja peloista ja saat selville, onko hänen mielestään suhteesta tullut mautonta. Tylsyys osoittaa, että et tyydytä joitain tarpeitasi suhteessa. Ei riitä, että olet tietoinen niistä, sinun on puhuttava tarpeistasi ilman, että kumppanisi arvaa piilotetuista toiveistasi. Lisäksi sinun tulee myös ymmärtää, että kiinnostus rakkaasi tarpeista on tärkeä osa harmonista ja hauskaa suhdetta.

Psykologit ovat varmoja, että omavaraisella ihmisellä, joka ei ole kyllästynyt itseensä, on paljon suurempi mahdollisuus olla kiinnostava muille kuin sellaisella, joka odottaa muiden viihdyttävän häntä. Tee jotain mielenkiintoista, kuten harrastusta. Tunne, että pystyt nauttimaan jokaisesta päivästä riippumatta siitä, keskustelitko pitkään sydämestä sydämeen rakkaasi kanssa vai et.

Et edes huomaa, kuinka itsellesi mielenkiintoiseksi tullessaan herätät kumppanisi innokasta kiinnostusta: tyttö, jolla on kimaltelevat silmät ja joka puhuu innostuneesti siitä, mitä tanssiliikkeitä hän oppi tänään, kiinnittää tahattomasti miehensä huomion.

Muuta yhdessä

Ja muuta ympäristöä ympärilläsi, mutta myös yhdessä. Mikään ei auta hengittämään elämää tylsään suhteeseen kuin muutokset, jotka kaksi ihmistä aloittivat vierekkäin. Lopeta käyminen tavallisessa ravintolassasi: vaikka ruoka siellä olisi herkullista, kokeile toisen laitoksen keittiötä ja sitten joko iloitse, että löysit jotain uutta, tai luovuta ja palaa luotettuun paikkaan. Tai järjestä uudelleenjärjestely, mutta älä riitele, yritä kuunnella toistensa mielipiteitä. No, ja lopuksi, jos varat ja aika sallivat, mene lomalle. Älä mene Kreikkaan kolmatta kertaa peräkkäin; on parempi käydä maassa, jossa et ole koskaan käynyt, esimerkiksi Itävallassa tai Kiinassa. Pääperiaatteena on oppia yhdessä uutta, jakaa vaikutelmia, yllättyä ja nauttia yhdessäolosta.

Älä säästä yllätyksillä

Aloita ensimmäisten askelten ottaminen jättämällä suloinen kirje hänen takkinsa taskuun tai lähettämällä romanttinen tekstiviesti, kun hän ei odota sitä. Toinen hyvä vaihtoehto on sydämenmuotoinen munakokkelia aamiaiseksi. Suloinen ja lapsellinen, sanoisitko? Mutta muistakaa se aika, jolloin teillä oli hyvä olo toistenne kanssa ja mikä tärkeintä, ette kyllästyneet. Varmasti silloin olit vasta alkanut seurustella ja käyttäydyt kuin lapset. Joten miksi et elvyttäisi tätä ihanaa suhdettasi?

Älä unohda hänen etujaan

Puhuimme tästä aiemmin, mutta nyt analysoimme tätä kohtaa yksityiskohtaisemmin. Oletetaan, että miehesi on pyöräilyfani. Hän viettää koko viikonlopun ajamassa ympäri kaupunkia, kutsuen sinua mukaansa, ja silloin tällöin kieltäydyt, sitten yllättynyt, ettei teillä ole mitään yhteistä. Joten miksi et yrittäisi ratsastaa hänen kanssaan ainakin kerran? Et ehkä pidä siitä, mutta ainakin jokainen teistä tietää yrittäneensä. Miehen on erittäin tärkeää ymmärtää, että hänen rakkaan naisensa persoonassa on luotettava tuki ja tuki.

Useimmissa tapauksissa, kun parisuhteesta tulee tylsää, ensimmäinen asia, joka on katsottava, on itsesi. Olemme valmiita syyttämään kumppaniamme, mutta itse asiassa hän ei ole muuttunut, vaan odotuksemme ja toiveemme ovat muuttuneet. Elämme henkisesti "karkkikimppu-aikaa", kun olemme jo vakavampien ja kypsempien suhteiden vaiheessa. Katso tilannetta järkevästi, analysoi, mitä sinulle tapahtuu, ja ota askeleita kohti rakkaasi - sinun ei pitäisi odottaa hänen tekevän kaikkea puolestasi.