Paloturvallisuuden tietosanakirja

Nopeasti muuttuva elämä asettaa yhä korkeampia vaatimuksia ihmiselle, hänen kyvylleen muuttua ja toimia uusissa olosuhteissa. Kehitysstrategia. Selitys: nykyinen taloudellinen ja poliittinen tilanne pakottaa meidät esittämään


Selittävä huomautus.
Nopeasti muuttuva elämä asettaa yhä korkeampia vaatimuksia ihmiselle, hänen kyvylleen muuttua ja toimia uusissa olosuhteissa. Koulutuksen kehittämisstrategia vuosille 2010-2015 asettaa meille, opettajille, tehtäväksi ottaa käyttöön nykyaikaiset koulutusstandardit ja -teknologiat. Ja tämä olettaa:

Siirtyminen uuden sukupolven koulutusstandardeihin;

Innovatiivisten opetustekniikoiden kehittäminen ja testaus;

Kokeellisten koulutusalustojen luominen.

Ylittää valtion standardin.

Tämä ohjelma ei tarkoita vain lasten mielikuvituksen kehittämistä, vaan myös kyvyn muodostaa järjestelmällinen ajattelu, käsitys käynnissä olevista prosesseista, kasvattaa lapsissa luovan persoonallisuuden ominaisuuksia, jotka kykenevät ymmärtämään ympäröivän maailman yhtenäisyyttä ja ristiriitaisuutta. ,

luovien työtaitojen kehittäminen, mukaan lukien seuraavat osat:

Kehittänyt mielikuvitusta sen kahdessa päämuodossa: idean synnyttämisenä ja sen toteuttamista koskevan suunnitelman syntyminen. Mielikuvituksen ja havainnon kehittyminen muodostaa lapsessa kyvyn analysoida esineitä ominaisuuksien, kuten värin, muodon, koon, perusteella;

Ajattelun omaperäisyys - itsenäisyys, epätavallisuus, ratkaisun nokkeluus (suhteessa perinteisiin ratkaisumenetelmiin);

opiskelijoiden taiteellisten ja luovien kykyjen kehittäminen visuaalisen taiteen avulla, joka sisältää ei-perinteisten piirustustekniikoiden, erilaisten RTV:n materiaalien, menetelmien ja tekniikoiden käytön

Kolmannen elinvuoden loppuun mennessä lapsi hallitsee värin, koon, muodon peruskäsitteet; oppii vertaamaan todellisia esineitä niiden kuviin kuvassa, tutkii maisemia.

Pienen lapsen on helpompi ilmaista vaikutelmiaan visuaalisen toiminnan avulla. Hän välittää kuvia esineistä käyttämällä värillistä paperia ja maaleja. Lapsella tulee aina olla nämä materiaalit käsillä. Mutta tämä ei riitä. On tarpeen kehittää lapsen luovia kykyjä, opettaa häntä leikkaamaan värillistä paperia ja esitellä hänelle erilaisia ​​​​piirustustekniikoita.

Aluksi lapsi on kiinnostunut itse piirustusprosessista, mutta vähitellen hän alkaa olla kiinnostunut piirustuksen laadusta. Hän pyrkii kuvaamaan esinettä mahdollisimman luonnollisesti ja ihailemaan sitä tunnin jälkeen, kertomaan minkä värin hän valitsi ja miksi, mitä tällä esineellä voi tehdä, millaisen piirustuksen hän keksi.

Tämä ohjelma tarjoaa muistiinpanoja jännittävistä oppitunneista piirtämiseen värikynillä ja guassilla perinteisillä ja ei-perinteisillä menetelmillä. Nämä toiminnot edistävät emotionaalisen reagointikyvyn kehittymistä ja kauneuden tunteen kehittämistä; mielikuvituksen, itsenäisyyden, sitkeyden, tarkkuuden ja ahkeran työn kehittäminen, kyky suorittaa työ; visuaalisten taitojen muodostuminen.

Tunnit järjestetään temaattisten periaatteiden mukaan:

Yksi teema yhdistää kaikki luokat viikon aikana. Piirustustunti 3-4-vuotiaille lapsille järjestetään kerran viikossa ja kestää 15 minuuttia. Ohjelma sisältää 36 oppituntia, jotka on suunniteltu lukuvuodelle. (1. syyskuuta - 31. toukokuuta).

Luokat järjestetään seuraavan suunnitelman mukaan:


  • Pelitilanteen luominen kiinnittämään lasten huomion ja kehittämään emotionaalista reagointikykyä (arvoituksia, lauluja, loruja, apua tarvitseva satuhahmo, dramatisointipelit, ulkoleikki);

  • Esineen kuvaaminen (kohteen tutkiminen ja tunteminen, kuvaustekniikoiden näyttäminen;

  • Piirustuksen viimeistely lisäelementeillä;

  • Valmiiden töiden tutkiminen (niille annetaan vain myönteinen arvio, lasten tulee olla tyytyväisiä saatuun tulokseen ja oppia arvioimaan työtään).

Lasten odotettavissa olevat taidot ja kyvyt 4 vuoden ikään mennessä


Perinteiset menetelmät

Epätavanomaiset menetelmät

Kiinnostaa piirtäminen ja applikointi

Sinulla on vahva kiinnostus taidetoiminnasta

Piirrä guassilla, huopakynillä, värikynillä

Hän osaa ja nimeää materiaalit, joilla osaa piirtää ja osaa käyttää niitä (guassi, huopakynät, tussit, värikynät, vahakynät, kynttilät, vesivärit)

Tunne ja nimeä päävärit ja valitse ne oikein

Tunne perusvärit ja niiden sävyt, käytä niitä laajasti

Vetoja ja täpliä sovelletaan rytmisesti

Koristele tuote eri tavoin

Piirrä yksinkertaisia ​​esineitä viivoilla ja viivoilla (tie, putoavat lehdet), piirrä esineitä, jotka koostuvat viivojen yhdistelmästä (joulukuusi, aita)

Luo kuva yhdestä pyöreän, suorakaiteen, kolmion muotoisesta ja useista osista koostuvista esineistä (liikennevalo, lumiukko)

Piirustus guassilla, huopakynillä ja värikynillä, sivellin paperille

Hän tuntee ja käyttää ei-perinteisiä piirustustekniikoita (sormilla, kämmenellä, vaahtomuovityynyllä, sinetillä, märkä märällä, monotypia, piirtäminen eri tekstuurisille, -kokoisille ja -värisille paperille...)

Kuvaa esineitä, jotka koostuvat 2 osasta (talo, lippu)

Luo yksinkertainen koostumus useista esineistä (hedelmälautanen, lentävät lentokoneet)

Tee kuvioita nauhalle, neliöön, ympyrään, vuorotellen muotoa ja kokoa

Tee kuvioita nauhalle, neliöön, ympyrään, vuorotellen muotoa ja kokoa. Koristele tuote eri värisävyillä

Vuoden loppuun mennessä lapsi pystyy:


  • On kehittynyt kiinnostus piirtää eri materiaaleilla ja menetelmillä;

  • tuntee ja nimeää piirrettävissä olevat materiaalit, osaa käyttää niitä;

  • tuntee ja nimeää värit ja osaa valita ne oikein;

  • välittää esineiden koon eron;

  • soveltaa rytmisesti lyöntejä ja pisteitä;

  • koristelee tuotetta eri tavoin;

  • piirtää yksinkertaisia ​​esineitä viivoin ja viivoin (tie, putoavat lehdet);

  • piirtää esineitä, jotka koostuvat viivojen yhdistelmästä (kalanruoto, aita);

  • luo kuvan yhdestä pyöreän, suorakaiteen ja kolmion muotoisesta esineestä ja esineistä, jotka koostuvat useista osista (liikennevalo, lippu, pulla);

  • luo kohtauksia, jotka ovat sommittelultaan ja sisällöltään yksinkertaisia ​​(metsä, siili juoksee polkua pitkin);

  • tuntee epäperinteiset piirustustekniikat: sormet, kämmen, vaahtomuovityyny, sinetit;

  • luo yksinkertaisimman koostumuksen (hedelmälautanen, lentävät lentokoneet);

  • tekee kuvioita nauhalle, neliöön, ympyrään vuorotellen niitä värin, muodon, koon mukaan);

  • koristelee tuotteen huopa- ja lyijykynillä.
Visuaalisen toiminnan hallinnan tason diagnostiikka ja luovuuden kehittäminen.IIjunioriryhmä

Vuoden alku/puoli/loppu

- selvästi ilmaistu riittämättömästi ilmaistu ei ilmaistu

korkea keskimääräinen matala

tasot

Lasten työn arviointi ”luovuuden” kriteerin mukaan (toimintaprosessin analyysi) ei ole luonteeltaan kvantitatiivista, vaan laadullista ja se annetaan kuvailevassa muodossa: lapsille annetaan maisema-arkki, johon on piirretty kolme samankokoista ympyrää. se. Lapsia pyydetään piirtämään ne loppuun ja luomaan esine ja värittämään ne kauniiksi. Diagnostisen tehtävän tulisi stimuloida lasten luovia kykyjä, antaa heille mahdollisuus ymmärtää, muokata ja muuttaa olemassa olevaa kokemustaan. Tehtävä arvioidaan seuraavasti: lapsen kuviksi muodostamien ympyröiden määrä muodostaa annetun pistemäärän.

Pitkän aikavälin suunnittelu.


Kuukausi

Viikko

Oppitunnin aihe

syyskuu

1

Diagnostiikka

2

Sadetta, sadetta, vettä, tulee, tulee satoa!

3

Omenat ja omenat

4

Linnut nokkivat marjoja

lokakuu

1

Iloisia kärpäsiä

2

Lehtipudotus puutarhassamme

3

Mekko nukelle

4

Koristele tataarin pääkallo

marraskuu

1

Asuimme isoäidin luona...

2

Ruoki lintuja talvella

3

Kisu

4

Pupu

joulukuu

1

Suosikkikuppini

2

Pieni joulukuusi on kylmä talvella

3

Koristele lapasesi

4

Uudenvuoden lelut laatikossa

tammikuu

1

Lomat

2

Lisää maagisia kuvia

3

Havumetsä

4

Esiliina nukelle

helmikuu

1

Lumihiutaleet

2

Varastettu aurinko

3

Valintaruutu

4

Pyramidi

maaliskuuta

1

Tulppaani

2

Jääpuikkoja

3

Kolobok

4

Lahjat Alsoulle

huhtikuu

1

Raketti

2

Minun taloni

3

Minä menen, lähden kotiin rekalla

4

Aita

saattaa

1

Ilmapallot

2

Kalastaa

3

Kukkani

4

Kesä taivas

Sovellus.

Esimerkki oppituntisuunnitelmista

syyskuu


  1. Aihe: "Sadetta, sadetta, vettä, tulee, tulee satoa!"
Kohde: siveltimiin ja maaleihin tutustuminen, siveltimen pitäminen oikein kolmella sormella, maalin oikein laittaminen siveltimelle, piirustuksen asettaminen koko arkin päälle "kasto"-tekniikalla,

Kehitä rytmitajua, puhetta sanomalla "tippa-tippa-tippa"

Kasvata tarkkuutta työssäsi.

Menetelmät ja tekniikat: musiikkipeli "Auringonpaiste ja sade", peli "Good-Bad", piirtäminen siveltimellä "ilmaan", taiteellisen sanan käyttö - lastenlorut

Laitteet: sininen guassi, vaaleansininen, siveltimet, paperiarkit, joihin on liimattu sateenvarjot.

Oppitunnin edistyminen: Kaverit, katsokaa ulos ikkunasta, millainen sää on ulkona? Sataako vai paistaako aurinko? Milloin aurinko on hyvä? Kyllä, voit mennä kävelylle, leikkiä hiekkalaatikossa. Milloin sade on hyvä? Ei, voit kastua, saada jalkasi kastumaan. Sade tekee hyvää, saa laittaa saappaat jalkaan ja kävellä lätäköiden läpi sateenvarjon alla. Piirretään vähän sadetta. Ota harjat kolmella sormella, missä harjalla on rautapaita ja piirrä sade ilmaan - tippa-tippa-tippa. Näin piirretään!

Sadetta, sadetta, tippaa, tippaa, tippaa,

Märät jäljet!

Emme voi mennä kävelylle -

Me saamme jalat kastumaan!

Sade on piirrettävä koko arkin yli, se sataa kaikkialla - kaikkialla.

Lopussa pelataan peli "Aurinko ja sade":

Aurinko katsoo ulos ikkunasta ja paistaa huoneeseemme.

Taputamme käsiämme - olemme erittäin iloisia auringosta!


  1. Aihe:"Omenat ja omenat"
Kohde: esitellä painotekniikkaa

Opi piirtämään erikokoisia omenoita lautaselle hajallaan käyttämällä koon ja värin kontrastia,

Kehitä koostumuksen tunnetta

Kasvata kiinnostusta luokkiin.

Menetelmät ja tekniikat: korkkijälki, perunaleimoja (erikokoisia ympyröitä), kaksi siiliä - iso ja pieni, yllätyshetki - herkku omenoiden kanssa

Laitteet: guassi punainen ja keltainen,

erikokoisia perunamerkkejä, lautasen muotoisia paperiarkkeja.

Oppitunnin edistyminen: 2 siiliä tuli meille kylään. Mitä ne ovat? Pikkuva, kiltti, erikokoinen. Hoidellaan niitä! Mistä he pitävät? Minulla on näitä omenoita (näkyy perunatiivisteet) ja eri kokoisia lautasia, hoidetaan ne. Sinun on hajotettava suuret ja pienet omenat niin, että ne vuorottelevat - suuria, pieniä. Siitä tulee kaunis, siilit rakastavat sitä.

Yksilölliset selitykset, näyttö.

Oppitunnin lopussa positiivinen analyysi työstä siilien puolesta ja lapsille herkku aidoilla omenoilla.

Venäjän kieli

Englanti

arabia saksa englanti espanja ranska heprea italia japani hollanti puola portugali romania Venäjä turkki

"> Tämä linkki avautuu uuteen välilehteen"> Tämä linkki avautuu uuteen välilehteen">

Nämä esimerkit voivat sisältää töykeitä sanoja hakusi perusteella.

Nämä esimerkit voivat sisältää hakusi perusteella puhuttuja sanoja.

Käännös sanasta "entistä korkeammat vaatimukset" englanniksi

Katso esimerkkejä, jotka on kääntänyt yhä enemmän kysyntää
(2 esimerkkiä tasauksella)

">kysyntää yhä enemmän

Katso esimerkkejä, jotka sisältävät kasvavat vaatimukset
(3 esimerkkiä tasauksella)

">kasvavat vaatimukset

Muut käännökset

Merkittävät investoinnit uusiin teknologioihin, kuten tietotekniikkaan, pakottavat näiden maiden yritykset vaatimaan yhä korkeammat vaatimukset tällaisten investointien sijoitetun pääoman tuotto kilpailukyvyn kannalta.

Kalliit investoinnit uusiin teknologioihin, kuten tietotekniikkaan, tekevät yrityksiä näistä maista yhä enemmän kysyntää että tällainen investointi tuottaa kilpailukyvyn kannalta kannattavia tuloksia.

Kasvava kysyntä, että tällainen investointi tuottaa kannattavuutta kilpailukyvyn kannalta.">

Ympäristötarpeiden huomioon ottaminen kriittisenä asiana, joka kulkee läpi kaikki politiikat (horisontaaliset ja valikoivat), jotta varmistetaan luonnonvarojen kestävä hyödyntäminen ja kehitysmaiden paremmat mahdollisuudet kilpailla menestyksekkäästi vaativilla globaaleilla markkinoilla. yhä korkeammat vaatimukset kauppatavaroiden ympäristöparametreihin;

Ympäristökriteerien valtavirtaistaminen monialaisina kysymyksinä kaikissa politiikoissa (horisontaalinen ja valikoiva), jotta varmistetaan luonnonvarojen kestävyys ja parannetaan kehitysmaiden mahdollisuuksia kilpailla menestyksekkäästi maailmanmarkkinoilla. yhä enemmän kysyntää ympäristönsuojelun taso;

Yhä enemmän ympäristönsuojelun tasoa;">

CCAQ:n puheenjohtaja korosti, että useimpien yleisten järjestelmäorganisaatioiden henkilökunta on alisteinen yhä korkeammat vaatimukset liikkuvuuden kannalta.

Kasvava liikkuvuus vaatimus yleisimpien järjestelmäorganisaatioiden henkilöstöstä.">

Talousrajojen avautuminen lisää kilpailukykyä ja esittelee yhä korkeammat vaatimukset teknologisiin innovaatioihin ja reagointiin muuttuviin olosuhteisiin.

Taloudellisten rajojen avaaminen lisää kilpailukykyä ja pakottaa yhä vaativammat vaatimukset teknologisen innovaation ja muuttuviin skenaarioihin reagoimisen kannalta.

Yhä tiukemmat vaatimukset teknologisen innovaation ja muuttuviin skenaarioihin reagoimisen suhteen.">

Rakentamisen volyymit kasvavat, uusia asiakkaita tulee markkinoille ja vaativia yhä korkeammat vaatimukset rakennusmateriaalien ja teknologian laatuun.

Kasvavat rakennusmäärät, tulevat markkinoille, uusia asiakkaita, jotka ovat saamassa kasvavat vaatimukset rakennusmateriaalien ja teknologian laadusta.

Kasvavat vaatimukset rakennusmateriaalien ja -teknologioiden laadulle.">

Laajentuville globaaleille markkinoille pääsyn parantaminen edellyttää tehokkaiden tuotantorakenteiden luomista, jotka voivat tyydyttää yhä korkeammat vaatimukset kansainvälisille markkinoille laatuun, hintaan ja toimitusehtoihin.

Parempi pääsy laajeneville globaaleille markkinoille edellyttää tehokkaita tuotantorakenteita, jotka pystyvät vastaamaan yhä tiukempia vaatimuksia laadun, kustannusten ja toimitusrakenteiden osalta kansainvälisillä markkinoilla.

Laatua, kustannuksia ja toimitusrakenteita koskevat vaatimukset kasvavat kansainvälisillä markkinoilla.">

Ikääntyneiden ihmisten on vaikeampi löytää työtä, koska työnantajat suosivat nuorempia hakijoita ja vaativat yhä korkeammat vaatimukset koulutustason suhteen.

Ikääntyneiden on vaikeampi löytää työtä, koska työnantajat antavat työllistymisessä etusijalle nuoremmat hakijat ja he ovat tehneet yhä korkeammat vaatimukset koulutustason suhteen.

Yhä korkeammat vaatimukset koulutustason suhteen.">

Heikompien viejien on yhä vaikeampaa kilpailla yhä monimutkaisemmilla maailmanmarkkinoilla yhä korkeammat vaatimukset.

Heikompien viejien on yhä vaikeampaa kilpailla maailmanmarkkinoilla, jotka kehittyvät jatkuvasti ja vaativa .

Ympäristöä koskevien huolenaiheiden kasvaessa useat sidosryhmät ottavat esille yhä korkeammat vaatimukset yrityksille ympäristölaskentaan ja taloudelliseen raportointiin liittyen.

Kasvavien ympäristöhuolien vuoksi yritykset tekevät kohdata nousevia vaatimuksia eri sidosryhmiltä ympäristölaskentaan ja taloudelliseen raportointiin liittyen.

Kohta eri sidosryhmien kasvavia vaatimuksia ympäristötilinpidon ja taloudellisen raportoinnin suhteen.">

Erityisraportoija uskoo, että monenväliset instituutiot, olivatpa ne yksityisiä tai julkisia, ovat lisääntyneen vallan ja vaikutusvallan alaisia. yhä korkeammat vaatimukset avoimuuden ja vastuullisuuden varmistamiseksi.

Erityisraportoija on sitä mieltä, että vaatimukset Monenvälisten instituutioiden, olivatpa ne yksityisiä tai julkisia, avoimuus ja vastuullisuus laajenevat vallan ja vaikutusvallan myötä lisääntyä .

Monenvälisten, yksityisten tai julkisten instituutioiden avoimuutta ja vastuullisuutta koskevat vaatimukset laajenevat vallan ja vaikutusvallan myötä lisääntyä.">

Taloudellinen muutos ja sosiaalinen edistys lisäävät demokraattisen hallinnon ja vastuuvelvollisuuden parantamista, kun ilmaantuu keskiluokka, joka vaatii yhä korkeammat vaatimukset afrikkalaisille johtajille ja palvelujen toimitusrakenteille.

Taloudellinen muutos ja sosiaalinen edistys edistävät demokraattisen hallinnon ja vastuullisuuden parantamista keskiluokan kasvaessa ja vaatii enemmän Afrikan johtajista ja palveluntarjoajista.

Ja vaatii enemmän Afrikan johtajilta ja palveluntarjoajilta.">

Toimituksiin esittäjille yhä korkeammat vaatimukset Kansainväliset ja paikalliset (kaupunki)markkinat Viljelijät, jalostajat ja kauppiaat tarvitsevat varoja investoidakseen uusiin laitteisiin ja järjestelmiin.

toimittaa yhä vaativampia Kansainvälisillä ja paikallisilla (kaupunki) markkinoilla viljelijät, jalostajat ja kauppiaat tarvitsevat varoja investoidakseen uusiin laitteisiin ja järjestelmiin.

Yhä vaativat kansainväliset ja paikalliset (kaupunki)markkinat, viljelijät, jalostajat ja kauppiaat tarvitsevat varoja investoidakseen uusiin laitteisiin ja järjestelmiin.">

Nykyaikaisissa dynaamisissa olosuhteissa kehittyä ja markkinoilla pysyttelevät yritykset kohtaavat haasteita yhä korkeammat vaatimukset lainsäädännön muutokset sekä kilpailu.

Nykyisessä dynaamisessa ympäristössä lainsäädäntömuutokset ja kilpailupaineet asettuvat yhä korkeammat vaatimukset yrityksille, jotka pyrkivät kehittymään ja pysymään markkinoilla.

Yhä korkeammat vaatimukset yrityksille, jotka pyrkivät kehittymään ja pysymään markkinoilla.">

Kuitenkin nykyisen tiedon aikakaudella yhä korkeammat vaatimukset Tilastovirastoille asetettavat vaatimukset tarjota luotettavaa, oikea-aikaista ja ajantasaista tietoa voivat myös edistää teknologista kehitystä, muutosta ja sopeutumista.

Kuitenkin tällä tiedon aikakaudella kasvavista tarpeista jotka painostavat toimistoja tuottamaan luotettavaa, oikea-aikaista ja ajantasaista tietoa, voivat myös edistää teknologista kehitystä, muutoksia ja mukautuksia.

Kasvavat tarpeet, jotka painostavat toimistoja tuottamaan luotettavaa, oikea-aikaista ja ajantasaista tietoa, voivat edistää myös teknologista kehitystä, muutoksia ja mukautuksia.">

Sovittu: Hyväksyn:

Opettaja-järjestäjä, kunnan oppilaitoksen "Bagaryakskaya Secondary School" johtaja

________/Vyguzova L.V./ _______________Zaitsev V.I.

Kunnallinen oppilaitos
Bagaryak lukio

Suunnitelma

uraohjaustyötä

lukuvuodelle 2013-2014

Uraohjaussuunnitelma

Tavoitteet


  • uraohjauksen tukeminen opiskelijoille opiskeluprofiilin ja tulevan ammatillisen toiminnan alan valinnassa.

  • koululaisissa tietoisen työnasenteen, ammatillisen itsemääräämiskyvyn kehittäminen vapaudessa valita toiminta-ala kykyjensä, kykyjensä ja työmarkkinoiden vaatimukset huomioon ottaen.

Tehtävät:


  • saada tietoa opiskelijoiden mieltymyksistä, taipumuksista ja kyvyistä.

  • auranohjaustyön laajan vaihtelun varmistaminen tekniikan tunneilla ja opetustyössä käytettävien monimutkaisten ja epäperinteisten muotojen ja menetelmien avulla;

  • lisätukea joillekin koululaisille, joiden työllistymisvaikeuksia on helppo ennustaa (nämä ovat "vaikeita" lapsiamme heikommassa asemassa olevista perheistä);

  • joustavan yhteistyöjärjestelmän kehittäminen lukion sekä täydennys- ja ammatillisten oppilaitosten välillä.

  • Selittävä huomautus
Nykyaikainen taloudellinen ja poliittinen tilanne pakottaa meidät asettamaan yhä korkeampia vaatimuksia ihmisen yksilöllisille psykofysiologisille ominaisuuksille. Markkinasuhteet muuttavat radikaalisti työn luonnetta ja tavoitteita: sen intensiteetti kasvaa, jännitys lisääntyy ja vaaditaan korkeaa ammattitaitoa, kestävyyttä ja vastuullisuutta.

Koulun on ymmärrettävä osansa taloudellisesta vastuusta maata kohtaan. Uraohjaustyöllä on tärkeä paikka koulun toiminnassa, sillä se yhdistää koulutusjärjestelmän talousjärjestelmään, opiskelijoiden tarpeet tulevaisuuteen. Yhteiskunnan hyvinvoinnin kannalta on välttämätöntä, että jokainen koulusta valmistuva löytää mahdollisimman täyden hyödyn kiinnostuksen kohteistaan ​​ja taipumuksistaan, eikä tuhlaa aikaa, energiaa (ja jopa rahaa) etsiessään paikkaansa yhteiskunnallisen tuotannon järjestelmässä, jossa hän voisi tuoda suurimman hyödyn ja saada syvän tyydytyksen työstäsi.

Ammatti (latinasta "professio" - virallisesti määritelty ammatti, erikoisuus) - työelämän tyyppi, ammatti, joka vaatii tiettyä koulutusta ja on ihmisen olemassaolon lähde.

Orientaatio on kykyä ymmärtää ympäristöä tai toiminnan suuntaa tiettyyn suuntaan.

Sanan laajimmassa merkityksessä ammatinvalinta on nuorten sosiaalisen ja pedagogisen vaikuttamisen järjestelmä, jonka tavoitteena on valmentaa heitä tietoiseen ammatinvalintaan, valtion toimenpidejärjestelmää, joka varmistaa tieteellisesti perustetun ammatinvalinnan.

Uraohjaus on sanan suppeassa merkityksessä määrätietoista toimintaa, jolla kehitetään opiskelijoiden sisäisiä tarpeita ja valmiuksia tietoiseen ammatinvalintaan.

Uraohjaus henkilökohtaisessa mielessä on pitkäaikainen ja melko peruuttamaton sosiaalinen prosessi, jossa henkilö hallitsee tietyn ammatin.

Näin ollen uraohjausta toteutetaan kahdella tasolla - sosiaalisella ja henkilökohtaisella tasolla. Nämä tasot ovat yhteydessä toisiinsa.

Koulun ammatillinen ohjaus on koulutustyön järjestelmä, jonka tavoitteena on saada opiskelijat hankkimaan tarvittavan määrän tietoa ammattien sosioekonomisista ja psykofyysisistä ominaisuuksista.

Koulussa uraohjaustyötä tehdään johtajan, kasvatus- ja kasvatustyön sijaisten, luokanopettajien, sosiaalityöntekijän, kirjastonhoitajan ja aineenopettajien johdolla.

Heidän toimintansa päätehtävät opiskelijoiden uraohjauksessa:


  • kehittää positiivista asennetta työhön;

  • opettaa ymmärtämään ammatillisen toiminnan sisältöä;

  • opettaa korreloimaan ammatin vaatimukset yksilöllisten ominaisuuksien kanssa;

  • opettaa sinua analysoimaan kykyjäsi ja kykyjäsi (muodostamaan persoonallisuutesi ominaisuuksien ja kykyjen tiedostamisen ja arvioinnin tarpeen)
Ammatinvalintatyön pääsuunnat koulussa ovat:

  • Ammattimaista tietoa.

  • Ammattimainen koulutus.
Työsuunnitelma toteutetaan vaiheittain ottaen huomioon opiskelijoiden ikäominaisuudet, jatkuvuus sisällössä, työmuodoissa ja -menetelmissä ala-, lukio- ja lukiokouluissa.

Ammatillinen tieto sisältää tietoa ammattien maailmasta, ihmisen henkilökohtaisista ja ammatillisesti tärkeistä itsemääräämiskyvyn kannalta oleellisista ominaisuuksista, oppilaitosjärjestelmästä ja ammatin saamiseksi, yhteiskunnan tarpeista henkilöstössä.

Ammatilliseen koulutukseen kuuluu koululaisten taipumusten ja ammatillisten kiinnostusten muodostaminen. Ammatillisen koulutuksen pedagogisen työn ydin on kannustaa opiskelijoita osallistumaan erilaisiin akateemiseen ja ulkopuoliseen työhön, yhteiskunnallisesti hyödylliseen ja teolliseen työhön sekä aktiiviseen voimankoettamiseen. Näin voit oppia ja määrittää taipumuksesi ja kykysi käytännön kokemuksen kautta. Taipumus kehittyy toimintaprosessissa, ja ammatillinen tieto kertyy onnistuneesti ammatillisten etujen läsnä ollessa. On tärkeää, että opiskelija kokeilee itseään monipuolisesti.

Ammattineuvonta on opiskelijan persoonallisuuden tutkimista ja sen pohjalta ammatillisten suositusten antamista. Ammattimainen konsultointi on useimmiten yksilöllistä.

Luokanopettaja voi käyttää sellaisia ​​työmenetelmiä kuin oppilaiden toiminnan ja kehityksen seurantaa, opetus- ja ulkopuolisen toiminnan tulosten tutkimista, kyseenalaistamista sekä oppilaiden psykologisten ja pedagogisten ominaisuuksien kokoamista.

Mitä tulee työmuotoihin, nämä voisivat olla:


  • ammatinvalintatunnit;

  • retket;

  • luokan tunti uraohjauksesta;

  • tapaamiset asiantuntijoiden kanssa;

  • ammatilliset opinnot;

  • vanhempainkokoukset uraohjauksen aiheista jne.
On tärkeää muistaa, että koulun ammatinvalintatyöstä on hyötyä vain silloin, kun koko koulun henkilökunta on mukana uraohjauksessa ja seuraavia periaatteita noudatetaan:

1) Järjestelmällisyys ja jatkuvuus - uraohjaustyötä ei pidä rajoittua vain lukiolaisten kanssa työskentelemiseen. Tätä työtä tehdään ensimmäisestä viimeiseen luokalle.

2) Eriytetty ja yksilöllinen lähestymistapa opiskelijoihin, riippuen heidän kiinnostuksen kohteidensa iästä ja muodostumistasosta, arvoorientaatioiden ja elämänsuunnitelmien eroista, akateemisen suorituksen tasosta.

3) Optimaalinen yhdistelmä massa-, ryhmä- ja yksilöllistä uraohjaustyötä opiskelijoiden ja vanhempien kanssa.

4) koulun, perheen, ammatillisten oppilaitosten, nuorten uraohjauskeskusten, työvoimapalvelujen suhde, julkiset nuorisojärjestöt.

5) Uraohjauksen ja elämän välinen yhteys (orgaaninen yhtenäisyys yhteiskunnan henkilöstötarpeet).
Koulun laajuisia tapahtumia


  1. Ammatinvalintatietoa korkea-asteen ja toisen asteen erikoisoppilaitoksista.

  2. Temaattisten esitteiden tuotanto ammattilomiin.

  3. Tietoa nuorten tilanteesta työmarkkinoilla

  4. Tapaamisia eri ammattien edustajien kanssa.

  5. Korkea-asteen ja toisen asteen erikoisoppilaitosten avoimien ovien päivät

Suunnilleen luokkatuntien aiheet.




1-4 luokkaa.

Päivämäärät

Vastuullinen

1

Kaikki teokset ovat hyviä - valitse makusi mukaan.

Helmikuu 2013

Peruskoulun opettajat.

2

Vanhemmiemme ammatit.

Huhtikuu 2013

Opettajat alkavat luokat.

3

Erilaisista, tarpeellisista ja tärkeistä ammateista.

Lokakuu 2013

Opettajat alkavat luokat.

4

Tie ammattiin alkaa koulusta.

joulukuu 2013

Opettajat alkavat luokat.

5

Unelmani tulevasta ammatistani.

helmikuu 2014

Opettajat alkavat luokat.

6

Työskentele itsesi ja muiden iloksi.

huhtikuuta 2014

Opettajat alkavat luokat.

5-8 luokkaa.

1

Ammattien maailma. Mies-tekniikka.

Helmikuu 2013

CL johtajat.

2

Matkapuhelinviestintä maassamme. Matkapuhelinviestinnän merkitys.

Huhtikuu 2013

Cl. johtajia.

.

3

Ammattien maailma. Lain vartiossa. Tapaaminen S. A. Govorukhinan, majuri M. V. D.

Lokakuu 2013

CL johtajat.

4

Ammattien maailma. Elektroniset avustajat.

joulukuu 2013

CL johtajat.

7

Aikamme tähtitiede.

helmikuu 2014

CL johtajat.

8

Ammattien maailma. Kun terveys on vaakalaudalla. Tapaaminen ylilääkäri B:n kanssa sairaalassa.

huhtikuuta 2014

CL johtajat.

9-11 luokalla.

1

Ammatteja, joilla on suuret näkymät

Helmikuu 2013

CL:n johtajat

2

Mitkä tekijät vaikuttavat merkittävästi ammatin valinnassa? Kyseenalaistaminen.

Huhtikuu 2013

CL johtajat. Koulutuksen mestari.

3

Kuinka tulla neroksi. Ihmisen luovan elämän strategia.

Lokakuu 2013

CL johtajat.

4

Ammatin valinnan motiivit.

joulukuu 2013

CL johtajat.

5

Ammattien psykologiset ominaisuudet.

helmikuu 2014

CL:n johtajat

6

He opiskelivat koulussamme. Ylioppilas-opettajat.

huhtikuuta 2014

Luokkahuoneen johtajat Aineiden opettajat.

Venäjän kieli

Englanti

arabia saksa englanti espanja ranska heprea italia japani hollanti puola portugali romania Venäjä turkki

Pyyntösi perusteella nämä esimerkit voivat sisältää karkeaa kielenkäyttöä.

Pyyntösi perusteella nämä esimerkit voivat sisältää puhekieltä.

Käännös sanasta "yli korkeammat vaatimukset" kiinaksi

Katso esimerkkejä käännöksillä yhä enemmän kysyntää
(2 esimerkkiä, jotka sisältävät käännöksen)

" lang="en">kysytään yhä enemmän

Katso esimerkkejä, jotka sisältävät kasvavat vaatimukset
(3 esimerkkiä, jotka sisältävät käännöksen)

" lang="en">kasvavat vaatimukset

Muut käännökset

Merkittävät investoinnit uusiin teknologioihin, kuten tietotekniikkaan, pakottavat näiden maiden yritykset vaatimaan yhä korkeammat vaatimukset tällaisten investointien sijoitetun pääoman tuotto kilpailukyvyn kannalta.

Kalliit investoinnit uusiin teknologioihin, kuten tietotekniikkaan, tekevät yrityksiä näistä maista yhä enemmän kysyntää että tällainen investointi tuottaa kilpailukyvyn kannalta kannattavia tuloksia.

Kasvava kysyntä, että tällainen investointi tuottaa kannattavuutta kilpailukyvyn kannalta.">

Ympäristötarpeiden huomioon ottaminen kriittisenä asiana, joka kulkee läpi kaikki politiikat (horisontaaliset ja valikoivat), jotta varmistetaan luonnonvarojen kestävä hyödyntäminen ja kehitysmaiden paremmat mahdollisuudet kilpailla menestyksekkäästi vaativilla globaaleilla markkinoilla. yhä korkeammat vaatimukset kauppatavaroiden ympäristöparametreihin;

Ympäristökriteerien valtavirtaistaminen monialaisina kysymyksinä kaikissa politiikoissa (horisontaalinen ja valikoiva), jotta varmistetaan luonnonvarojen kestävyys ja parannetaan kehitysmaiden mahdollisuuksia kilpailla menestyksekkäästi maailmanmarkkinoilla. yhä enemmän kysyntää ympäristönsuojelun taso;

Yhä enemmän ympäristönsuojelun tasoa;">

CCAQ:n puheenjohtaja korosti, että useimpien yleisten järjestelmäorganisaatioiden henkilökunta on alisteinen yhä korkeammat vaatimukset liikkuvuuden kannalta.

Kasvava liikkuvuus vaatimus yleisimpien järjestelmäorganisaatioiden henkilöstöstä.">

Talousrajojen avautuminen lisää kilpailukykyä ja esittelee yhä korkeammat vaatimukset teknologisiin innovaatioihin ja reagointiin muuttuviin olosuhteisiin.

Taloudellisten rajojen avaaminen lisää kilpailukykyä ja pakottaa yhä vaativammat vaatimukset teknologisen innovaation ja muuttuviin skenaarioihin reagoimisen kannalta.

Yhä tiukemmat vaatimukset teknologisen innovaation ja muuttuviin skenaarioihin reagoimisen suhteen.">

Rakentamisen volyymit kasvavat, uusia asiakkaita tulee markkinoille ja vaativia yhä korkeammat vaatimukset rakennusmateriaalien ja teknologian laatuun.

Kasvavat rakennusmäärät, tulevat markkinoille, uusia asiakkaita, jotka ovat saamassa kasvavat vaatimukset rakennusmateriaalien ja teknologian laadusta.

Kasvavat vaatimukset rakennusmateriaalien ja -teknologioiden laadulle.">

Laajentuville globaaleille markkinoille pääsyn parantaminen edellyttää tehokkaiden tuotantorakenteiden luomista, jotka voivat tyydyttää yhä korkeammat vaatimukset kansainvälisille markkinoille laatuun, hintaan ja toimitusehtoihin.

Parempi pääsy laajeneville globaaleille markkinoille edellyttää tehokkaita tuotantorakenteita, jotka pystyvät vastaamaan yhä tiukempia vaatimuksia laadun, kustannusten ja toimitusrakenteiden osalta kansainvälisillä markkinoilla.

Laatua, kustannuksia ja toimitusrakenteita koskevat vaatimukset kasvavat kansainvälisillä markkinoilla.">

Ikääntyneiden ihmisten on vaikeampi löytää työtä, koska työnantajat suosivat nuorempia hakijoita ja vaativat yhä korkeammat vaatimukset koulutustason suhteen.

Ikääntyneiden on vaikeampi löytää työtä, koska työnantajat antavat työllistymisessä etusijalle nuoremmat hakijat ja he ovat tehneet yhä korkeammat vaatimukset koulutustason suhteen.

Yhä korkeammat vaatimukset koulutustason suhteen.">

Heikompien viejien on yhä vaikeampaa kilpailla yhä monimutkaisemmilla maailmanmarkkinoilla yhä korkeammat vaatimukset.

Heikompien viejien on yhä vaikeampaa kilpailla maailmanmarkkinoilla, jotka kehittyvät jatkuvasti ja vaativa .

Ympäristöä koskevien huolenaiheiden kasvaessa useat sidosryhmät ottavat esille yhä korkeammat vaatimukset yrityksille ympäristölaskentaan ja taloudelliseen raportointiin liittyen.

Kasvavien ympäristöhuolien vuoksi yritykset tekevät kohdata nousevia vaatimuksia eri sidosryhmiltä ympäristölaskentaan ja taloudelliseen raportointiin liittyen.

Kohta eri sidosryhmien kasvavia vaatimuksia ympäristötilinpidon ja taloudellisen raportoinnin suhteen.">

Erityisraportoija uskoo, että monenväliset instituutiot, olivatpa ne yksityisiä tai julkisia, ovat lisääntyneen vallan ja vaikutusvallan alaisia. yhä korkeammat vaatimukset avoimuuden ja vastuullisuuden varmistamiseksi.

Erityisraportoija on sitä mieltä, että vaatimukset Monenvälisten instituutioiden, olivatpa ne yksityisiä tai julkisia, avoimuus ja vastuullisuus laajenevat vallan ja vaikutusvallan myötä lisääntyä .

Monenvälisten, yksityisten tai julkisten instituutioiden avoimuutta ja vastuullisuutta koskevat vaatimukset laajenevat vallan ja vaikutusvallan myötä lisääntyä.">

Taloudellinen muutos ja sosiaalinen edistys lisäävät demokraattisen hallinnon ja vastuuvelvollisuuden parantamista, kun ilmaantuu keskiluokka, joka vaatii yhä korkeammat vaatimukset afrikkalaisille johtajille ja palvelujen toimitusrakenteille.

Taloudellinen muutos ja sosiaalinen edistys edistävät demokraattisen hallinnon ja vastuullisuuden parantamista keskiluokan kasvaessa ja vaatii enemmän Afrikan johtajista ja palveluntarjoajista.

Ja vaatii enemmän Afrikan johtajilta ja palveluntarjoajilta.">

Toimituksiin esittäjille yhä korkeammat vaatimukset Kansainväliset ja paikalliset (kaupunki)markkinat Viljelijät, jalostajat ja kauppiaat tarvitsevat varoja investoidakseen uusiin laitteisiin ja järjestelmiin.

toimittaa yhä vaativampia Kansainvälisillä ja paikallisilla (kaupunki) markkinoilla viljelijät, jalostajat ja kauppiaat tarvitsevat varoja investoidakseen uusiin laitteisiin ja järjestelmiin.

Yhä vaativat kansainväliset ja paikalliset (kaupunki)markkinat, viljelijät, jalostajat ja kauppiaat tarvitsevat varoja investoidakseen uusiin laitteisiin ja järjestelmiin.">

Nykyaikaisissa dynaamisissa olosuhteissa kehittyä ja markkinoilla pysyttelevät yritykset kohtaavat haasteita yhä korkeammat vaatimukset lainsäädännön muutokset sekä kilpailu.

Nykyisessä dynaamisessa ympäristössä lainsäädäntömuutokset ja kilpailupaineet asettuvat yhä korkeammat vaatimukset yrityksille, jotka pyrkivät kehittymään ja pysymään markkinoilla.

Yhä korkeammat vaatimukset yrityksille, jotka pyrkivät kehittymään ja pysymään markkinoilla.">

Kuitenkin nykyisen tiedon aikakaudella yhä korkeammat vaatimukset Tilastovirastoille asetettavat vaatimukset tarjota luotettavaa, oikea-aikaista ja ajantasaista tietoa voivat myös edistää teknologista kehitystä, muutosta ja sopeutumista.

Kuitenkin tällä tiedon aikakaudella kasvavista tarpeista jotka painostavat toimistoja tuottamaan luotettavaa, oikea-aikaista ja ajantasaista tietoa, voivat myös edistää teknologista kehitystä, muutoksia ja mukautuksia.

Perfektionismi

10.10.2016

Snezhana Ivanova

Perfektionismi viittaa yksilön haluun suorittaa mitä tahansa toimintaa mahdollisimman laadukkaasti. Perfektionismi saa ihmisen jatkuvasti epäilemään omia vahvuuksiaan ja kykyjään.

Perfektionismi viittaa yksilön haluun suorittaa mitä tahansa toimintaa mahdollisimman laadukkaasti. Perfektionismi saa ihmisen jatkuvasti epäilemään omia vahvuuksiaan ja kykyjään. Perfektionisti yleensä pelkää uusia toimintoja, koska hän ei ole varma pystyvänsä tekemään ne virheettömästi ensimmäisellä kerralla. Hän asettaa itselleen liian korkeita vaatimuksia ja siksi hänen on vaikea saavuttaa tyytyväisyyttä itseensä ja toimintaansa. Sellainen henkilö näyttää asettavan tarkoituksella itselleen korkean riman ja tappion kärsittyään paljastaa oman avuttomuutensa.

Syyt perfektionismin muodostumiseen ovat varsin ymmärrettäviä. Jos lapselle asetetaan liian korkeat vaatimukset lapsuudessa, hän alkaa kokea itsensä hyödyllisen asemasta. Kun muut odottavat meiltä uskomatonta menestystä, niin me aikuisina nuhtelemme itseämme ensimmäisestä epäonnistumisesta. Perfektionismin tuhoava vaikutus piilee siinä, että oppimatta selviytymään vaikeuksista ajoissa, ihminen antaa periksi sellaisille merkityksettömille olosuhteille, jotka olisivat helposti vältettävissä, jos tämä kokemus olisi hankittu.

Perfektionismin ilmenemismuotoja

Perfektionismista on merkittäviä merkkejä, joiden avulla voit tunnistaa sen varhaisessa vaiheessa. Jos huomaat lapsellasi seuraavat oireet, ne voidaan helposti estää. Aikuisena perfektionismin käsitteleminen on paljon vaikeampaa.

Ideaaliin pyrkiminen

Halu tehdä kaikkea A plussalla tulee lapsuudesta. Kun vanhemmat vaativat jatkuvasti rakkaalta lapseltaan kiistatonta tottelevaisuutta, että tämä oppii paremmin kuin luokkatoverinsa, ja kuormittavat häntä kaikenlaisilla kerhoilla ja osastoilla, perfektionismi kehittyy hyvin nopeasti. Lapsi alkaa hyvin pian ymmärtää, että vanhempi on tyytyväinen menestykseensä ja yrittää olla pettämättä häntä. Samaan aikaan pieni poika tai tyttö ei välttämättä ole tietoinen siitä, miksi hän tarvitsee kaikkia näitä saavutuksia. Vaikean ihanteen tavoittelusta tulee päämäärä, ei keino. Vauva ei vielä pysty ymmärtämään, että hän korvaa omat menestyksensä vanhempiensa odotuksilla. Aikuiseksi tullessaan tällainen henkilö pyrkii kaikin voimin täyttämään pomon odotukset ja täyttämään kiistatta kaikki vaatimukset. Kaikki sosiaaliset asenteet ja vaatimukset voivat toimia ihanteena. Monet eivät valitettavasti ymmärrä, että ihanteet ovat kuvitteellisia ja tuhoavat sielun.

Epäonnistumiset heikentävät itseluottamusta

Perfektionistille on erittäin tärkeää tehdä kaikki oikein. Yhteiskunnan arvio on hänelle erittäin tärkeä. Yhteiskunnallinen hyväksyntä pakottaa hänet tekemään merkittäviä ponnisteluja, ylittämään omia toiveitaan ja tarpeitaan. Pienikin epäonnistuminen voi järkyttää sinua ja saada sinut epäilemään itseäsi. Yllättäen onnistumisen jälkeen tällainen henkilö odottaa edelleen hyväksyntää yhteiskunnalta. Jos näin ei tapahdu, hän masentuu ja epäilee kykyjään.

Korkeat vaatimukset itsellesi

Jos useimmille ihmisille saavutukset ovat haluttu tavoite, niin perfektionistille niillä on tuhoisa vaikutus. Mitä enemmän hän saavuttaa, sitä korkeampia vaatimuksia hän asettaa itselleen tulevaisuudessa. Perfektionismi ei salli sinun pysähtyä ja ymmärtää, että se, mitä haluat, on jo käsissäsi. Tällaiset ihmiset eivät osaa iloita voitoistaan, vaan kiinnittävät huomiota vain epäonnistumisiin ja tappioihin. Perfektionistin korkeat vaatimukset ovat joskus niin kaukana todellisuudesta, että ne näyttävät saavuttamattomilta ja mahdottomalta saavuttaa. Jos perfektionisti ei saavuta jotain ensimmäistä kertaa, hän pettyy itseensä.


Kuinka päästä eroon perfektionismista

Perfektionismi voi tuhota ihmisen sisältä, tästä syystä se tarvitsee ehdottomasti korjausta. Monet ihmiset haluaisivat päästä eroon omasta tapastaan ​​tehdä kaikki oikein, mutta eivät tiedä mistä aloittaa. Alla olevat vinkit auttavat sinua ymmärtämään itseäsi ja voittamaan perfektionismin.

Oman epätäydellisyytesi myöntäminen

Useimmat ihmiset ovat rauhallisia omista puutteistaan ​​ja pitävät niitä itsestäänselvyytenä. Perfektionisti on kuitenkin valmis käyttämään valtavasti aikaa ja vaivaa välttääkseen kehittymisen. Hän uskoo, että hänellä on joitakin puutteita, jotka pitäisi piilottaa yhteiskunnalta. Sellaiset ihmiset eivät ymmärrä, että myös muilla on puutteita, ja he syyttävät kaikesta vain itseään. Jos haluat päästä eroon perfektionismista, myönnä olevasi epätäydellinen. Tässä ei ole mitään kauheaa tai moitittavaa. Mitä nopeammin otat pois hyvän ihmisen naamion, sitä nopeammin luovut erinomaisesta opiskelijasyndroomasta.

Työskentely itsetunnon kanssa

Perfektionismi heikentää itseluottamusta, riistää ihmiseltä moraalisen voiman ja halun toimia innostuneesti. Näyttää siltä, ​​että ihminen kahlitsee itsensä etukäteen rajoittaviin ketjuihin, jotka estävät häntä liikkumasta ja nauttimasta elämästä. Ymmärrä, että sinun ei tarvitse seurata muiden ihmisten asenteita tai täyttää muiden odotuksia. Sinulla on omat toiveesi, toiveesi ja mahdollisuutesi. Vapaan elämän eläminen on mahdollista vain, kun olet täysin vapaa menneisyyden vaikutuksista. Kyky arvostaa persoonallisuutta on arvokas ja tarpeellinen ominaisuus. Opi menneestä, mutta älä mieti epäonnistumisia. Sinun ei tarvitse loputtomasti syyttää itseäsi jostain, joka on tapahtunut kauan sitten. On välttämätöntä oppia nauttimaan elämästä missä tahansa vaiheessa ja erilaisissa olosuhteissa.

Itsekritiikin kohtaaminen

päästä eroon perfektionismista, Sinun on voitettava tapa jatkuvasti moittia itseäsi. Liian itsekriittiset ihmiset eivät voi elää päivääkään huomaamatta edes pienintäkään vikaa itsestään. Älä etsi loputtomia vikoja itsestäsi. Ymmärrä vain, ettei maailmassa ole täydellisiä ihmisiä. Jos työskentelet itsekritiikin kanssa päivästä toiseen, halu arvostella itseäsi katoaa vähitellen. Tällainen sisäinen työ on välttämätöntä, jotta voit oppia arvostamaan todellisia saavutuksiasi. Kun jokin ei toimi tai se ei tapahdu niin nopeasti kuin haluaisit, opi olemaan turhaan järkyttynyt. Muuten on paljon vaikeampaa voittaa itsekritiikki. Joskus sisäinen ääni on niin vahva, että se peittää järkevät väitteet.

Visio vahvuuksista

Perfektionistin on vaikea ymmärtää, että hän ansaitsee enemmän kuin hänellä tällä hetkellä on. Vahvuutesi näkeminen auttaa sinua ymmärtämään, että olet todella ainutlaatuinen ja jäljittelemätön. On äärimmäisen tärkeää, että henkilö, jolla on tapana viipyä epäonnistumisissa, oppii todella arvostamaan itseään. Omien kykyjen ja kykyjen tiedostaminen edistää yksilön kokonaisvaltaista kehittymistä. Mitä enemmän saavutuksia meillä on, sitä ylpeämpiä voimme olla itsestämme.

Siten perfektionismi on persoonallisuuden piirre, jonka parissa pitäisi ehdottomasti työskennellä. Muuten henkilö ei voi elää täysillä ja tehdä vastuullisia päätöksiä. Vapautuneena yhteiskunnan asenteista ja vaatimuksista löydämme lisämahdollisuuksia, joita emme olleet aiemmin huomanneet.

Aiheeseen liittyvät julkaisut