आंतरिक अहंकार क्या। अहंकार क्या है? मनोविज्ञान, अहंकार। "अहंकार" शब्द का अर्थ। एक परिवर्तन अहंकार क्या है

अहंकार? दार्शनिकों के लिए भी, यह प्रश्न सबसे कठिन में से एक है। बहुत से लोग मानते हैं कि हमारा अहंकार यादों, आकांक्षाओं और आदतों से बना है। इस लेख में, हम इस अवधारणा के बारे में आपके विचारों को तोड़ सकते हैं, या इसके बारे में सभी ज्ञान को संक्षेप में बता सकते हैं।

क्या हम अद्वितीय हैं?

आइए पहले स्पष्ट करें कि "अहंकार" का क्या अर्थ है। शब्द का अर्थ सरल प्रतीत होता है: लैटिन से इसका अनुवाद "मैं" के रूप में किया जाता है और, कई मनोविश्लेषकों के सिद्धांत के अनुसार, घटकों में से एक है। सीधे शब्दों में कहें, यह हमारे विचारों, विश्वासों का एक समूह है, हमारी दैनिक आदतें। हम हमेशा अपने विचारों के "संग्रह" की ओर रुख करते हैं ताकि यह या वह निर्णय लिया जा सके, किसी चीज़ का मूल्यांकन किया जा सके, चुनाव किया जा सके, जिससे जीवन एक निश्चित दिशा में बदल सके। अक्सर हम दावा करते हैं, और हम खुद भी इस बात पर दृढ़ विश्वास करते हैं, कि सभी विचार हमारे अपने हैं, जबकि वास्तव में उनमें से अधिकांश दोस्तों, परिवार के सदस्यों, सहकर्मियों, परिचितों और यहां तक ​​​​कि अजनबियों से हमारे पास गए हैं। आपके दिमाग में वास्तव में एक मूल विचार उत्पन्न होने के लिए, आपको बहुत लंबे समय तक गहन आत्मनिरीक्षण में संलग्न होने की आवश्यकता है। लेकिन रोज़मर्रा की ज़िंदगी में ऐसा करना हमारे लिए मुश्किल होता है, इसलिए जो हमें दिया जाता है उसे हम आसानी से स्वीकार कर लेते हैं। सहमत हूं, हम अब लोकप्रिय फैशन, धर्म, आदर्शों को बनाए रखने के लिए मजबूर हैं। जो लोग, वैसे भी, सामान्य जन से लड़ते हैं, उन्हें बहिष्कृत या सनकी के रूप में देखा जाता है। हम आम तौर पर "लेकिन हर कोई सोचता है ..." या "लोग क्या सोचेंगे ..." जैसे बयानों के साथ अपनी स्थिति का समर्थन करते हैं। अनिवार्य रूप से, यह हमें मनोविज्ञान में "झुंड मानसिकता" कहा जाता है।

झुंड मानसिकता और अहंकार

मनोविज्ञान का तात्पर्य है कि झुंड के तहत लोगों की इच्छा है कि वे दूसरों के प्रभाव में कुछ प्रकार के व्यवहार को स्वीकार करें, प्रवृत्तियों का पालन करें। यह स्पष्ट रूप से परिलक्षित होता है कि हम कौन सा सामान खरीदते हैं, कौन सी फिल्में देखते हैं, कौन से कपड़े पहनते हैं। यह सामान, कपड़े, ऑटोमोबाइल, संगीत, गृह सज्जा, और यहां तक ​​​​कि अंधविश्वास और धर्म के फैशन में है कि हम कह सकते हैं कि लोग अनिवार्य रूप से अहंकार के मामले में विशिष्टता से रहित हैं। आधुनिकता का एक उल्लेखनीय उदाहरण सभी प्रकार के विज्ञापनों का व्यापक उपयोग है। और अब लोग अब इस बारे में नहीं सोचते हैं कि वे वास्तव में क्या चाहते हैं: हमारे लिए चुनाव लंबे समय से किया गया है, जो कुछ भी बचा है वह है जाना और खरीदना, किसी और की राय व्यक्त करना, भीड़ से सहमत होना ... समाजशास्त्री और मनोवैज्ञानिक संबंधित वर्गों का अध्ययन करते हैं समूह बुद्धि, भीड़ की बुद्धि और विकेन्द्रीकृत निर्णय लेने।

आपकी अपनी राय है

वास्तव में, एक तथाकथित स्वयं का अहंकार होना बहुत कठिन है। लोगों पर भरोसा करना ठीक है - जिन्हें हम अच्छी तरह जानते हैं। लेकिन, जैसा कि हम पहले ही जान चुके हैं, हमारे सभी विचार हमारे अपने नहीं होते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। उनकी उपेक्षा न करें। जैसा कि समुराई कहते हैं, "अपने दुश्मन को गले लगाओ। तब वह अपनी तलवार नहीं खींच पाएगा।" यह सरल सिद्धांत हमारे विचारों पर काफी लागू होता है: आपके दिमाग में आने वाले किसी भी विचार को "गले लगाओ"। विचार आते हैं और चले जाते हैं। फिटनेस का पहला नियम याद है? प्रशिक्षण के बाद, खाने से एक घंटे पहले प्रतीक्षा करें, चाहे आप जितना चाहें। तो विचार को संसाधित किया जाना चाहिए। रुको, देखें कि कुछ कहने से पहले पहले कुछ क्षणों में क्या होता है, किसी सहकर्मी को ताड़ना दें, या किसी बात के बारे में कठोर राय दें।

विचार की गति से कैसे निपटें

"विचार की गति" के संदर्भ में अहंकार क्या है? तनावपूर्ण स्थिति में, कभी-कभी एक साथ मिलना और स्थिति पर सही प्रतिक्रिया देना बहुत मुश्किल होता है। शायद, हम में से प्रत्येक ने देखा कि महत्वपूर्ण अवधियों के दौरान विचारों की एक श्रृंखला हमारे दिमाग में क्या आती है। कोई कुछ कहता है, हमें जल्दी से जवाब देने के लिए मजबूर किया जाता है, वाक्यांशों को धारा में मिलाते हुए, हालांकि प्रत्येक शब्द पर सोचकर, अधिक शांति से उत्तर देना संभव होगा। ऐसे क्षणों में यह महत्वपूर्ण है कि आप उन विचारों को व्यक्त करें जो आपके करीब हैं, और किसी के द्वारा थोपे नहीं गए हैं। प्रसिद्ध वाक्यांश याद रखें: आप जो कुछ भी कहते हैं वह आपके खिलाफ इस्तेमाल किया जा सकता है? अक्सर हम दूसरे लोगों के विचारों, किसी और के अहंकार के बंधक बन जाते हैं, और हमारा बस एक झूठे अहंकार में बदल जाता है।

संकेत

तो, ऐसा क्या करें कि किसी और का त्वरित विचार आपके दिमाग में स्थिर न हो जाए और इस या उस तथ्य पर एक दृष्टिकोण के गठन को प्रभावित न करे? दरअसल, अगली बार जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जिसके साथ संघर्ष या अप्रिय बातचीत हुई है, तो यह ठीक है कि पहले, पागल विचार और उसके बाद आने वाले वाक्यांश सबसे पहले आपके दिमाग में सबसे पहले आएंगे। ऐसे में जलाऊ लकड़ी न तोड़ने के लिए बस एक पल के लिए रुकना पड़ता है, तीन बार गहरी सांस लेनी होती है और... जवाब के लिए दूसरे विकल्प तलाशने पड़ते हैं। आप देखेंगे कि यह उतना कठिन नहीं है जितना लगता है, और संवाद संरचित, शांत और उत्पादक बन जाएगा। शांत और ध्यान ही आपको भीड़ से अलग कर सकता है और आपके अहंकार को एक पायदान ऊपर उठा सकता है। तो हमारे विचारों के संदर्भ में अहंकार क्या है? ये अविभाज्य अवधारणाएं हैं, लेकिन हर पल हमारे दिमाग में आने वाले सभी विचारों के बीच, मुख्य लोगों को बाहर करना आवश्यक है, केवल आपके लिए आत्मा के करीब।

निष्कर्ष

जाहिर है, हम में से अधिकांश मूल विचार और विचार रखना चाहेंगे, इस प्रकार अपनी वास्तविकता का निर्माण करेंगे। इस मामले में, कुछ युक्तियों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

यदि आप प्रतिदिन इन तीन नियमों का पालन करते हैं, तो कुछ समय बाद आप देखेंगे कि आपके मस्तिष्क में नए और मौलिक विचारों का जन्म होता है। वे आपके दिमाग में बेतरतीब ढंग से दिखाई देते हैं। हां, उनमें से कुछ अजीब, जंगली और यहां तक ​​​​कि थोड़े पागल भी लग सकते हैं, लेकिन अक्सर वे वही होते हैं जिनकी आपको आवश्यकता होती है। और फिर प्रश्न का उत्तर "अहंकार क्या है" आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा: अहंकार दुनिया की मेरी व्यक्तिगत धारणा है, यह मैं हूं।

अब हम अपने अंदर झांकेंगे और संकेत पाएंगे कि हम अपने अहंकार से नियंत्रित हैं। शुरू करने के लिए, मैं यह बताना चाहता हूं कि मैंने इस शब्द का क्या अर्थ रखा है। मैं विश्वकोश से उबाऊ परिभाषा नहीं देना चाहता, बल्कि मैं इसे सरल शब्दों में वर्णित करने का प्रयास करूंगा।

अहंकार वह लेंस है जिसके माध्यम से हम अपने आसपास की दुनिया को देखते हैं।

अहंकार एक प्रकार की आंतरिक सेंसरशिप है जो न केवल यह तय करती है कि हमारी चेतना को कौन सी जानकारी देनी है, बल्कि यह भी कि इस जानकारी को किस रूप में प्रस्तुत करना है।

अहंकार माता-पिता हैं जो अपने बच्चे को सभी खतरों से बचाते हैं, जिससे उसे दुनिया को जानने के अवसर से वंचित कर दिया जाता है।

अहंकार सब कुछ नया, अज्ञात का घोर विरोधी है।

यही है, अहंकार वृत्ति है, पूर्वाग्रह जो अक्सर हमारे व्यवहार को नियंत्रित करते हैं, चेतना की जगह लेते हैं।

अहंकार कार्य हैं:

1) ऊर्जा का संरक्षण, यानी बस आलस्य।

2) परिवर्तन से चेतना की सुरक्षा, अर्थात् चेतना के आत्म-संरक्षण के लिए एक प्रकार की वृत्ति; हर नई चीज से व्यक्ति की सुरक्षा।

3) सार्वजनिक निंदा से व्यक्ति की सुरक्षा, भीड़ से अलगाव, सामाजिक स्थिति में परिवर्तन।

तो हमारे पास 3 अहंकार कार्य हैं। अब देखते हैं कि अहंकार कैसे प्रकट होता है। मैं 10 संकेत दूंगा कि व्यक्तित्व अहंकार द्वारा नियंत्रित होता है, और हम प्रत्येक चिन्ह को अहंकार के किसी कार्य के लिए जिम्मेदार ठहराएंगे। हमें नई सुविधाओं को पेश करना पड़ सकता है।

1 चिन्ह: आपको गर्व है कि आपने एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय से स्नातक किया (और एक लाल डिप्लोमा प्राप्त किया)। और अहंकार आपसे फुसफुसाता है: "आपने साबित कर दिया है कि आप वह कर सकते हैं जो आपको चाहिए। आप सबसे अच्छे हैं, इसलिए यह एक कागज के टुकड़े में लिखा है। अब आपको जीवन भर तनाव में रहने की जरूरत नहीं है। (ऊर्जा बचत समारोह )

2 चिन्ह: डिप्लोमा, प्रमाण पत्र, डिप्लोमा सबसे अधिक दिखाई देने वाले स्थान पर लटके होने चाहिए, अन्यथा कुछ लोग यह नहीं समझ सकते हैं कि आप किस लायक हैं, लेकिन सब कुछ कागज के टुकड़ों में लिखा है। (ऊर्जा बचत समारोह) )

3 चिन्ह: आप कुछ असामान्य व्यवसाय करने जा रहे हैं, और अपनी पहल पर: एक नए प्रकार का बंदरगाह लें, एक नए मार्ग से काम करें, व्यापार करने का प्रयास करें। भले ही आपने इसे करने का दृढ़ निश्चय कर लिया हो, लेकिन कारण अक्सर अंतिम क्षण में मिल जाते हैं और जीवन में परिवर्तन बाद तक के लिए स्थगित कर दिए जाते हैं। रूढ़िवादी अहंकार अच्छे पुराने विकल्प प्रदान करता है। (सब कुछ नया के खिलाफ सुरक्षा)

4 चिन्ह: आप किसी अजनबी को कॉल लंबे समय के लिए टाल देते हैं, कभी-कभी आप उसे पूरी तरह से रद्द कर देते हैं। और फिर, "अच्छा" अहंकार आपको हर नई चीज़ से बचाता है। (सब कुछ नया के खिलाफ सुरक्षा)

5 चिन्ह: आप वास्तव में अपनी कार को तब तक पसंद करते हैं जब तक कि कोई मित्र या पड़ोसी एक नई, बड़ी या अधिक महंगी कार (घर, कुटीर, मालकिन, ...) नहीं खरीद लेता। और एक दिन आप पाते हैं कि आप एक ऐसे घर में रहते हैं जो एक रेलवे स्टेशन की तरह दिखता है, जहां हवा फर्श के माध्यम से चलती है। आप एक बड़ी अनाड़ी जीप चलाते हैं, और एक पतला (बल्कि बोनी) प्राणी आपके बगल में रहता है, हालाँकि आपको हमेशा हंसी पसंद थी। करने के लिए कुछ नहीं है, अहंकार ने हर किसी की तरह आपके जीवन को सावधानीपूर्वक व्यवस्थित किया है। (फ़ंक्शन संख्या 3)

6 चिन्ह: यदि आपके अहंकार ने कुछ समय के लिए अपनी सतर्कता खो दी, और आप कुछ उत्कृष्ट करने में कामयाब रहे, तो अब अहंकार आपके आगे के विकास में दोगुनी ऊर्जा के साथ हस्तक्षेप करेगा। और अब आपके पास है स्टार फीवर. अब, स्टार के साथ एक प्रेस कॉन्फ्रेंस में, आपको तैयार होने की जरूरत है (और, भगवान न करे, गुलाबी ब्लाउज में! :))। (कार्य 2 और 3)

7 चिन्ह: यदि आप जानते हैं कि आप भीड़ से बाहर खड़े हैं, तो अहंकार आपको समझाएगा कि लोगों को आपको समझने के लिए नहीं दिया गया है, यह कोशिश करने लायक भी नहीं है। एक अपरिचित प्रतिभा होने के लिए बेहतर है, सोफे पर झूठ बोलना और आत्म-दया में आनंद लेना। (कार्य 1 और 3)

8 साइन: आप कुछ भी हासिल कर सकते हैं जो आप चाहते हैं अगर यह नहीं था परिस्थितियां: आपके बच्चे हैं, इसलिए आप जोखिम नहीं उठा सकते, उन्हें बड़ा होने दें और प्रसिद्ध हो जाएं, और आपको उन पर गर्व होगा; आपकी कोई संतान नहीं है, आपकी तनख्वाह काफी है, जब आपका परिवार होगा, तो आप कुछ हासिल करेंगे; और आप भी गलत देश में रहते हैं, गलत समय पर, आपके पास कोई स्टार्ट-अप पूंजी नहीं है, ... (तीनों कार्य )

9 चिन्ह: आप दिन में 25 घंटे काम करते हैं। यदि कोई विचार है कि आपको कुछ बदलने, रुकने और सोचने की आवश्यकता है, तो दूसरे उन्हें तुरंत दूर कर देते हैं: "मेरे पास सोचने का समय नहीं है, मुझे काम करना है, फिर मैं सोचूंगा।" और आप बस जड़ता से आगे बढ़ रहे हैं, प्रक्षेपवक्र को रोकने या बदलने में असमर्थ हैं। (ऊर्जा बचत समारोह)

10 चिन्ह: आप हमेशा सब कुछ जानते हैं। अहंकार प्रश्न पूछने और अज्ञान को स्वीकार करने की अनुमति नहीं देता है। (हर नई चीज़ से व्यक्ति की सुरक्षा)

शायद सोचने वाली बात है...

आत्म-महत्व और घमंड अहंकार के सबसे मजबूत लक्षण हैं।. वे हमेशा लोगों को दूर धकेलते हैं।

यदि किसी व्यक्ति में अत्यधिक विकसित अहंकार और हृदय है, तो उसके साथ लंबे समय तक संवाद करना असंभव है।

शब्दों में, ऐसे लोगों की ऊर्जा और अशाब्दिकता को कोई महसूस कर सकता है झूठा अहंकार, सामाजिक कंडीशनिंग, घमंड और महत्वाकांक्षा.

सीएचएसवी की अवधारणा और डिकोडिंग

अहंकार आत्म-महत्व के प्रति लगाव है.

ESW,आत्म-महत्व की भावना के लिए खड़ा है।

आत्म-महत्व की बढ़ी हुई भावना वाला व्यक्ति दूसरों के कार्यों और शब्दों के प्रति अतिसंवेदनशील और प्रतिक्रियाशील होता है। अक्सर हीनता और हीनता महसूस होती है।

मनुष्यों में एक overestimated हृदय गति के स्पष्ट संकेत:

अहंकारतुम्हारा झूठा स्व है, तुम्हारा व्यक्तित्व है, तुम्हारी कायरता है।

महाराज ने कहा: यह जानने के लिए कि आप कौन हैं, आपको यह जानना होगा कि आप कौन नहीं हैं।".

बड़े अहंकार के स्पष्ट संकेत

1. अहंकार आपको अपने कम्फर्ट जोन में रखता है।
2. यह नहीं चाहता कि आप नए लोगों से मिलें। अहंकार हर नई चीज के खिलाफ है।
3. अहंकार हमेशा छोटा होता है, वह लगातार किसी और की स्वीकृति, मान्यता, प्रसिद्धि की लालसा रखता है।
4. यह संख्या का पीछा कर रहा है। अधिक पैसा, अधिक मान्यता, अधिक सम्मान।
5. अहंकार किसी और का सम्मान चाहता है।
6. यह आपको यह महसूस करने से रोकता है कि आप बाहरी उत्तेजना के बिना पहले से ही आत्मनिर्भर हैं।
7. यदि आप किसी पर भरोसा नहीं करते हैं, आसानी से अपनी भावनाओं के आगे झुक जाते हैं, मूड खराब हो जाता है, सभी पर क्रोधित हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि अहंकार आपके व्यवहार को निर्धारित करता है। आप उसके प्रभाव में हैं।
8. अहंकार आपको एक चीज पर ध्यान केंद्रित करके पल में रहने से रोकता है। बेतरतीब विचार, सिर में उलझन - यह उसकी करतूत है। विचारों से तादात्म्य न हो तो ऐसा नहीं होगा।

अहंकार के साथ की पहचान करना या न करना हमेशा आपकी पसंद है। आप अपने लिए फैसला करें।

आप अपने आप को सबसे स्वाभाविक स्तर पर, बिना अहंकार के प्रेम कर सकते हैं। आपको अभिमानी नहीं होना चाहिए.

लोगों को क्या जानना चाहिए और वे क्यों नहीं बदलते

तुम्हारा अहंकार शरीर से लगाव है, उसकी सीमाएं हैं, उसके भय हैं। ये आपके विचार हैं जो आपको परेशान करते हैं, आपकी भावनाएं, आपका शरीर, आपका आंतरिक संवाद।

मनुष्य की गलती हर उस बात पर विश्वास करना है जो उसके विचार उसे बताते हैं। वह अपने विचारों पर विश्वास करता है उसे बताएं कि क्या, कैसे और कब करना है.

जो कुछ आता है और चला जाता है वो तुम नहीं हो. आपके विचार, भावनाएं, शरीर आप नहीं हैं।

अहंकार आपका व्यक्तित्व है, यह आत्म-महत्व और गर्व की भावना है।

व्यक्तित्व वह है जो आप पर समाज द्वारा बाहर से थोपा जाता है, आपके मुखौटे, सामाजिक परतें, आपके वास्तविक नहीं होने के अनुमान। अहंकार आपके चारों ओर अदृश्य बाड़ है जो किसी को भी पास नहीं रखता है।

एक व्यक्ति बनो - यह तुम्हारा सत्य है, इस तरह भगवान ने आपको पैदा होने पर बनाया है, यह आपकी वास्तविकता है।

जब तुम घृणा करते हो, तो तुम्हारा अहंकार तृप्त होता है।

घृणा में आप अपनी श्रेष्ठता का अनुभव करते हैं।
नफरत में आप खुद को दूसरों से अलग करते हैं।
घृणा में तुम निश्चित हो जाते हो। किसी को या किसी चीज से तादात्म्य महसूस होता है।

स्वयं को परिभाषित करने का अर्थ है स्वयं को सीमित करना।

प्रेम दूसरों में विघटन है। प्रेम के लिए अहंकार के बलिदान की आवश्यकता होती है।

केवल वे ही प्रेम करने में समर्थ होते हैं जो कुछ नहीं बनने के लिए तैयार हैं।

वीडियो "कैसे लोग किसी और की स्वीकृति और मान्यता पर निर्भर हैं"

अगला वीडियो देखें। यह इस बारे में बात करता है कि किसी व्यक्ति का अहंकार क्या है और sv।

कैसे अधिक से छुटकारा पाएं और अधिक जागरूक बनें

सीवीडी से छुटकारा पाने के लिए क्या करना चाहिए?:

यदि आप अहंकारी व्यवहार करते हैं, दूसरों को नीचा देखते हैं, तो सभी लोग मुंह मोड़ लेंगे।

कोई आपका घमंड नहीं चाहता।

आपकी बातों को सुनने में किसी की दिलचस्पी नहीं है - आप पृथ्वी की कितनी नाभि हैं, आप कितने शांत हैं और आप कितनी खूबसूरती से अपने बालों में कंघी कर सकते हैं।

यदि आप अपने जागरूकता के स्तर को बढ़ाना चाहते हैं और अपने आप में अहंकार के लक्षणों को बेहतर ढंग से नोटिस करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित पुस्तकें उपयोगी हैं:

• ओशो साहस। जोखिम में जीने की खुशी.
• निसर्गदत्त महाराज "मैं वह हूँ".

घमंडी और घमंडी लोगों के बारे में

मुझे नहीं पता क्यों, यह अपने आप होता है, मुझे उन लोगों से घृणा होती है जो अपनी कठोरता को मापते हैं, मुझसे अपनी तुलना करते हैं या मुझसे कहते हैं: क्या तुमने देखा कि मैंने क्या किया? क्या तुमने देखा है कि मैं कितना अच्छा हूँ?

मुझे परवाह नहीं है कि आप कौन हैं या आपने वहां क्या किया। आप अपनी माँ को बता सकते हैं, शायद वह आपकी सराहना करेगी और आपके सिर पर थपथपाएगी. मुझे इसके बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है.

यह सब बालवाड़ी की याद दिलाता है। बस इसे अपने से दूर ले जाओ।

सब कुछ फालतू छोड़ दो: आत्म-जागरूकता, आत्मज्ञान, आत्म-अन्वेषण - दुख के अंतहीन चक्र से बाहर निकलो और समझो कि तुम कौन हो।

: सही तरीके से ध्यान कैसे करें - आसन, तकनीक, अभ्यास + 2 वीडियो।

: प्यार, खुशी, आंतरिक संतुलन और सद्भाव के बारे में एक अद्भुत लेख।

घमंड एक हीन भावना की निशानी है

संवाद करते समय, जैसे ही कोई व्यक्ति आपके सामने दिखावा करना शुरू करता है, वह आपकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करना शुरू कर देता है।

एक व्यक्ति गर्व करता है और प्रशंसा और सम्मान की उम्मीद करता है, क्योंकि वह खुद से प्यार नहीं करता है और खुद का सम्मान नहीं करता है।

वह खुद के साथ बुरा व्यवहार करता है, लेकिन दूसरों से बहुत कुछ मांगता है।. मेरे लिए ऐसे लोगों से दूर होना और अपना समय बर्बाद नहीं करना आसान है।

साधक को वही मिलेगा जिसकी उसे तलाश है. स्लीपर को नहीं जगाना चाहिए। वह आपको सच्चाई के लिए नाराज करेगा।

सिर्फ इसलिए कि आपने कुछ नया सीखा या कुछ किताबें पढ़ीं, आप नहीं बदलेंगे। सिर्फ पढ़ना ही काफी नहीं है।

आपको खुद पर मेहनत करनी होगी! व्यक्ति को जागरूकता पैदा करनी चाहिए, स्वयं का निरीक्षण करना चाहिए और बड़े जोश के साथ स्वयं को बदलना चाहिए।

अहंकार क्या है, यह सवाल हर उस व्यक्ति के सामने आ सकता है जिसे "अहंकार" शब्द आया है। यह इस संबंध के कारण है कि इस अवधारणा को अक्सर एक संकीर्ण और नकारात्मक तरीके से माना जाता है। वास्तव में, अहंकार की अवधारणा का गहरा और अधिक महत्वपूर्ण अर्थ है।

मानव अहंकार क्या है?

यह समझने के लिए कि अहंकार का क्या अर्थ है, किसी को विभिन्न मनोवैज्ञानिक विद्यालयों की ओर मुड़ना चाहिए। लेकिन इस मामले में भी, हमें अपने व्यक्तित्व के इस कठिन घटक का केवल एक अनुमानित विचार मिलता है। अपने स्वयं के अहंकार के बारे में, मनोविश्लेषण में अधिकांश प्रतिबिंब पाए जा सकते हैं। सबसे अधिक बार, इस अवधारणा का अर्थ है किसी व्यक्ति का आंतरिक सार, जो धारणा, याद रखने, दुनिया के आकलन और समाज के साथ संपर्क के लिए जिम्मेदार है।

नर और मादा अहंकार लोगों को खुद को पर्यावरण से अलग करने में मदद करता है, खुद को एक व्यक्ति और एक स्वतंत्र होने के रूप में महसूस करता है। उसी समय, आत्मा व्यक्ति को बाहरी दुनिया के साथ संबंध में रखने की कोशिश करती है, यह समझने में मदद करती है कि आसपास क्या हो रहा है और आवश्यक कार्यों के लिए निर्णय लेने में मदद करता है। यदि कोई व्यक्ति आध्यात्मिक विकास के लिए प्रयास करता है, तो जीवन भर, व्यक्तित्व का यह हिस्सा बदलने और विस्तार करने में सक्षम होता है।

बड़ा अहंकार क्या है?

एक बड़े या उच्च अहंकार की अवधारणा गूढ़ता के क्षेत्र से संबंधित है। उच्च अहंकार व्यक्ति की आध्यात्मिकता है, उच्च आध्यात्मिक मामलों के संज्ञान की प्रक्रिया में प्राप्त दिव्य गुण। हमारे ग्रह का प्रत्येक निवासी अपनी व्यक्तिगत इच्छाओं और जरूरतों को पूरा करने के उद्देश्य से एक प्राणी के रूप में पैदा हुआ है। निचला सार व्यक्ति को उपभोक्ता बनने के लिए, दूसरों की कीमत पर जीने के लिए, अपने शरीर का समर्थन करने के लिए प्रेरित करता है। निम्न आत्म अहंकार सभी समस्याओं का स्रोत है: ईर्ष्या, झूठ, आक्रामकता, लालच।

निचले आंतरिक सत्ता के विरोध में, उच्च अहंकार व्यक्तित्व और शरीर को पार करने और ब्रह्मांड से जुड़ने का प्रयास करता है। प्रार्थना, मंत्र, ऑटो-प्रशिक्षण और अन्य आध्यात्मिक अभ्यास अहंकार को एक नया अर्थ प्राप्त करने, व्यापक और अधिक विशाल बनने में मदद करते हैं। इस स्तर पर, एक व्यक्ति उच्च आकांक्षाओं को प्राप्त करता है, दूसरों को करीबी लोगों के रूप में देखना शुरू कर देता है। उसी समय, चरित्र बदल जाता है, आत्मा उज्जवल, अधिक आध्यात्मिक और संपूर्ण हो जाती है।

अहंकार अच्छा है या बुरा?

मानव अहंकार एक महत्वपूर्ण घटक है। इसके बिना मनुष्य का इस रूप में अस्तित्व असंभव है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अहंकार पुरुष है या महिला, यह बाहरी दुनिया को देखने और व्यक्ति के लिए इसके महत्व के संदर्भ में इसका विश्लेषण करने में मदद करता है। आंतरिक "मैं" के लिए धन्यवाद, प्रत्येक व्यक्ति दुनिया में अपनाता है, अपना स्थान और व्यवसाय पाता है, अपने आसपास के लोगों के साथ संपर्क करता है।

अपने स्वयं के अहंकार का होना अच्छा है या बुरा, इस पर केवल इस पदार्थ के विकास के स्तर और इसके द्वारा ग्रहण किए गए प्रमुख कार्यों के संदर्भ में चर्चा की जा सकती है। यदि आसपास की दुनिया को केवल अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक मंच के रूप में माना जाता है, तो हम कह सकते हैं कि अहंकार कमजोर स्तर पर विकसित हुआ है। एक अत्यधिक विकसित "मैं" दुनिया का हिस्सा बनने का प्रयास करता है, इसलिए यह न केवल व्यक्तिगत हितों को बल्कि दूसरों के हितों को भी ध्यान में रखता है।

अहंकार की पहचान क्या है?

मनोविश्लेषक एरिक एरिकसन के सिद्धांत का एक महत्वपूर्ण घटक अहंकार-पहचान है। अपने कार्यों में, मनोविश्लेषक अहंकार-पहचान को व्यक्ति के गठन और सफल अस्तित्व के एक महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में उजागर करता है। अवधारणा मन से अधिक भावनाओं को प्रभावित करती है, इसलिए इसे अक्सर महिला मनोचिकित्सा में प्रयोग किया जाता है। अहंकार-पहचान एक पूर्णता है जिसमें विभिन्न सामाजिक और व्यक्तिगत भूमिकाओं को जोड़ा जा सकता है।

जीवन पथ में किसी व्यक्ति के आत्मविश्वास और तीन क्षेत्रों में आत्मनिर्णय के मामले में आत्म-पहचान अपने सर्वोत्तम विकास तक पहुँचती है: राजनीति, पेशा, धर्म। किसी व्यक्ति की अनिश्चितता व्यक्तिगत संकट के विकास की ओर ले जाती है। संकटों में सबसे गहरा है किशोरावस्था, जिसका कार्य बढ़ते हुए व्यक्ति को चेतना और आत्म-बोध के एक नए स्तर पर लाना है।

अहंकार - मनोविज्ञान

मनोविश्लेषण के प्रतिनिधियों के ध्यान के केंद्र में आंतरिक अहंकार हमेशा रहा है। मानव मानस के इस हिस्से को इट (आईडी) और सुपर-आई (सुपर-एगो) के संयोजन में माना जाता था। इस अवधारणा के संस्थापक सिगमंड फ्रायड हैं, जो ड्राइव और वृत्ति को व्यक्तित्व की प्रेरक शक्ति मानते थे। उनके अनुयायी - ए। फ्रायड, ई। एरिकसन और ई। हार्टमैन - का मानना ​​​​था कि अहंकार फ्रायड की तुलना में अधिक स्वतंत्र पदार्थ है और अधिक महत्वपूर्ण है।

फ्रायड के अनुसार अहंकार क्या है?

फ्रायड के अनुसार, अहंकार मानस में एक उच्च संगठित संरचना है, जो इसकी अखंडता, संगठन और स्मृति के लिए जिम्मेदार है। फ्रायड के अनुसार, "मैं" मानस को अप्रिय स्थितियों और यादों से बचाने का प्रयास करता है। ऐसा करने के लिए, यह रक्षा तंत्र का उपयोग करता है। अहंकार आईडी और सुपररेगो के बीच मध्यस्थता करता है। मैं आईडी से संदेशों को ध्यान में रखता हूं, उन्हें संसाधित करता हूं और प्राप्त जानकारी के आधार पर कार्य करता हूं। हम कह सकते हैं कि अहंकार बाहरी दुनिया के लिए आईडी और उसके ट्रांसमीटर का प्रतिनिधि है।

अहंकार - एरिकसन की अवधारणा

एरिकसन का अहंकार मनोविज्ञान, हालांकि इसे फ्रायड के विकास के आधार पर बनाया गया था, फिर भी इसमें महत्वपूर्ण अंतर थे। अवधारणा का मुख्य जोर आयु अवधि पर रखा गया था। एरिकसन के अनुसार अहंकार का कार्य सामान्य व्यक्तिगत विकास है। मैं अपने पूरे जीवन में खुद को विकसित करने, सुधारने में सक्षम हूं, मानस के गलत विकास को ठीक करता हूं और आंतरिक संघर्षों से लड़ने में मदद करता हूं। यद्यपि एरिकसन अहंकार को एक अलग पदार्थ के रूप में अलग करता है, वह इसे व्यक्तित्व के सामाजिक और दैहिक घटक के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ मानता है।

विकास के अपने सिद्धांत में ई. एरिकसन ने बाल्यावस्था के काल को बड़ा स्थान दिया है। यह लंबी अवधि एक व्यक्ति को मानसिक रूप से विकसित करने और आगे आत्म-सुधार के लिए एक अच्छा आधार प्राप्त करने की अनुमति देती है। वैज्ञानिक के अनुसार बचपन की कमी, तर्कहीन अनुभवों, चिंताओं, आशंकाओं का बोझ है जो आगे के विकास की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं।

सच्चा और झूठा अहंकार

सच्चे और झूठे अहंकार की श्रेणी मनोविज्ञान पर लागू नहीं होती है, बल्कि प्राचीन भारतीय पुस्तकों - वेदों में वर्णित शिक्षाओं से उत्पन्न होती है। इन पांडुलिपियों में अहंकार क्या है, इसकी एक अलग समझ मिल सकती है। इस शिक्षा के अनुसार, मिथ्या अहंकार एक ऐसा पदार्थ है जो व्यक्ति को भौतिक संसार को देखने और उसमें रहने में मदद करता है। यह बल एक व्यक्ति में उन इच्छाओं और आवेगों का कारण बनता है जो उसके और उसके प्रियजनों के अस्तित्व और आराम के लिए आवश्यक हैं। इसी कारण इस पदार्थ को अहंकार भी कहते हैं।

सच्चा अहंकार व्यक्तित्व और स्वार्थ से परे जाता है, आसपास की दुनिया पर ध्यान देने में मदद करता है, इसकी समस्याओं को महसूस करता है, लोगों की मदद करता है। सत्य आत्मा से उत्पन्न कर्मों और विचारों पर आधारित जीवन उज्ज्वल और पवित्र हो जाता है। स्वार्थ पर काबू पाना और अपने दम पर सच्चे "मैं" का पालन करना असंभव है। ऐसे जीवन का आधार ईश्वर के प्रति सर्वोच्च प्रेम है।

अहंकार के रक्षा तंत्र

रक्षा तंत्र के सिद्धांत के संस्थापक जेड फ्रायड हैं। वैज्ञानिक कार्यों में, उन्होंने मानस को ईद और सुपर-अहंकार के दबाव से बचाने के साधन के रूप में रक्षा तंत्र के बारे में बात की। ये तंत्र अवचेतन स्तर पर काम करते हैं और वास्तविकता को विकृत करते हैं। फ्रायड ने इस तरह के अहंकार-रक्षा को अलग किया:

• दमन - मानस को चोट पहुँचाने वाली या अप्रिय जानकारी की स्मृति से हटाना;
• प्रक्षेपण - किसी अन्य व्यक्ति को विचारों और इच्छाओं का स्थानांतरण;
• प्रतिस्थापन - एक व्यक्ति से नकारात्मक प्रतिक्रिया का स्थानांतरण जिसने दूसरे को प्रतिक्रिया दी;
• युक्तिकरण - तर्क के दृष्टिकोण से अस्वीकार्य व्यवहार की व्याख्या इस तरह से कि व्यवहार स्वीकार्य या एकमात्र संभव हो जाता है;
• प्रतिगमन - कम उम्र के व्यवहार की विशेषता की वापसी;
• उच्च बनाने की क्रिया - आवेगों का पुनर्निर्देशन जो सामाजिक रूप से स्वीकृत गतिविधियों में असुविधा का कारण बनता है;
• प्रतिक्रियाशील गठन - उन इच्छाओं के विपरीत व्यवहार की अभिव्यक्ति जो किसी व्यक्ति की होती है;
• इनकार - अप्रिय घटनाओं या विचारों से अवगत होने से इनकार करना।

अहंकार कैसे प्राप्त करें?

मानव अहंकार इस दुनिया में व्यक्ति की उपस्थिति के साथ पैदा होता है। जीवन के दौरान, यह दिशा बदल सकता है, स्वार्थी स्व से उच्चतर में पुनर्जन्म ले सकता है। नर और मादा अहंकार को पूरी दुनिया का ध्यान चाहिए, क्योंकि वह खुद को ब्रह्मांड का केंद्र मानता है। विभिन्न लोगों के धर्म इस बात से सहमत हैं कि अपने आप में सहज अहंकारी अहंकार को दूर करना लगभग असंभव है। अलौकिक दैवीय शक्ति की सहायता से ही इससे निपटा जा सकता है। आप निरंतर आध्यात्मिक अभ्यास, आध्यात्मिक साहित्य पढ़ने और आत्म-सुधार के माध्यम से एक उच्च स्व प्राप्त कर सकते हैं।

अपने अहंकार को कैसे वश में करें?

स्वयं के साथ संघर्ष प्रत्येक व्यक्ति के सबसे कठिन कार्यों में से एक है। यदि किसी व्यक्ति के पास काम, क्रोध, ईर्ष्या, भौतिक इच्छाओं से भरा अहंकार है, तो उसे अपने व्यक्तित्व के इस हिस्से के साथ लंबा और कठिन संघर्ष करना होगा। अपने अहंकार को वश में करने के लिए सबसे पहले आपको यह अहसास होना चाहिए कि वह स्वार्थी है, हीन है। आपको समझना चाहिए कि यह किस ओर ले जाता है, अपनी सभी आकांक्षाओं, इच्छाओं, उद्देश्यों और प्रेरणाओं को पहचानें। उसके बाद, आपको एक ऐसा तरीका चुनना होगा जिससे आप अपने ईगो पर काम कर सकें। ऐसा करने के लिए, आप अपने आप पर काम करने के लिए आध्यात्मिक प्रथाओं या मनोवैज्ञानिक कार्यक्रमों का उपयोग कर सकते हैं।

अहंकार किताबें

ऐसी पुस्तकों में आंतरिक स्व के बारे में भारी मात्रा में जानकारी एकत्र की जाती है:

1. जेड फ्रायड "मैं और यह". पुस्तक अहंकार की शक्ति, उसके अर्थ और मानस के अचेतन और सचेत पक्ष के साथ संबंध की जांच करती है।
2. ए फ्रायड "आत्म और रक्षा तंत्र का मनोविज्ञान". मानस के घटकों पर प्रतिबिंबों के अलावा, पुस्तक में रक्षा तंत्र का विस्तृत विवरण है।
3. ई. एरिकसन "पहचान और जीवन चक्र". पुस्तक विस्तार से एरिकसन के मनोविज्ञान - पहचान की केंद्रीय अवधारणा का वर्णन करती है।
4. ई. हार्टमैन "अचेतन का दर्शन". अपने काम में, लेखक ने अचेतन और अपने स्वयं के अहंकार के बारे में विभिन्न विचारों को संयोजित करने का प्रयास किया।

शुरू में अहंकारवाद (अहंकार) की अवधारणा पेश की गई थीबच्चों के चरित्र लक्षणों को प्रदर्शित करने के लिए। एक बच्चे के लिए, अहंकारवाद की अभिव्यक्ति व्यवहार का आदर्श था, क्योंकि यह उसके संज्ञानात्मक क्षेत्र के विकास के स्तर को दर्शाता है।

लेकिन अपने स्वयं के अहंकार की अभिव्यक्ति वयस्क व्यक्तित्वों में भी देखी जा सकती है। इसकी घटना कई कारकों पर निर्भर करती है: परवरिश, व्यक्तित्व विकास, चरित्र लक्षण।

यदि हम जेड फ्रायड के अनुसार व्यक्तित्व के सिद्धांत की ओर मुड़ते हैं, तो हम अहंकार को प्रत्येक व्यक्तित्व के एक तत्व के रूप में व्याख्या कर सकते हैं, जो हमारे केंद्रीय विचार "मैं" द्वारा व्यक्त किया जाता है। यह हमारे सबसे महत्वपूर्ण विचारों से प्रेरित होता है, जो हमारे दिमाग में एक पदानुक्रम (सबसे महत्वपूर्ण विचारों से कम से कम महत्वपूर्ण) में व्यवस्थित होते हैं। वास्तव में, अहंकार कुछ अमूर्त है, कुछ ऐसा जो हम वास्तव में नहीं हैं, लेकिन वास्तव में इसे प्राप्त करना चाहते हैं। इसमें हमारे डर, जटिलताएं और इच्छाएं शामिल हैं।

अहंकार आवाज है कि मेरे सिर में बेकाबू बात कर रहे हैंहमारे कार्यों की निंदा या अनुमोदन करता है। वास्तव में, यह वह केंद्र है जहां से हमारी सभी इच्छाएं आती हैं: अमीर और खुश रहने के लिए, हमेशा युवा रहने के लिए, प्यार पाने के लिए, जीवन से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने के लिए, आदि। लेकिन, दुर्भाग्य से, कोई चैपल नहीं है अहंकार के अनुरोध, और कभी-कभी यह अपरिवर्तनीय पीड़ा का कारण बन सकता है। जब तक हम अपने आप को अपने अहंकार से पहचानते हैं, तब तक वास्तविकता पर बादल छाए रहेंगे और ऐसी धारणा में दुनिया विकृत हो जाएगी।

बहुत से लोग मानते हैं कि जीवन के लिए खुलने और इसे देखने के लिए कि यह क्या है हमेशा प्रशंसा की जानी चाहिएआपका उच्च स्व. यह चेतना को शुद्ध करने, वर्तमान में अपनी उपस्थिति महसूस करने की अनुमति देता है। उच्च आत्मा चेतना का एक स्थिर मुक्त स्थान है, जो संपूर्ण विश्व के हमारे प्रतिनिधित्व को प्रभावित करने वाले बाहरी कारकों पर निर्भर नहीं करता है।

जन्म से, एक व्यक्ति के पास है अवयवव्यक्तित्व आईडी। यह अचेतन स्तर पर प्रकट होता है और इसमें व्यवहार शामिल होता है जो वृत्ति पर आधारित होता है। जेड फ्रायड का मानना ​​​​था कि आईडी में सभी मानसिक ऊर्जा का स्रोत होता है, और इसलिए यह व्यक्तित्व का मुख्य घटक है।

हमारी सभी जरूरतें और इच्छाएं पूरी होने पर आईडी काम करना शुरू कर देती है। अगर हमारी इच्छाएं समय पर पूरी नहीं होती हैं, तो व्यक्ति को चिंता और उत्तेजना महसूस होने लगती है। बच्चे के शुरुआती विकास में, आईडी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि बच्चे को यकीन है कि उसकी सभी ज़रूरतें समय पर पूरी होंगी। अगर ऐसा नहीं होता है तो बच्चा जो चाहता है उसे पाने के लिए रोने लगता है।

सुपररेगो क्या है?

व्यक्तित्व में अंतिम रूप से विकसित होने वाला एक अन्य घटक सुपररेगो है। यह घटक हमारे मूल्य, मानदंड और आदर्श शामिल हैं. वे माता-पिता या समाज के माध्यम से हमारे पास आते हैं और हमें अच्छे और बुरे के बीच अंतर करने की अनुमति देते हैं। हमारे समाधान सीमा के भीतर हैं . फ्रायड के अनुसार, सुपरइगो 5 वर्ष की आयु में एक बच्चे में प्रकट होता है। उसमे समाविष्ट हैं:

• आदर्श- अच्छा व्यवहार जो सामान्य मानदंडों और नियमों का उल्लंघन नहीं करता है। यह उन कार्यों को संदर्भित करता है जिन्हें उन लोगों द्वारा अनुमोदित किया जा सकता है जो जीवन में हमारे लिए विशेष महत्व रखते हैं (माता-पिता, रिश्तेदार, मित्र)। इन कार्यों के आधार पर, बच्चा अपने व्यवहार पर गर्व महसूस करना शुरू कर देता है और आंतरिक सद्भाव से भर जाता है।
• अंतरात्मा की आवाज- उन कार्यों को इंगित करता है जो माता-पिता या समाज के लिए अस्वीकार्य हैं। व्यवहार जो सामाजिक मानदंडों की अस्वीकृति का कारण बनता है, उसके अप्रिय परिणाम होते हैं: सजा या अपराधबोध।

Superego व्यवहार का एक आदर्श मॉडल बनाता है और अस्वीकार्य इरादों को दबाता है ईद. यह अहंकार को व्यवहार के आदर्शवादी मानकों की ओर निर्देशित करता है। सुपररेगो में चेतन, अचेतन और अवचेतन शामिल हैं।

चेतना के मुख्य घटकों की सहभागिता

इसलिए, हम कह सकते हैं कि हमारी चेतना में इसके मुख्य घटकों (ईद, अहंकार, सुपररेगो) के बीच एक प्रतियोगिता है। जिसके दौरान संघर्ष होना तय है. लेकिन तथाकथित "पावर ऑफ द एगो" है, जो उत्पन्न होने वाली तनावपूर्ण स्थिति से मुकाबला करता है। आमतौर पर यह मजबूत इरादों वाले लोगों में मौजूद होता है। जेड फ्रायड का मानना ​​था कि स्वस्थ जीवन की कुंजी चेतना के मुख्य घटकों के बीच संतुलन है।

अगर हम अपने अहंकार की अभिव्यक्तियों को नियंत्रित नहीं करते हैं, तो जीवन एक क्रूर सबक सिखा सकता है। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति का अहंकारी व्यवहार एक वयस्क के लिए आदर्श नहीं है, और इसकी अभिव्यक्ति का सामना करने के लिए, हर संभव प्रयास करना आवश्यक है।