Aktivacija bezuvjetne ljubavi kroz čakre. Što je ljubavna čakra i kako otvoriti žensku čakru da biste privukli ljubav. Što blokira srčanu čakru

Druga čakra Svadhisthana je naša sakralna ili sakralna čakra. Ona je odgovorna za ljudske instinkte, ljubav prema životu i teške emocije. Hajdemo bolje upoznati ovaj centar. Također naučite kako ispravno dijagnosticirati njegov rad.

Gdje je

Svadikhthana se nalazi točno u razini genitalija. To je oko 3-4 prsta od pupka. Otprilike u području prepona, gdje se nalazi stidna kost. Ovaj centar čakre obuhvaća najgrublje i najteže emocije osobe. Ovdje se otkrivaju svi najskriveniji životinjski instinkti.

Simbol čakre je krokodil.

Za što je odgovoran

Svadhisthana čakra odgovorna je za najjednostavnije ljudske želje: hranu, spavanje, fizičku intimnost. U tijelu kontrolira element vode i bilo koje tekućine. Također odgovoran za:

• samoodržanje;
• percepcija svijeta kroz osjećaj;
• osjećaj vedrine;
• spolna aktivnost.

'Sva' znači 'ego' i 'samosvijest'.

dobro razvijena

Ako otvorena Svadhisthana čakra funkcionira savršeno, tada osoba ima dobar takt. Također ima osjećaj za okus i ljepotu. Uvijek je vrlo uredan, dotjeran i lijepo izgleda. Lijepo ga je gledati.

Tarot karta - XVI Arcana Tower.

Zaustavite svoj unutarnji dijalog, pogledajte središte slike i meditirajte.

Zvuk čakre se izgovara kao TEBI. Morate reći 21 put. Možete napraviti nekoliko pristupa od 21.

Znakovi blokade

Znakovi blokade druge sakralne čakre Svadhisthane uvijek se mogu prepoznati i na fizičkom i na energetskom planu.

Živi mrtvaci

Kao što znate, Svadhisthana čakra odgovorna je za ljudske želje. Dakle, takva osoba živi na vrlo primitivnoj razini. Čini se da je muškarac, ali se uopće ne osjeća u ovom svijetu. Ne živi, ​​samo postoji. I svaki dan obavlja samo rutinske zadatke.

I čini se da je želio živjeti kao osoba sa svim radostima i zadovoljstvima, ali ne može si to priuštiti. A razlog ne mogu iskopati u sebi. Ali u isto vrijeme u njemu često dominiraju instinkti! A u krivom trenutku uvijek se osjete.

O instinktima

S slabo razvijenom Svadhisthana čakrom ljudi ne mogu slušati sami sebe. Djeluju po inerciji i rade ono što im instinkti nalažu. Čak i kad zdrav razum kaže "Ne!" . Čovjek će ipak pojesti dodatnu pitu, popiti još jednu bocu votke, igrati dodatno klizalište ili pozvati drugu djevojku za ljubavne užitke.

samopotvrđivanje

Svi se ljudi afirmiraju na različite načine. Osoba s nerazvijenom Svadhisthanom ima dubok kompleks straha i sumnje u sebe. I tu neizvjesnost kompenziraju ako ponize i uvrijede druge. Takvi se ljudi osjećaju ugodno samo kada se rugaju i omalovažavaju dostojanstvo protivnika.

Kontrolirati

To su isti ljudi koji uzimaju život za vrat i kontroliraju ga od početka do kraja. A kada se scenarij života počne razlikovati od njihovog, jako se naljute. I za vlastite nevolje krive druge.

Također, takvi ljudi imaju maničnu sumnjičavost. Upravo oni kontroliraju sve društvene mreže svojih partnera ili djece. Čitajte pisma i dnevnike. Prate kada je i tko zadnji put bio online, tko je kome što lajkovao.

Beskorisno je raspravljati

Ljudi sa slabo pumpanom sakralnom čakrom vrlo su dogmatični i imaju statičan način razmišljanja. Nikad ništa ne mogu dokazati. Sada, ako jednom negdje nešto pročitaju, onda će do kraja života, s pjenom na ustima, braniti svoje gledište, ne uzimajući u obzir druge.

Također, ljudi sa slabom Swadhisthanom su slabo ozračeni.

Ukočenost

Blokirana Svadhisthana čakra izaziva stupor. S ozbiljnim problemima, ljudi s nerazvijenim sakralnim središtem često padaju u stupor ili idu u podzemlje.

Ponekad se dogodi da se ljudi, susrevši se licem u lice sa strahom, radije popnu u rupu. I dok ga ostatak ekipe ili prijatelji traže, on se samo negdje sakrije i ne javlja se.

Duhovna lekcija: lekcije materijalnog svijeta.

Naravno, nakon nekog vremena ta se osoba može ponovno pojaviti kao da se ništa nije dogodilo. No, pritom se ne ispričava, ništa ne objašnjava, nego se ponaša kao i prije.

Razlozi zatvaranja

Svadhisthana čakra se može uništiti od djetinjstva i ne razvijati dalje. Nekoliko je razloga za to:

• nedostatak ljubavi od strane roditelja ili susjeda;
• nepravilna prehrana u adolescenciji;
• sumnjive tvrtke koje su loše utjecale na malo dijete;
• želja za kontrolom ovog svijeta;
• prilike nakon kojih se osoba osjećala nesigurno.

Intervju

Pokušajte analizirati stanje svoje Svadhisthana čakre. Postavljajte joj pitanja poput:

1. U kakvom je stanju moje fizičko tijelo?
2. Imam li problema s plodnošću ili seksualnih problema?
3. Želim li kontrolirati svaki događaj u svom životu?
4. Kako se osjećam kada stvari ne idu po mom planu?
5. Jesam li samouvjerena?
6. Jesam li spreman promijeniti svoje stajalište ako osoba daje konstruktivne argumente?

Kako otvoriti

Da biste probudili energiju koja je zapečaćena unutra, potrebno je izvoditi razne vježbe. Fizičke vježbe prikazane su u nastavku. Izvodeći različite položaje joge oslobađamo energiju prema van i pomažemo joj da pravilno cirkulira u našem biopolju. Blokovi se postupno uklanjaju, a Svadhisthana čakra se oporavlja.

Što se tiče psiholoških blokada u glavi, važno je uzeti volju u šaku i ne podleći svojim životinjskim instinktima. Također pumpajte samopouzdanje i, ako je moguće, odbijte osuđivati ​​druge.

Ako ste vidjeli neki minus, onda morate pronaći 3 plusa u ovoj osobi. Čak i ako su najbanalniji.

Kako aktivirati Swadhisthanu

• piti puno čiste vode (2-3 litre dnevno);
• ako je moguće izbjegavati namirnice koje zagrijavaju crijeva (meso, riba, jaja, luk, češnjak i gljive);
• imati umjerenu seksualnu aktivnost;
• promatrati higijenu genitalija;
• više kontakta s vodom, plivanje;
• hoda po kiši
• svakodnevno čišćenje, pranje;
• normalizacija mentalnog zdravlja.

Vježba 1

Kako aktivirati Swadhisthana čakru? Isprobajte ovu jednostavnu vježbu. U početku morate zauzeti pozu koja ima naziv " kravlja glava“. Kako to učiniti, možete vidjeti na slici.

Kako izvoditi vježbu:

1. Zauzmite željenu pozu "kravlje glave".
2. Ako osoba zauzme ovaj položaj, tada će se njegove genitalije automatski "stisnuti", odnosno u njima će se osjetiti lagana napetost.
3. U ovom položaju morate sjediti 2-3 minute. Ponovite vježbu nekoliko puta dnevno.

Vježba 2

Svadhisthana čakra se pumpa vrlo niskim nagibom tijela prema naprijed. Joga mudrasana pomaže da se sakralni centar aktivira. Potrebno je zauzeti ovaj položaj i ostati u njemu nekoliko minuta. Onoliko koliko vam odgovara. Ova vježba se obično ponavlja nekoliko puta dnevno.

Vježba 3

U ovom položaju također možete postići zen. Morate sjediti u njemu 2-3 minute, ali napravite nekoliko pristupa dnevno.

Vježba 4

Dobar učinak na Swadhisthanu poza skakavca u jogi. Potrebno je samo nekoliko minuta provesti u njemu. I nakon 21 dan, primijetit ćete kako se život počinje poboljšavati.

Svaka tjelesna aktivnost na tisku pomaže vratiti Swadhisthanu.

Vježba 5

devina poza u jogi, otvara Svadhisthanu i omogućuje protok vitalne energije kroz tijelo. Vježbu treba ponavljati nekoliko puta dnevno po 2-3 minute po seriji.

Vježba 6

Kako otvoriti Swadhisthanu? Probajte ovu vježbu tzv supta vajrasana. Poza je prilično teška, ali vrlo učinkovita. Ne samo da aktivira sakralnu čakru, već i poboljšava metabolizam u tijelu.

Glazbeni ton: D; folklorna glazba.

Pokušajte zauzeti položaj prikazan na slici. Ostanite u ovom stanju što duže možete. Vježbu je poželjno ponoviti nekoliko puta dnevno.

Vježba 7

Dobra vježba disanja koja će vam pomoći aktivirati sakralni centar.

Chakra Swadhisthana mod na:

1. Zauzmite ležeći položaj.
2. Osjetite puls u području sakralne čakre. (Otprilike 3-4 prsta od pupka).
3. Mentalno spustite svoju svijest do ove točke. Trebala bi postojati lagana vibracija. Ako se ne pojavi, ništa strašno.
4. Mentalno zamislite da kada udišete kroz nos, sva vitalna energija ulazi u središte Svadhisthane.
5. Kada izdišete kroz usta, zamislite da energija izlazi iz čakre. Grubo rečeno, morate "disati ovu čakru".
6. Ponovite vježbu 7 udisaja i 7 udaha. Ovo će biti dovoljno.

Vježbu je poželjno izvoditi rano ujutro prije 9 sati.

Sve žene i djevojke sanjaju o ljubavi, o osjećaju nježnosti i poštovanja. Ženama je važna briga, ljubav, nježnost, važno je osjećati se potrebnom, poželjnom, zaštićenom u svakom smislu. I to prije svega financijski.

Ali nije uvijek moguće izgraditi odnos s muškarcem. Sve naše situacije dolaze iz djetinjstva, možda netko nije imao dostojan primjer kako graditi odnose, što bi trebao biti otac, što bi trebala biti majka.

Mama je zadovoljna i sretna, a otac je hranitelj i zaštitnik obitelji, glava. Nerijetko se sve događa obrnuto, nikako onako kako bi trebalo biti. Odrastajući, ne možemo pronaći sebe, izgraditi dostojne odnose sa suprotnim spolom, ne znamo svoju ulogu i svoje mjesto.

Nedostatak ljubavi prema sebi može stvoriti negativne stvari. Ponižene, uvrijeđene žene koje poštuju sebe izgubljene su, ne znaju tko su, što s njima, kako biti i kako živjeti.

Ne tako davno, razgovarali smo o tome gdje je ona. Budući da je novac važna komponenta našeg materijalnog svijeta.

Srčana čakra nalazi se u prsima u razini ljudskog srca. S kralježnicom je povezana spiralom u obliku lijevka.

Za što je odgovorna:

• Četvrta čakra (anahata) je odgovorna za emotivnost, osjetljivost, osjetljivost, otvorenost osobe - u tom smislu, ova čakra se također može nazvati "emocionalna čakra".
• 4. čakra je čakra ljubavi, nježnosti, “emocionalni balanser” ljudskog tijela, središte vjere i duhovne stabilnosti.
• Anahata čakra je odgovorna za formiranje emocionalne ljuske osobe.
• Budući da je u središtu cjelokupne ljudske energetske strukture, srčana čakra (anahata) odgovorna je za balansiranje, harmonično prilagođavanje i interakciju donjeg trokuta čakri (1-3).

Ako je 4. Anahata čakra u disbalansu, to se manifestira u obliku čestih prehlada. Mogući su i nesanica, kronični umor i stalna napetost, nemogućnost opuštanja i odmora. Osim toga, simptomi problema s Anahatom su bolesti povezane sa srcem i krvnim žilama.

Osoba sa zatvorenom zelenom čakrom ne može vjerovati u čuda. Činjenica je da snaga vjere prolazi u suptilno tijelo čovjeka kroz srčanu i grlenu čakru. Ako jedan od njih ne radi ispravno, osoba će se zatvoriti od emocija i osjećaja.

Anahata je energetski centar ljubavi, o kojem ovisi sposobnost voljenja i brige, kao i iskustva suosjećanja.

Emocije 4 čakre:

Strahovi: usamljenost (slabost Vjere).

Norma: osjećaj jedinstva i ljepote svijeta, radost zbog različitih manifestacija oblika ljubavi, uvažavanje interesa Utjelovljenog Duha u ljubavi.

Strast: sebičnost (samovolja, samovolja, egocentrizam)

Kako otvoriti žensku čakru da biste privukli ljubav

Otvaranje čakre

• Za meditaciju trebate vizualizirati da u rukama imate mali komad čiste tkanine. Umočite ga u izvor ili rijeku koja u vašoj mašti zapljuskuje kraj vas. Nakon što ste zagrabili vodu, razmislite o tome što držite u dlanovima i srcu. Zamislite da je Anahata kristalna posuda koja se zaprljala i više ne može biti spremnik Božanske Svjetlosti.
• Sada uzmi svoje srce, s njega postupno, uz pomoć krpe, speri svaki negativni osjećaj, sve negativne osobine karaktera i duše.

Pokušajte zamisliti da srce u isto vrijeme odmah provodi energiju Stvoritelja kroz sebe. Zamislite sebe pored jezera. Lice ti umivaju zrake sunca. Postupno upijate ovu toplinu i svjetlost. Sada ste spremni dati svoju ljubav svima onima koji su u potrebi.

• Zamislite iznad sebe zraku bijele svjetlosti koja kroz glavu ulazi u tijelo. Propustite ovaj protok kroz tijelo tako da svaka čakra bude ispunjena sjajem i pročišćena njime.
• Zatim podignite bijelu zraku. Vidjet ćete kako svjetlost ulazi u srce i pretvara se u nijansu zelene. Vjerujte ovom sjaju i shvatite da ste sada otvoreni subjekt pun ljubavi.

Osjetite koliko je vaš život ispunjen, koliko je bezgraničan. Budite velikodušni, podijelite svoje ogromno srce s cijelim svijetom.

S niskim duhovnim razvojemčetvrta čakra: sebičnost, vezanost za fetiše, prijevara, neodlučnost, nesigurnost, nestrpljivost, lijenost, ljutnja, ravnodušnost, arogancija, pristranost, nervoza,

Dezorijentacija ili neravnoteža srčana čakra: osjećaj usamljenosti, depresije ili, naprotiv, pretjerana uronjenost u ljubav i ovisnost (takvi ljudi kažu: "Volim te", što znači "trebam te"), pretjerana želja za davanjem, samopožrtvovnost , povećana osjetljivost na tuđu patnju i tugu , osobno shvaćanje tuđih pogrešaka i osjećaj krivnje za postupke i negativna stanja drugih ljudi.

Razvijena anahata čakra daje osobi: mudrost, samokontrolu, unutarnju snagu, prevladavanje prepreka, teškoća uz minimalne gubitke, čistoću misli, namjera, pojačava energiju. Ako osoba posjeduje vještinu stanja "dobre neutralnosti", tada je takva osoba sposobna komunicirati na višim razinama našeg Postojanja.

Kako otvoriti ljubavnu čakru? Prije svega, morate prihvatiti sebe i sve svoje nedostatke, ako nemate takve želje za ispravljanjem. Kada volite svoju dušu i tijelo, drugi će vam se ljudi činiti jednako savršenima kao i vi. Razvijajte samopouzdanje, uživajte u činjenici da ste rođeni upravo to što jeste.

Meditacije za žene za otvaranje 4 čakre

Ovo je posebna meditacija u kojoj se biraju frekvencije i tonovi srčane čakre. Ako imate srčane tuge ili brige, pomoći će vam da se smirite, izliječite nastalu bol.

Ova meditacija se može slušati sa ili bez stereo slušalica. Udobno se smjestite. Zatvori oči. Usredotočite se na svoje srce.

Zamislite kako se u vašem srcu otvara lotosov cvijet i vaše srce je ispunjeno ugodnim zelenim svjetlom. Meditacija traje 12 minuta, a za to vrijeme vaša pažnja treba biti usmjerena na područje srčane čakre.

Otvaranje srca i ispunjenje ljubavlju! Klaus Joel Praksa "Otvaranje srca i ispunjenje ljubavlju" usmjerena je na otvaranje četvrte čakre Anahata.

Kako funkcionira praksa? Otvaranje srca je praksa disanja. Ispunjavamo prostor svog života ljubavlju, otvaramo svoja srca, dajemo dio sebe svijetu, prihvaćamo ljubav iz svemira, ispunjavamo se njome.

Mnogim ljudima redovito provođenje ove prakse pomaže u pronalaženju unutarnje ravnoteže „davanja i uzimanja“, sposobnosti lakog davanja ljubavi, a jednako lakog primanja.

Ljubav je najmoćnija energija na svijetu. Ne postoji sila na svijetu moćnija od ljubavi. A ako želite više ljubavi u svom životu, počnite je stvarati i njegovati u sebi.

Duhovne prakse i meditacije u Centru za osobnu i duhovnu transformaciju "Ključevi majstorstva" Alena Starovoitova dobile su najbolje kritike njegovih učenika

Naučite kako pronaći svoju individualnost i razumjeti svoju svrhu u ovom životu u internetskom projektu Alene Starovoitove "Ključevi majstorstva"

Trening centar "Ključevi izvrsnosti" otvoren je za sve koji žele promijeniti svoj život na bolje kroz prakse i meditacije za osobnu i duhovnu transformaciju koje će svakog čovjeka dovesti do rezultata kojem teži.

Centar Alena Starovoitova nudi online obuku za muškarce i žene. Međutim, postoje transformacijski programi namijenjeni samo ženama. Takve online programe obuke možete pogledati na stranici službene web stranice "Ključevi majstorstva".

Alena Starovoitova poznata je trenerica osobne i duhovne transformacije koja razvija i provodi učinkovite programe za kvalitetnu promjenu života određene osobe na bolje.

Alena je programer i voditelj popularnog internetskog projekta "Ključevi izvrsnosti", koji pomaže ljudima koji sudjeluju u ovom projektu da poboljšaju odnose s drugim ljudima, kao i postignu sebe, svoju jedinstvenost u ovom svijetu i svoju Svrhu.

I sama Alena Starovoitova prošla je dug trnovit put nakon što je diplomirala na Fakultetu stranih jezika Orenburškog državnog sveučilišta dok nije pronašla svoju pravu sudbinu. Tijekom tog razdoblja svog života, Alena je doživjela mnoge stresne situacije, sve do prekida s voljenom osobom (civilnim mužem). Taj jaz doveo je do činjenice da je radikalno revidirala svoje želje i životne prioritete.

U tom teškom razdoblju svog života Alena je započela put proučavanja duhovnih praksi koje su dovele do radikalne transformacije života. Zahvaljujući ovim duhovnim praksama i meditacijama, Alena Starovoitova uspjela je prevladati sve nedaće i steći vlastitu snagu, što ju je dovelo do stvaranja projekta "Ključevi majstorstva".

U sklopu ovog projekta, Starovoitova svojim studentima daje alate koje je razvila i isprobala u praksi za preobrazbu ljudskog života na bolje.

Projekt Alene Starovoitove "Ključevi majstorstva" pomoći će svakoj osobi da postane kreator vlastite stvarnosti, kojoj teži. Prije pristupanja Trening centru "Ključevi izvrsnosti" potrebno je postaviti ciljeve koje želite ostvariti u životu i vjerovati u sebe!

Besplatni tečajevi i video lekcije Alene Starovoitove u Centru za osobnu i duhovnu transformaciju "Ključevi majstorstva" za osobnu i duhovnu transformaciju

Flashmob "7 duhovnih zakona"

Dovedite svoj život u red!

Ovaj besplatni tečaj namijenjen je kako početnicima u duhovnim praksama tako i onima koji već imaju iskustva u duhovnim transformacijama na putu samousavršavanja.

Besplatni tečaj “Korak do SEBE. Izazov svaki dan"

Ovaj tečaj se sastoji od 14 vježbi koje će vam pomoći da promijenite svoj život na bolje.

Besplatan online tečaj "Aktivacija bezuvjetne ljubavi kroz čakre"

Dobijte sedam meditacija o bezuvjetnoj ljubavi prema sebi i iscjeljenju

Besplatni video tečaj "Zakoni privlačenja novca"

Saznajte po kojim zakonima živi vaš novac

Besplatni test "Kako funkcioniraju vaše čakre"

Najpopularniji plaćeni tečajevi i seminari Alene Starovoitove u online centru za osobnu i duhovnu transformaciju "Ključevi majstorstva"

Tečajevi osobne transformacije za ljude svih razina vještina u njihovom razvoju

Seminar-transformacija. Dobijte pristup resursima koji su skriveni u vašoj prošlosti.

Online tečaj. Uravnotežite svoj energetski sustav i uklonite blokade kako biste postigli blagostanje i prosperitet.

Majstorska klasa . Zaliječite rane iz prošlosti i zaboravite na emotivne traume koje su vam nanesene.

Majstorska klasa . Kako svoj dom ispuniti energijom radosti i sreće uz pomoć kristala i kamenja.

Majstorska klasa . Riješite se svega što koči vaš duhovni rast.

Majstorska klasa . Riješite se problema i počnite živjeti slobodno!

Tečajevi duhovne transformacije Alene Starovoitove samo za napredne korisnike

Praktični online tečaj. Oslobodite svoj potencijal i naučite o neograničenim mogućnostima svemira.

Ezopisac. Stručnjak za energetsku praksu

Stručnjak za energetske prakse nastavlja dijeliti životne hakove za pumpanje čakri. Riješite test stanja Anahata i saznajte koje će vam svakodnevne aktivnosti pomoći pronaći pravu ljubav, zašto vam je potrebna budilica na telefonu i kako naučiti donositi učinkovite odluke.

Kako razumjeti da vašoj Anahata čakri stvarno treba pumpanje? Za početak napravite kratki test kako biste saznali u kakvom je stanju vaša srčana čakra. Budite iskreni i pošteni prema sebi. Kada čitate opcije, slušajte svoje srce - ono će sigurno dati odgovor na one događaje i situacije koje ste doživjeli:
Ako ste označili barem jednu stavku, imate problema u Anahata čakri. No, gotovo svi na svijetu ih imaju (pa tako i ja). Od svakih desetak mojih ezoteričnih poznanika, samo jedan ima ovaj energetski centar u relativno dobrom stanju.

Jako je teško raditi na razvoju čakre, ali je moguće. A danas ću vam reći jednostavne postupke za poboljšanje njezinog stanja. Preporučujem da prvo pročitate prethodne članke o i.

Anahata - ljubavna čakra

Ako osoba ima dobro razvijenu Anahata čakru, sposobna je voljeti sebe, svog supružnika, roditelje i djecu, prijatelje i poznanike, život i svijet oko sebe. Ljubav je vještina koja se mora naučiti. Ako želite privući ljubav, morate sami naučiti voljeti. A istinski voljeti možete samo s dobro razvijenom čakrom.

Gdje se nalazi Anahata čakra?

Anahata čakra nalazi se u prsima, otprilike iznad srca. Stoga se naziva i "srce".

Za što je odgovorna Anahata čakra?

Na emocionalnom planu, čakra daje sposobnost za ljubav, empatiju i suosjećanje.

Anahata je također odgovorna za svakodnevnu intuiciju.

Ako je čakra dobro ispunjena, uvijek ćete napraviti pravi izbor. Možete se lako kretati u nepoznatim područjima, odabrati najsvježije proizvode, pronaći najbolji izlaz iz situacije.

Intuicija pomaže u odnosima iu svakodnevnom životu, u poslu i poslu.

U tijelu je ovaj centar odgovoran za srce i krvne žile, pluća, torakalnu kralježnicu, kod žena - za mliječne žlijezde.

Što se događa kada Anahata ne radi dobro?

• postoje problemi sa srcem ili plućima, žene mogu razviti mastopatiju ili rak dojke;
• emocionalna nestabilnost i histerija, ili obrnuto, nula emocija;
• drugi ljudi su bijesni, želite ih nazvati pejorativno: “mali ljudi”, “siva masa”, “plankton”;
• teško je pronaći kontakt s drugim ljudima, nema znanja o tome kako privući ljubav;
• teško je prestati pušiti (osoba postavlja barijeru između sebe i drugih u obliku dima cigarete);
• Želim prisvojiti ili potisnuti drugu osobu u vezi, “zadaviti ljubavlju”;
• nesanica, kronični umor, teško se opustiti i odmoriti;
• poteškoće u ljubavi i prijateljstvu, nevjera;
• skeptičan i agresivan stav prema magiji i čudima u životu;
• ljutnje i ogorčenosti prema svijetu.

Želite li naučiti korisne prakse, sastaviti svoju natalnu kartu i saznati budućnost? Zatim pogledajte naš besplatni webinar i dobijte odgovore na najvažnija pitanja. Registrirajte se i poslat ćemo vam poveznicu na webinar

Energetske prakse za jačanje Anahata čakre

1. Meditacija o zahvalnosti

Kada se prijaviti: ako ne znate kako privući Ljubav cijelom svijetu; kada se osjećate emocionalno sputani i želite "ljuljati" Anahatu; bilo kada i bilo gdje.

Što učiniti: koncentrirajte se na osjete u prsima. Sa svakim udisajem zamislite kako stanje Ljubavi ulazi u vašu čakru, a kada izdišete iz nje izlazi osjećaj Zahvalnosti. U mislima nabrojite kome ste i na čemu zahvalni. Pokušajte zadržati ovo stanje što je duže moguće nakon meditacije. Ponavljajte tijekom dana.

Kako radi: udišete čakru i otvarate je sa svakom vježbom, oslobađajući vas od stega i blokada. Ako niste upoznati sa stanjem ljubavi i zahvalnosti, trenirate te emocije poput mišića. Što više zahvaljuješ, to više dobivaš.

Moje iskustvo: mjesec dana radila sam ovu praksu 10 minuta dnevno. U početku mi je bilo teško "disati" Anahatu, koja je govorila o mojoj ukliještenoj čakri. Kada sam povezao življenje emocija, konačno sam uspio otvoriti energetski centar. Nakon svake meditacije čovjek osjeća zadovoljstvo, poboljšava se odnos prema bližnjima i vlastitom životu, osjeća se vrijednost običnih stvari.

2. Pozitivno razmišljanje

Kada se prijaviti: kada živjeti tužno; kad je sve okolo sivo i nepodnošljivo.

Što učiniti: postavite 4-6 alarma na telefonu tijekom dana, s pitanjem: “Koji je od ovih dobar?”. Kad alarm zazvoni, procijenite situaciju u kojoj se nalazite. Pronađite najmanje 10 pozitivnih.

Kako radi: pomaže u razvoju pozitivnog razmišljanja i otvaranju čakre. Naučite se fokusirati na dobro, a ne na loše. S vremenom ćete moći pronaći prednosti za sebe u svakoj situaciji.

Moje iskustvo: u kombinaciji s praksom zahvalnosti i zahvale za sve pronađene pluseve. Čak i za one koje se čine jednostavnima - sjedim na toplom, jeo sam ukusnu hranu, osjećam se dobro itd. Počeo sam obraćati pozornost na dobrobiti koje sam prije uzimao zdravo za gotovo. Naučila sam brzo izaći iz stanja tuge i bluda.

3. Razvoj intuicije

Kada se prijaviti: kada ne čujete svoj unutarnji glas; s lošom povezanošću s fizičkim i energetskim tijelima; ako se stalno petljate.

Što učiniti: u bilo kojem životnom izboru, pitajte svoju Anahata čakru za savjet. Konkretno formulirajte pitanje. Slušajte osjećaje u svojim prsima. Pa pitate - trebam li sklopiti dogovor s ovom osobom? Ako iznutra počne probadati ili neugodno svrbjeti, onda je najvjerojatnije odgovor "ne". Ako se u prsima pojave ugodni osjećaji i užitak, tada je odgovor "da". Imajte na umu da se osjećaji mogu razlikovati od osobe do osobe. Možda ćete imati saznanja o situaciji ili ćete čuti odgovor u svojoj glavi.

Kako radi:što više pažnje obraćate na osjete u čakri, to je vaša veza s njom jača. Budući da je Anahata odgovorna za svakodnevnu intuiciju, ubrzo ćete razviti ovu vještinu i djelovati što učinkovitije.

Moje iskustvo: iako se bavim ekstrasenzornom percepcijom, moja intuicija uvijek nije bila baš dobra. Ali ovom praksom počeo sam prilično točno određivati ​​budući razvoj događaja. Stalno sam trenirao ovu čakru i pitao je iz bilo kojeg razloga: što da jede, što da kaže, kojim putem da ide. Sada mi je dovoljno da je saslušam u slučaju sumnje. A ponekad čakra sama reagira na situacije bez pitanja, spašavajući vas od pogrešaka.

Prijatelji, kako ste procijenili stanje svoje Anahata čakre? Jeste li uspjeli privući ljubav i kako točno? Jeste li uživali u vježbama čakri? Pišite u komentarima!

Saznajte imate li talenta za proučavanje astrologije. Pošaljite nam privatnu poruku

Prema drevnim učenjima u hinduizmu i budizmu, čakra- psihoenergetski centar u suptilnom tijelu osobe. Središnja, srčana čakra - Anahata. Sa sanskrta, "anahata" se prevodi kao "neporažena", "nenadmašna" (što znači čakra na koju ne utječu strasti).

Anahata- poveznica između gornje i donje tri čakre, između božanskog i životinjskog u čovjeku.

Anahata čakra izražava samu bit ljudske prirode, objašnjavajući što jest čovječanstvo- sposobnost biti zaljubljen.

Kada dođe do blokade energetskog centra ljubavi ili uočenog nesklada, čovjek gubi sposobnost doživljavanja najljepšeg osjećaja – ljubavi.

Kako shvatiti ljubav? Kako se otvara srčana čakra? Postoje li posebne tehnike?

Kad ljubav živi u srcu

Sposobnost ljubavi od pamtivijeka se s razlogom povezivala sa srcem. Anahata čakra se nalazi u predjelu srca, na sredini grudi.

Kad je protok energije u srcu otvoren (čakra nije blokirana), osoba ispunjena energijom ljubavi:

• čisto i bezuvjetno
• sveobuhvatan i sveprisutan,
• generiranje i stvaranje života.

Otvoreno srce ispunjeno je ljubavlju koja je osnova svih stvari. Ova velika energija uravnotežuje fizičko i duhovno u čovjeku.

Ovdje, u srčanoj čakri, oni se koncentriraju svi drugi ljudski emocija i osjećaja.

Osoba s otvorenom srčanom čakrom gradi skladne odnose sa sobom i drugima, limenka:

1. Budi altruist ljubaznost i nježnost, briga, suosjećanje, ali tuđu tugu ne uzimaj preblizu srcu.
2. Oprostiti, slijedite načelo oprosta.
3. Poštujte i prihvatite sebe bez vrijednosti, odnosno ostati samouvjeren, hrabro otkriti svoj potencijal i ostvariti se.
4. Biti zaljubljen:

• sebe,
• susjed (muž/žena, otac i majka, djeca, braća i sestre),
• svi ljudi,
• Cijeli svijet.

Nije teško pogoditi da je takva osoba mentalno uravnotežena i mirno. Ne muči ga pretjerana emotivnost, razdražljivost, žar ili, naprotiv, hladnoća, neemocionalnost.

Sposobnost prihvaćanja svojih emocija i održavanja njihove ravnoteže ključ je mentalnog zdravlje.

Onaj tko zna istinski voljeti, voljen je od strane bliskih ljudi i samo poznanika, cijela okolina, sam život za njega je ljubav.

Što blokira srčanu čakru

Znakovi da je Anahata čakra blokiran, puno:

• plačljivost,
• umor,
• otežano disanje (stezanje u prsima)
• razdražljivost,
• osjetljivost,
• bijes,
• sukob,
• kompleks "žrtve".
• nezadovoljstvo sobom,
• anksioznost,
• usamljenost (može biti praćena neuzvraćenom ljubavi),
• pretjerana želja da se bude fin prema drugima.

Protok energije u predjelu srca može biti ne samo nedovoljan, već i pretjeran.

Ozbiljna disharmonija energetskog centra ljubavi u tijelu očituje se kao niz bolesti:

• sve kardiovaskularne bolesti (uključujući najčešći uzrok smrti današnjice - srčani udar),
• depresija,
• kožne bolesti,
• oslabljen imunitet,
• problemi torakalne kralježnice
• bolesti dojke (rak dojke kod žena),
• plućna bolest,
• bolesti timusa (timusa),
• problemi s rukama.

Srčana čakra je blokirana sve negativne emocije koje osoba doživljava u odnosu na sebe ili ljude:

• bijes,
• mržnja,
• zamjeranje
• krivnja,
• sram,
• strah,
• zavist.

Sve te i druge slične negativne emocije suprotne su prirodi ljubavi, jesu ne ljubav.

Jednostavne metode za otvaranje Anahata čakre

Boje srčana čakra:

1. Glavna boja je smaragdno zelena.
2. Dodatno - ružičasta, zlatna, ljubičasta.

Stoga je prvi savjet za otvaranje srčane čakre da nosite odjeću i okružite se predmetima gore navedenih boja.

1. Smaragd (vodi ljubav sve dublje, šire i dublje, pomlađuje srce).
2. Jadeit (pomaže vidjeti vlastitu ljepotu i ljepotu svijeta, čini srce mudrim).
3. Turmalin (podučava velikodušnosti u ljubavi, sposobnosti da je date).
4. Rozenkvarc (liječi rane srca i duše, čini osjetljivim na ljepotu, razvija maštu).

Zvuči Anahata-chakra je poput frule, au vibraciji se poklapa s mantrom YAM (“yam”).

Stoga je korisno pjevati zvuk YAM-a, slušati flautu u klasičnim djelima, orijentalne, sakralne melodije.

Element srčana čakra je zrak. Morate češće biti na svježem zraku, duboko ga udisati, vježbati vježbe disanja. Lagane, prozračne teksture i tkanine (osobito svila) u interijeru i ormaru također će pomoći da otvorite srce.

Deblokiranje Anahata pomoći će i zdravo hrana Zelena boja:

• peršin,
• kopar,
• zeleni luk,
• krastavci,
• kupus (sve vrste)
• špinat,
• zelena rotkva,
• kivi,
• kruške,
• avokado,
• zelene jabuke.

Mirisi koriste se za otvaranje srčane čakre - eterična ulja:

• sandalovina
• cedar,
• ružičasta.

Sportske vježbe i ples, u kojem su uključeni prsni mišići i rameni pojas udova, također pomažu u uklanjanju blokova iz Anahata. Koristan yoga asane- poze:

• mačke,
• kobra,
• deva,
• kotači, ostalo.

Tehnike otvaranja srčane čakre

Postoje mnoge tehnike za otvaranje Anahata čakre.

Na svome lako je napraviti ovako nešto:

1. Pripremite prostor. Možete uključiti meditativnu glazbu, upaliti svijeće, aroma lampu, ali najvažnije je osigurati mir i sigurnost za sebe.
2. Sjednite na meku stolicu ili podnu oblogu.
3. Opustite se: uklonite napetost iz tijela, otpustite misli i emocije.
4. Poravnajte leđa, odmaknite ramena, stavite dlan lijeve ruke na desnu, spojite jastučiće palčeva.
5. Približite ruke srcu, u razini prsa.
6. Koncentrirajte se na spoj palčeva i tamo osjetite puls.
7. Ostanite u položaju 5 minuta.
8. Zatvorite oči, pritisnite dlanove (bez odvajanja) na srce.
9. Osjetite otkucaje srca, zamislite njegovu toplinu.
10. Zamislite užarenu kuglu zelene boje u predjelu srca, energija iz koje prolazi tijelom i vraća se natrag.
11. Ostanite u ovom položaju i stanju što je duže moguće.
12. U trenutku kada energija iz srca dođe do samih vrhova prstiju i takoreći počne izlaziti kroz njih, raširite ruke. Ovom gestom trebate pokušati širiti svoju energiju ljubavi u svijet i prihvatiti ljubav iz svijeta u svoje srce.

Otvaranje srčane čakre zahtijeva marljivost. Takav rad na sebi lakše je provoditi pod tuđim vodstvom.

Imate veliku priliku brzo otvorite Anahata čakru - " .

Utraintensive vodi iscjelitelj, travar, fitoterapeut, kiropraktičar s 20 godina iskustva Alexei Mamatov.

• zajedno meditirajte
• provoditi drevne obrede,
• bacati runske čarolije, zavjere,
• izgovaraj jake molitve i mantre,
• naučiti tajnu praksu ispunjenja želja,
• stvarati talismane, amulete i drugo.

Uronjen u čarolija ljubavi, ti lako privucite ovu prekrasnu energiju u svoj život i naučite je čuvati u svom srcu!

Naučite upravljati energijom ljubavi za vlastito dobro! Ispunite ljubavlju i otvorite svoje srce!