Umor pospanost apatija razdražljivost vrtoglavica. Uzroci stalne pospanosti i slabosti, umora, opće apatije, jake glavobolje, vrtoglavice i mučnine kod žena. Slabost u tijelu u proljeće kod žena: što učiniti

Ako vam stalni osjećaj pospanosti, umora, slabosti ne dopušta da u potpunosti uživate u životu. Potrebno je razumjeti uzroke i pronaći način za rješavanje ovog stanja.

Suvremeni tempo života potpuno uranja čovjeka u vrtlog djela i obaveza. A ovdje nema snage, ne samo za rad, nego čak ni za podizanje glave s jastuka. Sve postaje ravnodušno, samo jedna misao u glavi, o snu i odmoru. Iako je dan tek počeo.

Umor, apatija, pospanost: uzroci

Ako takvo stanje često izbacuje iz uobičajenog načina života, morate ozbiljno razmisliti i pronaći uzrok umora, apatije, pospanosti.

Mogući razlozi uključuju:

Nedostatak kisika, kada osoba dugo boravi u zagušljivoj i neprozračenoj prostoriji, utječe na rad mozga. To nepovoljno utječe na dobrobit, uzrokuje glavobolje, umor i pospanost. Siguran znak, u takvoj situaciji, je zijevanje. Ovako tijelo signalizira nedostatak čistog zraka.
Magnetne oluje i vrijeme mogu utjecati na cjelokupno zdravlje. To se posebno odnosi na bolesnike s kardiovaskularnim i živčanim sustavom. Zdrava osoba može doživjeti slom, pospanost, razdražljivost, glavobolju. Ako se takvi simptomi javljaju slično promjenama vremena ili magnetskim olujama, trebali biste ponovno razmotriti svoj režim i prehranu.
Nedostatak dovoljne količine vitamina u ljudskom tijelu, osobito tijekom hladnih razdoblja godine
Pogrešna i neuravnotežena prehrana
Mala količina popijene tekućine dnevno
Loše navike
Poremećaji u hormonskom sustavu
Vegetovaskularna distonija
sindrom kroničnog umora
Pogrešna dnevna rutina
Skrivene ili kronične bolesti
Pretjerano vježbanje
Trajna ili sustavna deprivacija sna
Poremećaji pijenja i dehidracija
Trudnoća
Ozljeda glave
Česta živčana napetost, stres
Pretjerana konzumacija kave

Uzroci povećane pospanosti kod muškaraca. Kako se boriti?

Žene, prema statistikama, češće od muškaraca pate od povećane pospanosti. Ali, ako muž ujutro jedva ustaje iz kreveta, traži zgodno vrijeme da odrijema, ne obraća pažnju na ženu, a da ne spominjemo kućanske poslove. Možda ga ne biste trebali odmah grditi, već pronaći uzrok ovakvog stanja.

Jedan od prvih razloga su loše navike u ishrani. Pušenje smanjuje količinu kisika u krvi, što uzrokuje pospanost i umor. Konzumacija alkoholnih pića uklanja vodu i potrebne mikro i makro elemente iz tijela, ometa rad jetre, što također ne pridonosi zdravom blagostanju.
Prostatitis, upala prostate, može učiniti da se osjećate pospano i umorno. Tijelo se bori s bolešću koja može biti gotovo asimptomatska. Ako dugo vremena ne obraćate pozornost na to i ne bavite se liječenjem, mogući su kvarovi u hormonskom sustavu.
Pretjerano vježbanje može uzrokovati stalni umor i pospanost
Rad u smjenama kada se tijelo ne može prilagoditi rasporedu rada
I svi drugi uzroci pospanosti

Da bi borba protiv stalne pospanosti bila uspješna, morate:

Ukloniti pogoršanje kroničnih bolesti
Preporučljivo je prevladati svoje loše navike ili, kao krajnju opciju, smanjiti broj popušenih cigareta tijekom cijelog dana, isključiti upotrebu alkoholnih pića
Pridržavajte se načina prehrane, nemojte se prejedati prije odlaska u krevet, jedite ispravno
Spavajte najmanje sedam sati noću
Pokušajte smanjiti tjelesnu aktivnost. Ako je posao sjedeći i neaktivan, trebali biste se baviti sportom: hodanje, vježbanje, trčanje

VAŽNO: Ako pospanost ne prolazi dugo vremena, čak i uz sva pravila zdravog načina života, trebate potražiti pomoć liječnika kako biste isključili ozbiljne bolesti.

Uzroci povećane pospanosti kod žena. Video

Na plećima slabijeg spola previše je obveza, problema i briga. Stalni pretjerani stres, fiziološki i psihološki stres. Nepotpun san. Sve to uvelike utječe na dobrobit, uzrokuje osjećaj umora i pospanosti.

Ali postoji još jedan važan razlog za ovo stanje, obilne menstruacije. Veliki gubitak krvi, tijekom kritičnih dana, izaziva anemiju. To izaziva vrtoglavicu, nesvjesticu, gubitak snage.

VAŽNO: Obilna menstruacija nije norma. Svakako se obratite stručnjaku kako biste saznali i uklonili uzroke, ispravnu taktiku liječenja.

Najugodniji razlog povećane pospanosti je signal tijela o početku trudnoće. Povećana pospanost prati buduću majku tijekom prvog tromjesečja. Razlog tome su hormonalne promjene i prilagodba tijela na novo stanje.

Video: Pospanost, apatija. Razlozi

Pospanost kod djeteta, uzroci

Pospanost kod djeteta zahtijeva pažljivu pozornost kako bi se otkrio uzrok ovog stanja. To se posebno odnosi na bebe. Ako je dijete rođeno teško, moguća su stanja neprekidnog sna. Mogući razlog može biti da dijete nije pravilno pričvršćeno na dojku tijekom hranjenja.

Ali, ako beba, osim povećane pospanosti, ima simptome kao što su:

Porast temperature
Vrlo slab gotovo nečujan, plače
Suha sluznica usta i očiju
Udubljeni fontanel
Dječji stol vrlo malo mokri
Opuštenost kože

VAŽNO: Svi ovi razlozi zahtijevaju hitnu pomoć.

Uzroci pospanosti kod djece mlađe od dvanaest godina je formiranje živčanog sustava. Ali ako se takvi simptomi često promatraju, potrebno je:

Pregledajte djetetove obrasce budnosti i spavanja. Noćni san bebe trebao bi trajati najmanje deset sati. Ako se ne pridržavate ovog pravila, dijete će biti umorno i preopterećeno cijeli dan, neće se moći koncentrirati na nastavu ili igre.
Pogrešna i neuravnotežena prehrana. Dijete više voli slatkiše ili brzu hranu nego zdravu hranu
Sjedilački način života. Dijete, koje šeta dvorištem ili parkom, radije se igra na računalu ili gleda TV
Previše vježbanja
Pretežak

Uzroci povećane pospanosti mogu biti zdravstveni problemi:

Početak ili prijenos zaraznih bolesti
Smanjena razina hemoglobina
Problemi s radom štitnjače
Bolesti srca i bubrega
Niski krvni tlak
Uzimanje lijekova koji uzrokuju pospanost

Kod adolescenata, uz sve gore navedene razloge, pospanost može biti uzrokovana:

strahovi
Anksioznost
Razočarenja.

VAŽNO: Ako dijete, bilo da je beba ili tinejdžer, ima povećanu pospanost i umor, na to treba obratiti posebnu pozornost. Potražite pomoć liječnika kako biste isključili zdravstvene probleme.

Ako je sve u redu u tom pogledu, trebate:

Svakako pregledajte dnevnu rutinu i prehranu, napravite potrebne prilagodbe.
Provodite više vremena na otvorenom
Razgovara s djetetom, nenametljivo se zanima za njegove probleme koji ga jako zabrinjavaju
Pomozite pronaći pravo rješenje u trenutnoj situaciji.

Koje bolesti mogu uzrokovati čestu pospanost?

Česta pospanost može ukazivati na pogoršanje kroničnih bolesti, latentne infekcije ili pojavu nove bolesti:

Neoplazme raka
Sindrom respiratornog zastoja tijekom hrkanja
Sindrom periodične hibernacije je kada osoba stalno želi spavati, čak i nakon pune noći sna.
Dijabetes
Smanjenje razine hemoglobina u krvi
Bolesti štitnjače
Infekcije mokraćnog sustava
Snižavanje krvnog tlaka
Problemi u radu srca
Avitaminoza

Dijabetes melitus i pospanost, liječenje

Simptomi dijabetesa mogu uključivati:

stalna žeđ
Učestalo mokrenje
Svrbež i suha koža
vrtoglavica
Pospanost i stalni osjećaj umora
Izdahnuti zrak miriše na aceton
Povećanje apetita
Nerazuman gubitak težine.

VAŽNO: Uzrok pospanosti kod dijabetesa je i nedostatak inzulina u tijelu i njegov višak.

Pri promatranju takvih simptoma potrebno je poduzeti testove za određivanje razine glukoze.

Stanje u kojem je razina šećera u krvi stalno viša od normalne naziva se predijabetes. Ovo još nije dijabetes, ali biste trebali potpuno preispitati svoj način života. Za normalizaciju razine šećera potrebno je:

Bavi se sportom
Izgubiti višak kilograma
Vodite zdrav način života

VAŽNO: Da biste poboljšali svoje stanje, možete popiti šalicu jakog čaja ili kave, glavna stvar je ne pretjerivati.

Za borbu protiv bolesti potrebno je:

Održavajte raspored spavanja i buđenja
vježbajte umjereno
Jedite ispravno
Nemojte pretjerano raditi.

Pospanost kod anemije nedostatka željeza. Što učiniti?

Sljedeći simptomi ukazuju na nedostatak željeza u tijelu:

stanje umora
vrtoglavica
gubitak kose
pospanost

VAŽNO: Ako se simptomi podudaraju, potrebno je napraviti krvni test za određivanje razine hemoglobina.

Za liječenje trebate uzeti posebne lijekove koji povećavaju razinu željeza.

Je li pospanost znak depresije?

Depresija je psihološki poremećaj. Najčešće su žene te koje pate od ove bolesti. Simptomi depresije su:

negativno razmišljanje
Gubitak vrijednosti života
Nespremnost da se nešto učini
Apatija prema okolini
Konstantna pospanost
Jake glavobolje

VAŽNO: Ovo stanje može trajati od tri tjedna do nekoliko godina. Vrlo je važno ne započeti bolest. I na vrijeme poduzeti mjere kako oblik blage depresije ne bi prerastao u ozbiljniji koji zahtijeva bolničko liječenje.

Pospanost i groznica. Što učiniti?

Uzrok pospanosti, kod povišene temperature, je taj što se tijelo svim silama bori s bolešću. Glavna stvar je znati uzrok povećanja tjelesne temperature. Ako su u pitanju prehlade, ne treba da brinete, samo treba pomoći organizmu:

pridržavati se odmora u krevetu
piti, u izobilju, tekućine, za brzi oporavak

VAŽNO: Ako je uzrok povećanja temperature nejasan. I pospanost, ravno obara, do polu-svjesnog stanja, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Pospanost i nedostatak apetita. Što je uzrokovalo gubitak apetita?

Gubitak apetita i pospanost međusobno su povezani. Bez hrane tijelo ne dobiva hranjive tvari potrebne za život.

VAŽNO: Ako su uzrok gubitka apetita preležane virusne bolesti, nema razloga za brigu. Tijelo treba samo dobar odmor.

Ostali uzroci gubitka apetita:

Gastrointestinalne bolesti
Problemi u štitnoj žlijezdi
depresija
Pogoršanje kroničnih bolesti
Poremećen metabolizam

VAŽNO: I, vjerojatno, najlakši i najučinkovitiji način da se osjećate dobro na radnom mjestu je dobro raspoloženje.

Kako se riješiti pospanosti uz pomoć narodnih lijekova?

Kako biste se riješili pospanosti, možete potražiti pomoć tradicionalne medicine. Možete pokušati uzimati tinkture:

eleuterokok
limunska trava
ginseng
zlatni korijen
matičnjak
hmelj

Tradicionalna medicina savjetuje pranje samo čistom vodom, bez sapuna. Sapun sadrži visok postotak alkalija, što zauzvrat doprinosi prodiranju u tijelo kroz kožu i izaziva osjećaj pospanosti.

Možete pokušati uzeti infuziju droge. Da biste to učinili, ulijte čašu kipuće vode dvadeset grama lišća biljke. Inzistirati na pola sata. Za ublažavanje pospanosti uzimajte jednu trećinu čaše dnevno.

VAŽNO: Potrebno je pažljivo liječiti narodne lijekove, oni ne uklanjaju uzrok pospanosti, već samo neko vrijeme ublažavaju simptome.

Uzimajući tinkture, možete jednostavno premašiti dopuštenu dozu lijeka i samo pogoršati svoje stanje.

Jedan od najsigurnijih narodnih lijekova je izvarak od šipka. Može se piti umjesto čaja ili kave. Vitamin C sadržan u ovom napitku blagotvorno djeluje na cijeli organizam, povećava njegovu učinkovitost, otpornost na viruse i stres.

VAŽNO: Budite sigurni, ako je stalni osjećaj pospanosti podržan drugim simptomima koji ukazuju na pogoršanje ili početak bolesti, trebate potražiti pomoć stručnjaka.

Glavni savjeti za stalnu pospanost su:

Zdrav san
Pravilna i hranjiva prehrana
Pijte dovoljno vode tijekom dana
Uzimanje vitamina u hladnoj sezoni
Održavanje rasporeda spavanja, odlazak u krevet i buđenje u isto vrijeme
Redovito, svako jutro, radite jutarnje vježbe
Ako je moguće, lagano trčite
Nemojte zlorabiti kavu i jaki crni čaj, odlučite se za zelene napitke ili pića koja sadrže vitamine
Uzmite kontrastni tuš ujutro
otvrdnjavanje
Šetnje na otvorenom.

I naravno, sve to treba pratiti dobro raspoloženje i pozitivno razmišljanje.

Video: Kako pobijediti umor, pospanost i slabost?

Slabost u tijelu uzrokovana je širokim rasponom čimbenika - od umora do prisutnosti tumorskog procesa. Da bi liječnik mogao postaviti nepogrešivu dijagnozu, pacijent se podvrgava laboratorijskom, hardverskom i instrumentalnom pregledu. Plan terapijske intervencije sastavlja se uzimajući u obzir spol, dob, težinu pacijenta, vrstu i stadij patologije, stanje općeg blagostanja i toleranciju na lijekove.

Razlozi

Mnogi ljudi vjeruju da slabost u obliku SARS-a uzrokuje slabost, a ne neki drugi razlog. Ali nakon pregleda otkrivaju se latentne bolesti ili drugi poremećaji koji nisu povezani s prehladom. Čimbenici koji izazivaju razvoj slabosti tijela kod odrasle osobe i djeteta praktički su isti.

Tumor na mozgu

Pritišćući strukture organa, tumor izaziva iznenadnu mučninu i slabost. Uz redovito ponavljanje, to dovodi do lošeg zdravlja, uključujući fluktuacije krvnog tlaka. Povezani znakovi:

Gubitak svijesti.
Jaka glavobolja.
Krvarenje iz nosa.
Kršenje vida.
Mučnina, povraćanje.

U prisutnosti tumora mozga, pacijent ne doživljava povećanje tjelesne temperature, uključujući groznicu. Osjećaj normalan tek nakon uklanjanja neoplazme. U 90% slučajeva potrebna je operacija. Pacijent osjeća primjetno poboljšanje stanja već tijekom rehabilitacije.

Hipertenzivna kriza

Uzroci slabosti u cijelom tijelu su fluktuacije u razini krvnog tlaka. Hipertenzivna kriza je posljedica stresa, izloženosti lijekovima, uzimanja alkohola, pothranjenosti, problema sa stanjem kardiovaskularnog sustava.

Iznenadni napad visokog krvnog tlaka prati:

Glavobolja.
Mučnina, povraćanje.
Vrtoglavica.
Poteškoće s koordinacijom pokreta.
Osjećaj mušica koje trepere pred očima.

U pozadini hipertenzivne krize, tjelesna temperatura možda neće porasti, ali postoji povećano suzenje očiju, oštećenje sluha, nestabilnost na nogama.

Ako se razina tlaka ne normalizira na vrijeme, stanje može dovesti do hemoragičnog moždanog udara.

Cilj liječenja nije samo eliminirati simptom, već i spriječiti naknadni utjecaj štetnih čimbenika na krvne žile.

Trovanje

Loše zdravlje, u kojem postoji oštra slabost - dominantni znak opijenosti. Nije važno koji je čimbenik izazvao trovanje - hrana, kemikalije, lijekovi - postoji:

Povećanje tjelesne temperature.
Jaka glavobolja.
Pospanost.
Mučnina, povraćanje.
Bolovi u cijelom tijelu zbog negativnih učinaka toksina na mišićno-koštani sustav.
Smanjen krvni tlak (u ovom slučaju, postoji osjećaj da noge postaju pamuk).
Proljev.

Na pozadini navedenih simptoma javlja se apatija, poteškoće s koncentracijom, dezorijentacija i gubitak svijesti.

Sumnjajući na prisutnost trovanja, širenje toksina kroz krv mora se boriti od prvih minuta pogoršanja dobrobiti - to će spriječiti razvoj komplikacija.

Psiho-emocionalni ili fizički preopterećenost

Umor i gubitak snage manifestiraju se prvenstveno osjećajem slabosti u tijelu. Osim toga, apetit i libido se smanjuju, spavanje je poremećeno.

Da biste vratili stanje tijela, potrebno je revidirati dnevni režim - od kvalitete i učestalosti prehrane do radnih i životnih uvjeta, trajanja sna.

Zloupotreba alkohola

Osjećaj slabosti u tijelu posljedica je trovanja tijela etanolom, što uzrokuje nagli porast krvnog tlaka.

Da biste normalizirali dobrobit, morate ukloniti alkohol iz krvi intravenskim infuzijama ljekovitih otopina. Glukoza i askorbinska kiselina imaju sposobnost osloboditi tijelo sadržaja etanola. Koliko puta napraviti kapaljku, odlučuje stručnjak - uzima u obzir opće stanje pacijenta i druge čimbenike.

Dijabetes

Česti uzroci malaksalosti i slabosti su endokrini poremećaji, kada je aktivnost endokrinih žlijezda poremećena zbog raznih razloga. Jedno od objašnjenja za pojavu drhtanja, tjelesne slabosti, zimice, vrtoglavice i suhe kože je prisutnost dijabetesa. Primarne manifestacije stanja su nelagoda u mišićima (uglavnom navečer), gubitak težine, pojačana žeđ i povećanje dnevne diureze.

Dijabetes melitus razvija se ne samo u starijoj dobi - kod mladih ljudi ovaj endokrini poremećaj nije manje čest.

Razdoblje rađanja

Zbog hormonalnih promjena usmjerenih na rađanje djeteta, žena razvija toksikozu. Počinje osjećati mučninu (uglavnom ujutro), vrtoglavicu, glavobolju. Ovo stanje obično prolazi samo od sebe nakon 1-2 mjeseca. Ali postoji niz alarmantnih simptoma koji ukazuju na kršenje razvoja trudnoće:

Povećanje tjelesne temperature.
Krvavi vaginalni iscjedak.
Osjećaj grčeva u donjem dijelu trbuha, bol i bol u sakralnom dijelu leđa.
Jaka zimica - žena se počinje tresti bez ikakvog razloga.
Mučnina i povračanje.

Također, trudnica se žali da je glava boli, a tonometrijom se često utvrđuje povećanje ili smanjenje krvnog tlaka. Uzrok ovih simptoma je prisutnost upale u tijelu, dijabetes, hipertenzija, anemija.

razdoblje menstruacije

Uzroci slabosti kod žena povezani su sa stanjem menstrualnog ciklusa - s velikim gubitkom krvi, zdravstveno stanje se značajno pogoršava. Često su obilne mjesečnice uzrok anemije.

Simptomi koji prate slabost:

Vrtoglavica, glavobolja.
Nedostatak apetita.
Smanjeni krvni tlak.
Bol u donjem dijelu trbuha s prijelazom na donji dio leđa.
Neugodan okus u ustima.

Čimbenici koji uzrokuju menstrualne nepravilnosti - prisutnost tumora u genitalnim organima, nestabilnost intimnog života, pobačaji. Da bi se riješila slabosti tijekom kritičnih dana, žena bi trebala poboljšati kvalitetu prehrane, ublažiti bol analgeticima i piti kavu.

Anemija

Anemija nastaje zbog nasljedne predispozicije, loše prehrane, velikog gubitka krvi, tumora ili upale u tijelu. Patologija može biti posljedica uzimanja antibiotika, citostatika.

Znakovi anemije:

Suhoća i bljedilo kože.
Loš apetit.
Gubitak kose.
Pojava pukotina i rana u blizini usta.
Osjećaj stalne hladnoće ruku i stopala, smanjen osjet u udovima.

Osoba pati od vrtoglavice i primjećuje da sve češće počinje spavati. Slabost u tijelu doseže razinu na kojoj je čak i manji fizički napor težak.

Kojem stručnjaku se obratiti

Koji liječnik zakazati sastanak ovisi o uzroku razvoja slabosti u tijelu:

Ako je zdravlje posljedica prisutnosti dijabetesa, morat ćete se posavjetovati s endokrinologom.
Kada se osoba počne osjećati loše zbog hipertenzije, potrebna je pomoć kardiologa.
S razvojem slabosti na pozadini depresije i drugih emocionalnih poremećaja, trebate posjetiti psihologa.
Ako se zbog trovanja osjećate lošije, odmah pozovite hitnu pomoć. Nakon pružanja hitnih terapijskih radnji, pacijent se šalje u jedinicu zarazne ili intenzivne njege.
S razvojem slabosti i pojavom letargije zbog tumora u mozgu, indicirano je obraćanje neurokirurgu i onkologu.

S razvojem anemije, trebali biste posjetiti hematologa ili terapeuta. Ako se kod trudnica pojavi slabost u tijelu, liječit će ih ginekolog koji promatra, uz pomoć liječnika uskog profila specijalizacije.

Dijagnostika

Svrha pregleda je otkriti što uzrokuje slabost kod određenog pacijenta, stoga je propisan prolaz:

Laboratorijske pretrage krvi (uključujući određivanje razine hemoglobina, koncentracije glukoze u krvi, prisutnost tumorskih markera), urina.
mozak.
Test za trudnoću.
Ultrazvuk zdjeličnih organa s naglaskom na stanje maternice.
X-ray studija.
Tonometrija.

U slučaju slabosti povezane s ženskim reproduktivnim sustavom, pacijentica se pregledava na ginekološkoj stolici.

Na temelju rezultata ovih vrsta studija, liječnik izrađuje optimalnu količinu liječenja - podijeljena je na konzervativne i kirurške vrste.

Dečki, uložili smo dušu u stranicu. Hvala na tome
za otkrivanje ove ljepote. Hvala na inspiraciji i naježenosti.
Pridružite nam se na Facebook i U kontaktu s

Želja da se sklupčamo, nikoga ne diramo i ništa ne radimo jednostavno zato što više nemamo snage, pohodi svakog od nas. Ali ako ovo stanje ne prolazi duže vrijeme, možda je vrijedno konzultirati se s liječnikom, jer to može ukazivati na ozbiljnu bolest.

web stranica sastavio popis bolesti kod kojih je stalni umor među glavnim simptomima. Čitajte i budite zdravi!

nedostatak željeza

Uz nedostatak željeza (anemija), proizvodnja hemoglobina se smanjuje, stanice ne dobivaju dovoljno kisika, što uzrokuje stalni umor.

Ostali znakovi:

želja da se jede nešto čudno (najčešće led, ponekad zemlja, škrob);
stalno hladne ruke ili noge;
nelagoda u prsima, otežano disanje;
blijeda koža, lomljivi nokti koji se ljušte;
bolan, otečen ili upaljen jezik.

U početnim fazama situacija se može popraviti povećanjem količine hrane koja sadrži željezo u prehrani. Šampioni po sadržaju željeza su školjke, meso i životinjski nusproizvodi, mahunarke (ostali proizvodi).

Nedostatak vitamina B12

Umor je jedan od prvih znakova nedostatka vitamina B12. Ovaj element sadržan je samo u proizvodima životinjskog podrijetla, tako da su vegetarijanci prvi u opasnosti.

Ostali znakovi:

loše raspoloženje, plakanje, tjeskoba;
zamagljen vid, pojava neobičnih sjena;
blijeda ili žućkasta koža, gladak jezik;
utrnulost, trnci, oticanje udova.

S nedostatkom vitamina B12, korekcija prehrane pomoći će samo ako stvarno nema dovoljno mesa (na primjer, bili ste na dijeti). U svim ostalim slučajevima potrebno je uzeti sintetski analog, čiju će točnu dozu propisati liječnik.

Izvor: Zdravlje

Problemi sa štitnjačom

Nedovoljan rad štitnjače (hipotireoza), kod kojeg postoji manjak hormona štitnjače, praćen je umorom.

Ostali znakovi:

otečeno lice i kapci, oticanje nogu (rjeđe);
povećana osjetljivost na hladnoću;
bol, nelagoda u mišićima, zglobovima;
promukli glas;
suha koža, stanjivanje ili gubitak kose.

Ovo stanje se ispravlja uzimanjem sintetskih hormona.

Bolest crijeva

S poremećajem rada crijeva, broj štetnih bakterija u njemu znatno se povećava. Kada uginu, ovi mikroorganizmi ispuštaju toksin koji nepovoljno utječe na živčani sustav, uzrokujući umor.

Spavanje je važan fiziološki proces neophodan za funkcioniranje organizma. U snu se obnavljaju svi njegovi funkcionalni sustavi i tkiva se pumpaju vitalnom energijom. Poznato je da čovjek može mnogo manje živjeti bez sna nego bez hrane.

Normalno trajanje sna odrasle osobe je 7-9 sati svaki dan. Potreba osobe za snom mijenja se s godinama. Bebe spavaju stalno - 12-18 sati dnevno, i to je norma. Postupno se trajanje sna smanjuje dok ne dosegne vrijednost za odrasle. S druge strane, starije osobe također često imaju povećanu potrebu za snom.

Također je važno da osoba pripada vrsti predstavnika životinjskog carstva, za koje su noćni san i dnevna budnost normalni. Ako osoba ne može svake noći provesti vrijeme potrebno za pravilan odmor u snu, tada se takav sindrom naziva nesanica ili nesanica. Ova situacija dovodi do mnogih neugodnih posljedica za tijelo. Ali suprotna situacija ne donosi manje problema - kada osoba želi spavati više od dodijeljenog vremena, uključujući i tijekom dana, kada je budnost i aktivan način života propisana prirodom.

Ovaj sindrom se može nazvati drugačije: hipersomnija, pospanost ili, u zajedničkom jeziku, pospanost. Ima mnogo razloga, a vrlo je teško među njima pronaći onaj pravi za svaki slučaj.

Prvo, definirajmo preciznije pojam pospanosti. Ovo je naziv stanja kada osobu obuzima zijevanje, težina pritišće oči, njegov tlak i otkucaji srca se smanjuju, svijest postaje manje oštra, postupci postaju manje sigurni. Smanjuje se i lučenje žlijezda slinovnica i suznih žlijezda. U isto vrijeme, osoba je užasno pospana, ima želju spavati upravo ovdje i sada. Slabost i pospanost u odrasloj osobi mogu biti stalna pojava, odnosno progoniti osobu cijelo vrijeme dok je budna, ili prolazna, opažena samo u određeno vrijeme.

Zašto uvijek želiš spavati?

Prije svega, vrijedi napomenuti da stalna pospanost negativno utječe na cijeli život osobe. Spava u pokretu, ne može u potpunosti ispuniti svoje radne obveze, obavljati kućanske poslove, stalno dolazi u sukob s drugima zbog toga. To pak dovodi do stresa i neuroza. Osim toga, pospanost može izravno predstavljati opasnost za osobu i druge, na primjer, ako vozi automobil.

Razlozi

Nije uvijek lako odgovoriti na pitanje zašto osoba želi spavati. Glavni čimbenici koji uzrokuju pospanost mogu se podijeliti na one koji su uzrokovani pogrešnim načinom života osobe ili vanjskim uzrocima i onima koji su povezani s patološkim procesima u ljudskom tijelu. U mnogim slučajevima pospanosti postoji nekoliko uzroka odjednom.

prirodni faktori

Ljudi različito reagiraju na prirodne pojave. Kod nekih nemaju zamjetan učinak, dok su drugi vrlo osjetljivi na vremenske promjene. Ako kiša pada nekoliko dana zaredom, tlak je nizak, tada organizam takvih osoba reagira na te okolnosti snižavanjem krvnog tlaka i vitalnosti. Kao rezultat toga, osoba može osjetiti pospanost i slabost u takvim danima, može zaspati u hodu, ali kada se vrijeme poboljša, vraća mu se uobičajena vedrina. Drugi ljudi, naprotiv, mogu na sličan način reagirati na ekstremnu vrućinu i zagušljivost.

Također, neki su ljudi skloni sindromu u kojem smanjenje duljine dnevnog svjetla uzrokuje lučenje hormona potrebnih za spavanje u tijelu puno ranije nego što je planirano. Još jedan razlog zašto čovjek stalno spava zimi je taj što zimi naše tijelo ima pristup manjoj količini vitamina dobivenih iz svježeg povrća i voća, čija upotreba, kao što znate, poboljšava metabolizam.

Nedostatak noćnog sna

Konstantan nedostatak sna razlog je koji se čini najočitijim. A u praksi je najčešća dnevna pospanost uzrokovana lošim noćnim snom. Međutim, mnogi ljudi to ignoriraju. Čak i ako mislite da spavate dovoljno, možda zapravo i niste. A ako osoba nije dobro spavala noću, onda je vjerojatno da će mu oči biti zatvorene tijekom dana.

Noćni san može biti nepotpun, njegove faze mogu biti neuravnotežene, odnosno razdoblje REM spavanja prevladava nad razdobljem sporog spavanja, tijekom kojeg dolazi do najpotpunijeg odmora. Osim toga, osoba se može vrlo često probuditi noću, može ga omesti buka i zagušljivost u sobi.

Apneja za vrijeme spavanja čest je poremećaj koji često remeti kvalitetu noćnog sna. S ovim sindromom, pacijent ima nedostatak opskrbe kisikom u tkivima tijela, zbog čega san ima isprekidan nemiran karakter.

Također treba uzeti u obzir da s vremenom čovjek treba sve više sna. Dakle, ako u dobi od dvadeset godina čovjek može spavati šest sati dnevno, a to će biti dovoljno da se osjeća bodro, onda u tridesetoj tijelo više nije tako izdržljivo i zahtijeva potpuniji odmor.

Međutim, nije uvijek dnevna pospanost posljedica inferiornosti noćnog sna ili nesanice. Ponekad postoji situacija kada osoba ne može spavati noću, iako dobro spava. To znači opće patološko povećanje dnevne potrebe za snom bez poremećaja noćnog sna.

Zamarati

Naš život prolazi bjesomučnim tempom i ispunjen je svakodnevnom strkom koju niti ne primjećujemo. Kućanski poslovi, kupovina, putovanja automobilom, svakodnevni problemi - sve to samo po sebi oduzima nam energiju i snagu. A ako na poslu i dalje morate raditi najteže i ujedno najdosadnije stvari, satima sjediti ispred ekrana monitora i gledati brojke i grafikone, onda se mozak na kraju pokaže preopterećenim. I signalizira da mu je potreban odmor. To se posebno može izraziti u povećanoj pospanosti. Usput, preopterećenje mozga može biti uzrokovano ne samo vizualnim, već i slušnim podražajima (na primjer, stalan rad u bučnoj radionici itd.).

Pospanost uzrokovanu ovim uzrokom relativno je lako otkloniti - dovoljno je uzeti pauzu, slobodan dan ili čak otići na godišnji odmor kako bi se iscrpljene živčane stanice dovele u red.

stres i depresija

Sasvim je druga stvar kada čovjeka muči neki problem koji ne može riješiti. U ovom slučaju, u početku će osoba biti puna energije, pokušavajući prevladati životnu prepreku. Ali ako to ne učini, tada osobu obuzimaju apatija, slabost i umor, što se, između ostalog, može izraziti povećanom pospanošću. Stanje pospanosti je zaštitna reakcija tijela, jer je u snu zaštićeniji od negativnih učinaka stresa.

Pospanost može uzrokovati i depresiju - još teži poraz ljudske psihe, kada ga doslovno ništa ne zanima, a oko njega, kako mu se čini, vlada potpuna beznađe i beznađe. Obično je depresija uzrokovana nedostatkom hormona neurotransmitera u mozgu i zahtijeva ozbiljno liječenje.

Uzimanje lijekova

Mnogi lijekovi, osobito oni koji se koriste za liječenje neuroloških i psihijatrijskih poremećaja, mogu uzrokovati pospanost. Ova kategorija uključuje lijekove za smirenje, antidepresive, antipsihotike.

Međutim, samo zato što lijek koji uzimate ne spada u ovu kategoriju ne znači da ne može izazvati pospanost kao nuspojavu. Pospanost je česta nuspojava antihistaminika prve generacije (tavegil, suprastin, difenhidramin), mnogih lijekova za hipertenziju.

Zarazne bolesti

Mnogima je poznat osjećaj gripe ili akutnih respiratornih infekcija, posebno praćenih visokom temperaturom, kada je hladno i želite spavati. Ova reakcija je zbog želje tijela da iskoristi svu raspoloživu energiju u borbi protiv infekcije.

No, letargija i pospanost mogu biti prisutni i kod zaraznih bolesti koje nisu popraćene teškim simptomima, poput patoloških respiratornih pojava ili visoke temperature. Sasvim je moguće da je riječ o upalnom procesu negdje u dubini tijela. Ovo stanje ima čak i poseban naziv - astenični sindrom. A često je uzrok pospanosti astenični sindrom.

Karakterističan je za mnoge ozbiljne bolesti, zarazne i neinfektivne prirode. Međutim, pospanost nije jedini znak astenijskog sindroma. Također je karakteriziran simptomima kao što su izuzetno brzo umaranje, razdražljivost i labilnost raspoloženja. Također, astenični sindrom karakteriziraju znakovi vegetativno-vaskularne distonije - skokovi krvnog tlaka, bolovi u srcu, hladnoća ili znojenje, promjena boje kože, glavobolje, tahikardija, bolovi u trbuhu i probavni poremećaji.

Hormonska neravnoteža

Mnogi hormoni proizvedeni u ljudskom tijelu utječu na aktivnost fizioloških i živčanih procesa. U slučaju njihovog nedostatka, osoba će osjetiti pospanost, umor, slabost, gubitak snage. Istodobno, pritisak se također može smanjiti, imunitet može biti oslabljen. Ovi hormoni uključuju hormone štitnjače, hormone nadbubrežne žlijezde. Osim pospanosti, ove bolesti karakteriziraju i simptomi kao što su gubitak težine i apetita, snižavanje krvnog tlaka. Slični simptomi mogu se pojaviti u hipoglikemijskom obliku dijabetesa.

Uzrok somnolencije kod sredovječnih i starijih muškaraca može biti i nedostatak spolnog hormona – testosterona.

Bolesti koje uzrokuju smanjenje dotoka krvi u mozak ili intoksikaciju tijela

Kod mnogih bolesti unutarnjih organa mozgu nedostaje kisika. Također može uzrokovati takav fenomen kao što je dnevna pospanost. Takve bolesti uključuju kardiovaskularne patologije i bolesti pluća:

ishemija,
ateroskleroza,
srčani udar,
hipertenzija,
aritmije,
bronhitis,
astma,
upala pluća,
Kronična opstruktivna plućna bolest.

Kod bolesti jetre i bubrega razne otrovne tvari mogu ući u krvotok, uključujući i one koje dovode do povećane pospanosti.

Ateroskleroza

Iako se ova bolest smatra karakterističnom za starije osobe, ipak, u posljednje vrijeme od nje obolijevaju i relativno mladi ljudi. Ova bolest se izražava u činjenici da su žile mozga začepljene lipidima taloženim na zidovima posuda. Pospanost u slučaju ove bolesti samo je jedan od simptoma cerebrovaskularne insuficijencije. Uz pospanost, bolest je također karakterizirana oštećenjem pamćenja, bukom u glavi.

Osteokondroza

Nedavno je bolest kao što je osteohondroza vratne kralježnice postala raširena među ljudima, posebno onima koji se bave sjedećim radom. Svaka druga osoba pati od ove bolesti u jednom ili drugom obliku. U međuvremenu, malo ljudi zna da se s ovom bolešću često opaža ne samo bol u vratu, već i grč cervikalnih arterija. Poznato je da se mnogi ljudi koji dugo sjede za ekranom monitora, osobito u neudobnom položaju, ne mogu pravilno koncentrirati. No, ne slute da je upravo ta bolest uzrok njihovih problema. A iz nemogućnosti koncentracije u obavljanju svojih radnih obaveza slijede takve posljedice kao što su brzo umaranje i želja za brzim odlaskom na spavanje, odnosno pospanost.

Trudnoća

Trudnoća je jedan od uzroka pospanosti kod žena. U prvoj fazi trudnoće (do 13 tjedana) žensko tijelo ima povećanu potrebu za snom. To je normalna fiziološka reakcija uzrokovana njegovim hormonalnim promjenama i činjenicom da žena mora dobiti snagu za nadolazeći proces poroda. Dakle, ništa ne čudi ako žena na položaju može spavati 10-12 sati dnevno. U zadnja dva tromjesečja pospanost je rjeđa. U nekim slučajevima to može ukazivati na neka odstupanja u procesu gestacije - na primjer, anemiju ili eklampsiju.

Anemija, beriberi, dehidracija

Nedostatak krvi u krvožilnom sustavu (anemija), kao i nedostatak hemoglobina, također često dovode do pogoršanja prokrvljenosti moždanih tkiva. S anemijom, osoba često osjeća da ima teške oči i želi spavati. Ali to, naravno, nije jedini simptom bolesti. Kod anemije se također opažaju vrtoglavica, slabost i bljedilo.

Slična situacija se također opaža s nedostatkom određenih vitamina i mikroelemenata u tijelu, s dehidracijom. Dehidracija je posljedica gubitka vode i elektrolita. Često je posljedica teškog proljeva. Stoga je često uzrok pospanosti jednostavno nedostatak određenih tvari u tijelu.

Upotreba droga, alkohola i pušenje

Nakon uzimanja značajne doze alkohola, osoba ima tendenciju da spava - ovaj učinak je dobro poznat mnogima. Manje je poznato da pušenje također može dovesti do slabe prokrvljenosti moždanog tkiva. Mnogi lijekovi imaju i sedativni učinak. Ovo bi trebali imati na umu mnogi roditelji koji su zabrinuti zbog iznenadne pojave pretjerane pospanosti kod svoje djece tinejdžerske dobi. Moguće je da je promjena u njihovom stanju povezana s uporabom opojnih droga.

Mentalne i neurološke bolesti

Stanja pospanosti karakteristična su za mnoge psihičke bolesti, ali i poremećaje ličnosti. U kojim se bolestima živčanog sustava i psihe može uočiti somnolencija? Ove bolesti uključuju:

shizofrenija,
epilepsija,
apatična omamljenost,
vegetativni napadi i krize,
psihoze raznih vrsta.

Također, hipersomnija može biti nuspojava liječenja bolesti uz pomoć lijekova. Uz oštećenje funkcioniranja mozga povezanog s kraniocerebralnim ozljedama, encefalopatijama različitog podrijetla, povećanim intrakranijalnim tlakom, ovaj se simptom također može primijetiti. Isto se može reći o zaraznim bolestima tkiva povezanih s višom živčanom aktivnošću - encefalitis, meningitis, poliomijelitis.

Postoje i druge vrste hipersomnije pretežno neurološke prirode - idiopatska hipersomnija, Kleine-Levinov sindrom.

Kako se riješiti pospanosti

Kod pospanosti nije uvijek lako identificirati uzroke. Kao što je jasno iz gore navedenog, uzroci pospanosti mogu biti različiti - od neudobnog kreveta na kojem osoba provodi noć, do ozbiljnih patoloških stanja opasnih po život. Stoga je vrlo teško pronaći univerzalni recept koji bi pomogao osobi da se nosi s problemom.

Prvo što treba učiniti je započeti s promjenom načina života. Analizirajte spavate li dovoljno dobro, posvećujete li dovoljno vremena odmoru i opuštanju, isplati li se odmoriti, otići na godišnji odmor ili promijeniti zanimanje?

Primarnu pažnju treba posvetiti noćnom snu, jer razlozi stalne pospanosti mogu ležati iu njegovom nedostatku. Puna vrijednost noćnog sna uvelike ovisi o bioritmovima razvijenim stoljećima, koji diktiraju tijelu da trebate ići u krevet nakon zalaska sunca i ustati s prvim zrakama. No, nažalost, mnogi su ljudi naučili uspješno ignorirati instinkte svojstvene prirodi, i otići spavati u potpuno neprikladno vrijeme za to - daleko iza ponoći. Tome pridonosi i velika zaposlenost modernog gradskog stanovnika i dostupnost raznih zabavnih događaja (na primjer, televizijskih programa) u večernjim satima. Vrijedno je zapamtiti da je ovo loša navika koje biste se trebali riješiti. Što ranije osoba legne u krevet, to će njezin san biti duži i dublji, a time i manja vjerojatnost da će se osjećati umorno i pospano tijekom dana. U nekim slučajevima preporuča se uzimanje tableta za spavanje ili sedativa, ali ih treba koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Osim toga, postoji sjajan način da povećate otpornost na bluzu i stres - to su sport i tjelesni odgoj, hodanje i otvrdnjavanje. Ako imate sjedeći posao, trebali biste uzeti pauze kako biste se zagrijali ili prošetali, napravili niz fizičkih vježbi. Čak i svakodnevne jutarnje vježbe mogu povećati vašu vitalnost toliko da će stalna želja za spavanjem tijekom dana proći sama od sebe. Kontrastni tuševi, tuširanje hladnom vodom, plivanje u bazenu izvrsni su načini da se uvijek osjećate osvježeno.

Ne smijemo zaboraviti provjetravati prostoriju u kojoj stalno spavate ili radite, jer zagušljiv i vruć zrak, kao i nedostatak kisika u njemu, doprinose slomu i letargiji.

Također biste trebali preispitati svoju prehranu kako biste uključili prirodne izvore vitamina i minerala, poput svježeg povrća i voća, kao i proizvode koji potiču proizvodnju endorfina, poput čokolade. Izvrstan osvježavajući učinak imaju i prirodni napici poput zelenog čaja.

Koji se vitamini mogu piti s povećanom somnolencijom? Prije svega, to su vitamin B1, vitamin C (askorbinska kiselina) i vitamin D. Nedostatak vitamina D posebno je čest tijekom zimskih mjeseci.

Međutim, što učiniti ako ste pokušali na sve načine pobijediti svoju pospanost i niste uspjeli? Možda je stvar u metaboličkom poremećaju i nedostatku neurotransmitera u mozgu - serotonina, norepinefrina i endorfina, ili nedostatku proizvodnje hormona štitnjače ili nadbubrežne žlijezde, nedostatku vitamina i mikroelemenata u tijelu, skrivenim infekcijama. U ovom slučaju ne možete bez prolaska temeljitog medicinskog istraživanja. Ovisno o otkrivenoj patologiji, mogu se koristiti različite metode liječenja - uzimanje lijekova (vitaminski kompleksi, antidepresivi, antibiotici, elementi u tragovima itd.).

Kome se stručnjaku najbolje obratiti ako patite od teške pospanosti? U pravilu takve probleme rješava neurolog ili neuropatolog. Postoje i liječnici specijalizirani za poremećaje spavanja – somnolozi. U većini slučajeva liječnik specijalist će moći otkriti zašto želite spavati tijekom dana.

Što ne učiniti ako primijetite pretjeranu pospanost

Samostalna primjena lijekova je nepoželjna, kao i stalno uzimanje stimulansa, poput kave ili energetskih pića. Da, šalica kave može oraspoložiti čovjeka koji nije dobro spavao, a treba mu povećana pozornost i učinkovitost. Međutim, stalna stimulacija živčanog sustava kofeinom ili drugim energetskim pićima ne rješava problem, već samo uklanja vanjske simptome hipersomnije i stvara ovisnost psihe o stimulansima.

Panina Valentina Viktorovna

Glumica, počasna umjetnica RSFSR-a

Otvori pregled skeniranja

Niz ( => 107 [~ID] => 107 => [~CODE] => => 107 [~XML_ID] => 107 => Valentina Viktorovna Panina [~NAME] => Valentina Viktorovna Panina => [~TAGS] => => 100 [~SORTIRANJE] => 100 =>

Saznala sam za vas na internetu - hitno mi treba magnetska rezonanca.

I evo me nakon nastupa. Jako su mi se svidjeli vaši zaposlenici. Hvala na pažnji, ljubaznosti i točnosti.

Neka sve bude tako dobro u tvojoj duši kao što sam ja sada, unatoč svim problemima ...

Biti!!! Mi smo sretni! Vaša Panina V.V.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Saznala sam za vas na internetu - hitno mi treba magnetska rezonanca.

I evo me nakon nastupa. Jako su mi se svidjeli vaši zaposlenici. Hvala na pažnji, ljubaznosti i točnosti.

Neka sve bude tako dobro u tvojoj duši kao što sam ja sada, unatoč svim problemima ...

Biti!!! Mi smo sretni! Vaša Panina V.V.

Saznala sam za vas na internetu - hitno mi treba magnetska rezonanca.

I evo me nakon nastupa. Jako su mi se svidjeli vaši zaposlenici. Hvala na pažnji, ljubaznosti i točnosti.

Neka sve bude tako dobro u tvojoj duši kao što sam ja sada, unatoč svim problemima ...

Biti!!! Mi smo sretni! Vaša Panina V.V.

=> Array ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) => => => => => => => => => sadržaj => 10 => recenzije => Recenzije => => 06.02.2018 19:41:18 = > 1 => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Array ( => Array ( => 25 => 2018-02-06 19:37: 56 = > 10 => Tko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => => => [~VALUE] => Panina Valentina Viktorovna [~DESCRIPTION] => [~NAME ] => Tko je ostavio recenziju [~D EFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 => DESCRIPTION => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Glumica, počasna umjetnica RSFSR = > => => => [~VALUE] => Glumica, počasna umjetnica RSFSR-a [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Tko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Valentina Viktorovna Panina => => => => [~VALUE] = > Panina Valentina Viktorovna [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Tko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] => => Panina Valentina Viktorovna) => Niz ( => 26 => 2018-02- 06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 => OPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Glumica, počasna umjetnica RSFSR-a => => = > = > [~VALUE] => Glumica, počasna umjetnica RSFSR-a [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] => => Glumica, počasna umjetnica RSFSR-a)) => Niz ( => 1 => Array ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2- big.jpg => = > => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Niz ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67dcaf85f03 2664 49035) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => 132 => 183 => 14952 => Panina Valentina Viktorovna)))

Sergej Šnurov

Ruski rock glazbenik, filmski glumac, TV voditelj i umjetnik.

Ts. M. R. T. "Petrogradsky" hvala!

Hvala vam puno na tako dobroj i profesionalnoj usluzi u vašoj poliklinici. Lijepo, udobno! Sjajni ljudi, super okruženje.

Otvori pregled skeniranja

Rusanova

Otvori pregled skeniranja

Sve je vrlo kompetentno, vrlo ljubazna usluga. Preporučit ću ovu kliniku svojim prijateljima. Sretno!!!

Otvori pregled skeniranja

Kuznjecov V.A.

Otvori pregled skeniranja

Khrabrova V.E.

Otvori pregled skeniranja

Hvala puno na konzultacijama i pregledu... Vrlo ljubazni, pristupačni i detaljno objašnjeni tijek i rezultat.