Pravilna njega kože lica kod kuće. Njega lica: savjeti kozmetologa, recepti za domaće maske Kako njegovati kožu kod kuće

Redovita njega lica ključ je očuvanja ljepote i mladosti kože. Akne, miteseri, bore i pjegice neće nestati same od sebe ako se ne potrudite oko toga. Njegovana koža izgledat će sjajno uvijek i svugdje, unatoč potpunoj odsutnosti šminke i vremenskim uvjetima.

Određivanje tipa kože

Kompetentna njega lica počinje individualnim odabirom kozmetike, lijekova i postupaka. Krema koja u potpunosti zadovoljava potrebe suhe kože izazvat će "izbijanje" prištića i mitesera kod vlasnika masne epiderme. Losion kombiniranog tipa izazvat će alergijski osip na osjetljivom licu. Želite li jednom zauvijek riješiti problem kozmetičkih nesavršenosti, pažljivo pročitajte etikete na tubama i staklenkama u trgovini. Kako pravilno njegovati kožu lica, a pritom biti sigurni da je proizvod pravilno odabran?

Svoj tip kože možete saznati sami, bez pomoći kozmetologa. Temeljito očistite lice neutralnim gelom za pranje ili dječjim sapunom. Nakon 2,5-3 sata uzmite običnu papirnatu salvetu i pritisnite je na T-zonu nekoliko sekundi. Ima li masnih tragova na papiru? Vaša koža pati od viška lojnih žlijezda. Ako vas osim masnog sjaja na čelu i vrhu nosa muči i osjećaj zatezanja na obrazima, imate kombinirani tip epiderme. Normalna koža ostavlja jedva primjetne tragove kožnih izlučevina na salveti, a kontakt papira sa suhom kožom uglavnom ostaje potpuno neprimjetan.

Svaki tip kože ima jedinstven "set" tipičnih kozmetičkih problema. Masnu epidermu obično prate proširene pore, komedoni i velike upale. Normalna koža lako može postati suha ili mješovita - samo trebate pogriješiti s izborom tonika ili ne isprati šminku nekoliko puta navečer. Suhi tip nazivamo i osjetljivim - karakteriziraju ga alergijski osipi, crvenilo, staračke pjege i rane bore.

Čišćenje je prva faza njege kože

Kako bi vaše lice uvijek bilo svježe i lijepo, potrebno je svakodnevno čistiti kožu od čestica prašine, viška sebuma i ostataka šminke. Započnite jutro umivanjem lica hladnom vodom pomoću pjene, gela ili emulzije. Vlasnice masne i mješovite kože često pokušavaju očistiti lice vrućom vodom. No, kipuća voda samo aktivira žlijezde lojnice, pa masni sjaj ne samo da neće nestati, već će se i pojaviti dvostruko brže nego inače. Ako želite dubinski očistiti pore i riješiti se akni i mitesera, bolje je odabrati proizvod koji sadrži antibakterijske i isušujuće komponente.

Jutarnjim čišćenjem kože pripremate je za nanošenje drugih kozmetičkih preparata (primjerice matirajuće kreme ili pudera). Navečer koristite nježno mlijeko ili hidrofilno ulje za uklanjanje šminke. Ostaci maskare i sjena uklanjaju se posebnim sredstvom za uklanjanje šminke s očiju. Ne izaziva suzenje i ne pecka osjetljivu kožu kapaka. Ovom tekućinom možete ukloniti i ultraotporni ruž ili sjajilo s usana ako je potrebno.

Oni s normalnom do masnom kožom mogu koristiti dnevni piling za dubinsko čišćenje epiderme i ljuštenje mrtvih čestica. Trebao bi sadržavati male čestice polimera, budući da dermatolozi savjetuju korištenje pilinga velike frakcije ne više od 2-3 puta mjesečno. Piling se nanosi umasirajućim kružnim pokretima na prethodno očišćenu kožu, a nakon nekoliko minuta ispere se hladnom vodom.

Pravila za njegu problematične kože zahtijevaju redovito mehaničko čišćenje lica. Ako zanemarite ovaj postupak, nećete se moći riješiti akni i mitesera. Prvo se lice dobro napari nad posudom vruće vode. U kipuću vodu možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina, eukaliptusa ili čajevca – djeluju antibakterijski. Kažiprsti su omotani čistim zavojem ili tankom tkaninom kako bi se spriječilo ulazak bakterija u otvorene pore. Komedoni se istiskuju jedan po jedan jednim oštrim pritiskom. Nakon čišćenja, lice je potrebno obrisati losionom za smanjenje pigmentacije.

Suhu kožu možete očistiti toplim mlijekom, maslinovim uljem ili skušenim mlijekom – samo navlažite vatu tekućinom i njome obrišite lice. Lako je kod kuće pripremiti univerzalni tekući sapun za njegu bilo kojeg tipa kože. Uzmite 2 žlice. strugotine sapuna "Baby" ili "Glicerin", 1 žličica. sok od limuna, 1 žličica. sok od aloe i 200 ml. kipuće vode Komponente sjediniti i miješati u vodi dok se komponente potpuno ne otope. Sastav treba čuvati u hladnjaku i koristiti umjesto gela za pranje.

Za čišćenje osjetljive kože dobro je koristiti ljekovito bilje. Ulijte 3 žlice. kamilice, stolisnika ili slatke djeteline s 2 šalice kipuće vode. Ostavite da se skuha, ohladite i obrišite lice po potrebi. Jeste li zabrinuti zbog staračkih pjega i tragova akni? Operite lice izvarkom lanenog sjemena ili gospine trave - ovaj tretman će vam omogućiti da se brzo riješite post-akni.

Toniranje

Čišćenjem kože otvaraju se pore, uklanjaju se ostaci šminke i lojni čepovi. Nakon pranja potrebno ih je suziti kako bi poboljšali ten i zaštitili od prodiranja prljavštine te pojave prištića i akni. Tonic se savršeno nosi s ovim zadatkom. Osim toga, hidratizira kožu, uklanja crvenilo i iritaciju te priprema epidermu za intenzivniji tretman u obliku maske ili kreme. Osnova za tonike namijenjene masnom ili kombiniranom tipu epidermisa obično je salicilni alkohol. Isušuje upale, uklanja masni sjaj i posvjetljuje mitesere. Alkoholni tonik nikako se ne smije koristiti za njegu suhe i osjetljive kože. Prilikom odabira tonika za ovu vrstu, dajte prednost onima koji sadrže silikone ili Shea maslac.

Ako imate masnu kožu, tonik lako možete zamijeniti crnim vinom ili svijetlim pivom. Kako biste smanjili pore i poboljšali ten, dobro je koristiti hidratantni tonik koji je lako pripremiti sami. 2 žlice. pulpa krastavca i 1 žlica. Stavite pulpu listova aloe u gazu i zavežite. Dobivenu “vrećicu” stavite u čašu kipuće vode i ostavite nekoliko sati. Tonik za normalnu suhu kožu bez problema može zamijeniti kockicu leda. U tu svrhu možete zamrznuti biljnu infuziju, sok od krastavca ili jabuke. Led napravljen od soka naranče ili limuna ima dobra svojstva zatezanja.

Posebna njega

Kako njegovati kožu lica s upalama, aknama, staračkim pjegama, pjegama i promjenama povezanim s godinama? Uostalom, djevojke su vrlo rijetko potpuno zadovoljne svojim odrazom u ogledalu. Za rješavanje dermatoloških problema i otklanjanje postojećih nedostataka potrebno je dva puta tjedno koristiti intenzivna terapeutska sredstva - maske. Sastav ovog kozmetičkog proizvoda obično je “pretrpan” vitaminima, vrijednim ekstraktima i drugim aktivnim sastojcima. Ako je vaša koža daleko od idealne, nemoguće ju je pravilno njegovati samo losionima i kremama.

Univerzalna komponenta za ručno izrađene maske je kozmetička glina. Možete ga kupiti u svakoj ljekarni. Bijela i plava pomoći će se nositi s hiperaktivnošću lojnih žlijezda, zelena i žuta imaju učinak liftinga, a crvena uklanja ljuštenje i upalu. Princip pripreme maske je isti, bez obzira na korištenu boju: glina u prahu se razrijedi toplom prokuhanom vodom do konzistencije gustog kiselog vrhnja i nanosi se u debelom sloju na dobro očišćeno lice. Dobivenom sastavu možete dodati tinkturu kalendule, mlijeko ili biljnu infuziju. Čim maska ​​počne zatezati kožu, potrebno ju je isprati s puno tople vode. Zbog izraženih pročišćavajućih i dezinficirajućih svojstava gline, na kraju zahvata ljepote obavezno upotrijebite hidratantnu kremu.

Suha koža treba hranjive maske kao nijedna druga. Obična zobena kaša s praskom se nosi s ljuštenjem, crvenilom i nedostatkom vlage. 3 žlice. Pahuljice se moraju samljeti u mlinu za kavu ili blenderu, pomiješati s hladnim mlijekom i ostaviti na licu 15-20 minuta. Kožu bez sjaja dobro osvježavaju maske od kaše jagode, naribane mrkve i kuhanog krumpira. Ista svojstva imaju i oblozi od vrućeg ulja.

Preventivna njega masne kože uključuje korištenje antibakterijskih i maski za sušenje. Umutite 1 žumanjak s 10 kapi eteričnog ulja čajevca i 2 žličice. sode bikarbone, nanesite dobivenu smjesu na kožu 10 minuta. Čajevac je izvrstan prirodni antibiotik koji uništava gotovo sve vrste bakterija koje su glavni uzročnici kožnih problema. U uklanjanju masnog sjaja pomoći će i pekarski kvasac. 4 žlice suhi kvasac razrijediti 2 žlice. kefir ili sirutka, ostavite smjesu na koži 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Za njegu crvenih mrlja koje su ostavile potkožne akne, koristite badyagu. Prah ove morske spužve potiče ubrzanje regeneracije kože. Najtanje iglice zabadaju se u epidermu, iritiraju je, pa badyagu morate koristiti vrlo pažljivo.

Zadnji korak: krema za lice

Ne možete zamisliti bolju podlogu za šminku od pravilno odabrane dnevne kreme. Vlaži i zaglađuje kožu, potiče ravnomjernu raspodjelu i minimalnu apsorpciju tonskih proizvoda. Za suhu kožu moderni proizvođači nude kreme guste teksture s dodatkom mikrokapsula i termalne vode; za normalnu kožu predviđeni su proizvodi s niskim sadržajem silikona, a za masnu kožu predviđeni su lagani fluidi, gelovi i emulzije.

Noćna njega lica podrazumijeva korištenje bogate kreme. Dok spavate, odvija se intenzivan stanični metabolizam, pa u ovo doba dana možete bezbrižno koristiti proizvode s jakim sastojcima. Upravo će noćna krema pomoći u borbi protiv ranih bora, uklanjanju pjegica i “otapanju” mitesera. Nanosi se, kao i dnevni, u tankom sloju na čistu kožu. Gusta "maska" od kreme začepljuje pore i izaziva upalu.

Domaća krema za lice nije ništa gora od kupovne. Probleme masne kože riješit će proizvod na bazi meda i ljekovitog bilja. 2 žličice pomiješajte tekući med s 20 kapi tinkture ginsenga, 2 žlice. izvarak koprive i 1 žlica. glicerin. Ovu kremu morate čuvati u hladnjaku. Suhoj i starijoj koži dobro će doći hranjiva krema od lanolina i svježeg sira. 1 žličica Svježi svježi sir temeljito samljeti s 2 žličice. matične mliječi, dodajte 100 gr. lanolin, pomiješajte i ulijte u staklenu posudu. Normalna koža će "voljeti" bademovo ulje. Za pripremu noćne kreme pomiješajte 20 gr. zagrijano ulje s 3 žlice. sok od naranče i 1 žlica. kakao maslac

Nevjerojatne rezultate postići ćete ako korištenje proizvoda za njegu kože lica kombinirate s pravilnom prehranom i zdravim načinom života. Jedite više povrća i voća, vježbajte i češće boravite na otvorenom – koža će vam biti zahvalna.

Rasprava 6

Slični materijali

Kako biste izgledali savršeno u bilo koje doba dana i noći, morate znati kako njegovati kožu lica kod kuće. Samo uz redovitu upotrebu raznih kozmetičkih preparata za tonik, njegu, čišćenje i hidrataciju možete postići lijepu i zdravu kožu.

Ali da biste to učinili, morate znati kakav tip kože imate i koji su vam proizvodi preporučljivi, a koji su kontraindicirani.

Ima ih samo tri:

- suha koža- u ovom slučaju najvjerojatnije često osjećate zatezanje, možda imate sužene pore, a koža vam se često ljušti;

- masna koža- pore takve kože su proširene, sjaji se i sjaji, često se pojavljuju prištići ili osip;

- normalna koža- nema viška masnoće niti isušenosti.

Ali čisti tipovi kože su rijetki: obično, uz sve gore navedeno, koža ima i druge probleme.

Stoga nastaju dodatni tipovi kože, a svaki od ovih tipova kože treba individualnu njegu:

Osjetljiv - brzo reagira iritacijom na najmanji vanjski utjecaj.

Blijedi - mlohavo, s borama

Problematično - vrlo često se pojavljuju prištići i akne

Kuperoza - kapilarna mreža je jasno vidljiva na koži

Da biste se sami nosili s ovim ili onim problemom, morate znati svoj tip kože i pridržavati se pravila njege lica kod kuće.

Što kvari našu kožu

Stanje kože ne ovisi samo o dobi i korištenoj kozmetici, već io mnogim drugim čimbenicima:

Loše navike. Na primjer, pušenje, alkohol, prehrana bogata slatkišima i drugim brzim ugljikohidratima (krumpir, brašno) kvare kožu. Alkohol širi krvne žile, a redovitom uporabom ih širi, a lice crveni.

Pušenje otežava cirkulaciju krvi, kao i konzumacija šećera i štetnih ugljikohidrata, smanjuje razinu kolagena i elastina u koži koji su odgovorni za čvrstoću i elastičnost;

Preplanuli ten. Izlaganje suncu ili solariju koži lica također ne donosi ljepotu, osim ako privremeno ne potamni, pa čak i brončano. No dok se bori s tim učinkom, koža postaje deblja, gubi vlagu, a dodatna proizvodnja pigmenta melanina pridonosi prijevremenom starenju i pojavi bora;

Nedostatak redovite vode za piće. Koža se sastoji od približno 60% vode, a to je 25-35% vode sadržane u našem tijelu kao cjelini. Ne kažu uzalud da treba piti oko dvije litre čiste vode dnevno, jer na taj način sprječavamo dehidraciju kože, a to je izravno povezano s njezinom elastičnošću i zdravljem;

Korištenje kozmetike niske kvalitetešteti koži lica. Na primjer, neki puderi i puderi začepljuju pore, a kozmetika s dodanim umjetnim kemikalijama iznad norme, pri svakodnevnoj uporabi dovodi do dermatitisa i ubrzanog blijeđenja lica;

Neaktivan način života. Čini se da sport i aktivna rekreacija samo zatežu mišiće, ali samo mali dio učinka. Tjelesna aktivnost stimulira hormon rasta, što znači da će se koža brže obnavljati i njezino stanje bolje;

Teška voda. Postalo je poznato da takva voda ne može u potpunosti isprati sapun i deterdžente i trebali biste oprati lice otopljenom vodom ili vodom za piće;

Loša urbana ekologija- to je puno štetnih tvari, prašine, prljavštine i toksina u zraku koji ulaze u pore i na kožu, zagađujući ih. Niska vlažnost zraka (uključujući kod kuće ili u uredu), jaki ili hladni vjetrovi isušuju kožu.

Koraci za njegu lica

Čišćenje kože

Pranjem vodom ispiremo sve nečistoće. Temperatura i izvor vode mogu varirati. Možete koristiti otopljenu vodu, kišnicu i, naravno, vodu iz slavine. Također može biti hladna, ledena, vruća, topla, mekana i tvrda. Najbolja voda za pranje je mekana. Meku vodu možete dobiti sakupljanjem kišnice ili topljenjem leda. Ali to naravno nije uvijek moguće učiniti, a onda vam može pomoći prokuhavanje vode s 1 žličicom boraksa u 2 litre vode iz slavine.

Kockice leda također preporučuju mnogi kozmetolozi za jutarnje postupke pranja. Njima možete brisati lice, vrat i dekolte. A ako napravite dekokt za kožu lica i zamrznete ga, svojoj koži možete pružiti korisnu toničnu njegu.

Nakon postupka pranja, možete nastaviti s pilingom pomoću pilinga. Pilingom ćete ukloniti sve dubinske nečistoće na koži i ukloniti mrtve stanice. Piling treba raditi pažljivo, nakon navlaživanja lica vodom, najbolje u razmacima od nekoliko dana. Ako su vam krvne žile na površini, ili imate kožne bolesti, onda piling nije za vas.

Eterične parne kupke izvrstan su način za uklanjanje nečistoća iz pora. Para, djelujući na pore, otvara ih i hrani kisikom. Za parne kupelji možete koristiti duboku zdjelu, eterična ulja, razne dekocije, sok od limuna i debeli ručnik. Pomiješajte juhu, ulja i jednu žlicu soka i ulijte dobivenu juhu u zdjelu. Spustite glavu iznad posude, pokrijte je ručnikom i udišite ugodnu aromu juhe 15 minuta. Na kraju postupka isperite lice vodom i osušite ga suhim ručnikom.

Toniranje kože

Toniranje je stručni naziv za fazu “osvježavanja” kože. Odnosno, tonici dovršavaju čišćenje epiderme, osvježavaju je prije vlaženja. Tonik uklanja ostatke sredstva za čišćenje, mrtve stanice i sebum s površine lica i vrata.

Tonik možete kupiti u trgovini, ali bolje je napraviti svoj domaći tonik i koristiti ga. Najjednostavnija opcija je talina ili mineralna voda. Složeniji je infuzija ljekovitog bilja po vašem izboru, na primjer, kamilica, niz, kadulja.

Prehrana kože

Za to vam je potrebna hranjiva krema, no kako bi ju koža bolje upila potrebno je nanositi hladno-vruće nanose.

Da biste to učinili, morate uzeti dva bazena s hladnom i toplom vodom s izvarkom bilja. Naizmjenično 4 puta stavite hladan ili vruć ručnik.

Na kraju lice možete namazati hranjivom kremom.

Hidratacija kože

Ovaj postupak je od velike važnosti za zdravlje kože. Nemoguće ju je hidratizirati samo vodom. Osim toga, s godinama koža gubi sposobnost zadržavanja vlage. Kreme, tonici i maske dizajnirani su da popune njegov nedostatak. Ako se ranije vjerovalo da je kožu dovoljno hidratizirati samo ujutro, sada postoji drugačije mišljenje o ovom pitanju. Stručnjaci su zaključili da kožu treba hidratizirati “na zahtjev”, odnosno čim osjetite nelagodu ili osjećaj zatezanja kože. U ženskoj torbici uvijek ima mjesta za teglicu odgovarajućeg proizvoda.

Zaštita kože

Svakodnevno je naša koža izložena sunčevoj svjetlosti, vjetru, hladnom i vlažnom zraku. U tu svrhu koriste se zaštitne kreme, losioni i sprejevi. Ljeti se morate sjetiti kreme za sunčanje. Čini se da sunce liječi kožu. Akne i druge nesavršenosti na koži nestaju, a koža poprima preplanulu boju. No, kako biste izbjegli neugodna iznenađenja na kraju boravka na suncu, koristite kozmetiku: vodootporne kreme i sprejevi jednostavni su i laki za korištenje, a osim toga dobro vlaže kožu. Zimi nanosite posebne zaštitne kreme, one su obično veće masnoće i gušće.

Osnovni set za kućnu njegu kože

☀ pjena, gel ili mlijeko za umivanje;

☀ losion, tonik, termalna ili cvjetna voda;

☀ hidratantna i zaštitna krema sa SPF najmanje 10.

Na bilješku. Imajte na umu: pravilna higijenska njega kože lica ne uključuje korištenje sapuna.

Recepti ljepote za njegu kože lica kod kuće

Maske za normalnu kožu

Pomiješajte sitno naribano povrće: tikvice, patlidžan, kupus, ciklu, smjesu nanesite na lice, ostavite 15 minuta, isperite (vodi dodajte limunov sok). Pomiješajte svježi sir (jednu žlicu) s istom količinom toplog mlijeka i biljnog ulja (po jednu žličicu), dodajte prstohvat soli, promiješajte. Nanesite na kožu lica, ostavite 20 minuta, isperite (najbolje čajem).

Pomiješajte žumanjak s glicerinom (jedna žličica), nanesite na lice, ostavite 20 minuta, isperite.

Kvasac (jednu žlicu) razrijedite vodom do konzistencije guste mase, dodajte sitno sjeckani hren, promiješajte, nanesite na lice, ostavite 10 minuta, isperite.

Sameljite žumanjak, namažite lice, ostavite dok se ne osuši, isperite.

Sljedeće maske daju svježinu i elastičnost suhoj i normalnoj koži:

Procijedite sok od 100 g malina kroz gazu i pomiješajte s 2 žlice. žlice svježeg mlijeka. Od gaze izrežite masku s rupama za oči, nosnice i usta, navlažite je dobivenom smjesom i držite na licu 15 minuta, a zatim isperite lice hladnom vodom.

Naribajte manju jabuku, dodajte 1 žličicu maslinovog ulja, mlijeka ili kiselog vrhnja i ovu smjesu nanesite na lice 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Naribajte 2 dobro oprane mrkve srednje veličine, pomiješajte s 1 žumanjkom i dobivenu smjesu u debelom sloju nanesite na lice. Nakon 20-25 minuta skinite masku vatom umočenom u toplu vodu. Uz redovitu upotrebu ova maska ​​dobro omekšava kožu i izglađuje bore.

Promiješajte i istucite 2 žlice. žlice kuhane bundeve, razrijedite maslinovim uljem do konzistencije kiselog vrhnja i nanesite na lice 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

Osnovna njega kože lica kod kuće Obično se dijeli na nekoliko standardnih faza: određivanje tipa kože, svakodnevno pranje i čišćenje lica, toniranje kože, korištenje hidratantnih krema i prilagođavanje prehrane. Takav jednostavan plan korak po korak omogućit će svakoj ženi da uvijek izgleda dobro njegovano, blista zdravljem i besprijekornom ljepotom.

Korak po korak osnovne upute za njegu kože lica

Standardne upute o tome kako dovesti kožu lica u idealno stanje sastoje se od 5 glavnih točaka. Pogledajmo pobliže svaku fazu.

Određivanje tipa kože

Ova faza je s razlogom na prvom mjestu, jer je posebno važna i postaje temelj cjelokupnog kompleksa njege. Pravilan odabir kozmetičkih proizvoda, korištenje tretmana kućne njege - sve to ovisi o tipu jer suhu kožu nikako ne treba pretjerano isušivati ​​tonicima ili losionima, a masnoj ne treba pojačano hranjenje.

Određivanje vašeg tipa nije teško:

1. Suhi tip je nježna i nježna koža sklona rozaceji, kožnim osipima i aknama. Unatoč činjenici da se u mladoj dobi ovaj tip može nazvati standardom, bliže 30 godina pojavljuju se brojni problemi koji zahtijevaju posebnu njegu. Karakterističan znak je zbog nedostatka vlage, brzog sušenja, mlohavosti i povećane osjetljivosti na vanjske čimbenike.
2. Vrsta masti Ima gustu teksturu, neprivlačan masni sjaj, pojačano stvaranje potkožnog sebuma i proširene pore. Unatoč brojnim nedostacima, oni s masnom kožom lica ne stare dugo, za to je zaslužan prirodni zaštitni film. čini ga gotovo idealnim i zaštićenim od štetnih vanjskih čimbenika.
3. Kombinirani tip uzrokuje brojne probleme svojim vlasnicima, jer takva koža ima cijeli niz pozitivnih i negativnih osobina masne i suhe kože lica. T-zona često ima mastan sjaj, koža obraza i čela je suha i zahtijeva pažljivo vlaženje.
4. Normalan tip može se nazvati iznimkom od pravila, jer je koža bez nedostataka iznimno rijetka.

Za više informacija o tome kako odrediti svoj tip kože lica pogledajte video:

Pranje i čišćenje lica

Lijepa koža je glavno oružje na putu do savršenstva, stoga, kada se postavi pitanje kako je dovesti u red, odmah se nameće odgovor - prati i čistiti kožu svaki dan. Tijekom dana lice je izloženo velikom stresu, od gradske prašine koja začepljuje pore, vremenskih neprilika, pa sve do taktilnih dodira.

Umivanje je početna faza njege kože lica, neće zabrinjavati osobe s masnom ili mješovitom kožom, a za nježno umivanje dovoljno je koristiti nealkalnu kozmetiku (pjena). Ali vlasnici suhe kože morat će se potruditi pronaći meko kozmetičko mlijeko ili kremu.

Glavna svrha sredstava za pranje i čišćenje je brzo uklanjanje prljavštine, prašine, dekorativne kozmetike i orožnjavih dijelova tkiva. Primjenjuju se prema standardnoj shemi: pažljivo rasporedite po cijelom obodu lica nježnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, izbjegavajući kontakt s očima, a zatim isperite tekućom vodom ili vlažnim ručnikom. Ovaj postupak treba provoditi najmanje dva puta dnevno.

Toniranje

Ovaj proces se može smatrati nastavkom čišćenja, jer zahvaljujući jedinstvenim svojstvima tonika ili losiona, ne samo da možete omekšati kožu lica, već i ukloniti zaostala sredstva za čišćenje. Ovaj postupak se provodi odmah nakon pranja; najbolje je koristiti formulacije bez alkohola za prigušivanje pojačanog izlučivanja potkožnog sebuma. Koje funkcije obavlja toniranje:

Tonike treba nanositi na kožu lica na isti način kao i kreme, izbjegavajući područje oko očiju, spužvicom ili gazom.

Hidratacija - vitalna vlaga za kožu

Sljedeća faza je hidratacija kože, što je bitno za suhu i mješovitu kožu. Najpopularnije su noćne i dnevne kreme, kao i hranjive maske pripremljene vlastitim rukama, jer proces hidratacije također uključuje učinkovitu impregnaciju. To će vam omogućiti da u bilo koje doba dana uredite svoju kožu i povećate njenu elastičnost i baršunasti osjećaj. Nevidljivi film štiti lice od štetnih vanjskih čimbenika i može poslužiti kao izvrsna podloga za šminku.

Punjenje za suhu i mješovitu kožu

Ovi tipovi kože posebno trebaju njegu. Najprikladniji proizvod za njegu je noćna krema koja obnavlja kožu, aktivira metaboličke procese i ima zasitno svojstvo. Treba ga nanijeti na lice otprilike 60-90 minuta prije spavanja.

Poznate osobe koje su uvijek u centru pažnje i jednostavno moraju izgledati besprijekorno, zvijezde filma i estrade sve češće u intervjuima izjavljuju: “Moja njega lica temelji se na prirodnim sastojcima.” To znači da čak i oni često odabiru recepte narodnih maski za njegu kože. Zašto si, uostalom, mogu priuštiti bilo kojeg kozmetologa i bilo koji od najsuvremenijih zahvata? Odgovor je jednostavan – prirodni proizvodi mnogo su zdraviji za kožu i omogućuju postizanje nevjerojatnih rezultata, iako sporije.

Popis najučinkovitijih narodnih metoda:

Dijeta za ljepotu i zdravlje kože lica

Svakodnevno se morate brinuti o svojoj koži, sastavni dio njege je pravilna prehrana, bogata vitaminskim i prehrambenim kompleksima. Prema dermatolozima, postoji popis određenih proizvoda koji su jednostavno potrebni za ljepotu kože lica.

Korisni proizvodi za kožu lica koji ga mogu ispuniti ljepotom i zdravljem su:

Zaključak

Kako bi vaša koža lica izgledala besprijekorno potrebno ju je svakodnevno njegovati. Uostalom, glavni kriterij ljepote u našem vremenu je njegovanost, a samo pravilno odabrani proizvodi za njegu lica za osjetljivu kožu, masnu, suhu ili mješovitu, pomoći će u postizanju prvorazrednih rezultata. Pridržavajući se jednostavne njege lica, kao i selektivnog pristupa prehrani, osigurat ćete lijepu kožu dugi niz godina.

Zbog visokog sadržaja kolagena, koža muškaraca je deblja, gušća, a time i manje podložna kozmetičkim nedostacima zbog djelovanja androgenih hormona i značajne veličine žlijezda lojnica i znojnica. Muška koža ne zahtijeva dodatno vlaženje, dobro zadržava vlagu i proizvodi dovoljno znoja. Žene su prisiljene pažljivo njegovati kožu lica, provoditi dubinsko čišćenje i spriječiti kozmetičke nedostatke pravilnom prehranom. Redovita njega lica uklanja suhoću, masnoću, zaglađuje bore, sprječava i uklanja mitesere, prištiće i mitesere.

Njega kože lica kod kuće

Tijekom dana na koži se nakupljaju mrtve ljuskice, izlučevine žlijezda lojnica i ulična prašina. Hladan vjetar isušuje i uzrokuje crvenilo ili ljuštenje. Djelovanje sunčeve svjetlosti stvara mrežu bora.

Stres i tjeskoba ne pridonose očuvanju cvjetajuće vrste.

Ovisno o tipu, za čišćenje kože lica koriste se sljedeća sredstva:

• suho – kozmetička krema ili mlijeko;
• normalno – gel za pranje;
• uljna ili kombinirana – pjena za umivanje.

Kako biste izbjegli iritaciju, nanesite mlijeko na vatu i laganim pokretima uklonite kozmetiku s prašinom i prljavštinom. Gel se nanosi na dlanove i čisti. Prije upotrebe pjenu lagano istucite.

Kemijski sastav vode iz slavine daleko je od idealnog. Stoga se za pranje koristi filtrirana prokuhana voda uz dodavanje nekoliko kapi limunovog soka kako bi se uspostavila prirodna pH ravnoteža.

Šminku možete ukloniti bilo kojim nerafiniranim biljnim uljem, po mogućnosti hladno prešanim.

• Nanesite proizvod na kožu vatom.
• Nakon par minuta uklonite drugim tupferom i navlažite ga toplom vodom.

Koža zahtijeva povremeni piling kako bi se uklonile mrtve stanice kože s površine.

Kod njege masne kože, piling se izvodi jednom tjedno, za ostale tipove - ne više od jednom u pola mjeseca.

Domaći piling od zobenih pahuljica:

• Šaku pahuljica sameljite u mlincu za kavu, pomiješajte s toplom vodom, kiselim vrhnjem ili jogurtom.

Nježno obrišite čelo, obraze i bradu pulpom - napravite lagani mehanički piling. Njegujte i očistite kožu lica ovom metodom jednom svaka 2 tjedna.

Guljenje taloga kave:

1. Očistite površinu kože, lagano navlažite.
2. Topli gustin nanesite na lice i ostavite da se osuši.
3. Izvršite lagane pokrete masaže jednu do dvije minute, postupno uklanjajući sastav.
4. Isperite ostatke.

Domaće maske za lice

Hidratantne, izbjeljujuće, pomlađujuće, zaglađujuće maske za njegu kože lica nanose se 15-30 minuta, a po završetku isperu toplom vodom.

Maske od jaja za suhu kožu:

1. Pomiješajte žumanjak i pola žlice kiselog vrhnja.
2. Dodajte 1 žličicu u smjesu. maslinovo ulje ili ulje breskve, 1 žlica. kuhana voda.

• Samljeti žumanjak s 1 žličicom. med

Nanesite 20 minuta.

• Samljeti žumanjak s 1 žličicom. med, dodajte 1 žlica. kiselo vrhnje, temeljito promiješajte.

Isprati nakon 20 minuta.

Maske protiv starenja:

• Pomiješajte 2 žlice. med s 1 žlica. jak crni čaj, dodajte 2 žlice. zobene pahuljice, malo tople vode.

Nanesite, pokrivajući lice ubrusom. Isprati nakon 20 minuta. Proizvod je učinkovit za suhu kožu i zaglađivanje bora.

Recept 2. Topli pire krumpir zaglađuje suhu kožu i uklanja bore:

• Nanesite 20 minuta, isperite toplom vodom.

Recept 3. Hidratantna maska ​​na bazi soka od krastavca za njegu kože bilo kojeg tipa.

Mutiti dok se ne stvori pjena:

1. 2 žličice sok od krastavaca.
2. 1 žličica krema.
3. 20 kapi ružine vodice.

Nanesite debeli sloj 20 minuta. Uklonite mekom krpom i obrišite lice ružinom vodicom.

Biljna ulja za njegu kože lica

Maslinovo ulje se od davnina koristi u kozmetičke svrhe. Djelotvoran je za osjetljivu, suhu ili stariju kožu, ne izaziva alergije, a rješava dva važna problema: hidratizira i istovremeno ostavlja otvorene pore kože. Prekrasan kozmetički proizvod za njegu i zaglađivanje bora oko očiju.

Maska od maslinovog ulja:

• Zagrijte malu količinu ulja u posudi koja se stavi u tanjur s toplom vodom.
• Nanesite vatom i nakon pola sata uklonite ostatke mekom, čistom krpom.
• Proizvod je posebno koristan protiv ljuštenja.

U slučaju suhe kože masku nanosite dva puta tjedno. Za normalnu – rjeđe, za prevenciju, održavanje i vraćanje elastičnosti kože.

Maske za suhu kožu s lanenim uljem:

• Promiješajte 1 žličicu. maslac sa žumanjkom i 1 žličicom. meda, da biste ubrzali otapanje, stavite posudu u toplu vodu.

Nakon 20 minuta uklonite mekom krpom i isperite sve ostatke.

Maska za toniranje za bilo koji tip kože:

• Pomiješajte 1 žličicu. limunova korica, samljevena u prah, žumanjak, 1 žlica. kiselo vrhnje. Nakon 15 minuta dodajte 1 žličicu. toplo laneno ulje.

Nanesite sastav na lice, nakon 20 minuta uklonite ostatke mekom krpom.

Kreme za kućnu njegu kože

Najučinkovitije su kreme koje sadrže peptide i voćne kiseline. Uklanjaju natečenost i tamne kolutove ispod očiju.

Aktivne tvari potiču cirkulaciju limfe i brzo daju kozmetički učinak. Koža dobiva prehranu, posebno u području oko očiju - na mjestima gdje nastaju krugovi, bore i bore.

Kreme s retinolom i vitaminom K koriste se za njegu osjetljive kože oko očiju. Uklanjaju podočnjake.

Kreme protiv bora sadrže retinol, koji daje potrebnu prehranu i zaglađuje kožu. Bolje je odabrati takvu kremu nakon savjetovanja s dermatologom - povećana koncentracija retinola može izazvati alergije.

Prije nanošenja kreme oko očiju ili na lice, malo je zagrijte – istisnite je na prst i pričekajte. Kada je topla, krema se bolje upija i ne uzrokuje sužavanje pora i neugodu.

Što je dnevna njega kože lica kod kuće? Kako njegovati kožu kod kuće i zadržati ljepotu lica, kakva će njega kod kuće biti najučinkovitija za vaše lice i koju će vaša koža dobro prihvatiti. Koje bi trebale biti faze njege i koja pravila treba slijediti kako ne bi naštetili koži? Sve odgovore pronaći ćete u ovom članku.

Njega kože kod kuće, tajne ljepote.

Čišćenje, vlaženje, toniziranje, hranjenje i zaštita - to je ono što treba vašoj koži, bez obzira na tip. Druga stvar je kakve ćete kozmetičke proizvode koristiti za izvođenje ova tri jednostavna postupka. Ovdje se izbor mora napraviti pažljivo. Uostalom, ako koristite proizvode koji nisu prikladni za vaš tip kože, umjesto pomoći, nepismena njega kože može samo štetiti. Za određeno doba godine, tip kože i probleme lica provodi se svakodnevno čišćenje kože različitim prirodnim mješavinama i komponentama.

Obavezne komponente uspješne i učinkovite kućne njege kože:

Redovitost njege;

Pravilna njega lica i kože

Pravilno odabrana kozmetika;

Koje postupke je potrebno provesti, koji proizvodi će biti potrebni za održavanje čistoće, ljepote i svježine lica?

Prva faza u njezi kože lica je čišćenje.

Voda: Vodom ćemo isprati prljavštinu s površine kože. Čini se tako jednostavno. Ali voda može biti različita: hladna voda, topla, topla, voda iz slavine, kiša, otopljena, meka, tvrda itd.

Svi kozmetolozi preporučuju, bez obzira na tip kože, pranje lica mekom vodom. Takva voda uključuje kišnicu i otopljenu vodu. Da, za pranje - bilo bi idealno, ali proces prikupljanja takve vode je vrlo težak, posebno za stanovnike grada. Tako ćete lakše jednostavno omekšati vodu tako da je prokuhate i dodate 1 čajnu žličicu boraksa u 2 litre vode.

Led: Većina kozmetologa preporuča da umjesto jutarnjeg pranja lica vodom, lice nanesete ledom i njime prebrišete kožu lica i vrata. Moderni proizvođači kozmetike proizvode posebne kockice leda namijenjene usporavanju procesa starenja, vraćanju zdravog tona kože i još mnogo toga. Led savršeno tonira kožu, pomaže suziti pore i poboljšava ten.

Losioni i tonici: Prljavštinu možete isprati losionom za čišćenje ili tonikom. Također dolaze u različitim varijantama - alkoholnim i bezalkoholnim, na primjer, na bazi dekocija, alkalnih i kiselih. Ovi proizvodi za njegu kože lica ne samo da uklanjaju prljavštinu s lica, već ovisno o svojim svojstvima toniziraju i omekšavaju, umiruju i dezinficiraju kožu.

Dječji losioni izvrsno čiste lice, a mineralna voda može se koristiti kao tonik. Dječji proizvodi podvrgavaju se pažljivijoj kontroli, a šanse za dobivanje kvalitetnog proizvoda mnogo su veće.

Pilinzi ili pilinzi: Osim pranja i uklanjanja prljavštine, potrebno je dublje očistiti kožu - odljuštiti stare stanice i čestice kože.

Za to su potrebni pilingi za lice.

S oba se mora postupati vrlo pažljivo. Pilinzi i pilinzi vrlo su jaki po svom djelovanju, pa ih ne treba koristiti svakodnevno. Česta uporaba će uzrokovati da koža postane tanka i suha, a time i da se neće naborati na vrijeme. Pilinzi i pilinzi se nanose na vlažnu kožu.

Kontraindikacije: Ako imate bilo kakvu kožnu bolest ili su vam krvne žile na licu smještene vrlo blizu površine, svakako se posavjetujte s liječnikom prije korištenja pilinga!

Parne kupelji: Pod utjecajem vruće pare otvaraju se pore, teče krv, što znači da se poboljšava opskrba kože kisikom. Ovo je ista parna soba s hrastovom ili brezovom metlom, samo za lice. A ulogu metle preuzet će infuz za lice s kojim će se napraviti parna kupelj. Parna kupelj jednom tjedno dovoljna je za svaki tip kože.

Kontraindikacije: bolesti kože i krvnih žila blizu površine kože.

Trebat će vam frotirni ručnik i lonac ili duboka zdjela. Skuhajte biljni čaj od limuna kao osnovu za svoju kupku. Da biste to učinili, odaberite bilo koju biljku: kamilicu, mentu, kadulju, gospinu travu, eukaliptus, matičnjak, lipu. Skuhajte ga u omjerima: 2 žlice. žlice bilja na 1 litru vode. U juhu dodajte eterična ulja ili 1 žličicu soka od limuna. Ulijte vruću juhu u lonac.

Poprskajte lice vodom ili losionom kako biste uklonili površinsku prljavštinu, nagnite se nad vruću tavu i pokrijte se ručnikom. Zato sjedite u svojoj “kući”, udišući aromatično bilje, oko 10 minuta. Nakon toga nježno tapkajte lice frotirnim ručnikom i ponovno ga isperite hladnom vodom.

Možete organizirati parnu kupelj za cijelo tijelo. Da biste to učinili, morate otići u parnu sobu i znati koja pravila njege kože lica u kupatilu ili sauni treba slijediti.

Toniranje

Nakon završetka procesa čišćenja kože potrebno ju je protonizirati. Postupak čišćenja, iako bitan korak u njezi kože lica, ipak je pomalo stresan. Što se događa kada očistimo kožu? Mi je iritiramo. Prokrvljenost se poboljšava, ali i vlaga počinje brže isparavati s površine kože.

Kako bismo to izbjegli, nakon čišćenja obavezno je kožu umiriti i tonizirati. Losion ili tonik za lice pomoći će vam u tome. Oni će nam pomoći: potpuno očistiti, umiriti i nahraniti vlagom. Osim toga, tonici ili losioni (koji se biraju ovisno o tipu kože) pomažu svakom tipu posebno u borbi protiv njegovih nedostataka.

Tonik za masnu kožu sužava pore i čini kožu matiranom. Bezalkoholni tonici za suhu kožu omekšavaju kožu i povećavaju njezinu sposobnost zadržavanja vlage. Ako tonik ne sadrži alkohol, njime možete čak i upijati osjetljivu kožu oko očiju, što će nedvojbeno pozitivno utjecati na njezino stanje.

Hidratacija

Sljedeća važna faza je njegovanje i vlaženje kože lica: jednostavno ispiranje lica vodom praktički je isto kao zalijevanje vrta od šest hektara jednom kantom za zalijevanje. Ne, isperite za svoje zdravlje, ovo je super, koža će ipak uzeti dio vode, ali će ostatak glavnine uzeti iz naših unutarnjih rezervi.

A, ako vam je koža suha, to ne znači da su te unutarnje rezerve pri kraju, već jednostavno vaša koža izgubila sposobnost zadržavanja vlage. A tonici, maske, kreme, ulja za hidrataciju lica osmišljeni su da vrate tu sposobnost.

Kako hidratizirati kožu: Koliko puta dnevno trebate hidratizirati kožu? Ranije se vjerovalo da samo jednom, ujutro, nakon čišćenja. Ali sada su kozmetolozi došli do zaključka da ako koža osjeća nelagodu, onda to treba učiniti "na zahtjev". Sa sobom možete nositi bočicu hidratantnog tonika ili termalne vode i s vremena na vrijeme namazati lice.

Prehrana

Kožu ste očistili i navlažili, zadnja faza njege bit će njegovanje kože elementima koji su joj važni. Za to će vam trebati hranjiva ili noćna krema za lice (a noćna je uvijek hranjiva) ili hranjiva maska. Kako bi lice bolje prihvatilo kremu ili masku potrebno je raditi hladno-tople nanose.

Hladno-vruće aplikacije:

Uzmite dva lavora. U jednu ulijte hladnu vodu s ledom, u drugu vruću. Bolje je ako je to izvarak bilja ili voda s dodatkom soka. Stavite ručnik u svaki lavor. A nakon što ste očistili lice, počnite na lice nanositi jedan po jedan prethodno ocijeđene ručnike. Dovoljno je 4 puta hladno i 4 puta vruće. Završite vrućim ručnikom. Sada možete napraviti masku ili nanijeti kremu.

Zaštititi razbojnike koji mogu ozlijediti našu kožu nije tako malo! Vođa ove družine je sunce, njegova desna ruka je mraz, a lijeva je vjetar. Pa o sitnicama poput centralnog grijanja u našim domovima i zagađenoj atmosferi da i ne govorimo.

Kako bi se zaštitili od ovih problema, proizvode se posebni proizvodi, na primjer, krema za sunčanje za lice, mogu se naći u ljekarnama i trgovinama.

Četiri klimatske zone zahtijevaju poštivanje, stoga pri njezi lica uvijek treba voditi računa o godišnjem dobu i vremenu.

Kraj ljetnih vrućina i hladne večeri najavljuju skori dolazak jeseni? Potrebna njega kože nakon ljeta pomoći će pripremiti vaše lice za nadolazeći mraz i vjetar.

Pravilna njega kože u jesen ojačat će vaše lice, nahraniti ga i pripremiti za zimske mrazeve, kada su voće i povrće potpuno zreli i mogu donijeti maksimalnu korist koži.

Zimi koža pati od temperaturnih promjena, suhog zraka, hladnog vjetra i mraza. Osnovna njega kože zimi trebala bi uključivati ​​hidrataciju, prehranu, zaštitu kože i nježno čišćenje lica. S dolaskom proljeća potrebno je promijeniti kozmetiku za njegu kože, pravila za čišćenje, vlaženje i hranjenje kože.

Pravilna proljetna njega kože spasit će vaše lice od perutanja, suhoće i posljedica nedostatka vitamina. Ako osjećate da vaša koža pati od žarkog ljetnog sunca i postaje suha, isprobajte masku od banane. Ova maska ​​također je korisna u hladnoj sezoni, kada koži nedostaje vlage zbog previše suhog zraka grijanih prostorija.

Recept za zaštitnu masku od banane

Uzmite jednu bananu i dobro je zgnječite dok ne postane glatka pasta. U dobivenu kašu dodajte jednu žličicu mlijeka. Maska je spremna. Nježno ga nanesite na lice 10-15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ne zaboravite obrisati kožu kockicom leda...