Ką reikia padaryti, kad būtum geras žmogus? Kaip būti maloniam

Daugelis iš mūsų ilgą laiką suvokiame viską, ką jie turi, save, visą savo gyvenimą ir visą jo teikiamą naudą, kaip savaime suprantamą reiškinį ...

Ar kada nors bandėte pagalvoti, kaip gyvena žmonės, kurie, pavyzdžiui, neturi regėjimo, rankų ar kojų? Taigi pasistenkite bent dešimt ar penkiolika minučių per dieną apmąstyti tai, ką jau turite, nepaisant jūsų pačių pastangų, ir kam ar už ką tiesiog jau turite būti dėkingas už tai!

2. Nedvejodami visada reikškite nuoširdų dėkingumą!

Visiškai nebūtina savyje laikyti tų padėkos žodžių, kuriuos atgaivino kažkieno veiksmai. Niekada nepamirškite pasakyti stebuklingo žodžio: „Ačiū!“.

Stovėti požeminėje perėjoje ir klausytis, kaip tokia gitara groja gitara, ar, pavyzdžiui, draugė padovanojo tau savo skėtį, nes lauke staiga pradėjo stipriai lyti? Būtinai padėkok jai už tai: ji turėtų žinoti, kaip vertinate jos rūpestingą požiūrį į savo asmenį. Juk kartais patys paprasčiausi ir nuoširdūs žodžiai padėka, ištarta su šypsena, gali lengvai tapti nuostabios ir įkvepiančios nuotaikos priežastimi tiek jums, tiek žmogui, kuriam iš tikrųjų buvo išsiųsti padėkos žodžiai.

3. Nedelsdami atsikratykite blogo įpročio bet ką aptarinėti!

Tikriausiai jau seniai žinojote tokį nuostabų posakį: „Neteisk, ir nebūsi teisiamas! Ar jums patinka žinoti, kad esate teisiami už jūsų žodžius ar veiksmus? Greičiausiai ne. Todėl jūs pats niekada neskubate griežtai smerkti kažkieno žodžių ar veiksmų, žinoma, išskyrus retas išimtis, ir tais atvejais, kai tai būtina, ir dėl to visi nuo to jausis tik patogiau.

4. Turėtumėte būti labai atsargūs su kažkam nukreiptais kritikos žodžiais!

Žinoma, sąžiningos pastabos kartais yra būtinos, tačiau per daug nenusiminkite. Prisiminkite: "Viskas gerai saikingai!". Tuo atveju, jei galutinis visų jūsų kritikos žodžių tikslas yra noras pažeminti žmogų, o ne švelniai ir taktiškai ar net juokais pastebėti kai kurias jo klaidas, galiausiai paaiškėja, kad tai yra net ne kritika, o ką – šmeižtas!

5. Siekite dėl visų jus supančių žmonių, elkitės su tam tikru supratimu.

Iš esmės beveik kiekvienas žmogus turi savo nuomonę, taip pat savo požiūrį į viską, kas vyksta šiame pasaulyje. Tačiau tai neturėtų sukelti jums jokių problemų, kad galėtumėte atidžiai įsiklausyti į bet kokį požiūrį, kuris skiriasi nuo jūsų ir net pabandyti jį suprasti, o gal net priimti.

Būtent toks bendravimo ir elgesio su aplinkiniais žmonėmis būdas padės visada būti draugiškiems ir labiau išplėsti savo akiratį. Tik pernelyg riboti ir net užsispyrę žmonės tiesiog bijo ir nekenčia išgirsti nuomonę, kuri iš esmės skiriasi nuo jų pačių nuomonės!

6. Stenkitės kuo dažniau pagirti aplinkinius žmones.

Stenkitės bent šiek tiek sutelkti savo dėmesį į viską, kas jums patinka. Ir, žinoma, visiškai neverta skirti padidinto dėmesio ir net pastebėti tas smulkmenas bei bet kokius aplinkinių trūkumus, kurie jus erzina.

Iš principo galite pažymėti būtent tai, ką galvojate vertas dėmesio ir visai tinkama: nauja šukuosena, makiažas, kai kas įdomių detalių rūbai, graži šypsena...

Labai dažnai kažkieno, ypač malonūs komplimentai, gali įkvėpti ir net prikelti į gyvenimą mažų stebuklų.

7. Stenkitės padaryti kuo daugiau gerų darbų!

Jei vairuojate automobilį, būtinai duokite kelią pėstiesiems, viešajame transporte duokite kelią vyresnio amžiaus žmogui.

Juk kažkam padarę ką nors labai malonaus ir išgirdę atsiliepiančius padėkos žodžius ar tiesiog šypseną, patys pajusite, kaip pastebimai pagerėja ir jūsų nuotaika!

8. Visada ir visur stenkitės taktiškai vengti bet kokių konfliktinių situacijų.

Natūralu, kad tuo pat metu turite aiškiai pasakyti, kad visada galite atsistoti už save ir už savo nuomonę. Faktas yra tai, kad neturėtumėte naudoti savo brangios energijos tokiam tuščiam laisvalaikiui: geriau pasitaupykite savo reikalams! Ir jūs pastebėsite, kaip daug greičiau daugelis jūsų planų ir užduočių buvo pradėti spręsti ir įvykdyti greičiau ir geriau!

Tikriausiai kartais būtų daug logiškiau susitaikyti ir taikstytis su situacija, kad pasaulyje yra žmonių, kurie niekada tavęs nesupras ir nepriims, kaip ir tu jų nepriimsi.

Priimkite tai kaip savaime suprantamą dalyką ir iš karto pastebėsite, kaip jūsų gyvenimas tapo daug malonesnis ir lengvesnis.

9. Ir galiausiai, kaip įprasta, svarbiausia mintis.

Visų pirma, būk malonus sau! Juk gerumas iš tikrųjų yra tokia holistinė ir net nedaloma sąvoka, kad taip, kaip elgsitės su savimi, taip elgsitės su aplinkiniais žmonėmis.

Mylėk save, tada jie tikrai tave mylės!

Žmogaus gyvenimas pilnas negatyvo. Yra tiek daug blogų dalykų, kad kartais sunku kvėpuoti. Ir nors žmonėms trūksta švelnumo ir gerumo, retas kuris susimąsto, kaip tapti malonesniu ir ramesniu.

Sunku įsivaizduoti, kaip dažnai tenka smerkti žmones, pykti ir keiktis. Be to, kiekvienu konkrečiu atveju pateikiamas pasiteisinimas. Žmonės mano, kad atsakymas yra pagrįstas. Gindami poziciją, jie slepia negatyvą.

Geriau padėti aplinkiniams nemokamai. Kaip malonu vaikščioti miesto gatvėmis, mėgautis nauja diena ir mėgautis paukščių čiulbėjimu. O kokį malonumą teikia švelnūs saulės spinduliai.

Jei atsidūrėte šiame puslapyje, supratote, kad norite tapti malonesni ir stengtis žengti teisingą žingsnį laimės ir džiaugsmo link. Užtikrinu, patarimai ir psichologija padės.

Kai kurie žmonės mano, kad taip malonus žmogus nerealu. Teiginyje yra dalis tiesos. Tačiau nepamirškite, kad žmoguje, nepaisant kūno sudėjimo, amžiaus ir socialinės padėties, yra gerumo grūdas.

Aš jums pasakysiu, kaip tapti kantriu, dėmesingu, meiliu ir maloniu žmogumi. Su rekomendacijomis ir žingsnis po žingsnio instrukcijas pakeisite gyvenimą, kuris bus geresnis.

• Padėkite žmonėms patarimais ir veiksmais. Jei nepažįstamasis padėjo, padėkokite. Patikėkite, jam bus malonu išgirsti „ačiū“.
• Neteiskite aplinkinių žmonių. Net jei norite ką nors sukritikuoti, pabandykite tai padaryti švelniau.
• Su viskuo elkitės supratingai ir venkite konfliktų. Ne visi supranta visus, ir ne visi supras tave. Švaistyti energiją ir laiką nenaudingiems ginčams yra beprasmiška.
• Duokite komplimentus. Kalbant apie klaidas ir trūkumus, nepastebėkite jų. Sutelkite dėmesį į teigiamas savybes.

Vaizdo įrašo instrukcijos

Nepamirškite, kad gerumas yra visa sąvoka. Jei būsi malonesnis, visas pasaulis bus tau malonesnis. O gyventi tokioje aplinkoje lengviau ir maloniau nei įtampos ir streso atmosferoje.

Tampa malonesnis žmonėms

Jei žmogus gerai elgiasi su žmonėmis, kuriuos supa, jam lengviau ir laimingiau gyventi pasaulyje, ir žmonės su juo elgiasi taip pat.

Viskas pasaulyje yra glaudžiai susiję. Investuotas gerumas anksčiau ar vėliau sugrįžta, išaugęs daug kartų. Todėl kiekvienas turėtų žinoti, kaip tapti malonesniu žmonėms.

Gyvenimas be gėrio yra nuobodus ir nuobodus. Jį lydi stresas ir negatyvumas. Tokiomis sąlygomis neįmanoma susirasti vaikino ar užmegzti santykių su mergina. Todėl jei gyvenime daug negatyvo ir nenorite gyventi vieni, imkitės veiksmų.

1. Jei manote, kad viską, ką turite, gavote patys, klystate. Patikėkite, kiti žmonės dalyvauja kuriant sėkmę, nors jų indėlis nematomas. Ačiū žmonėms, kurie padeda.
2. Išreikškite dėkingumą žodžiu. Šilti jausmai atsiras draugų, kurie išgirs „ačiū“ iš jūsų, širdyse. Jei drąsos neužtenka, išreikšk sau dėkingumą.
3. Ieškokite gėrio aplinkiniuose žmonėse. Kiekvienas turi trūkumų, tačiau tai nereiškia, kad jis nevertas meilės.
4. Stenkitės būti kantrus ir supratingas žmogus. Kiekvienas turi požiūrį į pasaulį, sąvokas, vertybių sistemą. Jei žmogus skiriasi nuo jūsų, elkitės su juo susidomėję, nes kiekvienas susitikimas yra proga save papildyti, išplėsti ar pakeisti.
5. Jokiu būdu nekonfliktuokite. Tam tikroje situacijoje galima šaukti ir visais būdais įrodinėti savo nuomonę, bet tai nenaudinga. Atminkite, kad gyvenimas nestovi vietoje, o vietoj ginčų geriau pradėti kurti šviesius ir malonius dalykus.
6. Kasdien darykite gerus darbus: padėkite močiutėms pereiti kelią, išreikškite meilę mamai, padovanokite draugui vasario 23 d. arba padėkite tėčiui garaže. Suteikdami pasauliui šilumą, gausite jos atgal didesniais kiekiais.
7. Būkite malonūs sau. Tai, kaip žmonės elgiasi su jumis, priklauso nuo to, kaip elgiatės su savimi. Tik vidinė ramybė kartu su harmonija užtikrina taikų ir harmoningą gyvenimą.

Vaizdo įrašų patarimai

Darbas su savimi pagerins gyvenimą, užpildys jį spalvomis ir pojūčiais. Imkitės veiksmų ir žmonės bus jums malonesni.

Būk malonesnis vaikinui

Kas gali būti geriau už tvirtus ir laimingus santykius? Tačiau būna atvejų, kai vyras nustoja tikti moteriai. Jis ją labai erzina. Kartais užtenka ir nedidelio paslydimo, nes žodinis purvas ar virtuvės reikmenys nuskrenda link vyro. Smulkmenos, dėl kurių ginčijatės, vaidina paskutinį vaidmenį gyvenime. Kiekvienas ugdo žmonių požiūrį į save.

Perskaitę medžiagą turėsite taktinį pranašumą, kuris leis jums išspręsti problemą. Atsipalaiduokite ir pažvelkite į gyvenimą kitu kampu.

• Ačiū likimui, kad turi vaikiną. Prisiminkite, kiek kartų jis padėjo ir palaikė. Jei norite susituokti, nepamirškite apie tai.
• Nedvejodami padėkokite vaikinui. Jei jis padėjo virtuvėje ar padarė ką nors gero, padėkok. Jums tai yra smulkmena, bet jis bus patenkintas. Žodžiai parodys, kad vertinate santykius.
• Stenkitės nesmerkti vaikino. Be jokios abejonės, vertinti nusižengimus ir įpročius yra įdomu ir įdomu. Tačiau aš nerekomenduoju to daryti. Tikriausiai nenorėjote, kad su jumis būtų elgiamasi taip pat.
• Kruopščiai „filtruokite“ kritiką, nukreiptą į vaikiną. Jei reikia, paraginkite arba nurodykite klaidą. Netapkite malonesni, siekdami tikslo įžeisti vaikiną ir įskaudinti jo pasididžiavimą.
• Elkis į viską supratingai, net kai kažkas neatitinka tavo nuomonės. Geriau, jei suprasite vaikiną ir įsitrauksite į jo poziciją. Kalbant apie konfliktus, jie nesuteiks malonumo ir nepaliks sieloje gilios žaizdos.
• Negailėkite komplimentų. Patikėkite, kiekvienam vyrui, kaip ir moteriai, malonu išgirsti jam skirtus šiltus žodžius. Nors stipriosios lyties atstovai ne visada tai parodo. Todėl nepaisykite jo madingos šukuosenos, drabužių ir daiktų.
• Atminkite, kad rezultatas pasirodys, jei būsite malonesnis sau. Nemuškite savęs už klaidas ir nesėkmes. Judėti į priekį.

Tikiuosi, kad rekomendacijos padės santykius su mylimu žmogumi paversti tvirtais ir laimingais. Namuose lengva tapti malonesniu. Viskas, ko jums reikia, yra noro. Ir nepamirškite kasdien daryti gerų darbų, kad ir kokie maži būtų.

Tik geras poelgis daro žmogų gražų. Kaip tiksliai vystytis, spręskite patys. Neapgaudinėk savęs ir kurk savo likimą. O kaip tai pasirodys, lems veiksmai ir požiūris į mylimą žmogų.

Kaip tapti malonesniu, jei esate skorpionas

Kiekvienas žmogus, gimęs po skorpiono ženklu, ne kartą galvojo, kaip tapti malonesniu. Kad pasiektų tikslą, skorpionas turi sunkiai dirbti. Tuo pačiu metu reikia kovoti su charakterio savybėmis, būdingomis gamtai. Ir laimėti mūšį nėra lengva.

Kaip rodo praktika, skorpionai iš prigimties nėra blogi. Jiems būdingas šaltas protas, skvarbus žvilgsnis ir paslapčių neturėjimas. Pastebiu, kad skorpionas yra savimi pasitikintis žmogus, kuris gerai žino, ko nori. Ir ji tai pasiekia.

Svarbesnė yra pašalinio stebėtojo reakcija į padėties nustatymą. Tokią poziciją jis laiko arogantiška ir žiauria. Tačiau pats nemaloniausias skorpiono bruožas yra tiesmukiškumas. Tai dažnai sukelia konfliktus ir nesutarimus.

Jei gimėte po šiuo ženklu, patikrinkite, kaip namuose tapti malonesniu. Priešingu atveju atsidursite tokioje situacijoje, kai mylimas žmogus, su kuriuo norėjote kurti geri santykiai, nuskubėjo su ašaromis akyse.

1. Daryk teisingus dalykus. Tik tada kiti jus supras.
2. Skorpiono pasaulis jaukus ir glaustas, bet kitiems keistas, nes uždaras. Pasidalykite idėjomis ir patirtimi su draugais ir šeima.
3. Skorpionas yra malonus, teisingas ir pasitikintis savimi žmogus, kurio veiksmai yra skirti artimųjų labui. Tiesa, skorpionai dažnai pamiršta įsitikinti, kad jų aplinka tai supranta. Ir tai nėra atsitiktinumas.
4. Žmonės labiau mėgsta sielos šilumą, o ne materialius draugystės ir meilės įrodymus. Atsižvelgiant į tai, kad keistas skorpiono elgesys derinamas su tiesmukiškumu ir jautrumu, tampa aišku, kodėl daugelis pataria tapti malonesniu.
5. Praktikuokite savistabą. Kiti tokio pasitikėjimo neturi ir jiems nelengva bendrauti su galia apdovanotu žmogumi. Skorpionai atstumia žmones savo tiesumu ir drąsa. Dirbk ties tuo.
6. Analizuokite mintis ir veiksmus, nes galingą jėgą lydi atsakomybė. Prisiminti, kad stiprus žmogus pareiga ginti silpnuosius.

Skorpionai yra pasirengę bet kurią akimirką apdovanoti priešus savo nuodais. Kalbant apie kitus žmones, jie nelinki jiems žalos.

Kiekvienas Skorpionas širdyje yra malonus žmogus, bet nesugeba to parodyti. Norint pasiekti efektą, reikia šiek tiek savikontrolės.

Gerumas daro pasaulį harmoningą. Tačiau nepamirškite, kad absoliutus gerumas be priešingo gėrio neprives. Siekite pusiausvyros.

Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime pagalvojo, kaip tapti malonesniu ir ramesniu. Pastaruoju metu sąvoka „gerumas“ išėjo iš mados. Žmonės tampa agresyvesni ir greitesni. Taip yra dėl nuolatinio pervargimo, asmeninių problemų ir sunkių santykių. Norint nutraukti negatyvumo ratą, reikia šiek tiek pastangų.

Kaip tapti švelnesniu?

Norėdami tapti malonesniu, turite suprasti koncepcijos esmę. Kas yra gerai? Tai visa apimanti meilė aplinkiniams žmonėms ir pasauliui apskritai. Tai noras gerais darbais atsakyti į blogus. Mėgaudamasis gyvenimu ir jo neapsunkindamas, automatiškai tampi geresnis.

Mokslininkai įrodė, kad geras žmogus gyvena daug ilgiau nei piktadarys. Norėdami sušvelninti charakterį ir ugdyti gerumą, laikykitės šių paprastų taisyklių:

• Išmokite užjausti. Kai artimiesiems iškyla problemų, nebūkite abejingi. Pakanka kelis kartus užimti kito poziciją, pakeisti draugišką petį ir tai taps įpročiu.
• Pirmiausia pagalvok, tada kalbi. Nevartokite šiurkščių frazių. Atsiminkite: jautrumas – tai gebėjimas rasti posakius net ir pačioje dviprasmiškiausioje situacijoje.
• „Pasiurbk“ gerumo lygį. Jūs nesužinosite, kas yra gerumas, kol nepradėsite sistemingai daryti gerus darbus.
• Būk dėkingas. Kasdien susiduriame su tuo, kad kas nors mums teikia tą ar kitą paslaugą. Bet ar visada esate tikrai dėkingas? Nedvejodami pasakykite „ačiū“ praeiviui, kuris pasiūlė laiką, arba pardavėjui parduotuvėje.
• Sakyk komplimentus. Kas gali nudžiuginti geriau nei pora gerų žodžių?! Pirmiausia pastebėsite, kaip žmonės gėdijasi. Bet tada ateis dėkingumas, kurį jie pradės tau jausti.
• Nesigyvenkite ties negatyvumu. Kiekvienoje situacijoje ieškokite gero. Pavyzdžiui, jei lyja, negalvokite sušlapti. Prisiminkite, kaip seniai jūsų gyvenime buvo paskutinis pasivaikščiojimas basomis per balas, ir mėgaukitės šia akimirka.

• Prisiminkite gerą. Pasirodo, tapti malonesniu yra lengva – išsaugokite teigiamus prisiminimus.
• Nepamiršk apie save. Be gerų žinučių siuntimo išoriniam pasauliui, nepamirškite ir savęs palepinti. Apdovanokite save net už nedidelius pasiekimus, nebūkite kritiški savo išvaizdai, didžiuokitės savimi.
• Ieškokite tinkamos aplinkos. Net pats maloniausias žmogus pasaulyje palūžs pesimistų kompanijoje. Jei negalite įtikinti žmogaus žvelgti į gyvenimą pozityviai, neužsibūkite šalia jo.

Kaip būti ramiam?

Kasdien kažkur vėluojame, neturime laiko arba pamirštame ką nors padaryti, nepasiekiame norimo rezultato. Erzinantys veiksniai gali jus supykdyti. Tačiau ar verta sprogti dėl smulkmenų, ar geriau apsisaugoti nuo nereikalingų rūpesčių? Vykdykite šiuos paprastus patarimus:

• Kontroliuokite savo raumenis. Dirbdami prie kompiuterio dažnai nepastebime, kaip įsitempiame. Atsipalaiduokite, ir tai padės rasti atsakymą į klausimą, kaip būti ramiam.
• Priimkite problemą, jei susidarė sudėtinga situacija, kuri graužia, bet nieko negalima padaryti. Neužsikabinkite šiuo klausimu.
• Pridėti spalvų. Įrodyta, kad kasdienis raciono papildymas ryškiais vaisiais ne tik teigiamai veikia žmogaus sveikatą, bet ir turi įtakos jo nuotaikai.
• Laikyti dienoraštį. Turėti omenyje senas nuoskaudas nėra geriausia geriausia idėja. Šiems tikslams veskite dienoraštį ir kuo dažniau „iškraukite“ savo smegenis.

Kiekvienas žmogus gali radikaliai pakeisti savo gyvenimą, jei sugalvos, kaip tapti malonesniu ir ramesniu. Horizonte iš karto atsiras daug naujų pažinčių, o ledi Likimas karts nuo karto pateiks malonių staigmenų.

Norint tapti malonesniu, nereikia mokytis universitete, baigti magistrantūros studijų ar lankyti mokymus, tereikia perskaityti šiuos 9 patarimus ir pradėti juos įgyvendinti.

1. Turėtumėte išsiugdyti nepaprastai naudingą įprotį visada būti dėkingam už tai, ką šiuo metu turite! Daugelis iš mūsų jau seniai suvokia viską, ką jie turi, save, visą savo gyvenimą ir visą jo teikiamą naudą, kaip savaime suprantamą dalyką, žinomą reiškinį... Ar kada nors bandėte pagalvoti, kaip gyvena tie žmonės netekęs, pavyzdžiui, regėjimo, rankų ar kojų? Taigi pasistenkite bent dešimt ar penkiolika minučių per dieną apmąstyti tai, ką jau turite, nepaisant jūsų pačių pastangų, ir kam ar už ką tiesiog jau turite būti dėkingas už tai!

2. Nedvejodami visada reikškite nuoširdų dėkingumą! Visiškai nebūtina savyje laikyti tų padėkos žodžių, kuriuos atgaivino kažkieno veiksmai. Niekada nepamirškite pasakyti stebuklingo žodžio: „Ačiū!“. Stovėti požeminėje perėjoje ir klausytis, kaip gitara groja tokia gitara, kaip ši, ar, pavyzdžiui, tavo draugė padovanojo tau savo skėtį, nes lauke staiga pradėjo stipriai lyti? Būtinai padėkok jai už tai: ji turėtų žinoti, kaip vertinate jos rūpestingą požiūrį į savo asmenį. Išties, kartais patys paprasčiausi ir nuoširdžiausi padėkos žodžiai, ištarti su šypsena, gali nesunkiai tapti nuostabios ir įkvepiančios nuotaikos priežastimi tiek jums, tiek žmogui, kuriam iš tikrųjų buvo išsiųsti padėkos žodžiai.

3. Nedelsdami atsikratykite Blogas įprotis pasikalbėk su bet kuo! Tikriausiai jau seniai žinojote tokį nuostabų posakį: „Neteisk, ir nebūsi teisiamas! Ar jums patinka žinoti, kad esate teisiami už jūsų žodžius ar veiksmus? Greičiausiai ne. Todėl jūs pats niekada neskubate griežtai smerkti kažkieno žodžių ar veiksmų, žinoma, išskyrus retas išimtis, ir tais atvejais, kai tai būtina, ir dėl to visi nuo to jausis tik patogiau.

4. Turėtumėte būti labai atsargūs su kažkam nukreiptais kritikos žodžiais! Žinoma, sąžiningos pastabos kartais yra būtinos, tačiau per daug nenusiminkite. Prisiminkite: "Viskas gerai saikingai!". Tuo atveju, jei galutinis visų jūsų kritikos žodžių tikslas yra noras pažeminti žmogų, o ne švelniai ir taktiškai ar net juokais pastebėti kai kurias jo klaidas, galiausiai paaiškėja, kad tai yra net ne kritika, o ką – šmeižtas!

5. Siekite dėl visų jus supančių žmonių, elkitės su tam tikru supratimu. Iš esmės beveik kiekvienas žmogus turi savo nuomonę, taip pat savo požiūrį į viską, kas vyksta šiame pasaulyje. Tačiau tai neturėtų sukelti jums jokių problemų, kad galėtumėte atidžiai įsiklausyti į bet kokį požiūrį, kuris skiriasi nuo jūsų ir net pabandyti jį suprasti, o gal net priimti. Būtent toks bendravimo ir elgesio su aplinkiniais žmonėmis būdas padės visada būti draugiškiems ir labiau išplėsti savo akiratį. Tik pernelyg riboti ir net užsispyrę žmonės tiesiog bijo ir nekenčia išgirsti nuomonę, kuri iš esmės skiriasi nuo jų pačių nuomonės!

6. Stenkitės kuo dažniau pagirti aplinkinius žmones. Stenkitės bent šiek tiek sutelkti savo dėmesį į viską, kas jums patinka. Ir, žinoma, visiškai neverta skirti padidinto dėmesio ir net pastebėti tas smulkmenas bei bet kokius aplinkinių trūkumus, kurie jus erzina. Iš principo galite pasižymėti būtent tai, kas, jūsų nuomone, verta dėmesio ir visai tinkama: nauja šukuosena, makiažas, keletas įdomių aprangos detalių, graži šypsena... Labai dažnai kažkieno ypač malonūs komplimentai gali įkvėpti ir net sukelti mažus gyvenimo stebuklus. .

7. Stenkitės padaryti kuo daugiau gerų darbų! Jei vairuojate automobilį, būtinai duokite kelią pėstiesiems, viešajame transporte duokite kelią vyresnio amžiaus žmogui. Juk kažkam padarę ką nors labai malonaus ir išgirdę atsiliepiančius padėkos žodžius ar tiesiog šypseną, patys pajusite, kaip pastebimai pagerėja ir jūsų nuotaika!

8. Visada ir visur stenkitės taktiškai vengti bet kokių konfliktinių situacijų. Natūralu, kad tuo pat metu turite aiškiai pasakyti, kad visada galite atsistoti už save ir už savo nuomonę. Faktas yra tai, kad neturėtumėte naudoti savo brangios energijos tokiam tuščiam laisvalaikiui: geriau pasitaupykite savo reikalams! Ir jūs pastebėsite, kaip daug greičiau daugelis jūsų planų ir užduočių buvo pradėti spręsti ir įvykdyti greičiau ir geriau! Tikriausiai kartais būtų daug logiškiau susitaikyti ir taikstytis su situacija, kad pasaulyje yra žmonių, kurie niekada tavęs nesupras ir nepriims, kaip ir tu jų nepriimsi. Priimkite tai kaip savaime suprantamą dalyką ir iš karto pastebėsite, kaip jūsų gyvenimas tapo daug malonesnis ir lengvesnis.

9. Ir galiausiai, kaip įprasta, svarbiausia mintis. Visų pirma, būk malonus sau! Juk gerumas iš tikrųjų yra tokia holistinė ir net nedaloma sąvoka, kad taip, kaip elgsitės su savimi, taip elgsitės su aplinkiniais žmonėmis. Mylėk save, tada jie tikrai tave mylės!

Atrodo, kad malonus žmogus švyti iš vidaus, ir ši šviesa sklinda visiems aplinkiniams, pažadindama sielos atsakymus. Tačiau į modernus pasaulis kažkaip tapo nemadinga būti maloniam. Švelnumas ir stuburiškumas tapo šio žodžio sinonimu, nes kryptingumas, nesąžiningumas ir dalykiškumas šiandien yra labai vertinami. Tačiau pagrindinės sąvokos apie gėrį ir blogį, kokie buvo ir išliks nepakitę, o šiandien daug kas ieško būdų ir nori žinoti, kaip tapti malonesniais, nes kai tik gerumas išgelbės pasaulį.

Kaip tapti maloniu ir ramiu?

Šiuolaikinis gyvenimo tempas palieka pėdsaką žmonių elgesyje visuomenėje. Jie, kaip voverė ratu, vėl ir vėl įsuka į naują ratą, nebesuvokdami, kur bėga ir kodėl. Gyvenimas bėga pašėlusiu greičiu ir lekia pro mašiną. Nelieka laiko sustoti, apsidairyti ir pagalvoti, kam viso to iš viso reikia. Santykiai tarp žmonių pradėjo turėti sandorio formatą, tai yra „duok už davimą“ arba malonė už paslaugą. Mažai kas susimąsto apie dvasinę klausimo pusę, net poros kuriamos dėl patogumo ir greičio: banalioms piršlyboms ir kitoms šiukšlėms laiko visiškai nelieka.

Daugelis žmonių pavargsta nuo tokio gyvenimo, pradeda sirgti nervų sutrikimais ir kitomis su tuo susijusiomis ligomis, suprasdami, kad atėjo laikas kažką keisti, bet kaip tai padaryti ir kaip tapti maloniu žmogumi, lieka. atviras klausimas. Tuo tarpu nieko nėra paprasčiau – reikia tik norėti atnešti žmonėms gėrio.

Kaip tapti malonesniu ir ramesniu?

Nustokite kelti sau aukštą kartelę ir siekite jos. Ne, tai visai nereiškia, kad reikia nustoti būti kryptingu žmogumi, tačiau, siekdami materialinės gerovės, žmonės visiškai nustojo kreipti dėmesį į pažįstamus dalykus - ošimą. pievų žolės, vaikų juokas ar džiaugsmingas augintinio cypimas. Kada paskutinį kartą apkabinei savo mamą ar tėtį? Reikia skubėti daryti gerus darbus ir ieškoti tų, kuriems reikia pagalbos – močiutės su sunkiu pirkinių krepšiu, benamio kačiuko ir pan. Pagrindinė gyvenimo prasmė yra dvasinėje, o ne materialinėje, ir tai suprasdami, galite tapti laimingesni, taigi ir malonesni.

Reikia stengtis tapti optimistu ir visame kame matyti tik teigiamą pusę. Nepyk, kad kasininkė mergina ilgai skaičiuoja pinigus, o nusišypsok jai ir išsakyk komplimentą. Žmonės taip išsidėstę, kad į gėrį atsako gėriu, o į blogį – blogiu, todėl tik nustoję erzinti, pykti ir ką nors kritikuoti, galite tikėtis pripildyti savo gyvenimą džiaugsmo ir malonių akimirkų. Labai svarbu nesitikėti dėkingumo už nuveiktus gerus darbus. Jie tikrai atsipirks su kaupu ir tuo pasirūpins. didesnė galia. Kaip animaciniame filme apie kiškį, kuris išdalijo visą maišą obuolių miško gyventojams, palikdamas vaikus be vakarienės, net nesuvokdamas, kad dėkingi gyvūnai į jo namus atnešė, ką galėjo.

Tie, kurie domisi, kaip tapti malonesniu, turėtų būti tolerantiškesni kitų trūkumams, gerbti kitokį požiūrį, o augančius konfliktus paversti pokštais. Nesiginčykite su savo viršininku. Geriau tyliai žiūrėti į jį ir įsivaizduoti, kaip jam užauga ilgos šuns ausys arba tokia nosis kaip Pinokiui. Per dieną susikaupusią neigiamą energiją galima išmesti sporto salėje ar užsiimti kitu sportu, o emociškai palaikyti save iš pradžių galite skaitydami afirmacijas. Taip pat labai svarbu atleisti kiekvienam, kuris kada nors įžeidė ar sukėlė emocinę traumą. Tai padaryti nėra taip paprasta, todėl prasminga kreiptis į savo nuodėmklausį, prisipažinti ir priimti komuniją. Malda Dievui padeda daugeliui ir yra skirta tiems, kurie moka būti dėkingi.