Patologinė godumo liga. Godūs vyrai: kaip juos atpažinti, apie ką su jais kalbėti? Gobšumas ir godumas Godumo žmogaus patologija

Kai molekulinis biologas Johnas Medina pabandė atlikti mokslinę godumo analizę, jis susidūrė su rimtomis kliūtimis. Niekas niekada neatrado žmogaus godumo geno, be to, niekas dar nepasiūlė „standartinio, vieno, plačiai priimto šios sąvokos apibrėžimo“.

Godumas yra ne tik asmenybės bruožas, bet ir sociokultūrinis reiškinys. Godumas gali būti bet kam: maistui, pinigams, vertybėms, valdžiai. Tai patologinis kaupimosi troškimas, tai nepasitenkinimas tuo, kas yra, tai noras turėti daugiau. Tai bergždžias bandymas užpildyti dvasinę ir emocinę tuštumą.

Godumo priežastys

Godumas dažnai kyla iš ankstyvos neigiamos patirties, tokios kaip tėvų meilės trūkumas, nepriteklių jausmas arba, atvirkščiai, per didelė apsauga. Ateityje nerimo ir pažeidžiamumo jausmai, dažnai kartu su žema savigarba, prisideda prie to, kad žmogus ieško mechanizmų, galinčių pakeisti savo poreikių patenkinimą, fiksuoti savo godumo objektą. Kaupimas, taupymas, telkimas ir t.t. tampa gyvenimo būdu, užpildo laiką ir yra išgyvenamas kaip kažkas labai reikalingo, nes kitų svarbių tikslų žmogus neturi.

Neatsiejamas godumo palydovas yra baimė, stresas, depresija. Godumas ne tik blogina psichosomatinę žmogaus būseną, bet sukelia konfliktus, tarpasmeninių santykių plyšimą, pavydą, pavydą, finansines problemas, taip pat netinkamas elgesio formas, tokias kaip lošimas, apgaulė, vagystės. Galiausiai, godus žmogus niekada nebūna laimingas, jam visada kažko trūksta. Nepaisant to, kad įgyja norimų privalumų, žmogus nepasiekia laukiamo pasitenkinimo.

Psichologas Abrahamas Maslowas teigė, kad sveiki žmonės turi daugybę poreikių ir šie poreikiai yra išdėstyti hierarchine struktūra. Jo „poreikių hierarchija“ pateikiama kaip penkių lygių piramidė, kurios apačioje yra pagrindiniai poreikiai, o viršuje – aukštesni poreikiai.

Godumo problema yra ta, kad jis sustabdo žmogų žemesniuose piramidės lygiuose, taigi neleidžia jam pakilti į augimo ir savirealizacijos lygį.

Godumas nėra tik egoizmas. Tenkinti savo poreikius ir norus nėra nieko iš esmės blogo, tačiau godumas yra perdėto egoizmo būsena. Jis yra daugialypis ir daugiasluoksnis.

Ką daryti?

Tačiau godumas nėra mirtina liga, jam galima atsispirti. Suvokimas, kad godumas nepalengvina gyvenimo, yra pirmas žingsnis į „pasveikimą“. Svarbus aspektas yra ir savęs suvokimas, savojo „aš“ savistaba. Tai būtinybė asmeniniam tobulėjimui, savigarbos didinimui srityse, nesusijusiose su turto turėjimu ir kaupimu.

Daugelis iš mūsų nelaikome savęs godžiais, tačiau, nepaisant to, vos spėjame grąžinti vieną paskolą po kitos, su akivaizdžiu azartu „medžiodami“ nuolaidas ir išpardavimus. Galima tai pavadinti įžvalgumu ir taupumu, bet dažnai tai yra banalaus godumo požymis. Atpažinti savyje šią negražią ydą dažnai nėra taip lengva, tačiau, kaip sužinosite iš straipsnio, ji gyvybiškai svarbi.

„Skaičius gerai įsimena ne protingi žmonės, o godūs. A. Vampilovas

Pirmiausia siūlau apibrėžti godumo sąvoką, kurią sąlyginai galima suskirstyti į du komponentus, kurie yra tos pačios monetos pusės. Pirmieji puikuojasi su užrašu „Godrumas“, tai tada, kai žmogus patiria nenugalimą norą turėti vis daugiau.

Galbūt daugeliui iš mūsų tai toli, tačiau vienas kuriozinis tyrimas, publikuotas dar 1956 m., yra blaivus, XIX amžiaus vidurio duomenimis. žmogui buvo pasiūlyta vartoti 200 prekių, o jo pageidavimų sąraše buvo 72 daiktai, iš kurių 16 buvo tiesiog būtini. 1956 metais vien JAV buvo pasiūlyta 32 tūkstančiai prekių, žmogus jau norėjo turėti 474 daiktus, o būtinais pradėjo svarstyti 94. Dabar įdomumo dėlei įvertinkite, kiek daiktų, kurių reikia gyvenimui, jus supa, ir kiek dar norėtum nusipirkti už visišką laimę? Šis sąrašas tikriausiai bus begalinis. Juk tik vienai kelionei į prekybos centrą vartotojas išsineša vežimėlį „būtinų“.

Žinoma, godumas – tai ne tik pinigų, daiktų, maisto, malonumų, įspūdžių, valdžios, informacijos troškimas. Šie siekiai tampa patologiniais, kai yra savitikslis, o trokštamų daiktų turėjimas neteikia džiaugsmo ir malonumo. Jau slaviško godumo pavyzdys yra caras Koschey, kuris, kaip žinote, yra „per auksą“.

Kita šio „medalio“ pusė vadinama „šykštumu“. Kaip ir godumas, jis reiškia ne tik materialias sąvokas. Kai kurie šykštuoliai skausmingai išsiskiria su pinigais, ilgai nerimauja, jei netyčia per daug permokėjo, ir, priešingai, triumfuoja dėl sutaupytų centų. Net ir artimiesiems išrinks dovaną iš prekių su nuolaida. Kiti šykštuoliai miegą ir poilsį laiko neįperkama prabanga. Dar kiti, kaip partizanai, slepia visą turimą informaciją. Šykštuolis jokiomis aplinkybėmis nenori skirtis su savaisiais.

Toks šykštumas palietė daugelį išgyvenusių bado metus ar Sovietų Sąjungos deficitą. Prisiminkite garsiąją Petrosiano reprizą apie sovietinių piliečių išradingumą: „Jei dar turite plėvelę iš dešros, neišmeskite jos! Galų gale, jis gali būti išmuštas ir pritaikytas! Taip balkonai ir lentynos tapo brangaus šlamšto prieglobsčiu, laukiančiu antrojo gyvenimo.

Taigi, godus žmogus arba nuolat siekia kaupti, arba labai bijo atliekų. Tačiau dauguma žmonių nešioja visavertį godumo medalį - jie neišleidžia savo, bet jiems tiesiog nepakanka. Kodėl susiformuoja tokie charakterio bruožai?

"Gobšiųjų širdis yra lietaus ištroškęs vandenynas"

Daugelis elgesio sutrikimų dažniausiai išsivysto vaikystėje. Kažkas išgyveno sunkumus, kažkam trūko artimųjų globos, kiti nesąmoningai mėgdžioja savo tėvus. Tačiau, kad ir kokia būtų dirva godumui, „trąšos“, ant kurių jis auga, visada yra ta pati – baimė, pavydas, nepasitenkinimas. Paprastai šie komponentai yra komplekse, tik skirtingomis proporcijomis.

Baimė. Ko bijo godus žmogus? Bijo, kad gyvens prasčiau už kitus, atrodys, užsidirbs, bijo, kad jam kažko neužteks. Gal iš tikrųjų jam nereikia naujos mašinos, kailinių ir prestižinio kurorto, tačiau tokios baimės jį varo į laimės ir klestėjimo miražą, prisideda prie skubėjimo, įtampos ir šurmulio.

Pavydas. Tipiškas godus mąstymas: „Jis geresnis už mane“. Skausminga pavydo ugnis verčia vytis begalines naujoves, kurios atsiranda su pažįstamais.

Nepasitenkinimas. „Telefonas nemadingas, nėra kuo apsirengti, vyras per mažai myli“. Nepatenkintas žmogus jaučiasi nuskriaustas, todėl svajoja, kad vos tik atsiras naujas telefonas, batai ar vyras, užklups palaiminga pasitenkinimo būsena. Tačiau jo troškimams galas neateina, nes. naujo įsigijimo džiaugsmas labai trumpas. Ir viskas todėl, kad godumas nukreipia žmogaus dėmesį į tai, ko jis neturi.

Jei savyje atpažįstate baimės, pavydo ir nepasitenkinimo ženklus, išmokite pamatyti jus supančio pasaulio gausą. Visa mus supanti gamta yra dosnumo pavyzdys, todėl ji tokia harmoninga. Nekvieskite svečių, nes bijote, kad vėliau neužteks maisto sau? Yra tik viena išeitis – rinkti draugus, dosniai su jais elgtis ir jausti pasididžiavimą bei džiaugsmą savo kilnumu. Negailėkite pagyrimų, dėmesio kitiems.

Jokiu būdu neįsivaizduokite, koks atlygis jums bus už tai! Tai labai efektyvus vaistas nuo šykštumo ir, kai kurių ekspertų teigimu, dosnumas stiprina imuninę sistemą, skatina atjaunėjimą ir pakilią nuotaiką!

Temos komentarai psichologijos profesorius Jurijus Ščerbatichas yra knygos „Septynios mirtinos nuodėmės arba ydų psichologija“ autorius.

EZ: Kuo pavojingas godumas?

– Godumas kenkia ne tik reputacijai, bet ir žmonių sveikatai. Pažymėtina, kad trumpalaikės šios tendencijos apraiškos nekelia grėsmės. Kitas dalykas, kai žmogus ilgą laiką išgyvena skausmingą norą ką nors įsigyti, išgyvena šykštumą, godumą. Šiuo atveju kalbame apie lėtinį godumą, kurio metu atsiranda psichologinis stresas ir dėl to sveikatos problemos.

Pažeidžiami tie organai, kurie yra labiausiai pažeidžiami. Vieniems godumo priepuoliai paveikia virškinamąjį traktą, kitiems – širdį, tretiems – endokrininę sistemą. Ekspertai nustatė, kad yra akivaizdus ryšys tarp polinkio į godumą ir ligų. Jų pastebėjimais, godūs žmonės odos ligomis serga 5 kartus, insultais ir hipertenzija – 3 kartus, infarktais – 6 kartus, virškinamojo trakto ligomis – 4 kartus dažniau.

EZ: Kaip galite išbandyti save godumui?

– Tiesą sakant, tai, ką žmonės dažniausiai vadina godumu, yra kombinuotas asmenybės bruožas, susidedantis iš dviejų santykinai nepriklausomų komponentų – godumo (noro patraukti daugiau) ir šykštumo (noro neišsiskirti su tuo, kas jau įgyta). Šių komponentų suma vadinama godumu, ir yra godumo testas, kurį sudaro dvi poskalės.

EZ: Kaip atsikratyti godumo?

– Norint suvaldyti savo natūralų godumą, prieš perkant reikia užduoti sau penkis klausimus: 1. Kodėl aš noriu jį pirkti? 2. Ką tai man duos? 3. Ar galiu sau leisti tokį pirkinį? 4. Ar galiu be jo? 5. Kada tiksliai turėčiau pirkti šią prekę?

Išsikelk tikslą vieną dieną per savaitę išsiversti su kuo mažiau: maža maisto porcija, minimali apranga, nenaudoti daiktų, kurių tau nereikia. Palaipsniui mažindami tokią dieną naudojamų daiktų skaičių, pamatysite, kiek mažai žmogui reikia gyvenimui! Atlikdami šį pratimą nusiteikite, kad visame kame ieškotumėte tik gėrio, tada pamatysite, kad laimei reikia labai nedaug.

Šykštumo kamuojamam žmogui (kuris negali gauti pilnos laimės iš gyvenimo, bijo išleisti uždirbtus pinigus) išgydyti savo ydą bus priešinga: jis turi išmokti patirti malonumą gyvenime išleisdamas pinigus. uždirba. Tokiam žmogui prasminga 1-2 kartus per mėnesį tam tikrą pinigų sumą skirti pramogoms ir teigiamų emocijų gavimui.

Kitas žingsnis yra mintyse „nurašyti“ šią sumą nuo likučio, darant prielaidą, kad ji buvo pavogta arba jis ją pametė. Po tokio pratimo bus daug lengviau išsiskirti su pinigais, jau atkreipiant dėmesį į tas teigiamas emocijas, kurias jis gavo tuo pačiu metu.

Taupumas, šykštumas, šykštumas, godumas, godumas... Su šiais tikrovės reiškiniais susiduriame kiekvieną dieną. Smulkmena, veržlumas ir rijumas apėmė visas gyvenimo sritis. Gydytojai nelaimingus pacientus siunčia atlikti nenaudingus brangius tyrimus ir išrašo nepagrįstai brangius gėrimus. Pardavėjai piktybiškai sutrumpina savo klientus, pardavinėdami jiems nekokybiškas prekes, kurios kankina jų kainą. Biurokratai-pareigūnai įžūliai prievartauja kyšius iš verslininkų, sukeldami kliūtis jų darbui. Elitiniai teisininkai tyčia vilkina bylinėjimąsi, išmuša didžiulį aukso puodą už fiktyvias paslaugas. Mokytojai įkišo stipinus į vargšų mokinių vairą, reikalaudami kyšių už pasirašymą rekordų knygoje. Šį sąrašą galima tęsti be galo – tūkstantinė godžių vagių minia stengiasi iš vargšų kišenės ištraukti paskutinį centą.

Kas skatina godžius, godžius plėšrūnus? Hipertrofuotas godumas yra bruožas, egzistavęs nuo priešistorinių žmonijos egzistavimo laikų. Godumas – pikta, riebi ir nepasotinama senutė, užvaldanti žmogaus protą. Godumas ir godumas valdo žmogaus protą, griauna moralės įstatymus ir stumia juos į nusikaltimo kelią. Godumas – patologinė nuodėminga aistra, kuri žmogui sukuria vieną siekį: užvaldyti, išlaikyti, didinti. Apie tai, kas yra godumas, kokios yra godumo ir šykštumo priežastys, skaitykite toliau.

Godumas: kokia ydos esmė
Kas yra godumas? Tai besaikis žmogaus aistra užvaldyti ir suvartoti kokį nors gėrį. Godumas – tai potraukis, atsiradęs sąmoningame lygmenyje ir įsitvirtinęs pasąmonėje kaip įprotis. Tai natūralaus žmogaus konkurencijos troškimo ir neigiamo nesveikos konkurencijos atgarsio žmonių bendruomenėje pasekmė.

Pirminiu šio termino supratimu godumas yra hipertrofuotas žmogaus troškimas tapti bet kokios naudos savininku. Godumas turi ir teigiamą pradžią, kai žmogus trokšta įgyti žinių, įgūdžių, meistriškumo. Tačiau dažniausiai godumas yra perdėta aistra materialinei gerovei, ypač toms naudos, kurių žmogus neturi. Tai yra įkyrus poreikis įgyti tam tikrą pranašumą ir įgyti pranašumą prieš kitus žmones. Godumas – patologinė asmenybės savybė ir labai aktyvi savybė, verčianti žmogų aktyviai judėti, siekiant įgyti materialinių turtų.

Godumas turi daug susijusių nuodėmingų reiškinių: šykštumą, godumą, godumą. Tačiau jie visi turi nedidelių skirtumų. Godus žmogus siekia gauti kuo daugiau, šykštus – kuo mažiau išleisti. Godus žmogus turi abu minusus. Todėl galima teigti, kad godumo formulė yra godumas plius šykštumas.

Kokia godumo esmė? Pagrindiniai godaus ir šykštaus šykštuolio požymiai:

Kodėl kyla godumas: ydų kilmė
Kas daro žmogų godų? Pasirodo, šykštumas ir šykštumas prigijo tolimais žmonijos istorijos laikais, kai pirmykštis homo sapiens patyrė aiškų išteklių trūkumą natūraliems poreikiams patenkinti. Jie buvo priversti varžytis ir kovoti dėl mėsos gabalo. Jie turėjo kovoti, kad rastų sau nakvynę. Pirmykštis žmogus buvo priverstas konkuruoti su gentainiais, siekdamas turėti geriausią ypatingą patelę, galinčią susilaukti sveikų palikuonių. Jis turėjo gauti ir apsaugoti savo prekes su plėšrūno aistra.

Todėl galima teigti, kad pagrindą amžininko godumui formuotis padėjo tolimi jo protėviai. Tai yra, godumo užuomazgos buvo pasėti seniai ir genetiniu lygmeniu persidavė dabartiniam žmogui. Tokio nepalankaus paveldimumo hipotezę patvirtina atidžiai stebint kūdikių elgesį. Maži vaikai dažnai nenori skirtis su mėgstamais žaislais, nenori jais dalytis, pykčio priepuolius, norėdami gauti geidžiamą daiktą.

Atsiradus prekių ir pinigų santykiams, godumas patyrė nemažai pokyčių. Atsiradus pinigams, žmogaus godumas ir šykštumas buvo nukreiptas į finansinio kapitalo turėjimą, padidinimą. Maniakiška aistra turtui užvaldė paprastų žmonių protus ir pradėjo valdyti valstybę. Žmonių bendruomenės pasaulėžiūra radikaliai išgyveno. Dabar laidą veda turtingi, turtingi, autoritetingi žmonės, o paprasti mirtingieji atsiduria gyvenimo nuošalyje.

Tai, kad turtingam yra gerai, o vargšui – blogai, žmogus pasisavina su motinos pienu. Jei mažylis auga nepasiturinčioje šeimoje, jis mato, kaip tėvai taupo, taupo, taupo lietingai dienai, skaičiuodami kiekvieną centą. Jei kūdikį augina turtingi ponai, jis pastebi visus savo protėvių trūkumus, susijusius su pinigais.
Neteisinga ugdymo strategija vaikui gali susiformuoti godumas. Tai situacijos, kai rūpestingi tėvai per daug pamalonina savo atžalą, tenkindami kiekvieną jo geismą. Arba, priešingai, vaikas auga amžino poreikio, patiria tėvų dėmesio ir globos stoką. Kai jis yra priverstas dalytis motiniška meile su daugybe brolių ir seserų.

Godumas: kas veda prie didžiulio praturtėjimo troškulio
Patologinis godumas sudegina žmogų iš vidaus ir apdovanoja nemaloniais neurologiniais defektais. Godus žmogus linkęs pagreitinti širdies ritmą ir greitą kvėpavimą. Jo godumas įtempia visus griaučių raumenų raumenis. Dažna besaikio godumo žmonių problema yra kraujospūdžio šuolis. Dėl to tokie vegetatyviniai defektai sukelia somatines problemas – hipertenziją, kardiopatiją, virškinimo trakto problemas.
Godumas visiškai pakeičia psichologinį žmogaus portretą. Būdingas šykštiems ir godiems žmonėms būdingas įtarumas ir pavydas. Jie yra atsargūs aplinkinių žmonių atžvilgiu. Tai nedraugiški ir bekompromisiški asmenys, kurie retai turi draugų ir yra nepatenkinti santuokoje. Godumas – dažna nesutarimų ir kivirčų šeimoje priežastis. Labai dažnai būtent sutuoktinio šykštumas yra skyrybų priežastis. Godumas gali paversti žmogų atstumtuoju, nes adekvatūs žmonės nenori bendrauti su tokia ydinga asmenybe.

Godūs žmonės išsiskiria ypatingu sadizmu, žiaurumu. Jie linkę į iškreiptus veiksmus. Godūs žmonės dažnai kenčia nuo įkyrių baimių. Atsisveikinimas su sunkiai uždirbtais centais priveda juos į užsitęsusią gilią depresiją. Staigus godžių žmonių materialinės padėties pablogėjimas gali pastūmėti juos į savižudybę.
Dažnai būtent godumas yra priežastis, dėl kurios žmogus pažeidžia įstatymo ribą ir daro sunkius nusikaltimus. Siekdamas asmeninės naudos, godus individas gali išduoti, vogti, plėšti, apgauti ir žudyti. Godumas yra daugelio sukčiavimo ir sukčiavimo priežastis. Šio jausmo vedami žmonės pradeda imti kyšius, tampa turto prievartautojais. Dėl to šis patologinis jausmas nuveda žmogų į teisiamųjų suolą.

Kaip įveikti godumą: atsikratyti ydų
Ar įmanoma savyje išnaikinti godumą, kai tave degina noras tapti pasaulio šeimininku? Atsakymas banalus – tai įmanoma ir būtina! Žmogus yra savo asmenybės kūrėjas ir savo likimo šeimininkas. Ir kiekvienas, net ir plėšrus kalnakasys, sugeba įveikti savo nepasotinamą godumą ir pavirsti dosnia prigimtimi. Kaip įveikti godumą? Vadovaujamės psichologų patarimais.

1 žingsnis
Norint atsikratyti godumo, būtina išsiugdyti teisingą tikrovės supratimą. Pašalinkite destruktyvų tikrovės suvokimą. Pakeiskite klaidingus ir žalingus įsitikinimus.
Turėtume pripažinti, kad visos materialinės gėrybės, kurias stengiamės įsigyti, išlaikyti, padidinti, yra laikinas turtas, duotas trumpam žmogaus gyvenimui. Visas pasaulio turtas – iš smėlio pastatyta pilis, kurią akimirksniu gali sugriauti artėjanti banga. Visi tvirtovės smėlio grūdeliai, kurių beveik nesurinkome, per kelias sekundes gali būti negrįžtamai nunešti į begalinį vandenyną.
Viskas, ką esame sukaupę gyvenime – pinigai, papuošalai, akcijos ir kitos materialinės gėrybės, neišves mūsų į kitą pasaulį. Tačiau istorijoje galime palikti svarų pėdsaką, susidedantį iš mūsų dosnių ir gerų darbų.

2 žingsnis
Kiekvieną kartą, kai mus užklumpa godumo priepuolis, reikia sustoti ir pagalvoti: kokia bus kaina už mūsų nenuilstamą slidinėjimą. Greičiausiai mūsų troškimas ką nors turėti kitiems virsta kančia, skausmu, skurdu. Turėtume pagalvoti, ar kitas mūsų įsigijimas vertas kažkieno ašarų, rūpesčių, įžeidimų.
Ir šie skaudūs kitų išgyvenimai dėl mūsų godumo yra nukreipti būtent į mus. O ar galime jaustis laimingi ir patenkinti, kai esame nekenčiami, niekinami, linkime mirties? Vargu ar to turtuolio, apsipylusio platinos luitais ir vegetuojančio, nesutikdamas jokios žmogiškos šilumos, o jausdamas tik metalo šaltį, gyvenimas vargiai klostysis darniai. Prisimename, kad harmoniją su savimi ir supančiu pasauliu gali rasti tik atsikratęs aistrų.

3 veiksmas
Godumas iš karto užgožia debesis ir padaro padarą zombiu pinigų vergu. Toks nelaisvas žmogus gali lengvai peržengti ribą ir pažeisti įstatymą. Įveiktas godumo, žmogus gali vogti, pagrobti, apgauti, net žudyti. O už tokius žiaurumus yra tik vienas atpildas – kalėjimas. Ne visada godus turtuolis sugebės derėtis su Temide ir papirkti teisėjus. Ir vargu ar kur nors kalėjimo kameroje bus patogu ir malonu egzistuoti, net jei Šveicarijos banko sąskaitoje yra suma su šešiais nuliais.

4 veiksmas
Norėdami įveikti savo godumą, turime būti kantrūs. Godumas yra baisus įprotis, kuris nepaliks pasiduodančios sielos savo noru. Veikiame palaipsniui. Pirmiausia surengiame asmeninės erdvės valymo ceremoniją. Išnešame iš namų šiukšles, išdaliname mums nenaudingus daiktus nepasiturintiems žmonėms, atsikratome krūvos nereikalingų drabužių ir batų. Kaip nustatyti, kas yra būtinieji daiktai, o kas – nenaudingos šiukšlės? Atsidarome spintą, peržiūrime spintą, paliekame tik tuos daiktus, kuriuos naudojome per pastaruosius metus.
Tą patį darome su indais, prietaisais ir prietaisais. Vargu ar mums prireiks penkių televizorių dviejų kambarių bute. Tikrai nenaudosime dešimties mobiliųjų telefonų vienu metu. Ir vargu ar galėsime važiuoti dvidešimt automobilių. Užspringusi rupūžė dovanoti nemokamai? Galite apgauti savo godumą. Išpardavimo skelbimą pateikiame interneto svetainėse, nustatydami minimalią prekių kainą. Taigi gausime pinigų ir atsikratysime nereikalingų daiktų.

5 veiksmas
Norėdami atsikratyti godumo, turėtume ugdyti savyje gailestingumą. Gyvenkite kupiną gerumo, užuojautos, meilės. Tai rūpinimasis kaimynais, pagalba nuskriaustiesiems, rūpinimasis vargšais, kurie suteikia pasitenkinimo jausmą, leidžia jaustis reikalingu, naudingu, vertu žmogumi. Veiksmai kitų labui gerina jų pačių savigarbą, užpildo pasididžiavimo ir savigarbos jausmą.

Tačiau tokiuose veiksmuose būtina neleisti apsirikti. Turime nukreipti savo pagalbą nusipelniusiems žmonėms, kuriems tikrai kažko reikia. Tiems, kuriuos galime išsaugoti. Jei alkoholikui duosime butelį degtinės nuo savo šeimininko peties, tai darydami tai tik priartinsime jo mirtį. Jei tiesiog pervesime pinigus į kažkokį labdaros fondą, neaišku, ar jis tikrai veikiantis, ar fiktyvus, tada jausime tik pasimetimą, nesupratimą, kam padėjome ir ką konkrečiai padėjome.
Todėl reikėtų pasirinkti konkretų globos objektą. Tai gali būti vieniša senolė, kurios pensijos neužtenka medicinai. Kad įveiktume godumą, našlaičiu galime pradėti rūpintis iš našlaičių namų. Arba tapti rėmėjais ugdymo įstaigai, kuriai visada visko trūksta.

6 veiksmas
Norėdami nustoti būti godūs, turėtume išmokti ne tik kam nors skirti savo materialinius turtus. Turime nesąmoningai dalytis su kitais savo moraliniais turtais, žiniomis, patirtimi, įgūdžiais ir meistriškumu.
Galime savanoriškai prižiūrėti silpną neįgalų žmogų. Savanorių organizacijai galime padėti nemokamai. Galime tapti labdaros fondo darbuotoju. Tie, kurie turi kokių nors siaurų specializacijų žinių, gali padėti mažas pajamas gaunantiems studentams, kurdami. Suvokimas, kad padedate žmonėms ir dalijatės su jais savo vidiniais turtais, yra patikimas asistentas naikinti godumą.

7 veiksmas
Norėdami įveikti godumą, turime atsikratyti prisirišimo prie materialių darbo rezultatų. Nesitikėkite, kad dėl kito sandorio sulaužysime didžiulį jackpotą. Neplanuokite, kad paaukštinimas darbe taps didelio atlyginimo šaltiniu. Nekurkite gudrių planų, kad gudriai sumanyta valstybės apgaulė padės išvengti mokesčių ir leis padidinti kapitalą.
Kad ir kokį darbą dirbtume, turime išmokti gauti pasitenkinimą iš paties veiklos proceso, o ne tikėtis gauti atlygį už darbą. Taigi, vienu akmeniu nužudysime du paukščius – atsikratysime godumo ir tapsime tikrai laimingu žmogumi, kuris kasdien jaučiasi septintame danguje.

8 veiksmas
Norėdami išnaikinti godumą, turite į savo gyvenimą įtraukti sveikų malonumų. Negailėkite pinigų savo tobulėjimui, mokslams, laisvalaikiui. Kiekvienas žmogus turi plėsti savo akiratį: keliauti, lankytis parodose ir spektakliuose, žiūrėti filmus ir užsiimti mėgstamu hobiu.
Ar seniai svajojote leistis nuo šlaito slidinėjimo kurorte ar nardyti prie koralinių rifų, bet gaila lėšų? Peržengiame savo godumą ir gauname bilietą į iškilų kurortą. Neįprastos atostogos, nauji potyriai suteiks energijos ir padės pasijusti laimingu dosniu žmogumi, skleidžiančiu šilumą aplinkiniams.

9 veiksmas
Norėdami atsikratyti godumo, prisiminkite taisyklę: ką pasėsi, tą ir pjausi. Kalbant apie pinigus, ši aksioma taip pat veikia: kuo daugiau pinigų išleisite, tuo daugiau materialinės gerovės gausite. Todėl nebijokite investuoti į perspektyvius verslo projektus. Neatsisakykite sau malonumų, ypač taupykite maistui ir sveikatai. Būtina palepinti save ir dovanoti artimiesiems. Todėl sąmoningai didiname savo išlaidas.

Vietoj posakio
Norėdami išnaikinti godumą, visada turite atsiminti: jus supantis pasaulis yra pilnas gausos. Tikrovė dosni palaiminimų ir turtų. Aplink yra neišsenkantys galimybių ir išteklių šaltiniai. Materialinės gerovės užtenka visiems, todėl neturėtumėte atimti paskutinio iš vargšų.

„Pinigai taps Cezariumi“ (Thomas Mann)

Gyvendamas niūrioje lūšnelėje Kanzas Sičio pakraštyje, Franklinas Lawsonas visada elgėsi kaip paprastas amerikietiškas elgeta. Senolis gyveno iš išmaldos, kurios prašydavo degalinėse ir parduotuvėse. Franklino drabužius ir batus aukojo įvairios labdaros organizacijos. Būdamas 73 metų, J. Lawsonas paliko šį pasaulį. Nuvežti kūno į morgą atvykę tvarkdariai ir policijos pareigūnai po velioniu pamatė iš apgailėtino čiužinio kyšantį žalią popieriaus lapą. Iš smalsumo jie ištraukė – paaiškėjo, kad tai 100 dolerių kupiūra. Jie atplėšė čiužinį ir aiktelėjo: jame buvo prisiūtų dolerių. Kadangi ankštas senelis nepaliko įpėdinių, pinigai atiteko savivaldybės fondui, o iš ten – vargšams padėti. Gali būti, kad tas pats, kas ponas Franklinas.

Tą patį atvejį psichiatrai aprašė praėjusio amžiaus aštuntojo dešimtmečio pradžioje Alma-Atoje (Almata), Kazachstane, tik čiužinys buvo prikimštas popieriniais Stalino laikų pinigais, atspindinčiais Chruščiovo pinigų reformą ir baigiant Brežnevo sąstingio laikotarpį. .

„Žmogaus troškimas turėti yra gyvuliško instinkto išraiška“ (Ardrey)

Kitas ryškus pavyzdys: 1977 m., kai tik pradėjau mokytis psichiatrijos, dirbdamas Chimkent psichiatrijos miesto dispanseryje stažuotoju, susidūriau su tokiu atveju: buvo pastebėta 63 metų moteris, likusi be artimųjų ir draugų. 20 metų šiame ambulatorijoje dėl organinio smegenų pažeidimo ir patologinio kaupimosi, o pagal socialinius požymius buvo registruota slaugai internate, reikėjo ją iš buto vežti į naują gyvenamąją vietą. Ką pamatėme „šykštaus riterio“ su sijonu bute? Jos dviejų kambarių butas su virtuve nuo grindų iki lubų buvo prigrūstas senų, nereikalingų, sulūžusių daiktų: radijo aparatų, siuvimo mašinų, šaldytuvų, skalbimo mašinų, vaikiškų vežimėlių, dviračių, įvairių dydžių ir modifikacijų dėžių ir dėžių. Į butą buvo galima lipti tik siauru tuneliu, o per jį patekti tik į šeimininkės trobą (lovą tai buvo sunku pavadinti). Daug metų su maniakišku atkaklumu ir pastovumu ši serganti moteris naktimis rinko išmestus daiktus iš visų aplinkinių šiukšlynų ir „užpildė“ savo butą šiuo šlamštu.

„Žmonės gyvenime siekia ne daryti tai, ką laiko gerai, o kuo daugiau dalykų vadinti savais“ (L. N. Tolstojus).

Kalifornijos universitete (Kalifornijos universitetas) buvo atlikti pirmieji žmonių, sergančių Pliuškino sindromu, smegenų tyrimai, kurie atskleidė „gobumo zonos“ aktyvumą, tokia zona buvo rasta priekinėje smegenų skiltyje, šalia „sąžinės zonos“. Patologinis kaupimasis, liguistas šykštumas – šie sutrikimai pagal klinikinius požymius buvo priskirti prie nerimo-obsesinių sutrikimų. Tačiau ši smegenų veikla su Pliuškino sindromu skyrėsi nuo smegenų zonų veiklos, kuri stebima bendroje pacientų, sergančių obsesinio nerimo sutrikimais, grupėje.

Iš tiesų, kiek vėliau amerikiečių mokslininkai iš Ajovos universiteto (Ajovijos universitetas) pripažino, kad ši sritis yra atsakinga už kai kurių žmonių polinkį rezerve slėpti visiškai nereikalingus daiktus, praneša BBS News.

Daktaras Stevenas Andersonas (Stevenas Andersonas) su kolegomis ištyrė 13 žmonių, kurie išsiskyrė įpročiu savo namuose kaupti daug nereikalingų daiktų, pavyzdžiui, sugedusių elektros prietaisų, senų reklaminių brošiūrų ir nenorėjo skirtis net su dalimi jų „kolekcija“. Panaši būklė jiems išsivystė po smegenų traumos, dėl kurios nukentėjo priekinė smegenų skiltis.

Tyrėjai palygino 13 tiriamųjų kompiuterinės tomografijos (KT) nuskaitymus su 73 kitų galvos smegenų traumą patyrusių pacientų, kurie nebuvo kaupiantys nenaudingų daiktų, KT. Visiems 13 tiriamųjų buvo pažeista dešinė priekinės smegenų skilties pusė. Kontrolinė grupė neturėjo tokios žalos.

Nerimo specialistė Naomi Fineberg pažymi, kad tyrimo duomenys rodo, kad dalykų slėpimas gali skirtis nuo kitų nerimo sutrikimų tipų ir gali padėti rasti šios būklės gydymą.

Tačiau profesorius Paulius Salkovskis (Paul Salkovskis) iš Psichiatrijos instituto prie King's College London (Institute of Psychiatry at King's College, London), kad gauti duomenys visiškai neįrodo, kad šį sutrikimą sukelia smegenų pažeidimas. padėti tokiems pacientams gal psichoterapija.

Nerimo sutrikimams priskiriamos ir kitos apsėdimų rūšys – pavyzdžiui, pacientams gali kilti nuolatinis noras nusiplauti rankas, skaičiuoti daiktus arba, išėjus iš namų, be galo daug kartų pasitikrinti, ar visi elektros prietaisai išjungti. (Šaltinis: Mednovosti.Ru)

Mano pastebėjimais, daugeliu atvejų pacientams, sergantiems „Pliuškino sindromu“, pagal Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo ketvirtojo leidimo (DSM-IV) klasifikaciją, asmenybės struktūroje vyrauja sąmoningas tipas (epileptoidai). .

Anekdotas temoje: "Daktare, parašykite man vaistą nuo godumo ir dar daugiau, dar daugiau."

Bet jei rimtai, nuo godumo nėra vaistų. Jei diagnozuojamas organinis galvos smegenų pažeidimas, o patologinis šykštumas yra viena iš šio pažeidimo apraiškų, gydymas parenkamas pagal šio pažeidimo pobūdį ir simptomus. Palikime šią užduotį psichiatrams, neuropatologams ir neurochirurgams. Jei priimtume psichosomatikos sampratą, tai, pavyzdžiui, „Pliuškino sindromas“ labai dažnai lydi vyrų prostatos pažeidimą.

Sokratui apie tam tikrą žmogų buvo pasakyta, kad kelionė jo nė kiek nepataisė. „Aš lengvai tikiu, - pasakė Sokratas, - nes jis buvo su savimi. „Kodėl turėtume ieškoti žemių, apšviestų kitokios saulės? Ar gali tremtinys pabėgti nuo savęs?!“ – sušunka Horacijus.

Istorija žino daugybę būdų, kaip susidoroti su visa ryjančiu godumu: gyvenimas dykumoje, keršto įsakymai, ląstelės, nepasotinamųjų demaskavimas ir samdinio tyčiojimasis...

Jei tik psichologinis aspektas yra patologinio šykštumo pasireiškimas, tai darbas pirmiausia bus skirtas suprasti paslėptus tokio elgesio motyvus:

1. Pinigai kaip valdžios instrumentas; būna, kad žmogus, toli gražu nebūdamas gobšus iš prigimties, šio įrankio pagalba valdo ir valdo savo artimuosius (žmoną, vaikus), ir tai jam teikia didžiulį malonumą. Pavyzdžiui, vyras prodiuseris su jų pagalba kontroliuoja savo žmonos elgesį. Išoriškai jie yra stebėtinai šykštūs ir savo žmonai skiria apgailėtinus centus buities išlaidoms. Kartais, atvirkščiai, jie yra dosnūs ir aprengia žmoną kaip lėlę. Tačiau tuo pat metu pati moteris kišenpinigių praktiškai neturi, o bet kokios smulkmenos privalo prašyti savo vyro.

Tai bet kuriuo atveju žmona yra visiškai priklausoma nuo vyro, šeimos galvos, ir jai nuolat priekaištaujama: kadangi aš uždirbu tokius pinigus, tai tu galėtum manimi geriau rūpintis ir daugiau nuveikti namuose. Išsirinkimo gali būti daug, kartais jie teisingi, kartais ne, bet išvada tik viena: moteris, laikanti save savarankišku žmogumi, negali ilgai taikstytis su tokia padėtimi. Štai jūsų priemonė numeris vienas: skyrybos. Visai kaip pleiskanų giljotina. Jei „šykštus riteris“ pradeda suvokti ir suprasti savo patologinį šykštumą kaip elgesio priklausomybės formą, be to, bijo prarasti žmoną, tada šią problemą galima išspręsti. Kyla vidinis konfliktas, kurį reikia išspręsti. Čia, kaip sakoma, galimi variantai.

Tačiau per didelis šykštumas yra toks pat nenormalus ir skausmingas kaip ir nerimtas švaistymas. Tai asmenybės trūkumas, kai pinigai pakeičia viską: gyvenimo džiaugsmus ir žmogiškus jausmus, uždeda neįveikiamą barjerą tarp šykštuolio ir jį supančių žmonių.

Aleksandras Sergejevičius Puškinas knygoje „Šykštus riteris“ palygina patologinį šykštumą ir kaupimąsi manijos stiprumo požiūriu su sadistų geidulingumu:

Gydytojai tikina: žmonių yra

Raskite malonumą žudant.

Kai įkišau raktą į spyną, tas pats

Jaučiu, kad turėčiau jaustis

Jie, įsmeigę peilį į auką: gražu

Ir baisu kartu.

Ar žinote Midaso fenomeną? Dievas Dionisas apdovanojo frygų karalių galimybe prisilietimu bet kokius daiktus paversti auksu. Tai kas? Ir tai, kad dovana buvo lemtinga: maistas, kurį jis paėmė į rankas, virto auksu. Ta proga Ovidijus savo knygoje „Metamorfozės“ rašė: „Ištiktas šios netikėtos nelaimės, ir turtingas, ir vargšas vienu metu, jis trokšta bėgti nuo savo lobių ir nekenčia to, ko buvo alkanas.

Klinikinis stebėjimas: Vyras Eugenijus, 58 m., stambus verslininkas, žmona Elena, 40 m. Elenai tai buvo pirmoji santuoka, o jos vyrui – antroji. Eugenijus savo sūnums iš pirmosios santuokos padovanojo butą. Išorinis įspūdis žmonėms – dosnus ir rūpestingas tėvas. Tačiau šeimoje Eugenijus kontroliavo kiekvieną žingsnį, pinigus kasdienėms išlaidoms skyrė tik tada, kai buvo čekiai, reikalaudamas ataskaitos už kiekvieną išleistą karūną. Tuo jis ją apribojo viskuo: norint nueiti pas kirpėją ar pasikonsultuoti su dukra su šeimos gydytoju, reikėjo specialaus vyro leidimo. Visi bandymai įtraukti jos vyrą į psichologinį jo problemos darbą buvo atmesti, nes Jevgenijus pačios problemos nepripažino ir laikė ją „išgalvota“. Ir vis dėlto buvo rastas vaistas, ir radikalus – skyrybos. Elena su dukra išvyko gyventi pas tėvus ir grįžo į seną darbą, nes pačios kantrybė patyčioms išseko.

„Ambijos, godumas, neryžtingumas, baimė, geismas“, rašo Montaigne, „nepalikti žmogaus su vietos pasikeitimu. Jie jį persekioja net vienuolyne, net filosofijos prieglobstyje. Nei dykuma, nei uolos, nei ašutinė (virvė) jų neatsikrato.

2. Pinigai kaip slopinimo priemonė. Šioje versijoje tas, kuris tokiu būdu naudoja pinigus, gali būti saugiai vadinamas namų tironu. Pinigus gali uždirbti suaugę vaikai ar vyras, bet vis tiek jie patenka į tirono rankas. Tironai šykštūs kišenpinigiams, šykštūs gerumui, užuojautai ar supratimui. Šios apraiškos gali visiškai nebūti. Pinigine prasme užgniaužti šeimos nariai ima priešintis: yra priversti slėptis, nuo to finansinis karas šeimoje tampa dar aršesnis.

Tironai, suvaržyti pinigų, verčia visus namų ūkius vaikščioti ant virvelės. Toks slopinimas verčia suaugusius vaikus greitai palikti tėvų namus kartu su mokyklos pabaiga. Tironiškų moterų vyrai dažniausiai patenka į priklausomybę nuo alkoholio. Be to, šykštos žmonos nesugeba suprasti, kad visų šeimyninių rūpesčių priežastis yra jų patologinis šykštumas.

Tikrai nesavanaudiški niekada nesityčioja iš gobšųjų – jie tiesiog nežino, kas tai yra. O dėl savo interesų mėgsta priekaištauti ...

3. Pinigai kaip taupymo priemonė. „Šykštus moka du kartus“ – ši liaudies išmintis piktybiškus šykštuolius puikiai sustato į vietą. Pavyzdys: medžioklė prasideda nuo skelbimo laikraštyje, iš kurio jie sužino, kad tam tikram kuponui dovanos metu bus taikoma 10% nuolaida produktams ar prekėms, be kurių galite apsieiti. Tačiau į transporto išlaidas neatsižvelgiama. Bet prie tų muilo ar skalbimo miltelių atsargų bus pridėta nauja partija, pigiai pirkta kitame miesto gale esančiame prekybos centre.

Toks smulkus šykštumas veda iš proto, ryja žmogiškus jausmus, o kur normalių žmogiškų jausmų nėra, šeimos išsaugoti nepavyksta. Jei vienas iš sutuoktinių yra piktas, tada kitas šioje šeimoje negali būti laimingas. Santuokos išyra būtent dėl ​​patologinio šykštumo. Be to, toks cento taupymas tikrai nepadeda sutaupyti buityje.

Šykštumas, kaip elgesio priklausomybė, iškreipia emocijas, mąstymą, taip pat deformuoja charakterį ir asmenybę. Be to, šis procesas visą laiką progresuoja, gilėja asmenybės degradacija, kuri šeimyninį gyvenimą lengvai paverčia pragaru. Visas psichologinės pagalbos sunkumas slypi tame, kad kenčiantis nuo godumo žengia pirmąjį žingsnį suvokdamas savo problemą. Be to, patologinis šykštumas ar kaupimas praktiškai nėra pritaikytas psichologinei korekcijai. Jei žengiamas šis pirmasis žingsnis, ši priklausomybė turėtų būti traktuojama kaip bet kuri kita priklausomybė.

Alkoholikas teisinasi taip: „Visi geria, o aš gersiu, alkoholis manęs visiškai nevargina, priešingai, padeda atsipalaiduoti, atsikratyti streso“. Taigi šykštuolis savo skausmingą gobšumą aiškina taupumu, mokėjimu taupyti, įžvalgumu ir rūpesčiu šeima.

Godumas yra viso blogio šaknis. Didžiausias turtas yra godumo nebuvimas. Godumas džiovina sielą. Kas moka pasitenkinti mažu, tas turtingas. Mes vargšai tik tuo, ko trokštame. Mes esame turtingi tik tada, kai nieko netrokštame. Šias mintis skirtingais laikais išsakė Chauceris, Seneka, Dumas, Goldoni, La Bruyère ir kt. Visų šių aforizmų autoriai buvo labai turtingi arba įnirtingai siekė praturtėti ...

4. Pinigai kaip apsaugos garantija. Tai irgi iliuzija. Tokio orientyro žmonės labai sunkiai apmoka sąskaitas, dažnai atsiskaitymo terminai pasirodo vėluojantys, dėl to tenka mokėti palūkanas. Tiesą sakant, paaiškėja, kad nėra jokios apsaugos garantijos. Jiems sunku nustatyti, ko tikrai reikia, o be ko tikrai galima apsieiti. Jie gali išleisti daug pinigų gaminiams, sudarydami ilgalaikes atsargas, produktai sugenda ir turi būti išmesti. Tačiau, kita vertus, jie taupo savo sveikatą atsisakydami tikrintis, lankytis pas specialistus ir taupyti rekreacinei veiklai, kuri padeda palaikyti patenkinamą fizinę sveikatą.

"Žmonės mano, kad pinigai gali padaryti viską, jie patys gali padaryti viską už pinigus", - rašo Buastas ir ... uždirba turtus.

5. Pinigai kaip OT judėjimas, o ne K judėjimas. Čia ir slypi esminis žmonių požiūrio į materialines vertybes skirtumas. Atsakymų į klausimą: „Kokį tikslą keliate materialinių vertybių atžvilgiu? daugiau nei 60 procentų apklaustųjų atsakė kalbėdami apie tai, ko nenori (skolos, skurdas, skurdas ir pan.), o tada buvo surašytas „ko ir kiek trūksta, ko ir kiek trūksta“ (judėjimas „ NUO“ problemos prie problemos ir veda, o apie 40 procentų atsakė, ką norėtų gyvenime turėti (judėjimas „Tikslo link“ veda link jo).

Į šykštumą linkę žmonės viskuo save riboja, bando sutaupyti tai, ką turi (pinigų visada neužtenka). Tuo jie paralyžiuoja savo iniciatyvą, gyvena pagal likutinį principą. Ir tai, ką jie turi, jiems nekelia pasitenkinimo jausmo. Tuo pačiu pinigai praranda vertę, net jei jų yra daug. Paradoksas! Net ir turėdami materialines vertybes, tokie žmonės yra nelaimingi. Klasikinis „OT judėjimo“ pavyzdys iš literatūros yra pogrindžio milijonierius Koreiko iš nemirtingo Iljos Ilfo ir Jevgenijaus Petrovo kūrinio „Auksinis veršis“.

„Kur daug pinigų, visada klajoja vaiduoklis. Pinigai yra prakeiksmas. Milijonai paveldėtų ar kokiu nors kitu nedarbiniu būdu yra tik nelaimių šaltinis, ir net turtingi filantropai yra nepatenkinti “, - sako Fontane ir ... tampa milijonieriumi.

Kitas herojus – Ostapas Benderis, viduje laisvas, dosnus, iniciatyvus ir kryptingas žmogus, tiksliai žino savo svajonę ir aktyviai jos siekia. Jis sugeba jausti laimės būseną, sugeba mylėti. Ir nors istorija baigiasi Didžiojo Kombinatoriaus pralaimėjimo scena Rumunijos pasienyje, kur jis vyksta siekdamas įkūnyti savo neįgyvendinamą Rio de Žaneiro mitą. Tai yra „Judėjimo“ „Tikslo“ link pavyzdys.

Didžioji dauguma – sąmoningai ar nesąmoningai – nori pasiekti materialinės gerovės, nori praturtėti. Ne visiems pavyksta, bet tai yra pagrindinė sveikų visuomenių gyvybingumo priežastis, taip sakant, Ohmo socialinis dėsnis.O šio dėsnio pažeidimas visų rūšių niveliacija yra visuomenės, kuri ignoruoja šį dėsnį, nuosmukio priežastis.

„Turėti poreikius ir todėl juos prisotinti, nes tu turi tokias pačias teises kaip ir kilniausi ir turtingiausi žmonės. Nebijokite jų prisotinti, bet netgi padidinti – toks yra dabartinis pasaulio mokymas. Tai jie laiko laisve. O kas iš šios teisės didinti poreikius? Turtingieji turi vienatvę ir dvasines savižudybes, o vargšai – pavydą ir žudynes, nes suteikė teises, bet dar nenurodė priemonių savo poreikiams patenkinti“ (F. Dostojevskis).

Siekti gėrio yra gerai, nes tai natūralu. Jis tampa blogis tik tada, kai virsta manija, stengiantis vaikščioti per lavonus. Tačiau pastarasis įmanomas tik laukinėse ir skurdžiose visuomenėse, o ne kultūringose ​​ir turtingose. Kultūrinėse visuomenėse, kuriose yra teisė ir tvarka, grobuoniškumas pats uždaro kelią į turtus.

Reiki tradicijoje yra trys iniciacijos lygiai, kurių kiekvienas yra savarankiškas ir nereikalauja gauti kito. reiki mokykla Kijevas

Sindromas.guru

Sindromas.guru

Kiekvienas iš mūsų bent kartą yra susidūręs su pagyvenusiais žmonėmis, kurie gyvena pusiau valkatą ir renka šiukšles sąvartynuose. Tokie seni žmonės sukuria elgetų, artimųjų paliktų žmonių įspūdį. Nedaug žmonių manė, kad tokia būklė yra plačiai paplitusi psichikos liga ir vadinama Diogeno sindromu. Sužinokime daugiau, kas tai?

Yra daug psichikos sutrikimų, kuriuos sukelia su amžiumi susiję pokyčiai. Diogeno sindromas yra patologinė psichikos būklė, kuriai būdingi:

Diogeno sindromas yra patologinė psichikos būklė

Kas yra liga?

Diogenas Sinopietis yra garsus senovės graikų filosofas. Daugelis žmonių jį prisimena dėl savo nepaprasto gyvenimo būdo. Senatvėje Diogenas gyveno dideliame moliniame ąsotyje (kai kuriuose šaltiniuose – statinėje), valgė maistą tiesiai aikštės viduryje (senovėje – nepadorumo viršūnėje), viešai masturbavosi.

Diogeno sindromas turi ir antrą, mažiau poetišką pavadinimą – senatvinio skurdo sindromą.

Norint trumpai paaiškinti ligos esmę, užtenka pateikti pavyzdį iš rusų literatūros – Stepaną Pliuškiną iš N. Gogolio poemos „Mirusios sielos“. Darbe nebuvo konkrečiai paminėta, kad veikėjas turi psichikos sutrikimų, tačiau būtent dėl ​​tų bruožų, kurie būdingi pacientams, sergantiems šiuo sindromu, herojaus vardas tapo buitiniu vardu. „Pliuškinais“ vadinami žmonės, kurie yra patologiškai šykštūs, renkantys jiems nereikalingus ir nereikalingus daiktus, o kartais tuo pačiu ir lėkšti. Dažniausiai tai sakoma apie vyresnio amžiaus žmones. Ir dėl geros priežasties. Šia liga serga apie 2-3% vyresnio amžiaus žmonių.

Priežastys

Manoma, kad priekinės smegenų skilties pažeidimas turi didelę įtaką ligos vystymuisi ir eigai. Ji atsakinga už gebėjimą samprotauti, priimti sprendimus, vertinti konfliktus, sąmoningus judesius, taip pat gebėjimą rašyti, kalbėti, skaityti.

Trauminis smegenų pažeidimas gali sukelti tokią ligą

Diogeno sindromo rizikos veiksniai yra šie:

• trauminis smegenų pažeidimas;
• stiprus stresas;
• alkoholizmas;
• ligos, pažeidžiančios smegenis (meningitas, encefalitas ir kt.).

Antrinė sindromo priežastis – psichikos sutrikimai. Tokiu atveju Pliuškino sindromas išsivysto žmogui, kuris jau serga psichikos liga (pavyzdžiui, obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu).

Anksčiau buvo manoma, kad senatvinio slogumo sindromu suserga žmonės, per visą gyvenimą patyrę didelių finansinių sunkumų arba iš pradžių pasižymėję šykštumu. Tačiau laikui bėgant ši teorija buvo atmesta.

Diogeno sindromu sergantys pacientai dažniausiai yra protingi, išsilavinę žmonės, ne visada iš neturtingų šeimų. Tačiau yra keletas savybių, būdingų tokioms asmenybėms:

Stresas gali sukelti šią patologiją.

• šališkumas;
• įtarumas kitų atžvilgiu;
• emocinis labilumas (nestabilumas).

Kaip vystosi sindromas?

Liga gali išsivystyti palaipsniui. Dažnai pirmieji požymiai nepastebimi. Iš pradžių žmogus tiesiog perka daugiau maisto ar vaistų, nei jam reikia, nepaiso elementarių higienos taisyklių, dažnai tai teisina tuo, kad yra senas ir jam sunku ar nebūtina eilinį kartą išeiti iš namų.

Palaipsniui simptomai didėja. Pacientas į namus atsineša kasdieniame gyvenime visiškai nereikalingus daiktus: dėžutes, lentas, stiklines, butelius. Dažnai šie daiktai patenka į sąvartynus. Taip pasireiškia Diogeno sindromui būdingas patologinis kaupimas. Gėdos jausmas visiškai dingo. Žmogus nesirūpina savimi, savo kalba ir veiksmais. Be visa ko, stebimi charakterio pokyčiai – tokie žmonės ilgainiui siekia visiškos vienatvės, žmonių visuomenė juos slegia ir erzina.

Simptomai

Suformuluoti konkrečius ženklus nėra taip paprasta – kiekvienu atveju jie bus skirtingi. Tačiau psichoterapeutams niekada nebuvo sunku diagnozuoti šią ligą. Be to, dažnai net žmonės, kurie yra toli nuo psichiatrijos, gali įtarti šią pažįstamo seno žmogaus diagnozę ir pasirodyti teisūs.

Abejingumas yra vienas iš ligos požymių

Yra keletas požymių, rodančių Diogeno sindromą:

• silogomanija (aistra patologiniam kaupimuisi);
• izoliacijos troškimas;
• abejingumas;
• abejingumas;
• aplaidumas;
• siūlomos pagalbos atsisakymas;
• sprendimų spontaniškumas ir nepagrįstumas;
• agresyvumas;
• įtarimas;
• nepatiklumas;
• nerimas.

Diagnozuojant svarbu įvertinti simptomų visumą. Liga skiriasi nuo daugelio senatvinių degeneracinių ligų.

Nerimas yra vienas iš ligos simptomų.

Komplikacijos

Paciento būklė gali pablogėti dėl aplaidaus požiūrio į save. Tokie žmonės ne tik pamiršta pagrindinius higienos ir sanitarijos reikalavimus, dažnai pamiršta pavalgyti ar išgerti reikiamus vaistus. Dėl to, kad žmogus nuolat patiria psichinę įtampą, kyla didelė rizika susirgti fiziniu kolapsu. Būtent šiuo metu gali išsivystyti arba pablogėti psichosomatinės ligos:

• plaučių uždegimas;
• migrena;
• gastritas, pankreatitas;
• opa, opinis kolitas;
• radikulitas;
• neuralgija;
• hipertenzija, išeminė širdies liga;
• bronchų astma;
• psoriazė, atopinis dermatitas;
• diabetas;

Diogeno sindromas gali sukelti diabetą

• reumatoidinis artritas;
• tirotoksikozė;
• nutukimas;
• kai kuriais atvejais - onkologija.

Dažnai būtent viena iš šių ligų sukelia Diogeno sindromu sergančio paciento mirtį.

Gydymas

Psichoterapija gydymui taikoma retai, nes liga pagrįsta tam tikros smegenų dalies pažeidimu. Psichoterapeuto seansas bus naudingas paciento artimiesiems – specialistas papasakos apie ligą ir pasakys, kaip su ja susidoroti.

Sunkiais atvejais pacientas hospitalizuojamas specialioje gydymo įstaigoje.

Medicininis gydymas apima:

Medicininis ligos gydymas

• neuroleptikai;
• rečiau – trankviliantai.

Pacientams, sergantiems sunkia depresija, skiriami antidepresantai.

Siekiant įvertinti priekinės smegenų skilties pažeidimo laipsnį ir koreguoti gydymą, atliekamas magnetinio rezonanso tyrimas.

Prognozės

Daugelis psichiatrų, tiriančių Diogeno sindromą, domėjosi, kaip atsikratyti šios ligos. Deja, šiandien, sergant Diogeno sindromu, gydymas yra skirtas degeneracinių procesų sulėtinimui ir neveikia esamų sutrikimų.

Svarbiausia yra sudaryti saugias sąlygas pacientams, sergantiems Diogeno sindromu.

Artimieji ir artimieji turi psichiškai pasiruošti tam, kad kažkada pažįstamas žmogus labai pasikeitė ir vargu ar bus toks pat.

Pacientui turi būti suteiktas gyvenimas, tinkamos sanitarinės sąlygos, gyvas bendravimas, užimtumas jam tinkama veikla. Tai padės sukurti palankiausią aplinką vėlesniam gyvenimui.

Ar godumas pavojingas sveikatai?

Godumas yra negraži yda

Daugelis iš mūsų nelaikome savęs godžiais, tačiau, nepaisant to, vos spėjame grąžinti vieną paskolą po kitos, su akivaizdžiu azartu „medžiodami“ nuolaidas ir išpardavimus. Galima tai pavadinti įžvalgumu ir taupumu, bet dažnai tai yra banalaus godumo požymis. Atpažinti savyje šią negražią ydą dažnai nėra taip lengva, tačiau, kaip sužinosite iš straipsnio, ji gyvybiškai svarbi.

„Skaičius gerai įsimena ne protingi žmonės, o godūs. A. Vampilovas

Pirmiausia siūlau apibrėžti godumo sąvoką, kurią sąlyginai galima suskirstyti į du komponentus, kurie yra tos pačios monetos pusės. Pirmieji puikuojasi su užrašu „Godrumas“, tai tada, kai žmogus patiria nenugalimą norą turėti vis daugiau.

Galbūt daugeliui iš mūsų tai toli, tačiau vienas kuriozinis tyrimas, publikuotas dar 1956 m., yra blaivus, XIX amžiaus vidurio duomenimis. žmogui buvo pasiūlyta vartoti 200 prekių, o jo pageidavimų sąraše buvo 72 daiktai, iš kurių 16 buvo tiesiog būtini. 1956 metais vien JAV buvo pasiūlyta 32 tūkstančiai prekių, žmogus jau norėjo turėti 474 daiktus, o būtinais pradėjo svarstyti 94. Dabar įdomumo dėlei įvertinkite, kiek daiktų, kurių reikia gyvenimui, jus supa, ir kiek dar norėtum nusipirkti už visišką laimę? Šis sąrašas tikriausiai bus begalinis. Juk tik vienai kelionei į prekybos centrą vartotojas išsineša vežimėlį „būtinų“.

Žinoma, godumas – tai ne tik pinigų, daiktų, maisto, malonumų, įspūdžių, valdžios, informacijos troškimas. Šie siekiai tampa patologiniais, kai yra savitikslis, o trokštamų daiktų turėjimas neteikia džiaugsmo ir malonumo. Jau slaviško godumo pavyzdys yra caras Koschey, kuris, kaip žinote, yra „per auksą“.

Kita šio „medalio“ pusė vadinama „šykštumu“. Kaip ir godumas, jis reiškia ne tik materialias sąvokas. Kai kurie šykštuoliai skausmingai išsiskiria su pinigais, ilgai nerimauja, jei netyčia per daug permokėjo, ir, priešingai, triumfuoja dėl sutaupytų centų. Net ir artimiesiems išrinks dovaną iš prekių su nuolaida. Kiti šykštuoliai miegą ir poilsį laiko neįperkama prabanga. Dar kiti, kaip partizanai, slepia visą turimą informaciją. Šykštuolis jokiomis aplinkybėmis nenori skirtis su savaisiais.

Toks šykštumas palietė daugelį išgyvenusių bado metus ar Sovietų Sąjungos deficitą. Prisiminkite garsiąją Petrosiano reprizą apie sovietinių piliečių išradingumą: „Jei dar turite plėvelę iš dešros, neišmeskite jos! Galų gale, jis gali būti išmuštas ir pritaikytas! Taip balkonai ir lentynos tapo brangaus šlamšto prieglobsčiu, laukiančiu antrojo gyvenimo.

Taigi, godus žmogus arba nuolat siekia kaupti, arba labai bijo atliekų. Tačiau dauguma žmonių nešioja visavertį godumo medalį - jie neišleidžia savo, bet jiems tiesiog nepakanka. Kodėl susiformuoja tokie charakterio bruožai?

"Gobšiųjų širdis yra lietaus ištroškęs vandenynas"

Daugelis elgesio sutrikimų dažniausiai išsivysto vaikystėje. Kažkas išgyveno sunkumus, kažkam trūko artimųjų globos, kiti nesąmoningai mėgdžioja savo tėvus. Tačiau, kad ir kokia būtų dirva godumui, „trąšos“, ant kurių jis auga, visada yra ta pati – baimė, pavydas, nepasitenkinimas. Paprastai šie komponentai yra komplekse, tik skirtingomis proporcijomis.

Baimė. Ko bijo godus žmogus? Bijo, kad gyvens prasčiau už kitus, atrodys, užsidirbs, bijo, kad jam kažko neužteks. Gal iš tikrųjų jam nereikia naujos mašinos, kailinių ir prestižinio kurorto, tačiau tokios baimės jį varo į laimės ir klestėjimo miražą, prisideda prie skubėjimo, įtampos ir šurmulio.

Pavydas. Tipiškas godus mąstymas: „Jis geresnis už mane“. Skausminga pavydo ugnis verčia vytis begalines naujoves, kurios atsiranda su pažįstamais.

Nepasitenkinimas. „Telefonas nemadingas, nėra kuo apsirengti, vyras per mažai myli“. Nepatenkintas žmogus jaučiasi nuskriaustas, todėl svajoja, kad vos tik atsiras naujas telefonas, batai ar vyras, užklups palaiminga pasitenkinimo būsena. Tačiau jo troškimams galas neateina, nes. naujo įsigijimo džiaugsmas labai trumpas. Ir viskas todėl, kad godumas nukreipia žmogaus dėmesį į tai, ko jis neturi.

Jei atpažįstate savyje baimės, pavydo ir nepasitenkinimo požymius - išmokite pamatyti jus supančio pasaulio gausą. Visa mus supanti gamta yra dosnumo pavyzdys, todėl ji tokia harmoninga. Nekvieskite svečių, nes bijote, kad vėliau neužteks maisto sau? Yra tik viena išeitis – rinkti draugus, dosniai su jais elgtis ir jausti pasididžiavimą bei džiaugsmą savo kilnumu. Negailėkite pagyrimų, dėmesio kitiems.

Jokiu būdu neįsivaizduokite, koks atlygis jums bus už tai! Tai labai efektyvus vaistas nuo šykštumo ir, kai kurių ekspertų teigimu, dosnumas stiprina imuninę sistemą, skatina atjaunėjimą ir pakilią nuotaiką!

Temą komentuoja psichologijos profesorius Jurijus Ščerbatichas, knygos „Septynios mirtinos nuodėmės arba ydų psichologija“ autorius.

EZ: Kuo pavojingas godumas?

Godumas kenkia ne tik reputacijai, bet ir žmonių sveikatai. Pažymėtina, kad trumpalaikės šios tendencijos apraiškos nekelia grėsmės. Kitas dalykas, kai žmogus ilgą laiką išgyvena skausmingą norą ką nors įsigyti, išgyvena šykštumą, godumą. Šiuo atveju kalbame apie lėtinį godumą, kurio metu atsiranda psichologinis stresas ir dėl to sveikatos problemos.

Pažeidžiami tie organai, kurie yra labiausiai pažeidžiami. Vienų godumo priepuoliai paveikia virškinamąjį traktą, kitų – širdį, treti – endokrininę sistemą. Ekspertai nustatė, kad yra akivaizdus ryšys tarp polinkio į godumą ir ligų. Jų pastebėjimais, godūs žmonės odos ligomis serga 5 kartus, insultais ir hipertenzija – 3 kartus, infarktais – 6 kartus, virškinamojo trakto ligomis – 4 kartus dažniau.

EZ: Kaip galite išbandyti save godumui?

Tiesą sakant, tai, ką žmonės paprastai vadina godumu, yra kombinuotas asmenybės bruožas, susidedantis iš dviejų santykinai nepriklausomų komponentų – godumo (noro patraukti daugiau) ir šykštumo (noro neišsiskirti su tuo, kas jau įgyta). Šių komponentų suma vadinama godumu, ir yra godumo testas, kurį sudaro dvi poskalės.

EZ: Kaip atsikratyti godumo?

Norėdami suvaldyti savo natūralų godumą, prieš pirkdami turite užduoti sau penkis klausimus: 1. Kodėl aš noriu tai pirkti? 2. Ką tai man duos? 3. Ar galiu sau leisti tokį pirkinį? 4. Ar galiu be jo? 5. Kada tiksliai turėčiau pirkti šią prekę?

Išsikelk tikslą vieną dieną per savaitę išsiversti su kuo mažiau: maža maisto porcija, minimali apranga, nenaudoti daiktų, kurių tau nereikia. Palaipsniui mažindami tokią dieną naudojamų daiktų skaičių, pamatysite, kiek mažai žmogui reikia gyvenimui! Atlikdami šį pratimą nusiteikite, kad visame kame ieškotumėte tik gėrio, tada pamatysite, kad laimei reikia labai nedaug.

Šykštumo kamuojamam žmogui (kuris negali gauti pilnos laimės iš gyvenimo, bijo išleisti uždirbtus pinigus) išgydyti savo ydą bus priešinga: jis turi išmokti patirti malonumą gyvenime išleisdamas pinigus. uždirba. Tokiam žmogui prasminga 1-2 kartus per mėnesį tam tikrą pinigų sumą skirti pramogoms ir teigiamų emocijų gavimui.

Kitas žingsnis yra mintyse „nurašyti“ šią sumą nuo likučio, darant prielaidą, kad ji buvo pavogta arba jis ją pametė. Po tokio pratimo bus daug lengviau išsiskirti su pinigais, jau atkreipiant dėmesį į tas teigiamas emocijas, kurias jis gavo tuo pačiu metu.

Diogeno sindromas

Diogeno sindromas (senatvinio skurdo sindromas, patologinis kaupimasis) – psichikos sutrikimas, kuriam būdingas itin aplaidus požiūris į kasdienes problemas, socialinė izoliacija, apatija, polinkis nesistemingai rinkti ir kaupti nereikalingus, pasenusius daiktus (patologinis kaupimas), nesant. kritiškas požiūris į savo būklę.

Godumo istorija – iki patologinio kaupimo priežasčių ištakų

Senovės graikų filosofas Diogenas iš Sinopės (404–323 m. pr. Kr., vienas iš kinikų mokyklos įkūrėjų) kasdieniame gyvenime buvo itin nepretenzingas ir prie šventyklos molinėje statinėje įsirengė sau būstą. Filosofui visiškai nereikėjo nuosavybės: jis išpažino asketizmą ir siekė žmogiško bendravimo. Taigi „Diogeno sindromas“ nėra visiškai teisingas pavadinimas, o nemažai tyrinėtojų siūlo pasitelkti kitus variantus: senatvinį sutrikimą, Pliuškino sindromą (Gogolio romano „Mirusios sielos“ personažas), socialinį irimą, senatvinio skurdo sindromą.

Seni šykštuoliai: klinikinės Diogeno sindromo apraiškos

Iš kur pliuškinai ar Diogeno sindromo priežastys

Aistra patologiniam kaupimuisi, dažniausiai stebima sergant Diogeno sindromu, vadinama silogomanija. Kraštutinis atvejis, kuriam dažniausiai taikomas šis terminas, yra viso būsto šiukšlinimas pačiais įvairiausiais daiktais, tiesą sakant, šiukšlėmis. Patologijos požymis renkant ir sandėliuojant senus daiktus yra nesistemingas saugojimas ir nenaudojimas.

Kaupimo sindromo gydymas

1. Psichiatrijos vadovas 2 tomais, redagavo Rusijos medicinos mokslų akademijos akademikas A. S. Tiganovas, Maskva, „Medicina“, 1999 m.

Godumas: kaip atsikratyti ydų

Kas yra godumas? Tai besaikis žmogaus aistra užvaldyti ir suvartoti kokį nors gėrį. Godumas – tai potraukis, atsiradęs sąmoningame lygmenyje ir įsitvirtinęs pasąmonėje kaip įprotis. Tai natūralaus žmogaus konkurencijos troškimo ir neigiamo nesveikos konkurencijos atgarsio žmonių bendruomenėje pasekmė.

Godumas iš esmės skiriasi nuo tokių žmogiškųjų savybių kaip taupumas ir taupumas. Taupus žmogus turimas prekes išleidžia ekonomiškai ir gali atskirti naudingą investiciją nuo beprasmiškų išlaidų. Godus žmogus kenčia nuo patologinio nenoro skirtis su pinigais, net jei kai kurių daiktų įsigijimas yra gyvybiškai svarbios išlaidos.

Kas daro žmogų godų? Pasirodo, šykštumas ir šykštumas prigijo tolimais žmonijos istorijos laikais, kai pirmykštis homo sapiens patyrė aiškų išteklių trūkumą natūraliems poreikiams patenkinti. Jie buvo priversti varžytis ir kovoti dėl mėsos gabalo. Jie turėjo kovoti, kad rastų sau nakvynę. Pirmykštis žmogus buvo priverstas konkuruoti su gentainiais, siekdamas turėti geriausią ypatingą patelę, galinčią susilaukti sveikų palikuonių. Jis turėjo gauti ir apsaugoti savo prekes su plėšrūno aistra.

Neteisinga ugdymo strategija vaikui gali susiformuoti godumas. Tai situacijos, kai rūpestingi tėvai per daug pamalonina savo atžalą, tenkindami kiekvieną jo geismą. Arba, priešingai, vaikas auga amžino poreikio, patiria tėvų dėmesio ir globos stoką. Kai jis yra priverstas dalytis motiniška meile su daugybe brolių ir seserų.

Patologinis godumas sudegina žmogų iš vidaus ir apdovanoja nemaloniais neurologiniais defektais. Godus žmogus linkęs pagreitinti širdies ritmą ir greitą kvėpavimą. Jo godumas įtempia visus griaučių raumenų raumenis. Dažna besaikio godumo žmonių problema yra kraujospūdžio šuolis. Dėl to tokie vegetatyviniai defektai sukelia somatines problemas – hipertenziją, kardiopatiją, virškinimo trakto problemas.

Godumas visiškai pakeičia psichologinį žmogaus portretą. Būdingas šykštiems ir godiems žmonėms būdingas įtarumas ir pavydas. Jie yra atsargūs aplinkinių žmonių atžvilgiu. Tai nedraugiški ir bekompromisiški asmenys, kurie retai turi draugų ir yra nepatenkinti santuokoje. Godumas – dažna nesutarimų ir kivirčų šeimoje priežastis. Labai dažnai būtent sutuoktinio šykštumas yra skyrybų priežastis. Godumas gali paversti žmogų atstumtuoju, nes adekvatūs žmonės nenori bendrauti su tokia ydinga asmenybe.

Dažnai būtent godumas yra priežastis, dėl kurios žmogus pažeidžia įstatymo ribą ir daro sunkius nusikaltimus. Siekdamas asmeninės naudos, godus individas gali išduoti, vogti, plėšti, apgauti ir žudyti. Godumas yra daugelio sukčiavimo ir sukčiavimo priežastis. Šio jausmo vedami žmonės pradeda imti kyšius, tampa turto prievartautojais. Dėl to šis patologinis jausmas nuveda žmogų į teisiamųjų suolą.

Ar įmanoma savyje išnaikinti godumą, kai tave degina noras tapti pasaulio šeimininku? Atsakymas banalus – tai įmanoma ir būtina! Žmogus yra savo asmenybės kūrėjas ir savo likimo šeimininkas. Ir kiekvienas, net ir plėšrus kalnakasys, sugeba įveikti savo nepasotinamą godumą ir pavirsti dosnia prigimtimi. Kaip įveikti godumą? Vadovaujamės psichologų patarimais.

Norint atsikratyti godumo, būtina išsiugdyti teisingą tikrovės supratimą. Pašalinkite destruktyvų tikrovės suvokimą. Pakeiskite klaidingus ir žalingus įsitikinimus.

Turėtume pripažinti, kad visos materialinės gėrybės, kurias stengiamės įsigyti, išlaikyti, padidinti, yra laikinas turtas, duotas trumpam žmogaus gyvenimui. Visas pasaulio turtas – iš smėlio pastatyta pilis, kurią akimirksniu gali sugriauti artėjanti banga. Visi tvirtovės smėlio grūdeliai, kurių beveik nesurinkome, per kelias sekundes gali būti negrįžtamai nunešti į begalinį vandenyną.

Viskas, ką esame sukaupę gyvenime – pinigai, papuošalai, akcijos ir kitos materialinės gėrybės, neišves mūsų į kitą pasaulį. Tačiau istorijoje galime palikti svarų pėdsaką, susidedantį iš mūsų dosnių ir gerų darbų.

Kiekvieną kartą, kai mus užklumpa godumo priepuolis, reikia sustoti ir pagalvoti: kokia bus kaina už mūsų nenuilstamą slidinėjimą. Greičiausiai mūsų troškimas ką nors turėti kitiems virsta kančia, skausmu, skurdu. Turėtume pagalvoti, ar kitas mūsų įsigijimas vertas kažkieno ašarų, rūpesčių, įžeidimų.

Ir šie skaudūs kitų išgyvenimai dėl mūsų godumo yra nukreipti būtent į mus. O ar galime jaustis laimingi ir patenkinti, kai esame nekenčiami, niekinami, linkime mirties? Vargu ar to turtuolio, apsipylusio platinos luitais ir vegetuojančio, nesutikdamas jokios žmogiškos šilumos, o jausdamas tik metalo šaltį, gyvenimas vargiai klostysis darniai. Prisimename, kad harmoniją su savimi ir supančiu pasauliu gali rasti tik atsikratęs aistrų.

Godumas iš karto užgožia debesis ir padaro padarą zombiu pinigų vergu. Toks nelaisvas žmogus gali lengvai peržengti ribą ir pažeisti įstatymą. Įveiktas godumo, žmogus gali vogti, pagrobti, apgauti, net žudyti. O už tokius žiaurumus yra tik vienas atpildas – kalėjimas. Ne visada godus turtuolis sugebės derėtis su Temide ir papirkti teisėjus. Ir vargu ar kur nors kalėjimo kameroje bus patogu ir malonu egzistuoti, net jei Šveicarijos banko sąskaitoje yra suma su šešiais nuliais.

Norėdami įveikti savo godumą, turime būti kantrūs. Godumas yra baisus įprotis, kuris nepaliks pasiduodančios sielos savo noru. Veikiame palaipsniui. Pirmiausia surengiame asmeninės erdvės valymo ceremoniją. Išnešame iš namų šiukšles, išdaliname mums nenaudingus daiktus nepasiturintiems žmonėms, atsikratome krūvos nereikalingų drabužių ir batų. Kaip nustatyti, kas yra būtinieji daiktai, o kas – nenaudingos šiukšlės? Atsidarome spintą, peržiūrime spintą, paliekame tik tuos daiktus, kuriuos naudojome per pastaruosius metus.

Tą patį darome su indais, prietaisais ir prietaisais. Vargu ar mums prireiks penkių televizorių dviejų kambarių bute. Tikrai nenaudosime dešimties mobiliųjų telefonų vienu metu. Ir vargu ar galėsime važiuoti dvidešimt automobilių. Užspringusi rupūžė dovanoti nemokamai? Galite apgauti savo godumą. Išpardavimo skelbimą pateikiame interneto svetainėse, nustatydami minimalią prekių kainą. Taigi gausime pinigų ir atsikratysime nereikalingų daiktų.

Norėdami atsikratyti godumo, turėtume ugdyti savyje gailestingumą. Gyvenkite kupiną gerumo, užuojautos, meilės. Tai rūpinimasis kaimynais, pagalba nuskriaustiesiems, rūpinimasis vargšais, kurie suteikia pasitenkinimo jausmą, leidžia jaustis reikalingu, naudingu, vertu žmogumi. Veiksmai kitų labui gerina jų pačių savigarbą, užpildo pasididžiavimo ir savigarbos jausmą.

Todėl reikėtų pasirinkti konkretų globos objektą. Tai gali būti vieniša senolė, kurios pensijos neužtenka medicinai. Kad įveiktume godumą, našlaičiu galime pradėti rūpintis iš našlaičių namų. Arba tapti rėmėjais ugdymo įstaigai, kuriai visada visko trūksta.

Norėdami nustoti būti godūs, turėtume išmokti ne tik kam nors skirti savo materialinius turtus. Turime nesąmoningai dalytis su kitais savo moraliniais turtais, žiniomis, patirtimi, įgūdžiais ir meistriškumu.

Galime savanoriškai prižiūrėti silpną neįgalų žmogų. Savanorių organizacijai galime padėti nemokamai. Galime tapti labdaros fondo darbuotoju. Tie, kurie turi kokių nors siaurų specializacijų žinių, gali padėti mažas pajamas gaunantiems studentams, kurdami. Suvokimas, kad padedate žmonėms ir dalijatės su jais savo vidiniais turtais, yra patikimas asistentas naikinti godumą.

Norėdami įveikti godumą, turime atsikratyti prisirišimo prie materialių darbo rezultatų. Nesitikėkite, kad dėl kito sandorio sulaužysime didžiulį jackpotą. Neplanuokite, kad paaukštinimas darbe taps didelio atlyginimo šaltiniu. Nekurkite gudrių planų, kad gudriai sumanyta valstybės apgaulė padės išvengti mokesčių ir leis padidinti kapitalą.

Kad ir kokį darbą dirbtume, turime išmokti gauti pasitenkinimą iš paties veiklos proceso, o ne tikėtis gauti atlygį už darbą. Taigi, vienu akmeniu nužudysime du paukščius – atsikratysime godumo ir tapsime tikrai laimingu žmogumi, kuris kasdien jaučiasi septintame danguje.

Norėdami išnaikinti godumą, turite į savo gyvenimą įtraukti sveikų malonumų. Negailėkite pinigų savo tobulėjimui, mokslams, laisvalaikiui. Kiekvienas žmogus turi plėsti savo akiratį: keliauti, lankytis parodose ir spektakliuose, žiūrėti filmus ir užsiimti mėgstamu hobiu.

Ar seniai svajojote leistis nuo šlaito slidinėjimo kurorte ar nardyti prie koralinių rifų, bet gaila lėšų? Peržengiame savo godumą ir gauname bilietą į iškilų kurortą. Neįprastos atostogos, nauji potyriai suteiks energijos ir padės pasijusti laimingu dosniu žmogumi, skleidžiančiu šilumą aplinkiniams.

Norėdami atsikratyti godumo, prisiminkite taisyklę: ką pasėsi, tą ir pjausi. Kalbant apie pinigus, ši aksioma taip pat veikia: kuo daugiau pinigų išleisite, tuo daugiau materialinės gerovės gausite. Todėl nebijokite investuoti į perspektyvius verslo projektus. Neatsisakykite sau malonumų, ypač taupykite maistui ir sveikatai. Būtina palepinti save ir dovanoti artimiesiems. Todėl sąmoningai didiname savo išlaidas.

Norėdami išnaikinti godumą, visada turite atsiminti: jus supantis pasaulis yra pilnas gausos. Tikrovė dosni palaiminimų ir turtų. Aplink yra neišsenkantys galimybių ir išteklių šaltiniai. Materialinės gerovės užtenka visiems, todėl neturėtumėte atimti paskutinio iš vargšų.

Pliuškino kompleksas

Jie sako, kad „šykštumas yra kvailio kapitalas“. Ką tuomet jau kalbėti apie šykštumą ir godumą?Amerikiečių mokslininkų teigimu, už kolekcionavimo aistrą atsakingos specialios galvos smegenų žievės priekinių skilčių sritys. Naujausi Ajovos universiteto profesoriaus Steveno Anderseno tyrimai parodė, kad dėl priekinių skilčių pažeidimo žmonės, kurie anksčiau nemėgo kolekcionuoti, po trauminės smegenų traumos, encefalito ar priekinių smegenų skilčių operacijos, pradėjo „rinkti“ nenaudingas šiukšles, o patologinis godumas tapo pagrindiniu jų charakterio bruožu.

Šis iš pažiūros dar nepagyvenęs vyras, nors dėl ilgamečio neuropsichiatro darbo išėjo į pensiją sulaukęs 55 metų, visada pasižymėjo meile moterims ir medicininės literatūros rinkiniu. Dėl pirmosios priežasties jis buvo legaliai vedęs tris kartus, o dėl antrosios dažnai likdavo „centas kišenėje“, įsigijęs dar vieną tomą iš naudotų knygų pardavėjų.

„Knyginė ekstravagancija“, greta tam tikro buitinio šykštumo, visada sukeldavo šeimyninius konfliktus ir vėlesnius santuokinių santykių nutrūkimus. Mūsų herojus turėjo ir kitą seną pomėgį – važinėtis lenktyniniu dviračiu. Iki 56 metų jis važinėjo juo po sostinę ir regioną, pabėgdamas nuo kito šeimos santykių aiškinimosi. Kol neatsitrenkiau į mašiną. Sunkus galvos smegenų sužalojimas su kaukolės pagrindo lūžiu. Tada laukė ilgas gydymas ir ne mažiau ilgas sveikimas.

Atrodytų, medicina padarė stebuklą – nėra matomų trauminio galvos smegenų pažeidimo pasekmių, tačiau yra ne per daug matomų, bet labai pastebimų, o tuo labiau augančių pasekmių. Aistra rinkti knygų medicinos retenybes greitai pakeitė aistrą rinkti visokį šlamštą sendaikčių turguose ir net sąvartynuose. Taip, ir pats savininkas pasidarė apleistas, apleistas, nors viešajame transporte prieš sėsdamas atsargiai paskleisdavo laikraštį, kad „neišsipurvintų ir nepasirinktų kokios nors infekcijos“.

Jo žmona ištvėrė jo ekscentriškumą mažiau nei metus. Paskutinis lašas, perpildęs jos kantrybės taurę, buvo incidentas, nutikęs tarp jos vyro ir dukters iš pirmosios santuokos. Ji važiavo per Maskvą į Čeboksarus, kur pagal kvotą jai turėjo būti atlikta klubo sąnario implantacija. Moteris neturėjo pakankamai pinigų, tačiau jos tėvas kategoriškai nenorėjo skirtis nė cento. Tik žmonai primygtinai reikalaujant, jis dukrai iš šeimos biudžeto atidavė „visus“ 5 tūkstančius (!) rublių. Ir tada nuo ryto iki vakaro jis kalbėjo tik apie savo dosnumą. Ir taip pat, kad vaikai yra įpareigoti finansiškai aprūpinti savo pagyvenusius tėvus, o ne atvirkščiai.

Žinoma, blogiausia, jei anksčiau žmogui būdingas apdairumas, o juo labiau godumas, tampa patologišku. Kartu tai dažnai sugyvena su šykštumu ir augančiu individo degradavimu. Ryškus to pavyzdys yra garsusis veikėjas N.V. Gogolis iš savo nemirtingos poemos „Negyvos sielos“ – Pliuškinas. Vardas, tiksliau, ši pavardė taip tapo buitiniu vardu, kad šiuolaikiniai psichologai ją pavadino vienu iš psichologinių kompleksų.

Prisiminkite: šlamšto rinkėjas ir laikytojas, šykštus senas dvarininkas Stepanas Pliuškinas „kiekvieną dieną vaikščiojo savo kaimo gatve, žiūrėjo po tiltais, po skersiniais ir visa, kas jam pasitaiko: seną padą, moterišką skudurą, geležinė vinis, molio šukė, - viskas nutempė prie jo ir įdėjo į krūvą, kurią Čičikovas pastebėjo kambario kampe.

Deja, nuo Gogolio laikų žmonės mažai pasikeitė, o Plyushkins galima rasti beveik visuose didžiųjų miesto namuose. Seni vyrai ir moterys (o kartais ir jaunesni) tempia namo įvairias šiukšles, iš visų jėgų priešindamiesi šeimų bandymams atsikratyti šių šiukšlių. Panašią kategoriją žmonių užklumpa patologinis godumas. Ekspertai tai jau vertina kaip psichikos sutrikimą, kuris daugiausia paveikia vyresnio amžiaus žmones. Jie linkę „kolekcionuoti“, kaupti pasenusius, niekam nereikalingus daiktus. Dažniausiai jie neabejingi savo išvaizdai ir tvarkai nuosavame bute, itin aplaidžiai ir be gėdos. Tačiau drebėdami dėl savo „lobių“ jie priešinasi bet kokiems bandymams sutvarkyti savo kambarį, įtardami, kad gali būti apvogti. Jie įtarūs, dažnai konfliktuoja su artimaisiais, draugais, kaimynais. Ir, žinoma, iš tokių žmonių „negalite maldauti sniego“.

N.V. Gogolis nerašo, kas buvo prieš žemės savininko Pliuškino asmenybės degradaciją. Jis užsimena tik tiek, kad „buvo laikas, kai jis buvo tik taupus šeimininkas. Jis buvo vedęs ir šeimos vyras, o kaimynas užsuko su juo papietauti, pasiklausyti ir pasimokyti iš jo namų tvarkymo ir išmintingo šykštumo...“. Šiuolaikiniai psichologai mano, kad patologinis godumas gali būti būdingas žmonėms, kurių asmenybės struktūra priklauso nuo nerimo, sadistiška ir asociali. Didelis nerimo lygis (nuo kurio išauga įprotis taupyti lietingą dieną), noras kelti savigarbą („su pinigais esu aukščiau kitų!“), sadizmas („Aš galiu sau leisti, bet tu gali“). t“; arba – „paklausk manęs gerai pažemink save“) – visa tai yra asmens psichologinės blogos sveikatos apraiškos. Toks žmogus nebendrauja su savimi, jį graužia gyvenimo ir kitų žmonių baimė. Jis visame kame mato tik tamsiąją gyvenimo pusę, o jam viskas yra išstumta – jam atrodo, kad visi aplinkiniai yra godūs. Kai kuriems žmonėms patologinė aistra kaupti įgyja beveik priklausomybės nuo pinigų formą. Ir todėl jie rodo nepakantumą tiems, kurie nemoka taupyti ir „nesupranta, kodėl taip reikia daryti“.

Deja, vaistai nuo patologinio godumo nebuvo išrasti. Bet jei gyvenimas gali priversti tiesiog godų žmogų manyti, kad jam „kažkas negerai“, tai gali būti pirmasis jo žingsnis savęs pataisymo link. Jei toks žmogus neturi šeimos, būtų malonu, kad jis pradėtų kažkuo padėti aplinkiniams (ir nebūtinai iš karto pinigais).

Plyushkinų šeima, susilaužiusi, tiesiog turi pradėti dažniau kviesti svečius. Ypač per bet kokias daugiau ar mažiau reikšmingas šventes. Arba, jei turi vaikų, netrukdykite jų draugystei su kitais vaikais, dažniau kvieskite šiuos vaikus į savo namus, susodinkite juos prie bendro stalo su vaikais ir padovanokite bent mažų dovanėlių. Apskritai, jūs turite pradėti žengti pirmuosius žingsnius. Ir tuo pačiu nepamirškite kritiškai pažvelgti į save objektyvaus trečiosios šalies stebėtojo akimis!

Na, o kenčiantiems nuo patologinio godumo jau reikia ne tik kvalifikuotos psichologinės korekcijos, bet neretai ir atitinkamų vaistų.

Rožių puokštė kainuoja daugiau nei tūkstantį rublių ir užteks daugiausiai trijų dienų.

Lena, man reikia naujų sportbačių (batų, kelnių).

Senos dar visai neblogos, nėra ko barstyti pinigus!

Tuo pačiu metu gana dažnai šeimose, kuriose trūksta lėšų, vyras mano, kad kovo 8 d. yra įpareigotas įtikti žmonai ir nusipirkti nebrangią mimozą, bet vis tiek gėlę, o žmona, vyro prašymu, naujais drabužiais, kurių jam reikia, bando šiek tiek sutaupyti. Porose, turinčiose vidutines ir dideles pajamas, tokia vieno iš partnerių psichologinė problema kaip godumas yra labai dažna.

Godumas – specifinis žmogaus charakterio bruožas, reiškiantis norą gauti ir kaupti tam tikrus išteklius (finansus, vertybes ir pan.) bei baimę atiduoti šiuos sukauptus išteklius kitam žmogui ar žmonėms. Nepainiokite godumo su racionalia ekonomika. Racionalus taupymas apima tam tikrus bendro poros biudžeto apribojimus finansinėms investicijoms, pavyzdžiui, būsto paskolos ar automobilio paskolos apmokėjimui.

Taigi, jei kuri nors iš porų, vedančių bendrą ūkį, pasiūlo kuriam laikui atšaukti keliones į kavines ir restoranus, ėjimas į kiną, norint greičiau sumokėti būsto skolą, yra racionalus taupymas. Ir kai moteris reikalauja iš vyro dešimtos poros batų per 3 mėnesius, kad pinigai būtų išleisti tik jai, arba vyras nori nusipirkti naują automobilį, kad tik žmona neišleistų šių pinigų tam, ko reikia – tai jau godumo pavyzdys.

Godumas yra psichologinė problema, o jos šaknys dažniausiai išauga nuo vaikystės. Daugeliu atvejų žmonėms prireikia psichologinės pagalbos norint atsikratyti godumo ar sumažinti jo dydį. Jei jūsų antroji pusė linkusi į patologinį godumą ir ši charakterio savybė gadina bendrą gyvenimą, jums gali prireikti psichologo pagalbos. Žmonėms dažnai nepatogu prašyti draugų ar artimųjų profesionalaus psichologo adreso. Tokiu atveju atsakymų galite ieškoti tinkle. Užpildykite užklausą dėl psichologo konsultacijos tipo ir išsirinkite tą, kuri pagal lankytojų atsiliepimus atrodo tinkamiausia, gali patikti išoriškai ar pagal profesines savybes. Kiekvienas žmogus dėl psichikos ir charakterio savybių turi savo atrankos parametrus.

Jei antroji pusė, kenčianti, kaip jums atrodo, nuo godumo, klausimą dėl kreipimosi į psichologą suvokia priešiškai, konsultuotis galite ir be jo. Priimant specialistą svarbiausia būti itin nuoširdžiam, kad gydytojas galėtų sudaryti tiksliausią psichologinį žmogaus portretą ir, remdamasis tuo, pateikti rekomendacijas dėl galimos pagalbos šioje situacijoje. Pati korespondencijos diagnozė nesuteikia 100% garantijos.

• Taigi, pavyzdžiui, viena iš godumo priežasčių yra ta, kad vaikystėje vaikas gyveno labai skurdžioje šeimoje. Dažnai vaikų iš vidutines ir dideles pajamas gaunančių šeimų fone vaikui išsivysto nepilnavertiškumo kompleksas. Ne visi nori su antrąja puse dalintis, kaip jiems atrodo, gėdingomis savo vaikystės detalėmis.
• Kita priežastis - vaikystėje buvo pavyzdys artimo giminaičio pavidalu. Vaikai labai greitai perima suaugusiųjų elgesį, kuris, jų manymu, bus geriausias. Ir jei šiuo metu šalia nėra suaugusiojo mentoriaus, kuris laiku nukreiptų vaiką į kitą kelią, tada „godus“ elgesio modelis tvirtai įsitvirtins vaiko charakteryje, kaip naudingiausias. Žmona ar vyras gali nežinoti apie tetą Klavą ar dėdę Vitą, kurie daug metų gyveno kaimynystėje ir rodė vaikui pavyzdį, kaip būti gobšuoliam.
• Ir, galiausiai, godumas kenčia nuo žmonių, kurie jau suaugę „susidegino“ su partneriais.

Apskritai, jei gobšios žmonos vyras nėra pakankamai psichologas, kad pamatytų gilias jos godumo priežastis ir pabandytų padėti. Kai mylinčią žmoną gobšus vyras nuvaro į kraštutinumus ir jei jis nesikeičia, ji pasiruošusi skirtis. Galbūt vertėtų pabandyti apsilankyti pas šeimos psichologą? Kai kurias psichologines problemas galima lengvai išspręsti tinkamu požiūriu.

Ar patologinis godumas tik bruožas, ar psichinė liga? Tai yra apie

ir savo gyvenime nenoriai nustato griežtas išlaidų ribas tam tikrais atvejais, pavyzdžiui, dovana draugui už drrubą. ir kažkaip juos seka. bet viskas, kas aukščiau, jį tiesiog nužudo?

Jei žmogus dėl mutacijų, blogo paveldimumo ar įvairių kitų veiksnių turi neišsivysčiusį vėlyvąjį sluoksnį arba yra iš dalies prarastas (fizinis sužalojimas, liga), tai atitinkamai visi primityvūs potraukiai jame „atsiriša“, štai kokia religija. vadina „rijumu“ Tai galima atsekti vyresnio amžiaus žmonėms, vėlyviems smegenų ląstelių dariniams, jos yra jautriausios sunaikinimui, todėl sulaukus senatvės daugelis patenka į beprotybę, pernelyg didelį apetitą, godumą, šykštumą, hiperseksualumą, žiaurumą ir kt. Tai gerai pastebima ir pas daugelį žydų, dėl prasto paveldimumo (ne veltui visi žino, kad žydai yra godūs ir pikti, geidulingi ir tai nepriklauso net nuo amžiaus) tai godumas, kuris neleidžia žydams. egzistuoti taikiai, pinigų gavyba, aukšto troškimas priveda juos į maniakišką būseną, kuri ilgainiui gali padaryti juos turtingus ir sudaryti klaidingą įspūdį apie kažkokį mitinį protą. tai taip pat akivaizdu iš jų bendravimo būdo, sumišusios šnekamosios kalbos, iki klausimo pagal klausimą arba atsakymo į klausimą, kurio klausime nėra, arba tiesiog nėra apie ką kalbėti (supainiojusi sąmonė), kad tą patį jie aiškina tariamai ypatingu protu.

Kol kas niekas nežino, kaip išgydyti DNR klaidas.

Turėjau mylimą žmogų su tokia diagnoze, visi bandymai jį išgydyti buvo beprasmiški, viskas, kas susiję su naujais įsigijimais ar dovanomis, buvo labai skausminga. Nors jam viskas buvo tvarkoje su pinigais, stabiliu verslu, stabiliomis pajamomis. Ką aš galiu pasakyti, jis tapo vegetaru tik todėl, kad tikėjo, kad leisti pinigus tokiam produktui kaip mėsa yra neįperkama prabanga. .

Godumas: kaip atsikratyti ydų

Kas yra godumas? Tai besaikis žmogaus aistra užvaldyti ir suvartoti kokį nors gėrį. Godumas – tai potraukis, atsiradęs sąmoningame lygmenyje ir įsitvirtinęs pasąmonėje kaip įprotis. Tai natūralaus žmogaus konkurencijos troškimo ir neigiamo nesveikos konkurencijos atgarsio žmonių bendruomenėje pasekmė.

Godumas iš esmės skiriasi nuo tokių žmogiškųjų savybių kaip taupumas ir taupumas. Taupus žmogus turimas prekes išleidžia ekonomiškai ir gali atskirti naudingą investiciją nuo beprasmiškų išlaidų. Godus žmogus kenčia nuo patologinio nenoro skirtis su pinigais, net jei kai kurių daiktų įsigijimas yra gyvybiškai svarbios išlaidos.

Kas daro žmogų godų? Pasirodo, šykštumas ir šykštumas prigijo tolimais žmonijos istorijos laikais, kai pirmykštis homo sapiens patyrė aiškų išteklių trūkumą natūraliems poreikiams patenkinti. Jie buvo priversti varžytis ir kovoti dėl mėsos gabalo. Jie turėjo kovoti, kad rastų sau nakvynę. Pirmykštis žmogus buvo priverstas konkuruoti su gentainiais, siekdamas turėti geriausią ypatingą patelę, galinčią susilaukti sveikų palikuonių. Jis turėjo gauti ir apsaugoti savo prekes su plėšrūno aistra.

Neteisinga ugdymo strategija vaikui gali susiformuoti godumas. Tai situacijos, kai rūpestingi tėvai per daug pamalonina savo atžalą, tenkindami kiekvieną jo geismą. Arba, priešingai, vaikas auga amžino poreikio, patiria tėvų dėmesio ir globos stoką. Kai jis yra priverstas dalytis motiniška meile su daugybe brolių ir seserų.

Patologinis godumas sudegina žmogų iš vidaus ir apdovanoja nemaloniais neurologiniais defektais. Godus žmogus linkęs pagreitinti širdies ritmą ir greitą kvėpavimą. Jo godumas įtempia visus griaučių raumenų raumenis. Dažna besaikio godumo žmonių problema yra kraujospūdžio šuolis. Dėl to tokie vegetatyviniai defektai sukelia somatines problemas – hipertenziją, kardiopatiją, virškinimo trakto problemas.

Godumas visiškai pakeičia psichologinį žmogaus portretą. Būdingas šykštiems ir godiems žmonėms būdingas įtarumas ir pavydas. Jie yra atsargūs aplinkinių žmonių atžvilgiu. Tai nedraugiški ir bekompromisiški asmenys, kurie retai turi draugų ir yra nepatenkinti santuokoje. Godumas – dažna nesutarimų ir kivirčų šeimoje priežastis. Labai dažnai būtent sutuoktinio šykštumas yra skyrybų priežastis. Godumas gali paversti žmogų atstumtuoju, nes adekvatūs žmonės nenori bendrauti su tokia ydinga asmenybe.

Dažnai būtent godumas yra priežastis, dėl kurios žmogus pažeidžia įstatymo ribą ir daro sunkius nusikaltimus. Siekdamas asmeninės naudos, godus individas gali išduoti, vogti, plėšti, apgauti ir žudyti. Godumas yra daugelio sukčiavimo ir sukčiavimo priežastis. Šio jausmo vedami žmonės pradeda imti kyšius, tampa turto prievartautojais. Dėl to šis patologinis jausmas nuveda žmogų į teisiamųjų suolą.

Ar įmanoma savyje išnaikinti godumą, kai tave degina noras tapti pasaulio šeimininku? Atsakymas banalus – tai įmanoma ir būtina! Žmogus yra savo asmenybės kūrėjas ir savo likimo šeimininkas. Ir kiekvienas, net ir plėšrus kalnakasys, sugeba įveikti savo nepasotinamą godumą ir pavirsti dosnia prigimtimi. Kaip įveikti godumą? Vadovaujamės psichologų patarimais.

Norint atsikratyti godumo, būtina išsiugdyti teisingą tikrovės supratimą. Pašalinkite destruktyvų tikrovės suvokimą. Pakeiskite klaidingus ir žalingus įsitikinimus.

Turėtume pripažinti, kad visos materialinės gėrybės, kurias stengiamės įsigyti, išlaikyti, padidinti, yra laikinas turtas, duotas trumpam žmogaus gyvenimui. Visas pasaulio turtas – iš smėlio pastatyta pilis, kurią akimirksniu gali sugriauti artėjanti banga. Visi tvirtovės smėlio grūdeliai, kurių beveik nesurinkome, per kelias sekundes gali būti negrįžtamai nunešti į begalinį vandenyną.

Viskas, ką esame sukaupę gyvenime – pinigai, papuošalai, akcijos ir kitos materialinės gėrybės, neišves mūsų į kitą pasaulį. Tačiau istorijoje galime palikti svarų pėdsaką, susidedantį iš mūsų dosnių ir gerų darbų.

Kiekvieną kartą, kai mus užklumpa godumo priepuolis, reikia sustoti ir pagalvoti: kokia bus kaina už mūsų nenuilstamą slidinėjimą. Greičiausiai mūsų troškimas ką nors turėti kitiems virsta kančia, skausmu, skurdu. Turėtume pagalvoti, ar kitas mūsų įsigijimas vertas kažkieno ašarų, rūpesčių, įžeidimų.

Ir šie skaudūs kitų išgyvenimai dėl mūsų godumo yra nukreipti būtent į mus. O ar galime jaustis laimingi ir patenkinti, kai esame nekenčiami, niekinami, linkime mirties? Vargu ar to turtuolio, apsipylusio platinos luitais ir vegetuojančio, nesutikdamas jokios žmogiškos šilumos, o jausdamas tik metalo šaltį, gyvenimas vargiai klostysis darniai. Prisimename, kad harmoniją su savimi ir supančiu pasauliu gali rasti tik atsikratęs aistrų.

Godumas iš karto užgožia debesis ir padaro padarą zombiu pinigų vergu. Toks nelaisvas žmogus gali lengvai peržengti ribą ir pažeisti įstatymą. Įveiktas godumo, žmogus gali vogti, pagrobti, apgauti, net žudyti. O už tokius žiaurumus yra tik vienas atpildas – kalėjimas. Ne visada godus turtuolis sugebės derėtis su Temide ir papirkti teisėjus. Ir vargu ar kur nors kalėjimo kameroje bus patogu ir malonu egzistuoti, net jei Šveicarijos banko sąskaitoje yra suma su šešiais nuliais.

Norėdami įveikti savo godumą, turime būti kantrūs. Godumas yra baisus įprotis, kuris nepaliks pasiduodančios sielos savo noru. Veikiame palaipsniui. Pirmiausia surengiame asmeninės erdvės valymo ceremoniją. Išnešame iš namų šiukšles, išdaliname mums nenaudingus daiktus nepasiturintiems žmonėms, atsikratome krūvos nereikalingų drabužių ir batų. Kaip nustatyti, kas yra būtinieji daiktai, o kas – nenaudingos šiukšlės? Atsidarome spintą, peržiūrime spintą, paliekame tik tuos daiktus, kuriuos naudojome per pastaruosius metus.

Tą patį darome su indais, prietaisais ir prietaisais. Vargu ar mums prireiks penkių televizorių dviejų kambarių bute. Tikrai nenaudosime dešimties mobiliųjų telefonų vienu metu. Ir vargu ar galėsime važiuoti dvidešimt automobilių. Užspringusi rupūžė dovanoti nemokamai? Galite apgauti savo godumą. Išpardavimo skelbimą pateikiame interneto svetainėse, nustatydami minimalią prekių kainą. Taigi gausime pinigų ir atsikratysime nereikalingų daiktų.

Norėdami atsikratyti godumo, turėtume ugdyti savyje gailestingumą. Gyvenkite kupiną gerumo, užuojautos, meilės. Tai rūpinimasis kaimynais, pagalba nuskriaustiesiems, rūpinimasis vargšais, kurie suteikia pasitenkinimo jausmą, leidžia jaustis reikalingu, naudingu, vertu žmogumi. Veiksmai kitų labui gerina jų pačių savigarbą, užpildo pasididžiavimo ir savigarbos jausmą.

Todėl reikėtų pasirinkti konkretų globos objektą. Tai gali būti vieniša senolė, kurios pensijos neužtenka medicinai. Kad įveiktume godumą, našlaičiu galime pradėti rūpintis iš našlaičių namų. Arba tapti rėmėjais ugdymo įstaigai, kuriai visada visko trūksta.

Norėdami nustoti būti godūs, turėtume išmokti ne tik kam nors skirti savo materialinius turtus. Turime nesąmoningai dalytis su kitais savo moraliniais turtais, žiniomis, patirtimi, įgūdžiais ir meistriškumu.

Galime savanoriškai prižiūrėti silpną neįgalų žmogų. Savanorių organizacijai galime padėti nemokamai. Galime tapti labdaros fondo darbuotoju. Tie, kurie turi kokių nors siaurų specializacijų žinių, gali padėti mažas pajamas gaunantiems studentams, kurdami. Suvokimas, kad padedate žmonėms ir dalijatės su jais savo vidiniais turtais, yra patikimas asistentas naikinti godumą.

Norėdami įveikti godumą, turime atsikratyti prisirišimo prie materialių darbo rezultatų. Nesitikėkite, kad dėl kito sandorio sulaužysime didžiulį jackpotą. Neplanuokite, kad paaukštinimas darbe taps didelio atlyginimo šaltiniu. Nekurkite gudrių planų, kad gudriai sumanyta valstybės apgaulė padės išvengti mokesčių ir leis padidinti kapitalą.

Kad ir kokį darbą dirbtume, turime išmokti gauti pasitenkinimą iš paties veiklos proceso, o ne tikėtis gauti atlygį už darbą. Taigi, vienu akmeniu nužudysime du paukščius – atsikratysime godumo ir tapsime tikrai laimingu žmogumi, kuris kasdien jaučiasi septintame danguje.

Norėdami išnaikinti godumą, turite į savo gyvenimą įtraukti sveikų malonumų. Negailėkite pinigų savo tobulėjimui, mokslams, laisvalaikiui. Kiekvienas žmogus turi plėsti savo akiratį: keliauti, lankytis parodose ir spektakliuose, žiūrėti filmus ir užsiimti mėgstamu hobiu.

Ar seniai svajojote leistis nuo šlaito slidinėjimo kurorte ar nardyti prie koralinių rifų, bet gaila lėšų? Peržengiame savo godumą ir gauname bilietą į iškilų kurortą. Neįprastos atostogos, nauji potyriai suteiks energijos ir padės pasijusti laimingu dosniu žmogumi, skleidžiančiu šilumą aplinkiniams.

Norėdami atsikratyti godumo, prisiminkite taisyklę: ką pasėsi, tą ir pjausi. Kalbant apie pinigus, ši aksioma taip pat veikia: kuo daugiau pinigų išleisite, tuo daugiau materialinės gerovės gausite. Todėl nebijokite investuoti į perspektyvius verslo projektus. Neatsisakykite sau malonumų, ypač taupykite maistui ir sveikatai. Būtina palepinti save ir dovanoti artimiesiems. Todėl sąmoningai didiname savo išlaidas.

Norėdami išnaikinti godumą, visada turite atsiminti: jus supantis pasaulis yra pilnas gausos. Tikrovė dosni palaiminimų ir turtų. Aplink yra neišsenkantys galimybių ir išteklių šaltiniai. Materialinės gerovės užtenka visiems, todėl neturėtumėte atimti paskutinio iš vargšų.

Ar godumas pavojingas sveikatai?

Godumas yra negraži yda

Daugelis iš mūsų nelaikome savęs godžiais, tačiau, nepaisant to, vos spėjame grąžinti vieną paskolą po kitos, su akivaizdžiu azartu „medžiodami“ nuolaidas ir išpardavimus. Galima tai pavadinti įžvalgumu ir taupumu, bet dažnai tai yra banalaus godumo požymis. Atpažinti savyje šią negražią ydą dažnai nėra taip lengva, tačiau, kaip sužinosite iš straipsnio, ji gyvybiškai svarbi.

„Skaičius gerai įsimena ne protingi žmonės, o godūs. A. Vampilovas

Pirmiausia siūlau apibrėžti godumo sąvoką, kurią sąlyginai galima suskirstyti į du komponentus, kurie yra tos pačios monetos pusės. Pirmieji puikuojasi su užrašu „Godrumas“, tai tada, kai žmogus patiria nenugalimą norą turėti vis daugiau.

Galbūt daugeliui iš mūsų tai toli, tačiau vienas kuriozinis tyrimas, publikuotas dar 1956 m., yra blaivus, XIX amžiaus vidurio duomenimis. žmogui buvo pasiūlyta vartoti 200 prekių, o jo pageidavimų sąraše buvo 72 daiktai, iš kurių 16 buvo tiesiog būtini. 1956 metais vien JAV buvo pasiūlyta 32 tūkstančiai prekių, žmogus jau norėjo turėti 474 daiktus, o būtinais pradėjo svarstyti 94. Dabar įdomumo dėlei įvertinkite, kiek daiktų, kurių reikia gyvenimui, jus supa, ir kiek dar norėtum nusipirkti už visišką laimę? Šis sąrašas tikriausiai bus begalinis. Juk tik vienai kelionei į prekybos centrą vartotojas išsineša vežimėlį „būtinų“.

Žinoma, godumas – tai ne tik pinigų, daiktų, maisto, malonumų, įspūdžių, valdžios, informacijos troškimas. Šie siekiai tampa patologiniais, kai yra savitikslis, o trokštamų daiktų turėjimas neteikia džiaugsmo ir malonumo. Jau slaviško godumo pavyzdys yra caras Koschey, kuris, kaip žinote, yra „per auksą“.

Kita šio „medalio“ pusė vadinama „šykštumu“. Kaip ir godumas, jis reiškia ne tik materialias sąvokas. Kai kurie šykštuoliai skausmingai išsiskiria su pinigais, ilgai nerimauja, jei netyčia per daug permokėjo, ir, priešingai, triumfuoja dėl sutaupytų centų. Net ir artimiesiems išrinks dovaną iš prekių su nuolaida. Kiti šykštuoliai miegą ir poilsį laiko neįperkama prabanga. Dar kiti, kaip partizanai, slepia visą turimą informaciją. Šykštuolis jokiomis aplinkybėmis nenori skirtis su savaisiais.

Toks šykštumas palietė daugelį išgyvenusių bado metus ar Sovietų Sąjungos deficitą. Prisiminkite garsiąją Petrosiano reprizą apie sovietinių piliečių išradingumą: „Jei dar turite plėvelę iš dešros, neišmeskite jos! Galų gale, jis gali būti išmuštas ir pritaikytas! Taip balkonai ir lentynos tapo brangaus šlamšto prieglobsčiu, laukiančiu antrojo gyvenimo.

Taigi, godus žmogus arba nuolat siekia kaupti, arba labai bijo atliekų. Tačiau dauguma žmonių nešioja visavertį godumo medalį - jie neišleidžia savo, bet jiems tiesiog nepakanka. Kodėl susiformuoja tokie charakterio bruožai?

"Gobšiųjų širdis yra lietaus ištroškęs vandenynas"

Daugelis elgesio sutrikimų dažniausiai išsivysto vaikystėje. Kažkas išgyveno sunkumus, kažkam trūko artimųjų globos, kiti nesąmoningai mėgdžioja savo tėvus. Tačiau, kad ir kokia būtų dirva godumui, „trąšos“, ant kurių jis auga, visada yra ta pati – baimė, pavydas, nepasitenkinimas. Paprastai šie komponentai yra komplekse, tik skirtingomis proporcijomis.

Baimė. Ko bijo godus žmogus? Bijo, kad gyvens prasčiau už kitus, atrodys, užsidirbs, bijo, kad jam kažko neužteks. Gal iš tikrųjų jam nereikia naujos mašinos, kailinių ir prestižinio kurorto, tačiau tokios baimės jį varo į laimės ir klestėjimo miražą, prisideda prie skubėjimo, įtampos ir šurmulio.

Pavydas. Tipiškas godus mąstymas: „Jis geresnis už mane“. Skausminga pavydo ugnis verčia vytis begalines naujoves, kurios atsiranda su pažįstamais.

Nepasitenkinimas. „Telefonas nemadingas, nėra kuo apsirengti, vyras per mažai myli“. Nepatenkintas žmogus jaučiasi nuskriaustas, todėl svajoja, kad vos tik atsiras naujas telefonas, batai ar vyras, užklups palaiminga pasitenkinimo būsena. Tačiau jo troškimams galas neateina, nes. naujo įsigijimo džiaugsmas labai trumpas. Ir viskas todėl, kad godumas nukreipia žmogaus dėmesį į tai, ko jis neturi.

Jei atpažįstate savyje baimės, pavydo ir nepasitenkinimo požymius - išmokite pamatyti jus supančio pasaulio gausą. Visa mus supanti gamta yra dosnumo pavyzdys, todėl ji tokia harmoninga. Nekvieskite svečių, nes bijote, kad vėliau neužteks maisto sau? Yra tik viena išeitis – rinkti draugus, dosniai su jais elgtis ir jausti pasididžiavimą bei džiaugsmą savo kilnumu. Negailėkite pagyrimų, dėmesio kitiems.

Jokiu būdu neįsivaizduokite, koks atlygis jums bus už tai! Tai labai efektyvus vaistas nuo šykštumo ir, kai kurių ekspertų teigimu, dosnumas stiprina imuninę sistemą, skatina atjaunėjimą ir pakilią nuotaiką!

Temą komentuoja psichologijos profesorius Jurijus Ščerbatichas, knygos „Septynios mirtinos nuodėmės arba ydų psichologija“ autorius.

EZ: Kuo pavojingas godumas?

Godumas kenkia ne tik reputacijai, bet ir žmonių sveikatai. Pažymėtina, kad trumpalaikės šios tendencijos apraiškos nekelia grėsmės. Kitas dalykas, kai žmogus ilgą laiką išgyvena skausmingą norą ką nors įsigyti, išgyvena šykštumą, godumą. Šiuo atveju kalbame apie lėtinį godumą, kurio metu atsiranda psichologinis stresas ir dėl to sveikatos problemos.

Pažeidžiami tie organai, kurie yra labiausiai pažeidžiami. Vienų godumo priepuoliai paveikia virškinamąjį traktą, kitų – širdį, treti – endokrininę sistemą. Ekspertai nustatė, kad yra akivaizdus ryšys tarp polinkio į godumą ir ligų. Jų pastebėjimais, godūs žmonės odos ligomis serga 5 kartus, insultais ir hipertenzija – 3 kartus, infarktais – 6 kartus, virškinamojo trakto ligomis – 4 kartus dažniau.

EZ: Kaip galite išbandyti save godumui?

Tiesą sakant, tai, ką žmonės paprastai vadina godumu, yra kombinuotas asmenybės bruožas, susidedantis iš dviejų santykinai nepriklausomų komponentų – godumo (noro patraukti daugiau) ir šykštumo (noro neišsiskirti su tuo, kas jau įgyta). Šių komponentų suma vadinama godumu, ir yra godumo testas, kurį sudaro dvi poskalės.

EZ: Kaip atsikratyti godumo?

Norėdami suvaldyti savo natūralų godumą, prieš pirkdami turite užduoti sau penkis klausimus: 1. Kodėl aš noriu tai pirkti? 2. Ką tai man duos? 3. Ar galiu sau leisti tokį pirkinį? 4. Ar galiu be jo? 5. Kada tiksliai turėčiau pirkti šią prekę?

Išsikelk tikslą vieną dieną per savaitę išsiversti su kuo mažiau: maža maisto porcija, minimali apranga, nenaudoti daiktų, kurių tau nereikia. Palaipsniui mažindami tokią dieną naudojamų daiktų skaičių, pamatysite, kiek mažai žmogui reikia gyvenimui! Atlikdami šį pratimą nusiteikite, kad visame kame ieškotumėte tik gėrio, tada pamatysite, kad laimei reikia labai nedaug.

Šykštumo kamuojamam žmogui (kuris negali gauti pilnos laimės iš gyvenimo, bijo išleisti uždirbtus pinigus) išgydyti savo ydą bus priešinga: jis turi išmokti patirti malonumą gyvenime išleisdamas pinigus. uždirba. Tokiam žmogui prasminga 1-2 kartus per mėnesį tam tikrą pinigų sumą skirti pramogoms ir teigiamų emocijų gavimui.

Kitas žingsnis yra mintyse „nurašyti“ šią sumą nuo likučio, darant prielaidą, kad ji buvo pavogta arba jis ją pametė. Po tokio pratimo bus daug lengviau išsiskirti su pinigais, jau atkreipiant dėmesį į tas teigiamas emocijas, kurias jis gavo tuo pačiu metu.

Atvejo istorija: godumas

Širdis šąla, lūpos susitraukia į ploną siūlą, beprotiškas žvilgsnis atbaido aplinkinius... Ar manote, kad tai kažkokia baisi afrikietiška infekcija? Na, kai ką tu teisus. Tai tikrai liga, tačiau būdinga daugeliui žmonių. O ta liga yra godumas.

Godumo sėklos gyvena daugelyje iš mūsų, tačiau vieniems jos dygsta daugiau, kituose – mažiau. Kas tai per godumas? Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime susidūrė su jo pasireiškimu. Dar darželyje viena jos draugė buvo godi ir neleido užsisegti naujos plaukų segtuko. O gal jūs pats uoliai gynėte teisę į asmeninę nuosavybę? Kažkas sako, kad godumas yra žmogaus kraujyje. Ir ką, pasirodo, nieko negalima padaryti dėl šios kokybės? Gal nebendrauti su gobšu žmogumi ar vis tiek ištverti jo šykštumą?

Ne, godumas yra liga, kuri gali išsivystyti arba išblėsti, o be prevencijos vis tiek gali užsidegti su nauja jėga. Pabandykime atskleisti šios ligos simptomus.

1 etapas – godumo apraiškas galima įžvelgti tik savyje, bet ne kituose.

Įsivaizduokite, kad į darbą atsinešėte prabangų brangų šokoladą, kad intensyvaus smegenų darbo akimirką pasilepintumėte mėgstamu skanėstu. Ką daryti, kai į galvą ateina mintis: „Ar ne laikas mums valgyti? Išsitraukiate „naminį“ ir kviečiate kolegas pasidalinti akimirkos saldumu su jumis? O gal griebiate šokoladinių saldainių maišelį ir įsliūkinate į nuošalią vietą, kur šie valgytojai negaus jūsų ilgai laukto deserto? Jei pasirinksite antrąjį variantą, tai nėra gerai.

Ne, aišku, kad niekas neįpareigoja dalintis jei ne paskutiniu, bet pačiu mylimiausiu su nelabai artimais žmonėmis. O gal vieną kartą sugedote tikrai brangiam rinkiniui ir norite kuo ilgiau pratęsti malonumą?

Jei nesate pasižymėjęs visapusišku dosnumu, jūsų pasirinkimas yra gana pagrįstas. Jūsų šokoladas – Jūsų laikas – Jūsų pinigai. Jei negalite paaiškinti kodėl, bet valgote savo kasdienį „Mars“ batonėlį, kai geriausios draugės-kolegos eina į rūkyklą, yra apie ką pagalvoti. Jei tuo pat metu jaučiatės nejaukiai, kažkas panašaus į gėdą, viskas nėra taip blogai. Ar žinote, kaip dainoje sakoma: „Pasidalink savo šypsena...“? Taigi jūs šypsotės ir dalinatės tuo, dėl ko paprastai gailitės. Patikėkite, tai visai nebaisu, bet labai malonu. Gyvenime yra tiek daug problemų, ir jei išleisi save tokiam šio pasaulio kvailumui kaip godumas, tik tau bus blogiau.

2 etapas – ženklų radimas savyje nebestebina, o nemalonu kituose.

Prie jūsų pribėga draugė degančiomis akimis ir ašaromis maldauja paskolinti jai tam tikrą pinigų sumą. Be to, n-oji suma baigiasi daugiau nei vienu nuliu. Veide atsispindi pasimetimas, prieš akis sklando viliojantys šių pinigų išleidimo ir draugo rankų griebimo, hipotetinių pirkinių iš po nosies traukimo vaizdai. Bet tam ir yra skirti draugai, kad padėtų vienas kitam tinkamu metu. O tu, vos sulaikydama nusivylimo atodūsį ir susierzinusį žodį, ranki ranką prie piniginės. Neglostykite savęs, vargu ar jūsų pareiginga šypsena sugebėjo paslėpti tikrus jausmus nuo jūsų draugo. Jei ji nėra begėdiškos veislės, ji jums daugiau netrukdys. Bet jis padarys atitinkamas išvadas.

Jeigu save vertini objektyviai, tai supranti, kad esi... ne, ne gobšuolis, neduok Dieve, bet ne pats dosniausias žmogus. Tiesiog pabandykite, kai tavęs ko nors prašo, atsisėsk į prašančiojo vietą. Kam reikia pinigų – šimtinei batų porai ar brangiems vaistams? Atvejis, kai šykštumas yra netinkamas, yra akivaizdus.

Jei kažkaip gali tai išsiaiškinti su savimi, tada su kitais tai padaryti yra šiek tiek sunkiau. Nemalonu, oi, kaip nemalonu suprasti, kad mylimasis tau negaili pinigų. Galite ne tik be priežasties nelaukti dovanos iš jo, bet ir apie tai, ką gausite, nusipirkę remiantis principu „mažiau pinigų, mažiau jėgų“. Kad ir ką vyrai (ir moterys) šauktų, kad svarbus pats žmogus, kad aistra dovanoms byloja apie savanaudiškumą, bet bet kuriai moteriai malonu, kai jai dovanojamos, taip, brangios dovanos. Bet svarbiausia tai daryti su siela, su meile, su jausmu. Esmė ne dovanose kaip tokiose, o dėme, kuriam jam lygiai taip pat gaila išleisti savęs, kaip ir pačiam pirkiniui – pinigais. Bet jei situaciją su dovanomis dar galima kažkaip pateisinti natūraliu vyrišku nesentimentalumu, pinigų ar laiko trūkumu, bet kai tavo mylimasis, eidamas gatve šalia tavęs, staiga nori parodyti save riterį ir sako: „Dabar aš nupirksiu tu gėlės! Šie!" - ir išsirenka mažiausią, niekšiškiausią, pigiausią puokštę, galima tik spėlioti, ar jis juokauja, ar tikrai save laiko didvyriu. Žinoma, aplinkybės yra skirtingos, o tai, kas mums kartais atrodo šykštumas ir godumas, gali būti kažkokių nežinomų kliūčių pasekmė. Ir vis dėlto šykštus žmogus anksčiau ar vėliau pasireiškia. Jei turi jėgų, gali su juo kovoti: audringai džiaukis, kai gauni jo retas dovanas (kad būtų paskata dovanoti daugiau), pats dovanok jam dovanas (kad tau būtų gėda), pokalbiuose sklandžiai veda į mintį apie tai, kaip nuostabu būti dosniam (beje, moters žodis vyrui gali reikšti labai daug), galiausiai susirask jam gerai apmokamą darbą. Priešingu atveju jo antroji godumo stadija rizikuoja sklandžiai pereiti į trečiąją. Ir tau neliks nieko kito, kaip tik guostis mintimi, kad jis labai labai super mega ekonomiškas.

Apie tokius žmones sako – patologiškai godūs. Kai turi mažai savo ir nori kito. Kai baisu kreiptis į juos pagalbos, nieko nesulauksi, išskyrus pažeminimą. Kuo daugiau jie turi, tuo daugiau jie nori. Jie nuoširdžiai laiko save teisiais ir labai įsižeidžia, jei yra vadinami godžiais. Jie gyvena ir egzistuoja kaupimosi, išsaugojimo, dauginimosi vardan. Jie viską konvertuoja į grynuosius pinigus. Jie saugo savuosius, kaip tigras tigro jauniklį. Jie gali būti turtingi arba vargšai. Tačiau bet kuriuo atveju jie nėra savarankiški – jiems visada kažko trūksta, jie yra nelaimingi visuotinai priimta to žodžio prasme. Ir jie džiaugiasi, kai žiūri į savo santaupas, kaip anoreksikai, žiūrėdami į mažėjantį skaičių ant svarstyklių. Ir jiems nėra gėda. Belieka tikėtis, kad vieną rytą kuris nors iš šių gobsukų pabus ir kažkokiame emocijų protrūkyje susimąstys ne apie save, o apie aplinkinius, padarys ką nors malonaus ne sau, o artimiesiems, padėti tam, kuriam reikia pagalbos, o ne galvoti: „O kas man padės? Svajonė, svajonė, iliuzija? Norėčiau tikėti, kad ne.

Taip pat skaitykite

Diskusija 128

Rodyti daugiau komentarų Rodyti daugiau komentarų

Kas yra silomanija

susiję straipsniai

Kaip išvalyti limfinę sistemą?

Kodėl svarbu miegoti naktį

Kas keliasi anksti...

Netvarkingas senolis, savo butą pavertęs siaubingu šiukšlynu ir toliau ten kasdien nešantis šiukšles iš šiukšlynų, sukelia kaimynų ir artimųjų pasibjaurėjimą ir susierzinimą. Kaip tu galėjai prieš tai nusileisti? Tuo tarpu tai ne jo kaltė, o nelaimė – psichikos sutrikimas, vadinamas silomanija.

Sąžiningai atsakykite sau į klausimą: ar esate neryžtingas, dažnai save kapstote, ar esate linkęs į įtarumą, nerimą? Jei taip, vadinasi, esate psichasteninio tipo žmogus ir taip pat rizikuojate tiems, kurie linkę į tokius sutrikimus.

Perteklinį įvairių dalykų, kurie atliko savo paskirtį, kaupimąsi arba silogomanija (iš graikų Syllogismos – samprotavimas ir manija – beprotybė, aistra) ekspertai priskiria potraukių patologijoms. Tai yra toje pačioje eilėje, pavyzdžiui, su maisto troškimo (anoreksija, bulimija) ar seksualinio (ekshibicionizmo, erotomanijos, transvestizmo) patologijomis.

Sillogomanija: simptomai

Apskritai silogomanija laikoma vienu iš daugelio obsesinių-kompulsinių sutrikimų. Manijos yra obsesijos ir baimės. Pavyzdžiui, „kainos nuolat kyla, greitai nebegalėsiu nieko nusipirkti, todėl reikia kaupti atsargas lietingai dienai“.

O prievartos nuolat kartoja veiksmus: vedamas didžiulės ateities baimės, žmogus kasdien parsineša į namus kitų išmestų drabužių, batų, namų apyvokos daiktų, kurie tikrai „greitai pravers; Sutvarkysiu ir naudosiu arba parduosiu“.

Tačiau jis nieko netaiso ir nenaudoja. Tuo pačiu metu jo butas jau gali būti nusėtas nuo grindų iki lubų įvairiais daiktais, kad tarp jų liktų tik siauri praėjimai, o rasti tai, ko jums tikrai reikia, tiesiog neįmanoma, nes „sandėliuose“ nėra sistemos.

Tačiau savo elgesį jis laiko normaliu, racionaliu, labai vertina „nuosavybę“ ir įsižeidžia dėl giminaičių ar kaimynų pastabų: „Ar nori viską mesti? Tik su manimi!"

Tokio žmogaus neglumina antisanitarinės sąlygos namuose, kur susikaupia didžiulis dulkių kiekis. Palaipsniui jis nustoja stebėti savo išvaizdą – neskalbia, neskalbia drabužių. Žmogus, sergantis silomanija, yra pasinėręs į savo pasaulį, jam neįdomu, kas vyksta su kitais. Kitiems žmonėms, net artimiesiems, jis dažnai būna įtarus arba neigiamas. Paprastai jo intelektas mažėja, bet apskritai jis yra gana sveiko proto.

Sillogomanija vystosi palaipsniui, o dažniausiai bjauriausias formas įgyja vyresnio amžiaus žmonėms. Todėl jis dar vadinamas senatvinio skurdo sindromu arba Diogeno sindromu senovės graikų filosofo Diogeno Sinopo garbei. Nors išpažino kasdienį minimalizmą – gyveno molinėje statinėje-pitose ir neturėjo jokios nuosavybės, tačiau tuo pat metu visiškai nepaisė higienos normų ir visuomenės nuomonės.

Tačiau nuo tokio psichikos sutrikimo neapsaugoti ir vidutinio amžiaus žmonės. Tai gali pasireikšti ne tik nereikalingų daiktų rinkimu, bet ir perdėtu pomėgiu rinkti bet ką – knygas, plastikinius butelius, valkataujančius šunis ar kates. Žmogui gaila visų gyvūnų, jis pasiima juos gatvėje ir apgyvendina namuose, net jei ir nesugeba tinkamo maisto ir priežiūros aprūpinti nemažos minios mažesnių brolių.

Sillogomanija: priežastys

Sillogomanija turi keletą priežasčių. Viena vertus, silomanijos priežastys yra susijusios su su amžiumi susijusiais organiniais smegenų pažeidimais – tam tikrų jų sričių funkcijų pažeidimu, pavyzdžiui, dėl aterosklerozės.

Kita vertus, yra ir asmenybės bruožų. Žmonės, kurie nėra pernelyg emocingi, uždari, šykštūs, apdairūs, yra linkę į patologinį kaupimąsi. Impulsas pradėti rinkti šiukšles jiems gali būti sunki artimo žmogaus liga ar mirtis, jų pačių sveikatos problemos.

Ryškus silomanijos atsiradimo pavyzdys yra rusų klasikinėje literatūroje. Knygos veikėjas kažkada buvo turtingas žemės savininkas, turėjo gamyklų ir gamyklų, o verslą darė su „išmintingu šykštumu“. Svetinguose jo namuose svečius pasitiko draugiška šeimininkė, čiulbėjo dvi gražios dukros ir sūnus.

Tada jis tapo našle, viena iš suaugusių dukrų pabėgo ir slapta ištekėjo už kariškio, sūnus išėjo į kariuomenę, o jauniausia dukra mirė. Ir senis liko vienas. Vienišas gyvenimas buvo šykštumo priežastis. Nepameni apie ką tai? Kodėl, apie Pliuškiną!

Šio veikėjo vardas Nikolajaus Gogolio eilėraštyje „Mirusios sielos“ jau tampa buitiniu vardu kaip šykštuolio charakteristika, kuris, turėdamas geras pajamas, atrodo kaip elgeta ir kaupia namuose visokias šiukšles.

Beje, sergantieji silomanija iš tiesų toli gražu ne visada skursta, nors save tokiais laiko. Po jų mirties nuošalesnėse vietose tarp griuvėsių dažnai randamos nemažos pinigų sumos.

Be įgimto godumo, kaupimo priežastimi gali būti ir neigiama gyvenimo patirtis. Dešimtmečius trukęs visiškas trūkumas pateko į vyresnės kartos žmones, todėl daugelis močiučių pasilieka visus seniai suaugusių anūkų vaikiškus drabužius arba perka cukrų maišeliuose. Juk jie prisimena, kaip, pavyzdžiui, palėpėje paslėpta dėžutė muilo padėjo išgyventi karo sunkmečiu. Kai kuriais atvejais įprotis taupyti ir taupyti lemia silomanijos vystymąsi.

Silogomanija: gydymas

Diogeno sindromas pablogėja palaipsniui, todėl turėtumėte pabandyti jį sustabdyti pačioje pradžioje. Pavyzdžiui, nebūtina kelerius metus saugoti velionio daiktų, net jei jo mirtis tapo šeimos tragedija. Kad ir kaip pagyvenęs žmogus priešintųsi, reikia jį įtikinti, kad gyvenimas tęsiasi, ir viskas turi būti arba išdalinta nepasiturintiems, arba išmesta.

Tai padės numalšinti skausmą ir atlaisvins gyvenime vietos kažkam naujam ir teigiamam. Svarbu prisiminti: kuo daugiau bendrauja ir bendrauja pagyvenęs žmogus su kitais žmonėmis, tuo stipresnis jo pasitikėjimas, kad neliks be artimųjų dėmesio ir rūpesčio, tuo mažiau pasireikš silomanija.

Jei, nepaisant visko, jūsų namuose jau prasidėjo patologinis kaupimas, neturėtumėte kelti skandalų ir tyčiotis iš savo pliuškino. Pasistenkite įtikinti jį surinkti būtent kolekciją – ne viską, o tik ką nors konkretaus.

Aptarkite su juo šį pomėgį, pasakykite, kad domitės, kaip pasipildo „kolekcija“, todėl svarbu gerai apžvelgti daiktus. Norėdami tai padaryti, pasiūlykite savo pagalbą valant. Tokios gudrybės gali neduoti norimo rezultato – šiukšlių kiekis vis tiek augs.

Tokiu atveju būtina iš dalies atsikratyti jo slapta nuo „kolekcionieriaus“, nes jis, kaip taisyklė, pamiršta, ką turi ir kur tiksliai guli.

Pažangiais atvejais, kai nereikalingų daiktų ir visokių šiukšlių kiekis namuose kelia grėsmę paties surinkėjo, jo namų ūkio ir kaimynų sveikatai, neapsieisite be gydytojų pagalbos. Sunku tai perteikti, nes silogomanu sergantis žmogus laiko save visiškai normaliu ir niekada neprisipažins, kad turi silomaniją.

Ir vis dėlto iš pradžių verta pabandyti susitarti dėl konsultacijos su psichoterapeutu. Gerai suplanuotas pokalbis gali padėti pacientui suvokti, kad jis turi problemą, o vartojant tam tikrus vaistus (antidepresantus, anksiolitikus, neuroleptikus) galima sumažinti silomanijos apraiškas.

Gydymas, deja, negarantuoja visiško šios patologijos pašalinimo ir padeda ne visiems, ypač vyresniems nei 70 metų. Bet tai vienintelė išeitis, kai jau panaudoti visi kiti „kolekcininko“ poveikio būdai.

Skaityti daugiau

Kur dingsta jėgos ir energija?

Tikriausiai daugeliui yra buvę taip, kad jėgos kažkur dingo, nors nesate ypač sunkus ir ...

8 komentarai

Ačiū už informatyvų straipsnį! Neseniai išgirdau patį terminą viename iš Bones serijos epizodų, pradėjau ieškoti googlėje ir radau šį straipsnį. Mačiau tokį elgesį realiame gyvenime. Pažįstamos močiutės draugė turi tokį giminaitį, gyvenantį Izraelyje. Kai giminaitis bandė iš savo daiktų išmesti nešvarumus, jis ją sumušė. Ir mačiau vieną merginą tokią, jos virtuvė buvo tokia sausakimša, kad nebuvo galima pajudėti. Dabar aš žinau, kas su ja buvo negerai.

Apie gydymą – nesąmonė. Šie žmonės nekalbės. Mama, kai išmečiau kai kurias šiukšles, supyko taip, kad pabėgau. Ji nenorėjo girdėti apie gydytojus. Kai jie atėjo, ji juos išsiuntė. Tai nepagydoma, deja.

Greičiausiai tu teisus

Žinoma, tokiems žmonėms turėtų padėti specialistai. Artimieji savo smurtiniais metodais nieko nepasieks, išskyrus agresiją, apmaudą ir pažeistus santykius. Jūsų aprašytas metodas yra tarsi butelio atėmimas iš alkoholiko, tikintis, kad jis nustos būti alkoholiku. Kol kas niekam nepavyko. Yra tam tikros darbo su tokiais žmonėmis schemos. Pavyzdžiui, vienas iš svarbių psichologinių dalykų, kurio jūs, žinoma, nežinote, yra tai, kad žmogus pats turi išmesti savo daiktus. Yra būdų derėtis, kuriuos žino ekspertai, bet jūs ne. Net jei prieš jį stovi dėžutė, kurios niekas neatidarė 10 metų, ir aišku, kad ten nieko nereikia, jis turi ją atidaryti, paimti daiktus į rankas ir nuspręsti, ką išmes. Bet bet kuriuo atveju tai turėtų būti jo sąmoningas sprendimas. Yra daug svarbesnių psichologinių darbo su tokiais žmonėmis aspektų ir taisyklių, kurių jie laikosi po darbo su psichologu.

Kai žmogus apskritai nustoja tvarkyti savo namus, ar tai irgi patologija? Ar yra kitas terminas?

Tai nėra gydoma, lygiai ta pati priklausomybė nuo narkotikų, ne lengviau. Tokie žmonės labai pikti ant kitų, įtarūs ir šykštūs. Bet kažkodėl tai labiau apie tuos, kurie neša šiukšles iš šiukšlynų namo, ir dauguma! tie, kurie savo neišmeta arba itin retai, BET! patologiškai nepašalinami. Jie nemato netvarkos ir, kaip taisyklė, vis dar turi purvinų kačių. Turiu tokią pusseserę, visi kalti, namai šiukšlės, purvas ir varganas, drabužiai seni tėvai, kurie seniai mirė ir nieko nesako. Dirba auditore, iš karto nepasakysi.

Man 39 metai. Neseniai įsigijome namą ir persikraustymo metu įsitikinau, kad turime per daug nereikalingų daiktų. Perskaičiau keletą straipsnių apie kaupimą ir Pliuškino sindromą. Ir aš supratau, kad esu. Ėmiau mesti šlamštą, nenoriu iki 50 metų tapti senatviniu kaupėju. Manau, kad jei pasidalinsiu savo liga su jumis, man bus lengviau ją nugalėti.

Turiu kitą kraštutinumą, išmetu viską, kas guli ilgai ir ko kurį laiką nenaudoju.