Kodėl žmogui reikalinga vaizduotė. Kaip lavinti suaugusiojo ir vaiko vaizduotę

Suaugusiojo atžvilgiu frazė „Jis gyvena savo išgalvotame pasaulyje“ nėra komplimentas. Aistra vaizduotės žaidimams suvokiama kaip silpnybė, kaip pabėgimas nuo „tikro“ gyvenimo. Kodėl? Ar vaizduotė tikrai pavojinga? Ar fantazijų pasaulis tikrai suaugęs Tikras gyvenimas absoliučiai nenaudinga ir ar visas šias fantastikas ir pasakas turėtume palikti vaikams?

Jei prisimenate save vaikystėje ar stebite vaikus, pastebėsite, kad vaikas didžiąją laiko dalį praleidžia savo išgalvotame, įsivaizduojamame pasaulyje. Ir kas stebina, kurdamas šį pasaulį, išgyvendamas kartu su savo išgalvotais personažais, vaikas gauna labai tikros patirties, ryškių emocijų ir pojūčių.

Kas yra vaizduotė? Žodyne vaizduotė apibrėžiama kaip psichinis vaizdų kūrimo ir manipuliavimo procesas. Kūryba, žaidimas, žmogaus atminties darbas remiasi šiuo procesu.

Taigi vaizduotė vaidina svarbiausią vaidmenį kuriant kažką naujo, nesvarbu, ar tai būtų kūrybinis darbas, ar naudingas išradimas. Be vaizduotės nebūtų nei meno, nei mokslo. Nors niekas su tuo nesiginčija. O jei kalbėtume apie gyvenimą paprastas žmogus? Pavojinga ar naudinga?

Vaizduotė leidžia žmogui įgyti patirties, kurios realybėje kažkodėl dar sunku įgyti. Taigi, įskaitant būdo, kaip įnešti norimą patirtį į savo gyvenimą, matymą. Kaip tai atsitinka?

Yra tyrimų, kurie rodo, kad tie patys neuronai smegenyse yra atsakingi už atmintį ir vaizduotę. Ir iš tikrųjų paaiškėja, kad smegenims nėra skirtumo, ar matome tikrą vaizdą, ar tik jį įsivaizduojame. Tai paaiškina faktą, kad laikui bėgant mūsų atmintyje palaipsniui kaupiasi klaidos ir iškraipymai.

Ir jei pastaraisiais įvykiais galime net daugiau ar mažiau aiškiai atskirti tai, kas įvyko realybėje, nuo to, kas buvo užbaigta vaizduotės, bet kuo daugiau laiko eina, tuo ši riba tampa netvirta. Tai taip pat paaiškina „klaidingų“ prisiminimų fenomeną. Didžioji dalis to, ką mes suvokiame, kyla ne iš pojūčių, tai yra sukurta mūsų vidiniame pasaulyje.

Taigi išvados leidžia manyti, kad patirtis, kurią žmogus patiria žaisdamas vaizduotę, yra tokia pat tikra ir pilna, kaip ir realybėje įgyta patirtis. Ir juo galima sėkmingai naudotis. Nugalėti baimę, mokytis, gerinti rezultatus, suformuluoti savo svajones, išpildyti norus, patikrinti troškimus tiesos ir kt.

Savo galvoje galite repetuoti svarbius, geidžiamus įvykius, kurie gali būti šiek tiek baisūs, nes įvyks pirmą kartą. Ir kai jie įvyksta realybėje, jie nebegąsdins savo naujumu, nes sąmonės šiukšliadėžėse jau yra tam tikra patirtis šiuo klausimu.

Teigiama, kad kai kurie sportininkai, pavyzdžiui, slidininkai, gali pagerinti savo pasirodymą kelis kartus įsivaizduodami savo maršrutą, įsivaizduodami kiekvieną posūkį, kiekvieną kliūtį ir net atsistoję ant prizininkų pakylos, o gaudami atlygį.

Yra teorija, kad žmogus (jo siela) ateina į šį pasaulį patirti patirties. O patirties gauname per emocijas, jausmus ir pojūčius. Todėl visi veiksmai, kuriuos žmogus atlieka gyvenime, yra atliekami pagal iš esmės norėdami patirti kokį nors jausmą, emociją ar pojūtį, taip įgydami patirties.

Prie šio paveikslo verta pridurti, kad vaizdų kalba yra vienintelė kalba, kurią supranta mūsų pasąmonė. O vaizduotė labai geras būdas kurkite bendravimą su juo, „atsisiųskite“ sau norimą programą ir taip priartinkite save prie noro ar svajonės išsipildymo.

Vaizduotė taip pat padės tokiais atvejais, kai neužtenka drąsos apsispręsti dėl kokio nors reikšmingo tikslo dėl to, kad praeityje apie tai buvo neigiama patirtis. Yra specialių technikų, kurios, pasitelkus vaizduotę, padeda modifikuoti neigiamą patirtį, išgauti iš jos vertę ir panaudoti šią jau transformuotą patirtį kaip atramą, norint ką nors nuspręsti.

Pasirodo, vaizduotė yra nuostabi ir prieinama priemonė, galinti padėti gyvenime, tačiau kaip ir bet kurią kitą priemonę, reikia išmokti ja naudotis.

Altajaus kalnų vaistinė linki sveikatos ir aktyvaus ilgaamžiškumo!

Vaizduotė- pažintinis psichinis procesas, kurio metu sukuriamas naujas objekto ar situacijos vaizdas (vaizdas), pertvarkant (transformuojant) žmogaus turimas idėjas. Vaizduotė, kaip savotiška tikrovės atspindžio forma, atlieka mentalinį atsitraukimą už tiesiogiai suvokiamo ribų, prisideda prie ateities laukimo, „atgaivina“ tai, kas buvo anksčiau.

Kai kurie psichikos sutrikimai kartais atsiranda dėl pernelyg didelio įtarumo, įspūdingumo ir ryškios paciento vaizduotės. Dažnai tiesioginė tokios ligos priežastis yra neteisingai suprastas gydytojo žodis. Pacientas čia įsivaizduoja susirgęs pavojinga liga ir net „pasirodo“ atitinkami simptomai. Tokios ligos, kurios atsiranda dėl neatsargaus gydytojo žodžio, paprastai vadinamos jatrogeninės ligos. Gydytojo jatrogeninio poveikio stiprumas didėja dėl autoritarinio, direktyvaus jo santykių su pacientu stiliumi.

jatrogeniniai vaistai(iš lot. iatros - "gydytojas") (Vstke O., 1925) - bendras pavadinimas, reiškiantis psichogeninius paciento sutrikimus dėl neatsargumo, įžeidžiančių pacientą gydytojo žodžių (iš tikrųjų jatrogenija) ar jo veiksmų (yatropatija), a. slaugytoja (sororogeny, iš lot. soror – sesuo), kiti medicinos darbuotojai. Žalinga savęs įtaka, susijusi su išankstiniu nusistatymu gydytoju, medicininės apžiūros baimėmis, taip pat gali sukelti panašius sutrikimus – egogeniškumą (Lakosina N.D., Ušakovas G.K., 1976). Paciento būklės pablogėjimas veikiant nepageidaujamai kitų pacientų įtakai (abejonės dėl diagnozės teisingumo, gydymo ir kt.) žymimas terminu egrotogeny (iš aegrotus-pacientas, Liebig S.S., 1975). Dar 1937 metais buitinė psichologė ir psichoterapeutė K.K. Platonovas aprašė didaktogeniją - psichogeninius mokinių sutrikimus, susijusius su neatsargiais mokytojo pareiškimais.

Patologinės vaizduotės formos ir jų vertinimas

Klinikinėje praktikoje gydytojui dažnai tenka susitikti su pacientais, kurių psichopatologiniai simptomai gali būti susiję tiek su pasyvios, tiek su aktyvios vaizduotės sutrikimais. Tačiau pastebėta, kad visi šie sutrikimai labiau būdingi asmenims, turintiems ypatingą psichikos struktūrą, kuriai būdingi infantilumo bruožai ir pernelyg didelio vaizduotės sužadinimo požymiai, polinkis į fikciją ir fantazavimą. Jau 1905 metais šias asmenybės savybes apibūdino prancūzų psichiatras Ernestas Dupré (1862-1921) kaip „mitomaniška konstitucija“.

Patologinės pasyvios vaizduotės formos. Psichiatrijos ir bendrosios somatinės klinikos pasyvios vaizduotės ypatybių įvertinimas dažniausiai reikalingas pacientams, įvairių tipų sumažėjęs budrumo lygis ir sąmonės drumstumas, taip pat miego sutrikimai, susiję su sapnais.

Oneiroid - svajingas, į sapną panašus apsvaigimas, pastebėtas dėl kaukolės traumos, ūmus užkrečiamos ligos su karščiavimu, intoksikacija ar kai kuriomis ūmios šizofrenijos rūšimis. Kartu smarkiai suaktyvėja paciento vaizduotės procesai, o jo kuriami vaizdai „vizualizuojami“ kaleidoskopinių fantastinių vizijų, primenančių pseudohaliucinacijas, pavidalu.

Oneirizmas - pacientas nustoja jausti skirtumus tarp vaizduotės vaizdų sapnuose ir tikrovės. Tuo pačiu metu tai, ką matote sapne, ryte gali būti nesuvokta tinkamai kritiškai įvertinus. Kartais tuo pačiu metu dienos metu pacientas turi ryškių sapnų vaizdų, kai tik jis užsimerkia. Kartais tokie regėjimai atsiranda atmerktomis akimis – tokie sapnai kaip pabudimas arba miegas atmerktomis akimis. Psichiškai sveikiems asmenims pastarąjį galima pastebėti susilpnėjus sąmonės veiklai – pusiau mieguistas arba aistros būsenoje.

vaizduotės haliucinacijos(Dupre E.,) - savotiškos psichogeninės haliucinacijos, kurių siužetas išplaukia iš afektiškai reikšmingų ir ilgalaikių idėjų vaizduotėje. Ypač lengvai tai pasireiškia vaikams, kurių vaizduotė skaudžiai sustiprėjusi.

vaizduotės kliedesiai(Dupre E., Logre J.B., 1914) – kliedesinio formavimosi atmaina, atsirandanti dėl mitomaniškos konstitucijos žmonių polinkio fantazuoti. Kyla ūmiai – iš „intuicijos, įkvėpimo ir įžvalgos“. Suvokimas nesutrikęs, pacientas pilnai orientuojasi vietos ir savo asmenybės atžvilgiu.

Sapnuoti epilepsijos priepuolius(Ducoste, 1889) – sapnai, kuriuose vyrauja raudona spalva, lydintys arba pakeičiantys (ekvivalentai) naktinį epilepsijos priepuolį. Jie visada yra stereotipiniai - su grėsmingų vaizdų vizija monstrų, chimerų ir savo kūno dalių pavidalu. AT dienos metu tokios į sapną panašios būsenos (Jackson J. H., 1870) gali būti priepuolio pirmtakai (aura) sergant smilkininės skilties epilepsija, tačiau vis dar vyrauja derealizacijos reiškiniai, reiškiniai „jau matytas“ ir „niekada nematytas“, „smurtas“ (ne). nuslopintas valios pastangų) fantastiški pasirodymai.

Patologinės aktyvios vaizduotės formos. Pagrindinis aktyvios vaizduotės sutrikimų požymis yra kritiškumo pažeidimas gaminiams ir (ar) jų naudojimui. Dažniausiai klinikinėje praktikoje gydytojui tenka susidurti su daugelio pacientų patologinės apgaulės reiškiniu - fantastiška pseudologija. Ji išreiškiama tuo, kad žmogus pradeda nuoširdžiai tikėti savo sukurtomis fantazijomis (fantastinėmis idėjomis ir vaizdiniais). Šį reiškinį dar 1891 metais A. Delbrückas apibūdino kaip „melą be reikalo, įsitikinus, kad melas yra teisingas“. Šiuolaikine prasme pseudologija nagrinėjama dviem pagrindiniais variantais.

1. Psichikos fantazmai, kur įsivaizduojama subjektyviai tvirčiau priimama kaip tiesa (pavyzdžiui, kaip konfabuliacijos), ir tai gali virsti ištisomis siužetinėmis pseudologijomis ir net kliedesinėmis fantazijomis. Tokie sutrikimai labiau būdingi įvairioms organinėms galvos smegenų ligoms, kai yra sunkus atminties sutrikimas (progresuojantis paralyžius, smegenų sifilis, traumos), taip pat epilepsija ir šizofrenija.

2. Fantazijos nėra psichozės, kur pseudologija – tai dviejų fantazavimo tipų derinys: „sau“ („pabėgimas“ į svajonių pasaulį iš tikrovės) ir „už kitus“ (savo patrauklumo didinimas), t.y. turi ir psichologinės gynybos mechanizmų, ir kitų žmonių „manipuliacinių mechanizmų“ savybių (Yakubik A., 1982).

Nepsichotinės fantazijos, kaip tam tikra pseudologijos rūšis, ypač paplitusios žmonėms, turintiems isteriškų psichopatinių polinkių ir „mitomaniškos konstitucijos“. Tuo pačiu toks žmogus, kaip ir kiekvienas melagis, žino, kad meluoja. Tačiau šis melas yra patologinis – jis skiriasi nuo reguliarios temos, kuris dažniausiai yra aiškiai netinkamas, o pacientas supranta visą jo beprasmybę, bet negali atsispirti savo poreikiui meluoti. Pseudologai, priešingai nei paprastos isteriškos psichopatinės asmenybės, aktyviau stengiasi savo fantastiškas konstrukcijas atgaivinti, todėl dažnai susiduria su įstatymu. Tuo pačiu apgaulė paslepia juose visus kitus asmenybės bruožus.

Patologinį polinkį į fikciją ir melą psichiatrai dažniausiai laiko nuo vaikystės dalinio infantilumo apraiška. Tokiems asmenims trūksta stabilumo, valios brandos ir sprendimo. Jų meilės yra lėkštos, nes jie myli tik save. Jie turi atsakomybės ir pareigos jausmą. Lygiagrečiai su asmenybės brendimu šios psichopatinės apraiškos palaipsniui nyksta. Iki 40 metų tokie reiškiniai pastebimi retai.

Vertinant vaikų ir paauglių „patologinę“ pseudologiją (vaikiška apgaulė) Turėtų būti apsvarstytas amžiaus ypatybės vaizduotės ugdymas. Galimybę visiškai atskirti savo svajones, vaikystės fantazijas nuo realybės vaikas gauna tik iki paauglystės. Jei aktyvios vaikų vaizduotės laikotarpis (4-7 metai) dėl kokių nors priežasčių vėluoja, tai vaikų apgaulė pamažu gali įgyti socialiai reikšmingą ir net patologinį pobūdį, ypač tais atvejais, kai tampa nuolatiniu gyvenimo sėkmės įrankiu. Tai palaipsniui tampa asmenybės deformacijos, patologinio asmenybės vystymosi veiksniu.

Sveikiems vaikams fantazijos skiriasi mobilumu ir vienaip ar kitaip susijusios su realybe. Patologinės fantazijos dažniausiai būna gana atkaklios, atitrūkusios nuo realybės, keisto turinio ir lydimos elgesio sutrikimų.

Ikimokykliniame amžiuje (dažniau 3-5 metų amžiaus) vaikų tėvai kartais patiria nerimą dėl užsitęsusio žaisminga vaiko reinkarnacija į bet kurio pasakos veikėjo atvaizdą ar net į negyvą objektą. Tokiais atvejais būtina konsultuotis su specialistu, nes tai gali būti elementarių depersonalizacijos formų pasireiškimas ir dažnai juos pakeičia kiti psichikos sutrikimai (pvz., psichikos automatizmo simptomas sergant šizofrenija).

Kitais atvejais ima dominuoti vaiko žaidimas manipuliacijos su ne žaidimo elementais - puodeliai, virvelės, buteliai. Tėvų bandymai atitraukti vaiką nuo žaidimo su tokiu „mėgstamiausiu“ daiktu būna nesėkmingi, čia jau vaiko fantazijose įžvelgiami arba supervertės elementai, ir (ar) polinkių sferos pokyčiai.

Nerimą keliantys atvejai dėl galimo vaiko psichikos sutrikimo nuolatinis sadistinio turinio fantazavimas ir patologinės fantazijos, tokios kaip savęs kaltinimas. Pastarasis fantazavimo tipas yra labiau paplitęs paauglystė– berniukams tai dažniausiai būna „prisipažinimai“ atliekant bet kokius plėšimus ar dalyvavimą šnipinėjimo veikloje, o merginoms būdingi seksualinio turinio kaltinimai.

Testo klausimai:

Kokie sutrikimai pastebimi dėl pernelyg didelio paciento įtarumo?

Įvardykite aktyvios ir pasyvios vaizduotės pažeidimų formas.

Į kokius su amžiumi susijusius vaizduotės formavimosi ypatumus reikėtų atsižvelgti vertinant vaikų ir paauglių pseudologiją?

Žmogaus vaizduotė. Savaime ši frazė yra klaidinga. nes tik žmogus turi vaizduotę, o gyvuliška vaizduotė neegzistuoja. Pažvelkime į šį nuostabų, tikrai žmogišką gebėjimą įsivaizduoti.

Sakoma, kad kai kurie žmonės turi gerą vaizduotę, kiti turtinga vaizduotė. Jie gali sugalvoti dešimtis linksmų istorijų, papasakoti ką nors, ko kiti nėra girdėję, ir netgi taip, kad kiti negali to atgaminti. Ar yra žmogus be fantazijos?

Jei kalbame apie sveikas žmogus Tiesą sakant, kiekvienas turi vaizduotę. Tai priklauso aukštesni pažinimo procesai mūsų psichikoje. Taip, pasitaiko tragiškų atvejų, kai dėl traumų ar ligų žmonės praranda daug pažintinių gebėjimų. Bet mes kalbame apie sveikus žmones.

Vaizduotės samprata

Ką reiškia "pažintinis"? Šiame kontekste tai reiškia, kad vaizduotė padeda žmogui pažinti pasaulis ir panaudoti šias žinias, kaip žmogui atrodo tinkama. Remdamasis gauta informacija, žmogus gali kurti naujus vaizdus. Neįmanoma sugalvoti kažko naujo, jei nežinai seno.

Todėl bet kokie nuostabūs mokslininkų atradimai yra vaisingo darbo, o ne talento rezultatas. Kiekvienas žmogus yra talentingas. Tiesiog jo patirties lygis neleidžia jam iki galo įsivaizduoti. Tai jam gana sunku.

Kaip atsiranda vaizduotė? Tai poreikių, kuriuos žmogus turi gyvenime, pasekmė. Kiekvienas nori ką nors pakeisti, bet nuo pat pradžių reikia pristatyti gatavą rezultatą, o tada pereiti prie jo. Bet koks išradėjo objektas pirmiausia pasirodė fantazijoje, o paskui atgaivino. Vaizduotė yra puiki priemonė vizualizuoti tikslus.

Vaizduotė žmoguje išsivystė per darbą. Taip sakė žinomas fizikos srities genijus A. Einšteinas vaizduotė yra geriau nei žinios, nes gali sukurti kažką, kas gali reikšmingai paveikti pasaulyje vykstančius procesus. Žmogaus galvoje kasdien kyla daugybė įsivaizdavimų. Jų skaičius daugeliu atvejų viršija tūkstantį.

Kai kurie iš jų nepalieka pėdsakų. Jie nėra prisimenami kaip tie, kurie mažai reiškia. Tačiau įdomiausi gali ilgam įsikurti žmogaus galvoje. Jie yra tie, kurie formuojasi vaizduotės turinys. Prieš tai, kai Steve'o Jobso galvoje atsirado iPhone, atsirado daugybė kitų įsivaizdavimų, kurių mobiliojo ryšio pramonės genijus net neprisiminė. Tačiau kadangi iPhone idėja buvo nepagiriama, ji netgi buvo įgyvendinta.

Taigi, vaizduotė yra procesas, kurį sudaro naujų vaizdų kūrimas, tai atsitinka dėl suvokimo ir patirties medžiagos (atminties) apdorojimo.

Vaizduotės vertė žmogaus gyvenime

Vaizduotė žmogaus gyvenime turi labai daug didelę reikšmę. Vaizduotė leidžia žmogui visavertiškai gyventi:

• bendrauti su kitais žmonėmis
• vizualizuoti tikslus
• pritaikykite savo natūralų kūrybiškumą
• padaryti atradimų
• sugalvok ką nors naujo
• rasti sudėtingų problemų sprendimus
• žinoti, kas dar nežinoma
• įsivaizduokite ir supraskite, ko žmogus niekada nematė realybėje (pavyzdžiui, kaip elektronai juda aplink atomą)
• apskaičiuokite savo veiksmus keliais žingsniais į priekį (versle, karjeroje, santykiuose)
• numatyti įvykius ir sprendimus

Ir daug daugiau. Mūsų amžiuje žmogaus intelektinė veikla gana stipriai susijusi su vaizduote, ypač tose profesijose, kuriose kompiuteriams negalima patikėti visko: programavimo, projektavimo, tyrimų. Tai yra priežastis, kodėl kiekvienas iš mūsų turi lavinti vaizduotę.

Vaizduotės svarba vaiko raidai

Jei kalbame apie vaikus, tai žmogaus raida ir vaizduotė yra glaudžiai susipynę. Pirmaisiais metais ir visą ikimokyklinę vaikystę vaikas aktyviai vysto šį pažinimo procesą. O pasirodo, jei vaikas dėl kokių nors priežasčių negali pakankamai lavinti savo vaizduotės, jis gali neišsiugdyti daugelio kitų reikalingų gebėjimų.

išvystyta vaizduotė leidžia ateityje formuoti kūrybiškumą, kūrybinį mąstymą, gebėjimą rasti originalūs sprendimai rasti išeitį iš sudėtingų situacijų. Sutikite, visi šie įgūdžiai yra labai reikalingi modernus pasaulis kad vaizduotės ugdymą verta daryti. Mano nuomone, yra.

Vaizduotė ir žmogaus veikla

Jei pažvelgtume į žmogaus veiklą, pamatytume, kad bet kokią sėkmingą veiklą, bet kokį gaminį, išradimą, daiktą, darbą atliko žmonės, turintys gerą vaizduotę.

• bet kokį naują išradimą žmogus pirmiausia įsivaizduoja, o tik tada prikeliamas į gyvenimą
• kokybiškas daiktas (ar tai būtų rašiklis, stalas, šalikas, automobilis) pirmiausia atsiranda kūrėjų galvoje
• rašytojai, menininkai, skulptoriai, scenaristai, muzikantai, režisieriai pirmiausia viską sugalvoja savo vaizduotėje
• verslininkai pasitelkia savo vaizduotę galimi variantai sandorių rezultatai, rizika ir nauda
• sportininkai (tiek mėgėjai, tiek profesionalai) apskaičiuoja daug ėjimų į priekį, kad suprastų, kaip vesti savo lenktynes, rungtynes, bandymus
• kiekvienas iš mūsų visada įsivaizduojame prieš darydami kokį nors sąmoningą veiksmą, be vaizduotės nėra atsakomybės, nėra supratimo, ką kiekvienas mūsų veiksmas gali sukelti

Kaip matote, vaizduotė žmogaus veikloje yra daugumoje gyvenimo ir profesinių situacijų. Kuo geriau jis išvystytas, tuo daugiau šansų, kad mūsų veiksmai būtų kokybiškesni ir mums palankūs.

Vaizduotės funkcijos

1. Kognityvinis.Įsivaizduodami tai, kas nėra prieinama žmogaus akiai, galime mintyse ištirti sudėtingiausius supančio pasaulio elementus: atomus, tolimus kosmoso objektus.

2. Planavimo funkcija. Keldami sau tikslus ir planus, įsivaizduojame galutinį trokštamą rezultatą. Veikia ir čia numatymas- veiklos rezultatų numatymas.

3. Pristatymo funkcija. Galime įsivaizduoti istorijų, knygų, filmų veikėjus, draugus, pažįstamus.

4. Apsauginis / gydomasis. Kai įvykiai neįvyko, galime jiems pasiruošti ir pasitelkę vaizduotę atgaivinti geras ir blogas akimirkas. Arba, kai įvykis jau įvyko, fantazijos dėka vėl jį išgyvename lengvesniu pavidalu, taip nuramindami (arba, atvirkščiai, sustiprindami) emocijas ir pojūčius.

5. Transformuojantis. Keičiant tikrovę, kuriant naujus objektus, procesus, santykius.

Vaizduotės formos

1.pasyvus. Atsiranda savaime, be mūsų valios.

• svajones- veikia pasyvi nevalinga vaizduotė.
• svajones- veikia dienos apsauginės fantazijos, pasyvi valinga vaizduotė.
• haliucinacijos- veikti apsvaigęs nuo ligos arba apsvaigęs nuo psichotropinių medžiagų (narkotinių medžiagų ar alkoholio).

2. Aktyvus. Dedame pastangas dėl vaizduotės.

• Vaizduotės atkūrimas.Šis įsivaizdavimas apie tai, ką žmogus yra sutikęs ar matęs iš tikrųjų, galbūt iš dalies apima naują.
• kūrybinė vaizduotė. Tai visiškai naujo, anksčiau neegzistuojančio žmogaus įsivaizdavimas.

Vaizduotė yra vienas iš pagrindinių psichinių procesų, lemiančių mūsų bendrą intelektualinį vystymąsi. Todėl vaizduotės ugdymas yra vienas svarbiausių indėlių į intelektą.

daugiausia paprastus būdus Vaizduotės ugdymas yra:

• Įvairių ryškių vaizdų iš realaus gyvenimo kaupimas: gamtos, gyvūnų stebėjimas, meno kūrinių (tapyba, skulptūra) žiūrėjimas, gamtos garsų klausymas, klasikinė muzika.
• Pabandyk ryskios spalvosįsivaizduokite žmogų, kurį pažįstate, bet kas yra Šis momentas dingo šalia tavęs. Prisiminkite ir įsivaizduokite, koks jis yra, kaip šypsosi, kokios spalvos akys, kokia yra plaukų struktūra, pakreipta galva kalbant.

Vaizduotė yra psichinis pažinimo procesas, kurio tikslas - modeliuoti naują vaizdą ar idėją. Vaizduotė yra stipriai susijusi su kitais procesais: atmintimi, mąstymu, kalba ir dėmesiu. Juk norint ką nors aiškiai įsivaizduoti, reikia turėti pilną informaciją apie dominantį dalyką, mokėti analizuoti ir lyginti.

AT Kasdienybė dažnai kreipiamės į poreikį ką nors įsivaizduoti savo galvoje. Tarkime, abstrakčios sąvokos arba meniniai vaizdai, vienaip ar kitaip, reikia juos įsivaizduoti, kad būtų lengviau įsiminti. Vaizduotė padeda padaryti žmogaus vidinį pasaulį šviesesnį ir turtingesnį. Šis procesas leidžia asmeniui laiku numatyti tam tikrą situaciją, susikurti turimas perspektyvas ir viduje pasiruošti savo pasirinkimo pasekmėms. Kartais žmonės, turintys itin išvystytą vaizduotę, nukenčia nuo to, kad pradeda kurti vaizdinius, neturinčius nieko bendro su tikrove, taip klaidindami save ir kitus. Žmogaus vaizduotė padeda kūrybingiems žmonėms sukurti unikalius autorinius kūrinius. Jo, kaip proceso, esmė – iš esamų konstruoti naujus vaizdinius – unikalius ir nepakartojamus.

Vaizduotės tipai

Šiuolaikiniame psichologijos moksle įprasta atskirti valingą (tyčinę) vaizduotę ir nevalingą. Antruoju atveju pats procesas pasireiškia sapnuose, kuriuos mato žmogus. Tai yra, per dieną patirti įvykiai ir išgyvenimai paverčiami individualiais vaizdais, kuriuos žmogus toliau „slenka“ sapne.

Sąmoninga vaizduotė aktyvuojamas tik dalyvaujant žmogaus valiai ir apima keletą porūšių: kuriančioji, kūrybinga, svajonė. Vaizduotės atkūrimas veikia remiantis esamomis idėjomis apie tam tikrą dalyką. Taip, skaitant grožinė literatūra, mes nesąmoningai savo galvose kuriame abstrakčius paveikslus, papildome juos savo idėjomis, reikšmėmis ir prasmėmis. Dažnai paaiškėja, kad tas pats kūrinys žmonėms sukelia skirtingus (ir net priešingus) vaizdinius.

kūrybinė vaizduotė formuojasi transformuojant esamas idėjas apie pasaulį į unikalias struktūras. Kūrybinio proceso metu gimsta naujas produktas, kuris būtinai atspindi individualią jo kūrėjo pasaulio viziją. Ypatinga vaizduotė yra svajonė. Toks įsivaizdavimas skiriasi tuo, kad visada sukuria įvaizdį, ko norima, nėra ypatingo dėmesio rezultatui, norint jį gauti čia ir dabar. Aspiracija į ateitį ir besiformuojančio įvaizdžio efemeriškumas kartais priveda prie atitrūkimo nuo realybės, į pasibuvimą svajonių ir fantazijų pasaulyje. Jei žmogus kuria aktyvius planus savo planams įgyvendinti, tada svajonė virsta tikslu, kurį daug lengviau paversti realybe.

Vaizduotės funkcijos

Vaizduotė kaip psichinis pažinimo procesas atlieka pagrindinę objektyvios tikrovės atspindėjimo užduotį. Žmogaus smegenys sugeba visapusiškai suvokti informaciją tik tada, kai ji joms tikrai įdomi. Tarp pagrindinių funkcijų įprasta išskirti šias:

• Tikslų nustatymas ir planavimas. Prieš imdamasis bet kokio verslo, asmuo turi jam atstovauti galutinis rezultatas. Kai kuriais atvejais įmonės sėkmė priklauso nuo gebėjimo numatyti ir sudaryti veiksmų seką. Čia įsijungia vaizduotė nuoroda tarp norimo tikslo ir galutinio veiklos produkto. Šiuo atveju jis yra specifinis, neturi nieko bendra su fantazijomis. Svajonė gali vesti žmogų į naujus pasiekimus, tačiau tik tuomet, jei jis yra pasirengęs veikti, žengti praktinius žingsnius norima linkme.
• pažinimo funkcijos. Be jo neįmanoma veikla Nuolatinis darbas aukščiau savęs. Kad ir kuo žmogus būtų užsiėmęs, sėkmingam vystymuisi jam visada reikia produktyvios veiklos. Poreikis mokytis naujų dalykų, tobulinti savo įgūdžius ir gebėjimus veda į pažintinės veiklos suaktyvėjimo procesą.
• adaptacinė funkcija.Ši funkcija susideda iš būtinybės paaiškinti sau nesuprantamus reiškinius. Taigi senovėje žmonės kūrė legendas ir pasakas, pasitelkdami savo vaizduotę, kad sumažintų savo pačių nežinomybės baimę.
• psichoterapinė funkcija. Vaizduotę žmogus gali sėkmingai panaudoti kaip psichologinė apsauga kai jis „išranda“ nesamas realijas taip, kad jos atitiktų jo vidinį pasirengimą suvokti jį supantį pasaulį. Terapinė orientacija pasireiškia sublimuotais vaizdais, savo jausmų įvardijimu ir atpažinimu.

Vaizduotės formos

• Agliutinacija. Tai savotiškas įvairių objektų savybių vaizdų susiliejimas. Visi yra pagrįsti šiuo požiūriu. mitinės būtybės: kentauras, undinė ir kt. Dėl derinio atsiranda agliutinacija individualios savybės ir mišraus vaizdo formavimas.
• Akcentas. Tai pasireiškia sąmoningu perdėjimu, sutelkiant dėmesį į bet kurį konkretų literatūrinio ar mitinio veikėjo bruožą. Pavyzdžiui, berniukas su pirštu buvo toks mažas, kad jo augimą būtų galima palyginti su mažuoju pirštu.
• Hiperbolė. Objekto padidinimas arba sumažinimas iki maksimalaus dydžio vaizduotės dėka, taip pasiekiant absurdo efektą. Hiperbolizacija dažnai pabrėžia veikėjo prigimtį, verčia skaitytoją kurti savo prielaidas, kodėl taip atsitiko.
• Rašymas. Netgi kūrybiškiausias įvaizdis kuriamas pagal tam tikrą tipą. Schematizavimas palengvina objekto paveikslo kūrimo procesą pasitelkiant vaizduotę ir supaprastina jo suvokimą. Esminiai bruožai laikomi pagrindu, o jų esme kuriamas holistinis vaizdas.
• Schematika. Padeda kurti naujas įvaizdis remiantis esamomis konkretaus dalyko idėjomis. Bendra schema statomas išryškinant panašias savybes ir perkeliant jas į kitus objektus.
• Pasunkėjimas. Tai yra sąmoningas atskirų objektų savybių pabrėžimas.
• Ženklų perkėlimas. Jis gali pasireikšti neegzistuojančių objektų, mitinių ir fantastinių būtybių, negyvų daiktų kūrime ir apdovanojant juos gyvybės ženklais.
• Vaizduotės triukai daryti įtaką individualios tikrovės modeliavimui, kokybiškų vaizdų kūrimui, kurių anksčiau nebuvo. Visas efektas pasiekiamas pasitelkus vaizduotę.

Vaizduotės bruožai

Per šį psichinį procesą kiekvienas individas turi unikalią galimybę kurti ir modeliuoti savo tikrovę. Specialūs poreikiai, tokie kaip savirealizacija ir Asmeninis augimas raskite tiesioginį atspindį per vaizduotę. Taigi, pavyzdžiui, menininkas kūrinyje gali parodyti jam labiausiai rūpimus klausimus, taip sumažindamas savo patirčių apie tai skaičių. Vaizduotė yra puiki pagalba sublimacijos procese. Vaizduotės vaidmuo bet kokioje veikloje yra nepaprastai didelis.

Vaizduotės ugdymas

Vaizduotę kaip procesą, padedantį pažinti mus supantį pasaulį, galima ir reikia tobulinti. Geriausias būdas išspręsti šią problemą yra specialius pratimus ir veikla, skirta jo plėtrai. Reikia pasakyti, kad vaizduotės negalima lavinti atskirai nuo dėmesio, atminties ir mąstymo. Štai kodėl žemiau pateiktos užduotys prisideda prie pastebimos visų pažinimo procesų, kurių vadovaujama vaizduotė, progreso.

• Būsimos situacijos prognozavimas. Vaizduotės ugdymas prasideda nuo įgūdžio aiškiai įsivaizduoti objektą ar reiškinį formavimo. Prieš imdamiesi bet kokio verslo, pasistenkite iš anksto pagalvoti, kas iš to išeis. Atsakykite sau į klausimą, ko norite gauti dėl to, ką laikote galutiniu tikslu. Įrodyta, kad gebėjimas įsivaizduoti, konstruktyviai mąstyti užsibrėžto tikslo kryptimi formuoja pasitikėjimą savimi, suteikia papildomų jėgų, prideda ryžto, mažina abejones.
• Meninio įvaizdžio kūrimas. Tinka rašyti pasaką, istoriją, kurti portretą ar peizažą. Tai gali apimti siuvinėjimą, svarbiausia, kad jums patiktų pats procesas. Pirmiausia susikurkite savo galvoje vaizdą, kurį norite pavaizduoti. Pasistenkite, kad jis būtų ryškus, traukiantis akį, padedantis atskleisti jūsų siekius ir talentus. Nebūtina kurti „Karo ir taikos“, galima apsiriboti nedideliu eilėraščiu ar eskizu, pagrindinė sąlyga – kūryba įkvėptų naujų idėjų. Gerai, jei vaizduotės procese švieži vaizdai ir idėjos. Pratimu siekiama ugdyti gebėjimą ugdyti įvaizdį, leisti jam atsiskleisti visapusiškai ir įvairiapusiškai.
• Figūros brėžinys. Pratimas susideda iš įgūdžių iš nieko sukurti paveikslą vaizduotėje, puikiai lavina dėmesį į detales, moko suprasti, kad naujas vaizdas gali būti sumodeliuotas iš pačių nereikšmingiausių detalių. Popieriaus lapo centre, kaip taisyklė, rodomas figūros fragmentas, kurį reikia užpildyti. Jei išdalinsite tokius lapus nedidelės grupės nariams ir paprašysite jų atlikti užduotį, kiekvienas gaus savo unikalų piešinį. Vaizduotės procesas kiekvienam žmogui veikia grynai individualiai.
• „Aš esu sėkmingas žmogus“. Jei jau seniai svajojote apie savirealizaciją, tai atlikdami šį pratimą gausite didžiulį džiaugsmą ir didžiulį energijos užtaisą. Įsivaizduokite, ko jums reikia, kad galėtumėte laikyti save pasiekusiu žmogumi. Pagrindinis uždavinys – kuo konkrečiau įsisąmoninti ir nepamiršti veiklos, kuri teikia maksimalų pasitenkinimą, padeda ugdyti asmenybę. Suradę šį vaizdą, toliau įsivaizduokite idealios sėkmės paveikslą savo vaizduotėje, atkreipkite dėmesį, kokie įvykiai turėtų įvykti ateityje. Pratimas unikalus tuo, kad leidžia ne tik lavinti vaizduotę, bet ir siekia teigiamo rezultato, padeda ugdyti tikėjimą savo jėgomis ir galimybes.

Šie vaizduotės pratimai prisideda prie individualios gyvenimo vizijos formavimo, asmeninio ir profesinio tobulėjimo perspektyvų. Užduotis galima atlikti kiekvieną dieną, jos tinka bet kokios profesijos ir rango atstovams. Žinoma, juos įvykdyti bus daug lengviau kūrybingi žmonės susiję su tapyba, literatūra, muzika, dizainu ir kt.

Taigi vaizduotės vaidmuo žmogaus gyvenime yra itin reikšmingas ir gilus. Juk kiekvienas iš mūsų bet kurioje veikloje turi turėti abstraktų mąstymą, gebėti įsivaizduoti norimą efektą. Stenkitės skaityti daugiau knygų, dalyvauti kultūriniame ir socialiniame miesto gyvenime, nuolat tobulinti savo potencialą. Išvystyta vaizduotė yra neatsiejama sėkmingos asmenybės dalis.

Fantazuoti ir išrasti kažką neįtikėtino būdinga daugumai vaikų. Kūdikiai atsisako miegoti tamsus kambarys, bijodami pabaisų, o moksleiviai kalba apie šunis, kurie valgo sąsiuvinius su namų darbai. Tokie vienų tėvų laukinės fantazijos vaisiai tik linksmina, o kitus piktina. Tai nenuostabu, nes daugelis suaugusiųjų jau seniai pamiršo, kaip įsivaizduoti ir fantazuoti. Pabandysime išsiaiškinti, kuo naudinga fantazija ir kaip lavinti vaizduotę.

Kas tai yra?

Vaikų psichologai teigia, kad normaliam protiniam vystymuisi vaikas turi įsivaizduoti ir fantazuoti. Pirmaisiais gyvenimo metais vaikas kreipiasi į pagalbą fantaziją visose situacijose, kurių jis pats negali paaiškinti. Gyvenimo patirčiai kaupiantis, svajonės ir fantazijos vis labiau susiejamos su realybe. Suaugusieji svajonėms skiria labai mažai laiko ir dėmesio. Ir tikrai, kam iliuzijų pasaulis, jei iš tikrųjų rūpesčių užtenka? Tiesą sakant, gera fantazija ne tik niekam nepakenks, bet ir gali padėti daugelyje gyvenimo sričių. Vaizduotė yra abstrakti sąvoka, išreiškianti galimybę fantazuoti ir įsivaizduoti tai, ko realybėje nėra. Žodis „vaizduotė“ gali būti laikomas tokių šiandien populiarių apibrėžimų kaip „kūrybiškumas“ ir „kūrybinis mąstymas“ sinonimu.

Fantazijos privalumai



Prieš kalbėdami apie tai, kaip lavinti vaizduotę, pabandykime suprasti, kam to reikia. Atrodytų, kūrybiškai mąstyti ir nuolat sugalvoti ką nors naujo naudinga tik muzikantams, menininkams ir rašytojams. Tai didelis klaidingas supratimas, iš tikrųjų vaizduotė naudinga kiekvienam žmogui. Žmonėms, turintiems gerą vaizduotę, niekada nėra nuobodu. Jie sugalvoja įdomių variantų pramoga visai kompanijai ir akimirksniu rasi ką veikti vienam. išsivysčiusių žmonių kūrybiškas mąstymas nebijo mokytis naujos veiklos. Jie ruošia maistą nežiūrėdami į receptus, atnaujindami lengvai sugalvoja savo dizaino projektus ir labai greitai išrenka drabužius bet kokiai progai. Dažniausiai tokie darbuotojai yra įvertinami ir darbe, nes jie pirmieji išsikelia įdomių idėjų ir mielai dirba su nestandartiniais projektais. Ir jei leisite savo vaizduotei laisvę, netgi galite pabandyti atidaryti savo verslą.

Mes nustatome kūrybinį potencialą ir vaizduotės išsivystymo lygį

Klaidinga fantaziją laikyti įgimtu įgūdžiu. Atvirkščiai, tai yra vienas iš psichologinės technikos, kurią, norėdamas ir reguliariai treniruodamasis, gali įvaldyti kiekvienas. Ir vis dėlto tikrai galima pastebėti, kad kažkieno vaizduotė yra labiau išvystyta, o kieno – mažiau. Pabandykite protingai įvertinti, kaip lengvai ir greitai sugalvojate veiksmų planą nestandartinėje situacijoje? Tie, kurie ilgai galvoja apie dovanas savo artimiesiems, turėtų pagalvoti apie savo fantazijos lavinimą. Jei nemėgstate skaityti ir daro įspūdį tik kelios knygos, problema gali būti ir nepakankamai išvystyta fantazija. Manoma, kad vaizduotė labiausiai naudinga vaikams. Ir tai tiesa, nes kuo anksčiau žmogus pradės užsiimti kokia nors kūryba ir kūrybiškai mąstyti, tuo daugiau sėkmės jis pasieks.

Paprasti gudrybės lavinti vaizduotę



Vaizduotė ir fantazija gali būti lavinami bet kuriame amžiuje. Lengviausias būdas – pasiūlyti vaikams pasvajoti. Puikiai sužadina bet kokios rūšies kūrybiškumo vaizduotę. Per užsiėmimus su vaiku pakvieskite jį nuveikti ką nors neįprasto, sugalvoti kuo daugiau pačiam. Bet koks vaidmenų žaidimai yra kokybinis vaizduotės vaisius. Kai vaikas transformuojasi į pasakos herojus jis tikrai tiki savo nauju vaidmeniu.

Šis žaidimas bus naudingas ir suaugusiems. Žaiskite su vaiku apsimesdami gyvūnu ar išgalvotu personažu. Šį pratimą galite išbandyti ir vienas. Įsivaizduokite save kitoje vietoje arba priešingos lyties asmenį. Svarbiausia yra atsisakyti suvaržymų ir išankstinių nuostatų. Atlikite pasirinktą vaidmenį taip, lyg būtumėte profesionalus aktorius.

Kaip lavinti suaugusiųjų ir vaikų vaizduotę? Tai gana paprasta – fantazuoti, kai tik įmanoma. Galite galvoti apie savo rytojaus rytą vakare, įsivaizduodami jį visomis spalvomis. Naudokite meditacijos metodus – užmerkite akis ir įsivaizduokite visiškai naujus pasaulius. Kaip lavinti 8-9 metų vaiko vaizduotę su paprasti pratimai? Supažindinkite savo sūnų ar dukrą su naujomis meno formomis. Aptardami konkretų kūrinį, paklauskite, ką jame būtų galima pakeisti. Kartkartėmis paprašykite vaiko pabandyti parašyti istoriją, nepatingėkite kartu ieškoti žvaigždynų ir aptarti, kaip atrodo debesys. Skatinkite vaizduotę ir tinkamus žaislus: viską ir keletą galvosūkių.

Išmokite mąstyti ir veikti už langelio ribų



Labai dažnai suaugusiųjų pasaulyje galvojama apie svajones neigiama savybė charakteris. Apie žmones, kurie mėgsta pasinerti į svajonių pasaulį, jie sako: „Atrodo, kad jis sklando debesyse“. Bet jei karts nuo karto atsigręžiate į fantazijas, įgysite tik naudingų įgūdžių. Kaip lavinti vaizduotę neprarandant ryšio su realybe? Naudokite savo vaizduotę spręsdami kasdienes problemas. Įsivaizduokite, kaip ką nors darote. Ypač pravartu vienu metu pagalvoti apie kelis variantus tais atvejais, kai situacija visiškai nepriklauso nuo jūsų. Stenkitės kiekvieną dieną nutraukti įprastą įvykių eigą. Išmokite veikti impulsyviai. Žinoma, tai nėra raginimas mesti darbą ar namų ruošos darbus. Pabandykite pasivaikščioti neįprastu maršrutu, eikite į naują parduotuvę arba skirkite papildomą pusvalandį pasivaikščiojimui.

Kaip lavinti vaizduotę piešiant suaugusįjį ar vaiką?



Sunku patikėti, bet kartais juos kamuoja fantazijos stoka.Paprastas pavyzdys: žmogus moka gerai piešti ar lipdyti, bet nežino, ką pavaizduoti. Svarbu suprasti, kad bet kokia vizualiojo meno rūšis gimsta kūrėjo mintyse. O tai reiškia, kad piešimui nėra atskiros vaizduotės lavinimo technikos, tereikia daugiau fantazuoti. Norėdami sukurti piešinį, galite remtis personažu ar kraštovaizdžiu, kurį jau matėte ar galvojote anksčiau. Tada tereikia apgalvoti smulkmenas ir prisiminti: draudimų nėra. Ir jūs galite piešti tiesiai į svajonių pasaulį. su tokiu požiūriu? Užmerkite akis ir įsivaizduokite baltą popieriaus lapą, tada mintyse nupieškite ant jo kokį nors piešinį. Stenkitės iš tikrųjų pamatyti visą procesą ir pamatyti visas detales bei proporcijas. Reguliariai atlikdami šį pratimą, išmoksite piešti tikrus šedevrus. Po to beliks tik perkelti juos ant popieriaus, kurio kokybė būtų tokia pati, kokią sukuria jūsų vaizduotė.

Praktikuokite fantaziją kiekvieną dieną



Vis dar nežinote, kaip lavinti suaugusiųjų vaizduotę? Pratimai, kuriuos galite atlikti tarp kartų, jums tai padės. Prisiminkite bet kokią istoriją – tebūnie tai filmo ar knygos siužetas. Įsivaizduokite alternatyvią pabaigą, o dar geriau – kelias. Jei mėgstate realybės šou ar su susidomėjimu stebite audringą kaimynų asmeninį gyvenimą, taip pat galite fantazuoti, kas nutiks veikėjams ateityje. Įjunkite televizorių be garso, žiūrėdami į paveikslėlį, sugalvokite veikėjų dialogus ir monologus. Kalbėdami telefonu uždėkite kelis taškus ant popieriaus. Pabandykite juos sujungti ištisine linija, kad gautumėte kokį nors išsamų piešinį.