Gydymas dainavimo garsais. Gydymas garsu: sveikatos ir garso ryšys. Greitosios pagalbos muzikinė pagalba

Viena įdomiausių, tačiau mažai tyrinėtų šiuolaikinės medicinos sričių yra garso terapija: gydymas garsu.

Jausdami skausmą, mes sakome: „OH“, „OH“ arba sušunkame: „AY“, „AH“ ir dėl to jaučiamės geriau. Šis metodas pagrįstas skirtingo dažnio garsų virpesiais, kurie rezonuoja žmogaus organuose ir sistemose arba rezonuoja su visu kūnu.

Aplinkui nuolat girdime garsus, jie supa mus iš visų pusių, bet mes jų nepastebime. Gydomieji garsai mums yra malonūs ir sukelia mumyse harmonijos, ramybės, laimės jausmą, kiti garsai sukelia disharmoniją ir atstūmimą mūsų sieloje.

Kadangi garso terapijos metodas siejamas su garsais, o jų yra labai daug, garso terapija skirstoma į keletą siaurų sričių:

Garso terapija – garso gydymas

Muzikos terapija – net didysis Pitagoras savo raštus naudojo „sielos ligoms“ gydyti. Muzika žmogui daro ne tik emocinį poveikį, bet ir rezonuoja su vidaus organais, derindama juos į tinkamą vibraciją.

– Tai gydomasis dainavimas, choras, solo, „iš širdies“. Giedojimas suaktyvina žmogaus kūno energetinius centrus, per kuriuos veikia visus vidaus organus. Jei vėl atsigręžtume į istoriją, tai tas pats Pitagoras kiekvieną rytą universitete pradėdavo skandavimu, kad suaktyvintų protą ir išvalytų jį nuo miego. Tyrimas taip pat baigėsi dainomis, skirtomis nusiraminti ir nusiteikti miegui;

Žodžių terapija - kai iš atskirų garsų sukuriamos semantinės minties formos, kurios gydo ir gydo žmogaus kūną;

Ultragarsinis gydymas - tai tam tikro dažnio tankios terpės mechaniniai virpesiai, sklindantys išilginių bangų pavidalu, ištempdami arba suspausdami terpę. Ultragarsas prasiskverbia į audinius ir organus ir juos absorbuoja. Jis turi absorbuojančių, priešuždegiminių, antispazminių ir kitų savybių.

Gydymas gamtos garsais - nėra tokios technikos kaip savarankiška kryptis, tačiau gydomieji gamtos garsai organiškai naudojami psichoterapijoje, aerofitoterapijoje ir kitose praktikose, kuriose naudojama atsipalaidavimo technika.

Garsų poveikis žmogaus sveikatai

Įdomus faktas, kad veikiant garsams daugėja leukocitų, ypač neutrofilų ir limfocitų, o leukocitai, kaip prisimenate, atlieka apsauginę organizmo funkciją.

Prancūzų, vokiečių ir rusų mokslininkų tyrimais įrodyta, kad bet kokio garso, akustinės vibracijos ar balso ryšys su žmogaus nervų sistema, kuris buvo nustatytas senovėje, tikrai egzistuoja.

Sugerdamas garso vibraciją, žmogaus kūnas atstato jėgas, tarsi pasikrauna teigiamų emocijų ir sveikatos. Tačiau neturėtume pamiršti ir garsų, kurie neigiamai veikia žmogų, sukuriant disharmoniją vidaus organų darbe. Aplink mus taip pat daug jų.

Tai, kad balso skleidžiami garsai turi gydomųjų savybių, žmonės žinojo nuo senų senovės. Garsų įtaka žmogaus sveikatai buvo ypač svarbi Rytuose ir Indijoje, kur jų pagalba buvo gydomos įvairios ligos. Senovės Rusijoje jie taip pat naudojo stebuklingą garso galią ir net priskyrė jai kokį nors mistinį vaidmenį.

Šiuo metu garsų įtaka žmogaus sveikatai yra visiškai patvirtinta atliekamais tyrimais. Ypač svarbūs garsai, kuriuos skleidžia pats žmogus.

• Unikalus kinų atjauninimo garsais metodas.

Sukurti garsų įtakos registrai, atspindintys jų poveikį žmogaus organizmui, kurie sutampa su senovės Rytų traktatais, štai keletas jų.

Gydomosios garsų savybės

Įdomu tai, kad kai kurie organai reaguoja ne į vieną ar du, o į kelis garsus, pavyzdžiui, širdies darbą galima gydyti garsais: „A“, „I“, „O“, „C“ ir šis faktas. daugeliui neaišku, todėl uždaviau šį klausimą.

Pasirodo, viskas paaiškinama labai paprastai. Jei širdį „gydome“ vaistais, tai geriame kalį ir magnį, kad sustiprintume širdies raumenį. Norint palengvinti aritmijos priepuolį, mums reikia validolio arba nitroglicerino, skausmui malšinti, dar kažko ...

Tikėtina, kad garso gijimas vyksta panašiai. Tariant, o dar geriau dainuojant šiuos garsus balsu, atsiranda tam tikri svyravimai, koreguojantys vidaus organų virpesių dažnį, derinantys kūną sveikatai.

Balsių garsų gydomosios savybės atpalaiduoja ir nuramina

Būtina įkvėpti, šiek tiek atidėti iškvėpimą ir pradėti: „I-I-I-I-I“, tarsi šauktum iš tolo, nors ir negarsiai. Garsas turi būti tolygus ir vienodo aukščio. Pakartokite 4-5 kartus. Įsiklausykite į save ir pajusite garso vibraciją savo galvoje. kuris suteikia apsivalymo ir džiaugsmingo susijaudinimo jausmą.

Štai kaip garsai gydo, tai tokie magiški garsai, tokia garso terapija!

Žinoma, dainuoti priebalsių garsų beveik neįmanoma, gal kai kam pavyks, o jei ne, tai ištarti.

Tiesą sakant, gyvenime dažnai naudojame šį senovinį gydymo metodą, tačiau to nepastebime. Sūpuodami vaiką lopšyje dainuojame jam gydančius garsus: „A - A - A - a - ah“, taip nuramindami jūsų kūdikį, sureguliuodami kvėpavimą ir išlaisvindami jį nuo neigiamos energijos.

Ir kaip dažnai mes dejuojame iš skausmo: „OH - OH“, „OH-OH“ arba sušunkame iš nuostabos ar išgąsčio: „AY“, „AH“, ir tai leidžia mums pasijusti geriau.

Pasinaudokite gydomosiomis garsų savybėmis, jų poveikiu sveikatai ir gyvenkite ilgai!

Tinklaraščio straipsniuose naudojamos nuotraukos iš atvirų šaltinių internete. Jei staiga pamatysite savo autoriaus nuotrauką, praneškite apie tai tinklaraščio redaktoriui naudodami formą. Nuotrauka bus pašalinta arba bus įdėta nuoroda į jūsų šaltinį. Ačiū už supratimą!

Originalus debiutinis pranešimas

LABAI AČIŪ

GYDYTOJŲ PASLAPTYS. GYDYMAS SU VOUBLES.

Patinka tekstas ar ne, priklauso nuo jūsų, bet aš pasistengsiu ir pasiūlysiu jums informacijos apie gydomąsias garsų savybes savo nuožiūra. Kodėl nepabandžius? Nieko neprarasite, nešvaistysite pinigų, o nauda gali būti akivaizdi.

Senovės Egipto papirusas Ebersas, datuojamas XVII amžiuje prieš Kristų, sako taip: „Jei dainuojate balses, stipriai įtempdami ir tempdami veido raumenis, tada šis veiksmas sėkmingai pakeičia įprastą daugelio organų gydymą“. Neabejotina, kad garso vibracijos turi labai teigiamą poveikį mūsų organizmui.

Pastebėta, kad kai žmogus jaučiasi gerai, jis nori dainuoti.

Jei turite problemų su inkstais, tada jų darbą galima reguliuoti naudojant garsą "aš": traukite "ir - ir - ir - ir - ir .." tolygiai, tame pačiame aukštyje, sustodami šiek tiek anksčiau nei iškvėpiate. oras.

Norint sutvarkyti apatinį plaučių trečdalį (krūtinės ląstos dalį), reikia tolygiai traukti garsą „E“ vienoje natoje: „e - e - e - e - e ...“.

Norėdami išvalyti gerklas (ARI, tonzilitas, spaustukai, gerklės kamščiai), tolygiai traukite garsą „A“ tame pačiame aukštyje: „a-a-a-a-a ...“.

Nuolatinė vibracija, sklindanti iš šio garso, gali sunaikinti virusų apvalkalus.

Norėdami sureguliuoti endokrininę sistemą, atjauninti endokrinines liaukas ir pailginti gyvenimo trukmę, tolygiai traukite garsą „O“ tame pačiame aukštyje: „o-o-o-o-o…“.

Garsų derinys „OI“ naudingas širdžiai, nes tai ne tik mechaninis organas, bet ir pagrindinė liauka, nuo kurios priklauso viso organizmo darbas. Traukite tiksliai tame pačiame aukštyje „oh - ir - ir ...“, praleisdami dvigubai daugiau laiko garsui „ir“ nei garsui „o“.

Eberso papirusas sako, kad garso vibracijas reikia kartoti penkis kartus per dieną po 10 minučių. Be to, kiekvienam garsui nurodomas laikas, kada pasiekiamas didžiausias gydomasis poveikis. Garsui „A“ – 4 valanda ryto; 15 valandų; "O-I" - 14 valandų; „O“ ir „E“ – 12 valandų.

GYDYMAS GARSO VIBRACIJA.

Garsai atitinka tam tikrus virpesius ir prasiskverbimo į materiją laipsnį, o garso banga, kuri ateina iš paties paciento, jam ištariant tą ar kitą garsą, tiesiogiai pasiekia sergantį organą. O kadangi kiekvienas organas, kiekviena ląstelė turi savo vibracijas arba garso bangas, tai į organą patekusi ir jį pasiekusi vibracija neutralizuoja ligos vibraciją arba tiesiog ją išstumia ir tada organas pradeda normaliai funkcionuoti. Toks gilus ryšys tarp garso virpesių ir organo vaizdo, į kurį šios vibracijos nukreiptos, visiškai išvaro ligą. Dar kartą pabrėžiu, kad viskas susideda iš garso virpesių, formuojasi ir viskas jose išnyksta subyrėjus materijai.

Taigi liga yra vibracija, kuri nesuderinama su kitais sveikais organais. Jei pakeisite šią vibraciją, pats organas bus išgydytas.

Štai kaip tai turėtų įvykti.

Pacientas abu delnus uždeda ant sergančio organo, kairysis prispaudžiamas prie kūno, o dešinysis guli ant kairiojo delno. Būtent su tokia rankų padėtimi žmogus pradeda tarti garsų derinį.

Pradėkime nuo dažnos, bet sunkiai gydomos ligos – vėžio. 11.00 val. vėžiu sergantis pacientas turi uždėti kairįjį delną ant skaudamos vietos, o dešiniuoju – skersai ant kairiojo delno ir šešias minutes iškvėpdamas viena nata traukti garsų derinį „SI“. Tai reikia kartoti penkis kartus per dieną po šešias minutes (pirmą kartą – 11.00 val., antrą kartą – 15.00 val., trečią – 19.00 val., ketvirtą – 23 val., penktą – 24 val.). Darykite tai 14 dienų iš eilės.

Taip išvalomas kraujas, gydomos įvairios jo ligos, tarp jų ir hemofilija, leukemija. Tada aštuonias dienas iš eilės monotoniškai ištarkite garsų derinį „HUM“ ir ištraukite paskutinį garsą M: „HU - M - M - M) ...“. Dėl to kraujyje padidėja hemoglobino kiekis, sustoja vėžinių ląstelių augimas. Šį pratimą reikia kartoti tris kartus per dieną po 15 minučių (pirmą kartą – 9.00 val., antrą – 16.00 val., trečią – 23.00 val.).

Gydant blužnį, burnos raumenis, reikia kartoti garsų derinį „THANG“. O su skrandžio ligomis – „DON“. Kartoti 16 kartų per dieną (privaloma po pietų – nuo ​​16.00 iki 24.00) neribojant garso trukmės.

Sergant širdies, plonosios žarnos, liežuvio ligomis, būtina tris minutes monotoniškai tarti garsų derinį „CHEN“ vieną kartą per dieną iškart pabudus, geriausia dar gulint lovoje, ant nugaros. Gydymo kursas yra šeši mėnesiai, tada mėnesio pertrauka.

Sergant odos, storosios žarnos, nosies ligomis, ryškus, monotoniškai pasikartojantis, „CHAN“ derinys keturias minutes devynias dienas iš eilės, visada 16.00 val. Tada 16 dienų – pertrauka. Šis raidžių derinys prisideda prie gleivių nutekėjimo iš kūno.

Sergant storosios žarnos ligomis, efektą galima padidinti ištarus papildomą raidžių derinį „WONG“.

Plaučių ligos atveju „SHEN“ tarti monotoniškai (ekspozicijos trukmė tokia pati, kaip ir „CHAN“).

Inkstams, visai Urogenitalinei sistemai, skeleto sistemai atkurti garsas „Yu-U“ tariamas tris kartus per dieną (po saulėtekio šviesiu paros metu 15 minučių). Šis garsas taip pat sumažina sergančių ląstelių neoplazmą, stabdo jų augimą ir dalijimąsi. O norint nustatyti Urogenitalinės sistemos funkcijas, reikia ištarti kombinaciją „GUN“ po 15 minučių du kartus per dieną. Be to, šio garso įtakoje stipriai veikia kaulų sistemą, todėl lūžių atveju kaulai suauga keturis kartus greičiau nei įprastai.

Sergant kepenų, tulžies pūslės, sausgyslių ir akių ligomis, giedokite „HA-O“ arba „GU-O\u003e“ 18 kartų per vidurdienį kiekvieną dieną keturis mėnesius iš eilės, tada pertrauką šešis mėnesius ir pan.

Atkreipiu jūsų dėmesį į tai, kaip tinkamai atlikti šiuos pratimus. Nepamirškite uždėti rankų ant pažeistos vietos, kaip minėta aukščiau, ir monotoniškai, kaip mantra, tarti garsus. Dėl to kylančios vibracijos pasieks tam tikrą organą, atleisdamos jus nuo daugelio ligų. Užsiimdamas ilgalaike ligonių gydymo praktika, autorius įsitikino šių garsų galia. Vertingiausias rezultatas – vėžiu sergančių pacientų išgydymas. Iki šiol gaudamas daugybę laiškų iš įvairių šalies kampelių, esu įsitikinęs siūlomų garsų derinių teisingumu.
Šaltinis
Ilgas ir ištęstas „aš“ garso dainavimas stimuliuoja smegenis, hipofizę, skydliaukę ir visus kaukolės elementus. Kai žmogus pakankamai ilgai dainuoja šį garsą, jis pradeda jausti džiaugsmingą jaudulį. Tai gera priemonė ne tik nuo blogos nuotaikos, bet ir nuo buities blogos akies. Garso „aš“ dainavimas sustiprina žmogaus nuotaiką aukštesnėms dvasinėms plotmėms, skatina žmogaus savimonę ir savęs tobulėjimą, atveria ir didina jo kūrybines galimybes.

Garsas „A“ yra garsas, kuris suteikia ir suteikia energijos. Reikia ištarti taip, lyg sūpuojate vaiką. Ilgas „A“ išvalo žmogų, numalšina stresą ir duoda beveik tokį patį rezultatą kaip ir atgaila, pašalindamas iš jūsų susikaupusią neigiamą energiją, juo taip pat galima pašalinti blogą akį ar ne seną pavydo sukeltą žalą.

Kai žmogus kažko išsigąsta, garsas „SI“ atpalaiduoja įtampą, kuri vibruoja plonus viršutinius mūsų energetinio lauko apvalkalus. Šio garso kartojimas padidina apsaugą nuo juodosios magijos jėgų ir neigiamų aplinkybių.

Garsas „U“ pripildo žmogų išminties, nes žodyje „išmintis“ šis skiemuo yra kirčiuotas. Garso „U“ dainavimas suteikia žmogui jėgų ir energijos antplūdį energingai veiklai, sustiprina jo gyvenimo dinamiką.

"E" garsas. Dainuojant šį garsą žmogus tampa bendraujantis, ugdo intelektą ir iniciatyvumą.

Garsas „Yu“ atveria naujus gyvenimo horizontus, skatina gerovę.

Garsas „MN“ suteikia gyvenimui klestėjimo ir klestėjimo. Jo tarimas supaprastina gyvenimą, sudėtingose ​​situacijose dažnai mus gydo šis garsas. Šio garso vibracija yra gera programuojant savo likimą mantrų ir patvirtinimų pagalba.

Dainuojant garsą „E“, atsiranda žalios spalvos pojūtis. Žalia yra vidurinė spalva. Vaivorykštėje jis subalansuoja visas kitas spalvas ir harmonizuoja. Tai yra gyvenimo spalva. Šio garso giedojimas suvienodina žmogų į meilės pasauliui ir žmonėms jausmą, suteikia stabilumo, ramybės ir pasitenkinimo jausmą, kuris dažnai naudojamas baltosios magijos praktikose.

„OE“ garsas yra labai gydantis ir valontis garsas. Dainuojant šį garsą gerėja partnerystės santykiai, išeina iš vidinės aklavietės.

Garsas „O“ yra pagrindinis harmonizuojantis garsas, valdantis laiką. Visos tautos turi žodžius, kurie neša garso „O“ vibraciją ir taip leidžia prisijungti prie universalios harmonizuojančios vibracijos. Tai vienas iš pirmaujančių ir jungiančių elementų magijoje ir siužete, tiek baltos, tiek juodos spalvos.

Labai svarbus garsas – „NG“ padeda prisiderinti prie informacijos, kuri prisideda prie tikslo siekimo.

Garsas „IA“ teigiamai veikia energijos plotmę Anahat čakroje, o fiziniame plane - širdį, o tai leidžia jį naudoti baltosios magijos sąmoksluose, siekiant išsaugoti šeimą ir santykių harmoniją. Dainuojant šį garsą sustiprinamas ryšys su Angelu Sargu, prisidedama prie harmoningesnio savęs suvokimo pasaulyje.

Garsas „OH“ yra panašus į kaukimą, galite jį kaukti. Jis struktūrizuoja vidinę energiją ir padeda suprasti vidinę būseną tam tikru laiko momentu. Kadangi jis yra labai stiprus, jį gali naudoti ir juodieji magai, norėdami prisijungti prie kito kanalo ir primesti kitiems žmonėms veiksmus bei situacijas, pavyzdžiui, meilės burtų metu.

Garsas „MPOM“ yra energetiškai uždara virpesių grandinė. Šio garso kartojimas sukuria laikiną apsaugą nuo juodosios magijos poveikio, padeda primygtinai reikalauti savęs ir išnaudoti esamos akimirkos galimybes.

Garsas „EUOAIYAOM“ yra labai svarbi energijos grandinė, naudojama baltojoje magijoje, siekiant atkurti žmogaus jėgą ir nepriklausomybę po sunkios žalos ar meilės burtų. Pirmiausia reikia išmokti ištarti visus garsus atskirai, taisyklingai ir švariai, be įtampos, o tada pereiti prie jų dainavimo kartu

„NGONG“ garsas. Šio garso kartojimas padeda pagerinti šeimos santykius ir įgyti daugiau laisvės siekiant tikslo. Tai yra svarbiausias garsas, kurį reikia įvaldyti ir savavališkai ištarti. Būtent šis nustatymas yra svarbus teisingam maldų, užkalbėjimų ir mantrų tarimui.

Ypatinga susitaikinimo, neigiamų, apsauginių žodžių magija, kurių kiekvienas turi savo vibraciją, savo reikšmę ir tarimo taisykles.

KRAUJOSPĖGIUI SUMAŽINTI.

Norint sumažinti kraujospūdį, reikia giedoti O-E-O-U-A-Sh 5-10 minučių. "W" gali būti pakeistas "M".

BRONCHOPULMONINĖS SISTEMOS LIGOS.

Pratimai su garsų tarimu, kurių tikslas – normalizuoti įkvėpimo ir iškvėpimo trukmę ir santykį (1:1,5; 1:1,75), padidinti arba sumažinti pasipriešinimą oro srovei iškvepiant, palengvinti skreplių išsiskyrimą. Sergant bronchopulmoninės sistemos ligomis, pratimai naudojami su priebalsių ir balsių tarimu.

Priebalsių garsai sukuria balso stygų vibraciją, kuri perduodama į trachėją, bronchus ir bronchioles. Pagal oro srauto stiprumą priebalsiai skirstomi į tris grupes: mažiausia jėga išsivysto su garsais „mmm“, „rrr“; purkštukas turi vidutinį intensyvumą su garsais „b“, „g“, „d“, „c“, „h“; didžiausias intensyvumas – su garsais „p“, „f“.

Balsiai leidžia pailginti iškvėpimą, suvienodinti pasipriešinimą kilimo ir tūpimo take. Jie tariami tam tikra seka: „a“, „o“, „i“, „bang“, „bot“, „bak“, „beh“, „beh“. Vibruojantys garsai „zhzhzhzh“, „rrrr“ padidina drenažo pratimų efektyvumą.

MISTINIS ŽODIS "TARBAGAN"
Šio žodžio tarimas gali sutirštinti subtilaus kūno lukštus (kartoti 15 kartų per dieną tris dienas iš eilės anksti ryte, prieš aušrą, monotoniškai jį dainuojant).

Susieja astralinį kūną su fiziniu. Naktį sakyk keturis kartus – subtilūs kūnai naktį nenuskris nuo savo „šeimininko“, kad atneštų neigiamos informacijos. Žodis atveria aiškiaregystę.

Jų negalima naudoti aukštai kalnuose ar aukščiau ketvirto aukšto lygio – gali sustoti širdis.

Suteikia nepažeidžiamumą mūšyje, pašalina piktas mintis (anksčiau keturis kartus šmeižkite drabužius, kuriais būsite apsirengęs).

Šmeižiant vandenį 14 kartų, mikrobai bus sunaikinti ir vanduo įgaus šventinto vandens savybių, pakeis jo struktūrą. (Į stiklinį indą supilkite vandenį, šmeižto metu kairę ranką laikykite po indu, dešinę virš indo.) Šį vandenį naudokite sergant inkstų ligomis, skrandžio opalige, kepenų ligomis ir visomis vidaus organų ligomis. Su pikta akimi reikia plauti iš viršaus į apačią, surinkti į dubenį, o tada išpilti už savo kiemo.

Apsaugo nuo gyvačių ir varliagyvių (prieš pirmąją išvyką į sezono mišką, šį žodį pakartokite keturis kartus garsiai).

Grafiškai žodį TARBAGAN galima pavaizduoti kaip du persipynusius žalius aštuonetus.

Šis žodis lėtina senėjimą, ilgina gyvenimo trukmę.

Kartokite du mėnesius iš eilės po tris minutes per dieną, tada pertrauka 20 dienų, viskas kartojasi iš naujo ir taip be galo.

Jei skauda galvą ar jaučiate stresą, galite naudoti garsą „AUM“ arba „PAM“. Visi

Ši mantra padeda atrasti švelnumą, meilę, bendravimą su angelais sargais.Medituodami ir skaitydami pagalvokite apie savo brangiausią troškimą ir įsivaizduokite, kad auksinė gija jungia jus su dangumi. Mainais gausite džiaugsmą, sėkmę, dievišką intuiciją ir troškimų išsipildymą. Galite jį ištarti pagal malonią, melodingą muziką. AUM JAYA JAYA ŠRI ŠIVAJA SVAHA

ŠEŠI GYDANTIEJI GARSAI (praktika).

II. PARUOŠIMAS ŠEŠIEMS GYDANTIAMS GARSAI

A. Norėdami gauti didžiausią naudą, atlikite teisingą laikyseną ir tiksliai ištarkite kiekvieno organo garsą.

B. Iškvėpimų metu reikia pažvelgti į lubas, atmetus galvą atgal. Taip susidaro tiesioginis praėjimas iš burnos per stemplę į vidaus organus, o tai palengvina energijos mainus.

Visi šeši garsai turi būti tariami lėtai ir sklandžiai.

D. Atlikite visus pratimus knygoje nurodyta tvarka. Ši tvarka prisideda prie tolygaus šilumos pasiskirstymo organizme. Tai atitinka natūralų metų laikų išsidėstymą nuo rudens iki Indijos vasaros.

E. Pradėkite praktikuoti šešis gydomuosius garsus ne anksčiau kaip po valandos po valgio. Tačiau, jei turite vidurių pūtimą, pykinimą ar skrandžio spazmus, galite atlikti blužnies garsą iškart po valgio.

E. Pasirinkite ramią vietą ir išjunkite telefoną.

Kol neišsiugdote gebėjimo susikaupti viduje, turite pašalinti visus trukdžius.

G. Apsirenkite šiltai, kad būtų šilta. Drabužiai turi būti laisvi, atlaisvinkite diržą. Nusiimk akinius ir žiūrėk.

III. GARSŲ PRIEMONĖ IR ATLIKIMAS

A. Atsisėskite ant kėdės krašto. Lyties organai neturėtų būti ant kėdės; jie yra svarbus energijos centras.

B. Atstumas tarp pėdų turi būti lygus šlaunies ilgiui, pėdos tvirtai remtis į grindis.

B. Nugara ištiesinta, pečiai atpalaiduoti; atpalaiduokite krūtinę, leiskite jai nukristi.

D. Akys turi būti atmerktos.

D. Padėkite rankas ant šlaunų, delnais aukštyn. Dabar esate pasiruošę ir pasiruošę pradėti mankštintis.

IV. PLAUČIŲ MANTA: PIRMASIS GYDANTIS GARSAS

A. Charakteristikos

Porinis organas: storoji žarna

Elementas: metalas

Sezonas: ruduo – sausas

Neigiamos emocijos: liūdesys, liūdesys, ilgesys

Teigiamos savybės: kilnumas, atsisakymas, paleidimas, tuštuma, drąsa

Garsas: SSSSSS...

Kūno dalys: krūtinė, vidinės rankos, nykščiai

Jutimo organai ir juslės: nosis, uoslė, gleivinės, oda

Skonis: aštrus Spalva: balta

Rudenį dominuoja plaučiai. Jų elementas metalas, spalva balta. Neigiamos emocijos – liūdesys ir liūdesys. Teigiamos emocijos – drąsa ir kilnumas.

1. Pajuskite savo plaučius.

2. Giliai įkvėpkite ir pakelkite rankas priešais save, akimis stebėdami jų judėjimą.

Kai jūsų rankos yra akių lygyje, pradėkite sukti delnus ir pakelkite rankas aukštai virš galvos, pasukite delnus į viršų.

Alkūnės pusiau sulenktos.

Turėtumėte jausti tempimą nuo riešų žemyn dilbiais iki alkūnių ir žemyn iki pečių.

Tai atvers jūsų plaučius ir krūtinę, todėl bus lengviau kvėpuoti.

3. Uždarykite burną taip, kad dantys švelniai susiglaustų ir šiek tiek praskleiskite lūpas.

Patraukite burnos kampučius atgal ir iškvėpkite, išleisdami orą per tarpą tarp dantų, ir išgirsite garsą „SSSS ...“, kuris turi būti ištartas be balso, lėtai ir sklandžiai vienu įkvėpimu.

4. Tuo pačiu įsivaizduokite ir pajuskite, kaip visiškai suspaudžiama pleura (plaučius dengianti membrana), išspaudžiama šilumos perteklius, liguista energija, liūdesys, liūdesys ir ilgesys.

5. Po visiško iškvėpimo (atliekamo be įtampos) pasukite delnus žemyn, užmerkite akis ir pripildykite plaučius oro, kad jie sustiprintų.

Jei esate jautrus spalvoms, galite įsivaizduoti gryną baltą šviesą ir kilnumo kokybę, užpildančią jūsų plaučius.

Švelniai atpalaiduokite pečius ir lėtai nuleiskite rankas iki klubų, delnais aukštyn. Pajuskite energijos mainus rankose ir delnuose.

6. Užmerkite akis, normaliai kvėpuokite, švelniai šypsokitės, jauskite jas ir įsivaizduokite, kad vis dar tariate jų Garsą.

Atkreipkite dėmesį į visus kylančius pojūčius.

Pabandykite pajusti, kaip šviežia vėsi energija išstumia karštą ir kenksmingą energiją.

7. Sunormalizavus kvėpavimą, šį pratimą atlikite 3–6 kartus.

8. Sergant peršalimu, gripu, dantimis, rūkant, astma, emfizema, depresija arba kai norima padidinti krūtinės ląstos paslankumą ir vidinio plaštakų paviršiaus elastingumą ar plaučius išvalyti nuo toksinų, galima kartoti. skamba 9, 12, 18, 24 arba 36 kartus.

9. Plaučių garsas gali padėti nustoti nervintis, jei esate prieš didelę auditoriją.

Norėdami tai padaryti, tyliai ir be rankų judesių atlikite tai keletą kartų. Tai padės nusiraminti.

Jei plaučių garso nepakanka, galite atlikti širdies garsą ir vidinę šypseną.

V. INKSTŲ PRATIMAS: ANTRAS GYDANTIS GARSAS

A. Charakteristikos

Suporuotas organas: šlapimo pūslė

Elementas: vanduo

Sezonas: žiema

Neigiamos emocijos: baimė

Teigiamos savybės: romumas, budrumas, ramumas

Garsas: Byyyyy... (wooooooo)

Kūno dalys: šoninis pėdos paviršius, vidinis kojos paviršius, krūtinė

Jutimo organai ir juslės: klausa, ausys, kaulai

Skonis: sūrus

Spalva: juoda arba tamsiai mėlyna

Inkstų sezonas yra žiema. Jų stichija yra vanduo, spalva juoda arba tamsiai mėlyna. Neigiamos emocijos yra baimė, teigiamos emocijos yra nuolankumas.

B. Laikysena ir technika

1. Pajuskite inkstus.

2. Suglauskite kojas, kulkšnis ir kelius liesdami.

Pasilenkite į priekį, giliai įkvėpkite ir suglauskite rankas; suimkite rankomis už kelius ir patraukite juos link savęs. Ištiesindami rankas pajuskite nugaros tempimą inkstų srityje; pažiūrėkite aukštyn ir be įtampos pakreipkite galvą atgal.

3. Apvyniokite lūpas ir beveik tyliai pasakykite garsą, kurį girdite užpūtę žvakę.

Tuo pačiu metu traukite vidurinę pilvo dalį – tarp krūtinkaulio ir bambos – link stuburo.

Įsivaizduokite, kaip iš apvalkalo aplink inkstus išspaudžiamas šilumos perteklius, šlapia ligonių energija ir baimė.

4. Visiškai iškvėpę atsisėskite tiesiai ir lėtai įkvėpkite į inkstus, įsivaizduodami, kaip į inkstus patenka ryškiai mėlyna energija ir švelnumo kokybė.

Ištieskite kojas iki klubų ir padėkite rankas ant klubų, delnais aukštyn.

5.Užmerkite akis ir normaliai kvėpuokite.

Šypsokitės inkstams, įsivaizduodami, kad vis dar tariate jų Garsą.

Atkreipkite dėmesį į savo jausmus.

Pajuskite energijos apykaitą srityje aplink inkstus, rankose, galvoje ir kojose.

6. Kvėpavimui nurimus pakartokite Gydomąjį garsą 3–6 kartus.

7. Esant nugaros skausmams, nuovargiui, galvos svaigimui, spengimui ausyse ar norint išvalyti inkstus nuo toksinių medžiagų, kartoti nuo 9 iki 36 kartų.

VI. KEPENŲ PRANEŠIMAS: TREČIASIS GYDANTIS GARSAS

A. Charakteristikos

Suporuotas organas: tulžies pūslė

Elementas: mediena

sezonas:pavasaris

Neigiamos emocijos ir savybės: pyktis, agresija

Teigiamos savybės: gerumas, noras tobulėti

Garsas: SHSHSHSHSH...

Kūno dalys: vidinės kojos, kirkšnis, diafragma, šonkauliai

Jutimo organai ir juslės: regėjimas, ašaros, akys Skonis: rūgštus Spalva: žalia

Pavasarį dominuoja kepenys. Medis yra jos elementas, žalia – jos spalva. Neigiama emocija – pyktis. Teigiama – gerumas. Ypač svarbios yra kepenys.

B. Laikysena ir technika

1. Pajuskite kepenis ir pajuskite ryšį tarp akių ir kepenų.

2. Nuleiskite rankas ištiesę delnus. Giliai įkvėpkite, lėtai iškeldami rankas į šonus virš galvos. Tuo pačiu metu pakreipkite galvą atgal ir pažiūrėkite į rankas.

3. Sujunkite pirštus ir pasukite delnus aukštyn.

Pakelkite riešus aukštyn ir pajuskite rankų raumenų tempimą nuo rankų iki pečių.

Šiek tiek pasilenkite į kairę, sukurdami švelnų tempimą kepenų srityje.

Ir vėl įsivaizduokite ir pajuskite, kaip kepenis gaubiantis apvalkalas susitraukia ir atsikrato perteklinio karščio bei pykčio.

5. Po visiško iškvėpimo atverkite pirštus ir, stumdami apatines delnų dalis į šonus, lėtai įkvėpkite į kepenis; įsivaizduokite, kaip jį užpildo ryškiai žalia gerumo šviesa.

6. Užmerkite akis, normaliai kvėpuokite, šypsokitės kepenims, įsivaizduodami, kad vis dar tariate jos Garsą. Sekite savo jausmus. Pajuskite energijos mainus.

7. Atlikite nuo 3 iki b kartų.

Jei jaučiate pyktį, paraudę ar ašarojate akis, burnoje jaučiate rūgštų ar kartoką skonį, pakartokite pratimą nuo 9 iki 36 kartų.

Taoizmo meistrai apie pykčio valdymą sakė: „Jei 30 kartų padarei Kepenų garsą ir vis tiek pyksti ant ko nors, tu turi teisę sumušti tą žmogų“.

VII. ŠIRDIES PRATIMAS: KETVIRTAS GYDANTIS GARSAS

A. Charakteristikos

Suporuotas organas: plonoji žarna

Elementas: ugnis

Sezonas: vasara

Neigiamos savybės: nekantrumas, irzlumas, skubėjimas, žiaurumas, smurtas

Teigiamos savybės: džiaugsmas, garbė, nuoširdumas, kūrybiškumas, entuziazmas, dvasingumas, spindesys, šviesa

Garsas: HHHHHHHHHHHHHHHHHHH...

Kūno dalys: pažastys, vidinės rankos

Jutimo organas ir jo veikla: kalba, kalba

Skonis: kartaus

Spalva: raudona

Širdis nuolat plaka maždaug 72 dūžių per minutę greičiu, 4320 dūžių per valandą, 103680 dūžių per dieną.

Tokiu atveju natūraliai susidaro šiluma, kurią pašalina širdies maišelis – perikardas.

Taoizmo išminčių požiūriu, perikardas yra pakankamai svarbus, kad būtų laikomas atskiru organu.

B. Laikysena ir technika

1. Pajuskite širdį ir pajuskite ryšį tarp jos ir liežuvio.

2. Giliai įkvėpkite, užimdami tą pačią padėtį, kaip ir kepenų garsui, bet šį kartą šiek tiek pasilenkite į dešinę.

3. Atidarykite burną, apvalykite lūpas ir iškvėpkite garsu „ХХХАААААА…“, be balso, įsivaizduodami, kaip perikardas atsikrato šilumos pertekliaus, nekantrumo, dirglumo ir skubėjimo.

4. Poilsis atliekamas taip pat, kaip ir atliekant Kepenų garsą, tik tas skirtumas, kad dėmesys turi būti sutelktas į širdį ir įsivaizduoti, kaip ji prisipildo ryškiai raudonos šviesos ir džiaugsmo, garbės, nuoširdumo ir kūrybiškumas.

5. Atlikite tris – šešis kartus. Gerklės skausmas, peršalimas, patinusios dantenos ar liežuvis, širdies liga, širdies skausmas, nervingumas,

VIII. PRATIMAS BLUDŽIUI: PENKTAS GYDANTIS GARSAS

A. Charakteristikos

Blužnis – kasa Porinis organas: skrandis

Elementas-žemė

Sezonas: Indijos vasara

Neigiamos emocijos: nerimas, gailestis, gailestis

Teigiamos savybės: sąžiningumas, atjauta, susikaupimas, muzikalumas

Garsas: HHHHHHHHHHHHHH...

Skonis: neutralus Spalva: geltonas

B. Laikysena ir technika

1. Pajuskite blužnį; pajusti ryšį tarp blužnies ir burnos

2. Giliai įkvėpkite, uždėkite rankas ant viršutinės pilvo dalies taip, kad rodomieji pirštai atsigultų į žemiau esančią sritį ir šiek tiek į kairę nuo krūtinkaulio. Tuo pačiu metu rodomaisiais pirštais paspauskite šią sritį ir stumkite vidurį atgal į priekį.

3. Iškvėpkite garsu „ХХХУУУУУУ...“, tardami jį be balso, bet taip, kad jis būtų jaučiamas ant balso stygų. Iškvėpkite šilumos perteklių, drėgmę ir drėgmę, nerimą, gailestį ir apgailestavimą.

Kvėpuokite į blužnį, kasą ir skrandį arba įsivaizduokite ryškiai geltoną šviesą kartu su nuoširdumo, užuojautos, susikaupimo ir muzikalumo savybėmis.

5. Lėtai nuleiskite rankas iki klubų, delnais aukštyn.

6. Užmerkite akis, normaliai kvėpuokite ir įsivaizduokite, kad vis dar leidžiate blužnies garsą. Sekite pojūčius ir energijos mainus.

7. Pakartokite 3–6 kartus.

8. Pakartokite nuo 9 iki 36 kartų esant virškinimo sutrikimams, pykinimui ir viduriavimui, taip pat jei norite detoksikuoti blužnį. Kartu su kitais gydomaisiais garsais šis garsas yra veiksmingesnis ir sveikesnis nei bet kuris vaistas. Tai vienintelis iš šešių garsų, kurį galima padaryti iškart po valgio.

IX. TRIJŲ ŠILDYMO PRATIMAS: ŠEŠTAS GYDANTIS GARSAS

A. Charakteristikos

Trigubas šildytuvas turi tris kūno energijos centrus.

Viršutinė kūno dalis, apimanti smegenis, širdį ir plaučius, yra karšta.

Vidurinė dalis – kepenys, inkstai, skrandis, kasa ir blužnis – šilta.

Apatinė dalis, apimanti plonąją ir storąją žarnas, šlapimo pūslę ir lytinius organus, yra vėsi.

Garsas: XXXIII...

Trigubo šildytuvo garsas reguliuoja visų trijų dalių temperatūrą, per virškinamąjį traktą nuleisdamas karštą energiją į apatinį centrą ir pakeldamas vėsią energiją į viršutinę.

Toks tolygus šilumos pasiskirstymas kūne suteikia gilų gaivų miegą. Atlikdami šį garsą, daugelis mokinių sugebėjo įveikti savo priklausomybę nuo migdomųjų vaistų. Be to, šis garsas taip pat labai veiksmingai mažina stresą.

Trigubas šildytuvas neturi atitinkamo sezono, spalvos ar kokybės.

B. Laikysena ir technika

1. Atsigulkite ant nugaros. Jei jaučiate skausmą apatinėje nugaros dalyje, padėkite pagalvę po keliais.

2. Užmerkite akis ir giliai įkvėpkite, be įtampos išplėsdami skrandį ir krūtinę.

3. Iškvėpkite su garsu „ХХХIIIiii...“, tardami jį be balso, įsivaizduodami ir jausdami taip, tarsi kažkas didžiuliu voleliu iš jūsų išspaustų orą, pradedant nuo kaklo ir padūmavusia pilvo apačioje. Įsivaizduokite, kad jūsų krūtinė ir skrandis užpelkėjo, tarsi popieriaus lapas, ir pajuskite viduje lengvumą, spindesį ir tuštumą.

Atsipalaiduokite normaliu kvėpavimu.

4. Pakartokite 3–6 kartus ar daugiau, jei visiškai nesijaučiate mieguistas. Triple Warm Sound taip pat gali būti naudojamas norint atsipalaiduoti neužmiegant gulint ant šono ar sėdint ant kėdės.

X. KASDIENĖ PRAKTIKA

A. Stenkitės klausytis šešių gydomųjų garsų kasdien.

Tinka bet kuriuo paros metu. Ypač efektyvu juos atlikti prieš miegą, nes jie suteikia giliai gaivinančią soją. Įvaldę pratimų techniką, visą ciklą atliksite vos per 10-15 minučių.

B. Išlaisvinkite perteklinę šilumą po sunkaus fizinio krūvio

Atlikite šešis gydomuosius garsus iškart po bet kokių sunkių pratimų, tokių kaip aerobika, ėjimas, kovos menai, arba po bet kokios jogos ar meditacijos praktikos, kuri sukuria daug šilumos viršutinėje degiklio dalyje (smegenyse ir širdyje).

Taigi galite išvengti pavojingo vidaus organų perkaitimo.

Po intensyvaus fizinio krūvio iš karto nesiprauskite po šaltu dušu – tai per didelis šokas jūsų organams.

C. Atlikite šešis garsus teisinga seka

1. Visada atlikite juos tokia tvarka: Plaučių garsas (ruduo), inkstų garsas (žiema), kepenų garsas (pavasaris), širdies garsas (vasara), blužnies garsas (Indijos vasara) ir trigubas šiltesnis garsas.

2. Jei nerimaujate dėl kurio nors konkretaus organo ar su juo susijusių simptomų, tiesiog padidinkite kiekvieno Garso kiekį nekartodami visų šešių garsų ciklo.

D. Sezonas, vargonai ir garsas

Vargonai dirba intensyviau ir atitinkamai išskiria daugiau šilumos tuo metų laiku, kai dominuoja. Todėl šiuo laikotarpiu, atlikdami jam skirtą pratimą, padidinkite jo Garso pakartojimų skaičių. Pavyzdžiui, pavasarį ištarkite „Kepenų garsą“ 6–9 kartus, o visa kita – nuo ​​3 iki 6 kartų.

Jei turite per mažai laiko arba esate labai pavargę, galite atlikti tik „Plaučių garsą“ ir „Inkstų garsą“.

D. Poilsio metu stebėkite savo būklę

Poilsis tarp garsų yra labai svarbus. Tai laikas, kai aiškiau pajaučiate savo organus ir užmezgate su jais glaudesnį ryšį.

Dažnai ilsėdamiesi ar besišypsodami prie organo galite pajusti Qi energijos mainus tame organe, taip pat rankose ir kojose. Galvoje taip pat jaučiamas energijos srautas.

Poilsiui skirkite tiek laiko, kiek jums atrodo reikalinga.
Šaltinis

Jei jus domina ši tema, galite perskaityti Jonathano Goldmano knygą „Septynios garso gydymo paslaptys“.

Ar pastebėjote, kad kai yra visiška tyla, ausyse atsiranda spengimas. Taip yra todėl, kad mūsų ausis nėra pripratusi prie garsų nebuvimo.

Mes gyvename pasaulyje, kuriame nėra kur pasislėpti nuo garsų (nebent naudojate ausų kištukus). Nuolatiniai įkyrūs civilizacijos garsai susimaišo su gamtos garsais, kurių vis daugėja. O tuo tarpu kiekvienas garsas turi savo poveikį žmogaus organizmui.

Žmones galime atpažinti iš balso, nes kiekvienas turime savo tembrą ir balso aukštį, kurie priklauso nuo mūsų balso aparato sandaros, labiausiai nuo stygų. Vieni balsai mums atrodo malonūs, kiti – atstumiantys. Ir apskritai visi garsai skirstomi į tuos, kurie mums patinka, ir į tuos, kurie mums nemalonūs.

Kai kurie garsai, be malonių emocijų, suteikia ramybę mūsų sielai ir gydo tam tikras ligas. Šie garsai apima natūralius gamtos garsus, todėl labai svarbu juos pastebėti ir jais mėgautis. O kai kurie garsai, priešingai, turi pražūtingą poveikį psichikai ir fizinei sveikatai.

Muzikiniai garsai taip pat turi savo ypatybių. Muzikoje, be natų, melodijos, pauzės, pastabos trukmė ir instrumentai.

Pastebėta, kad skirtinga muzika sukelia skirtingas širdies reakcijas, kvėpavimą, medžiagų apykaitą gali sulėtėti ar pagreitėti.

Praktiškai jau seniai įrodyta teigiama klasikinės muzikos įtaka ir neigiama šiuolaikinės muzikos, ypač „metalo“ ir „roko“ krypties, įtaka.

Garso dažnis.

Mūsų ausis sureguliuota priimti garsus nuo 16 Hz iki 22 kHz. Įdomu tai, kad sodrus transcendentinis garsas, kurio dažnis yra didesnis nei 22 kHz, sukelia žmonių paniką. Labai stiprus garsas turi niokojantį poveikį mūsų smegenims.

Tačiau garsas, kurio dažnis yra 432 hercai, turi „žadinantį“ poveikį mūsų jausmams, panašiai kaip atrodo, kaip atsiveria siela. Būtent prie šio dažnio buvo derinami pirmykščių genčių muzikos instrumentai. Jie buvo arčiau gamtos, todėl, matyt, jautė reikiamą dažnį.

Gydomieji garsai.

Pavyzdžiui, Indijoje daug kas žino apie gydomuosius garsus: „om“ ir keistus šešis garsus – „hraam“, „hriim“, „hruum“, „khraim“, „hraum“ ir „hraa“. Šie garsai naudojami mantrose.

Jei pakartosite šiuos garsus garsiai ir aiškiai, tai turės teigiamą poveikį pagrindiniams žmogaus organams.

O dabar išmokime šiek tiek taisyklingai ištarti šiuos paslaptingus garsus:

- "om": tarti ilgą "o" ir ilgą "m";
-"šventykla": tariame kaip „haaammm“. Garsas „x“ turi būti aspiruojamas, garsas „m“ – nosinis. Garsas „r“ yra skambus, su vibracija. Kvėpuokite per nosį;
- "hrimas": ilgas garsas "ir";
-"hruum": ilgas "y" garsas:

Indijos garsų įtaka:

"Šventykla"- atlieka vibracinį širdies masažą, valo kraują. Ilgas "a" in "šventykla" traukiniai šonkauliai, valo viršutinę plaučių ir žarnyno dalį, skatina juos normaliai veiklai. Padeda kovoti su astma, bronchitu ir tuberkulioze.

AT "hrimas" ilgas „ir“ stimuliuoja nosiaryklės ir širdies darbą, valo virškinamąjį traktą ir kvėpavimo takus.

AT "hruum" ilgas „y“ garsas suaktyvina blužnies ir kepenų, skrandžio ir žarnyno veiklą, pašalina pilvuko perteklių.

AT "khrimas" raidžių derinys „ai“ padeda mūsų inkstams.

"Hraum" padeda palaikyti normalią tiesiosios žarnos ir išangės veiklą.

Derinys "hraa" paveikia krūtinę ir gerklę.

Gamta turi visus komponentus, reikalingus visaverčiam mūsų gyvenimui. Bet mes tiesiog nesame pasirengę jų priimti. Tuštybių tuštybė mus pagavo su tavimi. O gal savaitgalį nueiti į mišką, prie upės, pasiklausyti paukščių čiulbėjimo, žolės ošimo, medžių girgždėjimo, vandens čiurlenimo... Esu tikras, kad tuoj tapsime šiek tiek sveikesni . ..

Gydymas „Dainuojančių dubenėlių“ garsais:

Jau seniai žinoma, kad garsai daro labai subtilų ir gilų poveikį mūsų kūnui ir sielai. Jei taip nebūtų, tada nejaustume jėgų antplūdžio klausydami mėgstamos dainos ar melodijos, nenusiramintume po tolygiu lietaus plakimu ant grindinio...

Kodėl garsai daro mums tokį poveikį? Ir kiek tęsiasi jų galia žmogaus kūnui ir protui? Ar jų pagalba galima išgydyti kokią nors ligą? Kaip atliekama garso terapija? Atsakymai straipsnyje

Garso gydymas. Pamiršti antikos vaistai

Garsai ir žmogaus sveikata yra glaudžiai susiję. Apie šį ryšį žmonės sužinojo tradicinės medicinos gimimo metu.

Indijos šamanai kovojo su negalavimais ritmingai skambant būgnams ir tamburinams. Senovės Egipto gydytojai grojo muzikos instrumentais, panašiais į vamzdžius ir violončeles, norėdami nuraminti savo pacientus, atleisti nuo nerimo ir nemigos. Senovės graikai nervų sistemos sutrikimus gydė trimito garsais.

Garso terapija Kinijoje egzistavo ir egzistuoja iki šiol. Daugelyje Dangaus imperijos ligoninių profilaktikos procese ritmiškai ištariami specialūs gydomieji skiemenys.

Kažkas panašaus praktikuojama Indijoje. Indijos religinės ir filosofinės pasaulėžiūros sistemoje ligoms gydyti naudojami individualūs garsai, kurių gydomasis poveikis grindžiamas jų kuriamomis energetinėmis vibracijomis. Tokie garsų deriniai vadinami mantromis, o žinomiausia iš jų – mantra „OM“.

"Garsas yra tylos tęsinio forma,
kaip besivystanti juosta“

Josifas Brodskis

Paprastas šių dviejų raidžių derinys Indijos religijose laikomas svarbiausiu garsu. Manoma, kad jame sutelkta visa protėvių išmintis ir didžiulė dieviškoji galia.

Savo ruožtu tibetiečiai nuo seno naudojo „dainuojančius“ dubenėlius gydymui. Šis neįprastas muzikos instrumentas šiandien populiarus daugelyje Azijos šalių. Jis naudojamas įvairioms medicinos praktikoms, jogai, meditacijai ir atsipalaidavimui. Gydymas Tibeto dubenimis yra realybė.

Garso terapija: garso gydymas Rusijoje

Pastebėtina, kad garso terapija buvo praktikuojama ir Rusijoje – vietiniai gydytojai tam naudojo arfą. Pasak istorikų, Ivanas Rūstusis dažnai buvo gydomas šiuo metodu.

Tačiau net paprasti žmonės puikiai žinojo apie garso terapiją, nors, žinoma, iki galo nežinojo savo žinių. Taigi, pavyzdžiui, baržų vilkikai, upėmis traukę didžiulius laivus, savo sunkaus darbo metu visada dainuodavo. Jie dainavo kartu, vieningai ir ne tik tam, kad neatsiliktų ir neužsnūstų kelyje. Jie dainavo vien dėl to, kad sielai pasijuto geriau ir padaugėjo jėgų.

Nepaisant to, kad garso terapija daugelyje Rytų šalių buvo aktyviai naudojama nuo seniausių laikų, Europoje apie šį gydymo būdą rimtai pradėta kalbėti tik praėjusiame amžiuje.

Šiandien įvairūs garsai naudojami kaip pagalbinė priemonė gydant nervinius negalavimus, palengvinti sergančiųjų būklę ir suaktyvinti apsauginius organizmo gebėjimus. Norėdami tai padaryti, sanatorijose pacientai įtraukia įrašus su paukščių giesmėmis, miško ošimu ir lietaus garsu.

Garsų įtaką žmogaus sveikatai sunku pervertinti.

Garso terapija – placebas ar universalus vaistas?

Alternatyviosios medicinos šalininkai įsitikinę, kad garso terapija gali išgydyti viską. Nuo peršalimo iki vėžio.

Tokį galingą gydomąjį garsų poveikį jie aiškina tuo, kad jų dažnio virpesiai rezonuoja su įvairiais kūno organais ir derina juos kaip muzikos instrumentą.

Kitaip tariant, garsai tvarko chaosą. O kas yra liga, jei ne chaosas organizme, kilęs dėl to, kad sugedo kai kurios jo sistemos?

Kaip garsas veikia žmogaus sveikatą?Bioenergetikos specialistai įsitikinę, kad kiekviena mūsų kūno ląstelė, kiekvienas organas ir visas organizmas turi savo svyravimo judesių dažnį. Kai kurios nors organų sistemos ar konkretaus organo gedimas įvyksta, šie svyravimai pasikeičia, tampa patologiniais.

Čia į pagalbą ateina gydomieji garsai, kurie su tam tikrais organais yra vienodo dažnio. Jų harmoningas, tvarkingas skambesys koreguoja sergančių vargonų „muziką“, ir jie pradeda skambėti vieningai.

Tačiau daugelis mokslininkų mano, kad gydomosios garsų savybės yra pagrįstos banaliu placebo efektu. Jie mano, kad klausantis mėgstamų dainų ar malonių ausiai melodingų garsų gerina nuotaiką ir stabilizuoja emocinę būseną, tačiau išgydyti tikrų ligų nepavyksta.

Kai žmogus patiria malonias emocijas, jo kūne vyksta teigiami procesai. Imunitetas didėja, skausmas blėsta, ligų simptomai tampa ne tokie ryškūs.

E Tai puikiai nustato pagrindinio gydymo etapą ir padidina pasveikimo tikimybę, tačiau savaime nėra gydymas.

Štai kodėl garso terapija yra tokia veiksminga gydant psichikos sutrikimus, tokius kaip nemiga, depresija ar neurozė. Taip pat padeda nuo kai kurių psichosomatinių sutrikimų, tokių kaip astma, egzema, dermatitas.

Tačiau sergant tikromis ligomis, ypač sunkiomis, garso gydymas gali būti naudojamas tik kaip papildoma priemonė – nuotaikai pagerinti ir ligonių būklei palengvinti.

Bet kuriuo atveju net ir šio požiūrio šalininkai neneigia teigiamo garsų poveikio žmogaus organizmui.

Muzikos gydymas

Garso terapiją galima suskirstyti į keletą komponentų. Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą kalbant apie gydomuosius garsus, yra muzika.

Muzika tikrai ramina ir atpalaiduoja. Svarbiausia, kad šis vaistas yra visiškai nekenksmingas. Jis neturi šalutinio poveikio ir gali būti vartojamas bet kur ir bet kada.

Vienintelis dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį klausydami muzikos, yra jūsų jausmai. Jei kompozicijos tempas, jos ritmas ar garso stiprumas sukelia diskomfortą, geriau įjungti kitą melodiją.

➨ Psichinė ir emocinė perkrova – kompozicijos, kuriose skamba arfos garsai;

➨ Inkstų patologija – gydymas violončelės skambesiu;

➨ Kepenų ir blužnies ligos – smuikas;

➨ Prislėgta nervų sistema, nugaros skausmai – išmatuotas, užsakytas būgnų mušimas;

➨ Virškinimo trakto patologijos – gydymas gitaros skambesiu.

Apie varpą

Atskirai reikėtų pasakyti apie varpo skambėjimą. Pažvelkime į šį reiškinį atidžiau.

Varpas yra efektyviausias garso terapijos metodas. Žmonės jau seniai pastebėjo, kad varpelių skambėjimas yra ne tik malonus žmogaus ausiai, bet ir turi magiškų bei gydomųjų savybių. Šiuolaikinė magija ir ezoterika patvirtina teigiamą varpo skambėjimo poveikį supančiai erdvei ir šalia esantiems žmonėms.

Bioenergetikai tiki, kad skambant varpui įvyksta labai galingas energijos išsiskyrimas. Šią energiją žmogus gerai suvokia ir turi žalingą poveikį viskam, kas bloga, tamsu, žalinga.

Anksčiau per epidemijas bažnyčių varpai beveik nesiliaudavo. Tai buvo daroma ne tik tam, kad varpo skambėjimo magija išvarytų demonus, kurie, kaip buvo tikima anksčiau, siųsdavo žmonėms mirtinas ligas. Bet ir tam, kad garsus varpo skambėjimas išsklaidytų užkrėstą orą ir taip sustabdytų epidemiją.

Taip pat varpais buvo skambinama per perkūniją – kad prastas oras greičiau praeitų ir niekam nepakenktų. Kai kuriuose Europos kaimuose ir šiandien nuo krušos daromos žalos pasėliams užkertamas kelias skambinant varpais.

Gydymas gamtos garsais

Kita garso terapijos kryptis – gydymas gamtos garsais. Tai ypač naudinga megapolių gyventojams, aplink kuriuos nuolat skamba erzinantys, nemalonūs garsai. Jie ne pačiu geriausiu būdu veikia nervų sistemos darbą.

Tai monotoniškas transporto priemonių burzgimas, netoliese dirbančių gamyklų šurmulys, statybinės technikos triukšmas ir garsi muzika, sklindanti tiesiogine prasme iš visur. Klausantis malonių, raminančių gamtos garsų, neutralizuojamas žalingas miesto triukšmo poveikis.

Kuo naudingi gamtos garsai? Išskaidykime tai:

➨ Esant asteniniam sindromui ir neurozei, be minėtų garsų, reikėtų klausytis žvirblių čiulbėjimo, svirplių „giedojimo“, žiogų čiulbėjimo, varlių kurkimo.

➨ Malkų traškėjimas gaisre padeda alergiškiems ir astmatikams. Tai taip pat padeda susidoroti su prislėgta nuotaika, kurią sukelia pasipiktinimas ir nepasitenkinimas.

➨ Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, rekomenduojama klausytis lakštingalos giedojimo.

➨ Su Urogenitalinės sistemos problemomis – upelio čiurlenimu, krioklio purslais.

Jūrų ir vandenynų garsai

Atskirai noriu pasakyti apie jūros garsus. Po jais galite vesti masažo ir meditacijos seansus, netgi galite užmigti po jūros vandens purslais.

Tačiau į uolas besidaužantis bangų ošimas ir žuvėdrų klyksmas stimuliuoja nervų sistemą, pagyvina, suteikia jėgų, didina imunitetą.

Delfinų skleidžiami garsai taip pat labai sveiki. Apskritai medicinoje yra toks dalykas kaip delfinų terapija. Jau seniai nustatyta, kad bendravimas su delfinais gerina emocinę ir fizinę žmogaus būseną.

Dėl tam tikrų priežasčių šie nuostabūs gyvūnai mus veikia geriau nei bet kokie vaistai. Pažodžiui viskas, kas su jais susiję, turi gydomąjį poveikį: ir jų skleidžiami garsai, ir jų prisilietimas, ir net tiesiog jų stebėjimas.

Ultragarsas kartu su delfinų skleidžiamais garsais prisideda prie mikrovibracijos audiniuose. Gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, gerina visų organizmo organų ir sistemų veiklą.

Pasirinkus tinkamą garso terapijos kryptį, būtina tinkamai organizuoti gydymo seansus. Pirmiausia turite nuspręsti dėl jų laikymo laiko. Gydytojai rekomenduoja užsiimti tokia praktika apie 19 val.

Tačiau renkantis garso terapijos seanso laiką svarbiausia susitelkti į savo biologinius ritmus ir darbo grafiką.

"Muzika yra protas, įkūnytas gražiais garsais"

Ivanas Turgenevas

Praktikuokite gydymą garsu tik tada, kai jums tai tikrai patogu. Priešingu atveju jūs skubėsite ir nuolat blaškotės, dėl to negalėsite atsipalaiduoti, o iš procedūros nebus jokio rezultato. Tuo pačiu metu galite atlikti keletą seansų per dieną arba praktikuoti garso terapiją bet kuriuo metu, kai jaučiate jos poreikį.

Užsiėmimams reikia pasirinkti patogią vietą ir įsitaisyti patogioje padėtyje. Kuris, nesvarbu. Svarbiausia, kad jaustumėtės kuo patogiau ir maloniau. Vienintelis dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad geriau nesukryžiuoti kojų, nes tokia laikysena uždaro energijos cirkuliaciją kūne.

Patogiai įsitaisę įjunkite „gydomąją“ muziką, kiek įmanoma atsipalaiduodami ir išmesdami visas mintis. Stebėkite savo garsumą. Per daug triukšmingi garsai neatpalaiduos ir nepagydys, o sukels galvos skausmą ir pablogins savijautą.

Klausydamas galite įsivaizduoti, kaip liga palieka jūsų kūną, kaip jūs tampate stipresnis ir sveikesnis. Įsivaizduokite muziką ar garsus savotiško stebuklingo srauto pavidalu, kuris patenka į jūsų kūną, išplauna jį iš vidaus ir, išėjęs į lauką, pasiima su savimi viską, kas bloga.

Garso gydymas. Išvada

Taigi, mes apsvarstėme pagrindinius garso apdorojimo aspektus. Galite tikėti gydomosiomis garsų savybėmis ar ne, bet faktas yra tas, kad daugelis žmonių šį metodą naudoja šimtmečius.

Gydymas garsu ir vibracijomis yra lengviausias būdas sugrąžinti savo sveikatą į normalią!

Galiausiai, garso galia, garso apdorojimas: vaizdo įrašas

Tai, kad garsas turi gydomųjų savybių, žmonės žinojo nuo neatmenamų laikų. Senovės Egipte choriniu dainavimu buvo gydoma nemiga, senovės Graikijoje trimito garsų pagalba buvo palengvinami nervų sistemos sutrikimai.

Mokslininkai įrodė, kad net paprastas dainavimas iš širdies kiekvieną dieną 20-30 minučių turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Taip yra todėl, kad dainuojant suaktyvinama kvėpavimo sistema, pagerėja organizmo aprūpinimas deguonimi ir padidėja jo apsauga.

PIRMOJI MUZIKOS PAGALBA

Garso terapija yra garso terapijos metodas. Garsas turi ne tik emocinį poveikį, bet ir sukuria biologinį rezonansą žmogaus kūne. Tam tikrų muzikos instrumentų garsas yra naudojamas garso terapijoje, siekiant atkurti žmogaus psichologinę būseną, o kai kurie iš jų netgi prisideda prie organų gijimo, nustatydami sveikimui visą kūną.

Pavyzdžiui, smuikas yra savotiškas psichinių žaizdų balzamas, fleita padeda sumažinti dirglumą ir teigiamai veikia kvėpavimo sistemą. Styginiai instrumentai, klarnetas ir būgnas stabilizuoja kraujospūdį ir širdies veiklą. Fortepijonas teigiamai veikia inkstus, šlapimo pūslę ir skydliaukę.

Saksofonas didina seksualinį aktyvumą, akordeonas ir bajanas gydo pilvo organus, trimitas – išialgiją, cimbolai – kepenis. Organas skatina mąstymo procesą ir harmonizuoja energijos srautus stubure.

Terapinis poveikis atsiranda dėl įvairių garsų, rezonuojančių su įvairiais kūno organais, dažnių svyravimų. Specialistų teigimu, virškinamasis traktas atitinka natos fa rezonansinį dažnį, natos do padeda atsikratyti psoriazės, natų si, druskos ir do derinys gali būti naudojamas vėžiu sergančių pacientų gydymui.

Meditacinė ir religinė muzika padeda išlaikyti jaunystę, džiazo ritmai skatina kraujotaką ir širdies veiklą, klasikinė muzika ramina nervų sistemą ir gerina nuotaiką.

Pasirodo, garsai, net ir trumpi, gali pakelti nuotaiką visai dienai. Žmogaus ausiai maloniausi garsai yra vandens čiurlenimas, rytinis paukščių čiulbėjimas, katės murkimas, lietaus garsas ant stogo, rąstų traškėjimas ugnyje, banglenčių garsas ir šviežio gėrimo traškėjimas. sniego. Beje, gamtos garsų poveikis yra viena iš garso terapijos sričių, ypač naudinga megapolių gyventojams.

Pirmoje vietoje – delfinų skleidžiami garsai: jie padeda žmonėms, sergantiems įvairiomis smegenų ligomis, gydo nevaisingumą. Terapinis poveikis pastebimas 70% atvejų.

Labai įdomi yra apie 2 tūkstančius metų gyvuojanti terapija su Tibeto gydomaisiais dubenimis, jungianti masažą ir garso terapiją. Dubenys, pagaminti iš specialaus lydinio, uždedami ant paciento kūno ir išilgai jų kraštų sukalami pušies ar raudonmedžio lazdele, taip išgaunant nepakartojamus garsus. Garso vibracija pasklinda po visą kūną, teigiamai veikia vidaus organus.

Kitas nuo seno žmonių naudotos garso terapijos pavyzdys – varpų skambėjimas, kitaip tariant, malda garsu. Vienu metu varpų skambėjimas išgelbėjo ištisas gyvenvietes nuo epidemijų. Neįtikėtina, kad mokslininkams pavyko patvirtinti, kad varpų garsas iš tikrųjų veikia ligas sukeliančius mikrobus. Be to, malšina nemigą, nervingumą, depresiją ir be priežasties baimes.

Iš varpo sklindantys garso virpesiai žmogui atneša gyjančią ir atsinaujinančią energiją. Yra žinoma, kad energetinės esencijos ir dvasios, kuriose gyvena žmogus, bijo varpo skambėjimo, todėl jų išvarymui jis dažniausiai naudojamas kartu su energetiniu auros valymu.

MEDICINOS DAINOS RECEPTAS

Mūsų balsas taip pat yra garsus. Moksliškai nustatyta, kad tam tikri mūsų skleidžiami garsai sukelia tam tikrą terapinį poveikį, tai yra, mūsų balso stygos yra savotiška gydymo priemonė. Kai dainuojame, tik 20% garso bangų išeina į lauką, likusi dalis lieka mumyse, sukeldama rezonansą vidaus organuose. Vokalo terapija remiasi šiuo reiškiniu, o veiksmingiausia, jei dainininkas intuityviai randa savo kūnui reikalingus garsus.

Kartais net nežinodami taikome vokalo terapiją. Kai žmogus patiria ūmų skausmą, niekas jo neverčia rėkti ar dejuoti, tačiau šie garsai turi nuskausminamą poveikį.

Mokslininkai padarė išvadą, kad dejavimas suaktyvina kai kurias smegenų sritis, o kitų – sulėtina. Dejuojantis žmogus į kraują išskiria endorfinus, kurie skausmą malšina geriau nei morfijus. Todėl jei nerimaujate dėl skausmo, nesidrovėkite ir nenaudokite nuskausminamųjų, tiesiog leiskite sau aimanuoti, bent jau tyliai.

Tai, kad vokalo terapija yra ne blefas, o moksliškai pagrįsta technika, praėjusio amžiaus pradžioje nustatė refleksologijos pradininkas Vladimiras Bekhterevas. Jo iniciatyva buvo sukurtas komitetas, tiriantis terapinį garso poveikį, kuriame dalyvavo mokslininkai ir muzikantai. Empiriškai buvo galima nustatyti, kad muzika tikrai teigiamai veikia žmogaus organizmą, ypač širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, motorinę ir centrinę nervų sistemas.

Pasirodo, už muzikos garsų suvokimą atsakinga ta pati smegenų dalis, kaip ir už kvėpavimą bei širdies plakimą, tai yra už tai, kas vyksta automatiškai. Šiuo metu vokalo terapijos pagalba jie sėkmingai kovoja su psichikos sutrikimais: apatija, depresija, neurozėmis, fobijomis, net su šizofrenija. Ši technika skirta sergantiesiems įvairiomis kvėpavimo takų ligomis, nes dainuojant vystomi plaučiai, didėja jų tūris.

Norint naudoti balso terapiją sveikatai pagerinti, visai nebūtina turėti išskirtinių vokalinių gebėjimų ir tobulo tono. Tačiau žinodami, koks garsas veikia konkretų organą, galite sukurti savo gydomąją dainą. Daina turi būti dainuojama sėdint patogiai atsipalaidavusioje padėtyje, nuleidus rankas išilgai kūno ir mintyse sutelkiant dėmesį į probleminį organą. Garsai turi būti tariami iškvepiant, apatiniu tonu, 10–12 pakartojimų kas 2–3 sekundes.

Garsas „a“ stimuliuoja širdies veiklą, malšina spazmus ir gydo tulžies pūslę.

Aukštais tonais dainuojamas garsas „e“ veikia trachėją ir skydliaukę. „Aš“ teigiamai veikia širdį ir regėjimą, aktyvina smegenis, valo sinusus, stimuliuoja plonojo žarnyno veiklą.

Garsas „o“ yra atsakingas už stuburą, širdį, kasą. Wu subalansuoja kvėpavimą ir gydo inkstus, šlapimo pūslę ir lytinius organus. Garsas „y“ veikia kvėpavimą ir klausos aparatą. "E" stimuliuoja smegenų veiklą. Garsas „yu“ malšina skausmą, gydo inkstus ir šlapimo pūslę.

GARSI GARSA YRA ŽMOGAUS PRIEŠAS

Medicinos požiūriu stiprūs ir agresyvūs garsai neigiamai veikia vidinį organizmo ritmą ir kai kurių žmogaus organų darbą.

Pavyzdys – šiuolaikinė hiphopo, hard rock stiliaus elektroninė muzika, kuri, kaip žinia, rašoma žemais dažniais ir turi panašų į žemės drebėjimo riaumojimą, pastatų griūtį, laviną. Pasąmonės lygmenyje žmogus jaučia grėsmę, o tai dažnai sukelia žlugimą ir depresinę būseną.

Be to, žemi dažniai gali sutrikdyti įvairių liaukų funkcijas, dėl to blogėja hormoninis fonas. Jie veikia insulino kiekį kraujyje, o psichologiniu lygmeniu atima iš žmogaus galimybę susitvardyti. Taip pat keiksmažodžiai ir nešvanki kalba, neigiamą konotaciją turinčios dainos neigiamai veikia kūną.

Atskira tema – dirbtiniai žmogaus sukurti garsai, veikiantys nervų sistemą: kelių transporto triukšmas, po langu dirbanti statybinė technika, kaimyno įšylantis automobilio variklio triukšmas, ant prastos įrangos grojama muzika, metalo ūžesys. -pjovimo ir kitos staklės, elektrinio pjūklo girgždesys.

Tokius garsus, su kuriais susiduria kas antras didžiųjų miestų gyventojas, galima paminėti kaip didžiulio skaičiaus pavyzdį. Jie dirgina nervų sistemą, sukelia nerimą ir nuovargį. Mokslininkai išsiaiškino, kad mieste gyvenantiems žmonėms kurtumas pastebimas daug dažniau nei kaimo gyventojams.

Pasistenkite „pabėgti“ nuo šių žalingų garsų, dažniau išeikite į gamtą, pasiklausykite paukščių čiulbėjimo, vandens purslų, lapų šlamėjimo. Na, o jei tokios galimybės neturite, tai grįžę namo iš darbo pasiklausykite disko, kuriame įrašyti gamtos garsai, kurie puikiai iškrauna nervų sistemą.

Galina MINNIKOVA