Ką reikia padaryti iki Naujųjų metų: darbų sąrašas. Kiek laiko truks snils? Kiek laiko užtruks, kol vaikas užsiregistruos?

Pavargote nuo prieššventinio šurmulio? Su siaubu galvojate apie tolimojo apsipirkimo paskutines dienas/valandas prieš Naujuosius metus, kur dauguma gyvybinė energija išleidžia stumdamas kitus žmones į šalį pakeliui prie kasos / kasos? Yra puiki priemonė nuo prieššventinės panikos priepuolio – tereikia susėsti ir sudaryti sąrašą. išsamus sąrašas ką nuveikti iki Naujųjų metų. Siūlome pastangas pradėti kiek anksčiau, likus mėnesiui iki šventės, kad spėtumėte viską apgalvoti ir viską, ką suplanavote, įvykdytumėte be nereikalingo šurmulio.

Gruodžio mėnesio darbų sąrašas, kurį reikia padaryti iki Naujųjų metų!

Pasigaminkite puodelį karštos kakavos ir ramiai sudarykite dovanų sąrašą visai savo šeimai ir draugams.

Rašyti. Visai kaip vaikystėje – galite naudoti net spalvotas iliustracijas!

Padarykite gražų Naujųjų metų vainiką ir pakabinkite jį ant durų.

Skirkite dieną apsipirkimui ir sau! Išsirinkite ir įsigykite sau naujametinę aprangą ar net keletą, kad prieš šventę turėtumėte iš ko rinktis.

Išardykite griuvėsius! Galvoje, kompiuterio darbalaukyje, bute ir gyvenime. Išmeskite nereikalingus daiktus, kurie užgriozdina erdvę, paleiskite nuoskaudas, prisiminkite neįvykdytus pažadus.

Pagalvokite, kaip ir su kuo norite sutikti Naujuosius metus. Galbūt norite susitikti su visa šeima, o gal seniai nebuvote susitikę. Arba norite šią šventę praleisti tik dviese su mylimu žmogumi.

Dieną skirkite aktyviems žiemos užsiėmimams: eikite į čiuožyklą, pasivažinėkite čiuožykla ar tiesiog su draugais pasivoliokite sniege.

Susidarykite Naujųjų metų pageidavimų sąrašą, pagalvokite, ką norėtumėte gauti dovanų Naujųjų metų išvakarėse?

Pasirašykite ir išsiųskite Naujųjų metų atvirukus. Labai malonu šiais laikais gauti tikrus popierinius laiškus. Tai ypač patiks mūsų seneliams!

Pirkite ir supakuokite. Geriau neatidėlioti šio reikalo!

Pagalvokite apie Naujųjų metų vakarėlio scenarijų ir pradėkite jam ruoštis. Pirkite viską, ko reikia, sugalvokite konkursus arba pastatykite tikrą naujametinį spektaklį.

Suplanuokite savo atostogas per Naujųjų metų šventes. Galite nusipirkti bilietus į teatrą arba planuoti kelionę už miesto su visa šeima.

Kepkite šventinius naujametinius sausainius ir palepinkite visus aplinkinius!

Padarykite ką nors savo rankomis, pavyzdžiui, šia technika papuoškite šampano butelį. Prieš Naujuosius metus internete pasirodo daugybė paprastų ir mielų amatų idėjų.

Iškirpkite iš popieriaus naujametines snaiges ir papuoškite jomis savo langą – kaip tolimoje vaikystėje!

Padarykite ką nors naujo – atraskite naują kavinę, kurioje dar nebuvote, arba kardinaliai pakeiskite plaukų spalvą!

Užsiregistruokite apsilankyti grožio salone, kad nenutrūktumėte prieš Naujuosius metus.

Sudarykite Naujųjų metų grojaraštį, surinkite visas naujametines dainas į vieną aplanką.

Pradėkite pirkti pagrindinį simbolį - Kalėdų eglutė ir atnaujinti savo papuošalų inventorių.

Sukurti Naujųjų metų meniu. Galbūt norite labai lengvo švediško stalo, o gal visus metus laukėte sovietinio majonezinių salotų pavidalu.

Prisiminkite laimingiausius Naujuosius metus savo gyvenime. Koks jis buvo ir kodėl jį taip prisimeni?

Vakare pasivaikščiokite po žiemos miestą, pasistenkite pagauti naujametinę nuotaiką.

Paskirstykite visas skolas. Tai gali būti ne tik pinigai ar daiktai, bet ir meilė, dėmesys, laikas.

Eikite į kiną, kur pasitinka Naujųjų metų premjera.

Nueikite į grožio saloną ar kirpyklą, pasidarykite manikiūrą, pedikiūrą ar naują šukuoseną.

Dieną skirkite mėgstamiausių žiūrėjimui ir leiskite sau šiek tiek tingėti.

Parašykite padėkos laišką. Ačiū už praėjusius metus ir tiems žmonėms, kurie buvo su jumis.

Pastatykite eglutę ir papuoškite savo butą šventei.

Šią dieną skirkite Naujiesiems metams! Naujuosius metus švęsti švariame bute, bet neskirti tam prieššventinės gruodžio 31-osios dienos.

Sudarykite savo pasiekimų sąrašą praeitais metais. Pagalvokite, kokie įvykiai šiemet buvo svarbiausi, pagirkite save.

Suorganizuokite naujametinę fotosesiją visai šeimai ar tiesiog sau. Sudarykite norų ir planų sąrašą ateinantiems metams! Švęskite Naujuosius metus kaip planuota gruodžio 11 d.!

Tai, žinoma, tik subjektyvi schema. Kiekviena ponia iki Naujųjų metų sudarys savo individualų darbų sąrašą. Bet, matote, toks planavimas gali būti labai efektyvus ir tikrai išgelbės mus nuo įnirtingų nesusipratimų prieš šventę!

Man Naujieji Metai yra laikas įvertinti, galvoti ir paklausti savęs... Paklausti, kas pavyko, o kas ne, pagalvoti, ką buvo galima padaryti geriau ar greičiau. Deja, laikas nesumuojasi, kiekvienais metais sensti ir supranti, kad laikas intensyviau mąstyti galva, kitaip nėra...

Nuo seniausių laikų vyravo nuomonė, kad su naujaisiais metais kiekvienas iš mūsų turime galimybę pradėti gyvenimą nuo švaraus lapo. Na, yra kažkas tokio. Mūsų šventės trunka ilgai, kai kurios švęsti vyksta toliau, bet nemačiau tame didelės prasmės. Paprasta, kartais pasiekia absurdo tašką, kuo įdomaus Naujųjų metų sutikimas po vandeniu? Na, nieko, kaip man. Nors pasiimk šeimą ir važiuok atostogauti į kalnus, kodėl gi ne...

O čia dar vienas dalykas, norų išsipildymas... Skambant varpeliams, visi atsisveikina su senaisiais Naujaisiais metais, o nuo Naujųjų tikisi, kad tai padovanos burtų lazdelę, kuri už juos viską padarys. Bet visa tai yra pasaka, ponai, eilinė naujametinė pasaka... Reikia tikrai daug dirbti, o magijos čia jau nė kvapo.

Žinoma, niekas nedraus jums norėti, tačiau neturėtumėte tikėtis stebuklo. Apskritai, geriau savo svajonę paversti tikslu, susidėlioti konkretų planą ir kol mintis dar aiški ir abejonės nekamuoja galvoje, IKI DIRBTI.

Apskritai iki naujųjų metų dar liko mėnuo, o mes jau galvojame, ką ir kaip veikti...

Paaiškėjo, kad tai mažas sąrašas, tik 100 taškų =) Kai kurie dalykai yra rimti, kai kurie juokingi, kai kurie tiesiog šildo širdį. Apskritai, tikiuosi, kad tie, kurie jį perskaitys, pasisems įkvėpimo ir naujų idėjų savo ateities planams Naujieji metai.

Metų darbų sąrašas! 100 dalykų, kuriuos reikia padaryti naujaisiais metais

. Nenuostabu, kad šis elementas buvo numeris vienas mano sąraše. Juk kūrimo procesas apima nuolatinį tobulėjimą. Kiekvienas iš mūsų žino, ką turime pakeisti savyje, kad taptume geresni. Taigi mes prisimename visas tokias akimirkas ir sudarome sąrašą nuo 5 iki 12 blogi įpročiai. Tada eikite į 2 punktą ir dirbkite su jais visus metus.
. Procesas panašus į žalingų įpročių sąrašo kūrimą, tik dabar konkrečiai galvojame, ką reikia daryti, kad taptume drausmingesni ar sveikesni, ar taptume kokios nors srities žinovais. Tai jūsų fantazijos srautas. Nes Naujam įpročiui suformuoti prireikia maždaug mėnesio. Per ateinančius metus jūsų arsenale atsiras 12 naujų įpročių, kurie palengvins jūsų gyvenimą. Pagalvokite apie šiuos įpročius iš anksto arba galite juos pasiimti iš mūsų sąrašo, nes... Žemiau esančiame sąraše esantys daiktai gali tapti jūsų nauju įpročiu.
Sugalvokite būdus, kaip juos įgyvendinti. Paverskite savo svajones tikslais, nes tam buvo sukurtas mūsų kitų metų veiksmų planas.
Parašykite savo metų planą ir vykdykite jį. Jei turite planą, žinote, kur eiti.
Kartais nueikite į ramią kavinę, kad pabūtumėte vienas ir susidėliotumėte kito mėnesio planą. Geriau pasirinkti savo mėgstamą kavinę.
Kartą per mėnesį skirkite šiek tiek laiko naujam patiekalui gaminti. Tokiu atveju vienu šūviu galite nužudyti du paukščius: pirmiausia paįvairinkite savo valgiaraštį arba susiraskite firminį patiekalą, kuriuo kaskart vaišinsite svečius.
Išmokite naują / arba patobulinkite seną užsienio kalba(anglų/vokiečių/italų). Kokie yra šio įpročio įvedimo privalumai: pirma, lavinate atmintį, antra, lavinate smegenis. Svarbiausia suprasti, kad kalba reikalauja nuolatinės kasdienės praktikos.
Mokykis eilėraščių.Šis taškas, kaip ir ankstesnis, lavina mūsų atmintį, o kartais vakarėlyje galite pademonstruoti savo intelektą. Tie, kurie nemėgsta mokytis eilėraščių, gali išmokti savo mėgstamą dainą. Ir atminkite, kad svarbiausia yra nuoseklumas.
Perskaitykite minimumą. O gal daugiau, viskas priklauso nuo jūsų apetito. Beje, jei nuspręsite skaityti specializuotą literatūrą, per metus galėsite tapti pasirinktos srities žinovu.
Tik žiūrėti. Kaip žinoti, ar filmas geras? Lengva, prieš žiūrėdami filmą paklauskite draugų, koks yra jų mėgstamiausias filmas, arba perskaitykite atsiliepimus internete. Atlikę šį tyrimą galite būti 90% tikri, kad filmą verta pažiūrėti. Nešvaistykite laiko kvailiems filmams ir TV laidoms. Beje, galite susitarti, kad penktadieniais žiūrėsite filmus su draugais. 😉
Pradėkite gaminti saldumynus namuose ir visiškai atsisakykite parduotuvėje pirktų kepinių.
Atlikite medicininę apžiūrą arba tiesiog susitarkite su reikiamais gydytojais. Rūpinkitės savo sveikata ir ji jums padėkos po daugelio metų.
. Pirmiausia reikia atsikratyti gebėjimo skųstis ir jaustis auka. Žinoma, nieko blogo, jei vieną kartą kam nors papasakosi apie savo problemas. Tačiau kai tai kartojasi, tai gali sugadinti jūsų teigiamą aurą ir jūsų draugai pradės jūsų vengti, todėl pradėkite tai atsikratyti. priklausomybė reikia dabar.
(su vitaminais ir mineralais) ir laikykitės. Nemanau, kad čia verta per daug kalbėti apie naudą. tinkama mityba. Vienintelis dalykas, kurį noriu pabrėžti – suplanuotas meniu padės sutaupyti laiko ir pinigų.
Pripratinkite prie specialaus režimo (kelkitės 5-6 val., eikite miegoti iki 23 val.) Dėl šio režimo turėsite daug papildomo laiko. Juk kai miestas pabunda, tu jau daug ką padarei.
Kiekvieną dieną pasakykite „aš tave myliu“. Dėl savęs, aplinkinių, savo artimųjų!
Kiekvieną mėnesį planuokite, su kuo turėsite susitikti šį mėnesį. Nepamirškite senų draugų, net jei matote vienas kitą retai, jiems paskambinkite, o dar geriau – susitikite.
Suplanuokite laiką, kada galėsite aplankyti tolimus giminaičius. Jei retai juos matote.
Pažink savo gimtąjį miestą kuo geriau. Kavinės, parodos, pastatai, nuošalūs kampeliai. Spręskite patys. Kartą per mėnesį skirkite dieną, kai galėsite apžiūrėti savo miestą.
. Kai žmonės kažkuo skundžiasi, jie nevertina to, ką turi dabar. Ir Dievas anksčiau ar vėliau tai iš jų atima. Taigi pradėkite vertinti viską aplinkui jau dabar, nelaukdami naujųjų metų.
Bent kartą per mėnesį visai dienai išjunkite mobilųjį telefoną ir skirkite dieną apmąstymams.
Išmokite bent kartą per savaitę pagalvoti apie pajamų gavimo būdus (pasyvius ir aktyvius). Mūsų laikais tikėtis išėjimo į pensiją yra labai optimistiška prognozė. Taigi, būkite tikri ir sukurkite pasyvios pajamos ir patys taupykite ateičiai.
Parašykite savo gyvenimo istoriją. Pradėkite rašyti dienoraštį. Jei perskaitėte šį straipsnį po kitų metų pradžios, nelaukite iki kitų metų. Pradėkite rašyti dabar, viskas, kas jus neramina, jus motyvuoja. Ir nepamirškite analizuoti kiekvieną dieną.
Padarykite vieną būdingą nuotrauką per dieną. Prisiminimai greitai ištrinami, bet jei galite užfiksuoti tai, kas jums buvo svarbu tą dieną. Vėliau turėsite ką prisiminti. Kompiuteryje sukurkite atskirą aplanką. Ir kiekvieną nuotrauką pasirašykite ypatingu būdu. Be to, ši užduotis išmokys jus disciplinos.
Sužinokite visas pasaulio sostines. Ir susiplanuokite vietas, kurias kada nors norėsite pamatyti. Nepamirškite paaiškinti, kodėl būtent šios vietos. Sukurti Išsamus aprašymas kiekviena iš vietų. Kokias vietas norite ten aplankyti? Tai priartins jus prie tikslo.
Sudarykite 12 metų laimėjimų sąrašą. Dažnai būna, kad atėjus į pokalbį tavęs klausia apie tavo pasiekimus. Ir tu neturi ką atsakyti. Atrodo, visus metus bėgioji kaip voverė ratu, bet nieko neprisimeni. Todėl būtina viską surašyti. Planuokite savo pasiekimus iš anksto. Pagalvokite apie sritį, kurioje norite ką nors pasiekti. Ir pirmyn į pasiekimus.
Suplanuokite savo biudžetą(20% taupymui, 10% labdarai, 50% reguliarių išlaidų, 10% pramogoms)
Sukurti asmeninis biudžetas. Manau, kad ne kartą atradote, kad pinigai baigėsi, o iki atlyginimo vis tiek turite laukti ir laukti, lyg nieko nepirktumėte, bet pinigai dingo. Taip, jie turi tokią savybę – išnykti. Bet jūs galite juos kontroliuoti. Tam jums reikia asmeninio biudžeto. Jei kam reikia, šabloną galite parsisiųsti .
Pirkite daiktus išparduodami. Taupykite savo biudžetą. Paprastai sausio ir liepos mėnesiais galite nusipirkti daiktų su didžiausia nuolaida.
Pradėti. Jei tu ne tu, tai kas? Uždavėme sau klausimą. Dabar pradėkite mylėti ir lepinti save.
Nustokite atidėlioti reikalus ateičiai. Tai turbūt viena sunkiausių kitų metų užduočių. Bet vis tiek įmanoma. Stenkitės mažus dalykus daryti vienu metu. Reikia išplauti keptuvę, daryk tai dabar, reikia baigti ataskaitą, greitai kibti į darbą. Žinoma, jei tai nėra penkių minučių užduotis, traktuokite ją kaip žaidimą ir patys atlikite buto valymo ar gamtosaugos projektą. O kai darbas bus atliktas, didžiuositės savimi, nes įvykdėte visą projektą.
Išleiskite mažiau nei uždirbate. Pragyvenimas iš kredito nėra gyvenimas. Gyvenk pagal savo galimybes. Žinoma, pasitaiko force majeure įvykių, bet taip nutinka tik kartą ar du per gyvenimą. Jei norite išleisti daugiau, raskite galimybę uždirbti daugiau.
. Žodžiu, psichiškai atsikratykite nereikalingų minčių. Jei jums sunku tai padaryti mintyse, užsirašykite šias mintis ant popieriaus ir sudeginkite. Šis ritualas padės ištrinti nereikalingas mintis iš jūsų atminties. Neskubėkite užpildyti savo smegenų viskuo, ką matote. Susikoncentruokite tik į būtinus dalykus.
Išmokite medituoti. Esant siautulingam gyvenimo tempui, būtina atsipalaiduoti. Madingas žodis kilęs iš jogos. Jei neturite laiko eiti į pamokas. Sėdėkite tyloje arba įsijunkite instrumentinę muziką ir pasistenkite išmesti visas mintis iš galvos. Mėgaukis tyla. Išmokite atsipalaiduoti ir atitraukti save nuo išorinio pasaulio.
Riba socialinė žiniasklaida iki valandos per dieną. Dar geriau, atsisakyk jų. Tiesiog negaliu.Kartais labai svarbu palaikyti ryšį su senais draugais, kurie yra užsienyje. Bet jūs turite apriboti savo laiką; užtenka valandos atsakyti į žinutes ir peržiūrėti kanalą.
Atleiskite sau už klaidas. Kiekvienas gali suklysti. Mes mokomės iš klaidų. Nustokite apie juos galvoti. Priešingu atveju gyvensite praeityje.
Išmokite tylėti. Iš prigimties esu labai bendraujantis žmogus. Man sunku suprasti, kaip žmonės gali tylėti eidami kartu. Bet mes turime to išmokti. Nes Tyla taip pat suartina žmones ir neturėsite laiko pasakyti nieko nereikalingo.
. Yra daug susikaupimo būdų. Rekomenduoju perskaityti L. J. Palladino knygą – Maksimali koncentracija. Jis yra laisvai prieinamas internete. Galbūt šioje knygoje rasite savo būdą susikaupti. Kol kas radau vieną būdą sau – tai Pomodoro principas (25 min. darbo, 5 min. poilsio)
Nustokite eiti į saulę be apsaugos nuo saulės. Saulė yra labai pavojinga mūsų odai. Pasirūpink ja.
Maitinkite savo smegenis. Tiesą sakant, dabar yra daugybė būdų lavinti mūsų smegenis: žaidimai, kryžiažodžiai, galvosūkių ar loginių problemų sprendimas.
Apsupkite save sėkmingais žmonėmis. Posakis „Pasakyk man, kas tavo draugas ir aš pasakysiu, kas tu“ buvo sugalvotas ne veltui. Ar norite būti sėkmingais žmonėmis? Kalbėkitės su tokiais žmonėmis kaip jūs. Ir jūs nepastebėsite, kaip pradėsite keistis.
Stebėkite žinomų pranešėjų kalbas, studijuokite jų įpročius ir intonacijas. Man labai patinka interneto kanalas http://www.ted.com/. Savo atradimais dalijasi žinomi pranešėjai. Tai labai informatyvu ir Anglų kalba. Nors yra rusiški subtitrai.
Nustokite bendrauti su žmonėmis, kurie su jumis elgiasi blogai. Tiesą sakant, kam bendrauti su žmonėmis, kurie tavęs nevertina. Giminaičiai yra išimtis. Tačiau su likusiais galite drąsiai atsisveikinti.
. Tai tikriausiai yra vienas iš mano blogų įpročių, su kuriuo atsargiai kovoju. Stenkitės kiekvieną užduotį atlikti iki galo. Nepradėkite naujos knygos, jei nebaigėte skaityti senosios.
Žaisti stalo žaidimus. Artėja žiema ir pats geriausias laikas leisti laiką su draugais.
Dažniau skambinkite tėvams. Geriau kasdien.
Išmokite įžvelgti gėrį žmonėse. Tai kokybė, kuri yra vertingesnė už pinigus. Nors bijai daugelio žmonių, tai neturėtų trukdyti įžvelgti juose kažko gero. Galite ko nors išmokti iš kiekvieno žmogaus, bet ką tiksliai pasirenkate jūs.
Nustokite lyginti save su kitais. Tu esi tu. Ir tu niekada netapsi kitu žmogumi. Nereikia su kuo nors konkuruoti. Palyginkite rezultatus tik su praeitimi Jūs. Su tuo, kuo buvai ir kokių rezultatų pasiekei.
. Ši savybė jums pravers daugelyje gyvenimo sričių. Sėdėdami metro atkreipkite dėmesį į detales arba prisiminkite ką nors pakeliui.
Nustokite išlieti tuos, kuriuos mylite. Pripažinkime, kiekvienas tai daro kiekviena proga. Kam? Neaišku. Stenkitės atitraukti save nuo problemų, kai esate šalia artimųjų.
Susirask darbą, kuris tau patinka. Tai turėtų daryti kiekvienas. Kiekvienas turi teisę Geras darbas ir gerą sveikatą bei pasitenkinimą darbu.
Kasdien valykite butą. Tiesą sakant, tai sunku, jei valymui skiriate tik 20 minučių per dieną. Padalinkite butą į zonas. Ir kasdien išvalykite vieną plotą.
Raskite laiko įsivaizduoti. Mes visi širdyje esame vaikai, ir mums labai svarbu svajoti. Neapsiribokite tuo. Fantazuoti.
Susikoncentruokite į tai, ką iš tikrųjų mokate. Tai gali tapti nauju pajamų šaltiniu.
Atsikratykite netvarkos namuose. Jei sunku viską išmesti, atiduok kam nors. Svarbiausia nenešti į garažą. Jis skirtas jūsų Mercedes, o ne šiukšlėms laikyti.
Atsikratykite įpročio kartoti neigiamus scenarijus savo galvoje. Netraukite negatyvo, žinoma, verta žaisti saugiai, tačiau nereikėtų nuolat apie tai galvoti.
Raskite bendrą pomėgį su savo. Bendri dalykai jus suartina, sudarykite bendrą sąrašą su savo antrąja puse ir palaipsniui juos įgyvendinkite.
Išmokite laikytis žodžio. Jei norite įgyti pagarbą tarp draugų ir kolegų, laikykitės savo žodžio. Jei negalite to padaryti, geriau atsisakyti.
Įveskite į savo gyvenimą 10 minučių taisyklę. Jei jums reikia ką nors padaryti, bet visiškai neturite noro, įgyvendinkite savo gyvenime 10 minučių taisyklę. Kiekvienai užduočiai skirkite bent 10 minučių per dieną. Po kurio laiko atliksite užduotį. Be didelių pastangų. Juk 10 minučių praskrenda labai greitai.
Praleiskite savaitgalį kitame mieste ar šalyje.
Turėkite profesionalią fotosesiją lauke arba gražioje studijoje.
Apželdinkite savo butą/namą. Juk augalai daro namus patrauklesnius ir jaukesnius.
Planuokite savo atostogas elektroniniu būdu, sudaryti daiktų sąrašą ir reikalingus dokumentus. Kitais metais sutaupysime laiko planavimui.
Palepinkite savo kūną(masažas, SPA salonas, manikiūras, pedikiūras ir kt.)
Išplėskite savo socialinį ratą.
Eksperimentuokite su seksu. Žinoma, jei tau daugiau nei 18 metų =)
Išbandykite naujas pramogas(ieškojimų kambarys arba baimės kambarys, šokinėjimas ant batuto ar dar kažkas.
Padėkite žmonėms, kuriems reikia pagalbos. Ir visai nesvarbu, kokia tai pagalba, labdara ar tiesiog močiutės perkėlimas į kitą gatvę. Svarbiausia – atsakingas požiūris į verslą.
Padarykite tai, ko niekada neišdrįsote
Išmokite ką nors sukurti savo rankomis.
Nustebinkite savo mylimą žmogų.
Eikite į stovyklą su palapinėmis
Praleiskite gimtadienį kitoje šalyje (arba artimųjų kompanijoje)
Surinkite didelę dėlionę (1000-3000 vienetų). Jums suteikiama šešių mėnesių darbo garantija. 🙂
Pirkite dienoraštį kitiems metams. Patariu įsigyti ne tik dienoraštį. Ir tavo dienoraštis. Tai yra tas, kurį užpildysite. Norėdami tai padaryti, eksperimentuokite metus. Jei po savaitės atsisakysite savo dienoraščio. Tai ne tavo. Nesijaudink, žiūrėk toliau.
Išdaiginkite draugus balandžio 1 d
Atnaujinkite savo garderobą ir pakeiskite stilių.
Eikite į futbolą ir džiuginkite savo mėgstamą komandą arba tiesiog žiūrėti. Tai neįtikėtinas emocijų išlaisvinimas.
Užsiregistruokite į bet kurį mokymo kursą iš coursera.com ar panašių svetainių.
Išmokite naujos technologijos.
Pradėkite kurti pasyvias pajamas.
Dalyvaukite savo specialybės konferencijoje.
Suvalgykite 5 kg braškių. 🙂 Bet jei rimtai, pasirūpinkite savo mityba ir išmokti tinkamos mitybos principų.
Aplankykite naujas miestas savo šalyje ar užsienyje.
Tapkite vienos srities ekspertu
Išeiti su draugais savaitgaliui į stovyklavietę
Žiemą eik slidinėti ir atnaujinkite į naują slidinėjimo kostiumą.
Važiuoti dviračiu mažiausiai 100 kilometrų. Jei neturite dviračio, bėkite. Tai nėra taip sunku.
Įpraskite dažniau vaikščioti. Bet kur, bet kurioje jums patinkančioje vietoje. Stenkitės kiekvieną savaitgalį išeiti į gamtą.
Eik grybauti.
Birželio mėnesį eikite į mišką skinti braškių.
Virkite kiaulpienių uogienę. Naudinga ir primena vaikystę.
Eiti į kiną už gerą didelį filmą.
Sukurkite savo svetainę ar tinklaraštį.
Į mokymus investuokite 10% pajamų. Žmogus turi tobulėti. Pirkite knygas, lankykite kursus, dalyvaukite teminėse konferencijose.
Padaryk ką nors nesavanaudiško. Pamatėte gatvėje verkiančią merginą, padovanokite jai gėlių. Jei kas nors negali įsėsti į metro, sumokėkite už tai.
Dalyvaukite bandomojoje jogos pamokoje.
Eikite į KVN
Atsistokite lentoje 5 minutes

Apskritai reikalams nėra galo :) Bet viską galima įveikti, svarbiausia, kad būtų noro.

Akimirkai pamirškime standartinius, varginančius, pusgalvius pažadus, kuriuos sau duodate metai iš metų. Vietoj to, čia yra Johno Lefebvre'o praktinių, realių 2017 m. tikslų, kurie pakeis jūsų gyvenimą į gerąją pusę, sąrašas.

1. Užsirašykite savo tikslus. Mažiau nei 10% žmonių laikosi savo naujametinių pažadų, tačiau tie, kurie juos užsirašo, turi didesnę sėkmės galimybę. Eikite dar toliau ir sudarykite sąrašą, ko norite pasiekti per konkrečią dieną, savaitę, mėnesį. Ir nenaudokite programėlių, užsirašykite tai senamadiškai ant popieriaus.

2. Nežiūrėkite serialų visą naktį. Tiesiog ilsėkitės.

3. Atlikite visą fizinę apžiūrą. Jei įmanoma, pasirinkite gerą gydytoją.

4. Skaityti daugiau. Idėją vargu ar galima pavadinti originalia, tačiau šis pažadas retai kada išsipildo. Norėdami pradėti, sudarykite 10–15 knygų sąrašą – sveiką jų derinį grožinė literatūra, negrožinė literatūra ir klasika, kurias turėjote perskaityti mokykloje.

5. Praleiskite soda. Ir iš supakuotų sulčių. Užvirkite patys Žalioji arbata su imbieru ir medumi.

6. Likite namuose penktadienio vakarą. Savaitgalis bus daug malonesnis, o ir piniginei geriau. Laikas suaugti – sekmadienio pietų metu išgerk.

7. Daugiau bendraukite su vyresniais žmonėmis. Kartkartėmis pasikalbėkite su senais žmonėmis prie arbatos puodelio.

8. Planuokite netikras verslo keliones. Pabėgti nuo kasdienybė keletą dienų pailsėti vienam. Tai padės jums tapti geresniu partneriu ir tėvais.

9. Atnaujinkite savo garderobą. Kai tai padarysite, paaukokite savo senus daiktus labdarai.

10. Paimkite pamokas. Jei prie jūsų prisijungs draugas, mokymasis taps smagiau, be to, tai padės nepasiduoti įpusėjus. Pamokos gali būti bet kokios – fotografijos, maisto gaminimo, programavimo...

11. Pamirškite nerealius sveikatos pažadus. Jums nereikia jokios beprotiškos dietos ar detoksikacijos. Tiesą sakant, jie neprivers jūsų gyventi ilgiau. Tik taip atrodo. Tiesiog valgykite protingai, gerkite saikingai, darykite fiziniai pratimai. Tai ne raketų mokslas.

12. Daugiau juoktis. Bendrauti. Išgerk. Eiti į vakarėlius. Linksminkis visą naktį. Jei reikia, susirask naujų draugų. Gyvenk iki galo.

13. Pasakykite „ne“ kūno rengybos klubams. Jums nereikia jų lipti laiptais ar vengti greito maisto. Ir nemokėkite iš anksto už 30 asmeninių treniruočių. Verčiau rinkitės varžybinę sporto šaką. Prisimeni, kaip vaikystėje atsidūrei aikštelėje ir apie nieką daugiau negalvoji? Taigi pabandykite žaisti, pavyzdžiui, tenisą. Pasiruoškite ir dalyvaukite konkurse.

14. Venkite per daug taupyti. Atsisako išgerti puodelį kavos? Ar vežatės pietus į darbą? Tai pavers jus atstumtuoju biure. Daryk paprastai. Neatsisakykite bendravimo, kad sutaupytumėte pinigų, ir nesileiskite iš proto dėl nerealių tikslų. Išleiskite mažiau nei įprastai ir sutaupykite brangioms prekėms, kol galėsite jų sau leisti.

15. Paskelbkite savo miegamąjį zona be prietaisų ir technologijų. Ar šį klausimą reikia paaiškinti? Miegamasis turėtų būti vieta skaitymui, seksui ir miegui. Ir nusipirk naują čiužinį. Juk dabar kalbame apie trečdalį tavo gyvenimo.

1. Atsisakykite žalingų įpročių. Nenuostabu, kad šis elementas šiame sąraše užėmė pirmąją vietą. Juk kūrimo procesas apima nuolatinį tobulėjimą. Kiekvienas iš mūsų žino, ką turime pakeisti savyje, kad taptume geresni. Taigi, prisimename visas tokias akimirkas ir sudarome 5–12 žalingų įpročių sąrašą ir pradedame dirbti su savimi.

2. Išsikelkite naujus tikslus ir sugalvokite būdus jiems įgyvendinti. Geriausia turėti trumpalaikių ir ilgalaikių tikslų sąrašą, surašytą ant popieriaus.

3. Išmok naują/arba patobulink seną užsienio kalbą (anglų/vokiečių/italų). Kokie yra šio įpročio įvedimo privalumai: pirma, lavinate atmintį, antra, lavinate smegenis. Svarbiausia suprasti, kad kalba reikalauja nuolatinės kasdienės praktikos.

4. Perskaitykite naują knygą. Nereikia aiškinti, kodėl skaitymas yra nepaprastai naudinga veikla.

5. Atlikite medicininę apžiūrą arba tiesiog susitarkite su reikiamais gydytojais. Rūpinkitės savo sveikata ir ji jums padėkos po daugelio metų.

6. Nustokite skųstis. Pirmiausia reikia atsikratyti gebėjimo skųstis ir jaustis auka. Žinoma, nieko blogo, jei vieną kartą kam nors papasakosi apie savo problemas. Tačiau kai tai kartojasi, žmonės gali pradėti jūsų vengti.

7. Sudarykite subalansuotą meniu (su vitaminais ir mineralais) ir jo laikykitės. Neverta daug kalbėti apie tinkamos mitybos naudą. Suplanuotas meniu padės sutaupyti laiko ir pinigų.

8. Kiekvieną rytą užduokite sau tinkamą klausimą. Pavyzdžiui, ką darytumėte, jei tai būtų paskutinė jūsų gyvenimo diena arba ką turėtumėte palikti praeityje, kad užtikrintai žengtumėte į šviesią ateitį.

9. Kas mėnesį planuokite susitikimus su senais draugais

10. Suplanuokite laiką, kada galėsite aplankyti tolimus giminaičius. Jei retai juos matote.

11. Pradėkite vertinti tai, ką turite dabar. Kai žmonės kažkuo skundžiasi, jie nevertina to, ką turi dabar. Ir Dievas anksčiau ar vėliau tai iš jų atima. Taigi pradėkite vertinti viską aplinkui jau dabar, nelaukdami naujųjų metų.

12. Pradėkite planuoti savo pajamas ir išlaidas.

13. Padarykite vieną būdingą nuotrauką per dieną. Prisiminimai greitai ištrinami, o jei galite užfiksuoti daugiausiai... svarbus punktas po dienos turėsite ką prisiminti vėliau. Galite pradėti nuo sausio pirmosios.

14. Sudarykite 12 metų pasiekimų sąrašą.

15. Nustokite atidėlioti reikalus ateičiai. Tai turbūt viena sunkiausių kitų metų užduočių. Bet vis tiek įmanoma. Stenkitės mažus dalykus daryti vienu metu.

16. Pradėkite išleisti mažiau nei uždirbate. Pragyvenimas iš kredito nėra gyvenimas. Gyvenk pagal savo galimybes. Žinoma, pasitaiko force majeure įvykių, bet taip nutinka tik kartą ar du per gyvenimą. Jei norite išleisti daugiau, raskite galimybę uždirbti daugiau.

17. Išvalykite galvą. Žodžiu, psichiškai atsikratykite nereikalingų minčių. Jei jums sunku tai padaryti mintyse, užsirašykite šias mintis ant popieriaus ir sudeginkite. Šis ritualas padės ištrinti nereikalingas mintis iš jūsų atminties. Neskubėkite užpildyti savo smegenų viskuo, ką matote. Susikoncentruokite tik į būtinus dalykus.

18. Išmokite atleisti sau už klaidas. Kiekvienas gali suklysti. Mes mokomės iš klaidų. Nustokite apie juos galvoti. Priešingu atveju gyvensite praeityje.

19. Apsupkite save sėkmingais žmonėmis. Posakis „Pasakyk man, kas tavo draugas, aš pasakysiu, kas tu“ buvo sugalvotas ne veltui. Jei norite būti sėkmingi, bendraukite su sėkmingais žmonėmis.

20. Pradėkite žiūrėti garsių pranešėjų kalbas, studijuoti jų įpročius ir intonacijas.

21. Paskambinkite tėvams. Net jei Naujuosius metus sutikote kartu, jūsų skambutis juos pradžiugins.

22. Išmokite įžvelgti gėrį žmonėse. Tai kokybė, kuri yra vertingesnė už pinigus. Nors esate atsargus daugelio žmonių atžvilgiu, tai neturėtų trukdyti įžvelgti juose gėrio. Galite ko nors išmokti iš kiekvieno žmogaus, bet ką tiksliai pasirenkate jūs.

23. Nustokite lyginti save su kitais.

24. Atsikratykite netvarkos namuose. Jei sunku viską išmesti, atiduok kam nors. Svarbiausia nenešti į garažą. Jis skirtas jūsų Mercedes, o ne šiukšlėms laikyti.

25. Atsikratykite įpročio galvoje kartoti neigiamus scenarijus. Netraukite negatyvo, žinoma, verta žaisti saugiai, tačiau nereikėtų nuolat apie tai galvoti.

26. Įveskite į savo gyvenimą 10 minučių taisyklę. Jei jums reikia ką nors padaryti, bet visiškai neturite noro, įgyvendinkite savo gyvenime 10 minučių taisyklę. Kiekvienai užduočiai skirkite bent 10 minučių per dieną. Po kurio laiko atliksite užduotį. Be didelių pastangų. Juk 10 minučių praskrenda labai greitai.

27. Atostogas planuokite elektroniniu būdu, susidarykite daiktų ir reikalingų dokumentų sąrašą.

Naujieji metai yra tiesiogiai susiję su tradicijomis, ir kiekviena šalis turi savo. Kai kurie iš jų yra unikalūs ir siejami tik su tam tikrų žmonių istoriniu gyvenimo būdu, tačiau yra ir tokių, kuriuos stebi gyventojai. skirtingos salys. Nuveikti reikalus prieš ateinant Naujiesiems metams yra neišsakyta tradicija, kurios laikosi daugelis mūsų planetos gyventojų. Manoma, kad praėjusių metų rūpesčiai prislėgs kaip sunkus akmuo, jei neturėsite laiko jų užbaigti. Sudarėme sąrašą dalykų, kuriuos reikia padaryti iki Naujųjų metų, kad ateityje jus lydėtų tik sėkmė.

Atsisveikinkite su neigiamomis mintimis

Palikite visas nuoskaudas praėjusiais metais, jums nereikia jų imti su savimi į naujus metus. Atsikratykite naštos ir nusišypsokite naujai dienai!

Skirkite laiko savo šeimai ir draugams

Nepaisant to, kad Naujieji metai laikomi šeimos švente, ne visi gali juos praleisti su šeima. Pasirinkite dieną ir praleiskite ją su tais, kurie jums brangūs.

Meskite darbą, kuris neteikia jums pasitenkinimo.

Ar skaičiuojate valandas iki darbo dienos pabaigos, nėra paskatos ryte keltis su žadintuvu, o mintis parašyti atsistatydinimo laišką jau seniai kirbėjo galvoje? Žinokite dabar geriausias laikas daryk! Naujųjų metų savaitgalis pravers: galėsite atsipalaiduoti ir tuo pačiu apsispręsti, ką iš tikrųjų norite veikti gyvenime bei rasti tinkamų laisvų darbo vietų.

Paruoškite ką nors neįprasto jums

Kažkas niekada ryte nevirė pieninės košės, nevirė grietinėlės sriubos, nekepė žuvies folijoje ar manos su šokoladiniu glaistu. Nustebinkite save ir savo artimuosius ir nuspręskite kulinariniam eksperimentui.

Nutraukite skausmingus santykius

Kadangi prieš Naujuosius įprasta atsikratyti nereikalingų ir nemalonių dalykų, kodėl problemiški santykiai turėtų būti išimtis? Prieikite prie šio klausimo švaria galva, pasverkite visus už ir prieš, o jei pastarųjų yra daugiau – nesigailėkite ir atsikratykite santykių, trukdančių būti savimi ir judėti toliau.

Atsikratykite netvarkos savo namuose ir gyvenime

Tikrai jums pažįstama teorija, kad tvarkingi namai leidžia palaikyti tvarką mintyse. Italai turi labai įdomi tradicija: Nereikalingų daiktų išmetimas pro langą Naujųjų metų išvakarėse. Tikimės, kad nepulsite į kraštutinumus, bet jei tai padeda atgauti dvasios ramybę, pirmyn! Beje, daiktai, kurių tau nereikia, gali pasirodyti labai reikalingi kažkam kitam. Galite nuvežti juos į našlaičių namus arba į reabilitacijos centrus, skirtus nepalankioms šeimoms ar vargšams. Argi ne geras poelgis?

„Vienas namuose“, „Tikrai meilė“, „Kalėdų giesmė“, „Haris Poteris ir išminties akmuo“, „Karnavalo naktis“, „Bridžitos Džouns dienoraštis“ yra mano sąraše esantys filmai. Pasigaminkite patys, išsivirkite imbiero arbatos, įjunkite šviesas, įsisukite į antklodę ir mėgaukitės atostogų atmosfera.

Pasirūpinkite savo Naujųjų metų dovanomis

Ne vienas sąrašas dalykų, kuriuos reikia nuveikti prieš Naujuosius metus, neapsieina be šio daikto. Nuspręskite, kas šiais metais elgėsi gerai ir nusipelno jūsų dovanos. Vieniems dovaną galima nusipirkti parduotuvėje, o kitiems – pasigaminti patiems.

Nuspręskite išbandyti ką nors naujo

Daugelis žmonių mėgsta ką nors pradėti pirmadienį, bet žinome, kad tai neveikia. Pradėk dabar! Ar kada nors norėjote nudažyti plaukus kita spalva? Pirmyn! Ar jūsų tatuiruotės eskizas buvo išsaugotas savo išmaniajame telefone šešis mėnesius? Apsispręsk! Kiek laiko nori turėti augintinį? Nelauk! Tai laikas jums.

Papuoškite savo namus šventėms

Pats pasiruošimo Naujiesiems metams procesas yra tikra šventė sielai! Paimkite eglutę iš balkono, dėžutę su žaislais iš antresolės ir išnarpliokite girliandą. Jei laikas leidžia, eikite apsipirkti ir nusipirkite naujų papuošalų arba ką nors padarykite savo rankomis.

Sumokėkite savo skolas

Nesvarbu, ar tai pinigų suma, daiktas, ar kam nors duotas pažadas. Atsisveikinkite su praėjusiais metais skolomis, o naujais stenkitės neprisiimti naujų.

Nustokite abejoti savimi

Kiekvienas iš mūsų turime snaigės unikalumą. Tai yra svarbiausias dalykas, kurį turėtumėte atsiminti žiūrėdami į veidrodį. Taip, ne visi turi idealų charakterį, kiekvienas turi savo išvaizdos ypatybes, bet kitų mūsų niekur kitur nerasime. Palikite savo kompleksus dėžėje su daiktais, kuriuos planuojate išmesti, pasiimkite tik geresnio siekius!

Įvertinkite ir sudarykite planą

Taigi, papuošta Kalėdų eglutė apšviečia kambarį lemputėmis, sparnuose laukia dovanos, viskas, kas nereikalinga, paliekama, nereikalingi daiktai jau seniai atiduoti į geras rankas - laikas įvertinti išeinančius metus. Koks jis buvo? Ką ir ką pasiimsite su savimi į Naujuosius metus? Kaip pasikeitėte laikui bėgant ir kas turi pasikeisti ateityje? Likite vieni, įvertinkite ir susidarykite veiksmų planą ateinantiems metams!