Ar reikia čiaudint linkėti sveikatos. Kvėpavimo etiketas: kaip elgtis peršalus viešoje vietoje. Ką apie tai galvoja masės?
Žmogaus kūnas yra labai sudėtinga sistema, turinti daugybę skirtingų funkcijų, iš kurių viena yra čiaudėjimas. Siūlome daugiau sužinoti apie tai, kaip teisingai čiaudėti sveikatos ir etiketo požiūriu.
Čiaudėjimas nėra nenaudingas procesas, kurį gamta sugalvojo be jokios priežasties, bet apsauginė funkcija organizmą, kuris leidžia mums kovoti su patogeninėmis bakterijomis ir mikrobais. Vieno čiaudėjimo metu iš organizmo išskrenda dešimtys tūkstančių mikroskopinių lašelių, kuriuose yra mikrobų ar pašalinių medžiagų, kurias reikia pašalinti.
Išmokti taisyklingai čiaudėti
- Griežtai draudžiama sulaikyti čiaudulį arba tai daryti suspaudus nosį. Reikalas tas, kad tai gali sukelti ausies būgnelio plyšimą, nes stipri iškvepiamo oro srovė neišeina per šnerves, o siunčiama tiesiai į Eustachijaus vamzdelį. Net jei membranos lieka nepažeistos, į ausį pateks neišskrendantys patogeniniai mikrobai, kurie vėliau gali sukelti įvairius uždegiminius procesus.
- Be to, sulaikius čiaudulį, gali prasidėti kraujavimas iš nosies, plyšti kraujagyslės, o retais atvejais – apakimas.
- Čiaudėdami visada užsidenkite burną ir nosį, bet nedarykite to delnu, nes visi jūsų rankų mikrobai greitai vėl pateks į jūsų kūną. Tokiu atveju geriau naudoti vienkartinę popierinę nosinę, kurią galite iš karto išmesti. Po čiaudėjimo rekomenduojama nusiplauti rankas su muilu ir vandeniu.
- Jei atsitiks taip, kad po ranka nėra nosinės ir ruošiatės čiaudėti, prisidenkite rankos alkūnės sulenkimu. Tokiu būdu sumažinsite tolesnio mikrobų plitimo tikimybę.
Įdomus faktas: čiaudint iš žmogaus išskrenda daugiau nei 100 000 bakterijų, o jei šią akimirką neprisidengsite, jomis gali užkrėsti apie 150 žmonių.
Etiketo taisyklės
Pagal etiketo taisykles čiaudėti kitų žmonių akivaizdoje reikia tyliai, pasislėpus už švarios nosinės. Po to reikėtų atsiprašyti pašnekovų.
Jei kitas žmogus čiaudėjo jūsų akivaizdoje, neturėtumėte sutelkti į tai savo dėmesio ir apsimesti, kad nepastebėjote. Pas mus įprasta nusičiaudėjusiam sakyti „Būk sveikas“, tačiau užsienyje to nedaroma.
Čiaudulys ir nėštumas
Čiaudulys nėštumo metu nėra maloni patirtis. Norint sumažinti gimdos įtampą, šiuo metu verta šiek tiek susigrupuoti, pasilenkti ar atsisėsti. Priešingu atveju staigus raumenų spazmas gali sukelti skausmą, kuris jūsų kūdikiui yra visiškai nepageidautinas.
Dabar jūs žinote, kaip teisingai čiaudėti. Atlikite tai pagal bet kokius jūsų kūno poreikius, nes čiaudėjimas apsaugo jūsų kūną ir yra svarbi imuninio proceso dalis.
Etiketas yra sudėtingas dalykas. Kai kurios iš jų išliko nepakitusios šimtmečius, kitos atsirado visai neseniai – pavyzdžiui, taisyklės, susijusios su išmaniųjų telefonų naudojimu visuomenėje. Yra taisyklių, kurias mums diktuoja angliškas etiketas – ir, pavyzdžiui, prancūziško etiketo taisyklės dažnai joms prieštarauja. Ir dar yra tokių taisyklių, kurias nelengva priimti – mes labai įpratę elgtis priešingai!
1. Iš karto pradėkime nuo sensacijos: linkėti „gero apetito“ prie stalo nepriimtina. AT sovietinis laikasši frazė pakeitė tradicinę maldą prieš valgį ir šiandien ji neturi jokios semantinės apkrovos. Geriausiu atveju tokia frazė yra palydovų arba, tarkime, virtuvės šefo, kuris išeina į svečius ir siūlo pasidžiaugti savo darbo rezultatais.
2. Antras smūgis: čiaudinčiam žmogui taip pat nepadoru sakyti „būk sveikas“. Gerai užaugintas žmogus, beveik kaip Čechovas, tiesiog nepastebės, kad kažkas čiaudėjo.
3. Popierinės servetėlės ant stalo – tik tiems atvejams, jei kas nors išsilieja ant stalo. Norėdami sudrėkinti lūpas, turite naudoti tik medžiagines servetėles.
4. Prisimeni garsųjį pokštą? „Kaip tinkamai pakreipti lėkštę valgant sriubą? Sau – jei nori užsipilti sriubą ant savęs, toliau nuo savęs – jei nori ją užpilti ant kitų. Taigi, teisingai – nebaigti sriubos, kad nereikėtų pakreipti lėkštės ir daužyti šaukštu į dugną.
5. Cukraus maišymą arbatoje, pasirodo, taip pat reglamentuoja etiketo taisyklės. Žinoma, automatiškai mes judame šaukštą pagal laikrodžio rodyklę. Ir pasirodo, kad teisinga judinti šaukštą pirmyn ir atgal, kaip švytuoklę – kad negirdėtų šaukštas prieš puodelį.
6. Pasirodo, mergina restorane gali vilkėti ilgą suknelę tik atėjusi lydima vyro. Visais kitais atvejais jai geriau apsiriboti kokteilių pasirinkimu.
7. Jei moteris yra restorane, kur ji turėtų padėti rankinę? Kai kurie mano, kad negalima eiti į grindis: tai blogas ženklas, pinigų nebus. Tačiau etiketui nerūpi priėmimas – jei krepšys didelis, padėkite jį ant grindų arba pakabinkite ant kėdės atlošo, jei krepšiui nėra specialios kėdės. Nedidelę elegantišką rankinę galima pasidėti tiesiai ant stalo!
8. Puiki taisyklė visiems, kam nuobodu nekviesti svečiai. Jei jie atvyks pas jus be išankstinio skambučio, galite sutikti svečius su chalatu, suktukais, su kauke ant veido ir su netvarka bute - jūs patys kalti!
9. Siūlyti svečiams nusiauti batus yra blogos manieros. Tai gali būti tik paties kartu ėjusio svečio asmeninė iniciatyva kaimas ir nenori palikti palikimo ant kilimo svetainėje. (Tačiau kadangi visų svečių apdairumu pasikliauti neįmanoma, patartina kviesti svečius tik esant sausam orui.)
10. Beje, džiovinti skėtį atviroje būsenoje leidžiama tik namuose. Vakarėlyje ar biure jis turėtų būti džiovinamas tik sulankstytą, geriausia – specialiame stove.
11. Vyras nenešioja rankinė. Niekada. Net jei jis yra labai sunkus.
12. Klausimas, kuris dažnai tampa „feministinių“ ginčų objektu: ar vyras turėtų laikyti duris sekančiai moteriai? Atsakymas paprastas: nesvarbu, ar tu vyras, ar moteris, visada laikyk duris tam, kuris seka!
13. Beje, ar vyras turėtų mokėti už moterį restorane? Pasirodo, čia reikia „derėtis ant kranto“. Jeigu kas nors pasakė „kviečiu“ – jis privalo sumokėti, nesvarbu, vyras ar moteris. Taigi būkite atsargūs su formuluote. Jei tavo vaikinas pasakė „Eime į restoraną“ – suprantama, kad kiekvienas moka už save. Ir tik jei vyras pasiūlo moteriai apmokėti sąskaitą už ją, ji turi teisę sutikti.
Islame yra įprasta bet kokioje situacijoje laikytis elgesio taisyklių, nustatytų Alacho pranašo (ramybė ir palaiminimai jam). Čiaudėjimas, kaip ir viskas, kas svarbu islame, turi savo etiketą, kurį tikinčiajam pageidautina žinoti, nes daugelis čiaudėti gali ne tik apleistoje vietoje, bet ir visuomenėje. Islame čiaudulys laikomas geru ženklu, rodančiu Alacho meilę šiam asmeniui, nes Alacho pasiuntinys (ramybė ir palaima jam) sakė:
إن الله يحب العطاس ويكره التثاؤب
Reikšmė: " Alachas mėgsta čiaudėti ir nemėgsta žiovauti (Imam al-Bukhari). Mokslininkai šio teiginio išmintį įžvelgia tuo, kad čiaudėjimas rodo kūno lengvumą, o žiovulys – vangumą ir tingumą. Tačiau čiaudulys, rodantis Alacho meilę, turėtų atsirasti ne dėl kokios nors išorinės įtakos (pavyzdžiui, dulkės pateko į šnerves), o savaime.
Jei žmogus susigundo čiaudėti, tada susilaikyti nereikia, tačiau ir nepatartina kelti balso, nes:
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه وخفض أو غض من صوته
Reikšmė: " Allaho pasiuntinys (ramybė ir palaiminimai jam), kai čiaudėja, pridėkite ranką ar drabužius prie burnos, kad sumažintumėte garsą “(Abu Dawood, at-Tirmizi), negražu, kai žmogus čiaudėdamas skleidžia stiprius garsus. Taip pat čiaudint pageidautina girti Alachą, nes hadith sako:
فإذا عطس أحدكم وحمد الله
Reikšmė: "...o jei kas nors iš jūsų čiaudėjo ir gyrė Alachą" , tai yra aukščiau pradėto hadito tęsinys. Nereikia jokių papildomų ir negražių pareiškimų, kaip kai kurie sau leidžia.
Pagal imamo ash-Shafi'i madhabą (tegul Alachas jo pasigailėjo), sunna (pageidautina) pagirti Alachą, kuris čiaudėjo, tačiau imamo Maliko madhab (tegul Alachas jo pasigailėjo) kai kurie mokslininkai mano, kad girti Alachą nusičiaudėjus yra privaloma.
Ką veikti aplinkui?
Jei kas nors šalia čiaudėjo ir pasakė „alhamdulilah“, patartina atsakyti žodžiais „Yarhamukallah“, o tai reiškia „Tepagaila jūsų Alachas“, kaip sakoma hadite:
فإذا عطس أحدكم وحمد الله، كان حقًا على كل مسلم سمعه أن يقول له: يرحمك الله
Reikšmė: „Jei kas nors iš jūsų čiaudėjo ir šlovino Alachą, tada tas, kuris išgirdo, turi atsakyti žodžiais: „Tepagaila jūsų Alachas“. (Imam al-Bukhari). Jei šalia yra dviejų ar daugiau musulmonų grupė, pakanka vieno iš jų atsakymo. Jei čiaudulys nepagyrė Allah, tada nereikia nieko sakyti, Ibn al-Arabi (tegul Alachas jo pasigailėjo) apie tai pasakė:
„Nereikia atsakyti žmogui, kuris nesakė Alachui šlovinimo žodžių, galbūt jis juos pasakė labai tyliai, todėl aplinkiniai jo tiesiog negirdėjo.
Tokiu atveju patartina priminti čiaudėjusiam žmogui pagirti Alachą, garsiai sakant „ Alhamdullilah kad jis išgirstų ir kartotų.
Po to, kai čiaudėjęs asmuo buvo atsakytas į jo pagyrimą Alachui, jam patartina pasakyti „ Yahdiyakumullah", tai reiškia " Tegul Alachas jus veda nes Pranašas (ramybė ir palaiminimai jam) pasakė:
فإذا قال له يرحمك الله فليقل : يهديكم الله و يصلح بالكم
Reikšmė: " Jei jam (kas čiaudėjo) būtų pasakyta: „Tepagaila jūsų Alachas“ tada tegul tas, kuris čiaudėjo, sako: Tegul Alachas veda jus ir pagerina jūsų ketinimus»» (Imam al-Bukhari).
Jei čiaudėjote daugiau nei tris kartus
Jei žmogus čiaudėjo daugiau nei tris kartus iš eilės, tada jau pageidautina, kad tie, kurie girdėjo pasakyti „ Ishfikallah", tai reiškia " Tegul Alachas tave išgydo“, o ne „Yarhamukallah“, nes Alacho Pasiuntinys (ramybė ir palaiminimai jam) pasakė:
فهو مزكوم إذا عطس أحدكم فليشمته جليسه ، وإن زاد على ثلاث فهو مزكوم ، ولا تشميت بعد ثلاث مرات
Reikšmė: " Jei kuris nors iš jūsų čiaudėjo, tegul jam atsako šalia sėdintis (žr. aukščiau), o jei čiaudėjo daugiau nei tris kartus, tai tegu nebeatsako, nes šis žmogus jau peršalo."(Musulmonas imamas). Tai yra, jei čiaudėjote daugiau nei tris kartus, tada jau pageidautina pasveikti.
Jei čiaudėjote maldoje ir taisydami poreikius
Maldoje patartina stengtis apsisaugoti nuo čiaudulio ar žiovulio, tačiau jei žmogus čiaudi maldoje, tegul sako „alhamdulillah“ širdimi, mintyse. Tačiau jei jis čiaudėjo taisydamas mažą ar didelį poreikį, vykdydamas santuokinę pareigą, tada jis taip pat, mintyse, tars pagyrimą.
Amerikoje šypsotis – pareiga. Nenorintys ar nemokantys šypsotis dažnai praranda savo darbo vieta. Turite laikytis taisyklės: stenkitės nekreipti dėmesio į negandas ir neužkraukite žmonių blogos nuotaikos ir rūpesčių, jie neturėtų būti skaitomi iš jūsų veido.
Šypsena puošia visus be išimties. Tikra šypsena kyla iš širdies, o nenuoširdi iškart bus pastebima, šypseną veide paversdama nemalonia grimasa.
Kalbant apie juoką, jis jus papuoš tik tada, kai juokiesi kultūringai. Juokas labai lengvai gali tapti vulgarus, nemalonus kitiems. Stenkitės juoktis linksmai ir natūraliai, bet neatsižvelgdami į išvaizdą.
Laikysena, eisena
Nesėk ir nekrapštyk kojomis ant grindinio, nemojuoti kaip rankomis vėjo malūnas. Eisena lengva ir elastinga, turi judėti kojos, o ne klubai ir rankos. Rankos juda žingsniu ritmu, bet ne kaip kareiviai
Netraukite galvos į pečius, nekelkite jos aukštai, o laikykite tiesiai. Jei norite išreikšti savo teigiamą ar neigiamą požiūrį į ką nors, pasakykite „taip“ arba „ne“, o ne purtykite galvą kiek įmanoma stipriau iš vienos pusės į kitą arba aukštyn ir žemyn.
Kaip sėdėti
Reikia sėdėti tiesiai. Visa kita siejasi su žodžiu „ne“: jūs negalite suktis kėdėje, negalite slampinėti, negalite nušliaužti iki kėdės krašto ir susiglausti rankomis ant kelių, suptis kėdėje.
Žmonės, kurie sėdi plačiai išskėtę kojas ir pasirėmę delnais ant kelių, atrodo labai negražiai – tokia padėtis tinka tik nemandagiems ir nepadoriems durnams.
Prisiminkite, kaip nariai britai Karališkoji šeima iš ko verta mokytis. Ant modernių fotelių ir sofų, kur beveik guli, galima sėdėti šiek tiek ištiesus kojas į priekį.
Kur dėti rankas?
Daugelis nežino, kur padėti ranką tam tikroje situacijoje. Nereikia jų niekur dėti, leiskite ramiai gulėti ant kelių arba laisvai kaboti šonuose (bet ne suglebti, kaip pervirti makaronai).
Nereikia nuolat liesti rankomis galvos ar drabužių, smuikuoti su kaklaraiščiu ar sukti rankos klavišų. Taip pat nereikėtų tirti nagų, mušinėti pirštais ant stalo ir stumdyti kaimyną alkūne, ragindama pasakyti ką nors stulbinančio.
Jei kalbate atsistoję, nedėkite rankų ant klubų, kai ruošiatės žodiniam konfliktui su savo mergina ar vaikinu, ir nesukryžiuokite rankų ant krūtinės, kai bandote paaiškinkite kai kuriuos faktus, kuriais esate įsitikinę. Taip, ir kalbėdamas nešauk. Kai kurie paaugliai taip cypia, kad užsikemša ausis. Nėra Geriausias būdas atkreipti dėmesį.
Tikiuosi, nereikės kartoti, kad rodyti pirštu yra nepadoru.
Ir toliau. Kai kurie mėgsta viešai pašalinti siūlus ir plaukus nuo savo pažįstamų drabužių. Tai nepaprastai nemandagu. Šį veiksmą galima atlikti tik privačiai ir gavus šio draugo leidimą.
Ar man reikia pasakyti "Būk sveikas!"
Kosėti, žiovauti, čiaudėti ir pūsti nosį tyliai ir nepastebimai, laikydami nosinę prie nosies ar burnos arba prisidengdami ranka. Tokiu atveju reikia nusisukti nuo pašnekovo į šoną arba pasilenkti.
Dažnai girdime: kai žmogus čiaudi, jam sakoma: „Būk sveikas! Ir tai yra klaida. Juk šiuolaikinis etiketas rekomenduoja neatskleisti poelgio, kurio kitas žmogus norėtų likti nepastebėtas. Taigi, nekreipkite dėmesio į dalyvaujančio žmogaus čiaudulį. Pats nusičiaudėjęs žmogus turėtų pasakyti: „Atsiprašau“.
Sveikinimai
Kai sveikinatės su draugais ir nepažįstami žmonės, stenkitės į juos žiūrėti tiesiai, o ne įžūliai nusigręžti, tarsi būtumėte dėl ko kaltas. Būkite mandagūs ir draugiški ne tik su draugais, bet ir su savo merginų draugėmis bei savo draugų draugais. Su nepažįstamais žmonėmis galite būti santūresni, tačiau neturėtumėte jų gąsdinti paniurusiu žvilgsniu iš po antakių. Palydėk savo pasisveikinimą sklandžiai pakreipdama galvą, o ne visu kūnu – kažkada tik valstietės prieš šeimininką nusilenkė giliai.
Mandagus žmogus niekada nepamirš ištarti pirmojo žodžio „labas“; prie kiekvieno prašymo pridedami žodžiai „prašau“, „būkite malonus“ ir pan.; už bet kokį jam suteiktą dėmesį ir paslaugą padėkoti ir atsakyti tuo pačiu. Jei jis pats netyčia kam nors sutrukdys ar sukels nepatogumų, jis tikrai pasakys „atsiprašau“.
Jei vis dar galite pasakyti savo draugams: „Puiku! arba „Sveiki!“, tada kalbant apie nepažįstamus žmones, vyresnius, tai nepriimtina. Turite pasakyti: "Sveiki!" arba, priklausomai nuo paros laiko: Labas rytas/dieną/vakarą! Čia iš karto kyla klausimas: kada vakaras laikomas vakaru? Štai tvarkaraštis: Iki 12 valandos – Labas rytas! Nuo 12 iki 18 valandos - Laba diena! Nuo 18:00 iki 24:00 - Labas vakaras! Nuo 24:00 iki 06:00 - Labanakt!
Jūsų pasisveikinimas neturėtų būti triukšmingas. Tai reiškia, kad vidury gatvės jūs neturite mesti ant kaklo savo draugui, o draugui, kurį pastebėjote priešinga pusė gatvėse, mojuodami ir šaukdami "Labas!!!"
Dabar apie tai, kas pirmas pasisveikina. Žinoma, tas, kuris yra mandagus. Nors ir čia galioja taisyklės. Pagal visuotinai priimtas taisykles, pirmasis pasisveikina:
Vyras Moteris;
Jaunesnysis vyresnysis;
Pavaldus viršininkas.
Išimtis yra šios situacijos: jauna moteris, mergina gali pirmoji pasisveikinti su pagyvenusiu džentelmenu. Į patalpą įėjęs žmogus visada pirmasis pasisveikina, o einantis – pirmas su stovinčiu. Visos šios taisyklės galioja atvykstančiai ir išvykstančiai moteriai.
Kreiptis
Rusijoje naudojamos dvi kreipimosi formos: „tu“ ir „tu“. Anglijoje yra tik viena forma, Švedijoje ir Lenkijoje manoma, kad nėra pakankamai mandagu kreiptis į nepažįstamus žmones, ypač į vyresniuosius ar viršininkus, „tu“, tam naudojama trečiojo asmens forma, pavyzdžiui: „Ar galiu pamatyti pani ?” ir tt
Jei kalbame apie trečiąjį asmenį, tada nėra įprasta vartoti tik įvardį. Pavyzdžiui, ne „Jis žino“, o „Ivanas Petrovičius žino“, arba tarp bendraamžių - „Vanya žino“.
Nuo pat mažens reikia reikalauti iš vaiko mandagumo pokalbyje. Ne tik apie nepažįstamus žmones, bet ir apie tėvus bei artimuosius, net jei tai būtų sesuo ar brolis, negalima sakyti „jis“, „ji“:
„Mama paprašė manęs praeiti“ (o ne „ji pasakė“). Stenkitės susirinkusiuosius vadinti ne beveidžiais „jis“ ir „ji“, o vadinti vardu.
Kreipimosi forma „tu“ byloja apie artimesnį ryšį su žmogumi. Tie, kurie kivirčo įkarštyje iš „tu“ pereina į „tu“, tokiu būdu bandydami pažeminti priešą, tik demonstruoja savo santūrumo stoką ir blogas manieras.
Daugelis mano, kad norint pereiti prie „tu“, neužtenka būti pažįstamais, reikia artimesnės draugystės ir nuoširdumo. Pagrindinė taisyklė čia tokia: pereiti prie „tu“ gali pasiūlyti vyresnįjį jaunesniajam, o viršininką – pavaldiniui. Tarp vyro ir moters ši taisyklė yra sąlyginė. Leisti tau pasakyti „tu“ yra moters teisė. Su pasiūlymu pereiti prie „tu“ reikia būti gana atsargiems, nes atsisakymas gali sukelti gėdos jausmą, ypač tą, kuris pateikia šį pasiūlymą.
Jaunas vyras gali paprašyti artimų vyresniųjų pasakyti jam „tu“. Tuo pačiu metu jis pats ir toliau jiems sako „tu“. Ir dar vienas dalykas: kai kurie, jei yra aukštesnio rango, turi įprotį visus žemiau esančius vadinti „tu“, nors pastarieji juos vadina „tu“. Tokie viršininkai netaktiški.
Kuri ranka turi laikyti šakutę, o kuri – peilį? Beveik visi žino atsakymą į šį klausimą nuo vaikystės. Tačiau ne visi gali teisingai atsakyti, kaip elgtis visuomenėje peršalimo metu. Nusprendėme užpildyti šią spragą, kad šį rudenį ir žiemą būtumėte visiškai pasiruošę peršalimo atveju.
Žemiau pateikiame atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus, susijusius su kvėpavimo etiketu. Patarimais dalijosi žinomas Ukrainos konsultantas verslo protokolo, etiketo ir įvaizdžio klausimais Georgijus Monakhovas.
Kaip išsipūsti nosį viešumoje?
Turite pasitraukti, jei nerandate nuošalios vietos. Kadangi susirgote ir nusprendėte išeiti į lauką, nepamirškite pasirūpinti popierinių servetėlių atsargomis, kurias panaudojus reikia iš karto išmesti.
Ką daryti, jei nosinės nebuvo po ranka?
Pirkite nosinę artimiausioje parduotuvėje arba požeminėje perėjoje. Jei tam nėra laiko, eikite į tualetą ir naudokitės tualetinis popierius.
Elgesio su sloga taisyklės susitikime, pokalbyje, pasimatyme.
Per derybas ir susitikimus negalite pakilti nuo stalo – tai bus vertinama kaip politinis protesto gestas, todėl reikia šiek tiek nušluostyti nosį nusigręžus nuo partnerių. Per pasimatymą pasitrauk. nes Pietų stalas gali nueiti į tualetą ir išsipūsti nosį.
Ko visiškai negalima daryti pagal etiketą peršalus?
Viešoje vietoje naudokite nešvarią nosinę. Turėtų būti keletas atsarginių dalių.
Sloga taip pat sukelia dažną čiaudulį. Ta proga kvėpavimo takų etikete rašoma: „Nesant nosinės, peršalę asmenys čiaudėti ir kosėti turi į alkūnės kreivę, o ne į delną. Čiaudulys ar kosulys „delnuose“ užteršia rankas ir toliau plinta infekcija per rankas ir namų apyvokos daiktus.
Kartu verta žinoti, kad pagal etiketą visuotinai priimta frazė „Būk sveikas“ gali būti ištarta tik artimiems žmonėms. Verslo aplinkoje tai nepriimtina.
Visuomenėje nepriimtina sakyti šią frazę kam nors nusičiaudėjus, nes taip elgdamiesi parodote, kad tai pastebėjote. Tais atvejais, kai tekdavo čiaudėti, tereikia atsiprašyti.
Mes naudojame gyvenime
Praktiniais atvejais iš gyvenimo dalijosi žmonės, kurių specifinis darbas susijęs su dažnu bendravimu su žmonėmis.
„Jei man sloga ir neįmanoma atšaukti susitikimo, atsiprašau pašnekovo ir siūlau jam sėdėti toliau nuo manęs, kad neužkrėsčiau“, – sakė Tatjana Koršuk, „Hexa LLC“ personalo vadovė. – Tokiose situacijose patariu išgerti daugiau vandens».
Patarimais pasidalijo ir „OSD Group Marketing Holding“ personalo direktorė Olga Meženskaja.
„Žinoma, turint slogą, geriau sėdėti namuose, bet jei tai neįmanoma, prieš eidami į lauką būtinai apsirūpinkite popierinėmis servetėlėmis“, – savo nuomone dalijosi Olga. „Nėra nieko blogiau už uostymą viešoje vietoje, todėl nosinė ar servetėlės visada turi būti po ranka.
Ji taip pat pridūrė, kad parduodami labai patogūs japoniški nosies filtrai, kurie padeda ir nuo peršalimo, ir nuo alergijos.
„Tačiau jie bus naudingesni kaip apsauga nuo virusų nei tuo metu, kai žmogus jau serga“, – pridūrė ji.
Žinodami šias paprastas kvėpavimo etiketo taisykles, ligos atveju jausitės labiau pasitikintys savimi. Jei esate sveikas ir esate peršalusio žmogaus kompanijoje, tada geriausias patarimas yra klausytis genialaus Antono Čechovo žodžių: „Gerai išauklėtas žmogus yra ne tas, kuris neišpila padažo ant staltiesės, o tas, kuris to nepastebi, kai tai padaro kažkas kitas“.
