Besąlyginės meilės suaktyvinimas per čakras. Kas yra meilės čakra ir kaip atverti moterišką čakrą, kad pritrauktumėte meilę. Kas blokuoja širdies čakrą

Antroji Svadhisthana čakra yra mūsų sakralinė arba sakralinė čakra. Ji atsakinga už žmogiškus instinktus, meilę gyvenimui ir sunkias emocijas. Susipažinkime su šiuo centru geriau. Taip pat išmokite tinkamai diagnozuoti jo darbą.

Kur yra

Svadikhthana yra tiesiai genitalijų lygyje. Tai maždaug 3-4 pirštai nuo bambos. Maždaug kirkšnies srityje, kur yra gaktos kaulas. Šis čakros centras apima pačias grubiausias ir sunkiausias žmogaus emocijas. Čia atsiskleidžia visi labiausiai paslėpti gyvūnų instinktai.

Čakros simbolis yra krokodilas.

Už ką atsakinga

Svadhisthana čakra atsakinga už paprasčiausius žmogaus troškimus: maistą, miegą, fizinį intymumą. Kūne kontroliuoja vandens ir bet kokių skysčių elementą. Taip pat atsakingas už:

• savisauga;
• pasaulio suvokimas per jausmą;
• linksmumo jausmas;
• seksualinis aktyvumas.

„Sva“ reiškia „ego“ ir „savimonė“.

gerai išvystyta

Jei atvira Svadhisthana čakra veikia puikiai, vadinasi, žmogus turi gerą taktą. Jis taip pat turi skonio ir grožio pojūtį. Jis visada labai tvarkingas, gerai prižiūrimas ir gražiai atrodo. Smagu į jį žiūrėti.

Taro korta – XVI Arkanų bokštas.

Sustabdykite vidinį dialogą, pažiūrėkite į paveikslo centrą ir medituokite.

Čakros garsas tariamas kaip TAU. Reikia pasakyti 21 kartą. Galite atlikti kelis 21 metodus.

Užblokavimo požymiai

Antrosios Svadhisthanos sakralinės čakros užsikimšimo požymius visada galima atpažinti tiek fizinėje, tiek energetinėje plotmėje.

Gyvi numireliai

Kaip žinote, Svadhisthana čakra yra atsakinga už žmogaus troškimus. Taigi, toks žmogus gyvena labai primityviame lygmenyje. Atrodo, kad jis vyras, bet visiškai nesijaučia šiame pasaulyje. Negyvena, tiesiog egzistuoja. Ir kiekvieną dieną atlieka tik įprastas užduotis.

Ir atrodo, kad jis norėjo gyventi kaip žmogus su visais džiaugsmais ir malonumais, bet negali sau to leisti. Ir aš negaliu savyje atkapstyti priežasties. Tačiau tuo pat metu jame dažnai dominuoja instinktai! Ir netinkamu momentu jie visada jaučiasi.

Apie instinktus

Turėdami prastai išvystytą Svadhisthana čakrą, žmonės negali klausytis savęs. Jie veikia pagal inerciją ir daro tai, ką liepia jų instinktai. Net kai sako sveikas protas — Ne! . Žmogus vis tiek suvalgys papildomą pyragą, išgers dar vieną butelį degtinės, sužais papildomą čiuožyklą ar paskambins kitai merginai meilės malonumų.

savęs patvirtinimas

Visi žmonės tvirtina save skirtingais būdais. Žmogus, turintis neišsivysčiusią Svadhisthaną, turi gilų baimės ir nepasitikėjimo savimi kompleksą. Ir jie kompensuoja šį netikrumą, jei žemina ir įžeidžia kitus. Tokie žmonės jaučiasi patogiai tik tada, kai tyčiojasi ir menkina priešininko orumą.

Kontrolė

Tai tie patys žmonės, kurie ima gyvenimą už sprando ir valdo jį nuo pradžios iki galo. O kai gyvenimo scenarijus pradeda skirtis nuo jų pačių, jie labai supyksta. Ir jie kaltina kitus dėl savo bėdų.

Be to, tokie žmonės turi maniakišką įtarumą. Būtent jie valdo visus savo partnerių ar vaikų socialinius tinklus. Skaityti laiškus ir dienoraščius. Jie seka, kada ir kas paskutinį kartą buvo prisijungęs, kas kam patiko.

Nenaudinga ginčytis

Žmonės su prastai pumpuojamą sakralinę čakrą yra labai dogmatiški ir turi statišką mąstymą. Jie niekada nieko negali įrodyti. Dabar, jei jie kažkada kur nors perskaitė, tai iki gyvenimo pabaigos, putodami iš burnos, gins savo požiūrį, neatsižvelgdami į kitus.

Be to, žmonės su silpna Swadhisthana yra prastai apšvitinti.

Stuporas

Užblokuota Svadhisthana čakra provokuoja stuporą. Turėdami rimtų problemų, žmonės, turintys neišvystytą sakralinį centrą, gana dažnai patenka į stuporą arba patenka į pogrindį.

Kartais nutinka taip, kad akis į akį susidūrę su baime, žmonės mieliau lipa į duobę. O kol jo ieško likęs kolektyvas ar draugai, jis tiesiog kažkur slepiasi ir nesusisiekia.

Dvasinė pamoka: materialaus pasaulio pamokos.

Natūralu, kad po kurio laiko šis asmuo gali vėl pasirodyti taip, lyg nieko nebūtų nutikę. Bet tuo pačiu jis neatsiprašo, nieko neaiškina, o elgiasi kaip anksčiau.

Uždarymo priežastys

Svadhisthana čakra gali būti sunaikinta nuo vaikystės ir toliau nevystyti. Tam yra keletas priežasčių:

• tėvų ar kaimynų meilės trūkumas;
• netinkama mityba paauglystėje;
• įtartinos įmonės, kurios blogai paveikė mažą vaiką;
• noras valdyti šį pasaulį;
• atvejų, po kurių žmogus jautėsi nesaugus.

Interviu

Pabandykite išanalizuoti savo Svadhisthana čakros būseną. Užduokite jai tokius klausimus:

1. Kokia yra mano fizinio kūno būsena?
2. Ar turiu vaisingumo problemų ar kokių nors seksualinių problemų?
3. Ar noriu kontroliuoti kiekvieną savo gyvenimo įvykį?
4. Kaip aš jaučiuosi, kai viskas vyksta ne pagal mano planą?
5. Ar aš pasitikiu savimi?
6. Ar esu pasirengęs pakeisti savo požiūrį, jei asmuo pateikia konstruktyvius argumentus?

Kaip atidaryti

Norint pažadinti viduje užsandarintą energiją, reikia atlikti įvairius pratimus. Fiziniai pratimai pateikiami žemiau. Atlikdami įvairias jogos pozas, išleidžiame energiją į išorę ir padedame jai tinkamai cirkuliuoti mūsų biolauke. Blokai palaipsniui pašalinami, o Svadhisthana čakra atsigauna.

Kalbant apie psichologinius blokus galvoje, svarbu suimti valią į kumštį ir nepasiduoti savo gyvuliškiems instinktams. Taip pat siurbkite pasitikėjimą savimi ir, jei įmanoma, atsisakykite smerkti kitus.

Jei pamatėte kokį nors minusą, tuomet šiame žmoguje turite rasti 3 pliusus. Net jei jie yra patys banaliausi.

Kaip suaktyvinti Swadhisthana

• gerti daug švaraus vandens (2-3 litrus per dieną);
• jei įmanoma, venkite maisto, kuris šildo žarnyną (mėsos, žuvies, kiaušinių, svogūnų, česnakų ir grybų);
• turėti vidutinį seksualinį aktyvumą;
• stebėti lytinių organų higieną;
• daugiau kontakto su vandeniu, maudytis;
• vaikšto per lietų
• kasdienis valymas, plovimas;
• psichinės sveikatos normalizavimas.

1 pratimas

Kaip suaktyvinti Swadhisthana čakrą? Išbandykite šį paprastą pratimą. Iš pradžių reikia užimti pozą, kurios pavadinimas yra " karvės galva“. Kaip tai padaryti, galite pamatyti paveikslėlyje.

Kaip atlikti pratimą:

1. Paimkite norimą „karvės galvos“ pozą.
2. Jei žmogus užims šią poziciją, tada jo lytiniai organai „susispausti“ automatiškai, tai yra, juose bus jaučiama nedidelė įtampa.
3. Šioje padėtyje turite sėdėti 2-3 minutes. Kartokite pratimą kelis kartus per dieną.

2 pratimas

Svadhisthana čakra pumpuojama labai žemu kūno pakreipimu į priekį. Joga mudrasana padeda suaktyvinti sakralinį centrą. Būtina užimti šią poziciją ir išbūti joje keletą minučių. Tiek, kiek tau patogu. Šis pratimas paprastai kartojamas kelis kartus per dieną.

3 pratimas

Šioje pozicijoje taip pat galite pasiekti Zen. Jame reikia sėdėti 2–3 minutes, tačiau per dieną atlikite kelis priėjimus.

4 pratimas

Geras poveikis Swadhisthana skėrių poza jogoje. Jame praleisti užtenka vos kelių minučių. Ir po 21 dienos pastebėsite, kaip gyvenimas pradeda gerėti.

Bet kokia fizinė veikla spaudoje padeda atkurti Swadhisthana.

5 pratimas

kupranugario poza jogoje jis atveria Svadhisthaną ir leidžia gyvybinei energijai tekėti visame kūne. Pratimas turi būti kartojamas kelis kartus per dieną po 2-3 minutes.

6 pratimas

Kaip atidaryti Swadhisthana? Išbandykite šį pratimą, vadinamą supta vajrasana. Poza gana sunki, bet labai efektyvi. Tai ne tik aktyvina sakralinę čakrą, bet ir gerina medžiagų apykaitą organizme.

Muzikinis tonas: D; liaudies muzika.

Pabandykite užimti padėtį, parodytą paveikslėlyje. Būkite tokioje būsenoje tiek, kiek galite. Patartina pratimą kartoti kelis kartus per dieną.

7 pratimas

Geras kvėpavimo pratimas, kuris padės suaktyvinti sakralinį centrą.

Chakra Swadhisthana mod:

1. Užimkite gulimą padėtį.
2. Pajuskite pulsą sakralinės čakros srityje. (Maždaug 3-4 pirštai nuo bambos).
3. Psichiškai nuleiskite savo sąmonę iki šio taško. Turi būti nedidelė vibracija. Jei nepasirodo, nieko baisaus.
4. Įsivaizduokite mintyse, kad kai įkvepiate per nosį, visa gyvybinė energija patenka į Svadhisthanos centrą.
5. Kai iškvėpiate per burną, įsivaizduokite, kad energija išeina iš čakros. Grubiai tariant, reikia „kvėpuoti šia čakra“.
6. Kartokite pratimą 7 įkvėpimus ir 7 įkvėpimus. Šito užteks.

Pratimą patartina atlikti anksti ryte iki 9 val.

Visos moterys ir merginos svajoja apie meilę, švelnų ir pagarbų jausmą. Moterims svarbu rūpestis, meilė, švelnumas, svarbu jaustis reikalinga, geidžiama, apsaugota visomis prasmėmis. Ir pirmiausia finansiškai.

Tačiau ne visada pavyksta užmegzti santykius su vyru. Visos mūsų situacijos ateina iš vaikystės, galbūt kažkas neturėjo verto pavyzdžio, kaip kurti santykius, koks turi būti tėtis, kokia turi būti mama.

Mama patenkinta ir laiminga, o tėvas – šeimos maitintojas ir gynėjas, galva. Gana dažnai viskas vyksta atvirkščiai, visai ne taip, kaip turėtų būti. Augdami negalime rasti savęs, sukurti vertų santykių su priešinga lytimi, nežinome savo vaidmens ir vietos.

Meilės sau trūkumas gali sukurti neigiamų dalykų. Pažemintos, įžeistos, save gerbiančios moterys pasimetusios, nežino, kas jos tokios, ką su jomis daryti, kaip būti ir kaip gyventi.

Ne taip seniai mes kalbėjome apie tai, kur ji yra. Kadangi pinigai yra svarbi mūsų materialaus pasaulio dalis.

Širdies čakra yra krūtinėje žmogaus širdies lygyje. Jis yra sujungtas su stuburu piltuvo pavidalo spirale.

Už ką ji atsakinga:

• Ketvirtoji čakra (anahata) atsakinga už žmogaus emocionalumą, jautrumą, reagavimą, atvirumą – šiuo požiūriu šią čakrą dar galima pavadinti „emocine čakra“.
• 4-oji čakra yra meilės, švelnumo čakra, žmogaus kūno „emocinė pusiausvyra“, tikėjimo ir dvasinio stabilumo centras.
• Anahata čakra yra atsakinga už žmogaus emocinio apvalkalo formavimąsi.
• Būdama visos žmogaus energetinės struktūros centre, širdies čakra (anahata) yra atsakinga už apatinio čakrų trikampio (1-3) balansavimą, harmoningą reguliavimą ir sąveiką.

Jei 4-oji Anahata čakra yra išsibalansavusi, tai pasireiškia dažnų peršalimų pavidalu. Taip pat galimi nemiga, lėtinis nuovargis ir nuolatinė įtampa, nesugebėjimas atsipalaiduoti ir pailsėti. Be to, Anahatos problemų simptomai yra ligos, susijusios su širdimi ir kraujagyslėmis.

Žmogus su uždara žalia čakra negali patikėti stebuklais. Faktas yra tas, kad tikėjimo galia į subtilųjį žmogaus kūną patenka per širdies ir gerklės čakras. Jei vienas iš jų neveikia tinkamai, žmogus užsidarys nuo emocijų ir jausmų.

Anahata yra meilės energijos centras, nuo kurio priklauso gebėjimas mylėti ir rūpintis, taip pat patirti užuojautą.

Emocijos 4 čakros:

Baimės: vienatvė (Tikėjimo silpnumas).

Norma: pasaulio vienybės ir grožio jausmas, džiaugsmas iš įvairių meilės formų apraiškų, atsižvelgimas į Įsikūnijusios Dvasios interesus meilėje.

Aistra: savanaudiškumas (valingumas, savanaudiškumas, egocentrizmas)

Kaip atidaryti moters čakrą, kad pritrauktumėte meilę

Čakros atidarymas

• Medituodami turėtumėte įsivaizduoti, kad rankose turite nedidelį švaraus audinio gabalėlį. Pamerkite jį į šaltinį ar upę, kuri jūsų vaizduotėje pursteli šalia jūsų. Išsiurbę vandenį pagalvokite, ką laikote delnuose ir širdyje. Įsivaizduokite, kad Anahata yra krištolinis indas, kuris tapo purvinas ir nebegali būti dieviškosios šviesos talpykla.
• Dabar paimkite savo širdį, palaipsniui, šluostės pagalba, nusiplaukite nuo jos kiekvieną neigiamą jausmą, visas neigiamas charakterio ir sielos savybes.

Pabandykite įsivaizduoti, kad širdis tuo pačiu metu iš karto praleidžia per save Kūrėjo energiją. Įsivaizduokite save šalia ežero. Tavo veidą nuplauna saulės spinduliai. Palaipsniui jūs sugeriate šią šilumą ir šviesą. Dabar esate pasirengę atiduoti savo meilę visiems, kuriems jos reikia.

• Įsivaizduokite virš jūsų baltos šviesos spindulį, kuris patenka į kūną per galvą. Praleiskite šį srautą per kūną taip, kad kiekviena čakra būtų užpildyta švytėjimu ir jo išvalyta.
• Tada pakelkite baltą spindulį. Pamatysite, kaip šviesa patenka į širdį ir virsta žaliu atspalviu. Pasitikėkite šiuo švytėjimu ir supraskite, kad dabar esate atviras ir mylintis subjektas.

Pajuskite, koks pilnas jūsų gyvenimas, koks jis beribis. Būkite dosnūs, pasidalinkite savo didžiule širdimi su visu pasauliu.

Su žemu dvasiniu išsivystymu ketvirtoji čakra: savanaudiškumas, prisirišimas prie fetišų, sukčiavimas, neryžtingumas, nesaugumas, nekantrumas, tinginystė, pyktis, abejingumas, arogancija, šališkumas, nervingumas,

Dezorientacija arba disbalansasširdies čakra: vienišumo jausmas, depresija arba, priešingai, perdėtas pasinėrimas į meilę ir priklausomybę (tokie žmonės sako: „aš tave myliu“, reiškia „man tavęs reikia“), perdėtas noras duoti, pasiaukojimas , padidėjęs jautrumas kitų žmonių kančioms ir sielvartui, kitų žmonių klaidų priėmimas asmeniškai ir kaltės jausmas dėl kitų žmonių veiksmų ir neigiamų būsenų.

Išvystyta anahata čakra suteikia žmogui: išminties, savitvardos, vidinės stiprybės, kliūčių, sunkumų įveikimą su minimaliais nuostoliais, minčių, ketinimų grynumą, sustiprina energiją. Jeigu žmogus turi „gerojo neutralumo“ būsenos įgūdį, tai toks žmogus geba bendrauti aukštesniuose mūsų egzistencijos lygiuose.

Kaip atverti meilės čakrą? Visų pirma, jūs turite priimti save ir visus savo trūkumus, jei neturite tokių norų taisyti. Kai myli savo sielą ir kūną, kiti žmonės atrodys tokie pat tobuli kaip tu. Ugdykite pasitikėjimą savimi, mėgaukitės tuo, kad gimėte būtent toks, koks esate.

Meditacijos moterims atverti 4 čakras

Tai speciali meditacija, kurios metu parenkami širdies čakros dažniai ir tonai. Jei turite širdies nuoskaudų ar rūpesčių, tai padės nusiraminti, išgydys sukeltą skausmą.

Šios meditacijos galima klausytis su stereo ausinėmis arba be jų. Atsisėskite patogiai. Užsimerk. Susikoncentruokite į savo širdį.

Įsivaizduokite, kaip jūsų širdyje atsiveria lotoso žiedas ir jūsų širdį užpildo maloni žalia šviesa. Meditacija trunka 12 minučių, per tą laiką jūsų dėmesys turėtų būti sutelktas į širdies čakros sritį.

Atverkite širdį ir prisipildykite meilės! Klaus Joel Praktika „Atverti širdį ir pripildyti meilės“ skirta atverti ketvirtąją Anahatos čakrą.

Kaip vyksta praktika? Širdies atvėrimas yra kvėpavimo praktika. Mes užpildome savo gyvenimo erdvę meile, atveriame savo širdis, atiduodame pasauliui dalelę savęs, priimame meilę iš erdvės, prisipildome jos.

Daugeliui žmonių reguliarus šios praktikos įgyvendinimas padeda atrasti vidinę pusiausvyrą „duok ir imk“, gebėjimą lengvai duoti meilę ir lygiai taip pat lengvai gauti.

Meilė yra pati galingiausia energija pasaulyje. Pasaulyje nėra jėgos, galingesnės už meilę. O jei norite daugiau meilės savo gyvenime, pradėkite ją kurti ir puoselėti savyje.

Dvasinės praktikos ir meditacijos Asmeninės ir dvasinės transformacijos centre Alenos Starovoitovos „Meistriškumo raktai“ sulaukė geriausių mokinių atsiliepimų

Sužinokite, kaip atrasti savo individualumą ir suprasti savo tikslą šiame gyvenime Alenos Starovoitovos internetiniame projekte „Meistriškumo raktai“

Mokymo centras „Keys of Excellence“ yra atviras visiems, norintiems pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę per praktikas ir meditacijas, skirtas asmeniniams ir dvasiniams pokyčiams, kurie bet kurį žmogų atves prie rezultato, kurio jis siekia.

Alenos Starovoitovos centras teikia mokymus internetu tiek vyrams, tiek moterims. Tačiau yra transformacinių programų, skirtų tik moterims. Tokias internetines mokymo programas galite peržiūrėti oficialios svetainės „Keys of Mastery“ puslapyje.

Alena Starovoitova – žinoma asmeninių ir dvasinių transformacijų trenerė, kurianti ir įgyvendinanti efektyvias programas, skirtas kokybiškai pakeisti konkretaus žmogaus gyvenimą į gerąją pusę.

Alena yra populiaraus interneto projekto „Keys of Excellence“ kūrėja ir vadovė, padedančio šiame projekte dalyvaujantiems žmonėms gerinti santykius su kitais žmonėmis, taip pat pasiekti save, savo išskirtinumą šiame pasaulyje ir savo Tikslą.

Pati Alena Starovoitova, baigusi Orenburgo valstybinio universiteto Užsienio kalbų fakultetą, nuėjo ilgą spygliuotą kelią, kol rado savo tikrąjį likimą. Per tą savo gyvenimo laikotarpį Alena patyrė daug stresinių situacijų, iki pertraukos su mylimu žmogumi (civiliniu vyru). Ši spraga lėmė tai, kad ji radikaliai peržiūrėjo savo norus ir gyvenimo prioritetus.

Būtent tuo sunkiu savo gyvenimo laikotarpiu Alena pradėjo dvasinių praktikų studijų kelią, vedantį į radikalią gyvenimo transformaciją. Šių dvasinių praktikų ir meditacijų dėka Alena Starovoitova sugebėjo įveikti visas negandas ir įgyti jėgų, dėl kurių ji sukūrė projektą „Meistriškumo raktai“.

Vykdydama šį projektą Starovoitova suteikia savo studentams įrankius, kuriuos sukūrė ir išbandė praktiškai, kad pakeistų žmogaus gyvenimą į gerąją pusę.

Alenos Starovoitovos projektas „Meistriškumo raktai“ padės kiekvienam žmogui tapti savo tikrovės, kurios jis siekia, kūrėju. Prieš prisijungiant prie „Keys of Excellence“ mokymo centro, reikia išsikelti Tikslus, kuriuos norite realizuoti gyvenime ir tikėti savimi!

Nemokami Alenos Starovoitovos kursai ir video pamokos Asmeninės ir dvasinės transformacijos centre „Meistriškumo raktai“ asmeniniam ir dvasiniam transformavimui

Flashmob „7 dvasiniai dėsniai“

Sutvarkyk savo gyvenimą!

Šis nemokamas kursas skirtas tiek pradedantiesiems dvasinėse praktikose, tiek tiems žmonėms, kurie jau turi dvasinių transformacijų patirties savęs tobulėjimo kelyje.

Nemokamas kursas „Žingsnis į SAVE. Iššūkis kiekvieną dieną“

Šį kursą sudaro 14 pratimų, kurie padės pakeisti gyvenimą į gerąją pusę.

Nemokamas internetinis kursas „Besąlyginės meilės aktyvinimas per čakras“

Gaukite septynias besąlyginės meilės sau ir gydymo meditacijas

Nemokamas vaizdo kursas "Pinigų pritraukimo dėsniai"

Sužinokite, pagal kokius įstatymus gyvena jūsų pinigai

Nemokamas testas "Kaip veikia jūsų čakros"

Populiariausi mokami Alenos Starovoitovos kursai ir seminarai internetiniame asmeninės ir dvasinės transformacijos centre „Meistriškumo raktai“

Asmeninės transformacijos kursai įvairaus lygio žmonėms tobulėjant

Seminaras-transformacija. Gaukite prieigą prie išteklių, kurie paslėpti jūsų praeityje.

Internetinis kursas. Subalansuokite savo energijos sistemą ir pašalinkite blokus, kad pasiektumėte gerovę ir klestėjimą.

Meistriškumo klasė. Išgydykite praeities žaizdas ir pamirškite apie jums padarytą emocinę traumą.

Meistriškumo klasė. Kaip kristalų ir akmenų pagalba pripildyti namus džiaugsmo ir laimės energijos.

Meistriškumo klasė. Atsikratykite visko, kas trukdo jūsų dvasiniam augimui.

Meistriškumo klasė. Atsikratykite problemų ir pradėkite gyventi laisvai!

Alenos Starovoitovos dvasinių transformacijų kursai tik pažengusiems

Praktinis kursas internetu. Išlaisvinkite savo potencialą ir sužinokite apie neribotas visatos galimybes.

Ezowriter. Energetikos praktikos ekspertas

Energijos praktikos ekspertas ir toliau dalijasi čakrų siurbimo žiniomis. Atlikite Anahatos būsenos testą ir sužinokite, kokia kasdienė veikla padės surasti tikrąją meilę, kodėl telefone reikalingas žadintuvas ir kaip išmokti priimti efektyvius sprendimus.

Kaip suprasti, kad jūsų Anahata čakrai tikrai reikia siurbimo? Norėdami pradėti, atlikite trumpą testą, kad sužinotumėte, kokios būklės yra jūsų širdies čakra. Būkite nuoširdūs ir sąžiningi su savimi. Skaitydami parinktis klausykite savo širdies - ji tikrai atsakys į tuos įvykius ir situacijas, su kuriomis teko patirti:
Jei pažymėjote bent vieną elementą, turite problemų su Anahata čakra. Tačiau beveik visi pasaulyje jas turi (taip pat ir aš). Iš visų dešimčių mano ezoterinių pažįstamų tik vienas turi šį energijos centrą gana geros būklės.

Labai sunku dirbti su čakros vystymu, bet tai įmanoma. Ir šiandien aš jums pasakysiu paprastas praktikas, kaip pagerinti jos būklę. Rekomenduoju pirmiausia perskaityti ankstesnius straipsnius apie ir.

Anahata – meilės čakra

Jei žmogus turi gerai išvystytą Anahatos čakrą, jis sugeba mylėti save, savo sutuoktinį, tėvus ir vaikus, draugus ir pažįstamus, gyvenimą ir aplinkinį pasaulį. Meilė yra įgūdis, kurio reikia išmokti. Jei nori pritraukti meilę, pats turi išmokti mylėti. O tikrai mylėti galima tik su gerai išvystyta čakra.

Kur yra Anahata Chakra

Anahata čakra yra krūtinėje, maždaug virš širdies. Todėl jis taip pat vadinamas „širdimi“.

Už ką atsakinga Anahata čakra?

Emocinėje plotmėje čakra suteikia meilės, empatijos ir užuojautos gebėjimą.

Anahata taip pat atsakinga už kasdienę intuiciją.

Jei čakra yra gerai užpildyta, jūs visada pasirenkate teisingai. Galite lengvai naršyti nepažįstamose vietovėse, pasirinkti šviežiausius produktus, rasti geriausią išeitį iš situacijos.

Intuicija padeda santykiuose ir kasdieniame gyvenime, darbe ir versle.

Kūne šis centras atsakingas už širdį ir kraujagysles, plaučius, krūtinės ląstos stuburą, moterų – už pieno liaukas.

Kas atsitiks, kai Anahata neveikia gerai?

• yra problemų su širdimi ar plaučiais, moterims gali išsivystyti mastopatija arba krūties vėžys;
• emocinis nestabilumas ir isterija, arba atvirkščiai, nulis emocijų;
• kiti žmonės įsiutę, norisi juos vadinti pejoratyviai: „žmogeliukai“, „pilka masė“, „planktonas“;
• sunku rasti kontaktą su kitais žmonėmis, nėra žinių, kaip pritraukti meilę;
• sunku mesti rūkyti (žmogus uždeda barjerą tarp savęs ir kitų cigarečių dūmų pavidalu);
• Noriu pasisavinti ar nuslopinti kitą žmogų santykiuose, „pasmaugti meile“;
• nemiga, lėtinis nuovargis, sunku atsipalaiduoti ir pailsėti;
• sunkumai meilėje ir draugystėje, neištikimybė;
• skeptiškas ir agresyvus požiūris į magiją ir stebuklus gyvenime;
• pyktis ir pasipiktinimas pasauliui.

Ar norite išmokti naudingos praktikos, sudaryti gimimo diagramą ir sužinoti ateitį? Tada žiūrėkite mūsų nemokamą internetinį seminarą ir gaukite atsakymus į svarbiausius klausimus. Registruokitės ir atsiųsime nuorodą į internetinį seminarą

Energetinės praktikos Anahatos čakrai sustiprinti

1. Dėkingumo meditacija

Kada kreiptis: jei nežinai, kaip pritraukti Meilę į visą pasaulį; kai jautiesi emociškai suvaržytas ir nori „sūpuoti“ Anahatą; bet kada ir bet kur.

Ką daryti: susikoncentruokite į pojūčius krūtinėje. Su kiekvienu įkvėpimu įsivaizduokite, kaip į jūsų čakrą patenka Meilės būsena, o iškvėpus ją palieka Dėkingumo jausmas. Psichiškai surašykite, kam ir už ką esate dėkingas. Stenkitės išlaikyti šią būseną kuo ilgiau po meditacijos. Pakartokite visą dieną.

Kaip tai veikia: Jūs kvėpuojate čakrą ir atidarote ją su kiekviena praktika, išlaisvindami jus nuo spaustukų ir blokų. Jei nesate susipažinę su meilės ir dėkingumo būsena, treniruojate šias emocijas kaip raumenis. Kuo daugiau padėkosite, tuo daugiau gausite.

Mano patirtis: mėnesį aš dariau šią praktiką po 10 minučių per dieną. Iš pradžių man buvo sunku „kvėpuoti“ Anahata, kuri bylojo apie mano suspaustą čakrą. Kai susiejau gyvenimą emocijomis, pagaliau pavyko atverti energijos centrą. Po kiekvienos meditacijos jaučiamas malonumas, pagerėja požiūris į artimuosius ir savo gyvenimą, jaučiama įprastų dalykų vertė.

2. Pozityvus mąstymas

Kada kreiptis: kada gyventi liūdnai; kai aplinkui viskas pilka ir nepakeliama.

Ką daryti: per dieną telefone nustatykite 4-6 žadintuvus su klausimu: „Kuris iš jų geras?“. Kai suskamba žadintuvas, įvertinkite situaciją, kurioje esate. Raskite bent 10 teigiamų dalykų.

Kaip tai veikia: padeda ugdyti teigiamą mąstymą ir atverti čakrą. Išmokite sutelkti dėmesį į gerą, o ne į blogą. Laikui bėgant galėsite rasti pranašumų sau bet kurioje situacijoje.

Mano patirtis: derino su dėkingumo praktika ir padėkojo už visus rastus pliusus. Net ir tiems, kurie atrodo paprasti – sėdžiu šiltai, skaniai pavalgiau, gerai jaučiuosi ir t.t. Pradėjau kreipti dėmesį į naudą, kurią anksčiau laikiau savaime suprantamu dalyku. Išmokau greitai išeiti iš liūdesio ir bliuzo.

3. Intuicijos ugdymas

Kada kreiptis: kai negirdi savo vidinio balso; prastas ryšys su fiziniais ir energetiniais kūnais; jei nuolat blaškotės.

Ką daryti: bet kokiame gyvenimo pasirinkime paklauskite savo Anahata čakros patarimo. Konkrečiai suformuluokite klausimą. Klausykitės pojūčių krūtinėje. Taigi jūs klausiate – ar turėčiau susitarti su šiuo žmogumi? Jei viduje pradeda dusti ar nemaloniai niežėti, greičiausiai atsakymas yra „ne“. Jei krūtinėje kyla malonūs pojūčiai ir malonumas, atsakymas yra „taip“. Atminkite, kad jausmai gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus. Galbūt jūs žinosite situaciją arba išgirsite atsakymą savo galvoje.

Kaip tai veikia: kuo daugiau kreipiate dėmesį į pojūčius čakroje, tuo stipresnis jūsų ryšys su ja. Kadangi Anahata yra atsakinga už kasdienę intuiciją, greitai išsiugdysite šį įgūdį ir veiksite kuo efektyviau.

Mano patirtis: nors aš darau ekstrasensinį suvokimą, mano intuicija visada nebuvo labai gera. Tačiau taikydamas šią praktiką pradėjau gana tiksliai nustatyti būsimą įvykių raidą. Aš nuolat lavinau šią čakrą ir dėl bet kokios priežasties jos klausiau: ką valgyti, ką pasakyti, kokiu keliu eiti. Dabar man užtenka jos išklausyti iškilus abejonėms. O kartais pati čakra į situacijas reaguoja neklausdama, gelbėdama nuo klaidų.

Draugai, kaip įvertinote savo Anahata čakros būklę? Ar pavyko pritraukti meilę ir kaip tiksliai? Ar jums patiko čakrų praktika? Rašyk komentaruose!

Sužinokite, ar turite talentą studijuoti astrologiją. Parašykite mums asmeninę žinutę

Remiantis senovės induizmo ir budizmo mokymais, čakra- psichoenergetinis centras subtiliame žmogaus kūne. Centrinė, širdies čakra - Anahata. Iš sanskrito kalbos „anahata“ verčiama kaip „nenugalėta“, „nepralenkiama“ (tai reiškia čakrą, kuriai nedaro įtakos aistros).

Anahata– ryšys tarp viršutinės ir apatinės trijų čakrų, tarp dieviškosios ir gyvulinės žmoguje.

Anahata čakra išreiškia pačią žmogaus prigimties esmę, paaiškindama, kas yra žmogiškumas- gebėjimas būti įsimylėjusiam.

Užblokavus meilės energetinį centrą ar pastebėjus disharmoniją, žmogus praranda galimybę patirti patį gražiausią jausmą – meilę.

Kaip suprasti meilę? Kaip atsiveria širdies čakra? Ar yra specialių technikų?

Kai meilė gyvena širdyje

Gebėjimas mylėti nuo neatmenamų laikų buvo ne veltui siejamas su širdimi. Anahata Chakra yra širdies srityje, krūtinės viduryje.

Kai energijos srautas širdyje yra atviras (čakra neužblokuota), žmogus pripildytas meilės energijos:

• grynas ir besąlyginis
• visa apimantis ir visur esantis,
• kurti ir kurti gyvybę.

Atvira širdis alsuoja meile, kuri yra visų dalykų pagrindas.Ši didžiulė energija subalansuoja fizinį ir dvasinį žmoguje.

Čia, širdies čakroje, jie susikaupia visi kitas žmogus emocijos ir jausmai.

Žmogus su atvira širdies čakra kuria harmoningus santykius su savimi ir kitais, gali:

1. Būk altruistas gerumas ir švelnumas, rūpestingumas, užuojauta, bet neimk svetimų rūpesčių per daug prie širdies.
2. Atleisk, vadovaukitės atleidimo principu.
3. Gerbti ir priimti save bevertę, atitinkamai išlikti savimi pasitikinčiam, drąsiai atskleisti savo potencialą ir realizuoti save.
4. Būk įsimylėjęs:

• aš pats,
• kaimynas (vyras / žmona, tėvas ir motina, vaikai, broliai ir seserys),
• Visi žmonės,
• Visas pasaulis.

Nesunku atspėti, kad toks žmogus yra protiškai subalansuotas ir ramu. Jo nekankina per didelis emocionalumas, irzlumas, užsidegimas ar, priešingai, šaltumas, neemocionalumas.

Gebėjimas priimti savo emocijas ir išlaikyti jų pusiausvyrą yra psichikos raktas sveikata.

Tas, kuris moka tikrai mylėti, yra mylimas artimų žmonių ir tiesiog pažįstamų, visa aplinka, pats gyvenimas jam yra meilė.

Kas blokuoja širdies čakrą

Ženklai, kad Anahata čakra užblokuotas, daug:

• ašarojimas,
• nuovargis,
• dusulys (spaudimas krūtinėje)
• dirglumas,
• jautrumas,
• pyktis,
• konfliktas,
• „aukų“ kompleksas
• nepasitenkinimas savimi,
• nerimas,
• vienatvė (gali būti lydima nelaimingos meilės),
• per didelis noras būti maloniam kitiems.

Energijos srautas širdies srityje gali būti ne tik nepakankamas, bet ir per didelis.

Rimta meilės energetinio centro disharmonija kūne pasireiškia kaip serija ligos:

• visos širdies ir kraujagyslių ligos (įskaitant dažniausiai pasitaikančią mirties priežastį šiandien – širdies priepuolį),
• depresija,
• odos ligos,
• susilpnėjęs imunitetas,
• krūtinės ląstos stuburo problemos
• krūties liga (moterų krūties vėžys),
• plaučių liga,
• užkrūčio liaukos (užkrūčio liaukos) ligos,
• rankų problemos.

Širdies čakra užblokuota visos neigiamos emocijos kurį žmogus patiria savęs ar žmonių atžvilgiu:

• pyktis,
• neapykanta,
• apmaudas
• kaltė,
• gėda,
• baimė,
• pavydas.

Visos šios ir kitos panašios neigiamos emocijos prieštarauja meilės prigimčiai, jos yra ne meilė.

Paprasti Anahatos čakros atidarymo metodai

Spalvosširdies čakra:

1. Pagrindinė spalva yra smaragdo žalia.
2. Papildomai – rožinė, auksinė, violetinė.

Taigi pirmasis patarimas, kaip atidaryti širdies čakrą, yra dėvėti drabužius ir apsupti save aukščiau išvardytų spalvų objektais.

1. Smaragdas (mylėją daro gilesnę, platesnę ir gilesnę, atgaivina širdį).
2. Jadeitas (padeda pamatyti savo grožį ir pasaulio grožį, daro širdį išmintingą).
3. Turmalinas (moko dosnumo meilėje, gebėjimo ją duoti).
4. Rožinis kvarcas (gydo širdies ir sielos žaizdas, jautrina grožiui, lavina vaizduotę).

Skamba kaip Anahata-čakra yra tarsi fleita, o vibracijoje ji sutampa su mantra YAM („yam“).

Todėl naudinga dainuoti YAM skambesį, klausytis fleitos klasikiniuose kūriniuose, rytietiškose, sakralinėse melodijose.

Elementasširdies čakra yra oras. Reikia dažniau būti gryname ore, giliai jo įkvėpti, atlikti kvėpavimo pratimus. Lengvos, erdvios tekstūros ir audiniai (ypač šilkas) interjere ir garderobe taip pat padės atverti širdį.

Atblokuoti Anahata padės ir bus sveika maistasŽalia spalva:

• petražolės,
• krapai,
• žalias svogūnas,
• agurkai,
• kopūstai (visų rūšių)
• špinatai,
• žalieji ridikai,
• kivis,
• kriaušės,
• avokadas,
• žali obuoliai.

Kvepia naudojami širdies čakrai atidaryti – eteriniai aliejai:

• sandalmedis
• kedras,
• rožinis.

Sportiniai pratimai ir šokiai, kuriame dalyvauja krūtinės raumenys ir galūnių pečių juosta, taip pat padeda pašalinti blokus iš Anahatos. Naudinga jogos asanos- pozos:

• katės,
• kobra,
• kupranugaris,
• ratai, kiti.

Širdies čakros atidarymo būdai

Yra daug būdų, kaip atidaryti Anahata čakrą.

Savarankiškai nesunku padaryti kažką panašaus:

1. Paruoškite erdvę. Galite įjungti meditacinę muziką, uždegti žvakes, aromatinę lempą, tačiau svarbiausia užtikrinti sau ramybę ir saugumą.
2. Atsisėskite ant minkštos kėdės ar grindų dangos.
3. Atsipalaiduokite: pašalinkite įtampą iš kūno, paleiskite mintis ir emocijas.
4. Išlyginkite nugarą, atitraukite pečius atgal, uždėkite kairės rankos delną ant dešinės, sujunkite nykščių pagalvėles.
5. Pridėkite rankas prie širdies, krūtinės lygyje.
6. Susikoncentruokite į nykščių sandūrą ir pajuskite pulsą ten.
7. Išlikite tokioje padėtyje 5 minutes.
8. Užmerkite akis, prispauskite delnus (jų neatjungdami) prie širdies.
9. Pajuskite širdies plakimą, įsivaizduokite jo šilumą.
10. Įsivaizduokite žėrintį žalios spalvos rutulį širdies srityje, iš kurio energija praeina per kūną ir grįžta atgal.
11. Būkite šioje pozicijoje ir būkite kuo ilgiau.
12. Tuo metu, kai energija iš širdies pasiekia pačius pirštų galiukus ir tarsi pradeda pro juos išeiti, plačiai išskleiskite rankas. Šiuo gestu turite pabandyti paskleisti savo meilės energiją į pasaulį ir priimti meilę iš pasaulio į savo širdį.

Širdies čakros atidarymas reikalauja kruopštumo. Tokį darbą su savimi lengviau atlikti vadovaujant kitam.

Jūs turite puikią galimybę greitas atidaryti Anahata čakrą - " .

Utraintensive vadovauja gydytojas, žolininkas, fitoterapeutas, chiropraktikas, turintis 20 metų patirtį Aleksejus Mamatovas.

• kartu padarykite meditaciją
• atlikti senovines apeigas,
• mesti runų burtus, sąmokslus,
• kalbėk stiprias maldas ir mantras,
• išmokti slaptos norų išsipildymo praktikos,
• kurkite talismanus, amuletus ir kt.

Panardintas meilės magija, Tu lengvai pritraukite šią nuostabią energiją į savo gyvenimą ir išmokite išsaugoti ją savo širdyje!

Išmokite valdyti meilės energiją savo labui! Pripildyk meilės ir atverk savo širdį!