Je, unapaswa kutamani afya wakati wa kupiga chafya? Etiquette ya kupumua: jinsi ya kuishi kwa usahihi wakati una pua kwenye umma. Je, watu wana maoni gani kuhusu hili?
Mwili wa mwanadamu ni mfumo mgumu sana wenye kazi nyingi tofauti, mojawapo ikiwa ni kupiga chafya. Tunakualika upate habari zaidi kuhusu jinsi ya kupiga chafya kwa usahihi kutoka kwa mtazamo wa afya na adabu.
Kupiga chafya sio mchakato usio na maana uliovumbuliwa na asili kama hiyo, lakini kazi ya kinga mwili, ambayo inaruhusu sisi kupambana na bakteria ya pathogenic na microbes. Katika mchakato wa kupiga chafya moja, makumi ya maelfu ya matone ya microscopic yenye vijidudu au vitu vya kigeni huruka nje ya mwili, ambayo lazima iondolewe.
Kujifunza kupiga chafya kwa usahihi
- Haupaswi kabisa kuzuia kupiga chafya yako au kuifanya kwa kubana pua yako. Jambo ni kwamba hii inaweza kusababisha kupasuka kwa eardrum, kwa kuwa mtiririko mkali wa hewa exhaled hautoke kupitia pua, lakini hutumwa moja kwa moja kwenye tube ya Eustachian. Hata kama eardrums inabakia sawa, vijidudu vya pathogenic ambavyo haziruka nje vitaingia kwenye sikio, na baadaye vinaweza kusababisha michakato mbalimbali ya uchochezi.
- Kushikilia kupiga chafya pia kunaweza kusababisha kutokwa na damu puani, mishipa ya damu iliyopasuka, na katika hali nadra, upofu.
- Wakati wa kupiga chafya, funika mdomo na pua kila wakati, lakini usifanye hivi kwa kiganja chako, kwani vijidudu vyote kutoka kwa mikono yako vitaingia tena kwenye mwili wako hivi karibuni. Katika kesi hii, ni bora kutumia kitambaa cha karatasi kinachoweza kutolewa, ambacho unaweza kutupa mara moja. Baada ya kupiga chafya, inashauriwa kuosha mikono yako na sabuni.
- Ikitokea kwamba huna leso mkononi, na unakaribia kupiga chafya, jifunike na kiwiko cha kiwiko chako. Hii itapunguza uwezekano wa kuenea zaidi kwa vijidudu.
Ukweli wa kuvutia: wakati mtu anapiga chafya, bakteria zaidi ya elfu 100 huruka kutoka kwa mtu, na ikiwa hautajifunika kwa wakati huu, wanaweza kuambukiza watu wapatao 150.
Kanuni za adabu
Kwa mujibu wa sheria za etiquette, unahitaji kupiga chafya kimya kimya mbele ya watu wengine, huku ukijifunika kwa leso safi. Baada ya hayo, unapaswa kuomba msamaha kwa interlocutors yako.
Ikiwa mtu mwingine alipiga chafya mbele yako, haupaswi kuzingatia umakini wako juu yake na kujifanya kuwa haukuona. Ni kawaida kwetu kusema "Kuwa na afya" kwa mtu ambaye alipiga chafya, lakini hii haifanyiki nje ya nchi.
Kupiga chafya na ujauzito
Kupiga chafya wakati wa ujauzito sio uzoefu wa kupendeza. Ili kupunguza mvutano wa uterasi, kwa wakati huu inafaa kuinama au kuchuchumaa kidogo. Vinginevyo, mshtuko mkali wa misuli unaweza kusababisha maumivu, ambayo haifai kabisa kwa mtoto wako.
Sasa unajua jinsi ya kupiga chafya kwa usahihi. Fanya hivi wakati wowote mwili wako unapohitaji, kwa sababu kupiga chafya hulinda mwili wako na ni sehemu muhimu ya mchakato wa kinga.
Sheria za adabu ni jambo gumu. Baadhi yao wamebaki bila kubadilika kwa karne nyingi, wengine wameonekana hivi karibuni - kwa mfano, sheria zinazohusiana na matumizi ya smartphones katika jamii. Kuna sheria ambazo etiquette ya Kiingereza inatuamuru - na, kwa mfano, sheria za etiquette ya Kifaransa mara nyingi zinapingana nazo. Na pia kuna sheria ambazo zinaweza kuwa ngumu kukubalika - tumezoea kufanya kinyume!
1. Wacha tuanze mara moja na hisia: sio kawaida kutamani "hamu nzuri" kwenye meza. KATIKA Enzi ya Soviet kifungu hiki kimechukua nafasi ya sala ya jadi kabla ya milo, na leo haibebi mzigo wowote wa kisemantiki. Kwa bora, hii ni maneno kutoka kwa wafanyakazi wa huduma au, sema, mpishi, ambaye hutoka kwa wageni na kuwaalika kufurahia matokeo ya kazi yake.
2. Pigo la pili: kumwambia mtu anayepiga chafya "kuwa na afya" pia ni uchafu. Mtu mwenye tabia nzuri, karibu kulingana na Chekhov, hatagundua kuwa mtu amepiga chafya.
3. Napkins za karatasi kwenye meza - tu kwa kesi hizo ikiwa kitu kinamwagika kwenye meza. Ili kufuta midomo yako, unahitaji kutumia napkins za nguo tu.
4. Kumbuka utani maarufu? "Jinsi ya kugeuza sahani kwa usahihi wakati wa kumaliza supu? Kwako mwenyewe - ikiwa unataka kujimwagia supu, kutoka kwako - ikiwa unataka kumwaga kwa wengine. Kwa hiyo, jambo sahihi la kufanya si kumaliza supu kiasi kwamba huna kugeuza sahani na kupiga chini na kijiko.
5. Kuchochea sukari katika chai, inageuka, pia inadhibitiwa na sheria za etiquette. Bila shaka, moja kwa moja tunasonga kijiko kwa saa. Lakini zinageuka kuwa jambo sahihi la kufanya ni kusonga kijiko nyuma na mbele, kama pendulum, ili kuzuia kijiko kugonga kikombe.
6. Inatokea kwamba msichana anaweza kuvaa mavazi ya muda mrefu kwa mgahawa tu ikiwa anakuja akiongozana na mtu. Katika visa vingine vyote, ni bora kwake kujiwekea kikomo kwa chaguo la karamu.
7. Ikiwa mwanamke yuko kwenye mkahawa, anapaswa kuweka mkoba wake wapi? Watu wengine wanafikiri kwamba huwezi kufanya hivyo kwenye sakafu: ni ishara mbaya, hakutakuwa na pesa. Lakini etiquette haijali ishara - ikiwa begi ni kubwa, kuiweka kwenye sakafu au kuiweka nyuma ya kiti ikiwa hakuna mwenyekiti maalum wa mfuko. Na mkoba mdogo wa kifahari unaweza kuwekwa sawa kwenye meza!
8. Sheria bora kwa mtu yeyote ambaye amechoka wageni wasioalikwa. Ikiwa wanakuja kwako bila kupiga simu mapema, unaweza kuwasalimu wageni wako katika vazi, curlers, na mask kwenye uso wao na kwa fujo katika ghorofa - ni kosa lako mwenyewe!
9. Kuwaalika wageni kuvua viatu ni tabia mbaya. Hii inaweza tu kuwa mpango wa kibinafsi wa mgeni mwenyewe, ambaye alipitia maeneo ya vijijini na hataki kuacha doa kwenye zulia la sebuleni. (Lakini kwa kuwa haiwezekani kutegemea busara ya wageni wote, ningependa kushauri kuwaalika wageni tu katika hali ya hewa kavu.)
10. Kwa njia, kukausha mwavuli wakati wazi inaruhusiwa tu nyumbani. Wakati wa kutembelea au ofisini, inapaswa kukaushwa tu kukunjwa, haswa katika msimamo maalum.
11. Mwanaume havai mkoba wa wanawake. Kamwe. Hata kama ni nzito sana.
12. Swali ambalo mara nyingi huwa mada ya mijadala ya "kifeministi": mwanamume anapaswa kushikilia mlango kwa mwanamke anayetembea nyuma yake? Jibu ni rahisi: haijalishi wewe ni mwanamume au mwanamke, daima ushikilie mlango kwa mtu aliye nyuma yako!
13. Kwa njia, mwanamume anapaswa kumlipa mwanamke katika mgahawa? Inabadilika kuwa hapa unahitaji "kujadili ufukweni." Ikiwa mtu alisema “Ninakualika,” lazima alipe, haidhuru awe mwanamume au mwanamke. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu zaidi na maneno yako. Ikiwa mpenzi wako alisema, "Twende kwenye mgahawa," inamaanisha kwamba kila mtu anajilipia. Na ikiwa tu mwanamume atampa mwanamke kumlipia bili, ana haki ya kukubali.
Katika Uislamu, ni desturi kufuata kanuni za mwenendo katika hali yoyote iliyowekwa na Mtume wa Mwenyezi Mungu (rehema na amani ziwe juu yake). Kupiga chafya, kama kila kitu muhimu katika Uislamu, kuna adabu yake, ambayo inafaa kwa muumini kujua, kwani wengi wanaweza kupiga chafya sio tu mahali pasipo na watu, bali pia katika jamii. Katika Uislamu kupiga chafya kunazingatiwa kuwa ni dalili nzuri inayoonyesha mapenzi ya Mwenyezi Mungu kwa mtu huyo, kwani Mtume wa Mwenyezi Mungu (Swalla Allaahu 'alayhi wa aalihi wa sallam) amesema:
إن الله يحب العطاس ويكره التثاؤب
Maana: " Mwenyezi Mungu anapenda kupiga chafya na hapendi kupiga miayo "(Imam al-Bukhari). Wanasayansi wanaona hekima ya taarifa hii kwa ukweli kwamba kupiga chafya kunaonyesha wepesi katika mwili, na miayo inaonyesha uchovu na uvivu. Lakini kupiga chafya, ambayo inaashiria upendo wa Mwenyezi Mungu, haipaswi kutokea kwa sababu ya athari za nje (kwa mfano, vumbi kuingia puani), lakini peke yake.
Ikiwa mtu anajaribiwa kupiga chafya, basi hakuna haja ya kujizuia, lakini haifai kuinua sauti yako, kwa sababu:
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه وخفض أو غض من صوته
Maana: " Mtume wa Mwenyezi Mungu (Swalla Allaahu alayhi wa aalihi wa sallam) alipopiga chafya, aliweka mkono au nguo yake mdomoni ili kupunguza sauti. "(Abu Daawuud, at-Tirmidhiy), ni mbaya pale mtu anapotoa sauti kubwa wakati wa kupiga chafya. Inasihi pia kumsifu Mwenyezi Mungu huku ukipiga chafya, kwa sababu hadithi inasema:
فإذا عطس أحدكم وحمد الله
Maana: "...na yeyote kati yenu akipiga chafya na akamhimidi Mwenyezi Mungu." , huu ni muendelezo wa Hadith iliyoanza hapo juu. Hakuna haja ya kauli yoyote isiyo ya lazima na mbaya, kama wengine wanajiruhusu.
Kwa mujibu wa madhehebu ya Imam al-Shafii (Rahimahu Allaah) ni sunna (imependeza) kumsifu Mwenyezi Mungu anapopiga chafya, lakini katika madhhab ya Imam Malik (Mwenyezi Mungu amrehemu), wengine. Wanachuoni wanaamini kuwa kumtukuza Mwenyezi Mungu baada ya kupiga chafya ni wajibu.
Je, wale wanaokuzunguka wanapaswa kufanya nini?
Iwapo mtu wa karibu alipiga chafya na kusema “alhamdulilah,” basi inafaa kujibu kwa maneno “Yarhamukallah,” ambayo maana yake ni “Mwenyezi Mungu akurehemu,” kama ilivyoelezwa katika Hadith:
فإذا عطس أحدكم وحمد الله، كان حقًا على كل مسلم سمعه أن يقول له: يرحمك الله
Maana: “Iwapo mmoja wenu atapiga chafya na kumtakasa Mwenyezi Mungu, basi ni wajibu kwa aliyesikia kujibu kwa maneno: “Allah akurehemuni.” (Imam al-Bukhari). Ikiwa karibu kuna kundi la Waislamu wawili au zaidi, basi jibu kutoka kwa mmoja wao linatosha. Ikiwa mtu aliyepiga chafya hakumhimidi Mwenyezi Mungu, basi hakuna haja ya kusema chochote kuhusu hili;
“Hakuna haja ya kumjibu mtu ambaye hakusema maneno ya kumsifu Mwenyezi Mungu;
Katika hali hii, inafaa kumkumbusha yule aliyepiga chafya sifa za Mwenyezi Mungu kwa kusema kwa sauti kubwa “ Alhamdullilah"ili asikie na kurudia.
Baada ya mtu aliyepiga chafya kujibiwa kwa kumsifu Mwenyezi Mungu, inasihi aseme “ Yahdiyakumullah", ambayo ina maana " Mwenyezi Mungu akuongoze", kama alivyosema Mtume (Swalla Allaahu 'alayhi wa aalihi wa sallam):
فإذا قال له يرحمك الله فليقل : يهديكم الله و يصلح بالكم
Maana: " (Mwenye kupiga chafya) akiambiwa: “Mwenyezi Mungu akurehemu”, basi yule aliyepiga chafya na aseme: “ Mwenyezi Mungu akuongoze na aimarishe nia zako»» (Imam al-Bukhari).
Ikiwa ulipiga chafya zaidi ya mara tatu
Ikiwa mtu alipiga chafya zaidi ya mara tatu mfululizo, basi inashauriwa kwa wale waliosikia kusema " Ishfikallah", ambayo ina maana " Mwenyezi Mungu akuponye”, badala ya “Yarhamukallah”, kwani Mtume wa Mwenyezi Mungu (Swalla Allaahu ‘alayhi wa aalihi wa sallam) amesema:
فهو مزكوم إذا عطس أحدكم فليشمته جليسه ، وإن زاد على ثلاث فهو مزكوم ، ولا تشميت بعد ثلاث مرات
Maana: " Ikiwa mmoja wenu alipiga chafya, basi mtu aliyeketi karibu naye amjibu (tazama hapo juu), lakini ikiwa alipiga chafya zaidi ya mara tatu, basi asijibu tena, kwa sababu mtu huyu tayari ana baridi."(Imam Muslim). Hiyo ni, ikiwa ulipiga chafya zaidi ya mara tatu, basi inashauriwa kutamani tiba.
Ikiwa ulipiga chafya katika sala na wakati wa kurekebisha mahitaji yako
Katika Swala, inashauriwa kujaribu kuzuia kupiga chafya au kupiga miayo, lakini ikiwa mtu atapiga chafya katika sala, na aseme "alhamdulillah" kwa moyo wake, kiakili. Ikiwa alipiga chafya wakati wa kurekebisha haja ndogo au kubwa, wakati akitimiza wajibu wa ndoa, basi atatamka sifa kwa njia hiyo hiyo, kiakili.
Kutabasamu huko Amerika ni kazi. Asiyetaka au hajui kutabasamu mara nyingi hupoteza yake mahali pa kazi. Unahitaji kufuata sheria: jaribu kutozingatia shida, na usionyeshe hali yako mbaya na wasiwasi kwa watu;
Tabasamu hupamba kila mtu bila ubaguzi. Tabasamu la kweli hutoka moyoni, lakini mtu asiye mwaminifu ataonekana mara moja, akigeuza tabasamu usoni mwako kuwa grimace isiyofurahisha.
Kuhusu kicheko, kitakupamba tu wakati unacheka kitamaduni. Kicheko kinaweza kwa urahisi sana kuwa kichafu na kisichopendeza kwa wengine. Jaribu kucheka kwa furaha na kwa kawaida, lakini kuheshimu mapambo.
Mkao, kutembea
Usikanyage na kusugua miguu yako kwenye lami, usizungushe mikono yako kama windmill. Mwendo ni mwepesi na wa chemchemi, miguu inapaswa kusonga, sio viuno na mikono. Mikono husogea kwa mdundo kwa hatua, lakini sio kama askari
Usivute kichwa chako kwenye mabega yako, usiinue juu, lakini uiweka sawa. Ikiwa unataka kueleza mtazamo wako chanya au hasi kwa jambo fulani, sema "ndiyo" au "hapana" badala ya kutikisa kichwa chako kwa nguvu uwezavyo kutoka upande hadi upande au juu na chini.
Jinsi ya kukaa
Unahitaji kukaa sawa. Kila kitu kingine kinarejelea neno "haiwezekani": huwezi kuteleza kwenye kiti chako, huwezi kuteleza, huwezi kuteleza kwenye ukingo wa kiti na kushika mikono yako kwa magoti yako, au kuyumba kwenye kiti.
Watu ambao wameketi na miguu yao kuenea kwa upana na kupumzika mitende yao juu ya magoti yao inaonekana mbaya sana - nafasi hii inafaa tu kwa louts zisizo na heshima na zisizofaa.
Kumbuka jinsi washiriki wa Waingereza familia ya kifalme, huyo ndiye unapaswa kujifunza kutoka kwake. Juu ya viti vya kisasa vya armchairs na sofa, ambapo karibu kulala chini, unaweza kukaa na miguu yako kunyoosha kidogo mbele.
Wapi kuweka mikono yako?
Watu wengi hawajui wapi kuweka mikono yao katika hali fulani. Hakuna haja ya kuwaweka popote, waache walale kimya - kwa magoti yako au kunyongwa kwa uhuru kando (lakini sio laini, kama pasta iliyopikwa kupita kiasi).
Hakuna haja ya kugusa kichwa chako kila wakati au nguo kwa mikono yako, fiddle na tie yako au kuzungusha funguo zako kwenye mkono wako. Haupaswi pia kutazama kucha zako, piga vidole vyako kwenye meza na kumgusa jirani yako, ukimthubutu kusema kitu cha kushangaza.
Ikiwa unazungumza ukiwa umesimama, usiweke mikono yako kiunoni wakati unakaribia kugombana kwa maneno na mpenzi wako au mpenzi wako, na usiweke mikono yako juu ya kifua chako unapojaribu kuelezea ukweli fulani wa kawaida. ambayo umeshawishika. Ndio, na usipige kelele wakati wa kuzungumza. Vijana wengine hupiga kelele sana hivi kwamba masikio yao yanaziba. Hii sivyo njia bora kuvutia umakini.
Natumaini huna haja ya kurudia kwamba kunyoosha kidole ni uchafu.
Na jambo moja zaidi. Watu wengine wanapenda kuondoa hadharani nyuzi na nywele kutoka kwa nguo za marafiki zao. Huu ni utovu wa adabu sana. Kitendo hiki kinaweza tu kufanywa kwa faragha na kwa idhini ya rafiki huyu.
Je! ni muhimu kusema "Kuwa na afya!"
Kohoa, kupiga miayo, kupiga chafya na kupiga pua yako kimya na bila kutambuliwa, ukishikilia leso kwenye pua yako au mdomo au kujifunika kwa mkono wako. Katika kesi hii, unahitaji kugeuka kutoka kwa interlocutor kwa upande au kutegemea chini.
Mara nyingi tunasikia: wakati mtu anapiga chafya, humwambia: "Kuwa na afya!" Na hili ni kosa. Baada ya yote, etiquette ya kisasa inapendekeza kutotangaza kitendo ambacho mtu mwingine angependa kuondoka bila kutambuliwa. Kwa hiyo, puuza kupiga chafya kwa mtu aliyepo. Mtu aliyepiga chafya lazima aseme: "Samahani."
Salamu
Unapowasalimia marafiki zako na wageni, jaribu kuwaangalia moja kwa moja, na usiangalie mbali kwa aibu, kana kwamba una lawama kwa jambo fulani. Kuwa mkarimu na wa kirafiki, sio tu na marafiki zako, bali pia na marafiki wa marafiki zako na marafiki wa marafiki zako. Unaweza kuhifadhiwa zaidi na watu usiowajua vizuri, lakini hupaswi kuwatisha kwa mtazamo wa huzuni kutoka chini ya paji la uso wako. Kuongozana na salamu yako kwa upinde laini wa kichwa, na si mwili mzima - mara moja juu ya wakati wanawake tu maskini waliinama mbele ya bwana.
Mtu mwenye adabu hatasahau kusema "hello" kwanza; Omba ombi lolote kwa maneno "tafadhali", "tafadhali", nk; Asante kwa umakini na huduma yoyote aliyopewa na umjibu kwa njia nzuri. Ikiwa yeye mwenyewe atasumbua kwa bahati mbaya au kusababisha usumbufu kwa mtu, hakika atasema "samahani, tafadhali."
Ikiwa bado unaweza kuwaambia marafiki zako: "Nzuri!" au "Hello!", Kisha kuhusiana na watu wasiojulikana, wazee, hii haikubaliki. Unahitaji kusema: "Halo!" au, kulingana na wakati wa siku: " Habari za asubuhi/siku/jioni!” Hapa swali linatokea mara moja: ni wakati gani jioni inachukuliwa jioni? Hii ndio ratiba: Hadi saa 12 - Asubuhi njema! Kuanzia 12 hadi 18:00 - Mchana mzuri! Kutoka masaa 18 hadi 24 - Habari za jioni! Kuanzia 24 hadi 6:00 - Usiku mwema!
Salamu yako isiwe ya kelele. Hii inamaanisha kuwa sio lazima ujitupe kwenye shingo ya rafiki yako katikati ya barabara, lakini rafiki unayemwona. upande kinyume mitaani, akipunga mkono na kupiga kelele: “Habari!!!”
Sasa kuhusu nani anasema hello kwanza. Bila shaka, yule aliye na adabu. Ingawa kuna sheria hapa pia. Kulingana na sheria zinazokubaliwa kwa ujumla, wa kwanza kusalimiana ni:
Mwanaume mwanamke;
Junior Senior;
Chini ya bosi.
Hali zifuatazo ni ubaguzi: mwanamke mdogo au msichana anaweza kuwa wa kwanza kusema hello kwa bwana mkubwa. Mtu aliyeingia kwenye chumba daima ndiye wa kwanza kusalimiana, na mtu anayetembea ndiye wa kwanza kumsalimu mtu aliyesimama. Sheria hizi zote zinatumika kwa mwanamke anayeingia na kutembea.
Rufaa
Katika Urusi, aina mbili za anwani hutumiwa: "wewe" na "wewe". Huko Uingereza kuna fomu moja tu nchini Uswidi na Poland inachukuliwa kuwa sio heshima ya kutosha kuongea na wageni, haswa wazee au wakubwa, na "wewe" kwa hili, fomu ya mtu wa tatu hutumiwa, kwa mfano: "Je! mwanamke nje?" nk.
Ikiwa tunazungumza juu ya mtu wa tatu, basi sio kawaida kutumia kiwakilishi tu. Kwa mfano, sio "Anajua," lakini "Ivan Petrovich anajua," au kati ya marafiki - "Vanya anajua."
Mtoto anapaswa kutakiwa kuwa na adabu katika mazungumzo tangu umri mdogo sana. Sio tu juu ya wageni, lakini pia juu ya wazazi na jamaa, hata ikiwa ni dada au kaka, mtu haipaswi kuruhusiwa kusema "yeye", "yeye":
"Mama aliniuliza nikwambie" (sio "alisema"). Jaribu kuwaita waliopo sio "yeye" na "yeye" wasio na uso, lakini waite kwa majina.
Njia ya anwani "wewe" inazungumza juu ya uhusiano wa karibu na mtu. Wale ambao, katika joto la ugomvi, hubadilisha kutoka "wewe" hadi "wewe", na hivyo kujaribu kumdhalilisha adui, wanaonyesha tu ukosefu wao wa kujizuia na tabia mbaya.
Watu wengi wanaamini kuwa kubadili "wewe" haitoshi kuwa marafiki, unahitaji urafiki wa karibu na ukarimu. Kanuni ya msingi hapa ni hii: mkuu anaweza kupendekeza mabadiliko kwa "wewe" hadi mdogo, na bosi anaweza kupendekeza chini. Sheria hii ina masharti kati ya mwanamume na mwanamke. Kuruhusu watu kusema "wewe" ni haki ya mwanamke. Unahitaji kuwa mwangalifu sana na toleo la kubadili kuwa "wewe", kwa sababu kukataa kunaweza kusababisha hisia ya kutojali, haswa kwa yule anayetoa toleo hili.
Kijana anaweza kuuliza wazee wake wa karibu wamwite “wewe.” Wakati huo huo, yeye mwenyewe anaendelea kusema "wewe" kwao. Na jambo moja zaidi: wengine, ikiwa wako juu kwa nafasi, wana njia ya kumwita kila mtu aliye chini ya daraja "wewe," ingawa wa pili huwaita kwa "wewe." Wakubwa kama hao hawana busara.
Unapaswa kushikilia uma kwa mkono gani, na ni mkono gani unapaswa kushikilia kisu? Karibu kila mtu anajua jibu la swali hili tangu utoto. Lakini si kila mtu anaweza kujibu kwa usahihi jinsi ya kuishi katika jamii wakati wa pua ya kukimbia. Tuliamua kujaza pengo hili ili msimu huu wa msimu wa baridi na msimu wa baridi uwe na vifaa kamili ikiwa kuna baridi.
Hapo chini tunatoa majibu kwa maswali ya kawaida kuhusu adabu ya kupumua. Mshauri anayejulikana wa Kiukreni juu ya itifaki ya biashara, adabu na picha, Georgy Monakhov, alishiriki ushauri wake.
Jinsi ya kupiga pua vizuri hadharani?
Unahitaji kwenda kando ikiwa huwezi kupata mahali pa faragha. Ikiwa wewe ni mgonjwa na kuamua kwenda nje, usisahau kuhifadhi kwenye napkins za karatasi, ambazo zinapaswa kutupwa mara moja baada ya matumizi.
Nini cha kufanya ikiwa huna scarf mkononi?
Nunua leso kutoka kwa duka la karibu au njia ya chini ya ardhi. Ikiwa huna muda wa hili, kisha uende kwenye choo na utumie karatasi ya choo.
Sheria za kushughulika na pua kwenye mkutano, mahojiano, tarehe.
Wakati wa mazungumzo na mikutano, huwezi kuinuka kutoka kwa meza - hii itazingatiwa kama ishara ya kisiasa ya maandamano, kwa hivyo unahitaji kupiga pua yako, ukiwaacha wenzi wako kidogo. Kwa tarehe, kando. Kwa sababu ya meza ya kula Unaweza kwenda kwenye choo na kupiga pua yako.
Nini ni marufuku kabisa kufanya kulingana na etiquette wakati una pua ya kukimbia?
Tumia leso chafu hadharani. Kunapaswa kuwa na vipuri kadhaa.
Pua ya kukimbia pia hukufanya kupiga chafya mara kwa mara. Kuhusiana na hili, adabu ya kupumua inasema: "Kwa kukosekana kwa leso, watu walio na homa wanapaswa kupiga chafya na kukohoa kwenye kiwiko cha mkono, na sio kwenye kiganja. Kupiga chafya au kukohoa mikononi mwako husababisha kuchafuliwa kwa mikono yako na kuenea zaidi kwa maambukizo kupitia mikono yako na vifaa vya nyumbani."
Wakati huo huo, inafaa kujua kwamba kifungu kinachokubaliwa kwa ujumla "Kuwa na afya", kulingana na adabu, kinaweza kusemwa tu kwa watu wa karibu. Hii haikubaliki katika mazingira ya biashara.
Katika jamii, sio kawaida kusema kifungu hiki baada ya mtu kupiga chafya, kwani kwa kufanya hivyo unaonyesha kuwa umegundua. Katika hali ambapo ulilazimika kupiga chafya, unahitaji tu kuomba msamaha.
Tunaitumia maishani
Kesi za maisha ya vitendo zilishirikiwa na watu ambao kazi yao maalum inahusisha mawasiliano ya mara kwa mara na watu.
"Ikiwa nina pua na haiwezekani kughairi mkutano, basi ninaomba msamaha kwa mpatanishi na kumwalika akae mbali nami ili asimwambukize," alisema meneja wa HR wa Hexa LLC Tatyana Korshuk. - Ninakushauri kunywa katika hali kama hizi maji zaidi».
Olga Mezhenskaya, Mkurugenzi wa HR wa Shirika la Uuzaji wa Kundi la OSD, pia alishiriki ushauri wake.
"Kwa kweli, ikiwa una pua ya kukimbia, ni bora kukaa nyumbani, lakini ikiwa hii haiwezekani, basi hakikisha kuweka napkins za karatasi kabla ya kwenda nje," Olga alishiriki maoni yake. "Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kunusa hadharani, kwa hivyo unapaswa kuwa na leso au leso."
Pia aliongeza kuwa vichungi vya pua vya Kijapani vinavyofaa sana vinauzwa, ambavyo husaidia kwa pua na mizio.
"Lakini zitakuwa muhimu zaidi kama kinga dhidi ya virusi kuliko wakati ambapo mtu tayari ni mgonjwa," aliongeza.
Kujua sheria hizi rahisi za etiquette ya kupumua itasaidia kujisikia ujasiri zaidi katika tukio la ugonjwa. Ikiwa una afya na uko katika kampuni ya mtu mwenye pua ya kukimbia, basi ushauri bora- ni kusikiliza maneno ya Anton Chekhov mahiri: "Mtu mwenye tabia njema sio yule asiyemwaga mchuzi kwenye kitambaa cha meza, lakini yule ambaye haoni wakati mtu mwingine amefanya."
