Дізнайтесь, що ви вмієте робити добре. Як скласти резюме на роботу правильно? Особистий приклад Що ви вмієте

Якби ми з вами сиділи за філіжанкою кави, і я запитав би вас, які навички ви маєте, найімовірніше, ви б сказали мені таке:

Я не знаю, що я вмію робити.
У мене немає (мало) навичок.

Якщо ви дали перший варіант відповіді, то, мабуть, тому, що нечасто ставили собі це питання.

Якщо друге, то це тому, що ви людина. Людям важко усвідомити власні навички. Зазвичай ви вважаєте їх за щось зрозуміле і не виділяєте як здібності.

Річард Бренсон. Фото: Reuters/Olivia Harris

Отже, продовжимо сидіти за уявною філіжанкою кави: в першу чергу я спробую допомогти вам зрозуміти, які навички у вас вже є. Наша мета – скласти список ваших поточних навичок, щоб зрозуміти, що ви вмієте, що ні і що хотілося б покращити.

Для цього вам потрібно виконати два кроки:

Записати усі ідеї.
Структурувати їх.

Крок 1: Запишіть усі ідеї

Ваші записи не мають бути ідеальними. Головне зробіть їх.

Тут насамперед йде кількість. На одній картці має бути записана одна ваша навичка, карток може бути стільки, скільки ваших здібностей ви згадаєте. Не треба нічого редагувати. Нині для нас головна кількість. Щоб приступити до запису, дайте відповідь на наступні запитання:

З чим ви добре справляєтесь?

Відкиньте скромність, на неї немає часу. У чому ви гарні і, наважуся навіть сказати, чудові? Можливо, ви вмієте робити чудові рекламні пропозиції? Може ви як ніхто інший вмієте балансувати бюджет? І я зараз не говорю про вашу поточну роботу. Поверніться до минулого. Якщо колись ви чудово розносили газети, то й запишіть: «своєчасна доставка».

Що вам дається саме собою?

Вам може здатись, що деякі речі може робити кожен, але насправді це не так. Якщо ви легко проводите шикарні корпоративні обіди, це означає, що ви чудово вмієте планувати заходи і об'єднувати людей. Якщо вам щось дається легко, це означає, що це не можна назвати здатністю. Ви відомі тим, що, вирушаючи у відрядження, можете легко вмістити в маленьку ручну поклажу запас одягу на десять днів? Чи, може, вам вдалося влаштувати у своєму гаражі справжню деревообробну майстерню, але ви завжди думали, що це дурне хобі?

Камео Ілона Маска в серіалі "Теорія великого вибуху"

Крок 2: Структуруйте ваші навички

Після того, як ви запишете кілька навичок, ви почнете дещо помічати – деякі ідеї пов'язані між собою.

Згрупуйте їх так, як вам подобається. Наприклад, "те, чим я люблю займатися найбільше", "навички, за які мені більше платять", "навички, які я хочу покращити", "здібності, якими я давно не користувався".

Помістіть картки із записами у такі місця, щоб ви могли їх неодноразово бачити протягом дня. Завжди тримайте кілька карток у різних місцях будинку та частину у своїй кишені.

Так, це може здатися дивним, але тільки ідіот засудить вас за те, що ви записуєте свої ідеї і намагаєтеся стати розумнішими. (Записи можна зберігати і в телефоні, але пам'ятайте, що рукописний запис ідеї має якусь особливу силу).

Марк Цукерберг в Індії

Структурування допоможе вам краще зрозуміти, які саме навички ви маєте. Якщо ви записали, наприклад, десять здібностей і дев'ять із них потрапляють під категорію «Навички, якими я не користуюся на поточній роботі», це потрібно виправити.

Спробуйте частіше використовувати свої здібності, навчитеся навичкам, які знадобляться у вашій нинішній справі або взагалі знайдіть нову роботу.

Якщо у результаті вийшло дві картки із загальною категорією «У мене немає жодних навичок, ненавиджу автора цієї статті», то саме час зателефонувати комусь із ваших друзів. Випийте з ним каву і запитайте прямо: "Як вважаєш, які навички в мене є?"

Білл Гейтс. Фото: Youtube

Головна мета вправи - викликати два різні почуття: надію та усвідомлення.

Із першим усе просто. На початку такого шляху завжди можна легко впасти духом та подумати, що у вас дуже мало професійних навичок.

Другим йде усвідомлення - воно потрібно вам, щоб зрозуміти які здібності вам хотілося б придбати. Неважливо, чи ви хочете покращити показники на поточній роботі або знайти нову - у будь-якому випадку вам напевно знадобляться нові навички.

Коли перед вами є наочні картки з вашими навичками, вам простіше зрозуміти, яких здібностей вам не вистачає. Так ви швидше зможете визначити, які нові навички знадобляться, щоб влаштуватися на нову роботу або вибитися зі звичної колії.

Є три речі, зробити які надзвичайно важко: зламати сталь, розфарбувати алмаз і пізнати самого себе.
Бенджамін Франклін, політичний діяч, вчений та винахідник

Поставте собі ці 20 питань

На жаль, до самосвідомості немає єдиного шляху. Кожна людина є унікальною. І єдиний, хто може допомогти вам пізнати себе, це ви самі.

Дехто каже, що для цього потрібно просто жити, а мудрість прийде сама собою. А якщо на це піде 60 років? Можна і почекати, але тоді за плечима у вас буде.

Щоб прискорити цей процес, спершу чесно дайте відповідь на наступні питання. Ви можете це зробити в будь-якому порядку. Не думайте над відповіддю надто довго. Вірним буде той, який першим з'явиться у думках.

Що я вмію робити добре?
Що мені дається дуже непогано?
Що я роблю погано?
Від чого я стомлююся?
Що для мене найважливіше у житті?
Хто найважливіші люди в моєму житті?
Скільки годин сну мені потрібно за добу?
Що змушує мене нервувати?
Що заспокоює мене?
Що таке успіх у розумінні цього слова?
До якого типу працівників я належу?
Як я хочу виглядати в очах оточуючих?
Що змушує мене сумувати?
Що робить мене щасливим?
Що змушує мене злитися?
Якою людиною я хочу бути?
Яким другом я хочу бути?
Якої я думки про себе?
Що я ціную у житті?
Чого я боюсь?

Зважте на те, що кожен інтерпретує ці питання по-своєму. Це означає, що у них немає вірних чи неправильних відповідей.

Проаналізуйте відповіді

Чесні відповіді на ці запитання допоможуть вам переглянути та покращити своє життя. Тут важливий процес. Чітко відповідаючи на запитання, ви розвиваєте своє мислення.

Аристотель вживав слово «логос» - поняття, які містять у собі неупереджені логічні аргументи промовця.

Навчіться висловлювати свої почуття та емоції словами. Ваші відповіді мають бути щирими, щоб ви зрозуміли свої сильні та слабкі сторони. Не намагайтеся приховати щось від себе чи виставити себе у вигідному світлі.

Зверніть увагу на те, які якості ви хотіли б змінити, що заважає вам у житті. Робіть те, що ви вмієте, і що приносить вам щастя. Уникайте того, що ви погано робите і що робить вас нещасними.

Тільки не перегинайте ціпок. Пам'ятайте, що у житті бувають і чудові моменти, і складні ситуації. Якщо у вас не варто відразу розривати стосунки. Просто усвідомте причину цих труднощів, наприклад егоїзм, брехня чи непорозуміння, і постарайтеся їх усунути.

Вивчайте праці філософів.
Займайте нейтральну позицію у розмовах. Не намагайтеся завжди бути правим. Розглядайте проблему з різних точок зору.
Записуйте свої думки. Завжди запитуйте себе, чому щось сталося.
Говоріть. Спілкування – це дуже важливо. Говоріть із родичами, друзями, колегами. Висловлюючи свої почуття, ви пізнаватимете себе, особливо якщо вам ставлять питання, які змушують задуматися.

Цей метод може стати початком вашого шляху до самосвідомості.

Важливим пунктом резюме, на який звертають увагу всі роботодавці, є графа про головні професійні вміння. Ні освіта, ні досвід роботи не скаже про вашу особисту експертизу у певних питаннях. Тому варто переглянути приклади ключових навичок у резюме, щоб грамотно заповнити відповідний розділ. Це допоможе показати роботодавцю, що ви вмієте робити.

З чого вибрати

Важко підібрати якісь «типові» вміння. Адже у кожній професії висуваються свої вимоги і здобувач повинен їм відповідати. Якщо ви не знаєте, що саме можна написати, можна вказати такі:

навички міжособистісного ділового спілкування;
вміння організовувати роботу, планувати, приймати рішення;
увагу до різних нюансів та деталей;
здатність аналізувати проблеми, ефективно шукати шляхи їх вирішення;
вміння виявляти гнучкість;
навички управління проектами;
ділове лідерство.

Але все ж таки бажано підбирати вміння залежно від вимог до кандидатів. Зазвичай роботодавець сам зазначає, що хоче від майбутнього співробітника. Здобувачу можна просто перефразувати його вимоги та вказати їх у ключових навичках.

Вміння лідерів

Насамперед розібратися, що таке ключові навички для резюме важливо тим, хто претендує на посаду керівника. До потенційних управлінців завжди висувають підвищені вимоги та їх кандидатури перевіряються більш скрупульозно.

Як навички можна вказати такі вміння:

вирішувати конфліктні ситуації;
планувати та оптимально організувати робочий процес;
приймати рішення та за їх результати відповідати самостійно;
критично мислити;
ефективно управляти часом та людьми, які перебувають у підпорядкуванні;
застосовувати мотиваційні програми;
стратегічно та творчо мислити;
вести переговори;
комунікативні навички, вміння завоювати довіру колег, партнерів та вищого керівництва.

Важливо вміти відрізняти свої вміння від особистих якостей. Перші купуються в процесі роботи та навчання, а другі характеризують вас як особистість.

Також до списку можна додати багатозадачність, здатність пристосовуватися до різних умов, передавати частину повноважень та стежити за належним виконанням поставлених завдань.

Професії пов'язані із спілкуванням

Окремо варто зазначити, які слід вказувати навички, якщо ви претендуєте на посаду продавця, менеджера чи консультанта. Наприклад, можна вказати наступні навички продавця-консультанта у резюме:

вміння керувати часом;
досвід особистісного спілкування та успішних продажів;
грамотне усне мовлення, добре поставлений голос, необхідна дикція;
творчий підхід до продажу;
вміння слухати, давати компетентні поради, знаходити підхід до клієнтів;
здатність швидко навчатися та легко сприймати великі обсяги інформації;
навички обслуговування людей, вміння виявляти тактовність та толерантність.

Якщо ви знаєте, що компанія працює із закордонними клієнтами, то незаперечним плюсом стане знання іноземних мов. Претендуючи на вакансію менеджера з продажу, вкажіть, якщо це, звичайно, відповідає дійсності:

володіння англійською, італійською, французькою або іншою мовою;
впевнене користування ПК; знання програм MS Office;
навички ділового листування, у тому числі й іноземною мовою;
вміння виявляти увагу, зацікавленість, дружелюбність.

А ось для викладачів, вчителів, провідних семінарів та тренінгів висуваються дещо інші вимоги. Вони повинні мати такі навички:

мотивованість на результати навчання;
висока енергійність та ініціативність;
вміння сконцентрувати увагу групи людей та утримувати його певний час;
напрацьовані навички терпіння та гнучкості, які необхідно виявляти при спілкуванні з учнями;
вміння планувати та грамотно організовувати робочий процес.

Спільним для всіх цих професій є головне вміння налагодити контакт з людьми.

Інші варіанти

Вибирати необхідні навички для технічних фахівців не менш просто. Основним завданням, наприклад, для системного адміністратора є контроль роботи всієї комп'ютерної мережі. Тому він повинен мати такі ключові вміння і навички:

проводити діагностику професійного обладнання;
моніторити можливі ризики та планувати шляхи відновлення функціонування систем у найкоротші терміни;
володіти технічною англійською;
працювати з великими обсягами інформації.

За вказаними необхідними вміннями для цієї посади видно, наскільки специфіка роботи впливає на те, що необхідно вказувати в резюме. Окремо варто відзначити, що в деяких галузях професійні вміння настільки тісно переплетені, що їх важко відокремити.

Якщо ви претендуєте на посаду спеціаліста з обліку, то спочатку краще ознайомитися з вимогами, що висуваються. Приклади ключових навичок резюме для бухгалтера можна взяти прямо з опису вимог до кандидатів. Вони повинні:

вміти аналітично мислити;
організувати роботу на закріпленій ділянці;
аналізувати проблеми, вміти шукати шляхи їх вирішення;
грамотно планувати;
приділяти достатньо уваги дрібним нюансам та важливим деталям;
правильно розставляти пріоритети;
вміти працювати з великою кількістю документів;
вміти виділяти першочергові завдання;
мати навички роботи з контролюючими органами.

До співробітників правового відділу висуваються дещо інші вимоги. Для юриста можна вказати:

знання законодавства, принципів роботи судової системи;
вміння складати документи, договори;
навички аналізу правових документів;
можливість працювати з різноманітною інформацією та швидко її засвоювати;
знання комп'ютера, програм MS Office;
комунікативні навички;
вміння використовувати правові бази, які представлені в електронному вигляді;
багатовекторність (уміння працювати у різних напрямках);
навички роботи з клієнтами та співробітниками органів контролю;
здатність працювати з документами;
вміння організовувати роботу та планувати виконання завдань.

У кожній спеціальності повинні бути свої навички, але ви можете вибрати щось, що підходить для вашої майбутньої роботи з усіх представлених переліків.

Додатковою підмогою в пошуку правильних і доречних характеристик може стати такий роздум: уявіть себе керівником, якому потрібний співробітник на посаду, що Вас зацікавила. Що Ви очікували б від кандидата на роботу?

У розділі 3 ви складатимете нові списки і згадуватимете минуле. На мою думку, звернувшись до минулого, ви, як і я свого часу, знайдете ключі до визначення вашого життєвого призначення.

Що говорятьЛЮДИ

Останній тиждень став для мене часом інтенсивного навчання. Дякую вам за вправу "Що я добре вмію". На даний момент воно виявилося для мене найскладнішим. Я зрозумів, що часто заперечував свої здібності, хоча інші люди вважали, що я міг досягти висот у певних сферах. Тепер же, коли я навчаюсь бути в потоці і залишатися у своєму центрі, все стає на свої місця і я нарешті знаю, що я хочу робити зі своїм життям. Як я здійсню це - інше питання, але принаймні тепер я маю бачення. Я знаю, що зобов'язаний вам цим.

Б. Д. М., Арізона

Вправа «Що я добре вмію» – найскладніша з тих, які я робив досі. Воно повідало мені про всі думки, якими я навантажив себе за все своє життя. Я почав шукати «великі» речі, які я добре вмію робити, і усвідомив, що деякі з моїх «маленьких» умінь теж важливі і всі вони пов'язані між собою.

Щодо списку «Чого я завжди хотів», мені було цікаво спостерігати, як я іноді намагався коригувати його. Я зрозумів, що це походить від мого его, що говорить: «Це, звичайно ж, неможливо, я цього не заслуговую». Тоді мені доводилося коригувати свою корекцію, повертаючись до простої істини.

«Випробування та поворотні моменти» знову нагадали мені, що саме випробування стимулювали моє духовне зростання і принесли мені усвідомлення істини та просвітлення. Це чудові дари! Я енал одну дівчину в Нашвіллі, яка страждала на всі види залежності, у тому числі на алкогольну і наркотичну, а також кататонію і провела деякий час у психлікарні. Коли я зустрів її, все це вже було позаду і, говорячи про своє минуле, вона визнавала, що вона мала неприємний досвід, але нічого поганого з нею ніколи не траплялося. З того часу минули роки, але я ніколи не забував цей вияв мудрості. Проходячи свої випробування та поворотні моменти, я завжди озирався на неї. Навіть робота над цим списком була для мене і випробуванням, і поворотним моментом. Дякую!

Дж. Д., Арізона

Щодо мого досвіду, він був дуже корисним. Я знайшов у своїх відповідях багато важливих, і ці. вправи доповнили мої інші духовні пошуки. До того ж поєднання моїх духовних пошуків з вашою програмою призвело до більш частих, інтенсивніших, хоч і коротших періодів просвітленості.

М. Дж., Нью-Джерсі

Мене просто вразили вправи цієї книги, особливо список «Що я добре вмію». Вони так багато дають! Вони дійсно допомогли мені оцінити достаток та багатство мого внутрішнього світу. Список «Чого я завжди хотіла» також виявився дуже корисним. Суть мого життя та моє призначення – духовні речі. Я мав багато випробувань. Вони допомогли мені зрозуміти, наскільки я відважна і сильна. Я слідувала вашій пораді бачити у випробуваннях благословення. І бути вдячною за все, вірити в те, що у всьому є Вища Мудрість (це теж іноді є випробуванням).

Р., Віргінія

Вправа «Що я добре вмію»

Є речі, які ви вмієте робити добре. Що саме? Ви – добрий кухар? Гарний водій? Гарний батько? Хороший учень? Хороший вчитель? Гарний слухач? Гарний оратор? Що ви вмієте робити добре? Запишіть. Це і буде наступною вправою.

Згадайте та запишіть усе, що, на вашу думку, у вас добре виходить. Ви не обов'язково маєте бути визнаним експертом у цих речах. Головне – ваша самооцінка.

Як щоденна практика записуйте 20 пунктів щодня протягом наступного тижня: «Я добре вмію...». Згодом на створення списку у вас буде йти 5-10 хвилин, хоча спочатку може знадобитися більше часу.

Звертайте увагу на ваші почуття під час написання. Якщо щось викликає у вас сильні емоції, позначте цей пункт.

Почніть список «Я добре вмію...» прямо тут:

Вправа «Чого я завжди хотів»

Більшість із нас, якщо не всі, мають щось, що ми завжди хотіли робити, але ще не робили. Можливо, це щось, чого ви хотіли багато років, а може, ви захотіли цього тільки вчора.

Не обмежуйте себе ні в чому. Не думайте про те, чи можете це собі дозволити. Не думайте про те, як ви могли б це здійснити. І не виключайте тих бажань, які вважаєте «нездійсненними». Просто запишіть. Це ще один відкритий перелік. Доповнюйте його завжди, коли згадуєте про те, чого ви завжди хотіли, або коли вирішуєте, що хочете ще чогось. Ви коли-небудь хотіли здійснити навколосвітню подорож? Ви хотіли б мати власний будинок? Управляти літаком, кататися на гірських лижах, танцювати танго? Ви хотіли б бути мільйонером? Тільки чесно! Може, насправді ви хотіли б отримувати десять тисяч доларів на місяць, і годі?

Будь ласка, не забувайте, що не треба судити про ваші можливості чи ресурси для здійснення ваших бажань із цього списку. Просто записуйте те, що спадає вам на думку.

Це ще один список, до якого вам, можливо, захочеться іноді повертатися, аби згадати свої бажання.

Складіть відкритий список: "Я завжди хотів...". Не турбуйтеся про те, як ви могли б здійснити або сплатити ваші бажання. Просто записуйте їх. Почніть записувати прямо тут:

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________