Від чого ніби всередині трясеться. Що потрібно зробити для поліпшення здоров'я? Симптоми, які супроводжують тремор. Чому трясе всередині У якому разі у людини трясуться

Якщо трясе все тіло, то причини вночі можуть бути різними, зумовленими змінами у зовнішньому середовищі чи проблемами зі здоров'ям. З'ясуйте, за яких умов виникає тремтіння увечері, вночі та вранці.

Потрясіння або тремор є мимовільними частими скороченнями м'язів. Зазвичай це захисна чи фізіологічна реакція організму людини у відповідь на внутрішні патологічні зміни, зовнішні подразники.

За функціонування внутрішніх органів, суглобів та м'язів відповідальна центральна нервова система. Вегетативний відділ забезпечує передачу імпульсів, що посилаються з мозку, зв'язок частин тіла. У вегетативної нервової системи виділяється два центри: парасимпатичний та симпатичний. Останній контролює активність систем та органів людини, реакції у відповідь. Парасимпатичний центр працює під час відпочинку, чекаючи дій. Якщо між «підрозділами» ЦНС порушується зв'язок, виникають збої, починається тремтіння. Причини порушень різняться.

Прояви

Потряхування може поширюватися на все тіло або торкатися окремих ділянок: ноги, руки (пальці, долоні), голову. Трясучка іноді супроводжується підвищенням температури тіла, ознобом та жаром. Можуть спостерігатися почастішання серцебиття, порушення дихання. Внутрішнє тремтіння часто виникає одночасно з нападами страху і паніки, надмірною напругою в м'язах.

Симптом може виникати ввечері перед укладанням, вночі відразу після засинання або через деякий час вранці. Іноді спостерігається кілька епізодів тривалістю від 2-10 хвилин до години та більше.

До відома! Тряска - поширене явище, з яким стикалися багато людей. Ознака може сигналізувати про різні порушення або виникати через вплив зовнішніх факторів.

Нічний тремтіння при підвищеній температурі тіла

Потряхування часто спостерігається на тлі підвищення температури тіла. Озноб – захисна реакція людського організму. Гарячка виникає при інфекційних захворюваннях та запаленнях, що розвиваються через проникнення в тканини та органи патогенних мікроорганізмів. Організм намагається зменшити виділення тепла у зовнішнє середовище, зберігаючи його всередині. При підвищеній температурі тіла збудники (грибки, бактерії, віруси) не розмножуються і гинуть швидше. Спазми та скорочення м'язів забезпечують внутрішнє нагрівання та мінімізує тепловіддачу. Людину знобить, вона починає тремтіти і тремтіти, відчуває слабкість, розбитість, ломоту в тілі. У дорослого гарячкові стани розвиваються частіше, ніж у дитини, тому що у малюків не налагоджені процеси терморегуляції та теплообміну.

Підвищенням температури тіла та гарячковими станами супроводжуються багато запальних та інфекційних захворювань різних систем: дихальної, сечовидільної, репродуктивної, серцево-судинної. До них відносяться:

бронхіт
пневмонія
пієлонефрит
цистит
аднексит
міокардит та ін.

Підвищена температура при інфекціях та запаленнях нерідко супроводжується загальним погіршенням стану, больовими відчуттями у частинах тіла, у яких локалізуються патологічні процеси.

У немовлят, немовлят та дітей раннього віку при підвищенні температури тіла до 38,5 градусів і більше можуть розпочатися фебрильні судоми. Точні причини їх виникнення невідомі, але деякі вчені вважають, що реакція пов'язана з незрілістю та недосконалістю дитячої нервової системи, що відповідає за терморегуляцію та інші важливі процеси. При судомах немовля може синіти, мимоволі витягувати ручки та ніжки, смикати кінцівками, закочувати очі, не реагувати на зовнішні подразники, переставати дихати. Один епізод триває від двох до п'ятнадцяти хвилин.

Важливо! Температура тіла часто підвищується саме вночі, оскільки вдень людина рухається, енергія витрачається підтримки його активності. У нічний час він знаходиться в розслабленому стані, процеси, що протікають в організмі, і реакції сповільнюється, а організм спрямовує всі сили на знищення збудників інфекцій.

Тремтіння тіла у дітей

Чому новонароджений тремтить уві сні? З цим явищем стикається майже половина мам, і в більшості випадків симптом нормальний і не викликає тривоги. Тремор у дітей перших місяців життя пов'язаний із недосконалістю, недорозвиненістю нервової системи. Грудничок не може контролювати тіло під час неспання та уві сні, що проявляється тремтінням. Буває, що немовля мимоволі сіпається, скидає ручки та ніжки, трясе ними. Якщо ознака не супроводжується тривожними симптомами і не заважає дитині спати, не варто хвилюватися.

Якщо тремтіння не минає три-п'ять місяців і супроводжується частими пробудженнями, напругою в м'язах, плачем, переляками, завмираннями, це може означати проблеми зі здоров'ям малюка. Тремор спостерігається при гіпертонусі м'язів, після пологових травм та перенесеної в період внутрішньоутробного розвитку гіпоксії, при порушеннях роботи мозку, хворобах нервової системи.

Чинники, що провокують тремтіння

Людина може тремтіти через вплив таких факторів:

Зниження температури у кімнаті. Якщо вночі відключилися опалювальні прилади та обігрівачі, або відкрилося вікно, температура повітря зменшиться, стане холодно. Людина почне замерзати, організм зреагує, запустить захисну реакцію, спрямовану вироблення теплової енергії. Часті скорочення м'язів провокують мимовільні рухи тіла, що дозволяє зігрітися.
Стреси, емоційні перенапруги, сильні переживання. Емоція запускає процес підготовки до подальшої дії. На початкових етапах еволюції людства такий рефлекс дозволяв несвідомо реагувати на небезпеку та рятуватися нападом чи втечею. Зараз при погрозах не треба бігти чи битися, але механізм зберігся. Стрес викликає збільшення частоти серцевих скорочень, прискорення дихання, напруженість м'язів, підвищення рівня адреналіну в крові, зростання артеріального тиску. Для предків такі зміни служили сигналом до дії, а сучасні люди викликають тремтіння, почуття страху.
Прийом певних медикаментозних препаратів. Деякі засоби діють на центральну нервову систему та порушують її функціонування, викликаючи низку симптомів. Вивчіть інструкцію, що додається до ліків: якщо серед побічних ефектів ви виявите тремор або тремтіння, то повідомте про стан лікаря.

Вживання алкоголю, прийом наркотичних речовин. Шкідливі звички негативно впливають на роботу центральної нервової системи, є причиною інтоксикації організму. Багато алкоголіків трясуться на ранок, і тремтіння є симптомом похмілля. Наркомани стикаються з тремтінням при ломці. Але навіть невеликі дози спиртного або наркотиків можуть викликати симптом.
Якщо трясе після сну або при пробудженні, можливо, це пов'язано з поганим сновидінням. Жахи можуть снитися дорослим і дітям після пережитих за день неприємних емоцій, стресів, побачених реальних подій або фільму зі страшним сюжетом. На яскраві та реалістичні сни мозок реагує підвищенням рівня адреналіну в крові, почастішанням серцебиття та дихання, тремтінням. Сплячий може різко прокинутися в холодному поті, тремтіти, сильно боятися, мимоволі трясти руками або головою.
У жінок тремтіння, припливи, жар та пітливість виявляються при клімаксі.

Захворювання та патології

Патології та захворювання, при яких спостерігається тремор:

Гормональні збої, особливо у жінок.
Хвороби щитовидної залози нерідко супроводжуються тремором, змінами ваги, почуттям холоду чи, навпаки, спека.
Цукровий діабет.
Депресія. Якщо не лікувати її вчасно, порушиться функціонування нервової системи, що призведе до різних збоїв у роботі внутрішніх органів та систем.
Епілепсія. Приступи можуть починатися раптово, зокрема у нічний час доби.
Струс головного мозку, черепно-мозкові травми.
Пухлини, що локалізуються в мозку.
Розсіяний склероз.
Неврози та інші нервові розлади, що стосуються роботи ЦНС.
Вегето-судинна дистонія. При ВСД часто виникають панічні атаки, у яких спостерігаються необгрунтований безпричинний страх, почастішання пульсу та дихання. Хворого може морозити і бити, кидати в жар, він починає боятися, що раптово помре або виявиться безпорадним.
Хвороба Паркінсона супроводжується потряхуванням рук.
Остеохондроз провокує передавлювання судин хребта, напругу шиї, тремор голови.

Діагностика

Якщо трясе уві сні, слід взяти термометр та самостійно виміряти температуру тіла. У разі підвищення причиною тремтіння, напевно, є запальне або інфекційне захворювання. Але в будь-якому випадку потрібно звернутися до лікаря та пройти обстеження.

Лікар призначить аналізи крові: на гормони (щитовидної залози та інші), загальний, біохімічний, на цукор. Можуть бути потрібні діагностичні процедури: УЗД внутрішніх органів, комп'ютерна або магнітно-резонансна терапія (хребта, головного мозку), рентгенографія, реоенцефалографія або електроенцефалографія (у дітей), електрокардіографія.

Лікуванням, залежно від причин тремтіння, може займатися невролог, кардіолог, ендокринолог, гінеколог, хірург.

Лікування

Що робити під час тремтіння уві сні? З'ясувати та усунути причини симптому. Лікування залежить від факторів, що викликали ознаку, і може включати такі напрямки:

При депресіях призначаються седативні засоби, антидепресанти, нейролептики.
При ВСД рекомендуються дотримання режиму дня, мінімізація факторів, що провокують (стресів, глобальних змін), прийом заспокійливих засобів.
При підвищеній температурі тіла застосовуються жарознижувальні препарати на основі парацетамолу, ібупрофену, ацетилсаліцилової кислоти.
При фебрильних судомах у дитини потрібно укласти її на рівну поверхню, повернути голову набік і звільнити дихальні шляхи. Знижуйте температуру фізичними методами: роздягніть малюка, обітріть прохолодною водою, відкрийте вікно. Зачекайте, щоб дитина перестала смикатися, потім заспокойте її і дайте жарознижувальний препарат.
При неврологічних розладах рекомендуються медикаментозне лікування та психотерапія.
При гормональних розладах призначаються спеціальні засоби.
При цукровому діабеті застосовується інсулін як ін'єкцій.
Хвороби щитовидної залози вимагають застосування йодовмісних або гормональних препаратів залежно від порушень роботи органу.
Іноді ефективні вітамінні комплекси із вмістом магнію, селену, кальцію, вітамінів групи В та амінокислот.

Як полегшити стан?

Якщо почало трясти вночі, потрібно постаратися розслабитись. Заспокойтеся, подумайте про хороше, пройдіться квартирою. Можна розбудити чоловіка чи іншого члена сім'ї та розповісти про проблему, виговоритися, отримати підтримку та турботу. Випийте дрібними ковтками склянку води кімнатної температури. Відкрийте вікно та подихайте свіжим повітрям.

Допоможуть народні засоби, наприклад, чаї, відвари та настої трав із заспокійливим ефектом. До таких рослин відносять глід, мелісу та м'яту, звіробій, липу, валеріану, собачу кропиву.

Щоб спати спокійно, дотримуйтесь правил:

Уникайте яскравих та негативних емоцій увечері перед сном.
Слідкуйте за станом здоров'я, вчасно звертайтеся до лікаря та прислухайтеся до тіла для виявлення тривожних симптомів та змін.
Уникайте стресів, вчіться реагувати на навколишній світ і події, що відбуваються, спокійно.
Освоюйте техніки розслаблення: концентруйтеся на диханні, підключайте уяву, відволікайтеся та абстрагуйтеся.
Не переїдайте на ніч, обмежтеся легким перекушуванням у вигляді склянки кефіру або фрукта.
Ведіть активний та здоровий спосіб життя: відмовляйтеся від шкідливих звичок, займіться спортом, частіше гуляйте.
Корисні щоденні прогулянки на свіжому повітрі перед сном.
Отримуйте більше радісних емоцій: спілкуйтеся з добрими людьми, займайтеся улюбленими справами.

Тремтіння уві сні – неприємний симптом. З'ясуйте його причини та почніть лікування, щоб спати спокійно та міцно, не прокидаючись.

У багатьох людей виникає тремтіння в тілі, причини цього розладу можуть відрізнятися, не завжди вдається визначити їх одразу. Почуття внутрішнього тремтіння не зовсім приємне, у людей може з'явитися паніка при цьому, а стан погіршується.

У деяких симптом з'являється в окремих випадках, для інших тремор є звичайною справою. Коли тіло трясеться кілька разів на день, потрібно визначити причини та розпочати терапію.

У ситуації, коли організм здригається недовго, небезпека для здоров'я відсутня, але коли тремор з'являється регулярно, людину лихоманить, потрібно визначати причину такого стану.

Для початку потрібно розібратися, що відчувають люди, коли у них виникає тремтіння. Під цим поняттям мається на увазі мимовільний ритмічний рух тіла, обумовлений прискореним чергуванням м'язового напруження і розслаблення. Найчастіше подібні процеси виникають у кінцівках.

Іноді може тремтіти голова, язик чи щелепа.

У кого частіше виникає тремор

Причини подібних неприємних симптомів можуть зумовлюватись віковими змінами в організмі людини. Якщо розглядати конкретну патологію, то легке тремтіння виникає систематично у пацієнтів похилого віку.

Спадкова схильність теж впливає на появу таких симптомів.

Причини та симптоми

Найчастіше тремор виникає в ногах, руках, щелепі, може тремтіти язик чи вся голова.

Перерахуємо можливі причини:

При низькій температурі, коли пацієнт змерзне від холоду, починається тремтіння.
Підвищена концентрація адреналіну у крові.
Якщо пацієнт має самостійні неврологічні патології.

Частою причиною тремтіння по тілу є збій у роботі парасимпатичної та симпатичної нервової систем. Нейрони, що регулюють роботу м'язових тканин та їх тонусу, дають можливість утримувати тіло у зручному положенні.

Пацієнтів трясе, коли виникають збої, проблеми чи хворобливий стан якихось частин складних механізмів. Виникає слабкість, частина організму трясеться.

Патологічні фактори

Перерахуємо основні:

Стрес є найпоширенішою причиною, що викликає тремтіння в тілі або почуття внутрішнього тремтіння. Якими б подразниками не була спровокована стресова ситуація, включається захисна функція організму. Робота нервової системи порушується, якщо людина постійно відчуває нервову напругу.

Розлади вегетативної нервової системи.
Депресія та невроз можуть негативно позначатися на роботі нервової системи, тому пацієнтів починає трясти зсередини.
Супутні інфекційні розлади спричиняють дискомфорт. Це виникає на тлі зростання температури до 37 градусів, відчувається неприємне озноб.
Проблеми з роботою ендокринної системи виражаються розладом щитовидної залози, підвищенням рівня цукру в крові або проблемою з роботою яєчників. Такі порушення теж відносяться до внутрішнього тремтіння.

Через прості перетворення в організмі виникають незворотні процеси, що призводять до проблем з кровообігом, в результаті виникає дрібний тремор. У пацієнтів спостерігаються інші неврологічні розлади.
Почуття дискомфорту може виникнути після вживання ліків, психотропних засобів.
Набуті травми або неврологічні розлади на кшталт струсу, Паркінсона або уражень атеросклерозом. У подібних ситуаціях виникає тремтіння через нервове перезбудження або підвищені навантаження.

Якщо людина п'є багато енергетиків або інших напоїв, що містять кофеїн, виникають проблеми з нервовою системою, в результаті виникає тремтіння.

Люди можуть відчувати симптоми, що свідчать про захворювання. Найчастіше під час тремтіння виникають такі супутні ознаки:

Підвищується частота серцевих скорочень.
Тривога.
Постійне відчуття небезпеки.
Нервовість.

При тривалому відчутті тремору, який погано відбивається на здоров'ї людей, потрібно негайно звертатися по допомогу до фахівців.

Види тремору

Тремтіння в тілі може бути розташоване в різних ділянках. Іноді тремтять руки, ноги, органи.

Розберемося, як може виявлятися тремтіння в тілі:

Тремтіння тіла з'являється через підвищення концентрації адреналіну, в стресовій ситуації, при психологічному перенапрузі, при розладах ендокринної системи.
Тремтіння всередині тіла або трепет постійно виникає у вразливих людей при нервовій напрузі або в стресовій ситуації.
Проблеми з головним чи спинним мозком.
Ноги трясуться через перевтому, психологічну напругу, при недостатній кількості калію в організмі, заліза та інших корисних мікроелементів.
Пензли тремтять при перевтомі, після стресу, зловживання алкоголем.
Обличчя тремтить, організм напружується через проблеми з лицьовим нервом.
Повіки тремтять через невроз або при мігрені.

Терапія

Щоб упоратися з неприємним симптомом у вигляді тремтіння по тілу, потрібно розібратися, що його провокує. Доведеться правильно діагностувати стан пацієнта.

Іноді можуть виникнути труднощі, коли відсутні інші ознаки хвороби. З метою виключення ендокринних та неврологічних розладів та запобігання шкоді від медикаментів чи спиртного доведеться провести такі процедури:

Кров береться на аналіз.

Провідність біоелектричних імпульсів по нейронах необхідно поліпшити, при цьому стимулюється кровопостачання мозку, і використовуються вітамінні комплекси.

Якщо тремтіння провокується з пресом або депресивним станом, терапевтична методика повинна включати:

седативні препарати.
Вітамінні комплекси.
Кошти, що дозволяють боротися з депресією.
Боротьба з факторами, які провокують симптом.
Лікування у психіатра.

Седативні препарати

Використовується з появою тривожності, нервовому перенапрузі, в стресових ситуаціях, якщо поганий сон.

Для усунення тремтіння по тілу лікарі радять вживати ліки, до складу яких включені рослинні екстракти:

Валеріана.
Півонія.
Пустирник.
Глід.

Такі засоби мають м'який седативний вплив, не змінюють швидкість реакції, не викликають залежність. Щоб досягти бажаного результату, потрібно вживати ці ліки щонайменше 4-8 тижнів.

Вітамінні комплекси

Використовується при нестачі біологічно активних речовин, якщо організм перевтомлюється, відчуває стрес.

Антидепресанти

Які ліки використовуються при тривожності, постійному занепокоєнні, інших ознаках депресії. Вибір відповідних ліків здійснює лише фахівець після визначення стану пацієнта, виявлення протипоказань та можливих соматичних розладів.

Для терапії підходять такі засоби:

Амітриптілін.
Флуоксетін.
Азафен.

Курс лікування антидепресантами продовжується від 2 до 6 місяців. Сучасні засоби майже не викликають побічних ефектів, у них немає протипоказань.

Боротьба з провокуючими факторами

Щоб позбутися тремтіння, часто виникає необхідність боротьби причинами, що викликають цей симптом. Іноді пацієнтам радять відмовитися від напоїв, що містять кофеїн, організувати правильний режим дня, забезпечити собі гарний сон уночі, краще відпочивати у перервах між виконанням робочих обов'язків. Існує багато способів боротьби зі стресом та нервовим перенапругою.

Психотерапія

Кваліфікований психіатр часто допомагає пацієнтам впоратися з тремтінням або наслідками стресу. Хворому допомагає поміняти свій погляд на процеси, що відбуваються в житті, що провокують негативну реакцію організму. Для боротьби з неврозами застосовується когнітивно-поведінкова методика лікування, сеанси для сім'ї та інші різновиди терапії. Все залежить від проблем, які відчуває особистість.

Психотерапевт часто навчає пацієнтів методів отримання розслаблення, зняття напруги, протистояння негативним емоціям. Одним із найбільш ефективних способів є дихальна гімнастика, медитація тощо.

Щоб позбутися тремтіння в тілі назавжди, потрібно точно визначити причину цього розладу. Після цього вибираються відповідні препарати для усунення симптомів.

Якщо тремтять кисті рук

Щоб зрозуміти, що у людини потрібно протягнути кінцівки перед собою і покласти на долоню листок паперу, який допоможе візуально визначити ритмічні скорочення і розслаблення м'язів. Такий симптом не становить небезпеки для людей у більшості випадків. Він присутній буквально у всіх.

Часто виробляється адреналіну. Його підвищена концентрація у крові може бути спровокована поганою якістю сну чи регулярними стресовими ситуаціями. Такий стан теж посилює тремтіння. Інгалятори від астми можуть збільшити симптом. Це стосується і вживання кофеїну у великих кількостях.

Тремтять руки

Такий симптом неважко помітити. Якщо простягнути руку вперед, через якийсь час вона почне тремтіти. Такий стан найвиразніше проявляється у пацієнтів похилого віку. Найчастіше це зумовлено поганим надходженням біоелектричних імпульсів від головного мозку до рук.

Часто тремтіння намагаються усунути алкоголем. Спиртовмісні рідини мають седативний ефект на центральну нервову систему. Такий стан не можна назвати небезпечним для життя, але усунути симптом допомагають бета-блокатори.

Тремтять ноги

У пацієнтів з варикозом часто проявляється спазматичне тремтіння. Ноги можуть смикатися уві сні чи під час відпочинку, це свідчить про проблеми з нервовою діяльністю. Іноді ноги тремтять через брак заліза в організмі. Таку проблему неважко виправити.

Якщо тремтить обличчя

Геміфаціальний спазм - це тремтіння, що проявляється на обличчі ліворуч або праворуч. Цей стан обумовлений подразненням нервових закінчень. Такі ж посмикування виникають у пацієнтів із паралічем Белла. Коли людей долає втома, такі ознаки часто посилюються. Подібний різновид не вважається небезпечним для здоров'я.

Висновок

Тремтіння по тілу виникає при різних захворюваннях. Залежно від локалізації симптому можна визначити, у стані перебуває організм.

Самолікуванням займатися не рекомендується. Якщо симптоми заважають нормально жити, слід звертатися до лікаря для проведення діагностики та виявлення причин їх виникнення. Потрібно розуміти, що тремтіння по тілу іноді є природною реакцією організму на вплив зовнішнього середовища.

Коли раптово починають тремтіти, тремтіти або німіти кінцівки, людина шукає причини цього явища. Лікарі подібне захворювання називають тремором, під яким розуміється тремтіння тіла, рук чи ніг, голови та інших частин. Це може мати короткочасний або тривалий ефект.

Чому виникає тремор рук

Тремтіння рук або ніг викликане найчастіше сильним хвилюванням, стресом, ураженням периферичної нервової системи. Якщо кінцівки чи тіло починають трястись раптово, довго не проходячи, тоді варто звернутися до лікаря для з'ясування причин тремору, добору лікарем адекватних терапевтичних заходів для лікування недуги.

Чому німіють руки та ноги? Тремор може бути спровокований такими причинами:

переохолодженням;
гіпоксією;
дисфункцією щитовидної залози;
недоношеністю;
недорозвиненістю та незрілістю нервової системи;
високою температурою тіла;
стресом та емоційним навантаженням.

Зазначені причини характерні для дітей, які можуть страждати від тремору рук та його різновиду – поліневропатії.

Тремтіння рук у дорослих провокується подібними факторами, доповненими такими причинами:

лихоманкою;
хвилюванням;
страхом;
сильним емоційним переживанням;
алкоголізмом;
отруєнням ліками;
токсичним отруєнням організму;
похмільним синдромом;
прийомом наркотиків;
гіпоглікемією, що розвивається при цукровому діабеті;
хворобою Паркінсона;
алкогольною полінейропатією;
захворюваннями печінки, ендокринної, периферичної чи центральної нервової системи;
тиреотоксикоз;
генетичними факторами.

Коли тремтять руки, причини може визначити лікар після проведення ретельного обстеження пацієнта. Існує фізіологічний та патологічний тремор. Зазвичай у пацієнтів, якщо тремтять руки, спостерігається саме фізіологічний тремор. Виявляється він невеликим тремтінням рук, яке практично непомітно для сторонніх очей.

Пов'язано це з незначною амплітудою рухів. Вони можуть посилюватися за наявності таких факторів:

хвилювання;
охолодження.

При цих станах посилені сигнали від м'язових веретен починають надходити в спинний мозок, повертаючись назад. Нервові імпульси відбиваються у пальцях, кистях, ліктях. Тремтіння при треморі фізіологічного характеру виявлятиметься менше, якщо в руки взяти щось важке.

При патологічному треморі уражаються нейронні кола. За ними нервові патологічні імпульси обертаються постійно, як і викликає тремтіння рук. Подібний стан характеризується множинним ураженням периферичної нервової системи, внаслідок чого у людини діагностується, наприклад, алкогольна нейропатія. При такому вигляді захворювання тяжіння на кисті рук знижувати тремтіння не будуть.

Що являє собою алкогольний поліневрит

Як виявляється алкогольний поліневрит? Окремо варто зупинитися з такої причини, як полінейропатія. Це дуже серйозне захворювання, у якому відбувається широке ураження периферичної нервової системи. Спочатку патологія вражає дистальні ділянки нервів, та був поширюється проксимально.

Людина, у якої спостерігається відхідняк від алкоголю, може виглядати так:

Руки та ноги стають дуже худими.
Стопи та пензлі можуть мати синюшний відтінок.
Дивна хода.

Подібні симптоми при такому захворюванні, як алкогольна поліневропатія, спостерігаються у занедбаних випадках. Захворювання часто має інші серйозні наслідки, які розвиваються одночасно з патологією. Серед основних варто зазначити:

енцефалопатію;
міопатію;
порушення пам'яті специфічного характеру, що спричиняє розвиток синдрому Корсакова, алкогольну дегенерацію мозочка і т.д.

Захворювання розвивається під впливом таких причин:

Вплив етилового спирту та продуктів його метаболізму, що впливають на нервові волокна.
Брак вітамінів групи В, що провокує розвиток метаболічних розладів.

Якщо з похмілля трясе постійно, виникає питання, що робити з таким пацієнтом. Насамперед слід звернутися до лікарні, оскільки алкоголь відбивається негативно і на інших внутрішніх органах. Наприклад, внаслідок похмільного синдрому при алкоголізмі часто розвиваються хвороби шлунково-кишкового тракту (виразки, панкреатити, гепатити, гастрити).

При нестачі вітамінів групи В страждатиме нервова система, її функції.

Якою б не була причина алкогольної полінейропатії, наслідки будуть досить сумними:

Руйнується структура нервів та його основа, що називається аксоном.
Виникає та активно розвивається аксональна дегенерація.
У стан непридатності надходить покриття нервових волокон.

Таким чином, тремор рук, спровокований зловживанням алкоголем, не можна пускати на самоплив. Як і інші патології, що виявляються тремтінням кінцівок та тіла, полінейропатію необхідно терміново лікувати. Коли трясе з похмілля, що робити, до якого лікаря звернутися?

Як лікувати тремор рук

Як позбутися тремтіння в руках? Лікар, проводячи обстеження, звертає увагу на такі основні параметри захворювання, як:

розташування тремору;
вид тремтіння рук;
частота та амплітуда посмикування.

Такі стани можуть проявлятися у людей, які страждають на перенапругу нервової системи, тремор, що виник від хвилювання, алкоголю, емоційного перенапруги, остеохондрозу шийного відділу хребта, хвороби Паркінсона, стресів.

Коли встановлені причини та лікування призначено, пацієнт повинен дотримуватися всіх приписів лікаря. Види лікування залежать від причини тремору рук:

Хворих, у яких тремтіння кінцівок спровоковане зловживанням алкоголю або прийомом наркотичних препаратів (іноді медикаментів та ліків), спочатку відправляють на спеціальну процедуру. Вона допомагає вивести всі токсини та шкідливі речовини з організму.
Пацієнтів, які страждають від постійних тривалих стресів, емоційних перенапруг, тиску, лікарі лікують за допомогою психотерапії та заспокійливих препаратів. Це дозволяє заспокоїти розхитану нервову систему, психіку, стабілізувати стан людини.
Людей, у яких тремор виникає через тиск під час шийного остеохондрозу, направляють до лікувально-фізкультурного кабінету та призначають масаж. Метою подібних заходів є відновлення та нормалізація струму крові.

Коли тремтіння в руках виникає через ураження периферичної нервової системи, що вражає мозок, терапія матиме комплексний характер. Прийом медикаментів буде обов'язково доповнений терапією розвитку дрібної моторики рук.

Часто тремор рук виникає через хворобу Паркінсона, що вимагає від лікаря застосування комплексного підходу до лікування хвороби. Пацієнти зобов'язані постійно приймати таблетки, і навіть регулярно виконувати силові вправи. Це має допомогти навантажити та розслабити руки.

При порушенні працездатності внаслідок тремтіння кінцівок призначається медикаментозна терапія. Під час лікування лікарі рекомендують дотримуватися суворої дієти, відмовитися від кави, міцного чаю та шоколаду.

Напевно, кожен із нас стикався із ситуацією, коли трясуться руки. Іноді ми можемо пояснити це нервовим потрясінням, хвилюванням, страхом, але трапляється, що розумного пояснення ми знаходимо.

Насправді причин тремору рук може бути безліч і далеко не всі вони належать до психології, деякі з них вказують на наявність серйозного ураження головного мозку чи внутрішніх органів.

Що ж стоїть за цим поширеним і цілком звичайним явищем, і про що воно може розповісти? Давайте поміркуємо, чому і в яких випадках у дорослої людини трясуться руки, і чи можна цього неприємного стану якось позбутися в домашніх умовах.

Причини тремору рук

Чому тремтять руки, і які причини є винуватцем цього стану? Розрізняють два основні види тремору рук: фізіологічний (природний) та патологічний. Фізіологічний тремор рук може виникнути у будь-якої здорової людини, і амплітуда мимовільних коливань досить мала.

Посилений фізіологічний тремор має дещо більшу амплітуду і може виникати при станах, що викликають збудження периферичних b-адренорецепторів:

Фізична перенапруга: підняття важких речей, утримання статичної пози (наприклад, якщо ви в транспорті незручно взялися за поручень), загальна втома організму.
Депресія, що відбивається на самоконтролі особистості. При цьому вживання в цей період психостимуляторів та антидепресантів може спровокувати посилення тремору, як і надмірне вживання спиртної, міцної кави та чаю.
Старіння. Тремор рук - звичайне явище у людей похилого віку. Він може поступово прогресувати, стаючи частішим. Якщо він з'являється, коли руки перебувають у спокої, коли людина користується руками, він посилюється.
Отруєння. Яке саме, чи харчове, чи алкогольне, чи ще якесь, не важливо. За будь-якого з цих отруєнь токсини, потрапляючи в кров, розносяться по всьому організму і, потрапляючи в мозок, впливають на нервові клітини. Насамперед вони атакують вестибулярний апарат та потиличні частки, які відповідають за координацію руху. Саме цей факт і дає відповідь на питання, чому тремтять руки після алкоголю, особливо, якщо вживати його часто і систематично.
Надмірне вживання чаю, кави, алкоголю, запекле куріння, передозування ліками чи навіть вітамінами. Все це призводить до збільшення навантаження на деякі органи, особливо серце, що в свою чергу призводить до ефекту схвильованості, тривожності і часто до тремору рук. Наприклад, причини тремору розведених пальців рук полягають у регулярному зловживанні алкоголем.
Побічні дії різних ліків(найчастіше їх можна з'ясувати, уважно прочитавши інструкцію до препарату).

Чому трясуться руки: можливі захворювання

Якщо вищенаведені причини, пов'язані з способом життя, для вашого випадку не підходять, то, можливо, причиною тремтіння рук є серйозне системне захворювання організму. Іншими словами, тремтіння рук – це лише один із симптомів іншої, набагато більш серйозної патології. Нижче перерахуємо найпоширеніші захворювання, які супроводжуються тремтінням рук:

Хвороба Паркінсона– руки тремтять досить сильно, причому не тільки при навантаженні, а й навіть уві сні. Можлива асинхронність тремтіння правої та лівої руки: одна з рук тремтить сильніше. Також нерідко тремтять плечі, голова, губи.
Розсіяний склероз(через відкладення аутоімунних комплексів у нервових структурах, частіше спостерігається у молодих пацієнтів).
Есенційний тремор- Спадкове захворювання, при якому тремтять руки, пальці на руках, шия, нижня щелепа, а іноді навіть і голос. Виникає він при виконанні простих, але потребують точності рухів руками (гоління, піднесення ложки до рота). Тремор є постуральним та посилюється при витягуванні прямих рук перед собою. Тремтіння посилюється при фізичному навантаженні, стресі та втомі.
Тиреотоксикоз (через неправильну роботу щитовидної залози погіршується обмін калію в м'язах, і через це трясуться руки).
Пошкодження мозочка, який відповідає за координацію рухів, супроводжується тремором кінцівок під час активних рухів та при спробах утримати їх у статичному положенні.
Алкогольний тремор. Виявляється при занедбаній формі хвороби. Це тремтіння розведених пальців рук, голови, всього тіла. Виникає вранці у стані похмілля. Після вживання спиртних напоїв, зазвичай, зменшується або зникає зовсім. Те саме стосується синдрому абстиненції при наркотичній залежності.
У людей, які страждають, тремтіння може бути пов'язане зі зниженням рівня глюкози в крові, а після прийому солодкого воно зникає.

Багато пацієнтів з цією проблемою вважають, що це дрібниця, що це лікується дуже просто, думають, що лікар призначить їм ліки від тремору і все відразу пройде. Проте, лікування тремору має на увазі терапію патології, яка проявляється тремтінням рук.

Однак діагностика захворювання, що викликає тремор, може бути досить складним завданням, тому для її вирішення дуже важливим є точне синдромальне опис тремору. При постановці діагнозу лікар проводить детальне опитування пацієнта та візуальний огляд. У разі ускладнень хворий спрямовується на додаткові діагностичні процедури.

Діагностика

Для диференціальної діагностики фізіологічного та патологічного тремтіння часто вистачає збору анамнезу. При патологічному треморі необхідно детальніше обстеження:

Неврологічний огляд;
лабораторні методи дослідження на наявність ендокринних патологій;
КТ, МРТ мозку.

Обов'язкове лікування повинні піддаватися люди, тремор пальців рук яких є наслідком:

вживання алкоголю;
тривалі стреси та емоційні перенапруги;
розсіяного скрерозу;
ураження мозочка;
хвороби Паркінсона.

Для уточнення діагнозу знадобиться проведення функціональних тестів, кожен із яких дозволяє визначити різні характеристики тремору:

Витягнути руки перед собою і на деякий час їх так зафіксувати – при патології мозочка з'явиться постуральний тремор (залежить від пози).
У пацієнта просять піднести до губ чашку, наповнену водою – так визначається інтенційний тремор (рух до певної мети)

Також найдоступнішим методом, що дозволяє визначити амплітуду тремору кистей у домашніх умовах, вважається спосіб з використанням чистого аркуша паперу, на якому необхідно намалювати спіраль.

Що робити, коли тремтять руки?

Якщо ви помітили, що у вас іноді трапляється тремор, відвідайте терапевта. Він повинен буде призначити обстеження та відправити до інших фахівців для подальшої консультації (частіше до невролога). Тремор може мати різну природу, яку слід визначити. І використовувати відповідне лікування, причому, коли тремор є лише одним із проявів певного захворювання, то, зайнявшись впритул терапією, він сам «піде».

Якщо в ході обстеження не було виявлено органічних розладів, то в домашніх умовах слід дотримуватись таких рекомендацій для позбавлення від тремору рук:

Приймати заспокійливі препарати рослинного походження (настоянку собачої кропиви, півонії, валеріани та інші, періодично змінюючи препарат).
Уникати стресових ситуацій, навчитися усувати деякі проблеми, опанувати техніку релаксації.
Дотримуватися режиму нормального сну та відпочинку.
Відмовитися від алкогольних напоїв та куріння.
Скоротити вживання кофеїну до мінімуму.
З появою тремору взяти до рук щось важке (обтяження допомагає зняти тремтіння).

Як додаткові стимули для боротьби з тремором рекомендують розвивати дрібну моторику, вчитися плести бісер, в'язати спицями та гачком, макраме, складати орігамі, різати по дереву. Плавання добре впливає на стан нервової системи, тому при постійному фізіологічному або патологічному треморі ви можете відвідувати басейн кілька разів на тиждень, щоб поліпшити свій стан.

Будь-який лікарський засіб, починаючи з неселективних бета-блокаторів і закінчуючи препаратами проти судом, повинен призначати лікар відповідно до індивідуальної переносимості, оскільки багато ліків, що діють на ЦНС, мають побічні ефекти.

Патологічний тремор рук вимагає більш ґрунтовного лікування, із застосуванням лікарських препаратів чи оперативного втручання.

Профілактика

Профілактичні заходи включають:

Заняття спортом.
Дотримання режиму праці та відпочинку.
Розслаблююча ванна з маслом лаванди перед сном.
Обмеження вживання гострих та солоних страв.
Виняток із раціону спиртного, тютюну, наркотиків та інших провокуючих факторів.

Не потрібно соромитися свого стану та відкладати візит до лікаря. Сучасні методи дозволяють запобігти прогресуванню хвороби або зовсім позбавити її. Достатньо просто довіритися кваліфікованому фахівцю!

(Visited 20 241 times, 1 visits today)

Внутрішнє тремтіння хоч раз у житті відчувала кожна людина. Складається таке відчуття, що всередині організму панує страшний холод.

Він може бути симптомом психічного захворювання (ВСД).

Внутрішнє тремтіння при ВСД - один з найяскравіших симптомів. Людина просто не може зігрітися, навіть якщо на вулиці спекотне літо, її трясе зсередини.

Внутрішнє тремтіння — традиційна ознака ВСД

Організм часто підказує своєму власнику, що у його роботі відбувається збій.

Це свого роду звістка про хворобу, що супроводжує різким болем у грудній клітці, внутрішнім тремтінням, нервозністю та нападами необґрунтованої паніки.

Внутрішнє тремтіння може періодично відчувати і абсолютно здорова людина.

Наприклад, у житті сталася страшна подія: померла близька людина.

Вегетативна нервова система працює у посиленому режимі , щоб допомогти організму впоратися зі стресом
Як результат, вона може вийти з ладу .
Тоді в кров потрапляє надто багато адреналіну. – гормону страху. Він прискорює серцебиття, підвищує артеріальний тиск, напружує м'язи внутрішніх органів та скелета.
В першу чергу, починає стискатися і замерзати черевна порожнина .

Однак це поодинокі випадки, пов'язані з подією, що сильно вплинула на психічний стан. На щастя, у повсякденному житті здорова людина лише зрідка відчуває стрес.

Якщо тіло тремтить із завидною періодичністю, Це, швидше за все, ознака вегето-судинної дистонії

Внутрішнє тремтіння при ВСД. Супроводжуючі симптоми

Внутрішнє тремтіння при ВСД рідко йде одна .

Її супроводжує:

сильний страх за своє життя;
відчуття, що серце готове вистрибнути із грудей;
прискорене дихання;
оніміння кінцівок.

Такі симптоми відзначаються у людей, які кидають пити чи вживати наркотики, так званий абстинентний стан.

Але якщо ви не з їх числа, то тремтіння в тілі при неврозі – серйозна нагода звернутися за медичною допомогою.

Якщо у вас не пройшла важлива ділова нарада або ви не зіткнулися з ведмедем у лісі, а всередині все завмерло та долає сильний холод, значить, у роботі нервової системи спостерігається сильний дисбаланс.

Будь-який серйозний стрес може спричинити ВСД

Причиною можуть бути:

хронічні інфекційні та інші захворювання;
сильний тривалий стрес;
затяжна депресія;
неблагополучна ситуація у сім'ї, наприклад домашнє насильство.

Всі ці причини викликають виснаження нейронів . Нервові клітини перестають отримувати необхідну їм кількість кисню та корисних речовин, вони перебувають у постійній напрузі. Як результат, починається активна фаза розвитку вегето-судинної дистонії.

Діагностика захворювання

Визначити про наявність чи відсутність ВСД у кожному окремому випадку може лише лікар.

Пацієнту потрібно буде здати низку аналізів, пройти візуальний огляд.

Самостійно діагностувати свій стан нерозумно, це може призвести до погіршення здоров'я. Зверніться за професійною медичною допомогою!

Лікування внутрішнього тремтіння і ВСД в цілому

Більшість хвороб, на щастя, успішно лікується.

І буде особливо неприємно дізнатися, що озноб або тремтіння в ногах при ВСД як такі не лікуються .

Це лише симптоми. Потрібно прибирати основу – ВСД – симптоми відваляться самі собою.

Не можна прийняти ліки та думати, що симптом благополучно зникне.

Щоб його позбутися, потрібно відновити нормальну роботу вегетативної нервової системи. Тільки після того, як нервові клітини повернуться у звичайний стан, тремтіння перестане турбувати.

Бажано, щоб лікуванням займався невролог

Лікування має бути комплексним. Його призначає невролог після всебічного обстеження.

Процедури, харчування

Одним із компонентів комплексного підходу до лікування ВСД є правильне здорове харчування.

Їжа має бути легкою та натуральною.

Забороненовживання копченості, гострих соусів, фаст-фуду.

Харчуватись потрібно регулярно, невеликими порціями, 5 разів на день.

Наповнити тарілку найкраще свіжими салатами на оливковій олії, нежирним м'ясом (куркою, кролятиною), жирною рибою (лососем, фореллю), сиром із фруктами та сухофруктами.

Частина пити зелений чай, кефір та ряжанку, компоти та морси. Звести до мінімуму каву, солодощі.

Ще один важливий етап лікування ВСД – процедури. До цієї області входить:

Ранкова зарядка;
щоденний контрастний душ;
півгодинна гімнастика на свіжому повітрі;
тривалі прогулянки;
розслаблюючий масаж;
походи до лазні;
сеанси гіпнозу.

Хороший масаж допоможе розслабитися і позбутися внутрішнього тремтіння

Добре допоможе поїздка в інше місто або відпочинок в санаторії.

Препарати

Як правило, для лікування початкової стадії вегето-судинної дистонії лікар-невролог призначає легкі заспокійливі.

Вони блокують надмірну роботу нервових клітин, відновлюють здоровий сон.

Підійде, новопасит.

Такі препарати відпускаються у аптеці без рецепта.

Разом із ними потрібно приймати вітаміни. Окремо варто згадати вітаміни А, Е, В2 та В6.

Народна медицина при ВСД

На жаль, більшість людей скептично ставляться до походів до лікарні.

Багато хто хоче обійтися самотужки і займається самолікуванням.

Це може стати серйозною помилкою, яка завдасть організму великої шкоди.

Існують певні трави, дія яких здатна на якийсь час вгамувати нервове тремтіння. Але проблема полягає в тому, що вони не вилікують ВСД. Озноб повернеться лише через деякий час.

Так, своєю заспокійливою властивістю добре відома валеріана, м'ята та меліса, ромашка.

На літр окропу беруть, як правило, по чайній ложці кожної трави. Відвар наполягають 20-30 хвилин, проціджують та випивають протягом дня. Курс складає сумарно 5-10 днів.

Народні засоби допомагають тільки на якийсь час, а тому необхідне комплексне лікування

Внутрішнє тремтіння при ВСД – дуже поширена проблема.

Комплексне лікування, призначене лікарем, за короткий термін позбавить не тільки цього неприємного симптому, а й захворювання в цілому.

Після того, як буде відновлено нормальну роботу вегетативної нервової системи, озноб зникне.

Але варто пам'ятати, що самолікування не дасть очікуваних результатів, якщо й покращить самопочуття, то лише на якийсь час. Вегето-судинну дистонію має лікувати лікар-неврологі тільки він може призначати лікування!