Ợ hơi sau khi sinh nguyên nhân điều trị. Ợ hơi ra khí chua, trứng thối thời kỳ đầu và cuối thai kỳ: nguyên nhân và cách khắc phục. Phương pháp phòng ngừa và điều trị

Ợ hơi thường được coi là một triệu chứng liên quan đến sự non nớt của dạ dày hoặc rối loạn trương lực cơ trơn của đường tiêu hóa.

Lý do đầu tiên khiến ợ hơi trở thành một hiện tượng điển hình ở trẻ sơ sinh, lý do thứ hai thường được coi là dấu hiệu của say rượu. Một người trưởng thành khỏe mạnh và tỉnh táo không nên ợ hơi thường xuyên.

Nó có thể là một triệu chứng của chứng khó tiêu hoặc xảy ra ở những người ăn vội, nhai kém và nuốt thức ăn nhanh. Tại sao đây không phải là một hiện tượng thẩm mỹ đi kèm với phụ nữ mang thai có lối sống đúng đắn và theo dõi cẩn thận chất lượng thực phẩm?

Chứng ợ hơi được gọi là sự giải phóng mạnh một phần không khí từ thực quản. Ợ hơi có thể không kèm theo bất kỳ mùi nào, nhưng nó cũng có thể có mùi hoặc để lại mùi vị khó chịu trong miệng. Đôi khi ợ gây đau ở cổ họng hoặc thực quản.

Sự hình thành của không khí dư thừa, tự tìm “lối thoát” cho chính nó thông qua biểu hiện ợ hơi, có thể là một triệu chứng của sự thiếu hụt enzyme. Một lý do khác khiến bạn ợ hơi có thể là thức ăn cay, bánh ngọt hoặc uống đồ uống có ga. Ngoài ra, không khí có thể bị nuốt cùng với thức ăn nếu bạn vừa nói chuyện vừa ăn hoặc đang ăn khi đang chạy.

Nguyên nhân gây ợ hơi ở bà bầu giai đoạn đầu và cuối

Theo truyền thống, các bác sĩ liên kết chứng ợ hơi khi mang thai với những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể người phụ nữ. Thường xuyên ợ hơi đôi khi được chỉ định ngay cả về số lượng (cùng với việc đi tiểu thường xuyên).

Các nội tiết tố, được kích hoạt khi bắt đầu mang thai, ảnh hưởng đến trương lực của thực quản và cơ vòng, đồng thời có thể làm chậm nhu động của dạ dày. Do đó thường xuyên bị ợ hơi, có thể có mùi thối nhẹ.

Với sự phát triển của thai nhi, cấu hình của các cơ quan nội tạng thay đổi. Đây có thể là một lý do khác gây ra chứng ợ hơi, hiện đang gây phiền toái cho phụ nữ trong giai đoạn cuối thai kỳ.

Nếu một người phụ nữ, trong nỗ lực cung cấp tối đa các chất hữu ích cho đứa trẻ tương lai, bắt đầu sử dụng những thực phẩm không bình thường đối với cô ấy, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và gây ra chứng ợ hơi. Việc chuyển đổi sang một lối sống lành mạnh hơn là rất quan trọng, nhưng nó nên được thực hiện dần dần. Lý tưởng nhất là thay đổi phong cách ăn uống sẽ tốt hơn, và không phải sau khi xác nhận nó. Sau đó, sẽ có ít lý do hơn cho các triệu chứng khó chịu.

Các kiểu ợ hơi khác nhau nói lên điều gì?

Đối với tình trạng ợ hơi điển hình, không mùi, không kèm theo đau rát, chị em thường dễ dàng khỏi. Nhưng nếu khí thải ra có mùi hăng hoặc mang theo một phần thức ăn, điều này gây ra sự phấn khích cho bà mẹ tương lai, đặc biệt là phụ nữ khi mang thai đặc biệt nghi ngờ.

Trường hợp nào ợ hơi vô hại và khi nào thực sự đáng lo ngại?

Ợ “trứng thối”

Một mùi khó chịu như vậy có thể gây ợ hơi là một quá trình thối rữa trong dạ dày. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ứ đọng thức ăn không chỉ do ảnh hưởng của hormone thai kỳ mà còn do chứng loạn khuẩn hoặc táo bón thường hành hạ bà bầu. Vì vậy, ợ hơi có mùi hôi thối rất đáng báo động. Bằng cách loại bỏ nguyên nhân, bạn cũng sẽ loại bỏ được mùi “trứng thối” trong miệng và thực quản, đồng thời khôi phục lại hơi thở thơm tho.

thức ăn gây ợ hơi

Ợ hơi liên tục với hỗn hợp thức ăn đã ăn vào cũng có thể xảy ra do nhu động ruột bị chậm lại và thức ăn bị giữ lại trong dạ dày và thực quản. Sự hiện diện của thức ăn trong thực quản dẫn đến hiện tượng kéo dài của nó và trong tương lai, các triệu chứng khó chịu sẽ khiến người phụ nữ khó chịu ngay cả sau khi kết thúc thai kỳ.

Một biện pháp phòng ngừa tốt sẽ là ăn thành nhiều phần nhỏ và tăng cường hoạt động thể chất (nếu không có nguy cơ chấm dứt thai kỳ).

Đi bộ kích hoạt nhu động ruột, đẩy nhanh quá trình di chuyển thức ăn ra khỏi dạ dày.

Ợ hơi với vị đắng

Vị đắng thường là dấu hiệu của mật tự do trong dạ dày. Trên thực tế, đây là một triệu chứng tốt. Ít dễ chịu hơn nhiều là tình trạng tử cung đang lớn lên làm dịch chuyển các cơ quan nội tạng, chèn ép các ống dẫn mật và gây khó khăn cho việc dẫn lưu.

Nếu xuất hiện tình trạng ợ hơi “đắng” nghĩa là gan hoạt động bình thường, nhưng nên bổ sung thêm một hoặc hai bữa ăn, ngũ cốc và chất xơ. Sau đó, mật được giải phóng sẽ hoàn thành chức năng trực tiếp của nó - nó sẽ đảm bảo quá trình tiêu hóa diễn ra bình thường.

ợ chua

Giống như một "tiếng ợ đắng", việc giải phóng không khí với hỗn hợp các chất có tính axit cho thấy nhu cầu ăn uống bổ sung. Đồng thời với chứng ợ chua, một người phụ nữ có thể bị dày vò và kích thích niêm mạc thực quản có thể gây đau.

Đặc biệt đáng lo ngại đối với phụ nữ là cơn đau lan đến xương ức, đôi khi nó bị nhầm lẫn với cơn đau tim. Nhưng cơn đau như vậy kết hợp với ợ chua có thể là dấu hiệu của các vấn đề về đường tiêu hóa.

Đặc biệt thường xảy ra hiện tượng ợ hơi “chua” và “đắng” ở phụ nữ trong thời kỳ nhiễm độc, khi bị từ chối nhiều loại thức ăn và nôn ói định kỳ. Trong trường hợp này, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, các bữa ăn chia nhỏ thường xuyên sẽ giúp ích. Bạn có thể thử ăn ngả lưng hoặc cố gắng chọn thời điểm trong ngày mà tình trạng nhiễm độc ít rõ rệt hơn.

Có mùi axeton

Điều quan trọng là không nhầm lẫn giữa ợ hơi "chua" và "đắng" với ợ hơi có mùi axeton, một dư vị hóa học. Đây là một dấu hiệu đáng báo động về sự sụt giảm lượng đường trong máu. Ngay cả ở những phụ nữ không bị bệnh, rối loạn chuyển hóa glucose và lượng đường trong máu dao động mạnh có thể liên quan đến nhiễm độc cấp tính hoặc tình trạng suy dinh dưỡng khác. Nhu cầu năng lượng trong giai đoạn này tăng lên do sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi, do đó chất béo và carbohydrate được sử dụng nhanh hơn.

Có mùi "tanh" thô

Nguồn gốc của mùi khó chịu khi ợ hơi có thể không chỉ là các quá trình xảy ra trong chính đường tiêu hóa.

Các bác sĩ thời cổ đại có một loại "thử thai": một người phụ nữ đưa một nhánh tỏi vào âm đạo. Nếu sáng hôm sau miệng ngửi thấy mùi tỏi - đã xác nhận có thai!

Thực tế này có liên quan đến việc mở ống dẫn trứng, do đó bất kỳ mùi nào từ cơ quan sinh dục ngoài đều có thể tiếp cận trực tiếp với khoang bụng. Tuân thủ các quy tắc vệ sinh cá nhân và giúp đỡ kịp thời để loại bỏ mùi khó chịu khi ợ hơi.

Làm thế nào để điều trị chứng ợ hơi khi mang thai?

Để hết ợ hơi, trước tiên bạn cần tìm ra nguyên nhân gây ra hiện tượng này, từ đó lựa chọn liệu pháp phù hợp.

Chế độ ăn

Các khuyến nghị chung liên quan đến chế độ ăn kiêng, chế độ ăn kiêng, bữa ăn thường xuyên với khẩu phần nhỏ. Nên tránh thức ăn cay, đồ uống có ga, "đồ ăn nhanh" và thực phẩm tiện lợi.

Ưu tiên cho rau chứ không phải trái cây - đường cũng kích thích quá trình lên men trong dạ dày.
Quan sát thực phẩm nào trong các nhóm này gây ợ hơi thường xuyên hơn và thực phẩm nào bạn có thể ăn mà không gặp vấn đề gì. Đặc điểm cá nhân có tầm quan trọng lớn.
Nấu các loại đậu đúng cách: ngâm chúng trong vài giờ trước khi nấu và để ráo nước đã ngâm sản phẩm. Cũng nên để ráo nước sau lần đun sôi đầu tiên. Điều này làm giảm nguy cơ đầy hơi và ợ hơi, đồng thời đẩy nhanh quá trình nấu các loại đậu.

điều trị y tế

Dùng thuốc tùy thuộc vào loại ợ hơi, sự hiện diện của mùi, các bệnh đồng thời về đường tiêu hóa hoặc bệnh lý nội tiết. Chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể kê đơn thuốc, chọn những loại thuốc được phép sử dụng trong thời kỳ mang thai!

Enzyme sẽ giúp chống ợ hơi thối rữa. Và ợ chua, kèm theo ợ chua, có thể ngăn ngừa bằng cách uống thuốc kháng axit (Almagel, Maalox, v.v.) Trong những trường hợp phức tạp hơn, bạn sẽ cần đến các loại thuốc hạn chế sản xuất axit clohydric trong dạ dày (chẳng hạn như Omeprazole, v.v.).

Làm thế nào để thoát khỏi ợ hơi dân gian?

Y học cổ truyền đề xuất chống ợ hơi bằng cách dùng dược liệu.

Melissa hoặc bạc hà giúp ích rất nhiều. Những loại thảo mộc này sẽ làm thơm hơi thở của bạn, giảm co thắt thực quản, giảm quá trình thối rữa.
Cồn Centaury (một thìa cà phê nguyên liệu trong một cốc nước) sẽ giúp giảm sự hình thành khí. Nhưng hãy tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng: uống một thìa canh dịch truyền 3 lần một ngày!
Nước sắc của cây thạch nam (15 g trên 500 ml nước) cũng nên được uống trong một muỗng canh 3 lần một ngày. Điều này sẽ làm cho hơi thở của bạn thơm mát, giảm buồn nôn và co thắt góp phần giữ không khí trong thực quản.
bột rễ xương bồ. Thuốc này có thể được uống khô, nhưng với một liều lượng nhỏ: một phần ba thìa cà phê bột sẽ giúp loại bỏ chứng ợ hơi và ợ chua.
Trà hoa cúc giúp giảm co thắt thực quản, ợ hơi không đau. Ngoài ra, hoa cúc làm giảm viêm niêm mạc dạ dày và có tác dụng diệt khuẩn, làm giảm sự ứ đọng thức ăn và sự phát triển của các quá trình thối rữa.

Bác sĩ xác định chứng ợ hơi có nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi không. Hiện tượng này có thể vô hại, nhưng có thể là triệu chứng của bệnh lý.

Do đó, hãy nhớ nói với bác sĩ trị liệu tại phòng khám thai về tất cả những cảm giác kèm theo. Sự thành công của việc điều trị và thai kỳ thoải mái của bạn sẽ phụ thuộc vào điều này.

Trong cơ thể của những bà mẹ tương lai, những thay đổi xảy ra ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan nội tạng khác nhau. Một số trong số họ gây khó chịu và thậm chí đau đớn. Ợ hơi trong thời kỳ đầu mang thai đôi khi có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại, và đôi khi nó có thể là bình thường. Để xác định xem có đáng lo ngại hay không, bạn cần biết lý do nào gây ra chứng ợ hơi và nó xảy ra ở dạng nào.

nguyên nhân sinh lý

Bản thân các quá trình sinh lý diễn ra trong cơ thể người mẹ tương lai là bình thường. Tuy nhiên, một số trong số chúng có thể gây ợ hơi. Trong những trường hợp như vậy, không có lý do gì phải lo lắng, hiện tượng khó chịu như vậy không đe dọa đến sức khỏe của mẹ và bé. Các lý do sinh lý chính giải thích sự xuất hiện của ợ hơi là:

Thay đổi nội tiết tố. Chúng bắt đầu từ ngày đầu tiên sau khi thụ thai, biểu hiện rõ nhất là sự gia tăng lượng progesterone và estrogen trong cơ thể người phụ nữ. Do đó, trương lực của tử cung giảm đi, trạng thái tinh thần của thai phụ trở lại bình thường. Đồng thời, quá trình tiêu hóa bị chậm lại - nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị ợ hơi.
Ảnh hưởng của progesteron. Vì nồng độ của hormone này tăng lên, và hơn thế nữa - 10 lần, nó ảnh hưởng đến các cơ quan vùng chậu. Do đó, trương lực cơ trơn của ruột giảm và nhu động ruột chậm lại.
Mở rộng tử cung. Do sự gia tăng kích thước của nó, một số cơ quan lân cận, bao gồm cả dạ dày, có thể bị ảnh hưởng. Vị trí của nó có thể thay đổi một chút. Hầu như tất cả các cơ quan của khoang bụng đều phải chịu áp lực.

Mặc dù tử cung tăng lên đáng kể thường xảy ra sau tuần thứ 20, nhưng một số thay đổi xảy ra ngay sau khi thụ thai, tức là chúng có thể gây ợ hơi trong giai đoạn đầu.

Đây chỉ là những thay đổi chính diễn ra trong cơ thể bà bầu ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Không thể ảnh hưởng đến họ, do đó, ợ hơi trong giai đoạn đầu vì những lý do như vậy được coi là tiêu chuẩn.

lý do khác

Được biết, phụ nữ mang thai ăn nhiều hơn bình thường, đó cũng là tiêu chuẩn. Điều quan trọng đối với người mẹ tương lai là dự trữ các chất hữu ích và vitamin không chỉ cho bản thân mà còn cho em bé. Tuy nhiên, việc nghiện ăn quá mức, đặc biệt là một số loại thực phẩm, có thể gây ợ hơi.

Những thói quen xấu phổ biến thường gặp ở nhiều bà bầu đó là:

ăn uống vô độ;
thói quen ăn trước khi đi ngủ hoặc thậm chí thức dậy vào ban đêm vì điều này;
thức ăn phía sau TV;
vừa nói vừa ăn;
việc sử dụng các sản phẩm có hại: thức ăn nhanh, bán thành phẩm, đồ ngọt;
khác.

Khi mang thai, việc sử dụng thức ăn nhanh đặc biệt bị chống chỉ định.

Khi ợ hơi là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe

Tuy nhiên, không phải lúc nào chứng ợ hơi cũng là bình thường và có liên quan đến những thay đổi trong cơ thể của bà bầu. Với sự thay đổi nội tiết tố, sự gia tăng tử cung và các yếu tố tự nhiên khác, nó có một đặc điểm nổi bật - không có mùi khó chịu. Ợ hơi không gây đau, vấn đề duy nhất của nó là về mặt thẩm mỹ.

Đôi khi đó là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe cần được điều trị ngay lập tức. Chứng ợ hơi như vậy trong thời kỳ đầu mang thai có những đặc điểm riêng. Nó có thể có nghĩa là sự hiện diện của các bệnh về đường tiêu hóa. Đôi khi một phụ nữ trước khi mang thai bị viêm dạ dày, các bệnh khác về dạ dày, nhưng không biết về sự tồn tại của chúng, hoặc cô ấy không bị bất kỳ triệu chứng nào làm phiền. Trong thời kỳ mang thai, hầu hết các bệnh mãn tính đều có xu hướng xấu đi.

Ngoài ra, khi mang thai, khả năng miễn dịch của người phụ nữ bị suy yếu nên tất cả các cơ quan nội tạng, trong đó có hệ tiêu hóa sẽ dễ bị tổn thương hơn. Để xác định rằng ợ hơi là triệu chứng của bệnh và tìm kiếm sự trợ giúp y tế, bạn cần biết hiện tượng này là gì và nhận biết chúng.

Các loại ợ hơi

Có một số loại ợ hơi có mùi rõ rệt:

Trứng thối. Mùi trứng thối có một tên y tế - mùi hydro sunfua. Sự xuất hiện của nó được giải thích là do thức ăn không tiêu hóa được sẽ đi vào dạ dày, tích tụ lại và quá trình phân hủy bắt đầu. Nó cũng gây ra mùi khó chịu. Nó có thể được phát âm đến mức nó trở nên đáng chú ý đối với người khác.
Thức ăn đã ăn. Có thể có hai lý do cho mùi này. Thứ nhất là ăn quá nhiều, thứ hai là cơ bụng cử động chậm. Do những yếu tố này, có thể xảy ra đồng thời, thức ăn đã di chuyển xuống dạ dày sẽ đi vào thực quản, tạo ra mùi đặc trưng cho chứng ợ hơi.
cay đắng. Đây là dấu hiệu cho thấy mật đã vào thực quản. Hiện tượng này là triệu chứng của một số bệnh về hệ tiêu hóa: viêm dạ dày, loét, rối loạn chức năng đường mật, viêm túi mật, viêm ruột.
Chua. Trào ngược dạ dày thực quản là nguyên nhân chính gây ra chứng ợ hơi có mùi chua. Các triệu chứng khác cũng thường xuất hiện: ợ nóng, đầy bụng, đau bụng. Nếu bệnh trào ngược dạ dày thực quản đã xuất hiện trước khi thụ thai, thì nó hầu như luôn trở nên tồi tệ hơn trong giai đoạn đầu.

Nếu thường xuyên ợ hơi là triệu chứng của bệnh, thì kèm theo đó là chứng trào ngược, ợ nóng và các dấu hiệu bệnh lý khác.

Xem xét rằng bất kỳ bệnh mãn tính nào trở nên trầm trọng hơn khi mang thai, các bác sĩ khuyên nên tiến hành nghiên cứu trong quá trình lập kế hoạch thụ thai. Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa khuyên dùng thuốc dự phòng có thể ngăn ngừa tái phát. Điều này giúp tránh không chỉ ợ hơi mà còn các hiện tượng không mong muốn khác gây khó chịu và đau đớn.

chẩn đoán

Người mẹ tương lai cần gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Chuyên gia này sẽ giới thiệu để kiểm tra để đánh giá tình trạng và chức năng của đường tiêu hóa. Thông thường, các phương pháp chẩn đoán như siêu âm bụng, nội soi xơ hóa là bắt buộc. Phương pháp nghiên cứu thứ hai được coi là một trong những phương pháp chính xác nhất.

Nội soi xơ hóa liên quan đến việc đưa một ống có camera đặc biệt ở cuối qua miệng đến dạ dày. Quy trình này không gây đau đớn như nhiều người lầm tưởng, nhưng trong quá trình thực hiện, có thể có cảm giác khó chịu. Nó kéo dài không quá 5-10 phút, sau khi tháo vòi, theo kết quả chụp ảnh, bác sĩ đưa ra kết luận.

Trong quá trình nội soi xơ hóa dạ dày, hầu họng có thể được điều trị bằng thuốc gây mê để giảm thiểu sự khó chịu.

Dựa trên nghiên cứu, một kết luận được đưa ra. Nếu một căn bệnh được phát hiện, người mẹ tương lai sẽ nhận được khuyến nghị điều trị. Nếu các cơ quan của đường tiêu hóa bình thường, thì cô ấy sẽ nhận được các khuyến nghị về dinh dưỡng, các mẹo khác sẽ giúp giảm tần suất xảy ra hiện tượng khó chịu. Cả bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và bác sĩ phụ khoa đang mang thai đều có thể cho họ.

Sự đối đãi

Không nên bỏ qua chứng ợ hơi liên tục, đặc biệt nếu đó là triệu chứng của một căn bệnh nào đó. Tuy nhiên, các lựa chọn điều trị phụ thuộc vào chẩn đoán cụ thể của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Các loại thuốc thường được kê đơn giúp bình thường hóa quá trình tiêu hóa. Tự ý chọn thuốc rất nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé.

Có nhiều loại thuốc chữa ợ hơi và các bệnh về đường tiêu hóa, nhưng nhiều người cho rằng chống chỉ định khi mang thai.

Tuy nhiên, các khuyến nghị dành cho phụ nữ mang thai không phải là điều trị bằng thuốc mà là tuân theo các quy tắc dinh dưỡng và các khuyến nghị khác liên quan đến lối sống của bà mẹ tương lai. Chúng phải được quan sát cả về chứng ợ hơi, được coi là bình thường và các bệnh về hệ tiêu hóa. Dưới đây là nội dung chính của các quy tắc này. Chúng cũng phải được sử dụng cho mục đích phòng ngừa.

Loại bỏ và phòng ngừa

Để giảm tần suất thoát khí, phải tuân thủ các quy tắc sau:

không ăn quá nhiều để vượt qua sự thèm ăn ngày càng tăng, ăn thường xuyên hơn nhưng với khẩu phần nhỏ;
nhai kỹ thức ăn, không vội vàng trong bữa ăn;
không ăn trong tư thế nằm ngửa;
từ bỏ thức ăn cay, béo, thịt hun khói;
nếu sản phẩm nào đó không thuộc danh mục cấm nhưng gây ợ hơi thì nên loại bỏ;
chọn cách hâm nóng thức ăn lành mạnh: hấp, luộc, hầm, nướng;
uống ít nhất 2 lít nước tinh khiết mỗi ngày;
đi dạo ngoài trời;
không mặc quần áo chật.

Đi bộ trong không khí trong lành sau bữa ăn đặc biệt hữu ích - nên đi bộ ba lần một ngày trong một giờ.

Việc áp dụng những lời khuyên này có hiệu quả cả ở giai đoạn đầu của thai kỳ và trong suốt thời kỳ mang thai.

Cũng cần phải tuân theo các khuyến nghị này trong quá trình điều trị bằng thuốc, khi các bệnh về hệ tiêu hóa được chẩn đoán. Thói quen ăn uống lành mạnh cho bà mẹ tương lai đặc biệt quan trọng. Việc tuân thủ của họ sẽ giúp không chỉ thoát khỏi chứng ợ hơi mà còn có tác dụng tốt đối với tình trạng chung của sản phụ và em bé.

bài thuốc dân gian

Các biện pháp dân gian chỉ có thể được sử dụng với sự tư vấn của bác sĩ chăm sóc. Đối với một số người, chúng giúp thiết lập quá trình tiêu hóa trong thời gian ngắn, nhưng không thể chữa khỏi bệnh đường tiêu hóa nghiêm trọng, tức là không thể thay thế việc điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, chúng có thể được sử dụng để giảm tần suất ợ hơi và ngăn chặn nó.

Các công thức nấu ăn sau đây là phổ biến:

Bạc hà và Melissa. Chúng có thể được sử dụng cả tươi và khô. Chúng được thêm vào trà hoặc dùng thay lá trà. Những loại trà như vậy đặc biệt hữu ích vào buổi tối, trước khi đi ngủ.
nhân mã. Chúng tôi lấy 1 muỗng cà phê. cây khô nghiền nát, đổ vào ly, đổ 200 ml nước sôi. Để nó ủ trong 20-30 phút, lọc. Chúng tôi dùng liều đã chuẩn bị ba lần trước bữa sáng, bữa trưa, bữa tối.
Gừng. Rễ gừng có tác dụng tăng cường toàn bộ hệ tiêu hóa, bình thường hóa quá trình tiêu hóa thức ăn. Bạn có thể thêm nó vào trà hoặc chuẩn bị hỗn hợp gừng và chanh. Chúng được lấy với số lượng bằng nhau, nghiền nát, pha như trà thông thường.

Ợ hơi là hiện tượng khó chịu hầu như không thể tránh khỏi khi mang thai. Điều này được giải thích là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, áp lực của tử cung lên dạ dày và những thay đổi khác. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể là triệu chứng của các bệnh nghiêm trọng về đường tiêu hóa. Tốt hơn là nên tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận các khuyến nghị về điều trị hoặc chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Ợ hơi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, nhưng việc thể hiện nó ở nơi công cộng không phải là thông lệ. Đối với nhiều phụ nữ, mang thai đi kèm với việc ợ hơi thường xuyên hơn, điều này có thể dẫn đến cảm giác xấu hổ và khó chịu. Mặc dù không có cách nào để ngăn ngừa hoàn toàn chứng ợ hơi khi mang thai, nhưng nó có thể được giảm thiểu đáng kể.

bước

Phần 1

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Hãy thử ăn thường xuyên hơn, nhưng với khẩu phần nhỏ hơn. Khẩu phần lớn góp phần gây ợ hơi và đầy hơi. Thay vì ăn ba bữa một ngày như bình thường, hãy thử ăn các bữa nhỏ hơn sáu lần một ngày đều đặn.

Chuyển sang ăn sáu bữa một ngày không chỉ giảm thiểu tình trạng ợ hơi quá mức mà còn giúp kiểm soát chứng ốm nghén. Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng sự hiện diện liên tục của một lượng nhỏ thức ăn trong dạ dày sẽ làm giảm cảm giác buồn nôn.
Không ăn ba giờ trước khi đi ngủ. Cho cơ thể thời gian để tiêu hóa thức ăn, dù là nhỏ.

Xác định chính xác những gì gây ra ợ hơi. Khi mang thai, sự cân bằng nội tiết thay đổi. Cơ thể bạn sẽ phản ứng khác với thức ăn. Một cách để biết cơ thể bạn phản ứng thế nào với một số loại thực phẩm là ghi nhật ký thực phẩm. Nếu bạn nhận thấy tình trạng ợ hơi trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn một số loại thực phẩm, hãy thử kiêng chúng và xem điều đó có giúp ích gì không.

Thực hiện theo một chế độ ăn uống cân bằng. Cố gắng bao gồm protein nạc, carbohydrate phức hợp hoặc tinh bột, trái cây và/hoặc rau trong mỗi bữa ăn nhỏ. Đặc biệt, thực phẩm protein nạc rất giàu chất dinh dưỡng và ít hoặc không gây đầy hơi.
- Các phần nhỏ cân bằng sẽ cung cấp cho bạn các vitamin cần thiết, nguyên tố vi lượng, protein, chất chống oxy hóa, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác.
- Thường thì ợ hơi là do ăn khẩu phần quá lớn hoặc vội vã trong khi ăn. Ăn chậm và nhai kỹ từng miếng để tránh ợ hơi.
Tránh thức ăn gây đầy hơi. Một số loại thực phẩm thúc đẩy sự hình thành khí. Đây là những thực phẩm như đậu, bông cải xanh, bắp cải và cải bruxen, măng tây, cám. Cố gắng tránh những thực phẩm này nếu bạn muốn giảm ợ hơi.
- Thực phẩm không đường cũng nên tránh, vì chúng có thể chứa maltitol và sorbitol, cả hai đều là chất làm ngọt nhân tạo gây đầy hơi.
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào thường gây ợ hơi, ợ chua. Tốt hơn là nấu trên vỉ nướng, hấp hoặc nướng trong lò.
Uống đủ nước. Nước giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn và do đó làm giảm tình trạng ợ hơi. Khi mang thai, các cơ thư giãn, làm chậm quá trình tiêu hóa và thúc đẩy tích tụ khí. Nước giúp làm sạch đường tiêu hóa và loại bỏ khí dư thừa tích tụ trong đó.
- Cố gắng uống ít nhất 1,8 lít chất lỏng mỗi ngày, chủ yếu là nước. Nước giúp ngăn ngừa tình trạng giữ nước, một hậu quả không mong muốn khác của thai kỳ.
- Hạn chế uống trà, cà phê và các loại đồ uống khác có chứa caffein ở mức 200 miligam mỗi ngày. Điều này thường tương ứng với một cốc có dung tích khoảng 350 ml.
- Trong số những thứ khác, nước cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi và ngăn ngừa tình trạng mất nước. Nếu bạn không thích uống nước thường, hãy thử thêm một lát chanh hoặc một nhánh bạc hà tươi vào đó.
Hạn chế tiêu thụ đồ uống có ga. Cola và đồ uống có ga khác chứa khí nén khuyến khích ợ hơi. Tránh những đồ uống này để giảm ợ hơi.

Hãy thử uống các loại trà thảo dược. Bạc hà là một loại thuốc tống hơi, có nghĩa là nó ngăn ngừa sự hình thành khí trong đường tiêu hóa và tạo điều kiện loại bỏ chúng. Trà bạc hà giúp giảm ợ hơi.
- Trà hoa cúc cũng có tác dụng tương tự.
- Có nhiều loại thuốc tống hơi khác, bao gồm quế, tỏi và gừng, rất dễ kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương thuốc thảo dược nào vì chúng có thể không an toàn trong thời kỳ mang thai.
Phần 2
Giảm lượng không khí bạn nuốt
1. Ăn chậm thôi. Khi chúng ta ăn quá nhanh, chúng ta nuốt không khí cùng với thức ăn, gây ra chứng ợ hơi. Ngoài ra, việc hấp thụ nhanh thức ăn có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng, điều này cũng góp phần làm tăng sản xuất khí.
  - Để tránh bị ợ hơi, hãy ngồi thẳng khi ăn, ăn chậm và nhai kỹ thức ăn.
  - Ngoài ra, cố gắng không nói chuyện trong khi ăn, vì bạn vô thức nuốt nhiều không khí hơn khi vừa nói vừa nhai.
  - Nếu bạn nghĩ rằng mình đã ăn thứ gì đó có thể khiến bạn bị ợ hơi, hãy đi dạo sau bữa ăn. Đi bộ sẽ giúp thức ăn đi qua đường tiêu hóa và giảm tình trạng ợ hơi.
2. Giảm lượng không khí bạn nuốt trong khi uống.Để làm được điều này, hãy duy trì tư thế thích hợp và ngồi thẳng khi uống bất cứ thứ gì. Để nuốt ít không khí hơn, hãy uống trực tiếp từ cốc hoặc ly.
  - Bạn cũng nên tránh chuyển nhanh từ đồ uống nóng sang đồ uống lạnh (và ngược lại), vì nhiệt độ dạ dày thay đổi đột ngột có thể khiến bạn nuốt nhiều không khí hơn.
  - Khi chúng ta cúi xuống để uống từ vòi nước, chúng ta nuốt phải không khí dư thừa, dẫn đến ợ hơi. Mang theo một chai nước bên mình và đổ đầy nước từ đài phun nước nếu cần.
3. Kiêng rượu.Đồ uống có cồn làm tăng tính axit trong dạ dày, góp phần vào việc nuốt không khí. Ngoài ra, uống rượu làm tăng nguy cơ mắc một số dị tật bẩm sinh. Các bác sĩ khuyên bạn nên từ bỏ hoàn toàn rượu khi mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn đầu.
  
  Từ bỏ hút thuốc. Người hút thuốc nuốt không khí trong khi hút, gây đầy hơi và ợ hơi. Ngoài ra, hút thuốc lá là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn phát triển của thai nhi.
  - Khói thuốc lá chứa hơn 4.000 chất hóa học, trong đó có nhiều chất độc hại cho bạn và em bé. Vì nguồn oxy duy nhất cho thai nhi là không khí bạn hít thở nên những chất này có tác động rất lớn đến sự phát triển của bé.
  - Hãy hỏi bác sĩ của bạn để giúp bạn bỏ thuốc lá.
Phần 3
Thực hiện các thay đổi lối sống khác
1. Giữ bình tĩnh và đừng lo lắng. Căng thẳng và lo lắng có hại cho bạn và em bé, đồng thời có thể khiến tình trạng đầy hơi và ợ hơi trở nên tồi tệ hơn.
  - Khi mang thai, đã đến lúc chuyển sang các hoạt động yên tĩnh mà bạn yêu thích. Xem phim với bạn bè, đọc sách hoặc mát-xa để thư giãn và tận dụng tối đa thời gian của bạn.
  - Hít thở sâu cũng nuốt nhiều không khí hơn bình thường, do đó dẫn đến tích tụ khí.
2. Thực hành thiền chánh niệm . Thiền không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn giúp bạn thở chậm và hiệu quả hơn, do đó bạn không nuốt quá nhiều không khí.

Ợ hơi là hiện tượng không khí hoặc một lượng nhỏ thức ăn đi vào khoang miệng, kèm theo âm thanh đặc trưng. Hiện tượng ợ hơi vào cuối thai kỳ được coi là hoàn toàn bình thường. Sự kết hợp của ợ hơi với các triệu chứng khó chịu khác có thể chỉ ra một bệnh lý về đường tiêu hóa. Bác sĩ sẽ có thể phân biệt tình trạng này với tình trạng khác sau khi kiểm tra toàn bộ bệnh nhân.

nguyên nhân sinh lý

Trong dự đoán của em bé trong cơ thể của người mẹ tương lai, những thay đổi đáng kể xảy ra. Ngay sau khi thụ thai, việc sản xuất nhiều loại hormone tăng lên, chủ yếu là progesterone. Nội tiết tố chính của thai kỳ chịu trách nhiệm gắn trứng của thai nhi vào thành tử cung, mang thai bình thường và sinh con. Lên đến 14-16 tuần, việc sản xuất progesterone được thực hiện bởi hoàng thể của buồng trứng. Trong tam cá nguyệt thứ hai, nhau thai đảm nhận chức năng quan trọng như vậy. Thiếu progesterone có thể dẫn đến sẩy thai trong giai đoạn đầu hoặc thậm chí trở thành một trở ngại cho việc thụ thai một đứa trẻ.

Việc tăng sản xuất progesterone ảnh hưởng đến các cơ quan vùng chậu. Dưới ảnh hưởng của hormone này, trương lực của tử cung giảm xuống, góp phần mang thai thành công và ngăn ngừa sảy thai. Đồng thời, trương lực cơ trơn của ruột giảm, nhu động ruột chậm lại. Sự trì trệ trong ruột và giãn cơ vòng dẫn đến ợ hơi, ợ nóng, táo bón và các triệu chứng khá khó chịu khác.

Khi mang thai, tình trạng ợ hơi xảy ra chủ yếu sau 20-24 tuần. Tử cung ngày càng lớn gây áp lực lên các cơ quan trong ổ bụng, nâng cao cơ hoành dẫn đến hiện tượng ợ hơi. Sự phát triển của triệu chứng này trong thời kỳ đầu mang thai có thể chỉ ra một bệnh lý về đường tiêu hóa và cần có sự tư vấn bắt buộc của bác sĩ.

Các yếu tố làm tăng khả năng ợ hơi:

lối sống ít vận động;
hoạt động thể chất quá mức;
dinh dưỡng không hợp lý (việc sử dụng thực phẩm tạo khí, thức ăn cay, cay, mặn, nhiều món thịt và đồ ngọt, đồ uống có ga);
ăn uống vô độ;
đồ ăn nhanh, đồ ăn mang đi;
mặc quần áo chật;
thần kinh.

Ở phụ nữ khỏe mạnh, ợ hơi có liên quan đến sai sót dinh dưỡng và thường không gây khó chịu nghiêm trọng. Nếu chứng ợ hơi lặp đi lặp lại thường xuyên và làm gián đoạn đáng kể quá trình sinh hoạt, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ.

Ợ hơi khi mang thai tăng dần theo sự lớn lên của thai nhi và đạt đến đỉnh điểm ở tuần thứ 32-36. Sau 36 tuần, đầu của em bé hạ xuống lối vào khung chậu nhỏ và các triệu chứng khó chịu giảm dần. Sau khi sinh, chứng ợ hơi sẽ tự hết trong vòng 2 tuần. Nếu sau một tháng mà tình trạng ợ hơi vẫn tiếp diễn thì cần tìm ra nguyên nhân của tình trạng này và điều trị tại bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa.

nguyên nhân bệnh lý

Có một số loại ợ hơi:

ợ hơi với không khí;
ợ chua;
ợ đắng;
ợ hơi thối.

Theo bản chất của chứng ợ nóng, người ta có thể giả định nguyên nhân của nó và chọn phương pháp điều trị tối ưu, có tính đến thời gian mang thai.

ợ hơi với không khí

Aerophagia, hoặc ợ hơi, thỉnh thoảng xảy ra ở tất cả những người khỏe mạnh. Trong điều kiện này, một lượng nhỏ không khí bị ợ ra mà không có mùi vị cụ thể. Ợ hơi không kèm theo đau hay bất kỳ biểu hiện khó chịu nào khác. Tăng cường ợ hơi với không khí được ghi nhận trong nửa sau của thai kỳ và được coi là hoàn toàn bình thường trong giai đoạn này.

Ợ hơi xảy ra khi nuốt phải một lượng lớn không khí. Khi ở trong dạ dày, không khí kéo căng các bức tường của nó, sau đó nó quay trở lại thực quản và khoang miệng. Khả năng ợ hơi với không khí tăng lên trong các điều kiện sau:

ăn uống vô độ;
tiêu thụ đồ uống có ga;
ăn nhanh;
hút thuốc;
vừa nói vừa ăn;
nghẹt mũi;
răng giả được lắp đặt không chính xác;
căng thẳng.

Aerophagia thường xảy ra ở những phụ nữ mất cân bằng về tinh thần, dễ bị cuồng loạn. Tình trạng ợ hơi như vậy xảy ra sau một căng thẳng thần kinh, không chỉ kéo dài khi ăn mà cả khi nghỉ ngơi. Trong một số trường hợp, có thể cần đến sự giúp đỡ của nhà trị liệu tâm lý.

Aerophagia có thể đi kèm với các triệu chứng sau:

đau nhức vừa phải sau xương ức;
khó thở;
ăn mất ngon;
chướng bụng.

Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc xuất hiện các dấu hiệu ợ hơi không đặc trưng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Ợ chua

Ợ hơi chua chẳng qua là biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Với bệnh lý này, cơ thắt thực quản dưới được thư giãn và nội dung của dạ dày được đẩy trở lại thực quản theo định kỳ. Một triệu chứng tương tự thường đi kèm với chứng ợ nóng và chủ yếu xảy ra vào nửa sau của thai kỳ. Trong bệnh lý mãn tính của đường tiêu hóa, chứng ợ chua có thể tự cảm thấy ngay cả trong thời gian sớm nhất có thể.

Khả năng ợ chua tăng lên trong những điều kiện như vậy:

việc sử dụng các sản phẩm giúp tăng cường sản xuất dịch dạ dày (quả chua, trái cây và rau tươi, nước trái cây, cà phê, trà, sô cô la);
ăn uống vô độ;
ăn ở tư thế nằm ngửa;
hút thuốc;
uống rượu;
hoạt động thể chất thấp;
dùng một số loại thuốc.

Trào ngược liên tục của nội dung dạ dày vào thực quản dẫn đến sự phát triển của chứng viêm. Axit hydrochloric, pepsin và các enzym khác phá hủy niêm mạc thực quản, góp phần gây viêm thực quản trào ngược. Chứng ợ chua cũng có thể được kích hoạt bởi sự trào ngược của các chất trong tá tràng khi cơ vòng dạ dày không hoạt động bình thường.

Ợ hơi chua thường kèm theo các triệu chứng sau:

ợ nóng;
đau vùng thượng vị;
buồn nôn;
đầy bụng;
đầy hơi.

Ợ chua, ợ chua và GERD có thể là biến chứng của một trong các bệnh lý sau:

viêm dạ dày mãn tính;
loét dạ dày hoặc tá tràng;
thoát vị hoành.

Để chẩn đoán bệnh lý này, siêu âm, FGDS và các kỹ thuật dụng cụ khác được thực hiện. Sau khi tìm ra nguyên nhân gây ợ hơi, liệu pháp thích hợp được chỉ định, có tính đến mức độ nghiêm trọng của tình trạng của người phụ nữ và thời gian mang thai.

ợ hơi thối

Ợ hơi thối (trứng thối) xảy ra với các bệnh về dạ dày. Các nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này bao gồm:

hẹp môn vị của dạ dày;
viêm teo dạ dày;
khối u dạ dày (bao gồm cả ung thư);
viêm tụy mãn tính.

Lý do cho sự xuất hiện của chứng ợ hơi thối là do sự ứ đọng của các chất trong dạ dày và lối thoát của nó qua thực quản vào khoang miệng. Hiện tượng này xảy ra khi giảm sản xuất axit clohydric hoặc thiếu men tụy. Dịch vị mất đi tính chất diệt khuẩn. Viêm phát triển, sự phát triển của hệ thực vật gây bệnh được kích hoạt. Các quá trình lên men và thối rữa dẫn đến sự xuất hiện của chứng ợ hơi mà một người cảm thấy như có vị trứng thối trong miệng.

Khi ợ hơi, hydro sunfua thối được giải phóng, tạo ra mùi vị đặc trưng cho chất chứa trong dạ dày. Tình trạng này thường đi kèm với các triệu chứng sau:

đau vùng thượng vị hoặc rốn;
buồn nôn và ói mửa;
tiêu chảy hoặc táo bón;
chướng bụng.

Ợ hơi thối là triệu chứng nghiêm trọng cần có sự trợ giúp bắt buộc của bác sĩ chuyên khoa. Từ chối chăm sóc y tế có thể dẫn đến hậu quả rất bất lợi cho đến chấm dứt thai kỳ.

Ợ hơi đắng

Vị đắng trong miệng xảy ra khi mật đi vào thực quản và khoang miệng. Mật đi vào dạ dày từ tá tràng với sự suy yếu của cơ vòng: tá tràng và trào ngược dạ dày thực quản. Ợ hơi đắng xảy ra trong các điều kiện sau:

Ợ hơi đắng thường đi kèm với việc xuất hiện vị chua trong miệng và ợ chua. Cơ chế phát triển của các tình trạng này tương tự nhau và chỉ ra rõ ràng các vấn đề trong đường tiêu hóa. Chứng ợ hơi đắng hiếm gặp không nguy hiểm và có thể xảy ra ở những người khỏe mạnh ăn quá nhiều và sai sót trong chế độ ăn uống. Sự gia tăng ợ hơi, xuất hiện đau bụng và các triệu chứng khó chịu khác cần phải được bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa kiểm tra bắt buộc.

Quá trình mang thai và hậu quả đối với thai nhi

Ợ hơi sinh lý không gây nguy hiểm cho bà bầu và em bé. Các triệu chứng khó chịu tăng lên cùng với tuổi thai, nhưng tự biến mất sau khi sinh con. Ợ hơi gây khó chịu đáng kể cho bà mẹ tương lai nhưng không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trong tình huống này, chỉ cần tuân theo một số quy tắc đơn giản để giảm ợ hơi và thoát khỏi cảm giác khó chịu vào cuối thai kỳ là đủ. Không có điều trị y tế.

Ợ hơi liên quan đến bệnh lý của đường tiêu hóa cần được chú ý đặc biệt. Viêm dạ dày, loét dạ dày và các bệnh khác trong thời kỳ trầm trọng có thể làm gián đoạn đáng kể quá trình mang thai và thậm chí gây ra sự chấm dứt thai kỳ. Trong trường hợp này, cần phải đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và làm theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ chăm sóc.

Nguyên tắc điều trị

Điều trị bằng thuốc ợ hơi sinh lý trong giai đoạn sau không được thực hiện. Khi ợ hơi kết hợp với các triệu chứng khó chịu khác và phát hiện bệnh lý về đường tiêu hóa thì sẽ được chỉ định điều trị chuyên khoa. Việc lựa chọn phương pháp sẽ phụ thuộc vào bản chất của bệnh lý, mức độ nghiêm trọng của tình trạng của người phụ nữ và thời gian mang thai. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị được thực hiện trên cơ sở ngoại trú. Nhập viện được chỉ định cho các đợt cấp nặng của viêm dạ dày, loét dạ dày tá tràng, DZHVP, cũng như khi phát hiện một khối u đường tiêu hóa.

Để điều trị các nguyên nhân bệnh lý của ợ hơi, những điều sau đây được sử dụng:

Thuốc làm giảm hoặc tăng độ axit của dịch vị.
Prokinetics (thuốc kích thích nhu động dạ dày).
chế phẩm enzym.

Trong những trường hợp đặc biệt, điều trị bằng phẫu thuật được chỉ định (nếu xác định được nguyên nhân hữu cơ của chứng ợ hơi - thoát vị, khối u, dị tật). Các hoạt động được thực hiện một cách có kế hoạch sau khi sinh đứa trẻ.

Tuân thủ chế độ ăn kiêng (loại trừ thực phẩm gây ợ hơi).
Các bữa ăn chia nhỏ thường xuyên (các phần nhỏ 5-6 lần một ngày).
Từ chối thức ăn cay, cay và chiên.
Nhấn mạnh vào thực phẩm thực vật, món hấp.
Hạn chế muối đến 5 g mỗi ngày.
Chế độ uống tối ưu (1,5-2 lít chất lỏng mỗi ngày, tùy thuộc vào chức năng thận đầy đủ).
Mặc quần áo thoải mái (không chật).
Hoạt động thể chất: đi bộ thường xuyên, bơi lội, yoga hoặc thể dục dụng cụ (bao gồm cả nhóm dành cho phụ nữ mang thai).
Đi bộ sau bữa ăn.
Loại trừ các tình huống căng thẳng.
Từ chối những thói quen xấu.

Ợ hơi khi mang thai không phải là bệnh mà chỉ là triệu chứng của các vấn đề ở đường tiêu hóa. Điều chỉnh lối sống, thay đổi chế độ ăn uống và điều trị kịp thời các bệnh về dạ dày và ruột sẽ giúp loại bỏ các triệu chứng khó chịu và tránh sự phát triển của các biến chứng.

Mang thai là một giai đoạn thử nghiệm cho cơ thể. Thai nhi ngày càng lớn lên gây áp lực lên các cơ quan nội tạng khiến chúng bị teo nhỏ lại. Bà bầu tăng cảm giác thèm ăn, thèm ăn liên tục gây ra hiện tượng ợ hơi với tình trạng khó chịu.

Ợ hơi là hiện tượng tống hơi lên thực quản, vào miệng và ra ngoài. Có nhiều lý do dẫn đến sự hình thành hiện tượng này ở phụ nữ sinh con:

Tử cung ngày càng lớn gây áp lực lên các cơ quan trong phúc mạc, dạ dày di chuyển khỏi vị trí ban đầu.
Những thay đổi trong nền nội tiết tố của cơ thể phụ nữ.
Quá trình tiêu hóa không đi đến cùng, phần còn lại tích tụ trong dạ dày và kéo dài nó.

Việc giải phóng không khí tùy ý được kích thích bởi một số yếu tố sinh lý:

Khi một phụ nữ mang thai nằm ngửa và đột ngột xoay người sang một bên.
Người mẹ tương lai không tuân theo chế độ ăn kiêng theo quy định. Chế độ ăn uống có chứa thực phẩm chiên, cay, béo, với số lượng lớn hơn mức cần thiết.
Uốn cong về phía trước cho quá trình đánh giày.

Với hiện tượng ợ hơi khi mang thai như vậy thì cần phải chiến đấu, dù ở tam cá nguyệt đầu hay ở những tháng cuối. Khí hư tự phát khi bắt đầu một tình huống thú vị cần đến bác sĩ và sự tư vấn của bác sĩ.

Các loại ợ hơi

Khí thải ra không thường xuyên, không mùi và không kèm theo cảm giác khó chịu - có thể bỏ qua. Nếu có một tình trạng khó chịu, mùi khó chịu hoặc ợ nóng - có lý do để lo lắng.

Ợ trứng thối

Thức ăn còn sót lại sau quá trình tiêu hóa và không bị ảnh hưởng bởi axit và enzym sẽ tích tụ trong dạ dày và một quá trình khác bắt đầu - thối rữa. Sự phân hủy protein xảy ra từ từ, khoa học, mùi hydro sunfua xuất hiện.

Thời kỳ chính của thai kỳ, khi quan sát thấy hiện tượng tương tự, là trong tam cá nguyệt thứ hai và cuối thai kỳ. Đôi khi kèm theo chứng ợ chua nếu ăn thực phẩm không tốt cho sức khỏe: thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, chiên rán.

Tiêu chảy, ợ hơi và các tình trạng khó chịu khác có thể hết trong vài phút hoặc kéo dài trong ba giờ, cho thấy dạ dày có vấn đề.

Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, mùi hydro sunfua xuất hiện do đứa trẻ lớn lên bên trong chèn ép các cơ quan tiêu hóa. Thức ăn bị ứ đọng, thối rữa và xuất hiện "hương vị". Nó thường được quan sát thấy nhất ở tư thế nằm ngửa, khi thai nhi đặc biệt co bóp mạnh vào bụng.

Không phải lúc nào một đứa trẻ đang lớn cũng phải chịu trách nhiệm về sự xuất hiện của khí có trứng thối. Một bệnh về đường tiêu hóa hoặc những gì xảy ra với nhiễm độc trở thành nguồn gốc của một hiện tượng khó chịu: loét, viêm niêm mạc, rối loạn chức năng gan, vỡ túi mật.

Ợ hơi liên tục kèm theo tiêu chảy hoặc nôn mửa cho thấy sản phẩm đã ăn trước đó kém chất lượng. Tự dùng thuốc sẽ không hiệu quả - chỉ tìm kiếm sự trợ giúp y tế, vì thai nhi có nguy cơ mắc bệnh.

thức ăn gây ợ hơi

Sự xuất hiện trong thực quản của thức ăn trước đó đã được chứa trong dạ dày cho thấy sự chuyển động chậm của các cơ dạ dày. Thức ăn được giữ lại bên trong nội tạng và trong thực quản. Trong trường hợp này, kênh dẫn thức ăn bắt đầu căng ra. Các triệu chứng vẫn còn sau khi sinh con. Để giải quyết tình huống đã phát sinh, nên chuyển sang tiêu thụ thực phẩm theo từng phần nhỏ đều đặn. Tăng cường hoạt động thể chất, đi bộ, hít thở không khí trong lành cũng sẽ hữu ích. Điều này sẽ có tác dụng tốt không chỉ đối với công việc của các cơ quan tiêu hóa trên mà còn đối với ruột, thức ăn qua đường tiêu hóa sẽ bắt đầu di chuyển nhanh hơn.

ợ hơi với không khí

Xảy ra với một cuộc trò chuyện sôi nổi trong bữa ăn. Bà bầu không nghĩ đến thức ăn, nhai không kỹ và những miếng lớn rơi vào dạ dày. Sau bữa tối như vậy, không khí bắt đầu chuyển động mạnh lên trên, cơ hoành co lại và xảy ra hiện tượng nấc cụt. Một phụ nữ mang thai phải quan sát quá trình ăn uống bình thường.

Ợ hơi với vị đắng

Khi bị ợ chua, mật đi vào thực quản, rồi vào miệng. Lý do là sự suy yếu độ nhạy cảm của phần dưới của kênh, nơi có cơ thắt, với các hiện tượng trào ngược (dạ dày thực quản và tá tràng). Khí hư có vị đắng là triệu chứng của các bệnh:

Việc giải phóng khí có thể gây ra chứng ợ nóng và vị chua trong miệng. Với sự xuất hiện hiếm hoi của các triệu chứng như vậy, không có gì phải lo lắng. Thường xuyên ợ hơi, kèm theo đau bụng - đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa.

ợ chua

Đột ngột thoát ra không khí sau khi ăn, kèm theo vị chua trong miệng, có liên quan đến GERD. Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh mạn tính, có tính chất tái phát thường xuyên khiến các chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản, dẫn đến tổn thương vùng dưới thực quản. Ở một phụ nữ mang thai, nó được cảm nhận cùng với chứng ợ chua và đầy hơi. Cảm giác khó chịu xuất hiện gần với quá trình sinh nở. Theo quy luật, sau khi sinh con, cảm giác khó chịu sẽ biến mất.

Nếu người mẹ tương lai trước đó đã bị rối loạn chức năng của hệ thống tiêu hóa, GERD cũng sẽ biểu hiện khi mang thai ở giai đoạn đầu của thai kỳ. Những lý do:

Các sản phẩm thực phẩm có đặc tính kích thích sản xuất nhiều dịch vị hơn: rau, trái cây, quả mọng chua, cà phê, sô cô la, nước trái cây.
Ăn nhiều thức ăn hơn đường tiêu hóa có thể tiêu hóa.
Vừa ăn vừa nằm.
Thiếu hoạt động thể chất.
Việc sử dụng đồ uống có cồn.
Uống thuốc.

Việc ném liên tục các nội dung cùng với pepsin và axit clohydric vào thực quản dẫn đến tổn thương phần dưới của nó và xảy ra các quá trình viêm. Tá tràng cũng tạo ra sự trào ngược các chất vào thực quản. Khó khăn trong cơ vòng dạ dày. Cảm giác chua trong miệng, ợ nóng dữ dội, buồn nôn và sự hiện diện của các quá trình trào ngược cho thấy các bệnh có thể xảy ra: loét dạ dày tá tràng hoặc tá tràng, viêm dạ dày mãn tính, hình thành thoát vị ở lỗ thực quản gần cơ hoành.

Kháng cáo kịp thời đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa sẽ giúp tìm ra nguyên nhân gây khó chịu. Bạn nên đi siêu âm, nội soi dạ dày và làm các xét nghiệm.

Mùi axeton khi ợ hơi là dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu của bà mẹ tương lai đang giảm. Nếu một phụ nữ không mắc bệnh tiểu đường trước khi mang thai, thì sự xuất hiện của mùi hương hóa học có liên quan đến nhiễm độc và suy dinh dưỡng. Trong trường hợp không nhiễm độc, mùi acetone nên được tư vấn với bác sĩ phụ khoa.

Ợ hơi có mùi tanh

Sự xuất hiện của mùi tanh không liên quan đến các vấn đề về đường tiêu hóa. Đây là lỗ mở của ống dẫn trứng và mùi phát ra từ bộ phận sinh dục. Một cuộc tư vấn với bác sĩ phụ khoa là bắt buộc ở đây. Tuân thủ vệ sinh thân mật sẽ giúp tránh mùi tanh. Có lẽ việc giải phóng không khí có mùi vị cho thấy sự khởi đầu của quá trình viêm nhiễm. Bác sĩ phụ khoa sẽ chọn các loại thuốc an toàn cho thai nhi.

điều trị ợ hơi

Chuyên gia kê đơn điều trị cần thiết cho chứng ợ hơi. Điều đầu tiên các bác sĩ khuyên là tuân theo chế độ ăn kiêng. Chia nhỏ thức ăn, lấy vào một thời điểm nhất định, khoảng 5-6 lần. Chế độ ăn kiêng nên loại trừ các loại thực phẩm gây lên men trong ruột: bắp cải, nho, v.v. Giảm tiêu thụ khoai tây, bánh mì và bột yến mạch.

Ăn đồ khô, uống nước có ga sẽ không có tác dụng gì. Những thói quen xấu sẽ phải bỏ, chúng có hại cho sức khỏe của trẻ và ảnh hưởng xấu đến các cơ quan tiêu hóa. Một ly nước lọc 30 phút trước bữa ăn - uống từng ngụm nhỏ. Thức ăn được nhai kỹ sẽ được hấp thụ tốt hơn và ít gây cảm giác khó chịu: nặng bụng, ợ hơi, ợ chua. Không nên ăn trước khi đi ngủ.

điều trị y tế

Không phải lúc nào chế độ ăn kiêng cũng có thể đối phó với các tình trạng khó chịu mới nổi. Sau đó, thuốc đến để giải cứu.

maalox. Một loại thuốc có thể giúp một phụ nữ mang thai thoát khỏi. Nhờ các dược chất trong thuốc khi vào dạ dày, axit clohydric được trung hòa, thành dạ dày được bao bọc và niêm mạc được bảo vệ.
Rennie. Viên uống có thể loại bỏ lượng axit dư thừa ngăn ngừa chứng ợ hơi.
Phosphalugel. Được sản xuất dưới dạng đình chỉ, hành động ngay lập tức. Trung hòa axit clohydric dư thừa trong dịch vị, giảm ợ hơi.

Người mẹ tương lai nên nhớ rằng không được dùng một loại thuốc nào, kể cả loại thuốc vô hại nhất mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước.

bài thuốc dân gian

Trong cuộc chiến chống ợ hơi, y học cổ truyền ra tay giải cứu, việc tiếp nhận được kiểm soát bởi bác sĩ chuyên khoa.

Công thức hợp lệ:

Chuối và bạch đậu khấu. Bán khô. Các vị thuốc cho vào nước sôi, đun sôi để nguội, sắc uống. muỗng canh trước bữa ăn.
Quả nam việt quất dưới mọi hình thức. Một tập hợp các nguyên tố vi lượng phong phú sẽ hữu ích không chỉ cho mẹ mà còn cho con.
Trà bạc hà hoặc có thêm tía tô đất sẽ giúp chữa chứng ợ hơi hydrogen sulfide. Có sự phục hồi của hệ thống thần kinh, co thắt dạ dày biến mất, quá trình tiêu hóa trở lại bình thường.
Trà hoa cúc ngăn chặn hành động co thắt trong thực quản, loại bỏ chứng viêm trong dạ dày. Thực hiện tác dụng diệt khuẩn, làm giảm sự trì trệ của thực phẩm, ngăn chặn các phản ứng khử chất xảy ra.

Kết thúc có hậu của việc mang thai và cuộc sống của đứa trẻ nằm trong tay của một người phụ nữ.