Kaikki positiivisesta. Positiivisuus hyvän mielen lähteenä. Kuinka lausua aamumantra oikein
Nyt, vaikeana aikana, kun ympärillä on niin paljon negatiivisia uutisia, niin paljon negatiivisia tunteita, positiivinen aihe on tärkeämpi kuin koskaan.
Siksi haluan puhua teille tänään positiivisista asioista ja niiden lähteistä.
Mielialamme on eräänlainen lakmuskoe sisäisestä mielentilastamme. Voit tietysti yrittää piilottaa huonon mielialan, teeskennellä, että olemme mukavia ja hyviä, että kaikki on kunnossa, mutta et silti voi pettää itseäsi etkä voi pettää muita pitkään aikaan.
Olen jo kirjoittanut yksinkertaisista salaisuuksistani, koska uskon vilpittömästi, että luomme oman tunnelman itsellemme, mikä tarkoittaa, että pystymme korjaamaan sen aivan itsenäisesti! Tätä varten meidän jokaisen on määritettävä, mikä vaikuttaa meihin erityisen myönteisesti, eikä olla liian laiska käyttämään kaikkia salaisia "sirujamme"!
Mutta ehkä tärkein hyvän mielialan lähde on positiivinen asenteemme, eli kyky nähdä, havaita ja luoda positiivisia tunteita ja positiivista energiaa.
Positiivisuuden lähteet.
Positiivisuus ei voi syntyä aivan näin, tyhjästä. Sillä on lähteensä - ulkoiset ja sisäiset. Ulkoiset lähteet, kuten nimestä voi päätellä, ovat muiden ihmisten tai luonnon luomia meille, ja me havaitsemme ne vain jossain määrin ja "lataamme" heiltä!
Täällä voit:
tietää, mikä on positiivista ja miten löytää,
katsella valikoimaa viihdyttäviä valokuvia ja kuvia,
saada arvosteluja positiivisista ja mielenkiintoisista uutisista median, kiinteistöjen, tieteen ja tekniikan alalla,
oppia mielenkiintoisia faktoja ja tapahtumia luonnon ja ihmisen maailmassa.
Tutustu sivustoon ja olen varma, että sinusta tulee säännöllisiä vierailijoita!
Joten olemme enemmän tai vähemmän keksineet ulkoisen positiivisen lähteet. Niitä on monia ja ne ovat melko helposti kaikkien janoisten saatavilla!
Älä unohda tosielämän herkkuja: mielenkiintoisia näyttelyitä, muotinäytöksiä, vierailuja elokuvateattereissa ja teattereissa! Ja vain kevätkaupunki voi tuoda paljon positiivisia tunteita!
Puhutaan nyt positiivisesta sisäisestä lähteestä, joka minusta näyttää olevan paljon tärkeämpi kuin ulkoinen, koska nämä lähteet ovat itse henkilö.
Ja vaikka meistä jokainen ei voi tulla "positiivisesti varautuneeksi" ihmiseksi, valitettavasti parantamisella ei ole rajoja!
Aktiivinen elämänasenteemme ja käsitys elämästä ihmeiden, onnen, ilon ja jatkuvan uuden ja tuntemattoman löytämisen tärkeimpänä lähteenä antaa meille kirkkaamman ja voimakkaamman positiivisen.
Ja tämä positiivinen asia on rajaton ja loputon! Koska kaikista pienistäkin voittoistamme, teoistamme, teoistamme ja luovuudestamme, joihin laitamme tunteemme, positiiviset tunteemme, tulee lähde sisäiselle positiivisuudelle, jonka olemme itse luoneet!
Kuinka kehittää sisäistä positiivisuutta
Kuuntele itseäsi! Tunnetko voimaa hehkuttaa positiivisuutta ja antaa sitä ihmisille?!
Jos sinusta tuntuu, että sinulla ei ole tarpeeksi voimaa toistaiseksi, niin mietitään yhdessä, mitä on tehtävä herättääksemme optimismin itsessämme, ladataksemme sen ja välittääksemme sen muille.
Kirjoitan mielipiteeni sisäisen positiivisuuden kehittämisestä itsessäni, ja lisäät ehdottomasti mielipiteesi tähän luetteloon.
Niin:
- Älä odota mahdollisuutta, älä toivoa onnea, vaan luo rohkeasti, rakenna elämäsi ja voittaa kaikki esteet tielläsi ilman hälinää ja murinaa, koska kuten tiedät, "vain rohkeat valloittavat meret"!
- Osallistu helposti tarpeettomiin ja tarpeettomiin. Tämä ei koske vain kotitaloustarvikkeita, vaatekaappia ja henkilökohtaisia tavaroita. Pahoittelematta, osallistu ihmisiin, jotka kantavat jatkuvaa negatiivista energiaa, sortavat sinua läsnäolollaan ja jatkuvalla valituksellaan. Et todennäköisesti pysty korjaamaan tällaisia ihmisiä, mutta voit saada heiltä helposti negatiivisia!
Tässä kappaleessa en puhu ihmisistä, jotka ovat joutuneet johonkin tiettyyn hetkeen vaikeaan tilanteeseen ja tarvitsevat apuanne. Tällaisia ihmisiä on tuettava jakamalla heille paitsi myönteistä myötätuntoa, myös olosuhteiden niin vaatiessa ja aineellisia etuja.
Puhe "jakautumisesta" koskee vain tiettyä energiavampyyrien luokkaa: ikuisesti tyytymättömiä, ikuisesti "itkeviä" ja ikuisesti "kärsiviä", jotka näyttävät saavan suuren nautinnon "kärsimyksestään".
- Älä vedä menneisyyttä mukanasi. Elä nyt ja tänään.
- Opi olemaan kiitollinen (Jumalalle, kohtalolle, ihmisille) jokaisesta eläneestä ja tulevasta päivästä. Loppujen lopuksi elämämme on meille korvaamaton aarre!
- Keskity kykyihisi ja kykyihisi äläkä etsi syitä rajoituksista, ulkoisista esteistä ja pelosta, että mikään ei onnistu tai käy väärin. Makaavan kiven alla vesi ei virtaa.
- Ole seurallinen, hyväntahtoinen, hymyile, älä lannistu missään olosuhteissa, yritä nähdä kaikessa hyvä, älä jää pahaan.
- Älä anna periksi vaikeuksille ja onnettomuuksille, katso!
- Katso maailmaa lapsen silmin iästä riippumatta - uteliaisuudella, uteliaisuudella ja ilolla! Älä koskaan jaa elämäsi polkua, koska elämä on a priori värikäs!
- Opi rakastamaan itseäsi, rakkaitasi ja sukulaisiasi ja hyväksymään heidät sellaisina kuin he ovat, yrittämättä muuttaa niitä mielipiteesi ja kaltaisuutesi mukaan! Jokainen ihminen on ainutlaatuinen!
- Löydä itsestäsi uusia, toistaiseksi piilossa ymmärrykseltäsi ja kyvyiltäsi, kykyjäsi ja kykyjäsi, ja paranna ilmeisiä lahjoja ja kykyjä. Uskokaa minua, meillä jokaisella on aluksi erilaisia kykyjä, ja emme vain kaikki ja aina aina pysty tunnistamaan ja kehittämään niitä itsessämme oman laiskuutemme tai uskon puutteen vuoksi.
Siihen lopetin luetteloni, nyt on sinun lisäyksesi ja ehdotuksesi!
Vau, kuinka monta asiaa, sanot ?! Ja kuka sanoi, että vaikeana aikana on helppo tulla optimistiksi?! Meidän on pyrittävä, ja tie hallitsee kävelijä! (Henkilökohtaisesti olen vielä hyvin kaukana täydellisestä polulla sisäiseen positiivisuuteen, mutta opiskelen ahkerasti!)
Vasta kun opetamme itsellemme kaiken edellä mainitun viisauden, kun täytämme sielumme ja sydämemme vilpittömällä rakkaudella elämää kaikissa sen ilmenemismuodoissa, ihmisiä ja maailmaa kohtaan, me varmasti "välkkymme" kirkkaalla positiivisella kipinällä!
Ja kun olemme saaneet tämän kyvyn tuottaa positiivista, saamme siitä hyvän bonuksen - meillä on loistava tilaisuus esitellä se ympäröivälle maailmalle! Vaikka tämä joissakin tapauksissa monien meistä joutuu oppimaan lisää.
Siksi yritä aluksi esitellä hyvää mielialaasi ihmisille ystävällisellä viestinnällä ja hymyillä, odottamattomilla lahjoilla ja miellyttävillä yllätyksillä tai luovuutesi kautta: musiikki, laulut, tanssit, piirustukset, runot, maalaukset, valokuvat, animaatiot, videot, kollaaseja, erilaisia käsitöitä ...
Vaihtoehtoja on monia! Ja varmasti löydät ne, kun huomaat, että positiivisen antaminen on yhtä miellyttävää kuin saada! Ja ehkä tämä motivoi sinua kehittämään sisäistä positiivista asennetta, joka auttaa sinua voittamaan kaikki tai melkein kaikki elämän vaikeudet!
Täytä joka päivä positiivisella merkityksellä, jaa positiivinen muiden kanssa ja hyvä mieli ei jätä sinua enää! Ja vieressäsi he kertovat sinulle paljon enemmän kuin kiitoksen sanoja siitä, että olet tässä maailmassa!
Hyvä mieli ja positiivinen mieli!
Ja lopuksi ihana positiivinen video ystäväni Olgalta !!!
Kirjoitin, että elämään on kutottava mahdollisimman paljon positiivista ja hyvää. Ja juuri halu antaa lukijalle positiivinen asenne on sivuston päätavoite. Nyt on syytä keskittyä tarkemmin positiivisen olemukseen ja selvittää, mitä se on. Ensinnäkin on syytä tunnistaa, mikä on positiivinen.
Kolme kuukautta sitten tein kokeilun löytääkseni positiivisia uutisia, jotka kuvasin artikkelissa. Sitten otin perustana Runetin viisi suosituinta uutislähdettä ja ymmärsin, että positiiviset tai hyvät uutiset muodostavat parhaimmillaan 10% kaikista uutissyötteistä. Useimmiten tällaiset otsikot on piilotettu otsikoihin: "Elämästä", "Lifestyle", "Sekalainen", "Hyvä uutinen" jne. Tämän resurssin avulla autan etsimään positiivisia uutisia uutisista ja "antamaan sen ilmaiseksi" lukijoilleni.
Haluaisin lopettaa fiksuilla sanoilla :) Me kaikki koostuvat omista ohjelmista-muistoista, jotka painavat meitä menneisyydestä. Ja suurin osa siitä, mikä meitä todellisuudessa painaa, on usein vain muistiohjelmia. Ja juuri ajattelusi muutos positiiviseen suuntaan antaa sinun alkaa luoda uskoa omiin vahvuuksiisi ja antaa henkilölle rakentavia kuvia ja miellyttäviä tunteita. Ja jos parafraasimme tunnetun lauseen "Terve mieli, terve keho", voimme sanoa, että ilman normaalia positiivista näkemystä ihmisellä ei koskaan ole hyvää fyysistä organismia.
Aamumantra on suora tie positiivisuuden ja hyvän mielen maailmaan. Fyysisen sävyn ja henkisen mielialan nostamiseksi varhain aamulla sekä elinvoimaisuuden ja energian saamiseksi jokainen nainen voi keksiä yksilöllisen loitsun. Siihen on investoitava kaikki, mitä kaunis nainen odottaa tulevalta päivältä: rakkaus, menestys työssä, hyvä terveys, positiiviset suhteet ystäviin, sukulaisiin, työtovereihin.
Jotta tällainen rukous toimisi, sinun on lausuttava mantra heti heräämisen jälkeen ja tehtävä se säännöllisesti, mieluiten joka päivä. Tätä varten loitsun on oltava lyhyt, joten sen lukeminen kestää enintään viisi minuuttia. Jos mantraa ei ole mahdollista lausua kotona rennossa ilmapiirissä, voit lausua sen työmatkalla esimerkiksi julkisessa liikenteessä ... Tärkeintä on uskoa tähän tekstiin ja sen taikuuteen..
Hyvän mielialan mantralla on sama virkistävä vaikutus kuin tavallisella aamukahvilla. Tässä on mitä tietoa aamun loitsun tulisi sisältää. antaa hyvän mielen:
Hyvän päivän tunnelma ei ole vain mantran lukeminen, vaan myös vähintään viisi minuuttia kestävä meditaatio. Loitsut ja meditaatio tarjoavat voimakkaan aamutunnelman hyvälle tuulelle ja positiivisuudelle. Jotta voisit virittää hyvän päivän, sinun on:
Voit sanoa mantran puolisosi kanssa, lasten kanssa, ystävän kanssa: kenen tahansa kanssa, jos vain tämä henkilö suhtautuu myönteisesti tällaisiin loitsuihin ja uskoo heidän maagiseen voimaansa. Toinen hyvä vaihtoehto on tallentaa aamu -positiivinen asenteesi omaan esitykseesi nauhuriin tai diktafoniin ja aloittaa aamu kuuntelemalla tätä nauhoitusta. ... Voit kuunnella sitä täydellä äänenvoimakkuudella, mutta voit käyttää kuulokkeita esimerkiksi julkisessa liikenteessä.
Pääasia on, että ääni tällä äänityksellä on iloinen, iloinen, iloinen ja sanat ovat selvästi erotettavissa. Voit pyytää ystävää, jolla on hyvä sanelukyky, ”kertoa” positiiviset tunnelmat tallentimelle, mutta on parasta tehdä se itse. Psykologit sanovat, että iloisen ja iloisen oman äänen ääni vaikuttaa hyvin ihmiseen, lisää itseluottamusta ja auttaa virittäytymään hyvään.
Kuinka lausua aamumantra oikein
Mitä älä sisällytä aamumantroosi
Asiantuntijat sanovat, että sinun ei pitäisi sisällyttää mantraan negatiivisia tietoja tai tietoja, jotka voivat tahattomasti asettaa henkilön negatiiviseksi. Älä ajattele omia puutteitasi, samoin kuin perheen ja ystävien puutteita. Sitä paitsi, ei ole syytä mainita ongelmia ja vaikeuksia aamulla kohdata päivän aikana. Esimerkiksi ei tarvitse mainita vaikeaa työtä, mahdollisia riitoja rakkaansa kanssa. Aamuisen ajattelutavan pitäisi ohjelmoida henkilö positiiviseksi. Jos et mainitse negatiivista, on täysin mahdollista, että sitä ei ole.
Sinun ei pitäisi keskittyä huonoon säähän, koska huono tai hyvä sää on puhtaasti subjektiivinen käsitys. Samaa sadetta voidaan pitää soisena ja huonona säänä, ja voit nähdä sateen rauhallisena sääna, joka edistää meditaatiota, keskittymistä ja rauhallista ajanvietettä. Sama pätee aurinkoon: voit pitää lämpöä ärsyttävänä esteenä tai voit pitää paistavaa aurinkoa voimakkaana positiivisen energian lähteenä.
Aamuisen hyvän mielialan loitsun pitäisi saada sinut positiiviseksi, joten sinun ei pitäisi käyttää sanoja "ei" ja "ei" sellaisessa mantrassa. Päinvastoin, kaikkien ehdotusten on oltava myönteisiä. Sanoja "ei koskaan", "turhaan", "ei missään", "kerran" ei tarvitse käyttää, koska ne virittävät tahattomasti negatiivisen henkilön. Jos noudatat näitä yksinkertaisia sääntöjä ja vältät "kiellettyjä" sanoja ja lauseita, hyvän päivän tunnelma tuo varmasti onnea. Jos kuitenkin sisällytät aluksi aamumantraan negatiivisen, päivä on epäonnistunut.
Siksi, jos nainen ei voi oikein laatia hyvän mielialan loitsua itselleen, on parasta kääntyä neurolingvistisen ohjelmoinnin asiantuntijoiden tai psykologien puoleen. Osaava ammattilainen joka on pätevä omalla alallaan, auttaa kehittämään ihanteellisen tunnelman positiiviselle.
Huomio, vain TÄNÄÄN!
