लड़कों को सुबह क्यों होती है? पुरुषों में कोई सदस्य कैसे और क्यों उठता है। स्तंभन दोष के लिए निवारक उपाय
प्रत्येक स्वस्थ और पूर्ण विकसित व्यक्ति को हर सुबह एक इरेक्शन होता है, या, जैसा कि लोग कहते हैं, एक सुबह उठने वाला। और, शायद, उनमें से किसी ने कम से कम एक बार सोचा कि ऐसा क्यों हो रहा है। हालांकि, न केवल मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि इस घटना के कारणों में रुचि रखते हैं। महिलाएं कोई कम दिलचस्पी नहीं दिखाती हैं, खासकर उन माताओं को जिन्होंने अपने बेटे में यह देखा है। मॉर्निंग बोनर कोई शो या त्रासदी नहीं है, बल्कि पहला संकेत है कि एक किशोर पुरुष बन रहा है। कुछ बच्चे अपने स्वभाव की ऐसी अभिव्यक्तियों के लिए (!) डांटना भी शुरू कर देते हैं, जबकि ऐसा करना बिल्कुल असंभव है, यदि केवल इसलिए कि सुबह उठने वाले को नियंत्रित करना असंभव है। यह हमारी शक्ति से परे है! यह प्रकृति में निहित है। मेरा विश्वास करो, यह बेहतर है कि वह अभी भी था।
सुबह उठने वाला - यह क्या है?
इरेक्शन, विशेष रूप से मॉर्निंग इरेक्शन, एक स्वस्थ पुरुष शरीर के संकेतों में से एक है। यह घटना जुड़ी हुई है जिसके साथ धीमी या तेज हो सकती है। धीमा चरण एक घंटे या उससे अधिक समय तक रहता है, जबकि तेज़ चरण लगभग बीस मिनट तक रहता है। रात के दौरान, चरण वैकल्पिक होते हैं। तीव्र चरण की गतिविधि के दौरान, एक व्यक्ति सपने देखता है, उसका दबाव और शरीर का तापमान बढ़ जाता है, और इस अवधि के दौरान पुरुष का लिंग बढ़ना शुरू हो जाता है। और सबसे दिलचस्प बात यह है कि इस प्रकार के इरेक्शन को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। यही कारण है कि जब कोई व्यक्ति जागता है, तो वह खड़ी स्थिति में हो सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका सपना कामुक था या नहीं।
मॉर्निंग रिसर्स को भड़काने वाले कारक
साथ ही, ब्लैडर भर जाने पर लिंग ऊपर उठ सकता है। चूंकि इस समय आवेग रीढ़ की हड्डी के केंद्र में पहुंचते हैं। जैसे ही आप थोड़ा उत्तेजित होते हैं, इरेक्शन प्रक्रिया तुरंत प्रभावी हो जाती है। जब एक आदमी शांत और आराम से होता है, तो उसके जननांगों को थोड़ा सा धमनी रक्त प्राप्त होता है। और अगर वह पूरी रात इसी अवस्था में रहा, तो उसे बस ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होने लगेगा।
कोशिकाएं इस अवस्था में अधिक समय तक नहीं रह सकती हैं, इसलिए वे उत्तेजित होने लगती हैं, जो वास्तव में एक उत्थान की ओर ले जाती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है, क्योंकि नपुंसकता दूर नहीं हो सकती है। इरेक्शन विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब कोई व्यक्ति नेतृत्व नहीं कर रहा हो।
बहुत से लोग कहते हैं कि इरेक्शन सुबह के करीब या रात में होता है। दूसरे शब्दों में, यदि कोई व्यक्ति जाग गया है, और उसका लिंग इसके लायक नहीं है, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि नींद के धीमे चरण के समय में तुरंत जागरण हुआ। इसके अलावा, एक निर्माण इस तथ्य के कारण हो सकता है कि शरीर जैविक सफाई करता है। सामान्य तौर पर, इरेक्शन एक घटना है जब रक्त जननांग अंग में जाता है। यह प्रक्रिया दिन में देखी जा सकती है, लेकिन अधिकतर यह सुबह के समय होती है।
पूर्ण पुरुष स्वास्थ्य के लिए क्या आवश्यक है?
सेहत के लिए अच्छी और आरामदायक नींद जरूरी है। सबसे पहले, यह लंबा होना चाहिए, यानी कम से कम सात घंटे। यदि किसी व्यक्ति को लगातार नींद की कमी होती है, तो हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, उदाहरण के लिए, वजन में तेज वृद्धि। पूर्ण अंधकार में और मौन में सोना आवश्यक है। चूंकि चिड़चिड़े कारक चिंता में योगदान करते हैं और चिड़चिड़ापन बढ़ाते हैं। जो, निश्चित रूप से, शरीर की सामान्य स्थिति और विशेष रूप से इरेक्शन को प्रभावित नहीं कर सकता है। वैसे तमाम तरह की रिसर्च के बावजूद विशेषज्ञ अभी भी यह नहीं समझ पा रहे हैं कि पुरुषों में मॉर्निंग राइजर की जरूरत क्यों होती है।
फिर भी, हर सुबह लिंग केवल मजबूत सेक्स के उन प्रतिनिधियों में नहीं उठता है जो किसी न किसी कारण से नपुंसकता से पीड़ित हैं। मूल रूप से, आधे घंटे से अधिक नहीं होता है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब प्रक्रिया में 2 घंटे की देरी होती है। यदि तनाव अधिक समय तक बना रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। एक निर्माण बस प्रकृति माँ की इंजीनियरिंग का चमत्कार है। लिंग की यह स्थिति पुरुषों और लड़कों में और कभी-कभी गर्भ में भ्रूण में भी देखी जाती है। दिलचस्प बात यह है कि जानवरों में यह केवल संभोग के दौरान और उससे पहले होता है। सहज, सुबह सहित, इरेक्शन केवल मनुष्यों में निहित है।
सुबह उठने वाला चला गया था। यह कितना गंभीर है?
यह सवाल डॉक्टरों से शायद ही कभी पूछा जाता है। इस तरह के उल्लंघन के कारण अलग हो सकते हैं, लेकिन पैथोलॉजी का एक नाम है - स्तंभन दोष। यदि मॉर्निंग राइजर गायब हो जाता है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि एक आदमी को दर्ज किया जा सकता है और स्तंभन दोष समान अवधारणाएं नहीं हैं। बहुत से पुरुषों को अपने जीवन में निश्चित समय पर इरेक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने में परेशानी होती है। यह तंत्रिका तनाव, तनावपूर्ण स्थितियों, बड़ी मात्रा में शराब का सेवन और यहां तक कि सामान्य शारीरिक थकान से भी सुगम होता है। सामान्य नींद और विटामिन लेने से स्थिति ठीक हो जाएगी। यदि यह काफी बार और नियमित रूप से जारी रहता है, तो हम इरेक्टाइल डिसफंक्शन के बारे में बात कर रहे हैं। यहां, केवल विटामिन और लोक उपचार पर्याप्त नहीं हैं, लेकिन डॉक्टर के पास जाना बेहतर है। वह आमतौर पर रोगी से पूछता है कि क्या दिन के अन्य समय में इरेक्शन देखा जाता है।
ऐसा करने के लिए, आपको सादे कागज से एक अंगूठी बनाने और लिंग पर लगाने की जरूरत है। यदि कुछ दिनों के बाद भी अंगूठी अपना आकार नहीं बदलती है, तो समस्याओं से बचने के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है। सबसे अधिक बार, पैथोलॉजी का इलाज शक्ति बढ़ाने वाली दवाओं को लेकर किया जाता है।
मर्दाना ताकत वापस पाने के लिए क्या करें?
इसलिए, यदि आप उठे हैं और सुबह उठने वाला नहीं मिला है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। शायद यह एक अकेला मामला है जो थकान या अधिक काम के कारण होता है। सब कुछ ठीक होने के लिए, आपको अच्छी नींद लेने और अच्छा भोजन करने की आवश्यकता है। ऐसा नहीं है कि वर्कहॉलिक्स सबसे अधिक बार नपुंसकता और स्तंभन दोष से पीड़ित होते हैं।
इसके बहुत बड़े कारण हैं। लगातार नींद की कमी, भयानक कॉर्पोरेट खराब-गुणवत्ता वाला पोषण, अनियमित यौन जीवन - यह सब प्रजनन क्षमताओं के समय से पहले क्षीणन की ओर जाता है। हालांकि, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप रेफ्रिजरेटर खोल सकते हैं, स्टॉक को नष्ट कर सकते हैं और उसके लिए प्रतीक्षा कर सकते हैं, प्रिय, प्रकट होने के लिए ...
स्तंभन दोष के लिए आहार
इस तथ्य के बावजूद कि आज शक्ति में सुधार के लिए दवाओं का व्यापक रूप से विज्ञापन किया जाता है, उन्हें डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लिया जा सकता है। यह पता लगाने के बाद कि कोई सुबह उठने वाला नहीं है, पहले इस दुखद घटना के कारणों को निर्धारित करने का प्रयास करें। बेशक, एक डॉक्टर इसे सबसे अच्छा करने में मदद करेगा, लेकिन हमारे पुरुष वास्तव में क्लीनिक जाना पसंद नहीं करते हैं, वे अजनबियों के साथ परेशानियों पर चर्चा करना पसंद नहीं करते हैं, खासकर अगर ये समस्याएं यौन प्रकृति की हैं। यदि आप दृढ़ता से आश्वस्त हैं कि तनाव और असंतुलित पोषण के कारण मॉर्निंग राइजर गायब हो रहा है, तो अपने आहार में दूध, पनीर, समुद्री भोजन और सूखे मेवों की मात्रा बढ़ा दें। उनमें सभी आवश्यक खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं जो एक सामान्य निर्माण के लिए आवश्यक होते हैं।
चूंकि सवाल ऐसे रसीले अंग के बारे में है, इसलिए यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह दुनिया भर के लड़कों और लड़कियों के दिमाग में आता है। साथ ही, इरेक्शन किसी भी पूर्ण यौन संबंध का एक आवश्यक घटक है, और युवा पुरुषों, किशोरों, युवा और बुजुर्ग पुरुषों और यहां तक कि कभी-कभी बुजुर्ग लोगों में एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।
मूत्राशय सिद्धांत
पहला संभावित कारण- सपने में चले गए कामुक सपनों की यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है।
दूसरा संभावित कारण- मूत्राशय का अतिप्रवाह। बात यह है कि मूत्राशय भरने के परिणामस्वरूप इसकी दीवारें पेशाब के रीढ़ की हड्डी के केंद्र में आवेग भेजती हैं। हालांकि, इस केंद्र के महत्वपूर्ण उत्तेजना के बाद, उत्तेजना निर्माण के केंद्र में जाती है, जो पास में स्थित है। और इससे लिंग में तनाव आता है। यदि इरेक्शन ठीक ब्लैडर के भरने के कारण होता है, तो इसकी ताकत की परवाह किए बिना, यह संभोग के दौरान कभी भी उतना मजबूत नहीं हो सकता है।
मॉर्निंग इरेक्शन का कमजोर होना, या यहां तक कि एक अस्थायी समाप्ति, बहुत अधिक पुनरुद्धार और यहां तक कि डरावने विचारों का कारण बनता है, जिनमें से अक्सर नपुंसकता और इसके परिणामों के बारे में प्रतिबिंब होते हैं। एक आदमी जितना अधिक इस बारे में सोचता है, उतना ही वह घबरा जाता है और चिंतित हो जाता है, जिससे स्थिति और भी अधिक बिगड़ जाती है (सुबह का इरेक्शन कमजोर और कम बार दिखाई देता है)। यदि आप उन लोगों में से हैं जो इस तरह के सवालों से घिरे हैं - पीड़ित न हों और निराश न हों, तो किसी उच्च योग्य विशेषज्ञ की मदद लें और अपने अनुमानों और चिंताओं को भूल जाएँ।
बच्चों का मॉर्निंग इरेक्शनअक्सर माता-पिता में चिंता का कारण बनता है। इस बीच, ज्यादातर मामलों में, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है (अपवाद तब होता है जब बच्चे सचेत रूप से पेशाब करने में देरी करते हैं, या बेहोश यौन उत्तेजना भी जारी रखते हैं)। माता-पिता को अपने लड़कों को जागते ही अपने मूत्राशय को खाली करने के लिए प्रशिक्षित करना चाहिए। उसके बाद, पेशाब और इरेक्शन के केंद्रों की उत्तेजना दूर हो जाएगी, और इरेक्शन कम हो जाएगा।
कई वैज्ञानिकों के निष्कर्ष के अनुसार, आमतौर पर एक रात में 10-15 मिनट तक चलने वाला इरेक्शन चार से छह बार होता है। युवा पुरुषों में उनके सोने के समय का लगभग पांचवां हिस्सा इरेक्शन देखा जाता है। इसके अलावा, यह सहज है, और, एक नियम के रूप में, सपनों से बिल्कुल भी जुड़ा नहीं है।
निशाचर इरेक्शन का सिद्धांत
एक गैर-खड़ी, शांत स्थिति में होने के कारण, लिंग को बहुत कम धमनी रक्त प्राप्त होता है (केवल कुख्यात निर्माण के दौरान बड़ी मात्रा में आपूर्ति की जाती है)। यदि वह पूरी रात इसी अवस्था में रहा, तो उसके ऊतकों में हाइपोक्सिया (सरल शब्दों में, ऑक्सीजन की कमी) दिखाई देने लगेगा। दरअसल, कुछ हद तक ऐसा ही होता है, हालांकि, कोशिकाएं ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा को लंबे समय तक बर्दाश्त नहीं कर पाती हैं, वे क्रोधित (उत्साहित) होने लगती हैं। यदि ऐसा नहीं होता है, तो पुरुष नपुंसक हो सकता है, लेकिन रात के समय इरेक्शन आपके यौन स्वास्थ्य को बचाता है। और यहां तक कि उन मामलों में भी जब आप यौन रूप से सक्रिय नहीं होते हैं, 4-8 निशाचर इरेक्शन आपको अप्रिय परिणामों से बचाएंगे।
मॉर्निंग इरेक्शन रात से अलग नहीं है। इसे अपने सामान्य निशाचर इरेक्शन के अंतिम पर विचार करें, और यह बहुत संभव है कि आप एक सौ प्रतिशत सही होंगे। इसके अलावा, हालांकि वैज्ञानिकों द्वारा कई प्रयास किए गए, वे अंततः मूत्राशय की दीवारों के खिंचाव के बारे में ऊपर वर्णित सिद्धांत का खंडन करने में सफल नहीं हुए।
जीवन की ऊर्जा में विश्वास करने वालों के लिए एक सिद्धांत
ध्यान के प्रेमियों के अनुसार, इरेक्शन पुडेंडल तंत्रिका से सटे क्षेत्रों और सीधे पुडेंडल तंत्रिका की लंबाई और चौड़ाई में खिंचाव की प्रतिक्रिया है। यह खिंचाव अस्थिर मोटी न्यूमा द्वारा संचालित तेज हवाओं के कारण होता है, जिसके साथ मोटे न्यूमा और प्रचुर रक्त का संचार होता है। वीर्य अंगों में स्थित गर्म धमनियों में हवाएं, रक्त और न्यूमा दौड़ते हैं।
कुछ भी जिसमें बाहरी नमी होती है, जो कुछ शर्तों के तहत हवाओं में बदल सकती है, इस तरह के निर्माण में योगदान देती है। नमी बनी रहती है और तीसरे पाचन तक लिंग सूज जाता है।
मॉर्निंग इरेक्शन एक सहज स्थिति है जो अनैच्छिक रूप से होती है, बिना दृश्य, श्रवण या स्पर्श उत्तेजना के संपर्क में आए। एक आदमी जो अपने स्वास्थ्य के बारे में शिकायत नहीं करता है, उसके लिए ऐसी ही स्थिति रात में तीन से पांच बार होती है। इस मुद्दे के अध्ययन से पता चला है कि आरईएम नींद के तथाकथित चरण में लिंग द्वारा एक सीधा राज्य की उपलब्धि देखी जाती है। इस समय, मस्तिष्क की गतिविधि काफी बढ़ जाती है, एक व्यक्ति सपने देखता है और आप देख सकते हैं कि उसकी आंखें बंद पलकों के नीचे कैसे चलती हैं। शरीर की आंतरिक प्रणालियों के काम को बढ़ाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं की दीवारों की चिकनी पेशी तंतु सिकुड़ जाते हैं, जो रक्त प्रवाह के त्वरण के साथ संयोजन में एक निर्माण की ओर जाता है। इरेक्शन लगभग पंद्रह से बीस मिनट तक रहता है और यह किसी भी तरह से इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि एक आदमी सपने में क्या देखता है। सबसे अधिक बार, इस मामले में, एक व्यक्ति कुछ ऐसा सपना देखता है जिसका रोमांस और सेक्स से कोई लेना-देना नहीं है।
पुरुषों में मॉर्निंग इरेक्शन न केवल वयस्कता में मनाया जाता है। यह प्रक्रिया बहुत छोटे लड़कों में यौवन की शुरुआत से पहले भी हो सकती है। प्रातःकाल अपने पुत्र के लिंग का सीधा पता चलने पर, माताएँ जो शरीर रचना विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान से अनभिज्ञ हैं, घबरा जाती हैं और अभद्र व्यवहार के लिए युवा संतानों को डांटने लगती हैं। इस तरह की आक्रामक पेरेंटिंग रणनीति के परिणाम अच्छे नहीं हैं: बच्चा अपने शरीर से सावधान रहता है, अपर्याप्त रूप से सेक्स से जुड़ी हर चीज को मानता है, और उसमें कई मनोवैज्ञानिक कॉम्प्लेक्स बनते हैं।
लोगों को यह सुबह क्यों होता है, यह सवाल लंबे समय से चिकित्सा विशेषज्ञों के लिए दिलचस्पी का विषय रहा है। प्रक्रिया के बहुपक्षीय अध्ययन के परिणामस्वरूप, यह पता लगाना संभव था कि यह घटना बिल्कुल सामान्य है और प्रजनन प्रणाली और मानस के स्वास्थ्य को इंगित करती है। दिन के इस समय नियमित इरेक्शन के कारण अभी भी चर्चा का विषय हैं। कई सिद्धांत सामने रखे गए हैं, जिन पर हम अधिक विस्तार से ध्यान देंगे।
ऐसा क्यों होता है?
मॉर्निंग इरेक्शन निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:
- मूत्राशय अतिप्रवाह- आज तक यह सबसे लोकप्रिय सिद्धांतों में से एक है। यह मूत्रवाहिनी में बड़ी मात्रा में मूत्र के संचय के बारे में एक संकेत भेजने की प्रक्रिया पर आधारित है जो अंग को खाली करने के लिए जिम्मेदार रीढ़ की हड्डी के केंद्र में है। इसके तत्काल आसपास यौन उत्तेजना का केंद्र है, जो मूत्राशय की स्थिति को संकेत देने वाले आवेगों का भी जवाब देता है। एक अन्य कारक प्रोस्टेट ग्रंथि की मांसपेशियों पर अतिप्रवाह मूत्र द्वारा डाला गया दबाव है।
- गर्भावस्था के अंतिम महीनों में अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, ऐसे मामले सामने आए जब बच्चे का लिंग खड़ा हो गया। पांच साल से कम उम्र के लड़कों में अनैच्छिक इरेक्शन हो सकता है।
- उच्च हार्मोनल गतिविधि- सुबह पांच से आठ बजे की अवधि में, रक्त में टेस्टोस्टेरोन की अधिकतम एकाग्रता निर्धारित की जाती है। चूंकि यह हार्मोन कामेच्छा और शक्ति के लिए जिम्मेदार है, इसके प्रभाव में बाहरी जननांगों में रक्त के प्रवाह, निर्माण और स्खलन में वृद्धि होती है।
- मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि- रात में आरईएम नींद के चरण के दौरान और जागने के तुरंत बाद, मस्तिष्क में स्थित वरोली पुल की गतिविधि बढ़ जाती है, जो इरेक्शन की घटना के लिए जिम्मेदार होती है।
- रक्त नवीनीकरण- लिंग के सामान्य कामकाज के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से भरपूर रक्त का प्रवाह जरूरी है। एक सीधा राज्य अंग को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण होता है, इसलिए सुबह में कामोत्तेजना ऑक्सीजन की कमी, भीड़ और स्तंभन दोष की घटना की एक प्रभावी प्राकृतिक रोकथाम के रूप में कार्य करती है।
- पूर्ण विश्राम- विशेषज्ञों के अनुसार, जब मानव शरीर शिथिल होता है, तो प्रजनन अंगों में रक्त का प्रवाह काफी बढ़ जाता है।
- शरीर के स्वास्थ्य की जाँच- इस सिद्धांत के अनुसार, जागने के बाद, आंतरिक अंगों और प्रणालियों का एक प्रकार का परीक्षण होता है। प्रजनन प्रणाली के प्रदर्शन की जाँच करना ठीक लिंग का तनाव है।
- कामुक सामग्री के सपने- इसी तरह का संस्करण क्यों सुबह में एक बोनर रोमांस से भरा होता है, लेकिन विशेष रूप से सच्चाई के समान नहीं। रात में मनाया जाने वाला अनैच्छिक इरेक्शन इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि एक आदमी क्या सपने देखता है - मोहक पोज में सेक्सी सुंदरियां या काम पर बॉस के साथ एक घोटाला। और लगातार कामुक सपने अंतरंग क्षेत्र में समस्याओं का संकेत देते हैं।
मॉर्निंग इरेक्शन की कमी क्या कहती है?
अक्सर, सुबह के समय उत्तेजना का गायब होना एक अस्थायी समस्या से ज्यादा कुछ नहीं होता है। इसके अलावा, इसे हर दिन दोहराया नहीं जाना चाहिए। यदि सप्ताह के दौरान आप देखते हैं कि सुबह लिंग सुस्त है, तो घबराएं नहीं, लेकिन जब यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहे, तो आपको चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।
ऐसे कई कारण हैं कि मॉर्निंग इरेक्शन नहीं होता है:
- अधिक काम, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि।
- मनो-भावनात्मक विकार - चिड़चिड़ापन, अवसाद, भावनात्मक विकलांगता में वृद्धि।
- नींद की गड़बड़ी, अनिद्रा।
- जननांग प्रणाली के संक्रामक और सूजन संबंधी रोग।
- भौतिक निष्क्रियता।
- हार्मोनल स्तर में परिवर्तन।
- कई दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग - मूत्रवर्धक, अवसादरोधी, शामक।
- हाइपरटोनिक रोग।
- अंतःस्रावी विकार।
सुबह का निर्माण लंबे समय तक यौन संयम के कारण हो सकता है, जो असफल या बाधित यौन संपर्क की पूर्व संध्या पर हुआ था। रात में टाइट अंडरवियर पहनने से भी ऐसा होता है।
अपना इरेक्शन वापस पाने के लिए क्या करें?
यदि इसकी अनुपस्थिति सूचीबद्ध नकारात्मक बाहरी कारकों की कार्रवाई के कारण होती है, तो उन्हें खत्म करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करने की आवश्यकता है, अधिक आराम करें, देर रात तक न उठें। जितना हो सके तनावपूर्ण स्थितियों से बचना आवश्यक है, जोश और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने की कोशिश करें। जब लंबे समय से मॉर्निंग इरेक्शन नहीं हुआ है, और आपको कोई स्पष्ट कारण नहीं मिल रहा है, तो जल्द से जल्द किसी यूरोलॉजिस्ट या एंड्रोलॉजिस्ट के पास जाएं। यह मत भूलो कि यह स्थिति एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है।
किशोरावस्था से ही, एडम परिवार के प्रत्येक सदस्य का सुबह का इरेक्शन होता है। यह एक आदमी के यौन स्वास्थ्य का संकेत है और इंगित करता है कि वह स्तंभन समारोह के साथ अच्छा कर रहा है। जो महिलाएं इसे देखती हैं, वे आमतौर पर सुझाव देती हैं कि मॉर्निंग बोनर कामुक सपनों या पुरुष यौन कल्पनाओं से जुड़ा हुआ है। लेकिन सुबह का इरेक्शन शरीर क्रिया विज्ञान पर आधारित होता है और पुरुष की इच्छा की परवाह किए बिना होता है। यह अनायास होता है और नियंत्रण के अधीन नहीं होता है, जो कामोत्तेजना की स्थिति में इरेक्शन से अलग होता है।
मॉर्निंग रिसर क्या है
बिल्कुल सटीक होने के लिए, लिंग की अनैच्छिक निरंतर सूजन को ठीक सुबह उठने वाला कहना असंभव है। यह रात में लगभग 5 बार होता है और लगभग आधे घंटे तक रहता है। मॉर्निंग इरेक्शन इस तथ्य के कारण होता है कि रक्त लिंग में जाता है, लिंग की नसें सिकुड़ती हैं, और इसका सख्त होना होता है। यदि किसी व्यक्ति को, रोगों के परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है, तो यह लिंग में रक्त के प्रवाह के लिए एक निश्चित कठिनाई का कारण बनता है, इसलिए, निर्माण कमजोर हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है।
सुबह की जोश
एक अच्छे हड्डी के साथ जागना पुरुष शरीर के लिए सामान्य है। लिंग के इस सख्त होने को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि सेरेब्रल कॉर्टेक्स में स्थित केंद्र नींद के दौरान आराम करते हैं और शरीर के कार्य करने के तरीके के लिए जिम्मेदार नहीं होते हैं।
सुबह के समय, पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है और अपने अधिकतम स्तर तक पहुंच जाता है। इसीलिए सुबह उठकर देखा जाता है। एक आदमी के शरीर की एक समान विशेषता एक संकेतक है कि प्रजनन प्रणाली सामान्य सीमा के भीतर काम कर रही है। मॉर्निंग इरेक्शन किसी भी तरह से पुरुष प्रतिनिधि के किसी विचलन या संकीर्णता का परिणाम नहीं है। इसी तरह की घटना नवजात लड़कों और भ्रूण में भी मां के गर्भ में विकास की अवधि के दौरान देखी जाती है।
सुबह इरेक्शन होने के क्या कारण होते हैं
एक और थ्योरी है जो उनके प्रेम जीवन से जुड़ी है। तो वे पूर्व और एशिया के देशों में कहते हैं। प्रात:काल सूर्य उदय होता है, प्रकृति जागती है और पुरुष शरीर जीवन की ऊर्जा से भर जाता है। यह आनंदमय ऊर्जा उसे पूरी तरह से अस्तित्व का अवसर देती है और नर बीज का उपयोग करके दूसरे जीवन के जन्म में सहायता करती है।
मॉर्निंग इरेक्शन न होने के कारण
अगर कुछ दिनों के लिए ही मॉर्निंग राइजर गायब है, तो आपको इस पर विशेष ध्यान नहीं देना चाहिए। लेकिन लंबे समय तक सुबह में इरेक्टाइल फंक्शन की कमी से आदमी को चिंता करनी चाहिए और परामर्श के लिए मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। यदि मॉर्निंग राइजर नहीं उठता है, तो यह एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसे बाहर करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है।
मॉर्निंग इरेक्शन के गायब होने के कारणों को 2 समूहों में विभाजित किया जा सकता है।
- प्रकृति में मनोवैज्ञानिक। जब ऐसे कारणों को समाप्त कर दिया जाता है, तो इरेक्शन तुरंत वापस आ जाता है।
- प्रकृति में भौतिक। यह एक अधिक गंभीर कारण है, शरीर में ही विकारों के बारे में बात करना। लेकिन तुरंत डरो मत। इरेक्शन की कमी हमेशा एक गंभीर बीमारी का संकेत नहीं देती है।
मनोवैज्ञानिक कारण क्यों है?
यह पुरानी थकान और तनावपूर्ण स्थितियों से सुगम होता है। इन कारणों को खत्म करने के लिए, आपको दैनिक दिनचर्या का पालन करने, आराम करने के लिए अधिक समय निकालने और थोड़ी मस्ती करने की आवश्यकता है।
भौतिक कारणों की घटना का कारण क्या है?
अगर कोई पुरुष इरेक्टाइल फंक्शन को बहाल करना चाहता है, तो उसे बुरी आदतों को छोड़ना होगा।
