Како да станете робот во реалниот живот. Внимание: Линијата помеѓу човекот и роботот. Управување со емоции: зошто

Технолошкиот институт во Џорџија, со поддршка од Канцеларијата за поморски истражувања, создаде програма за вештачка интелигенција (ВИ) наречена Кихот за да ги научи роботите да читаат приказни, да ги научи на пријатни манири и да им покаже како да се однесуваат во различни социјални ситуации.

„Со текот на годините, истражувачите разговараа како да ги научат роботите да бидат дискретни и веродостојни“, рече Марк Стајнберг, куратор на студијата. „Еден предизвик е како да им се објаснат на роботите сложени концепти како политика, вредности или етика. Користејќи приказни со приказни, луѓето се способни да имаат смисла и да комуницираат со другите луѓе. Но, овој пристап може еден ден да биде ефективно средство за интеракција со роботите“.

Темпото на развој на вештачката интелигенција доведе до голем број стравувања дека роботите може да дејствуваат неетички или да им наштетат на луѓето. Д-р Марк Ридл, вонреден професор и лабораториски директор на Технолошкиот институт во Џорџија, се надева дека ќе ја смири таа загриженост со појавата на Кихот, програма која ќе служи како водич за роботите, учејќи ги за човечките вредности преку едноставни приказни. На крајот на краиштата, приказните информираат, едуцираат и забавуваат, како одраз на општо познавање на културата, општествените норми и протоколи.

На пример, ако робот има задача да достави лек од аптека што е можно побрзо, тој може: а) да го украде лекот и да си замине, б) учтиво да комуницира со фармацевтите или в) да чека на ред. Без да ја процени вредноста на акциите и да ја зголеми позитивната мотивација, роботот логично може да заклучи дека грабежот е најбрзиот, најевтиниот начин да се заврши задачата. Сепак, со бод од Кихот ќе биде награден што трпеливо чекал во ред и го платил лекот.

За оваа студија, Ридл и неговиот тим собираат приказни од Интернет. Секоја приказна е неопходна за да се потенцираат секојдневните социјални интеракции, како што е одењето во аптека или ресторан, како и поврзаните социјални однесувања, како што е плаќањето за храна или лекови.

Податоците се предаваат на Кихот за да се создаде виртуелен агент, во тој случај ликот на видео играта се става во различни сценарија што одразуваат приказни. Како што виртуелниот агент ја завршуваше играта, тој заработи поени и позитивно засилување за да ги имитира постапките на главните ликови во приказната. Тимот на Ридл изведе 500.000 симулации кои покажаа правилни социјални интеракции во текот на 90% од времето.

„Овие игри сè уште се прилично едноставни“, рече Ридл. „Тие повеќе личат на Pac-Man наместо на Halo“. Сепак, Кихот им дозволува на овие агенти со вештачка интелигенција да се нурнат во историјата, да го научат правилниот редослед на настани и да бидат кодирани за прифатливо однесување. Овој тип на вештачка интелигенција може да се прилагоди на роботи во различни апликации.

Во текот на следните шест месеци, тимот на Ридл се надева дека ќе ги ажурира игрите на Кихот од „стариот стил“ на помодерни и софистицирани стилови како што е Minecraft, во кој играчите користат блокови за да создадат сложени структури и општества.

Дали роботот извршува команди од корист на одредени поединци? Ако кажете така, ќе бидете во право. Сите би сакале да имаме пред нас некој кој би исполнувал барања и наредби. Се согласувам, тоа е многу профитабилно и ресурсите не се трошат залудно, а вие добивате задоволство. Ајде да разговараме за тоа како да станеме робот. Ќе препорачаме и ќе се приближиме до овој редослед на нештата.

Во далечната иднина секој ќе има таква можност, но јас и ти живееме во сегашноста, каде што досега нема место за такви неверојатни работи. Ако почнеме од себе, резултатот ќе биде поголем отколку кога ќе почнеме да преведуваме во реалност одредена машина. Ова е полесно и подостапно за секој пристоен граѓанин. Не го земајте во предвид самиот робот, туку природно нашата продуктивност и неговото зголемување.

Па, можете да се разгалите и да се наполните со позитивни работи и да се погледнете во огледало. Што ќе видите? Најверојатно, едноставна личност која има гревови и пороци. Ова е непоправливо, бидејќи човечкото срце секогаш ќе посакува тврдоглава борба за опстанок.

Роботот е некој кој секој ден прави барем една работа што не е за себе. Итно, т.н. да го вратиш долгот, па да живееш, со надеж дека ќе добиеш. Добар знак. Првото нешто на кое може да наидете е здравата конкуренција.

Милиони луѓе извикуваат, гледајќи во успешна личност и велат: „Ох, од каде му беше толку сила и енергија? Добро е, на крајот на краиштата. Под продуктивност тие подразбираат само лидер, и никој. Ако ги гледаат кротките и понизните, воопшто не гледаат и ги пуштаат да поминат. Така оценуваат и стануваат.

Зарем тоа не е фер? Факт е дека секој има различен концепт за позитивност и корисност. За некого едно е остварување на сонот, друго е уште еден валкан трик.

Првоона што го советувам е дека пред кого сакате да изгледате како робот. Пред твоите родители, пријатели? Доволно е да им се заблагодариме за сите добри работи, да дадеме тркалезна сума пари. За другиот тоа е да се угодува и да се покровител на секој можен начин. Живејте за себе, фокусирајте се не на нивната благосостојба, туку само на сопствената. Така, наскоро можете да заборавите на себе и да не се сеќавате долго време како да се стане робот.

Второколку долго ќе трае. Еден час, два или можеби неколку минути? Пожелно е да имате што помалку време, бидејќи тогаш можеби нема да ви се допаѓа целиот свет и тогаш како можете да живеете во мир и хармонија? Тешко, навистина. Во сите театарски претстави тие имаат свој единствен глас! За што? Да се ​​крева полека но сигурно. Да, можеш да бидеш херој и воопшто да не се сомневаш во тоа, па дури ни колку.

Овие функции може да се купат без да потрошите пари. Ова е само за вас, не треба никому да кажувате за вашето „прекрасно“ купување. Заработете ја титулата луд. Не секој сака секогаш да биде исмеан. Особено кога човек е скромен и жали што се оддалечил од овој свет. Како робот.

Ова значи таква фраза дека ако сте поразени, треба да се обидете да го надминете непријателот. Дали има луѓе кои се согласуваат со ова? Тоа значи дека треба да ги предвидите идните настани и да се обидете да донесете важна одлука. Или се согласувате да живеете за доброто на „идниот“ живот, кој не може да вети ништо вредно, како машина.

1. Бидете намерна личност. Професионалните квалитети треба да бидат само добри. Кога ќе бидете целосно задоволни со себе, тогаш макотрпно ќе размислувате за вашата друга улога во оваа прекрасна земја, а не за тоа како да станете робот.

Фактот што, се испоставува, веднаш неизмерно се радува. Тогаш прекрасно и моментално, како да ви помага некое повисоко суштество. Навистина, во момент на радост, верувате дека ги има сите услови за волшебен развој. Тогаш ќе има долгоочекувано восхитување. Роботот е уште еден објект за уметници, пејзажни сликари, филмски режисери.

Без нив нема да помине ниту една иновација. Направете одлична шега среде празникот, натерајте ги сите да мислат дека вие сте причината за се. Ќе поверуваат. И ова не е ни фикција, туку работа, тогаш ќе се претвори во начин на живот. Ние самите не забележуваме како веруваме во најмистериозните и најневеројатните работи.

2. Се појавувате таму каде што има необични и иновации. Можеби подоцна, по неколку години, ќе ве помешаат со „полу-човек“, да се биде до кого е многу престижно, секој ќе го погоди својот богат џекпот. Тоа е се. Но, дали може да ви се допадне оваа слика? Само тие ќе ве користат, не како пријател, туку едноставно како некој вид на магичен предмет. Но, со тоа ќе се најдете на најудобните места каде што владее и мириса хармонијата и младата, здрава смеа. Има многу плус, според мене.

Не престанувај да размислуваш. Не сакам да застанам во мојот саморазвивање, секој час нека биде исполнет со многу важни работи.

Никој не сака да биде роб, искористен во туѓи, скриени намери. На секој можен начин заштитете се со невидлив ѕид за да ги попречите намерите на другите ликови.

3 ... Роботот може да биде не само богати луѓе, туку и како: тренери, наставници. На крајот на краиштата, ова се истите деца чија насмевка и поглед вредат најзаводливите комплименти. И, се разбира, брзината зборува за чистотата на чувствата и добрината на срцето. Сите да бидат тие, дури и повеќето возрасни.

Начините бараат сè на свој начин. Можете да копате низ дијаграмите, обидувајќи се да создадете уникатна машина, но секогаш е неопходно да започнете со вашиот ум. На крајот на краиштата, сите корени на проблемите лежат во нас и ние ќе треба да бидеме одговорни за нивното континуирано постоење.

Со секогаш почитување на вашата личност, тие ќе добијат пријателство од ваша страна. Без почит, а подароците не се ни дозволени да се искачат до вас. Постепено ќе добиете вкус и не се оттргнувајте од вашето толку сакано занимање. Како да се стане робот може да научи само весел или киборг, едноставно не е дозволено за едноставно момче.

4. Колку и да сте запоставени, овој подарок нема да исчезне без трага. И зошто да исчезне? Кога е профитабилно. Уживањето ќе го направи, а изненади со вашата едноставност. Целата тајна е ова, ако може така да се нарече. Но, да не престанете да се подобрувате, а потоа нема да жалите што дојде моментот во кој сакавте да се промените во систем. Да, сетете се на сето ова со насмевка на лицето.

Ви посакувам среќа! Статијата се покажа доста обемна. Сè напишав набрзина и брзо. Нема да биде излишно ако коментирате и додавате за да ги отстраните недостатоците.

Прво дојде вознемирената мајка.

Знаете, се чини дека ништо лошо не се случува овде, но јас сум некако морничав. Можеби, се разбира, ова е таква игра, но некаква нејзина ... нечовечка, или нешто слично. Да, и возраста е веќе ... Знам, сега возрасните чичковци играат компјутерски игри, но не цело време.

Кажете ни поконкретно што точно се случува со вас.

Имаме син Михаил, петнаесет години. Многу добро момче. Учи во гимназијата, во деветто одделение. Гимназијата е далеку од најсилната во градот, но сепак во добра состојба. Добро учи, тројки се ретки. И сам учи, ретко ни се обраќа, ако нешто не знае или разбира, ја чита или слуша соодветната лекција на Интернет. На училиште, односите се добри и со наставниците и со врсниците. Претходно Михаил не беше висок, но во последните година и пол многу порасна, а сега девојките само го прекинаа телефонот. Тој не е премногу заинтересиран за компјутерски игри, иако понекогаш може да игра и по еден час. Тој се занимава со дополнителен англиски јазик (ова е неопходно - во гимназијата, за жал, тие не даваат толку многу), тенис на маса (ова извонредно ја развива координацијата, а тој имаше проблеми со ова уште од детството) и пливање (ни препорача ортопед ).

Хм... Девет од десет мајки на петнаесетгодишници веќе би завиделе да те слушаат. Што не е во ред?

Жената замолкна, нервозно ги искривуваше прстите неколку пати, а потоа ги одврза прстите и ме подигна вознемирен поглед:

Пред околу две години, Миша првпат ни кажа дека не би сакал да биде човек, туку робот. И сега ... сега тој практично стана еден. Барем по изглед.

Не е смоква за себе! - непрофесионално, но многу заинтересирано, извикав. - А каков робот стана? Од стари филмови? Или некој модерен? Можеби тој само игра некој култен тинејџерски филм, роман, ТВ серија во реалниот живот?

Што? Што? - мајката беше јасно збунета.

Брзо и кажав што се косплеј, манга и субкултурата околу нив.

Не, речиси сигурно не. “Жената тажно одмавна со главата. - Нема знаци. Нема посебни костими, ништо не прикачува, не се среќава со никој таков.

Без костими, без слика? Што има тогаш?

Тој постепено станува се понежив ...

Во овој момент, се разбира, престанав да се насмевнувам весело и станав вознемирен.

Дали некој друг го забележува ова? На училиште? Во кругови?

Незнам. Никој ништо не ми кажа. На училиште, тие се само многу задоволни со тоа. Неодамна, класниот раководител на состанок зборуваше за општиот пад на академските перформанси во училницата, за тешкотиите на адолесценцијата и рече: Па, има деца кои никако не биле погодени од оваа преодна возраст. И таа го повика Михаил на првиот број.

Односно, оваа чудна метаморфоза, забележана од вас и еднаш искажана од самиот Михаил, практично немаше никакво влијание врз неговиот училишен и воннаставен живот, врз комуникацијата на Михаил со возрасните и врсниците? - Малку се смирив.

Можеби така.

Последното прашање: Самиот Михаил некако ти ја објасни својата желба - Сакам да бидам робот?

Не се сеќавам. Мислам дека тој навистина не го објасни тоа. Иако, рече: вака е поудобно. Кога сега директно го прашувам: што ти се случува? - одговара вака: Мамо, не си задоволна од нешто во моето однесување? Наведете што е, па ќе ја сменам програмата.

Дали сте се обиделе да фразирате?

Да. Тој се менува.

Дај пример.

Му кажав дека е премногу ладен кон неговата мала сестра. Таа многу го сака, и воопшто е многу приврзана девојка. Постојано посегнува по него. И тој само повремено се смирува, си игра со неа.

Тој појасни: ако манифестациите на моите емоции во однос на Кира беа, според вас, доволни, како би знаеле за тоа? Кои се моите зборови, постапки?

Отпрвин бев во загуба, а потоа реков: добро, барем понекогаш самата ќе ја гушнеш, ќе кажеш нешто добро и ќе ѝ предложиш да си играш.

И ... - Бев само страшно заинтересиран. Начинот на кој Михаил го формулирал барањето до својата мајка е надвор од дофат на многу возрасни. И колку глупави конфликти поради ова се случуваат, на пример, меѓу сопружниците.

А сега ја гушка наутро и пред спиење двапати дневно и дава комплименти како „Какви смешни слатки пигтили имаш!“ и на секои два дена нуди да игра петнаесет минути во што сака. Кира е среќна и разбирам дека само ја вклучи во својата проклета роботска програма.

И што сакаше? Да го натераш да се заљуби во твојата сестра по твој налог?

Незнам. Не знам веќе ништо. Затоа дојдов кај вас.

Сакам да го запознаам Михаил.

Сигурен сум дека младиот човек не прикажа ништо конкретно во однос на грубите моторни вештини, но неговите движења навистина изгледаа малку ограничено, механички. Или само ми се чинеше од анамнезата?

Добра просечна висина, редовни црти на лицето, уредна фризура, малку досадни сиви очи.

Дали сакате да ме прашате нешто? Кажи? Дискутирајте?

Не, но јас сум подготвен да одговорам на сите ваши прашања.

Апсолутно празен состанок. Михаил има добар говор, тој мирно и, се чини, искрено зборува за своето семејство, студиите, животот во гимназијата, воннаставните активности. Ништо ново, сето ова веќе го знам од мајка ми. Одговори строго на моите прашања. Не отстапува на страна. Ги завршува сите реченици. На директното прашање: зошто правиш робот од себе? - одговара истото што еднаш одговори мајката: вака е поудобно. На прашањето: што е поудобно? - одговорот: речиси во сите области од животот.

Има некаква попреченост, но едноставно не можам да ја фатам, - искрено признав. „Или не знам нешто друго, или не го гледам очигледното. Ако сакате да разговараме повеќе, дојди.

Михаил кимна без насмевка. И веќе заминувајќи, со нешто како предизвик во неговите досадни очи, го постави прашањето:

Можете ли да наведете барем една причина зошто е поисплатливо да се биде човек отколку робот?

Попрофитабилно? - Не бев веднаш пронајден. Свесно кимна со главата: добро, гледаш - и замина.

Потоа ментално дебатирав со него некое време (сите знаат како се случува; со психолози по неуспеси - истото, само пократко, инаку брзо ќе полудите), зедов добри, живи аргументи, ми се чинеше дека јас најде еден. Но, Михаил не беше таму ...

Мајка повторно.

Го прашавме за насочување во кариерата. Тој рече: што мислиш, каде би било препорачливо - со моите оценки, по мојата гимназија? Потоа врескав дека тој треба да одлучи. Ова е неговиот живот! Веднаш рече: во ред, ќе одлучам. И тој замолкна. „Трчав по ѕидовите“, па реков: можеби треба да одам на психолог и да добијам совет? Тој рече: многу добра идеја, ти благодарам мамо.

Повторно мислев дека повеќето родители на шеснаесет (Михаил веќе има шеснаесет) момчиња ќе завиваат од завист. И заедно со оваа мисла се чинеше - пипкав по нешто!

Главната човечка желба е да се биде среќен. Понекогаш - да ги направи другите среќни. Вашата одлука да станете како робот не направи никого среќен.

Дали си сигурен?

Несомнено. Мајка ти дојде кај мене со својата нервоза: помош, нешто не е во ред со нејзиниот син. И ти самиот си среќен, извини, не изгледаш.

Односно, сакаш да кажеш дека ако бев груб кон моите родители и наставници како одговор на било кое од нивните упатства, се дружев во стрелците и ВКонтакте, викав, тепав садови, добивав луди, ги нарушував часовите и скокав по покривите како обичен , не-роботски тинејџер - количината на среќа околу мене и во мене драстично би се зголемила?

Па, адолесцентниот максимализам е барем присутен кај вас во нормални дози соодветни на возраста. И за тоа, како што велат, благодарам.

Одговори! - побара Мајкл. Очите блеснаа од гнев.

Ментално се пофалив: намамив од визон. Сега што?

Кога почна? Прашав. - Дали се сеќаваш?

Не се надевав на позитивен одговор, само си играв за време, ги собирав мислите. Сепак, доволно чудно, се сети.

Колку што можеше да се сети, родителите на Михаил имаа стандардна шема на говор: што правиш? Не ни требаат такви момчиња! Ни требаат такви момчиња кои ... (понатаму беше јасно наведено што точно прават или не прават момчињата што им требаат).

Пример: за што сте вознемирени? Не ни требаат такви момчиња! Ни требаат момчиња кои се веќе полнолетни, да не ја малтретираат својата мајка и да шетаат со нозе.

Со текот на времето, оваа фраза формално исчезна од говорот, но всушност не отиде никаде. На интелигентниот Михаил секогаш му било сосема јасно кои момчиња им се потребни на родителите, наставниците, учителките во кругови итн. Послушни, учтиви, услужни, спремни да помогнат, упорно ги решаваат задачите што им се доделени, не се откажуваат од неуспесите, не се покажуваат живописно нивните емоции (скокање и врескање од радост, викање и пцуење од тага - сето тоа сепак не беше одобрено), зборувајќи и правејќи го токму она што се очекува од нив (очекувањата секогаш се изразуваат ако се праша правилно). На околу 12 години, Михаил, кој многу читал, се запрашал: какви момци се овие што ќе ги задоволат сите овие барања? И прилично брзо го најдов одговорот: ова се момчиња роботи.

Додека живеам, никој никогаш не ме прашал ништо мое, човечко, - ми рече Михаил. - Никој не се интересираше и требаше да има контрадикторности, па јас да зборувам, да направам нешто свое, и покрај нив. Секој сака да биде согласен. Тие го смислија - во рамките што самите ги поставија. Наставникот поставува прашање - ако погодите каков одговор (и) има во главата е подготвен (и) - сè е во ред. Сега со девојките - се е исто. Ако кажете што таа очекува од вас (и верувајте, не е тешко да се погоди) - добро сте. Мене, јас, контрадикторна и честопати едноставно тажна, тажна и одвратна личност, никој никаде не ја чекал, разбираш? Што ако замислите дека сум робот? - Јас мислев. Презентирано, играно. Сè стана толку едноставно одеднаш. Не сум многу паметен, не сум многу убав, нималку силен - добро, можете сами да видите. Но, тие веднаш почнаа да ме фалат, ме поставија за пример. На сите им требаат момчиња-роботи. И на сите им се допаѓа. Велиш стоп! Станете човек назад. Дали мислите дека ќе биде подобро? На кого? Само да ја прашаме мајка ми. Па, ќе станам како моите соученици. Ќе ја фрлам лушпата, ќе станам хуман тинејџер - ќе кажам што мислам, ќе се расправам со сите (затоа што повеќето возрасни зборуваат такви глупости!), Биди безобразен, ако го добијат, седни на интернет ... Таа сака ?

Веднаш прашавме (за среќа, мајка ми седеше во ходникот). Што мислите, што одговори таа? И што се случи потоа?

Како може човек да стане робот? Тоа не е шега. Денес често можете да сретнете личност која поставува такво прашање на психолог или во пребарувачот на Google. Како и зошто да се живее „како робот“? Ајде да разговараме подетално.

Човек робот

Се чини дека силата ја нема. Не можете буквално да извлечете од кревет човек уморен од животот. и енергија? Не личи на ништо?

Луѓето кои се уморни од секојдневната гужва и работа имаат само една желба: сакам да станам робот. Како е? Воопшто без душа? Да точно. Во исто време, непромислено е да правите се што ќе ви кажат. Ако некое лице престане да размислува, тој автоматски станува зомби или робот.

Непромислено значи да се биде како технички уред. Како во таа шега: „Што можеш да направиш? - Копај. - И што друго? „Па, не можам да копам“. Односно, акциите се програмирани. Човекот станува како „биоробот“.

Денес, човечки робот не сте вие. Може да се контролирате од далечина, како далечинскиот управувач да го вклучува телевизорот. Едно лице има „поделена личност“. Во психологијата, овој феномен се нарекува „социјална шизофренија“. Тоа значи дека личноста во таква состојба всушност не оперира со свеста, туку користи „истрениран интелект“.

Желбата да се научи „како да се стане робот во животот“ е генерирана од психолошки проблем. Технолошкиот напредок ја доловува личноста во својата мрежа уште од детството, а со тоа врши притисок врз психата. Таквите луѓе не ја сфаќаат причината за болеста, доколку ги има. Најчесто, човечки робот страда од сериозни онколошки заболувања. Како што покажува практиката, исходот е многу тажен. Многу луѓе едноставно се распаѓаат поради фактот што емоциите немаат излез. Ајде да зборуваме повеќе за нив.

Емоции

Емоциите се вродена човечка реакција на надворешни и внатрешни состојби. Ова се случува на ниво на рефлекс. Природата е дизајнирана така што човекот може емоционално да размислува, размислува, оценува и анализира.

Настанува на инстинктивно ниво. Човек без емоции е пасивен и рамнодушен. Станува како робот. Ништо не го интересира и не го загрижува.

Многу луѓе веруваат дека ако не покажувате емоции, тогаш можете да станете ладнокрвна и пресметлива личност. Како снежната кралица од приказната за Х.Х. Андерсен. Сепак, оваа пресуда е погрешна. За една личност, емоциите се витална енергија, благодарение на што тој развива реакција. Емоциите се тие што го анимираат телото. Секако, не можете да бидете хистерични и да се препуштите на емоциите. Сè треба да се направи со разум и смиреност. Ова е единствениот начин да се донесат информирани одлуки.

Управување со емоции: зошто?

Верувањата, карактерот, расположението на друга личност создаваат бариери во меѓусебното разбирање и предизвикуваат конфликтни ситуации. Незадоволството, кавгите и гневот се оние негативни манифестации кои го „крадат“ позитивниот став кон животот. Ако човек не ги контролира своите емоции, може да каже премногу на топлина, да крши дрво, како што велат. Затоа, многу е корисно и неопходно да ги контролирате вашите емоции, да научите да бидете малку „робот“. Ова е една предност.

Управувањето со емоциите не значи нивно потиснување. На емоциите им треба излез. Инаку, сите хронични негодувања, неискажана лутина се психосоматски извор на многу болести, вклучувајќи го и ракот.

Како да станете робот? Неопходно е да се апстрахира од надворешни стимули. Погледнете ја стресната ситуација низ објективот на смиреноста. Поставете некаков вид на бленда блиску до вас. Визуелизирајте го.

Емоции и размислување

Размислувањето е „мозокот“ на емоциите. Ова е главната алатка. Преку размислувањето, човекот може да стекне контрола над себе, а со тоа и врз своите емоции.

Најчесто, луѓето ги изразуваат своите негативни емоции (кои се деструктивни) во тешки ситуации. Тие едноставно не знаат како да живеат понатаму, како да постапат во дадена ситуација. Останува само да се испушти „пареата“, односно да се покажат емоции.

Хиперемоционалната личност наликува на едрење без капетан. Каде дува ветер, таму плови. Речиси како во животот: каде што се појавува негативното, таму „излегуваат“ емоции.

Сепак, треба да бидете малку „робот“, во најдобро разбирање на значењето на овој збор. Треба да научите да ги контролирате своите емоции, а не да одите со протокот како млитав брод.

Погледнете се од страна

За да научите како да управувате со себе и со вашите емоции, треба да научите да се апстрахирате од себе. Со други зборови, погледнете се однадвор. Да, погледнете се себеси. Доволно чудно. Замислете дека го возите вашиот автомобил и сте застанале пред семафор. Одеднаш, друг автомобил возел на следната лента. Вие сте во него. Набљудувајте се.

Ова е многу корисно. Посебно кога во вас има психолошки „чир“ (проблем).

На многумина ќе им се чини дека ова е поделена личност или ментално растројство, кога некое лице свесно измислува нова личност за себе. Сепак, тоа е ефикасен начин да ги зауздате вашите емоции. Поентата не е емотивно да го доживеете настанот, туку повторно да се фокусирате на себе. Гледајте се емотивно однадвор. Оваа вежба е особено ефикасна за оние кои се во состојба на депресија.

Контролирањето на емоциите преку размислување е најдобриот начин да избегнете да им се препуштите на емоциите.

Комуникација - на нула

Како да станете робот? Помалку комуникација. Ограничете се во комуникацијата со пријателите и семејството. Ова е манифестација на знаците на робот.

На следниот состанок со пријателите може да ви пукнат емоциите. Ова не е типично за робот. Затоа, оптоварете се со работа која најверојатно ќе биде „видлива и невидлива“. Да, не е сосема comme il faut, но главната работа за роботот е да држи сè под контрола и да ја заврши работата за првите пет. Друго прашање: "Со што и со кого ќе останете?" Покрај осаменоста, во иднина нема да има на кого да сметаме. Ова е една од последиците на човечката „роботика“.

Вклучете го лицето за покер

Како да станете робот? Едноставно и лесно. Вклучете го лицето за покер. За да ги отстраните непотребните негативни емоции од вашето лице, поправете ги очите и усните. Ова се првите знаци на негативна состојба. Ако направите таков израз на лицето, тогаш интензитетот на страстите во вас малку ќе стивне.

Неопходно е да се тренира покер лик. Ова е еден од најефикасните начини за управување со емоциите, па затоа, да станете мал „робот“.

Како да станете жив челичен робот: специфични чекори

Докторот по психологија Николај Козлов еднаш рече дека оној кој ги контролира своите емоции станува робот. На прв поглед, овој израз ќе изгледа луд, но ако размислите за суштината, тогаш навистина е.

Што останува од човек без емоции? Разумот, кој е воден од такви догми како „ова е добро“, „ова е неопходно“, „ова е лошо“. Роботот како? Да.

Меѓутоа, одговарајќи на прашањето како да се стане робот, веднаш на ум доаѓаат следните асоцијации: прекин на живиот процес, односно животот.

Контролирањето на емоциите е крај на животот. Ова значи дека личноста станува „без емоции“. Роботот никогаш нема да се потпира на чувствата. Ќе размислува прагматично во концепти, правила механички поставени во мозокот.

Како да станете робот? Прегледите не се целосно позитивни. Роботот не значи никакви емоции. Емоциите се живот, поточно чувство на живот. Изборот е ваш: да ја зголемите заситеноста на животот или да задржите сè во себе.

Дали роботизираните луѓе покажуваат чувства? Признаваат ли нежност, љубов, љубов кон друга личност? Изрази го своето мислење? Како може другиот да знае дека ти, роботот, го сакаш? Никој сè уште не научил да чита мисли. Фала му на Бога или не, зависи од тебе.

Човечките роботи ја намалуваат заситеноста на животот. Ги обзема анксиозност, лутина, завист, правила…. Инсталиран од некој ... Значи тие се управувани или контролирани? Механизам, празнина, без емоции - сето тоа се знаци на животот на човечки робот. А чувството на животот, и самиот живот, е во емоциите, поточно во нивните манифестации. Дали сè уште се премисливте дека сте бесчувствителен и безживотен робот?