Како да се третираат чистењето на белите дробови. Лекови кои помагаат да се исчистат белите дробови на пушачот. Како телото се опоравува по откажувањето од пушење

Белите дробови го обезбедуваат процесот на дишење. Нивното нормално функционирање гарантира квалитетно дишење. Но, во современиот свет, каде што чадот од тутун, смогот, индустриските гасови, патогените микроорганизми стануваат секојдневие, постои потреба од чистење на бронхопулмоналниот систем. Специјалисти за алтернативна медицина препорачуваат употреба на фармацевтски препарати за чистење на белите дробови и враќање на респираторната функција.

Со цел за чистење, се користат секретомоторни (експекторант) и секретолитички (разредувачки флегма) лекови. Тие вршат две функции: првата е да се втечнува и да се отстрани стагнантната слуз, втората е да се борат со воспалителни и инфективни процеси во бронхиите и белите дробови.

За да се разбере принципот на дејство на лековите, вреди да се запознаете со механизмот на респираторна контаминација.

Отровните материи од воздухот се таложат на ѕидовите на бронхиите и во паренхимот на белите дробови, предизвикувајќи нарушување на нивната функција. Белите дробови, обидувајќи се да се ослободат од туѓите честички, предизвикуваат формирање на заштитна слуз - биолошка мешавина од крвна плазма и антитела. Слузот ги неутрализира штетните материи со нивно транспортирање надвор. Но, во услови на прекумерно изобилство на токсини, тој не се справува со својата заштитна функција. Како резултат на тоа, спутумот стагнира во белите дробови, формирајќи фокуси на воспаление и инфекција.

Во такви услови, на телото му е потребна надворешна помош. Тоа го обезбедуваат и лекови. Тие го стимулираат излачувањето на слуз со сите токсични компоненти, а истовремено вршат антивирусно и бактерицидно дејство врз микроорганизмите кои живеат во респираторните бронхиоли и соседните области на пулмоналниот паренхим.

Класификација на муколитични и експекторантни лекови

Аптекарскиот асортиман на секретолитички и секретомоторни лекови е огромен во нашево време.Повеќето од нив може да се користат за чистење на белите дробови. Регистарот на лекови на Русија ги класифицира лековите во согласност со активната супстанција:

Амброксол

Го разредува трахеобронхијалниот секрет, ја подобрува функцијата на надворешното дишење и го промовира ефективно ослободување на слуз на физиолошки начин. Најпознатите лекови со амброксол: Ambrobene, Ambrolan, Ambrosan, Ambroxol, Bronhoxol, Lazolvan, Lazongin, Mucobron, Neo-Bronchol, Flavamed итн.

Бромхексин

Има изразен експекторанс ефект со стимулирање на производството на слуз и намалување на неговата вискозност. Претставници на оваа класа на лекови: Бромхексин, Бромхексин хидрохлорид, Бронхостоп, Бронхотил, Солвин, Флегамин итн.

Ацетилцистеин

Ја намалува вискозноста на флегмата, што го олеснува одвојувањето; ги активира процесите на детоксикација, има антиинфламаторно дејство. Меѓу лековите со ацетилцистеин: N-ацетилцистеин, ацестин, ацетилцистеин, ACC, Mukobene, Mukomist, Fluimucil, Exomyuk 200, итн.

Карбоцистеин

Ги менува хемиските карактеристики на бронхијалниот секрет, го втечнува, го зголемува волуменот и го извлекува. Списокот на производи со оваа активна супстанција вклучува Карбоцистеин, Бронкатар, Бронхобос, Либексин Муко, Мукодин, Мукосол, Флудитек итн.

Гуаифенсин

Ја намалува вискозноста и го зголемува волуменот на бронхијалната слуз, олеснувајќи ја нејзината екскреција. Меѓу истакнатите претставници на оваа класа на лекови се Coldrex Broncho и Tussin.

Бршлен, хлебните, сладунец, бел слез и други растителни компоненти

Во широк список на хербални препарати има: Мукалтин, Алтеика, масло од анасон Doctor Theiss, Bronchicum, Doctor Theiss сируп со хлебните, Doctor Mom, Gedelix, Herbion сируп од бршлен, Herbion хлебните сируп, Pectosol, Prospan, сируп од корен од Тасев биле, Борови пупки , Тревизил, д-р Теис Бронхоцепт и сор.

Карактеристики на најпопуларните лекови за чистење на белите дробови

Сите горенаведени лекови, во поголема или помала мера, придонесуваат за здравјето на белите дробови со нивното чистење. Меѓу најкупуваните се Лазолван, Мукалтин, Геделикс и АЦЦ.

Мукалтин.Стар докажан и, најважно, евтин хербален препарат. Содржи полисахариди од билката бел слез. Добро се справува со елиминацијата на спутумот кој тешко се одвојува преку стимулирање на производството на бронхијални секрети и перисталтичката активност на респираторните бронхиоли.

За чистење, Мукалтин се зема во 50-100 mg (1-2 таблети) пред јадење 3-4 пати на ден. Текот на прием е најмалку 14 дена.

Лазолван.Современиот претставник на групата амброксол. Ја стимулира секреторната и моторната функција на респираторниот тракт, ја намалува вискозноста на слузта, ја олеснува нејзината природна екскреција.

За чистење на белите дробови, 1 таблета може да се користи 3 пати на ден. Курс за чистење - 14-20 дена.

Геделикс.Претставник на хербалната група на лекови. Содржи екстракт од бршлен како активна состојка. Ја разредува и отстранува флегмата, се бори со заразни и воспалителни болести на респираторниот тракт.

Геделикс се зема 3 пати на ден, 30-35 капки. Времетраењето на приемот е најмалку 14 дена.

ACC... Лек за ацетилцистеин. Поседува широк спектар на дејства. Има муколитички, експекторантни, пневмопротективни и антиоксидантни ефекти. Може да се користи за чистење на белите дробови на пушачите.

Земете 2 таблети 3 пати на ден. Минималното времетраење на приемот е 14 дена, максимумот е 1 месец.

Што е важно да се знае

При изборот на лек, важно е да не заборавите на контраиндикации. Упатството за употреба детално информира за нив. Апсолутна контраиндикација за земање на кој било лек е нетолеранција на една или повеќе од неговите компоненти.

На потребата од чистење на белите дробови укажуваат хронична пароксизмална кашлица, отежнато дишење, чувство на нецелосно вдишување и висока подложност на настинки. Но, истите овие симптоми може да бидат резултат на сериозни болести (бронхитис, пневмонија, срцева слабост, бронхијална астма). Затоа, пред да започнете со чистење, посетете лекар и уверете се дека бронхопулмоналниот систем е релативно здрав.

По откажување од пушење и во случај на болести на респираторниот систем, потребно е чистење на белите дробови и бронхиите. Таквите постапки може да се направат во болница, но тоа чини многу. Дома, можете да го направите ова со минимални трошоци. Во традиционалната медицина, постојат многу ефективни рецепти и корисни совети кои ќе ви помогнат безбедно и брзо да ги исчистите белите дробови и бронхиите.

Кој треба да ги чисти белите дробови и бронхиите

Респираторниот систем е еден вид филтер кој помага да се задржат штетните материи кои можат да влезат во човечкото тело преку воздухот. Во нормални услови, белите дробови и бронхиите редовно се самочистат. Меѓутоа, ако има дефект во нивната работа (на пример, при престој во штетна средина загадена со гас, болести на респираторниот систем, пушење), тогаш тоа може да донесе сериозни проблеми не само на органите за дишење, туку и на целото тело.

За време на болеста, бронхиите се стеснуваат и се полнат со флегма.

Пушењето

За време на пушењето, белите дробови и бронхиите се изложени на максимален напад на штетни материи. Па дури и кога човек ќе се ослободи од лошата навика, телото долго се опоравува. Периодот на рехабилитација, во кој штетните материи добиени за време на пушењето целосно се отстрануваат од бронхиите и белите дробови, може да трае и до 15 години!

Степенот на контаминација на респираторниот систем зависи од историјата на пушење. Кога се вдишува чад, штетните смоли се акумулираат во алвеолите на белите дробови, кои ги затнуваат, блокирајќи го пристапот на воздухот до садовите. Ако не ги исчистите белите дробови и бронхиите, тогаш телото може да не се врати во нормала многу години по откажувањето од пушењето.

Меѓутоа, со правилно чистење на респираторниот систем, позитивни промени може да се појават за неколку месеци.

Респираторни заболувања

За време на воспалителните процеси, голема количина на флегма се акумулира во респираторните органи. Тие ја попречуваат нормалната вентилација на белите дробови, а исто така служат и како вистинско место за размножување на штетни бактерии. Ако белите дробови и бронхиите не се исчистат навреме, тогаш болестите можат да станат хронични.

Неповолна средина

Живеејќи во област со воздух загаден со гас, работата во опасна работа има штетен ефект врз респираторниот систем. Сите штетни материи во околниот воздух се таложат во белите дробови. Доколку не ги чистите навремено и редовно, тогаш со долг престој во неповолна средина може да добиете многу здравствени проблеми (од општо намалување на имунитетот до силикоза).

Употреба на народни лекови за чистење на белите дробови и бронхиите дома

Ефективноста на лековитите растенија во ресторативните процедури на респираторниот систем е докажана од официјалната медицина. Сите билки што ви се потребни за домашни рецепти можете да ги купите во аптека или да ги соберете и подготвите сами.

Инфузија од 16 лековити билки за чистење на белите дробови на пушач

Ќе ви требаат:

• борови пупки;
• јаглика;
• виолетова тробојка;
• слатка детелина;
• анасон;
• пикулник;
• Тасев биле;
• lungwort;
• конска опашка;
• сапуница;
• хлебните;
• мајчина душица;
• елекампан;
• мирисна виолетова;
• старец.

Измешајте ги сите состојки во еднакви делови. Доколку состојките не се доволни, можете да го скратите рецептот. Но, најефективниот ефект врз телото ќе биде инфузија од сите шеснаесет билки. 1,5 лажици од смесата прелијте ги со 2 шолји врела вода. Оставете во термос 2 часа. Пијте пред спиење.

Пијте дневно една недела.

Овесно млеко

Потребно:

• зрна овес - 1 чаша;
• млеко - 2 чаши.

Подготовка:

1. Прелијте со врело млеко со 1 чаша овес.
2. Ставете на тивок оган и со постојано мешање, варете додека јачината не се намали за 2 пати.
3. Потоа тргнете го од оган, изладете и процедете.

Пијте ја супата во едно движење 1 час пред оброците. Сомелете ги преостанатите овесни зрна и изедете 2 лажици. л. 3 пати на ден 1 час пред јадење. Постапката повторете ја 5 дена.

Инфузија на борови пупки

Ќе ви требаат:

• млади борови пупки - 1 лажица масло. л.;
• вода - 1 чаша.

Како да се готви:

1. Истурете една лажица бубрези во термос.
2. Истурете 1 чаша врела вода.
3. Оставете да делува 1 час.
4. Добиената инфузија процедете ја, поделете ја на 2 дела и пијте по оброците 3-5 дена.

За ова е препорачливо да се користат пупки од зелен бор собрани во јуни.

Борово млеко

Овој рецепт ќе ви помогне да ги исчистите белите дробови дури и во најнапредните случаи. На пример, по долгорочно пушење или со долготрајни хронични заболувања на респираторниот систем.

Состојки:

• млеко - 0,5 l.;
• зелени борови шишарки - 3 ЕЕЗ.;
• борова смола - парче со дијаметар од околу 2,5 см.

Подготовка:

1. Темелно измијте ги шишарките под ладна вода.
2. Истурете во термос, прелијте со варено млеко.
3. Додадете смола.
4. Оставете го да се вари 3-4 часа, исцедете го.

Пијте по 1 чаша два пати на ден - наутро пред јадење и навечер пред спиење 1-2 месеци. Истите конуси за подготовка на производот може да се користат до три пати, темелно исплакнувајќи од остатоците од млекото.

Медо млеко

Земете:

• млеко - 1 лажица масло;
• мед - 1 лажица масло. л.

Загрејте млеко (не доведувајте до вриење), измешајте со мед, пијте навечер.

Комплекс кој помага за чистење на белите дробови за време на болест: инфузија плус гаргара

За инфузија:

• лисја од подбел;
• виолетова трева;
• корен од сладок корен.

Измешајте ги состојките во иста количина, 1 лажица масло. л. истурете ја смесата со 1 чаша врела вода. Оставете го да се вари 30 минути, исцедете го. Поделете на неколку мали порции, земајте во текот на денот.

За плакнење:

• цвеќиња од камилица;
• цвеќиња од мудрец;
• цвеќиња од пеперминт;
• анасон.

Измешајте 3 еднакви делови камилица, жалфија и нане со 1 дел анасон. Една кафена лажичка од добиената смеса прелијте со 0,5 литри врела вода. Оставете го да се вари 30 минути. Гаргара најмалку три пати на ден.

Времетраењето на курсот (земање инфузија плус плакнење) е една недела.

Билен чај

Ќе ви требаат:

• хлебните - 1 лажица масло. л.;
• lungwort - 1 лажица масло. л.;
• цвеќиња од лопен - 1 лажица масло. л.;
• цвеќиња вероника - 2 лажици. л.

1 лажиче прелијте ја смесата со 150 ml зовриена вода. Поделете на 2-3 порции, пијте во текот на денот. Курсот е 14-30 дена.

Комплекс за лесно одвојување на спутумот: инфузија плус инхалации

Овој комплекс помага да се исчистат бронхиите со отежнато дишење и лошо одвојување на флегмата.

Земете:

• лисја од жалфија;
• корен од сладок корен;
• борови пупки.

Подготовка:

1. Се меша во еднакви количини.
2. Истурете 1 лажица масло. л. добиената смеса со 2 чаши врела вода.
3. Оставете го да се вари 3 часа, исцедете го.
4. Пијте 2 лажици. л. на секои 3 часа.

Кога се загрева, оваа инфузија може да се користи како течност за инхалација. За да го направите ова, истурете 0,5 чаши инфузија во плиток сад, ставете во водена бања, наведнете се над садот, покријте се со густа крпа и вдишете ја пареата околу 10 минути.

Компресира од ротквица

Изрендајте свежа млада ротквица (околу 3-4 лажици). Добиената кора распоредете ја на газа превиткана на четири, со површина од околу 10x15 cm.Легнете на грб. Ставете го компресот на градите, избегнувајќи го пределот на срцето. Покријте го врвот со пластична фолија и топло ќебе. Чувајте додека не се појават горење и непријатни чувства.

За да избегнете иритација на кожата, нанесете крем за бебиња или тенок слој масло на градите пред да го користите компресот.

„Жива“ ротквица

Користете цела, свежа ротквица со средна големина. Во горниот дел направете вдлабнатина со нож со големина околу 3X3X3 cm. Ставете 1 лажиче. мед. Ставете ја ротквицата во чаша вода, така што долниот дел се натопи во течноста. Пијте ја содржината на зеленчукот еднаш дневно. Повторно наполнете ја празната празнина со мед. Курсот е 1 недела.

Иглолистен чај за долготрајна кашлица

Состојки:

• борови иглички;
• смрека игли;
• игли од ела;
• кедрови игли.

Можете да земете еден вид игли или да измешате неколку видови во какви било пропорции и комбинации. 1 лажица масло. л. истурете суровини со 1 чаша врела вода. Гответе на тивок оган 20 минути, процедете, додадете мед. Се пие во мали голтки во текот на денот, поделени на 3 дела. Земете 3-5 дена.

Вдишување со масло од еукалиптус

Маслото од еукалиптус не само што промовира лесно излачување на флегма од респираторниот систем, туку и активно убива вируси и патогени бактерии. Вдишувањето со него ќе помогне да се врати работата на заболените бронхии.

Ако нема посебен електричен инхалатор, тогаш можете да користите едноставен домашен метод. Истурете топла вода во плиток сад, ставете во водена бања. Ставете 5-10 капки масло од еукалиптус во водата, свиткајте се што е можно поблиску до водата, покријте го со дебел пешкир одозгора, вдишете ги испарувањата од еукалиптус 5-7 минути. Препорачливо е да се спроведе постапката секој ден за 1 недела.

Чај од мајчина душица

Мајчината душица помага во втечнување на флегмата, ублажување на грчеви и уништување на микробите. Ќе ви требаат:

• сува трева мајчина душица - 1 лажиче;
• мед - по вкус;
• вода - 250 ml.

1 лажиче Билките од мајчина душица прелијте ги со 1 чаша топла вода (не зовриена вода), оставете 15 минути, процедете, додадете мед (по вкус). Земете до 5 чаши дневно за 10 дена.

Инфузија на мајка и маќеа

Потребно:

• листови од подбел - 1 лажица масло. л.;
• вода - 250 ml.

1 лажица масло. л. мајка-и-маќеа истурете 1 чаша врела вода, оставете 15 минути, исцедете. Земете 3 пати на ден после јадење за 1 лажица масло. л. во рок од 1 недела.

Инфузија од бршлен

Бршленот ефикасно ги ублажува спазмите, ги убива бактериите и ја разредува флегмата во бронхиите. Земете:

• лисја од бршлен - 1 лажиче;
• вода - 250 ml.

Добиената инфузија може да се пие како обичен чај, 2-3 пристапи на ден за 1 недела.

Ова необично јадење помага за чистење на белите дробови, а исто така го зголемува имунолошкиот систем на телото ослабено од пушење и болести. Се приготвува на ист начин како и секој обичен џем.

Младите шишарки се земаат за готвење. Тие треба да бидат зелени со лесен допир на смола.

Подготовка:

1. Исплакнете ги конусите темелно во ладна вода.
2. Ставете го на дното на широк тенџере (подгответе се за смолата многу тешко да се измие од садовите).
3. Наполнете со вода за да ги покрие конусите за 15-20 см.
4. Оставете да зоврие на тивок оган.
5. Гответе 8 часа, не заборавајте да го обезмастете.
6. Вирус, отстранете ги конусите.
7. Измешајте ја добиената супа со шеќер во пропорции 1: 1.
8. Гответе уште 1 час.

Треба да направите вкусен џем со боја на малина. Земете 2 лажици. л. два пати на ден, без оглед на храната. Третманот мора да се продолжи најмалку 5 последователни дена.

Млеко со анасон (2 опции за подготовка)

1. Опција 1. Додадете овошје од анасон (0,5 лажиче) во врело млеко, оставете го да се вари 5 минути, процедете.
2. Опција 2. Измешајте го готовиот топол чај од анасон со врело млеко во пропорции 1: 1.

Земете топло пред спиење 5 дена.

Сок од лингонбери

Измешајте чист природен сок од бобинки (без адитиви) со мед по вкус. Земете 1 лажица масло. л. 5 пати на ден.

Има особено силен ефект во комбинација со прием на лушпа од шумски јагоди.

Пченкарна свила

Земете:

• пченкарна свила;

Исушената пченкарна свила сомелете ја во хомоген прав. Измешајте го овој прав со мед во сооднос 1: 2.

Земете 1 лажиче пред јадење. до 5 пати на ден во текот на една недела.

Јазовец масти: голтање плус триење

Маснотиите од јазовец помагаат да се исчисти и обнови респираторниот систем по продолжено пушење или претходни болести. Го подобрува имунитетот на организмот, го зголемува хемоглобинот, ја подобрува регенерацијата на оштетените ткива, има антиинфламаторно и експекторантно дејство.

Јазовец масти треба да се користи во комплекс, комбинирање на голтање со триење.

Може да се зема орално не само во чиста форма (многумина не го толерираат неговиот специфичен вкус и мирис), туку и да се меша со други состојки (со млеко, мед, џем, итн.).

Покрај тоа, можете да направите прилично вкусен производ „Чоколадо од јазовец“.

Ова ќе бара:

• темно чоколадо - 1 бар;
• какао - 6 лажички;
• путер - 100 g;
• јазовец масти - 3 лажици. л.

Се топи маснотиите од јазовецот, чоколадото и путерот, постепено се додава какаото, сето се меша темелно, се лади и се става во фрижидер.

Земете до 4 пати на ден, 3 лажички. Може да се намачка на леб. Се препорачува да се пие со лушпа од кантарион или шипки.

Текот на администрацијата зависи од состојбата на организмот. Најчесто, третманот е 1-2 месеци. Сепак, на долгорочните пушачи може да им требаат повеќе од три месеци за да закрепнат.

Може да се триете и со маснотии од јазовец. Тие се особено корисни за респираторни проблеми предизвикани од инфекција.

Постапката мора да се направи пред спиење. Прво, интензивно тријте го грбот во пределот на бронхиите, а потоа градите (не повеќе од 10 минути на секоја страна). Потоа облечете се топла облека, покријте се со ќебе, испијте топол чај и заспиете.

Инфузија на темјанушки и оригано

Ќе ви требаат:

• сува виолетова - 1 лажица масло. л.;
• оригано - 1 лажица масло. л.;
• вода - 2 лажици.

Измешајте билки, истурете вода што врие, оставете 3 часа. Процедете ја добиената инфузија, поделете ја на три дела, земајте во текот на денот. Текот на третманот е 1-2 месеци.

Сируп од лук и кромид

Треба да се земе:

• глава на кромид - 1 ЕЕЗ;
• главица лук - 1 ЕЕЗ;
• шеќер - 2-3 лажици. л.

Кромидот и лукот ситно исечкајте ги, покријте ги со шеќер и оставете да се вари 2 часа. Кога ќе се појави сируп, процедете ја и исцедете ја пулпата низ газа.

Добиениот производ се зема 1 лажица после јадење до три пати на ден за една недела.

Вежби за дишење

За да биде успешно чистењето на бронхиите и белите дробови, мора редовно да дишете свеж воздух. Дури и вообичаените получасовни прошетки благотворно ќе делуваат на организмот. Треба да стекнете навика да шетате секој ден во парк или во шума (идеално место е борова шума), по можност рано наутро или навечер пред спиење.

Покрај тоа, треба редовно да правите вежби за дишење за длабока вентилација на белите дробови. Така, телото ќе може подобро да се засити со кислород, регенерацијата на оштетените ткива на респираторниот систем ќе се случи побрзо, а флегмата ќе замине многу попродуктивно.

Сите вежби за дишење најдобро се прават на отворено, во природа. Ако тоа не е можно, тогаш во добро проветрена просторија, стоејќи покрај отворен прозорец.

Вежба 1. Дијафрагматско дишење

1. Пред да започнете со вежбата, треба да ја ставите едната дланка на стомакот, а другата на градите за подобро да го почувствувате дишењето.
2. Земете мазен длабок здив. Во овој случај, прво долниот дел од белите дробови треба да се наполни со воздух (желудникот треба малку да штрчи), потоа пределот на сончевиот плексус, а потоа градите (градите треба да се издигнат под дланката).
3. Издишете, ослободувајќи го воздухот од себе во обратен редослед. Нежно спуштете ги рамената, наизменично ослободувајќи ги градите, а потоа и стомакот од воздухот.
4. Повторете 15-20 пати во 2 сета.

Најсилниот ефект може да се постигне со конвенционално делење на областите за дишење на 6-7 дела и полнење со воздух еден по еден.

Вежба 2. Дишење со нос-уста

1. Вдишете воздух длабоко и полека низ носот.
2. Издишете остро и брзо низ устата, до звукот „ха“.

Повторете 30 пати во 2 сета.

Вежба 3. Дробно издишување

1. Вдишете длабоко, а потоа издишете фракционо, ослободувајќи го воздухот во мали делови, задржувајќи го здивот секунда 5-7 пати за време на едно издишување.
2. Повторете 15 пати во 2 сета.

Вежбањето треба да се прекине ако се појави силна вртоглавица или гадење.

Треба да вежбате гимнастика секој ден најмалку еден месец. Ќе ги ослободи стагнантните процеси во респираторниот систем, ќе помогне во чистењето на белите дробови и бронхиите од насобраниот катран и токсини по пушењето.

Чистење на бронхиите и белите дробови во парна бања и сауна

Бањите и сауните имаат практично ист ефект врз човечкиот респираторен систем како и вдишувањето. Затоа, при чистење на белите дробови и бронхиите, нивната посета може да биде многу ефикасна дополнителна процедура.

Високата температура и високата влажност на воздухот промовираат вазодилатација, флегмата, токсините, катранот и никотинот акумулирани за време на пушењето полесно се отстрануваат од бронхиите. За максимален ефект, можете да додадете билна инфузија или есенцијални масла во водата во бањата.

Масажа за чистење на бронхиите

За чистење на респираторниот систем се користат акупунктура, акупунктура, масажа. Меѓу овие методи, има и такви достапни за непрофесионалци. Едноставна масажа за чистење на белите дробови и бронхиите може да се направи дома.

1. Ставете го пациентот на рамна површина, нанесете бебешка или крема за масажа на кожата на грбот.
2. Отпрвин лесно е да се масираат страните кон центарот на грбот, а потоа до 'рбетот до главата.
3. Потоа остро удри го горниот дел од грбот со раб на испружена рака. Треба да бидете сигурни дека ударите се интензивни, но не премногу силни.
4. Завршете ја масажата со лесни движења на галење.

Масажа за чистење на бронхиите и белите дробови - видео

Контраиндикации и можни ризици: кој не треба да го чисти респираторниот систем

Кога се користи традиционалната медицина, многу е важно да се набљудува точната доза.Билните природни состојки се помеки од синтетичките материи. Но, ако ги предозирате, може да добиете сериозно труење и да нанесете голема штета на телото.

Контраиндикација за употреба на кој било лек е индивидуалната нетолеранција кон неговите компоненти. Тоа може да биде алергија на трева или нетолеранција на лактоза.

Важно е да не се заборави дека кај некои болести (на пример, со хипертензија) високите температури се контраиндицирани. Не сите луѓе можат да посетуваат сауни и бањи.

Масажата е забранета за туберкулоза, пневмоторакс, срцеви проблеми.

Покрај тоа, постојат контраиндикации во кои е апсолутно невозможно да се исчисти респираторниот систем:

• бременост;
• лактација;
• присуство на малигни неоплазми;
• присуство на генетски патологии;
• намален имунитет;
• конвулзивни состојби;
• исцрпување на телото;
• активна туберкулоза;
• пушењето.

Треба да започнете со чистење на белите дробови и бронхиите по целосно прекинување на пушењето, закрепнување од болести (или од егзацербација на хронични состојби). Пред да започнете со процедурите, неопходно е да се консултирате со терапевт.

Пушењето по една кутија цигари дневно е омилена забава на луѓето. „Ќе одам да пушам“ - оваа фраза стана причина да се прекине работата, неопходно губење пари и не само. Сепак, секогаш доаѓа време да се платат сметките. Во процесот на пушење во телото влегуваат катран и никотин, кои заедно со други штетни материи можат да предизвикаат непоправлива штета на здравјето.

За да се ослободите од зависноста од никотин дома, постојат голем број докажани начини и методи. Не треба да се заборави дека по откажувањето од тутунот мора да се исчистат белите дробови и бронхиите. Ова ќе помогне да се избегне формирање на малигни тумори, да се спречи уништување на основното ткиво и оштетување на мукозната мембрана. Секако, можете да почекате телото сам да се исчисти. Но, полесно е да му се помогне, а не да се ризикува неговото здравје.

Материјалот подолу ќе ви помогне да научите како да го исчистите респираторниот систем и да ја вратите неговата функција.

Подготовка и мерки на претпазливост

Целосното закрепнување трае од четири месеци до една година, во зависност од индивидуалните карактеристики на организмот. Главниот критериум во расчистувањето на дишните патишта е достапноста на слободното време. Треба да дејствувате постепено, чекор по чекор. Ако акумулираниот спутум брзо се излачува, можно е да се ослободи уште повеќе, што е полн со нарушена проодност на белите дробови и, со текот на времето, може да доведе до развој на онкологија.

Од гледна точка на медицинската пракса, третманот започнува со народни лекови. Домашните лекови се нежни за телото и немаат несакани ефекти. Од различни рецепти, секој ќе ја избере најдобрата опција за себе. Урамнотежената исхрана исто така ќе го скрати периодот на опоравување на органите оштетени од пушењето.

Не треба нагло да започнете интензивен спортски тренинг, бидејќи за време на долг рок, оптоварувањето не само на срцевиот мускул, туку и на бронхопулмоналниот систем се зголемува неколку пати.

Зошто да ги чистите белите дробови

Самочистењето се јавува кај луѓе кои консумираат минимална количина цигари. Во други случаи, слузта произведена од клетките, која помага да се отстранат никотинот, катранот, канцерогените и надразнувачите од респираторниот тракт, станува повискозна и минувањето на флегмата станува потешко. Во овој случај, се јавува блокада на крвните садови и нарушување на размената на гасови, како резултат на што недоволно количество кислород влегува во крвта.

Чистењето на белите дробови му помага на респираторниот систем да ги отстрани штетните материи, да ги исчисти ѕидовите на бронхиите и да ја збогати крвта со кислород. Сето ова помага да се обноват оштетените области, да се подобрат метаболичките процеси и да се зголеми имунитетот воопшто.

Ефективни народни лекови за чистење на никотин и катран

Во денешно време, се знае дека значителен број тинктури и лушпи помагаат во обновувањето на здравјето како резултат на откажување од никотин.

Овес

Цели овесни зрна (200 гр.) истурете половина литар млеко, оставете да зоврие на тивок оган додека не остане околу половина. Подготвената супа се лади на собна температура, се филтрира и веднаш се пие. Преостанатата конзистентност се консумира во текот на денот пред јадење. Времетраењето на курсот е 60 дена. По првата недела, кашлицата се засилува и се ослободува спутум.

Инфузија на темјанушки и оригано

Земете една лажица суви љубичици и оригано. Се прелива со половина литар врела вода и се става час и половина. Потоа се филтрира и се консумира три пати на ден. Времетраењето на постапката е од 30 до 60 дена. Испуштањето од спутум не е придружено со зголемено кашлање.

Сируп од кромид

Исечениот кромид посипете го со шеќер и оставете го да се вари 7 дена. Потоа добиениот сируп се преточува и се консумира еднаш неделно. Во овој случај, ефектот на агенсот е бавен.

Билна инфузија

Ќе ви требаат: јаглика, коњско опавче, бели дробови, афион, сладунец, сапуница, мајчина душица, бозел, хлебните, кисели краставички, виолетова, анасон и борови пука. По една лажица од секоја од состојките се прелива во емајлиран сад и се полни со два литра вода. Инсистирајте најмалку три часа. Земете 200 ml пред спиење. Времетраењето на курсот е 45-60 дена. Инфузијата има експекторанс ефект кој го промовира отстранувањето на флегмата.

Ловоров лист

Во литар врела вода се варат 8-10 големи листови. Инсистирајте преку ноќ, а потоа филтрирајте и консумирајте половина чаша три пати на ден пред јадење. Времетраењето е еден месец.

Мед со лимон

Користејќи мелница за месо, мелете еден лимон и додадете мед во сооднос 1: 1. Земете една лажица пред јадење. Треба да се консумира до три недели. Промовира активно испуштање на спутум.

Видео заплет

Покрај традиционалната медицина, за подобрување на испуштањето на спутум, се користат и лекови кои секој може да ги купи од аптекарската мрежа.

Внимание! Пред употреба, задолжително консултирајте се со лекар.

Амброксол

Активната состојка на лекот е амброксол хидрохлорид, кој помага да се намали вискозноста на спутумот и да се олесни неговото излачување од телото. Се продава во форма на сируп, таблети и раствор.

Лазолван

Аналог на амброксол. Има сличен ефект. Го зголемува локалниот имунитет, го ублажува воспалението и ги потиснува супстанциите кои придонесуваат за воспалителниот процес.

Геделикс

Хербален лек. Активната состојка се листовите од качувачки бршлен. Има антиинфламаторно, антиоксидантно и антифунгално дејство. Достапно во форма на сируп.

Аскорил

Комбинираниот лек се продава во форма на таблети. Има муколитички, бронходилататорни и експекторантни ефекти.

Ацетилцистеин

Муколитичко средство со експекторантно и антиоксидантно дејство. Добиени од аминокиселината цистеин. Промовира детоксикација на штетни материи. Достапно во форма на таблети.

Мукалтин

Хербален препарат базиран на корен од бел слез. Ги обложува ѕидовите на бронхиите, спречувајќи иритација. Има антимикробно и експекторантно дејство. Достапно во форма на таблети и сируп.

Респираторна гимнастика и процедури за чистење

• Вежби за дишење. Во комбинација со лекови и народни лекови, треба да се вклучите во терапевтска респираторна гимнастика. Редовното вдишување и издишување во добро проветрено подрачје е едноставен и докажан метод за постепено чистење на белите дробови и бронхиите.
• Вежби.Направете два пати на ден, наутро и навечер, 30-40 пати. Вдишете преку нос и издишете преку устата. Оваа низа ги отвора белите дробови колку што е можно повеќе. Ефективноста на вежбите за дишење ќе се зголеми доколку за време на тренингот вдишувате разни есенцијални масла и пиете минерална вода.
• Вдишување.Процедурите помагаат во борбата против бронхитис кај луѓе кои страдаат од зависност од никотин. За инхалација, соодветни се и есенцијални масла и билни лушпи и солен раствор.
• Бања.Одличен лек за чистење на респираторниот тракт. Влажната пареа ја губи слузта и помага да избега од респираторниот тракт, дури и низ порите на кожата. Во просторијата за пареа можете да користите метла од даб, бреза или ела. Добар додаток е употребата на есенцијални масла базирани на еукалиптус, анасон или ким. Етеричните масла имаат антисептично, дезодорантно, антивирусно, експекторантно, лековито и тонично дејство врз телото.

Видео совети

Специјална исхрана и исхрана

Не постои ригидна диета за оние кои сакаат да се ослободат од зависноста. Но, експертите советуваат да се вклучат во исхраната храна богата со витамин Ц. Кисела зелка, супа од шипинка, лимон и друг зеленчук и овошје ќе помогнат да се зголеми одбраната на телото на пушачот. Неопходно е да се јаде кромид, лук и ѓумбир.

Целосното чистење на респираторниот систем е долг и макотрпен процес. За некои тоа трае со недели, а за некој неколку месеци, се зависи од индивидуалните карактеристики на организмот. Ако го преземете вашето здравје, борете се до горчлив крај. Вашето здравје е во ваши раце!

Белите дробови на пушачот се затнати со катран и катран, кои се формираат од чад од тутун. Кога човек ќе реши да се откаже од оваа лоша навика, не знае што да прави. Како да ги исчистите белите дробови по пушењето за да се ослободите од сите непријатни работи што се наталожиле со годините? Се разбира, за неколку години, белите дробови ќе се исчистат, и сè ќе се врати во нормала. Но, овој процес може да се забрза со користење на различни средства.

Што се случува во телото при пушење

Со пушење цигара, човекот ја загрозува болеста, пред сè, неговиот пулмонален систем.... Катранот од чадот од тутун се акумулира во белите дробови. Никотинот се апсорбира во крвотокот и се дистрибуира низ телото. Нејзиното дејство доведува до привремена вазодилатација. И после тоа долго време се стеснуваат и се јавува општо кислородно гладување.

Пушачот развива отежнато дишење. Но, тоа не е последица на наслаги на катран во респираторниот систем. Се јавува поради вазоконстрикција. Поради оваа причина, испораката на кислород до белите дробови е намалена. Во оваа состојба на садовите, неколку пати помалку крв циркулира низ капиларите.

Како резултат на кислородно гладување, од респираторниот центар се испраќаат сигнали за рефлекс што ги зголемува респираторните движења. Недостатокот на здив е резултат на борбата на телото со чадот од тутунот од цигарите.

Кога да започнете со чистење на белите дробови

Никотинот се елиминира за неколку дена, но со секоја пушена цигара се создава мрсна плоча во белите дробови и бронхиите. Чистењето може да започне само откако ќе се откажете од пушењето. И без ова, во внатрешноста на бронхијалното дрво се формира густ леплив филм, што ја спречува правилната размена на гасови. Во исто време, дишењето станува почесто. Во исто време, кај човекот почнува да се развива воспаление, кое во медицината се нарекува пушачки бронхитис.

За да започнете со чистење на белите дробови, неопходно е да се преземат чекори за да се ослободите од зависноста од никотин. Без ова, сите активности нема да имаат смисла, бидејќи пушената цигара повторно ќе ги намали сите напори на минимум.

Постојат многу начини да се ослободите од цигарите. На пример, книгата на Ален Кар објаснува како тоа може да се направи брзо и безболно. Но, откажувањето од пушење ги отстранува причините за патологиите што се појавија во белите дробови, а штетното дејство останува со отровните смоли во телото.

Колку долго трае процесот на чистење?

Откако ќе донесе одлука да се откаже од пушењето, едно лице треба да биде подготвено за фактот дека ќе се појават некои промени во неговите бели дробови. Ова мора да се земе предвид кога се започнува со нивно чистење. Чистењето треба да биде доследно и систематско.

Пред да барате кои методи да ги користите за ова, треба да разберете дека чистењето на белите дробови од наслаги на катран и никотин се јавува кај различни луѓе во различни временски периоди.

Нормално, процесот на чистење трае од четири месеци или повеќе. Во текот на целиот овој период, поранешниот пушач има различни непријатни сензации. Тоа може да бидат напади на кашлање, горчлива, валкана флегма (особено наутро) и други. Интензитетот на овие сензации зависи од тоа колку долго човек пуши и колку цигари дневно.

Ако во рок од четири месеци поранешен пушач не испушил ниту една цигара, неговите бели дробови, бронхиите и душникот почнуваат да се самопрочистуваат. Во рок од една година овој процес завршува со целосно чистење и делумно закрепнување на белите дробови.

Појавата на застој во белите дробови, поради која настана хронично воспаление, исчезнуваат. Нападите на кашлање постепено престануваат, а со текот на времето целосно исчезнува. Алвеолите и активните цилии во белите дробови се чистат, се ослободуваат од лепливата смола и се враќаат во функција.

Закрепнување на белите дробови

Кај лице кое се откажало од пушење, концентрацијата на сулфантант се зголемува во пулмоналните алвеоли. Ова е супстанца поради која при вдишување алвеолите се шират, а при издишување не паѓаат целосно. Никотинот од пушењето го поттикнува согорувањето на оваа супстанца, што доведува до воспаление и трансформација на клетките во малигни формации.

Ако протокот на чад во белите дробови престане пред да почне да се развива ракот, тогаш респираторниот систем ќе се ослободи од никотинот за 3-4 дена и сулфантантот ќе почне нормално да се произведува. Но, смолестиот филм останува, и невозможно е да се отстрани механички. Со текот на времето, тој самиот станува потенок и постепено исчезнува, но за тоа е потребно многу време.

За да се забрза процесот, неопходно е да се третира бронхитисот. За да го направите ова, треба да се консултирате со лекар. Лекарот ќе го испита спутумот и ќе препише антибиотик кој ќе биде ефикасен против пронајдените бактерии.

Земањето антибактериски лекови води до ослободување од микробите кои го врзуваат тутунскиот катран во бронхопулмоналниот систем. Филмот почнува да пука, ослободувајќи ги цилиите на бронхиите. Рецепторите се ослободуваат и рефлексот на кашлица станува целосен и ефикасен. Флегмата остава и ги отстранува молекулите на катран од тутун од мукозните мембрани.

Терапевтските мерки не само што ќе го исчистат респираторниот систем, туку и ќе ја намалат желбата за никотин.

Потребни се најмалку пет месеци за целосно закрепнување на респираторниот систем. Медицинската нега ви овозможува брзо и ефикасно да ги обновите белите дробови.

Фази на закрепнување на белите дробови

Процесот вклучува три фази на закрепнување:

1. Чистење. Во оваа фаза се користат рецепти и лекови за традиционална медицина.
2. Рехабилитација. Во овој период се користат инхалации со различни експекторанси.
3. Зајакнување. За да се консолидира резултатот и целосно да се врати респираторниот систем, се вршат вежби за дишење. Сетот на вежби мора да се координира со матичниот лекар.

Брзото чистење има корисен ефект не само на респираторниот систем, туку и на телото како целина. Колку побрзо човекот се ослободи од штетните ефекти, толку поздраво ќе се чувствува.

Како да ги исчистите белите дробови на пушач

Постојат неколку начини да ги исчистите вашите бели дробови после долги години пушење. Тие вклучуваат:

• Чистење на белите дробови дома со народни лекови и употреба на лекови.
• Посети на бања. Ги проширува бронхиите, го подобрува дишењето, ја отстранува акумулираната флегма.
• Добар ефект се дава со редовни инхалации за две недели. За нив се користат есенцијални масла од еукалиптус, бор и мајоран. Додадете неколку капки масла во зовриена вода, покријте ја главата со крпа и вдишете ги пареите до 10 минути.

За да се постигне максимален ефект, дозволено е да се користат неколку методи во исто време.

При изборот на лек за чистење на белите дробови по пушењето, треба да обрнете внимание на контраиндикациите. Внимателно прочитајте ги упатствата за употреба на лекови. При користење на народни лекови, мора да се земе предвид индивидуалната толеранција на одредени видови храна и растенија.

Народни лекови

Белите дробови на пушач можете да ги исчистите дома користејќи различни состојки. Најпопуларни од нив се: мед, овес, млеко, лук, шишарки од ела, ананас, билни чаеви.

Рецептите на традиционалната медицина ќе помогнат да се исчистат белите дробови од никотин. Тие користат едноставни состојки достапни за секого:

• Млеко и борови шишарки. Одамна е познато дека млекото ги чисти белите дробови. Работи уште поефикасно во комбинација со некои растенија, на пример, со млади борови шишарки. За да го направите ова, половина литар варено млеко се истура во термос и во него се потопуваат три измиени шишарки и мало парче борова смола. Инсистирајте 6 часа, филтрирајте и земајте навечер и наутро на празен стомак околу 2 месеци.
• Млеко и овес. За да се исчистат бронхиите и белите дробови на пушачот од ефектите на пушењето, неопходно е да се вари овес во млеко во сооднос 1: 2. Гответе на тивок оган додека тежината не се намали за половина. Испијте ја целата топла течност, а во текот на денот јадете каша во лажица.
• Игли од смрека. За третман на пушачки бронхитис, се користат млади игли од смрека, светло зелени во боја, кои растат на врвовите на гранките во пролет. Иглите се собираат во тегла, се посипуваат со шеќер, се тапкаат и се оставаат настрана 3 недели на ладно и темно место. Потоа добиениот зеленкаст сируп се филтрира и се зема три пати на ден, 1 лажиче.

Таквиот лек е корисен не само за пушачите, туку и за децата кои често страдаат од настинки. Иглите се добри за чистење на пулмоналниот систем од слуз, нечистотија и разни токсини присутни во атмосферата.

• Кромид или лук. Овие растенија имаат силно антибактериско дејство. Јадењето сирови е многу корисно. Исто така, подготвуваат сируп и земаат 1 лажица масло. л. после оброк. За да го направите ова, тријте кромид или лук на ренде и измешајте со мед или шеќер во еднакви делови. Инсистирајте 2 часа. Правете го овој лек еднаш неделно.
• Сок од алое, мед и кахор. Измешајте 15 ml свеж сок од алое со 250 g мед и 300 ml вино Cahors. Инсистирајте на топло место една недела. Земете 3 пати на ден за 1 лажица масло. л.
• Сок од алое, мед, сало и восок. За оваа алатка се земаат 100 гр несолена маст и исто толку мед. Се додава 1 лажица масло. стопен пчелин восок и 1 литар сок од алое. Сварете сè и пијте 3 пати на ден по 1 лажиче. Со овој третман, телото се обновува по два месеци поради благотворните својства на медот и сокот од алое.
• Ананас. Тие се корисни сурови и во сокови. Помага во чистење на белите дробови и телото како целина. Нивната употреба ја намалува желбата за никотин.
• Употребата на билки за чистење на белите дробови е популарна. Од нив се подготвуваат инфузии и чаеви. Тие се продаваат слободно во аптеките поединечно или со посебни давачки.

Пред да започнете со чистење на белите дробови по пушењето, треба да се консултирате со вашиот лекар. Треба да знаете дека спроведувањето на процедурите за чистење е придружено со обилен спутум и продолжено кашлање. Ова е нормално и покажува дека процесот на чистење се одвива правилно.

Лекови

Модерната медицина нуди голем избор на секакви производи за чистење. Само лекар може да ги препише, земајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на пациентот. Се користат следниве лекови:

• Амброксол - го лекува респираторниот тракт, ја разредува и отстранува флегмата. Не реагира со други лекови.
• Ацетилцистеин - Лекува болести и ги чисти белите дробови од флегма и нечистотии.
• Геделикс - се пропишува за сува кашлица, кога спутумот не се одвојува. Достапно во капки и сируп.
• Мукалтин е хербален експекторант кој нема контраиндикации. Може да се администрира кај бремени мајки и доилки.
• Аскорил е експекторанс сируп кој добро ги чисти бронхиите и белите дробови.

Медицинските лекови обично се препишуваат во случаи кога има хронично заболување на пулмоналниот систем. Често овие пациенти се примаат во болница за да се избегнат компликации. Ова е моментот кога луѓето обично одлучуваат да се откажат од пушењето.

Со соодветни мерки за чистење, белите дробови се чистат по неколку месеци. На секој му треба различно време за ова. Но, по чистењето, лицето се чувствува многу подобро. Недостатокот на здив исчезнува, силата, меморијата и другите корисни функции на телото се обновени.

Колку побавно ќе се отстранат насобраните токсини, катран и сл. Исто така, на луѓето кои долго време се склони кон оваа навика ќе им биде многу потешко да ја надминат психолошката зависност и вообичаените моторни вештини (барање запалки и цигари во џебовите, разгорување пепел итн.).

Колку брзо се чистат белите дробови на пушачот?

Три месеци по откажувањето од пушење, едно лице ќе може да го набљудува ослободувањето на кафеава слуз (понекогаш со крвави дамки). Сепак, во овој случај не треба да се плашите! Ова се акумулираните наслаги на смола во форма на флегма. Во тешки случаи, спутумот може да излезе во форма на згрутчување или парчиња - ова исто така не вреди да се грижите. Колку повеќе таква слуз излегува, толку побрзо се чистат белите дробови.

Поранешен пушач ќе може да се чувствува како личност која нема апсолутно никакви последици од долгорочно пушење за 3-15 години (за секој поранешен пушач, периодот варира). Ова, се разбира, е многу долго, но резултатите од тоа.

Првите денови на маки

Сепак, по 12-24 часа, белите дробови ќе работат подобро (чувството на недостаток на кислород ќе помине, и нема да мора да земате грчеви длабоки вдишувања). Откако доживеал таква непријатна состојба која ги карактеризира првите денови од откажувањето од пушењето, пушачот ќе може да го подобри своето здравје, како и да ги исчисти белите дробови.