Посаду які молитви читати. Молитви у велику посаду на кожен день — що читати вдома під час посту. Молитва до святого Ангела хранителя

Великий піст – період покаяння та очищення душі. 2020 року Великий піст триватиме з 2 березня по 18 квітня.

У ці дні віруючі читають звичайні ранкові та вечірні молитви. До домашніх молитов під час Великого посту додається молитва преподобного Єфрема Сиріна. У цих коротких рядках відображено шлях духовного вдосконалення людини.

Ми просимо допомоги у Бога у боротьбі зі своїми пороками: зневірою, лінощами, марнослів'ям, засудженням ближніх. І просимо увінчати нас вінцем усіх чеснот: смиренністю, терпінням і любов'ю.

Господи та Владико живота мого,
дух ледарства, зневіри, любові і марнослів'я не дай мені. (Земний уклін).
Дух же цнотливості, смиренномудрості, терпіння і любові даруй мені, рабу Твоєму. (Земний уклін).
Їй, Господи Царю, даруй мені зріти мої гріхи і не осуджувати брата мого,
бо благословенний Ти на віки віків, амінь. (Земний уклін).
Боже, очисти мене, грішного (грішну)!

(Читають 12 разів із поясними поклонами. І ще раз усю молитву повністю з одним земним поклоном наприкінці).

Як правильно молитися вдома у Великий піст?

Цими днями віруючі також читають Великий покаяний канонсвятителя Андрія Критського – алегоричний твір, що включає 250 тропарів.

Всі домашні молитви у Великий піст слід читати, дотримуючись наступне правило: «Якщо Великий піст (крім субот, воскресінь та свят), то всі поклони земні; після молитви «Царю Небесному» належить земний великий уклін».

Які молитви читаються вдома під час Великого посту? Постійно читайте у ці дні Писання, наприклад, по одному розділу євангелії щодня, а потім розмірковуйте про прочитане.

Як правильно читати Псалтир і Євангеліє у Великий піст удома?

Якщо ви ще не прочитали повністю Старий і Новий Завіт- надолужити втрачене за майбутні сім тижнів.

Псалтир – священна книга псалмів або Божественних гімнів. Читання Псалтирі приваблює допомогу Ангелів, наповнює душу диханням Святого Духа.

Для читання Псалтирі необхідно мати вдома лампадку, що горить (або свічку). Псалтир, за порадою преподобного Серафима Саровського, потрібно читати вголос – напівголосно чи тихіше, звертаючи увагу на правильне розміщення наголосів.

Великий піст передує святу Великодня – у 2019 році християни святкують Світле Воскресіння Христове 28 квітня.

Сенс посту - не просто відмова від м'ясо-молочної їжі, це самообмеження, тобто добровільна відмова від усього, що становить помітну частину нашого земного життя. Але насамперед у глибокому самопізнанні, покаянні та боротьбі з пристрастями.

Пост дає можливість багато про що подумати і багато духовно переосмислити. Це час, коли ми можемо змусити себе зупинитися, перервати нескінченний, щоденний біг, вдивитися у своє власне серце і зрозуміти, наскільки далекі ми від Бога, від того ідеалу, до якого Він нас закликає.

Але піст без молитви – не піст, а просто дієта. Під час посту в першу чергу потрібно дбати про очищення душі та помислів, а для цього необхідно щодня молитися вдома та по можливості відвідувати церковні служби усі сім тижнів Великого посту.

Молитва у Великий піст

Молитві у Великий піст слід приділити більше часу, ніж зазвичай. Можна читати звичайні ранкові та вечірні молитви або ще щось, наприклад, Псалтир, але під час посту до цих молитов потрібно додавати ще одну — коротку і ємну молитву Святого Єфрема Сиріна.

Молитва преподобного Єфрема Сиріна відноситься до найчастіше виголошуваних під час Великого посту.

"Господи і Владико живота мого, Дух неробства, зневіри, любові і марнослів'я не дай мені. Дух же цнотливості, смиренномудрості, терпіння і любові даруй мені, рабу Твоєму. бо благословенний Ти на віки віків. Амінь".

У коротких рядках молитви Святого Єфрема відзначено шлях духовного вдосконалення людини, в яких люди просять допомоги у Бога в боротьбі зі своїми пороками — зневірою, лінощами, марнослів'ям, засудженням інших. І просять увінчати їх вінцем усіх чеснот — смиренністю, терпінням та любов'ю.

Ранкові молитви

Молитва митаря: "Боже, милостивий буди мені грішному". (Уклін). Згідно з Євангелем від Луки, це покаяна молитва, яку вимовляв митар у притчі про митаря та фарисея. У цій притчі Христос наводив молитву митаря як зразок покаяння і прохання Божої милості.

Попередня молитва: "Господи Ісусе Христе, Сину Божий, молитов заради Пречисті Твоєї Матері і всіх Святих, помилуй нас. Амінь. Слава Тобі, Боже наш, слава Тобі".

Трисвяте: “Святий Боже, Святий Міцний, Святий Безсмертний, помилуй нас.

Молитва до Пресвятої Трійці: "Пресвята Трійця, помилуй нас; Господи, очисти гріхи наша; Владико, прости беззаконня наша; Святий, відвідай і зціли немочі наша, імені Твого заради. Господи, помилуй. повсякчас і на віки віків. Амінь".

Молитва Господня: "Отче Наш, Ти на небесах! Нехай святиться ім'я Твоєнехай буде воля Твоя, як на небесах, і на землі. Хліб наш насущний дасть нам сьогодні, і залиши нам наші борги, як і ми залишаємо боржникам нашим. І не введи нас у спокусу, але визволи нас від лукавого. Як Твоє є Царство і Сила і Слава, Отця і Сина і Святого Духа, нині і повсякчас і на віки віків. Амінь". Цю молитву можна читати у будь-який час, у тому числі і перед їжею та ввечері.

Вечірні молитви

Молитва до Бога Отця: "Боже вічний і Царю всякого створіння, сподобив мене навіть у цей час дозріти, пробач мені гріхи, що створив у цей день ділом, словом і помислом, і очисти, Господи, смиренну мою душу від усякої скверни плоті і духу". І даси мені, Господи, у ночі цей сон перейти в мирі, нехай вставши від смиренного ложа, благоугоджу пресвятому імені Твоєму, у всі дні живота мого, і поперу вороги тілесні й безплотні, що борються мене, І визволи мене, Господи, від помисел суєтних, оскверняючих мене, і пожадливих лукавих.

Молитва до Святого Ангела хранителя: "Ангелі Христа, хранитель мій святий і покровителю душі й тіла мого, вся ми прости, ялинка згрішних у сьогоднішній день, і від всякої лукавства ротивного ми ворога визволи мене, та ні в якому ж гресі рогаю Бога мого; але моли за мене грішного і не гідного раба, бо хай гідна мене покажи благості милості Всесвяті Трійці і Матері Господа мого Ісуса Христа і всіх святих.

А прямо перед сном слід вимови: "У руці Твої, Господи Ісусе Христе, Боже мій, віддаю дух мій: Ти ж мене благослови, Ти мене помилуй і живіт вічний даруй мені. Амінь".

Про покаяння

Один із найбільших Святих, преподобний Макарій Єгипетський говорив, якщо глибше вдивитись у себе, то кожен від щирого серця повинен буде сказати слова молитви: "Боже, очисти мене грішного, бо ніколи (тобто ніколи) сотвориш добре перед тобою".

Боже, Боже мій! Дай серцю моєму незнання пристрастей і піднеси око моє над безумством світу, прямо відтепер сотвори життя моє не на догоду їм і даруй жалості мені до тих, хто мене гонить. Бо радість Твоя в скорботах відома, Боже мій, і пряма душа збере її, доля ж її від лиця Твого виходить і немає приниження блаженства її. Господи, Ісусе Христе, Боже мій, прямі створи шляхи мої на землі.

Священнослужителі радять за час посту прочитувати самостійно всі чотири Євангелії, оскільки важко бути християнином, не знаючи Святого Письма. Рекомендується читати Писання щодня, у спокійній обстановці, де можна зосередитися, а після читання поміркувати про прочитане і подумати, як співвіднести Писання зі своїм життям.
Час Великого посту дається спеціально Церквою, щоб ми могли зібратися, зосередитися та підготуватися до зустрічі Великодніх свят.

Матеріал підготовлений на основі відкритих джерел

З 11 березня 2019 року православні християни приступають до найдовшого посту. Триває Великий Піст 48 днів, починаючи з чистого понеділка і закінчуючись напередодні Світлого Великодня у Велику Суботу.

Тривалість Великого Посту

Церква встановила семитижневий пост на згадку про те, як Ісус Христос провів 40 днів у пустелі. Весь цей час він нічого не їв і постійно протистояв спокусам диявола. Він витримав випробування самотністю та голодом, не піддався на спокуси Диявола, змусив його відступити.

Віруюча людина, приступаючи до багатоденного посту, прагне очистити свою душу, борючись із зовнішніми та внутрішніми спокусами. Така поведінка допомагає зрозуміти, який подвиг зробив Спаситель, 40 днів борючись із пристрастями. людської природи, відчути на собі тягар опору спокус.

До 40 днів Постництва Христового в пустелі Церква додала Страсну Седмицю, на згадку про вход Господа до Єрусалиму, де Спаситель прийняв на себе страждання і мученицьку смерть. У Велику Седмицю віруючі згадують і переживають муки Ісуса, сумують у день його смерті, щоб щиро зрадіти у Світлу Христову Неділю.

Опис Поста

Великий Піст є не лише найдовшим, а й найсуворішим і з усіх постів річного кола. Він передбачає повну відмову від м'ясомолочної продукції. Рибу та рослинна оліядозволено вживати кілька разів за 48 днів. В останній Страсний тиждень правила посту наближені до повної відмови від їжі. Детально щоденний раціон людини, що постить, церква представляє на щорічних православних календарях. Такі календарі можна придбати у будь-якій церковній лавці.

Щоб людям легше було перенести Великий Пост, йому передує Масляний тиждень. Це час святкових застіль з великою кількістю скоромних страв. Організм запасається необхідною кількістю тварин білків, і утримання від м'яса та молочних продуктів переноситься набагато легше.

Початківцям витримати багатоденну посаду буває дуже не просто. Священнослужителі кажуть, що не варто виснажувати себе постом у дорозі, у хворобі та в материнстві. Мамам, що годують, хворіють людям, а також тим, хто в дорозі потрібно більше поживних речовиндля підтримки організму, тому в такі періоди не просто можна, а слід відступати від постництва.

Тим, хто тільки ступив на шлях християнства, перш за все, потрібно зрозуміти, що час посту – це не тільки відмова від певних страв, це стриманість від всякого гріха, у тому числі від алкоголю. інтимних відносині лихослів'я.

Святі апостоли та священнослужителі однозначно говорять про те, що час посту – це час виховання духу. «Не те гріх, що в рот, а то гріх, що з рота» говорить біблійний афоризм. У цій фразі укладено глибокий змістпостництва. Відступаючись від правил прийому пісної їжі людина не грішить в очах Господа, але коли лихословить і лихословить, ображає ближніх словом і ділом – тоді душа його очорнюється тяжким гріхом.

Як правильно молитися у Великий піст?

Витримати великий пістза всіма церковними канонами важко. Зміцнити себе у вірі допомагає молитва. Під час посту у храмах щодня проводяться служби, які допомагають парафіянам молитися. Саме тому під час посту потрібно прагнути якнайчастіше приходити до храму. Священнослужителі підкажуть і направлять віруючого, який прийняв постництво. Під час служби людина не лише долучається до божественних піснеспівів, але має можливість поспілкуватися з однодумцями, відчути, що вона не самотня у своїй вірі. Спілкування з іншими віруючими посилює бажання витримати пост до кінця за всіма правилами.

Миряни, які не мають змоги відвідувати церкву, можуть молитися вдома самостійно чи всією сім'єю. Під час посту читаються щоденні ранкові та вечірні молитви, до яких приєднується відома універсальна молитва Єфрема Сиріна.

При виборі щоденних молитов, той, хто постить, повинен пам'ятати, що просити Господа в ці дні потрібно тільки про очищення душі від пороків і зміцнення у вірі. Прохання про кохання та добробут краще залишити для святкових днів.

Молитви потрібно читати щодня і кілька разів на день, особливо коли настають моменти спокуси. Відволіктися від поганих думок допомагає читати євангелію. Якщо у вас є діти, влаштовуйте щовечора «біблійні читання». Залучаючи дитину до віри, батьки самі стають на щабель ближче до Бога, радуючи його своїми вчинками.

Яким би довгим не був Великий Піст, до Великодня він закінчується. Віруючі, які змогли його витримати за православними законами, у святкову ніч Воскресіння Господнього отримують невимовну нагороду – Божу Благодать. Хай буде з вами Бог.

Молитви під час Великого посту

Молитва преподобного Єфрема Сиріна відноситься до найчастіше вимовляється під час Великого православного посту. Молитва читається щодня, крім вихідних і до середи Страсної Седмиці включно.

Господи і Владико живота мого, дух ледарства, зневіри, любові і марнослів'я не дай мені. Дух же цнотливості, смиренномудрості, терпіння і любові даруй мені, рабу Твоєму. Їй, Господи, Царю, даруй мені зріти мої гріхи і не засуджувати брата мого, бо благословенний Ти на віки віків. Амінь

Ранкова молитва

Отче наш, що Ти на небесах! Нехай святиться ім'я Твоє, нехай прийде Царство Твоє, нехай буде воля Твоя, бо на небі та на землі. Хліб наш насущний дасть нам сьогодні; і залиши нам борги наші, як і ми залишаємо боржником нашим; і не введи нас у спокусу, але визволи нас від лукавого.

До найдовших і найсуворіших періодів відносять Великий піст. Саме тоді людина очищається як на фізичному, а й у духовному рівні. У цей період важливо звернутися до Господа, Святих. Тому потрібно знати, які молитви читати під час великого посту.

Значення

Вважається, що постом і молитвою людина готується до наближення Великодня. Таким чином, віруючий може досягти єдності з Богом, очиститися від гріховності. Необхідно в цей час приділяти велику увагу благанням. Намагатися частіше відвідувати храм.

Основне значення посту полягає в очищенні людського тіла та душі. Церква акцентує увагу на тому, що необхідно під час посту постити. У цей період слід обмежити розваги, дозвілля перед телекомунікаційними приладами. Адже щоденний потік інформації різного характерузасмічує нашу свідомість. Краще цей час провести із сім'єю, близькими вам людьми. Священнослужителі радять відвідати церкву, покаятися у скоєному.

Тимчасовий період: 19.02.18 – 07.04.18 є . Протягом усіх семи тижнів тіло людини очищується.

Благання

Вранці піст із молитвою серце відігріє, допоможе створити гарний настрій, захиститися від неприємних думок чи дій Такі звернення вважаються традиційними. Їх можна читати у церкві, а також у домашніх умовах. Основне їх призначення полягає у підготовці людини до покаяння, очищення, сповіді.

«Боже вічний і Царю всякого створіння, сподоблений мені навіть у цей час дозріти, пробач мені гріхи, що створив у цей день ділом, словом і помислом, і очисти, Господи, смиренну мою душу від усякої скверни плоті і духу. І дай мені, Господи, у ночі цей сон перейти в світі, нехай вставши від смиренного ложа, благоугоджу пресвятому імені Твоєму, у всі дні живота мого, і поперу вороги, що борються, плотські й безтілесні. І визволи мене, Господи, від помислів суєтних, що опоганюють мене, і пожадливостей лукавих. Як Твоє є царство і сила і слава, Отця і Сина і Святого Духа, нині і повсякчас і на віки віків Амінь».

Варто також звернутися до свого Ангела-Хранителя. Віруючі просять його про відпущення гріхів, захисту від скоєння гріховних провин.

Багато віруючих запитують, які молитви читати у велику посаду. У цей час читається молитва про прощення гріхів. У цей час постяться, каються про гріховні провини. Важливе значення займають читання, що читаються.

Пост

Починати ранок слід із звернень до Ісуса Христа, потім до Пресвятої Трійці. Дані благання є базовими. Їхня вимова означає те, що віруюча людина усвідомлено підходить до процесу випробування постом. Людина виявляє співучасть із пристрастями Ісуса, які він відчував, коли перебував у пустелі.

Як подяка за хліб слід перед їжею та після їжі вимовляти молитовні рядки.

Готуючись до сну, необхідно звернути своє серце до Ангела – Хранителя та Господа. Під час посту варто читати молитовні рядки, очищатися душею та тілом.

Під час посту Церква Христова заповідає вести помірний спосіб життя, дотримуватись певного режиму харчування. Виділяють дні, коли потрібно харчуватися пісними стравами. У цей період варто думати про Господа, потрібен молебень для каяття, порятунку від гріхів.

До дозволених продуктів харчування відносять хліб, фрукти, овочі, а також каші. У середу та п'ятницю необхідно постити:

як спогад зради Христа Юди;
заради хресних страждань, смерті Спасителя у середу.

Під забороною перебуває скоромна їжа, молочна продукція. Заборонено також їсти яйця.

Найдовшим і найсуворішим вважається Великий піст. У цей період варто дотримуватися посту. Адже, коли ти постила (постилася), тіло ставало легким. Бажання плоті приборкуються. Пригнічуються пориви гніву, настає довгоочікуваний спокій, непоміркованість поступово минає.

Святий Василь Великий говорив, що, постячи, людина віддаляється від будь-якого гріха, які виконуються почуттями. Постя, за словами Святого, ми виконуємо благочестивий обов'язок православного християнина.

Моління Єфрема Сиріна

У Книзі пророка Ісаї виділено цілий розділ, в якому детально описується, як поводитися в цей період. Основним благанням вважається звернення до Єфрема Сиріна. Вона допомагає звільнитися від фізичних і душевних недуг, які є перешкодами для спілкування з Господом.

Великопісна молитва Єфрема вважається однією з найсильніших молінь у велику посаду будинку. Її вимовляють також на богослужіннях. Відомо, що преподобний Єфрем учинив гріх. Господь дав йому за це урок. Після цього Єфрем зрозумів, що все перебуває під Богом, а за свої гріхи кожен у відповіді.

«Боже, Владико мого життя! Розумій мене, не дай жити у ледарстві та лінощі. Визволи мене від пустослів'я, гріховних думок і слабкості духу. Тобі довіряю живіт свій, у благочесті схиляю голову перед всевидячим Твоїм поглядом. Покажи мені, Всевишній, всі гріхи мої, за які я відповідаю. Покарай справедливим судом і дай змогу виправитися, ставши на шлях єдино вірний. Висвітли темряву навколо мене, нехай пошли добрість свою, щоб словом Твоїм міг захиститися від несправедливості та підступів лукавого. Дай мені сили позбутися жадібності, заздрості та засудження. Тільки Ти можеш карати неправедних. На віки вічні благословенний Ти. Даруй мені цнотливість і смиренність. Голос Твій у віках розноситься, не покидаючи ні Землю грішну, ні душі наші. Амінь».

Той, хто поститься, повинен вимовляти молитовний текст 12 разів разом з поясними нахилами. Наприкінці необхідно здійснити земний уклін повністю.

Потрібно читати молитву у будні. Адже в цьому священному тексті зібрано основні покаяння, прохання, звернені до Господа. Головне, щоб слова того, хто молиться, виходили з глибини серця. У цей період варто просити про прощення своїх гріхів.

Гріхи

Важливо під час духовного спілкування зупинитися на кількох основних моментах, тобто гріхах, від яких варто очиститися.

Необхідно відзначити дух ледарства. Його завжди вважали за порок. Адже Господь дав кожній людині певні вміння, таланти, які вона може згодом розкрити та покращити, спрямувати на вчинення благих справ. Святість відволікає віруючого від справжньої мети, збиває зі справжнього шляху.
Жодних проблисків доброти чи щастя людина не помічає, коли ним керує зневіра. У такій ситуації віруючий християнин занурюється у темряву. У такому стані він не може рухатися у правильному напрямку.
Господь створив людину, яка вміє говорити. Святослів'я губить його душу, адже використовується для образ інших людей, виголошення прокльонів. У благанні необхідно просити Господа вберегти від злих, даремно сказаних слів.
Надмірне бажання керувати іншими людьми може стати проблемою, яка перешкоджатиме розвитку духовного спілкування.

Щоб позбавитися цих гріхів, варто під час Великого посту читати молитовні рядки. Відкривши серце Господу, ви очистите тіло та душу від гріховності.

Необхідно покаятися, очиститися від скоєних раніше провин. Якщо людина не може зрозуміти, де збилася з правдивого шляху, можна попросити Господа допомоги. Під час Великого Посту необхідно простити тих, хто вас образив, допомагати іншим людям, давати милостиню. Головне, щоб ваші дії та наміри були щирими та мали добру мету.

Відео на тему: Як правильно молитися у Великий Піст? Які молитви читати?

Висновки

Величезну роль відіграють молитви в пост. Адже за їх допомогою людина очищається у фізичному та душевному плані. У період великого посту можна переосмислити власне життя, призначення. У вас з'являється можливість зрозуміти, чого ви насправді бажаєте.

Священнослужителі радять позбавитися поганих думок, забути старі образи. Також важливо відвідувати церкву, молитися, відкривати своє серце до Бога.

... Великий Піст – це період помірності та покаяння. А покаяння неможливе без читання молитви. Найбільш відома і шанована молитва Єфрема Сиріна у Великий піст, її читають у всіх церквах і в будинках віруючих християн протягом усього посту, крім суботи та неділі. Ця молитва є квінтесенцією духовних прохань того, хто молиться до Бога. Вона вчить його любити, радіти життю і допомагає дотримуватися режиму посту.

Текст молитви Єфрема Сиріна.

Господи та Владико живота мого! Дух ледарства, зневіри, любові і марнослів'я не дай мені. (Земний уклін). Дух же цнотливості, смиренномудрості, терпіння і любові даруй мені, рабу Твоєму. (Земний уклін). Їй, Господи Царю, даруй мені зріти мої гріхи і не засуджувати брата мого, бо благословенний ти на віки віків. Амінь. (Земний уклін).
Боже, очисти мене грішного (12 разів і стільки ж поясних поклонів).

Покаяна молитва Єфрема Сиріна складається лише з трьох десятків слів, а вміщує в собі всі найголовніші елементи покаяння, вказує на те, до чого слід докласти основних зусиль молячому. Завдяки цій молитві віруючий визначає для себе шлях порятунку від недуг, які перешкоджають його зближенню з Богом. Крім того, це благання доступно і ємно виражає значення і зміст Великого посту і відображає головні заповіді, даровані Господом, допомагає у доступній формі осмислити своє ставлення до них.
За скромними проханнями в цьому молінні прихований сенс дуже глибокий. Воно ділиться на два типи прохань: в одних молящий просить Господа "не дати" - тобто звільнити від недоліків і гріхів, а іншим рядом прохань молящий, навпаки, просить Господа "дати" йому духовні дари. Прохання про визволення звучать так: "Дух ледарства, зневіри, любов'ю і марнослів'я не дай мені". Тільки завдяки молитві людина здатна здійснити подвиг і позбутися цих гріхів.
Святковість.
Здавалося б, ледарство — не такий уже й великий гріх порівняно із заздрістю, вбивством та злодійством. Однак вона є найгріховнішим негативним станом людини. Переклад цього слова з церковнослов'янської мови означає порожнечу та пасивність душі. Саме ледарство є причиною похмурого безсилля людини перед духовною роботою над собою.
Смуток.
Крім того, вона незмінно породжує зневіру - другий страшний гріх людської душі. Кажуть, що ледарство символізує відсутність світла в душі людини, а зневіра – наявність у ній темряви. Зневіра – це просоченість душі брехнею щодо Бога, миру та людей. Диявол в Євангелії названий батьком брехні, а тому зневіра — це страшна диявольська мана. У стані зневіри людина розрізняє тільки погане і зле навколо себе, вона не здатна бачити в людях доброту і світло. Саме тому стан зневіри рівноцінний початку духовної смерті та розкладу людської душі.
Любоначальство.
Покаяна молитва Єфрема Сиріна згадує і про такий стан душі, як любов, який означає прагнення людини до влади і панування над іншими людьми. Прагнення це народжується з зневіри та ледарства тому, що перебуваючи в них, людина рве свої стосунки з іншими людьми. Таким чином він стає внутрішньо самотнім, а оточуючі перетворюються для нього лише на засіб досягнення його цілей. Жага влади продиктована прагненням принизити іншу людину, зробити її залежною від себе, заперечується її свобода. Кажуть, що у світі немає нічого страшнішого за таку владу — спотворену порожнечу душі та її самотність і зневіру.
Святослів'я.
Згадує великопісна молитва Єфрема Сиріна і такий гріх душі людської, як марнослів'я, тобто пустослів'я. Дар мови був дарований людині Богом, тому використовувати його можна лише з добрим помислом. Слово, використане скоєння зла, обману, висловлювання ненависті, нечистоти несе у собі великий гріх. Про це в Євангелії йдеться, що на Великому Суді за кожне пусте слово, вимовлене за життя, душа буде відповідати. Святослів'я несе людям брехню, спокусу, ненависть та розкладання. Молитва святого Єфрема Сирина допомагає усвідомити ці гріхи, покаятися в них, адже тільки усвідомивши свою неправоту, людина здатна перейти до інших прохань — позитивних. Такі прохання звучать у молитві так: "Дух же цнотливості, смиренномудрості, терпіння і любові.. .Даруй мені зріть мої гріхи і не осуджувати брата мого".
Цнотливість.
Сенс цього слова широкий, і означає два основних поняття - " цілісність " і " мудрість " . Коли молящий просить у Господа цнотливості для себе, це означає, що він просить знань, досвіду бачити добро, мудрості для ведення праведного життя. Цілісність цих прохань являє собою людську мудрість, дозволяє людині протистояти злу, розпаду і ухилянню від мудрості. Просячи про цнотливість, людина мріє повернути життя у світі та гармонії для розуму, тіла та душі.
Смиренномудрість.
Смиренність і смиренномудрість - поняття неоднакові. І якщо смиренність може трактуватися як знеособлена покірність, то смиренномудрість — це смиренність, яка не має нічого спільного із самоприниженням та зневагою. Смиренномудрий людина радіє розумінням, відкритим їм Богом, тій глибині життя, яку відкриває у смиренності.
Терпіння.
"Залишається лише терпіти" - це не християнське терпіння. Справжнє християнське терпіння є Господом, який вірить кожному з нас, довіряє нам і любить нас. Воно базується на переконаннях про те, що добро завжди перемагає зло, життя перемагає смерть у християнській вірі. Саме цю чесноту той, хто молить, просить собі у Господа, коли говорить про терпіння.
Кохання.
По суті вся молитва зводиться до прохання про кохання. Святість, зневіра, любоначальність і марнослів'я є на заваді любові, саме вони не пускають її в серце людини. А цнотливість, смиренномудрість і терпіння — це своєрідне коріння для проростання кохання.

Хто такий Єфрем Сірін? Не тільки великопісна молитва Єфрема Сиріна зробила його шанованим святим, ця людина відомий як церковний оратор, мислитель і богослов. Народився він у IV столітті у Месопотамії, у сім'ї бідних селян. Довгий час Єфрем не вірив у Бога, проте волею випадку став одним із найкращих проповідників того часу. За легендою, Єфрема звинуватили у крадіжці овець та посадили у в'язницю. Під час перебування у в'язниці він почув Божий голос, який закликав його покаятися і повірити в Господа, після чого був виправданий судом і випущений на волю. Ця подія перевернула життя юнака, змусивши його розкаятися і усамітнитися для життя далеко від людей. Довгий час він вів пустельницький спосіб життя, пізніше став учнем відомого аскета — святого Якова, який жив у навколишніх горах. Під його керівництвом Єфрем читав проповіді, навчав дітей та допомагав на службах. Після смерті святого Якова юнак оселився в монастирі поруч із містом Едеса. Єфрем наполегливо вивчав Слово Боже, працю великих мислителів, святих старців, учених. Маючи дар учительства, він міг доступно і переконливо доносити цю інформацію людям. Незабаром до нього почали приходити люди, які потребували його настанов. Відомо, що язичники, які були на проповідях Єфрема, зверталися до християнства легко та впевнено. Вшанування святого в наші дні Сьогодні Єфрема Сиріна називають отцем церкви, учителем покаяння. Усі його твори просякнуті думкою у тому, що покаяння — це сенс і двигун життя кожного християнина. Щире покаяння у поєднанні зі сльозами каяття, на думку святого, повністю знищує та змиває будь-який гріх людини. Духовна спадщина святого налічує тисячі робіт.
Яким чином Єфрем Сірін створив цю молитву? Згідно з переказами, одному пустельному самітнику здалися ангели, що тримали в руках великий сувій, поцяткований написами з обох боків. Ангели не знали, кому передати його, стояли в нерішучості і тоді з небес пролунав Божий голос "Тільки Єфрем, Мій обранець". Путівник привів до ангелів Єфрема Сирина, ті передали йому свиток і наказали проковтнути його. Далі сталося диво: слова з сувоя поширив Єфрем, наче дивна лоза. Так молитва Єфрема Сиріна у Великий піст стала відома кожному православному християнину. Моління це виділяється серед решти великопісних піснеспівів, його найчастіше читають у храмі і найчастіше саме під час цієї молитви вся церква схиляє коліна перед Богом.

У перші дні Великого посту християнам радять звернути увагу на Великий покаяний канон Андрія Критського. Святий канон читається увечері напередодні Великого посту та у перші чотири дні.

Відомий святитель Феофан Затворник говорив, що людина не сповнена без тіла так само, як і молитва не сповнена без молитовного правила. Молитовне правило, у свою чергу, полягає в тому, що слід молитися, додаючи душу, вникаючи в кожну фразу. Молитися повільно, не поспішаючи, наче наспівши. Молитися в час, відведений виключно для цієї справи, щоб нічого в цей час не відволікало того, хто молиться. Думати про молитву протягом дня, заздалегідь наголошуючи на собі, де вдається дотримуватися її, а де — ні. Читати молитви з перервою, поділяючи їх земними поклонами. Дотримуватися часу молитви - проводити їх слід вранці та ввечері, перед і після їди, напередодні кожної нової справи, перед прийняттям просфори та святої води...