Активізація безумовного кохання по чакрам. Що таке чакра кохання та як відкрити жіночу чакру для залучення кохання. Чим блокується серцева чакра

Друга чакра Свадхістану – це наша сакральна чи крижова чакра. Вона відповідає за людські інстинкти, любов до життя та тяжкі емоції. Давайте краще познайомимося із цим центром. А також дізнаємось, як правильно продіагностувати його роботу.

Де знаходиться

Свадіхстану знаходиться прямо на рівні статевих органів. Це десь 3-4 пальці від пупка. Приблизно в області паху, де знаходиться лобкова кістка. Цей чакровий центр охоплює найгрубіші та найважчі емоції людини. Тут розкриваються всі найпотаємніші тваринні інстинкти.

Символ чакри – крокодил.

За що відповідає

Чакра Свадхістану відповідає за найпростіші людські бажання: їжа, сон, фізична близькість. У тілі контролює елемент води та будь-які рідини. Також відповідає за:

• самозбереження;
• сприйняття світу через почуття;
• відчуття життєрадісності;
• сексуальна активність.

"Сва" означає "его" і "самосвідомість".

Добре розвинена

Якщо відкрита чакра Свадхістану чудово функціонує, то людина має гарну тактовність. А також має почуття смаку та краси. Він завжди дуже акуратний, доглянутий та гарно виглядає. На нього приємно бачити.

Карта ТАРО – XVI Аркан Башта.

Зупиніть свій внутрішній діалог, подивіться у центр картинки та помедитуйте.

Звук чакри вимовляється як ВАМ. Вимовляти потрібно 21 раз. Можна робити кілька підходів щодо 21.

Ознаки блокування

Ознаки блокування другої сакральної чакри Свадхістан завжди можна виявити як на фізичному, так і на енергетичному плані.

Живий труп

Як ви знаєте, чакра Свадхістану відповідає за людські бажання. Так ось така людина живе на дуже примітивному рівні. Він начебто і людина, але зовсім себе не відчуває у цьому світі. Чи не живе, а просто існує. А щодня лише виконує рутинні завдання.

І начебто він хотів пожити як людина з усіма радощами та задоволеннями, але не може собі цього дозволити. А причину в собі розкопати не в змозі. Але при цьому досить часто в ньому панують інстинкти! І в непотрібний момент завжди дають себе знати.

На поводі у інстинктів

За погано розвиненої Свадхістані чакри люди не можуть слухати себе. Вони діють за інерцією та роблять те, що диктують їм інстинкти. Навіть коли здоровий глузд каже: "Ні!" . Людина все одно з'їсть додатковий пиріжок, вип'є ще одну пляшку горілки, зіграє додаткову ковзанку або зателефонує черговій дівчині для любовних втіх.

Самоствердження

Усі люди самостверджуються по-різному. Людина з неопрацьованою Свадхістаною має глибинний комплекс страху та невпевненості у собі. І цю невпевненість вони компенсують, якщо принижують та зачіпають інших. Такі люди комфортно почуваються лише тоді, коли знущаються та принижують гідності опонента.

Контроль

Це ті самі люди, які беруть життя за шию та контролюють його від початку до кінця. А коли сценарій життя починає різнитися з їхнім власним, то вони дуже злиться. І звинувачують інших у власних бідах.

Також у таких людей є маніакальна підозрілість. Це саме вони контролюють усі соціальні мережі своїх партнерів чи дітей. Читають листування та щоденники. Стежать, коли і хто востаннє був онлайн, хто кому які лайки поставив.

Марно сперечатися

Люди з погано прокачаною крижової чакрою дуже догматичні і мають статичне мислення. Їм ніколи нічого не можна довести. Ось якщо вони один раз прочитали десь щось, то до кінця життя з піною біля рота відстоюватимуть свою точку зору, не беручи до уваги інші.

Також люди зі слабкою Свадхістаною погано опромінювані.

Ступор

Заблокована чакра Свадхістану провокує ступор. При серйозних проблемах люди з нерозвиненим крижовим центром часто впадають у ступор або йдуть у підпілля.

Іноді так буває, що, зустрівшись зі страхом віч-на-віч, люди вважають за краще забратися в нору. І в той час, поки весь решта колективу чи друзів його шукають, він просто десь ховається і не виходить на зв'язок.

Духовний урок: уроки матеріального світу.

Звичайно, через якийсь час ця людина може знову з'явитися, як нічого не було. Але при цьому він не вибачається, нічого не пояснює, а поводиться як раніше.

Причини закриття

Чакра Свадхістану може бути зруйнована з дитинства і не розвиватися далі. Причин цьому кілька:

• нестача любові від батьків чи ближніх;
• неправильні дієти у підлітковому віці;
• підозрілі компанії, які погано вплинули на маленьку дитину;
• бажання контролювати цей світ;
• випадки, після яких людина відчула невпевненість у собі.

Інтерв'ю

Спробуйте проаналізувати, в якому стані знаходиться чакра Свадхістану. Поставте їй такі питання:

1. В якому стані моє фізичне тіло?
2. Чи є у мене проблеми з дітонародженням чи будь-які статеві проблеми?
3. Чи хочеться мені контролювати кожну подію в моєму житті?
4. Які емоції відчуваю, якщо все йде не за моїм планом?
5. Чи я в собі впевнений?
6. Чи готовий я змінювати свою точку зору, якщо людина приведе конструктивні аргументи?

Як відкрити

Щоб розбудити енергію, запечатану всередині, потрібно виконувати різні вправи. Фізичні вправи представлені нижче. Виконуючи різні пози з йоги, ми випускаємо енергію назовні та допомагаємо їй правильно циркулювати у нашому біополі. Блоки поступово забираються, а чакра Свадхістану одужує.

Що ж до психологічних блоків у голові, то тут важливо взяти волю в кулак і не піддаватися своїм тваринним інстинктам. А також прокачувати впевненість у собі та по можливості відмовитися від засудження інших.

Якщо побачили якийсь мінус, то треба знайти у цій людині 3 плюси. Навіть якщо вони будуть найбанальнішими.

Як активувати Свадхістану

• пити багато чистої води (2-3 літри на день);
• по можливості уникати їжі, яка розігріває кишечник (м'ясо, риба, яйця, цибуля, часник та гриби);
• мати помірну сексуальну активність;
• дотримуватись гігієни статевих органів;
• більше контактувати із водою, займатися плаванням;
• прогулянки під дощем;
• щоденне очищення, умивання;
• нормалізація психічного здоров'я

Вправа 1

Як активувати чакру Свадхістану? Спробуйте цю просту вправу. Спочатку вам потрібно прийняти позу, яка має назву “ коров'яча голова“. Як її зробити, видно на картинці.

Як робити вправу:

1. Прийняти потрібну позу "коров'ячої голови".
2. Якщо людина займе таке становище, то в нього автоматично "стиснуться" статеві органи, тобто в них відчуватиметься невелика напруга.
3. У такій позі потрібно посидіти 2-3 хвилини. Вправу повторювати кілька разів на день.

Вправа 2

Чакра Свадхістан прокачується дуже низьким нахилом тіла вперед. Йога мудрасанадопомагає крижовому центру активуватись. Необхідно прийняти таку позу і побути кілька хвилин. Стільки скільки вам комфортно. Така вправа зазвичай повторюється кілька разів на день.

Вправа 3

Також досягти дзена можна й у такій позі. Сидіти в ній потрібно 2-3 хвилини, але робити кілька підходів на день.

Вправа 4

Добре впливає на Свадхістану поза сараниу йозі. Достатньо лише кілька хвилин провести в ній. І за 21 день ви помітите, як життя починає налагоджуватися.

Будь-яке фізичне навантаження на прес допомагає відновлювати Свадхістану.

Вправа 5

Поза верблюдав йозі розкриває Свадхістан і дозволяє протікати життєвої енергії по всьому тілу. Вправу потрібно повторювати кілька разів на день по 2-3 хвилини за підхід.

Вправа 6

Як відкрити Свадхістан? Спробуйте цю вправу під назвою супту ваджрасану. Поза досить складна, але дуже ефективна. Вона не лише активізує сакральну чакру, а й покращує обмін речовин в організмі.

Музичний тон: D; фолк-музика.

Постарайтеся зайняти положення, яке показано на зображенні. Пробудьте в такому стані стільки, скільки ви можете. Бажано повторювати вправу кілька разів на день.

Вправа 7

Хороша дихальна вправа, яка допоможе активувати крижовий центр.

Чакра Свадхістану mod on:

1. Зайняти становище лежачи.
2. Відчути пульсацію у районі сакральної чакри. (Приблизно 3-4 пальці від пупка).
3. Подумки опустити свою свідомість у цю точку. Повинна з'явитись невелика вібрація. Якщо не виникла, то нічого страшного.
4. Уявити, що при вашому вдиху носом у центр Свадхістани входить вся життєва енергія.
5. При видиху ротом уявити, що енергія виходить з чакри. Грубо кажучи, треба "дихати цією чакрою".
6. Повторювати вправу по 7 вдихів та 7 видихів. Цього буде досить.

Бажано виконувати вправу рано-вранці до 9 ранку.

Усі жінки та дівчата мріють про кохання, про ніжне та трепетне почуття. Жінкам важлива турбота, любов, ніжність, важливо почуватися потрібним, бажаним, захищеним у всіх сенсах. І насамперед у фінансовому.

Але не завжди вдається вибудувати стосунки із чоловіком. Всі наші ситуації, родом з дитинства, можливо, у когось не було гідного прикладу, як будувати стосунки, яким має бути батько, яка мама.

Мама задоволена та щаслива, а батько здобувач, та захисник сімейства, голова. Найчастіше все відбувається навпаки, зовсім не так, як потрібно. Виростаючи, ми не можемо знайти себе, побудувати гідні стосунки з протилежною статтю, ми не знаємо своєї ролі і свого місця.

Відсутність любові себе здатна творити негативні речі. Принижені, ображені жінки, що не поважають себе, загубилися, не знають хто вони, що з ними, як бути, і як жити.

Нещодавно, ми говорили, і де вона знаходиться. Тому що гроші є важливою складовою нашого матеріального світу.

Серцева чакра знаходиться у грудній клітці на рівні серця людини. Вона підключена до хребетного стовпа спіраллю у вигляді вирви.

За що вона відповідає:

• Четверта чакра (анахата) відповідає за емоційність, чутливість, чуйність, відкритість людини — у зв'язку з цим цю чакру також можна назвати «емоційною чакрою».
• 4 чакри є чакрою любові, ніжності, «емоційним балансиром» людського організму, центром Віри та Духовної стабільності.
• Анахата чакра відповідає формування емоційної оболонки людини.
• Перебуваючи в центрі всієї енергоструктури людини, серцева чакра (анахата) відповідає за балансування, гармонійне підстроювання та взаємодію нижнього трикутника чакр (1-3)

Якщо 4 чакри Анахата перебувають у дисбалансі, це проявляється у вигляді частих простудних захворювань. Можливі також безсоння, хронічна втома та постійна напруга, невміння розслаблятися та відпочивати. Крім цього, симптомами проблем з Анахатою є захворювання, пов'язані із серцем та судинами.

Людина із закритою зеленою чакрою нездатна вірити у дива. Справа в тому, що сила віри проходить у тонке тіло людини через серцеву та горлову чакри. Якщо одна з них працює некоректно, людина закриватиметься від емоцій та почуттів.

Анахата - це енергетичний центр кохання, від якого залежить вміння любити і піклуватися, а також відчувати співчуття.

Емоції 4 чакри:

Страхи:самотності (слабкість Віри).

Норма:відчуття єдності і краси світу, радість від різних проявів форм любові, врахування інтересів Духа втілення в любові.

Пристрасті:егоїзм (свавілля, свавілля, егоцентризм)

Як відкрити жіночу чакру для залучення кохання

Відкриваємо чакру:

• Для медитації слід візуалізувати, що в руках у вас маленький шматочок чистої тканини. Змочіть його в джерелі або річці, яка плескається поряд з вами в уяві. Зачерпнувши воду, подумайте, що ви тримаєте у долонях і своє серце. Уявіть, що Анахата - кришталева посудина, яка забруднилася і не може більше бути вмістилищем Божественного Світла.
• Візьміть тепер ваше серце, змийте його поступово, за допомогою тканини, кожне негативне почуття, всі негативні якості характеру і душі.

Намагайтеся уявляти, що серце при цьому відразу проводитиме енергію Творця через себе. Уявіть собі на березі озера. Обличчя ваше омивається променями сонця. Поступово ви вбираєте ці тепло та світло. Тепер ви готові подарувати своє кохання всім нужденним.

• Уявіть над собою промінь білого світла, що проникає у тіло через голову. Пропустіть потік крізь організм, щоб кожна чакра наповнилася свіченням і очистилася ним.
• Потім підніміть білий промінь. Ви побачите, як світло входить у серце і забарвлюється у відтінок зелені. Довіртеся цьому світінню і зрозумійте, що тепер ви є відкритим і люблячим суб'єктом.

Відчуйте, наскільки сповнене ваше життя, як воно безмежне. Виявіть щедрість, розділіть своє величезне серце із цілим світом.

За низького Духовного розвиткучетвертої чакри: егоїзм, прихильність до фетишів, шахрайство, нерішучість, невпевненість, нетерплячість, лінощі, гнів, байдужість, зарозумілість, упередженість, засмикання,

Дезорієнтація чи неврівноваженістьсерцевої чакри: відчуття самотності, депресії або, навпаки, перебільшене занурення в любов і залежність (такі люди кажуть: «Я люблю тебе», маючи на увазі «Я потребую тебе»), перебільшене бажання віддавати, самопожертву, підвищена чутливість до чужих страждань і горя , прийняття чужих помилок на свій рахунок та відчуття провини за дії та негативні стани інших людей.

Розвинена анахата чакрадає людині: мудрість, самоконтроль, внутрішню силу, подолання перешкод, труднощів із мінімальними втратами, чистоту помислів, намірів, посилює енергетику. Якщо людина має навичку стану «благонейтралі», то така людина здатна спілкуватися на вищих рівнях нашого Буття.

Як розкрити чакру кохання? Насамперед, необхідно прийняти себе та всі свої недоліки, якщо виправляти такі бажання у вас немає. Коли ви полюбите свою душу і тіло, решта людей здаватиметься такими ж ідеальними, як і ви самі. Розвивайте впевненість у собі, отримуйте задоволення від того, що ви народилися саме тим, ким є.

Медитації для жінок на розкриття 4 чакри

Це спеціальна медитація, у якій підібрані частоти та тональності серцевої чакри. Якщо у вас серцеві прикрощі чи переживання, вона допоможе вам заспокоїтися, залікує завданий біль.

Дану медитацію можна слухати як у стереонавушниках, так і без них. Сядьте зручніше. Закрийте очі. Сконцентруйте увагу на вашому серці.

Уявіть, як усередині вашого серця розкривається квітка лотоса і ваше серце наповнюється приємним зеленим світлом. Медитація триває 12 хвилин, у цей час ваша увага має бути зосереджена в ділянці серцевої чакри.

Відкриття Серця та Наповнення Любов'ю! Клаус Джоул Практика «Відкриття Серця та Наповнення Любов'ю» спрямована на розкриття четвертої чакри Анахати.

Як працює практика? "Відкриття серця" - це дихальна практика. Ми наповнюємо простір свого життя любов'ю, відкриваємо своє серце, віддаємо світові частинку себе, ми приймаємо любов із простору, наповнюємося нею.

Багатьом людям регулярне виконання цієї практики допомагає набути внутрішнього балансу «брати-давати», здатність з легкістю дарувати любов, і так само легко приймати.

Кохання - це найсильніша енергія на світі. Немає на світі сили більш могутньої, ніж любов. І якщо хочеться, щоб любові у Вашому житті побільшало, почніть створювати та вирощувати її в собі.

Духовні практики та медитації в Центрі особистої та духовної трансформації «Ключі майстерності» Олени Старовойтової отримали найкращі відгуки від його учнів

Дізнайтесь, як знайти свою індивідуальність та зрозуміти своє Призначення в цьому житті в інтернет-проекті Олени Старовойтової «Ключі майстерності»

Центр навчання «Ключі майстерності» відкритий для всіх бажаючих, які хочуть змінити своє життя на краще за рахунок практик та медитацій з особистої та духовної трансформації, які приведуть будь-яку людину до того результату, якого вона прагне.

У Центрі Олени Старовойтової проводиться онлайн навчання як для чоловіків, так і для жінок. Проте є трансформаційні програми, призначені тільки для жінок. Подивитися такі навчальні програми можна на сторінці офіційного сайту «Ключі майстерності» .

Олена Старовойтова є відомим тренером з особистої та духовної трансформації, яка розробляє та впроваджує в життя ефективні програми з якісної зміни життя конкретної людини на краще.

Олена — розробник та керівник популярного інтернет-проекту «Ключі майстерності», який допомагає людям, які беруть участь у цьому проекті, покращити взаємини з оточуючими людьми, а також досягти самого себе, своєї унікальності у цьому світі та свого Призначення.

Сама Олена Старовойтова пройшла довгу тернисту дорогу після закінчення факультету іноземних мов Оренбурзького Державного університету до знаходження свого справжнього Призначення. У той період життя Олена зазнала безліч стресових ситуацій, аж до розриву з близькою людиною (цивільним чоловіком). Цей розрив призвів до того, що вона докорінно переглянула свої бажання та життєві пріоритети.

Саме в той тяжкий період свого життя Олена стала шлях вивчення духовних практик, що ведуть до корінної трансформації життя. Завдяки цим духовним практикам та медитаціям Олена Старовойтова зуміла подолати всі негаразди та набути власної сили, яка і призвела її до створення проекту «Ключі майстерності».

У рамках цього проекту Старовойтова дає своїм учням розроблені її та перевірені на практиці інструменти щодо перетворення життя людини на краще.

Проект Олени Старовойтової «Ключі майстерності» допоможе будь-якій людині стати творцем власної реальності, якої вона прагне. Перед вступом до Центру навчання «Ключі майстерності» Вам необхідно поставити цілі, які Ви хочете реалізувати в житті та повірити в Себе!

Безкоштовні курси та відео уроки Олени Старовойтової у Центрі особистої та духовної трансформації «Ключі майстерності» для особистої та духовної трансформації

Флешмоб "7 духовних законів"

Наведіть лад у своєму житті!

Цей безкоштовний курс призначений як новачкам у духовних практиках, так і людям, які вже мають досвід у духовних трансформаціях на шляху до самовдосконалення.

Безкоштовний курс «Крок до себе. Виклик щодня»

Цей курс складається з 14 вправ, які допоможуть Вам змінити своє життя на краще.

Безкоштовний онлайн курс «Активація Безумовного Кохання по чакрам»

Отримайте сім медитацій на безумовну любов до себе та зцілення

Безкоштовний відео курс «Закони залучення грошей»

Дізнайтесь за якими законами живуть Ваші гроші

Безкоштовний тест «Як працюють ваші чакри»

Найбільш популярні платні курси та семінари від Олени Старовойтової в онлайн центрі особистої та духовної трансформації «Ключі майстерності»

Курси з особистої трансформації для людей будь-якого рівня підготовки у своєму розвитку

Семінар-трансформація. Отримайте доступ до ресурсів, які ховаються у Вашому минулому.

Онлайн курс. Збалансуйте свою енергетичну систему та приберіть блоки, щоб досягти благополуччя та процвітання.

Майстер клас . Зціліть рани минулого і забудьте про нанесені Вам душевні травми.

Майстер клас . Як за допомогою кристалів та каміння наповнити свій будинок енергією радості та щастя.

Майстер клас . Звільніться від усього, що заважає вашому духовному зростанню.

Майстер клас . Позбудьтеся проблем і почніть жити вільно!

Курси духовної трансформації Олени Старовойтової тільки для просунутих користувачів

Практичний онлайн курс. Розкрийте свій потенціал і дізнайтеся про безмежні можливості всесвіту.

Езорайтер. Експерт з енергетичних практик

Експерт з енергетичних практик продовжує ділитися лайфхаками для прокачування чакр. Пройдіть тест на стан Анахати і дізнайтеся, які повсякденні дії допоможуть знайти справжнє кохання, навіщо потрібен будильник на телефоні і як навчитися ефективно приймати рішення.

Як зрозуміти, що ваша чакра Анахата дійсно вимагає прокачування? Для початку пройдіть короткий тест, щоб дізнатися, в якому стані знаходиться серцева чакра. Будьте щирі та чесні перед собою. Читаючи варіанти, прислухайтеся до свого серця – воно неодмінно дасть відгук на ті події та ситуації, які вам довелося пережити:
Якщо ви відзначили хоча б один пункт, у вас є проблеми в чакрі Анахата. Але вони є практично у всіх людей у ​​світі (і я теж). З кожної десятки моїх знайомих езотериків тільки в одного цей енергетичний центр знаходиться у відносно хорошому стані.

Працювати над розвитком чакри дуже складно, але можливо. І сьогодні я розповім вам прості практики для покращення її стану. Рекомендую попередньо прочитати попередні статті про і.

Анахата - чакра Кохання

Якщо в людини добре розвинена чакра Анахата, вона здатна любити себе, дружину, батьків і дітей, друзів і знайомих, життя і світ навколо. Кохання – це навик, якому треба вчитися. Якщо ви хочете залучити кохання, ви самі повинні навчитися любити. А любити по-справжньому можна лише за добре розвиненої чакри.

Де знаходиться Анахата чакра?

Анахата чакра розташовується в ділянці грудної клітки, приблизно над серцем. Тому її ще називають «серцевою».

За що відповідає чакра Анахата?

На емоційному плані чакра дає здатність до кохання, емпатії та співчуття.

Також Анахата відповідає за побутову інтуїцію.

Якщо чакра добре заповнена, ви завжди робите правильний вибір. Легко орієнтуєтеся в незнайомій місцевості, вибираєте найсвіжіші продукти, знаходите найкращий вихід із ситуації.

Інтуїція допомагає у відносинах та у побуті, у роботі та бізнесі.

У тілі цей центр відповідальний за серце та судини, легені, грудний відділ хребта, у жінок – за молочні залози.

Що трапляється при погано працюючій Анахаті?

• виникають проблеми із серцем чи легенями, у жінок може з'явитися мастопатія чи рак грудей;
• емоційна нестабільність та істеричність чи навпаки, нуль емоцій;
• дратують інші люди, їх хочеться називати зневажливо: «людишки», «сіра маса», «планктон»;
• складно знаходити контакти з іншими людьми, немає знань, як залучити любов;
• важко кинути палити (людина ставить бар'єр між собою та іншими у вигляді сигаретного диму);
• хочеться привласнити чи придушити іншу людину у відносинах, «душити любов'ю»;
• безсоння, хронічна втома, важко розслаблятися та відпочивати;
• складності у любовних та дружніх відносинах, невірність;
• скептичний та агресивний настрій до магії та чудес у житті;
• озлобленість та образа на світ.

Бажаєте освоїти корисні практики, скласти свою натальну карту та дізнатися про майбутнє? Тоді дивіться наш безкоштовний вебінар та отримуйте відповіді на найважливіші питання. Зареєструйтесь , і ми надішлемо вам посилання на вебінар

Енергетичні практики для посилення Анахату чакри

1. Медитація на Подяку

Коли застосовувати:якщо ви не знаєте, як залучити Любов до всього світу; коли почуваєтеся затиснутим емоційно і хочете «розгойдати» Анахату; завжди і скрізь.

Що робити:сконцентруйтеся на відчуттях у грудях. При кожному вдиху уявляйте, як у вашу чакру входить стан Любові, а при видиху з неї виходить подяка. Подумки перелічуйте, кому і за що ви вдячні. Спробуйте утримати цей стан якнайдовше після медитації. Повторюйте протягом дня.

Як працює:ви дихайте чакрою і розкриваєте її з кожною практикою, звільняєте від затискачів та блоків. Якщо ви не знайомі зі станом кохання та подяки, ви тренуєте ці емоції, як м'язи. Чим більше ви дякуєте, тим більше ви отримуєте.

Мій досвід:протягом місяця я робила цю практику по 10 хвилин на день. Спочатку мені було важко «дихати» Анахатою, що говорило про мою затиснуту чакру. Коли я підключила проживання емоцій, мені нарешті вдалося розкрити енергоцентр. Після кожної медитації відчувається захоплення, покращується ставлення до близьких та свого життя, відчувається цінність звичайних речей.

2. Позитивне мислення

Коли застосовувати:коли жити похмуро; коли навколо все сіре та нестерпне.

Що робити:поставте на телефон 4-6 будильників протягом дня, із запитанням: «Що з цього – добре?». Коли будильник задзвенить, оцініть ситуацію, в якій ви перебуваєте. Знайдіть щонайменше 10 плюсів.

Як працює:допомагає розвинути позитивне мислення та розкрити чакру. Навчає концентруватися на хорошому, а не на поганому. Згодом ви зможете знаходити плюси для себе в будь-якій ситуації.

Мій досвід:об'єднала з практикою подяки та дякувала за всі знайдені плюси. Навіть за ті, що здаються простими - сиджу в теплі, смачно поїла, добре почуваюся і т.п. Почала звертати увагу на ті переваги, які раніше сприймала як належне. Навчилася швидко виходити зі стану смутку та нудьги.

3. Розвиток інтуїції

Коли застосовувати:коли не чуєте свій внутрішній голос; при поганому зв'язку з фізичним та енергетичними тілами; якщо ви постійно косять.

Що робити:при будь-якому життєвому виборі запитуйте поради у своєї чакри Анахата. Формулюйте питання безпосередньо. Прислухайтеся до відчуттів у грудях. Ось ви питаєте - чи варто мені укладати угоду з цією людиною? Якщо всередині починає колоти або неприємно свербити, то, швидше за все, відповідь «ні». Якщо у грудях виникають приємні відчуття та захоплення – значить, відповідь «так». Зверніть увагу, що відчуття можуть бути індивідуальні. Можливо, у вас з'явиться знання про ситуацію чи ви почуєте відповідь у голові.

Як працює:чим частіше звертаєте увагу на відчуття в чакрі, тим сильніший ваш зв'язок з нею. Так як Анахата відповідає за побутову інтуїцію, скоро ви напрацюєте цю навичку і діятимете максимально ефективно.

Мій досвід:хоч я займаюся екстрасенсорикою, з інтуїцією у мене завжди було не дуже. Але з цією практикою почала досить точно визначати майбутній розвиток подій. Я тренувала цю чакру постійно, і питала її з приводу: що з'їсти, що сказати, якою дорогою піти. Зараз мені достатньо прислухатися до неї у разі сумніву. А іноді чакра сама реагує на ситуації без запиту, уберігаючи від помилок.

Друзі, як ви оцінили стан своєї чакри Анахата? Чи вийшло у вас залучити кохання і як саме? Чи сподобалися вам практики для чакри? Пишіть у коментарях!

Дізнайтеся, чи є у вас талант для вивчення астрології. Надішліть нам у особисті повідомлення

Згідно з найдавнішими вченнями в індуїзмі та буддизмі, чакра- психоенергетичний центр у тонкому тілі людини. Центральна, серцева чакра - Анахата.З санскриту "анахата" перекладається як "непереможена", "неперевершена" (мається на увазі неуражена пристрастями чакра).

Анахата- сполучна ланка між верхніми та нижніми трьома чакрами, між божественним та тваринним у людині.

Анахата-чакра висловлює саму суть людської природи, пояснюючи, що таке людяність- Здатність кохати.

Коли енергетичний центр кохання перекритий або спостерігається дисгармонія, людина втрачає здатність відчувати найпрекрасніше почуття - кохання.

Як осягнути кохання? Як розкривається серцева чакра? Чи є спеціальні техніки?

Коли кохання живе в серці

Здатність любити споконвіку пов'язують із серцем недарма. Анахата-чакра розташована в області серцяпосередині грудей.

Коли енергетичний потік у серці відкритий (чакра не заблокована), людина наповнений енергією кохання:

• чистою та безумовною,
• всеосяжної та всюдисущої,
• що породжує і творить життя.

Відкрите серце наповнюється тією любов'ю, що є основою всього сущого.Ця велика енергія врівноважує фізичне та духовне в людині.

Тут же, у серцевій чакрі, концентруються Усеінші людські емоції та почуття.

Людина з відкритою серцевою чакрою вибудовує гармонійні стосунки з собою та оточуючими, вміє:

1. Бути альтруїстом, виявляти добротуі ніжність, дбати, співчувати, але не приймати чужі прикрощі занадто близько до серця.
2. Прощати, дотримуватися принципу всепрощення.
3. Поважати та прийматисебе безоціночно, відповідно, залишатися впевненим у собі, сміливо розкривати свій потенціал та самореалізовуватися.
4. Кохати:

• себе,
• ближнього (чоловіка/дружину, батька та матір, дітей, братів та сестер),
• всіх людей,
• весь світ.

Не важко здогадатися, що така людина психічно врівноваженийта спокійний. Його не мучить надмірна емоційність, запальність, гарячість або, навпаки, холодність, беземоційність.

Вміння приймати свої емоції та зберігати їх баланс – запорука психічного здоров'я.

Вміє любити по-справжньому, люблять у відповідь близькі люди і просто знайомі, все оточення, саме життя для нього – кохання.

Чим блокується серцева чакра

Ознак того, що Анахата-чакра заблокована,чимало:

• плаксивість,
• підвищена стомлюваність,
• утруднене дихання (здавленість у грудях),
• дратівливість,
• уразливість,
• агресія,
• конфліктність,
• комплекс “жертви”,
• незадоволеність собою,
• тривожність,
• самотність (може супроводжуватися нерозділеною любов'ю),
• надмірне бажання бути симпатичним іншим.

Потік енергії в серці може бути не тільки недостатнім, але і надлишковим.

Серйозна дисгармонія енергетичного центру кохання у тілі проявляється як ряд хвороб:

• всі серцево-судинні захворювання (у тому числі, найпоширеніша причина смертності на сьогоднішній день – інфаркт),
• депресія,
• шкірні хвороби,
• ослаблений імунітет,
• проблеми з грудним відділом хребта,
• хвороби грудей (рак молочної залози у жінок),
• легеневі захворювання,
• хвороби вилочкової залози (тимусу),
• проблеми з кистями рук.

Серцеву чакру блокують усі негативні емоції, що випробовуються людиною по відношенню до себе або людей:

• агресія,
• ненависть,
• образа,
• вина,
• сором,
• страх,
• заздрість.

Всі ці та інші подібні негативні емоції суперечать природі кохання, вони - некохання.

Прості методи розкриття Анахата-чакри

кольорисерцевої чакри:

1. Основний – смарагдово-зелений.
2. Додаткові – рожевий, золотий, пурпуровий.

Звідси перша порада з розкриття серцевої чакри - носити одяг та оточувати себе предметами перелічених вище кольорів.

1. Смарагд (робить любов ґрунтовніше, ширше і глибше, омолоджує серце).
2. Жадеїт (допомагає побачити свою красу і красу світу, робить серце мудрим).
3. Турмалін (вчить щедрості у коханні, вмінню її дарувати).
4. Рожевий кварц (лікує серцеві та душевні рани, робить чутливим до краси, розвиває уяву).

ЗвучитьАнахата-чакра як флейта, а з вібрації збігається з мантрою ЯМ ("йам").

Тому корисно співати звук ЯМ, слухати флейту у класичних творах, східних, сакральних мелодіях.

Стихіясерцевої чакри – повітря. Потрібно частіше бувати на свіжому повітрі, вдихати його на повні груди, практикувати дихальну гімнастику. Легкі, повітряні текстури та тканина (особливо шовк) в інтер'єрі та гардеробі також допоможуть розкрити серце.

Розблокувати Анахату допоможе і здорова їжазеленого кольору:

• петрушка,
• кріп,
• Зелена цибуля,
• огірки,
• капуста (всіх видів),
• шпинат,
• зелена редька,
• ківі,
• груші,
• авокадо,
• зелені яблука.

Запахи, що використовуються для розкриття серцевої чакри - ефірні олії:

• сандалове,
• кедрове,
• рожеве.

Спортивні вправи та танці, в яких задіяні грудні м'язи та плечовий пояс кінцівок, також допомагають зняти блоки з Анахати. Корисні асани з йоги- Пози:

• кішки,
• кобри,
• верблюда,
• колеса інші.

Техніки розкриття серцевої чакри

Існує чимало техніки розкриття Анахата-чакри.

Самостійнолегко проводити таку:

1. Підготувати простір. Можна включити медитативну музику, запалити свічки, аромалампу, але найважливіше – забезпечити собі спокій та безпеку.
2. Сісти на м'який стілець або на підлозі.
3. Розслабитися: прибрати напругу з тіла, відпустити думки та емоції.
4. Вирівняти спину, відвести плечі назад, покласти долоню лівої руки на праву, поєднати подушечки великих пальців.
5. Піднести руки ближче до серця на рівень грудей.
6. Сконцентруватися дома з'єднання великих пальців рук і відчути там пульс.
7. Залишатися у положенні 5 хвилин.
8. Заплющивши очі, притиснути долоні (не розсідаючи їх) до серця.
9. Відчути биття серця, уявити його тепло.
10. Уявити в районі серця куля зеленого кольору, що світиться, енергія з якої проходить крізь тіло і повертається назад.
11. Залишатися в такому положенні та стані якомога довше.
12. У момент, коли енергія з серця дійде до кінчиків пальців і ніби стане виходити крізь них, широко розвести руки в сторони. Цим жестом потрібно постаратися поширити свою енергію любові у світ і прийняти любов зі світу у своє серце.

Розкриття серцевої чакри вимагає старанності.Таку роботу над собою легше проводити під чиїмось керівництвом.

У Вас є чудова нагода швидкорозкрити Анахата-чакру - " .

Утраінтенсив веде цілитель, травник, фітотерапевт, мануальний терапевт із 20-річним стажем Олексій Маматов.

• провести спільну медитацію,
• здійснити старовинні обряди,
• вимовити рунічні заклинання, змови,
• проговорити сильні молитви та мантри,
• дізнатися секретну практику виконання бажань,
• створити талісмани, амулети та багато іншого.

Занурившись у магію кохання, Ви легкопривернете цю чудову енергію у своє життя і навчитеся зберігати її в серці!

Навчіться керувати енергією любові собі на благо! Наповніть любов'ю та розкрийте своє серце!