Худенькі без. Красивий одяг для дуже худих дівчат (17 фото). Хворі на анорексію або булімію

У контакті є група-40 кілограмів. Дівчатка в ній прагнуть цієї ваги і створюють своє уявлення про гарне. Які саме худі частини тіла здаються їм привабливими і чи подобаються чоловікам? Голосування для хлопчиків. Дівчата можуть перевірити себе "на товстість".

1. - прогав між ногами

Мрія не тільки кожної анорексічки, а й кожної першої пампушки - заповітна відстань між ногами. Деякі мої знайомі називають його "розвал-сходження", інші – "рогатка". В одних дівчаток воно виражене, в інших дуже виражене, але є й ті дівчатка, яким від природи дуже складно домогтися досконалості - скільки не худше, у заповітна дірочка не з'являється. А чи треба? Що скажете, хлопчики?

2. - Випираюча ключиця

Фетіш епохи "героїнового шику", коли худорлява Кейт Мосс не злазила з обкладинок журналів. Випираюча ключиця символізує трепетність і беззахисність, аристократизм і витонченість. Правда, часто разом з нею з'являються й інші, не такі втішні особливості - наприклад, ребра, що стирчать. Але тут кому що подобається. Вам подобається?

3. - запалі щоки та видатні вилиці

Приклад: Анжеліна Джолі. Дівчатка вважають - що більше щічки "провалюються", то краще. Фанатом такої особливості є широко відома у вузьких колах дружина Лондонського мільярдера та ексцентрична блондинка Крістіна Сисоєва. Задля досягнення такої краси вона не тільки постійно сидить на дієтах, а й видалила собі частину зубів. Не дарма?

4. - Вузька спина і ребра, що проступають

Важко не погодитися з тим, що в актриси, яка грає, наприклад, Джульєтту, спина має бути тонка і тендітна. Широка м'ясиста спина з валиками з боків більше підійде для багатодітних селянок та інших характерних героїнь. Тому наші "40 кілограмів" запекло б'ються за лопатки, що випирають, рветься через шкіру хребет та інші ознаки балерини. А що скажуть чоловіки?

5. - плоский живіт

Я думаю, тут взагалі ніхто не сперечатися. Плоский живіт – фетиш на всі часи. Єдина людина, яка на моїй пам'яті думала інакше - героїня Квентіна Тарантіно з кримінального чтива, що белькотіла про пиріг. У будь-якому випадку, плоский живіт, що символізує, що леді точно не вагітна, справді приваблює чоловіків. Пам'ятаєте божевілля 2000-х на голому пупку з пірсингом? Отож.

6. - Виражена талія

Здавалося б, тут сперечатися нема про що, але я все-таки спробую. У самій по собі тонкій талії нічого поганого немає. Погане починається тоді, коли її намагаються гіпертрофувати. Наприклад, по кілька років не вилазять із корсету, або видаляють собі ребра, як це зробила Віка Вішес, за якою я спостерігаю не один рік. Ходять чутки, що таку саму операцію зробив і Одеська Барбі. Чи не дарма вони мучили себе заради чоловіків?

7. - Випираючі тазові кістки

Пікантний горбок кістки на низькій талією джинсів - що може бути сексуальніше? Принаймні так вважають багато хто
Вам подобається?

Вважаєте ви ці ознаки худорлявості красивими? Усі чи тільки деякі? Що скажете?

Дана публікація замислювалася як Топ 10 найгірших моделей, але вийшло, що вийшло, копірайтери, вони такі.
Будь-яка модель повинна мати невеликі форми, що підходять під стандарт
найвищого світу моди. Але зазвичай, дивлячись на дівчат, що виходять на подіум, виникає
відчуття, що єдиним критерієм є худорлявість.

Вона одна з найпровідніших моделей світу та володарка
чудових форм. Її фігура ніяк не змінилася відколи вона «увійшла» в модельний.
бізнес. Хоча з того часу Наталя стала щасливою матір'ю трьох дітей, і, незважаючи на це,
її тіло вважається еталоном жіночої краси.

Коли модель з цим ім'ям стала справжнім еталон краси. При своєму
невеликому зростанні вона могла похвалитися лише 40 кілограмами. Багато хто твердив
в один голос, що Твіггі одна з найпрекрасніших моделей, і свого часу могла б
скласти конкуренцію Мерилін Монро.

Верушка — це ще одна модель худенька, яка здивувала весь світ не лише своїм талантом,
але надмірною худорлявістю. Але багато видання звертали увагу на те, що Верушка
страждала на крайню стадію виснаження, причиною якого була її маленька вага. До сих
пір, чи не доведено страждала дівчина анорексією чи ні, але її форми були далеко за
межами норми.

У житті цієї моделі було місце багатьом згубним звичкам, які на її
слів не давали їй поповніти. Своїм небажанням повніти вона пояснювала пристрасть до
наркотиків, але багато хто не вважає що це взаємопов'язано.

Джеймі Кінг здивувала світ не лише своєю непомірною худорлявістю, а й алко –
наркозалежністю. Захід її кар'єри почався в той момент, коли вона познайомилася
з фотографом Девідом Сорренті, який після помер, а сама Джеймі потрапила до
лікарню, де пролежала дуже довго.

Анна Рестон - знаменита "жертва" анорексії. Кар'єра дівчини почалася дуже
стрімко, але після приїзду з Китаю, де їй сказали, що вона надто повна, Анна
села на сувору дієту.

Сніжана Онопка – її офіційно проголосили найгіршою з подіумних моделей.

Ольга Шерер — вважається однією з найгірших моделей, проте це
спадкове. Її можна сміливо назвати справжньою окрасою будь-якої дизайнерської
колекції.

Модель ніколи не відрізнялася пишними формами, але останнім часом
вона виглядає набагато знесиленішою, ніж раніше. Багато хто віщує їй анорексію,
якщо вона не зупиниться зі своїми дієтами.

Кім Нурда – дівчина, яка має інопланетну зовнішність, останнім часом
скинула дуже багато, хоча пампушка ніколи не була.

Woman's Day знайомить із дівчатами, яким можна лише позаздрити – красиві, стрункі. Любуйтеся на їх фото та переймайте досвід збереження фігури в ідеальному стані.

Динара Ахмадова, продюсер, радіоведуча, молода мама

Вік – 24 роки

Зростання – 167 см

Вага – 52 кг

- Знаючи те, як я люблю готувати, всі запитують, як мені вдається не одужувати. Все дуже просто – кулінарні шедеври готуються до чоловіка. У мене окреме меню: вівсянка з медом, курка чи риба, овочі, рис, гречка, сир, легкий супчик, сир, горіхи та головне – жодної солі (взагалі). Приблизно так. Їм п'ять-шість разів на день невеликими порціями за такою схемою: сніданок – вуглеводи, обід – білок + жир або білок + складний вуглевод, вечеря – білок, перекушування – жир. І звичайно, в моєму житті завжди є спорт у всіх його проявах!

Юлія Грицук, телеведуча, продюсер. Засновник школи телебачення Hello TV

Вік – 31 рік

Зростання – 165 см

Вага – 52 кг

Як я підтримую себе у формі? Намагаюся якомога більше ходити пішки, плюс 3 рази на тиждень я займаюся за програмою відомої австралійки Kayla Itsines. Після появи малюка переглянула графік їжі. Тепер намагаюся дотримуватись роздільного харчування. На обід тільки перша чи друга страва. Чай – мінімум за годину. Напевно, ніколи не зможу відмовитися від солодкого, зате завела маленьке блюдечко, в яке відкладаю десерт. Мій девіз: можна все, але обсяг має бути невеликим. Ну і шоколад – щодня, але лише гіркий! Іноді порушую, звичайно, свій режим харчування, але правила для того і створені, щоб їх порушувати!

Юлія Бірюкова, модель, агенція V.G.models

Вік – 22 роки

Зріст – 179 см

Вага – 56 кг

– У минулому я професійна спортсменка, але зараз займаюся сучасними танцями та фізичним навантаженням для підтримки форми.

Мій секрет стрункості: здоровий спосіб життя. Спорт, правильне харчування та мінімум 1,5 літра води на день. Моє правило: «Снідай, як королева, обідай, як принцеса, а ужинай, як жебрака». Замість вечері найкраще підійде прогулянка на свіжому повітрі.

Вероніка Будянська, модель, агенція CARMEN model management

Вік – 17 років

Зріст – 174 см

Вага – 49 кг

– Перший секрет стрункості – це любов до себе та свого тіла, оскільки наше тіло це храм нашої душі. Другий секрет – це зарядка вранці. Виділіть собі 15-20 хвилин і підбадьоритеся на весь день! Третій секрет: вода – це наш найкращий друг! За 15-20 хвилин до їди випийте склянку води і після цього починайте їсти, вода відчищає організм від шлаків і токсинів.

Четвертий секрет - їжте часто, але мало. Харчуйте мінімум 4 рази на день, порції повинні бути в 1,5-2 рази менше звичного, також ретельно пережовуйте (не менше 30 разів!) кожен шматочок, цим ви допоможете не тільки своєму шлунку, але і фігурі! П'ятий секрет – солодке лише до 12:00. Дотримуйтесь двох золотих правил: вживати в міру і лише до 12:00, тому що в першій половині дня вуглеводи нашому організму не заважають. Шостий секрет - геть фастфуд! Забудьте дорогу до McDonald's та до кіосків швидко звареної їжі. Ця їжа не приносить жодної користі, а лише шкоду здоров'ю. І сьомий секрет – не голодуйте, адже голод дає сигнал для організму – роби запаси!

Тетяна Вишинська, лікар-косметолог

Вік – 32 роки

Зростання – 160 см

Вага – 47 кг

– Мені пощастило від природи – у мене генетично обумовлений прискорений обмін речовин. Але звичайно, це не гарантія того, що залишатимешся стрункою все життя. Як лікар за освітою я можу сказати, що вести здоровий спосіб життя для збереження краси та здоров'я – це потреба. Але основа стрункості - це часто дрібне харчування правильними продуктами, фізична активність і дотримання режиму дня.

Вікторія Герасимова, модель, агенція CARMEN model management

Вік – 22 роки

Зростання – 167 см

Вага – 46 кг

– Мій секрет стрункості полягає у правильному харчуванні та щоденній зарядці вранці. Щоб завжди бути у добрій формі, необхідно вибирати правильний, здоровий раціон харчування. Головне – правильно розпочинати свій день. Я вранці роблю зарядку, а потім снідаю вівсяною кашею. Протягом дня я їм кілька разів невеликими порціями і ніколи не переїдаю. Головними продуктами для мене є овочі та фрукти. Але найголовніше моє правило стрункості – не бути лежнем.

Аліана Устиненко (Гобозова), екс-учасниця проекту «Дом-2»

Вік – 21 рік

Зростання – 177 см

Вага – 55 кг

– За вагітність я набрала зайві кілограми, але потім швидко набрала форми. Дівчата, якщо хочете схуднути після пологів, годуйте дитину грудьми! Адже в цей період потрібно дотримуватися дієти: їсти сир, курку, індичку, пити чай з молоком. Ні фруктами, ні цукерками краще не зловживати. Єдине, щоб швидко пішов живіт, я спала на ньому. До спортзали мені не часто вдається потрапити, але мій прес був ще до вагітності. Тому я не маю розтяжок на животі. Якщо дівчина до вагітності займалася спортом, як я, вона швидко прийде у форму і з малими втратами.

Ірина Дьякова, хореограф, школа танців Hogwarts

Вік – 29 років

Зріст – 164 см

Вага – 48 кг

– Секрет моєї краси простий: танці та активний, здоровий спосіб життя. Насправді особливих секретів харчування я не маю. У мене генетична схильність до худоби, я можу їсти все поспіль і не погладшаю. Але за животом все одно треба стежити! Вправи на прес, розтяжка та танці – щодня на заняттях. Намагаюся обов'язково їсти рідке на обід. Це корисно для шлунка. Снідаю як слід, і намагаюся перекушувати щоразу, як з'являється почуття голоду, щоб потім не з'їдати величезні порції на обід та вечерю. Але це не тому, що я так змушую себе, а тому, що їм, коли хочеться, і все. Просто якщо не підживлюватимуся до самого обіду, то однозначно на обід з'їм більше. Не хочеться набивати шлунок і з витріщеним животом йти на заняття!

Наталія Омеляненкова, ведуча ранкового шоу на Волгоград FM

Вік – 23 роки

Зростання – 177 см

Вага – 53 кг

- Якихось особливих секретів стрункості в мене немає. Я просто багато працюю. А коли є час, відвідую фітнес-центр. І, звичайно, я намагаюся правильно харчуватися! На дієті за всі 23 роки не сиділа ще жодного разу. А ще я – дуже позитивна людина. Давно відомо, що гарний настрій та посмішка дуже позитивно позначаються на здоров'ї та здатні перетворити будь-яку дівчину на красуню!

Анастасія Желтова, міс студентство – 2015

Вік – 22 роки

Зростання – 170 см

Вага – 57 кг

- Для підтримки форми я танцюю, іноді ходжу до басейну. Намагаюся менше їсти борошняне та солодке, волію їсти здорову їжу: фрукти, овочі, куряче м'ясо переважно. Після 6 вечора краще не їсти солодке та швидкі вуглеводи. Зовсім відмовилася від газування.

Юлія Ковальчук, співачка та телеведуча

Вік – 32 роки

Зростання – 165 см

Вага – 50 кг

Секрет стрункості співачки у постійному русі. Юля з дитинства займається хореографією, танці присутні у її творчому житті й донині, причому у величезних кількостях. Солодощі Ковальчук намагається замінювати сухофруктами. Ніколи не приступає до десерту, доки не з'їсть перше і друге. Їсть маленькими порціями п'ять-шість разів на день. Кетчуп, майонез та гірчицю повністю виключила з раціону.

Анна Крюкова, модель, агенція V.G.models

Вік – 18 років

Зростання – 177 см

Вага – 58 кг

– Навчаюся у ВолгДАСУ, працюю в театрі «Царицинська опера» артистом балету – це моє хобі та улюблене заняття, окрім малювання, іноді граю для себе на піаніно. Люблю велопрогулянки, а також катаюсь на роликах. Мій секрет стрункості – фізичні навантаження щодня, правильне харчування. Я дотримуюсь постійного режиму дня.

Дар'я Мартинова, модель, агенція CARMEN model management

Вік – 19 років

Зріст – 176 см

Вага – 49 кг

- Кожна дівчина хоче бути стрункою. Струнка - це не тільки краса. Це, насамперед, гарне самопочуття та енергійність. Дедалі частіше дівчата вдаються до дієт, щоб позбутися пари зайвих кілограмів. Сідаючи на дієту, ви досягнете часового результату, а якщо повернетеся до звичного способу харчування, вага швидко повернеться назад, прихопивши з собою ще й про запас. Так улаштований наш організм. Будь-яку зовнішність можна як зіпсувати, так і змінити. Стройність – це не підсумковий результат, досягнутий одного разу і назавжди, а безперервний процес догляду своєї фігури. Струнка завжди «йде в ногу» з правильним способом життя.

Юлія Маряшина, телеведуча, зараз у декреті, доньці Мілані 8 місяців

Вік - волію про нього не думати

Зріст – 171 см

Вага – 52 кг

- Мій секрет стрункості в тому, що поряд коханий чоловік, мій стимул. Жодних дієт, тільки активний спосіб життя. Не можу сидіти на місці, тож обрала журналістику своєю професією. А щоб не занудьгувати у декретній відпустці, відкрила свою справу – магазин дитячого дизайнерського одягу від російських виробників «Модне маля». Загалом, ніколи мені товстіти! Тим же, кому робота не допомагає, раджу зайнятися аквааеробікою. Фізичні вправи у воді вважаю найкращим способом повернути тонус тілу – швидше та набагато приємніше, ніж заняття у тренажерному залі.

Катерина Мелешнікова, актриса театру НЕТ

Вік – 34 роки

Зріст – 172 см

Вага – 57 кг

- Жодних особливих секретів стрункості у мене немає. Просто менше їсти і більше рухатися. Акторська професія включає величезні фізичні навантаження. Після серйозної вистави почуваєшся, як після тренування у спортзалі. Отже, що більше роботи – то менше кілограмів! Намагаюся ходити на аеробіку двічі на тиждень, не маю всяких шкідливостей типу ковбас, хліба та майонезу. Люблю овочеві салати, зелень та м'ясні страви. Дуже імпонує грузинська кухня. Солодке майже їм (просто не подобається). Намагаюся пити більше води. А взагалі перед прем'єрою мінус 3 кг – це норма, без спеціальних дієт та витрат.

Юлія Михайлова, місіс Волзький - 2014

Вік – 31 рік

Зростання – 170 см

Вага – 55 кг

– На мій погляд, гарна фігура базується на «трьох китах»: правильному харчуванні, спорті та косметичних процедурах. З приводу правильного харчування написано не одну статтю. Повторюся тільки, що їжа має бути збалансована, харчуватись треба часто й невеликими порціями та по можливості – виключити шкідливі продукти. Я починаю свій день зі склянки теплої води з половинкою лимона та ложкою меду. Це чудовий енергетичний коктейль! Обов'язково цупкий сніданок з кашею. Не уявляю, як деякі можуть з ранку задовольнятися лише чашкою кави! В обід я обов'язково їм перші гарячі страви, це корисно і для шлунка і для фігури в цілому. А ось вечеря у нас у родині легка: салат із овочів чи риба, запечена в духовці. Я можу обійтися і склянкою кефіру, а після 19:00 я намагаюся не їсти.

Заняття спортом – це друга складова гарної фігури! Займатися фізичними навантаженнями потрібно обов'язково та регулярно! Головне знайти собі заняття до душі: йога, pole dance, аквааеробіка, пілатес, тренажерний зал. Я перепробувала всі напрямки та зараз зупинилася на pole dance. Крім того, мій ранок починається з 15-хвилинної зарядки, яка допомагає мені прокинутися і налаштуватися на лад! Раніше я бігала вранці протягом 10 років, але після народження дитини закинула це заняття, про що шкодую.

І третій «кит» гарної постаті – це різноманітні косметичні процедури. Особисто я не уявляю свого життя без походів у лазню. Зі своєю подругою, такою ж затятою банщицею, ми ходимо щотижня по неділях, навіть улітку в спеку. Лазня – це криниця косметичних процедур! А ще після народження дитини я буквально підсіла на масаж. Це не тільки корисно для тіла, але й дуже приємно.

Так що мати гарну струнку фігуру не так вже й складно. Головне – не лінуватися і, звісно, любити себе!

Юлія Онуфрієнко, модель, агенція CARMEN model management

Вік – 20 років

Зріст – 175 см

Вага – 52 кг

- У наш час напевно вже не для кого ні секрет, якими способами можна досягти бажаної стрункості: активний спосіб життя, правильне харчування, заняття спортом, всілякі дієти та ін. Ці та інші методи давно на слуху у кожної людини. Так сталося, що природа нагородила мене стрункістю, і, на моє щастя, для мене не важко підтримувати себе в потрібній формі. Виходячи з досвіду, можу припустити, що особливу складність для схуднення становить якраз своєчасне витримування особливого режиму. В наш час дуже багато факторів, які впливають на наше здоров'я і психологічний стан ззовні. Тож жодних секретів немає! Все знаходиться всередині нас і залежить тільки від людини. Моя порада: наскільки велика ваша мета – настільки ви будете задоволені собою у майбутньому. Це стосується не лише зовнішнього вигляду. Захистіть себе від згубних обставин, непотрібних людей та поганих думок, і все у вас вийде!

Еліна Семененко, ведуча Першого Волгоградського каналу

Вік – 28 років

Зріст – 166 см

Вага – 49 кг

– Я ніколи не була «пампушка» і завжди любила спорт. До вагітності відвідувала тренажерний зал, займалася настільним тенісом, під час вагітності ходила до басейну. Із народженням дитини не покинула спорт. Ходжу раз на тиждень з басейном, коли є час – стрибаю на скакалці, кручу обруч, качаю прес у домашніх умовах, катаюся на велосипеді. Головний секрет стрункості – рух. Дівчата! Не бійтеся народжувати дітей, бійтеся ставати квочками. Поки багато рухаєшся – ти молодий! Це мій принцип! Я не обмежую себе у їжі взагалі! Їм навіть на ніч, їм цукерки та булочки. А вранці саджаю малюка в «кенгуру» і вирушаю на годинну прогулянку до парку. Зайвих калорій як не бувало! Рекомендую всім вівсяну кашу за таким рецептом: вівсяні пластівці швидкого приготування заливаю окропом, наполягаю, додам ложку меду, горіхи. Дуже смачно та корисно для волосся, нігтів та всього організму в цілому.

Олеся Семенова, модель, агенція V.G.models

Вік – 19 років

Зростання – 180 см

Вага – 56 кг

– Я вважаю, що кожна дівчина має стежити за своєю фігурою. І не важливо, чи модель ти чи юрист. Думаю, що навіть якби я не була моделлю, все одно хотіла б виглядати стрункою та доглянутою. Секрет моєї стрункості не один, це низка щоденних кроків на шляху до прекрасного тіла. Все це я чи чула від когось, чи читала. Зараз дуже багато інформації про схуднення, але кожен вибирає саме те, що підходить йому. Я, у свою чергу, дотримуюсь таких правил:

Перше – це, звісно, здорове харчування. У вашій їжі повинні бути всі необхідні організму речовини. Потрібно їсти і клітковину, і злакові, і білкові продукти. Якщо чогось не вистачає, то можна додавати вітаміни. Я особисто п'ю по одній таблетці на день з комплексом вітамінів та мінералів. Звичайно, не забувати про воду, я лише з недавнього часу привчила себе випивати по 1,5 л на день. Ну і звичайно, всім відоме правило - не їсти за 3-4 години до сну. Це дійсно дуже впливає на схуднення, адже організм встигає переробити всю їжу до того, як піде в, так би мовити, «сплячий режим».

Другим правилом я також нікого не здивую. Рух – це життя, як кажуть. Найкраще, звичайно, тренування або спорт, яким захоплюєтеся. Я займаюся в тренажерному залі 2-3 рази на тиждень, в основному вибираю кардіонавантаження: ходьба, біг, стрибки, еліпсоїд і т. д. плюс вправи на всі групи м'язів, але з маленькою вагою і великою кількістю повторень. Тобто працюю на спалювання жиру. У повсякденному житті також потрібно більше рухатися, забути про ліфт та більше ходити пішки.

Третє і головне – треба хотіти бути у струнким тілі! Адже якщо ви не хочете цього, вас ніхто не змушуватиме і стежитиме за вами. Усі обмеження для досягнення результату мають бути на радість, а не викликати почуття ненависті. Звичайно, я не ідеальна у всіх цих правилах. Я, як будь-яка дівчина, люблю солодке і дозволяю його собі, але треба розуміти, що за це потрібно «платити» або старанним тренуванням, або обмеженням їжі. А пропущені тренування намагаюся відпрацювати вечірньою пробіжкою навколо будинку. Якщо у вашій боротьбі за ідеальну фігуру щось пішло не так, головне – не кидати все на півдорозі. Починайте заново і з ще більшою завзятістю! І ніколи не запускайте своє тіло, адже краще відразу відмовитись від чогось бажаного, але шкідливого для вашої фігури, ніж потім довгий час відновлювати своє ідеальне тіло.

Дуже рідко можна почути від дівчини, що вона хотіла б набрати вагу, найчастіше чути про постійні дієти та зайві кілограми. І як прикро буває, коли у свої 25 ти виглядаєш на 20, маєш стрункий і підтягнуте тіло, а тобі довкола постійно кажуть: «Ой, яка худенька, треба їсти!».

І як ти поясниш оточуючим, що це не ти себе так дієтами виснажила, а в тебе конституція тіла така, і нічого тут не вдієш, та й навіщо, коли й так усе влаштовує. Але виявляється, що дуже худим дівчатам також іноді буває несолодко, адже таку фігуру часто складно назвати жіночною та гармонійною.

Для того щоб приховати зайву худорлявість, існують деякі хитрощі і негласні правила, дотримуючись яких, ти завжди виглядатимеш витончено і елегантно.

Чомусь серед дівчат існує думка, що для того, щоб приховати зайву худорлявість, необхідні дві крайності. Одна з них - купівля одягу на кілька розмірів більше, але задумайтеся, як смішно виглядають тоненькі ручки на фоні великих рукавів светри або тоненькі ніжки у спідниці.

Інша думка – купівля речей, що повністю обтягують фігуру. Є, звичайно, речі, які вигідно підкреслять фігуру, але треба стежити, щоб цього не було зайве, адже видавати на загальний огляд зайвий худорлявість не дуже хочеться.

Отже, чи можливо підібрати модний одяг для дуже худих дівчат так, щоб не виблискувати незграбними вигинами фігури? Тоненькі кисті, ніжки, стегна, хочеться надати фігурі обсягів там, де їх так не дістає, але це абсолютно нереально, якщо кутатися в балахони або обтягуватися тканинами. Щоб допомогти вам у цій нелегкій справі, ми підготували для вас п'ять рекомендацій щодо створення ідеального стилю.

Як правильно вибрати?

Правило № 1. У смужку

Цей нехитрий геометричний трюк повинні знати дівчата всіх типів фігур. Давно відомий факт, що одяг у вертикальну змушує ковзати погляд знизу вгору, тому фігура візуально подовжується і звужується, додаючи зайвій худобі ще мінус кілька кілограм.

А ось горизонтальна смужка візуально додає обсягу, і чим ширша смужка, тим фігура все більше розширюється. Це, звичайно, не говорить про те, що необхідно перетворитися на смугасту валізку, але, наприклад, поєднання смугастого топу і світлих штанів однозначно додасть твоїй фігурі недостатнього об'єму.

Правило №2.

Як ми вже говорили, вузький і тісний одяг залишається володаркою пишних форм, а нам необхідно підібрати одяг так, щоб він приховав зайвий скот, а не підкреслив його, як, наприклад, усілякі водолазки і сукні, що обтягують.

Можна сказати, що тобі пощастило, худі дівчата можуть запросто експериментувати з об'ємними моделями, наприклад з блузками, що летять, і спідницями, підійдуть модні вільного крою, які відмінно поєднуються з брюками і шортами.

А якщо ти ще й володарка високого зросту, можуть чудово сісти довгі сукні. Але, щоб не перетворитися на безформний мішок або надувну кульку, то своє вбрання краще розбавляти тонким ремінцем, який вдало підкреслить лінію талію, зробивши образ одночасно повітряним та граціозним.

Правило № 3. Рюшки та оборки

А які конкретні моделі не можна носити дуже худим дівчатам? Особливо це стосується суконь, які останнім часом стали такими популярними, хочеться слідувати останнім канонам моди, але не скрізь це допустимо.

Наприклад, моделі з гострими і глибокими вирізами абсолютно не рекомендуються для худеньких дівчат, так само варто звернути увагу на ноги, якщо вони подібні до двох тоненьких паличок, то краще уникати міні-довжини, адже вона тільки підкреслить незграбність фігури.

А ось сукні з різноманітними рюшами, оборками та об'ємним декором. Краще підійдуть, які мають фасон сонце-кліш або тюльпан, вони візуально додадуть плавних вигинів там, де вони теоретично мають бути у кожної жінки.

Правило № 4. Правильне взуття та аксесуари

Не завжди справа стосується одного одягу, необхідно розумно підходити і до таких важливих моментів, як взуття та супутні аксесуари. Останнім часом у моду увійшло громіздке взуття, яке супроводжується товстим високим підбором або важкою танкеткою.

Але, незалежно від зростання, від таких моделей доведеться відмовитися, адже вони візуально підкреслять зайву худорлявість ніг. Краще вибирати витончені моделі, бажано на шпильці, а заввишки зловживати не варто, достатньо 3-5 сантиметрів.

Щодо різних прикрас, то і тут мода зараз не на нашому боці. Такі модні великі сережки і намисто доведеться залишити осторонь, принаймні дозволяти собі часто носити такий одяг не варто. А ось витончені моделі, такі як тонкі ланцюжки з кулоном, намисто з перлів, сережки-краплі – все це дуже гармонійно виглядатиме на худеньких дівчат.

Правило № 5. Дотримуємося принципу багатошаровості

Звичайна однотонна сукня та туфлі – це не завжди цікаво, а тобі пощастило, струнка фігура дозволяє багато експериментувати, наприклад, поєднувати одяг різних фактур та кольорів, створювати найнезвичайніші комбінації, які недоступні володарці пишних форм.

Наприклад, дуже цікаво виглядає об'ємне плаття, яке прикрашене поясом на талії, а зверху накинутий в'язаний кардиган. Під сукню-футляр можна одягнути об'ємну кольорову блузку, а поверх однотонної майки чудово підійде картата сорочка.

Що можна сказати на додаток?

Отже, які ще речі варто носити худим дівчатам, а від яких все-таки краще відмовитиметься? Не можна забувати про те, що у худеньких особин найчастіше зовсім тонка шия і ключі, що випирають, їх можна прикрити невигадливим шарфом або хусткою, підберіть кофтинку, яка прикрашена яскравим жабо або коміром.

Маленькі груди - це часте явище у худих дівчат, щоб приховати цю деталь, можна придивитися до блуз з пишним жабо або воланами в цій області, також підійдуть піджаки, які можуть бути прикрашені різними драпіруванням і малюнками на грудях.

До речі, а от від вузьких штанів доведеться відмовитися, джинси-дудочки і джинси skinny, також можуть підкреслити зайву стрункість ваших ніг. Найкраще вибирати моделі типу кльош від коліна або кльош від стегна, які чудово підкреслюють стегна, але приховують «хлопчикові» вигини.

Не можна забувати і про колірну гаму, краще відмовитися від універсального чорного кольору, а звернути свою увагу на світлі тони, які візуально надають обсягу в необхідних місцях. Що стосується тканин, то, наприклад, влітку найкраще виглядають м'які та повітряні моделі. Але головне правило повинно завжди дотримуватися: одяг повинен бути підібраний за розміром, лише тоді він виглядатиме доречно і гармонійно.