Як зрозуміти, чи потрібний мені. Як зрозуміти, що ти не потрібна чоловікові, що робити, якщо він до вас охолодів - поради психологів. Чи є кохання на відстані

Відносини між двома людьми – праця та бажання цих людей бути разом. Але іноді, здається, що партнер охолодів і із задоволенням перервав би спілкування. Найчастіше слабка половина відчуває таке почуття, так як дівчата більш емоційні та недовірливі. Тоді їх починає мучити питання: як зрозуміти, що ти не потрібна чоловікові? Адже мало кому хочеться бути в тягар.

Не поспішайте, може він потребує вас

Якщо у вашу голову закралися сумніви, не піддавайтеся їм і емоціям, не поріть гарячку. Часто так буває, що це вам здається. Можливо, десь у підсвідомості ви боїтеся бути непотрібною і шукайте те, чого немає насправді, тим самим провокуючи проблеми:

Необґрунтовані підозри напружують обстановку.
Дратівливість, що виникла з вашого боку, відштовхує партнера.
Невпевненість псує настрій, а ви псуєте його тим, хто поруч.

Тому просто не поспішайте. Так, ви помічаєте, що між вами з'явилася напруженість: ви рідше бачитеся чи він не такий ласкавий, уважний, яким був раніше. Але ніхто не заважає вам поговорити. Розкажіть, що вас непокоїть. Ось побачите, найімовірніше, ваші сумніви марні.

Невимушена розмова - кращий спосібвирішити будь-які проблеми та передбачити їх.

Як зрозуміти, що ти набридла хлопцю?

Буває, що запитати ось так в обличчя немає можливості, спостерігайте: щось у його поведінці розвіє ваші здогади або навпаки підтвердить:

Нещирість. Компліменти сиплються, як і колись, і навіть частіше, але все це схоже на спектакль.
Приходить і дзвонить, але лише за його потребою.
Він грубо реагує, якщо ви відмовили йому поблизу сьогодні через погане самопочуття.
Не може дати чітких відповідей на ваші запитання. Дбайливий партнер відчує ваше занепокоєння і вживе заходів, щоб угамувати тривогу - все пояснить. Якщо йому байдуже, звичайно, простіше відмахнутися простою фразою.

Головне тримайте себе в руках і не влаштовуйте сцен, допитів із пристрастю. У відносинах завжди трапляються кризи. Пара або переживає їх, або розпадається. Дайте часу розставити все на свої місця.

У цьому відео психолог Марія Розова розповість про десять ознак того, що ви потрібні хлопцеві, дасть кілька порад:

Як зрозуміти, що набридла чоловікові?

Чоловік і дружина, що знаходяться поруч поруч, іноді трохи втомлюються один від одного. Це не означає: "Все кінець, я йому більше не цікава". Це сигнал, що треба трохи перепочити і змінити обстановку.

Так, деякі пари все життя живуть разом душа в душу. Але не всі так можуть. Тому вмійте, вчасно відчути цей момент і щоб не доводити до крайності, правильно поводьтеся.

Ось деякі ознаки:

Чоловік став дратівливим. Його буквально все злить, а з іншими людьми він привітний, товариський.
Перестав займатись дітьми. Їхня усмішка його більше не розчулює його, а на пропозиції піти погуляти, пограти у футбол він завжди дає негативну відповідь.
Не знайомить із своїми друзями. Вважає за краще відвідувати компанію один.
Перестав стежити за собою: голиться тільки перед роботою, не намагається поряд з вами виглядати охайно.
Може скасувати ваші плани в останню хвилину, або залишити вас посеред вулиці, втікаючи при цьому за покликом сусіда допомогти перевезти диван.

Така поведінка не залишить байдужою та викличе підозри. Напевно, це той самий момент, який настає у спільного життябудь-якої пари. Зараз все залежить від вас, адже чоловікам невластиво перейматися такими речами. У них і так багато проблем: робота, машина, дача.

Змінюємо стан справ

Візьміть ініціативу у свої руки і не впадайте у відчай. Починайте непомітно перебудовувати ваш побут:

Якщо в Останнім часомви часто питали його, куди він пішов і коли прийде. Перестаньте це робити: «Поки що, гарного дня!» Згодом він сам здивується, чому ви рідше дзвоните, не цікавитеся ним. Коли його стривожить цей факт, поясніть усе, як є;
А раптом ви навпаки, надто неласкові з ним, і він вирішив, що вам нецікавий. І це не рідкість, коли люди не чують одне одного. Він думає, що ви охолонули до нього, а ви навпаки. Через такі прості речі розпалося вже багато пар. Візьміть це на замітку;
Змусіть його трохи задовольнити. Але тут треба бути дуже обережним, багато хлопців у такій ситуації йдуть. Справа не в тому, що ви йому байдужі. А в тому, що якщо вам так краще, то він бажає лише щастя.

Радити легко, а втілити у реальність – складніше. Але зараз все у ваших руках: від того, наскільки мудрими будуть вчинки, залежить майбутнє сім'ї.

Як зрозуміти, що ти потрібна чоловікові?

І на додачу до всього хочеться сказати, що краще звертати увагу не на те, як він тікає від вас, а на те, чим він показує, як ви дорогі йому. Потрібно з усіх боків подивитись ситуацію.

Він підтримує чудові стосунки з вашими батьками. Це дуже важливо, тому що зазвичай молоді люди невеликі мисливці до сімейних посиденьок і зі своїми мамами, а вже з потенційними тещами, що відбулися, і поготів;
Він зважає на вашу думку. Вислуховує та слухає його. Так, можливо, десь неуважний, але він старається. Це завжди видно;
Ніколи чоловік, який шанує свою жінку, не дозволить собі принижувати її або ображати. Як би там не було.

Не намагайтеся побачити недоліки. Від цього не полегшає. Намагайтеся побачити натяк на те, що все добре.

Сильна стать відрізняється від дівчат своєю психологією. Дуже часто вони не надають своїм словам і вчинкам того сенсу, який розуміють жінки.

Ось поради, які допоможуть розібратися у тому, що відбувається:

Не вимагайте негайного пояснення сказаного чи зробленого. Це спричинить бурю емоцій.
Якщо ви сумніваєтеся, не звинувачуйте його у цьому. Ваші заяви дратуватимуть.
Менше ображайтеся і тим більше не кажіть: Ні, ні, все добре! Вас щось непокоїть, скажіть особисто. Такі недоговорки накопичуються і потім виливаються у неприємності. Хлопці прямолінійні і на це чекають від вас.
Ще їм невластиво так бурхливо радіти якимось подіям чи вашим новим платтям. Вони - мовчазніший і стриманіший народ за природою. У них немає того набору емоцій, які мають дівчата.

Взагалі намагайтеся менше шукати каверз. Скажіть про свої тривоги. З хлопцями все строго, як у математиці, якщо самій не вигадувати і не накручувати.

Отже, підіб'ємо підсумки: не варто мучитися думками, як зрозуміти, що ти не потрібна чоловікові? Краще не згадувати про це ще раз. Довіряйте йому, він підійде і скаже прямо, коли така проблема виникне, а не ходитиме навколо.

Відео: якщо ви не потрібні коханому…

У цьому ролику професійний психолог, експерт у сімейних відносинахСергій Ключников розповість, за якими ознаками можна точно визначити, чи потребує вас чоловік:

Дуже часто ми сумніваємось у своїх відносинах, ми не знаємо, що думають наші кохані, що вони відчувають. Якщо чоловік приділяє мало уваги або постійно зайнятий, виникає закономірне питання: а чи ти потрібна своєму чоловікові? Щоб знайти відповідь, часом доводиться використовувати деякі методи, про які ми розповімо у цій статті.

Ти потрібна чоловікові, якщо:

¨ Він прислухається до тебе. Деколи ми не помічаємо, як нас цінують. Навіть згоду з нашим рішенням зараз є дуже відповідальним кроком. Він прислухається до тебе, до твоєї думки. Навіть якщо він не згоден із тобою, але робить те, що ти його попросила – він цінує тебе;

¨ Етикет та компліменти. Він каже тобі, яка ти чудова, красива, сонячна і багато чого іншого. Це не просто слова, це означає, що він цінує тебе та помічає кожну деталь у тобі. Не кожен хлопець просто так подасть тобі руку чи відчинить перед тобою двері. Це гарний спосібдізнатися, чи потрібна ти чоловікові;

¨ Подарунки. Це дуже яскравий прикладуваги Вашого чоловіка до Вас. Навіть якщо він подарував один подарунок за півроку, це не повинно Вас засмучувати. Адже походи в магазин за одягом та за продуктами не завжди здійснюються за Ваш рахунок. І тим більше кожен подарунок має ціну, а ми, жінки, завжди розуміємо його ціну. Виходьте з цих міркувань;

¨ Ніжність та ласка з боку Вашого чоловіка – це точна відповідь на Ваше запитання. А якщо він не може без Вашого ніжного погляду та Вашої ніжності, значить Ви йому точно необхідні. Найчастіше, чоловіки, коли закохані, багато часу приділяють Вам. Ніжність і ласку вони віддають, не рахуючи хвилини, а після того, як Ваші стосунки прийняли спокійне русло - здатні не приділяти ніжності багато уваги.

все для тебе. Так, звучить також правдоподібно та казково, як і в пісні. Але все ж таки, заради жінки, яку він хоче бачити поруч, чоловік піде на все. Звичайно, чоловіки - горді та важливі птахи, і слід це враховувати, але й розуміти, коли він готовий на все заради тебе.

Ти НЕ потрібна чоловікові, якщо:

¨ Він не стежить за своїми словами. Як дізнатися, чи ти потрібна чоловікові, підкаже його спілкування з вами. Якщо він і говорить компліменти, це виглядає як вистава в дешевому театрі. Він не цінує тебе, отже, і не підбирає слів, щоб звернутися до тебе. Образи на твою адресу також можна вважати неповагою. Але деякі чоловіки не вміють розмовляти без ненормативної лексики, і це також слід враховувати;

увага. Ти його отримуєш, але тільки тоді, коли йому щось потрібне від тебе. Наприклад, секс. Ми всі розуміємо, що чоловіки без цього не можуть. І якщо ти сказала ні, а він відреагував на це грубо і неадекватно, не женись за ним.

Як випробувати почуття чоловіка та дізнатися, чи потрібна ти йому

Ви бажаєте перевірити силу почуттів вашого чоловіка? Перш ніж переходити до активних дій, подумайте, а чи дійсно вам потрібно це знати, чи ти потрібна чоловікові, адже результати подібної авантюри можуть бути непередбачуваними. Якщо ви таки твердо зважилися на подібний крок, вивчіть наші пропозиції.

Припиніть на якийсь час у нього цікавитися тим, де він був, чому не дзвонив, як він провів день, що нового на роботі і т.д. Постарайтеся не проявляти інтересу до його справ. Згодом чоловік помітить подібну вашу поведінку, і сам почне ставити вам подібні зустрічні питання;

Змініть самі. Наприклад, придбайте в магазині нову сексуальну сукню, еротичну білизну, туфлі на високому підборіабо поміняйте зачіску. Це хороший спосіб дізнатися, чи ти потрібна своєму чоловікові. Якщо він не сліпий, він однозначно зверне увагу на подібні зміни, і тоді вже все безпосередньо залежатиме від вашої поведінки.

Не варто відверто акцентувати на собі його увагу. Нехай губиться у здогадах, думаючи постійно над тим, для кого ви затіяли подібне перетворення. Повірте, насамперед він дійшов висновку про те, що ви не просто викидаєте гроші на вітер, а отже, намагаєтеся заради когось;

Щоб дізнатися, чи ти потрібна чоловікові, можна скористатися допомогою друзів. Попросіть кращого друга, колегу чи чоловіка подружки підвезти вас додому після роботи. А під час розмови з хлопцем удома скажіть – як би між іншим – що вас сьогодні підвезли. Подробиць уточнювати не варто – нехай ваш чоловік сам замислиться над закінченням історії.

Найпростіший і найпростіший спосіб - це таємні смс і дзвінки на телефон. Знову ж таки, нехай вас виручать товариші. Зробіть вигляд, ніби ці дзвінки або повідомлення застали вас зненацька. Відповідаючи на дзвінок, використовуйте відомі кліше («Зайнята. Передзвоню пізніше.» або «Не можу зараз говорити») або просто відбивайте виклик. Терпіння чоловіка не нескінченно - рано чи пізно він закипить;

Дізнатися чи ти потрібна чоловікові, можна кардинальним способом - скажіть йому про свою вагітність. Його реакція буде приводом для подальших дій. Якщо хлопець сдрейфить, значить туди йому дорога. А ось освідчення у коханні у відповідь – це свідчення того, що вам пряма дорога до РАГСу.

Кохання – вкрай суб'єктивне відчуття і поняття, проте кожен, хто потрапляв у його мережі, може впевнено сказати, що немає на світі нічого прекраснішого та бажанішого. Однак як не помилитися у своїх почуттях та розпізнати перші «симптоми» любовної лихоманки? Не секрет, що захоплення, закоханість, пристрасть і любов мають схожі ознаки. І побачити відмінність дуже важко, оскільки різниця таїться глибоко всередині нас. Як зрозуміти, чи любиш ти людину все-таки чи ні? Давайте відповімо на кілька важливих питань і зрозуміємо, що ховається за непереборною тягою до обранця.

Насамперед, необхідно подумати, чому взагалі виникло це питання. Звідки взялася ця думка? Все досить просто. На початку стосунків, коли «цвіте та пахне» цукерково-букетний роман, дівчина чи хлопець анітрохи не сумніваються у власних почуттях – ми твердо впевнені, що любимо цю людину!

Однак за кілька місяців (або тижнів) рожеві окуляри спадають, і закоханий починає замислюватися, наскільки відповідає його обранець ідеалу. Чи справжні емоції? Може, це лише симпатія? У разі почуття відходять задній план, а центрі знаходиться розважливий розум. Він прагне охолодити запал наших емоцій, дбаючи, в тому числі, і про серце, яке може розбитися. Голос розуму - гарне явище, що свідчить про здорову психіку людини.

Поняття «любов» – унікальне та індивідуальне, оскільки кожен любить по-своєму. Проте загальні риси притаманні всім без винятку людям: кохання – це щось хороше, тепле, дороге, пов'язане з почуттям комфорту, коли ваш обранець знаходиться поряд.

Ознаки кохання

Упевнитися, чи дійсно ви любите людину, не завжди буває легко і просто. Що робити? Знімати рожеві окуляри і намагатися максимально чесно поглянути на власні стосунки з боку. Слухати подруг та «доброзичливців» не потрібно! Отже, симптоми справжнього кохання:

Безкорисливість. Справжнє кохання- Безкорисливе почуття. Якщо чоловік чи жінка шукає вигоду, весь час чекає, що обранець має щось зробити для нього чи тим більше допомогти фінансами, говорити про кохання не доводиться. Це не емоції, а користування.
Сексуальний потяг. Чи може справжнє кохання обійтися без сексу? Сказати складно, оскільки у всіх на слуху так звана платонічна любов, яка не має на увазі фізичних контактів. Однак багато психологів впевнені, що кохання завжди поєднується із сексуальним потягом, яке цілком природне. Одночасно з бажанням мати закохану людину хочеться бачити і чути обранця, бути поруч просто так, не через задоволення «тваринних» інстинктів.
Безумовне ухвалення. Любити – приймати партнера з усіма його перевагами та недоліками. Закохана людина не прагне переробити обранця під свої лекала. Хочете щось переробити у серцевому друге? Швидше за все, це не кохання.
Довіра. Вміння довіряти коханій людині – важливий показник справжнього кохання. Якщо ви звикли ділитися з партнером своїми проблемами та радощами, не боїтеся, що вас не зрозуміють чи піднімуть на сміх, це ВОНА. Неповнота довіри – одна з ознак того, що ви все ж таки не любите цю людину.
Постійність. Справжня любов відрізняється від закоханості тим, що на неї не впливають жодні зовнішні обставини. Наприклад, якщо родичі та приятелі виступають проти обранця, любляча людинабуде відстоювати свою думку та почуття. Крім того, справжні емоції не змінюють плюс на мінус, навіть якщо партнер виявився далеким від досконалості.
Жертовність. Любов передбачає готовність жертвувати собою заради того, кого серце вважає найкращою людиноюна світлі. Жертовність не має на увазі бажання отримати щось натомість, найголовніше – моральне задоволення від щастя коханої людини.

Декілька способів зрозуміти, чи любиш ти

Безумовно, нам знадобився б своєрідний індикатор, який дозволяв би визначати: кохання це чи ні. Однак такого приладу мудрі вчені ще не винайшли, ось чому «ідентифікувати» інтерес, прихильність, секс, симпатію та любов ми будемо за певними ознаками та параметрами.

Спосіб №1.

Не можете розібратися у власних переживаннях та почуттях? Дайте відповідь на кілька нескладних питань:

Ви думаєте про нього перед засинанням, хочете побажати йому приємних снів?
Ви прагнете зробити його щасливим?
Ви почуваєтесь добре, спокійно поруч зі своїм обранцем?
Коли ви думаєте про нього, посміхаєтесь, червонієте та хвилюєтеся?
Чи вважаєте ви годинник до зустрічі з ним?
Ви вважаєте його самим найкращим чоловіком(Жінкою)
Ви знаєте про всі його недоліки, але продовжуєте його приймати таким, яким він є?
Тривале прощання з ним турбує вас?

Якщо на всі запитання ви відповіли впевнене «так», вітаємо ваші почуття щирі. З появою невпевненості у відповідях варто задуматися. Пам'ятайте, що тест слід проходити у своєму звичайному стані, уникаючи особливих радостей та суперечок.

Спосіб № 2. Плюси та мінуси

Поширений психологічний метод– розділити аркуш паперу на дві колонки та записувати позитивні та негативні якостісвого обранця. Так ви зможете отримати ваше реальне ставлення до нього та бачення його особистості.

Проаналізуйте кількість плюсів та мінусів. З чого зіткана ваша кохана людина? З переваг чи недоліків? Переважна позитивних якостей– ще одне радісне свідчення вашої любові та хорошого відношеннядо партнера.

Спосіб №3.

Зручніше сядьте у м'яке крісло, на приємний тілі килим - вам доведеться провести на ньому півгодини. Крім того, не повинно бути жодних відволікаючих факторів, сторонніх думок. Входження в "транс" простіше зробити, зосередившись на власному диханні.

Заспокоївшись і відмовившись від сторонніх думок, уявіть цю людину. Вийшло? Що ви відчуваєте? Чи хочеться вам підійти, поцілувати, притиснути до грудей чи втекти? Визначтеся з усіма своїми почуттями (негативними та позитивними), що виникають при появі образу коханого.

Спосіб № 4. "Його більше немає"

Досить жорстока, але дієва методика. Спробуйте уявити, що вашого обранця більше немає з вами (зациклюватися на цій ідеї не потрібно). Або, можливо, ви взагалі ніколи не зустрічалися. Про що ви думаєте? Чи комфортні подібні уявлення? Чи, можливо, вони приносять вам лише біль та неприємні відчуття? Значення будь-якої речі чи людини ми розуміємо, коли вже не володіємо ними. Підсумком роздумів і стане розуміння того, які почуття ви відчуваєте до свого обранця.

Кохання чи прихильність?

Ще одне поширене питання: як таки зрозуміти, чи любиш ти людину, чи це просто прихильність? Насамперед, потрібно зрозуміти, що чисті стосунки та емоції майже не зустрічаються. Кохання, ревнощі, сексуальний потяг, бажання, прихильність – все це ми переживаємо одночасно, але лише у різних пропорціях.

Як ми говорили вище, важливою ознакою істинного кохання вважається безкорислива турбота. Прив'язаність вважають свого роду психологічної залежністю від обранця чи партнера.

Головна особливість прихильності – не безкорисливість і щастя, а залежність та іноді страждання, які зазнає залежна людина. Якщо прихильність супроводжується особливими почуттями, які позбавляють людину свободи, можна говорити про психологічну одержимість.

Отже, розібратися у своїх справжніх емоціях і переживаннях іноді досить непросто. Але якщо ви твердо переконані у правильності свого вибору, не варто сумніватися у своєму обранці. Кохання – чудове почуття, яким потрібно насолоджуватися, особливо якщо воно взаємне. Кохайте і будьте коханими!

Для кожної жінки створення сім'ї є найпріоритетнішою метою. Буває що в гонитві за обручкою, а останнім часом ще й за статусом «одружена» соціальної мережі, панночки не звертають увагу на те, чи дійсно їм підходить обранець для життя, і чи дійсно він буде якісним чоловіком.

Тому якщо ви сумніваєтеся у своєму виборі або просто хочете зрозуміти, якого чоловіка хочете бачити біля себе, тоді давайте розберемо наступні питання.

Я люблю людину такою, якою вона є, чи можливі перспективи того, якою б вона могла бути, якою я хочу її бачити?

Ні для кого не секрет, що ідеальних людей не існує. Тому багато представниць прекрасної статі вважають, що краще щось, ніж нічого, і на деякі моменти можна заплющити очі. Тільки подумайте, а чи приносить вам це щастя у стосунках.

Якщо вам чоловік високий, багатий і красивий, це ще не означає, що у складній ситуації він зможе стати надійною опорою. А ще є такі якості як уміння співпереживати, нести відповідальність за свої вчинки, терпимість та вміння йти на компроміси, не забувайте ділитися зі своїм чоловіком перемогами та поразками, та переконайтесь у тому, що вас завжди підтримають.

А тепер подумайте про свою кохану людину і оцініть те, наскільки ви можете на неї покластися. Якщо цього немає зараз, повірте, у майбутньому він цьому також не навчиться. Ви ж не хочете все життя сподіватися та мучиться.

Чи хочу я, щоб моя дитина була схожа на мого чоловіка?

Якщо найближчим часом ви плануєте завести хоча б одного карапуза, тоді ви просто не маєте права пропустити це питання. Коли в сім'ї народжується дитина, вона отримує не лише батьківські гени, а й риси характеру, моделі їхньої поведінки. Якщо вам чоловік деспотичний, гнівливий, не може взяти на себе відповідальність, він навчить своє підростаюче покоління. Ви, звичайно, можете постаратися уникнути розвитку всіх цих недоліків, і можливо, у вас навіть щось вийде, але навіщо витрачати час і сили, а також створювати труднощі дитині.

Чи збігаються ваші погляди на життя?

Звичайно, кожен має свою думку, свої принципи, і не завжди вони збігатимуться. Але бувають моменти, які просто руйнують стосунки та плани. Наприклад, хочете подорожувати і відкладаєте гроші, а він марнотрата, і йому все одно що ви там хочете, йому б приставку нову, або замінити обшивку крісел в машині вже вп'яте на рік. Не менш важливими є духовні устремління, ви хочете розвиватися, а йому достатньо лежати на дивані перед телевізором, ви хочете дітей, а він навіть і не думає про це, доки не захистить дисертацію.

Якщо ви бачите, що вже зараз у вас зовсім різні бажання та плани на життя, тоді навіщо витрачати свої дорогоцінні роки.

Чи став мій чоловік щасливим, коли я з'явилася в його житті? Чи я стала щасливішою, коли він з'явився в моєму житті?

Відповіді ці питання є основними у побудові повноцінних відносин. Пара має бути щасливою, радіти суспільству один одного, а не зітхати з полегшенням, коли друга половинка йде на роботу. Якщо вам на початку стосунків не вистачає уваги, турботи, тоді подумайте, що може бути далі. Страшніше справи в тих парах, які вже зустрічаються по кілька років, але так і не можуть зрозуміти, що відносини зжили себе.

Чи маємо спільні мрії та цілі?

Якщо у вас є повноцінні відносини, значить у вас є спільні цілі, мрії, які приносять задоволення та ще більше живлять стосунки. Це те, що ви хочете досягти в житті, можливо, це робота, сім'я, подорожі та багато іншого.

І так, можна зробити висновок, що відносини успішні якщо:

Думаючи про свого чоловіка, ви можете впевнено сказати: «Я готова прожити з ним все життя»;

Ви будете щасливі, якщо ваша дитина буде схожа на вашого чоловіка;

Ви маєте спільні цінності та погляди на життя;

Ви стали щасливішими, коли у вашому житті з'явився цей юнак;

Ваші цілі та прагнення надихають вас обох на досягнення та розвиток.

І пам'ятайте, створюючи відносини, несете відповідальність не лише за себе, а й за майбутню дитину.