Onko tarpeen toivoa terveyttä aivastaessa. Hengitysetiketti: kuinka käyttäytyä vilustuneena julkisella paikalla. Mitä massat ajattelevat tästä?
Ihmiskeho on hyvin monimutkainen järjestelmä, jolla on monia erilaisia toimintoja, joista yksi on aivastelu. Tarjoamme sinulle lisätietoja siitä, kuinka aivastaa oikein terveyden ja etiketin kannalta.
Aivastelu ei ole luonnon turha prosessi ilman syytä, vaan suojaava toiminto elimistöön, jonka avulla voimme taistella patogeenisiä bakteereja ja mikrobeja vastaan. Yhden aivastelun aikana kehosta lentää kymmeniä tuhansia mikroskooppisia pisaroita, jotka sisältävät mikrobeja tai vieraita aineita, jotka on poistettava.
Oikein aivastamisen opettelu
- On ehdottomasti kiellettyä hillitä aivastusta tai tehdä se puristamalla nenää. Asia on, että tämä voi johtaa tärykalvon repeämiseen, koska voimakas uloshengitysilmavirta ei poistu sieraimien kautta, vaan se lähetetään suoraan Eustachian putkeen. Vaikka kalvot säilyisivät ehjinä, patogeeniset mikrobit, jotka eivät lennä ulos, pääsevät korvaan ja voivat myöhemmin aiheuttaa erilaisia tulehdusprosesseja.
- Myös aivastelun hillitseminen voi aiheuttaa nenäverenvuotoa, verisuonten repeämiä ja harvoissa tapauksissa sokeutta.
- Peitä aina suusi ja nenäsi aivastaessasi, mutta älä tee sitä kämmenelläsi, sillä kaikki käsistäsi tulevat bakteerit pääsevät pian taas kehoon. Tässä tapauksessa on parempi käyttää kertakäyttöistä paperinenäliinaa, jonka voit heti heittää pois. Aivastamisen jälkeen on suositeltavaa pestä kädet saippualla ja vedellä.
- Jos käy niin, että käsillä ei ole nenäliinaa ja olet aivastamassa, peitä itsesi käsivartesi kyynärpäällä. Tällä tavalla vähennät bakteerien leviämisen mahdollisuutta.
Mielenkiintoinen tosiasia: yli 100 000 bakteeria lentää ulos ihmisestä aivastaessaan, ja jos et peitä itseäsi tällä hetkellä, ne voivat tartuttaa noin 150 ihmistä.
Etiketin säännöt
Etiketin sääntöjen mukaan sinun on aivastattava muiden ihmisten läsnä ollessa hiljaa piilossa puhtaan nenäliinan takana. Sen jälkeen sinun tulee pyytää anteeksi keskustelukumppaneilta.
Jos toinen henkilö aivasteli läsnä ollessasi, sinun ei pitäisi keskittyä tähän ja teeskennellä, ettet huomannut. Meillä on tapana sanoa aivastanneelle "Ole terve", mutta sitä ei tehdä ulkomailla.
Aivastelu ja raskaus
Aivastelu raskauden aikana ei ole miellyttävä kokemus. Kohdun jännityksen lieventämiseksi kannattaa tällä hetkellä hieman ryhmitellä, kumartua tai istua. Muuten terävä lihasspasmi voi aiheuttaa kipua, mikä on täysin ei-toivottavaa vauvallesi.
Nyt tiedät kuinka aivastaa oikein. Tee tämä kaikkiin kehosi tarpeisiin, koska aivastelu suojaa kehoasi ja on tärkeä osa immuuniprosessia.
Etiketti on hankala asia. Jotkut niistä ovat pysyneet muuttumattomina vuosisatoja, toiset ovat ilmaantuneet aivan äskettäin - esimerkiksi älypuhelimien käyttöön liittyvät säännöt yhteiskunnassa. On olemassa sääntöjä, jotka englantilainen etiketti sanelee meille - ja esimerkiksi ranskalaisen etiketin säännöt ovat usein ristiriidassa niiden kanssa. Ja edelleen on sellaisia sääntöjä, joita ei ole helppo hyväksyä - olemme hyvin tottuneet toimimaan päinvastoin!
1. Aloitetaan heti sensaatiolla: "hyvän ruokahalun" toivomista pöydässä ei hyväksytä. AT Neuvostoliiton aika tämä lause korvasi perinteisen rukouksen ennen ateriaa, ja nykyään sillä ei ole semanttista kuormaa. Parhaimmillaan tämä on palvelijoiden tai vaikkapa kokin lause, joka menee vieraille ja tarjoutuu nauttimaan työnsä tuloksista.
2. Toinen isku: on myös säädytöntä sanoa aivastavalle henkilölle "ole terve". Hyvin kasvatettu henkilö, melkein kuin Tšehov, ei yksinkertaisesti huomaa, että joku on aivastanut.
3. Paperiset lautasliinat pöydälle - vain niitä tapauksia varten, jos jotain roiskuu pöydälle. Kostuta huulet käyttämällä vain kangaslautasliinoja.
4. Muistatko kuuluisan vitsin? ”Kuinka kallistaa lautasta oikein keittoa syödessäsi? Itsellesi - jos haluat kaataa keiton päällesi, poispäin sinusta - jos haluat kaataa sen muiden päälle. Joten, aivan oikein - älä lopeta keittoa, jotta sinun ei tarvitse kallistaa lautasta ja koputtaa pohjaan lusikalla.
5. On käynyt ilmi, että myös sokerin sekoittamista teessä säätelevät etiketin säännöt. Tietenkin automaattisesti liikutamme lusikkaa myötäpäivään. Ja käy ilmi, että on oikein liikutella lusikkaa edestakaisin, kuten heiluria - jotta vältetään lusikan ääni kuppia vasten.
6. Osoittautuu, että tyttö voi käyttää pitkää mekkoa ravintolassa vain, jos hän saapui miehen seurassa. Kaikissa muissa tapauksissa hänen on parempi rajoittua cocktail-vaihtoehtoon.
7. Jos nainen on ravintolassa, minne hänen pitäisi laittaa käsilaukkunsa? Jotkut uskovat, että on mahdotonta mennä lattialle: se on huono merkki, rahaa ei tule. Mutta etiketti ei välitä hyväksymisestä - jos laukku on iso, laita se lattialle tai ripusta se tuolin selkänojalle, jos pussille ei ole erityistä tuolia. Pieni tyylikäs käsilaukku voidaan laittaa suoraan pöydälle!
8. Loistava sääntö jokaiselle, joka on tylsistynyt kutsumattomia vieraita. Jos he tulevat luoksesi ilman ennakkosoittoa, voit tavata vieraita kylpytakissa, kiharreissa, naamio kasvoilla ja sotkussa asunnossa - se on sinun oma vikasi!
9. Vieraiden tarjoaminen ottamaan kengät pois on huonoa käytöstä. Tämä voi olla vain mukana kulkeneen vieraan henkilökohtainen aloite maaseutu eikä halua jättää perintöä olohuoneen matolle. (Mutta koska on mahdotonta luottaa kaikkien vieraiden varovaisuuteen, on suositeltavaa kutsua vieraita vain kuivalla säällä.)
10. Muuten, sateenvarjon kuivaus avoimessa tilassa on sallittua vain kotona. Juhlissa tai toimistossa se tulee kuivata vain taitettuna, mieluiten erityisessä telineessä.
11. Mies ei käytä käsilaukku. Ei milloinkaan. Vaikka se on erittäin raskasta.
12. Kysymys, josta tulee usein "feminististen" kiistojen aihe: pitäisikö miehen pitää ovea seuraavan naisen edessä? Vastaus on yksinkertainen: olitpa mies tai nainen, pidä aina ovea seuraajalle!
13. Muuten, pitäisikö miehen maksaa naisesta ravintolassa? Osoittautuu, että täällä sinun täytyy "neuvotella rannalla". Jos joku sanoi "Kutsun sinut" - hänen on maksettava, olipa kyseessä mies vai nainen. Ole siis varovainen sanamuodon kanssa. Jos poikaystäväsi sanoi "Mennään ravintolaan" - ymmärretään, että jokainen maksaa itsestään. Ja vain jos mies tarjoaa naiselle laskun hänen puolestaan, hänellä on oikeus suostua.
Islamissa on tapana noudattaa kaikissa tilanteissa Allahin profeetan (rauha ja siunaukset hänelle) määräämiä käyttäytymissääntöjä. Aivastelulla, kuten kaikella islamin tärkeällä, on oma etikettinsä, jonka uskovan on toivottavaa tietää, koska monet voivat aivastaa paitsi autiossa paikassa myös yhteiskunnassa. Islamissa aivastelua pidetään hyvänä merkkinä, joka osoittaa Allahin rakkauden tätä henkilöä kohtaan, sillä Allahin lähettiläs (rauha ja siunaukset hänelle) sanoi:
إن الله يحب العطاس ويكره التثاؤب
Merkitys: " Allah rakastaa aivastelua ja ei pidä haukotuksesta "(Imaami al-Bukhari). Tiedemiehet näkevät tämän väitteen viisauden siinä, että aivastelu osoittaa kehon keveyttä ja haukottelu osoittaa letargiaa ja laiskuutta. Mutta aivastelu, joka osoittaa Allahin rakkautta, ei saisi syntyä jostain ulkoisesta vaikutuksesta (esimerkiksi pölyn joutuminen sieraimiin), vaan itsestään.
Jos henkilöllä on kiusaus aivastaa, ei tarvitse pidätellä, mutta ääntä ei kannata nostaa, koska:
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه وخفض أو غض من صوته
Merkitys: " Allahin lähettiläs (rauha ja siunaukset hänelle) aivastaessaan laita kätensä tai vaatteensa hänen suunsa eteen äänen vaimentamiseksi ”(Abu Dawood, at-Tirmizi), on rumaa, kun ihmisestä kuuluu voimakkaita ääniä aivastaessaan. On myös toivottavaa ylistää Allahia aivastaessa, koska hadith sanoo:
فإذا عطس أحدكم وحمد الله
Merkitys: "...ja jos joku teistä aivastaisi ja ylisti Allahia" , tämä on jatkoa yllä aloitetulle hadithille. Mitään ylimääräisiä ja rumia lausuntoja ei tarvita, kuten jotkut sallivat itselleen.
Imam ash-Shafi'in (olkoon Allah armollinen häntä) madhhabin mukaan on sunna (toivottavaa) ylistää Allahia, joka aivasteli, mutta imaami Malikin madhhabissa (olkoon Allah armollinen häntä) Jotkut tutkijat uskovat, että Allahin ylistäminen aivastamisen jälkeen on pakollista.
Mitä tehdä ympärillä?
Jos joku lähellä aivastasi ja sanoi "alhamdulilah", on suositeltavaa vastata sanoilla "Yarhamukallah", mikä tarkoittaa "olkoon Allah armahtakoon sinua", kuten hadithissa sanotaan:
فإذا عطس أحدكم وحمد الله، كان حقًا على كل مسلم سمعه أن يقول له: يرحمك الله
Merkitys: "Jos joku teistä aivastasi ja ylisti Allahia, niin sen kuulijan velvollisuus on vastata sanoilla: "Jumala olkoon teitä armollinen." (Imaami al-Bukhari). Jos lähellä on kahden tai useamman muslimin ryhmä, yhden heistä vastaus riittää. Jos aivastaja ei sanonut kiitosta Allahille, niin ei tarvitse sanoa mitään, Ibn al-Arabi (olkoon Allah hänelle armollinen) sanoi tästä:
"Sinun ei tarvitse vastata henkilölle, joka ei sanonut ylistäviä sanoja Allahille, ehkä hän sanoi ne hyvin hiljaa, joten hänen ympärillään olevat eivät yksinkertaisesti kuulleet häntä."
Tässä tapauksessa on suositeltavaa muistuttaa henkilöä, joka aivastasi ylistämään Allahia sanomalla ääneen " Alhamdullilah niin että hän kuulee ja toistaa.
Sen jälkeen kun aivastajalle on vastattu hänen ylistykseensä Allahia kohtaan, hänen on suositeltavaa sanoa " Yahdiyakumullah", joka tarkoittaa " Allah opastakoon sinua koska Profeetta (rauha ja siunaukset hänelle) sanoi:
فإذا قال له يرحمك الله فليقل : يهديكم الله و يصلح بالكم
Merkitys: " Jos hänelle (joka aivastaisi) sanottaisiin: "Allah armahtakoon sinua" sitten aivastaja sanokoon: Allah opastakoon sinua ja parantakoon aikomuksiasi»» (Imaami al-Bukhari).
Jos aivastasit enemmän kuin kolme kertaa
Jos henkilö aivastaa enemmän kuin kolme kertaa peräkkäin, on jo toivottavaa, että ne, jotka kuulivat sanovan " Ishfikallah", joka tarkoittaa " Allah parantakoon sinut"Yarhamukallah" sijaan, sillä Allahin lähettiläs (rauha ja siunaukset hänelle) sanoi:
فهو مزكوم إذا عطس أحدكم فليشمته جليسه ، وإن زاد على ثلاث فهو مزكوم ، ولا تشميت بعد ثلاث مرات
Merkitys: " Jos joku teistä aivasteli, anna hänen vieressään istuvan vastata hänelle (katso yllä), ja jos hän aivasteli enemmän kuin kolme kertaa, älä enää vastaa, koska tämä henkilö on jo vilustunut"(Imaami muslimi). Eli jos aivastasit enemmän kuin kolme kertaa, on jo toivottavaa toivoa parannuskeinoa.
Jos aivastasit rukouksessa ja tarpeita korjaaessasi
Rukouksessa on suositeltavaa yrittää estää aivastelua tai haukottelua, mutta jos henkilö aivastaa rukouksessa, sanokoon "alhamdulillah" sydämellään, henkisesti. Jos hän kuitenkin aivastasi korjatessaan pientä tai suurta tarvetta, täyttäessään aviovelvollisuutta, hän lausuu kehuja samalla tavalla, henkisesti.
Hymyileminen Amerikassa on velvollisuus. Ne, jotka eivät halua tai osaa hymyillä, menettävät usein omansa työpaikka. Sinun on noudatettava sääntöä: yritä olla kiinnittämättä huomiota vastoinkäymisiin, äläkä vie huonoa mielialaa ja huolia ihmisiin, niitä ei tule lukea kasvoiltasi.
Hymy koristaa kaikkia poikkeuksetta. Todellinen hymy tulee sydämestä, ja epärehellinen hymy on heti havaittavissa, mikä muuttaa hymyn kasvoillasi epämiellyttäväksi irvistykseksi.
Mitä tulee nauruun, se koristaa sinua vain, kun naurat kulttuurisesti. Nauru voi helposti tulla mautonta, epämiellyttävää muille. Yritä nauraa iloisesti ja luonnollisesti, mutta pysyä ulkonäön tasalla.
Asento, kävely
Älä kylvä äläkä heiluta jalkojasi jalkakäytävällä, älä heiluta käsiäsi kuten tuulimylly. Liiku on kevyt ja joustava, jalkojen tulee liikkua, ei lantiota ja käsivarsia. Kädet liikkuvat askelin rytmissä, mutta eivät sotilaiden tavoin
Älä vedä päätäsi olkapäillesi, älä nosta sitä korkealle, vaan pidä se suorana. Jos haluat ilmaista positiivista tai negatiivista asennettasi johonkin, sano "kyllä" tai "ei" sen sijaan, että pudistelet päätäsi niin lujasti kuin pystyt sivulta toiselle tai ylös ja alas.
Kuinka istua
Sinun täytyy istua suoraan. Kaikki muu viittaa sanaan "ei": tuolissa ei saa höpöttää, ei saa nääntyä, ei saa ryömii tuolin reunalle ja laittaa käsiä syliin, keinua tuolissa.
Ihmiset, jotka istuvat jalat leveästi erillään ja nojaavat kämmenet polvilleen, näyttävät erittäin rumalta - tämä asento sopii vain töykeille ja epämiellyttäville dokkareille.
Muista, kuinka jäsenet British kuninkaallinen perhe keneltä kannattaa oppia. Nykyaikaisilla nojatuoleilla ja sohvilla, joissa melkein makaat, voit istua jalat hieman eteenpäin ojennettuna.
Mihin laittaa kätesi?
Monet eivät tiedä mihin laittaa kätensä tietyssä tilanteessa. Sinun ei tarvitse laittaa niitä mihinkään, anna niiden makaa hiljaa polvillaan tai roikkua vapaasti sivuilla (mutta ei löysästi, kuten ylikeitetty pasta).
Sinun ei tarvitse jatkuvasti koskettaa päätäsi tai vaatteita käsilläsi, heilutella kravattia tai kääntää avaimia kädelläsi. Älä myöskään tutki kynsiäsi, rummuta sormeasi pöydällä ja tönäisi naapuriasi kyynärpäälläsi kehottaen häntä sanomaan jotain upeaa.
Jos puhut seisomassa, älä laita käsiäsi lanteille, kun aiot joutua sanalliseen riitaan tyttöystäväsi tai poikaystäväsi kanssa, äläkä laita käsiäsi ristiin rinnasi päälle, kun yrität selitä joitain totuuksia, joista olet vakuuttunut. Kyllä, äläkä huuda puhuessasi. Jotkut teini-ikäiset kiljuvat niin paljon, että tukkivat korvansa. Ei ole Paras tapa kiinnittää huomiota.
Toivottavasti sinun ei tarvitse toistaa, että sormella osoittaminen on sopimatonta.
Ja kauemmas. Jotkut haluavat julkisesti poistaa langat ja hiukset tuttavien vaatteista. Tämä on erittäin epäkohteliasta. Tämä toiminto voidaan suorittaa vain yksityisesti ja tämän ystävän luvalla.
Pitääkö minun sanoa "Ole terve!"
Yski, haukottele, aivasta ja puhalla nenääsi äänettömästi ja huomaamattomasti pitämällä nenäliinaa nenälläsi tai suullasi tai peittämällä itsesi kädelläsi. Tässä tapauksessa sinun on käännyttävä pois keskustelukumppanista sivulle tai nojauduttava alas.
Usein kuulemme: kun henkilö aivastaa, he sanovat hänelle: "Ole terve!" Ja tämä on virhe. Loppujen lopuksi moderni etiketti suosittelee olemaan paljastamatta tekoa, jonka toinen henkilö haluaisi jäädä huomaamatta. Joten jätä huomiotta läsnä olevan henkilön aivastelu. Itsensä aivastaneen tulee sanoa: "Anteeksi."
Terveisiä
Kun tervehdit ystäviä ja tuntemattomat, yritä katsoa niitä suoraan, äläkä katso häpeällisesti pois, ikään kuin olisit syyllinen johonkin. Ole ystävällinen ja ystävällinen, ei vain ystävien kanssa, vaan myös tyttöystäväsi tyttöystävien ja ystäviesi ystävien kanssa. Voit olla hillitympi tuntemattomien ihmisten kanssa, mutta sinun ei pidä myöskään pelotella heitä synkällä katseella kulmakarvojen alta. Seuraa tervehdystäsi tasaisella pään, ei koko kehon kaltevuudella - kerran vain talonpojat kumarsivat isännän edessä syvään kumartaen.
Kohtelias ihminen ei koskaan unohda sanoa ensimmäistä sanaa "hei"; liittää kaikkiin pyyntöihin sanat "ole kiltti" jne.; kaikesta hänelle osoitetusta huomiosta ja palvelusta kiittää ja vastata samalla. Jos hän itse vahingossa häiritsee tai aiheuttaa hankaluuksia jollekin, hän sanoo ehdottomasti "Olen pahoillani".
Jos voit vielä sanoa ystävillesi: "Hienoa!" tai "Hei!", silloin tämä on mahdotonta hyväksyä tuntemattomien, vanhempien ihmisten suhteen. Sinun täytyy sanoa: "Hei!" tai vuorokaudenajasta riippuen: Hyvää huomenta/päivä/ilta!” Tässä herää heti kysymys: milloin ilta katsotaan illaksi? Tässä aikataulu: Klo 12 asti - Hyvää huomenta! Klo 12-18 - Hyvää iltapäivää! Klo 18.00-24.00 - Hyvää iltaa! Klo 24.00-06.00 - Hyvää yötä!
Tervehdys ei saa olla meluisa. Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse heittäytyä ystäväsi kaulaan keskellä katua, vaan ystäväsi, jonka huomasit vastakkainen puoli kaduilla, heiluttaen ja huutaen "Hei!!!"
Nyt siitä, kuka tervehtii ensin. Tietysti se, joka on kohtelias. Vaikka täälläkin on säännöt. Yleisesti hyväksyttyjen sääntöjen mukaan ensimmäinen, joka tervehtii:
Mies Nainen;
Juniori Seniori;
Alainen päällikkö.
Poikkeuksena ovat seuraavat tilanteet: nuori nainen, tyttö voi olla ensimmäinen, joka tervehtii iäkkäälle herralle. Huoneeseen saapunut tervehtii aina ensimmäisenä ja kävelevä ensimmäisenä seisovaa. Kaikki nämä säännöt koskevat saapuvaa ja lähtevää naista.
Vetoomus
Venäjällä käytetään kahta osoitemuotoa: "sinä" ja "sinä". Englannissa on vain yksi muoto, Ruotsissa ja Puolassa ei pidetä riittävän kohteliasta puhua tuntemattomille, varsinkin vanhimmille tai esimiehille, sanalla "sinä", tähän käytetään kolmannen persoonan lomaketta, esimerkiksi: "Voinko nähdä pani" ?” jne.
Jos puhumme kolmannesta henkilöstä, ei ole tapana käyttää vain pronominia. Esimerkiksi ei "Hän tietää", vaan "Ivan Petrovich tietää" tai vertaisten välillä - "Vanya tietää".
Lapselta on jo pienestä pitäen vaadittava kohteliaisuutta keskustelussa. Ei vain tuntemattomista, vaan myös vanhemmista ja sukulaisista, vaikka se olisi sisar tai veli, ei pidä antaa sanoa "hän", "hän":
"Äiti pyysi minua ohittamaan" (eikä "hän sanoi"). Yritä kutsua läsnäolevia ei kasvottomilla ”hänellä” ja ”hänellä”, vaan kutsu heitä nimellä.
Osoitteen muoto "sinä" kertoo läheisemmästä suhteesta henkilön kanssa. Ne, jotka riidan kuumuudessa vaihtavat "sinusta" "sinuun" yrittäen tällä tavalla nöyryyttää vihollista, osoittavat vain hillittömyytensä ja huonoja tapojaan.
Monet uskovat, että "sinun" vaihtamiseksi ei riitä, että on tuttavuus, vaan tarvitaan lähempää ystävyyttä ja sydämellisyyttä. Perussääntö tässä on tämä: vaihtaa "sinä" voi tarjota vanhemman juniorille ja pomon alaisena. Miehen ja naisen välillä tämä sääntö on ehdollinen. Anna sinun sanoa "sinä" on naisen oikeus. Vaihtotarjouksen kanssa "sinulle" sinun on oltava varovainen, koska kieltäytyminen voi aiheuttaa hämmennystä varsinkin tämän tarjouksen tekijälle.
Nuori mies voi pyytää läheisiä vanhimpia sanomaan hänelle "sinä". Samalla hän itse sanoo heille edelleen "sinä". Ja vielä yksi asia: joillakin, jos he ovat korkeammalla, on tapana kutsua kaikkia alempana olevia "sinulla", vaikka jälkimmäiset kutsuvat heitä nimellä "sinu". Tällaiset pomot ovat tahdittomia.
Kummalla kädellä pitää pitää haarukka ja kumpi veitsestä? Melkein kaikki tietävät vastauksen tähän kysymykseen lapsuudesta lähtien. Mutta kaikki eivät voi vastata oikein, kuinka käyttäytyä yhteiskunnassa vilustumisen aikana. Päätimme täyttää tämän aukon, jotta tänä syksynä ja talvena olette täysin varautuneet vilustumisen varalta.
Alla annamme vastauksia yleisimpiin hengitysetikettiä koskeviin kysymyksiin. Georgi Monakhov, tunnettu ukrainalainen liiketoimintaprotokollan, etiketin ja imagon konsultti, jakoi neuvojaan.
Kuinka puhaltaa nenäsi julkisesti?
Sinun on astuttava sivuun, jos et löydä syrjäistä paikkaa. Koska olet sairas ja päätät mennä ulos, älä unohda varastoida paperipyyhkeitä, jotka tulee heittää pois heti käytön jälkeen.
Mitä tehdä, jos nenäliina ei ollut käsillä?
Osta nenäliina lähimmästä kaupasta tai maanalaisesta käytävästä. Jos tähän ei ole aikaa, mene vessaan ja käytä vessapaperi.
Käytännesäännöt vuotava nenä kokouksessa, haastattelussa, treffeillä.
Neuvottelujen ja tapaamisten aikana et voi nousta pöydästä - tätä pidetään poliittisena protestin eleenä, joten sinun täytyy puhaltaa nenääsi hieman poispäin kumppaneistasi. Treffeillä astu sivuun. koska ruokapöytä voit mennä wc:hen ja puhaltaa nenääsi.
Mitä ei ehdottomasti voida tehdä etiketin mukaisesti vilustumisen kanssa?
Käytä likaista nenäliinaa julkisilla paikoilla. Varaosia pitäisi olla useita.
Nuha aiheuttaa myös usein aivastelua. Tässä yhteydessä hengitysetiketissä sanotaan: ”Nenäliinan puuttuessa flunssaisten tulee aivastaa ja yskiä kyynärpäähän, ei kämmenelle. Aivastelu tai yskiminen "kämmenissä" johtaa käsien saastumiseen ja infektion leviämiseen käsien ja taloustavaroiden kautta.
Samalla on syytä tietää, että etiketin mukaan yleisesti hyväksytty lause "Ole terve" voidaan sanoa vain läheisille. Tätä ei hyväksytä yritysympäristössä.
Yhteiskunnassa tämän lauseen sanomista sen jälkeen, kun joku on aivastanut, ei hyväksytä, sillä näin osoitat, että olet huomannut sen. Tapauksissa, joissa jouduit aivastamaan, sinun tarvitsee vain pyytää anteeksi.
Käytämme elämässä
Käytännön tapauksia elämästä jakoivat ihmiset, joiden erityistyöhön liittyy usein kommunikointi ihmisten kanssa.
"Jos minulla vuotaa nenä ja kokousta on mahdotonta peruuttaa, pyydän anteeksi keskustelukumppanilta ja ehdotan, että hän istuisi kaukana minusta, jotta se ei tartu", sanoi Hexa LLC:n henkilöstöpäällikkö Tatyana Korshuk. - Suosittelen juomaan tällaisissa tilanteissa lisää vettä».
Myös OSD Group Marketing Holdingin henkilöstöjohtaja Olga Mezhenskaya jakoi neuvojaan.
"Tietenkin vuotavalla nenällä on parempi istua kotona, mutta jos tämä ei ole mahdollista, niin muista varata paperilautasliinat ennen ulos menoa", Olga jakoi mielipiteensä. "Mikään ei ole pahempaa kuin nuuskiminen julkisesti, joten nenäliina tai lautasliinat tulee olla aina käsillä."
Hän lisäsi myös, että myydään erittäin mukavia japanilaisia nenäsuodattimia, jotka auttavat sekä flunssassa että allergioissa.
"Mutta ne ovat hyödyllisempiä suojana viruksia vastaan kuin sillä hetkellä, kun henkilö on jo sairas", hän lisäsi.
Näiden yksinkertaisten hengitysetiketin sääntöjen tunteminen saa sinut tuntemaan olosi itsevarmemmaksi sairauden sattuessa. Jos olet terve ja olet vilustuneen ihmisen seurassa, niin paras neuvo on kuunnella nerokkaan Anton Tšehovin sanoja: "Hyvätapainen ihminen ei ole se, joka ei kaada kastiketta pöytäliinalle, vaan se, joka ei huomaa sitä, kun joku muu on tehnyt sen."
