Massage d'acupression pour la douleur dans les articulations du genou. Acupuncture - acupuncture pour l'arthrose du genou. Points pour les maux de tête et les migraines

Pour beaucoup, le mot acupuncture les fait frissonner. D'autres n'ont pas peur d'appliquer cette technique sur eux-mêmes. Quelle est cette procédure et combien d'aiguilles devez-vous vous insérer pour voir le résultat du traitement ?

Qu'est-ce que l'acupuncture

La procédure d'acupuncture ou l'acupuncture est une méthode de traitement de diverses maladies et conditions pathologiques en piquant des points biologiquement actifs avec des aiguilles spéciales. Ces points sont des terminaisons nerveuses situées dans les tissus.

Les guérisseurs chinois croient que les points sont situés sur des canaux d'énergie invisibles qui distribuent l'énergie vitale dans tout le corps humain. En agissant sur les points d'acupuncture, vous pouvez influencer le flux d'énergie, rétablir l'équilibre énergétique et la santé humaine.

Le mécanisme d'action de guérison

Le mécanisme d'action de l'acupuncture n'a pas encore été établi. Il existe différentes théories pour la manifestation d'un effet thérapeutique. Parmi eux, le mécanisme réflexe est considéré comme généralement accepté. L'effet cicatrisant de l'acupuncture se manifeste par la manifestation d'une réponse réflexe après exposition à des points actifs. L'impulsion active la partie du cerveau responsable du travail d'un certain organe, ce qui contribue à améliorer son apport sanguin, son trophisme et son innervation.

L'aiguille insérée a plusieurs fonctions :

• soulage la douleur;
• active la circulation sanguine;
• stimule l'amélioration de l'innervation;
• améliore l'état général en stimulant la libération d'endorphines.

Les bienfaits de l'acupuncture

L'acupuncture fournit :

Bienfaits de l'acupuncture :

• minimum de contre-indications;
• apparition rapide de l'effet anesthésique;
• favorise le rajeunissement du corps;
• assurant une augmentation des propriétés protectrices du corps.

Bref historique de la méthode

La technique d'acupuncture nous est venue de Chine. C'est là que la première preuve écrite de l'acupuncture a été trouvée dans le traité Huang Dinei Jing, qui remonte au règne de "l'empereur jaune" Huang Di et remonte au 3ème siècle avant JC. De plus, les archéologues ont trouvé des aiguilles d'or, d'os, de bronze et de pierre d'époques antérieures.

En 221 av. Il décrivait 295 points biologiquement actifs. Et en 1027, un traité fut publié dans lequel plus de 650 points étaient déjà décrits. Vers la même période, des manuels d'acupuncture ont commencé à apparaître.

Ainsi, la technique de traitement d'acupuncture a une histoire très ancienne. En Europe, cette méthode de traitement a commencé à gagner en popularité relativement récemment - dans la seconde moitié du siècle dernier. Maintenant, de plus en plus de cliniques offrent ce service.

Différences entre l'acupuncture chinoise et européenne

Bien que l'acupuncture nous soit venue de Chine, il existe encore des différences entre les techniques traditionnelles chinoises et celles utilisées dans la pratique européenne. La principale différence est qu'en Chine, l'acupuncture fait référence aux méthodes de traitement traditionnelles, alors que dans les pays européens, il ne s'agit que d'une technique auxiliaire liée à la réflexologie.

L'acupuncture chinoise n'a pratiquement aucune contre-indication, la durée du traitement peut aller jusqu'à 10 procédures et jusqu'à 5 aiguilles sont mises en place en une seule séance. Une autre caractéristique des pratiques chinoises est la manipulation des aiguilles - le médecin peut les faire pivoter, les pousser plus profondément, les incliner, etc. Lors du choix des manipulations, le sexe, l'âge du patient, l'heure de la journée de la procédure, le point biologiquement actif où l'aiguille est insérée et de nombreux autres facteurs sont pris en compte.

L'acupuncture européenne a de nombreuses contre-indications, le traitement peut aller jusqu'à 20 séances, dans chacune desquelles 10 à 20 aiguilles sont placées. Les manipulations avec des aiguilles sont assez rares, tandis que le traitement est souvent complété par l'administration de médicaments, l'exposition à un champ magnétique, des courants électriques, etc.

Indications pour l'acupuncture

L'acupuncture peut être utilisée pour diverses maladies, syndromes douloureux et autres conditions. Il y a beaucoup d'indications pour l'utilisation de la technique. Les principaux sont :

Il est possible d'utiliser l'acupuncture pour d'autres maladies. La nomination d'un tel traitement est considérée au cas par cas. De plus, l'acupuncture doit être considérée comme un traitement d'appoint. En plus de cela, des médicaments, des exercices thérapeutiques, des massages, une thérapie diététique et d'autres méthodes de traitement peuvent être prescrits.

Technique d'acupuncture

La séance d'acupuncture doit être effectuée dans une pièce chaude qui offre un confort psychologique et physique. Tout d'abord, le médecin désinfecte la peau, puis tord les aiguilles dans les points du corps nécessaires au traitement. Selon les indications, de 5 à 20 aiguilles peuvent être injectées en même temps. La profondeur d'insertion varie également de quelques millimètres à plusieurs centimètres. La durée de la séance est de 10 à 60 minutes. L'acupuncture se pratique en cures de 3 à 20 séances. Habituellement, pas plus de 2-3 procédures sont effectuées par semaine.

Les aiguilles d'acupuncture sont différentes. Leur longueur varie de 1 à 12 cm, et leur épaisseur varie de 0,2 à 0,4 mm. Ils sont en acier inoxydable, en or ou en argent.

Micro-acupuncture

La micro-acupuncture est un type d'acupuncture, dans lequel le temps d'exposition aux points du corps est de 2 à 5 jours (aiguilles en acier) à 2-3 semaines (aiguilles en argent et en or). Sa différence avec l'acupuncture classique n'est pas seulement la durée de la stimulation des points, mais aussi la plus petite taille des aiguilles - 0,3-1,5 cm.

Comment se préparer à une procédure d'acupuncture

Pour que l'acupuncture apporte les résultats souhaités, vous devez respecter certaines recommandations:

• vous ne devez contacter qu'un médecin professionnel en qui vous avez toute confiance ;
• seules des aiguilles jetables doivent être utilisées pour la procédure ;
• il est impossible d'effectuer la procédure en cas d'intoxication alcoolique, l'estomac "plein", immédiatement après un effort physique, en prenant un bain.

Perdre du poids avec l'acupuncture

Il existe plusieurs méthodes pour effectuer des procédures d'acupuncture pour la perte de poids. Les principaux sont :

Acupuncture pour hernie de la colonne vertébrale

Avec une hernie de la colonne vertébrale, l'acupuncture classique est utilisée. La durée de la séance doit être comprise entre 15 et 90 minutes. il faudra au moins 10 séances. Grâce à l'acupuncture, la tension musculaire diminue, la gravité de l'inflammation dans les tissus adjacents diminue, le syndrome douloureux est éliminé, les processus métaboliques et le flux sanguin sont normalisés. Cela aide à accélérer la récupération, mais n'exclut pas la nécessité d'autres types de traitement.

L'acupuncture dans la lutte contre le tabagisme

Pour que l'acupuncture (procédure d'acupuncture) aide à se débarrasser de la dépendance à la nicotine, une personne doit avoir une forte motivation pour le faire. L'utilisation de l'acupuncture ne fera qu'aider à réduire l'activité cérébrale et à réduire l'envie de fumer. Le plus souvent, les aiguilles sont insérées dans des points situés sur l'oreille, les poignets et les pouces.

Effets négatifs de la thérapie

Avec tous ses nombreux effets positifs, l'acupuncture peut provoquer des effets secondaires. Ce:

La sécurité, ainsi que l'efficacité de l'acupuncture, dépendent entièrement du professionnalisme et de l'expérience du médecin effectuant les manipulations. Par conséquent, il est très important de ne contacter que des spécialistes de l'acupuncture pour le traitement des maladies. Dans ce cas, il est nécessaire de subir des examens préliminaires pour exclure la présence de contre-indications à l'utilisation de l'acupuncture.

Contre-indications de la méthode

Bien que la technique du traitement d'acupuncture soit assez sûre, il existe un certain nombre de conditions et de maladies dans lesquelles il est interdit de l'effectuer. Ceux-ci inclus:

De plus, l'introduction d'aiguilles sur le visage et la tête est contre-indiquée chez les enfants de moins de 7 ans, présentant des lésions de la peau et la présence de cicatrices, de plaies, de cicatrices au site d'injection.

Il n'est pas recommandé d'utiliser l'acupuncture pour le traitement des patients âgés (plus de 70 ans), souffrant de fatigue physique, d'épuisement, d'accident vasculaire cérébral, d'épilepsie, de sclérose en plaques, de dystrophie musculaire, de stress émotionnel, de poliomyélite.

L'orthodoxie et l'acupuncture

Est-il possible pour les chrétiens orthodoxes de recevoir l'acupuncture ? Cette question inquiète de nombreux patients. Il n'y a pas de réponse définitive à la question. Il existe une catégorie de chrétiens qui croient que l'acupuncture est un péché. Cela est dû au fait que de nombreux médecins, en plus de la procédure de traitement elle-même, exposent les patients à l'influence d'autres enseignements orientaux. De plus, la méthode elle-même est considérée comme une mythologie mythique en raison de la présence des concepts d'harmonie de l'esprit ("yin") et du sang ("yang").

Mais la majorité des chrétiens orthodoxes autorisent pleinement le traitement d'acupuncture dans les cas où le patient perçoit l'acupuncture comme un traitement courant et rejette la mythologie païenne.

Avis sur l'acupuncture

La popularité de la méthode d'acupuncture est attestée par de nombreux avis laissés par les utilisateurs sur le réseau. Bien sûr, il y en a des neutres ou des négatifs parmi eux. De telles critiques sont plus souvent laissées par des personnes qui ont reçu un traitement de médecins professionnels insuffisants.

Quelques avis :

• Mes articulations me faisaient très mal, à tel point que parfois je ne pouvais pas dormir à cause de la douleur. La prise d'analgésiques n'a eu qu'un effet temporaire et j'ai décidé de contacter un réflexologue. Après quelques séances, j'ai ressenti une amélioration notable de mon état. Maintenant, je suis un traitement 2 à 3 fois par an et je me sens beaucoup mieux.
• L'acupuncture m'a aidé à me débarrasser de problèmes neurologiques. La douleur a disparu assez rapidement et n'est pas encore revenue.
• Avec l'aide de l'acupuncture, j'ai pu me débarrasser de la dystonie végétative-vasculaire. J'avais très peur des procédures, mais il s'est avéré qu'elles étaient pratiquement indolores. Il y a une sensation de plénitude et de chaleur agréable.

Le coût de l'acupuncture à Moscou

Le coût de l'acupuncture est influencé par de nombreux facteurs, notamment le lieu de la procédure (clinique ou à domicile) et les qualifications du médecin. Dans certaines cliniques, le coût du service dépend de la maladie traitée, du nombre d'aiguilles insérées et du lieu de leur insertion. Un paiement supplémentaire peut être exigé pour une consultation préalable avec un médecin. En moyenne, le prix d'une séance d'acupuncture varie de 1 000 à 7 000 roubles. Les méthodes spéciales d'acupuncture sont encore plus chères - à partir de 10 000 roubles.

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Que faire si une articulation sur un doigt est enflée

La plupart des gens ressentent un gonflement des articulations des doigts de leurs mains tout au long de leur vie, car les membres sont les parties les plus mobiles du corps humain. En raison du fait que le nombre de droitiers est supérieur à celui des gauchers, les modifications pathologiques surviennent le plus souvent à droite.

Causes

Les causes d'une telle pathologie sont complètement différentes et la qualité du traitement dépend directement de l'exactitude de leur détermination. Il est important de comprendre qu'une telle inflammation en soi n'est pas une maladie, mais seulement une manifestation distincte, un symptôme qui peut être causé par divers facteurs complètement différents les uns des autres et nécessitant des méthodes de traitement radicalement opposées. Cela peut être la conséquence d'une ancienne blessure ou d'un trouble métabolique. Par conséquent, des mesures indépendantes pour éliminer les symptômes ne seront pas efficaces et la maladie se transformera en une forme chronique avec des exacerbations périodiques.

Un tel changement pathologique des structures articulaires de la main provoque un inconfort tangible, car l'amplitude des mouvements de l'articulation est fortement limitée, la motricité fine ralentit, il est gênant d'écrire, de taper sur le clavier et d'effectuer de petits mouvements, le besoin pour qui est constamment présent.

La douleur peut être d'intensité différente : périodique et constante, douloureuse, interférant avec le sommeil nocturne ou pratiquement absente.

La cause la plus fréquente de gonflement des articulations phalangiennes est un traumatisme des tissus mous ou durs. Les tumeurs causées par un gonflement, des réactions allergiques, des lésions musculaires ou des troubles métaboliques sont moins courantes.

Fractures et fissures

Cette pathologie est la plus facilement détectée. Habituellement, le patient sait exactement à quel moment il a subi la blessure physique. Les symptômes peuvent ne pas apparaître immédiatement, mais après un certain temps.

Les manifestations peuvent être les suivantes :

• douleurs aiguës dans le doigt ou se propageant dans toute la main;
• cyanose de la peau due à l'apparition d'une hémorragie interne ou à une violation des vaisseaux sanguins;
• inflammation locale;
• problèmes de mobilité des doigts;
• rougeur et sensation de chaleur ou de brûlure au site de l'inflammation.

Violations de l'intégrité de la membrane cutanée

Dans ce cas, les défauts sont perceptibles visuellement : il peut s'agir de perforations, d'éraflures, d'éclats, de coupures, etc. L'inflammation peut se produire non seulement sur le site de la blessure, mais aussi à proximité. L'enflure est particulièrement grave lorsque la plaie est infectée par une infection bactérienne. Dans ce cas, la température corporelle augmente considérablement. Au fil du temps, une suppuration ou un abcès peuvent apparaître.

Arthrose et arthrite

Il existe de nombreux types d'arthrose qui peuvent entraîner un gonflement important du doigt de la main. Bien que la plupart de leurs symptômes soient similaires, il existe quelques différences et différents effets potentiels sur la santé.

La polyarthrose survient le plus souvent à un âge avancé et principalement chez la femme. C'est un groupe spécial d'arthrose déformante. Les principaux symptômes :

• douleur monotone ou douloureuse avec intensification après l'effort;
• syndrome douloureux accru le soir;
• déformation spécifique des phalanges - "doigts noués";
• nœuds spéciaux sur les surfaces latérales et dorsales des phalanges, qui sont le plus souvent situés symétriquement.

Dans certains cas, la douleur n'accompagne pas l'évolution de la polyarthrose, dans d'autres cas, il y a une sensation de brûlure et de douleur.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune dangereuse qui affecte les petites articulations, y compris les articulations des doigts, en particulier l'index et le majeur. Dans la plupart des cas, l'arthrite se manifeste symétriquement sur les poignets des deux mains.

Il s'agit d'une maladie auto-immune systémique avec une lésion prédominante des petites articulations du corps, y compris un gonflement des doigts des membres supérieurs. La nature de l'évolution de la polyarthrite rhumatoïde est définie comme chronique avec des exacerbations systématiques.

L'inflammation qui se produit sur la deuxième ou la troisième phalange articulaire s'accompagne d'une faiblesse des muscles de la main et d'une raideur des mains. Les sensations douloureuses s'intensifient à partir du milieu de la nuit avec un pic d'intensité vers le matin.

Dans cette vidéo, nous parlons de la polyarthrite rhumatoïde, des raisons de sa survenue, des méthodes de diagnostic et de traitement :

La rhizoarthrose survient au niveau du pouce et est associée à une surcharge physique des phalanges, c'est pourquoi elle est souvent qualifiée de maladie professionnelle.

Lors du déplacement dans une articulation enflée, un craquement se fait entendre, une déformation articulaire et un changement de forme du doigt sont perceptibles. Au fil du temps, la douleur temporaire devient permanente dans le contexte d'une diminution du tonus général du tissu cartilagineux.

Le groupe des arthrites infectieuses comprend les pathologies dans lesquelles des micro-organismes pathogènes pénètrent dans l'articulation après une blessure ou y sont transportés avec le flux sanguin, y poursuivant leur développement à l'intérieur de la cavité articulaire.

Avec une telle infection, tous les symptômes commencent à apparaître brusquement et brusquement, avec une augmentation de la température, une douleur intense à la main.

Perturbation des processus métaboliques

Les processus pathologiques tels que la goutte et le diabète sucré peuvent provoquer un gonflement et un épaississement des articulations des mains. Ces inflammations surviennent de manière paroxystique, les deux doigts d'une main et les deux mains, principalement les grandes, peuvent être touchés.

Les crises surviennent la nuit avec des douleurs très intenses et difficiles à supporter. La peau dans la zone pathologique devient rouge, atteignant une couleur pourpre. Les attaques durent de 3 à 7 jours, après quoi elles disparaissent jusqu'à la prochaine exacerbation.

Effets indésirables

Ces facteurs qui provoquent un gonflement des articulations de la main comprennent de fortes vibrations qui se produisent lors du travail avec des outils spéciaux, une humidité élevée, le port d'anneaux serrés qui bloquent l'apport de nutriments à l'articulation, une hypothermie sévère, etc.

Dans de tels cas, il suffit d'éliminer les causes qui ont causé le gonflement ou l'enflure. Si l'effet du facteur se prolonge, la pathologie peut devenir chronique.

Diagnostique

Après avoir trouvé un gonflement dans la zone des articulations de connexion des phalanges, il est nécessaire de consulter un thérapeute qui procédera au rendez-vous initial et déterminera à quel médecin s'adresser. Il peut s'agir des spécialistes suivants :

• angiochirurgien;
• traumatologue;
• chirurgien;
• neurologue;
• rhumatologue.

L'ensemble des mesures diagnostiques dépend des données obtenues lors de l'entretien du patient et du tableau clinique, qui est évalué par le spécialiste. La palpation et le test des sensations de douleur lors de la flexion de la main en un poing et de l'extension inverse sont effectués.

Un diagnostic posé sur la base des seuls symptômes ne peut être considéré comme complet et définitif, c'est pourquoi un examen instrumental plus détaillé est prescrit :

• Si un agent infectieux est suspecté, une analyse bactérienne de la résistance aux groupes d'antibiotiques est effectuée pour sélectionner une antibiothérapie.
• Si la maladie est causée par un traumatisme, une radiographie de la main est effectuée, sur laquelle il est possible d'établir la présence de fissures, de fractures et d'autres phénomènes dégénératifs des tissus durs.
• Les outils auxiliaires pour le diagnostic instrumental sont l'IRM, l'arthroscopie et l'échographie, qui permettent d'établir tous les détails de la structure des os, des muscles, des tendons et des nerfs.

Traitement

Sur la base des données obtenues lors du diagnostic, une thérapie différenciée est prescrite. Des agents symptomatiques sont presque toujours prescrits si la tumeur est accompagnée de douleur.

Se limiter à une thérapie médicamenteuse visant à éliminer les signes symptomatiques est non seulement insuffisant, mais aussi dangereux pour la santé. Cette approche est lourde d'aggravation de la maladie et de développement de complications.

Pour obtenir des résultats optimaux, le traitement est effectué de manière globale en utilisant les méthodes de thérapie suivantes:

1. médicaments;
2. physiothérapie;
3. massages et thérapie par l'exercice;
4. méthodes chirurgicales.

Ils peuvent être appliqués tous en même temps ou de manière sélective, ce qui est déterminé par le médecin traitant.

Thérapie médicamenteuse

Cette méthode élimine les manifestations aiguës de gonflement et arrête le processus, empêchant son développement ultérieur. Le plus souvent, les experts prescrivent les groupes de médicaments suivants:

• pour réduire la douleur (Analgin, Ketolong, Ketonal);
• relaxants musculaires (Mydocalm);
• pour éliminer l'œdème (L-lysine escinate) ;
• absorbable (trypsine);
• de l'inflammation (Meloxicam, Nimésulide, Diclofénac).

Après la disparition des symptômes aigus, des médicaments oraux ou injectables peuvent être remplacés par des baumes, des crèmes, des gels ou des onguents. De tels agents sont préférables en termes d'effets secondaires car ils agissent localement.

Pour les abcès ou les suppurations, des agents aux propriétés systémiques et locales sont utilisés.

Dans certains cas, un traitement spécial est nécessaire, ce qui nécessite l'utilisation de médicaments spéciaux pour supprimer le développement de la maladie:

1. hormones et médicaments cytostatiques - dans le cas de la polyarthrite rhumatoïde;
2. agents hypouricémiques - pour la goutte;
3. antibiotiques - pour les causes infectieuses et la polyarthrite rhumatoïde;
4. agents chondroprotecteurs - pour les phénomènes arthrosiques.

La posologie et le moment de l'admission sont calculés par un spécialiste en fonction de l'âge, du poids et de l'état de santé du patient.

Physiothérapie

Les moyens de physiothérapie conviennent dans les cas où des blessures, la goutte, l'arthrose et un certain nombre d'autres raisons sont identifiées, mais leur utilisation dans le cas de maladies auto-immunes n'est pas recommandée.

Les agents physiothérapeutiques sont utilisés après l'élimination du processus aigu. Les procédures suivantes sont principalement attribuées :

• phono et électrophorèse;
• traitement au laser;
• magnétothérapie;
• thérapie à la paraffine;
• balnéothérapie.

Pour sélectionner le complexe optimal de telles procédures, vous devez consulter un physiothérapeute.

Massage et thérapie par l'exercice

Pour améliorer l'état des articulations interphalangiennes lors du traitement du gonflement articulaire, il est nécessaire de faire certains exercices. Si une telle gymnastique s'accompagne d'un inconfort sévère, alors avant le début de la gymnastique, la zone touchée est traitée avec des onguents à effet anesthésique.

Le cours de massage réduit les symptômes, soulage les spasmes musculaires et améliore la circulation sanguine dans la zone périarticulaire.

Opération

Avec certains types de gonflement des articulations, le seul moyen de se débarrasser de la pathologie est la méthode chirurgicale. Pour les blessures graves localisées à la main, avec ruptures des tissus mous ou accumulation d'un volume important de sang au site de l'hématome, on utilise des ostéosynthèses, des ponctions avec lavage des cavités avec des agents antiseptiques suivies d'une suture des tissus.

Des méthodes correctes de traitement des pathologies articulaires phalangiennes de la main, sélectionnées par un médecin qualifié, permettront de reprendre pleinement l'activité physique et la force des bras, ainsi que d'assurer la santé pendant de nombreuses années.

Causer douleur au genou peut être différent - luxation de la jambe, mauvaise circulation ou maladies à différents stades, telles que l'arthrose de l'articulation du genou, l'arthrite, les lésions du ménisque, l'inflammation des tendons du genou. Un genou douloureux peut gonfler pendant la journée ou la nuit, la mobilité de la zone touchée est souvent difficile, dans la plupart des cas, un traitement spécial est nécessaire, prescrit par un médecin qualifié. Aide beaucoup massage et l'utilisation de divers appareils et onguents.

Qu'est-ce que j'utilise exactement et que je suggère aux autres masseurs et kinésithérapeutes : massage manuel, appareil de thérapie par vibration avec chaleur infrarouge (rayonnement), appareil de piqûre électromagnétique (impulsion), éléments de thérapie Su Jok, ainsi que massage ou auto-massage avec des balles de tennis (si nécessaire).

Analysons brièvement ce que c'est et à quoi cela ressemble dans la thérapie complexe des articulations du genou :

Une séance comprend un massage et l'utilisation ultérieure de l'un des appareils.

Option 1... Massage et utilisation de l'appareil de thérapie par vibration infrarouge : Je suis de l'avis de nombreux experts qui prétendent que l'efficacité du massage de l'articulation du genou sera meilleure si vous massez d'abord la cuisse pendant 4 à 5 minutes. Après cela, l'articulation du genou est massée directement pendant 5 à 6 minutes. Manipulations classiques - caresser, pétrir, frotter.

Ensuite, nous utilisons l'appareil, pour cela, il est nécessaire de déterminer l'emplacement des points sur lesquels nous allons agir. La théorie de la médecine traditionnelle chinoise a été prise comme base, selon eux, il existe trois points les plus actifs de l'articulation du genou. Ils ne sont pas difficiles à trouver :

• premier point : divisez mentalement la rotule en deux horizontalement, elle se situe au milieu de cette ligne, sur le bord interne du calice ;
• deuxième point : situé juste au-dessus de la ligne horizontale centrale à l'extérieur du calice ;
• troisième point : au centre au bas du calice.

Je fais l'impact alternativement sur ces trois points dans le troisième mode avec une buse - impact vibroacoustique et thermique pendant 2 minutes par point. Ensuite, pour accélérer la circulation sanguine et soulager le processus inflammatoire, réchauffez-vous sous le genou sans buse - 2 minutes. La durée approximative d'une séance d'une articulation du genou peut aller jusqu'à 18-20 minutes.

Option 2... Le massage manuel est effectué de la même manière que dans l'option 1, après quoi je fais un impact et une impulsion supplémentaires avec un appareil Tiens. Une buse avec une pierre de jade est insérée sur la tête du bâton de diagnostic. Les 3 mêmes points importants de l'articulation du genou (décrits ci-dessus) sont stimulés alternativement jusqu'à 1,5 minutes chacun.

La pression est de force moyenne, la buse appuie constamment sur la pointe, tandis qu'un léger mouvement de rotation est effectué dans le sens des aiguilles d'une montre avec un bâton de diagnostic. Après cela, l'embout est retiré et une impulsion électromagnétique est produite (selon le fabricant, elle remplace l'aiguille d'acupuncture traditionnelle de la médecine chinoise) aux points que nous avons stimulés. La durée approximative de la séance est de 15 minutes, deux articulations du genou de 30 minutes.

Option 3... Nous effectuons un massage des articulations du genou comme dans l'option 1, puis appliquons la thérapie Su Jok. Sur les mains ou les pieds, je recherche des points douloureux qui correspondent aux points de l'articulation du genou. Pour ce faire, j'utilise un bâton de diagnostic, après avoir stimulé les points douloureux que j'ai mis aiguilles d'acupuncture spéciales Su Jok- 0,16 mm de diamètre, hauteur totale 20 mm, profondeur de pénétration suffisante 4-6 mm. J'utilise des aiguilles stériles jetables de Novasan (Espagne).

Idéalement, l'aiguille devrait être au point de 20-25 minutes, si le patient n'a pas le temps, ou s'il est contre l'introduction de l'aiguille, alors dans ce cas j'applique une impulsion avec l'appareil de Tiens aux points de correspondance.

Lors du traitement de l'arthrite de l'articulation du genou, un autre moyen très efficace de la thérapie Su Jok consiste à réchauffer les points douloureux et les zones de correspondance avec du moxa ou du minimoxa. L'échauffement est recommandé tous les jours. La superposition de graines (sarrasin, poivre noir, radis, lentille) sur les points de correspondance a également un bon résultat. Les graines sont fixées avec un plâtre, elles doivent être pressées périodiquement et les graines peuvent également être placées pendant la nuit.

Massage ou auto-massage avec une balle de tennis

Le massage à la balle de tennis de l'articulation du genou est un moyen assez nouveau et très efficace pour soulager la douleur. Idéal pour l'auto-massage, pour cela, vous devez réchauffer l'articulation du genou avec vos mains pendant 2-3 minutes, tout en effectuant des mouvements de frottement. Ensuite, nous plaçons le ballon sur le point le plus bas sous la tasse et faisons d'abord une légère pression avec la main sur le ballon. Changez la place et les points de pression dans le sens des aiguilles d'une montre.

Massez toute l'articulation du genou en cercle, en mettant un petit accent sur 3 points importants que nous avons utilisés dans les options 1 et 2. Ce massage améliorera la circulation sanguine dans l'articulation du genou et est capable de supprimer la douleur, les jambes après une telle pression avec une balle de tennis, étonnamment, mais très "venir vivre". Je recommande de faire pression sur les points pendant 5 à 6 secondes maximum, la pression est moyenne et est sélectionnée individuellement.

Le cher visiteur de cette page est-il d'accord avec moi pour dire qu'il existe une articulation du genou dans le massage à la balle de tennis analogie avec la technique du shiatsu japonais... Ce n'est qu'en shiatsu que l'impact sur les points se fait avec le pouce, une partie ou la totalité de la paume, le coude. Force de pression dans ces deux techniques de massage le même.

Pour le meilleur effet, après la séance, je frotte dans une pommade ou un gel, j'utilise très souvent Viprosal B, qui contient du venin de serpent.

Schéma approximatif du complexe de cours

Nous avons donc décidé des options de massage et de thérapie. Nous pouvons maintenant établir un schéma approximatif du cours général pour soulager la douleur ou traiter l'articulation du genou. Tout dépend de la nature de la douleur ou de la maladie, et le nombre de séances en dépend.

• les deux premières séances sont réalisées selon l'option 1 ;
• les deux suivants sont l'option 2 ;
• 5 et 6 séances selon option 3 ;
• 7 séance avec une balle de tennis ;
• 8 séances 1 option ;
• 9 séances selon option 2 ;
• 10 séances selon option 3.

Il est très important d'interroger le patient sur l'état de santé après chaque séance, et le lendemain, afin que vous puissiez identifier quelle version de massage et de thérapie nous avons utilisée était la plus efficace. Recommander à une personne de s'auto-masser avec une balle de tennis, ainsi qu'un complexe - le deuxième article de notre site, qui décrit des exercices simples avec la balle et des exercices dans l'eau.

N'utilisez pas ces informations comme un appel à l'automédication. Une consultation et une analyse en temps opportun avec un médecin pour la douleur dans les articulations du genou ne permettront pas à la douleur de se transformer en maladie, ni de la révéler à un stade précoce, ce qui simplifiera le traitement.

La santé est la chose la plus précieuse dans la vie d'une personne. Pour maintenir un corps sain, vous devez passer 1 à 2 heures par jour. Nos conseils simples : commencez la journée avec des exercices orientaux du matin, du yoga pendant la journée ou des exercices de respiration. Autres options : une salle de fitness, ou votre sport préféré, des exercices de stockage d'énergie, 15-20 minutes de marche ou de course, la gymnastique d'Amosov.Le soleil rit ou le ciel pleure un peu pour que la journée ne se révèle pas être une page déchirée de la vie - faites les exercices, faites-le pour le plaisir. Il y a beaucoup d'informations intéressantes et utiles sur le site, afin de ne pas manquer l'important, ouvertplan du site où vous pouvez voir le titre de tous les articles. Leur nombre est en constante augmentation., utilisez également la fonction de recherche en écrivant un mot-clé.

Croyez-le ou non, la médecine moderne confirme le fait que l'art oriental ancien de l'acupression - l'acupuncture sans aiguilles - peut soulager la douleur. En Chine, il est utilisé par des millions de personnes depuis des siècles.

Comment soulager la douleur en touchant simplement un point précis de la peau ?

Selon les anciens enseignements chinois, les points d'acupression ou qiubos sont des endroits sur le corps où le blocage de l'énergie vitale du corps, appelé qi, peut se produire.

La science occidentale donne une autre explication : lorsque vous appuyez sur les points d'acupression, le corps libère ses analgésiques - les endorphines et les enképhalines.

Appuyez sur vos boutons et la douleur passera

"Bien que l'acupuncture soit mieux connue que l'acupression, le traitement des mains en Chine est antérieur à la thérapie à l'aiguille", explique Michael Reed Gach, auteur de plusieurs livres sur l'acupression et fondateur de l'Institut d'acupression basé à Berkeley, en Californie. L'utilisation d'aiguilles pour soulager la douleur est bonne pour certaines conditions, et des doigts doux et chauds sont bien meilleurs pour d'autres, comme l'arthrite.

La douleur arthritique, selon Gach, se concentre principalement autour des points d'acupression.

Dans son livre Arthritis Relief Always At Hand, Gach écrit : « L'acupression réduit l'inflammation des articulations en relaxant les muscles, ce qui permet au sang de circuler plus librement... L'utilisation quotidienne de l'acupression soulage considérablement les douleurs arthritiques.

Alors, où se trouvent ces points ? Les trouver n'est pas difficile du tout. "Chacun d'entre eux peut être trouvé près des soi-disant repères anatomiques - le nombril, un muscle particulier ou derrière la flexion du genou", écrit Gakh. Les illustrations suivantes montrent plusieurs points importants utilisés dans le traitement de l'arthrite.

Aller droit au but

"Vous saurez que vous avez trouvé le bon endroit lorsque votre doigt frappe le sillon ou l'encoche entre le tendon et le muscle", explique Gach. De plus, la peau dans un tel endroit est généralement plus douce que dans les zones adjacentes.

Que faire quand on a trouvé le bon point ? Les spécialistes de l'acupression proposent différentes approches. Gach conseille d'appuyer sur la pointe avec votre majeur, de la soutenir avec votre index et votre annulaire ou d'utiliser votre pouce. Vous pouvez également appuyer sur le point avec vos doigts et même avec des objets ronds tels que des noyaux d'avocat, des balles de golf ou une gomme.

« Vous devez appuyer jusqu'à ce que vous ressentiez un équilibre entre la douleur et le plaisir », explique Gach. - Habituellement, vous devez appuyer sur les points pendant 3 minutes. Dans le même temps, il est recommandé de se détendre et de respirer profondément. Le point doit être enfoncé progressivement et en douceur », conseille Gakh.

Si vous n'atteignez pas un point, n'oubliez pas que vous pouvez toujours en parler à votre ami.

Point numéro 1 Massage lorsque l'arthrite affecte les mains, les poignets, les coudes et les épaules. Il est situé entre le pouce et l'index, plus près de l'os de l'index.

Point numéro 2 sert à réduire la douleur dans le bras. Appuyez sur votre paume à la base de votre pouce, au milieu du coussin paume-pouce. Masser ce point vous soulagera non seulement des douleurs au bras, mais aussi des maux d'estomac.

Point numéro 3 vous aider à soulager la tension ou la douleur dans vos épaules. Pour le trouver, pliez votre paume en arrière. La pointe est située à l'extérieur de la main, à deux largeurs de doigt (environ 3 cm) de la courbure du poignet. Il est nécessaire d'appuyer entre les os de la main. Pour pousser plus fort, enroulez quelque chose autour de la brosse et poussez avec tous vos doigts en même temps.

Point numéro 4 sert à soulager la douleur dans les articulations des mains, des poignets et des coudes. Situé à 3 cm en dessous de la pliure du coude, sur le muscle qui dépasse si le bras est plié au niveau du coude ... Point numéro 5 situé sur l'articulation du coude, à l'extérieur du coude. Utilisé pour réduire l'inflammation dans les coudes et les épaules.

Point numéro 6 situé entre le haut de l'épaule et l'aisselle. En appuyant directement sur le muscle, la douleur dans les épaules et le haut du dos peut être soulagée. Point numéro 7 Conçu pour soulager les douleurs aux épaules et au cou; il est situé à 3 cm sous le haut de l'épaule, entre la base du cou et le bord de l'épaule.

Point numéro 8 conçu pour réduire la raideur, la raideur et la douleur dans le cou et le dos. Situé dans la partie supérieure du cou, à un doigt de la colonne vertébrale. Point numéro 9 situé dans une dépression entre deux muscles, juste en dessous de la base du crâne. Appuyer sur ce point soulage les maux de dos, les douleurs au cou et les maux de tête.

Point numéro 10- pour réduire les maux de dos - situé à quelques centimètres de la colonne vertébrale, au niveau de la taille. Utilisez vos doigts pour appuyer sur les bords extérieurs des gros muscles le long de la colonne vertébrale. Cliquez sur deux points en même temps ou alternativement sur chaque point. Vous pouvez également stimuler ces points en massant le bas du dos avec vos jointures.

Point numéro 11 situé à quatre doigts d'épaisseur de la rotule et un doigt d'épaisseur de l'extérieur du tibia. Vous trouverez le muscle bombé à cet endroit si vous pliez et dépliez la cheville. Appuyez sur ce point pour soulager la douleur au genou. Vous pouvez le faire avec le talon de l'autre pied. Par exemple, massez un point de votre jambe gauche avec votre talon droit pendant une minute.

Point numéro 12 situé entre les quatrième et cinquième os métatarsiens au sommet du pied. Appuyer dessus soulage les tensions dans les hanches et les épaules, soulage les douleurs latérales et les douleurs aiguës. Une fois que vous sentez les os, touchez le bout de votre doigt au point souhaité et appliquez une pression juste en dessous de l'endroit où les os se rencontrent.

Massage d'acupression pour la santé des articulations

Le massage ponctuel, ou acupression, nous est venu de l'Orient antique et s'est tellement enraciné qu'il occupe aujourd'hui l'une des premières places parmi les méthodes de traitement non traditionnelles. Cette méthode de traitement est basée sur l'impact sur certains points du corps humain. Ces points ont été identifiés par d'anciens guérisseurs et ont été testés pendant des siècles. En massant les zones actives du corps, vous pouvez réduire la douleur, atténuer l'évolution de la maladie et accélérer la récupération. Vous pouvez effectuer vous-même l'acupression. Pour le maîtriser, vous n'avez pas du tout besoin d'une formation médicale, pour cela il vous suffit d'avoir une idée des zones bioactives sur le corps humain. Chaque organe a son propre point sur le corps, agissant sur lequel il est possible de réguler les processus dans l'organe lui-même. Il y a environ 700 points de ce type au total.Les principales techniques utilisées pour l'acupression des genoux sont les caresses, les pressions superficielles et profondes.

Caresser fait en continu. De plus, les mouvements de caresse peuvent être à la fois rapides et lents. L'essentiel est de les faire tout le temps au même rythme. Les caresses peuvent être faites avec un doigt ou avec toute la paume.

Superficiel, ou, comme on l'appelle aussi, lumière, pression réalisée avec le pouce et consiste en une légère pression sur le point actif.

Pression profonde effectué de manière similaire à la précédente, mais avec une charge plus importante. Dans ce cas, une petite dépression devrait se former sur la peau sous le doigt.

Pour améliorer l'efficacité de l'acupression, tous les éléments doivent être combinés avec des mouvements de rotation dans le sens des aiguilles d'une montre. Faites attention à ce que le doigt massant soit situé strictement perpendiculairement au point bioactif.

Beaucoup, qui ne connaissaient pas l'acupression auparavant, se posent la question : comment comprendre que le bon point a été trouvé ? Si vous trouvez une zone active en vous, cela donnera immédiatement un signe - il peut s'agir d'une légère chaleur, d'un froid ou d'une sensation de picotement à peine perceptible.

La liste des indications pour l'acupression est grande. Il s'agit de maladies articulaires, d'ostéochondrose et d'autres problèmes du système musculo-squelettique. Son efficacité a été prouvée pour les rhumes, les maux de tête et les maux de dents. L'acupression aide à combattre l'insomnie, la dépression et la fatigue. Mais, malgré la liste impressionnante d'indications, comme pour toute procédure, il existe également des contre-indications.

Contre-indications pour l'acupression, les conditions suivantes sont :

Maladies cardiaques;

Lésions fongiques de la peau et du tissu adipeux sous-cutané ;

Grossesse;

Fatigue excessive.

Les règles de base pour un massage réussi sont les suivantes.

Massez uniquement avec des mains propres.

Pendant la séance, concentrez-vous uniquement sur votre corps ; pour cela, supprimez tous les stimuli extérieurs : téléphone, télévision, et même les membres bruyants de la maison. Vous ne pouvez laisser que de la musique calme et calme.

Effectuez l'acupression dans un état de relaxation complète.

Si vous ne vous sentez pas bien pendant la séance, arrêtez le massage.

Massage d'acupression de l'articulation du genou. En influençant les points bioactifs de l'articulation du genou, il est possible de réduire l'enflure, d'améliorer son activité motrice et de se débarrasser de la douleur.

La durée d'une séance est de 7 à 10 minutes. Il est nécessaire de commencer le massage en dehors de la phase d'exacerbation, c'est-à-dire lorsqu'il n'y a pas de douleur aiguë.

L'articulation du genou correspond à 8 points bioactifs.

Le premier point est appelé "point milieu de contrôle", désignons-le point 1. Il est situé à l'arrière de la jambe, au centre, légèrement en dessous du genou. Son exposition soulage les douleurs aux genoux et au dos.

Point 2 appelée « activité de gestion ». Pliez votre genou pour le trouver. A l'extérieur de la dépression résultante, vous trouverez le point souhaité 2.

Points 1 et 2

Pour trouver le point suivant - "source courbe" (3) – il faut aussi plier le genou. Lorsque l'articulation du genou est pliée, une dépression se forme et à l'endroit où elle se termine, sous le genou, se trouve la zone active souhaitée.

Point 4 -"Vallée nutritionnelle" - située entre les deux tendons du bord interne au pli de l'articulation du genou. Il est affecté par la douleur non seulement dans les genoux, mais également dans la cavité abdominale, ainsi que pour restaurer l'activité perturbée du système reproducteur.

Point 5, appelé "côté obscur de la montagne", est situé sur la surface interne du tibia sous la tête du tibia (sur la partie saillante). L'impact sur le point 5 donne de bons résultats dans le traitement de l'arthrite, de l'arthrose et des varices.

Points 3, 4 et 5

Point "côté ensoleillé de la montagne" (6) situé sous l'articulation du genou sur la partie externe du bas de la jambe presque en avant de la tête tibiale. Son massage aide à soulager les tensions musculaires au niveau de l'articulation du genou.

En agissant sur un point appelé "nez de mollet" (7) les symptômes de douleur dans les articulations du genou sont soulagés. Le trouver est facile - il est situé sous la rotule dans le renfoncement à l'extérieur.

Point 8 - Le point de trois milles est sous la rotule vers l'extérieur du tibia. L'impact sur celui-ci soulage non seulement la douleur dans les articulations du genou, mais améliore également l'état général du corps.

Massez ces points avec des techniques d'acupression. Un cours complet d'acupression des articulations du genou est de 10 procédures. De plus, les 5 premières séances d'acupression sont effectuées tous les jours et les 5 autres - tous les deux jours.

Une série d'exercices aidera également à soulager la douleur dans les articulations des genoux. Ils agissent également sur les points bioactifs des articulations du genou.

Exercice 1. Position de départ : assis au sol, jambes tendues. Placez une balle de tennis sous chaque genou et déplacez vos jambes dans différentes directions.

Exercice 2. La position de départ reste la même. Saisissez le genou avec les deux mains et frottez-le vigoureusement jusqu'à ce que vous sentiez de la chaleur dans le genou. Ensuite, faites l'exercice sur l'autre jambe.

Exercice 3. Enroulez vos pouces et vos index autour de votre genou et appliquez une pression sur les points autour de votre rotule. Alternez entre la pression superficielle et profonde.

Exercice 4. Placez votre paume sur vos genoux et frottez la peau sur la rotule dans un mouvement circulaire. Frottement alterné dans le sens des aiguilles d'une montre et à l'envers.

Exercice 5. Placez le talon de votre pied droit sur votre genou gauche jusqu'à un point 8 et frottez-le pendant environ 30 secondes. Puis changez de jambe et répétez l'exercice.

Je recommande de terminer toute séance d'acupression avec l'exercice suivant. Pliez vos bras au niveau de la poitrine, en appuyant vos paumes l'une contre l'autre (comme dans la prière). Utilisez vos pouces pour appuyer doucement sur votre cage thoracique. Cet exercice s'appelle la "mer de tranquillité". Lors de son exécution, vous devez respirer régulièrement et profondément. La Mer de Tranquillité aide à équilibrer le corps entre excitation et relaxation.

Massage d'acupression La base de l'acupression (acupression) est l'action mécanique des mains sur des points biologiquement actifs qui ont une connexion réflexe avec divers organes et leurs systèmes. Avant de commencer l'acupression, comprenez clairement l'emplacement du biologiquement

Massage d'acupression Le massage d'acupression fait référence à la réflexologie, mais contrairement aux types de massage ci-dessus, le lieu de son influence est les points d'acupuncture (TA) - points biologiquement actifs (BAP), dont l'irritation provoque un réflexe intentionnel

Massage d'acupression Le massage d'acupression est originaire de l'Antiquité. Dans le processus de la cognition humaine, les anciens médecins, observant le fonctionnement du corps humain, ont noté certaines relations entre les phénomènes naturels, leur conditionnement et l'homme.

Massage, auto-massage et acupression Il existe un autre moyen de prévenir la fatigue visuelle - en combinant des éléments de massage classique ou d'auto-massage et d'acupression - l'acupression.L'idée d'utiliser le massage dans le traitement des maladies des yeux n'est pas nouvelle. Au siècle dernier, ils

Massage d'acupression Parmi les types traditionnels de massage oriental, l'acupression est le plus souvent utilisée. D'une part, il s'apparente au massage hygiénique et thérapeutique conventionnel, et d'autre part, à l'acupuncture. Les êtres humains connaissent depuis longtemps les effets calmants du toucher,

Chapitre 11 Massage d'acupression japonais pour la santé et le traitement L'acupression shiatsu (shi - doigts, atsu - pression) est une méthode de traitement par pression avec les doigts. Les principes fondamentaux de l'enseignement de cette méthode sont de nature empirique. Dans la plupart des thérapies similaires

Massage d'acupression Le massage d'acupression est une procédure assez compliquée. Les points réflexes sont situés dans tout le corps, et l'apprentissage de cet emplacement prend du temps. Nous pensons que ce n'est pas le cas des amateurs. Tout impact sur les points réflexes suppose qu'avant

Massage par acupression L'ostéoréflexothérapie, ou acupression, est de plus en plus répandue. La méthode est basée sur la stimulation réflexe de certains points du système squelettique. Le but principal de l'acupression est d'éliminer la douleur, les spasmes musculaires et nerveux

Massage d'acupression Parlons d'abord de l'acupression des zones réflexogènes situées sur la ligne médiane de l'abdomen (Fig. 1.1). Riz. 1.1. Zones réflexogènes sur l'abdomen La première zone est située au milieu de la ligne du bord supérieur du pubis. Il doit être massé en cas de divers

183. Massage d'acupression En cas de crise d'asthme bronchique, le massage des points biologiquement actifs est efficace. Avant le massage, l'enfant doit prendre une position confortable, détendre les muscles et se concentrer sur la procédure à venir.

Massage d'acupression Ce massage fait partie des réalisations des médecins de la Chine ancienne. Il peut être utilisé à la fois indépendamment et avec des exercices thérapeutiques. Il est important ici de trouver les points correctement et d'agir sur eux. Ce n'est pas très facile à faire. Il faut beaucoup d'attention,

Massage d'acupression Le massage d'acupression trouve son origine dans les temps anciens dans les pays de l'Est. Dans le processus de la cognition humaine, les anciens médecins, observant le fonctionnement du corps humain, ont noté certaines relations entre les phénomènes naturels, leur conditionnement et

Massage par acupression L'acupression (shiatsu), apparue au 20ème siècle, est une sorte d'interprétation moderne du massage amma traditionnel japonais, pratiqué en médecine orientale depuis des siècles. La grande popularité de cette méthode en Orient (et plus récemment en

Massage d'acupression Né au XXe siècle. L'acupression (shiatsu) est une sorte d'interprétation moderne du massage traditionnel japonais Amma, pratiqué depuis des siècles dans le cadre de la médecine orientale. La grande popularité de cette méthode en Orient (et récemment

Massage acupression Né au 20ème siècle, l'acupression (shiatsu) est une sorte d'interprétation moderne du massage amma traditionnel japonais, pratiqué depuis des siècles dans le cadre de la médecine orientale. La popularité de cette méthode en Orient (et plus récemment en

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Et voici ce que le professeur Pak a donné de précieux conseils sur la restauration des articulations douloureuses :

Causes des symptômes

Dans le développement des symptômes de la gonarthrose, en règle générale, plusieurs facteurs sont impliqués. La première et la plus importante est la perturbation de l'apport sanguin normal aux tissus cartilagineux. De ce fait, le cartilage hyalin se dessèche, son épaisseur diminue, il s'assèche et ne remplit pas de fonction d'amortissement. Le frottement des articulations augmente.

Dans le même temps, la quantité de liquide synovial dans l'articulation diminue, ses propriétés changent. Ce fluide agit comme un lubrifiant pour les articulations. Avec la gonarthrose, elle devient visqueuse et lubrifie mal la surface de l'articulation pendant le mouvement. Le troisième facteur est une fonction hépatique insuffisante. En médecine tibétaine, cela s'appelle le "froid" du foie.

Le "froid" du foie est l'une des causes importantes de presque toutes les maladies froides du système Bad-kan. Dans le cas de la gonarthrose, cela signifie une production insuffisante de collagène, le matériau de construction dont est composé le cartilage articulaire. Le renouvellement du tissu cartilagineux ralentit et s'use.

Travail insuffisant ou reins "froids" - un autre facteur de développement de la maladie. Cet organe apparié est responsable de l'apport sanguin au bassin et aux jambes. Lorsque les reins sont "froids", la circulation sanguine dans les jambes et la nutrition des articulations du genou se détériorent.

Arthrose de l'articulation du genou 1 degré: symptômes et traitement du genou

L'arthrose est l'une des maladies les plus courantes qui affecte le tissu cartilagineux, ce qui lui fait perdre son élasticité. Dans la plupart des cas, les genoux sont touchés par l'arthrose.

L'arthrose de l'articulation du genou du 1er degré est appelée gonarthrose. Cette maladie est considérée comme féminine. Chez l'homme, ce type d'arthrose est diagnostiqué beaucoup moins fréquemment.

Les médecins pensent que la gonarthrose peut être traitée par de nombreuses méthodes efficaces, en utilisant à la fois la médecine traditionnelle et alternative. Un pronostic favorable dépend du stade de l'arthrose du 1er degré de l'articulation du genou et des caractéristiques du patient.

Causes

Les médecins connaissent les raisons suivantes de l'apparition de l'arthrose de l'articulation du genou:

• arthrite,
• traumatisme,
• surpoids,
• prédisposition héréditaire,
• activité physique constante dans la vieillesse,
• perturbation du système endocrinien.

Quant aux blessures, toutes sortes de fractures et de luxations contribuent à la progression rapide de la maladie. L'articulation du genou commence à mal se plier et perd sa mobilité. Ensuite, la circulation sanguine ralentit.

La gonarthrose du genou peut apparaître même plusieurs années après la blessure, mais aucun traitement n'a été effectué. Les dommages au ménisque menacent des conséquences particulièrement dangereuses, dans 90% des cas, cela conduira à une arthrose du 1er degré. En règle générale, les anciens athlètes auront des problèmes de ménisque.

Après un certain âge, l'élasticité du tissu cartilagineux diminue considérablement. Par conséquent, il est important de mesurer l'activité physique avec des capacités réelles. Les activités sportives sont très bénéfiques à 20 ans, mais à 45 ans, il faut l'aborder de manière plus responsable.

Traitement de l'arthrose avec de la boue

Il est conseillé aux patients atteints d'arthrose, y compris de gonarthrose, de suivre des cures thermales de soutien annuelles. C'est une thérapie naturelle et physiologique qui a un excellent effet pendant la période de rémission. Ses principaux composants :

• procédures matérielles de physiothérapie;
• thérapie diététique;
• physiothérapie;
• massage;
• acupuncture et autres méthodes de médecine alternative;
• balnéothérapie (soin aux eaux minérales) ;
• péloïdothérapie (fanothérapie).

Pour le traitement des lésions généralisées, des bains de boue généraux peuvent être utilisés ; pour la gonarthrose, ils ont principalement recours à des procédures locales - applications et compresses. Les séances de thérapie d'application sont effectuées sur un canapé, qui est successivement recouvert d'une couverture, d'une toile cirée et d'un drap, une couche de saleté est étalée sur le drap au bon endroit.

Le patient s'allonge à genoux sur ce gâteau de boue, puis une épaisse couche de boue (5 à 8 cm) est appliquée sur les articulations de tous les côtés, recouverte et enveloppée. Après 15 à 20 minutes, le patient est envoyé sous une douche chaude, la saleté est lavée, vous devez vous essuyer et vous allonger pendant au moins une demi-heure.

Le plus souvent, avec la gonarthrose, des compresses de boue sont fabriquées, qui peuvent être conservées pendant 5 à 6 heures. La compresse se compose des couches suivantes :

• gaze, qui doit être bien ajustée à la peau;
• une couche de boue de 1 à 2 cm d'épaisseur ;
• film ou toile cirée;
• laine de coton;
• une couche de fixation, généralement un pansement.

La boue cicatrisante sous forme de poudre peut être vendue en pharmacie, distribuée dans les magasins spécialisés. À la maison, à partir d'une telle poudre, vous pouvez préparer une masse pour les compresses en ajoutant de l'eau et en chauffant au bain-marie. Il existe également des préparations prêtes à l'emploi à base de péloïdes. Par exemple, le gel Pelovit-R Osteo à base de boue de l'estuaire de Kuyalnik.

Une tendance relativement nouvelle en fangothérapie est sa combinaison avec diverses méthodes d'électrothérapie. De telles procédures sont effectuées uniquement dans un hôpital.

La boue a une bonne conductivité électrique ; lorsqu'elle est exposée à des péloïdes et à un courant ou à un champ électromagnétique, l'effet thérapeutique des deux procédures s'améliore mutuellement. C'est la meilleure option pour un traitement hors spa dans les établissements où l'approvisionnement en boue curative est limité.

L'option la plus populaire est la fangothérapie galvanique. Il s'agit d'un type d'électrophorèse dans lequel, au lieu de tampons hydrophiles, des sacs de boue chauffée sont placés sous les électrodes et, à travers eux, un courant galvanique est appliqué aux articulations.

La fangothérapie peut également être associée aux courants diadynamiques, inductothermie, amplipulse.

Le traitement de la gonarthrose au "Tibet" ne vise pas seulement l'articulation et les symptômes de la maladie. Habituellement, il comprend des effets sur le métabolisme, le système endocrinien, lymphatique, le foie et les reins.

D'une part, la gonarthrose est une maladie dégénérative-dystrophique de l'articulation du genou, et d'autre part, elle est associée à l'ensemble du corps. Par conséquent, l'effet thérapeutique doit être complexe et affecter toutes les causes et tous les facteurs de la maladie. Cette approche diffère de la pratique habituelle de la médecine occidentale et produit des résultats plus efficaces et durables.

1ère étape
(diagnostic, soulagement des symptômes)

Lors de la première séance, le médecin interroge le patient en détail sur les symptômes, les circonstances d'apparition et l'historique du développement de la maladie, le mode de vie et la nutrition. Après cela, il procède à un examen externe. En plus des articulations du genou, il examine la langue, la peau, la palpation des points bioactifs, le diagnostic du pouls.

À l'aide de ces méthodes, le médecin étudie l'image du déséquilibre du système Bad-can dans le corps, qui a causé la maladie. Le diagnostic du pouls fournit des informations sur le fonctionnement du foie, des reins et des organes du tube digestif.

Votre médecin peut vous prescrire une radiographie ou une IRM du genou pour obtenir plus d'informations. Une radiographie montre la taille de l'espace articulaire et un tomogramme donne des informations plus détaillées: sur la structure du cartilage articulaire, les vaisseaux sanguins, les tissus mous, la capsule de l'articulation. Souvent, la gonarthrose s'accompagne d'une inflammation de la membrane synoviale de l'articulation - une synovite.

Sur la base des données des diagnostics orientaux et matériels, le médecin élabore un programme de traitement, détermine le schéma d'utilisation de l'acupuncture, de la moxibustion et prescrit des remèdes à base de plantes tibétaines.

Pour soulager les douleurs aiguës, les inflammations, les œdèmes, le médecin utilise l'acupuncture, la pharmacopuncture, le massage, l'ostéopathie. Le soulagement de la douleur et l'inflammation du genou sont généralement obtenus au cours des 2-3 premières séances.

La procédure est effectuée à l'aide d'aiguilles jetables spéciales. Les aiguilles sont très fines et en acier de haute qualité.

Immédiatement avant l'insertion de l'aiguille, celle-ci est désinfectée à l'alcool. D'autres médicaments ne sont pas utilisés, cela élimine une réaction allergique.

Pour la procédure, le patient prend une position horizontale. Le corps du patient doit être aussi confortable que possible et aussi détendu que possible.

Ensuite, la procédure se déroulera confortablement et l'effet sera le plus prononcé.

Une aiguille à pointe arrondie est utilisée. Cela permet d'influencer le point de manière plus directionnelle et plus efficace.

En fonction du but poursuivi par le spécialiste et de la maladie elle-même, l'aiguille est insérée de différentes manières (horizontalement, obliquement, à angle droit). La profondeur d'introduction peut atteindre 2 cm.

Une fois que toutes les aiguilles ont été placées, le médecin laisse le patient se détendre un moment. Ainsi, les terminaisons nerveuses sont irritées, le flux sanguin augmente, les processus métaboliques sont déclenchés.

Le cours thérapeutique dure de 8 à 12 séances d'acupuncture. Au cours d'une procédure, l'introduction simultanée de 3 à 10 aiguilles est autorisée. La durée d'une séance est en moyenne de 15 minutes. Pour consolider le résultat obtenu lors du premier traitement, une répétition périodique du traitement est recommandée. En moyenne 2 à 3 fois tous les 12 mois.

Cette maladie est chronique et s'accompagne de la destruction du cartilage de la surface articulaire, ainsi que d'une diminution de sa mobilité.Au stade initial, une dynamique positive peut être obtenue en utilisant un traitement médicamenteux de la coxarthrose de l'articulation de la hanche en association avec une alternative méthodes. La version la plus avancée est traitée uniquement par chirurgie.

Indications pour l'utilisation de l'acupuncture

La technique d'acupuncture, ou acupuncture, affecte le corps en activant des dizaines de points actifs. Pour cette raison, le champ d'application de la méthode est exceptionnellement large :

1. Maladies des yeux : forme aiguë de conjonctivite, cataracte, rétinopathie, myopie ;
2. Maladies du système digestif : ulcères, constipation, gastrite aiguë, colite, diarrhée, dyskinésie ;
3. Maladies ORL : rhinite, incl. allergique, sinusite, amygdalite, pharyngite, amygdalite, laryngite;
4. Maladies de la cavité buccale : gingivite, maux de dents ;
5. Maladies du système musculo-squelettique : bursite, maux de dos, la polyarthrite rhumatoïde et autres arthrites, arthrose, inflammation du nerf sciatique, entorses des tendons et inflammation de certains ligaments ;
6. Maladies du système nerveux : migraines, névralgies, poliomyélite, maux de tête, dépression, radiculite, troubles du sommeil, paralysie faciale ;
7. Maladies respiratoires : pneumonie, bronchite ;
8. Maladies de l'appareil génito-urinaire : cystite, prostatite, urétrite, incontinence urinaire, troubles sexuels, coliques néphrétiques.

L'acupuncture active les réserves internes du corps, ce qui contribue à la correction du poids, à la normalisation des processus métaboliques, au rajeunissement du corps, montre de bons résultats dans la lutte contre le tabagisme et l'abus d'alcool.

En plus de la qualité de l'aiguille, un effet positif est obtenu en raison de l'influence sur un point spécifique. La réflexologie existe.

Cette direction est un peu similaire à l'acupuncture, puisqu'elle est basée sur l'effet sur les points. Un tel point est une partie du corps d'environ 10 millimètres carrés, sur laquelle se trouvent un grand nombre de terminaisons nerveuses.

La peau dans un tel endroit est un réseau dense de fibres nerveuses et de vaisseaux sanguins. Dans cette zone, la circulation sanguine et lymphatique est améliorée, ainsi qu'une meilleure assimilation de l'oxygène.

Quelques minutes après la stimulation d'un tel point, la composition du sang change et le métabolisme intracellulaire est activement démarré.

Le corps humain compte environ 700 points d'acupuncture. La plupart d'entre eux sont concentrés dans la zone des pieds, des mains, de la tête et des épaules.

La réflexologie est la direction principale de la médecine orientale ancienne, connue de l'humanité il y a 4 000 ans. C'est l'une des méthodes de traitement les plus anciennes, qui repose sur l'impact sur certains points du corps humain.

L'ancienne doctrine chinoise du mouvement de l'énergie dans le corps humain est considérée comme le fondement de la réflexologie. Selon les Chinois, le corps humain est rempli d'une énergie vitale spéciale ("chi"). Il circule le long des méridiens (canaux spéciaux).

Les personnes diagnostiquées avec une arthrose de l'articulation du genou de stade 1 doivent être préparées à un traitement à long terme. Des consultations constantes avec un médecin et une discussion sur le traitement sont des éléments indispensables d'une lutte réussie contre une maladie.

La chirurgie est rarement utilisée car il existe d'autres traitements efficaces. Le traitement de la gonarthrose implique :

• le produit de l'anesthésie,
• élimination de l'inflammation,
• restauration du tissu cartilagineux.

Pour éliminer la douleur dans l'articulation du genou, vous devez prendre des médicaments non hormonaux, par exemple :

1. diclofénac,
2. nimulide,
3. butadion et autres.

Le traitement de l'inflammation est exprimé par l'utilisation d'hormones et de corticostéroïdes. Mais ils ont des effets secondaires. En règle générale, les médecins prescrivent des onguents et des injections intraveineuses. Dans ce cas, le risque d'effets indésirables diminuera.

Le traitement de l'arthrose du 1er degré implique tout d'abord une amélioration de la structure du tissu cartilagineux. Ici, vous aurez besoin de médicaments contenant de la glucosamine.

Les médecins conseillent de soulager l'inflammation avec des médicaments tels que la chondrolone, l'arthra ou l'elbon. Les médicaments sont pris en cours.

L'utilisation de médicaments et d'injections doit être associée à des exercices thérapeutiques et à une thérapie manuelle. La thérapie par l'exercice ne peut être effectuée que dans les premiers stades de l'arthrose.

Des exercices de traitement spéciaux peuvent améliorer la nutrition et la circulation de l'articulation. La kinésithérapie ne doit pas être négligée, à savoir :

• acupuncture,
• bains de radon,
• thérapie par ultrasons,
• magnétothérapie,
• thérapie laser infrarouge,
• électrophorèse,
• traitement à froid.

En médecine alternative, il existe des moyens alternatifs pour traiter l'arthrose du 1er degré de l'articulation du genou. On parle de frictions et de compresses diverses.

Par exemple, vous pouvez faire une compresse avec du miel et du chou et la garder sur la zone touchée pendant plusieurs heures. Il est préférable de changer les compresses 2 fois par jour. La durée du traitement est d'environ 50 jours.

Si le vinaigre est mélangé à de la térébenthine, un mélange efficace sera libéré pour broyer les points douloureux. Après la procédure, il est nécessaire d'envelopper le genou avec une écharpe chaude. En général, le traitement des articulations avec de la térébenthine est une méthode assez populaire et efficace.

Pour éliminer l'inconfort et la douleur au genou, une infusion d'huile d'olive et de feuilles de chélidoine est parfaite. De plus, il est important de boire de l'eau 2 fois par jour, dans laquelle une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme est diluée.

Il faut se rappeler que toutes les méthodes de médecine traditionnelle ne doivent pas être pratiquées sans le soutien de la médecine traditionnelle. Une visite chez un médecin et la nomination d'un traitement sont un élément obligatoire pour résoudre le problème de l'arthrose.

Si la gonarthrose est dans une forme avancée, une décision peut être prise concernant une intervention chirurgicale. Le débridement arthroscopique et les endoprothèses sont actuellement les chirurgies des articulations du genou les plus populaires.

L'essence de l'endoprothèse est d'installer une prothèse de haute qualité en plastique, en métal ou en céramique au lieu d'une articulation douloureuse. Cette intervention radicale garantit plus de 20 ans de vie pleine sans inconfort ni douleur.

Le coût de la procédure

À l'heure actuelle, l'acupuncture s'est avérée efficace pour la majorité, et la demande est croissante. En même temps, le prix reste abordable pour tout le monde. A la question "Combien coûte l'acupuncture ?" Il n'y a pas de réponse définitive pour la raison que le coût du cours dépend de nombreuses circonstances :

• L'état général du corps;
• Maladies;
• Caractéristiques individuelles du patient, etc.

Résumant tout ce qui précède, à la question « Qu'est-ce que l'acupuncture ? » on peut affirmer qu'il s'agit d'un agent prophylactique efficace.

Le minimum de contre-indications, l'absence d'effets secondaires et d'allergies, le coût de médicaments coûteux - rendent l'acupuncture aussi attrayante que possible tant pour la prévention que pour le traitement.

Contre-indications et effets secondaires

• Dommages à la peau;
• Maladies oncologiques;
• Crise d'hypertension;
• Grossesse;
• État post-infarctus ;
• Maladies infectieuses;
• Intoxication à l'alcool et transe narcotique ;
• Épuisement sévère du corps;
• Tuberculose;
• Plus de 75 ans - il est considéré comme inefficace d'utiliser l'acupuncture.

L'acupuncture est largement utilisée dans le traitement combiné des maladies du système musculo-squelettique. Un résultat positif est obtenu grâce à l'action coordonnée de trois facteurs : réduire la douleur, détendre les muscles et normaliser le métabolisme grâce à une meilleure circulation sanguine.

Ce triple effet est l'une des principales raisons pour lesquelles l'acupuncture pour l'arthrose du genou est un traitement non conventionnel efficace et très populaire.

Après la séance ou pendant celle-ci, des effets négatifs peuvent également être observés. Cela peut être des nausées, des étourdissements, des frissons, un gonflement au site d'injection. Il existe des cas dans lesquels il est interdit d'effectuer la procédure:

• toutes sortes d'infections;
• la présence de tumeurs;
• l'usage de substances narcotiques et alcooliques ;
• les troubles mentaux;
• Chauffer.