ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मुख्य लक्षण। वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण और उपचार। रूढ़िवादी चिकित्सा के तरीके

क्या आपने कभी सर्वाइकल वर्टिब्रा में दर्द, चक्कर आना, जी मिचलाना या सांस लेने में तकलीफ महसूस की है? ये सभी गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक आम समस्या है जो हर साल अधिक से अधिक लोगों को चिंतित करती है। क्या सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज संभव है? सबसे पहले, आइए घटना के कारकों और घटना के संकेतों से निपटें।

ग्रीवा कशेरुकाओं का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसके प्रभाव से कशेरुकाओं के बीच की डिस्क कमजोर हो जाती है, जिससे डिस्क की बनावट, कशेरुक, गर्दन के जोड़ों में परिवर्तन होता है। पहले चरण में, लक्षण लगभग अगोचर होते हैं, क्योंकि कार्टिलाजिनस कशेरुकाओं में परिवर्तन अभी शुरू हुए हैं।निम्नलिखित संकेत देखे जाते हैं:

• सिर दर्द।
• गर्दन, हाथ, कंधों में अप्रिय संवेदना।
• गर्दन की मोटर गतिविधि का थोड़ा प्रतिबंध।
• अल्पकालिक धुंधली दृष्टि।
• संवेदनशील कॉलर ज़ोन कम हो गया है।

दूसरे चरण के दौरान, रीढ़ की एक छोटी हर्निया हो सकती है, इंटरवर्टेब्रल गैप संकीर्ण हो सकता है।तंत्रिका चड्डी के संपीड़न के कारण, आंदोलनों के निष्पादन के दौरान बिंदु दर्द सिंड्रोम महसूस किया जाता है।

रोग की अभिव्यक्तियाँ:

• गर्दन में दर्द होता है, मोड़ के दौरान एक क्रंच सुनाई देता है।
• बाहों और कंधों पर त्वचा की संवेदनशीलता का नुकसान।
• दृष्टि गिरती है।
• कानों में बजने की आवाज सुनाई देती है।
• ऊपरी अंग कमजोर हो जाते हैं।
• दर्द, शूटिंग चरित्र, स्कैपुला के क्षेत्र में विकिरण।
• अनिद्रा, नींद की समस्या।

तीसरे चरण का इलाज मुश्किल है।एक हर्निया बनता है, रीढ़ विकृत होती है, स्थिति में परिवर्तन होते हैं, कशेरुक की अव्यवस्थाएं होती हैं:

• गर्दन, हृदय की मांसपेशियों, कॉलर क्षेत्र में तेज दर्द।
• सिर, कंधे क्षेत्र, बाहों पर त्वचा महसूस होना बंद हो जाती है।
• ऊपरी अंग लकवाग्रस्त हैं।
• टेंडन रिफ्लेक्सिस मनाया जाना बंद हो जाता है।
• ग्रीवा कशेरुकाओं की हर्निया शुरू होती है।

चौथा अंतिम चरण जिसके दौरान लक्षण बिगड़ जाते हैं।

कारण

ग्रीवा कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना और विकास को प्रभावित करने वाले कारक:

• बड़ा वजन।
• बैठे काम, गतिहीनता।
• पिछली रीढ़ की चोटें।
• मानसिक विकार, तंत्रिका तनाव, तनाव।
• खराब शारीरिक फिटनेस।
• रीढ़ की वक्रता, स्कोलियोसिस, खराब मुद्रा।
• शरीर की गलत पोजीशन जो एक आदत बन गई है।
• काम के कारण गर्दन, पीठ में तनाव।
• वंशानुगत प्रवृत्ति।
• शरीर के लिए असामान्य शारीरिक तनाव, गतिविधि में वृद्धि।
• स्वस्थ भोजन के नियमों का उल्लंघन।

ऊपर बताए गए कारकों के प्रभाव के दौरान, ग्रीवा रीढ़ भार में वृद्धि का अनुभव कर रही है जिसे गर्दन की मांसपेशियां संतुलित करने का प्रयास कर रही हैं। मांसपेशियों में ऐंठन होने लगती है, शरीर का रक्त संचार गड़बड़ा जाता है।शारीरिक क्षति प्रकट होती है।

रोग के लक्षण

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण इस बीमारी के लक्षणों से भिन्न होते हैं, जो रीढ़ के अन्य भागों में देखे जाते हैं। गर्दन के कशेरुकाओं की निकटता तंत्रिका जड़ों और रीढ़ की हड्डी के संपीड़न की ओर ले जाती है।

निम्नलिखित लक्षण महसूस होते हैं:

• , कंधे, हाथ और पैर। जब तंत्रिका जड़ें प्रक्रिया से जुड़ी होती हैं, तो कंधों, सिर के पिछले हिस्से में बेचैनी महसूस होती है और ऊपरी अंग का पुनर्गठन शुरू हो जाता है। सिर के पिछले हिस्से में गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन से रक्त प्रवाह बाधित होता है।
• हाथों की कमजोरी, जो जड़ की खराबी के कारण होती है, जिसमें मोटर नसें शामिल होती हैं जो हाथों की मांसपेशियों का पुनर्निर्माण करती हैं।
• हाथों का पुनर्गठन होता है, हाथों में संवेदनशीलता में कमी, जड़ को नुकसान, जिसमें संवेदी तंत्रिकाएं शामिल हैं।
• 4 सिर के हिलने-डुलने के दौरान दर्द महसूस होता है, एक क्रंच सुनाई देता है। यह गर्दन के छोटे जोड़ों को नुकसान, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के स्तर में कमी के कारण होता है।
• शक्ति की कमी, थकान, चक्कर आना, बिगड़ा हुआ समन्वय। कशेरुकाओं के खिसकने के कारण रीढ़ की धमनी संकुचित हो जाती है। यह रक्त के प्रवाह में गिरावट की ओर जाता है, ओसीसीपिटल लोब, सेरिबैलम को रक्त की आपूर्ति कमजोर करता है।
• दृष्टि की जटिलता, जीभ संवेदनशीलता खो देती है।

महिलाओं में सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण पुरुषों की तरह ही होते हैं। 46-60 वर्ष की आयु में, कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि पत्थर की ओर मुड़ जाते हैं, नींद के दौरान उनके हाथ झुनझुनी हो जाते हैं।

खतरनाक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है

यह रोग पूरे जीव को नुकसान पहुंचाता है। ग्रीवा क्षेत्र में बड़ी संख्या में धमनियां, तंत्रिका अंत और मस्तिष्क को खिलाने वाली रक्त वाहिकाएं शामिल हैं। बारीकी से दबाए जाने पर, थोड़ी सी भी विकृति के कारण, वे संकुचित हो जाते हैं, जिससे मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण में गिरावट आती है, माइग्रेन को जन्म देता है, हृदय की लय को परेशान करता है, सांस लेने में कठिनाई, दृष्टि, समन्वय और ध्यान में कठिनाई शुरू होती है।

पैथोलॉजी जो ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण बनती हैं:

• मस्तिष्क रोग;
• स्पाइनल स्ट्रोक।

मृत्यु सबसे गंभीर परिणाम है जो तब होता है जब रीढ़ की हड्डी संकुचित हो जाती है।

जब ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सभी लक्षणों पर विचार किया गया है, इसके विकास के कारकों की पहचान की गई है, तो हम इस मामले में उपयोग किए जाने वाले उपचार पर विचार करेंगे।

इलाज

महिलाओं में सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार पुरुषों में उपचार से भिन्न नहीं होता है। उपचार के चरण:

1. एडिमा को हटाना।
2. रक्त परिसंचरण का सामान्यीकरण।
3. पीठ, एब्डोमिनल, छाती की मांसपेशियों को मजबूत बनाना।
4. बेहतर पोषण और ऊतक की मरम्मत।

किसी भी स्तर या लक्षण पर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। विशेषज्ञ जो जटिल उपचार का चयन करते हैं: सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट। ड्रग थेरेपी, फिजियोथेरेपी, कॉलर क्षेत्र की मालिश का उपयोग किया जाता है, चिकित्सीय अभ्यास की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में प्रभावी है।

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तैयारी

उपचार के लिए प्रयुक्त साधन:

• दवाएं जो मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाती हैं।
• विटामिन जो तंत्रिका तंत्र में चयापचय में सुधार करते हैं।
• एनवीपीएस दवाएं जो दर्द को कम करती हैं, सूजन और सूजन से राहत देती हैं।
• जोड़ों की तैयारी जो उपास्थि को बहाल करती है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान पहुंचाती है।
• क्षतिग्रस्त तंत्रिका कोशिकाओं के पोषण में सुधार करने वाली दवाएं मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करती हैं।

एक्ससेर्बेशन के लिए प्राथमिक चिकित्सा

ऐसे समय होते हैं जब दर्द असहनीय हो जाता है, और डॉक्टर की यात्रा स्थगित करनी पड़ती है। दर्द निवारक दवा पीने की सलाह दी जाती है। दर्द को दूर करने के लिए, आप "" लागू कर सकते हैं, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि आप दीर्घकालिक प्रभाव की उम्मीद नहीं कर सकते।पैच सूजन वाले क्षेत्र को गर्म करता है और अस्थायी रूप से दर्द को दूर करता है। सूजन को दूर करने के लिए, 3-4 दिनों के लिए हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। क्या इन तरीकों से सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज संभव है? नहीं, उपरोक्त तरीके अल्पकालिक हैं, पूरी तरह से ठीक होने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

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भौतिक चिकित्सा

• वैद्युतकणसंचलन - एक संवेदनाहारी दवा के आयन विद्युत प्रवाह की क्रिया के कारण एक पीड़ादायक स्थान में प्रवेश करते हैं। अक्सर नोवोकेन या लिडोकेन के साथ किया जाता है।
• लेजर थेरेपी - इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार की गारंटी देता है, प्रकाश जोखिम के साधन।
• चुंबकीय चिकित्सा - ऊतकों की सूजन से राहत देता है, इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
• अल्ट्रासाउंड - चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है, एनेस्थेटिज़िंग, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की सूजन से राहत मिलती है।

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भौतिक चिकित्सा

जहां तक ​​चिकित्सीय फिजियोथेरेपी का सवाल है, आपको व्यायाम के कुछ सरल सेटों को जानना होगा। नियमित कक्षाएं अपेक्षित परिणाम बहुत जल्दी लाएँगी। ध्यान! कॉम्प्लेक्स का प्रदर्शन करते समय, आपको दर्द, बेचैनी महसूस नहीं होनी चाहिए।

• अपने पेट पर लेट जाओ, अपने हाथों को उस पर आराम करो। सिर और शरीर को ऊपर उठाते हुए अपनी पीठ को सीधा रखें। लगभग 2 मिनट के लिए स्थिति बनाए रखें, फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। 2-3 बार व्यायाम जारी रखें।
• अपने हाथों को शरीर के साथ फैलाते हुए, अपने सिर को बाईं ओर मोड़ते हुए, अपने कान से फर्श को छूने की कोशिश करते हुए, फर्श पर लेटकर एक स्थिति लें। 6-7 दोहराव चलाएं।
• सांस भरते हुए, फर्श पर बैठे हुए, आगे झुकें, छाती को अपने सिर से छूने की कोशिश करें। साँस छोड़ते हुए, पीछे की ओर झुकें, अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएँ। 10-15 दोहराव करें।
• फर्श पर बैठते हुए माथे पर दबाते हुए हथेलियों तक नीचे करें। लगभग 30 सेकंड, 2-3 दोहराव करें।
• सिर का गोलाकार घूमना। सुचारू रूप से, धीरे-धीरे प्रदर्शन करें, ताकि सिर घूमने लगे। यदि चक्कर आते हैं, तो जिम्नास्टिक समाप्त करें। प्रत्येक दिशा में 10 चक्कर लगाएं।

घरेलू उपचार

उपचार की इस पद्धति का सहारा केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित कॉम्प्लेक्स के संयोजन में लिया जाना चाहिए। ऐसे मामलों में, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है: पारंपरिक चिकित्सा, चिकित्सीय व्यायाम, मालिश।

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घर पर बेचैनी दूर करने के उपाय:

• सहिजन की एक शीट गर्दन से जुड़ी होती है और एक पट्टी या कपड़े से तय होती है। इसे उबलते पानी से भिगोने की सलाह दी जाती है, फिर इसे कमरे के तापमान पर ठंडा करें। पट्टी को रात भर लगा रहने दें।
• आलू को काटकर उसमें शहद (एक से एक) मिला लें। सप्ताह में एक बार एक सेक के रूप में प्रयोग करें।
• वार्म अप करने से दर्द से राहत मिलेगी। आप सरसों के प्लास्टर, रेत का एक बैग, आदि का उपयोग कर सकते हैं।

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मालिश

चिकित्सीय मालिश तकनीक:

1. यह स्ट्रोक के साथ मालिश शुरू करने लायक है, जो कॉलर ज़ोन से शुरू होता है।
2. पुश-अप, निष्पादन के लिए, मालिश चिकित्सक अपना हाथ गर्दन पर रखता है और रीढ़ के साथ चलता है। वैकल्पिक रूप से, इस तकनीक को कंधे की ओर किया जा सकता है।
3. गर्दन की मांसपेशियों को गर्म करने के लिए, मलाई की जाती है, जबकि शरीर को आराम मिलता है, रक्तस्राव में सुधार होता है। खोपड़ी के साथ आगे बढ़ें, आंदोलनों को निर्देशित किया जाता है, आंदोलनों को रीढ़ की ओर उन्मुख किया जाता है।
4. गर्दन को गोलाकार गति में गूंथना चाहिए।
5. कंपन के साथ समाप्त करना आवश्यक है, जो टैपिंग और झटकों के कारण किया जाता है।

निवारण

रोग को रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• (सबसे प्रभावी तैराकी है)।
• कैल्शियम और मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं।
• दिन में कई बार वार्म अप करें, खासकर यदि आपके पास गतिहीन नौकरी है।
• सही तकिया (कम होना चाहिए) और गद्दा (नरम नहीं होना चाहिए) चुनें। सोते समय गर्दन की स्थिति देखें: गर्दन का कोण कम से कम 15 डिग्री होना चाहिए।
• दिन में कम से कम 10 मिनट के लिए गर्म स्नान में स्नान करें।
• जो लोग खेल पसंद नहीं करते हैं, उनके लिए विशेषज्ञ नियमित योग की सलाह देते हैं।
• जिम छोड़ना बेहतर है। शरीर सौष्ठव स्वास्थ्य की स्थिति को खराब कर सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और गर्भावस्था

प्रसव के दौरान ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कैसे करें? स्वाभाविक रूप से, दवाओं के उपयोग में खुद को सीमित करना आवश्यक है। प्राकृतिक संरचना और लोक विधियों के साथ मलहम मदद करेंगे। याद है! गर्भावस्था के दौरान, गर्दन के क्षेत्र पर सभी प्रकार के प्रभाव (उदाहरण के लिए, वार्मिंग अप) निषिद्ध हैं।

क्या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस युवा लोगों में होता है? कोई फर्क नहीं पड़ता कि वयस्क खुद को कैसे समझाते हैं कि किशोरों के लिए इस तरह की बीमारियों को प्राप्त करना बहुत जल्दी है, वे अधिक से अधिक बार देखे जाते हैं। यह जन्मजात या अधिग्रहित उपास्थि की कमी के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है।

रोग के तेज होने पर, गर्दन को गर्म करने से मना किया जाता है, क्योंकि इससे सूजन में वृद्धि हो सकती है।

इस लेख में, न केवल बुनियादी अवधारणाओं पर विचार किया गया था, बल्कि ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के प्रभावी तरीके भी थे। वे आपको दर्द से निपटने में मदद करेंगे, आप कहीं भी हों, सहज और आत्मविश्वास महसूस करें।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को गंभीरता से लिया जाना चाहिए। केवल अशिक्षित ही सोचते हैं कि यह एक साधारण बीमारी है जिसे किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना निपटना आसान है। प्रभावी उपचार के लिए, समस्या का व्यापक रूप से संपर्क करना आवश्यक है। भारी भार को हटा दें, एक मापा जीवन शैली का नेतृत्व करें, सही खाएं और विशेष व्यायाम करें। तीव्र चरण में, दवा सहायता और निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होगी।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - यह क्या है?

डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं इंटरवर्टेब्रल डिस्क में आंशिक या पूर्ण परिवर्तन की ओर ले जाती हैं। कशेरुक, सिकुड़ते हुए, डिस्क को कुचल देते हैं, जो तनाव, संक्रमण और कुपोषण के प्रभाव में अपनी लोच खो देते हैं। डिस्क सिकुड़ने से तंत्रिका अंत पर दबाव पड़ने लगता है, जिससे असहनीय दर्द होता है। प्रारंभिक अवस्था में रोग गंभीर समस्या का कारण नहीं बनता है, लेकिन जितनी जल्दी रोगी किसी विशेषज्ञ के पास जाता है, उपचार उतना ही प्रभावी होगा।
रोग की शुरुआत में रीढ़ की हड्डी में मामूली बदलाव होते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अगोचर रूप से बढ़ता है। रीढ़ के विभिन्न हिस्सों में छोटे-छोटे दर्द होते हैं, जो डिस्क में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं का संकेत देते हैं।

यदि उपचार तुरंत शुरू नहीं किया जाता है, तो प्रक्रिया अपरिवर्तनीय हो सकती है और कशेरुक के ऊतकों में स्थानांतरित हो जाएगी। डिस्क डिस्ट्रोफी बाहरी रेशेदार छल्ले के धीरे-धीरे कमजोर होने की ओर ले जाती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाले मरीजों को अक्सर फलाव और कशेरुक हर्निया जैसी जटिलताओं का सामना करना पड़ता है।

इस क्षेत्र में नियमित रूप से किए गए अध्ययन निराशाजनक आंकड़े प्रदान करते हैं। तीस वर्ष से अधिक उम्र के लोग अक्सर रीढ़ की बीमारी का सामना करते हैं, 70% रोगी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विभिन्न रूपों से पीड़ित होते हैं। यह एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है जो इंटरवर्टेब्रल जोड़ों के स्नायुबंधन को प्रभावित करती है। यह तेज दर्द, दबाव बढ़ने और अन्य लक्षणों के साथ होता है, जो अक्सर लोगों को सामान्य जीवन जीने और सामान्य रूप से काम करने से रोकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस बिना कारण के, अचानक, तीव्र दर्द के साथ नहीं होता है। पहले लक्षण मामूली और अगोचर हैं। भलाई में अप्रत्याशित गिरावट के साथ, रीढ़ में अप्रिय उत्तेजनाओं की उपस्थिति, जो जल्दी से गुजरती है, आपको शरीर के संकेतों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। सलाह के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना और पूरी जांच से गुजरना आवश्यक है। समय पर उपचार गंभीर जटिलताओं से बचने में मदद करेगा।

जरूरी। डॉक्टरों के उपचार और सलाह की उपेक्षा करते हुए, आप डिस्क के हिस्से के फलाव या उभार का सामना कर सकते हैं - एक हर्निया, जिसमें न्यूक्लियस पल्पोसस का हिस्सा रीढ़ की हड्डी की नहर में लटक जाता है और पक्षाघात, तंत्रिका अंत का उल्लंघन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप असहनीय दर्द हो सकता है। .

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कई प्रकार के होते हैं, जिन्हें रीढ़ में दर्द के स्थान और स्थिति के नाम पर रखा जाता है।

• सरवाइकल
• वक्ष

जांच करने पर, विशेषज्ञ क्षति की डिग्री, जोखिम की साइट का निर्धारण करेगा और जटिल उपचार की विधि का चयन करेगा। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार की प्रभावशीलता काफी हद तक उपस्थित चिकित्सक के सभी नुस्खे के सटीक पालन पर निर्भर करती है।

कारण

कई गहन अध्ययनों के बाद, विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति का मुख्य कारण रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के विभिन्न हिस्सों पर भार का असमान वितरण है। मूल कारण असामान्य परिस्थितियों में गहन कार्य, एक ही स्थिति में लंबे समय तक बैठना, खेल प्रशिक्षण के दौरान भारी भार, झटका हो सकता है। रीढ़ के एक निश्चित क्षेत्र पर एक अप्रत्याशित या लंबे समय तक भार का परिणाम इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना में एक क्रमिक परिवर्तन है।

रोग की उपस्थिति और क्रमिक विकास के मुख्य कारणों में से कई मुख्य हैं:

• शरीर के विकास में वंशानुगत परिवर्तन, जिससे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति होती है।
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग, चयापचय प्रक्रियाओं की विफलता।
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का अनुचित विकास, जिससे शरीर में पैथोलॉजिकल परिवर्तन होते हैं।
• गिरने, प्रशिक्षण, अचानक भार, प्रभाव के दौरान पीठ, पीठ के निचले हिस्से, गर्दन की कोई चोट।
• निष्क्रिय जीवनशैली, कुपोषण के बोझ से दबी।
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस मोटापे से पीड़ित अधिक वजन वाले लोगों का निरंतर साथी है।
• शराब और निकोटीन के दुरुपयोग से इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विनाश अनिवार्य रूप से होता है।
• लगातार मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तनाव, तनाव और अधिक काम इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज डिस्ट्रोफी का मूल कारण बन जाते हैं।
• गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में महिलाएं अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियों का अनुभव करती हैं।

कुछ व्यवसायों के लोग ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, क्योंकि उनके कर्तव्यों के नीरस प्रदर्शन से धीरे-धीरे इंटरवर्टेब्रल उपास्थि की संरचना में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं। मुख्य जोखिम समूहों में शामिल हैं:

• लेखा कार्यकर्ता।
• कैशियर और प्रबंधक।
• किसी भी वाहन के चालक।
• खेल में पेशेवर रूप से शामिल लोग।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि खराब विकसित पेशी प्रणाली के कारण महिलाएं सबसे अधिक बार इस बीमारी से प्रभावित होती हैं।

रीढ़ की हड्डी का समर्थन करने वाली पृष्ठीय मांसपेशियों का कोर्सेट मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों में अधिक टिकाऊ होता है। शानदार बड़े स्तनों और थोड़े व्यायाम वाली महिलाओं का सामना निश्चित रूप से होगा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास

कोई भी बीमारी बिना कारण के नहीं होती है और तुरंत शुरू नहीं होती है। शरीर हमेशा कदम दर कदम बदलावों से गुजरता है। रोग के चार मुख्य चरण हैं, जिनके बारे में आपको तुरंत मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श करने के लिए जानना आवश्यक है।

1. इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज के गूदेदार नाभिक में धीरे-धीरे शुरू होने वाले डिस्ट्रोफिक परिवर्तन आमतौर पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। डिस्क का निर्जलीकरण माइक्रोक्रैक की घटना, लोच की हानि और उपास्थि के पतले होने का मूल कारण बन जाता है। अक्सर इस स्तर पर लोगों को एक ही स्थिति में लंबे समय तक बैठे रहने या तीव्र व्यायाम के दौरान अप्रत्याशित पीठ दर्द होने पर थोड़ी असुविधा महसूस होती है।
2. दूसरे चरण को याद करना पहले से ही कठिन है। अपक्षयी ऊतक परिवर्तन फलाव की उपस्थिति की ओर जाता है। रेशेदार कैप्सूल नष्ट हो जाता है, और इंटरवर्टेब्रल स्पेस कम हो जाता है। परिणाम एक चुटकी तंत्रिका अंत होगा, पीठ के कुछ हिस्सों में तेज दर्द की उपस्थिति। दर्द सिंड्रोम सक्रिय रूप से किसी भी झुकाव, तेज मोड़ और दौड़ने के साथ व्यक्त किया जाता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ काम करने की क्षमता का तेज नुकसान और शरीर में कमजोरी का आभास होता है।
3. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज लाइनिंग का पूर्ण या आंशिक घर्षण। एक्स-रे लेने पर ऊतक का पतला होना स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। रोग के लक्षण स्पष्ट होते हैं और आंशिक पक्षाघात हो सकता है। दर्द को दूर करना असंभव है, और बीमारी के फोकस पर इंजेक्शन और अन्य चिकित्सा प्रभावों का सहारा लेना पड़ता है। केवल शक्तिशाली दवाएं और पूर्ण आराम मदद करते हैं।
4. यह अंतिम चरण है, जो इंटरवर्टेब्रल उपास्थि के पूर्ण विनाश की विशेषता है। तंत्रिका तंत्र का एक जटिल उल्लंघन, जिससे उपास्थि ऊतक के स्थान पर हड्डी के विकास की उपस्थिति होती है। संयुक्त गतिशीलता पूरी तरह से बिगड़ा हुआ है। ऑस्टियोफाइट्स कशेरुक और हड्डी के खंडों के तंत्रिका अंत को घायल कर सकते हैं। इस स्तर पर, इलाज के लिए एक सर्जन की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

मेरुदंड के डरावने रूप से रोगी का आंशिक या पूर्ण रूप से स्थिरीकरण हो सकता है। इस मामले में, दर्द गायब हो सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ की संयोजी डिस्क के कार्टिलाजिनस ऊतकों में एक रोग परिवर्तन है। अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन विभिन्न कारणों से होते हैं और लिगामेंटस इंटरवर्टेब्रल डिस्क के रोगों के गठन की ओर ले जाते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दौरान, कोमल ऊतकों और तंत्रिका अंत का उल्लंघन होता है। फोकस के आसपास के जहाजों और तंत्रिका अंत में गंभीर परिवर्तन होते हैं, जिससे गंभीर दर्द होता है और पोषक तत्वों की आपूर्ति में व्यवधान होता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास का संकेत देने वाले मुख्य लक्षण

आपको शरीर में होने वाले किसी भी छोटे-मोटे बदलाव पर भी ध्यान देना चाहिए। जितनी जल्दी आप रोग के उभरते हुए फोकस को प्रभावित करने के लिए निवारक उपाय शुरू करेंगे, उपचार उतना ही अधिक प्रभावी होगा।

• गर्दन, छाती, पीठ के निचले हिस्से और पसलियों में दर्द होता है।
• मुड़ने, झुकने और तेज चलने, दौड़ने पर गति में अकड़न होती है। वजन उठाते समय, अल्पकालिक दर्द प्रकट होता है।
• हाथ और पैर संवेदनशीलता खो देते हैं, सुन्न हो जाते हैं और सूज जाते हैं।
• ठंड लगना बाहर के उच्च तापमान पर भी दिखाई देता है। निचले और ऊपरी अंगों में दर्द।
• पैरों और बाहों की मांसपेशियों में अचानक और बहुत दर्दनाक ऐंठन।
• जननांग अंगों के काम में एक स्पष्ट शिथिलता है, जो गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बन सकती है।
• चक्कर आना और गंभीर सिरदर्द की उपस्थिति।
• छाती में तेज दर्द, पूर्व-रोधगलन की स्थिति की याद दिलाता है।
• उंगलियों की संवेदनशीलता आंशिक रूप से या पूरी तरह से खो जाती है।
• अनियंत्रित पेशी हाइपोटेंशन।
• दक्षता में तेज कमी, उच्च थकान, दृश्य तीक्ष्णता का नुकसान।

बिना किसी स्पष्ट कारण के लक्षण अप्रत्याशित रूप से प्रकट हो सकते हैं। ज्यादातर, लंबे समय तक और अप्रत्याशित शारीरिक परिश्रम, काम पर या प्रशिक्षण में अधिक काम, अचानक हाइपोथर्मिया और कंपन के लंबे समय तक संपर्क से पहले होता है। कोई भी चोट, यहां तक ​​\u200b\u200bकि जो दृश्य परिणामों के बिना गुजर चुके हैं, चोट, खरोंच, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के लिए एक ट्रिगर बन सकते हैं।

रीढ़ के विभिन्न भागों में रोग के विकास के लक्षण लक्षण

सरवाइकल। इस रोग का संकेत कंधों और बाहों में तेज, जल्दी शुरू होने वाले दर्द, मतली, चक्कर आना और अचानक माइग्रेन के हमलों से हो सकता है। अस्पष्टीकृत दबाव बढ़ता है जो हृदय प्रणाली के काम से संबंधित नहीं हैं।

कानों में लगातार शोर का दिखना, आंखों के सामने तारे सर्वाइकल स्पाइन की समस्याओं की बात करते हैं। बुजुर्ग लोग चलते समय अचानक होश खो सकते हैं।

थोरैसिक। छाती के सामने, पेट में, पसलियों के बीच तेज दर्द का दिखना। श्वास अधिक बार-बार और कठिन हो जाता है। छाती में दबाव वाला भारीपन। मुड़ने, हिलने और झुकने पर कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में तेज दर्द। जठरांत्र संबंधी मार्ग का विकार। अग्नाशयशोथ, सूजन, दस्त के हमले। अंग अचानक सुन्न हो जाते हैं और चलते समय लोग अपना संतुलन खो सकते हैं। कमजोरी के तेज झटके, त्वचा के नीचे कांपने का अहसास होता है।

काठ। काठ का क्षेत्र में सुस्त बढ़ते दर्द की उपस्थिति। यह पैर को दे सकता है, जिससे चलते समय संतुलन खो सकता है। तेज पीठ दर्द से शरीर आंशिक या पूर्ण रूप से स्थिर हो जाता है। आराम करने पर भी निचले छोरों में अप्रिय झुनझुनी होती है। झुक जाने पर बिना सहायता के सीधा करना मुश्किल हो जाता है। जननांग प्रणाली का उल्लंघन।

संभावित जटिलताएं

कई लोग रीढ़ के संयोजी ऊतकों में अपक्षयी-दुष्क्रियात्मक प्रक्रियाओं की पहली अभिव्यक्तियों पर अधिक ध्यान नहीं देते हैं। अपने शरीर के प्रति इस तरह के रवैये का सभी आंतरिक अंगों के काम पर तीव्र नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। कार्यों का असंतुलन हिमस्खलन की तरह बढ़ेगा, और एक व्यक्ति अचानक अस्पताल के बिस्तर पर समाप्त हो सकता है। रीढ़ की गतिशीलता में कमी, संकेतों के पारित होने की गति का उल्लंघन और शरीर के कुछ हिस्सों में पोषक तत्वों की आपूर्ति में कठिनाई से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में शिथिलता का विकास होता है, जोड़ों का काम और स्नायुबंधन।

इंटरवर्टेब्रल कनेक्शन के आंशिक या पूर्ण विनाश से कई पुरानी बीमारियों का विकास होता है। यहां तक ​​कि रीढ़ की हड्डी में हल्का सा दर्द, जो अचानक प्रकट हुआ और जल्दी से जल्दी गायब हो गया, एक व्यक्ति को पूरी परीक्षा से गुजरने के लिए मजबूर करना चाहिए। यह रोग की शुरुआत के केंद्र की पहचान करने में मदद करेगा और रोग के आगे के विकास से बचने के लिए निवारक उपायों की मदद से।

पहले संकेतों को अनदेखा करते हुए, आप अधिक गंभीर समस्याओं का सामना कर सकते हैं:

• सिर में तेज, लंबे समय तक दर्द, माइग्रेन और चक्कर आना।
• सर्वाइकल स्पाइन में समस्याएं अचानक दृष्टि हानि का कारण बन सकती हैं।
• श्रवण हानि अक्सर ऊपरी रीढ़ की खराबी का परिणाम है।
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास से स्वायत्त शिथिलता हो सकती है।
• पीठ के निचले हिस्से में समस्याएं जननांग प्रणाली के रोगों की तेज वृद्धि की ओर ले जाती हैं।
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उचित उपचार की कमी से क्रोनिक रेडिकुलिटिस और कटिस्नायुशूल होता है।
• बड़े भार और प्रणालीगत उपचार की कमी के कारण इंटरवर्टेब्रल हर्निया होता है।
• लोग लूम्बेगो, स्पोंडिलारथ्रोसिस, लुम्बल्जिया जैसी बीमारियों से ग्रसित हो जाते हैं।
• योग्य उपचार के बिना ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लंबे समय तक विकास से रीढ़ की हड्डी की नहरों, स्पोंडिलोसिस, ऑस्टियोफाइटिस का स्टेनोसिस होता है।

यह स्पष्ट रूप से समझा जाना चाहिए कि रीढ़ के कामकाज में किसी भी गड़बड़ी से आंतरिक अंगों के अधिक जटिल पुराने रोगों का विकास होगा। न्यूरोवस्कुलर बंडलों को नुकसान अंगों की लय को काम करने में मुश्किल बनाता है, आवश्यक मात्रा में पोषण की आपूर्ति और विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में बाधा डालता है।

यह पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। क्षतिग्रस्त कोशिकाओं और ऊतकों के अंदर जमा होने वाले स्लैग घातक ट्यूमर के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। आपको अचानक पता चल सकता है कि पीठ के निचले हिस्से, पीठ या गर्दन में एक छोटे से दर्द से उत्कृष्ट स्वास्थ्य को गंभीर क्षति हुई है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने का चरण

वसंत ऋतु में निचले रीढ़ की हड्डी में लोगों को स्वास्थ्य में तेज गिरावट का सामना करना पड़ता है। यह खनिजों और विटामिनों की आवश्यक मात्रा की कमी के कारण हो सकता है। गली में अचानक शारीरिक परिश्रम और तापमान में बदलाव। सर्दियों में वक्षीय क्षेत्र सबसे अधिक पीड़ित होता है। संक्रामक रोगों, हाइपोथर्मिया और खराब पोषण के कारण। सर्वाइकल स्पाइन एक गतिहीन जीवन शैली या एक बैठने की स्थिति में काम करने से सबसे अधिक प्रभावित होता है। पहले लक्षणों पर, वार्मिंग मलहम का उपयोग करना आवश्यक है, जितनी जल्दी हो सके ऐंठन और सूजन से छुटकारा पाने का प्रयास करें। किसी विशेषज्ञ के साथ तत्काल संपर्क ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करेगा। जब गंभीर सूजन होती है, तो मूत्रवर्धक का उपयोग करते हुए, पोटेशियम और कैल्शियम युक्त तैयारी करना न भूलें।

निदान

जिस चिकित्सक को रोगी रीढ़ में तेज दर्द के साथ संबोधित करता है, उसे क्रम में कई कदम उठाने चाहिए।

1. इतिहास का संग्रह। रोगी के साथ एक विस्तृत बातचीत का संचालन करना। इसका उद्देश्य रोग के मूल कारणों का पता लगाना है। सबसे ज्यादा हमले किस समय होते हैं, जिससे दर्द शुरू हो जाता है। रोग "ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस" के पाठ्यक्रम की व्यक्तिगत विशेषताएं।
2. एक विशेषज्ञ द्वारा पूरी तरह से व्यक्तिगत परीक्षा। चकत्ते और सूजन की उपस्थिति के लिए त्वचा की जांच की जाती है। जोड़ों के लचीलेपन और सजगता के तीखेपन की जाँच की जाती है। दर्दनाक क्षेत्र का तालमेल दर्द बिंदुओं को स्थानीय बनाने और तेज होने के स्थानों को खोजने में मदद करेगा। उंगलियों या विशेष उपकरणों के साथ टक्कर दर्द के विकिरण को निर्धारित करने में मदद करती है। सुइयों के साथ झुनझुनी की मदद से, शरीर के विभिन्न हिस्सों में संवेदनशीलता की डिग्री निर्धारित की जाती है।

शरीर की स्थिति की सबसे पूर्ण तस्वीर प्राप्त करने और छिपे हुए फ़ॉसी की पहचान करने के लिए, एक हार्डवेयर परीक्षा का उपयोग किया जाना चाहिए, जिसमें आवश्यक रूप से शामिल हैं:

• एक्स-रे द्वारा निदान। प्रभावित क्षेत्र का एक स्नैपशॉट आपको स्पिनस कशेरुकाओं के बीच अनुमेय अंतर के संकुचन को तुरंत नोटिस करने की अनुमति देता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क का सूखना एक्स-रे पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।
• एमआरआई एक अत्याधुनिक तकनीक है जो रीढ़ की बीमारियों के सटीक निदान की गारंटी देती है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के गठन की साइट को निर्धारित करने और स्थानीय बनाने में मदद करता है।
• कंप्यूटेड टोमोग्राफी इसके मूल्य और प्रभावशीलता में एमआरआई से बहुत अलग नहीं है। एकमात्र कमी विकिरण जोखिम में वृद्धि है, इसलिए बच्चों के लिए सीटी की सिफारिश नहीं की जाती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार

कोई भी योग्य विशेषज्ञ सभी रोगियों के लिए उपचार के समान तरीकों का उपयोग नहीं करता है। यदि डॉक्टर का दावा है कि एक विधि से सभी को ठीक किया जा सकता है, तो दूसरे की ओर मुड़ना सबसे अच्छा है। उपचार की विधि हमेशा रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं, रोग के विकास की गतिशीलता और दवाओं के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया पर आधारित होती है।

उपचार के लिए एक व्यापक मार्ग में शामिल हैं:

1. निष्क्रिय या सक्रिय फिजियोथेरेपी, जो हमेशा रोगी की उम्र, वजन और स्थिति को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।
2. विभिन्न मालिश तकनीकों का उपयोग और रीढ़ के प्रभावित हिस्सों के लिए विशेष व्यायाम।
3. एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित, अनुभवी हाड वैद्य अमूल्य सहायता प्रदान कर सकता है।
4. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के तीव्र चरणों में चिकित्सा सहायता का उपयोग।
5. वैद्युतकणसंचलन, हीटिंग, रिफ्लेक्स ज़ोन के संपर्क में हार्डवेयर उपचार का उपयोग।
6. विशेष स्ट्रेचिंग और विश्राम तकनीकों का उपयोग।

आप ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ घर पर कैसे मदद कर सकते हैं?

जो लोग बहुत अधिक काम करते हैं और उनके पास खाली समय नहीं होता है वे डॉक्टर के पास जाने की उपेक्षा करते हैं। हालांकि, एक प्रगतिशील बीमारी विकलांगता का एक गंभीर कारण हो सकती है। नकारात्मक परिणामों को रोकने और गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए, घर पर उपचार किया जा सकता है।

इसके लिए आपको चाहिए:

1. धीरे-धीरे बुरी आदतों को छोड़ दें। धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन अक्सर रोग के विकास का कारण बनता है।
2. सही आहार का अनुपालन। आपको वसायुक्त, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों से बचने की आवश्यकता होगी। अधिक प्राकृतिक रस और ताजी सब्जियों का सेवन करना सबसे अच्छा है।
3. जो लोग दिन में कुछ कप कॉफी के बिना काम नहीं कर सकते, उनके लिए ग्रीन टी पर स्विच करने पर विचार करें। ड्रिंक में कैफीन कम नहीं, बल्कि फायदे ज्यादा होते हैं।
4. बिस्तर के सही उपकरण का ध्यान रखें। आर्थोपेडिक तकिए और गद्दे शरीर को पूरी तरह से आराम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगे।
5. अच्छे रक्त प्रवाह की बहाली। आदर्श विकल्प एक पेशेवर मालिश चिकित्सक की सेवाओं का उपयोग करना है। अगर इसके लिए पैसे नहीं हैं तो स्व-मालिश की तकनीक सीखें।
6. दैनिक विशेष जिम्नास्टिक। सबसे पहले, इसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन समय के साथ, एक व्यक्ति को इसकी आदत हो जाती है और वह इसके बिना नहीं रह सकता।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के चिकित्सा उपचार की तैयारी

इस मामले में दोस्तों और करीबी रिश्तेदारों की राय पर भरोसा न करें। यह याद रखना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है। एक दवा जो आपके भाई या दोस्त की मदद करने में सक्षम थी, वह आप पर पूरी तरह से अलग प्रभाव डाल सकती है और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है। डॉक्टर दवाएं लिखते हैं जो सूजन से राहत देती हैं, दर्द को कम करती हैं, क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन को प्रोत्साहित करती हैं और पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को बहाल करती हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए केवल एक योग्य चिकित्सक ही सही परिसर चुन सकता है। उपचार की प्रभावशीलता एकत्रित इतिहास, दृश्य परीक्षा और हार्डवेयर निदान के उपयोग पर निर्भर करेगी।

निर्धारित दवाओं को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• एनएसएआईडी। वे दर्द के क्षेत्रों पर कार्य करते हैं, घटना के अप्रिय परिणामों का स्थानीयकरण और उन्मूलन करते हैं। इनमें डाइक्लोफिनैक, इबुप्रोफेन, पाइरोक्सिकैम शामिल हैं। रोगी के शरीर के अध्ययन के आधार पर खुराक और आवेदन की विधि हमेशा उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।
• एंटीस्पास्मोडिक। दवाओं का एक समूह जो मांसपेशियों की ऐंठन को जल्दी से दूर करने में मदद करता है और रोगी को शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र में असहनीय दर्द से राहत देता है। एक ही फोकस के साथ दवा बाजार पर सिरदालुद, ड्रैटोवेरिन, मायोलास्तान और अन्य दवाएं।
• एंटीऑक्सीडेंट। आंतरिक ऊतकों से संचित विषाक्त पदार्थों को तेजी से हटाने के लिए अनिवार्य तैयारी। समूह बी और सी के विटामिन। मेक्सिडोल और इस समूह की अन्य दवाएं।
• संचार प्रणाली में माइक्रोकिरकुलेशन की बहाली। ट्रेंटल, थियोनिकोल। इस दिशा की फार्मेसी में निकोटिनिक एसिड, एक्टोवैजिन और अन्य दवाएं दी जाती हैं।
• चोंड्रोप्रोटेक्टर। इसमें एक संकीर्ण रूप से लक्षित क्रिया है, जिसे उपास्थि ऊतक की तेजी से बहाली के लिए डिज़ाइन किया गया है। चयापचय और विषहरण को उत्तेजित करता है। टेराफ्लेक्स, चोंड्रोक्साइड, स्ट्रक्चरम।

दर्द को दूर करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए डॉक्टर इंजेक्शन लिख सकता है। ऐसे में रोजाना इंजेक्शन के लिए एक दिन के अस्पताल जाना जरूरी है। खुराक और दवाएं हमेशा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं। यदि नकारात्मक कारक दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को उनके बारे में बताना चाहिए और दवा को बदलना चाहिए या दवा की खुराक कम करनी चाहिए।

मलहम और जैल आमतौर पर छोटी स्थानीय समस्याओं के लिए उपयोग किए जाते हैं। विक्रेता से परामर्श करने के बाद, उन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। हालांकि, वे गंभीर दर्द से केवल अस्थायी राहत देते हैं। राहत के बाद, आपको अधिक विस्तृत और संपूर्ण उपचार के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

दवाओं और उपचार पद्धति का चुनाव ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास को प्रभावित करता है। उपचार शुरू करने के बाद अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और किसी भी बदलाव के बारे में तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें। एक विशेषज्ञ जो आपको लंबे समय तक देखता है और रोगी की विभिन्न पुरानी बीमारियों से अच्छी तरह वाकिफ है, वह जितनी जल्दी हो सके बीमारी से निपटने में सक्षम है। याद रखें कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक कपटी बीमारी है और बाहरी कारकों के प्रभाव में सबसे अप्रत्याशित क्षण में खुद को प्रकट कर सकती है। एक ऐसे डॉक्टर से इलाज कराएं जो भरोसेमंद हो और लंबे समय से अपनी योग्यता की पुष्टि कर चुका हो। सभी मौजूदा साधनों का केवल जटिल उपयोग ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रोगी को जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

गैर-दवा उपचार

• नियमित मालिश पूरी तरह से रक्त प्रवाह को उत्तेजित करती है और मांसपेशियों, उपास्थि और टेंडन को सही स्थिति में रखने में मदद करती है।
• मैनुअल थेरेपी दर्द को जल्दी से दूर करने, रोग के फोकस को स्थानीय बनाने और उपास्थि के ऊतकों की बहाली को प्रोत्साहित करने में मदद करती है।
• फिजियोथेरेपी। व्यायाम का एक उचित रूप से चयनित व्यक्तिगत सेट मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सामंजस्यपूर्ण विकास की गारंटी देता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम

अपने शरीर की देखभाल करने से आपको भविष्य में गंभीर समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। कपटी बीमारी से निजात दिलाएगी साधारण सावधानियां :

1. कोशिश करें कि 10 किलो से अधिक भारी वजन न उठाएं।
2. भारी बैग ले जाते समय, भार को दोनों हाथों में समान रूप से वितरित करें।
3. उचित पोषण से मोटापा दूर होगा और रीढ़ की हड्डी का तनाव दूर होगा।
4. पूल का नियमित दौरा और दैनिक जिम्नास्टिक स्वास्थ्य की कुंजी है।
5. एक ही पोजीशन में काम करते समय थोड़ा वार्म-अप के लिए समय निकालने की कोशिश करें।

क्या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को पूरी तरह से ठीक करना संभव है?

मदद के लिए किसी विशेषज्ञ की ओर मुड़ना और अस्पताल में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार का पूरा कोर्स पूरा करना, आप एक अच्छे परिणाम की गारंटी दे सकते हैं। अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें और मांसपेशियों की प्रणाली को बनाए रखने के लिए व्यायाम का एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम सीखें। हर तीन महीने में कम से कम एक बार मालिश करने वाले या हाड वैद्य के पास जाना आवश्यक है। एक सक्रिय जीवन शैली और उचित पोषण का पालन करें ताकि मांसपेशियां हमेशा सही स्थिति में रहें। निवारक उपाय आपको अच्छे शारीरिक आकार में रहने में मदद करेंगे।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक कठिन बीमारी है और केवल अशिक्षित ही सोचते हैं कि इससे निपटना आसान है। एक योग्य चिकित्सक का समर्थन, नुस्खे के मील के पत्थर का अनुपालन, धैर्य और दृढ़ता स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करेगी।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तीन रूप हैं - ग्रीवा, वक्ष और काठ। इंटरवर्टेब्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वृद्ध लोगों के लिए विशिष्ट है, लेकिन हाल ही में इस निदान वाले रोगियों की औसत आयु "छोटी" है। रोग में निहित ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सभी लक्षण अक्सर उन लोगों में देखे जाते हैं जो सक्रिय शारीरिक गतिविधि के लिए कंप्यूटर पर बैठना पसंद करते हैं। रीढ़ की अप्राकृतिक स्थिति में लंबे समय तक रहने के परिणामस्वरूप, पोस्टुरल विकार और रीढ़ की मांसपेशियों का क्षरण होता है, जिससे रीढ़ की विभिन्न विकृतियाँ होती हैं। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह जानना उपयोगी है कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है।

रोग का सार कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ऊतकों की संरचना के उल्लंघन के लिए कम हो जाता है, जिससे उनकी लोच में कमी और आकार में परिवर्तन होता है। कशेरुकाओं के बीच की खाई काफी कम हो जाती है, और इस जगह में रीढ़ की स्थिरता का नुकसान होता है। ऊतकों का पैथोलॉजिकल विनाश रीढ़ की हड्डी से आने वाले तंत्रिका अंत की पिंचिंग के साथ होता है, और रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों के निरंतर तनाव की ओर जाता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में अंतर्निहित पीठ दर्द और अन्य लक्षणों की घटना होती है।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कमजोर होने से कशेरुक हर्निया और फलाव जैसे विकृति का विकास होता है, और रोग के आगे के पाठ्यक्रम से रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और इंटरवर्टेब्रल स्नायुबंधन के जोड़ों का क्षरण होता है। अस्थि प्रक्रियाएं - ऑस्टियोफाइट्स बनते हैं।

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ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण आंदोलनों के दौरान दर्द होता है, पीठ के लचीलेपन और विस्तार में कठिनाई होती है, कशेरुकाओं के उदात्तता की उपस्थिति और रीढ़ के प्रभावित क्षेत्रों के रोग संबंधी वक्रता का कारण बनता है।

आमतौर पर, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण केवल शरीर की शारीरिक उम्र बढ़ने के समय दिखाई देते हैं, लेकिन कुछ मामलों में पैथोलॉजी का विकास समय से बहुत पहले देखा जाता है। आज के किशोरों में होने वाली बीमारी उनकी जीवनशैली का मुख्य परिणाम है।

रोग के लक्षण

पीठ के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक पुरानी बीमारी है जो बारी-बारी से तेज और छूटने की अवधि की विशेषता है। आपको पता होना चाहिए कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस स्वयं कैसे प्रकट होता है, इसके मुख्य लक्षण और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कौन से लक्षण पहले दिखाई देते हैं। एक्ससेर्बेशन की अवधि काफी हद तक कई शारीरिक गतिविधियों से सुगम होती है।

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कंपन के शरीर पर प्रभाव, रीढ़ की हड्डी में आघात और अन्य नकारात्मक कारक एक प्रेरणा बन जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसके लक्षण प्रकट होने लगते हैं।

रोग की नैदानिक ​​​​तस्वीर काफी हद तक विकृति विज्ञान के स्थानीयकरण पर निर्भर करती है, और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सिंड्रोम भी भिन्न होते हैं:

• सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस गर्दन, हाथों में दर्द द्वारा व्यक्त किया जाता है, यह सिरदर्द के हमलों और उंगलियों की सुन्नता की विशेषता है। गंभीर मामलों में, कशेरुका धमनी को पिन किया जाता है, जिससे रोगी की स्थिति में और भी अधिक गिरावट आती है;
• थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण पीठ में तीव्र या दर्द दर्द, सांस की तकलीफ, दिल के क्षेत्र में दर्द में व्यक्त किए जाते हैं;
• काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस काठ का क्षेत्र और निचले छोरों में दर्द से शुरू होता है, धीरे-धीरे आंदोलन से बढ़ जाता है। मरीजों में अक्सर जननांग प्रणाली के विकार होते हैं, पुरुषों में शक्ति का कमजोर होना और महिलाओं में डिम्बग्रंथि रोग हो सकता है। विमुद्रीकरण की अवधि दर्द में कमी की विशेषता है, जो उस समय तक चलती है जब तक कि नए हमलों को उत्तेजित नहीं किया जाता है (भार में तेज वृद्धि, आदि)।
• कुछ मामलों में, एक प्रकार का मिश्रित ओस्टियोचोन्ड्रोसिस होता है, जो रोग का सबसे गंभीर रूप है, और इस मामले में रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण भी मिश्रित होते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और वीवीडी

इंटरवर्टेब्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, विशेष रूप से, डिस्क के विन्यास में परिवर्तन और कशेरुक के बीच की दूरी, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका अंत की पिंचिंग की ओर जाता है। पिंचिंग से आंतरिक अंगों और मस्तिष्क में व्यवधान होता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के विभिन्न विकार देखे जाते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण बिगड़ा हुआ परिसंचरण का सबसे आम अभिव्यक्ति वनस्पति संवहनी डायस्टोनिया है जिसमें इसके सभी अंतर्निहित लक्षण हैं।

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निदान कैसे किया जाता है

क्लिनिक से संपर्क करते समय रोगी द्वारा इंगित पीठ के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों को ध्यान में रखते हुए, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का प्राथमिक निदान स्थापित किया गया है। स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए परीक्षा में विभिन्न स्थितियों में रोगी की रीढ़ की जाँच होती है, आराम और गति के अधीन।

परीक्षा प्रक्रियाओं के पूरा होने के बाद, रोगी को हार्डवेयर डायग्नोस्टिक्स के अधीन किया जाता है, जिसकी सहायता से प्रारंभिक निदान की पुष्टि, स्पष्ट या खंडन किया जाता है। उपस्थित चिकित्सक द्वारा जांच की जाती है, फिर वह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ क्या करना है, यह तय करने के विकल्पों पर विचार करता है।

अध्ययन निम्नलिखित उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है:

• एमआरआई मशीन;
• परिकलित टोमोग्राफी;
• UZDG पत्रिका.

अक्सर, परीक्षा के परिणाम कई सहवर्ती रोगों को प्रकट करते हैं जिन्हें जटिलताओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है - हर्निया, कटिस्नायुशूल, फलाव। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निर्धारण करने की सफलता काफी हद तक सही निदान पर निर्भर करती है, क्योंकि प्रारंभिक चरणों में, इंटरवर्टेब्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में अन्य प्रकार के विकृति के समान लक्षण होते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्यों होता है?

मध्य आयु अच्छे स्वास्थ्य की वापसी का एक प्रकार है, और कशेरुक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए, यह इस उम्र में प्रकट होने का समय है। मानव शरीर में अपरिवर्तनीय शारीरिक प्रक्रियाएं होने लगती हैं, जिसका अर्थ है शरीर का धीरे-धीरे सूखना और इसे उम्र बढ़ने के करीब लाना, जिसे आज ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मुख्य कारणों के रूप में उजागर किया गया है।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क को संशोधित किया जाता है, उनमें एक संवहनी बिस्तर दिखाई देगा, जो उनके पोषण की प्रणाली को बदल देता है।इस वजह से, पुनर्जनन काफी धीमा हो जाता है, और रीढ़ की हड्डी के विभिन्न तनाव और चोटें आमतौर पर विनाश का कारण बनती हैं, जिसकी पूर्ण वसूली अब संभव नहीं है - ये ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण हैं।

आहार का पालन न करना और भोजन में संलिप्तता ही स्थिति को बढ़ा देती है। रीढ़ में मौजूद कार्टिलेज जिन्हें पोषक तत्व नहीं मिलते हैं वे धीरे-धीरे पतली हो जाती हैं, जो उनकी ताकत को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। भविष्य में, उपास्थि ऊतक विकृत हो जाते हैं, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मुख्य लक्षणों को निर्धारित करता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का सटीक कारण अभी तक निर्धारित नहीं किया गया है। चिकित्सा में, एक नियम है कि इंटरवर्टेब्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कई कारकों का एक संयोजन है और निम्नलिखित मामलों में खुद को प्रकट करना शुरू करता है:

• मेटाबोलिक समस्याएं रीढ़ की बीमारी का कारण हो सकती हैं;
• पैथोलॉजी के लिए एक पूर्वसूचना, जीन स्तर पर तय, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रोग का कारण है;
• अधूरा शारीरिक विकास। इसमें आसन के साथ समस्याएं, फ्लैट पैरों की विभिन्न डिग्री और अन्य कंकाल संबंधी विकार शामिल हैं;
• शरीर का जहरीला जहर और कुछ संक्रमण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण बनते हैं;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, उम्र या पेशेवर प्रतिगमन की एक्वायर्ड इंजरी;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की चोट और चोट;
• अधिक वजन, सामान्य पोषण की कमी और आहार का पालन न करना, विटामिन की कमी और शरीर का निर्जलीकरण भी कशेरुका ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण बनता है;
• बुरी आदतें और समय-समय पर तनाव।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के अप्रत्यक्ष कारणों को बाहर कर दिया गया है, लेकिन उन सभी को एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली से संबंधित एक समूह में जोड़ा जा सकता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसके कारण सैकड़ों वैज्ञानिक पत्रों के विषय हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है और बीमारी के साथ क्या करना है, इसके बारे में बहुत सारी राय है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कैसे करें

पीठ के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार को रूढ़िवादी और सर्जिकल में विभाजित किया गया है। रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करने से पहले, आपको वांछित विकल्प का चयन करना होगा। रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है, उनमें से: स्थिति की सामान्य उपेक्षा, रोग की गंभीरता, शरीर के बिगड़ने की डिग्री और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण।

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ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के गंभीर मामलों में सर्जरी के बिना उपचार प्रक्रिया से गुजरना लगभग असंभव है, जबकि मामूली अभिव्यक्तियों के साथ, रूढ़िवादी दृष्टिकोण के साथ दवा का वितरण होता है।

रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज का विकल्प विशेषज्ञ के पास रहता है। अक्सर, गलतियों से बचने के लिए, डॉक्टरों की एक परिषद इकट्ठा होती है। रूढ़िवादी तरीके से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से हमेशा के लिए छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन अपने आप पर अच्छी तरह से काम करने से रीढ़ की बीमारी के सभी लक्षणों को "छिपाना" संभव है।

रूढ़िवादी चिकित्सा के तरीके

उपचार की रूढ़िवादी पद्धति में एक एकीकृत दृष्टिकोण शामिल है। सर्जरी के बाद पुनर्वास के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। यह चिकित्सा की विभिन्न शाखाओं से तकनीकों के एक साथ उपयोग पर आधारित है।

संक्षेप में, प्रक्रियाओं के पूरे परिसर को दो मुख्य विधियों में घटाया जा सकता है: और उपकरण चिकित्सा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के ऐसे तरीकों में एक बहुत ही महत्वपूर्ण नुकसान है - वे शरीर की विशेषताओं और उसमें छिपे संसाधनों को ध्यान में नहीं रखते हैं, जिसे वसूली के लिए भी निर्देशित किया जा सकता है। रिकवरी निष्क्रिय मोड में होती है, जो अवधि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, और इस तरह से बीमारी को हराने वाला व्यक्ति कड़ी मेहनत के माध्यम से सापेक्ष स्वास्थ्य प्राप्त करता है।

रूढ़िवादी उपचार और सर्जरी के बाद ठीक होने के पाठ्यक्रम में निम्नलिखित सबसे लोकप्रिय तरीके शामिल हैं:

• भौतिक चिकित्सा;
• आइसोमेट्रिक किनेसियोथेरेपी;
• मैनुअल थेरेपी पाठ्यक्रम;
• रिफ्लेक्सोलॉजी सत्र;
• पानी के नीचे हाइड्रोमसाज प्रक्रियाएं;
• चुम्बक, कंपन और बिजली द्वारा शरीर की उत्तेजना;
• और अल्ट्रासाउंड;
• वैक्यूम थेरेपी के सत्र;
• मनोचिकित्सा का अनिवार्य पाठ्यक्रम;
• एक उपचार आहार का उद्देश्य;
• दवा का उपयोग:
• पारंपरिक उपचार के तरीके।

विभिन्न तकनीकों के अच्छी तरह से चुने गए संयोजन आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में दवाओं के उपयोग के बिना जीतने की अनुमति देते हैं। तो आप बीमारी के बढ़ने की स्थिति में ही ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप दवाओं के उपयोग को कम से कम कर सकते हैं।

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मनोवैज्ञानिक पाठ्यक्रम और जिम्नास्टिक का उपयोग रोगी के अपने और अपनी ताकत में विश्वास को बहाल करेगा, और बीमारी से उसकी पीठ को जल्दी से ठीक करने में मदद करेगा। हाइड्रोमसाज और मैनुअल थेरेपी सत्र दर्द को कम करने, शरीर के आंतरिक भंडार को मुक्त करने और रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करते हैं।

रोगियों की एक बड़ी संख्या आहार की नियुक्ति से इनकार करती है, हालांकि यह उपचार में एक मुख्य भूमिका निभाता है। एक संतुलित आहार, जिसे रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है, उपास्थि को आवश्यक पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों की आपूर्ति करता है।

बुरी आदतों की अस्वीकृति के साथ, आहार बिना दवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए काफी प्रभावी उपचार है।

हालांकि, कुछ मामलों में दवाओं के उपयोग के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार बस अपूरणीय है, और यह एक जटिल तरीके से भी निर्धारित है:

• स्थानीय एनाल्जेसिक और सामान्य कार्रवाई की दवाओं का स्वागत निर्धारित है;
• विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित हैं;
• दवाओं के समूह एंटीस्पास्मोडिक्स;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• दवाएं जो रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करती हैं;
• मनोदैहिक स्थितियों को ठीक करने के उद्देश्य से दवाओं के समूह।

क्या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पूरी तरह से ठीक हो गया है?

एक नैदानिक ​​​​सेटिंग में एक पुनर्वास पाठ्यक्रम या रूढ़िवादी उपचार के पारित होने से हमेशा उच्च दक्षता प्रदर्शित नहीं होती है। यह रोगी को ऐसे अवसर प्रदान करने में लगातार विफलता के कारण जटिल पुनर्वास प्रक्रिया की कठिनाइयों के कारण है। क्या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को घर पर ठीक करना संभव है? आत्मनिर्भरता भी कई कठिनाइयों से जुड़ी है:

• विशेष चिकित्सा उपकरण और सिमुलेटर की उपलब्धता के साथ समस्याएं, और कभी-कभी खाली स्थान के साथ;
• मनोवैज्ञानिक शब्दों में स्व-उपचार के लिए रोगी की तैयारी, जो स्व-संगठन की कठिनाई और प्रेरणा के साथ समस्याओं और एक समाधान की पसंद में व्यक्त की जाती है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को कैसे हराया जाए;
• इस क्षेत्र में सैद्धांतिक और व्यावहारिक ज्ञान की कमी से जुड़े आहार के आयोजन में कठिनाइयाँ। आहार का उल्लंघन अन्य उपचारों को अप्रभावी बना देता है, इसलिए आहार पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

रूढ़िवादी तरीकों से वसूली और उपचार का कोर्स आदर्श रूप से विशेष विशेष संस्थानों में होना चाहिए, जिसकी विशेषज्ञता ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और पुनर्वास के जटिल उपचार के उद्देश्य से है। केवल वहां वे जवाब दे पाएंगे कि क्या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को ठीक किया जा सकता है।

रोकथाम के तरीके

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से निपटने का सबसे प्रभावी तरीका उचित आहार और व्यायाम का पालन करना है। रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और जिम्नास्टिक के साथ उपचार के साथ, निम्नलिखित ने सबसे बड़ी प्रभावशीलता दिखाई:

• काठ का क्षेत्र, पीठ और अंगों की मालिश, सुबह की जाती है;
• जगह पर कूदना, क्षैतिज पट्टी पर व्यायाम करना;
• काम के दौरान शारीरिक शिक्षा के लिए आवधिक विराम, बीमारी को रोकने के लिए 7-9 व्यायाम पर्याप्त हैं;
• बैकस्ट्रोक विशेषज्ञों द्वारा विशेष रूप से स्विमिंग पूल की यात्रा की सिफारिश की जाती है।

जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण दिखाई देते हैं और इंटरवर्टेब्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पहले से ही प्रगति करना शुरू कर देता है, तो अधिकांश रोगी इस बारे में सोचते हैं कि पीठ के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कैसे शुरू किया जाए। इस मामले में, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को खींचने के उद्देश्य से सामान्य सिफारिशें देना आवश्यक है।

जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस प्रकट होता है, तो कड़ाई से संतुलित आहार का पालन करना आवश्यक होता है, मुख्य रूप से प्रोटीन खाद्य पदार्थों पर आधारित होता है, लेकिन जितना संभव हो सके दैनिक क्षेत्र से मशरूम को बाहर करने के लिए। आपको घर के बने अचार सहित नमकीन, वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने से खुद को सीमित करना चाहिए।चीनी, आटा और कन्फेक्शनरी उत्पादों को भी contraindicated है।

बुरी आदतों को छोड़ना होगा, कॉफी और उस पर आधारित उत्पादों के अत्यधिक सेवन से बचना होगा। तरल नशे की दैनिक मात्रा 1 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, और भोजन की संख्या प्रति दिन 5-7 पर रखी जानी चाहिए।

ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के उल्लंघन से जुड़े सामान्य रोगों की श्रेणी में शामिल किया गया है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के पाठ्यक्रम की प्रगति और जटिलताओं से विकलांगता हो सकती है।

यह रोग बुजुर्गों और मध्यम आयु वर्ग के नागरिकों और यहां तक ​​कि दोनों को प्रभावित करता है। विशेष रूप से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस खतरनाक होता है जब हड्डी और उपास्थि प्रणाली में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं।

लक्षण

इसके विशिष्ट लक्षणों में दर्द शामिल है जो गर्दन, कंधे की कमर में प्रकट होता है। उनकी तीव्रता और आवृत्ति क्षतिग्रस्त कशेरुक और पिंच नसों की संख्या पर निर्भर करती है। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियाँ भी निम्नलिखित लक्षण हो सकती हैं:

• तालमेल की कमी;
• सामान्य थकान;
• आँखों में कालापन,;
• अंगों की सुन्नता;
• चिड़चिड़ापन, सुनने में अचानक गिरावट, दृष्टि;
• सिर के तीखे मोड़ के साथ बेहोशी और चेतना के बादल।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक पर ध्यान देने के बाद, आपको तुरंत एक विशेष चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए - एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट।

रोग के कारण

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मुख्य कारणों में निम्नलिखित कारक शामिल हैं:

1. एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करना।
2. और गर्दन की मांसपेशियों में तनाव।
3. बुरी आदतें, गलत।
4. लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना (कंप्यूटर पर काम करना, कार चलाना आदि)।

एक निश्चित जोखिम समूह भी है, जिसमें निम्नलिखित संकेतक वाले रोगी शामिल हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां,
• एक अलग प्रकृति की चोटें,
• जीव,
• हार्मोनल असंतुलन,
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के पुराने रोग,
• अधिक वज़न।

रोग का कोर्स

पैथोलॉजी का विकास धीमा है। रोग के चरण और शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की निम्नलिखित विशेषताओं को अलग करने की प्रथा है:

1. . गर्दन में तंत्रिका अंत के पहले जोड़े के पिंचिंग के कारण रोग विकसित होता है। रोगी को गर्दन में तेज दर्द होता है, कंधे के ब्लेड, पीठ के निचले हिस्से, कंधे के क्षेत्र तक जाता है।


2. मंदिरों या सिर के पिछले हिस्से में विशेषता के लिए। सिर घुमाने, खांसने, छींकने पर यह गर्दन के क्षेत्र में बढ़ सकता है। इस स्तर पर, रोगी को छाती क्षेत्र में तेज दर्द महसूस हो सकता है।
3. कार्डिएक सिंड्रोम लक्षणों का एक सेट प्रस्तुत करता है जिसमें समानताएं होती हैं। रोग के साथ फ्रेनिक तंत्रिका या पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशी को नुकसान होता है। सिंड्रोम की एक विशिष्ट विशेषता वैलिडोल लेने के बाद भी निचोड़ना नहीं है। दिल के दौरे के साथ एक समानता है।

निदान

पुरुषों और महिलाओं में रोग की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के आर-लक्षणों की जांच करना आवश्यक है, जिन्हें निम्नलिखित परीक्षाओं में पाया जा सकता है:

• एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• सीटी स्कैन
• और डुप्लेक्स स्कैनिंग।

एक्स-रे के बाद, डॉक्टर इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संख्या, क्षति की डिग्री और साथ ही उनकी स्थिति का विश्लेषण करने में सक्षम होंगे।

किसी भी मामले में, डॉक्टर की समय पर यात्रा जटिलताओं से बचने और रोग की प्रगति को रोकने में मदद करेगी।

प्राथमिक उपचार और उपचार

एक नियम के रूप में, यह एक परिसर में किया जाता है। प्रासंगिक के रूप में, और,। के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करना उचित है:

• ऐंठन और दर्द से राहत देने वाली दवाओं का उपयोग।

इसके अलावा, ग्रीवा और वक्ष ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में, गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग किया जाता है, साथ ही साथ पैराफिन स्नान, कंपन चिकित्सा और विभिन्न प्रकार की मालिश भी की जाती है।

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए, कई शारीरिक व्यायामों की सिफारिश की जाती है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• अपनी बाहों को एक लापरवाह स्थिति में फैलाते हुए, आपको अपने सिर को अलग-अलग दिशाओं में मोड़ना चाहिए, जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करना। यह व्यायाम खड़े रहकर किया जा सकता है। दोहराव की संख्या 10 गुना है।
• सीधे कंधों के साथ खड़े होकर, आपको 5-6 बार अलग-अलग दिशाओं में सिर घुमाने की जरूरत है।

विशेष शारीरिक शिक्षा सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को ठीक करने का एक काफी प्रभावी तरीका है, जिसमें नियमितता की आवश्यकता होती है।

osteohondrosy.net

यह क्या है?

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस आर्टिकुलर कार्टिलेज और आसन्न हड्डी के ऊतकों का एक अपक्षयी विकार है।

पहले, यह शब्द ऑस्टियोआर्टिकुलर रोगों के एक बड़े समूह पर लागू होता था, लेकिन अब इसका उपयोग केवल रीढ़ की अपक्षयी बीमारी के लिए किया जाता है।

रीढ़ के अन्य हिस्सों की तुलना में, ग्रीवा क्षेत्र सबसे अधिक गतिशील होता है और इसमें कई तंत्रिका और संवहनी संरचनाएं होती हैं। कशेरुकाओं की संरचना अपने छोटे आकार के साथ-साथ इस तथ्य से भी भिन्न होती है कि वे एक कमजोर पेशी कोर्सेट से घिरे होते हैं।

इस तरह की शारीरिक संरचना ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास की भविष्यवाणी करती है, जिसकी नैदानिक ​​\u200b\u200bअभिव्यक्तियों की गंभीरता इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन की प्रकृति और उनके विनाश की डिग्री पर निर्भर करती है।

रोग के विकास के कारण

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का मुख्य और सबसे आम कारण एक गतिहीन जीवन शैली है।

गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली के साथ शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण:

• चयापचय प्रक्रियाएं परेशान हैं;
• रक्तप्रवाह और लसीका द्रव में लवण का स्तर बढ़ जाता है;
• ग्रीवा क्षेत्र में, रीढ़ के गुर्दे और यकृत में लवण जमा होते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं को नुकसान मुख्य रूप से इंटरवर्टेब्रल डिस्क में पोषक तत्वों की कमी के कारण होता है। इसलिए, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मुख्य कारणों में अनुचित और असंतुलित पोषण भी शामिल है।

जोखिम

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए कई जोखिम कारक हैं।

सबसे आम कारक हैं:

• वंशागति;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• ग्रीवा रीढ़ की चोटें;
• अल्प तपावस्था;
• हार्मोनल विकार जो चयापचय संबंधी विकारों को जन्म देते हैं;
• कुछ ऑटोइम्यून बीमारियां जो उपास्थि को नुकसान पहुंचाती हैं (सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, गठिया)।

खतरनाक क्या है?

न केवल रीढ़ की हड्डी और तंत्रिका जड़ें गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ से गुजरती हैं, बल्कि कशेरुका धमनी भी होती है, जो मस्तिष्क के पिछले हिस्से, मेडुला ऑबोंगाटा और सेरिबैलम को रक्त की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार होती है।

इसलिए, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, इस धमनी को निचोड़ा जाता है, और परिणामस्वरूप, मस्तिष्क परिसंचरण परेशान होता है।

विशेष रूप से उन्नत मामलों में, धमनी और आसन्न रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका प्लेक्सस को निचोड़ने से इस तरह के परिणाम हो सकते हैं:

• तालमेल की कमी;
• सुनवाई और दृष्टि हानि;
• आघात।

रोग के विकास की डिग्री

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, रीढ़ के अन्य हिस्सों के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की तरह, चरणों में विकसित होता है। रोग के विकास में 3 चरण होते हैं।

1 डिग्री

यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश की शुरुआत की विशेषता है।

रेशेदार वलय में दरारें बन जाती हैं, डिस्क की ताकत और लोच क्षीण हो जाती है, इसकी ऊंचाई कम हो जाती है, जिससे तंत्रिका जड़ें सिकुड़ जाती हैं।

एक विशेषता दर्द दर्द है। कभी-कभी चरण 1 (प्रीक्लिनिकल) में ऐसा दर्द अनुपस्थित हो सकता है, और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस गर्दन में मध्यम असुविधा के साथ होता है।

2 डिग्री

यदि पहली डिग्री के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज नहीं किया गया था या उपचार प्रभावी नहीं था, तो एक पुरानी स्थिति उत्पन्न होती है, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की दूसरी डिग्री है।

दर्द स्थिर हो जाता है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विनाश और संघनन जारी रहता है और ग्रीवा कशेरुक के मामूली अव्यवस्था की ओर जाता है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, इस स्तर पर एक गिरते हुए सिर का सिंड्रोम विकसित हो सकता है। यह सिंड्रोम गंभीर दर्द की विशेषता है, और दर्द को कम करने के लिए व्यक्ति को अपना सिर एक निश्चित स्थिति में रखने के लिए मजबूर किया जाता है।

3 डिग्री

तीसरी डिग्री के सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• सिरदर्द;
• जी मिचलाना;
• चक्कर आना;
• ग्रीवा "लंबेगो";
• ऊपरी अंगों की संवेदनशीलता का उल्लंघन।

रेशेदार अंगूठी पहले से ही लगभग नष्ट हो चुकी है, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिलताओं की ओर ले जाती है - इंटरवर्टेब्रल डिस्क या इंटरवर्टेब्रल हर्निया का फलाव।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तीसरे चरण में, दर्द की तीव्रता कम हो सकती है, क्योंकि इंटरवर्टेब्रल डिस्क में प्रभावित कार्टिलेज ऊतक अब मौजूद नहीं है, जिसका अर्थ है कि दर्द का कोई स्रोत नहीं है, लेकिन तंत्रिका जड़ों की पिंचिंग बनी रहती है, इसलिए दर्द पूरी तरह से दूर नहीं होता है।

विशेषता संकेत और लक्षण

इस बीमारी के कई लक्षण होते हैं। और वे इस बात पर निर्भर करते हैं कि इस बीमारी से कौन सी कशेरुक क्षतिग्रस्त हैं।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में विशेषता सिंड्रोम हैं:

• रेडिकुलर सिंड्रोम;
• कशेरुका धमनी सिंड्रोम;
• ग्रीवा माइग्रेन सिंड्रोम;
• उच्च रक्तचाप सिंड्रोम।

ये सभी सिंड्रोम सबसे पहले विभिन्न प्रकार के दर्द के साथ होते हैं।

यदि हम कशेरुका धमनी के सिंड्रोम पर विचार करते हैं, तो यहां सिरदर्द रोग के विकास के प्रारंभिक चरण में ही प्रकट होता है।

इस मामले में, दर्द के हमलों के साथ हो सकता है:

• चक्कर आना;
• चाल की अस्थिरता;
• दृश्य लक्षण (आंखों के सामने कोहरे का दिखना, दृश्य तीक्ष्णता में कमी, आदि)। बेहोशी (सिर के अचानक आंदोलनों के साथ)।

उच्च रक्तचाप सिंड्रोम के साथ, बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव निर्धारित किया जाता है।

सिरदर्द अधिक फटने वाला होता है, इसके साथ मतली और उल्टी भी हो सकती है। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने के साथ, तापमान में वृद्धि और ईएसआर में वृद्धि हो सकती है।

रीढ़ की जड़ों ("रेडिकुलर सिंड्रोम") के संपीड़न के साथ, निम्नलिखित न्यूरोलॉजिकल लक्षण प्रकट हो सकते हैं:

• गर्दन में गंभीर दर्द (सरवाइकलगिया);
• गर्दन का दर्द प्रकोष्ठ और ह्यूमरस (गर्भाशय ग्रीवा) को विकीर्ण करता है;
• हाथ दर्द;
• सिर घुमाते समय गर्दन में क्रंचिंग या क्रैकिंग की संवेदनाएं;
• दर्द जो कान को "विकिरण" करता है, जो लंबे समय तक असहज स्थिति में रहने या अचानक चलने के बाद होता है;
• गले में एक गांठ का दर्द या सनसनी, सांस लेने में समस्या;
• हाथों और जीभ की सुन्नता;
• जीभ की सूजन की भावना;
• गंभीर कमजोरी;
• सुनवाई और दृष्टि हानि;
• कानों में शोर;
• भलाई की सामान्य गिरावट।

"सरवाइकल माइग्रेन" सिंड्रोम के साथ, सहानुभूति नोड्स की जलन देखी जाती है, जिससे मस्तिष्क वाहिकाओं की प्रतिक्रियाशीलता का उल्लंघन होता है और बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण होता है।

नतीजतन, उच्च रक्तचाप विकसित हो सकता है, अक्सर इसके साथ:

• भरे हुए कान;
• क्षिप्रहृदयता;
• सिर में शोर;
• कान में घंटी बज रही है।

रीढ़ की हड्डी की आपूर्ति करने वाली धमनियों के संपीड़न से रीढ़ की हड्डी में आघात हो सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन हो सकता है:

• मस्तिष्क कोशिकाओं की ऑक्सीजन की कमी;
• मानसिक विकार (अवसाद, पैनिक अटैक);
• एपिसिंड्रोम के संकेतों की उपस्थिति, जैसे कि चेतना की अल्पकालिक हानि और पूरे शरीर का तनाव - वे अक्सर मिर्गी के संकेतों से भ्रमित होते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का ऐसा संकेत हृदय की लय में परिवर्तन और गड़बड़ी, जैसे कि एक्सट्रैसिस्टोल या अतालता, बहुत आम है।

ड्राइवरों और कार्यालय कर्मचारियों के बीच इस तरह के संकेत बहुत आम हैं।

एक गतिहीन जीवन शैली के कारण, गर्भाशय ग्रीवा और वक्षीय रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन होते हैं, जिससे हृदय के काम में गड़बड़ी होती है।

ज्यादातर मामलों में, जब तक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस ठीक नहीं हो जाता, तब तक हृदय की लय में गड़बड़ी से छुटकारा पाना लगभग असंभव है।

आंखों के नीचे एडिमा भी ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संकेत दे सकती है।

ज्यादातर वे रात की नींद के दौरान सिर की स्थिति पर निर्भर करते हैं, दिन के दौरान गायब हो जाते हैं और सिरदर्द, चक्कर आना, सिर में भारीपन आदि के साथ संयुक्त होते हैं।

वेजिटोवास्कुलर डिस्टोनिया इस बीमारी के साथ होने वाली आम बीमारियों में से एक है।

यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के किनारों के साथ चलने वाली संवहनी धमनियों के पिंचिंग का परिणाम है।

निदान के तरीके

रोगी की प्रारंभिक परीक्षा के दौरान एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा प्रारंभिक निदान स्थापित किया जाता है। हाल ही में, डॉक्टर को रोगी की केवल बाहरी जांच करके और उसे एक्स-रे के लिए भेजकर निदान करना था।

लेकिन, दुर्भाग्य से, एक्स-रे पर रोग के विकास की पूरी तस्वीर देखना असंभव है।

वर्तमान में, कंप्यूटेड टोमोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग जैसी परीक्षाएं उपलब्ध हैं, जिनकी सहायता से यह पूरी तरह से आकलन करना संभव है कि रोग किस चरण के विकास में है।

एक बार निदान हो जाने के बाद, रोगी को एक डॉक्टर के पास भेजा जाता है जो इस क्षेत्र में विशेषज्ञता रखता है।

कौन सा डॉक्टर इलाज करता है?

उपचार एक संकीर्ण फोकस के विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है - एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट या वर्टेब्रोन्यूरोलॉजिस्ट।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार

मुख्य नैदानिक ​​​​लक्षणों की गंभीरता को ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के आधार के रूप में लिया जाता है।

ग्रीवा क्षेत्र में, लक्षण मुख्य रूप से रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत के निचोड़ से जुड़े होते हैं, इसलिए, उपचार के दौरान, एडिमा को पहले हटा दिया जाता है और रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में कई उपचार विधियों का उपयोग किया जाता है।

सबसे प्रभावी उपचार जटिल है, जो उपचार के कई रूढ़िवादी तरीकों का एक संयोजन है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के व्यापक उपचार में निम्नलिखित पारंपरिक और गैर-पारंपरिक तरीके शामिल हो सकते हैं: दवा उपचार, मालिश, एक्यूप्रेशर, मैनुअल थेरेपी, फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर, होम्योपैथी, लोक उपचार, आदि।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के मुख्य चरण इस बीमारी के सभी स्थानीयकरणों के लिए समान हैं:

1. सबसे पहले आपको दर्द सिंड्रोम को दूर करने की जरूरत है।
2. फिर सूजन दूर हो जाएगी।
3. इस स्तर पर, रक्त परिसंचरण को सामान्य करना आवश्यक है।
4. पेशी कोर्सेट को मजबूत बनाना।
5. पोषण और ऊतक पुनर्जनन में सुधार।

केवल अच्छे विशेषज्ञों की एक टीम, जिसमें एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक फिजियोथेरेपिस्ट, एक मसाज थेरेपिस्ट, एक सर्जन और एक वर्टेब्रल न्यूरोलॉजिस्ट शामिल हैं, सबसे उपयुक्त चिकित्सा चुन सकते हैं।

दुर्भाग्य से, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के चरण 2 और 3 इंटरवर्टेब्रल डिस्क के पूर्ण या आंशिक विनाश के साथ होते हैं, इसलिए इन चरणों को एक बहुत लंबी वसूली प्रक्रिया की विशेषता है।

प्राथमिक चिकित्सा

तीव्रता के दौरान दर्द को कैसे दूर करें?

गंभीर दर्द के लिए, आपको एक घरेलू दवा कैबिनेट से एक संवेदनाहारी लेने की आवश्यकता है: यह एनाल्जेसिक हो सकता है - डाइक्लोफेनाक, नीस, आदि। इसके अलावा, दर्द के लिए, आप एक काली मिर्च पैच चिपका सकते हैं।

यदि सूजन होती है, तो मूत्रवर्धक लिया जा सकता है। दर्द निवारक मलहम से गर्दन के क्षेत्र को रगड़ने से मदद मिल सकती है।

इसके अलावा, दर्द के लिए, आप कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर का उपयोग कर सकते हैं, जो:

• रीढ़ में दर्द से राहत देता है;
• मांसपेशियों की ऐंठन कम कर देता है;
• आंतरिक अंगों के काम को उत्तेजित करता है;
• रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है।

तीव्र दर्द से राहत मिलने के बाद, आपको तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

दवा उपचार

दवा उपचार सबसे अधिक बार इंजेक्शन (एक्ससेर्बेशन के साथ) से शुरू होता है, फिर वे मलहम और जैल के सामयिक अनुप्रयोग के साथ संयोजन में गोलियों और सपोसिटरी पर स्विच करते हैं।

दवा उपचार के दौरान दर्द से राहत स्टेरॉयड विरोधी भड़काऊ दवाओं (डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, वोल्टेरेन, डाइक्लाक जेल, आदि) की मदद से की जाती है।

मस्तिष्क परिसंचरण को बहाल करने वाले धन को निर्धारित करना सुनिश्चित करें।

पैथोलॉजिकल मांसपेशियों में तनाव के साथ, माईडोकलम जैसे मांसपेशियों को आराम देने वाले निर्धारित किए जा सकते हैं। अधिक प्रभावी उपचार के लिए, चिकित्सीय खुराक और ट्रेस तत्वों में विटामिन लिया जाता है।

मालिश और आत्म-मालिश

यह विधि भौतिक चिकित्सा और भौतिक चिकित्सा के साथ अच्छी तरह से चलती है। आप किसी भी चिकित्सा संस्थान में और निजी चिकित्सकों से संपर्क करके मालिश का कोर्स कर सकते हैं।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मांसपेशियों को मजबूत करने और गर्दन में तनाव को दूर करने के लिए मालिश आवश्यक है।

मालिश चिकित्सक का कार्य रोगग्रस्त क्षेत्र में रक्त के बहिर्वाह और प्रवाह को बढ़ाकर हानिकारक चयापचय उत्पादों को निकालना है, साथ ही पैथोलॉजी क्षेत्र से ऐंठन को दूर करना है।

गर्दन की मालिश में विशेषज्ञों द्वारा उपयोग की जाने वाली मुख्य तकनीकें हैं:

• पथपाकर;
• निचोड़ना;
• विचूर्णन;
• कंपन;
• सानना

निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करके स्व-मालिश तकनीक की जा सकती है:

• पथपाकर (आंदोलन नरम होना चाहिए, बिना अधिक प्रयास के, सिलवटों का निर्माण)
• सानना (मांसपेशियों पर गहरा प्रभाव, एक तह में पकड़कर, दबाकर और ऊपर धकेलना);
• कंपन (टैपिंग, झटकों, थपथपाने से थरथरानवाला प्रभाव)।

स्व-मालिश हमेशा पथपाकर के साथ समाप्त होनी चाहिए। कंपन के दौरान, आप मालिश का उपयोग कर सकते हैं।

वीडियो: गर्दन की स्व-मालिश

एक्यूप्रेशर

एक्यूप्रेशर गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने के दौरान सिरदर्द से अच्छी तरह से राहत देता है, दबाव बढ़ने में मदद करता है, इसे सामान्य करता है।

एक्यूप्रेशर की योजना:

• 1 मिनट के लिए ओसीसीपिटल प्रोट्यूबेरेंस के नीचे स्थित फेंग-फू बिंदु पर प्रभाव।
• खोपड़ी की मास्टॉयड प्रक्रियाओं से दो अंगुल चौड़ी स्थित फेंग ची बिंदु पर प्रभाव।
• आई-मेन पॉइंट पर 1-1.5 मिनट के लिए प्रभाव (फेंग फू पॉइंट से तीन अंगुल की चौड़ाई की दूरी पर स्थित)।
• दा-झुई बिंदु (7 वें ग्रीवा कशेरुका) पर 1-1.5 मिनट के लिए शामक प्रभाव।

एक्यूप्रेशर के बाद, कई मिनट तक लेटना आवश्यक है, क्योंकि हल्का चक्कर आ सकता है।

हाथ से किया गया उपचार

मैनुअल थेरेपी तीव्र और पुराने दोनों तरह के दर्द से निपटने में मदद करती है, गति की सीमा को भी बढ़ाती है और मुद्रा में सुधार करती है।

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी के मुख्य तरीके:

• आराम और खंडीय मालिश।इसका उपयोग मांसपेशियों को गर्म करने और तनाव को दूर करने के लिए किया जाता है।
• लामबंदी।जोड़ों के कार्यों को बहाल करने के उद्देश्य से प्रभाव। खींचने की विधि।
• चालाकी।रोगी के रोग क्षेत्रों के उद्देश्य से एक तेज धक्का। प्रक्रिया एक विशेषता क्रंच (संयुक्त की अपनी सामान्य स्थिति में वापसी) के साथ होती है।

मैनुअल थेरेपी के एक व्यवसायी को इन तकनीकों में पूर्णता के लिए महारत हासिल करनी चाहिए। नहीं तो जरा सी चूक से चोट लग सकती है।

एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर रक्त में कोर्टिसोल की रिहाई को बढ़ावा देता है। इस हार्मोन का एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।

कंधे के ब्लेड के अंदरूनी किनारे के पास बिंदुओं को उजागर करके एक्यूपंक्चर किया जाता है। सुइयों को 1-2 सेमी की गहराई में डाला जाता है और 10-30 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है।

वीडियो: एक्यूपंक्चर के लाभों के बारे में

होम्योपैथी

औषधीय उपचार अपने साथ कई प्रतिकूल प्रभाव लाता है, इसलिए होम्योपैथी अवांछनीय परिणामों के बिना उपचार के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन हो सकता है।

इस बीमारी के लिए निम्नलिखित होम्योपैथिक दवाओं का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:

• रस 6, 12 और 30 तनुकरण में, साथ ही मलहम और तेल के रूप में;
• 3 और 3 तनुकरणों में स्टेफिसैग्रिया।

गंभीर उच्च रक्तचाप (सिर के पिछले हिस्से में दर्द द्वारा व्यक्त) के साथ ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, स्ट्रोंटियम कार्बोनेट या स्टोन्सियाना कार्बोनिका का उपयोग किया जाता है।

3, 6, 12 और 30 प्रजनन में असाइन करें।

जब ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को वैरिकाज़ नसों के साथ जोड़ा जाता है, तो एस्कुलस को 3, 3 और 6 कमजोर पड़ने में निर्धारित किया जाता है।

पोषण सुविधाएँ

भोजन कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर होना चाहिए।

ये सूक्ष्म पोषक तत्व मछली और समुद्री भोजन, नट, फलियां और डेयरी उत्पादों में पाए जाते हैं।

अक्सर गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ हो सकता है। इस मामले में, सख्त आहार की सिफारिश की जाती है।

आहार 3-4 महीने के लिए निर्धारित है। कोलेस्ट्रॉल युक्त सभी खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना आवश्यक है। इनमें पशु वसा, वसायुक्त मांस, वसायुक्त डेयरी उत्पाद आदि शामिल हैं। आपको नमक, चीनी, आटा उत्पादों की खपत को सीमित या समाप्त करना चाहिए।

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और अल्कोहल आपस में जुड़े हुए हैं। तथ्य यह है कि रक्त में प्रवेश करने से, शराब कोशिकाओं को नष्ट कर देती है, जिससे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में पहले से ही परेशान रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है।

रोग प्रतिरक्षण

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

• नींद एक सख्त गद्दे पर और कम तकिये पर होनी चाहिए: गर्दन के लचीलेपन का कोण 15 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए;
• हर दिन कम से कम 10 मिनट के लिए गर्म स्नान करें;
• जितनी बार संभव हो सौना और स्नान पर जाएँ: गर्मी गर्दन की ऐंठन को दूर करने में मदद करती है;
• अपने आप को एरोबिक व्यायाम दें और कम गति से नियमित सैर करें;
• तैराकी करने जाओ;
• 25 वर्षों के बाद, रीढ़ पर शॉक लोड (कूदना, दौड़ना) से बचें;
• जब गतिहीन हो, तो हर घंटे पांच मिनट का ब्रेक अवश्य लें;
• नियमित योग कक्षाएं ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की किसी भी अभिव्यक्ति को रोक सकती हैं;
• जिम जाने से मना करें, क्योंकि शरीर सौष्ठव ग्रीवा डिस्क के फलाव की घटना को भड़का सकता है;
• गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में शारीरिक व्यायाम ग्रीवा की मांसपेशियों को मजबूत करने, तनाव को दूर करने में मदद करते हैं।

सामान्यतःपूछे जाने वाले प्रश्न

गर्भावस्था के दौरान क्या करें और इसका इलाज कैसे करें?

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के पहले लक्षण होते हैं।

यह हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव और कशेरुकाओं के नरम होने के साथ-साथ गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और रीढ़ पर अत्यधिक भार के कारण होता है।

गर्भवती महिलाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार काफी जटिल है, क्योंकि यह मुख्य रूप से दर्द से राहत के उद्देश्य से चिकित्सा पद्धति द्वारा सीमित है।

आप प्राकृतिक मलहम का उपयोग कर सकते हैं या पारंपरिक चिकित्सा का सहारा ले सकते हैं।

क्या यह बच्चों और किशोरों के साथ होता है?

बच्चों और किशोरों में, गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस उपास्थि ऊतक के जन्मजात या अधिग्रहित कार्यात्मक अपर्याप्तता के कारण विकसित होता है।

यह सिरदर्द, थकान, चक्कर आना और बेहोशी की शिकायतों द्वारा व्यक्त किया जाता है।

क्या गर्दन के क्षेत्र को गर्म करना संभव है?

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ गर्दन को गर्म करना सख्त वर्जित है, विशेष रूप से रोग के तेज होने के चरण में, क्योंकि वार्मिंग से सेरेब्रल वाहिकाओं के एडिमा और फैलाव में वृद्धि हो सकती है।

ठीक से कैसे सोएं?

आपको एक आर्थोपेडिक गद्दे के साथ एक सपाट, सख्त बिस्तर पर सोने की जरूरत है।

आर्थोपेडिक तकिए का उपयोग ग्रीवा क्षेत्र में मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है, तंत्रिका अंत की जलन को कम करता है, जो सिरदर्द और अनिद्रा को रोकता है।

क्या व्यायाम और सौना की अनुमति है?

निवारक उपायों में और ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के चरण 1 में, फिजियोथेरेपी अभ्यास, तैराकी में संलग्न होने की सिफारिश की जाती है।

वीडियो: उपचार

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रीढ़ के रोग

पीठ दर्द बड़ी संख्या में लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है, और उम्र की परवाह किए बिना। 80% से अधिक लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार पीठ दर्द का अनुभव किया है। पहले से ही 40-45 वर्ष की आयु में, रीढ़ की बीमारी विकलांगता के सबसे सामान्य कारणों में से एक बन जाती है। रीढ़ की विभिन्न बीमारियों का कारण रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के संरचनात्मक आकार और कार्यात्मक स्थिति का उल्लंघन है। और इस तरह के उल्लंघन एक आधुनिक व्यक्ति के जीवन के तरीके के कारण होते हैं। सभ्यता की उपलब्धियों का उपयोग करते हुए, मानवता एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करती है। अधिकांश लोगों को मांसपेशियों के प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है, बहुत से लोग असंतुलित आहार लेते हैं, लगभग सभी को बुरी आदतों का खतरा होता है। यह सब कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी और डिस्ट्रोफिक परिवर्तन की ओर जाता है। किस प्रकार के परिवर्तन हुए हैं, इसके आधार पर यह या वह रोग होता है। मूल रूप से, रीढ़ की सभी बीमारियों के समान लक्षण होते हैं - दर्द और मांसपेशियों में तनाव, केवल दर्द का स्थान अलग होता है। लेकिन यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है जो सबसे आम बीमारी है - 90% मामलों में यह पीठ दर्द का कारण बनता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की नैदानिक ​​​​तस्वीर

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक बीमारी है जो कशेरुक शरीर (ओस्टियन - हड्डी) की सहवर्ती प्रतिक्रिया के साथ इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज (चोंड्रोन - मतलब कार्टिलेज) में बदलाव के कारण होती है। विकृत होने पर, इंटरवर्टेब्रल डिस्क मोटी हो जाती है और पतली हो जाती है। इस मामले में, कशेरुक निकायों की हड्डी की संरचना संकुचित होती है, कशेरुक अधिभार का अनुभव करना शुरू करते हैं। दबाए गए इंटरवर्टेब्रल डिस्क और भी अधिक विकृत हो जाते हैं, कुछ स्थानों पर वे रीढ़ की सीमाओं से परे फैलने लगते हैं। जल्दी या बाद में, डिस्क तंत्रिका जड़ों को संकुचित कर देती है, जिससे उनमें सूजन हो जाती है। तो एक दर्द सिंड्रोम है।

रीढ़ के किस हिस्से के क्षतिग्रस्त होने के आधार पर, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कई अलग-अलग प्रकार होते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस ग्रीवा, वक्ष, काठ, त्रिक, व्यापक हैं (जब घाव रीढ़ के सभी हिस्सों को कवर करता है)। सबसे आम हैं काठ (50% से अधिक रोग) और ग्रीवा (25% से अधिक) ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब रीढ़ के कई हिस्से प्रभावित होते हैं - सर्विकोथोरेसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, लुंबोसैक्रल।

रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के प्रारंभिक लक्षण पीठ के निचले हिस्से में सुस्त दर्द और दर्द (काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ), गर्दन की मांसपेशियों में असहज तनाव और ग्रीवा कशेरुक (ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ) में एक क्रंच की घटना से प्रकट होते हैं। अक्सर, थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ होने वाले दर्द को रोगियों द्वारा हृदय में दर्द के रूप में माना जाता है।

भविष्य में, दर्द अक्सर पैरों या बाहों तक फैलने लगता है; अंग सुन्न और ठंडे हो जाते हैं। अक्सर दर्द उंगलियों या पैर की उंगलियों में भी दिखाई देता है। पीठ दर्द अचानक हिलने-डुलने या हिलने-डुलने से बढ़ जाता है (उदाहरण के लिए, परिवहन में यात्रा करते समय)। शरीर को आगे की ओर झुकाकर कोई भी कार्य करना असंभव हो जाता है - पीठ को मोड़ने से दर्द तेजी से बढ़ता है, लेकिन रोगी हमेशा एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में जाने में सफल नहीं होता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जितना अधिक विकसित होता है, रीढ़ की गतिशीलता और लचीलापन उतना ही सीमित होता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क को पतला करने से कशेरुक के बीच की दूरी कम हो जाती है, और बाद वाले में चलने के लिए कम जगह होती है। इसके अलावा, रीढ़ के प्रभावित क्षेत्र के आसपास की मांसपेशियां लगातार तनावपूर्ण स्थिति में होती हैं - शरीर क्षतिग्रस्त कशेरुकाओं को उनके आगे के विरूपण को रोकने के लिए अवरुद्ध करने की कोशिश करता है। "क्लैम्प्ड मांसपेशियां" अतिरिक्त असुविधा और दर्द प्रदान करती हैं, और गतिशीलता की और भी अधिक सीमा में योगदान करती हैं।

ये सभी लक्षण आराम करने और चलने या शारीरिक प्रयास के दौरान हो सकते हैं (तंत्रिका जड़ों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है)।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की पहचान कैसे की जाती है यदि प्रारंभिक अवस्था में इसके लक्षणों को अन्य बीमारियों के लक्षणों के लिए गलत माना जा सकता है?

बेशक, डॉक्टर को इतिहास के इतिहास में दिलचस्पी होगी। मरीज की बात सुनने और जांच करने के बाद डॉक्टर उसे अतिरिक्त जांच के लिए भेजेंगे। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निदान के लिए कई अलग-अलग परीक्षा विधियां हैं।

रेडियोग्राफ़

एक्स-रे (स्पोंडिलोग्राफी) का उपयोग करके रीढ़ की जांच आपको इसकी स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने की अनुमति देती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के एक्स-रे लक्षण पहले से ही रोग के प्रारंभिक चरणों में पाए जाते हैं। स्पोंडिलोग्राफी कशेरुकाओं की स्थिति और, परोक्ष रूप से, हड्डी नहरों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की स्थिति का एक विचार देती है। चित्र ललाट और पार्श्व प्रक्षेपण में लिए गए हैं। यदि डॉक्टर इसे आवश्यक समझता है, तो कार्यात्मक छवियों को विभिन्न पदों पर - पार्श्व झुकाव की स्थिति में, फ्लेक्सन और विस्तार की स्थिति में असाइन किया जाता है।

यदि आवश्यक हो, तो रोगी को एक टोमोग्राम दिया जाता है - एक स्तरित एक्स-रे परीक्षा। सामान्य एक्स-रे परीक्षा के अलावा, विशेष संकेतों के लिए, रीढ़ की विपरीत एक्स-रे परीक्षाओं का उपयोग किया जाता है। ऐसे सर्वेक्षणों में शामिल हैं:

• न्यूमोमाइलोग्राफी - इसके विपरीत 20 से 40 मिलीलीटर हवा का उपयोग करना। एक काठ का पंचर के बाद रीढ़ की हड्डी की नहर में हवा पेश की जाती है;
• एंजियोग्राफी - जब कशेरुक या कैरोटिड धमनी में 10-15 मिलीलीटर कंट्रास्ट इंजेक्ट किया जाता है, और फिर दो अनुमानों में चित्रों की एक श्रृंखला ली जाती है;
• मायलोग्राफी रीढ़ की संरचना को उजागर करने के लिए रीढ़ में इंजेक्ट की गई डाई का उपयोग करती है। मायलोग्राफी की मदद से, आप रीढ़ की हड्डी पर इंटरवर्टेब्रल डिस्क के दबाव के बल को निर्धारित कर सकते हैं। प्रक्रिया में लगभग आधे घंटे लगते हैं और स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। सबसे पहले, पीठ के निचले हिस्से को एक संवेदनाहारी के साथ इंजेक्ट किया जाता है। फिर, एक पतली सुई का उपयोग करके, एक रंगीन अपारदर्शी पदार्थ को तरल पदार्थ में इंजेक्ट किया जाता है जो रीढ़ की हड्डी के पास की जगह को भरता है। कंट्रास्ट के इंजेक्शन के बाद, एक्स-रे टेबल धीरे-धीरे झुक जाती है और पदार्थ रीढ़ के साथ निचले से ऊपरी हिस्से में चला जाता है। प्रक्रिया के अंत के बाद, रोगी को कई घंटों तक लेटने की आवश्यकता होती है।
• डिस्कोग्राफी - मायलोग्राफी के समान ही किया जाता है, इस अंतर के साथ कि एक धुंधला पदार्थ एक दर्दनाक डिस्क में इंजेक्ट किया जाता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण है या नहीं।

रीढ़ की जांच के अन्य तरीके

रेडियोग्राफी सटीक निदान स्थापित करने के लिए डॉक्टर को पूरी तस्वीर नहीं देती है। इसकी मदद से, कोई मज़बूती से मुख्य रूप से कशेरुकाओं के बिगड़ने की डिग्री और उनके विस्थापन का न्याय कर सकता है। रेडियोग्राफी के विपरीत, कंप्यूटेड टोमोग्राफी एक स्पष्ट तस्वीर देती है, जिसका उपयोग इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति और स्थान का न्याय करने के लिए किया जा सकता है। परीक्षा की यह विधि आपको रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की एक स्पष्ट और विस्तृत छवि प्राप्त करने की अनुमति देती है और इसमें विभिन्न पदों और कोणों से सभी परिवर्तनों को दिखाती है। उसी समय, कंप्यूटेड टोमोग्राफी एक अधिक कोमल विधि है जिसे रोगियों द्वारा आसानी से सहन किया जाता है।

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) - यह विधि रीढ़ की अब तक की सबसे सटीक छवि प्रदान करती है। यह इस तथ्य के कारण संभव है कि परीक्षा एक्स-रे के साथ नहीं, बल्कि एक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र की मदद से की जाती है। एमआरआई परीक्षा का पसंदीदा तरीका है, क्योंकि यह आपको रीढ़ की हड्डी की नहर, तंत्रिका तंतुओं, हड्डियों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है; इसके साथ, आप ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ होने वाले किसी भी बदलाव को देख सकते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में दर्द का स्थानीयकरण और प्रकृति इस बात पर निर्भर करती है कि रीढ़ का कौन सा हिस्सा प्रभावित है। बेशक, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण घाव के संकेतों से कई तरह से भिन्न होते हैं, उदाहरण के लिए, काठ का रीढ़ में। और फिर भी, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सामान्य लक्षण हैं जो आपको बताएंगे कि आप बीमार हैं:

• एक तेज गति करना, अपने सिर को विफलता की ओर मोड़ना, शरीर को झुकाव के साथ संयोजन में मोड़ना, या झुकाव के बाद जल्दी से सीधा करना - आपको अचानक तेज और गंभीर पीठ दर्द महसूस होता है जो बिजली के झटके जैसा दिखता है;
• "सदमे" के बाद आप कुछ समय के लिए लकवाग्रस्त हो जाते हैं और स्थिर हो जाते हैं, हिलने-डुलने में असमर्थ होते हैं;
• उस जगह की मांसपेशियां जहां दर्द हुआ था, दर्द से तनावग्रस्त हैं;
• यदि आप अपनी उंगलियों को रीढ़ की हड्डी के उस स्थान पर दबाते हैं जहां आपको दर्द महसूस हुआ था, तो तेज दर्द की भावना दोहराएगी;
• रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता स्पष्ट रूप से सीमित हो जाती है। आपके लिए ऐसी स्थिति खोजना मुश्किल है जिसमें दर्द कम हो सके;
• यदि आपके द्वारा अपनाया गया आसन असफल हो जाता है, तो दर्द नाटकीय रूप से बढ़ जाता है।

ऐसे लक्षण भी हैं जो एक निश्चित प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की विशेषता हैं।

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण आसानी से अन्य बीमारियों के लक्षणों के साथ भ्रमित होते हैं। . जब रीढ़ की हड्डी में ग्रीवा क्षेत्र प्रभावित होता है, तो दर्द बाहों, सिर के पिछले हिस्से तक पहुंच जाता है; गंभीर सिरदर्द माइग्रेन में विकसित होते हैं।

गर्दन या पश्चकपाल में तेज, उबाऊ दर्द हो सकता है, जो सिर घुमाने, खांसने, छींकने से बढ़ जाता है। गर्दन का दर्द कंधे और छाती के किनारे तक फैल सकता है।

कुछ मामलों में, रोगी को न केवल सिरदर्द का अनुभव होता है, बल्कि चक्कर आना, टिनिटस, दृश्य गड़बड़ी भी होती है। रोग की प्रगति के मामले में, मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी के रक्त परिसंचरण का लगातार उल्लंघन संभव है।

ग्रीवा क्षेत्र के निचले खंडों में तंत्रिका जड़ों के संपीड़न (निचोड़ने) के साथ, एनजाइना पेक्टोरिस के समान लक्षण होते हैं - हृदय, गर्दन और कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में दर्द। दर्द हिलने-डुलने से बढ़ जाता है और हृदय संबंधी दवाओं से राहत नहीं मिलती है।

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण रीढ़ के इस खंड की शारीरिक विशेषताओं के कारण होते हैं। सर्वाइकल वर्टिब्रा लगातार लोड का अनुभव करते हैं, सिर को पकड़े रहते हैं और अक्सर मुड़ते हैं, जबकि सर्वाइकल क्षेत्र के कशेरुकाओं का आकार बाकी रीढ़ की कशेरुकाओं की तुलना में काफी छोटा होता है। हमें आंतरिक रीढ़ की हड्डी की नहर की संकीर्णता के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

गर्दन के क्षेत्र में बड़ी संख्या में नसें और रक्त वाहिकाएं केंद्रित होती हैं, जिसमें रीढ़ की हड्डी की नहर के अंदर से गुजरने वाली एक बड़ी कशेरुकी धमनी भी शामिल है, जो मस्तिष्क को खिलाती है। यह सब ग्रीवा कशेरुकाओं के तंग स्थान में एक साथ आराम से फिट बैठता है। कशेरुकाओं के विस्थापन के साथ ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, तंत्रिका जड़ का उल्लंघन होता है, इसकी सूजन और सूजन जल्दी विकसित होती है।

वक्ष और काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

वक्ष क्षेत्र में रीढ़, पसलियों के साथ, एक ढांचे के रूप में कार्य करता है जो महत्वपूर्ण अंगों की रक्षा करता है। वक्षीय कशेरुकाओं में ऐसी संरचना होती है, जिसके कारण वे निष्क्रिय रहते हैं, इसलिए वे शायद ही कभी गिरावट और विकृति से गुजरते हैं। नतीजतन, वक्षीय रीढ़ में दर्द भी दुर्लभ है। वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण अक्सर अन्य बीमारियों की अभिव्यक्तियों के लिए गलत होते हैं - यह एनजाइना पेक्टोरिस के साथ भ्रमित होता है और यहां तक ​​​​कि मायोकार्डियल रोधगलन के लिए भी गलत होता है।

जब वक्षीय रीढ़ प्रभावित होती है, तो दर्द प्रकृति में करधनी होता है, और रोगी को ऐसा लग सकता है कि यह फेफड़े, हृदय या पेट से आता है। यह ठीक है क्योंकि थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण अन्य बीमारियों के रूप में "छिपे हुए" हैं, निदान करने में विभेदक निदान का बहुत महत्व है।

काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस काठ का क्षेत्र में क्रमशः स्थित इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन से ज्यादा कुछ नहीं है, जिसमें 5 बड़े कशेरुक होते हैं। काठ का क्षेत्र त्रिकास्थि और वक्ष क्षेत्र को जोड़ता है। काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अन्य प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की तुलना में बहुत अधिक बार होता है।

इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि यह एक व्यक्ति की काठ का रीढ़ पर है कि एक व्यक्ति के शरीर के वजन का पूरा भार गिरता है, साथ ही वह भार जो एक आधुनिक व्यक्ति को रोजाना उठाना पड़ता है - ब्रीफकेस, शॉपिंग बैग, और इसी तरह . यही कारण है कि रोगी अक्सर न केवल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं, बल्कि उन जटिलताओं के साथ भी होते हैं जो विशेष रूप से इंटरवर्टेब्रल हर्नियास के साथ होती हैं। इंटरवर्टेब्रल हर्निया इतनी हानिरहित घटना नहीं है, विशेष रूप से गंभीर मामलों में, अंगों का पक्षाघात भी संभव है।

काठ का osteochondrosis के लक्षण

जिन लोगों के डॉक्टर ने काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति का निदान किया है, वे निम्नलिखित शिकायतों और लक्षणों पर ध्यान दें:

• काठ का क्षेत्र में दर्द, और दर्द कभी-कभी प्रकृति में शूटिंग कर रहा है और नितंबों और पैरों को देता है। बीमार व्यक्ति को झुकने या बैठने पर दर्द काफी बढ़ जाता है। असहज स्थिति में लंबे समय तक रहने, या छींकने, खांसने और शारीरिक परिश्रम के साथ भी ऐसा ही होता है।
• पैरों में सुन्नता महसूस होना, विशेषकर पैर की उंगलियों में।
• जननांग अंगों के पूर्ण कामकाज का उल्लंघन, अक्सर महिलाओं में हल्का मूत्र असंयम होता है।

काठ का osteochondrosis के कारण

काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस काफी विशिष्ट है। डॉक्टर व्यक्ति की सीधी मुद्रा को बीमारी का कारण बताते हैं। हालांकि, निश्चित रूप से, अगर यह बीमारी का मुख्य और एकमात्र कारण होता, तो सभी लोग बिना किसी अपवाद के बीमार होते। लेकिन वास्तव में, रोग कुछ उत्तेजक कारकों की उपस्थिति में ही विकसित होता है। डॉक्टर निम्नलिखित कारकों का हवाला देते हैं:

• सामान्य चयापचय का उल्लंघन।
• एक व्यक्ति में हाइपोडायनेमिया की उपस्थिति।
• बीमार व्यक्ति के शरीर का अतिरिक्त वजन।
• व्यवस्थित अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से भारोत्तोलन से जुड़ी।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में तीव्र दर्द का कारण तंत्रिका जड़ों की पिंचिंग है। यह चुटकी इस तथ्य के कारण होती है कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क फैल जाती है, लेकिन कशेरुक के बीच अंतराल, इसके विपरीत, काफी संकुचित होते हैं।

डिस्क का कोर धीरे-धीरे सूख जाता है और विकृत हो जाता है, क्रमशः मूल्यह्रास की क्षमता काफी बिगड़ जाती है।

काठ का osteochondrosis का उपचार

काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, किसी भी अन्य बीमारी की तरह, दीर्घकालिक और गहन जटिल उपचार की आवश्यकता होती है। कई हर्निया की उपस्थिति से बढ़े हुए रोग के एक जटिल और उन्नत रूप का इलाज करना विशेष रूप से कठिन है।

काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार केवल एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। प्रारंभिक जांच के बाद, डॉक्टर, प्राप्त आंकड़ों और प्रत्येक रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, उसके लिए सबसे उपयुक्त उपचार निर्धारित करेगा। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के आधुनिक तरीके आपको प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजने की अनुमति देते हैं।

एक नियम के रूप में, काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार इस प्रकार है:

• एक्यूपंक्चर प्रक्रिया।
• एक्यूप्रेशर सहित व्यापक मालिश।
• विभिन्न प्रकार के ताप - नमक, यूएचएफ और वैद्युतकणसंचलन।
• उपास्थि ऊतक को बहाल करने के उद्देश्य से औषधीय तैयारी।

इन प्रक्रियाओं का मुख्य उद्देश्य पूर्ण रक्त परिसंचरण को बहाल करना और काठ का क्षेत्र में जमाव और सूजन को खत्म करना है। संवहनी शोफ को राहत देना, इंटरवर्टेब्रल डिस्क में सामान्य चयापचय प्रक्रिया को बहाल करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे उपास्थि ऊतक की प्राकृतिक बहाली की प्रक्रिया की शुरुआत होती है। काठ का क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से जुड़ी मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करना भी बहुत महत्वपूर्ण है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम के उपाय और साधन

यह जानना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि काठ के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना को कैसे रोका जाए। रोग की रोकथाम रोग की उपस्थिति, इसके निदान और बाद के उपचार से जुड़े कई अप्रिय मिनटों से बचने में मदद करेगी। और, ज़ाहिर है, हमें यह नहीं भूलना चाहिए। यह रोकथाम पहले से विकसित बीमारी के इलाज की तुलना में बहुत सस्ता है।

उचित रूप से चयनित आहार

मानव शरीर की सभी प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए पोषण अत्यंत महत्वपूर्ण है। कोई अपवाद नहीं था और काठ का osteochondrosis था। एक विशेष आहार न केवल एक उत्कृष्ट निवारक उपाय है, बल्कि किसी व्यक्ति में पहले से मौजूद बीमारी की स्थिति को कम करने में भी मदद करता है, जिससे उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सहित रीढ़ की किसी भी बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के लिए उचित रूप से बनाए गए आहार के लिए मुख्य शर्त नमक मुक्त पोषण है। बीमार व्यक्ति के मेनू में सब्जियां, फल, लीन मीट जैसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। आहार से सभी वसायुक्त, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थ, मसाले, नमक और चीनी को पूरी तरह से खत्म करना बेहद जरूरी है। पेय से यह चाय, जंगली गुलाब का काढ़ा और लिंगोनबेरी को वरीयता देने के लायक है। कॉफी, कार्बोनेटेड और मादक पेय पदार्थों के उपयोग को पूरी तरह से समाप्त करें।

उचित लेटने की स्थिति और बिस्तर का चयन

रोग की शुरुआत और सफल उपचार को रोकने के लिए, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि कैसे सही ढंग से झूठ बोलना है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किस पर। सबसे अच्छा विकल्प एक सपाट और मध्यम सख्त बिस्तर होगा। कट्टरता में न पड़ें और तख्तों पर सोने की कोशिश करें। लकड़ी के तख्तों से बनी पतली ढाल के साथ बिस्तर को ढंकना बहुत अधिक उचित है, जिसके ऊपर एक पतली गद्दे बिछाना आवश्यक है। इस घटना में कि एक उपयुक्त गद्दा हाथ में नहीं है, आप इसके बजाय कई पतले ऊनी कंबल का उपयोग कर सकते हैं।

पीठ के लिए अपने शारीरिक आकार को बहाल करने के लिए, और कशेरुकाओं के उत्थान के लिए सीधा करने के लिए यह उपाय आवश्यक है। हालांकि, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि सबसे पहले आपको काफी तीव्र दर्द का अनुभव होगा, जो तब तक जारी रहेगा जब तक कि कशेरुक अपनी सामान्य स्थिति में वापस नहीं आ जाते। इस स्थिति को कम करने के लिए सबसे पहले आप दर्द वाले जोड़ के नीचे कॉटन पैड लगा सकते हैं। इस प्रकार, आप मांसपेशियों के तनाव को दूर करते हैं और दर्द को थोड़ा कम करते हैं।

काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित बहुत से लोग एक ही गलती करते हैं - वे अपनी पीठ के बल बिस्तर पर जाते हैं। हालांकि, इस मामले में, अपने पेट पर सोने के लिए झूठ बोलना अधिक उचित होगा, अपने पैर को अपनी छाती के नीचे घुटने पर खींचकर। पेट के नीचे आप एक सपाट पतला तकिया रख सकते हैं। और कम से कम आधे घंटे के लिए इस स्थिति में लेटने के बाद ही, आप बहुत सावधानी से अपनी पीठ को मोड़ सकते हैं, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रख सकते हैं, अपने पैरों को पूरी तरह से फैला सकते हैं और उन्हें अपने मोज़े से अलग-अलग दिशाओं में फैला सकते हैं। इस घटना में कि दर्द बहुत तेज है और उपरोक्त सभी चरणों को करना संभव नहीं है, उन्हें उतना ही करें जितना आप कर सकते हैं। हर बार आप बेहतर और बेहतर होते जाएंगे।

सुबह उठने के बाद, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित व्यक्ति के लिए बिस्तर से उठना बेहद मुश्किल और अक्सर दर्दनाक होता है। इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित सलाह देते हैं। जागने के बाद, अपनी पीठ को मोड़ें, अपने दोनों हाथों और पैरों को कई बार फैलाएं। उसके बाद, बहुत धीरे से अपने पैरों को दक्षिणावर्त दिशा में ले जाना शुरू करें। उसके बाद, ध्यान से अपने पेट को मोड़ें, फिर से खिंचाव करें और बहुत सावधानी से अपने पैरों को बारी-बारी से फर्श पर नीचे करें। उसके बाद, अपने हाथों पर झुकते हुए, वजन को अपने पैरों पर स्थानांतरित करें। बिना अचानक हलचल किए, बहुत सावधानी से उठें।

सही तरीके से बैठना भी उतना ही जरूरी है

दरअसल, इस घटना में कि कोई व्यक्ति गलत तरीके से बैठता है, गंभीरता असमान रूप से वितरित की जाती है और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर इसका बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, मानव शरीर को पीठ के निचले हिस्से या कोक्सीक्स पर नहीं, बल्कि नितंबों पर आराम करना चाहिए, जो वास्तव में इसके लिए अभिप्रेत हैं। हालांकि, यह केवल एक मामले में संभव है - यदि कोई व्यक्ति कठोर सतह पर बैठता है। कुर्सी की सही ऊंचाई चुनना भी बहुत महत्वपूर्ण है - यह निचले पैर की लंबाई के अनुरूप होना चाहिए। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बढ़ने के मुख्य कारणों में अनुचित बैठना भी शामिल है।

इस घटना में कि काम पर आपको लंबे समय तक बैठने के लिए मजबूर होना पड़ता है, हर आधे घंटे में शरीर को दोनों दिशाओं में घुमाएं। इसके अलावा, गर्दन और कंधों दोनों के साथ पांच गोलाकार घुमाव करना सुनिश्चित करें। सुनिश्चित करें कि आपके कंधे यथासंभव तैनात हैं, और अपने सिर को यथासंभव सीधा रखने की कोशिश करें।

पहिया के पीछे की सीट कम ध्यान देने योग्य नहीं है। पीठ को पूरा सहारा मिलना चाहिए। एक विशेष रोलर खरीदें, जिसे लगातार सीट के पीछे और पीठ के निचले हिस्से के बीच रखा जाना चाहिए। सवारी करते समय अपनी पीठ और सिर को सीधा रखें। लगातार 3 घंटे से ज्यादा ड्राइव न करें। नियमित स्टॉप बनाना सुनिश्चित करें। कार से बाहर निकलें और सरल शारीरिक व्यायाम करें जैसे कि अपनी बाहों को ऊपर उठाना और कम करना, बैठना, मुड़ना और झुकना। अंत में, यहां तक ​​​​कि कार के चारों ओर घूमने से भी रीढ़ और पेशी प्रणाली की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। वही टीवी देखने या पढ़ने के लिए जाता है। सबसे महत्वपूर्ण नियम - एक ही स्थिर स्थिति में लंबे समय तक न रुकें - इससे रीढ़ की स्थिति पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए बहुत से लोग लोक तरीकों का उपयोग करने की कोशिश करते हैं। हालांकि, यह अभी भी करने योग्य नहीं है, क्योंकि रीढ़ बहुत गंभीर और जटिल घटना है। और किसी भी मामले में आपको प्रयोग नहीं करना चाहिए, यह सोचकर कि क्या यह या वह पारंपरिक चिकित्सा नुस्खा मदद करेगा। आखिरकार, विफलता के मामले में, गलती की कीमत बहुत अधिक होगी। सबसे अच्छा, बस कोई सुधार नहीं होगा। और कम से कम, एक व्यक्ति चलने की क्षमता के साथ गलती के लिए भुगतान कर सकता है।

इस घटना में कि आप या आपके प्रियजन रीढ़ की किसी भी समस्या की उपस्थिति को नोटिस करते हैं, आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है, न कि स्व-दवा की। आधुनिक चिकित्सा की संभावनाएं काफी व्यापक हैं, और लगभग किसी भी बीमारी को ठीक किया जा सकता है। मुख्य बात समय पर इसका निदान करना और उपचार शुरू करना है। इसलिए आपको किसी भी हाल में डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, किसी भी अन्य बीमारी की तरह, बीमारी की शुरुआत में ही सबसे सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, जब तक कि इस बीमारी की अन्य जटिलताएं इसमें शामिल नहीं हो जातीं। इस मामले में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार बहुत अधिक जटिल है और इसमें अधिक समय लगता है।

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ग्रीवा रीढ़ की osteochondrosis के कारण

निम्नलिखित कारकों की कार्रवाई के परिणामस्वरूप, ग्रीवा रीढ़ पर भार में वृद्धि होती है, गर्दन की मांसपेशियां अतिरिक्त भार की भरपाई करने की कोशिश करती हैं, उनकी ऐंठन होती है, इस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण परेशान होता है, जो अपक्षयी परिवर्तन का कारण बनता है . कई कारकों के कारण, ग्रीवा क्षेत्र के इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन होते हैं, उनकी संरचना में परिवर्तन होता है, उनका पोषण गड़बड़ा जाता है, कशेरुक के बीच के छोटे जोड़ों में परिवर्तन होते हैं, कशेरुक निकायों की हड्डी की वृद्धि दिखाई देती है, बढ़े हुए भार के कारण परिवर्तित इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर।

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास में योगदान करने वाले कारक:

• खराब मुद्रा और स्कोलियोसिस
• अधिक वजन
• हाइपोडायनेमिया, गतिहीन कार्य
• पिछली रीढ़ की चोटें
• चयापचय रोग
• महान शारीरिक गतिविधि
• तनाव और लगातार तंत्रिका तनाव
• निम्न फिटनेस स्तर
• वंशानुगत प्रवृत्ति
• आदतन गलत शारीरिक मुद्राएं, जैसे हैंडसेट को कंधे से पकड़ना
• ड्राइवरों, कार्यालय कर्मचारियों के बीच काम की ख़ासियत (बैठने की स्थिति में तनाव) के कारण पीठ, गर्दन का लगातार तनाव।
• ग्रीवा रीढ़ में विकास की विसंगतियाँ

ग्रीवा osteochondrosis के विकास की डिग्री

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की डिग्री नैदानिक ​​​​तस्वीर और रोगी की शिकायतों से निर्धारित होती है। डिग्री की अवधारणा को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के चरणों के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। चरणों पर नीचे चर्चा की जाएगी।

प्रथम श्रेणी

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ न्यूनतम हैं, रोगी को कम तीव्रता की ग्रीवा रीढ़ में दर्द की शिकायत हो सकती है, सिर को मोड़ते समय यह बढ़ सकता है। शारीरिक परीक्षण से गर्दन की मांसपेशियों में हल्का तनाव प्रकट हो सकता है।

दूसरी उपाधि

रोगी ग्रीवा रीढ़ में दर्द के बारे में चिंतित है, इसकी तीव्रता बहुत अधिक है, दर्द कंधे तक, हाथ तक विकिरणित किया जा सकता है। यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में कमी और तंत्रिका जड़ों के उल्लंघन के कारण होता है। सिर को झुकाने और घुमाने से दर्द बढ़ जाता है। रोगी को दक्षता, कमजोरी, सिरदर्द में कमी दिखाई दे सकती है।

थर्ड डिग्री

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण तेज हो जाते हैं, दर्द हाथ या कंधे में विकिरण के साथ स्थिर हो जाता है। हर्नियेटेड डिस्क के रूप में हाथ की मांसपेशियों में सुन्नता या कमजोरी होती है (काठ का डिस्क हर्नियेशन के लक्षण देखें)। कमजोरी, चक्कर आने की चिंता। जांच करने पर, सर्वाइकल स्पाइन में गतिशीलता सीमित होती है, सर्वाइकल स्पाइन में दर्द होता है।

चौथी डिग्री

इंटरवर्टेब्रल डिस्क का पूर्ण विनाश और संयोजी ऊतक के साथ इसका प्रतिस्थापन है। चक्कर आना तेज हो जाता है, टिनिटस प्रकट होता है, और समन्वय बिगड़ा हुआ है, क्योंकि सेरिबैलम और मस्तिष्क के ओसीसीपिटल लोब को खिलाने वाली कशेरुका धमनी प्रक्रिया में शामिल होती है।

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की नैदानिक ​​​​तस्वीर - लक्षण, संकेत

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण रीढ़ की हड्डी के अन्य भागों में इस रोग की अभिव्यक्तियों से भिन्न होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि ग्रीवा क्षेत्र में कशेरुक एक दूसरे के करीब स्थित हैं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की अपेक्षाकृत छोटी ऊंचाई है, जो सबसे छोटी रोग प्रक्रियाओं के साथ भी एक क्लिनिक की उपस्थिति की ओर जाता है। इसके अलावा ग्रीवा क्षेत्र में, तंत्रिका जड़ों और रीढ़ की हड्डी का संपीड़न अधिक बार होता है।

गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis के सबसे आम लक्षण लक्षण हैं:

• दर्द सिंड्रोम

दर्द के अलग-अलग स्थानीयकरण हो सकते हैं, वे गर्दन में, पश्चकपाल क्षेत्र में, कंधे या ऊपरी अंग में हो सकते हैं। कंधे या बांह में दर्द तब प्रकट होता है जब ऊपरी अंग को संक्रमित करने वाली तंत्रिका जड़ प्रक्रिया में शामिल होती है। सिर के पश्चकपाल भाग में दर्द गर्दन की मांसपेशियों की ऐंठन के कारण होता है जो इस क्षेत्र में पश्चकपाल हड्डी और संचार विकारों से जुड़ी होती है।

• बाहों में कमजोरी

तब होता है जब जड़ क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिसमें मोटर नसें होती हैं जो हाथ की मांसपेशियों को संक्रमित करती हैं।

• हाथ में सनसनी में कमी

तब होता है जब जड़ क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिसमें संवेदी तंत्रिकाएं होती हैं जो ऊपरी अंग की त्वचा को संक्रमित करती हैं।

• सर्वाइकल स्पाइन में मूवमेंट पर प्रतिबंध और मूवमेंट के दौरान क्रंचिंग

इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में कमी, कशेरुक निकायों पर हड्डी के विकास की उपस्थिति और ग्रीवा कशेरुक के बीच छोटे जोड़ों को नुकसान के कारण होता है।

• चक्कर आना, असंयम, कमजोरी

ये सभी लक्षण कशेरुका धमनी की प्रक्रिया में शामिल होने के कारण होते हैं, जो ग्रीवा कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं में स्थित अपनी नहर में चलती है। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के परिणामस्वरूप, रेशेदार ऊतक का निर्माण, कशेरुकाओं का विस्थापन, इन धमनियों में रक्त का प्रवाह बिगड़ जाता है, जिससे मस्तिष्क और सेरिबैलम के पश्चकपाल लोब को रक्त की आपूर्ति में गिरावट आती है।

• जीभ का सुन्न होना, सुनने और देखने की क्षमता कम होना

मस्तिष्क, सेरिबैलम और ट्रंक के ओसीसीपिटल लोब को रक्त की आपूर्ति में गंभीर गिरावट के साथ गंभीर मामलों में होता है।

गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis का निदान

मुख्य निदान विधियां:

• ग्रीवा रीढ़ की रेडियोग्राफी। यह एक सूचना रहित तरीका है, खासकर बीमारी के बाद के चरणों में।
• सीटी स्कैन। यह कशेरुकाओं में बेहतर बदलाव दिखाता है, लेकिन इंटरवर्टेब्रल हर्नियास के आकार और उपस्थिति को निर्धारित करना मुश्किल है, साथ ही डिस्क-मेडुलरी संघर्ष (एक हर्निया द्वारा रीढ़ की हड्डी का संपीड़न) की उपस्थिति।
• चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग। सबसे जानकारीपूर्ण तरीका। न केवल हड्डी संरचनाएं स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं, बल्कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क, हर्निया, उनका आकार, उनके विकास की दिशा भी दिखाई देती है।
• यदि कशेरुक धमनियों में रक्त के प्रवाह के उल्लंघन का संदेह है, तो अल्ट्रासाउंड डुप्लेक्स स्कैनिंग का उपयोग किया जाता है। यह विधि आपको सटीक रूप से यह निर्धारित करने की अनुमति देती है कि क्या रक्त प्रवाह वेग में कमी है, क्या सामान्य रक्त प्रवाह में बाधाएं हैं।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के एक्स-रे चरण।

• चरण 1 - कशेरुकाओं के विन्यास में न्यूनतम परिवर्तन, ग्रीवा लॉर्डोसिस (झुकने) की चिकनाई।
• चरण 2 - कशेरुकाओं के बीच अस्थिरता, एक कशेरुका का दूसरे के सापेक्ष विस्थापन, मरोड़ (रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की धुरी के चारों ओर घूमना), इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में मामूली कमी।
• चरण 3 - ऊपर स्थित डिस्क के सापेक्ष इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में कमी, इंटरवर्टेब्रल जोड़ों में परिवर्तन, पोस्टीरियर ऑस्टियोफाइट्स (हड्डी का बढ़ना), इंटरवर्टेब्रल फोरामिना का संकुचन और रीढ़ की हड्डी की नहर का संकुचन, जिसमें रीढ़ की हड्डी इसकी झिल्लियों के साथ कॉर्ड स्थित होता है।
• स्टेज 4 - इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में उल्लेखनीय कमी, इंटरवर्टेब्रल जोड़ों में महत्वपूर्ण परिवर्तन, विशाल पोस्टीरियर ऑस्टियोफाइट्स, इंटरवर्टेब्रल फोरामिना का एक महत्वपूर्ण संकुचन और मायलोपैथी के गठन के साथ रीढ़ की हड्डी की नहर का एक महत्वपूर्ण संकुचन।

ग्रीवा osteochondrosis के उपचार के सिद्धांत

सर्वाइकल स्पाइन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के मुख्य तरीके ड्रग ट्रीटमेंट, फिजियोथेरेपी, सर्वाइकल-कॉलर ज़ोन की मालिश और चिकित्सीय अभ्यास सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए विशेष रूप से प्रभावी हैं। इस बीमारी में प्रयुक्त दवाओं के मुख्य समूहों में शामिल हैं:

ध्यान! ये दवाएं नुस्खे नहीं हैं, इन्हें केवल जानकारी के लिए प्रस्तुत किया जाता है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में फिजियोथेरेपी

भौतिक चिकित्सा

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए व्यायाम चिकित्सा को तीव्र गति के बिना किया जाना चाहिए। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान इस तकनीक की सबसे बड़ी प्रभावशीलता। परिसर के कार्यान्वयन के दौरान कोई असुविधा और दर्द नहीं होना चाहिए!

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाले रोगियों के सबसे लगातार प्रश्न और उनके उत्तर

क्या सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है?

सर्जिकल हस्तक्षेप के संकेत 6 महीने के लिए रूढ़िवादी उपचार की प्रभावशीलता की कमी, लगातार दर्द और तंत्रिका जड़ों को नुकसान के संकेत के साथ-साथ मायलोपैथी भी हैं। अन्य सभी मामलों में, ऑपरेशन नहीं किया जाता है।

NSAIDs का उपयोग कब तक किया जा सकता है?

चूंकि अधिकांश एनएसएआईडी का गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर दुष्प्रभाव होता है, इसलिए इन दवाओं के लंबे समय तक और लगातार उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है। दवाओं के इस समूह को लेते समय, आपको उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए, प्रवेश की अवधि व्यक्तिगत हो सकती है, यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के चरण, रोगी की शिकायतों और उसके सहवर्ती रोगों पर निर्भर करता है।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लेना कितना प्रभावी है?

फिलहाल, इन दवाओं की प्रभावशीलता और अप्रभावीता का कोई सबूत नहीं है। ऐसे मामलों में, डॉक्टरों की राय है कि दवा का उपयोग करना अनुपयुक्त है।

विटामिन प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है - गोलियों या इंजेक्शन के रूप में?

प्रशासन के इन दो मार्गों के साथ दवाओं के आत्मसात करने के स्तर में कोई अंतर नहीं है। इंजेक्शन के दर्द और जटिलताओं की आवृत्ति को देखते हुए, बी विटामिन को टैबलेट के रूप में लेने की सिफारिश की जाती है।

रीढ़ की सबसे आम बीमारियां चोंड्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हैं। इन दोनों राज्यों में बहुत कुछ समान है, लेकिन कुछ विशेषताएं भी हैं। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि एक बीमारी दूसरे से कैसे भिन्न होती है।

चोंड्रोसिस क्या है?

नाम से ही (चोंड्रो - कार्टिलेज) यह इस प्रकार है कि हम एक उपास्थि रोग के बारे में बात कर रहे हैं। अगर हम रीढ़ की हड्डी की बात करें तो हमारा मतलब इंटरवर्टेब्रल डिस्क और जोड़ों में बदलाव से है। डिस्क की संरचना बहुत जटिल है। केंद्र में न्यूक्लियस पल्पोसस होता है, जिसमें जेल जैसी संरचना होती है। यह एक रेशेदार वलय से घिरा होता है, जिसमें कोलेजन फाइबर होते हैं, जो एक दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़े होते हैं। पतली हाइलिन उपास्थि द्वारा डिस्क को कशेरुक निकायों से अलग किया जाता है।

कार्टिलाजिनस संरचनाएं रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का पर्याप्त लचीलापन प्रदान करती हैं और एक सदमे-अवशोषित कार्य करती हैं। उपास्थि के पोषण में मुख्य भूमिका हाइलिन प्लेट द्वारा निभाई जाती है, जिसके माध्यम से आवश्यक पदार्थ डिस्क के केंद्र में प्रवेश करते हैं। रक्त कशेरुकाओं के शरीर से आता है। चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन में, हाइलिन उपास्थि और कोलेजन फाइबर को रेशेदार ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। कशेरुक से सटे प्लेट का कैल्सीफिकेशन और ऑसिफिकेशन होता है। डिस्क की ऊंचाई काफ़ी कम हो जाती है।

कशेरुक भी जोड़ों के माध्यम से आपस में जुड़े हुए हैं: पहले और दूसरे ग्रीवा कशेरुकाओं के बीच स्थित प्रक्रियाओं, और एटलांटोअक्सियल के बीच एक संबंध प्रदान करना। यहां उपास्थि ऊतक है, जो डिस्क के समान परिवर्तनों से गुजर रहा है। नतीजतन, रीढ़ का कार्य बिगड़ा हुआ है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें उपास्थि और हड्डी की संरचना (ऑस्टियो-हड्डी) दोनों प्रभावित होते हैं। लिगामेंटस तंत्र में परिवर्तन होता है। चोंड्रोसिस के बाद यह अगला चरण है, जो तब देखा जाता है जब आप अपनी जीवन शैली में बदलाव नहीं करते हैं और इलाज नहीं किया जाता है।

समय के साथ, रोग बढ़ता है: ऑस्टियोफाइट दिखाई देते हैं - कशेरुक निकायों की वृद्धि, चेहरे के जोड़ों में हाइपरट्रॉफिक परिवर्तन (स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस), और हुक के आकार के जोड़। स्नायुबंधन मोटा और शांत हो जाता है। प्रोट्रूशियंस और इंटरवर्टेब्रल हर्निया दिखाई दे सकते हैं।

नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

चोंड्रोसिस खुद को चिकित्सकीय रूप से प्रकट नहीं कर सकता है। कुछ मामलों में, एक अप्रत्याशित दर्द सिंड्रोम और आंदोलनों की कठोरता होती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन केवल रेडियोग्राफिक रूप से पाए जाते हैं: ऊंचाई में कमी, विरूपण, विस्थापन। परीक्षा में, मुद्रा की वक्रता पर ध्यान दें।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण लक्षण हैं।

1. दर्द सिंड्रोम। प्रभावित खंड के आधार पर, दर्द गर्दन, वक्ष या लुंबोसैक्रल क्षेत्र में होता है। वे लंबागो, दर्द, छुरा घोंपने के रूप में हो सकते हैं। हाथ, पैर, कंधे के ब्लेड के नीचे, हृदय के क्षेत्र में संभावित विकिरण। हिलने-डुलने से दर्द बढ़ जाता है।
2. रूट सिंड्रोम। दर्द के अलावा, संबंधित अंग में संवेदी गड़बड़ी दिखाई देती है: सुन्नता, तंत्रिका के साथ जलन।
3. गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं में स्पष्ट परिवर्तन के साथ, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति प्रदान करने वाली इंटरवर्टेब्रल नहर में गुजरने वाले जहाजों को नुकसान हो सकता है। यदि कशेरुक धमनियों को जकड़ा जाता है, तो मस्तिष्कवाहिकीय अपर्याप्तता के संकेत हैं: मतली, उल्टी, सिरदर्द, कानों में शोर। सिर के तीखे मोड़ से चेतना का नुकसान संभव है। अत्यधिक पसीना आना, पुतली का पतला होना या सिकुड़ना, पलक का चूकना जैसे वानस्पतिक विकार विशेषता हैं। चेहरे के संबंधित आधे हिस्से की संवेदनशीलता भंग हो जाती है।
4. जब रीढ़ की हड्डी एक हर्नियल फलाव द्वारा संकुचित होती है, तो घाव स्थल के नीचे स्थित अंगों का कार्य बाधित होता है।

एक्स-रे उपास्थि, कशेरुक और स्नायुबंधन में परिवर्तन दिखाते हैं।

चिकित्सा रणनीति

जब चोंड्रोसिस का पता लगाया जाता है और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँ होती हैं, तो उपचार कुछ अलग होता है।

दोनों मामलों में ड्रग थेरेपी में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स शामिल हैं। चोंड्रोसिस के विपरीत, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को अतिरिक्त रूप से निर्धारित किया जा सकता है:

• मांसपेशियों को आराम देने वाले जो मांसपेशियों की ऐंठन को कम करते हैं;
• रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं;
• बी विटामिन;
• हार्मोनल एजेंट जिन्हें इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन या नाकाबंदी के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है;
• लिडोकेन या नोवोकेन के साथ नाकाबंदी।

गैर-दवा उपचार दोनों मामलों में इंगित किया गया है:

• भौतिक चिकित्सा;
• भारी शारीरिक श्रम और एक गतिहीन जीवन शैली का बहिष्कार;
• पूर्ण पोषण;
• बुरी आदतों से छुटकारा।

अतिरिक्त चिकित्सीय उपाय:

• मालिश और मैनुअल थेरेपी;
• फिजियोथेरेपी - वैद्युतकणसंचलन, यूवीआई, एम्प्लिपल्स, डीडीटी;
• बालनोथेरेपी और मिट्टी चिकित्सा;
• एक्यूपंक्चर

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के गंभीर मामलों में, यदि हर्निया या रीढ़ की हड्डी का संपीड़न होता है, तो वे सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं।

निदान और उपचार विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है। किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना दवाओं का उपयोग करना और अन्य प्रक्रियाओं को अंजाम देना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है!

इस प्रकार, इन विकृति के बीच एक अंतर है, और यह महत्वपूर्ण है, जो लक्षणों और उपचार के दृष्टिकोण में प्रकट होता है। और फिर भी, वे एक ही श्रृंखला की कड़ियाँ हैं। यदि आप समय पर चोंड्रोसिस का इलाज शुरू करते हैं, तो रोग की प्रगति को रोका जा सकता है और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास, जो अनिवार्य रूप से सभी लोगों में उम्र के साथ प्रकट होता है, में देरी हो सकती है।

पृष्ठीय: लुंबोसैक्रल रीढ़ में दर्द

अपने पूरे जीवन में, 50% से अधिक आबादी, किसी न किसी तरह, पीठ में विभिन्न प्रकार के दर्द का सामना करती है। बुजुर्गों में, आप शायद ही कभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो काठ के क्षेत्र में दर्द की शिकायत नहीं करता है। चिकित्सा में लुंबोसैक्रल रीढ़ में दर्द सिंड्रोम को सामान्य अवधारणा द्वारा निर्दिष्ट किया जाता है - पृष्ठीय।

• पृष्ठीय दर्द के कारण
• रोग वर्गीकरण
• लुंबोसैक्रल रीढ़ में रोग की नैदानिक ​​तस्वीर की विशेषताएं
• पृष्ठीय का निदान
• चिकित्सीय उपाय
• रोग निवारण उपाय

डॉक्टरों की इस बारे में आम राय नहीं है कि क्या इस शब्द के तहत स्पाइनल कॉलम के क्षेत्र में किसी भी दर्द संवेदना को जोड़ा जा सकता है। सबसे पहले, रोग स्वयं को एपिसोडिक रूप से प्रकट करता है और व्यक्ति इसे कोई महत्व नहीं देता है, लेकिन समय के साथ, दर्द तेज हो जाता है और बहुत असुविधा का कारण बनता है। अल्पकालिक हमलों को एक पुराने पाठ्यक्रम से बदल दिया जाता है। रीढ़ की हड्डी की गंभीर खराबी तक, रीढ़ की जड़ों की सूजन जैसी जटिलताओं का खतरा होता है।

यह कई लोगों को अजीब लग सकता है, लेकिन पृष्ठीय विकास के मुख्य कारणों में से एक व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति है। लगातार घरेलू तनाव, प्रतिकूल पारिवारिक माहौल और काम पर समस्याएं - यह सब पीठ के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। मोटे तौर पर, रीढ़ शारीरिक और नैतिक प्रभाव के बीच अंतर नहीं करती है। दोनों ही मामलों में, पीठ का अनैच्छिक मोड़, मुद्रा की वक्रता और कशेरुक संरचनाओं की विकृति होती है। बाकी सब कुछ एक कंप्यूटर डेस्क पर अत्यधिक बैठने, उपयोगी शारीरिक गतिविधि की कमी और इसके परिणामस्वरूप, पृष्ठीय में जोड़ा जाता है।

पृष्ठीय दर्द के कारण

ऐसे कई कारण हैं जो रीढ़ के विभिन्न हिस्सों के पृष्ठीय भाग की स्थिति पैदा करते हैं:

डोरसाल्जिया अक्सर लुंबोसैक्रल रीढ़ के अंदर विनाशकारी अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के कारण होता है। आंतरिक अंगों के कुछ रोग भी किसी रोग को भड़काने में सक्षम होते हैं।

पृष्ठीय, एक नियम के रूप में, रीढ़ में अन्य रूपात्मक परिवर्तनों के साथ होता है।

पृष्ठीय से जुड़े रीढ़ की हड्डी के रोगों की सूची:

• अपक्षयी रोगों का एक समूह (इंटरवर्टेब्रल हर्नियास, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस)।
• विकृति रोग (किफोसिस, स्कोलियोसिस)।
• अभिघातजन्य जटिलताओं (फ्रैक्चर, अव्यवस्था, स्नायुबंधन का टूटना)।
• संधिशोथ रोग (बेखटेरेव रोग)।
• घातक संरचनाएं (ऑस्टियोसारकोमा, ओस्टियोमा, ओस्टियोक्लास्टोबलास्ट)।
• संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाएं (तपेदिक, ऑस्टियोमाइलाइटिस)।

रोग वर्गीकरण

दर्दनाक फोकस के स्थान के अनुसार, चार प्रकार के पृष्ठीय भेद हैं:

घटना की विधि के अनुसार, पृष्ठीय के तीन रूपों को जाना जाता है:

1. वर्टेब्रोजेनिक। रीढ़ की बीमारियों के कारण, दर्द रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के पूरे शरीर और उसके आसपास के ऊतकों में फैलता है। इस पृष्ठीय की मौजूदा उप-प्रजातियां: भड़काऊ, अपक्षयी, दर्दनाक, ऑन्कोलॉजिकल।
2. गैर-कशेरुकी। यह स्वयं रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के कारण नहीं होता है, बल्कि अप्रत्यक्ष कारकों जैसे चयापचय संबंधी विकार या तनाव के कारण होता है। यह मायोफेशियल और साइकोजेनिक हो सकता है। पहले मामले में, पीठ की मांसपेशियों के तंतुओं के घाव या सूजन के प्रभाव में रोग की तस्वीर बनती है। दूसरे में - मनोदैहिक कारणों के प्रभाव में।

कई अन्य ज्ञात बीमारियों की तरह, पृष्ठीय के दो नैदानिक ​​रूप हैं - तीव्र और जीर्ण। तीव्र रूप एक व्यक्ति को अपने अचानक से आश्चर्यचकित कर लेता है। अजीब मोड़ के साथ, तेज शूटिंग दर्द हो सकता है। 2-3 महीनों में सभी रोगियों में से पांचवां पहले से ही बीमारी के पुराने रूप का सामना कर रहा है।

लुंबोसैक्रल रीढ़ में रोग की नैदानिक ​​तस्वीर की विशेषताएं

बहुत से लोग मानते हैं कि मामूली दर्द डॉक्टर को देखने के लिए जल्दी करने का कारण नहीं है। किसी के स्वास्थ्य के प्रति ऐसा लापरवाह रवैया परिणामों से भरा होता है। काठ का पृष्ठीय के लक्षणों का स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है। बेचैनी के सही कारण को समझना हमेशा संभव नहीं होता है। तो एक प्रारंभिक चरण में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया तीव्र असहनीय दर्द वाले व्यक्ति को चिंतित करता है, जिससे दर्द निवारक लेना आवश्यक हो जाता है। लेकिन अंतिम चरण में, दर्द लगभग अगोचर होता है, जो तंत्रिका जड़ के शोष को इंगित करता है।

पृष्ठीय दर्द की शुरुआत का पहला संकेत पीठ के निचले हिस्से में अचानक तेज दर्द होगा। ऐसे एपिसोड होते हैं जब गंभीर दर्द एक व्यक्ति को कुछ सेकंड के लिए स्थिर कर देता है। पृष्ठीय अभिव्यक्तियाँ इतनी स्पष्ट नहीं हैं और दर्द सिंड्रोम की आक्रामकता में भिन्न नहीं हैं। व्यथा समय-समय पर होती है, तीव्रता के बाद एक निश्चित अवधि के लिए कम हो जाती है। उपचार को स्थगित करने से, रोगी इस प्रकार छूट के समय को कम कर देता है और खुद को लगातार दर्द के लिए तैयार करता है।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र के पृष्ठीय भाग को समय पर पहचानने के लिए, आपको निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए:

• दर्द तेज, दर्द, जलन या धड़कन है। लुंबोसैक्रल रीढ़ में स्थानीयकृत। यह बिंदु और विस्तृत कवरेज दोनों हो सकता है।
• प्रभावित क्षेत्र में त्वचा की संवेदनशीलता में कमी।
• मुद्रा में परिवर्तन
• पैरों को हिलाने में कठिनाई
• पैरों में दर्द और कमजोरी
• बेहोशी की स्थिति
• शरीर का तापमान सामान्य से ऊपर
• छींकने और खांसने पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द

एक नियम के रूप में, रोग की प्रकृति के आधार पर रोगसूचक श्रृंखला बनाई जाती है जो पृष्ठीय को उत्तेजित करती है। नैदानिक ​​अध्ययन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और काठ के पृष्ठीय के बीच घनिष्ठ संबंध की पुष्टि करते हैं। तीस वर्षों के बाद, रीढ़ के कार्टिलाजिनस ऊतक टूट-फूट और प्राकृतिक विनाश के लिए प्रवण होते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस लगभग हमेशा अधिक कपटी बीमारियों का अग्रदूत होता है। यह एक हर्निया और स्पोंडिलोसिस है। वे पृष्ठीय तंत्रिका संबंधी विकारों के सामान्य लक्षणों में जोड़ते हैं - पेरेस्टेसिया और आंतरिक अंगों की खराबी। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सुस्त दर्द के लिए उल्लेखनीय है, जो निरंतर या हमलों के रूप में हो सकता है।

हर्नियेटेड डिस्क एक काफी सामान्य बीमारी है जो रीढ़ के लुंबोसैक्रल क्षेत्र में होती है। पल्प का कोर इंटरवर्टेब्रल डिस्क के क्षतिग्रस्त म्यान के माध्यम से रीढ़ की हड्डी की नहर में प्रवेश करता है। यह पैठ जितनी लंबी और तीव्र होती है, नसों का संपीड़न उतना ही अधिक स्पष्ट होता है। छोटे हर्निया अक्सर खुद को प्रकट नहीं करते हैं। रेडिकुलर नसों के पिंचिंग के कारण सूजन होने पर काठ का दर्द महसूस किया जा सकता है। इसी समय, लुंबोसैक्रल क्षेत्र के स्नायुबंधन और मांसपेशियां रोग प्रक्रिया में शामिल होते हैं।

पृष्ठीय का निदान

न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्राथमिक नैदानिक ​​​​उपायों में रोगी से बात करना और उसकी जांच करना शामिल है। रिसेप्शन पर, रोगी मौजूदा शिकायतों का विस्तार से वर्णन करता है। साक्षात्कार के दौरान, डॉक्टर मौजूदा बीमारियों के कालक्रम में रुचि रखते हैं ताकि मौजूदा बीमारी के संभावित तंत्र, उसके कारणों की पहचान की जा सके। यह प्रक्रिया डॉक्टर के लिए समस्या की गंभीरता का आकलन करना आसान बनाती है।

जांच करने पर, विशेषज्ञ रीढ़ में दृश्य विकृति परिवर्तनों की उपस्थिति का खुलासा करता है। क्षतिग्रस्त रीढ़ में सक्रिय और निष्क्रिय आंदोलनों की सुरक्षा का आकलन करने के लिए रोगी को अपने हाथों से कुछ सरल जोड़तोड़ करने के लिए कहा जाता है। रोगग्रस्त क्षेत्र का तालमेल आपको पीछे के फ्रेम में मांसपेशियों की अकड़न का निदान करने की अनुमति देता है। न्यूरोलॉजिकल डायग्नोस्टिक्स को त्वचा के रिसेप्टर विकारों की उपस्थिति को बाहर करने और रिफ्लेक्स प्रतिक्रियाओं का मूल्यांकन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, रोगी को आधुनिक नैदानिक ​​​​विधियों के लिए एक रेफरल दिया जाता है:

चिकित्सीय उपाय

लुंबोसैक्रल रीढ़ और अन्य विभागों दोनों में पृष्ठीय का उपचार रूढ़िवादी तरीकों पर आधारित है और केवल दुर्लभ मामलों में ही सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लिया जाता है। रोग की तीव्र अवधि और जीर्ण रूप के तेज होने पर, रोगी को बिस्तर पर आराम दिखाया जाता है। बिस्तर को आर्थोपेडिक बिस्तर से लैस करने की सलाह दी जाती है: एक गद्दा और एक तकिया। सबसे आरामदायक स्थितियां वसूली के समय को तेज कर देंगी।

अनिवार्य उपचार कार्यक्रम में डॉक्टर द्वारा चुनी गई दवाओं का एक जटिल शामिल है:

दर्द सिंड्रोम से राहत के बाद, रोगी को फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं में भाग लेने की सिफारिश की जाती है: यूएचएफ, मैग्नेटोथेरेपी, लेजर थेरेपी, वैद्युतकणसंचलन, व्यायाम चिकित्सा, मालिश, तैराकी।

रोग निवारण उपाय

पृष्ठीय दर्द जैसी अवांछित बीमारी से खुद को आगाह करने के लिए सरल उपायों का पालन करना उचित है:

• हर सुबह उठने के बाद, सरल जिमनास्टिक अभ्यासों का एक सेट करें।
• रोजाना 5 किमी की दूरी तय करें।
• पीठ की बड़ी मांसपेशियों पर विशेष ध्यान देते हुए पेशीय कोर्सेट को मजबूत करने में संलग्न हों
• स्वस्थ भोजन को प्राथमिकता दें
• काम और आराम की अवधि को तर्कसंगत रूप से वितरित करें। ब्रेक के दौरान शॉर्ट वर्कआउट करें।
• चलते और बैठते समय अपनी मुद्रा देखें।
• वजन न उठाएं
• यदि आपको पीठ की समस्या का संदेह है तो चिकित्सकीय सहायता लें