Когда наступает черная полоса в жизни. Все говорят «зебра», а черная полоса в жизни не кончается? То же и в жизни

Человеческая жизнь так устроена, что ожидать от нее только лишь стабильности и гармонии не приходиться, она обязательно преподнесет какой-нибудь «сюрприз», возможно даже и не один.

Часто такие сюрпризы как раз и называют черная полоса в жизни . К неожиданным поворотам судьбы в мрачных оттенках, редко, кто бывает готов и здесь уже все определяется силой духа: одни уходят в себя и пускают все на самотек, другие же напротив, разворачивают борьбу за благополучие свое и близких себе людей.

Почему к тебе в жизнь пришла черная полоса?

В минуты надвигающегося отчаяния в голове мелькают только два вопроса: «Почему это происходит со мной? » и «Когда это все закончится? » и, если на первый из них ответ, возможно, кроется в поступках прошлого, либо судьба дарует шанс обрести некий опыт через испытания для кардинальных перемен в будущем, то на второй вопрос четкого ответа никто не знает. С наступлением черной полосы в жизни проблемы притягиваются, словно магнитом, одна за другой, постепенно превращаясь в большой «снежный ком». Пессимизм, отчаяние и приходящая за ними депрессия разрушают человека, его жизнь. Умение стойко справляться с трудностями, дано не каждому, но выработать в себе самообладание, самоконтроль в тяжелые моменты и не растеряться все же можно.

Как противостоять невзгодам

Даже, если изначально положение кажется безвыходным, нельзя опускать руки, следует детально изучить его со всех сторон и обязательно отыщется лазейка, которая откроет дорогу к преодолению полосы неудач, придаст душевных сил и поселит веру в светлое будущее.

Перемены к лучшему не за горами.

«Все течет, все меняется », — сказал когда-то один древнегреческий философ, а еще мне нравится фраза «Всё проходит, пройдет и это «, и эта истина подтверждается жизнью. За черной полосой обязательно проявится белая, надо только самому к этому стремится, а не занимать выжидательную позицию.

Испытания, которые преподносит судьба, даются неспроста, значит каждому, на чью долю они выпадают, необходимо через них пройти и, воспользовавшись шансом, справиться с ними, обретая хорошую жизненную закалку, крепкий внутренний стержень, кардинально измененные мировоззрение и нравственную составляющую.

Жизнь – это всегда борьба и чтобы она была эффективной нужна мотивация. Думая, в первую очередь, о своей семье человек движется вперед, прокладывая дорогу к благополучию.
Оптимистичный настрой, положительные мысли также способствуют скорым переменам к лучшему и материализации всего, во что верится. Школа жизни может взять с человека по максимуму, прежде чем вознесет его на «пьедестал почета». Преодолевая преграды и черную полосу , как тернистый путь к белой полосе, в итоге придет понимание того, что успех и личностный рост — это результат пережитых трудностей и невзгод.

Итоги нашего решения черной полосы в жизни

Конечно же, обсуждать чужие проблемы, давать советы другим куда проще, чем испытывать невзгоды на себе. Насколько это тяжело, а порой даже невыносимо понять со стороны, дано не каждому. Поэтому важно избирательно подходить к своему окружению, дорожить теми, кто когда-то проявил себя как настоящий друг, оказался рядом в трудные минуты и протянул руку помощи.
В жизни все обратимо, поэтому надо уметь ценить поступки людей и быть благодарными, проявлять внимание не только к своим проблемам. Заранее выстроив тыл из надежных, проверенных друзей, страх перед настоящим и будущим сводится к минимуму, любые невзгоды оказываются по силам и пройти их получится с гордо поднятой головой и уверенностью в завтрашнем дне.

А это от Владимира Довганя . Если вы знаете этого человека, то возможно вы слышали сколько было взлетов и падений, разорений было у него. Так кому как не ему дать тебе совет по выходу из кризиса.

© Алексей Пруслин специально для сайта

При использовании материала обязательна активная ссылка на источник.

Если вам понравился статья и блог, подписывайтесь в социальных сетях на новые статьи.

Приветствую читателей сайта “Сам себе Психолог”! Елена задала хороший вопрос про чёрную полосу в жизни: Из-за чего в жизни наступает чёрная полоса и как из неё выбраться?

Вопрос хороший и актуальный. Многие люди, когда в их жизни наступает, так называемая, чёрная полоса – теряются, расстраиваются, в общем оказываются уязвимыми и не готовыми к испытаниям судьбы.

Что такое чёрная полоса?

– это, как правило, цепочка не благополучных и не благоприятных событий в жизни человека, которая может включать в себя: крушение планов, проблемы со здоровьем, материальные и другие потери, предательства со стороны людей, любое невезение и разные неприятности.

Но чёрные полосы в жизни тоже бывают разными, то есть, жизнь каждого человека бьёт и воспитывает по-разному и по разным причинам. Рассмотрим, какие могут быть причины чёрной полосы в жизни человека.

Причины, из-за чего в жизни возникает чёрная полоса

1. Испытания на силу, настойчивость, веру в себя и правильность выбранного пути. Когда человек идёт к какой-то значимой цели, жизнь периодически его испытывает. И важно достойно и с верой пройти эти испытания и преодолеть преграды.

По этой причине читайте:

2. Наказания за неправильные действия, совершённые ошибки и грехи, упущенные возможности, которые предоставляла судьба, а человек их проигнорировал. То есть, если человек нагрешил или пошёл не туда, у него в жизни начинаются неприятности.

По устранению наказаний читайте:

3. Знак , что в жизни что-то нужно менять кардинально. Бывает так, что к чему-то важному готовят человека и поэтому в жизни начинаются события, толкающие человека к переменам. А человек негативно воспринимая происходящее, называет это чёрной полосой.

Очень часто болезнь, проблемы по судьбе, такие как увольнение с работы и другие жизненные сложности, являются для человека звоном колокола от Высших Сил, что он засиделся, остановился и ему нужно начать двигаться вперёд и вверх, развиваться и работать над собой. Особенно, если человек прирос к тёплому местечку, никуда не идёт, ни к чему не стремиться, не реализует своё основное жизненное предназначение (то, для чего рождался) и не собирается этого делать. Тогда и начинают активизировать его развитие через создание жизненных ситуаций, которые нужно преодолевать.

Помните! Почти всегда неприятности по судьбе – это толчок человека к развитию, чтобы он преодолел свою духовную лень и начал грести, работать над собой.

О развитии читайте следующие статьи:

Но далеко не всегда сам человек может докопаться до первопричины происходящих с ним неприятностей. Очень часто, чтобы эффективно решить проблемы и быстро выбраться из чёрной полосы благополучно сменив её на белую – нужен взгляд со стороны, например помощь хорошего

Жизнь постоянно преподносит нам сюрпризы, то позитивные, то негативные. Удачи и неприятности являются неотъемлемой частью всего жизненного процесса, и вряд ли найдёшь на Земле человека, который бы не сталкивался с чередой навалившихся проблем. Лёгкие счастливые дни сменяются испытаниями, которые даются нам для собственного роста и развития.

Трудные времена многие называют чёрной полосой, и даже везунчикам и баловням судьбы временами приходится с ней сталкиваться. Так что же это такое? Сколько длится, как прервать и пережить проблемную полосу? Давайте разберёмся с этими вопросами.

Чёрной полосой принято называть череду неприятных событий, бед и проблем, которые могут сменять друг друга или одновременно наваливаться на человека. Главное, не путайте это понятие с рутинными обычными проблемами.

Некоторые любят излишне драматизировать ситуацию, и даже испорченный маникюр или порванные колготки воспринимается ими как нескончаемая полоса несчастий.

Чтобы понять, что у вас действительно наступил «чёрный период» необходимо беспристрастно оценить ситуацию и задать себе вопрос: «Какие сферы моей жизни затронули навалившиеся проблемы?». Вот примерный список таких сфер:

• Личная жизнь.
• Самореализация.
• Здоровье.
• Карьера.

Можно дополнить этот список важными именно для вас пунктами. Если в процессе анализа вы поймёте, что проблемы затрагивают только одну из обозначенных сфер, то можете успокоиться, так как это не «чёрный период», а обыденные текущие и довольно легко решаемые проблемы. А вот, если неприятности коснулись сразу трёх и более областей, стоит призадуматься и осознать, что у вас сейчас действительно не самый лучший жизненный период.

Главное, не паникуйте, так как проблемная полоса не бесконечна, и вы сами при желании сможете повлиять на её продолжительность.

Почему так происходит

Конечно, всем интересно понять , почему человек может оказаться на пресловутой «черной полосе». Можно выделить следующие основные причины наступления череды неудач:

Как перескочить на белую полосу

Как быстро может закончиться проблемная полоса, во многом зависит от самого человека, а именно его отношения к жизненным неурядицам и характера. Некоторые склонны утрировать любые неудачи и неприятности, а небольшое испытание судьбы они сильно драматизируют. Такие люди очень трудно переживают «чёрный период» и зачастую сами её выдумывают, находя внутреннее удовлетворение в постоянном страдании. Поэтому им тяжело избавится от придуманного злого рока.

Но когда человек умеет искренне радоваться даже мелочам , не замечая мелких трудностей, в его жизни вряд ли затянется «чёрный период», так как он умеет наслаждаться приятными моментами.

Кстати, если проанализировать истинное положение вещей, сменив при этом отношение к происходящему, то проблемная полоса быстро сменится на «белый» период.

Смысл испытаний

Все в этой жизни взаимосвязано. Во время проблемного этапа в жизни нам встречаются различные препятствия, которые условно разделяются на три основных типа:

• Испытания.
• Знаки.
• Наказания.

Испытания подтверждают наши намерения, испытывают целеустремлённость, амбиции и проверяют силу наших желаний. Практически каждого человека судьба испытывает на прочность, а после достойного прохождения различных проверок награждает самых терпеливых и настойчивых людей.

Наказания за грехи считаются волей Бога, расплатой за нехорошие поступки и упущенные возможности. Но даже атеисту следует помнить о природных законах равновесия, которые никто не отменял, поэтому за содеянное когда-нибудь придётся заплатить, ведь всё возвращается к нам бумерангом.

Многие задаются вопросом: с чего может начаться и когда заканчиваться проблемная полоса? Если человек засиделся в комфортной жизненной зоне и перестал развиваться, то судьба может выкинуть его на обочину и заставить оглядеться. Очень важно в такой ситуации правильно отнестись к таким знакам. К примеру, увольнение с работы - это не повод уходить в долгий запой и пускаться во все тяжкие. Скорее всего, вам даётся дополнительный стимул, чтобы найти более перспективную и интересную работу или открыть собственное дело.

Расставание с любимым тоже тяжёлое испытание, но не убивайтесь чрезмерно, а займитесь собой и к вам обязательно придёт более яркая, гармоничная и взаимная любовь.

Как спрыгнуть с «чёрной» полосы

После того как вы убедились и осознали , что у вас действительно наступил проблемный период, необходимо действовать, чтобы достойно выдержать испытания судьбы. Для этого нужно:

Позволить эмоциям выйти наружу. Показные безразличие и бодрость духа при возникновении серьёзной проблемы ни самый лучший выход, когда внутри кипит буря эмоций. Это только усугубит ситуацию и создаст лишние проблемы со здоровьем. Позвольте эмоциям выйти наружу:

• Покричите от души в безлюдном месте.
• Займитесь спортом.
• Поплачьте.

Только не нужно с этим затягивать и долго «страдать» .

Как убрать черную полосу в жизни, могут рассказать психологи. По их мнению, главное — нужно настроиться. Попробуйте сделать следующее:

Путь к счастью

Есть еще одна действенная методика, помогающая остановить неприятности. Для этого нужно взять лист бумаги и составить импровизированную таблицу. Все ваши проблемы опишите в первом столбце, а их решение во втором.

Благодаря этому конкретному разделению вы наглядно увидите свои весомые проблемы, которые требуют немедленного решения.

Пример (проблемы - решение):

• Уволили с работы - открыть своё дело.
• Сильно болит зуб - посетить стоматолога.
• Сгорел гараж - построить новое сооружение.

Просмотрев полный список, отметьте для себя самые важные проблемы, и не исключено, что их окажется не так уж и много. Затем определите способы их решения и временные рамки. Таким образом, общая куча проблем рассыпется на мелкие составляющие. Останется только по очереди решить каждую в отдельности, что не так уж и сложно.

Ежедневные меры

Чтобы сохранить бодрость духа, стоит прибегнуть к простым и действенным практикам. Подобные рекомендации дают психологи и советуют делать это ежедневно.

Начинать каждое утро с улыбки и благодарить новый день, чтобы изменить его карму. Вечером просить у себя и Вселенной прощения за каждую ситуацию, где вы поступили недостойно или не позитивно мыслили. Это поможет изменить карму жизни.

В течение дня улыбайтесь себе в зеркало, даже если вам совсем не до улыбок. Но вскоре, вместо натянутой улыбки, в отражении появится искренняя радость.

Хвалите себя каждый вечер за свои , даже небольшие успехи и заведите дневник побед, куда каждый день будете записывать свои достижения. Осознание собственных возможностей и силы быстро поднимут вашу самооценку.

Пытайтесь каждый день узнать что-то новое:

Тренируйте позитивное мышление: в любом моменте старайтесь искать позитив и всегда верьте только в лучшее.

• Чрезмерно употреблять пищу.
• Принимать спиртные напитки.
• Унывать.
• Сидеть дома и ни с кем не общаться.
• Жалеть себя.

Действенный заговор на воду

Ответ на вопрос: «Как избавиться от невезения и безденежья» можно найти у знахарей. Они рекомендуют для этой цели использовать воду.

Вода в нашей повседневной жизни присутствует повсюду. Поэтому сделав себе защиту на эту стихию , вы можете остановить поток невезения.

Необходимо запомнить этот заговор и произносить его в течение месяца постоянно. Наговаривайте на еду, чай, а также во время принятия душа.

Через месяц жидкость, находящаяся в вашем организме, станет положительно заряженной и вы будете защищены в любой жизненной ситуации.

Прежде чем делать этот заговор необходимо сначала очистить себя и квартиру от любого негатива, а затем «привлекать» удачу.

Во времена отчаяния преодоление невзгод становится очень нелёгким делом. Вначале чувствуется сильная душевная боль. Но, воспитав в себе стойкость и приобретя определённые навыки, вы сможете преодолеть любую чёрную полосу.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Что делать, если в жизни наступила черная полоса? Как пережить кризис, справиться с проблемами и не впасть в отчаяние? Как правильно относиться к бедам и неудачам? Многие психологи считают, что чередование белых и черных полос в жизни подчинено закономерностям. Поэтому их надо воспринимать так, чтобы они становились не источником депрессий и бед, а началом новых дел.

В жизни случается всякое: и хорошее, и плохое. Но иногда плохое длится слишком долго. Тогда говорят, что у этого человека в жизни наступила черная полоса. При этом негативные события наслаиваются друг на друга, а количество проблем растет как снежный ком. Человека одолевает отчаяние, а затем он начинает искать выход из сложившейся ситуации.

1. Измените свое отношение к окружающему миру. Поймите, что никто ничего вам не должен. Вы хозяин положения, и если судьба вам подкинула испытания, значит, вам под силу их одолеть.

2. Все к лучшему! Если вас то вы найдете еще лучше - с более высокой зарплатой, с отличным начальником и прекрасным коллективом! Стоит только захотеть. Эта мысль будет поддерживать вас и на собеседовании вы будете в хорошем расположении духа, что даст вам дополнительный шанс устроиться на новую работу. Помните, что довольно часто какие-либо проблемы приводили того или иного человека к счатью и богатству.

4. Сходите в развлекательное заведение - в клуб на музыкальный концерт или в танцевальный зал. Можно просто собрать друзей и пойти в поход в лес, не забыв при этом взять все необходимое.

5. По мнению некоторых психологов, самым действенным способом является заниятие каким-либо творчеством. Ведь многие люди, занимающиеся творчеством, даже и не знают, черная полоса. Вспомните, что вы любили в детстве - рисовать, лепить из глины, вырезать фигурки из дерева, шить или вышивать... Вариантов может быть множество. Попробуйте освоить какой-либо музыкальный инструмент, а если не хотите долго учиться, то просто купите калимбу - африканский народный инструмент.

На нашем жизненном пути, так или иначе, будут встречаться черные полосы. И в наших силах пережить их, победить свои слабости и выйти из положения с выгодой. Помните, что каждая жизненная ситуация, каждая проблема чему-то учит и дает новый опыт и знания. Учитесь преодолевать себя и свои слабости. Ведь жизнь одна! Смените черную полосу на белую, успокойтесь и настройтесь на хороший результат.

Меня топит череда событий: постоянные штрафы, потери на ровном месте((С работой ничего не получается, в личной жизни бардак, даже с жильем проблемы((Началось это год назад, перед новогодними праздниками. Я вроде бы карабкаюсь вверх… Но у меня ничего не получается. Скажите, отчего это? Как я могу исправить ситуацию?(

У меня даже мысли о суициде появляться начали (((Я устала от этого

Здравствуйте, Елена!

Вы говорите, что все началось год назад перед новогодними праздниками. Что произошло перед праздниками? Кем или чем вы были недовольны?

То, что вы описываете очень похоже на «урок от жизни».

Такое бывает в жизни людей, которые перестают замечать, что в их жизни есть то, за что нужно быть благодарной этому миру, Богу, Вселенной. Сетуют на то, что жизнь не удалась, ничего хорошего нет, работы нет (на самом деле она есть, хоть и не та, что хотелось бы), денег нет (хотя они есть, но не в том количестве, сколько хотелось бы), жилья нет(на самом деле есть, но…), отношений нет (на самом деле….).

В вашем случае, карты показывают, что это связанно с личными отношениями. Было, что-то дано вам как подарок, но вы этого не ценили. Осталась обида, невыплаканные слезы, которые сейчас топят вас чередой событий и проблем.

Попробуйте, посмотреть вокруг! Попробуйте быть Благодарны Миру, за то, что у вас есть сейчас.

Есть те, кто живет в домах-интернатах, у них нет родных и близких. Кто есть у вас?

Есть люди, у которых нет рук или ног, которые не слышат или не видят. А у вас?

В мире есть люди, которые живут в коробках и подвалах. А вы где живете?

Есть люди у которых нет еды, вещей, лекарств. Что кушаете вы? Какую одежду носите?

Можно долго продолжать. Надеюсь, у меня получилось донести смысл.

Есть одно хорошее средство, что бы справиться с этим бардаком, который происходит в жизни.

Нужно написать на листе, за что вы благодарны Жизни, Богу, Вселенной (может чему то другому, во что вы верите). Перечислите все, что есть у вас, и чего может быть нет, у кого-то другого.

Начните со слов: «Благодарю тебя Вселенная (Господи, Жизнь) за то, что у меня есть ноги, руки, я вижу, слышу, могу ходить, бегать, смеяться, жить! Благодарю тебя за то, что… (пишите все, что есть у вас, вплоть до наличия свободного доступа в интернет (есть люди, у которых этого нет).»

Читайте то, что написали вслух, чтобы ваши уши это слышали. Читайте перед сном или утром, может в обед. А может и утром, в обед и вечером. Как вам будет удобно.

Минимум 7 дней. Вы же можете себе позволить такое?

И посмотрите, что будет происходить в вашей жизни!

Даже если вы в это не верите. Просто попробуйте!