Як зробити сіль для ванни із травами своїми руками. Як правильно приймати ванни із сіллю для досягнення максимального ефекту? Сіль для ванни ароматична своїми руками

В якому розповіла і про інші ефекти цього чудового природного засобу, зокрема, поліпшення стану шкіри.

Це сприятливий впливі свої позитивні емоціївід прийому сольових ванн можна посилити, якщо приготувати сіль своїми руками.

Содово- сольова ванна

Таку ванну можна зробити навіть у тому випадку, якщо у вас немає морської солі. Потрібно взяти 200-300 г звичайної кухонної солі, змішати з 130-150 г харчової соди і розвести до повного розчинення в набраній ванні. Приймати протягом 10 хвилин.

Сіль можна використовувати великого помелу, вона має хорошу очищувальну дію. Сода також сприяє видаленню відмерлих клітин, а також допомагає при вуграх та сухості шкіри, зволожуючи та пом'якшуючи її.

Морська сіль з оліями

Я активно використовую і базові косметичні, і ефірні олії. Додаю їх при варінні мила ручної роботи, а також у різні саморобні скраби та бальзами для волосся. Оліями можна збагатити і сіль для ванни.

На 250 г морської солі знадобиться 2 столові ложки базової олії та 5 крапель ефірної олії. Можна використовувати харчові барвники.

Отже, потрібно взяти миску (зручніше глибоку), всипати туди сіль і додати будь-яке з косметичних олій, розмішати. Я найчастіше користуюся мигдальним маслом. Воно недороге, але при цьому мені подобається своїм впливом на шкіру та волосся. Також нерідко купую масло жожоба, виноградної кісточки, персикове, кунжутне.

Повертаємось до приготування солі. Тепер потрібно додати ефірну олію. Якщо хочете провести профілактику целюліту, краще використати ефірки лимона, апельсина, мандарину, грейпфрута. Хочете трохи заспокоїти нерви? Тоді краще зупинитися на олії лаванди.

Я частіше за інших використовую ефірну олію рожевого дерева. По-перше, його запах мені найменше набридає при постійному використанні, по-друге, воно зволожує шкіру, підвищує її еластичність, знімає втому.

Якщо вирішили все-таки робити з барвником, саме час його додати і добре перемішати отриману масу. Тепер потрібно пересипати її в потрібну баночку і залишити в захищеному від сонячних променівмісці на тиждень. Раз на два дні сіль необхідно струшувати. Ось і все, можна скористатися!

Ще кілька варіацій

Що ще можна додати до морської солі для прийняття ванн? Наприклад, англійську сіль . Її застосування дає ефект, що розгладжує і відлущує. Особливо добре її вплив на ноги - вона робить м'якшою грубу шкіру, знімає біль і втому.

Лимонна кислота . З її додаванням сольова ванна вирішує таку проблему як нерівний колір шкіри. Вона стимулює оновлення нових клітин, бореться зі зморшками та дефектами шкіри.

Ванна з морською сіллю з додаванням сухого молока робить шкіру більш гладкою та ніжною, живить її кальцієм та вітамінами, знімає загальну втомустрес.

Наявність крохмалю в соляній композиції найбільш бажано при шкірі, що лущиться. Він надає дію, що розгладжує. Я використовувала крохмаль і при виготовленні шиплячих бомб для ванн.

А які варіанти ви пробували?

Щоб отримати найкращі статті, підпишіться на сторінки Алімеро в

*Починати водні процедурикраще з очищення шкіри за допомогою скрабу чи соляного мила.
*Приготувати ванну з морськими солями (натуральними природними або з додаванням ефірних олій, рослинних екстрактів).
*Концентрація солей на одну ванну – від 100г до 1 кг. Для отримання косметичного чи лікувально-профілактичного ефекту доза солей однією ванну вбирається у 100-300г. Для отримання лікувальних концентрацій – доза солей – до 1 кг на одну ванну.
* Приймати ванни потрібно при температурі води до 35-39 градусів протягом 10-20 хвилин щодня або через день курсом 10-15 процедур. Повторні курси рекомендовані через 2-3 місяці.

Якщо Ви приймаєте ванну вранці, то йдеться про тонізуюче купання. Температура води при цьому має бути 35-36 С; тривалість процедури – 10-15 хв. При цьому організм отримує заряд бадьорості.
Вечірні ванни, що надають релаксуючу дію, бажано приймати за 2-3 години до сну. При цьому температура води має бути 37-39 С. Тривалість процедури – 15-20 хвилин.

Чи потрібно змивати сіль після ванни?

Завершальний етап процедури - промивання прісною водою. Це можна зробити одразу. При лікувальних ваннах буде краще, якщо Ви зробите це після обов'язкового 40-60 хвилинного відпочинку в ліжку.
Потім необхідно відновити слабокисле середовище шкіри, відновити рН, використовуючи крем або молочко для тіла.

Яким чином ванни з сіллю надають омолоджуючий вплив, адже, здавалося б, сіль висушує шкіру?

Сіль подразнює шкіру, викликаючи приплив крові та посилюючи поділ клітин епідермісу. Це прискорює регенерацію пошкоджених покривів.
Вона позитивно діє на тонус шкіри і може застосовуватись у косметології.
Мікроелементи – каталізатори багатьох біохімічних реакцій, що проходять в організмі. Вони підтримують гідроелектролітичний баланс організму, нормалізуючи кислотно-лужну рівновагу в рідинних середовищах організму. Нормальний кислотно-лужний баланс організму – це означає жити, не хворіючи.

Які показання для гідротерапії?

1. Хвороби опорно-рухового апарату (м'язів, сухожиль, суглобів).
2. Хвороби периферичної нервової системита центральної нервової системи (хронічні радикуліти, невралгії).
3. Хвороби органів травлення (функціональні захворювання шлунка, кишечника, хронічні гастрити, коліт, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, захворювання печінки та жовчного міхура).
4. Хвороби обміну речовин та ендокринна патологія (подагра, порушення водно-сольового обміну, ожиріння, цукровий діабетлегкої та середньої тяжкості без ацидозу)
5. Хвороби сечовивідних шляхів (сечокам'яна хвороба, пієліти, цистити).
6. Хвороби шкіри: всі сверблячі дерматози, псоріаз, себорея, ексудативний діатез, нейродерміти, екзема.
7. Хронічні професійні та побутові отруєння солями важких металів (ртуть, свинець), токсичними речовинами, а також після тривалого прийому антибіотиків та інших фармацевтичних препаратів.
8. Реабілітація (відновлення функцій) організму після перенесених захворювань.
9. Профілактика захворювань та активізація імунного захисту організму.

Як правильно користуватися ефірними оліями при прийнятті ванн?

Оскільки ефірні олії мають виняткову проникаючу здатність, то навіть не дуже тривалий вплив ароматичних рослинних речовин на шкіру людини дозволяє швидко привести її в порядок, а заразом і весь організм.
Солі чудово вбирають ароматичні есенції та олії та повільно їх звільняють, збагативши благотворними іонами.
Увага: додаючи ефірні олії у ванну, необхідно попередньо розчинити їх у молоці чи солі. При попаданні чистої ефірної олії на шкіру слід промокнути її ватним тампоном, змоченим у рослинній олії(У воді ефірні олії не розчиняються).
Для прийняття Ван ви можете самостійно приготувати необхідні суміші або скористатися тими, що ми створили для Вас.

Що потрібно знати про обмеження?

Не забувайте про головні правила: вода у ванні повинна доходити купається до грудей; температура води не повинна перевищувати 39 градусів, оскільки це може дати серйозне навантаження на серце та судини.
Крім того, є низка протипоказань за станом здоров'я:
1. Усі захворювання на гострій стадії.
2. Тромбози, емболії.
3. Гіпертонічна хвороба 2 та 3 стадії.
4. Злоякісні новоутворення.
5. Туберкульозний процес.
6. Усі інфекційні захворювання.
7. Вагітність

Як приємно після важкого дня прийняти гарячу ванну із сіллю. А якщо ця сіль зроблена своїми руками, приємніше подвійно. Наш местер-клас із фото розповідає про 4 способи приготування солі для ванної в домашніх умовах.

Метод I. Виберіть та змішайте

Виберіть солі

Основний інгредієнт солей для ванн - англійська мінеральна сіль, інакше звана епсомська (за назвою містечка Епсом в Англії, де її вперше почали видобувати); вона повсюдно використовується як косметична. Але до неї можна додати й інші солі для посилення або зміни впливу на шкіру, а також для естетичної складової — наприклад, дрібні кристали морської солі виглядають дуже красиво, а рожева гімалайська сіль, крім свого ефектного кольору, хороша тим, що додасть суміші «мінеральній жорсткості, - це важливо для місцевості з "м'якою", бідною солями водою.

Можна не додавати масел зовсім, можна використовувати тільки одне, а можна створити їхню суміш, як і суміш солей. Приємний аромат, доданий до солі, може допомогти розслабитись або, навпаки, зосередитися. Популярна квіткова комбінація з лаванди, троянди та бузку допомагає зняти стрес і розслабитися, привносячи легке, сонячне почуття, а насичений аромат евкаліпта, цитрусових та м'яти допоможе загострити почуття та сконцентруватися.

Змішайте свою власну комбінацію з улюблених запахів, але пам'ятайте, що в процесі її пошуку додавати кожну олію краще по одній краплі - так ви не помилитеся в інтенсивності та балансі запаху.

До солі для ванн часто додають засушені трави чи пелюстки – вони прикрашають суміш і надають нового відтінку її аромату. Спробуйте додати жменю розмарину, кмину або м'яти, цільних або мелених. Не менш добре підійдуть сухі пелюстки троянди чи лаванди.

Ваша сіль може бути безбарвною, але її відтінок — ще одна унікальна риса. Ви можете вибрати будь-які кольори; зазвичай їх поєднують з ароматом (наприклад, для солі, що пахне евкаліптів - зелений, для лаванди - бузковий). Для того щоб пофарбувати сіль, додайте пару крапель харчового барвника.

Метод ІІ. Сольс для ванни

Візьміть інгредієнти

Вам знадобляться 140 г морської солі, 140 г англійської солі, одна чайна ложка ефірної олії (або їх суміші, як змішати масла, дивіться вище), а також, за бажанням, мелені сухі трави.

З'єднайте інгредієнти та складіть у банку

Змішайте обидва види солі в окремому посуді, а потім додайте масло|мастило|, намагаючись рівномірно розподілити його по всій суміші. Ретельно перемішайте, а потім, за бажанням, додайте барвник і пересипте сіль у банку з кришкою, що щільно закривається (будь-яка сіль дуже добре вбирає вологу, якої зазвичай багато у ванній).

Метод ІІІ. Сіль для ванни з харчовою содою

Відміряйте інгредієнти

Вам знадобляться 140 г англійської солі, 140 г харчової соди, дві столові ложки рідкого гліцерину та ефірна олія. Також ви можете додати жменю засушених трав або пелюсток (цілком або подрібнених).

Перемішайте і покладіть у банку

Висипте соду в сіль, а потім влийте гліцерин і ретельно розмішайте. Додати масло, а також трави або пелюстки.

Перекладіть суміш у банку з притертою кришкою і додайте по 2-3 столові ложки у ванну з|із| гарячою водоющоразу, коли захочете.

Що може бути приємніше, ніж поніжиться після важкого робочого дня теплій водіі забути про всі негаразди? А ще краще було б опинитися на березі моря... Але якщо добиратися до нього далеко, то чому б не влаштувати морську ваннуу себе вдома?

З недавнього часу солі для ванн, як і , стрімко увійшли до косметичного побуту багатьох жінок. Сьогодні ми розповімо як зробити сіль для ванни своїми руками і створити справжній коктейль з корисних олій, квітів та активних компонентів.

Морська сіль для ванни використовувалася ще в Стародавній Шумерії та Стародавньому Єгипті. Її дуже любила цариця Клеопатра. Крім того, що соляні ванни – це приємне заняття, воно ще й дуже корисне. Йод, що входить до складу солі має протизапальний і дезінфікуючий ефект, позитивно впливає на роботу щитовидної залози; бром – розслаблює та заспокоює. Залежно від вхідних до складу готового продукту масел і добавок, сіль набуває додаткових корисні властивості.

Як зробити сіль для ванни і які компоненти для цього потрібні

Основою завжди є сіль. Вона може бути морською, англійською або з Мертвого моря. Остання містить значно більше корисних мікроелементів, ніж звичайна морська, але коштує дорожче і дістати її складніше. Англійська сіль використовується для цілющих ванн, вона є у водах мінеральних джерел. Можна використовувати суміш із представлених солей або взяти одну в чистому вигляді.

Знаючи як зробити сіль для ванни, можна додавати свої улюблені аромати та інгредієнти.

У сіль можна додавати сухе молоко, висушені трави, пелюстки квітів, фруктову пудру та навіть шматочки сушених фруктів. Ці компоненти входять до складу дорогих солей для ванн, що представлені на вітринах магазинів. Молоко надасть шкірі м'якості, а трави віддадуть воді свої корисні властивості. Дуже популярні пелюстки троянд, лаванда, гібіскус, календула.

За бажанням можна ароматизувати сіль для ванни, використовуючи (апельсинове, лимонне, грейпфрутове, лавандове та ін), духи, штучні або харчові (ваніль, м'ята) добавки.

Натуральна сіль може бути білою, із сірим відтінком або навіть рожевою. Для надання іншого кольору можна використовувати харчові барвники. Згодом вода у ванній також трохи забарвиться від солі.

Щоб зробити сіль для ванної, наділену лікувальними властивостями, додавайте різні олії та екстракти. Сіль з додаванням екстрактів лаванди, м'яти, тандерину та лимону відмінно справляється зі втомою, стресами та надмірною збудливістю нервової системи.

Масло чайного деревадопоможе при хронічній втомі та стомлюваності, рожеве масло зніме напругу, тонізує шкіру та прискорить загоєння ранок.

Сіль з олією червоного апельсина або грейпфрута - відмінний додаток при боротьбі з целюлітом. Олія лаванди або розмарину допоможе при застудних захворюваннях.

Не варто забувати і про корисні властивості трав. У сіль можна додати мелені березові бруньки та листя, вони будуть ефективні при запальних процесах, а при шкірних захворюваннях краще віддати перевагу аптечній ромашці. Гарним помічникому лікуванні неврозів і порушень менструального циклу стане сіль із материнкою звичайною.

Зберігати готову сіль можна в різних ємностях. У скляній буде видно вміст, але такий посуд тримати у ванній може бути небезпечним, тому що у вологому середовищі вона легко може розбитися. Найкраще для зберігання підійде прозорий пластиковий посуд.

Зроблена своїми руками сіль для ванни може стати чудовим подарунком. Упакуйте її у спеціальні пластикові бутилки(Вони продаються в магазинах для косметики ручної роботи). Верх пляшки прикрасьте стрічкою чи іншими декоративними елементами.

Ще один варіант - насипте в пляшку сіль різних квітівшарами. Вийде дуже гарний та цікавий ефект!

Для розфасування одноразових порцій використовуйте невеликі паперові конвертики або ганчіркові мішечки. Вони можуть бути різних кольорів, відповідно до ароматів солі (для полуничної – червоний конвертик, для лавандової – фіолетовий). Конвертики заклейте, красиво перев'яжіть стрічкою і прикрасьте сухоцвітами. Оригінальний подарунокготовий!

Приготувати преміальну сіль для ванни в домашніх умовах дуже легко – для цього потрібно зовсім небагато часу та недорогих інгредієнтів, які знайдуться у кожній шафі. Повірте, результат перевершить усі очікування. Ви отримаєте корисний для шкіри та естетично красивий продукт з натуральним складом. До того ж солі, що випускаються косметичними брендами, часто досить дорогі і містять низку хімічних речовин. А ми ж із вами за все натуральне?

Дивіться нове у відео та готуйте сіль для ванни з сухими травами та фруктами разом з нами >>

Як зробити сіль для ванни із травами своїми руками.Покрокова інструкція

Базові компоненти:

• Морська сіль
• Сухі компоненти - сушені трави, квіти, фрукти
• Ефірні масла

Інвентар

• Каструля / велика миска для змішування інгредієнтів
• Ступка і маточка / або блендер з чашею
• Скляна банка з кришкою для зберігання солі
• Мішечок з бавовняної тканини та марлі
• Велика ложка

Приготування

Крок №1.Вимірюємо потрібна кількістьсолі.

Заповніть банку для зберігання морською сіллю до країв, а потім висипте вміст у велику миску для змішування інгредієнтів.

Крок №2. Сухі інгредієнти (трави, квіти, фрукти) подрібніть у блендері чи ступці.

Крок №3.У миску із сіллю додайте подрібнені сухі інгредієнти та 10-15 крапель ефірної олії. Ретельно переміщуйте суміш після додавання кожної краплі ефірної оліїщоб воно рівномірно розподілилося по всій сольовій масі.

Крок №4.Засипте суміш у ємність для зберігання.

Крок №5.Дайте солі настоятися в ємності для зберігання доби і можна сміливо приймати ванну.

Як використовувати

Пересипте готову морську сіль у 3-4 мішечки з бавовняної тканини або закрутіть марлю джгутом складену навпіл. Опустіть мішечки з сіллю та травами у ванну наповнену теплою водою. Дайте настоятися 10-15 хвилин.

Приймати ванну слід трохи більше 20 хвилин.

Як зберігати

Зберігайте сіль у банку з кришкою, що щільно закривається, звичайному целофановому пакеті або невеликих картонних коробках, застелених пергаментом.

Протипоказання

Людям із захворюваннями серцево-судинної системи солями для ванни краще не користуватися. З особливою обережністю солями для ванни рекомендується користуватися вагітним жінкам та людям похилого віку.

Ваша Юліана Пліскіна