Як зробити сіль для ванни з травами своїми руками. Як правильно приймати ванни з сіллю для досягнення максимального ефекту? Сіль для ванни ароматична своїми руками

В якому розповіла і про інші ефекти цього чудового природного засобу, в тому числі, про поліпшення стану шкіри.

це благотворний впливі свої позитивні емоціївід прийому сольових ваннможна посилити, якщо приготувати сіль своїми руками.

Содово-сольова ванна

Таку ванну можна зробити навіть в тому випадку, якщо у вас немає в наявності морської солі. Потрібно взяти 200-300 г самої звичайної кухонної солі, змішати з 130-150 г харчової соди і розвести до повного розчинення в набраної ванні. Приймати протягом 10 хвилин.

Сіль можна використовувати крупного помелу, вона надає хорошу очищаючу дію. Сода також сприяє видаленню відмерлих клітин, а також допомагає при вуграх і сухості шкіри, зволожуючи і пом'якшуючи її.

Морська сіль з маслами

Я активно використовую і базові косметичні, і ефірні масла. Додаю їх при варінні мила ручної роботи, А також в різні саморобні скраби і бальзами для волосся. Маслами можна збагатити і сіль для ванни.

На 250 г морської солі знадобиться 2 столові ложки базового масла і 5 крапель ефірного масла. Можна використовувати харчові барвники.

Отже, потрібно взяти миску (зручніше глибоку), всипати туди сіль і додати будь-яке з косметичних масел, розмішати. Я найчастіше користуюся мигдальним маслом. Воно недороге, але при цьому мені подобається своїм впливом на шкіру і волосся. Також нерідко купую масло жожоба, виноградних кісточок, персикове, кунжутне.

Повертаємося до приготування солі. Тепер потрібно додати ефірну олію. Якщо хочете провести профілактику целюліту, краще використовувати ефіркі лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута. Хочете трохи заспокоїти нерви? Тоді краще зупинитися на маслі лаванди.

Я частіше за інших використовую ефірне масло рожевого дерева. По-перше, його запах мені найменше набридає при постійному використанні, по-друге, воно зволожує шкіру, підвищує її еластичність, знімає втому.

Якщо вирішили все-таки робити з барвником, то саме час додати і гарненько перемішати отриману масу. Тепер потрібно пересипати її в відповідну баночку і залишити в захищеному від сонячних променівмісці на тиждень. Раз в два дня сіль необхідно струшувати. Ось і все, можна користуватися!

Ще кілька варіацій

Що ж ще можна додати до морської солі для прийняття ванн? наприклад, англійську сіль . Її застосування дає розгладжує і відлущуючий ефект. Особливо добре її вплив на ноги - вона робить м'якше грубу шкіру, знімає біль і втому.

Лимонна кислота . З її додаванням сольова ванна вирішує таку проблему, як нерівний колір шкіри. Вона стимулює оновлення нових клітин, бореться із зморшками і дефектами шкіри.

Ванна з морською сіллю з додаванням сухого молока робить шкіру більш гладкою і ніжною, живить її кальцієм і вітамінами, знімає загальну втому, стрес.

наявність крохмалю в соляної композиції найбільш бажано при лущиться шкірі. Він надає розгладжує дію. Я використовувала крохмаль і при виготовленні шиплячих бомб для ванн.

А які варіанти пробували ви?

Щоб отримувати кращі статті, підпишіться на сторінки Алімеро в

* Починати водні процедурикраще з очищення шкіри за допомогою скрабу чи соляного мила.
* Приготувати ванну з морськими солями (натуральними природними або з додаванням ефірних масел, рослинних екстрактів).
* Концентрація солей на одну ванну - від 100г до 1 кг. Для отримання косметичного або лікувально-профілактичного ефекту доза солей на одну ванну не перевищує 100-300г. Для отримання лікувальних концентрацій - доза солей - до 1 кг на одну ванну.
* Приймати ванни потрібно при температурі води до 35-39 градусів протягом 10-20 хвилин щодня або через день курсом 10-15 процедур. Повторні курси рекомендовані через 2-3 місяці.

Якщо Ви приймаєте ванну вранці, то мова йде про тонізуючому купанні. Температура води при цьому повинна бути 35-36 С; тривалість процедури - 10-15 мін.Прі цьому організм отримує заряд бадьорості.
Вечірні ванни, які надають релаксуючу вплив, бажано приймати за 2-3 години до сну. При цьому температура води повинна бути 37-39 С. Тривалість процедури - 15-20 хвилин.

Чи потрібно змивати сіль після ванни?

Завершальний етап процедури - ополіскування прісною водою. Це можна зробити відразу. При лікувальних ваннах буде краще, якщо Ви це зробите після обов'язкового 40-60 хвилинного відпочинку в ліжку.
Потім необхідно відновити слабокислу середу шкіри, відновити рН, використовуючи крем або молочко для тіла.

Яким чином ванни з сіллю надають омолоджуючу дію, адже, здавалося б, сіль висушує шкіру?

Сіль подразнює шкіру, викликаючи прилив крові і посилюючи поділ клітин епідермісу. Це прискорює регенерацію пошкоджених покривів.
Вона позитивно діє на тонус шкіри і може застосовуватися в косметології.
Мікроелементи - каталізатори багатьох біохімічних реакцій, що проходять в організмі. Вони підтримують гідроелектролітіческій баланс організму, нормалізує кислотно-лужну рівновагу в рідинних середовищах організму. Нормальний кислотно-лужний баланс організму - це значить жити, не хворіючи.

Які показання для гідротерапії?

1. Хвороби опорно-рухового апарату (м'язів, сухожиль, суглобів).
2. Хвороби периферичної нервової системиі центральної нервової системи (хронічні радикуліти, невралгії).
3. Хвороби органів травлення (функціональні захворювання шлунка, кишечника, хронічні гастрити, коліти, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, захворювання печінки і жовчного міхура).
4. Хвороби обміну речовин і ендокринна патологія (подагра, порушення водно-сольового обміну, ожиріння, цукровий діабет легкої та середньої тяжкості без ацидозу)
5. Хвороби сечовивідних шляхів (сечокам'яна хвороба, пієліти, цистити).
6. Хвороби шкіри: все сверблячідерматози, псоріаз, себорея, ексудативний діатез, нейродерміт, екзема.
7. Хронічні професійні та побутові отруєння солями важких металів (ртуть, свинець), токсичними речовинами, а також після тривалого прийому антибіотиків та інших фармацевтичних препаратів.
8. Реабілітація (відновлення функцій) організму після перенесених захворювань.
9. Профілактика захворювань і активізація імунного захисту організму.

Як правильно користуватися ефірними маслами при прийнятті ванн?

Оскільки ефірні масла мають виняткову проникаючу здатність, то навіть не дуже тривала дія ароматичних рослинних речовин на шкіру людини дозволяє швидко привести її в порядок, а заодно і весь організм.
Солі чудово вбирають ароматичні есенції і масла і повільно їх звільняють, збагативши доброчинними іонами.
Увага: додаючи ефірні масла в ванну, необхідно попередньо розчинити їх в молоці або солі. При попаданні чистого ефірного масла на шкіру слід промокнути її ватним тампоном, змоченим в олії(У воді ефірні масла не розчиняються).
Для прийняття Ванн ви можете самостійно приготувати необхідні суміші або скористатися тими, що ми створили для Вас.

Що необхідно знати про обмеження?

Не забувайте про головні правила: вода у ванні повинна доходити купається до грудей; температура води не повинна перевищувати 39 градусів, оскільки це може дати серйозне навантаження на серце і судини.
Крім того, є ряд протипоказань за станом здоров'я:
1. Всі захворювання в гострій стадії.
2. Тромбози, емболії.
3. Гіпертонічна хвороба 2 і 3 стадії.
4. Злоякісні новоутворення.
5. Туберкульозний процес.
6. Всі інфекційні захворювання.
7. Вагітність

Як приємно після важкого дня прийняти гарячу ванну з сіллю. А якщо ця сіль зроблена своїми руками, приємніше удвічі. Наш Местер-клас з фото розповідає про 4 способи приготування солі для ванни в домашніх умовах.

Метод I. Виберіть і змішайте

Виберіть солі

Основний інгредієнт солей для ванн - англійська мінеральна сіль, яку називають епсомской (за назвою містечка Епсом в Англії, де її вперше стали добувати); вона повсюдно використовується в якості косметичної. Але до неї можна додати і інші солі для посилення або зміни впливу на шкіру, а також для естетичної складової - наприклад, дрібні кристали морської солі виглядають дуже красиво, а рожева гімалайська сіль, крім свого ефектного кольору, хороша тим, що додасть суміші «мінеральної »жорсткості, - це важливо для місцевості з« м'якою », бідної солями водою.

Можна не додавати масел зовсім, можна використовувати тільки одне, а можна створити їх суміш, як і суміш солей. Приємний аромат, доданий до солі, може допомогти розслабитися або, навпаки, зосередитися. Популярна квіткова комбінація з лаванди, троянди та бузку допомагає зняти стрес і розслабитися, привносячи легке, сонячне почуття, а насичений аромат евкаліпта, цитрусових і м'яти допоможе загострити почуття і сконцентруватися.

Змішайте свою власну комбінацію з улюблених запахів, але пам'ятайте, що в процесі її пошуку додавати кожне масло краще по одній краплі - так ви не помилитеся в інтенсивності і балансі запаху.

До солі для ванн часто додають засушені трави або пелюстки - вони прикрашають суміш і надають новий відтінок її аромату. Спробуйте додати жменю розмарину, кмину або м'яти, цільних або мелених. Не менш добре підійдуть сухі пелюстки троянди або лаванди.

Ваша сіль може бути і безбарвною, але її відтінок - ще одна унікальна риса. Ви можете вибрати будь-які кольори; зазвичай їх поєднують з ароматом (наприклад, для солі, пахне евкаліптів - зелений, для лаванди - бузковий). Для того, щоб пофарбувати сіль, додайте пару крапель харчового барвника.

Метод II. Сольсе моря для ванни

Візьміть інгредієнти

Вам знадобляться 140 м морської солі, 140 г. англійської солі, одна чайна ложка ефірного масла (або їх суміші, - як змішати масла, дивіться вище), а також, за бажанням, мелені сухі трави.

З'єднайте інгредієнти і складіть в банку

Змішайте обидва види солі в окремому посуді, а потім додайте масло, намагаючись рівномірно розподілити його по всій суміші. Ретельно перемішайте, а потім, за бажанням, додайте барвник і пересипте сіль в банку з щільно закривається кришкою (будь-яка сіль дуже добре вбирає вологу, якої зазвичай багато у ванній).

Метод III. Сіль для ванни з харчовою содою

відміряйте інгредієнти

Вам знадобляться 140 м англійської солі, 140 г. харчової соди, дві столові ложки рідкого гліцерину і ефірне масло. Також ви можете додати жменю засушених трав або пелюсток (цілком або подрібнених).

Перемішайте і покладіть в банку

Висипати соду в сіль, а після влийте гліцерин і ретельно розмішайте. Додайте масло, а також трави або пелюстки.

Перекладіть суміш в банку з притертою кришкою і додавайте по 2-3 столові ложки в ванну з гарячою водоювсякий раз, коли захочете.

Що може бути приємніше, ніж поніжитися після важкого робочого дня в теплій водіі забути про всі негаразди? А ще краще було б опинитися на березі моря ... Але якщо добиратися до нього далеко, то чому б не влаштувати морську ванну у себе вдома?

З недавнього часу солі для ванн, як і, стрімко увійшли в косметичний ужиток багатьох жінок. Сьогодні ми розповімо як зробити сіль для ванни своїми руками і створити справжній коктейль з корисних масел, квітів і активних компонентів.

Морська сіль для ванни використовувалася ще в Стародавній Шумерії і Стародавньому Єгипті. Її дуже любила цариця Клеопатра. Крім того, що соляні ванни - це приємне заняття, воно ще й дуже корисне. Йод, що входить до складу солі має протизапальний і дезінфікуючий ефект, позитивно впливає на роботу щитовидної залози; бром - розслабляє і заспокоює. Залежно від що входять до складу готового продукту масел і добавок, сіль набуває додаткові корисні властивості.

Як зробити сіль для ванни, і які компоненти для цього потрібні

Основою завжди є сіль. Вона може бути морський, англійської або з Мертвого моря. Остання містить значно більше корисних мікроелементів, ніж звичайна морська, але коштує дорожче і дістати її складніше. Англійська сіль використовується для цілющих ванн, вона присутня в водах мінеральних джерел. Можна використовувати суміш з представлених солей або взяти одну в чистому вигляді.

Знаючи як зробити сіль для ванни, можна додавати свої улюблені аромати і інгредієнти.

У сіль можна додавати сухе молоко, висушені трави, пелюстки квітів, фруктову пудру і навіть шматочки сушених фруктів. Ці компоненти входять до складу дорогих солей для ванн, представлених на вітринах магазинів. Молоко додасть шкірі м'якість, а трави віддадуть воді свої корисні властивості. Дуже популярні пелюстки троянд, лаванда, гібіскус, календула.

За бажанням можна ароматизувати сіль для ванни, використовуючи (апельсинове, лимонне, грейпфрутовий, лавандова і ін.), Духи, штучні або харчові (ваніль, м'ята) добавки.

Натуральна сіль може бути білою, з сірим відтінком або навіть рожевої. Для додання іншого кольору можна використовувати харчові барвники. Надалі вода у ванній теж трохи забарвиться від солі.

Щоб зробити сіль для ванни, наділену лікувальними властивостями, Додавайте різні масла і екстракти. Сіль з додаванням екстрактів лаванди, м'яти, тандеріна і лимона відмінно справляється з втомою, стресами і надмірною збудливістю нервової системи.

Олія чайного деревадопоможе при хронічній втомі і стомлюваності, трояндову олію зніме напругу, тонізує шкіру і прискорить загоєння ранок.

Сіль з маслом червоного апельсина або грейпфрута - відмінне доповнення при боротьбі з целюлітом. Масло лаванди або розмарину допоможе при простудних захворюваннях.

Не варто забувати і про корисні властивості трав. У сіль можна додати мелені березові бруньки і листя, вони будуть ефективні при запальних процесах, а при шкірних захворюваннях краще віддати перевагу аптечну ромашку. хорошим помічникомв лікуванні неврозів і порушень менструального циклу стане сіль з материнкою звичайною.

Зберігати готову сіль можна в різних ємностях. У скляній буде видно вміст, але такий посуд тримати у ванній може бути небезпечним, так як у вологому середовищі вона легко може розбитися. Найкраще для зберігання підійде прозора пластиковий посуд.

Зроблена своїми руками сіль для ванни може стати відмінними подарунком. Упакуйте її в спеціальні пластикові пляшки(Вони продаються в магазинах для косметики ручної роботи). Верх пляшки прикрасьте стрічкою або іншими декоративними елементами.

Ще один варіант - насипте в пляшку сіль різних кольорівшарами. Вийде дуже гарний і цікавий ефект!

Щоб розфасувати одноразові порції використовуйте невеликі паперові конвертики або тряпочние мішечки. Вони можуть бути різних кольорів, відповідно до ароматами солі (для полуничної - червоний конвертик, для лавандової - фіолетовий). Конвертики заклейте, красиво перев'яжіть стрічкою і прикрасьте сухоцвітом. Оригінальний подарунокготовий!

Приготувати преміальну сіль для ванни в домашніх умовах дуже легко - для цього потрібно зовсім небагато часу і недорогих інгредієнтів, які знайдуться в кожній шафі. Повірте, результат перевершить всі очікування. Ви отримаєте корисний для шкіри і естетично красивий продукт з натуральним складом. До того ж солі, що випускаються косметичними брендами, часто досить дороги і містять ряд хімічних речовин. А ми ж з вами за все натуральне?

Дивіться нове в відео і готуйте сіль для ванни з сухими травами і фруктами разом з нами >>

Як зробити сіль для ванни з травами своїми руками.Покрокова інструкція

Базові компоненти:

• Морська сіль
• Сухі компоненти - сушені трави, квіти, фрукти
• Ефірні масла

Інвентар

• Каструля / велика миска для змішування інгредієнтів
• Ступка і маточка / або блендер з чашею
• Скляна банка з кришкою для зберігання солі
• Мішечок з бавовняної тканини і марлі
• Велика ложка

приготування

Крок № 1.відміряємо потрібну кількістьсолі.

Заповніть банку для зберігання морською сіллю до країв, а потім висипте вміст у велику миску для змішування інгредієнтів.

Крок № 2. Сухі інгредієнти (трави, квіти, фрукти) подрібніть в блендері або ступці.

Крок № 3.У миску з сіллю додайте подрібнені сухі інгредієнти і 10-15 крапель ефірного масла. Ретельно проведіть суміш після додавання кожної краплі ефірного масло, Щоб воно рівномірно розподілилося по всій сольовий масі.

Крок № 4.Засипте суміш в ємність для зберігання.

Крок № 5.Дайте солі настоятися в ємності для зберігання близько доби і можна сміливо приймати ванну.

Як використовувати

пересипьте готову морську сільв 3-4 мішечка з бавовняної тканини або закрутіть джгутом марлю складену навпіл. Опустіть мішечки з сіллю і травами в ванну наповнену теплою водою. Дайте настоятися хвилин 10-15.

Приймати ванну слід не більше 20 хвилин.

як зберігати

Зберігайте сіль в банку з щільно закривається кришкою, звичайному целофановому пакеті або невеликих картонних коробках, Застелених пергаментом.

Протипоказання

Людям із захворюваннями серцево-судинної системи солями для ванни краще не користуватися. З особливою обережністю солями для ванни рекомендується користуватися вагітним жінкам і літнім людям.

Ваша Юліанна Пліскін