Вред и польза солярия для мужчин. Особенности посещения солярия во время беременности, во время месячных и при грудном вскармливании Список возможных противопоказаний

Если раньше в моде была аристократическая бледность, то сейчас в тренде золотистая кожа. И замечательно, что модные тенденции совпадают с технологическим прогрессом — теперь не обязательно ездить на курорты и проводить много времени у воды. Ведь можно пойти в солярий!

При нахождении в солярии на тело поступает облучение длинноволновым излучением, из-за чего и начинает вырабатываться меланин, придающий коже темный оттенок.

Интенсивность получаемого загара обусловлена некоторыми факторами: мощность и количество ламп, длительность сеанса.

Воздействие на кожу солнечных лучей и излучения в капсуле по своей сути не отличаются. Различие лишь в том, что в солярии можно менять интенсивность облучения и отсутствуют опасные лучи.

Виды соляриев

Сейчас бывает три вида соляриев:

Через сколько дней после пилинга можно в солярий?

Примерно через 3 дня. Если чувствуете, что кожа все еще раздражена, то лучше отложите процедуру.

Можно ли принимать ванну после солярия?

Конечно, можно, но желательно не менее чем через 2-3 часа после процедуры. Но не стоит после сеанса принимать слишком , использовать скрабы т. к. они могут ускорить исчезновение загара.

Многие вопросы можно задать врачу, которому вы доверяете. Он на основе данных о вашем здоровье даст конкретные рекомендации.

Можно ли загорать в солярии без очков?

Нет, заходить в кабинку без очков нельзя ни в коем случае. Даже если вы закроете глаза, это не оградит их от воздействия ультрафиолета.

Можно ли в линзах ходить в солярий?

В целом загорать в линзах не запрещается, но нежелательно. Если есть возможность, лучше снимите их. И также, в любом случае нужно пользоваться специальными очками.

Да, но крайне нежелательно. При этом для защиты глаз необходимо пользоваться специальными очками для защиты сетчатки глаза от вредного воздействия ультрафиолета.

Можно ли загорать в солярии без стикини?

Без них загорать не стоит. Они предоставляют незаменимую защиту.

Чем можно заменить стикини в солярии?

Можно ли после солярия загорать на солнце (например, на даче, на пляже моря или речки)?

Нет, нельзя. Лучше полежать и отдохнуть.

Можно ли после солярия заниматься спортом?

Можно. Если есть силы и желание. Особых противопоказаний по этому поводу нет.

Можно ли с температурой ходить в солярий?

Этого делать не стоит. Организм уже ослаблен и, таким образом, можно только ухудшить свое состояние.

Можно ли загорать в солярии со светлой кожей?

В целом можно, но крайне осторожно, не более 3 минут за сеанс. Светлая кожа склонна к появлению ожогов.

Можно ли загорать в солярии, если на теле есть татуировки?

Чтобы татуировка не обесцветилась, ее обязательно нужно прикрыть. Для защиты рисунка можно приобрести стикеры. Они должны быть в салоне красоты. Подробнее про загар, если есть татуировки можно прочесть .

Со скольки лет можно ходить в солярий?

А в некоторых прогрессивных странах даже есть закон, запрещающий людям до 18 делать такую процедуру. Поэтому не стоит рисковать и делать такую процедуру до совершеннолетия.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Нет. Так как нестабильный гормональный фон может привести к появлению пигментных пятен и в целом не благоприятно сказаться на здоровье будущей матери. Более подробно читайте в .

Солярий и беременность

Можно ли ходить в солярий при различных патологиях?

Этот вопрос можно обсуждать исключительно с врачом! Только он даст вам правильный ответ. Нельзя верить кому-либо кроме него. Информация на форумах, от сотрудников салона красоты, от знакомых может быть недостоверной.

Видео: блогер рассказывает о важных правила загара в солярии.

Инструкция по пользованию

Как пользоваться солярием? Поэтапная инструкция:

Определитесь с выбором салона. И выберите наиболее подходящий вам тип солярия.
Перед непосредственным сеансом осмотрите место на чистоту. Если вы увидели грязь на кабинке, следует найти другое заведение.
Сотрудник салона должен показать и рассказать о кнопках в кабине, их функциях.
Сотрудник выдает защитные очки, их необходимо надеть!
Зайдите (или лягте) в солярий и закройте крышку.
Выйдете из солярия и наслаждайтесь золотистым оттенком своей кожи.
После процедуры можно .

Благодаря солярию любой человек может способен обрести прекрасный оттенок кожи независимо от сезонности. Сейчас такой загар – это уже не роскошь, которая доступна малому кругу людей. И несмотря на стереотипы, солярий способен принести человеческому телу пользу. Важно только придерживаться установленных правил и рекомендаций врача.

Вконтакте

В солярии - это прекрасная возможность получить смуглый оттенок кожи за короткое время. Особенно актуальна процедура для людей с плотным дневным графиком.

Востребованность процедуры

При вечной занятости сложно выбрать даже день, чтобы провести его на пляже. Поэтому многие люди, которые не могут себе позволить полежать под настоящими солнечными лучами, предпочитают ходить на такую процедуру. Однако многих посетителей этого заведения, а в особенности девушек, беспокоит вопрос: можно ли загорать в солярии без нижнего белья?

Волнующий вопрос

Большинство представительниц женского пола желают иметь ровный загар без светлых полос от одежды. Поэтому вопрос всегда остаётся актуальным. Так без белья? Вред или польза такой процедуры до конца не изучены. Но некоторые выводы специалисты уже сделали.

На самом деле запретить загорать без белья работники солярия никому не могут. Этот выбор целиком и полностью зависит от самого посетителя. Однако, прежде чем подвергать интимные участки тела искусственному загару, следует знать возможные последствия.

Во-первых, девушкам, решившим загорать без бюстгальтера, стоит понимать, что в груди находится большое количество окончаний нервов и сосудов. Учёными давно доказано, что искусственные лучи способны проникать гораздо глубже, нежели солнечные. Поэтому загар в обнажённом виде может нанести вред здоровью девушки.
Помимо этого, искусственный загар способен стать причиной появления злокачественной опухоли. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют девушкам прикрывать грудь хотя бы полотенцем.

А что по поводу мужчин?

Можно ли мужчинам загорать без нижнего белья? Молодым людям также не следует заходить в солярий обнажёнными, так как ультрафиолетовые лучи способны спровоцировать появление раковой опухоли половых органов.
Если волнует вопрос о том, можно ли мужчинам загорать без нижнего белья, и вы планируете посещать процедуру обнаженными, то знайте, что она может негативно сказаться на вашем здоровье и самочувствии. В особенности эти правила следует соблюдать людям, чей возраст превышает 30 лет.

Какое бы решение ни было принято, будь то загар в нижнем белье или без него, стоит знать, как правильно и сколько можно загорать. Соблюдая несколько рекомендаций, вы сможете максимально уберечь организм:

Можно ли загорать в солярии без белья? Мнения девушек

Мнения по поводу отсутствия нижнего белья во время сеанса загара расходятся в двух направлениях. Одни говорят, что без нижнего белья загар намного привлекательнее. Ведь очень часто посетительницы не задумываются о том, в каком белье они приходили в прошлый раз. Отсюда на теле остаются полосы разного размера и разных оттенков. Однако даже эта часть представительниц женского пола говорит, что загорать полностью обнажённым следует лишь в Конечно, все солярии проходят тщательную обработку, однако ложиться голым телом в общедоступные кабины не совсем гигиенично.

Какие еще есть мнения по поводу того, можно ли загорать в солярии без белья? Другая часть девушек категорически против посещения его без трусиков и бюстгальтеров. В крайнем случае, говорят они, стоит приобрести специальные трусы для загара, которые поспособствуют тому, чтобы эффект от загара получился как можно лучше. Главное - помнить, что посещать солярий следует лишь в белье из натуральных тканей.

Итак, не зря говорится, что сколько людей, столько и мнений. Кто-то считает загар без нижнего белья приемлемым, а кто-то категорически против таких экспериментов над собственным телом. Поэтому выбор целиком и полностью зависит от личных убеждений каждого человека.

Заключение

Теперь вы знаете ответ на вопрос о том, можно ли загорать в солярии без белья. Также в нашей статье мы дали советы по поводу проведения процедуры.

Красивый бронзовый загар – мечта каждой девушки. Если летом для этого достаточно нежиться под солнцем, то в холодные месяцы приходится прибегать к солярию . Эта процедура порождает вокруг себя немало слухов и споров. Польза и вред солярия еще до конца многими непонятны. Поэтому перед тем как посещать салоны, предлагающие подобные услуги, нужно разобраться в особенностях такой процедуры.

На чем основан принцип действия солярия

Солярием называют специализированный аппарат, в котором установлены лампы. Они вырабатывают излучение, которое аналогично солнечному . Попадая на кожу, лучи стимулируют активную выработку меланоцитов. Благодаря им кожа меняет свой оттенок.

Выделяют два основных вида соляриев:

Горизонтальные. В них лампы размещены горизонтально. Человек загорает лежа на спине. Эффект в таком аппарате достигается быстрее, но приходится соприкасаться со станками.
Вертикальные. Оснащены вертикально расположенными лампами. Загорать придется стоя, поэтому расслабиться в полной мере не получится.

Излучение в таких устройствах дозировано, что исключает вероятность получения ожога . Система кондиционирования создает приятный ветерок, охлаждающий кожу.

Существуют и разновидности соляриев для использования в домашних условиях. В них устанавливается до 24 ламп. Для получения привлекательного загара пользоваться такими приборами придется дольше, чем профессиональным оборудованием.

Полезные свойства

Такие сеансы полезны для организма. Среди положительных сторон такой процедуры можно отметить:

Загар получается ровным и привлекательным. Добиться такого же эффекта, принимая солнечные ванны, трудно.
Несколько сеансов, проведенные в преддверии лета, помогут подготовить кожу к сезону . Она легче будет переносить воздействие солнечных лучей.
Посещение таких сеансов позволяет укрепить иммунитет, так как воздействие ультрафиолета стимулирует выработку витаминов в организме.
Облучение приводит к выработке витамина D, который благотворно влияет на состояние опорно-двигательной системы.
Посещение солярия повышает настроение, так как приводит к выработке эндорфинов. Девушка, лежа в солярии, может представлять, что она нежится под солнцем на берегу моря.
Солярий рекомендован не только для женщин, но и для мужчин, так как он помогает бороться со многими заболеваниями кожи, например, акне или псориазом.
Косметологи советуют применять такие процедуры для борьбы с проступающим на руках и ногах капиллярным рисунком , так как лучи благотворно воздействуют на состояние сосудов.

Нередко люди интересуются, что вреднее солнце или солярий. Однозначного ответа на такой вопрос нет. Но в отличие от солнечного излучение солярия дозировано и при соблюдении правил пользования оборудованием не наносит ожогов.

Чем солярий опасен для здоровья

Солярий имеет и ряд отрицательных качеств. Среди них можно выделить:

Такие процедуры могут вызывать привыкание, которое напоминает алкогольную зависимость. Специалисты ввели даже специальный термин танорексия. Такое состояние характеризуется нервозностью и резкой сменой настроения при отсутствии очередной порции облучения. Этот эффект чаще проявляется у людей, не достигших 30 лет.
Регулярное посещение солярия провоцирует преждевременное старение кожи . Высокие дозировки ультрафиолета отрицательно сказываются на выработке коллагена и эластина в эпидермисе. Могут появляться ранние морщины и проявления аллергической реакции.
Частые сеансы провоцируют появление пигментных пятен на коже. Риск многократно повышается для тех женщин, которые принимают гормональные препараты, мочегонные средства или антибиотики.
Злоупотребление искусственным загаром может спровоцировать развитие меланомы – злокачественной опухоли. В группу риска входят люди, не достигшие 30 лет.
Если часто посещать солярий, могут обостряться кожные заболевания . После первых процедур проблемы пропадают, но спустя некоторое время может случиться рецидив. При этом повторные высыпания на коже будут сложнее поддаваться лечению.

Свой ответ на вопрос, вреден ли солярий для женщин, дает ВОЗ. Согласно изысканиям ученых, такое воздействие может повреждать ДНК клеток. Поэтому от процедур лучше всего отказаться. Особенно это касается лиц, не достигших 18 лет.

Кому запрещено посещать солярий

Иногда посещение солярия может нанести непоправимый вред здоровью. К основным противопоказаниям такой процедуры относят:

Беременность и период вскармливания малыша грудью.
Наличие серьезных патологий сердца и сосудистой системы .
Перенесенные в недавнем времени операции.
Клаустрофобия.
Возраст до 15 лет.
Слишком светлый оттенок кожи.
Присутствие на теле татуировок.
Мастопатия или другие заболевания молочных желез.
Предрасположенность к проявлению аллергических реакций.
Наличие на теле большого количества родинок или пигментных пятен.
Обострение любого хронического заболевания .

Запрещено посещать солярий, если в этот день вы загорали на солнце. Такая повышенная нагрузка на кожу спровоцирует негативную реакцию.

Как минимизировать риск

Для того чтобы сделать посещение солярия полностью безопасным, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Выбирайте только проверенные салоны, в которых установлено новое качественное оборудование . В нем должны работать только высококвалифицированные специалисты, которые смогут проконсультировать вас по всем вопросам.
Перед началом курса таких сеансов посоветуйтесь с врачом. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний.
Если вы не хотите полностью отказываться от процедур, то проводите сеансы не чаще раза в семь дней. При этом длительность одной процедуры должна быть не более 5 минут. Такое облучение не принесет вреда здоровью.
Перед посещением солярия запрещено париться в бане или сауне .
Проконтролируйте, чтобы в выбранном вами оборудовании присутствовала кнопка экстренной помощи. Так вы сможете вызвать работника салона в случае опасной ситуации.

Такие советы позволят вам загорать безопасно. Несмотря на это, солярий все же не самая безопасная процедура, поэтому от нее лучше отказываться.

Основные правила безопасного загара

Чтобы загар не стал причиной проблем со здоровьем разработаны правила посещения солярия без вреда для здоровья. Игнорировать их нельзя. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

Перед походом в салон подберите подходящее для себя средство для загара и после него. Если перед сеансом не защитить кожу таки средством возможно появление негативной реакции. Выбирайте кремы или лосьоны именно для солярия, а не для загара на солнце .
За пару часов до сеанса примите душ и хорошенько промойте кожу с мылом. После этого не рекомендуется пользоваться никакими косметическими средствами и парфюмерией. Исключение составляет только крем для загара.
Во время загара в солярии на вас должна быть защитная шапочка и специальные наклейки на соски. Заранее поинтересуйтесь, предоставляет ли такой инвентарь салон. В противном случае его необходимо будет приобрести самостоятельно.
Перед входом в кабинку снимите с себя все украшения. Снимите контактные линзы, если они есть. Обязательно удалите макияж.
Если вы выбрали горизонтальную модель солярия, проконтролируйте, чтобы работники салона обработали оборудование специальным составом.
Излечение крайне негативно воздействует на глаза. Поэтому перед входом в кабинку обязательно надевайте специальные защитные очки. На губы нанесите слой защитного бальзама.
Удобно расположитесь в солярии и постарайтесь расслабиться. Работник салона должен настроить таймер на необходимое время.
После процедуры советуют выпить чашку травяного чая, в котором содержатся витамины и минералы . Примите прохладный душ. После этого смажьте кожу увлажняющим лосьоном или кремом после загара.
Следующий сеанс можно проводить не ранее чем через три дня после первого посещения. Если за это время вы заметили негативную реакцию кожи, то посещение солярия лучше отменить.
Оптимальным вариантом станет 2 курса загара в год. Каждый из них должен включать в себя 10 процедур.

Сколько разрешается загорать

Количество разрешенных процедур зависит от характеристик кожи . Выделяют следующие варианты:

Кожа смуглая, волосы и глаза темные. Люди с такими особенностями крайне редко получают ожоги, поэтому допускается до 12 сеансов длительностью до получаса.
Светлая кожа, соски темные, волосы коричневые или темно-русые. В такой ситуации первый сеанс не должен быть дольше 15 минут. Если негативной реакции не появилось, то продолжительность процедур можно увеличивать до получаса.
Кожа и соски светлые, волосы русые или светло-коричневые, глаза голубые, зеленые или серые. Такие люди часто обгорают, так как кожа сильно реагирует на ультрафиолет. Загорать разрешено не чаще одного раза в три дня. При этом длительность сеанса не более 15 минут. В год нельзя проводить более двух курсов по 10 сеансов.
Кожа слишком светлая, волосы рыжие, глаза зеленые, соска светлые, много веснушек. При такой внешности загорать в солярии нельзя. Приобретенный загар будет быстро сходить. При этом многократно повышается вероятность получения ожогов .

Правильный загар в солярии не насеет серьезного вреда здоровью. Но перед началом процедур, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вред солярия для мужчин будет существенно меньше, если использовать подходящую косметику. Даже если вы никогда ранее не пользовались косметическими средствами, не стоит пренебрегать своим здоровьем, собираясь улучшить цвет кожи или получить гормоны радости при помощи солярия.
До сеанса на лицо и тело следует наносить специальные кремы для загара в солярии, губы защищать бальзамом, волосы – одноразовой шапочкой, глаза – очками.
Рекомендуется прикрывать и татуировки, они быстро выцветают под действием ультрафиолетовых лучей.
По окончании сеанса нужно использовать кремы – закрепители загара. Они охлаждают, увлажняют кожу и создают на ней защитный слой для уменьшения потери влаги и предотвращения преждевременного старения.
Крупные пигментные пятна и родинки лучше тоже закрывать, они имеют особенность перерождаться в злокачественные заболевания при интенсивном ультрафиолетовом облучении.

Как часто можно ходить в солярий мужчинам?

Обычно специалисты не рекомендуют посещение чаще, чем один раз в 2-3 дня, поскольку коже требуется время, чтобы восстановить поврежденные ультрафиолетом клетки. С каждым последующим сеансом увеличивают время принятия ванны под искусственными солнечными лучами, но оно не должно превышать 15 минут.
Стандартный цикл состоит из 10-12 ванн, его можно повторять дважды в год, а в промежутках посещать солярий раз в месяц для поддержания тонуса и оттенка кожи.

Многие люди находят удобным посещение солярия перед поездкой к морю, чтобы не обгореть на пляже в первые дни отпуска, что очень актуально при перелете “из зимы в лето”. В организме под действием искусственных лучей вырабатывается темный пигмент меланин, который потом защищает кожу от жаркого южного солнца.
Загар под солнечными лучами лучше планировать не ранее чем через несколько суток после солярия или хотя бы не в тот же день, иначе легко получить солнечные ожоги.

Аргументы «за»

Если вы думаете, что обычные солнечные лучи безвредны, вы очень ошибаетесь! На кого-то они не влияют никак и особенно это относится к южным жителям, кожа которых с рождения адаптирована к палящему солнцу. Тем не менее, есть люди, которым находиться под открытыми солнечными лучами противопоказано по состоянию здоровья, поэтому основной плюс солярия заключается в возможности контроля дозировки UVА лучей.

Вред искусственного загара для мужчин и женщин

Начнем с противопоказаний. Отказаться от посещения солярия придется в следующих случаях:

Минусы посещения солярия заключаются в следующем:

Несовместимость с одновременным приемом некоторых медицинских препаратов, в том числе гормональных контрацептивов;
В случае повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету, от посещения солярия лучше отказаться, чтобы не спровоцировать аллергию;
При наличии дерматологических проблем воздействие солярия на организм может усугубить проблему и негативным образом сказаться на общем состоянии здоровья;
Частые посещения солярия вносят изменения в работу организма. С учетом того, что воздействие ультрафиолетовых лучей на человеческое здоровье до конца еще не изучено, перед началом курса загара необходимо убедиться в том, что вы не страдаете серьезными заболеваниями.

Как часто можно посещать солярий без вреда для здоровья

Загорать в солярии рекомендуется не чаще одного раза в 6 месяцев по 15-20 сеансов. Людям с очень светлой кожей специалисты рекомендуют начинать загорать с коротких и нечастых сеансов - 3-5 минут не чаще трех раз в неделю. Обладатели смуглой кожи могут позволить себе более частые и длительные сеансы - 15-20 минут с интервалом в 1-2 суток.

Средний цикл состоит из 8-12 последовательных сеансов, минимальный перерыв между которыми составляет 24 часа. Среднее время одного сеанса в горизонтальном солярии составляет 7-30 минут, в вертикальном - 5-15 минут.

Меры безопасности

За несколько дней до посещения солярия, воспользуйтесь щадящим скрабом для тела. Это нужно для того, чтобы загар лег ровно и дольше сохранился результат. Делать это прямо перед походом в солярий нельзя категорически;
Интервал между последним приемом душа и началом сеанса минимально должен составлять 12 часов, поскольку любое мыло, шампунь или гель для душа обезжиривают кожу и лишают ее естественной защиты. Ваша кожа должна быть сухой;
Смойте с себя всю косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантами для тела - это может стать причиной аллергии;
Наденьте специальную шапочку - солярий вредит волосам;
Используйте специальную косметику для солярия - средства защиты от UVА лучей;
Воспользуйтесь бальзамом для губ с UV-фильтром - иначе пересушится слизистая оболочка;
Защитите соски специальными наклейками, не загорайте в солярии без трусов;
Наденьте специальные очки. Если вы носите контактные линзы, их нужно будет снять.

В этом видео рассказано, как посещение солярия отражается на здоровье и приносит ли это вред организму.

Источник видео: Tv Jam

Как загорать в солярии мужчинам

Базовые правила

Если мужчина принял решение пойти в солярий, то ему необходимо обратить внимание на такие нюансы:

Выбор одежды. Лучше всего подойдут узкие плавки, которые предельно открывают тело. Традиционные боксеры в данном случае не подойдут.

Польза ультрафиолетового света

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить об этом редакции.

Не секрет, что мужские потовые железы работают гораздо интенсивнее, чем женские, поэтому такое косметическое средство, как.

Если у человека имеется избыточная масса тела, снижение веса является желанным процессом. Как правило, потеря килограммов.

Многие люди наслышаны о такой проблеме, как кризис среднего возраста. Однако, как правило, к проявлению подобного состояния.

Порой люди сталкиваются с такой настораживающей проблемой, как жжение и зуд в заднем проходе. Этот вид патологии развивается.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

Источник: http://menportal.info/story/kak-zagorat-v-solyarii-muzhchinam

Как правильно загорать в солярии в первый раз женщине и мужчине?

Вред от открытых лучей жаркого солнца давно не является секретом. Загорать на пляже не всегда удобно, к тому же, красивый ровный загар хочется иметь постоянно, а не только в летнее время года.

Солярий прекрасно справится с задачей. Специалисты подскажут, как правильно загорать, рассчитают точное время для первых и последующих сеансов.

Процедура простая и не требует никаких усилий. Важно выбрать хороший салон, где мастера верно оценят тип кожи.

Таблица времени посещения салона впервые для мужчин и женщин.

Для мужчин и женщин правила похожие – следует взять с собой самые необходимые вещи:

Специальные очки.
Защита для груди и сосков.
Шапочка для волос.
Бельё из натуральных тканей.

Последний пункт нужен только в том случаи, если загар осуществляется в белье. Для женщин важно защитить область сосков, это необходимо для сохранения их здоровья.

Глаза должны быть надёжно защищены. Очки, как и все остальные необходимые предметы, можно приобрести в самом солярии.

Мыло, шампунь, гель или крем смоют защитный слой, образовавшийся на коже, это поспособствует её повреждению во время сеанса. Душ принимают за несколько часов до предполагаемого похода в солярий.

Возможно использование специального крема для солярия. Его должны порекомендовать специалисты, изучив конкретный тип кожи.

Любые другие средства использовать запрещено. К ним относятся духи, туалетная вода, дезодорант. Женщинам настоятельно рекомендуется снять макияж, что бы загар лёг ровно.

Виды соляриев

Самыми распространёнными являются горизонтальный и вертикальный виды. Они рассчитаны на комплексный загар всего тела. Правила их посещения примерно одни и те же.

Есть ещё один вид: сидячий. Он предназначен для получения местного косметического загара для кожи рук, лица и шеи.

Это щадящая процедура, подходит для зимнего периода, когда большая часть тела скрыта от посторонних глаз.

Можно ли посещать солярий во время месячных и при беременности?

Посещение солярия нельзя назвать полезной процедурой. Это искусственное влияние на кожные покровы. У процедуры есть свои плюсы и минусы. Многие женщины в стремлении хорошо выглядеть забывают подумать о самом главном - о здоровье.

Будущие мамочки не имеют права подвергать риску своего ребёнка. Даже если сходит на процедуру очень хочется, необходимо получить разрешение врача-гинеколога, который наблюдает за течением беременности.

В это время формируются основные органы малыша. Именно в этот период чаще всего возникает угроза прерывания беременности. Кормящей маме вовсе стоит воздержаться от процедуры.

Решившись на поход в солярий при беременности, женщине нужно внимательно следить за своим состоянием. Если появилось малейшее недомогание, нужно немедленно прервать процедуру и выйти на свежий воздух.

Посещение салона при менструации у женщин крайне нежелательно. Такое возможно только с разрешения гинеколога. Но лучше не рисковать и отложить на время сеансы.

Тепловое воздействие на область внизу живота в эти дни легко может спровоцировать кровотечение.

Плюсы и минусы

Процедура имеет много положительных моментов:

Улучшается усвоение кальция в организме.
Вырабатывается серотонин - гормон радости, улучшается настроение, проходит депрессия.
Организм насыщается витамином D.
Особенно полезно посещать солярий в зимнее время, когда не хватает солнца.
Солярий воздействует на кожу бережнее, чем прямые лучи на улице летом.
Повышается иммунитет.
Проходят прыщи, угревая сыпь.
Улучшается самочувствие.

Всё это возможно только при правильном посещении, когда кожа не пересушивается.

Минусы у процедуры тоже имеются:

Процедуры не совмещают с приёмом гормональных контрацептивов.
Возможно получить кожный ожог.
Существует опасность образования предраковых состояний, если игнорировать противопоказания.

Противопоказания

Прежде чем пойти на процедуру, необходимо изучить противопоказания для его посещения. Процедура безобидна только сначала, на самом деле это не так. Воздействие ультрафиолета не проходит для организма безболезненно.

Список возможных противопоказаний:

Наличие на теле необследованных родинок.
Слишком светлая кожа.
Сахарный диабет.
Гипертония.
Воспалительные заболевания кожных покровов.
Мастопатия.
Клаустрофобия.
Гинекологические заболевания у женщин.

Противопоказания не являются строгими, всё зависит от сложности и стадии заболевания. Нужно проконсультироваться по этому вопросу у лечащего врача, прежде чем отправляться за красивым загаром. Даже для совершенно здорового человека это необходимо сделать перед первым посещением.

Если нет противопоказаний, посещение солярия позволит насытить организм полезными веществами, которых не хватает в холодное время. Это сделает вас здоровым и улучшает внешний вид.

Посещайте солярий правильно, получите разрешение дерматолога. Для женщин необходимо разрешение гинеколога. Тогда процедура принесёт пользу и радость.

Полезное видео

Добавить комментарий Отменить ответ

2018 Женский журнал | Womans7 · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Многих женщин и мужчин интересует, существует ли вред солярия для организма. Красивый загар можно получить под солнечными лучами, но многие люди желают сохранить его круглый год. Некоторые не имеют возможности загорать на солнце и также выбирают солярий. Однако полезна ли данная услуга либо наносит вред здоровью?

Что это:принцип действия

Загар – изменение пигментации кожного покрова на более темный цвет. Так проявляется защитная функция организма. Солярий представляется собой прибор с установленными ультрафиолетовыми лампами.

Не длительное воздействие на кожу способствует образованию темного оттенка. Устройства встречаются в спа-салонах, салонах красоты, фитнес-центрах, больших гостиницах.

Принцип действия

Солярий имитирует воздействие солнечный лучей на эпидермис человека. В коже человека при воздействии ультрафиолетовых лучей происходит выработка меланина, который меняет цвет покрова. На этом основан принцип действия каждого солярия. Вред от инфракрасного излучения в данном случае отсутствует. Существует два вида устройств для приобретения загара.

Виды:

Вертикальный. В нем лампы установлены вертикально, процесс загара проходит стоя. Имеет мощные лампы из-за большего расстояния от кожного покрова. При неправильном использовании приводит к обгоранию.
Горизонтальный. В данном виде устройства посетитель располагается горизонтально, мощность ламп ниже. При неправильном положении возможно возникновение белых пятен в местах плотного соприкосновения с лампами.

В магазинах возможно приобрести домашний солярий, позволяющий получить темный оттенок эпидермиса в домашних условиях. Однако стоимость приборов не маленькая.

Польза и вред солярия для организма

Каковы польза и вред солярия для человека? Вопрос интересует многих людей, однако точного ответа дать нельзя. Прибор имеет положительные и отрицательные стороны.

Плюсы:

Ультрафиолет оказывает бережное воздействие на кожный покров в отличие от лучей солнца. Ускоряется выработка витамина Д, необходимого для нормального обмена кальция в организме.
Воздействие ультрафиолетовых лучей повышает выработку серотонина – гормона радости.
Искусственные лучи усиливают защитные свойства клеток, повышают их активность. Иммунная система становится крепче.
Загар позволяет скрыть минимальные недостатки кожного покрова, мелкие волоски выгорают и становятся незаметными.
Процедура понижает уровень сахара, холестерина, нормализует давление.
Нахождение под ультрафиолетовыми лучами помогает избавиться от капиллярного рисунка на ногах и руках.
При посещении солярия человек получает более ровный оттенок на коже, нежели при нахождении на солнце.

Использование «искусственного солнца» у взрослых и у детей с соблюдением правил безопасности принесет пользу организму.

Минусы:

Некоторые лекарственные средства изменяют чувствительность кожного покрова к ультрафиолету. Не рекомендуется посещать солярий также женщинам, принимающим гормональные и противозачаточные таблетки .
Возможно развитие аллергических реакций при повышенной чувствительности кожного покрова.
В некоторых случаях при определенных кожных болезнях посещение солярия способно ухудшить состояние человека.
Вредно находиться под искусственными лучами людям с заболеваниями щитовидной железы.
В некоторых случаях ультрафиолет приводит к развитию предраковых состояний, поэтому рекомендуется пройти обследование перед получением подобного загара.
Злоупотребление процедурами приводит к обезвоживанию кожи, сухости и ломкости волос.
Неправильное применение приводит к развитию ожогов.

Положительные и отрицательные стороны солярия

Посещение солярия имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Частые посетители отмечают немало плюсов.

Положительные:

Искусственный загар подготавливает кожный покров к летнему сезону и нахождению на солнце.
Аккуратное воздействие на верхний слой эпидермиса.
Процедура нередко помогает избавить от кожных заболеваний.
У посетителей повышается настроение после посещения подобных учреждений.

Однако минусы искусственного загара все-таки присутствуют. Перед посещением солярия учитывают его вредные стороны.

Отрицательные:

У молодежи нередко возникает зависимость, периодичность посещения увеличивается.
Кожа стареет быстрее, сохнет, повышается ломкость волос.
Возможно развитие генетических изменений.
Повышается риск развитие онкологических заболеваний.
Резкое возникновение акне после периода затишья.

Загорать или нет в под искусственными лучами решает сам потребитель. Рекомендуется взвесить «за» и «против» перед посещением подобного учреждения.

Загар на солнце

Загореть на солнце может каждый человек. Для кожного покрова умеренное получение солнечных ванн благоприятно – исчезают небольшие дефекты, заживают ранки, происходит выработка витамина д и гормона радости – серотонина.

Однако длительное нахождение на солнечных лучах вредно и приводит к ожогам, сухости верхнего слоя эпидермиса, появлению пигментных пятен. Поэтому солнечные ванны рекомендуется принимать с осторожностью.

Противопоказания к посещению солярия

В некоторых случаях ходить в солярий не допускается. При несоблюдении техники безопасности возможно развитие вредных эффектов от искусственного загара.

Нельзя загорать:

Употребление препаратов с содержанием гормонов и антидепрессантов. Лекарственные средства повышают чувствительность кожного покрова, что приводит к появлению ожогов.
Множество родинок, пигментных пятен, папиллом на эпидермисе.
Нарушения в сфере гинекологии.
Повышенная чувствительность кожи.
Хронические заболевания в острой форме.
Возраст до пятнадцати лет.
Свежие ранки на поверхности кожи.
Туберкулез.
Непереносимость закрытых помещений.

Как правильно загорать (правила)

Загорать нужно правильно. Выделяют правила, соблюдая которые существует возможность получения красивого загара и снижения вреда услуги. Что делать?

Правила:

Перед процедурой требуется обязательно поговорить с врачом.
Салон выбирают тщательно, проверяют соблюдаются ли гигиенические правила и все нормы. Рекомендуется обратить внимание на лампы, они должны быть специальными.
Родинки, ранки заклеивают пластырем, косметику требуется смыть.
На голову надевают специальную шапочку, уберегающую волосы. Глаза закрывают специальными очками.
Не допускается посещать заведение ежедневно, коже необходим отдых.
Длительность сеанса не должна превышать половины часа. В первые разы нахождение в солярии длится не более трех минут.
Чтобы снизить вред от излучения, рекомендуется использовать специальную косметику для получения качественного загара и защиты кожи от ожогов.
При ухудшении состояния процедуру требуется прекратить.

Все правила относятся к солнечным лучам также. Пребывание на солнце требует осторожности и внимания.

Вреден ли солярий во время месячных

Женщины хотят быть красивыми всегда. Разрешено ли посещать солярий при менструации? Врачи рекомендуют отказаться от посещения заведений в подобный период. Выделяют несколько причины вреда солярия для женщин во время менструаций.

Причины отказа:

Повышение интенсивности кровотечения,
Не исключен спазм маточных сосудов,
Меланин вырабатывается плохо, не исключено появление пятен,
Кожа становится более чувствительной,
Головокружения, нарушение самочувствия.

Использование тампонов при высокой температуре окружающей среды вредно и повышает риск развития воспалительных процессов.

Если отказаться от солярия невозможно, перед посещением на кожу наносят защитные средства, выпивают повышенное количество воды.

Вреден ли солярий во время беременности

Вреден ли солярий при беременности? Женщины в положении хотят выглядеть красиво, однако злоупотреблять искусственным загаром не рекомендуется. Перед посещением заведения необходима консультация специалиста.

Вред солярия для женщин при беременности существует, поэтому рекомендуется проявить осторожность с данной услугой. В период вынашивания малыша у будущей мамы меняется гормональный фон, поэтому загар ложится неровно, возможно появление пигментных пятен. Злоупотребление услугой приводит к выкидышам. На поздних сроках от процедуры требуется отказаться, подобное явление повышает риск перегрева будущего малыша.

Беременным женщинам запрещено получать искусственный загар при наличии сахарного диабета, приеме гормональных средств.

Вред солярия существует, как и польза. Выбор остается за человеком, однако рекомендуется помнить об осторожности и соблюдать технику безопасности.

Виды соляриев

Инструкция по пользованию

Востребованность процедуры

Волнующий вопрос

А что по поводу мужчин?

Можно ли загорать в солярии без белья? Мнения девушек

Заключение

На чем основан принцип действия солярия

Полезные свойства

Чем солярий опасен для здоровья

Кому запрещено посещать солярий

Как минимизировать риск

Основные правила безопасного загара

Сколько разрешается загорать

Как часто можно ходить в солярий мужчинам?

Аргументы «за»

Вред искусственного загара для мужчин и женщин

Как часто можно посещать солярий без вреда для здоровья

Меры безопасности

Как загорать в солярии мужчинам

Базовые правила

Польза ультрафиолетового света

Как правильно загорать в солярии в первый раз женщине и мужчине?

Виды соляриев

Можно ли посещать солярий во время месячных и при беременности?

Плюсы и минусы

Противопоказания

Полезное видео

Добавить комментарий Отменить ответ

Что это:принцип действия

Принцип действия

Польза и вред солярия для организма

Плюсы:

Минусы:

Положительные и отрицательные стороны солярия

Загар на солнце

Противопоказания к посещению солярия

Как правильно загорать (правила)

Вреден ли солярий во время месячных

Вреден ли солярий во время беременности

Видео: солярий: польза или вред?