Точковий масаж при болях в колінних суглобах. Акупунктура - голковколювання при артрозі коліна. Точки при головному болю і мігрені

Багатьох одне тільки слово голковколювання призводить до тремтіння. Інші ж не бояться застосовувати цю методику на собі. Що це за процедура і скільки голок потрібно встромити в себе, щоб став помітний результат лікування?

Що таке голкорефлексотерапія

Процедура голковколювання або акупунктура - метод лікування різних захворювань і патологічних станів за допомогою укаливанія спеціальними голками біологічно активних точок. Ці точки є нервовими закінченнями, розташованими в тканинах.

Китайські цілителі вважають, що точки розташовуються на невидимих ​​енергетичних каналах, які розподіляють цілющу енергію по тілу людини. Впливаючи на точки акупунктури можна впливати на перебіг енергії, відновлюючи енергетичний баланс і здоров'я людини.

Механізм цілющої дії

Механізм дії акупунктури досі не встановлено. Існують різні теорії прояви терапевтичного ефекту. Серед них загальноприйнятим вважається рефлекторний механізм. Цілюща дія акупунктури проявляється завдяки прояву рефлекторної відповіді після впливу на активні точки. Імпульс активує ділянку мозку, що відповідає за роботу певного органу, що сприяє поліпшенню його кровопостачання, трофіки і іннервації.

Введена голка виконує кілька функцій:

• знімає біль;
• активізує кровообіг;
• стимулює поліпшення іннервації;
• покращує загальний стан, стимулюючи виділення ендорфінів.

Користь від голкорефлексотерапії

Голковколювання забезпечує:

Переваги проведення акупунктури:

• мінімум протипоказань;
• швидке прояв знеболюючого ефекту;
• сприяє омолодженню організму;
• забезпечення підвищення захисних властивостей організму.

Коротка історія методу

Методика голкотерапії прийшла до нас з Китаю. Саме там знайдені перші письмові свідчення про акупунктуру в трактаті Хуан-діней-цзин, який відноситься до часів правління «Жовтого імператора» Хуан-ді і датується III століттям до нашої ери. Крім цього, археологи знаходили голки з золота, кістки, бронзи і каменю, що відносяться до більш ранніх періодів.

У 221 році до нашої ери був написаний «Трактат про важкий», який містив інформацію про причини і діагностиці хвороб, а також містив інформацію про методику голковколювання. У ньому було описано 295 біологічно активних точок. А в 1027 році вийшов трактат, в якому було описано вже понад 650 точок. Приблизно в цей же період почали з'являтися навчальні посібники з акупунктури.

Таким чином, методика лікування за допомогою акупунктури має дуже давню історію. У Європі цей метод лікування почав набувати популярності порівняно недавно - в 2-ій половині минулого століття. Зараз все більша кількість клінік пропонують цю послугу.

Відмінності між китайським і європейським голковколюванням

Хоч голкотерапія прийшла до нас з Китаю, відмінності між традиційними китайськими методиками і застосовуваними в європейській практиці все ж існують. Основною відмінністю є те, що в Китаї акупунктура відноситься до традиційних методів лікування, тоді як в європейських країнах - це лише допоміжна методика, що відноситься до рефлексотерапії.

Китайське голковколювання практично не має протипоказань, курс лікування становить до 10 процедур, а за один сеанс ставлять до 5 голок. Ще однією особливістю китайських практик є маніпуляції голкою - лікар може їх вирощують, просувати глибше, нахиляти і т.д. При виборі маніпуляцій враховується стать, вік пацієнта, час доби проведення процедури, біологічно активна точка, куди вколотив голка і багато інших чинників.

Європейська ж голкорефлексотерапія має численні протипоказання, лікування становить до 20 сеансів, в кожен з яких ставиться від 10 до 20 голок. Маніпуляції голками проводяться досить рідко, тоді як лікування часто доповнюється введенням лікарських речовин, впливом магнітного поля, електричних струмів і т.д.

Показання до проведення голковколювання

Голковколювання може застосовуватися при різних захворюваннях, больових синдромах та інших станах. Показань до застосування методики дуже багато. Основні з них:

Можливе застосування голковколювання і при інших захворюваннях. Призначення такого лікування розглядається в кожному випадку індивідуально. До того ж, акупунктуру слід розглядати як допоміжну терапію. Крім неї може бути призначений прийом лікарських засобів, лікувальна гімнастика, масажі, дієтотерапія та інші методи лікування.

Методика голкотерапії

Сеанс акупунктури повинен проводиться в теплому приміщенні, що забезпечує психологічний і фізичний комфорт. Спочатку лікар знезаражує шкіру, після чого укручує голки в необхідні для лікування точки на тілі. Залежно від показань одночасно можуть вводиться від 5 до 20 голок. Глибина введення теж варіюється від декількох міліметрів до декількох сантиметрів. Тривалість сеансу від 10 до 60 хвилин. Голковколювання проводиться курсами від 3 до 20 сеансів. Зазвичай проводять не більше 2-3 процедур на тиждень.

Голки для акупунктури бувають різні. Їх довжина коливається від 1 до 12 см, а товщина від 0,2 до 0,4 мм. Виготовляють їх з нержавіючого металу, золота або срібла.

мікроіглотерапія

Мікроіглотерапія - це різновид голкорефлексотерапії, при якій час впливу на точки організму від 2-5 днів (сталеві голки) до 2-3 тижнів (срібні і золоті голки). Її відмінністю від класичної голкотерапії є не тільки тривалість стимуляції точок, а й менший розмір голок - 0,3-1,5 см.

Як підготуватися до процедури голковколювання

Щоб голковколювання принесло бажані результати потрібно дотримуватися деяких рекомендацій:

• звертатися слід лише до професійного лікаря, до якого є повна довіра;
• для процедури повинні використовуватися тільки одноразові голки;
• не можна проводити процедуру в алкогольному сп'янінні, на «повний» шлунок, відразу після фізичних навантажень, прийняття ванни.

Схуднення за допомогою голковколювання

Існує кілька методів проведення процедури голковколювання з метою схуднення. Основні з них:

Голкотерапія при грижі хребта

При грижі хребта застосовують класичне голковколювання. Тривалість сеансу повинна становити від 15 до 90 хвилин. буде потрібно проведення не менше 10 сеансів. Завдяки акупунктурі зменшується м'язова напруга, знижується вираженість запалення в прилеглих тканинах, усувається больовий синдром, нормалізуються обмінні процеси і кровообіг. Це сприяє прискоренню одужання, проте не виключає необхідності застосування інших видів лікування.

Голкорефлексотерапія в боротьбі з курінням

Щоб акупунктура (процедура голковколювання) допомогла позбавитися від нікотинової залежності, людині необхідно мати стійку мотивацію до цього. Застосування голкотерапії лише допоможе знизити активність головного мозку та зменшити тягу до куріння. Найчастіше голки вводяться в точки, розташовані на вусі, зап'ястях, великих пальцях рук.

Негативні ефекти терапії

При всій безлічі позитивного впливу голковколювання може викликати побічні ефекти. це:

Безпека, як і ефективність, голковколювання повністю залежить від професіоналізму і досвіду лікаря, який проводить маніпуляції. Тому дуже важливо звертатися тільки до фахівців акупунктури для лікування захворювань. При цьому необхідно пройти попередні обстеження для виключення наявності протипоказань до застосування голкорефлексотерапії.

Протипоказання методу

Хоч методика лікування голкотерапією і досить безпечна, існує ряд станів і хвороб, при яких її проводити заборонено. До них відносяться:

Також протипоказано введення голок на обличчі та голові у дітей до 7 років, при ураженнях шкірного покриву і наявності шрамів, ран, рубців у місці введення голок.

Не рекомендується використовувати голковколювання для лікування літніх пацієнтів (старше 70 років), при фізичній перевтомі, виснаженні, інсульті, епілепсії, розсіяному склерозі, м'язової дистрофії, емоційному перенапруженні, поліомієліті.

Православ'я і голкорефлексотерапія

А чи можна православним отримувати голкотерапію? Це питання турбує багатьох пацієнтів. Однозначної відповіді на питання немає. Є категорія християн, які вважають, що голкорефлексотерапія - гріх. Це пов'язано з тим, що багато лікарів, крім самої процедури лікування, піддають пацієнтів впливу інших східних навчань. До того ж в самому методі бачать міфічну міфологію через наявність понять гармонії духу ( «інь») і крові ( «ян»).

Але більшість православних цілком допускають лікування за допомогою акупунктури в випадках, якщо пацієнт сприймає голкотерапію як звичайне лікування і відкидає язичницьку міфологію.

Відгуки про голкотерапії

Про популярність методу голковколювання свідчать численні відгуки, залишені користувачами в мережі. Звичайно, серед них зустрічаються нейтральні або негативні. Такі відгуки частіше залишають люди, які одержували лікування у недостатньо професійних лікарів.

Деякі відгуки:

• У мене дуже боліли суглоби, та так, що від болю іноді не могла заснути. Прийом знеболюючих давав лише тимчасовий ефект, і я вирішила звернутися до рефлексотерапевту. Уже через кілька сеансів я відчула помітне поліпшення стану. Тепер проходжу курси лікування 2-3 рази на рік і відчуваю себе набагато краще.
• Мені голковколювання допомогло позбутися від неврологічних проблем. Біль пішла досить швидко і поки не поверталася.
• Я за допомогою голкорефлексотерапії змогла позбутися вегетосудинної дистонії. Дуже боялася процедур, однак виявилося, що вони практично безболісні. Присутній почуття розпирання і приємного тепла.

Вартість голкотерапії в Москві

На вартість голковколювання впливають багато факторів, серед яких місце виконання процедури (клініка або вдома) і кваліфікація лікаря. В окремих клініках вартість послуги залежить від захворювання, лікування якого здійснюється, кількості що вводяться голок, місця їх введення. Може знадобитися додаткова оплата попередньої консультації лікаря. В середньому ціна одного сеансу голкотерапії варіюється від 1000 до 7000 рублів. Особливі методи проведення акупунктури стоять ще дорожче - від 10000 рублів.

Вилікувати артроз без ліків? Це можливо!

Отримайте безкоштовно книгу «Покроковий план відновлення рухливості колінних і тазостегнових суглобів при артрозі» і починайте одужувати без дорогого лікування та операцій!

отримати книгу

Що робити, якщо опух суглоб на пальці руки

З набряканням суглобів пальців на руках протягом життя стикається більшість людей, так як кінцівки - самі рухливі частини людського тіла. У зв'язку з тим, що кількість правшів більше, ніж лівшів, патологічні зміни найчастіше відбуваються саме на правій руці.

причини

Причини, що викликають таку патологію, абсолютно різні, і від правильності їх визначення безпосередньо залежить якість лікування. Важливо усвідомлювати, що подібне запалення саме по собі не є захворюванням, а являє собою лише окремий прояв, симптом, який може бути викликаний різними факторами, абсолютно відмінними між собою і вимагають кардинально протилежних методів терапії. Це може бути як наслідком старої травми, так і порушенням обміну речовин, тому самостійні заходи щодо усунення симптомів не будуть ефективними, а захворювання перейде в хронічну форму з періодичними загостреннями.

Таке патологічна зміна суглобових структур кисті доставляє відчутний дискомфорт, тому що амплітуда руху суглоба різко обмежується, дрібна моторика сповільнюється, незручно писати, друкувати на клавіатурі і виконувати дрібні рухи, необхідність в яких присутня постійно.

Біль може бути різної інтенсивності: періодична і постійна, ниючий, що заважає сну в нічний час або практично відсутньої.

Найчастіша причина опухання фалангових суглобів - травмування м'яких або твердих тканин. Рідше зустрічаються пухлини, що виникають з причини набряклості, алергічних реакцій, ушкоджень м'язів або порушень обмінних процесів.

Переломи і тріщини

Дана патологія виявляється найлегше. Зазвичай пацієнт точно знає той момент, коли отримав фізичну травму. Симптоми можуть проявитися не відразу, а через деякий проміжок часу.

Прояви можуть бути такими:

• різкі болі в пальці або поширюються по всій кисті;
• синюшність шкірних покривів через появу внутрішнього крововиливу або порушення кровоносних судин;
• місцеве запалення;
• проблеми з рухливістю пальця;
• почервоніння і відчуття жару або печіння в місці запалення.

Порушення цілісності дермального покриву

В цьому випадку дефекти помітні візуально: це можуть бути проколи, подряпини, занози, порізи та інше. Запалення може виникнути не тільки в місці пошкодження, але і недалеко від нього. Особливо сильне набрякання з'являється тоді, коли рана вражена бактеріальною інфекцією. В такому випадку значно підвищується температура тіла. З плином часу може з'явиться нагноєння або абсцес.

Артрози і артрити

Існує багато різновидів артрозів, які здатні привести до вираженого опуханию пальця на руці. Незважаючи на те, що більшість їх симптомів подібні, вони мають і деякі відмінності, а також розрізняються можливі наслідки для здоров'я.

Полиостеоартроз виникає найчастіше в старшому віці і переважно у жінок. Являє собою особливу групу деформуючого остеоартрозу. Основна симптоматика:

• монотонна або ниючий біль з посиленням після навантажень;
• посилення больового синдрому до вечора;
• специфічна деформація фаланг - «вузлові пальці»;
• особливі вузли на бічних і тильних поверхнях фаланг, які найчастіше розташовані симетрично.

У ряді випадків больові відчуття не супроводжують протіканню полиостеоартроза, в інших випадках відчувається печіння і біль.

Ревматоїдний артрит - небезпечне аутоімунне відхилення, що вражає дрібні суглоби, в число яких потрапляють і суглоби пальців, особливо часто - на вказівному і середньому пальцях. У більшості випадків артрит проявляється симетрично на кистях обох рук.

Це системне аутоімунне захворювання з переважним ураженням дрібних суглобів організму, в тому числі - з набряками пальців верхніх кінцівок. Характер протікання ревматоїдного артриту визначається як хронічний з систематичними загостреннями.

Запалення, що виникають на другому або третьому суглобовому фаланги, супроводжує слабкість м'язів кисті і скутість в руках. Хворобливі відчуття посилюються з середини ночі з піком інтенсивності до ранку.

В даному відео мова йде про ревматоїдному артриті, причини його виникнення, способи діагностики та лікування:

Різоартроз виникає на великому пальці і пов'язаний з фізичними перевантаженнями фаланг, тому часто його відносять до професійних захворювань.

При русі в опухлому суглобі чути хрускіт, помітна суглобова деформація і зміна форми пальця. З плином часу болі з тимчасових переростають в постійні на тлі зменшення загального тонусу хрящової тканини.

До групи інфекційних артритів потрапляють патології, при яких всередину суглоба після травмування потрапляють патогенні мікроорганізми або заносяться туди з потоком крові, продовжуючи там свій розвиток всередині суглобової порожнини.

При такій інфекції все симптоми починають проявлятися різко і гостро, з підвищенням температури, сильними болями в кисті.

Порушення обмінних процесів

Такі патологічні процеси, як подагра і цукровий діабет, здатні стати причиною опухання і потовщень суглобів кистей рук. Ці запалення відбуваються приступообразно, дивуватися можуть як пальці однієї, так і обох рук, переважно - великі.

Напади відбуваються вночі з болем дуже сильної інтенсивності, яку важко переносити. Шкіра в зоні патології червоніє, доходячи до багряного кольору. Напади тривають від 3 до 7 днів, після чого пропадають аж до наступного загострення.

несприятливі впливу

До таких факторів, що викликають набрякання суглобових зчленувань кисті, відносяться сильні вібрації, що виникають при роботі спеціальними інструментами, висока вологість, носіння тісних кілець, які перекривають надходження поживних речовин до суглобу, сильні переохолодження та ін.

У таких випадках достатньо усунути причини, що викликали набряк або спухання. Якщо ж дія фактора тривало, то патологія може перейти в хронічну форму.

діагностика

Виявивши у себе набрякання в області сполучних зчленувань фаланг, необхідно звернутися до терапевта, який проведе первинний прийом і визначить, до якого лікаря слід відправитися. Це можуть бути такі фахівці:

• ангіохірург;
• травматолог;
• хірург;
• невролог;
• ревматолог.

Комплекс діагностичних заходів залежить від даних, отриманих при опитуванні пацієнта, і в залежності від клінічної картини, яку оцінює фахівець. Проводиться пальпація і тестування больових відчуттів при згинанні кисті в кулак і зворотному розгинанні.

Діагноз, поставлений на підставі тільки симптомів, не можна вважати повним і остаточним, тому призначається більш детальне інструментальне обстеження:

• Якщо передбачається інфекційний агент, то для вибору антибіотикотерапії проводиться бактеріальний аналіз на резистентність до груп антибіотиків.
• Якщо захворювання викликане травмою, проводиться рентген кисті, на якому можна встановити наявність тріщин, переломів і інших дегенеративних явищ твердих тканин.
• Допоміжними засобами інструментальної діагностики є МРТ, артроскопія і УЗД, що дозволяють встановити всі подробиці структури кісток, м'язів, сухожиль і нервів.

лікування

Виходячи з отриманих при діагностиці даних призначається диференційована терапія. Симптоматичні засоби призначаються практично завжди, якщо пухлина супроводжується болем.

Обмежуватися медикаментозною терапією, спрямованої на усунення симптоматичних ознак, не тільки недостатньо, але і небезпечно для здоров'я. Такий підхід загрожує збільшенням захворювання і розвитком ускладнень.

Для досягнення оптимальних результатів лікування ведеться комплексно з використанням таких методів терапії:

1. медикаментозні засоби;
2. фізіотерапія;
3. масажі і ЛФК;
4. хірургічні методи.

Застосуються вони можуть все одночасно або вибірково, що визначає лікуючий лікар.

медикаментозна терапія

Даний метод дозволяє усунути гострі прояви опухання і усуває процес, не допускаючи його подальшого розвитку. Найчастіше фахівці призначають такі групи препаратів:

• для зниження больових відчуттів (Анальгін, Кетолонг, Кетонал);
• міорелаксуючих (Мідокалм);
• для усунення набряків (L-лізінаесцінат);
• розсмоктують (Трипсин);
• від запалення (Мелоксикам, Німесулід, Диклофенак).

Після слабшання гострих проявів можна замінити оральні або ін'єкційні препарати на бальзами, креми, гелі або мазі. Такі засоби краще з точки зору побічних ефектів, оскільки вони діють місцево.

При абсцесах або нагноениях застосовуються засоби системного і локального властивості.

У деяких випадках необхідна спеціальна терапія, яка вимагає застосування особливих препаратів для придушення розвитку захворювання:

1. гормони та цитостатичні препарати - у разі ревматоїдного артриту;
2. Гіпоурікеміческіе кошти - при подагрі;
3. антибіотики - при інфекційних причинах і ревматичному артриті;
4. Хондропротекторні кошти - при остеоартріческіх явищах.

Дозування і терміни прийому розраховуються фахівцем, виходячи з віку, ваги і стану здоров'я пацієнта.

фізіотерапія

Засоби фізіотерапії підходять в тих випадках, коли виявлені травми, подагра, остеоартроз і ряд інших причин, але застосування їх в разі аутоімунних захворювань не рекомендується.

Фізіотерапевтичні засоби застосовують після усунення гострого процесу. Переважно призначаються такі процедури:

• фоно-та електрофорез;
• лікування лазером;
• магнітотерапія;
• парафінотерапія;
• бальнеотерапія.

Для вибору оптимального комплексу подібних процедур необхідна консультація фізіотерапевта.

Масаж і ЛФК

Для поліпшення стану міжфалангових суглобів при терапії суглобових набрякання необхідно робити певні вправи. Якщо така гімнастика супроводжується сильним дискомфортом, то перед початком гімнастики уражену зону обробляють мазями з анестезуючу ефектом.

Курс масажу зменшує прояви симптомів, знімає спазми м'язів і покращує кровопостачання навколосуглобових зони.

операція

При деяких видах суглобових набрякання єдиний шлях позбавлення від патології - хірургічний метод. При важких травмах, що локалізуються на кисті, при розривах м'яких тканин або скупченні великого об'єму крові в місці гематоми застосовують остеосинтез, пункції з промиванням порожнин антисептичними засобами з наступним зшиванням тканин.

Коректні методи лікування фалангових суглобових патологій кисті, вибрані кваліфікованим лікарем, дозволять відновити рухову активність і силу рук в повній мірі, а також забезпечити здоров'я на довгі роки.

Причина болю в колінному суглобіможе бути різна - вивих ноги, порушення кровообігу, або хвороби на різних стадіях, такі як артроз колінного суглоба, артрит, пошкодження меніска, запалення колінних сухожиль. Хворе коліно може опухати вдень або вночі, рухливість хворого ділянки часто ускладнюється, в більшості випадків необхідна спеціальна терапія, призначена кваліфікованим лікарем. дуже допомагає масаж і застосування різних приладів і мазей.

Що саме використовую і пропоную іншим масажистам і фізіотерапевтам: мануальний масаж, прилад для вібраційної терапії з інфрачервоним теплом (випромінюванням), апарат електромагнітного укаливанія (імпульс), елементи терапії Су Джок, а також масаж або самомасаж тенісними м'ячами (за потребою).

Коротко розберемо, що це з себе представляє, і як все виглядає в курсі-комплексі терапії для колінних суглобів:

Один сеанс включає масаж і подальше застосування одного з приладів.

1 варіант. Масаж і використання приладу для вібраційної терапії з інфрачервоним теплом: дотримуюся думки багатьох фахівців, які стверджують, що ефективність масажу колінного суглоба буде краще, якщо на початку масажувати стегно протягом 4-5 хвилин. Після цього проводитися безпосередньо масаж колінного суглоба протягом 5-6 хвилин. Маніпуляції класичні - погладжування, розминка, розтирання.

Потім застосовуємо прилад, для цього необхідно визначитися з розташуванням точок, на які ми будемо впливати. За основу була взята теорія китайської народної медицини, за їхнім твердженням існують три найбільш активні точки колінного суглоба. Їх не складно знайти:

• перша точка: подумки розділіть чашечку коліна навпіл по горизонталі, вона знаходитися посередині цієї лінії, на внутрішньому краю чашечки;
• друга точка: знаходиться трохи вище центральної горизонтальної лінії із зовнішньої сторони чашечки;
• третя точка: по центру внизу чашечки.

Виробляю вплив черзі на ці три точки в третьому режимі з насадкою - виброакустическое і тепловий вплив по 2 хвилини на кожну точку. Потім для прискорення кровообігу і зняття запального процесу проводитися прогрів під коліном без насадки - 2 хвилини. Приблизний час проведення сеансу одного колінного суглоба до 18-20 хвилин.

2 варіант. Мануальний масаж виконується також як в 1 варіанті, після нього справляю додатково вплив і імпульс апаратом марки Тяньши. На головку діагностичної палички вставляється насадка з нефритовим каменем. Стимулюються ті ж 3 важливі точки колінного суглоба (описані вище) по черзі до 1,5 хвилини кожна.

Тиск середньої сили, насадка постійно тисне на точку, при цьому виробляється легке обертальний рух за годинниковою стрілкою діагностичної паличкою. Після цього знімається насадка і робимо електромагнітний імпульс (за твердженням виробника замінює традиційну акупунктурную голку китайської медицини) в точки які ми стимулювали. Приблизний час проведення сеансу 15 хвилин, два колінних суглоба 30 хвилин.

3 варіант. Масаж колінного суглоба виконуємо як в 1 варіанті, потім застосовую терапію Су Джок. На кистях рук або стопах шукаю больові точки, які відповідають точкам колінного суглоба. Для цього використовую діагностичну паличку, після стимуляції больових точок ставлю спеціальні акупунктурні голки Су Джок- діаметром 0,16 міліметра, загальна висота 20 мм., Достатня глибина проникнення 4-6 мм. Застосовую одноразові, стерильні голки Novasan, (Іспанія).

В ідеалі голка повинна знаходитись в точці 20-25 хвилин, якщо у пацієнта немає часу, або він проти введення голки, то в цьому випадку застосовую імпульс апаратом марки Тяньши в точки відповідності.

При лікуванні артриту колінного суглоба дуже ефективний інший спосіб терапії Су Джок - прогрівання болючих точок і зон відповідності моксами або мінімоксамі. Прогрівання рекомендується виконувати кожен день. Накладення насіння (гречки, чорного перцю, редиски, сочевиці) на точки відповідності також має хороший результат. Насіння фіксуються пластиром, на них потрібно періодично натискати, також насіння можна ставити і на ніч.

Масаж або самомасаж тенісним м'ячем

Масаж колінного суглоба тенісним м'ячем - досить нове і дуже ефективний напрямок для зняття болю. Ідеально підходить для самомасажу, для цього потрібно протягом 2-3 хвилин розігріти колінний суглоб руками, роблячи при цьому рухи, що розтирають. Потім ставимо м'яч на нижню точку під чашечкою і виробляємо спочатку легкі натискання пензлем руки на м'ячик. Міняємо по колу за годинниковою стрілкою місце і точки натискання.

Масажуємо весь колінний суглоб по колу, Роблячи невеликий акцент на 3 важливі точки, які ми використовували в варіанті 1 і 2. Такий масаж поліпшить циркуляцію крові колінного суглоба і здатний прибрати біль, ноги після такого тиску тенісним м'ячем, дивно, але дуже "оживають". Рекомендую проводити натискання на точки до 5-6 секунд, сила натискання середня, і підбирається індивідуально.

Чи погодиться зі мною вельмишановний відвідувач цієї сторінки, що в масажі тенісним м'ячем колінного суглоба існує аналогія з японською технікою шиацу. Тільки в шиацу проводитися вплив на точки великим пальцем, частиною або всією долонею, ліктем. Сила натискання в цих двох техніках масажу однакова.

Для кращого ефекту після сеансу втираю мазь, або гель, застосовую дуже часто Випросал В, до складу якої входить отрута змії.

Приблизна схема курсу-комплексу

Отже, ми визначилися з варіантами проведення масажу і терапії, зараз можна скласти приблизну схему загального курсу для зняття болю або лікування колінного суглоба. Багато що залежить від характеру болю або хвороби, від цього і залежить кількість сеансів.

• перші два сеанси проводимо по 1 варіанту;
• наступні два по 2 варіанту;
• 5 і 6 сеанс по 3 варіанту;
• 7 сеанс тенісним м'ячем;
• 8 сеанс по 1 варіанту;
• 9 сеанс по 2 варіанту;
• 10 сеанс по 3 варіанту.

Дуже важливо запитувати пацієнта про самопочуття після кожного сеансу, і на другий день після нього, так можна виявити який саме варіант масажу і терапії застосовується нами був більш ефективний. Рекомендуйте людині зробити самомасаж тенісним м'ячем, а також комплекс - друга стаття нашого сайту, де описані прості вправи з використанням м'яча, і вправи у воді.

Чи не застосовуйте дану інформацію як заклик до самолікування. Своєчасна консультація та аналіз у лікаря при болях в колінних суглобах не дасть болю перетворитися в хвороба, або виявить її на ранніх стадіях, що спростить лікування.

Здоров'я - найцінніше в житті людини. Для підтримки організму в здоровому стані потрібно приділити 1-2 години в день. Наші прості поради: почніть день з східної ранкової гімнастики, протягом дня заняття йоги, або дихальні вправи. Інші варіанти: фітнес зал, або улюблений вид спорту, вправи по накопиченню енергії, 15-20 хвилин ходьби або бігу, гімнастика Амосова.Сміється сонце або небо злегка плаче, щоб день не опинився вирваною сторінкою з життя - виконуйте вправи, займайтеся в задоволення. На сайті багато цікавої і корисної інформації, щоб не упустити важливе, відкрийтекарту сайту де можна подивитися назва всіх статей. Кількість їх постійно збільшується, також користуйтеся функцією пошук, написавши ключове слово.

Як не важко в це повірити, але сучасна медицина підтверджує той факт, що древнє східне мистецтво акупресури - акупунктури без голок - може полегшити біль. У Китаї її використовують мільйони людей вже протягом багатьох століть.

Яким чином простий дотик до певної точки на шкірі може полегшити біль?

Згідно древнім китайським вченням, акупрессурниє точки або цюбос, - це місця на тілі, де може статися блокування життєвої енергії організму, званої ци.

Західна наука дає інше пояснення: при натисканні на акупрессурниє точки організм виділяє свої болезаспокійливі речовини - ендорфіни і енкефаліни.

Тисніть на свої кнопки - і біль пройде

«Хоча акупунктура відома краще, ніж акупресура, в Китаї лікування руками виникло раніше, ніж лікування голками», - говорить автор декількох книг по акупрессуре і засновник Інституту акупрессури (м Берклі, Каліфорнія) Майкл Рід Гах. Використання голок для полегшення болю добре при одних хворобах, а м'які теплі кінчики пальців набагато краще допомагають при інших, наприклад при артриті.

Біль при артриті, за словами Гаха, концентрується в основному біля акупрессурних точок.

У своїй книзі «Полегшення при артриті, яке завжди під рукою» Гах пише «Акупресура зменшує запалення суглобів шляхом розслаблення м'язів, в результаті якого кров починає текти вільніше ... Щоденне використання акупрессури значно полегшує біль при артриті».

Так де ж розташовані ці точки? Знайти їх зовсім нескладно. «Кожну з них можна виявити недалеко від так званих анатомічних орієнтирів - пупка, певного м'яза або позаду колінного згину», - пише Гах. Далі на ілюстраціях показано кілька важливих точок, використовуваних при лікуванні артриту.

Підбираємося до точки

«Ви зрозумієте, що намацали потрібну точку, коли ваш палець наткнеться на поглиблення або виїмку між сухожиллям і м'язом», - каже Гах. До того ж шкіра в такому місці зазвичай м'якша, ніж на прилеглих ділянках.

Що ж треба робити, коли ви знайшли потрібну точку? Фахівці з акупрессуре пропонують різні підходи. Гах радить натискати на точку середнім пальцем, підтримуючи його вказівним і безіменним, або використовувати великий палець. Можна також натискати на точку кісточками пальців і навіть круглими предметами на кшталт кісточок від авокадо, м'ячика для гольфу або гумки.

«Натискати треба до тих пір, поки ви не відчуєте баланс між болем і задоволенням, - говорить Гах. - Зазвичай на точки треба натискати 3 хвилини. При цьому рекомендується розслабитися і глибоко дихати. Натискати на точку потрібно поступово і плавно », - радить Гах.

Якщо ви не дотягується до якоїсь точки, то пам'ятайте, що ви завжди можете попросити про це свого друга.

Крапку № 1масажують, коли артритом вражені руки, зап'ястя, лікті і плечі. Вона розташована між великим і вказівним пальцями, ближче до кістки вказівного пальця.

Точка № 2служить для зменшення болю в руці. Натискайте на долоню біля основи великого пальця, посередині подушечки, що з'єднує долоню з великим пальцем. Масаж цієї точки позбавить вас не тільки від болю в руці, але і від розладу шлунка.

Точка № 3допоможе вам зняти напругу або біль в плечах. Щоб знайти її, вигніть долоню назад. Точка розташована на зовнішній стороні кисті на відстані в два ширини пальця (близько 3 см) від вигину зап'ястя. Натискати треба між кістками кисті. З метою натиснути сильніше, обмотайте чимось кисть і натискайте усіма пальцями одночасно.

Точка № 4служить для зменшення болю в суглобах кистей, зап'ясть і ліктів. Знаходиться на 3 см нижче ліктьового згину, на м'язі, яка випирає, якщо зігнути руку в лікті . Точка № 5розташовується на ліктьовому суглобі, на зовнішній стороні ліктьового згину. Використовується для зменшення запалення в ліктях і плечах.

Точка № 6знаходиться між верхівкою плеча і пахвовій западиною. Натискаючи безпосередньо на м'яз, можна позбутися від болю в плечах і верхній частині спини. Точка № 7призначена для зменшення болю в плечах і шиї; вона розташована на 3 см нижче верхівки плеча, між підставою шиї і краєм плеча.

Точка № 8призначена для зменшення тугоподвижности, ригідності і болю в шиї і спині. Знаходиться у верхній частині шиї, на відстані в одну ширину пальця від хребта. Точка № 9розташовується в поглибленні між двома м'язами, трохи нижче основи черепа. Натискання на цю точку позбавляє від болю в спині, шиї і головного болю.

Точка № 10- для зменшення болю в попереку - розташована в декількох сантиметрах від хребта, на рівні талії. Пальцями натискайте на зовнішні краї великих м'язів, що проходять уздовж хребта. Натискайте на дві точки одночасно або по черзі на кожну точку. Ви також можете стимулювати ці точки, масажуючи поперек кісточками пальців.

Точка № 11розташована на відстані в чотири товщини пальця від колінної чашечки і в один палець завтовшки від зовнішньої сторони великої гомілкової кістки. Ви намацаєте в цьому місці випирає м'яз, якщо будете згинати й розгинати гомілку. Натискайте на цю точку, щоб зменшити біль в колінному суглобі. Можете робити це п'ятою іншої ноги. Наприклад, протягом хвилини масажуйте правою п'ятою точку на лівій нозі.

Точка № 12знаходиться між четвертою та п'ятої плеснової кістки у верхній частині ступні. Натискання на неї знімає напругу в стегнах і плечах, позбавляє від болю в боці і гострого болю. Намацавши кістки, доторкніться кінчиком пальця до потрібної точки і натискайте трохи нижче того місця, де з'єднуються кістки.

Точковий масаж для здоров'я суглобів

Точковий масаж, або акупрессура, прийшов до нас із Стародавнього Сходу і прижився настільки, що сьогодні займає одне з лідируючих місць серед нетрадиційних способів лікування. Даний метод лікування заснований на впливі на певні точки людського тіла. Ці точки були виявлені стародавніми цілителями і випробувані протягом багатьох століть. Масажуючи активні ділянки на тілі, можна знизити больові відчуття, домогтися протікання хвороби в більш легкій формі, прискорити одужання. Виконувати точковий масаж можна самостійно. Щоб його освоїти, зовсім не потрібно медичну освіту, для цього всього лише необхідно мати уявлення про біоактивних зонах на тілі людини. Кожен орган має свою точку на тілі, впливаючи на яку можна регулювати процеси і в самому органі. Всього таких точок близько 700. Основні прийоми, які використовуються для точкового масажу колін, - погладжування, поверхневе і глибоке натискання.

погладжуванняробиться безперервно. Причому погладжують руху можуть бути як швидкими, так і повільними. Головне виконувати їх весь час в одному темпі. Погладжування можна робити одним пальцем руки або всією долонею.

поверхневе, Або, як його ще називають, легке, натисненнявиконується великим пальцем і полягає в несильному тиску на активну точку.

глибоке натисненнявиконується аналогічно попередньому, тільки з великим обтяженням. При цьому під пальцем на шкірі має утворитися невелике заглиблення.

Для посилення ефективності акупрессури всі елементи треба поєднувати з обертовими рухами за годинниковою стрілкою. Звертайте увагу, щоб массирующий палець розташовувався строго перпендикулярно до біоактивної точці.

Багато, хто до цього не був знайомий з акупресурою, задаються питанням: як зрозуміти, що буде знайдена потрібна точка? Якщо ви виявите у себе активну зону, вона відразу дасть знак - це може бути легке тепло, холод або ледь відчутний поколювання.

Список показань для проведення точкового масажу великий. Це і захворювання суглобів, і остеохондроз, і інші проблеми з опорно-рухового апарата. Його ефективність доведена при простудних захворюваннях, головний і зубний біль. Акупресура допомагає боротися з безсонням, депресією і втомою. Але, не дивлячись на значний список показань, як і до будь-якої процедури, є і протипоказання.

протипоказаннямидля проведення точкового масажу є такі стани:

Хвороби серця;

Грибкові ураження шкіри і підшкірної жирової клітковини;

вагітність;

Надмірна перевтома.

Основні правила успішного масажу такі.

Робіть масаж тільки чистими руками.

Під час сеансу сконцентруйтеся тільки на своєму тілі, для цього приберіть всі зовнішні подразники: телефон, телевізор і навіть гучних домочадців. Залишити можна тільки тиху спокійну музику.

Проводьте акупрессуру в стані повного розслаблення.

Якщо під час сеансу у вас погіршилося самопочуття, припиніть масаж.

Точковий масаж колінного суглоба.Впливом на біоактивні точки колінного суглоба вдається зменшити набряки, поліпшити його рухову активність і позбутися від больових відчуттів.

Тривалість одного сеансу становить 7? 10 хв. Починати масаж необхідно поза стадії загострення, тобто коли відсутня гостра біль.

Колінного суглобу відповідає 8 біоактивних точок.

Перша точка носить назву «керуюча середина», позначимо її точка 1.Розташована вона на задній поверхні ноги, в центрі, трохи нижче коліна. Вплив на неї полегшує біль в колінному суглобі і спині.

точка 2називається «керуюча діяльність». Щоб її виявити, зігніть коліно. На зовнішній стороні утворилася западини ви знайдете шукану точку 2.

Точки 1 і 2

Для виявлення наступної точки - «згинається джерело» (3) – також необхідно зігнути ногу в коліні. При згині колінного суглоба утворюється западина, і в тому місці, де вона закінчується, під коліном, розташована потрібна активна зона.

Точка 4 -«Живильна долина» - розташувалася між двома сухожиллями з внутрішнього краю при згині колінного суглоба. На неї впливають при болях не тільки в колінах, а й в черевній порожнині, а також для відновлення порушеної діяльності статевої системи.

Крапка 5 під назвою «темна сторона гори» розташовується на внутрішній поверхні гомілки під головкою великогомілкової кістки (на частині). Вплив на точку 5 дає хороші результати при лікуванні артритів, артрозів і варикозного розширення вен.

Точки 3, 4 і 5

Точка «сонячна сторона гори» (6) розташована під колінним суглобом на зовнішній частині гомілки практично перед головкою великогомілкової кістки. Її масаж допомагає зняти м'язову напругу в області колінних суглобів.

Впливом на точку під назвою «ніс теляти» (7) полегшуються больові симптоми в колінних суглобах. Знайти її просто - вона розташована під колінної чашечкою в поглибленні із зовнішнього боку.

Точка 8 -«Точка трьох миль» - знаходиться під колінної чашечкою в напрямку зовнішньої частини великогомілкової кістки. Вплив на неї не тільки знімає біль в колінних суглобах, але і покращує загальний стан організму.

Проводьте масаж цих точок за допомогою прийомів акупресури. Повний курс точкового масажу колінних суглобів становить 10 процедур. Причому перші 5 сеансів акупресури виконуються щодня, а решта 5 - через день.

Зняти больові відчуття в суглобах колін допоможе і комплекс вправ. З їх допомогою також відбувається вплив на біоактивні точки колінних суглобів.

Вправа 1.Початкове положення: сидячи на підлозі, ноги прямі. Під кожне коліно покладіть по тенісному м'ячу і порухайте ногами в різних напрямках.

Вправа 2.Початкове положення залишається колишнім. Обхопіть коліно обома руками і енергійно розітріть його до появи відчуття тепла в коліні. Потім виконайте вправу на іншій нозі.

Вправа 3.Обхопіть коліно великими і вказівними пальцями і натискайте на точки навколо колінної чашечки. Чергуйте поверхневе і глибоке натиснення.

Вправа 4.Покладіть долоню на коліна і круговими рухами розтирайте шкіру над колінної чашечкою. Чергуйте розтирання за годинниковою стрілкою з розтираннями в зворотному напрямку.

Вправа 5.П'яту правої ноги поставте на ліве коліно в точку 8 і розтирайте її близько 30 с. Потім поміняйте ноги і повторіть вправу.

Будь сеанс акупресури рекомендую закінчувати наступною вправою. Складіть руки на рівні грудей, міцно стискаючи кулаки до одного (як під час молитви). Суглобами великих пальців злегка натисніть на грудну клітку. Ця вправа носить назву «море спокою». Під час його виконання необхідно рівно і глибоко дихати. «Море спокою» допомагає встановити рівновагу в організмі між збудженням і розслабленням.

Точковий масаж У основі точкового масажу (акупрессури) - механічний вплив рук на біологічно активні точки, що мають рефлекторний зв'язок з різними органами і їх системами. Перш ніж приступити до точкового масажу, чітко усвідомите розташування біологічно

Точковий масаж Точковий масаж відноситься до рефлексотерапії, але на відміну від вищерозглянутих видів масажу місцем його впливу є точки акупунктури (ТА) - біологічно активні точки (БАТ), подразнення яких викликає цілеспрямовану рефлекторну

Точковий масаж Точковий масаж зародився в глибокій старовині. В процесі пізнання людини стародавні медики, спостерігаючи функціонування людського організму, відзначили певні взаємозв'язки між явищами природи, їх обумовленістю і человеком.Древніе лікарі

Масаж, самомасаж і точковий масаж Попереджати зорове стомлення можна й іншим шляхом - поєднуючи елементи класичного масажу або самомасажу і акупресури - точкового массажа.Ідея застосування масажу в лікуванні очних хвороб не нова. Ще в минулому столітті їм

Точковий масаж З традиційних видів східного масажу найчастіше застосовується точковий. З одного боку, він схожий на звичайного гігієнічного та лікувального масажу, а з іншого - голковколювання. Людині здавна відомо про заспокійливому дії дотику,

Глава 11 Японський точковий масаж для здоров'я і лікування Точковий масаж шиацу (ши - пальці, АЦУ - натиснення) - це метод лікування натисненням пальцями. Основи вчення про даний метод носять емпіричний характер.В більшості аналогічних терапевтичних методів

Точковий масаж Точковий масаж - це досить складна процедура. Рефлекторні точки розташовані по всьому тілу, і вивчення цього розташування вимагає часу. Ми вважаємо, що це справа не для дилетантів. Будь-яке вплив на рефлекторні точки припускає, що перед

Точковий масаж Остеорефлексотерапія, або точковий масаж, набуває все більшого поширення. Метод заснований на рефлекторному подразненні певних точок скелетної системи. Основне призначення точкового масажу - ліквідація болю, м'язових спазмів і нервового

Точковий масаж Спочатку поговоримо про точковому масажі рефлексогенних зон, розташованих на середній лінії живота (рис. 1.1). Мал. 1.1. Рефлексогенні зони на жівотеПервая зона знаходиться на середині лінії верхнього краю лобка. Її слід масажувати у випадках різних

183. Точковий масаж При нападі бронхіальної астми ефективний масаж біологічно активних точок. Перед проведенням масажу дитина повинна зайняти зручне положення, розслабивши м'язи і зосередившись на майбутній процедуре.На точку натискають подушечкою великого

Точковий масаж Цей масаж відноситься до досягнень медиків Стародавнього Китаю. Його можна застосовувати як самостійно, так і разом з лікувальною гімнастикою. Тут важливо правильно знайти точки і впливати на них. Зробити це не зовсім просто. Потрібні велика увага,

Точковий масаж Точковий масаж зародився в глибокій старовині в країнах Сходу. В процесі пізнання людини стародавні медики, спостерігаючи функціонування людського організму, відзначили певні взаємозв'язки між явищами природи, їх обумовленістю і

Точковий масаж з'явився в XX столітті точковий масаж (шиацу) - це своєрідна сучасна інтерпретація традиційного в Японії масажу амма, що практикується протягом століть у східній медицині. Широка популярність цього методу на Сході (а останнім часом і на

Точковий масаж Народжений в XX в. точковий масаж (шиацу) - це своєрідна сучасна інтерпретація традиційного для Японії масажу амма, століттями практикувався в рамках східної медицини. Широка популярність цього методу на Сході (а останнім часом і

Точковий масаж Народжений в XX столітті точковий масаж (шиацу) - це своєрідна сучасна інтерпретація традиційного для Японії масажу амма, століттями практикувався в рамках східної медицини. Популярність цього методу на Сході (а останнім часом і на

ГОЛОВНИЙ КИТАЙСЬКИЙ ЛІКАР ПО СУГЛОБАМ ДАВ БЕЗЦІННИЙ РАДА:

УВАГА! Якщо у Вас немає можливості потрапити на прийом до хорошого лікаря - НЕ займайтеся самолікуванням! Послухайте, що з цього приводу говорить ректор Китайського медичного університету Професор Пак.

І ось який безцінний рада з відновлення хворих суглобів дав Професор Пак:

причини симптомів

У розвитку симптомів гонартроза, як правило, беруть участь кілька чинників. Перше і найважливіше - порушення нормального кровопостачання хрящових тканин. Через це гиаліновий хрящ всихає, його товщина зменшується, він стає сухим і не виконує амортизує функції. Тертя в суглобі збільшується.

Одночасно з цим зменшується кількість синовіальної рідини в суглобі, її властивості змінюються. Ця рідина працює як мастило суглоба. При гонартрозе вона стає в'язкою і погано змащує поверхні суглоба при рухах. Третій фактор - недостатня робота печінки. У тибетській медицині це називається «холодом» печінки.

«Холод» печінки - одна з важливих причин багатьох захворювань холоду системи Бад-кан. У разі гонартроза це означає недостатнє вироблення колагену - будівельного матеріалу, з якого складаються суглобові хрящі. Оновлення хрящових тканин сповільнюється, і вони зношуються.

Недостатня робота, або «холод» нирок - ще один фактор розвитку захворювання. Цей парний орган відповідає за кровопостачання малого таза і ніг. При «холоді» нирок погіршується кровообіг в ногах і харчування колінних суглобів.

Артроз колінного суглоба 1 ступеня: симптоми і лікування коліна

Артроз - одне з найбільш часто зустрічаються захворювань, яке вражає хрящову тканину, внаслідок чого вона втрачає еластичність. У більшості випадків від артрозу страждають коліна.

Артроз колінного суглоба 1 ступеня називають гонартрозом. Дане захворювання вважається жіночим. У чоловіків такий вид артрозу діагностується значно рідше.

Лікарі вважають, що з гонартрозом можна боротися багатьма дієвими методами, застосовуючи, як традиційну, так і нетрадиційну медицину. Сприятливий прогноз залежить від стадії артрозу 1 ступеня колінного суглоба і особливостей пацієнта.

причини

Лікарям відомі наступні причини появи артрозу колінного суглоба:

• артрит,
• травми,
• зайва вага,
• спадкова схильність,
• постійні фізичні навантаження в літньому віці,
• порушення роботи ендокринної системи.

Що стосується травм, то швидкого прогресування захворювання сприяють всілякі переломи і вивихи. Колінний суглоб починає погано згинатися і втрачає свою рухливість. Потім сповільнюється кровообіг.

Гонартроз колінного суглоба може з'явитися навіть через кілька років після того, як травма отримана, але лікування не проводилося. Особливо небезпечними наслідками загрожує пошкодження меніска, в 90% випадків воно призведе до артрозу 1 ступеня. Як правило, проблеми з меніском чекають колишніх спортсменів.

Після певного віку істотно знижується еластичність хрящової тканини. Тому важливо порівнювати фізичні навантаження з актуальними можливостями. Спортивні заняття приносять велику користь в 20 років, але в 45 слід підходити до цього більш відповідально.

Лікування артрозів грязями

Пацієнтам з артрозами, в тому числі з гонартрозом, рекомендується щорічно проходити курси підтримуючого санаторно-курортного лікування. Це природна, фізіологічна терапія, яка дає відмінний ефект в період ремісії. Її основні складові:

• апаратні фізіотерапевтичні процедури;
• дієтотерапія;
• лікувальна фізкультура;
• масаж;
• голкорефлексотерапія та інші методи альтернативної медицини;
• бальнеотерапія (лікування мінеральними водами);
• пелоїдотерапія (грязелікування).

Для лікування генералізованих уражень можуть застосовуватися загальні грязьові ванни, при гонартрозе в основному вдаються до місцевих процедур - аплікацій і компресам. Сеанси аплікаційної терапії проводяться на кушетці, яку послідовно застеляють ковдрою, клейонкою і простирадл, на простирадло в потрібному місці викладають шар бруду.

Пацієнт лягає колінами на цю грязьову корж, потім на суглоби з усіх боків наносять товстий шар бруду (від 5 до 8 см), вкривають і загортають. Через 15-20 хвилин пацієнта відправляють під теплий душ, змивши бруд, потрібно насухо витертися і полежати мінімум півгодини.

Найчастіше при гонартрозе роблять грязьові компреси, які можна тримати 5-6 годин. Компрес складається з таких шарів:

• марля, яка повинна щільно прилягати до шкіри;
• шар бруду товщиною 1-2 см;
• плівка або клейонка;
• вата;
• фіксує шар, зазвичай бинт.

Цілющі грязі у вигляді порошку можуть продаватися в аптеках, поширюватися через спеціалізовані магазини. У домашніх умовах з такого порошку можна приготувати масу для компресів, додавши води і підігрів на водяній бані. Існують і готові до застосування препарати на основі пелоїдів. Наприклад, Пеловіт-Р Остео гель на основі грязей Куяльницького лиману.

Відносно новий напрямок в грязелікування - його поєднання з різними методами електролікування. Такі процедури проводять тільки в стаціонарі.

Грязі мають гарну електропровідністю, при одночасному впливі Пелоїди і струмом або електромагнітним полем терапевтичний ефект обох процедур взаємно посилюється. Це оптимальний варіант для позакурортного лікування в установах, де запас цілющих грязей обмежений.

Найбільш популярний варіант - гальваногрязетерапія. Це різновид електрофорезу, при якому замість гідрофільних прокладок під електроди підкладають мішечки з підігрітою брудом, і через них на суглоби впливають електричним струмом.

Грязелікування можна також поєднувати з діадінамічесікімі струмами, індуктотермією, ампліпульс.

Лікування гонартрозу в «Тибеті» спрямоване не тільки на суглоб і симптоми захворювання. Зазвичай воно включає вплив на обмін речовин, ендокринну, лімфатичну системи, печінку, нирки.

З одного боку, гонартроз - це дегенеративно-дистрофічних захворювань колінного суглоба, а з іншого боку він пов'язаний з усім організмом. Тому лікувальний вплив має бути комплексним і впливати на всі причини і фактори захворювання. Такий підхід відрізняється від звичайної практики західної медицини і дає більш успішні і довготривалі результати.

1-й етап
(Діагностика, полегшення симптомів)

На первинному сеансі лікар докладно опитує пацієнта про симптоми, обставини початку і історії розвитку захворювання, спосіб життя і харчування. Після цього він проводить зовнішній огляд. Крім колінних суглобів він досліджує мову, шкіру, проводить пальпацію біоактивних точок, пульсову діагностику.

За допомогою цих методів лікар вивчає картину дисбалансу системи Бад-кан в організмі, який послужив причиною хвороби. Пульсова діагностика дає інформацію про роботу печінки, нирок, органів травного тракту.

Для отримання додаткових даних лікар може призначити рентген або МРТ колінного суглоба. Рентгенівський знімок показує величину суглобової щілини, а томограма дає більш детальну інформацію: про структуру суглобового хряща, кровоносних судинах, м'яких тканинах, капсулі суглоба. Нерідко гонартроз супроводжується запаленням синовіальної оболонки суглоба - синовитом.

На підставі даних східній і апаратної діагностики лікар складає лікувальну програму, визначає схему застосування голковколювання, моксотерапія, призначає тибетські фітопрепарати.

Для полегшення гострого болю, запалення, набряку лікар використовує голковколювання, фармакопунктуру, масаж, остеопатію. Зменшення болю і зняття запалення в коліні зазвичай досягаються за перші 2-3 сеансу.

Процедура проводиться з використанням спеціальних одноразових голок. Голочки дуже тонкі і виготовлені з високоякісної сталі.

Безпосередньо перед введенням голки проводиться дезінфекція спиртом. Інші лікарські препарати не використовуються, це дозволяє виключити алергічну реакцію.

Для проведення процедури хворий займає горизонтальне положення. Тіло пацієнта повинно розташовуватися якомога зручніше і бути максимально розслаблено.

Тоді процедура піде комфортно і ефект буде найбільш вираженим.

Використовується голка з заокругленим вістрям. Це дає можливість більш цілеспрямовано і ефективно впливати на точку.

Залежно від мети яку переслідує фахівець і самого захворювання, голка вводиться різними способами (горизонтально, похило, під прямим кутом). Глибина введення - до 2 см.

Після того як всі голки розставлені, доктор залишає на деякий час пацієнта релаксувати. Таким чином дратується нервове закінчення, посилюється кровотік, запускаються обмінні процеси.

Терапевтичний курс триває від 8-ми до 12-ти сеансів голковколювання. Протягом однієї процедуру допускається одночасне введення від 3-х до 10-ти голок. Час проведення одного сеансу в середньому становить 15 хвилин. Щоб закріпити досягнутий на першому курсі результат, рекомендується періодичне повторення терапії. В середньому 2-3 рази на 12 місяців.

Дане захворювання є хронічним і супроводжується руйнуванням хряща суглобової поверхні, а так же зменшенням його подвіжності.На початковій стадії, можна домогтися позитивної динаміки з використанням медикаментозного лікування коксартрозу кульшового суглоба в комбінації з альтернативними методами. Більш запущений варіант лікується тільки шляхом хірургічного втручання.

Показання до застосування голкотерапії

Методика голковколювання, або акупунктури, впливає на організм, активуючи десятки активних точок. З цієї причини спектр застосування методу надзвичайно широкий:

1. Захворювання очей: гостра форма кон'юнктивіту, катаракта, ретинопатія, міопія;
2. Захворювання травної системи: виразки, запори, гостра форма гастриту, коліти, діарея, дискінезія;
3. ЛОР захворювання: риніти, у т.ч. алергічні, синусити, тонзиліти, фарингіти, ангіни, ларингіти;
4. Захворювання ротової порожнини: гінгівіти, зубний біль;
5. Захворювання опорно-рухової системи: бурсити, болі в попереку, ревматоїдний артритта інші артрити, остеоартрози, запалення сідничного нерва, розтягуванні сухожиль і запалення деяких зв'язок;
6. Захворювання нервової системи: мігрені, невралгії, поліомієліт, головні болі, депресії, радикуліти, порушення сну, лицьовий параліч;
7. Захворювання органів дихання: пневмонія, бронхіти;
8. Захворювання сечостатевої системи: цистити, простатити, уретрити, нетримання сечі, сексуальні розлади, ниркові коліки.

Голковколювання активізує внутрішні резерви організму, що сприяє корекції ваги, нормалізації обмінних процесів, омолодженню організму, показує непогані результати в боротьбі з тютюнопалінням та зловживанням спиртного.

Крім якості голки, позитивний ефект досягається завдяки впливу на певну точку. Існує таке поняття, як рефлексотерапія.

Цей напрямок трохи схоже з акупунктурою, так як в основі його лежить вплив на точки. Така точка являє собою ділянку тіла розміром близько 10 квадратних міліметрів, на якому розташована велика кількість нервових закінчень.

Шкіра в такому місці це щільна мережа нервових волокон і судин. У цій області посилено кровотік і лімфоток, а також більш висока засвоюваність кисню.

Уже через кілька хвилин після стимуляції такої точки змінюється склад крові і активно запускається внутрішньоклітинний обмін речовин.

На тілі людини налічують близько 700 акупунктурних точок. Основна частина їх зосереджена в області стоп, кистей, голови і плечей.

Рефлексотерапією називають основний напрямок давньої східної медицини, відоме людству ще 4 тис. Років тому. Це одна з найбільш древніх методик лікування, в основі якої лежить вплив на певні точки людського тіла.

Фундаментом рефлексотерапії вважається древнє китайське вчення про рух енергії в організмі людини. Згідно з уявленнями китайців, людський організм наповнений особливою життєвою енергією ( «чи»). Вона циркулює по меридіанах (спеціальних каналах).

Людям, яким поставлений діагноз «артроз 1 стадії колінного суглоба» повинні бути готові до тривалої терапії. Постійні консультації з лікарем і обговорення лікування є неодмінними складовими успішної боротьби з недугою.

Хірургічне втручання застосовується рідко, оскільки є інші дієві способи лікування. Лікування гонартрозу передбачає:

• твір знеболювання,
• зняття запалення,
• відновлення хрящової тканини.

Щоб ліквідувати больовий синдром в колінному суглобі, слід приймати негормональні ліки, наприклад:

1. диклофенак,
2. НІМУЛІД,
3. бутадион і інші.

Лікування запалення виражається в застосуванні гормонів і кортикостероїдів. Але у них є побічні ефекти. Як правило, лікарі прописують мазі і внутрішньовенні ін'єкції. В цьому випадку знизиться ризик появи небажаних ефектів.

Лікування артрозу 1 ступеня, в першу чергу, має на увазі поліпшення структури хрящової тканини. Тут потрібні препарати, які містять глюкозамін.

Лікарі радять знімати запалення препаратами типу хондролона, артрит або ельбона. Ліки приймаються курсами.

Слід поєднувати вживання лікарських засобів і ін'єкцій з лікувальними вправами і мануальною терапією. ЛФК можна займатися тільки на початкових етапах артрозу.

Спеціальні лікувальні вправи здатні поліпшити харчування і кровообіг суглоба. Не потрібно нехтувати фізіотерапією, а саме:

• голковколюванням,
• радоновими ваннами,
• ультразвуковою терапією,
• магнитотерапией,
• інфрачервоної лазеротерапией,
• електрофорезом,
• лікуванням холодом.

У нетрадиційній медицині є альтернативні способи лікування артрозу 1 ступеня колінного суглоба. Йдеться про розтираннях і різних компреси.

Наприклад, можна зробити компрес з медом і капустою і тримати його кілька годин на ураженому місці. Найкраще міняти компреси 2 рази в день. Лікувальний курс - приблизно 50 днів.

Якщо оцет змішати зі скипидаром, то вийде ефективна суміш для розтирання хворих місць. Після процедури необхідно укутують коліно теплою хусткою. Взагалі, лікування скипидаром суглобів досить популярний і дієвий метод.

Для ліквідації дискомфорту і болів в коліні, прекрасно підійде настій з оливкового масла і листя чистотілу. Крім цього, важливо 2 рази на добу пити воду, в якій розведено невелика кількість яблучного оцту.

Необхідно пам'ятати, що всі способи народної медицини не повинні проводитися без підтримки традиційної медицини. Відвідування лікаря і призначення лікування це обов'язковий пункт у вирішенні проблеми артрозу.

Якщо гонартроз знаходиться в запущеній формі, то може бути прийнято рішення про хірургічне втручання. Артроскопический дебрідмент і ендопротезування, в даний час, найбільш затребувані операції на колінному суглобі.

Суть ендопротезування складається в установці якісного протеза із пластику, металу або кераміки замість хворого суглоба. Таке радикальне втручання гарантує понад 20 років повноцінного життя без дискомфорту і болю.

вартість процедури

На даний момент голкотерапія довела свою ефективність більшості, і попит на неї зростає. При цьому ціна залишається доступною кожному. На питання «Скільки коштує голковколювання?» однозначної відповіді немає з тієї причини, що вартість курсу залежить від багатьох обставин:

• Загального стан організму;
• захворювання;
• Індивідуальних особливостей пацієнта і т.д.

Підсумувавши все вище сказане, на питання «Що таке голковколювання?» можна стверджувати - це ефективний профілактичний засіб.

Мінімум протипоказань, відсутність побічних явищ і алергії, витрат на дорогі медикаменти - роблять голковколювання максимально привабливим і в цілях профілактики, так і для лікування.

Протипоказання і побічні явища

• Пошкодження шкірних покривів;
• Онкологічне захворювання;
• Гіпертонічний криз;
• вагітність;
• Постінфарктний стан;
• Інфекційні захворювання;
• Алкогольне сп'яніння і наркотичний транс;
• Сильне виснаження організму;
• туберкульоз;
• Вік більше 75 років - вважається використовувати голковколювання неефективно.

Голкотерапія широко застосовується в сукупному лікуванні захворювань опорно-рухового апарату. Позитивний результат досягається завдяки злагодженій дії трьох факторів: зменшення больових відчуттів, розслабленню м'язів і нормалізації метаболізму через поліпшення кровообігу.

Цей потрійний ефект - ключова причина, по якій голковколювання при артрозі колінного суглоба ефективний і дуже популярний нетрадиційний спосіб лікування.

Після сеансу або під час нього можуть спостерігатися і негативні ефекти. Це може бути нудота, запаморочення, озноб, набряклість в місці введення голок. Є випадки, при яких заборонено проводити процедуру:

• всілякі інфекції;
• наявність пухлин;
• вживання наркотичних та алкогольних речовин;
• психічні розлади;
• висока температура.