Mis tüüpi võitluskunstid sulle sobivad? Mis on võitluskunstid: võitluskunstide liigid

On erinevaid võitluskunste, mis tekkisid nii kauges minevikus kui ka hiljuti. Nad on üksteisega tihedalt läbi põimunud, kuid samal ajal on neil oma eripärad. Sellel on oma ainulaadsed juhised erinevad riigid mis arenevad aktiivselt üle kogu maailma.

Mis on võitluskunstid?

Seda mõistet mõistetakse erinevad süsteemid võitluskunstid, arenedes vahendina käsikäes võitluseks. Kõikjal maailmas harrastatakse neid füüsilise ja teadliku täiustumise sportlike harjutustena. Kirjeldades, mis on võitluskunstid, tasub märkida, et need jagunevad suundadeks, tüüpideks, stiilideks ja koolkondadeks. Lisaks võimaldavad mõned neist kasutada relvi. Üks klassifikatsioonidest keskendub rahvuslikud märgid. Viimasel ajal on olemasolevad võitluskunstid jagatud järgmistesse rühmadesse:

1. Sport. Nende ürituste eesmärk on võistelda kõige ettevalmistatuma inimese esiletõstmiseks. See toob kaasa ranged reeglid, piirangud ja mõnikord kaitseseadmed vähendama . Näiteks poks, karate, judo jne.
2. Võitlus. Neid võitluskunste kasutatakse kiire kõrvaldamine vaenlane ja need aitavad ka kriitilistes olukordades ellu jääda. Neid kasutatakse ka eriteenistustes ja sõjaväe praktikas.
3. segatud. See on kahe esimese võimaluse kombinatsioon, milles on minimaalsed piirangud, kuid on olemas reeglid. Sportlased kasutavad erinevaid tehnikaid ja tehnikaid.

Jaapani võitluskunstid

Kõige populaarsemad Jaapanist pärit stiilid on karate ja aikido. Nad levisid kiiresti teistesse riikidesse. Jaapanis on ka teisi võitluskunste, sealhulgas:

Hiina võitluskunstid

Viimase kahe tuhande aasta jooksul on välja kujunenud erinevad võitluskunstid, mida on palju, seega on olemas teatud klassifikatsioonid. Hiinas on 18 provintsi, millel on oma stiil, nii et kõige kuulsamad on Shanxi ja Henan. Ilmumiste iseloomu järgi eristatakse füüsilisi ja vaimseid suundi. Territoriaalsel alusel võime eristada:

1. Põhja-Hiina võitluskunstid. Need suunad hõlmavad akrobaatilisi elemente ja erinevate löökide sooritamist suure jõuga.
2. Lõuna võitluskunstid. Neid eristab madalate võitlusseisundite ja lühikeste liigutuste kasutamine, mis on väga võimsad ja mida tehakse suuremal määral kätega.

Euroopa võitluskunstid

Euroopas leiutati omad enesekaitsetüübid ja paljud neist põhinesid võitluskunstide reeglitel.

Ameerika võitluskunstid

Ameerikas on välja kujunenud ainulaadsed võitluskunstide tüübid. Näitena võiks tuua järgmised valikud.

Venemaa võitluskunstid

Paljud on kindlad, et vene võitluskunste pole, kuid see pole nii, ehkki traditsioonilises mõttes sellist fraasi pole. Tahaksin esile tõsta järgmisi valdkondi:

Võitluskunstide tüübid

Kõik teadaolevad suunad võib jagada kolme klassi:

1. Maadlus. See hõlmab traditsioonilist ja vabamaadlust. Need võitluskunstid peaaegu ei hõlma löömist. Nende peamine eesmärk on panna vastane selili, kasutades erinevaid tehnikaid.
2. Trummid. Näiteks poks ja kickboxing. Need on maadluse ja võitluskunstide kontaktliigid, mis hõlmavad löömist ja mõnel juhul ka jalaga löömist.
3. idamaine. Suunad, mis arendavad mitte ainult füüsilisi omadusi, vaid keskenduvad ka vaimsele haridusele, seetõttu nimetatakse neid ka "filosoofiaks".

Käest kätte võitluskunstid

Üks vanimaid meetodeid vaenlase ründamiseks on käest-kätte võitlus, mida kasutati juba a. iidne maailm. Näiteks on kreeka-rooma maadlus, kuid kõige kuulsam tüüp võitluskunst kus käed on seotud - poks, mis tekkis iidsetel aegadel. Pealtnäha võib sport tunduda lihtne, kuid tegelikult on sellel palju nüansse, mis puudutavad löömist ja ringis liikumist.

Teine variant on Shorinji Kempo, mis on karate poksistiil. See hõlmab löökide seeria kasutamist, nagu poksis, mida enamikul juhtudel ei tehta vööst kõrgemal. Eelkõige sobib see suund suurtele inimestele. Paljud võitluskunstid hõlmavad käsivõitlust, näiteks võib viidata järgmistele aladele:

• kung fu;
• karate;
• Shotokan karate teha;
• aikido;
• kickboxing.

Võitluskunstilöögid

Paljudes võitlusspordiliikides kasutatakse lööke, mida saavad õigesti sooritada inimesed, kes oma keha üle hästi kontrollivad. Kõige kuulsamad löökidega võitluskunstid:

Võitluskunstid relvadega

Teatud tüüpi võitluskunstide puhul kasutatakse erinevaid relvi, näiteks pikka teiba bo, sai - teatud tüüpi nuga, nunchaku ja mõõku. Näiteks on järgmised võitluskunstid:

Tantsi võitluskunste

Paljudes kultuurides leidub neid, mis lisavad tegevusele vaatemängu. Kõige populaarsemad on tantsuelementidega võitluskunstid:

Tüdrukute võitluskunstide tüübid

Olemas suur hulk erinevad õiglasele soole sobivad spordialad. Kõige populaarsemad naiste võitluskunstid on:

Võitluskunstide filmid

Kinos on võitluskunstide teema populaarne, nii et olemasolevate filmide loendit saab loetleda pikka aega. Vaatame mõnda neist:

Võitluskunstid on oskuste, tehnikate ja tehnikate kogum, mille eesmärk on mitte niivõrd rünnak, kuivõrd lähedaste kaitsmine ja enesekaitse. Enamik neist on pärit Idast ja Aasiast ning on iidne ajalugu ja palju suundi ja stiile.

Hoolimata asjaolust, et mis tahes tüüpi võitluskunstides pole tulemuste saavutamine lihtne ning peate läbi elama palju vigastusi ja kahetsusväärseid ebaõnnestumisi, ei anna mis tahes võitluskunstiga tegelemine teile mitte ainult enesekindluse ja teie tugevuste tunnet, vaid tõstab ka teie üldist sotsiaalset staatust.

Võitluskunstid ehk võitluskunstid on tehnikate kogum, mis võimaldab vaenlast lüüa või sellele maksimaalselt kahju tekitada, lähtudes oma keha valdamisest ja vaimu kontsentratsioonist. Võitluskunstid ei ole lihtsalt komplekt harjutus ja kaasamise reeglid. Sageli on see filosoofia, elutöö, raske ametialane kohustus.

Igal võitlejal on oma motivatsioon ja eesmärgid. Võitluskunstide treenimine on vajalik enesekaitseks, jõu, vastupidavuse, osavuse demonstreerimiseks, sisemise harmoonia saavutamiseks. Samas ei ole võit alati üles ehitatud füüsilisele üleolekule vaenlase üle. Võitluskunstnik kasutab vastase jõudu ja pikkust enda vastu, saavutades seeläbi võitluses ülekaalu.

võitluskunstide klassifikatsioon

Lähivõitluseks on tohutult palju meetodeid ja tehnikaid. Iga rahvuse, rahvuse või üksiku riigi esindajad püüdsid luua oma ainulaadseid kõrvalepõikeid, lööke ja trikke, et kaitsta end arvukate vaenlaste eest. Siit ka maadluse klassifikatsioon riiklikul alusel:

1. Idamaine ja Aasia. Need on jagatud järgmisteks osadeks:
   • jaapani keel: kobujutsu, judo, sumo, karate, kudo, iaido, kendo, aikido;
   • hiina keel: traditsiooniline kung fu, wushu;
   • Korea: taekwondo, hapkido;
   • Tai: Muay Thai;
2. Euroopa: vehklemine, kickboxing, vabamaadlus, prantsuse savate, inglise bartitsu, poks, jujutsu, vabamaadlus;
3. Brasiilia: jiu-jitsu, capoeira;
4. venelased: rusikavõitlus, slaavi-goritsa maadlus, sambo, "seinast seina", shod san lat (Ingušia), kureš (Baškiiria). Just vene võitluskunstide koolis on laialdaselt esindatud sõjaväe vajadusteks välja töötatud meetodid: SEB (süsteem tõhus võitlus), Venemaa siseriiklik enesekaitsesüsteem, käsivõitlus.

Veel on vähem tuntud ja levinud Aserbaidžaani gyulesh, Gruusia khridoli, Kasahstani kasahsha kures, Gruusia chidaoba, Iisraeli Krav Maga jt.

Võitluskunstide jaotus kasutatavate tehnikate järgi on tavaline:

• Viskamine – välistab löömise. Ülesanne on tõugete, haarangute ja hoidmiste abil vastane pikali lüüa või areenilt välja sundida. Sellised meetodid on tüüpilised vaba- või klassikalisele maadlusele, sumole, maadlusele, jiu-jitsule.
• Šokk – erinevat tüüpi poks, capoeiro, taekwondo, karate – vastase löömine käte, jalgade, aga ka põlvede, küünarnukkide, randmete abil.
• Segatud - sümbioos erinevaid stiile ja koolid. See on kõige traumaatilisem, kuid samal ajal suurejooneline vaade. Selliste võitluskunstide hulka kuuluvad: võitlussambo, kudo, venelaste käest-kätte võitlus.

Samuti on jaotus eesmärgi järgi:

• spordialad - vehklemine, vabamaadlus, kickboxing, poks, karate jt. Iseloomulikud tunnused on rangete reeglite, kohtunike, ajapiirangute olemasolu. Peamine ülesanne on tõestada oma paremust rivaali sportlasest.
• võitlus - erinevaid tehnikaid käest-kätte võitlus, krav maga, bartitsu. Ülesanne on enesekaitse ja vaenlase neutraliseerimine. Nendes võitluskunstides pole võistlusi.
• segavõitluskunstid, mida tänavameistrid laialt armastavad. Muidugi pole vaenlase täielikku füüsilist hävitamist ette nähtud, kuid piiranguid ja reegleid praktiliselt pole.

Seega pole ühtset üldtunnustatud võitluskunstide klassifikatsiooni. Võitluskunstide nimekiri on pikk ning tehnikad ja tehnikad on mitmekesised. Mõned hõlmavad relvade kasutamist (vehklemine, kung fu, wushu), teised on suunatud vaimse valgustumise ja ideaali saavutamisele; mõnel on rõhk võitlusel mitme vastase vastu, teiste aluseks on üks-ühele võitlus. Võib öelda, et võitluskunstid on suunatud inimese sisemisele arengule, harmoonia saavutamisele. Kui Vene ja Euroopa traditsioonid peavad aluseks enesekaitset ja agressiivset isikukaitset.

Erinevus võitluskunstide ja võitluskunstide vahel

Rääkides olemasolevad tüübid võitluses, on vaja mõista põhilist
võitluskunstide ja võitluskunstide erinevus.

Iga võitluskunsti peamine eesmärk on spordiringis oleva vastasega asjad korda ajada. Selge määra aeg ja võitluse reeglid, kaitsevahendite olemasolu, kohtunike ja pealtvaatajate olemasolu, punktisüsteem, teatud standardid, sporditiitlid ja auhinnad – aitavad kaasa ausale võitlusele ühe vastasega.

Võitluskunst on pigem tänava- või sõjaline suund. Need on kaklused üks ühe vastu või agressiivsete inimeste seltskonnaga, mille eesmärk on panna toime oma ohvri suhtes vägivaldseid tegusid. Võitluskunstide oskuste kasutamine aitab ellu jääda ja ründajat neutraliseerida.

Kõige populaarsemad võitluskunstid

Karate. Üks populaarsemaid sihtkohti. Esialgu kasutati tehnikat enesekaitseks ja sellega ei kaasnenud ühegi relva kasutamist. Vaenlase lüüasaamine saavutatakse täpsete ja võimsate löökide abil elutähtsatele organitele. Karatemeistrite demonstratsioonesinemised on väga suurejoonelised: nad lõhuvad paljaste käte ja jalgadega jääplokke, lauavirnasid või plaate.

Kreeka-Rooma maadlus. sportlik välimus olümpiakavasse kantud. Sportlane peab vastase tasakaalust välja viima, kukkuma, suruma ta matile ja hoidma teda mõnda aega selles asendis.

Judo. Väga pehme stiil, mis põhineb haaramistel, pööretel, viskel ja hoidmisel. Filosoofiline komponent on samuti oluline. Judo on ennekõike vaimukasvatus.

Poks. See hõlmab spetsiaalsete kinnastega kaitstud kätega löömist. Võitlus kestab kuni 12 raundi. See võib lõppeda varem, kui vastane kukkus ringi ega suutnud 10 sekundi jooksul püsti tõusta.

Sambo. Vaade, mille eesmärk on vaenlase desarmeerimine ja enesekaitse. Kasutab viskeid, hoiab, haarab. Lisaks on spordisuund punktisüsteemiga.

Kõige julmemad ja eksootilisemad võitluskunstid

Mitte igas võitluses ei saa loota vaenlase aususele ja halastusele kaotuse korral. On võitluskunste, mida iseloomustab julmus ja suur vigastuste määr.

Bokator. Suund sai alguse Kambodžast. See hõlmab halastamatute küünarnukkide ja põlvede rakendamist kõige tundlikumatele kehaosadele, liigeste hoidmist, nihestamist, teravaid viskeid ja kägistamist.

Buck. Kodumaa – Peruu slummid. Peamine ülesanne on ellu jääda. Rünnaku tohutu kiirus, jäsemete luumurrud, kägistamine ja tugevad löögid elutähtsatele organitele – need on seda suunda iseloomustavad tehnikad.

Ledrit. Tehnikakomplekt, mida kasutavad Tai erivägede esindajad. Võitlus taandub vaenlase koheseks tapmiseks tugeva hoobiga kurku või templisse.

Kalaripayattu. India võitluskunst, mille meistrid suudavad ühe punktilöögi abil kindlasse kohta oma ohvri halvata või tappa.

Käest-kätte võitlus. Vene tehnika, mida õpetavad välja eriüksuslased. Kiirus, vastupidavus ja jõud on selle suuna põhikomponendid. Peamine eesmärk on täielik kontroll vaenlase keha üle, selle kohene kinnipidamine ja vajadusel hävitamine.

Võitluskunstidel on tohutu jõud. Need võivad viia spordivõitudeni, kuulsuseni ja eduni. Nad võivad päästa elusid ja kaitsta nõrgemaid. Need võivad põhjustada vigastusi, vigastusi või surma. Te ei saa neid kergelt ja mõtlematult kohelda. Igasugune jõud peaks olema hea ja inimesi aitama.

Video võitluskunstide kohta (tehnikad)

Tugevdab tervist, soodustab vaimset ja intellektuaalset arengut, õpetab distsipliini ja enesekontrolli. Need arvutused sobivad igat tüüpi spordialade jaoks. Selles artiklis kutsume teid rääkima võitluskunstide eelistest, sellest, mida nad õpetavad ja millised võitluskunstid on maailmas kõige populaarsemad.

Me ei tee pattu tõe vastu, kui ütleme, et võitluskunstid on lastele kõige kasulikumad. Selle põhjuseks on asjaolu, et lapsed oma loomuliku uudishimu ja tugeva õppimisvõime tõttu haaravad kõike sõna otseses mõttes käigu pealt, neid pole vaja pikka aega veenda ja ümber õpetada. Täiskasvanute jaoks on võitluskunstide eelised aga vaieldamatud. Võitluskunstide harjutamisel:

• saada tervemaks füüsiliselt ja vaimselt,
• arendab liigutuste koordinatsiooni ja reaktsioonikiirust,
• muutub enesekindlamaks ja suudab enda eest seista,
• õpib olema distsiplineeritud ja sihikindel,
• õpib austama oma õpetajaid, kaaslasi ja vastaseid.

Võitluskunstide eelistest võib rääkida lõputult. Aga mida valida? Millised on võitluskunstide liigid maailmas? Kokku on 3 võitluskunstide klassi:

1. maadlus (klassikaline (kreeka-rooma) maadlus, vabamaadlus) - nendes pole praktiliselt vaja lüüa. Maadluse eesmärk on asetada vastane tehniliste võtete abil abaluudele, samas kui klassikalises maadluses on oma tehnikaarsenal, vabamaadluses - oma, mis on veidi laiem kui klassikalises maadluses (haarded vastase jalgade puhul on pühkimine lubatud),
2. löökpillid (poks, kickbox) - võitluskunstide kontaktliigid, mis hõlmavad vaenlase löömist mõlema käega (poks) ja jalahoope (kickboxing),
3. võitluskunstid - need on eraldi klassis välja toodud, kuna see pole ainult sport, see on terve filosoofia. Idamaised võitluskunstid arendavad õpilaste füüsilisi omadusi ja pööravad tähelepanu ka nende vaimsele haridusele.

Hiina võitluskunstid

Kõik Hiina võitluskunstid on välja töötatud viimase 2000 aasta jooksul. Neid on palju, nagu hiinlasi. Hiina võitluskunstide klassifikatsioone on erinevaid. Kirjeldame lühidalt igaüks neist.

Vastavalt geograafilisele klassifikatsioonile on olemas:

• põhjamaised võitluskunstid, keskendudes akrobaatika ja inimese jalgade jõu arendamisele. Nende hulka kuuluvad baguazhangi stiilid - "Palm of the Eight Trigrams", bajiquan, cha, Huajao, Eagle's Claw, Northern Praying Mantis ja taijiquan - "Fist of the Great Limit",
• lõunapoolsed võitluskunstid, mida iseloomustavad madalad võitluspositsioonid ja lühikesed võimsad liigutused, mida tehakse enamasti kätega. Lõunapoolsete stiilide hulka kuuluvad Lõuna-Hiina perekonnad: Choi Gar, Hang Ga, Lau Gar, Li ja Mok Gar, White Crane, Five Ancesstors, Southern Praying Mantis ja Dragon.

Ajalooliselt on Hiinas 18 provintsi ja igal neist on oma võitluskunstide stiilid. Tuntuimad on Shanxi, Hebei ja Henan.

Manifestatsioonide olemuse järgi on võitluskunstid:

• füüsiline (väline) - wushu, konfliktiolukordade vältimise õpetus, sanda
• spirituaalne (sisemine või religioosne) – Shaolini võitluskunstid (Shaolinquan, Hong Gar, Wing Chun, draakoni ja valge kraana stiil), Taijiquan, Baguazhang, Tan Tui, Xingyiquan ja Kyoshikan.

Loomulikult on Hiina parimat võitluskunsti võimatu üheselt määratleda, nendes on palju erinevusi ja + - iga õpilane leiab midagi enda jaoks.

Jaapani võitluskunstid

Jaapani võitluskunste on samuti palju. Oleme oma veebisaidil juba kirjutanud ja nüüd räägime teile, millised võitluskunstid Jaapanis endiselt eksisteerivad:

• jiu-jitsu on paljude maadlusliikide eellane. Jiu-jitsu rajaja Okayama Shirobei lähtus oma õpetustes põhimõttest, et leebus võidab kurjuse. Jiu-jitsu hõlmab viskeid, lööke ja jõudu liigestele, aga ka kägistamistehnikaid,
• judo (jaapani keelest "pehme tee") - ei hõlma vastase löömist, selle eesmärk on panna vaenlane abitusse olukorda ja ta võita,
• kendo (jaapani keelest "mõõga tee") on kaasaegne jaapani mõõgameister, mis pärineb samuraidest ja hõlmab kolme elemendi ühtsust: "ki" - vaim, "ken" - mõõk ja "tai" - keha ,
• sumo - maadluse liik, mille eesmärk on alistada vastane, sundides teda puudutama põrandat ringis mis tahes kehaosaga, välja arvatud jalad,
• Kempo on iidse võitluskunsti liik, mis on kombinatsioon paljudest võitluskunstide tehnikatest. Nüüd kasutatakse nime "kempo" võitluskunstide tähistamiseks üldiselt,
• kobudo - (jaapani keelest "iidne sõjaline tee") - valdamise kunstide koondnimi erinevat tüüpi Ida tüüpi teraga relvad.

Lõpliku valiku tegemiseks külastage oma linna mainekat võitluskunstide keskust.

Vene võitluskunstid

Arvatakse, et mõistet "vene võitluskunstid" selle sõna traditsioonilises tähenduses ei eksisteeri. Ilmselgelt juhtus see seetõttu, et vene võitluskunst meenutab tantsu. Iga rahvustants on plastilise liikumise võitlusvorm. Kui lisada plastilisusele täpne arusaam lihaste ja luuaparaadi tööst, siis tuleb välja ideaalne võitluslik liikumisvorm. Vene võitluskunstide koolkond on võitluskunstide loendis tuvastanud järgmised võitluskunstide tüübid:

• Kasakas päästis, kellel on palju ühist võitluskunstid. Selle õpetuse järgi saab inimene oma teadvuse üle kanda naviyasse (astraalkeha), klubjesse (vaimkeha), kolobyasse (budakeha) ja divyasse (devakoonikeha). Energiat ühte kehasse üle kandes saab inimene rünnakust kõrvale hiilida ja anda vaenlasele purustavaid lööke,
• rusikavõitlus on võistlev meeste tava, kus võideldakse keskmisel distantsil, võimaldades lööke ja lööke, viskeid, haaramisi, aga ka erinevaid liigutusi,
• käsikäes võitlus - universaalne süsteemõppida kaitsma ja rünnata
• sambo on Nõukogude Liidus välja töötatud noorte võitluskunsti- ja enesekaitsesüsteem, mis põhineb Jaapani judol ja traditsioonilisel. rahvaliigid maadlus,

Loomulikult on kõigis loetletud võitluskunstide liikides maailmakuulsad võitluskunstide meistrid: Jet Li wushus, Fedor Emelianenko segavõitluskunstis, Muhammad Ali poksis, Alexander Karelin klassikalises maadluses, Masutatsu Oyama karates, Wally Jay . jiu-jitsus ja paljudes teistes. Kõik need on eeskujuks ja tõestuseks, et maailmas pole miski võimatu.

Karate (karate-do). Üks populaarsemaid võitluskunste nii Venemaal kui ka mujal maailmas. Seda peetakse Jaapaniks, kuigi selle ajalugu ulatub kaugesse Okinawa saaresse. Juba 19-20 sajandil. seda tüüpi võitluskunstid on Jaapani peasaarestikus laialt levinud. Järk-järgult muutus enamik karate stiile vähem võitluslikuks ja sportlikumaks. Väärib märkimist, et algne Okinawa stiil oli eriti julm ja sellel polnud spordiga absoluutselt mingit pistmist.

Kung fu (wushu). See koondnimetus tähendab paljude Hiina võitluskunstide üldnimetust. Venemaal tähendab mõiste "käsivõitlus" kõike, mis on seotud igasuguse lahinguväljaõppega. Hiinas nimetatakse kõiki suuremaid võitluskunste "kung fu". Veelgi enam, antud juhul on termin "wushu" tuttavam ka hiinlastele endile.

Jujutsu (jiu-jitsu). Arvestades ajaloolisi andmeid, on jujutsu Jaapani samuraide käest-kätte võitlustehnika. Nagu, selle võitluskunsti stiile on palju. Tehnikatel ja tehnikatel on judo ja karatega palju ühist.

Judo. Sel perioodil on seda tüüpi võitluskunst maadlussport. Välja on töötatud jujutsul põhinevad võtted ja tehnikad.

Aikido. See on jiu-jitsu kõige populaarsem järeltulija. Seda tüüpi võitluskunsti iseloomustab vaenlase taktikaline eemaldamine tasakaalust. Samuti on teretulnud mitmesugused kaitsetehnikad ja vastase energia kasutamine enda vastu.

Taekwondo (taekwondo). See on Korea võitluskunst, millel on erinevad löömistehnikad. Väärib märkimist, et on olemas võitluslikum ja efektne stiil-kook. Seda uurib Korea. Seda tüüpi võitluskunsti jaoks on aga väljaspool riiki võimatu juhendajat leida.

Muay Thai. Seda tüüpi eriti välja töötatud Tais. Põhirõhk on kõvadel löökidel põlvede ja küünarnukkidega. Seda tüüpi võitluskunst on väga traumaatiline.

Euroopa ja Venemaa võitluskunstid

Poks. See on üks vanimaid võitluskunste Euroopas. Peamine suund on õppida lööke sooritama ilma spetsiaalsete poksikinnasteta, et mitte edaspidi kätt vigastada. Samuti peate suutma end kaitsta löökide eest allapoole vööd.

Savate (Prantsuse poks). See süsteem on omamoodi tänavavõitlus suurepärane kasutus komistab, pühib ja lööb madalamale tasemele.

Sambo. Rahvusliku maadluse ja judo tehnikate alusel a see süsteem NSV Liidus. See on mõeldud õppimiseks käest-kätte võitlusõiguskaitseorganite eriesindajad ja