Koliko ljudi na svijetu ima više od 100 godina. Najstarija osoba u Rusiji. Jeanne Calment: frenetična Francuskinja

Titula "najdugovječnije" žene na planeti pripala je Amerikanki Gertrude Weaver. Rođena je u seljačkoj obitelji u Arkansasu. Udala se sa 17 godina, rodila četvero djece, no nakon što je u 104. godini slomila kuk, završila je u staračkom domu. Više je puta napuštala ovu ustanovu, živjela je kod rodbine, ali se na kraju odlučila za boravak u specijaliziranoj ustanovi gdje postoji adekvatna skrb za starije osobe.

Gertrude Weaver. Foto: Reuters

Weaver je uvijek bilježila tri faktora svoje dugovječnosti - to je vjera u Boga, naporan rad i ljubav prema drugima. A njezin moto u životu: "Učini sve što je u tvojoj moći, a ako nešto nije u tvojoj moći, onda nije u tvojoj moći."

Sljedeći na listi službenih stogodišnjaka planete također je Amerikanac - Jeralian Talley.

Talley kaže da nikada nije vozila auto jer je jednog dana pobrkala pedale i auto je krenuo u krivom smjeru. Ali Tally i dalje s velikim zadovoljstvom ide u ribolov. Na svoj 114. rođendan poklonila se ulovivši 7 soma!

Moto Geralian Talley, koji joj omogućuje da održi svoj duh i dobro raspoloženje svaki dan, "ponašaj se prema drugima onako kako želiš da se oni ponašaju prema tebi."

Treće mjesto među stogodišnjacima planete pripada rodom iz Alabame - Suzanne Mouchatt Jones.

Ona je, kao i Geralian Talley, rođena u velikoj obitelji. S 24 godine Suzanne se preselila u New York, gdje je dobila posao dadilje. Suzanne Mushatt Jones cijeli je život živjela čuvajući tuđu djecu, ali ona sama nikada nije upoznala radosti majčinstva. Posljednjih 26 godina živi u staračkom domu, kreće se u invalidskim kolicima, ali se istovremeno osjeća dobro.

Tajnu svoje dugovječnosti Suzanne određuje činjenicom da nikada nije pila alkohol i nije pušila.

Pozitivan stav

Četvrta najstarija žena na svijetu je Talijanka Emma Martina Luigia Morano. Danas ima 115 godina.

Emma je rođena u velikoj obitelji - imala je 8 braće i sestara. U listopadu 1926. udala se za Giovannija Martinuzzija. Ali ovaj brak nije bio sretan. Emma nije mogla preživjeti gubitak jedinog djeteta i prekinula je vezu sa suprugom.

Emma kaže da je uvijek jako puno radila. Bila je kuharica, radila u tvornici jute iu internatu. Tek sa 75 godina Emma je otišla u mirovinu.

Na pitanje koja je tajna njezine dugovječnosti, Talijanka je rekla da se nikad ne drogira, da jede tri jaja dnevno, popije čašicu domaće rakije i ponekad si dopusti čokoladu. I, naravno, uvijek s optimizmom gleda u budućnost!

Još jedan, peti dugovječnik na listi Violette Brown rođen je 10. ožujka 1900. na Jamajci. Bila je četvrto dijete u obitelji svojih roditelja, ali jedina koja je prešla granicu od 100 godina. Početkom 1960-ih Violette se udala za Augusta Gaynora Browna, ali nije postala majka mnogo djece. Njezina kći jedina nikada nije saznala da joj je majka jedna od pet najboljih stogodišnjakinja na svijetu.

Muškarci manje žive

Važno je napomenuti da se lijepi spol smjestio na vrhove "hit parade" stogodišnjaka. “Muška” mjesta na ovoj dugačkoj listi počinju tek... od 36. retka! Tako se najstarijim živim čovjekom smatra Japanac. Sakari Momoi.

Momoi Sakari cijeli je život radio u obrazovnom sustavu - bio je direktor prvo tehničke, a potom i srednje škole u gradu Saitami.

Momoi ima troje djece. Važno je napomenuti da su svi živi do danas. A japanski djed ima 11 unučadi i 32 praunuka.

Godine 2013. novinari su pitali Sakarija Momoija koliko još želi živjeti. Momoi je odgovorio da želi živjeti još dvije godine. I kao što vidite, obećanje je održao.

Na drugom mjestu među živim muškim stogodišnjacima također je Japanac - Koide Yasutaro.

O Koideu se ne zna ništa osim da živi u gradu Nagoya u prefekturi Aichi. A 27. siječnja 2015. Koide je postao 35. najstariji potvrđeni čovjek na svijetu koji je ikada živio.

Yasutaro Koide i Sakari Momoi jedini su muškarci koji su uključeni u verificiranu (potvrđenu) listu dugovječnih ljudi planete.

Obavezno dokazati

Međutim, postoji popis najstarijih ljudi na planetu, čiji status još nije potvrđen od strane službenih tijela i relevantnih dokumenata. Ovdje dominiraju muškarci. A godine koje sebi pripisuju jednostavno se ne uklapaju u glavu.

Najstariji od ovih ljudi je Indijac Mahashta Murasi. Tvrdi da je rođen u siječnju 1835. A to znači da danas ima 180 godina!

Ako vjerujete indijskim "putovnicama", onda je Mahashta Mursai rođen 6. siječnja 1835. u gradu Bangaloreu. Tada se Mahashta preselio u Varanasi, gdje je dobio posao postolara i na tom položaju radio do 1957. godine. Tako ispada da je Mursai u mirovinu otišao sa 122 godine. "Preživio sam svu svoju djecu i unuke", kaže Mahashta Mursai, "čini se da me je smrt zaboravila ..."

Još jedan dugovječni rekorder je Indonežanin Mbah Gowo. Do kraja se ne zna je li ime ove osobe stvarno ili izmišljeno. Također nema sigurnosti s mjestom rođenja Mbaha Gowo. Danas živi na otoku Javi, gdje o njemu brinu lokalni seoski poglavar i otočani. Mbah Gowo kaže da je rođen prije 144 godine. Posredno njegove riječi potvrđuju povijesne činjenice kojima svjedoči Mbah Gowo. Dakle, on se vrlo jasno sjeća izgradnje lokalne tvornice šećera 1880. godine. On je tada imao 10 godina. Također, prema riječima Mbahe Gowoa, u cijelom svom dugom životu imao je 4 žene i petero djece, no svi su već umrli.

Također jedan od najstarijih ljudi na planeti, koji još nisu potvrdili svoj status, je Brazilac Jose Aguinelo dos Santos. Kaže da je rođen 7. srpnja 1888. godine u obitelji afričkih robova u gradu Pedra Branca u Brazilu. José nikada nije bio oženjen, nema i nikada nije imao djece. I danas hoda bez štapa, ima odličan apetit i nema većih zdravstvenih problema. I to unatoč činjenici da José puši kutiju cigareta svaki dan zadnjih 50 godina!

Većinu svog života José Aguinelo dos Santos radio je na plantaži kave u gradu Bauru. A nakon što je otišao u mirovinu, preselio se u lokalni starački dom. José voli pričati viceve i pjevati pjesme i nikada ne propušta svoj dnevni obrok riže i graha.

“Nema tajne dugog života”, rekao je Jose Aguinelo dos Santos u razgovoru s novinarima, “samo trebate prihvatiti sve kako jest. Doživio sam ovo doba jednostavno zato što sam puno živio. To je sve".

Kroz povijest je bilo ljudi čiji je životni vijek premašivao i najoptimističnija očekivanja.

Svi ovi ljudi doživjeli su više od 115 godina, što znači da se mogu nazvati superstogodišnjacima (ljudi koji su doživjeli najmanje 110 godina). Neki od njih su cijeli život pili, pušili, a neki su vodili vrlo zdrav način života i svi su ušli u povijest sa svojom tajnom dugovječnosti.

Postoji nekoliko ljudi, poput Japanca Shigechiyo Izumija, koji je prema nekim procjenama navršio 120 godina, kao i Shirali Muslimova, azerbajdžanskog ovčara, koji je navršio dob od navodno 168 godina - stogodišnjaci koji su dosegli neviđeno poodmaklo doba. Ali ti slučajevi nisu potvrđeni.

Evo 10 superstogodišnjaka čiji je životni vijek testiran.

10. Christian Mortensen (1882.-1998.)

Dansko-američki dugovječni Christian Mortensen, koji je živio 115 godina i 252 dana, smatra se najstarijim zabilježenim čovjekom. Rođen je 16. kolovoza 1882., a preminuo 25. travnja 1998. godine.

Mortenson je neobičan ne samo zato što je bio muškarac (samo 9,8 posto potvrđenih superstogodišnjaka su muškarci), već i zato što je pušio nekoliko cigara tjedno tijekom 95 godina svog života. Također je veći dio života bio samac, što obično negativno utječe na životni vijek. Ali Mortenson je ovdje postao iznimka od pravila, jer je u braku bio samo 10 godina.

Ovaj nevjerojatni čovjek emigrirao je u Ameriku 1903. godine, gdje je radio kao krojač i mljekar. Dakle, koja je tajna dugovječnosti, prema samom Mortensonu? „Prijatelji, dobre cigare, konzumacija veliki broj dobra voda, suzdržavanje od alkohola, optimističan pogled na život i pjevanje osigurat će vam dug život”, ustvrdio je.

9. Maggie Pauline Barnes (1882. -1998.)

Maggie Pauline Barnes rođena je u ropstvu 6. ožujka 1882. godine. Umrla je 19. siječnja 1998. u dobi od 115 godina i 319 dana. Iako se o njoj malo zna, sama njezina dob dovoljno govori. nevjerojatan život. Maggie ne samo da je izdržala teškoće ropstva u SAD-u, već je nadživjela 11 od svoje 15 djece.

Žena je umrla od komplikacija uzrokovanih manjom infekcijom na nozi. Njezina je priča tim više iznenađujuća jer je početkom 20. stoljeća prosječni životni vijek bijelih Kavkazaca bio 47 godina, a Afroamerikanaca 40-42 godine. I dok se taj jaz sve više smanjuje, Bruns je učinio nemoguće proživjevši 75 godina više od prosječnog životnog vijeka.

8. Bessie Cooper (1896. -)

Bessie Cooper rođena je 26. kolovoza 1896. godine. Nedavno je proslavila svoj 116. rođendan i tako postala najstarija živuća osoba na svijetu. Na pitanje koja je tajna njezinog dugog života, odgovorila je "Ne zabadam nos u tuđe poslove" i dodala "I ne jedem junk food".

Bessien život traje tri stoljeća, preživjela je dva svjetska rata i mnoge druge povijesne događaje.

Cooper je radila kao učiteljica, a nakon suprugove smrti u 68. godini živjela je sama na obiteljskom imanju. Sa 105 godina preselila se u starački dom.

7. Elizabeth Bolden (1890. - 2006.)

Elizabeth Bolden živjela je od 15. kolovoza 1890. do 11. prosinca 2006. godine. U trenutku smrti imala je 116 godina i 118 dana.

Rođena je u obitelji oslobođenih robova u američkom Tennesseeju i život joj nije bio lak. Njezini geni za dugovječnost očito se nisu prenijeli na njezinu djecu i samo je dvoje od Elizabethinih sedmero djece bilo živo u trenutku njezine smrti. Pa ipak, neki od njezinih potomaka mogli bi postaviti novi rekord u dugovječnosti. Kada je umrla, iza sebe je ostavila više od 500 izravnih potomaka, uključujući 75 pra-pra-pra-praunučadi.

Iako sama Boden nije puno govorila od moždanog udara 2004. godine, veselo je proslavila svoj 116. rođendan kušajući dvije svoje omiljene poslastice: sladoled i slatkiše.

6. Thain Ikai (1879. -1995.)

S nevjerojatnim životnim vijekom od 116 godina i 175 dana, Thein Ikai je i najstariji potvrđeni primjerak u Japanu i Aziji. Žena je rođena 18. siječnja 1879. godine u obitelji farmera u gradu Kansei u Japanu. Udala se s 20 godina i imala 4 djece, koje je nadživjela do smrti 12. srpnja 1995.

Thane je uživao u vezenju i lončarstvu. Uglavnom je jela rižina kaša, koji, u kombinaciji s tradicionalnim Japanska hrana možda ju je pomogao zaštititi od bolesti srca i raka.

Obdukcija nakon njezine smrti pokazala je da je stogodišnjakinja umrla od zatajenja bubrega. Do sada je jedina super-duga jetra koja je prošla obdukciju.

5. Maria Capovilla (1889. - 2006.)

Ekvadorska stogodišnjakinja Maria Capovilla rođena je 14. rujna 1889., iste godine kada je Eiffelov toranj predstavljen javnosti. Nakon što je doživjela 116 godina i 347 dana, postala je najstarija Južnoamerikanka u povijesti, kao i najdugovječnija osoba na južnoj hemisferi. Capovilla je umrla 27. kolovoza 2006., nešto manje od mjesec dana prije njenog 117. rođendana.

Bila je utjelovljenje zdravlja i energije gotovo do kraja života, iako je pila malo alkohola, ali nikad nije pušila. Rođena je u obitelji pukovnika i živjela je među ekvadorskom elitom, a 1917. udala se za časnika, Talijana porijeklom, Antonija Capovillu.

Kad je imala 99 godina, iznenada se razboljela i praktički je pokopana u Katoličkoj crkvi. No, preživjela je, a nakon toga je hodala bez štapa, čitala novine, gledala TV i bila je dobrog zdravlja. Troje od petero njezine djece bilo je živo u trenutku njezine smrti, a imali su 78, 80 i 81 godinu.

4. Maria Louise Mailer (1880. - 1998.)

Maria Louise Mailer imala je 117 godina i 230 dana kada je umrla 16. travnja 1998. godine. Zanimljivo je da je u trenutku njezine smrti jedan od njezinih sinova živio u istom staračkom domu kao i ona, a kći je imala 90 godina.

Francusko-kanadski stogodišnjak rođen je u Quebecu u Kanadi 29. kolovoza 1880. godine. Njezin prvi suprug umro je od upale pluća kada je imala 30 godina. Nakon toga, Mailer se preselila na granicu između Quebeca i Ontarija, gdje je upoznala svog drugog supruga, Hectora Mailera.

Žena je vjerovala da je svoju dugovječnost zahvalila napornom radu i to ne čudi, s obzirom da je imala 10 djece i dva braka. Također, stogodišnjakinja je voljela povremeno popiti čašu vina, a pušiti je prestala u 90. godini života, 27 godina prije smrti.

3. Lucy Hanna (1875. -1993.)

Lucy Hanna nikad nije bila počašćena titulom najstarije osobe u povijesti, jednostavno zato što je živjela u isto vrijeme kad i Jeanne Calment, koja je dobila tu titulu.

Unatoč tome, Hannah je doživjela dubokih 117 godina i 248 dana i najstarija je Afroamerikanka i treća najstarija osoba u povijesti.

Rođena je u Alabami, SAD, 16. srpnja 1875. godine. Udala se za Johna Hanna 1901. i imala 8 djece, od kojih je 6 preživjela. Hannahine dvije sestre doživjele su 100 godina, dok je njezina majka doživjela 99 godina.

2. Sarah Knauss (1880. -1999.)

Sarah Knauss druga je najstarija osoba u povijesti. Umrla je u dobi od 119 godina i 97 dana. Ova nevjerojatna žena rođena je 24. rujna 1880., a umrla 30. prosinca 1999., samo nekoliko dana prije 21. stoljeća. Očito, Saru nije bilo briga. Kad su joj rekli da je postala najstarija osoba na svijetu, odgovorila je: “Pa što”.

Njezine kćeri majku su opisale kao nevjerojatno mirnu i neuznemirenu. Možda je to bila tajna njezina dugog života, jer pretjerani stres negativno utječe na ljudsko zdravlje.

Knauss je preživio 7 američki ratovi, Velika depresija i smrt supruga nakon 64 godine braka. U trenutku smrti već je bila starija od Brooklynskog mosta i Kipa slobode u Sjedinjenim Državama.

1. Jeanne Calment (1875. - 1997.)

Jeanne Calment je najstarija osoba koja je ikada živjela na Zemlji, a do sada nitko nije uspio oboriti njezin rekord od 122 godine i 164 dana. Rođena je u Arlesu u Francuskoj 21. veljače 1875., a umrla je 4. kolovoza 1997. godine. Za života je svjedočila izumu automobila, kina, nehrđajućeg čelika, televizije i aviona.

Iznenađujuće, čak je upoznala Vincenta van Gogha kada je imala 13 godina, kojeg je opisala kao "prljavog, neurednog i namrgođenog".

Kalman je, poput Sarah Knauss, imao "imunitet od stresa". Hvalila se i duhovitošću te je za svaki rođendan obznanila novu tajnu dugovječnosti.

Stogodišnjakinja je do svoje 100. godine vozila bicikl i pila porto, a pušila je gotovo do smrti. Tvrdila je da smijeh tjelesna aktivnost a snažan želudac pomogao joj je da doživi duboku starost. I njoj najbolji savjet postojala je izreka: "Ako ne možete ništa učiniti, ne brinite."

U kontaktu s

Koliko su živili pravi ljudidokumentirani stogodišnjaci?

Naš popis stogodišnjaka zasluženo je na vrhu legendarna osoba Drevna Kina, navodnog tvorca svijeta, koji je prema legendama rastao 3 metra dnevno i živio 18 tisuća godina. Zvao se Pan Ku.

Sam Metuzalem je živio 969 godina.

Adam je navodno živio 930 godina.

Ilir Dandon živio je 500 godina.

300 godina Nestora, koje duguje Apolonu.

Kineski filozof Lao Tzu živio je 200 godina. Do sada su izneseni podaci koje je teško provjeriti.

Mađarski šarten doživio je 185 godina

185 godina - muškarac po imenu Kitaki iz Irana

182 godine - stanoviti Solis iz Kolumbije.

180 godina - g. Yorath, podanik njezinog veličanstva kraljice Engleske.

Njegova vjerna supruga Murphy Yorat živjela je 177 godina.

168 godina - Shirali Muslimov iz Rusije.

167 godina - smiješni Pereira iz Kolumbije.

159 - Pakistanac Sayyaz Abdul Mabud.

Poznati dugovječni Englez Thomas Parr živio je 152 godine i 9 mjeseci.

150 godina - Mursi Suleiman Daoud.

139 - Kitako Kingamkono iz Tanzanije.

137 - Namkaso sa Tahitija.

135 - Nefisa Abdalah iz Egipta.

12 1 godina - Mary Duckworth iz SAD-a.

120 - José Lawrence Fsrreira iz Engleske.

112 godina - djevica Suzanne Ferreira iz SAD-a.

105 godina proslavio je 1983. Mustafa Bukhamedien iz Bukhare. Iste godine je prvi put otišao kod liječnika kako bi dobio potvrdu ... policije da može voziti auto.

Ilir Dandon živio je 500 godina.

Zoltan Petrazh preminuo je u dobi od 186 godina u Mađarskoj 1724. godine. Starost iznad 120 godina obično se bilježi na temelju osobne izjave osobe i svjedočenja drugih i nije uvijek potvrđena stvarnom dokumentacijom.

Povijest poznaje mnoge primjere nevjerojatne dugovječnosti. Škotski ribar Henry Jenkins (1501.-1670.) doživio je 169 godina i umro u Yorkshireu. Iz engleskih sudskih spisa poznato je da je 1665. godine bio svjedok na suđenju u slučaju starom 140 godina. Jedan od njegovih sinova doživio je 109 godina, drugi 113. Turkinja Fatma Khanum doživjela je 164 godine. Mađar Janos Roven doživio je 172 godine, njegova supruga 164. U braku su živjeli 117 godina, njihov najmlađi sin imao je 116 godina. Englez Thomas Parr, poljoprivrednik zakupac, živio je 152 godine i 9 mjeseci (1483.-1635.), ženio se dva puta (prvi put s 80 godina), ušao u drugi brak sa 120 godina, imao sina koji je živio imati 123 godine. U dobi od 105 godina bio je podvrgnut crkvenom pokajanju zbog nezakonitog suživota, u rujnu 1635. pozvan je na večeru s Charlesom I. Kralj je odlučio upoznati se s engleskim "čudom svijeta", ali to je uništilo časnog starca . Prema nekima, nije mogao podnijeti vlažno londonsko vrijeme, drugi su skloni misliti da se Thomas jednostavno prejeo.

Njegova smrt nastupila je slučajno, a svi su organi bili zdravi prema svjedočenju poznatog engleskog liječnika Williama Harveyja koji je izvršio obdukciju. Harvey je u protokolu zabilježio da je tijelo pokojnika bilo mišićavo, nisu pronađene nikakve abnormalnosti u probavnim organima, nije bilo kamenaca u bubrezima i jetri, a da je starac ostao na uobičajenoj prehrani, mogao je živjeti još neko vrijeme. Thomas Parr pokopan je u Westminsterskoj opatiji, gdje počiva pepeo. istaknuti ljudi Engleska. Thomas Parr je preživio 10 engleskih kraljeva i živio od 15. do 17. stoljeća.

Engleski poštanski službenik Robert Taylor u 133. godini života dobio je portret kraljice Viktorije s natpisom: "Dar kraljice Viktorije R. Tayloru u spomen na njegovu duboku i nečuvenu starost". Ovaj dar je starca toliko oduševio da je ubrzo umro.

Jedan od najstarijih ljudi u našoj zemlji bio je Jegor Korojev u Gruziji, živio je 157 godina, sudjelovao je u ratovima i cijeli život se bavio fizičkim radom. Azerbajdžanski poljoprivrednik Mahmud Eyvazov doživio je 152 godine. Njegov radni staž iznosio je 133 godine. Godine 163. prvo putovanje avionom u životu napravio je Širali Muslimov (1805-1973), a živio je samo 169 godina. Godinama je Pomor K. G. Popov lovio ribu u Ohotskom moru. Arzhgiri Khazitov i Tepse Abzieva živjeli su u našoj zemlji 180 godina. No, rekord dugovječnosti drži Englez Thomas Karne koji je, prema zapisima u crkvenim knjigama, doživio 207 godina, koji je rođen 1588. godine i sretno preživio 12 kraljeva, najstarijom osobom u novije vrijeme (1980.-1985.) smatrao se Iranac Said Abu Taleb Mosawi, ima 190 godina. Njegova supruga ima 105 godina (ovo mu je 5. brak). Japanski redovnik je navodno živio 250 godina, a to je zapisano i u crkvenim knjigama.

Najpouzdaniji je slučaj Danca Kristena Jacobsena Drakenberga - preminuo je u dobi od 146 godina.

Od modernih, najpoznatiji je primjer Turčin Zaro Aga (1778.-1934.), koji je prema vlastitim izjavama i nekim neslužbenim dokumentima doživio 156 godina. Teško je utvrditi njegovu točnu dob, ali uspoređujući njegovu dob s dobi njegove djece, moglo bi se pretpostaviti da je doista toliko živio.

Tako je jedan od njegovih sinova umro 1918. godine u 90. godini života, dok je sam Zaro aga umro 16 godina kasnije. Zaro aga je rođen u selu, ženio se 13 puta, imao 25 ​​djece i 34 unučadi. Vodio je miran život, malo je pušio, pio gazirana pića, jeo puno kruha, kiselog mlijeka, slatkiša i malo mesa. Bio je sangvinik, veseo, ali malo ispodprosječno razvijen. Preminuo je u bolnici od uremične kome kao posljedice hipertrofije prostate.

Prema najnovijim podacima, Irkinja Katerina Plunkett, stara sluškinja koja je doživjela 111 godina i 10 mjeseci, doista je dosegla maksimalnu dugovječnost.

Nedavno je, u dobi od 120 godina, preminuo portugalski ovčar Nunez Jose, koji se smatrao jednim od najstarijih ljudi u zapadnoj Europi.

Manuela Peñarda iz Bolivije rođena je u La Pazu prije 153 godine. Barem tako piše na metrici. Upravo iz tog razloga Manuela se smatra dugovječnicom "broj jedan" na planeti. Nedavno je bolivijska televizija organizirala program s njezinim sudjelovanjem, posebna komisija želi još jednom provjeriti vjerodostojnost dokumenata starice, koji potvrđuju "prevladavanje" stoljeća i pol.

Primjer je najstarija stanovnica planeta, Jeanne Calment (Francuska), koja je nedavno umrla u dobi od 122 godine "prirodnom smrću", prema liječnicima. Rođena je 1875. godine, vodila je miran umjeren život, nije se prejedala. Sa 100 godina vozila je bicikl i do kraja života zadržala bistru glavu. Njezin IQ od 120 bio je usporediv s IQ-om starije žene.

Mahmoud Varan preminuo je u Damasku 1963. godine u dobi od 163 godine. U to vrijeme smatran je najstarijim stanovnikom Sirije. Poznato je da je Kenijac Matayo Achungo bio poznat diljem Afrike. Preminuo je 1976. u 132. godini života, za njim su oplakivali deseci djece i 125 unučadi. A Iranac Mohamed Ayubu imao je 170 unučadi, a 1970. godine tvrdili su da je on najstariji čovjek na Zemlji, jer je imao 180 godina.

Prethodni svjetski prvak u dugovječnosti, Japanac Shiketio Izumi, preminuo je sa 120 godina i 237 dana. Literarni izvori navode slučaj još dužeg životnog vijeka, poput Azerbejdžanca Širali Muslimova, koji je živio gotovo 168 godina (1805.-1973.). Ovaj čovjek je bio pastir i cijeli je život radio pod vedrim nebom, u planinskom selu Tikeband u regiji Lerik.

U provinciji Guizhou, 147-godišnji Gong Life, najstariji preživjeli u Kini, a možda iu svijetu, umro je od hepatitisa. Gong je cijeli život živio kao neženja, nikad nije pio ni pušio, jeo je rižu i kukuruz dva puta dnevno (Trud, 04.04.1993.)

Godine 1999. objavljeno je da najstarija osoba na zemlji živi u Africi - žena koja ima 146 godina.

U svibnju 2000. godine objavljeno je da je u državi Arkansas (SAD) umrla žena stara 150 godina.

U literaturi ima još mnogo primjera rijetke dugovječnosti. Najstariji stanovnik planete, danas, je Japanac Kamato Hongo.

Sredinom rujna 2002. godine proslavila je 115. rođendan. Još u ožujku 2002. u Guinnessovu knjigu rekorda upisano je sasvim drugo ime - Amerikanka Maud Farris-Luz, koja je umrla u rodnoj državi Michigan u 122. godini života.

Službena titula najstarijeg čovjeka na Zemlji ponovno pripada Japanu, odnosno njegovom 113-godišnjem građaninu - Yukichi Chuganziju. No, njegovu superiornost osporava Jordanac Fanhir Ziyad Al-Fawaz, za kojeg rodbina tvrdi da ga “kuca” već 125 godina. Do danas, dokumentirana najviša dob je 121 godina, dob Francuskinje Jeannette Calment. Moguće je da će ime Pelageje Zakurdajeve s Altaja biti uvršteno u Guinnessovu knjigu rekorda kao najstarije stanovnice planeta. 6. lipnja 2002. navršila je 116 godina. Živi u gradu Zarinsk, Altajski kraj.

Popis objavljenih zapisa o dugovječnosti može se nastaviti unedogled, ali treba uzeti u obzir prilično smiješan fenomen. Zreli ljudi, osobito žene, skloni su podcijeniti svoju dob, a stariji - pretjerivati ​​(stariji muškarci često preuveličavaju svoje godine). Časna dob naziva se takvom jer ima određenu društvenu težinu u očima drugih.

Trenutno se prikupljaju informacije i činjenični materijal, provode se zapažanja i istraživanja o ovoj problematici. Postoje područja na zemlji koja su najpovoljnija za dugovječnost, gdje ljudi žive mnogo duže i ostaju u starosti s više energije i vitalnosti nego u većini razvijenih zemalja. Najpoznatija od ovih mjesta nalaze se u srednjem gorju. Na primjer, selo Vilcabamba u Andama (Ekvador), planinska zemlja Hunza (Pakistan) s oko 40 tisuća stanovnika, smještena na lancu Karakoram u Kašmiru na granici s Kinom i Afganistanom. U pokrajini Hunza ljudi ne poznaju mnoge "bolesti civilizacije", odlikuju se dobrim zdravljem. Njihovim stalnim praćenjem tijekom 14 godina nije utvrđen niti jedan slučaj bolesti, iako su Pakistanci koji žive u blizini često obolijevali.

U regije s najviše visoka razina dugovječnost se također odnosi na Zakavkazje (Azerbejdžan - Nagorno-Karabah), Sjeverni Kavkaz (Abhazija i Južna Osetija), neke regije Sibira i središnje Azije. Međutim, postoje stogodišnjaci u drugim zemljopisnim područjima, na primjer, u Baškortostanu.

Tim povodom je davne 1960. godine u republičkim novinama „Sovjetska Baškirija“ objavljen članak pod naslovom „Dugoživci Baškirije“. Tamo je, naime, zapisano da je na inicijativu asistenta Odjela za socijalnu higijenu i organizaciju zdravlja Bjeloruskog državnog medicinskog instituta N.S. Makhmutzyanova je provela istraživanje osoba koje su doživjele duboku starost. Izvori za istraživanje bili su popisi birača koji su sudjelovali na izborima za lokalna tijela Sovjetska vlast 22. veljače 1953., koju predstavljaju okružni i gradski Sovjeti zamjenika radnog naroda u 61. seoskom okrugu i sedam gradova republičke podređenosti. Registrirano je 86.407 osoba starijih od 70 godina, od čega 1.951 osoba u dobi od 90 do 99 godina i 135 osoba u dobi od 100 i više godina. Nažalost, rezultati ove studije nisu u cijelosti objavljeni.

Novine "Sovjetska Baškirija" do 1966. godine informirale su svoje čitatelje o stogodišnjacima republike. Obrađivala je svakodnevne interese, stil života i razloge njihove dugovječnosti. Članak S. Erikejeve “Stogodišnjaci Meleuza” detaljno opisuje životni put najstarija stanovnica republike, majka dvanaestero djece, 109-godišnja Tabayeva Guleisha Kutluakhmetovna. Godine 1966. novine su također detaljno govorile o stogodišnjacima republike: Mukminova Asmabike - 106 godina i Yushkov Evdokim Nikiforovich - 103 godine, rodom iz okruga Baimaksky.

U principu, ljudi respektabilne dobi postoje svugdje gdje je stanište očuvano u barem relativnoj čistoći - voda, zemlja i zrak, gdje postoji miran i odmjeren način života, umjerenost i jednostavnost u prehrani i odsustvo loših navika.

Istraživači suštine ljudske dugovječnosti iznijeli su mnoge hipoteze koje se slažu u kompleks uobičajeni uzroci: značajke ličnosti osobe, klimatski uvjeti područja u kojem živi, ​​priroda njegovog rada i života, značajke odnosa, stil komunikacije s drugima, nasljeđe.

Sada mnogo starijih ljudi živi u Republici Baškortostan. Prema Državni odbor Prema statistici RB, 2001. godine u Republici je bilo 9.190 osoba u dobi od 90 i više godina, od toga 475 osoba u dobi od 100 i više godina. Pokazatelji dobno-spolnih skupina dugovječnosti i područja s višim i nižim podacima o dugovječnosti u Republici prikazani su u tabeli.

Utvrđene su značajne razlike u broju stogodišnjaka među muškarcima i ženama. Ukupan broj muških stogodišnjaka u 2001. godini u Republici Baškortostan u cjelini iznosio je 1138 ljudi, a među ženama - 8052 ljudi. Više stope dugovječnosti među ženama nego među muškarcima primijećene su i među urbanim i među ruralnim stanovništvom u svim okruzima bez iznimke. Veći broj stogodišnjaka utvrđen je među gradskim stanovništvom. Od 9190 stogodišnjaka u republici živi 4159 (45 261) ladanje; 5031 (54,74%) - u gradovima i naseljima gradskog tipa. Dugovječnih muškaraca je 1138 (12,38%), od čega 453 (39,8%) u ruralnim područjima, 685 (60,2%) u gradovima i naseljima gradskog tipa. Dugovječne žene - 8052 (87.629, od čega 3706 (46,03%) živi u ruralnim područjima, 4346 (53,97%) živi u gradovima i naseljima gradskog tipa.

Ruralni okruzi republike - Ilishevsky, Miyakinsky, Kushnarenkovsky, Buraevsky, Aurgazinsky, Chekmaguševsky, Buzdyasky, Sharansky, Bakalinsky, Nurimanovsky i drugi - ističu se svojim visokim indeksima dugovječnosti. Upravo u tim regijama nalaze se gotovo sva dugovječna područja, a ovdje je i svojevrsni "vrhunac" dugovječnosti - preko 100 godina: u Ilishevsky - 6, Miyakinsky - 7, Kushnarenkovsky - 4, Buraevsky - 6, Aurgazinski - 5, Čekmaguševski - 7, Buzdjakski - 4, Šaranski - 4, Bakalinski - 4, Nurimanovski - 1 osoba.

Osobe u dobi od 100 i više godina u 2001. godini bile su registrirane u republici 475 ljudi, što je činilo samo 5,17% svih dugotrajnih stanovnika Republike Baškortostan, ili 11,6 ljudi na 100.000 ljudi koji su navršili 100 godina. Od toga 81 osoba pripada seoskom, a 394 gradskom stanovništvu; po spolu 93 muškarca i 382 žene.

Muhammed Eyvazov imao je 148 godina i 1956. godine izdana je poštanska marka u čast toga, Shirali Muslimov - 168 godina i do 1978., Majid Agayev - 143 godine i Afruz Gasanova - 135 godina. Prema službenim podacima u SSSR-u 1970.-1980. živjelo oko 30 tisuća ljudi starijih od 100 godina.

Među onima koji su odavno prešli 80-, pa i 90-godišnje prekretnice iu ovoj dobi ostali na svjetskoj razini u svojoj profesiji, mogu se navesti imena takvih stogodišnjaka - divova kao što su: Hipokrat, Tizian, Janaček, Platon, Sofoklo , Konfucije, Ho Chi Minh, Korzhik, Jahir, Shvabineky, Hussein J., Grus, Newton, Shaw, Kuba, Edison, Miro, Bezruch, Pavlov, Schweitzer, Kubin, Tolstoj, Verdi, Michelangelo, Chaplin, Qi Bai Shi, Voltaire , Goethe, Casals, Stravinski , Rubinshtein, Kovarzhik, E. Kogout, V. Shtech

Neki istraživači smatraju da se očekivani životni vijek navodno produljuje za godinu dana svakih 10.000 godina. Tijekom proteklih 100 tisuća godina postalo je malo više zahvaljujući razvoju mišljenja i govora, i što je najvažnije, zahvaljujući poligamiji (Jaroslav Govorka, Put do dugovječnosti, Moskva, 1990.).

Godine 1972. dr. Alex Comfort - slavni gerontolog, poznatiji, međutim, kao autor knjige "Radosti seksa", na sastanku Američkog gerontološkog društva rekao je: "Siguran sam da načini usporavanja i obrnuti proces starenja uskoro će se pronaći." A godinu dana kasnije, rekao je: "Kad bi bilo moguće mobilizirati znanstvene i medicinske rezerve samo Sjedinjenih Američkih Država, tada bi starost nestala za samo deset godina."

Može se činiti da je to neopravdani optimizam. Ali evo jednog primjera ocjene napretka medicine i srodnih tehničkih znanosti u proteklih nekoliko desetljeća, koju je dao francuski filozof i liječnik Jean Bernard. Prema Bernardu, ako bi liječnik zaspao 1900. godine i probudio se 30 godina kasnije, on bi se, po svoj prilici, gotovo odmah mogao vratiti prekinutoj liječničkoj praksi - tako se malo promijenilo. Ali ako bi zaspao 1930. i probudio se 1960., više ništa ne bi mogao razumjeti i ostao bi bez posla. U tri desetljeća medicina je napravila toliki skok naprijed da bi liječnik s početka stoljeća bio u stanju liječiti pacijente gore od većine današnjih studenata prve godine. Dovoljno je reći da 1930. godine nije bilo antibiotika za liječenje bolesti kao što su sifilis, upala pluća, šarlah i meningitis, da spomenemo samo neke. A u manje od dva desetljeća koja su uslijedila, razvoj medicinske znanosti i tehnologije išao je još više brzo. Osobito veliki napredak postignut je u liječenju bolesti povezanih sa starenjem: hipertenzije, glaukoma, artritisa, katarakte i zatajenja srca. U područjima gdje prije samo nekoliko godina uopće nije bilo lijeka, uspješne metode kontrole bolesti sada su postale uobičajene.

Na životni vijek jasno utječu dva čimbenika: naslijeđe i okoliš. Nije potrebno biti rođen u obitelji stogodišnjaka da biste i sami dugo živjeli, ali ipak nije loše. Ljudi čiji su preci bili dugovječni imaju nižu stopu smrtnosti u bilo kojoj dobi i vjerojatnije je da će doživjeti 80 i više. Međutim, nasljedstvo nije sve. Kao što Alex Comfort piše, ljudska je dugovječnost "naslijeđena" u smislu da je slična obiteljska tradicija... Postoji jasan odnos između dobi do koje su roditelji živjeli i vjerojatnosti očekivanog životnog vijeka njihove djece. "U isto vrijeme, ovaj odnos nije tako prirodan kao, na primjer, u odnosu na rast." Prema Comfortovim zapažanjima, djeca stogodišnjaka imaju manju vjerojatnost da će živjeti dugo nego djeca mršavih roditelja da budu visoka.

Oko 2000 bolesti i mana uzrokovano je nasljeđem, uključujući neke oblike sljepoće i gluhoće, mentalnu retardaciju, hemofiliju i metaboličke poremećaje. Ali takve su bolesti kao uzrok smrti statistički beznačajne. Prema Galtonu, “Ako su ozbiljne bolesti naslijeđene, sve su one rijetke. Nasljeđe obično stvara predispoziciju za bolesti, ali nipošto ne čini bolest neizbježnom.

Roditelje i sve što nam oni daju, mi, kao što znate, ne biramo. Što se tiče drugog čimbenika, okoline oko nas, njime možemo upravljati u određenoj mjeri. Možemo pokušati promijeniti svoje okruženje na način da se osobine koje smo naslijedili razvijaju u povoljnijem okruženju.

Godine 1973. Nacionalni centar za zdravstvenu statistiku pri Ministarstvu zdravstva SAD-a objavio je tablicu koja pokazuje koliko bismo mogli živjeti da su glavni "ubojice" čovječanstva dokrajčeni. Vrijedi suzbiti kardiovaskularne bolesti i dobit ćemo u prosjeku 17,5 godina života. Kad bismo u našoj zemlji (SAD) mogli smanjiti učestalost raka za 80%, tada bi se našem životu dodalo još 2,5 godine. Ako uspijemo drastično smanjiti broj umrlih od nesreća, ubojstava, samoubojstava, ciroze jetre, gripe i dijabetesa, ovim brojkama možemo dodati još 2,5 godine. Uništivši sve "ždere" života od kojih većinu sami sebi namećemo svojim ružnim načinom života ili tretmanom okoliš, mogli bismo život svake osobe produžiti u prosjeku za 22,5 godine: muškarci bi u prosjeku živjeli 92,5, a žene 97,5 godina. A to se u velikoj mjeri može postići i bez pronalaska bilo kakvih novih lijekova. , postupaka ili tehničke inovacije u medicini. Većina tih utjecaja potpuno je podređena, budući da su samo funkcija čovjekovih svakodnevnih navika, kao što će njihov pregled dovoljno pokazati.

Moguće produženje očekivanog životnog vijeka kada se eliminira uzrok smrti

Zdravlje 17.10.2016

Dragi čitatelji, danas na blogu želim govoriti o fenomenu dugovječnosti. Gerontolozi i drugi stručnjaci koji se bave proučavanjem sposobnosti ljudskog tijela uvjeravaju da živimo kriminalno malo. Ljudsko tijelo od rođenja je programirano za 100-120 godina ne samo postojanja, već aktivnog postojanja. Odnosno, živimo u prosjeku 30-40% manje od vremena koje nam je priroda dodijelila. Zašto? Razloga je mnogo, ali sada ćemo o njima govoriti samo posredno. Na primjeru jedinstvenih dugovječnih ljudi vidjet ćemo što ljudima daje snagu da tako dugo, često i plodonosno prolaze kroz život.

Tko se smatra dugovječnim?

Sjećate li se starog filma "Makropoulosov lijek" prema drami Karla Čapeka? Autor je postavio filozofsko pitanje: je li besmrtnost toliko dobra stvar za nas, kojoj čovjek ponekad bezbrižno teži? Dobro, ako ne besmrtnost, ali živjeti jako dugo ponekad je također težak teret. “Starost nije radost”, ponekad uzdišu ljudi u dobi za mirovinu.

Sa stajališta "šampiona" dugovječnosti, stogodišnjaka svijeta iz Guinnessove knjige rekorda, oni su vrlo mladi, ali umorni od života. No, takvih “staraca” ima dovoljno i među tridesetogodišnjacima. Stoga ćemo ovdje prije svega govoriti ne o duge godine općenito, ali o tome kako pojedinci uspijevaju ostvariti gotovo nemoguće: ostati na 100 godina i više ugledna dob u čistom umu i u tjelesnom zdravlju.

Za početak, vrijedi odlučiti koga treba smatrati stogodišnjacima?

Općenito je prihvaćeno da se ova kategorija odnosi na osobe starije od 90 godina. Ova je brojka sadržana u klasifikaciji SZO.

Nepotrebno je reći da takvih ljudi ima mnogo na svijetu. I u našoj zemlji, tradicionalno kritiziranoj zbog niskog očekivanog životnog vijeka, tu je dobnu granicu prešlo oko 350 ljudi. I svake godine broj "starješina" nastavlja rasti.

Druga značajna točka: ima li osoba službene dokumente koji potvrđuju datum njegovog rođenja. Ovo je teže, uostalom, svijet je u proteklom stoljeću doživio dva globalna rata i mnoge druge kataklizme, a čisto obiteljski problemi ponekad dovedu do gubitka takvih papira. Dakle, postoje takozvani provjereni stogodišnjaci svijeta i neslužbeni, pretpostavljeni. Potonji moraju pružiti neke neizravne dokaze o svojoj evidenciji.

Nepobitna činjenica: žena koje su stogodišnjaci ima mnogo više nego muškaraca. To također zbunjuje znanstvenike. Iako je općenito životni vijek "jakog" spola gotovo univerzalno kraći od njihovih ljepših polovica. Za to postoje sasvim objektivni razlozi. Onaj glavni, onaj na površini: marljivije si skraćuju život loše navike a ponekad i prekomjeran rad.

Fenomen mjesta: Japan, mala sela u Italiji i pleme u Indiji

Zanimljivo je i pitanje vezivanja ove pojave za teren. Zašto ljudi u nekim zemljama i regijama žive mnogo dulje nego u drugim? Ekologija, razina medicine i socijalne koristi, prehrambene tradicije - ovi i mnogi drugi čimbenici uzimaju u obzir istraživači. Ali ova statistika ne daje točne i iscrpne odgovore. Tajna i dalje ostaje.

Dobro je poznato da mnogi ljudi vrlo respektabilne dobi žive u planinskim predjelima planeta (ali ne previsoko, gdje je zrak već vrlo rijedak). Gruzija, Azerbajdžan, Abhazija i drugi teritoriji bivši SSSR obilježeni ovom prednošću, također mnogi od najdugovječnijih ljudi na svijetu žive u Japanu.

U zemlji izlazećeg sunca više od 40 tisuća građana prešlo je granicu od 100 godina. UN je iznio prognozu da će do 2050. godine, ako se trend nastavi, u ovoj zemlji već biti milijun stogodišnjaka. To čak izaziva strahove onih na vlasti: nacija stari, postotak starijih Japanaca u ukupnoj populaciji stalno raste.

86% dobnih rekordera su žene, a Japan nije iznimka. Ako pogledate popise službenih stogodišnjaka svijeta, tamo ćemo vidjeti mnoge predstavnike ove zemlje. Recimo Misao Okawa preminula je prošle godine u dobi od 117 godina i 27 dana. A sada živući Nabi Tajima 16. listopada 2016. imao je 116 godina i 72 dana.

Znanstvenici iz Italije nedavno su objavili rezultate istraživanja o fenomenu stanovnika sela Acciaroli. Tamo je 300 ljudi starije od 100 godina. Štoviše, rade i žive aktivno, uživajući u svim životnim radostima, uključujući i one seksualne! O tome možete pročitati u A ovdje također možete saznati puno zanimljivosti o tome kako moderna medicina može pomoći svima koji žele produžiti svoj zemaljski put.

Ali evo što znanstvenici ne mogu razotkriti, pa je to misterij. Nećemo pronaći imena njegovih predstavnika u ocjenama dugovječnih svjetskih knjiga rekorda, vjerojatno jednostavno nemaju vremena baviti se formalnostima. No, s više od 110 godina života (i bez iznimke!) ovi starosjedioci savršeno vide, imaju izvrsne zube bez znakova karijesa i općenito su zavidnog zdravlja.

Jedina tajna koja je vidljiva golim okom su prehrambene navike članova plemena. Jedu voće i sirovo povrće, a meso jedu samo za velike praznike. Pripremaju sokove za buduću upotrebu, piju ih u najtežim vremenima, kada nova berba ili vrijeme nije stiglo na vrijeme, priroda donosi neugodna iznenađenja.

ostalo Posebnost hunza - stalna tjelesna aktivnost, otvrdnjavanje, odgojeno navikom plivanja hladna voda. 60-godišnje žene iz plemena mirno rađaju zdrave, snažne muškarce i žive, u punom smislu riječi, sretno do kraja života. Usput, upravo je to ono što bi moglo biti najvažniji faktor njihove otpornosti: neprobojni optimizam!

Druge zemlje rekorderi po broju stogodišnjaka

Istog se pravila drže i današnji dugovječnici svijeta koji žive u Abhaziji. Tamo dugi životni vijek nikoga ne čudi, gotovo 3% stanovništva u svojim putovnicama ima datume rođenja s početka prošlog stoljeća. " Zli ljudi oni ne žive dugo” - ovo je jedna od najčešćih abhaskih izreka.

Više od 80 tisuća ljudi u Sjedinjenim Državama također pripada stogodišnjacima. Ovdje je sve drugačije: ne briljantni ekološki pokazatelji, visok tempo postojanja s neizbježnim stresovima. No, s druge strane, zemlja se može pohvaliti vrlo visokim standardom života općenito, a posebno medicine.

Još je impresivniji primjer Kube. Ovdje na 11 milijuna ljudi dolazi 3000 stogodišnjaka i onih koji su prešli ovu dobnu granicu. Opet, tajna je u velikoj pažnji države prema zdravstvenim pitanjima.

Tajvan se dugo smatrao još jednim "leglom dugovječnosti". U maloj zemlji živi preko 1200 ljudi od 100 i više godina. Ovdje je, očito, stvar u istočnjačkim tradicijama prehrane i neužurbanog bivanja, filozofskog stava prema svijetu.

Legende svijeta: nedokumentirani "prvaci"

U Kini je živio takav lik: Li Chung-yan. Otišao je na drugi svijet 1933. godine i uvjerio da je godina njegovog rođenja 1680., odnosno da je živio 253 godine. Nije skrivao podrijetlo svoje vedrine: tjelesna aktivnost, posebna vježbe disanja i ... istočnjačku staloženost. “Srce mora mirovati i spavati kao zadnji put”, poučavao je ljude oko sebe.

Što o tome govore povijesne činjenice? Arhivisti su pronašli dokumente koji se bave čestitkama kineskog cara osobi s imenom Li Chung-yan. I vrhovni vladar mu je čestitao slavne jubileje od 150 i 200 godina. Je li riječ o istoj osobi ili punom imenjaku, rođaku stogodišnjaka 20. stoljeća, ostaje veliko pitanje. Ali stvarno želim vjerovati!

Zvali su i drugi stogodišnjaci svijeta različiti datumi: na primjer, Mađari Zoltan Petrazh i Petr Zortai uvjeravali su da su živjeli 186, odnosno 185 godina. Pakistanac Mahammad Afziya - 180, kao i niz predstavnika drugih zemalja.

Sovjetski Savez je čak izdao poštansku marku u čast Mukhameda Eyvazova. Umro je 1959. u dobi od oko 151 godine.

A evo i poučne priče engleskih poznavatelja antike. Kralj Charles 1935. pozvao je seljaka Thomasa Parra u London, koji je uvjeravao da ima 152 godine, da je preživio 9 kraljeva. Karl nije štedio na veličanstvenim proslavama. Ali nakon obilne gozbe, jedinstveni gost je umro. Službeno je objavljeno da je od upale pluća pokopan uz počasti u Westminsterskoj opatiji. No većina se znanstvenika slaže da je pravi uzrok tragičnog završetka banalno prejedanje za kraljevskim stolom.

Svjetski rekorderi u dugovječnosti

Ako pogledate popise koje je predložila Wikipedia, oni navode 100 najdugotrajnijih stanovnika planeta, čija je dokazana dob u trenutku smrti premašila 114 godina. Popisi “mlađih” od 100 i više godina znatno su duži.

I tu se opet susrećemo sa zagonetkama i proturječjima. Ako pristojni životni uvjeti pomažu da se negdje uživa u godinama, kako onda objasniti fenomen Maggie Pauline Barnes, koja je živjela 115 godina i 319 dana (od 1882. do 1998.). Ovo je doista jedinstveno: ona je jedina predstavnica stogodišnjaka svijeta koji su rođeni u ropstvu.

Na spomenutim listama i primjerima iz Guinnessove knjige rekorda spominju se i imena Amerikanki Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, Japanke Tane Ikai, predstavnice Ekvadora Marije Capoville i desetaka drugih “prvakinja” koje su prešle granicu od 116 godina. životni vijek. A Sarah Knauss je u trenutku smrti imala više od 119 godina (ona je iz SAD-a).

Japanka Tane Ikai rekla je da je njezin uspjeh povezan s ljubavlju prema plodovima mora, koje je uvijek preferirala u prehrani. Ali Kanađanka Maria Louise Mailer sigurno je doživjela 117 godina i 230 dana, ali je cijeli život neumorno radila, štoviše, u teškim uvjetima. Dva muža, 10 djece. Osim toga, Marija nije odbila čašu-dvije vina, već je na svoj 90. rođendan prestala pušiti.

Malo je muškaraca u ovoj slavnoj kohorti. U kategoriji stogodišnjaka Guinnessove knjige svjetskih rekorda upisano je ime Japanca koji je živio nešto više od 116 godina. Ovo je Jiroemon Kimura. Christian Mortensen, Danac koji je emigrirao u SAD, uživao je u životu 115 godina i 252 dana. Među rekorderima je i Portorikanac Emiliano Mercado del Toro s ukupno 115 godina i 163 dana. Ima još nekoliko “juniorskih” prvaka.

Jeanne Calment: frenetična Francuskinja

Dugi niz godina Jeanne-Louise Calment predvodila je popis najdugovječnijih na svijetu s fenomenalnim rezultatom od 122 godine i 164 dana (1875.-1997.). Zamislite samo: mogla je vidjeti prvi let braće Wright, preživjela dva svjetska rata i hrpu drugih značajnih događaja u svjetskoj povijesti.

Predlažem da pogledate video o njoj i o 10 najboljih stogodišnjaka našeg planeta.

Ispostavilo se da je njezin recept za uspjeh stalna tjelesna aktivnost. Bicikl, a ne bicikl za zabavu, bila je gotovo profesionalac u utrkama! I u 85. godini života naučila se pristojno mačevati. Prije posljednjih dana bio je pamćenja i bistrog uma, odlikovao se izvrsnim smislom za humor. I ukus za dobru odjeću!

Louise Kalman objasnila je svoj rekord sposobnošću praćenja jednostavno pravilo: "Kada se problemi ne mogu riješiti, nema potrebe za brigom."

Inače, izbezumljena Francuskinja uopće nije jela nektar i ambroziju. Znate li kada si je uskratila zadovoljstvo da svaki dan popije čašu porta? U 117. godini! Jedan nesretni bilježnik odlučio je "okoristiti" 92-godišnju Jeanne-Louise obvezavši se da će joj plaćati doživotnu rentu. Živjela je još 30 godina, nadživjevši dugo bilježnika koji nije dočekao njezin skromni stan.

Antisa Khvichava: primjer marljivosti

Ali tko bi se trebao smatrati službeno priznatim kao najdugovječnija osoba na svijetu u cijeloj povijesti, barem modernoj? Ovo je Antisa Khvichava, obična Gruzijka koja nije poživjela dovoljno dugo da dostigne prekretnicu od 133 godine. 85 godina radila je na plantažama čaja.

Postoje dokumenti koji potvrđuju vjerodostojnost činjenice njezina rođenja 1880. godine. To su prepoznali stručnjaci Guinnessove knjige rekorda, koji su Gruzijki izdali odgovarajući certifikat.

Antisa Khvichava bila je nepismena, pa se nije obvezala brojnim gostima ispričati o podrijetlu svoje jedinstvenosti. Ali zanimale su je najnovije znanosti, htjela je naučiti koristiti računalo. Njezina hitrina uma i prirodna znatiželja ostali su s njom do posljednjeg daha.

A što znanstvenici znaju o tajni dugovječnosti?

Pokušajmo izvući neke zaključke. Tko su oni, dugovječnici svijeta: ljudi koji su sami sebe stvorili ili sretnici, miljenici sudbine?

Naravno, puno se radi u smislu opći razvoj zdravstvene zaštite, produžavanje životnog vijeka čitavih zemalja i naroda. Stope smrtnosti djece su u padu, mnogo je učinjeno u pronalaženju novih metoda liječenja onkologije i bolesti kardiovaskularnog sustava. Ali oni i dalje odnose najviše ljudskih života, radeći vlastitu crnu obradu statistike.

Profesor anatomije na kalifornijskom sveučilištu Leonard Hayflick otkrio je zanimljiv obrazac: očekivani životni vijek čovjeka i omjer težine mozga i tjelesne težine proporcionalno su povezani. Što je privatnije, život je duži. Prema njemu, starenje počinje kada prestanemo rasti. Zapravo, od 30 godina, ili čak i ranije. Ali morski psi, kornjače s Galapagosa i brojna druga bića stare vrlo sporo, jer gotovo cijeli život malo rastu, ali rastu u veličini.

Paracelzus je pak bio siguran da čovjek može živjeti 600 godina. Njegovi ruski kolege Ilya Mechnikov i Alexander Bogomolets dali su nam rok od 160 godina.

Možemo reći da na proces utječe nasljedstvo, a to je djelomično točno. Ekologija, prehrana, zdrav način života su faktori utjecaja. No, i iz navedenih primjera jasno je da "naši" stogodišnjaci nisu bili anđeoska bića. Neki su pili, usput, neki, čak i sasvim pristojno, drugi su pušili ili čak pušili bezobzirno, treći su zlorabili kavu.

Irski zemljoposjednik Brown, za kojeg se vjeruje da je doživio čak 120 godina, oporučno je dao sebi izraditi nadgrobni natpis. Evo njezina teksta: "Uvijek je bio pijan i toliko užasan u ovom stanju da ga se i sama smrt bojala."

Evo misli za sve nas... Ali postoji, postoji jedna zajednička stvar koja spaja sve stogodišnjake svijeta - to je neiscrpna ljubav prema životu, optimizam. Živjeli su dugo jer su iskreno voljeli život. A ona im se zauzvrat odužila.

Želim vam svima dobro zdravlje i jednostavne životne radosti. Svi imamo nešto za naučiti od stogodišnjaka: isti pozitivan stav, naporan rad i mirniji odnos prema stresu.

A za dušu, poslušat ćemo danas Wolfgang Amadeus Mozart. Klavirski koncert br. 23 , u A-duru, 2. stavak Adagio. Klavir: Vladimir Horowitz. Slušajte češće tako lijepu glazbu. Mozart je svjetlost, čistoća i samo duhovna radost.

vidi također

Svi znamo za ljude koji su živjeli oko 100 godina. I mi sami želimo živjeti isto toliko, ako ne i više. Gotovo svi stogodišnjaci daju glavni savjet - živjeti u sreći, veselju i ljubavi. No, osim toga, postoji još mnogo savjeta koji će vam ne samo produljiti život, već što je najvažnije - pomoći da živite sretno! Predstavljamo vam 100 savjeta onih koji su živjeli 100 godina.

Ruth je u dobi od 92 godine započela tjedni sat pilatesa. Ima izvrstan osjet okusa.

1. Ne gledaj u kalendar. Neka svaki dan bude praznik!

2. Kupujte samo kvalitetne stvari, one nikada neće izaći iz mode.

3. Idem van svaki dan. Čak i samo za šetnju po kući. Tajna mladosti je u pokretu.

100-godišnji liječnik koji i danas radi. Podijelio je nekoliko savjeta iz alternativne medicine.

4. Mislim da psihička vježba potpuno nepotrebno. Njihova vrijednost je precijenjena.

5. Zaboravite na uzimanje vitamina. I nije potrebno često posjećivati ​​liječnike.

6. Zaljubite se, oženite se! Seks je također od velike pomoći.

Dugovječni savjeti o ljubavi, opraštanju i strasti.

7. Čak i ako osjećate mržnju, zadržite je za sebe. Ni pod kojim okolnostima ne smijete povrijediti druge.

8. Nastavite vjerovati u ljubav.

9. Nitko vas ne može kontrolirati.

10. Slobodno plačite.

11. Putujte dok ste mladi. Zaboravite na novac, iskustvo je puno važnije od bilo kakvog novca.

12. Ne uspoređujte. Inače nikada nećete biti sretni. Trava je uvijek zelenija s druge strane.

13. Ako se osjećate neugodno izlaziti s nekim, onda ne biste trebali započeti vezu s tom osobom.

14. Svaki dan učinite nešto lijepo za sebe.

15. Ne budi škrt.

16. Rastanak.

17. Pronađite svoju strast i živite je.

18. U većini slučajeva problemi će se riješiti sami od sebe.

19. Sve je u tvojim rukama, učini to pravi izbor- ne birajte samo roditelje.

20. Nabavite kućnog ljubimca. Ponekad se osjećate užasno usamljeno, a kućni ljubimci nas podsjećaju da smo svi živa bića.

21. Neću ti savjetovati da ispovijedaš ili ne ispovijedaš ovu ili onu vjeru. Samo pronađite ono u što vjerujete i živite po tome.

22. Naučite se prilagoditi.

23. Uzmite si vremena da oplakujete gubitak.

Za 100-godišnju Adrine Lee tajna dugovječnosti leži u četiri jednostavna savjeta.

24. Samo naprijed i nikad ne odustaj.

25. Šetajte više.

26. Pijem vodu iz slavine.

27. Ne bi trebao umrijeti, čak i ako to stvarno želiš.

Lucille Lewis razmišlja o putu do sreće.

28. Život je radost. Ovdje sve ovisi o osobi. Biti zadovoljan. Ne morate biti "sretni" cijelo vrijeme, samo budite zadovoljni.

29. Volite ljude. Pronađite nešto u osobi što volite. Na kraju, svi smo mi ljudi.

A za druge je ključ u obrazovanju:

30. Dobiti dobro obrazovanje. To je nešto što vam nitko ne može oduzeti.

31. Mislite pozitivno.

32. Svako jutro vježbajte. Imam spravu, nešto između sprave za veslanje i bicikla. Svako jutro radim 100-200 vježbi, ne izlazim iz spavaće sobe bez toga.

Neki starci od stotinu godina aktivniji su od dvadesetogodišnjih kauč krumpira. Jedna takva dugovječna, strastvena skijašica, svoju mudrost dijeli sa sljedećim generacijama:

33. Budite aktivni. Sve radim na svoj način, poput skijanja, iako imam sto godina. Malo ljudi to radi, iako imaju snage za to. Trudim se pravilno jesti, vježbati, ostati aktivan svježi zrak i sunce.

34. Misli pozitivno i sve će biti u redu. Kada razmišljate negativno, trujete svoje tijelo. Samo se nasmij, kažu, smijeh je najbolji lijek.

Savjeti stanovnika Sardinije, talijanskog otoka, poznatog po velikom broju stogodišnjaka. Dijele savjete o zdravlju i medicini.

35. Dugi niz godina nisam uzimao nikakve lijekove. Ne mislim da su od velike pomoći, a mnogi vas liječnici koriste kao pokusne kuniće.

36. Nemoj umrijeti prerano.

Vijeća stogodišnjaka imaju nešto zajedničko – strast za kretanjem.

37. Nastavite naprijed bez obzira na sve.

38. Možete obratiti pažnju na lokalne probleme. Ali ima toliko zanimljivih stvari na svijetu!

39. Neka u vašoj kući uvijek bude mnogo ljudi. Razliciti ljudi: mladi, stari, bijeli, crni, sa svih strana svijeta. Ljudi su me uvijek inspirirali.

40. Kreni naprijed.

Mnogi stogodišnjaci vjeruju u moć vježbanja.

41. Doživio sam ovu dob uglavnom zahvaljujući činjenici da volim hodati, a ne raspadati se u autosjedalici.

42. Probala sam sve o čemu sam naučila: bavila sam se baletom i tai chijem, jogom. Hodao sam šest kilometara dnevno. Tako sam ostao fleksibilan i napisao knjigu.

A drugi - na život u stilu rock and rolla.

43. Potrošio sam zdravlje na viski i cigarete. 15 cigareta dnevno i gutljaj viskija tajna su moje dugovječnosti, doktor mi je rekao da neću dugo izdržati bez toga. Još sam živ i mogu podići laktove – i to je divno!

100-godišnji liječnik ima mnogo neprocjenjivih savjeta za mlade.

44. Svi se sjećamo da smo se u djetinjstvu toliko zabavljali da smo često zaboravljali jesti i spavati. Mislim da bi i odrasli trebali učiniti isto. Nemojte se iscrpljivati ​​strogim pravilima o večeri i spavanju.

45. Za doručak popijem kavu, čašu mlijeka i sok od naranče sa žlicom maslinovog ulja. Maslinovo ulje dobro za arterije i kožu. Za ručak - mlijeko i kolačići, ili ništa ako sam jako zaposlen. Nikada nisam gladan jer sam fokusiran na svoj posao. Za večeru povrće, malo ribe s rižom i dva puta tjedno - 100 grama nemasnog mesa.

46. ​​​​Ne treba ići u mirovinu, ali ako to stvarno želite - ne prije 65 godina.

47. Ako vam liječnik savjetuje neke pretrage ili operaciju, pitajte bi li želio da njegova žena ili dijete prođu kroz ovaj postupak. Suprotno uvriježenom mišljenju, liječnici ne mogu izliječiti svakoga. Zašto onda množiti bol nepotrebnim operacijama? Vjerujem da životinje i glazbena terapija mogu učiniti više nego što liječnici shvaćaju.

48. Ako želiš ostati zdrav, idi stepenicama i nosi svoju odjeću. Napravim dva koraka kako bih zadržao svoje mišiće.

49. Inspiriran sam pjesmom Roberta Browninga "Abbot Vogler". Otac mi ju je pročitao. Pjesnik nas je poticao da stvaramo veliku umjetnost, a ne patetične škrabotine. Pjesma kaže da treba pokušati nacrtati tako veliki krug da ga je nemoguće zatvoriti dok smo živi. Sve što vidimo je luk, cilj je izvan naše vizije, ali je tu.

50. Bol je tajanstvena stvar. I Najbolji način zaboraviti je znači zabaviti se.

51. Ne brinite previše o gomilanju materijalnih stvari. Zapamtite: kada dođe vrijeme, nećete moći ništa ponijeti sa sobom na drugu stranu.

52. Znanost sama po sebi ne pomaže niti liječi ljude.

53. Pronađite svoj uzor i pokušajte postići više.

54. Živjeti dugo je prekrasno. Prvih šezdeset godina lako je raditi za dobrobit obitelji i postići svoje ciljeve. I onda se morate potruditi biti koristan društvu. Volontiram od svoje 65. godine i još uvijek mogu raditi 18 sati dnevno, sedam dana u tjednu, uživajući u svakoj minuti.

Neki dugovječni ljudi obraćaju više pažnje na veze.

55. Imam savjet za dame. Nemoj se udati za starijeg od sebe. Oženite one koje su mlađe!

Što drugo? Samo živi!

56. Pokušavam ne brinuti, nego samo živjeti.

57. Pokušavam vjerovati sebi i vjerovati u sebe kako bih se nosio s problemima kako dolaze.

58. Ne jedem puno. Ali nastojim jesti više voća i povrća. Manje mesa i barem dva puta tjedno – losos ili sardine.

59. Imao sam hipoteku manje od sedam godina. Platio sam sve odjednom i po tom principu živim do sada. To je sva tajna dugovječnosti.

60. Radi ono u čemu uživaš.

Ili je dugovječnost stvar sreće?

61. Morate imati dobru genetiku.

62. Trebao bi imati sreće ... svih sto godina.

63. Pokušajte ne jesti zdravu hranu. Jedem što god želim! Tajna dugovječnosti je u sladoledu.

64. Otiđite dok ste još na konju.

65. Izuzetno je važno brinuti se o umu. Pohađam dva tečaja... i proučavao sam sve, od antisemitizma do aktualnih događaja.

Moderna fontana mladosti? Ovo je humor.

66. Humor je životna snaga, dobar način izdržati životne nedaće.

67. Kada se smiješ sam sebi, sprječavaš druge da ti se smiju.

68. Mislim da bi ljudi trebali biti radoznali. Trebali bi se zanimati za svijet koji se nalazi izvan njihovih nevolja i patnji. Trebali bi biti uzbuđeni zbog svega novog, upoznavanja novih ljudi ili gledanja nove predstave – i jednostavno obožavati život.

69. Bez obzira što radite, možete skupljati omote albuma svog omiljenog benda. Ali ako to radite sa svom strašću, onda ste živi.

70. Godine nisu bolest.

Savjeti ljubitelja bejzbola kako se zaštititi.

71. Pokušajte se ne povrijediti.

Unuk 101-godišnje bake napravio je objavu na poznatom resursu u kojoj je pozvao korisnike da joj postave sva pitanja. Evo što je ispalo iz toga:

72. Budite iskreni. Rijetko sam lagao. Ako ste iskreni prema ljudima, to će vam se vratiti i ljudi će biti iskreni prema vama. Laganje je pretežak posao, nema potrebe da se preopterećujete.

73. Otvori svoju dušu i svijet će ti se činiti manje čudnim.

74. Slušajte druge ljude. I naučit ćete nešto novo. Oprostite, jer ćete naučiti puno više ako slušate druge umjesto da govorite koliko sami znate.

75. Volite ono što radite. Ako pronađete posao koji volite, nećete morati raditi niti jedan dan u životu.

76. Pokušajte pronaći vremena svaki dan da odrijemate.

77. Imate samo jednu obitelj, pa se držite toga. Bez obzira na probleme - financijske ili psihološke, svejedno - držite se svoje obitelji. Neki dani će vam se činiti gori od drugih, ali tako i treba biti: noć je najtamnija neposredno prije zore.

78. Trudim se primijetiti one male stvari koje nam život čine ljepšim. U ovakvim trenucima vrijeme se usporava.

Drugi dugovječnici kažu sljedeće:

79. Svaki dan radi nešto zanimljivo, inače ćeš umrijeti.

80. Učenje novih stvari će vas usrećiti i održati vas zdravim.

81. Dobro spavaj, ne brini i uživaj u ugodnim snovima.

82. Imam puno aktivnosti. Igram bingo, bavim se ručnim radom i meditacijom, idem na fitness za starije osobe i bavim se jogom. Osim toga, ne propuštam vrijeme sniženja, trčim u trgovine tri puta tjedno.

83. Budite dobri. Proživio sam tako dug život jer sam okružen ljudima koji me vole.

84. Pijem viski svaki dan i osjećam se odlično!

85. Budite savršeni.

Mary Cooper, koja ima 101 godinu, pozvala je novinara tijekom intervjua da se provoza gradom u njezinom automobilu. Ona kaže:

86. Nikad nisam pio, pušio niti se drogirao. I nisam dopustio da me išta uznemiri - pogotovo promet.

87. Ne volim stres. Ne podnosim psovke. Ako se netko počne navijati, odmah odlazim. Volim biti u društvu pozitivnih ljudi, oni me razvesele.

Što drugo? Na kraju, puno savjeta se svodi na jedno – uživo puni život.

88. Ne miješaj se u tuđe stvari i ne jedi junk food.

90. Pogledaj u sebe i pronađi alate za sebe. Svatko ih ima i pomažu nam da živimo. Imam moć riječi i mašte. Printer, računalo i kamera pomažu mi u borbi protiv nepravde. Ako mi se pruži prilika da pomognem osobi u nevolji, tu priliku iskoristim.

91. Neka vam je dobar apetit, mnogo prijatelja i malo slobodnog vremena.

92. Trebam dobru ženu, dupli viski za noć i mirno raspoloženje.

93. Nikad ne bježi od odgovornosti. Ako niste odgovorni ni za što - nađite nešto što će vas natjerati da se izokrenete. To će vam pomoći da zadržite svoju sposobnost razmišljanja, interes za život i ostanete dulje živi. Ostajem na oprezu jer radim. Vrlini nije potrebna nagrada.

94. Vrlo je važno zadržati radoznali um.

95. Budite pažljiva, aktivna i kulturna osoba. Ne plešite na tuđu melodiju.

96. Ne pušite, ne pijte i ne odustajte.

97. Živi jedan dan i uhvati val.

98. Možete poželjeti sreću, ali ja sam stvorio sve najbolje u teškim vremenima. Svaki dan jedem i suhe šljive.

99. Učini ono što moraš. Ne razmišljaj, samo čini.

100. Smiri se i uživaj u životu, što biti, to se ne može izbjeći. A ako ste malo prehlađeni, popijte Baileys prije spavanja - sljedeće jutro će sve biti u redu.