Kako razviti periferni vid. Kako razviti periferni vid

Pritom se utvrđuje periferni vid Vidno polje. Potonji je prostor koji osoba može percipirati u slučaju striktne fiksacije pogleda. To je periferni vid koji pomaže osobi da se snalazi u prostoru, dok je odgovoran za temeljito proučavanje određenog predmeta.

Proučavanje vidnih polja

Svako oko ima specifično vidno polje. Mogu se ustanoviti određivanjem granica optičke zone mrežnice. Također se mogu ograničiti na stražnji dio nosa i rub. Normalno vidno polje za bijelu boju je: 90 stupnjeva prema van, 70 stupnjeva prema van prema gore, 55 stupnjeva prema unutra prema gore, 55 stupnjeva prema unutra, 50 stupnjeva prema unutra dolje, 65 stupnjeva prema dolje, 90 stupnjeva prema van dolje. Ako osoba ima patologije koje utječu na mrežnicu, dovode do povećanja intraokularnog tlaka, utječu na vidne putove, tada se vidno polje može promijeniti. Sve te promjene dijele se na koncentrična suženja ili lokalna smanjenja granica. Ponekad postoje područja gubitka, tzv. Čak i normalno, osoba ima takozvane fiziološke skotome. To uključuje, koji se nalazi u temporalnom režnju u području od 15 stupnjeva od točke fiksacije, kao i angioskotome koji se nalaze u projekciji velikih krvnih žila. U području mrtve pjege nema fotoreceptorskog sloja. Oko ovog područja obično se nalaze angioskotomi, vrpčasta područja gubitka vida koja odgovaraju velikim retikalnim žilama. Ove žile pokrivaju fotoreceptore, zbog čega ne mogu percipirati svjetlosne zrake.

S koncentričnim sužavanjem primjećuje se sveobuhvatno smanjenje granica vidnog polja. To se opaža kod retinitis pigmentosa, kao i kao rezultat oštećenja optičkog živca. S maksimalnim sužavanjem vidnog polja (do 5-10 stupnjeva u središnjoj regiji), govore o cijevnom vidu. Istodobno, pacijent je izgubio sposobnost snalaženja u prostoru, ali može samostalno čitati.
Simetrični gubitak vidnog polja s obje strane ukazuje na prisutnost bilo koje volumetrijske formacije u mozgu (cista, tumor, upala, krvarenje). Volumetrijska formacija nalazi se u području vidnih trakta ili u području hipofize.
Kod simetričnog poluispadanja vidnog polja u temporalnim režnjevima govorimo o oštećenju unutarnje zone optičke kijazme, koji su usmjereni od nosnih dijelova mrežnice (desno i lijevo oko) prema središnjim strukturama.

Kod simetričnog ispada vidnog polja sa strane nosnih regija, što je dosta rijetko, najvjerojatnije se radi o lokalnoj ozbiljnoj promjeni na karotidnim arterijama. U ovom slučaju dolazi do simetrične kompresije kijazme izvana.

Kod polustranog lijevog (ili desnog) gubitka vidnog polja obično postoji patologija koja oštećuje jedan od vidnih trakta. Dakle, u slučaju kršenja desnog vidnog trakta, dolazi do lijevog gubitka vida s obje strane. Nasuprot tome, oštećenje lijevog vidnog puta rezultira desnom hemianopsijom.

Ako je tumor ili upalna infiltracija u ranoj fazi razvoja, tada može biti oštećen samo dio optičkog trakta. To se očituje četvrtastom hemianopijom, kod koje nema vidljivosti četvrtine vidnog polja s obje strane. Ako su zahvaćeni kortikalni dijelovi vidnih putova, tada središnji dijelovi vidnog polja ostaju netaknuti, dok makula ostaje nezahvaćena. To je zbog činjenice da područje žuta mrlja informacija se prenosi duž živčanih vlakana do obje hemisfere mozga.

Ako postoje patologije optičkog živca i mrežnice, tada oblik oštećenja vidnog polja može biti bilo koje prirode. Konkretno, češće se vidno polje sužava s pramca.

Skotomi i njihove vrste

Područja u kojima nema vida i koja se nalaze unutar vidnog polja i ne dodiruju njegove granice nazivaju se skotomi. Uz potpuni nedostatak vida na mjestu, govore o apsolutnim skotomima. Ako postoji samo smanjenje vidne funkcije u jednom području, tada se skotomi nazivaju relativnim. Obično je izgled goveda povezan s žarišnim promjenama ili vizualnim traktovima.

Postoje pozitivni i negativni skotomi. U prvom slučaju, sam pacijent osjeća crnu ili sivu mrlju koja se pojavljuje pred okom. Ove promjene karakteristične su za oštećenje same mrežnice ili vlakana vidnog živca. Pacijent ne primjećuje negativan skotom, ali se može otkriti tijekom pregleda. Najčešći uzrok negativnog skotoma je oštećenje optičkog trakta.

Atrijski skotomi očituju se kratkotrajnim gubitkom vidnog polja, koji se može pomaknuti i pojaviti iznenada. Ovaj simptom karakterističan je za grč vaskularnog zida u mozgu. Čak i sa zatvorenim očima, pacijent i dalje vidi skotome koji nalikuju blještavim munjama. Učestalost pojavljivanja trepetljikavih goveda je različita. Na prvi znak potrebno je uzeti antispazmodik kako bi se spriječio daljnji vazospazam.

Skotomi se mogu nalaziti u bilo kojem dijelu vidnog polja: središnjem, paracentralnom, perifernom.

Fiziološka slijepa pjega nalazi se u temporalnom režnju vidnog polja na udaljenosti od 12-18 stupnjeva od središnje zone. Predstavlja apsolutni skotom i odgovara optičkom disku, bez fotoreceptorskog sloja. S povećanjem slijepe točke govorimo o nizu patologija.

Pojava središnjih ili paracentralnih skotoma može biti posljedica oštećenja papilomakularnog snopa, koji je dio vidnog živca. Također, slične promjene se javljaju u patologiji mrežnice. Ponekad je središnji skotom posljedica multiple skleroze.

Instrumentalne metode u proučavanju perifernog vida

Za točna definicija granice vidnog polja obično pribjegavaju pomoći instrumentalnih metoda. Među njima je kampimetrija najpopularnija. Ova studija se provodi pomoću konkavne sferne površine. Međutim, uporaba ove tehnike ograničena je na područja koja se nalaze na udaljenosti ne većoj od 30-40 stupnjeva od središnjih dijelova. Istraživački opseg je prikazan poluloptom ili lukom. U jednostavan slučaj perimetar izgleda kao crni luk od 180 stupnjeva. Postavlja se na postolje, tako da se luk može pomicati u različitim smjerovima. vanjski dio lukovi su podijeljeni podjelama na stupnjeve (od 0 do 90). Za provođenje ispitivanja trebat će vam krugovi od bijelog i obojenog papira. Oni su fiksirani na krajevima dugih šipki i prikazani pacijentu.

Tijekom studije, pacijentovo oko treba biti strogo u središtu luka ili hemisfere. Na drugo oko stavlja se neprozirni zavoj. Tijekom cijelog eksperimenta ispitanik mora jasno fiksirati središnju oznaku uređaja. Također, prije početka određivanja parametara, pacijent mora izdržati razdoblje prilagodbe od najmanje 5-10 minuta. Nakon toga, duž luka, liječnik počinje pomicati bijeli ili obojeni krug različitih promjera. U ovom slučaju, kretanje se događa od periferije do središnjih odjela. Kao rezultat, mogu se odrediti granice vidnog polja.

U perimetru projekcije, umjesto krugova od papira, na površinu polukuglastog perimetra projiciraju se svjetlosni objekti. Da biste to učinili, upotrijebite različitu svjetlinu, boju i veličinu. Kao rezultat toga, kvantitativno Kvantitativna perimetrija se provodi pomoću dva objekta različite veličine, dok bi količina svjetlosti koja se od njih reflektira trebala biti ista. Kao rezultat takvog pregleda, bolesti koje zahvaćaju vidno polje mogu se dijagnosticirati u ranoj fazi.

Najpopularnija je dinamička perimetrija, tijekom koje se objekt pomiče duž radijusa sfere od periferije do središnje regije. Također možete koristiti statičku perimetriju, koja vam omogućuje procjenu vidnog polja pomoću statičnih objekata s dinamičkom svjetlinom i veličinom.

Zbog upotrebe naljepnica različitih promjera i svjetline, informativni sadržaj perimetrije značajno se povećava. Provođenje kvantitativne perimetrije opravdano je za ranu dijagnozu degenerativnih procesa mrežnice, glaukoma i drugih patologija. Za provjeru vida u sumrak i noću koristite najnižu svjetlinu pozadine i same oznake. To omogućuje procjenu stanja štapićastog aparata fotoreceptorskog sloja mrežnice.

U posljednje vrijeme visokontrastoperimetrija se sve više koristi u praktičnoj oftalmologiji. Provodi se određivanjem prostornog vida pomoću kolor ili crno-bijelih pruga različite debljine. Trake se prikazuju na zaslonu monitora ili u obliku tablice. U slučaju kršenja percepcije ovih traka, moguće je dijagnosticirati patološku promjenu mrežnice na ovom području.

Pravila za proučavanje perifernog vida

Bez obzira na to kako liječnik izvodi perimetriju, potrebno je pridržavati se niza preporuka:

1. Perimetrija za svako oko radi se uzastopno, dok se drugo oko prekriva čvrstim zavojem. Važno je da zavoj ne ograničava vidno polje pregledanog oka.
2. Oko koje se ispituje treba postaviti izravno u središnju zonu nasuprot oznake za fiksiranje. Tijekom studije morate stalno fiksirati oči na ovu oznaku.
3. Prije početka pregleda liječnik mora pacijentu dati jasne upute o planu izvođenja perimetrije. Morate istražiti viziju duž osam ili dvanaest polumjera kruga, ali ne manje.
4. Pri određivanju kolornog vidnog polja njegova granica nije na mjestu gdje je bolesnik uočio znak, već na mjestu gdje jasno razaznaje boju predmeta. To je zbog činjenice da periferna područja vidnog polja imaju crno-bijelu vizualizaciju.
5. Prema rezultatima studije, liječnik ispunjava standardne obrasce i označava granice vidnog polja za svako oko. Polja suženja ili skotomi su zasjenjeni.

Ovisno o vrsti promjene vidnog polja, moguće je odrediti područje patološkog procesa, utvrditi stadij glaukoma, kao i razjasniti stupanj degenerativnih promjena.

Periferni vid je funkcija aparata štapića i čunjića cijele optički aktivne mrežnice i određen je vidnim poljem.

Vidno polje je prostor vidljiv okom (očima) s fiksiranim pogledom. Periferni vid pomaže u snalaženju u prostoru.

Vidno polje se ispituje pomoću perimetrije. Najlakši način je kontrolna (indikativna) studija prema Dondersu. Ispitanik i liječnik su okrenuti jedan prema drugom na udaljenosti od 50-60 cm, nakon čega liječnik zatvara desno oko, a ispitanik lijevo. U tom slučaju ispitanik otvorenim desnim okom gleda u otvoreno lijevo oko liječnika i obrnuto. Vidno polje lijevog oka liječnika služi kao kontrola pri određivanju vidnog polja ispitanika. Na srednjoj udaljenosti između njih liječnik pokazuje svoje prste, pomičući ih u smjeru od periferije do središta. Ako se granice detekcije prstiju koje je pokazao liječnik i ispitanik podudaraju, vidno polje potonjeg smatra se nepromijenjenim. Ako postoji neusklađenost, dolazi do suženja vidnog polja desnog oka subjekta u smjeru kretanja prstiju (gore, dolje, s nazalne ili temporalne strane, kao i u radijusima između njih). ). Nakon provjere vidnog polja desnog oka, utvrđuje se vidno polje lijevog oka ispitanika sa zatvorenim desnim, dok je lijevo oko liječnika zatvoreno. Ova se metoda smatra indikativnom jer ne dopušta dobivanje numeričkog izraza za stupanj sužavanja granica vidnog polja. Metoda se može primijeniti u slučajevima kada je nemoguće provesti studiju na uređajima, uključujući ležeće pacijente.

Najjednostavniji uređaj za proučavanje vidnog polja je Foerster perimetar, koji je crni luk (na postolju) koji se može pomicati u različitim meridijanima. Prilikom provođenja istraživanja na ovom i drugim uređajima potrebno je promatrati sljedeće uvjete. Glava ispitanika se postavlja na stalak na način da se ispitivano oko nalazi u središtu luka (hemisfere), a drugo oko se prekriva zavojem. Osim toga, tijekom cijele studije ispitanik mora fiksirati oznaku u sredini uređaja. Također je obavezno da se pacijent prilagodi uvjetima studije unutar 5-10 minuta. Liječnik se kreće po luku Fersterovog perimetra u različitim meridijanima proučavanih bijelih ili obojenih oznaka od periferije do središta, čime se određuju granice njihove detekcije, tj. granice vidnog polja.

Perimetrija na univerzalnom projekcijskom perimetru (PPU), koja je ušla u široku praksu, također se izvodi monokularno. Ispravno poravnanje oka kontrolira se pomoću okulara. Prvo se provodi perimetrija bijela boja. Prilikom ispitivanja vidnog polja na razne boje uključuju svjetlosni filter: crvena (K), zelena (ZL), plava (S), žuta (Y). Objekt se pomiče s periferije u središte ručno ili automatski nakon pritiska na gumb "Pomicanje objekta" na upravljačkoj ploči. Promjena meridijana studije provodi se okretanjem projekcijskog sustava perimetra. Registraciju veličine vidnog polja provodi liječnik na obrascu karte (odvojeno za desno i lijevo oko).

Složeniji su moderni perimetri, uključujući na računalnoj osnovi. Na polukuglastom ili bilo kojem drugom ekranu, bijele ili obojene oznake se kreću ili bljeskaju u raznim meridijanima. Odgovarajući senzor fiksira parametre subjekta, označavajući granice vidnog polja i područja gubitka u njemu na posebnom obrascu ili u obliku računalnog ispisa.

Pri određivanju granica vidnog polja za bijelu boju obično se koristi okrugla oznaka promjera 3 mm. Ako ste slabovidni, možete povećati svjetlinu osvjetljenja oznake ili koristiti oznaku veći promjer. Perimetrija za različite boje provodi se s oznakom od 5 mm. Budući da je periferni dio vidnog polja akromatski, oznaka boje se u početku percipira kao bijela ili siva različite svjetline, a tek ulaskom u kromatsku zonu vidnog polja dobiva odgovarajuću boju (plava, zelena , crveno), a tek nakon toga subjekt mora registrirati svjetleći objekt. Najšire granice imaju vidno polje za plavu i žute boje, malo uže polje u crveno i najuže - u zeleno (Sl. 4.5).

Normalne granice vidnog polja za bijelu boju smatraju se prema gore 45-55 °, prema gore prema van 65 °, prema van 90 °, prema dolje 60-70 °, prema dolje prema unutra 45 °, prema unutra 55 °, prema gore prema unutra 50 °. Promjene u granicama vidnog polja mogu se pojaviti s različitim lezijama mrežnice, koroida i vidnih putova, s patologijom mozga.

Informativni sadržaj perimetrije povećava se korištenjem oznaka različitih promjera i svjetline - takozvana kvantitativna ili kvantitativna perimetrija. Omogućuje određivanje početnih promjena kod glaukoma, degenerativnih lezija mrežnice i drugih očnih bolesti. Za proučavanje sumračnog i noćnog (skotopičnog) vidnog polja, najslabija pozadinska svjetlina i slabo osvjetljenje oznake koriste se za procjenu funkcije štapićastog aparata mrežnice.

U posljednjih godina praksa uključuje vizokontrastoperimetriju, koja je metoda za procjenu prostornog vida pomoću crno-bijelih ili kolornih traka različitih prostornih frekvencija, prikazanih u obliku tablica ili na zaslonu računala. Kršenje percepcije različitih prostornih frekvencija (mreža) ukazuje na prisutnost promjena u odgovarajućim dijelovima mrežnice ili vidnog polja.

Koncentrično suženje vidnog polja sa svih strana karakteristično je za retinitis pigmentosu i oštećenje vidnog živca. Vidno polje se može smanjiti do polja cijevi, kada u središtu ostaje samo područje od 5-10 °. Bolesnik još uvijek može čitati, ali se ne može samostalno snalaziti u prostoru (Sl. 4.6).

Simetrični gubitak u vidnom polju desnog i lijevog oka je simptom koji ukazuje na prisutnost tumora, krvarenja ili upale u dnu mozga, hipofize ili optičkih puteva.

Heteronimna bitemporalna hemianopsija- ovo je simetrični poluprolaps temporalnih dijelova vidnih polja oba oka. To se događa kada postoji lezija unutar kijazme križanja živčana vlakna koji dolazi iz nosnih polovica retine desnog i lijevog oka (sl. 4.7).

Heteronimna binazalna simetrična hemianopsija je rijetka, na primjer, s teškom sklerozom karotidnih arterija, koje jednako komprimira hijazu s obje strane.

Homonimna hemianopsija- ovo je polovični (desni ili lijevi) gubitak vidnih polja u oba oka (slika 4.8). Pojavljuje se kada postoji patologija koja utječe na jedan od vidnih trakta. Ako je zahvaćen desni vidni put, javlja se lijevostrana homonimna hemianopsija, tj. ispadanje lijevih polovica vidnih polja oba oka. S oštećenjem lijevog optičkog trakta razvija se desna hemianopsija.

U početnom stadiju tumora ili upalnog procesa može biti stisnut samo dio vidnog trakta. U ovom slučaju bilježe se simetrične hemianopsije homonimnog kvadranta, odnosno ispada četvrtina vidnog polja u svakom oku, na primjer, nestaje lijeva gornja četvrtina vidnog polja i u desnom i u lijevom oku (Sl. 4.9). Kada tumor mozga zahvaća kortikalne dijelove vidnih putova, okomita linija istoimenog gubitka vidnih polja ne zahvaća središnje dijelove, zaobilazi točku fiksacije, tj. projekcijsku zonu makule. To je zbog činjenice da vlakna iz neurona središnjeg dijela mrežnice idu u obje hemisfere mozga (slika 4.10).

Patološki procesi u mrežnici i vidnom živcu mogu uzrokovati promjene u granicama vidnog polja raznih oblika. Glaukom je, na primjer, karakteriziran suženjem vidnog polja s nazalne strane.

Lokalni gubitak unutarnjih dijelova vidnog polja, koji nisu povezani s njegovim granicama, nazivaju se skotomi. Određuju se pomoću predmeta promjera 1 mm, također u različitim meridijanima, s posebnom pažnjom na središnje i paracentralne dijelove. Skotomi su apsolutni (potpuni gubitak vidne funkcije) i relativni (smanjenje percepcije objekta u području vidnog polja koje se proučava). Prisutnost skotoma ukazuje na žarišne lezije retine i vidnih puteva. Skotoma može biti pozitivna ili negativna.

Pozitivan skotom sam bolesnik vidi kao tamnu ili sivu mrlju ispred oka. Takav gubitak u vidnom polju događa se s lezijama mrežnice i optičkog živca. Sam pacijent ne otkriva negativan skotom, otkriva se tijekom studije. Obično prisutnost takvog skotoma ukazuje na oštećenje putova (Sl. 4.11).

Atrijski skotomi- to su kratkotrajni pokretni ispadi u vidnom polju koji se iznenada pojavljuju. Čak i kada pacijent zatvori oči, vidi svijetle, svjetlucave cik-cak linije koje se protežu prema periferiji. Ovaj simptom je znak grčenja cerebralnih žila. Atrijski skotomi mogu se ponavljati s neodređenom periodičnošću. Kada se pojave, pacijent treba odmah uzeti antispazmodike.

Prema položaju skotoma u vidnom polju razlikuju se periferni, središnji i paracentralni skotomi. Na udaljenosti od 12-18 ° od središta, slijepa točka nalazi se u temporalnoj polovici. Ovo je fiziološki apsolutni skotom. Odgovara projekciji glave vidnog živca. Povećanje slijepe pjege ima veliku dijagnostičku vrijednost.

Centralni i paracentralni skotomi otkrivaju se litometrijom. Pacijent očima fiksira svijetlu točku u središtu ravne crne ploče i prati pojavu i nestanak bijele (ili obojene) oznake kojom liječnik prelazi preko ploče i označava granice defekata vidnog polja.

Centralni i paracentralni skotomi nastaju kada je zahvaćen papilomakularni snop vidnog živca, retine i žilnice. Centralni skotom može biti prva manifestacija multiple skleroze.

Najvjerojatnije, nakon čitanja naslova ovog članka, mnogi će pomisliti sa zbunjenošću: "Zašto je to uopće potrebno?". I to je pošteno pitanje, jer koga briga što se događa iza njegovog vidnog polja? Čak i ako postoji slučaj, ništa vas ne sprječava da jednostavno okrenete glavu i pogledate. Razjasnimo što je to i koje prednosti ima osoba s razvijenim perifernim vidom.

Periferni vid je područje slike koje vidimo kroz naše oči, a koje se nalazi na rubovima vidnog polja. Vidljivost u tom području u pravilu je slabija što je ono dalje od središnje točke fokusa oka. A to nije prirodna funkcija očiju! Svoju funkcionalnu točku gledišta stvaramo i učvršćujemo sami, tijekom cijeloga života, a važno je ne toliko neprestano vidjeti sve što nam oči daju, koliko sposobnost upravljanja tom njihovom funkcijom.

Malo ljudi zna da na taj način naša svijest sama sebi omeđuje sferu prioriteta. Pogledajte neko područje i zabilježite koliko ste informacija dobili u sekundi o svim objektima koje ste vidjeli. Sada zamislite kakvo će biti opterećenje podsvijesti i svijesti ako se općenito čitaju svi objekti koji se nalaze u stvarnom vidnom polju. Dakle, periferni vid ima i ulogu zaštitnog mehanizma.

Prednosti perifernog vida:

Razmislite što ćete dobiti razvijanjem svog funkcionalnog vidnog polja. Prije svega, imat ćete sposobnost percipirati informacije brže i u većem volumenu. Osim toga, sposobnost da vidite periferiju vrlo često vam može biti od koristi u životu kako biste pažljivo promatrali nešto ili nekoga od interesa za vas. A da ne spominjemo činjenicu da vam u ekstremnoj situaciji može spasiti život, jer sposobnost da na vrijeme uočite opasnost jamstvo je da je možete uspješno izbjeći. Ove i mnoge druge prednosti otkrit ćete za sebe razvijanjem i poboljšavanjem jednog od najvažnijih podataka koje imate od rođenja osjetila - očiju.

Vježbe za razvoj perifernog vida

Vježba #1

Ovo je jednostavna vježba i osmišljena je za one koji tek počinju ulaziti u ideju i spremni su eksperimentirati. Udobno se smjestite i stavite ruku na nos, blokirajući središnje vidno polje. Ako želite, možete sami napraviti posebnu masku od improviziranih sredstava. Pokušajte živjeti u ovom stanju barem sat vremena, i vidjet ćete da čak i protiv svoje volje počinjete jasno razlikovati one predmete koji su obično bili u slijepoj zoni vašeg vida. Vježbu treba izvesti unutar jednog sata, razbijajući je u sektore od 20 minuta. Prvi dio vremena hodate, jedete, čitate u posebnoj maski, drugi - bez nje, treći - opet u maski. Tako na neki način navikavate svoje tijelo da aktivnije odgovori na vašu želju za ponovnom izgradnjom funkcija vida.

Vježba #2

Postoje posebne tablice za razvoj perifernog vida, inače nazvane Schulteove tablice. Njihovo cjelokupno značenje leži u jednostavnoj i genijalnoj ideji da se ne fokusirate na središnju točku vizualnog ekrana, kao u igrici iz prvog lica, već svjesno, kao da pomičete kursor preko cijelog polja. Ove tablice dolaze u različitim složenostima, počevši od devet ćelija. U tim su ćelijama slučajnim redoslijedom zapisani brojevi od 1 do 9. Vaš zadatak je prebrojati sve brojeve po redu, gledajući crvenu točku u središnjoj ćeliji. Čim postanete dobri u ovome, prijeđite na sljedeću poteškoću od 25 ili više ćelija.

Postoji jedan jednostavan trik koji će vam omogućiti da snažnije razvijete svoje vidno polje, a taj trik je natjecateljska igra. Postavite si mjerač vremena na određeno vrijeme (najbolje je postaviti svoj osobni rekord i postupno ga nadmašivati) i pokušajte prijeći to vremensko ograničenje. Naravno, ova metoda je učinkovitija za treniranje u paru, ali čak i radeći ovu vježbu sami, možete značajno ubrzati svoj napredak.

I na kraju, želio bih dati nekoliko jednostavni savjeti oni koji su fascinirani idejom samorazvoja. Prije svega, nemojte pokušavati postići sve odjednom. Izbrusite jednu vještinu u jednoj vježbi do savršenstva i tek onda krenite s nečim novim. Kao što je Bruce Lee jednom rekao da se ne boji borca ​​koji usavrši deset tisuća udaraca, već onoga koji jedan udarac uvježba deset tisuća puta! Ne postoji granica za poboljšanje, ali u svemu je važno znati mjeru i ne ići u krajnosti, samo tada ćete postići impresivne rezultate!

Više članaka:

Malo ljudi zna što je periferni vid. Periferija je periferija, vanjski dio nečega, suprotstavljen središtu. Odnosno govoreći jednostavnim riječima, periferni vid se također može nazvati bočnim. Zahvaljujući perifernom vidu, ljudi mogu uočiti obrise predmeta, njihov oblik, boje i svjetlinu.

U nekim slučajevima dolazi do oštećenja vida. Štoviše, čak i ako osoba ima odličan središnji vid. Stoga je od djetinjstva vrlo važno obratiti pozornost na vježbe koje pomažu u razvoju bočnog pogleda.

Zanimljiv! Periferni prikaz ima nisku rezoluciju, hvata samo crne i bijele nijanse. Kod nježnijeg spola ova sposobnost vida mnogo je razvijenija nego kod muškaraca. To znači da žene bolje promatraju predmete sa strane.

Periferni vid je vidna percepcija za koju je odgovoran određeni dio mrežnice. Pomaže čovjeku da se uskladi u svijetu oko sebe, da vidi u sumraku i tamnim satima dana. Bočni vid je sposobnost opažanja objekata koji se nalaze na stranama izravnog pogleda.

Značajke bočne vidne oštrine:

• Bočna vidna oštrina manja je od središnje vidne oštrine.
• Pogled sa strane nema uvijek određenu razinu, koja se daje osobi od rođenja. Ova se percepcija može trenirati i razvijati kroz neke vježbe.
• Periferni vid je vrlo važan za neke profesije.

Kršenje bočnog pogleda ukazuje na razvoj i prisutnost nekih oftalmoloških patologija. Stoga je važno posjetiti liječnika na očni pregled. Istražite periferiju mrežnice s poseban uređaj- perimetar. Pregled pomaže identificirati bolesti očiju, mozga i odrediti režim liječenja.

Ako iz nekog razloga nestane periferni vid, čak i uz normalan središnji vid, osoba se neće moći samostalno kretati. Jednostavno, spoticat će se o predmete, neće moći vidjeti velike predmete.

Znanstvenici su dokazali da predstavnici jačeg spola imaju razvijeniji središnji pogled, dok žene imaju periferni. To izravno ovisi o prirodi aktivnosti žena i muškaraca u antici.

Ljudi su lovili u davna vremena. Ova lekcija je zahtijevala jasan fokus na određeni objekt. Žene su imale drugačiji zadatak - pratile su nastambu. U davna vremena nije bilo ni vrata ni prozora. Zmije, insekti mogu ući u kućište bez problema. Žene su primijetile i najneupadljivije promjene. Tijekom stoljeća sposobnost muškaraca da bolje vide objekte središnjim vidom, a žena - periferijom, razvila se na genetskoj razini.

Prema statistikama, žene imaju mnogo manje šanse da upadnu u nesreće povezane s bočnim udarom automobila. A puno rjeđe obaraju žene na cestama upravo zbog razvijenog perifernog vida. No, nažalost, postoje i nedostaci za žene. Damama je vrlo teško parkirati u paralelnom parkiranju zbog centralnog pogleda koji nije razvijen kao kod muškaraca.

oštećenje vida

Glavna zadaća perifernog pogleda je orijentacija osobe u prostoru.

Ako se pojave ozljede mrežnice, bolesti mozga i drugi čimbenici, periferni vid se značajno smanjuje. Štoviše, takva patologija može utjecati na jedno oko i oboje odjednom. Osoba vidi predmete kao u tunelu ().

Razlozi zbog kojih se periferni vid može smanjiti:

1. Glaukom. S ovom patologijom, intraokularni tlak se značajno povećava. Kao rezultat toga, optički živci su oštećeni, vidno polje se sužava. U početnoj fazi opaža se mali gubitak periferije. S nepravodobnim liječenjem dolazi do nepovratnog suženja granica pregleda. Stadiji trčanja dovode do apsolutnog suženja vidnog polja. Ovo stanje podrazumijeva gubitak vida bez mogućnosti oporavka.
2. Oštećenje mrežnice. Javlja se u pozadini stresnih situacija, skokova krvni tlak, oštar tjelesna aktivnost, ozljede i ozljede glave, neke bolesti. U takvim uvjetima uočava se oštećenje vidnog živca sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze. Periferni vid je oslabljen.
3. Poremećena cirkulacija krvi optičkih živaca, mozga.
4. Benigne i maligne neoplazme.
5. Traumatična ozljeda mozga.
6. udarci.
7. Odvajanje, stratifikacija, distrofija, retinalna degeneracija.
8. Značajno smanjenje bočnog vida događa se nakon 60 godina.

Je li moguće razviti pogled sa strane

Treba napomenuti da pregled sa strane nije samo moguć, već ga je potrebno i razviti. Čemu služi trening? Prije svega, pomoći će povećati učinkovitost mozga.

I naravno, osoba će biti bolje orijentirana u prostoru. Još pozitivan trenutak od razvijenog perifernog vida – vještina brzog čitanja. Razvijen bočni pogled važan je i za vozače, osobe koje se profesionalno bave sportom, policiju, vojsku, pa čak i učitelje i odgojitelje. Uostalom, djeci uvijek treba “oko za oko”. Uz neke vježbe možete razviti sposobnost gledanja sa strane. Obuka ne oduzima puno vremena, treba je provoditi redovito.

• Fiksirajte pogled na određeni predmet, koji bi trebao biti nasuprot očima. Pokušajte vidjeti predmete bez pomicanja zjenica s obje strane glavnog predmeta.
• Uzmite flomaster i odaberite predmet na zidu. Mora biti udaljen najmanje tri metra od osobe. Zatim postupno razrijedite flomastere u različite strane. Dolazi do cijepanja slike. Morate pomaknuti flomastere, nastaviti fiksirati pogled na predmet.
• Trebat će vam slike s velikim znakovima, to mogu biti brojevi, slova. Sjednite na stolicu, postavite slike jednu do druge, naizmjenično ih podižite tako da budu u polju periferije. Istodobno, morate pokušati razlikovati što je na njima prikazano. Postupno povećavajte kut gledanja. Kada osoba može razlikovati slike, možete prijeći na sljedeću fazu obuke - crtati simbole manje veličine i voditi nastavu.
• Fiksirajte predmet pred očima. Gledajući ga, odaberite drugi objekt, popravite ga bočnim pogledom. Zatim drugi predmet. Obuka se treba nastaviti sve dok osoba ne može popraviti 7-9 predmeta. Ova vježba pomaže vrlo brzo poboljšati bočni pogled.
• Hodajući dalje svježi zrak, pokušajte se usredotočiti na nedostatke zemlje, dok pogled treba biti usmjeren prema naprijed.
• Stanite blizu prozora i fiksirajte pogled na predmet koji se nalazi na ulici, bez pomicanja zjenica, imenujte predmete koji se nalaze u blizini odabrane točke.
• Otvorite knjigu, odaberite određenu riječ i fokusirajte se na nju. Pokušajte pročitati riječi koje su u blizini.
• U novinskom uskom stupcu povucite svijetlu okomitu crtu u središnjem dijelu članka. Morate pogledati svijetlu liniju. Pokušajte pročitati riječi koje se nalaze u polju periferije.

Dijagnoza i liječenje

Promjene u perifernom vidu određuju se specijaliziranom opremom. Osoba se poziva da sjedne na stolicu koja se nalazi na udaljenosti od jednog metra od oftalmologa. Jedna po jedna, osoba zatvara oči. Liječnik pomiče predmet dok ga ispitanik ne vidi.

Također, studija se provodi pomoću perimetra (specijalizirana oprema):

• Tijekom pregleda na ovoj opremi od osobe se traži da očima fiksira malo visak u središnjem dijelu opreme.
• Pogled sa strane bit će određen svjetlećim njihalima koji se nalaze unutra različitim područjima recenzije. Ovo uzima u obzir broj točaka, svjetlinu.
• Nakon računalne obrade liječnik dobiva rezultate, koji određuju težinu i kvalitetu perifernog vida.

Ne postoji takva stvar kao što je "liječenje bočnog vida", jer kršenje nije neovisna patologija i javlja se samo na pozadini bilo koje sekundarne bolesti.

Štoviše, vrlo često se kršenja otkrivaju na imenovanju neurologa. Glavna stvar je identificirati uzrok promjena na vrijeme i propisati adekvatan tretman. Ako se terapija izvede na vrijeme, tada će se vratiti bočni pogled. Vježbe će vam pomoći u tome.

Oči vam omogućuju da vidite ne samo one predmete koji su izravno ispred vas, već i sa strane. To se zove periferni vid.

Središnji i periferni vid osobe omogućuje vam da vidite određena područja prostora, koja pružaju vidna polja. Polja karakterizira kut gledanja u stacionarnom stanju oka. Ovisno o položaju predmeta u odnosu na mrežnicu, različite se boje percipiraju iz različitih kutova.

Središnji vid je onaj koji pruža središnji dio mrežnice i omogućuje vam da vidite male elemente. ovisi o funkcioniranju ovog dijela mrežnice.

Periferni vid nisu samo oni objekti na koje se oko fokusira sa svoje strane, već i zamućeni susjedni objekti oko tog objekta, pokretni objekti itd. Stoga je periferni vid toliko važan: omogućuje čovjekovu orijentaciju u prostoru, njegovu sposobnost snalaženja u okoliš.

Kod žena je bolje razvijen periferni vid, a kod muškaraca središnji. Kut perifernog vida kod ljudi je približno 180 0 kada se gleda u vodoravnoj ravnini i oko 130 0 u okomitoj ravnini.

Određivanje središnjeg i perifernog vida moguće je jednostavnim i složenim metodama. Proučavanje središnjeg vida provodi se pomoću poznatih Sivtsevovih tablica sa slovima različite veličine poredani u kolonu. U ovom slučaju, vidna oštrina u oba oka može biti 1 ili čak 2, iako se norma smatra kada se čita 9 redaka tablice.

Metode određivanja perifernog vida

Korištenje jednostavna metoda ne zahtijeva posebne alate i pribor. Studija se provodi na sljedeći način: za to medicinska sestra i pacijent zatvaraju različite oči, sjedeći licem u lice jedno prema drugom. Medicinska sestra pomiče ruku s desna na lijevo, a pacijent mora reći kada je vidi. Polja se određuju za svako oko posebno.

Za ostale metode određivanja potreban je poseban aparat koji će vam omogućiti brzo i bez dodatni napor ispitati svaki odjel mrežnice, odrediti vidno polje, kut gledanja. Na primjer, kampimetrija, koja se provodi pomoću sfere. Međutim, ova metoda je prikladna samo za ispitivanje malog područja perifernog vida.

Najviše moderna metoda, omogućujući određivanje vidnog polja, je dinamička perimetrija. Ovo je uređaj u kojem se nalazi slika različite svjetline i veličine. Osoba samo stavlja glavu na uređaj, a zatim sam vrši potrebna mjerenja.

Kvantitativna perimetrija koristi se za otkrivanje glaukoma čak iu ranoj fazi.

Postoji i vizokontrastopperimetrija, a to su rešetke koje tvore crno-bijele i šarene pruge različitih promjera i veličina. Uz normalnu mrežnicu bez smetnji, mreža se percipira u svom izvornom obliku. Ako postoje kršenja, onda postoji kršenje percepcije tih struktura.

Pregled ljudskog vidnog polja zahtijeva određenu pripremu za perimetrijske postupke.

• Prilikom provjere jednog oka potrebno je pažljivo zatvoriti drugo kako se ne bi iskrivili rezultati.
• Studija će biti objektivna ako se glava osobe nalazi nasuprot željenoj oznaci.
• Kako bi se pacijent mogao orijentirati što treba reći, pokazuju mu se pokretne oznake i govori kako će se postupak odvijati.
• Ako je određeno vidno polje boje, tada je potrebno popraviti indikator na kojem je boja na naljepnici jasno definirana. Dobiveni rezultati primjenjuju se na dio obrasca, gdje su normalni indikatori obojeni u blizini. Ako se otkriju područja ispadanja, ona se skiciraju.

Poremećaji perifernog vida

Za rad središnjeg i perifernog vida odgovorni su takozvani čunjići i štapići. Prvi se šalju u središnji dio mrežnice, drugi - duž njezinih rubova. Oštećenje perifernog vida obično je simptom patoloških procesa zbog ozljede oka, upalnih procesa membrana oka.

Fiziološki se razlikuju određena područja vidnog polja koja ispadaju iz pregleda, nazivaju se skotomi. Mogu se pojaviti zbog početka destruktivnog procesa u mrežnici i određuju se identificiranjem objekata u vidnom polju. U ovom slučaju govore o pozitivnom skotomu. Bit će negativan ako je za njegovo određivanje potrebna studija pomoću aparata. pojavljuje se, nestaje. Obično je uzrokovan spazmom cerebralnih žila. Kada osoba zatvori oči, vidi krugove ili druge elemente različite boje koji mogu nadilaziti periferni vid.

Uz proučavanje prisutnosti skotoma, postoji klasifikacija prema mjestu mjesta: periferna, središnja ili paracentralna.

Gubitak kuta gledanja može se dogoditi na različite načine:

1. Tunelski vid je gubitak vidnog polja do malog središnjeg područja.
2. Govore o koncentričnom suženju kada se polja ravnomjerno sužavaju sa svih strana, ostavljajući mali pokazatelj od 5-10 0 . Budući da je centralni vid očuvan, vidna oštrina može ostati ista, ali gubi sposobnost snalaženja u okolini.
3. Kada se središnji i periferni vid izgube simetrično s obje strane, to se najčešće događa zbog krivnje tumora.
4. Ako je zahvaćena anatomska struktura kao što je križanje vidnih putova ili kijazma, tada će se vidna polja izgubiti u temporalnoj regiji.
5. Ako je zahvaćen optički trakt, tada će u oba oka doći do gubitka polja na odgovarajućoj strani (desno ili lijevo).

Uzroci gubitka vidnog polja

Do gubitka dijela polja može doći iz više razloga:

• glaukom ili druga patologija retine;
• pojava tumora;
• oticanje vidnog živca i degenerativne promjene na mrežnici.

Glaukom se očituje pojavom zamračenja zjenice, a može doći i do gubitka središnjeg i perifernog vida. Dovodi do potpunog gubitka vida s progresijom patologije, budući da je karakteriziran smrću vidnog živca. Uzrok ovog poremećaja je povećanje intraokularnog tlaka. Dob također postaje faktor provokacije, obično nakon 40 godina. Kod glaukoma, vid je oslabljen u nosu.

Glaukom obično počinje bolovima u očima, treperavim mušicama, umorom očiju čak i pri malom opterećenju. Nadalje, širenje procesa uzrokuje poteškoće pri pokušaju razmatranja određenih dijelova slike. Proces može zahvatiti jedno oko, ali češće zahvaća oba oka.

Tumorski procesi u tkivima oka u početnoj fazi očituju se gubitkom dijela vida, do 25%. Osim toga, može se posumnjati na prisutnost tumora ako postoji osjećaj strano tijelo, bol i bol u očima.

S pojavom edema živaca i distrofičnih promjena u mrežnici, gubitak perifernog vida osobe javlja se ravnomjerno i ne prelazi 5-10 stupnjeva.

Razvoj perifernog vida

Ne razumiju svi svrhu vježbanja bočnog vida, međutim, s obzirom na činjenicu da to određuje aktivnost mozga i trenira pozornost, tada razvijajte periferni vid nikome neće smetati. Dobivanje neizravnih informacija o objektima omogućuje vam njihovu obradu i pohranjivanje u memoriju, čak i ako se te informacije ne koriste odmah.

Središnji i periferni vid možete razviti uz pomoć pomoćnih vježbi:

Središnji dio pogleda je zatvoren, što prisiljava oko da se fokusira na one objekte koji se nalaze na periferiji. Povremeno se objekt u središtu uklanja tako da se koncentracija na bočne objekte događa na zahtjev osobe.

Druga vježba trenira viziju prema tablici u kojoj su brojevi razbacani. Možda i jesu različita količina. U središtu tablice nalazi se crvena točka, gledajući koju, trebate brojati brojeve redom. Trebali biste početi s tablicom s malim brojem znamenki, prijeći na veću. Pretraživanje se može provesti prema vremenu, postupno ga smanjujući, što će potaknuti da poboljšate svoj rezultat.