Монтаж полок в сауне. Полок в баню своими руками: фото, чертежи и инструкции. Расстояние между полками разных конструкций

Полок в бане лучшие конструкции

Полок в бане. Лучшие конструкции

Если вы проводите внутренние отделочные работы сруба бани, то обычно возникает ряд вопросов: Из чего делать полки для бани? Какая конструкция полок для бани будет оптимальной? Какие стили дизайна парной выбрать? Какие типы (виды) банных полков существуют? Чем обшить парную? Как осуществляется защита древесины в бане? В чем состоят плюсы и минусы вагонки из лиственных пород? Как сделать простые полки для бани своими руками? Что нужно учесть при желании создать банные полки в несколько ярусов? В чем будет заключаться существенное различие между конструкцией банных полков по финской технологии и русской парной?

Попробуем прояснить эти моменты и представить Вашему вниманию идеи для дизайна банного полка.

На вопрос: из чего делать полки для бани, ответ простой - подходит только дерево, именно этот традиционный выбор отвечает всем особенностям парной. Любые искусственные материалы здесь неуместны. Дерево же идеально вписывается в интерьер сруба бани, отвечает требованиям экологичности, красоты и термостойкости.

Полок из липы для бани. Спилы в интерьере бани.

Дополнительный материал для отделки парной - это солевые плиты для бани. В последнее время все чаще используют гималайскую соль , как элемент банного интерьера. Гималайская соль - уникальное вещество, содержащее порядка 80-ти микроэлементов.

По научным исследованиям, проведенным в последнее десятилетие, выявлены неоспоримые достоинства гималайской соли, как вещества, способного оказывать общеукрепляющее действие:

укреплять иммунитет
стабилизировать работу нервной системы
снимать последствия стрессов
способствовать расслаблению
улучшать циркуляцию крови
улучшать мозговую деятельность
восстанавливать водно-солевой баланс организма
оказывать профилактическое воздействие на сердечнососудистую и дыхательную систему
очищение кожи

Солевые панели в интерьере бани

Гималайская соль в интерьере бани - отличное решение для улучшения здоровья и создания уникального дизайна парной. Стоит учесть, что солевой кирпич не только прочный и долговечный материал, но при нагревании усиливает свои оздоровительные свойства. Именно поэтому солевые блоки будут весьма уместны в парной.

Солевые панели для бани

Плитка из гималайской соли изготавливается прессованием. Она устойчива к перепадам температур, а при нагреве способна изменять цвет. Ионы, выделяющиеся при разогреве, создают эффект горного дыхания. Поэтому астматикам банные процедуры в парилке со встроенными соляными блоками будут особенно полезны.

Вставка из гималайской соли в форме окна в парной

В чем отличие финской сауны от русской парной

Заметим, что при обустройстве парной, стоит задать себе вопрос: что Вы хотите получить: финскую сауну или традиционно русский вариант парилки? Почему это важно? Поясним. Русская баня отличается от финской сауны по показателям влажности и температуры, а также способу принятия банной процедуры.

Круглый полок в бане. Полок из бревна

Так в финской сауне температура прогрева достигает 90- 100 градусов, в русской парной она ниже: 70-90. При этом влажности финской парной значительно ниже (порядка 25%), тогда как в русской парилке этот показатель составляет от 45 до 65%. Само движение воздуха в этих двух парных значительно отличается: в русской парной движение горячей воздушной массы значительно медленнее, чем в финской сауне и происходит это из-за высокой влажности.

Сам процесс проведения банной процедуры также имеет отличие: в финской парной принято сидеть, в русской парилке обычно лежат, а банщик нагнетает температуру веником, при этом часто подбавляет жару за счет увеличения влажности (поливания кипятком на каменку).

Круглый полок в бане. Интерьер бани с центральным размещением печи-каменки

Дизайн полков в сауне

Все, выше перечисленное, стоит учесть при проектировании банного полка.

Многоуровневые полки в бане

Осветим тонкости устройства полков в русской бане :

Важно сделать большие расстояние между досками лежаков, чем при сооружении полков в финской сауне.
Учесть при проектировании полка небольшой уклон для слива воды.
Поскольку в русской парной используются веники, то важно учесть при строительстве банного полка возможность легкого доступа к полу, то есть для облегчения уборки, боковые стенки лучше сделать съемными или не зашивать вовсе.
Кроме того нужно устроить широкий отступ лежака банного полка от стены.

Полок в русской парной. Форма "Г-образного" полка в бане. Полок в бане своими руками

Особенности разного подхода к процессу парения обуславливают разную конструкцию полка для русской парной и финской сауны.

В русской традиции важно учесть при выборе лучшей конструкции полка в бане соотношение высоты и расстояния до потолка. Простой чертеж банных полков для русской парной рекомендует такие размеры: 40 см (высота нижней полки), 70 см (высота от нижней до верхней полки). При этом рекомендованная длина лежака должна быть порядка 220 см, это важно для того чтобы на нем можно было расположиться лежа с удобством. Ширина верхней лавки банного полка должна быть не менее 90 см, что также рассчитано на удобство и комфорт во время банной процедуры.

Полок в бане из липы

Полок в бане из бревна

Внутренняя отделка сруба бани может быть выполнена в разных стилях, а сердцем этого убранства будет парная. А какая же парная без полка? Поскольку банный полок является главным атрибутом любой бани, то и вопросов по его сооружению много.

Полок простой формы из полубревна. Полок в бане своими руками

Если основным стилем оформления бани, Вы выбрали "Русскую старину", то лучшим вариантом для полка может стать идея его сооружения из бревна. Полок из бревна имеет свои преимущества: соответствие стилю, надежность и долговечность конструкции, простота монтажа и экономичность. Заметим, что для полка можно использовать как бревно, так и полубровно. Однако полок из бревна имеет и свои недостатки, прежде всего - это массивность конструкции, которая не позволяет полету фантазии выйти за рамки простых прямых линий, а попросту говоря, из бревна можно сделать только полки простой конфигурации. Выглядят они внушительно, а иногда и тяжеловесно.

Полок из полубревна. Полок в бане своими руками

Расположение полков в бане. Планировка парной и сауны

Полки в бане традиционно располагаются вдоль стен, причем там, где нет окон. Лавки лежаков монтируют в две или три ступени. Поскольку температура повышается при приближении к потолку, то, как правило, верхний ярус банных полков делают для лежания, нижний - для сидения.

Правила сооружения банных полков:

Размеры, форма и расположение полков в бане должно быть комфортным.
Углы полков должны быть скругленными.
Материал для изготовления банных полков должен выбираться тщательно, учитывая не только эстетику, но и отделку материала. Любые, даже незначительные, шероховатости не позволят расслабиться и получать удовольствие.
Вся конструкция полка в бане должна быть надежной, поэтому особое внимание уделите креплениям.
Все металлические детали полка должны быть зашиты или скрыты иными способами для того, чтобы избежать ожогов.

Полок из бревна. Дизайн "Г-образного" полка со спилами

Разные формы полка в бане

Теперь осветим тонкости устройства полков в финской сауне :

Самое главное отличие - это необходимость оборудовать лавки парной спинками. Для чего это делается? Как говорилось выше, температура здесь достигает, а зачастую и переваливает стоградусный рубеж. Стенки при этом становятся обжигающе горячими, именно поэтому и нужны спинки на полках. Они защищают тело от соприкосновений с обшивкой стен.
Еще одно отличие финской сауны от русской парной заключается в самом процессе парения. В сауне принято сидеть, а не лежать. Поэтому расстояние до потолка здесь может быть меньше (не нужно учитывать размах веника парильщика). Простой чертеж банных полков для сауны заключается в соблюдении таких стандартизированных размеров: 40 см (высота нижней полки), 40 см (высота от нижней до верхней полки) и такое же расстояние до следующей, если она предусмотрена. Ширина лежаков банного полка сауны от 60 см. Иногда на стенах делают дополнительные упоры для ног.

Как устроить полки в бане-бочке

Полок из абаша

Какого размера должна быть сауна? В отличие от русской парной, здесь размеры играют важную роль, поскольку помещение парилки надо нагреть до стоградусной температуры. Поэтому размер сауны обычно невелик и все ее пространство занимают полки.

Полок в бане своими руками

Виды банных полков

Банные полки могут быть разных типов:

Простые прямые полки, размещенные один над другим.
Сложные банные полки имеют несколько вариантов: скругленные полки, имеющие «Г-образную» форму» или «П-образную» форму».
Ступенчатые полки в бане обычно устраивают в больших помещениях. Такие полки имеют две или три ступени. Модификацией этого типа банных полков служат полки с выдвижными ступенями, что удобно, если требуется увеличивать пространство парилки.
Закрытый (зашитый) полок в бане.

Полок в бане своими руками

Вопрос о том, какую древесину лучше использовать для внутренней отделки бани , был подробно рассмотрен в статье . Здесь мы лишь приведем таблицу характеристик древесины.

Устройство полков в бане или сауне - довольно сложный вопрос, поэтому прежде чем приступать к строительству, заранее обдумайте все нюансы. Учесть все при сооружении банного полка - это не только получить комфорт и удовольствие, но и избежать всех тех мелких, но мешающих проблем, которые появляются со временем. Например, если Вы полностью зашили банный полок, не создав доступа к полу (по типу финской сауны), уже в ближайшем будущем будет ощутим неприятный затхлый аромат от сгнивающих внизу банных листьев и древесины, которая не успевает просыхать из-за недостатка циркуляции воздуха и высокой влажности, характерной для русской парной.

Трехъярусные полки в баню с лежаками. Формы полков для большой бани (парной)

Лежаки для парной (сауны)

Удобные раздвижные лежаки для бани (парной, сауны)

Удобные лежаки для бани. Полок в бане своими руками

Кресла для бани

Мобильный лежак для парной (сауны)

Овальная (скругленная) форма полков в бане

Простой скругленный полок для бани по-черному

Резное панно для украшения бани

Размещение полков в бане на противоположных стенах с общим поднятым полом, выполняющим роль первой ступени.

Светлые скругленные полки из осины

Чертеж двухъяросного полка в баню. Полок в баню размеры устройство

Для жителей России, Беларуси или Украины баня является не просто местом для принятия водных процедур, а настоящим сооружением для отдыха души и тела. Главной частью банного сооружения является парилка. Тут много важных факторов, включая стиль интерьера, качество применяемых материалов и удобство полок.

Также парилка может стать причиной для гордости, если все в ней сделать своими руками. На первый взгляд, кажется, что ничего сложного в этом нет, надо лишь сделать обычный настил из дерева и все готово. На самом деле, в этом процессе есть множество нюансов, которые необходимо учитывать. Сначала надо выбрать материалы, найти подходящую схему, определить форму полок и количество ярусов. Если все делать правильно, то наслаждаться парением в новой бане можно будет уже через пару дней после выполнения всех работ.

Из чего состоит конструкция полока

Возможно, такое названия как «полок» вы лишь недавно услышали, а раньше называли эту часть банного помещения лавкой. И это не странно, ведь это и есть специальные банные лавки, но у них бывает разная высота, и расположены они по специальной схеме. Вся конструкция состоит из двух главных элементов:

Каркас. Он выполняет функции основы для установки досок стационарного настила, также каркас может быть основной для разборного варианта настила. Обычно для сооружения этой части полок используют опорные стойки, которые по внешнему виду похожи на ножки лавки, для соединения элементов применяют доски-перемычки. Также некоторые мастера возводят каркас способом лестничного косоура, к этой конструкции прикрепляются ступеньки банных полков. Финны также знамениты своей любовью к саунам, и при постройке конструкций финского типа применяется каркас без опор, для этого к стене парилки просто крепится железнодорожная полка.

Настил. Это вторая часть банных полок, для нее используются небольшие дощечки, которые устанавливаются с пропуском на 1-2 сантиметра. Чаще всего используют осину или липу, а перед установкой древесину тщательно шлифуют. Как уже говорилось, крепится настил на специальный каркас, также можно сделать отдельную конструкцию типа напольного трапа. Такой вариант более удобен тем, что его при необходимости можно снять, промыть и проветрить на улице. Используется настил и как сиденье, и даже как лежанка. По такому же принципу можно соорудить спинки сидений, боковушки, и даже подушки. Некоторые мастера делают специальные приспособления для принятия водных процедур в лежачем положении, когда ноги находятся на уровне головы или даже выше.

Помещения парильни обычно небольшие по площади, ведь чем меньше квадратура, тем легче довести температуру до необходимого показателя, также это позволяет экономить. Из-за небольших размеров постройки, банная мебель обычно имеет простую, прямоугольную геометрию. Если же площадь парильни позволяет, то можно сделать своеобразную лестницу с несколькими большими ступеньками, которые одновременно будут и лежаками.

Если у вас на даче совсем небольшая баня, и нет возможности сделать прямоугольный нижний полок, то вы сможете соорудить прямоугольную конструкцию. По схеме такая конструкция будет прямоугольным треугольников, и один из катетов данной геометрической фигуры будет неплотно примыкать к стенке, а второй к смежному полку.

Выбираем материалы

Чтобы самостоятельно сделать полки и скамейки в банных помещениях, лучше всего применять дерево лиственных пород, и на это есть свои причины. В частности, при высокой температуре такие материалы не выделяют смолу, как это бывает с хвойными растениями. И это очень важный фактор, ведь горячая смола может привести к ожогам.

Также при выборе материала надо обратить внимание на его устойчивость к высоким температурам и высокому уровню влажности. Если выбрать качественный материал, то он будет достаточно долго служить.

А главной характеристикой будет теплопроводность дерева. Материал с низкой теплопроводностью будет лучшим вариантом, ведь такая древесина не нагреется и не обжигает кожу. В результате, вы сможете находиться в бане, и лежать прямо на досках, а не подстилать простыню или полотенце. Многолетний опыт постройки банных помещений позволил составить своеобразный рейтинг лучших пород дерева для постройки полок, у каждого материала есть свои плюсы и минусы.

Осина – низкая цена и хорошие характеристики

Главным преимуществом такого дерева является его низкая стоимость, а кроме этого осина известна своими целебными свойства. Положительная репутация у осины и в мифологии, принято считать, что она впитывает в себя отрицательную энергетику.

Что касается банной мебели из данной породы дерева, то она прослужит очень долго и будет практичной в применении. Правда, надо быть очень внимательным при выборе осины, важно, чтобы в ней не было внутренней гнили.

Липа – доступная стоимость и высокое качество

Многие специалисты говорят, что липа является лучшим вариантом для сооружения банных полков и скамеек, и это подтверждают такие факторы:

Такое дерево очень удобно в обработке, оно красиво выглядит и при высокой температуре выделяет приятный аромат.
При помощи липы вы сможете создать приятные условия для здоровья;
Даже при очень сильном нагреве, который бывает в бане, липа не будет обжигать, а на поверхности дерева не останутся пятна от пота;

Полки из этой породы дерева для парильни прослужат вам не один десяток лет. При эксплуатации дерево не растрескивается и не начинает гнить. Единственный минус – липа может со временем немного потемнеть.

Африканский дуб (Абаш) – вариант для элитной бани

Данное дерево отличается высокой стойкостью к воздействию воды и высокого уровня влажности. Не страшны африканскому дубу и большие нагрузки. Важным свойством этого дерева является низкая теплопроводность, поэтому дерево не нагревается и не будет риска получения ожогов.

На рынке есть варианты как светлого, так и темного абаша. Даже при долгих годах эксплуатации, дерево сохраняет свое первоначальное состояние, но для этого древесину следует обработать специальными материалами. По свойствам, африканский дуб является лучшим вариантом, но стоит он достаточно дорого, и не каждый позволит себе покупку такой древесины для бани.

Почему у полок несколько ступеней?

Конструкция парильни сделана не просто так, здесь все основано на законах физики, по которым пар и теплый воздух постоянно движется вверх. После того, как горячая сила отдается, и воздух немножко охлаждается, он частично уходит в систему вентиляции, а частично спускается в нижнюю часть бани. Именно поэтому наверху температура намного выше, чем на нижней ступеньке полка.

Такая конструкция с несколькими «этажами» позволит вам самому выбирать лучший парильный режим с необходимой температурой. Если вы решились сделать полки в парильне самостоятельно, то следует придерживаться стандартной «лестничной» конструкции, и вы сможете наслаждаться как самым горячим паром, так и щадящими условиями в нижней части «пирамиды».

Чаще всего в русской бане делают две полки, но если позволяет площадь помещения, то можно сделать и сразу три, лишь бы места было достаточно. Важно, чтобы конструкции были безопасными при использовании, ведь если будет слишком мало места, то можно упасть и получить травму.

Схема и варианты расстановок

Если в вашей бане есть окна, то существует лишь один вариант. Они должны располагаться вдоль той стены, где нет окон и застекленных элементов вентиляционной системой. Во всем остальном, схема друг от друга мало чем отличаются, разве что внешним видом. Полки можно установить таким образом:

Целой линейной конструкцией вдоль одной из стен. В таком случае полки делаются в 2-3 ряда;
Объектом в форме буквы Г с определенным количеством степеней. Здесь все зависит от размеров помещения и ваших пожеланий, можно поставить по 2-3 ступени возле каждой стены, а можно установить верхнюю и нижнюю лавку возле одной стены, а среднюю возле другой;
Две параллельный конструкции, которые устанавливаются одна напротив другой. Такая схема немного напоминает расположение лежачих мест в вагоне-купе, лавки, кстати, также можно сделать две, как и в поезде.

Чтобы сделать конструкцию удобной, функциональной и надежной, следует ознакомиться с разными схематическими вариантами, и выбрать лучший из них. Для закупки материалов и расчетов приблизительных расходов, также стоит определить и размеры будущей конструкции.

Размеры

Вначале следует ознакомиться со стандартными размерами мест в парильне для сидячего и лежачего положения человека:

Длина в 1,5 метра необходима для лежачего положения с согнутыми коленами;
Полка на 1,8 метра позволит лечь с прямыми ногами человеку среднего роста. Но этот параметр индивидуальный, и если вы достаточно высокий, то можно сделать и ступень с длиной в 2 метра;

В ширину конструкция должна составлять минимум 40 сантиметров, и это лишь для нижней ступени, которая в основном применяется как подставка под ноги. На такой широкой полке будет удобно как стоять, так и сидеть;
60 сантиметров должна составлять средняя или верхняя полка, на которой будет удобно сидеть;

Если вы любите париться в бане в лежачем положении, то надо сделать полки с шириной 90 сантиметров, они будут удобными и практичными.

Вы можете и выбрать размеры с учетом индивидуальных особенностей пользователей и с учетом конструкции самого помещения, но специалисты не советуют делать полки с размерами, меньше стандартных значений.

Высота

Полка в парилке должна быть установлена на таком уровне, чтобы на ней было удобно сидеть и при использовании веника обрабатывать спину другого человека. Именно поэтому все расчеты начинаются с определения высоты верхней степени. Также необходимо ориентироваться на уровень паровой дверки печи.

Обычно высота полок в бани составляет от 40 до 60 сантиметров. Такой запас в 20 сантиметров позволяет оптимально подобрать размеры, и при необходимости немного поднять или опустить ступени в чертежах. Важное требование к нижней лавке, она должна находиться на расстоянии не меньше 30 сантиметров от пола.

Нижнюю ступень конструкции специалисты советуют делать не стационарной, а переносной. Это позволит выносить лавку на улицу для промывки и проветривания, а также при ее демонтаже можно будет вымыть пол под «пирамидой».

Пошаговое руководство

Первый шаг – закупка и приготовление материалов

Вначале необходимо ознакомиться со схемой конструкции, рассчитать приблизительное количество материалов и закупить их. Тут важно учесть все нюансы, ведь если купить слишком мало древесины, то придется еще раз ехать в магазин, а если приобрести слишком много, то это будет лишней тратой денег.

Перед установкой все брусья и доски необходимо отшлифовать и сгладить острые края. Чтобы материал служил долго, не гнил и не страдал от вредителей, его необходимо обработать натуральным антисептиком. При этом использование синтетических средств недопустимо, ведь под воздействием высоких температур могут появляться токсичные испарения.

Второй шаг – сборка каркаса

Как мы помним, полок состоит из каркаса из настила, и вначале необходимо собрать первую часть конструкции. Для этого устанавливаются стойки из прочного бруса 50х70 миллиметров в сечении, монтируются элементы в вертикальном положении и скрепляются обвязкой. Чтобы каркас был прочным и устойчивым, стойки можно прикрепить к стене. Вертикальные опоры монтируются с шагом в 60 сантиметров, при такой конструкции настил не будет прогибаться.

Третий шаг – сооружение ступеней

Можно сделать и установить как стационарные, так и съемные скамейки, их делают из тонких досок при помощи набивки на каркас. При этом остается маленький зазор на 1,5-2 сантиметра, и монтируются доски под углом, чтобы вода спокойно стекала. Выбирать доски необходимо с учетом их толщины и ширины в соотношении 1:4, в таком случае полки будут надежными и скоро высохнут. Если планируется применение сборно-разборной конструкции, то об этом надо подумать еще при подготовке к установке. Такой вариант имеет преимуществом в том, что сидения можно будет снять, хорошенько вымыть и просушить на солнце.

Чтобы соединить детали полок, необходимо применять дубовые клинья, они вбиваются в заранее проделанных отверстиях на стыках. Применять металлические гвозди или шурупы лучше в бане не использовать, тем более на ступенях, ведь металл сильно нагревается и можно получить ожог. Если без таких крепежей обойтись не получается, то их следует глубоко утапливать в дерево или же ввинчивать с изнаночной стороны.

Четвертый шаг – крепление полок

Среднюю и верхнюю часть конструкции присоединяют к стене с вентиляционным зазором на 9-10 сантиметров. Нижнюю часть обычно делают подвижной, для этого применяются специальные полозья, и убирать в помещении будет намного проще и легче. В местах стыка каркаса конструкции и пола надо установить резиновые прокладки для гидроизоляции. Когда баня не слишком большая по площади, нижнюю полку можно сделать в форме треугольника.

Правила сооружения полков

Между стенами и мебелью должно быть 10 сантиметров вентиляционного пространства. Если вы используете стационарный способ крепления, то этот зазор можно создать при помощи отрезов бруса;
Для полок лучше всего применять брус 50х70 миллиметров. Соотношение толщины и ширины доски должно быть в пропорциях 1:4;
То, сколько нужно опор, можно определить по толщине планок. Если применяются доски на 22 сантиметра, то между опорами должно быть расстояние 60 сантиметров;

В верхней и нижней части доски надо обвязать. Такое простое решение позволит значительно укрепить конструкцию и продлить ее срок службы;
На ножки нижней лавки следует прикрепить резиновые прокладки. Это позволит сохранить целостность пола и обеспечит гидроизоляцию.

Аксессуары для парилки

При обустройстве бани на своем участке также стоит обратить внимание на необязательные, но достаточно удобные дополнения, которые создадут комфортные условия принятия водных процедур. Так, сегодня популярностью пользуются специальные подставки для головы и ног, и сделаны они из дерева. Чтобы вы могли удобно лежать и поднести ноги выше уровня головы, следует применять переносную подставку. Конструкция такого аксессуара достаточно простая, и все можно сделать своими руками, для этого надо взять две деревянные поверхности и соединить их под углом 30-45 градусов. Есть и специальная «подушка» под голову, она может быть как стационарной, так и съемной.

Между двумя ступенями конструкции полок должно быть открытым для вентиляции, но это не совсем удобно. Решить проблему очень просто, надо сделать из деревянных планок спинку, но с отверстиями, которые обеспечат необходимую вентиляцию. Отличным решением будет использование ароматных пород дерева для создания аксессуаров, тогда эти элементы еще и выполнят функцию ароматерапии.

— истинное удовольствие для человека. Вы можете своими руками сделать полки в парной. Для их устройства необходимо правильно подобрать материал, размеры деталей и учесть все правила сооружения полков, не забывая про бесценный опыт наших предков.

Выбор материала

Парная — помещение с повышенным уровнем влажности и температуры, поэтому и все материалы должны соответствовать требованиям этих условий эксплуатации. К таким свойствам относятся:

низкая теплопроводность;
отсутствие смол в древесине;
влагоустойчивость;
прочность.

Полок выполняется из древесины лиственных пород. К ним относятся: липа, берёза и осина. Этот выбор основан на отсутствии в них смол, в отличие от хвойных пород дерева. Смола, выступающая при высокой температуре, может обжечь кожу.

Доска из липы

Всё чаще в последнее время для конструкции полков применяют древесину африканского абаши. Она отличается очень низкой теплопроводностью и влагостойкостью. Это экологичный материал, не выделяющий вредных веществ.

Доска абаши

Для повышения влагостойкости и биостойкости (гниль, плесень, бактерии) деревянных деталей полков созданы специальные пропитки для дерева на основе натуральных масел. Они прекрасно защитят поверхность полка и не навредят здоровью. Из народных средств можно выбрать льняное масло, которое недорого стоит, хорошо пропитывает древесину и надёжно защищает от влаги.

Размеры и расположение полка в парной

Русская парная отличается тем, что температура воздуха в ней неодинаковая по высоте. На каждые 30 см повышение температуры происходит примерно на 10 °С. Чтобы тело нагревалось равномерно, лучше парится лёжа. Полок в русской парной, учитывая эти особенности, делается в несколько ярусов. Количество полков зависит от высоты и размеров помещения. Каждый уровень имеет свою температуру и, опускаясь ниже или поднимаясь выше на один ярус, можно регулировать температуру нагрева тела.

Нижний ярус является опорой для ног. На нём также моются сидя. Чаще всего полки располагают вдоль стены в высоту не более трёх ярусов. Если высота помещения не позволяет установить три уровня по одной стене, то их устанавливают по двум смежным. В этом случае нижний и верхний полок делается вдоль одной стороны, а средний вдоль другой.

Ширина полков яруса должна быть выбрана, исходя из удобства: в положении лёжа, так как процедура требует расслабленного состояния. Она составляет от 400 мм для нижних полков и до 1500 мм — для верхних. Длина принимается не менее 2000 м в соответствии с ростом человека.

На рисунке показано, как выбрать высоту от подставки до потолка, чтобы не задевать его веником. Иногда, для удобства в положении сидя, к нижнему ярусу приставляют скамейку шириной около 300 мм.

Последовательность сооружения полков

Определившись с конструкцией полков, необходимо подобрать все элементы каркаса, настила и боковой обшивки. Для этого желательно сделать чертёж всего сооружения в масштабе. Так будет намного легче рассчитать количество и размеры каждого элемента конструкции. Фактически это будет проект будущего полка. Чем детальнее и точнее будет чертёж на бумаге, тем легче и качественнее будет процесс изготовления конструкции в целом.

Далее необходимо выполнить заготовку всех деталей каркаса из бруса размером 50х70 мм. Затем делается разметка конструкции полка на стенах и полу парной, соблюдая вертикальность и горизонтальность установки деталей. Последовательность монтажа зависит от выбранной конструкции. Это может быть сначала предварительный сбор отдельных частей, а затем их монтаж уже в заданном пространстве полков или установка элементов сразу на месте.

Ниже приведены несколько вариантов устройства каркаса. Он должен быть жёсткой конструкцией и выдерживать вес взрослого человека. Присутствие в сооружении диагональных распорок и укосин способствует этому. Важно, сооружая полки, учесть возможность доступа к полу под ними. Это необходимо для поддержания чистоты в парной.

На готовую конструкцию каркаса устанавливается настил полков. Он должен быть ровным и гладким без острых углов и задиров для безопасности кожи человека. Чаще всего применяется доска с закруглёнными краями шириной 80 мм. Их укладывают с зазором 10-20 мм для слива воды и свободной конвекции воздуха. Толщина доски зависит от расстояния между её опорами (L):

22 мм для L = 600 мм;
25 мм для L = 900 мм;
44 мм для L = 1200 мм;
63 мм для L = 1800 мм.

При этом ширина планки не должна превышать толщину более чем в 4 раза. Это необходимо для предотвращения коробления древесины. Для спинки можно прикрепить доску шириной 200-250 мм, либо несколько более узких планок.

Металлические крепления необходимо утапливать в дерево и закрывать сверху деревянным штифтом либо декоративными шляпками, чтобы не обжигать кожу.

Крепление планок настила снизу также обезопасит кожу при высокой температуре. Можно применить крепление с помощью дубовых штырей (нагелей).

Полок в парной должен быть прочным, не скрипеть и иметь привлекательный вид. Его лучше делать открытым снизу для проветривания и для удобного мытья пола под ним.

Уход за полком во время эксплуатации

Чтобы обеспечить нормальную эксплуатацию не только внутреннего оборудования, но и самой парной, очень важно наличие хорошей вентиляции помещения. Это значительно продлит срок службы всех деревянных элементов парилки.

Смывать грязь в парной с полков нельзя химическими средствами. Для этого можно использовать простое хозяйственное мыло. Сильные загрязнения можно потереть не очень жёсткой щёткой.

Удобные, безопасные и красивые полки в парной прибавят удовольствие от банной процедуры. На Руси считалось, что баня не только очищает тело, но и освобождает душу от печалей и тягот жизни. «Баня все грехи смоет», — говорит об этом одна из русских пословиц.

Строя своими руками сауну, не пользуясь услугой профессиональных строителей саун и бань, возможно Вы столкнетесь с вопросом: " А как же собрать конструкцию под полки?!" Ведь лежаки должны быть прочными и надежными, выдерживать большой вес.

Рекомендуем для конструкции использовать строганный, сухой материал.
Полки, а это именно тот материал на котором сидят или лежат выбирайте из правильных пород древесины: кедр, липа, абаш. Почему именно они?
Древесина этих пород имеет низкую теплопроводность, благодаря чему Вы и Ваши гости будут чувствовать себя комфортно в сауне не обжигаясь телом о доски. Крепление полков саморезами выполняйте скрытым способом, изнутри. Для сбора не рекомендуем использовать гвозди, все же они не достаточно прочные и в дальнейшем будет сложнее разобрать конструкцию, а это Вам может понадобиться при замене полков.

Необходимый инструмент и крепеж

Потребуется следующий инструмент:

Рулетка.
Уровень.
Угольник.
Ножовка по дереву.
Аккумуляторный шуруповерт с крестовыми насадками.
Электродрель.
Набор сверл по дереву.
Крестовая отвертка.
Деревянный молоток (киянка).
Молоток.
Карандаш и линейка.
Абразивная шкурка для грубой и тонкой обработки.
Шурупы-саморезы «Chipboard» по дереву 4.0x40,4.5x70, 5.0x90.

Ниже приведен каркас полков с цифровыми указателями, соответствующими порядку сборки.

Делаем разметку под задние стойки 1 и надежно закрепляем их к стенам парилки. Предварительно закрепляем в нижних торцах стоек резиновые прокладки.
Производим предварительный монтаж верхних балок 3 и 4, закрепляя их к стойкам 1 и стенам парилки.
Слегка прикручиваем верхние боковые балки 5 и 6 к задним стойкам 1 и верхним пристенным балкам 3 и 4.
Придерживая передние крайние стойки 2, закрепляем к ним боковые балки 5 и 6.
Устанавливаем передние несущие брусья 7 и 8, производим сборку верхней рамы.
При помощи уровня, угольника и рулетки делаем замеры рамы, выставляем прямые углы и ее горизонтальный уровень. Наживляем саморезы.
Подобным образом собираем нижние рамы из конструктивных элементов 9-15.
Проверяем правильность сборки каркаса полков, окончательно выставляем все элементы, выдерживая необходимые размеры, углы, горизонтали и вертикали.
Закрепляем перемычки 16, 17 с 18.
Поджимаем все шурупы до упора.

Конструкция полка и его размеры зависят от площади парилки. При высоких потолкам можно выполнить сидения в три яруса. Для комфортного парения расстояние от самой верхней полки до потолка должно быть 30-40см от головы сидящего человека.

Традиционный полок для бани не менее важен, чем ее конструкция и устройство бассейна или купели, так как без него невозможно представить полноценный отдых. Мебель в парной должна соответствовать ее микроклимату и быть безопасной и комфортной в эксплуатации.

Ведь баня – это не просто место для купания, главной ее целью является релаксация. Конструкция полок не представляет собой ничего сложного (обычный настил из дерева), но ее обустройство и выбор имеют немало разнообразных нюансов, которые необходимо строго соблюдать.

Форма полок в бане может быть разной: скамейка, лежанка или шезлонг, позволяющие париться полусидя или полулежа. В зависимости от формы, ширина полок также различается. Основные требования, которым они должны соответствовать: высокая прочность, приятный аромат и гладкая поверхность.

Выбираем сорт древесины для полков

Материалом для изготовления полока является дерево, поэтому выбор древесины имеет большое значение. Сорта дерева должны соответствовать следующим требованиям: низкая теплопроводность, стойкость к влаге и высоким температурам, низкое содержание смол, высокая плотность волокон. Все эти условия идеально соединяет в себе такое дерево, как липа, обладающая полезными свойствами. Во время нагрева она выделяет очень приятный аромат, который наделяет целебными силами. Обладает дерево и другими преимуществами, как нельзя лучше подходящими для бани:

Липу легко обрабатывать.
Она не трескается со временем, быстро сохнет и долго нагревается.
Дерево дарит заряд положительной энергии, улучшает самочувствие и придает сил: моральных и физических.
Имеет вполне приемлемую стоимость.

Недостаток у липы только один – со временем доска темнеет, теряя первоначальный цвет.

Отсутствует данный недостаток у ольхи, которая имеет однородную и мягкую структуру, благородный красно-розовый оттенок, высокую стойкость к воздействию влаги.

Характерны целебные свойства и для осины. Доска, выполненная из этого древесного сорта, забирает у человека весь эмоциональный негатив, скопившийся за длительное время. Доступность и низкая стоимость данного строительного материала ставит его наравне с осиной по популярности. При выборе данного древесного сорта необходимо соблюдать осторожность, так как он может иметь брак, невидимый при осмотре – гниение изнутри.

Рекордсменом по полезным свойствам и характеристикам является африканское дерево Абаши. Оно имеет высокую устойчивость к влаге, высокой температуре, медленно нагревается, поэтому обжечься об него не представляется возможным никому. Материал обладает выносливостью и представлен в широком спектре цветовых решений: от бледно-желтого до светло-кремового. В списке положительных качеств есть только один недостаток – высокая стоимость.

Схема размещения полков включает в себя три варианта:

1 вариант – ступенчатая, подходит для семейных бань. Полки строятся у одной стены в три яруса: верхний полок является самым жарким, а нижний – наиболее прохладным.
2 вариант – «Г»-образная, позволяет удобно разместиться в бане небольшого размера: двое полков размещаются у одной стены снизу и сверху, а средний полок размещается у стены, расположенной по соседству.
3 вариант – «купе», применяется в тех случаях, когда экономия пространства стоит на первом месте. Предусматривается всего двое полков, которые крепятся друг над другом, верхнее сиденье можно поднять и зафиксировать возле стены.

При изготовлении полков необходимо соблюдать определенные параметры, так как скамейки не должны мешать циркуляции воздуха и действиям посетителей. Конструкция полков состоит из составных частей.

1-й элемент – опорные стойки, выполненные из толстых брусьев. Стойка включает две вертикальные балки (ширина которых соответствует размеру полка), соединенных между собой с помощью перемычек через каждые пятьдесят сантиметров.
2-й элемент – сиденья с небольшим наклоном в 20. Делают его следующим образом: на каркас набивают доски, соблюдая щель в 2 сантиметра. Надо учитывать, что ширина доски должна быть намного больше ее толщины.

Каркас необходимо обработать: отшлифовать и сгладить острые углы. Изготовление полок для бани несколько усложняется крепежом. Крепить каркас необходимо без использования шурупов или гвоздей, так как об них можно легко обжечься. По этой причине конструкция соединяется деревянными клиньями в предварительно сделанные отверстия, расположенные в местах стыков элементов.

Перед изготовлением полков в бане, их нужно тщательно обработать: отшлифовать поверхность и устранить все имеющиеся острые углы. Для предупреждения гниения полок их необходимо пропитать с помощью антисептика на основе натуральных компонентов. Обработка позволит избежать выделения химических веществ при нагревании.

Первым делом при изготовлении скамеек собираем каркас: каждая доска крепится к другой с помощью горизонтальной обвязки. Для большей надежности его стойки крепятся к стене. Для этого используются только деревянные крепления, саморезы и болты можно использовать только в тех местах, где исключено соприкосновение с кожей.

Каркас включает в себя пять стоек и десять брусков, соединенных между собой настилом из досок. При изготовлении удобно опираться на чертежи.

Если каждая доска полка не обработана, то вследствие постоянного нахождения во влажной среде появляются плесень и гниль, скамья быстро приходит в негодность. Чтобы этого избежать, конструкция должна быть пропитана специальными средствами.

Категорически запрещается использовать такие традиционные химические средства, как лак и олифа, так как при нагревании полок для бани, вследствие испарения химических веществ, начинает выделяться неприятный и резкий запах. Контактируя с кожей, они могут вызвать аллергическую реакцию.

В настоящее время в продаже представлена специальная пропитка для бани, в основе которой находятся эфирные масла, создающие защитную пленку. Данное средство позволяет эффективно противостоять влаге, и защищает поверхность от преждевременного старения.

С помощью такой пропитки можно обработать не только скамьи, но и другие деревянные поверхности в бане. Смеси более сильного действия используются для пола, они не выделяют едких химических запахов и вредных паров.

Уход за полком

Правильный уход за полком в бане – залог чистоты и здоровья, ведь вопрос гигиены в банном помещении всегда является актуальным.

Для мытья лавок запрещается использовать любые современные моющие средства, лучше всего применять всем известное хозяйственное мыло. Если загрязнения очень сильные, то для механической очистки полок пригодится абразивный материал.

Парилка представляет собой сердце бани, так было и будет всегда. Вытянувшись на полке, Вы забудете обо всех неприятностях и проблемах, погрузившись в расслабляющую атмосферу блаженства. Следуя всем советам по изготовлению полков и уходу за ними, Вы сможете сделать их удобными и надежными.