Các nhóm yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe. Chương 2. Những yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe con người hiện đại Ảnh hưởng của yếu tố di truyền

Nghiên cứu về sức khỏe cộng đồng được thực hiện trên cơ sở nhiều tiêu chí khác nhau. Tuy nhiên, chỉ tiêu chí thôi thì chưa đủ để nghiên cứu sức khỏe cộng đồng. Chúng phải được sử dụng kết hợp với các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe. Những yếu tố này có thể được nhóm lại thành 4 nhóm:

• 1) yếu tố sinh học - giới tính, tuổi tác, thể chất, di truyền,
• 2) ô nhiễm tự nhiên - khí hậu, nhật địa vật lý, ô nhiễm do con người gây ra, v.v.,
• 3) xã hội và kinh tế xã hội - luật bảo vệ sức khỏe của công dân, điều kiện làm việc, điều kiện sống, giải trí, dinh dưỡng, quá trình di cư, trình độ học vấn, văn hóa, v.v.,
• 4) yếu tố y tế hoặc tổ chức chăm sóc y tế.

Cả 4 nhóm yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khỏe con người và sức khỏe toàn dân và chúng có mối quan hệ qua lại với nhau. Nhưng mức độ ảnh hưởng của những yếu tố này tới sức khỏe là không giống nhau.

Tầm quan trọng hàng đầu (chính) trong việc hình thành sức khỏe thuộc về các yếu tố xã hội. Điều này được khẳng định bởi sự khác biệt về trình độ y tế công cộng tùy theo mức độ phát triển kinh tế - xã hội của đất nước. Thực tế cho thấy, mức độ phát triển kinh tế của một quốc gia càng cao thì các chỉ số về sức khỏe cộng đồng và sức khỏe của từng công dân càng cao và ngược lại. Một ví dụ về ảnh hưởng hàng đầu của điều kiện xã hội đến sức khỏe là sự suy thoái và khủng hoảng của nền kinh tế Nga.

Kết quả là sức khỏe của người dân giảm mạnh và tình hình nhân khẩu học có đặc điểm là khủng hoảng. Vì vậy, chúng ta có thể nói về điều kiện xã hội của sức khỏe. Điều này có nghĩa là các điều kiện xã hội (các yếu tố) thông qua điều kiện và lối sống, tình trạng môi trường tự nhiên và tình trạng chăm sóc sức khỏe sẽ hình thành nên sức khỏe cá nhân, nhóm và cộng đồng. Kuchma V.R. Megapolis: một số vấn đề vệ sinh / V.R. Kuchma. - M.: Nhà xuất bản RCCD RAMS. - 2006. - tr. 280.

Công việc và sức khỏe

Trong cuộc đời, 1/3 tổng thời gian con người tham gia vào công việc. Vì vậy, điều quan trọng là sức khỏe không bị suy giảm dưới ảnh hưởng của công việc. Để kết thúc này:

• 1) cải thiện hoặc giảm thiểu những điều bất lợi yếu tố sản xuất;
• 2) cải tiến thiết bị, công nghệ, v.v.;
• 3) cải thiện việc tổ chức nơi làm việc;
• 4) giảm tỷ lệ lao động chân tay;
• 5) giảm căng thẳng thần kinh.

Các yếu tố sản xuất bất lợi chính là:

ô nhiễm khí; bụi; tiếng ồn; rung động; giọng bằng bằng; căng thẳng thần kinh; tư thế làm việc không thoải mái.

Để ngăn ngừa bệnh tật và đảm bảo năng suất lao động cao, cần duy trì nhiệt độ, độ ẩm, tốc độ không khí trong phòng làm việc ở mức tối ưu, hạn chế gió lùa. Ngoài ra, môi trường tâm lý tại doanh nghiệp và nhịp độ làm việc của doanh nghiệp cũng có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe của người lao động.

Tuy nhiên, việc không thực hiện các biện pháp cải thiện điều kiện làm việc này có thể dẫn đến những hậu quả xã hội sau:

• 1) bệnh tật nói chung,
• 2) xảy ra bệnh nghề nghiệp,
• 3) xảy ra thương tích,
• 4) khuyết tật, khuyết tật
• 5) tử vong.

Ngày nay, khoảng 5 triệu công nhân làm việc trong điều kiện sản xuất không thuận lợi, chiếm 17% tổng số công nhân. Trong số này, 3 triệu phụ nữ làm việc trong điều kiện nguy hiểm và 250 nghìn phụ nữ làm việc trong điều kiện đặc biệt độc hại.

Cần lưu ý rằng trong điều kiện hiện đại, người sử dụng lao động quan tâm đến việc cải thiện điều kiện làm việc nhưng việc thực hiện lại kém.

Đồng thời, còn nhiều vấn đề nữa cần được giải quyết để công việc thực sự là yếu tố của sức khỏe chứ không phải bệnh lý.

Ý thức và sức khỏe

Ý thức vốn có của con người, không giống như động vật, khuyến khích con người chú ý nhất định đến sức khỏe. Về vấn đề này, chăm sóc sức khỏe phải là ưu tiên hàng đầu của hầu hết mọi người. Trên thực tế, do ý thức của đại bộ phận người dân còn thấp nên điều này vẫn chưa được quan sát thấy. Kết quả của việc này là phần lớn dân số không tuân thủ các yếu tố của lối sống lành mạnh. Các ví dụ xác nhận ảnh hưởng của ý thức đến thái độ đối với sức khỏe bao gồm:

• - mức độ ý thức thấp ở những người uống rượu, những người đã hủy hoại sức khỏe của họ theo đúng nghĩa đen (con cái - nguồn gen);
• - người không tuân thủ chế độ, đơn thuốc của thầy thuốc;
• - Không tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời.

Tuổi tác và sức khỏe

Có một mối quan hệ nhất định giữa tuổi tác và tình trạng sức khỏe của một người, được đặc trưng bởi thực tế là khi tuổi tác tăng lên, sức khỏe dần suy giảm. Nhưng sự phụ thuộc này không hoàn toàn tuyến tính, nó có dạng đường cong tượng hình. Đây là cách một trong những chỉ số thay đổi sức khỏe cộng đồng - tỷ lệ tử vong. Cùng với tình trạng tử vong ở tuổi già, tỷ lệ tử vong cũng xảy ra ở nhóm tuổi trẻ. Tỷ lệ tử vong cao nhất được quan sát thấy ở trẻ em dưới 1 tuổi và người lớn tuổi trên 60 tuổi. Sau 1 năm, tỷ lệ tử vong giảm dần và đạt mức tối thiểu ở độ tuổi 10-14 tuổi. Đối với nhóm này, tỷ lệ tử vong theo độ tuổi cụ thể là tối thiểu (0,6%). Ở các lứa tuổi muộn hơn, tỷ lệ tử vong tăng dần và đặc biệt nhanh chóng sau 60 tuổi.

Cần nhấn mạnh rằng sức khỏe phải được bảo vệ ngay từ khi còn nhỏ, bởi trước hết, hầu hết trẻ em vẫn còn khỏe mạnh, một số trẻ đã có những dấu hiệu ban đầu của bệnh tật thì có thể khỏi; thứ hai, thời thơ ấu và tuổi thiếu niên có một số đặc điểm giải phẫu, sinh lý, đặc điểm tâm sinh lý, được đặc trưng bởi sự không hoàn hảo của nhiều chức năng và tăng tính nhạy cảm với các yếu tố môi trường bất lợi. Đó là lý do tại sao ngay từ khi còn nhỏ, cần dạy trẻ duy trì lối sống lành mạnh và các hoạt động nâng cao sức khỏe khác. Moroz M.P. Chẩn đoán nhanh về trạng thái chức năng và hiệu suất của một người // Hướng dẫn phương pháp - St. Petersburg. - 2005-с38.

Dinh dưỡng và tuổi thọ

Khi đánh giá vai trò của dinh dưỡng đối với tuổi thọ của con người, cần xem xét những điều sau:

• 1) mối quan hệ về vai trò của nó, giống như bất kỳ yếu tố môi trường nào, với các yếu tố di truyền về tuổi thọ, cũng như tính không đồng nhất di truyền đáng kể của quần thể người;
• 2) sự tham gia của dinh dưỡng vào việc hình thành nền tảng thích ứng quyết định tình trạng sức khỏe;
• 3) sự đóng góp tương đối vào tuổi thọ so với các yếu tố sức khoẻ khác;
• 4) đánh giá dinh dưỡng như một yếu tố liên quan đến sự thích nghi của cơ thể với môi trường.

Chế độ ăn uống của người trăm tuổi được đặc trưng bởi định hướng rõ ràng về sữa-rau, tiêu thụ ít muối, đường, dầu thực vật, thịt và cá. Chế độ ăn kiêng còn chứa hàm lượng cao các loại đậu (ngô, đậu), các sản phẩm sữa lên men, gia vị nóng, nhiều loại nước sốt rau và gia vị.

Chế độ ăn uống của người dân có tuổi thọ thấp được đặc trưng bởi mức tiêu thụ sữa và các sản phẩm sữa lên men, rau (trừ khoai tây) và trái cây thấp. Tuy nhiên, mức tiêu thụ mỡ lợn, thịt lợn và dầu thực vật cao hơn đáng kể và nhìn chung chế độ ăn uống thiên về carbohydrate-chất béo.

Văn hóa và sức khỏe

Trình độ văn hóa của người dân có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của họ. Văn hóa trong trường hợp này được hiểu theo nghĩa rộng (tức là văn hóa nói chung) và văn hóa y tế - là một bộ phận của văn hóa nhân loại phổ quát. Cụ thể, ảnh hưởng của văn hóa đến sức khỏe xuất phát từ việc trình độ văn hóa càng thấp thì khả năng mắc bệnh càng cao, các chỉ số sức khỏe khác càng thấp. Các yếu tố văn hóa sau đây có tầm quan trọng trực tiếp và quan trọng nhất đối với sức khỏe:

• · văn hóa ẩm thực,
• · văn hóa cư trú, tức là. duy trì nhà ở trong điều kiện thích hợp,
• · văn hóa tổ chức giải trí (nghỉ ngơi),
• · văn hóa vệ sinh (y tế): việc tuân thủ các quy tắc vệ sinh cá nhân và công cộng phụ thuộc vào văn hóa của một người (một người có văn hóa tuân theo chúng và ngược lại).

Nếu các biện pháp vệ sinh được chỉ định được tuân thủ, mức độ sức khỏe sẽ cao hơn.

Điều kiện nhà ở (sống) và sức khoẻ

Một người dành phần lớn thời gian của mình (2/3 tổng thời gian) bên ngoài công việc sản xuất, tức là. trong cuộc sống hàng ngày, trong nhà ở và trong thiên nhiên. Vì vậy, sự thoải mái và thuận tiện của nhà ở có tầm quan trọng rất lớn trong việc phục hồi hiệu suất sau một ngày vất vả, duy trì sức khỏe ở mức phù hợp, nâng cao trình độ văn hóa, giáo dục, v.v.

Đồng thời, vấn đề nhà ở ở Liên bang Nga đang rất gay gắt. Điều này được thể hiện cả ở tình trạng thiếu nhà ở lớn cũng như ở mức độ tiện nghi và thoải mái thấp. Tình hình trở nên trầm trọng hơn do cuộc khủng hoảng kinh tế chung của đất nước, do đó việc cung cấp nhà ở công cộng miễn phí đã không còn tồn tại và việc xây dựng bằng tiền tiết kiệm cá nhân do thâm hụt của họ cực kỳ kém phát triển.

Vì vậy, vì những lý do này và những lý do khác, phần lớn dân số sống trong điều kiện nhà ở tồi tàn. Ở nông thôn, vấn đề sưởi ấm chưa được giải quyết ở khắp mọi nơi. Chất lượng thấp 21% dân số coi nhà ở là nguyên nhân chính khiến sức khỏe của họ suy giảm. Khi được hỏi cần làm gì để cải thiện sức khỏe, 24% số người được hỏi trả lời: cải thiện điều kiện sống. Nhà ở chất lượng thấp có liên quan đến sự xuất hiện của các bệnh như bệnh lao và hen phế quản. Nhiệt độ nhà ở thấp, ô nhiễm bụi và khí có tác động đặc biệt bất lợi. Cơ giới hóa điều kiện sống (công việc gia đình) thấp có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Kết quả là người dân, đặc biệt là phụ nữ, phải dành nhiều thời gian, công sức và sức khỏe để đáp ứng bài tập về nhà. Còn lại ít hoặc không có thời gian để nghỉ ngơi, nâng cao trình độ học vấn, thể dục hoặc thực hiện các yếu tố khác của lối sống lành mạnh. . Kuchma V.R. Hướng dẫn vệ sinh và chăm sóc sức khỏe: dành cho nhân viên y tế và sư phạm, cơ sở giáo dục, cơ sở y tế, dịch vụ vệ sinh và dịch tễ học / Kuchma V.R. Serdyukovskaya G.N., Demin A.K. M.: Hiệp hội Y tế Công cộng Nga, 2008. - 152 tr.

Nghỉ ngơi và sức khỏe

Tất nhiên, để bảo tồn và tăng cường sức khỏe con người nghỉ ngơi là cần thiết. Nghỉ ngơi là trạng thái nghỉ ngơi hoặc một loại hoạt động giúp giảm mệt mỏi và giúp phục hồi hiệu suất. Điều kiện quan trọng nhất để được nghỉ ngơi tốt là hỗ trợ về vật chất và kỹ thuật, bao gồm nhiều hạng mục khác nhau. Chúng bao gồm: cải thiện điều kiện sống, tăng số lượng nhà hát, bảo tàng, phòng triển lãm, phát triển truyền hình và phát thanh, mở rộng mạng lưới thư viện, trung tâm văn hóa, công viên, cơ sở nghỉ dưỡng sức khỏe, v.v.

Trong điều kiện sản xuất hiện đại, khi sự phát triển của các quá trình tự động hóa và cơ giới hóa một mặt dẫn đến giảm hoạt động thể chất, mặt khác làm tăng tỷ trọng lao động trí óc hoặc lao động liên quan đến căng thẳng tâm thần kinh, hiệu quả của việc nghỉ ngơi thụ động là không đáng kể.

Hơn nữa, các hình thức nghỉ ngơi thụ động thường có tác động xấu đến cơ thể, chủ yếu đến hệ tim mạch và hô hấp. Do đó, giá trị tăng nghỉ ngơi tích cực. Tác dụng của việc nghỉ ngơi tích cực không chỉ thể hiện ở việc giảm mệt mỏi mà còn cải thiện trạng thái chức năng của hệ thần kinh trung ương, phối hợp vận động, tim mạch, hô hấp và các hệ thống khác, chắc chắn giúp cải thiện sự phát triển thể chất, cải thiện sức khỏe và giảm bớt sự mệt mỏi. bệnh tật. Katsnelson B.A. Về phương pháp nghiên cứu sự phụ thuộc của sức khỏe người dân vào tổ hợp vệ sinh và các yếu tố khác / B.A. Katsnelson, E.V. Polzik, N.V. Nozhkina, v.v. // Vệ sinh và Vệ sinh. - 2005. - Số 2. - P.30-32.

Các chuyên gia của WHO đã xác định tỷ lệ gần đúng của các yếu tố khác nhau để đảm bảo sức khỏe con người, trong đó nêu bật 4 dẫn xuất là chính, được trình bày trong Bảng 2.

Bảng 2. Các yếu tố hình thành sức khỏe

Người ta đã xác định rằng sự phát triển của nhiều bệnh soma có liên quan đến tác động tiêu cực của các yếu tố môi trường. Những yếu tố này được gọi là yếu tố nguy cơ. Do đó, tăng cholesterol máu (tăng nồng độ cholesterol trong máu) làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vành ở người từ 35-64 tuổi lên 5,5 lần, tăng huyết áp gấp 6 lần, hút thuốc lá gấp 6,5 lần và lối sống ít vận động lên 4,4 lần. , trọng lượng cơ thể quá mức – 3,4 lần. Khi kết hợp nhiều

Một số yếu tố nguy cơ nhất định làm tăng khả năng phát triển bệnh (trong trường hợp này là 11 lần). Những người không có dấu hiệu bệnh tật nhưng đã xác định được các yếu tố nguy cơ đã liệt kê, chính thức thuộc nhóm người khỏe mạnh nhưng rất có khả năng mắc bệnh động mạch vành trong 5-10 năm tới.

Các đặc điểm khí hậu và địa lý của môi trường sống của con người (nóng hoặc lạnh, đất khô hoặc ướt, thay đổi nhiệt độ, v.v.) luôn là yếu tố quan trọng nhất hình thành tỷ lệ mắc bệnh và tử vong.

Trong hoạt động của mình, loài người cũng đã hình thành nên một tổ hợp gồm những cái gọi là yếu tố nhân tạo các rủi ro như đô thị hóa, ô nhiễm môi trường, v.v. Hành động của họ có liên quan đến sự lây lan của nhiều bệnh khác nhau, chẳng hạn như bệnh tim thiếu máu cục bộ, viêm phế quản, khí thũng, các bệnh về thực quản, dạ dày, sẩy thai tự nhiên, dị tật bẩm sinh, bệnh viêm mắt và những bệnh khác. Các yếu tố nguy cơ đáng kể là hút thuốc, uống rượu, ma túy, v.v. Bảng 3 trình bày một số nhóm yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe con người.

Bảng 3. Yếu tố nguy cơ mắc bệnh

Việc kết hợp nhiều yếu tố rủi ro thành các nhóm đồng nhất về mặt chất lượng giúp xác định tầm quan trọng tương đối của từng nhóm đối với sự xuất hiện và phát triển bệnh lý trong dân số (Bảng 4).

Bảng 4. Phân nhóm các yếu tố rủi ro và sự đóng góp của chúng vào việc hình thành mức độ sức khỏe của người dân (Lisitsyn Yu.P., 1987)

Tất nhiên, cần nhấn mạnh một lần nữa rằng ảnh hưởng của các yếu tố khác nhau đến sức khỏe con người phải được xem xét một cách tổng thể, có tính đến đặc điểm của cá nhân (tuổi, giới tính, v.v.), cũng như các đặc điểm cụ thể của từng cá nhân. hoàn cảnh mà người đó tìm thấy chính mình.

Câu hỏi 4.Ảnh hưởng của các yếu tố tự nhiên và môi trường đến sức khoẻ con người.

Ban đầu, Homo Sapiens sống trong môi trường tự nhiên, giống như tất cả những người tiêu dùng của hệ sinh thái và thực tế không được bảo vệ bởi sự hỗ trợ của các yếu tố môi trường hạn chế. Con người nguyên thủy chịu những yếu tố điều hòa và tự điều chỉnh của hệ sinh thái giống như toàn bộ thế giới động vật, tuổi thọ của họ rất ngắn và mật độ dân số rất thấp. Các yếu tố hạn chế chính là tăng động và suy dinh dưỡng. Trong số các nguyên nhân gây tử vong đứng đầu là gây bệnh(gây bệnh) ảnh hưởng tự nhiên. Đặc biệt quan trọng trong số đó là bệnh truyền nhiễm, khác nhau, như một quy luật, bởi tiêu điểm tự nhiên. Bản chất tiêu điểm tự nhiên là mầm bệnh, vật mang mầm bệnh và động vật tích lũy cụ thể, người bảo vệ mầm bệnh, tồn tại trong điều kiện tự nhiên nhất định (tiêu điểm) bất kể một người có sống ở đây hay không. Một người có thể bị nhiễm bệnh từ động vật hoang dã (“ổ chứa” mầm bệnh), sống lâu dài ở khu vực này hoặc vô tình đến đây. Những động vật như vậy thường bao gồm loài gặm nhấm, chim, côn trùng, v.v.

Tất cả những động vật này là một phần của quá trình biocenosis của hệ sinh thái gắn liền với một giai điệu sinh học nhất định. Do đó, các bệnh trọng điểm tự nhiên có liên quan chặt chẽ với một lãnh thổ nhất định, với loại cảnh quan này hoặc loại cảnh quan khác, và do đó với các đặc điểm khí hậu của nó, chẳng hạn, chúng khác nhau về tính chất biểu hiện theo mùa. E. P. Pavlovsky (1938), người đầu tiên đề xuất khái niệm nguồn tự nhiên, phân loại bệnh dịch hạch, bệnh tularemia, bệnh viêm não do ve gây ra, một số bệnh giun sán, v.v. là các bệnh khu trú tự nhiên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một trọng tâm có thể chứa

mắc một số bệnh.

Các bệnh khu trú tự nhiên là nguyên nhân chính gây tử vong cho đến đầu thế kỷ 20. Điều khủng khiếp nhất trong số những căn bệnh này là bệnh dịch hạch, tỷ lệ tử vong cao gấp nhiều lần so với số người chết trong các cuộc chiến tranh bất tận thời Trung cổ trở về sau.

Tai họa - một bệnh truyền nhiễm cấp tính ở người và động vật, được phân loại là bệnh cách ly. AI

Tác nhân gây bệnh là vi khuẩn gây bệnh dịch hạch ở dạng que lưỡng cực hình trứng. Dịch bệnh dịch hạch ảnh hưởng đến nhiều quốc gia trên thế giới. Vào thế kỷ VI. BC đ. Ở Đế chế Đông La Mã, hơn 100 triệu người đã chết trong 50 năm. Trận dịch bệnh vào thế kỷ 14 cũng tàn khốc không kém. Từ thế kỷ 14 Bệnh dịch hạch đã nhiều lần được ghi nhận ở Nga, kể cả ở Moscow. Vào thế kỷ 19 cô ấy đã “chặt chém” người dân ở Transbaikalia, Transcaucasia, vùng Caspian và thậm chí vào đầu thế kỷ 20. đã được quan sát thấy ở các thành phố cảng của Biển Đen, bao gồm cả Odessa. Vào thế kỷ 20 dịch bệnh lớn đã được ghi nhận ở Ấn Độ.

Những căn bệnh gắn liền với môi trường tự nhiên xung quanh con người vẫn tồn tại dù chúng liên tục được chống chọi. Điều này đặc biệt được giải thích bởi lý do thuần túy sinh thái thiên nhiên chẳng hạn sức chống cự (phát triển khả năng đề kháng với các yếu tố ảnh hưởng khác nhau) người mang mầm bệnh và chính mầm bệnh. Một ví dụ điển hình của các quá trình này là cuộc chiến chống lại bệnh sốt rét.

Hiện nay người ta đang chú ý nhiều hơn đến các phương pháp kiểm soát bệnh sốt rét tích hợp, thân thiện với môi trường - các phương pháp “quản lý môi trường sống”. Chúng bao gồm thoát nước vùng đất ngập nước, giảm độ mặn của nước, v.v. Các nhóm phương pháp sau đây là: sinh học- việc sử dụng các sinh vật khác để giảm nguy cơ muỗi - ở 40 quốc gia, ít nhất 265 loài cá ăn ấu trùng, cũng như vi khuẩn, được sử dụng cho mục đích này, gây bệnh và cái chết của muỗi.

Bệnh dịch hạch và các bệnh truyền nhiễm khác (dịch tả, sốt rét, bệnh than, bệnh tularemia, kiết lỵ, bạch hầu, sốt ban đỏ, v.v.) đã tàn phá con người ở mọi lứa tuổi, kể cả những người trong độ tuổi sinh sản. Điều này dẫn đến sự gia tăng dân số khá chậm - tỷ người đầu tiên trên Trái đất xuất hiện vào năm 1860. Nhưng những khám phá của Pasteur và những người khác vào cuối thế kỷ 19 đã tạo động lực mạnh mẽ cho sự phát triển của y tế dự phòng trong thế kỷ 20. Trong việc điều trị các bệnh rất nghiêm trọng, sự cải thiện mạnh mẽ về điều kiện vệ sinh và sinh hoạt, văn hóa và giáo dục của người dân nói chung đã dẫn đến tỷ lệ mắc các bệnh đầu mối tự nhiên giảm mạnh và một số trong số đó thực tế đã biến mất trong thế kỷ 20. .

Các yếu tố sinh thái tự nhiên ảnh hưởng đến sức khỏe con người bao gồm: địa hóa Và địa vật lý lĩnh vực. dị thường Những cánh đồng này, tức là những khu vực (lãnh thổ) trên bề mặt Trái đất có đặc điểm số lượng khác với nền tảng tự nhiên, có thể trở thành nguồn bệnh của quần thể sinh vật và con người. Hiện tượng này được gọi là hình thành địa bệnh và các khu vực (lãnh thổ) nơi chúng được quan sát là các vùng địa bệnh. Các vùng địa bệnh có thể được so sánh với trọng điểm tự nhiên về tác động của chúng đối với quần thể sinh vật và con người.

Các vùng địa bệnh liên quan đến trường địa hóa ảnh hưởng đến con người bằng các nguyên tố hóa học độc hại mà chúng chứa, liên quan đến trường phóng xạ - tăng giải phóng radon, với sự có mặt của các hạt nhân phóng xạ khác, tức là cơ chế sinh bệnh trong trường hợp này khá rõ ràng - trao đổi giữa nguồn và đối tượng tác động. Ở đây, các dạng sinh bệnh học và các biện pháp chống lại nó, bao gồm cả các biện pháp phòng ngừa, đã được biết rõ.

Địa bệnh do trường địa vật lý gây ra còn ít được nghiên cứu, đặc biệt là cơ chế truyền tác nhân gây bệnh lên sinh vật sống. Tuy nhiên, các sự kiện riêng lẻ được biết khi ở các khu vực có vùng hoạt động địa chất, sự vi phạm trạng thái cân bằng ion của trường tĩnh điện đã được thiết lập theo hướng tăng số lượng ion dương của không khí, đồng thời làm giảm quá trình ion hóa không khí nói chung, dẫn đến dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch ở người: và hậu quả là dẫn đến sự xuất hiện của bệnh ung thư.

Ở con người, hoạt động của các trường địa vật lý “cũng liên quan đến nhịp điệu não, sóng mạch máu, sự thay đổi các thông số sinh lý tự trị, chức năng tâm thần, v.v.” Về vấn đề này, cần lưu ý rằng

giảm nhiễu loạn trường điện từ do ngọn lửa mặt trời tạo ra, có thể kéo dài trong vài giây, phút và giờ. Chính thời gian bùng phát ngắn ngủi này, trước thời kỳ thích ứng, đã không cho phép con người, và có thể một số đại diện của quần thể sinh vật, phát triển một “thuốc giải độc” thích ứng với những biến động như vậy. Chúng gây ra các bệnh ở người, chẳng hạn như hệ thống mạch máu bị suy yếu: tăng huyết áp, đau đầu và trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng - thậm chí là đột quỵ hoặc đau tim, v.v.

Theo thống kê, bệnh mạch máu trầm trọng hơn ở những người có sự thay đổi trong hoạt động mặt trời đã được xác nhận. Sự phổ biến của bệnh địa chất như vậy cũng được giải thích bởi thực tế là một người phần lớn bị cô lập trong cuộc sống của mình khỏi các quá trình tự nhiên này.

Câu hỏi 5. Ảnh hưởng của các yếu tố sinh thái - xã hội đến sức khỏe con người.

Để chống lại tác động của các yếu tố tự nhiên điều hòa hệ sinh thái, con người phải sử dụng các nguồn tài nguyên thiên nhiên, trong đó có những tài nguyên không thể thay thế và tạo ra môi trường nhân tạo cho sự sinh tồn của mình.

Xây dựng môi trường cũng đòi hỏi sự thích nghi với bản thân, điều này xảy ra thông qua bệnh tật. Vai trò chính trong việc xuất hiện bệnh tật trong trường hợp này là do các yếu tố sau: không hoạt động thể chất, ăn quá nhiều, thừa thông tin, căng thẳng tâm lý-cảm xúc. Về vấn đề này, có sự gia tăng liên tục các “căn bệnh thế kỷ”: tim mạch, ung thư, bệnh dị ứng, rối loạn tâm thần và cuối cùng là AIDS, v.v.

Môi trường tự nhiên bây giờ nó chỉ được bảo tồn ở những nơi mà con người không thể biến đổi nó. Môi trường đô thị hóa hoặc đô thị là một thế giới nhân tạo do con người tạo ra, không có chất tương tự về bản chất và chỉ có thể tồn tại với sự đổi mới liên tục.

Môi trường xã hội khó hòa nhập với bất kỳ môi trường nào xung quanh con người và tất cả các yếu tố của từng môi trường đều “có quan hệ chặt chẽ với nhau”

giữa họ và trải nghiệm các khía cạnh khách quan và chủ quan của “chất lượng môi trường sống”.

Sự đa dạng của các yếu tố buộc chúng ta phải thực hiện một cách tiếp cận thận trọng hơn để đánh giá chất lượng môi trường sống của một người dựa trên tình trạng sức khỏe của người đó. Cần phải lựa chọn cẩn thận các đối tượng và chỉ số chẩn đoán môi trường. Họ có thể ngắn ngủi những thay đổi trong cơ thể có thể được sử dụng để đánh giá môi trường khác nhau- nhà ở, sản xuất, vận chuyển, - và sống lâu trong môi trường đô thị cụ thể này, - một số điều chỉnh trong kế hoạch thích nghi với khí hậu, v.v. Ảnh hưởng của môi trường đô thị được nhấn mạnh khá rõ ràng bởi một số xu hướng nhất định trong tình trạng sức khỏe hiện nay

người.

Từ quan điểm y học và sinh học, các yếu tố môi trường của môi trường đô thị có ảnh hưởng lớn nhất đến các xu hướng sau: 1) quá trình tăng tốc, 2) rối loạn nhịp sinh học, 3) dị ứng dân số, 4) gia tăng bệnh ung thư tỷ lệ mắc bệnh và tử vong, 5) tỷ lệ người thừa cân tăng lên, 6) độ tuổi sinh lý tụt hậu so với tuổi dương lịch, 7) “trẻ hóa” của nhiều dạng bệnh lý, 8) xu hướng phi sinh học trong tổ chức cuộc sống, v.v.

Sự tăng tốc- đây là sự tăng tốc phát triển của từng cơ quan hoặc bộ phận của cơ thể so với một chuẩn mực sinh học nhất định. Trong trường hợp của chúng tôi, đây là sự gia tăng kích thước cơ thể và sự thay đổi đáng kể về thời gian hướng tới tuổi dậy thì sớm hơn. Các nhà khoa học cho rằng đây là sự chuyển đổi tiến hóa trong đời sống của loài, gây ra bởi việc cải thiện điều kiện sống: thức ăn ngon, đã “loại bỏ” tác động hạn chế của nguồn thức ăn, gây ra quá trình chọn lọc gây ra sự tăng tốc.

Nhịp sinh học- cơ chế quan trọng nhất để điều chỉnh các chức năng hệ thống sinh học, được hình thành, như một quy luật, dưới ảnh hưởng yếu tố phi sinh học, trong điều kiện cuộc sống đô thị có thể bị vi phạm. Điều này chủ yếu liên quan đến nhịp sinh học: một yếu tố môi trường mới là việc sử dụng ánh sáng điện, giúp kéo dài thời gian ban ngày. Điều này được áp dụng cho tình trạng mất đồng bộ, xảy ra sự hỗn loạn của tất cả các nhịp sinh học trước đó và xảy ra quá trình chuyển đổi. tới một khuôn mẫu nhịp điệu mới, gây bệnh ở người và ở tất cả các đại diện của quần thể sinh vật trong thành phố có chu kỳ quang học bị gián đoạn.

Dị ứng dân số- một trong những nét mới cơ bản trong sự thay đổi cơ cấu bệnh lý của con người trong môi trường đô thị. Dị ứng- quá mẫn cảm hoặc phản ứng của cơ thể với một chất cụ thể, được gọi là chất gây dị ứng(các chất khoáng và hữu cơ đơn giản và phức tạp). Chất gây dị ứng là bên ngoài - chất gây dị ứng, và nội bộ - chất gây dị ứng tự động, liên quan đến cơ thể. Chất gây dị ứng có thể truyền nhiễm- vi khuẩn, vi rút gây bệnh và không gây bệnh, v.v., và không lây nhiễm- bụi nhà, lông động vật, phấn hoa thực vật, thuốc và các hóa chất khác -

xăng, cloramin, v.v., a. cũng như thịt, rau, trái cây, quả mọng, sữa, v.v. Chất gây dị ứng tự động là những mảnh mô từ các cơ quan bị tổn thương (tim, gan), cũng như các mô bị tổn thương do bỏng, tiếp xúc với bức xạ, tê cóng, v.v.

Nguyên nhân gây ra các bệnh dị ứng (hen phế quản, nổi mề đay, dị ứng thuốc, thấp khớp, lupus ban đỏ, v.v.) là do hệ thống miễn dịch của con người bị suy giảm, do quá trình tiến hóa nên đã cân bằng với môi trường tự nhiên. Môi trường đô thị được đặc trưng bởi sự thay đổi mạnh mẽ của các yếu tố chi phối và

sự xuất hiện của các chất hoàn toàn mới - chất ô nhiễm,áp lực mà hệ thống miễn dịch của con người chưa từng trải qua trước đây. Do đó, dị ứng có thể xảy ra mà không có nhiều sức đề kháng của cơ thể và rất khó để hy vọng rằng nó sẽ trở nên kháng cự lại nó.

Tỷ lệ mắc ung thư Và tỷ lệ tử vong- một trong những xu hướng y tế rõ ràng nhất về các rắc rối ở một thành phố nhất định hoặc, ví dụ, ở khu vực nông thôn bị nhiễm phóng xạ (Yablokov, 1989, v.v.). Những bệnh này là do khối u gây ra. khối u(“onkos” - tiếng Hy Lạp) - khối u, sự phát triển bệnh lý quá mức của mô. Họ có thể nhẹ- nén chặt hoặc đẩy các mô xung quanh ra xa nhau, và ác tính- phát triển thành các mô xung quanh và phá hủy chúng. Bằng cách phá hủy các mạch máu, chúng xâm nhập vào máu và lan rộng khắp cơ thể, tạo thành cái gọi là di căn. Các khối u lành tính không hình thành di căn.

Sự phát triển của các khối u ác tính, tức là ung thư, có thể xảy ra do tiếp xúc lâu dài với một số sản phẩm: ung thư phổi ở thợ mỏ uranium, ung thư da khi quét ống khói, v.v. Căn bệnh này do một số chất gọi là chất gây ung thư gây ra.

Chất gây ung thư(dịch từ tiếng Hy Lạp - "sinh ra bệnh ung thư"), hoặc đơn giản là chất gây ung thư,- các hợp chất hóa học có thể gây ra các khối u ác tính và lành tính trong cơ thể khi tiếp xúc với nó. Hàng trăm người trong số họ đã được biết đến. Theo bản chất hành động của họ, họ được chia thành ba nhóm: 1) hành động địa phương; 2) hữu cơ, tức là ảnh hưởng đến một số cơ quan; 3) nhiều hành động, gây ra các khối u ở nhiều cơ quan khác nhau. Chất gây ung thư bao gồm nhiều hydrocacbon tuần hoàn, thuốc nhuộm nitơ và các hợp chất kiềm hóa. Chúng được tìm thấy trong không khí bị ô nhiễm bởi khí thải công nghiệp, khói thuốc lá, nhựa than đá và bồ hóng. Nhiều chất gây ung thư có tác dụng gây đột biến trên cơ thể.

Ngoài các chất gây ung thư, khối u còn gây ra virus khối u, cũng như tác dụng của một số sự bức xạ - tia cực tím, tia X, chất phóng xạ, v.v.

Ngoài con người và động vật, khối u còn ảnh hưởng đến thực vật. Chúng có thể do nấm, vi khuẩn, vi rút, côn trùng hoặc tiếp xúc với nhiệt độ thấp gây ra. Chúng được hình thành trên tất cả các bộ phận và cơ quan của thực vật. Ung thư hệ thống rễ dẫn đến cái chết sớm của họ.

Ở các nước có nền kinh tế phát triển tỷ lệ tử vong do ung thưđang ở vị trí thứ hai. Nhưng không phải tất cả các bệnh ung thư đều được tìm thấy ở cùng một khu vực. Người ta biết rằng một số dạng ung thư nhất định có liên quan đến một số tình trạng nhất định; ví dụ, ung thư da phổ biến hơn ở các nước nóng, nơi có quá nhiều bức xạ cực tím. Nhưng tỷ lệ mắc bệnh ung thư ở một khu vực nhất định ở một người có thể khác nhau tùy thuộc vào những thay đổi trong điều kiện sống của người đó. Nếu một người di chuyển đến một khu vực hiếm gặp dạng ung thư này, nguy cơ mắc phải dạng ung thư đặc biệt này sẽ giảm và theo đó, ngược lại.

Như vậy, mối quan hệ giữa bệnh ung thư và tình hình môi trường được thể hiện rõ ràng, tức là. Chất lượng môi trường, trong đó có đô thị.

Cách tiếp cận sinh thái đối với hiện tượng này cho thấy rằng nguyên nhân sâu xa của bệnh ung thư trong hầu hết các trường hợp là các quá trình và sự thích ứng của quá trình trao đổi chất với ảnh hưởng của các yếu tố mới, khác với tự nhiên, bao gồm cả các chất gây ung thư. Nói chung, ung thư nên được coi là kết quả sự mất cân bằng của cơ thể và do đó, về nguyên tắc, nó có thể được gây ra bởi bất kỳ yếu tố môi trường nào hoặc sự phức tạp của chúng có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mất cân bằng. Ví dụ, do dư thừa nồng độ ngưỡng trên các chất gây ô nhiễm không khí, nước uống, các thành phần hóa học độc hại trong chế độ ăn uống, v.v., nghĩa là khi việc điều chỉnh bình thường các chức năng của cơ thể trở nên không thể thực hiện được.

Tỷ lệ người thừa cân ngày càng tăng- Cũng là hiện tượng do đặc điểm của môi trường đô thị gây ra. Ăn quá nhiều, thiếu hoạt động thể chất, v.v., chắc chắn diễn ra ở đây. Nhưng dinh dưỡng dư thừa là cần thiết để tạo ra nguồn dự trữ năng lượng nhằm chống lại sự mất cân bằng mạnh mẽ của các ảnh hưởng môi trường. Tuy nhiên, đồng thời có sự gia tăng tỷ lệ đại diện trong dân số loại suy nhược: “ý nghĩa vàng” đang bị xói mòn và xuất hiện hai chiến lược thích ứng đối lập nhau: mong muốn tăng cân và mong muốn giảm cân (xu hướng yếu hơn nhiều). Nhưng cả hai đều kéo theo một số hậu quả gây bệnh.

Sự ra đời của một số lượng lớn trẻ sinh non và do đó chưa trưởng thành về mặt thể chất - hiện tại

nguyên nhân gây ra tình trạng cực kỳ bất lợi cho môi trường sống của con người. Nó có liên quan đến sự vi phạm trong bộ máy di truyền và đơn giản là tăng khả năng thích ứng với những thay đổi của môi trường. Sự non nớt về sinh lý là kết quả của sự mất cân bằng rõ rệt với môi trường, môi trường đang biến đổi quá nhanh và có thể gây ra những hậu quả sâu rộng, bao gồm cả việc dẫn đến tăng tốc và những thay đổi khác trong quá trình phát triển của con người.

Tình trạng hiện nay của con người với tư cách là một loài sinh học còn được đặc trưng bởi một số xu hướng y học và sinh học gắn liền với những thay đổi trong môi trường đô thị: sự gia tăng tỷ lệ cận thị và sâu răng ở các nước

học sinh, sự gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính, sự xuất hiện của các bệnh chưa từng được biết đến trước đây - dẫn xuất của tiến bộ khoa học và công nghệ: bức xạ, hàng không, ô tô, y học, nhiều bệnh nghề nghiệp, v.v.

Bệnh truyền nhiễm cũng không bị xóa bỏ khỏi các thành phố. Số người bị ảnh hưởng bởi bệnh sốt rét, viêm gan và nhiều bệnh khác là rất lớn. Nhiều bác sĩ cho rằng chúng ta không nên nói về “chiến thắng” mà chỉ nên nói về thành công tạm thời trong cuộc chiến chống lại những căn bệnh này. Điều này được giải thích là do lịch sử chống lại chúng quá ngắn và tính khó lường trước những thay đổi của môi trường đô thị có thể phủ nhận những thành công này. Vì lý do này, sự “quay trở lại” của các tác nhân lây nhiễm được ghi nhận trong số các loại virus: và nhiều loại virus “tách khỏi” cơ sở tự nhiên của chúng và chuyển sang một giai đoạn mới có khả năng sống trong môi trường con người - chúng trở thành mầm bệnh của bệnh cúm, các dạng virus gây bệnh cúm. ung thư và các bệnh khác (có lẽ dạng này là virus HIV), theo cơ chế hoạt động của chúng thì các dạng này có thể tương đương với tiêu điểm tự nhiên, cũng xảy ra trong môi trường đô thị (bệnh sốt thỏ, v.v.).

Trong những năm gần đây ở Đông Nam Á mọi người đang chết vì những dịch bệnh hoàn toàn mới - “SARS” ở Trung Quốc, “cúm gia cầm” ở Thái Lan. Được đệ trình bởi Viện nghiên cứu Vi sinh và Dịch tễ học mang tên. Pasteur (Liên Xô. 2004, số 21.14 tháng 2), không chỉ các virus gây đột biến là “có lỗi” về điều này, mà nói chung, kiến ​​thức kém về vi sinh vật - tổng cộng, 1-3% tổng số đã được nghiên cứu . Đơn giản là trước đây các nhà nghiên cứu chưa biết về vi khuẩn gây ra các ca nhiễm trùng “mới”. Như vậy, trong 30 năm qua, 6-8 bệnh nhiễm trùng đã được loại bỏ, nhưng cũng trong thời gian đó, hơn 30 bệnh truyền nhiễm mới đã xuất hiện, trong đó có những bệnh từ 1981-1989. - 15, bao gồm nhiễm HIV, viêm gan E và C, đã cướp đi hàng triệu nạn nhân. Trong những thập kỷ tiếp theo, thêm 14 mầm bệnh mới được phát hiện, trong số đó có thể kể đến “prion”, có liên quan đến dịch “bệnh bò điên” và ở người, chúng có thể gây bệnh - bệnh não (tổn thương não). não và hệ thần kinh trung ương).

Ngoài ra còn có các yếu tố rủi ro đã biết có liên quan đến sự di cư của mầm bệnh sang các vùng lãnh thổ mới (sự bùng phát “cơn sốt Tây sông Nile” năm 1999 ở Hoa Kỳ, nơi nó chưa bao giờ được ghi nhận), và mặt khác, dân số tăng rất mạnh. Di cư trên khắp thế giới đang diễn ra sự trộn lẫn giữa các nhóm người, điều này luôn dẫn đến sự trộn lẫn các tác nhân lây nhiễm. Do đó, chúng ta có thể mong đợi mầm bệnh truyền nhiễm ở Nga từ những vùng hoang dã sâu nhất ở châu Phi, đầm lầy ở Đông Nam Á, v.v. Ngoài ra, ví dụ như sự di cư của dân cư đến vùng lây nhiễm tập trung tự nhiên, viêm não do ve truyền, dẫn đến một căn bệnh tập thể của những người mới đến định cư, bởi vì phần lớn người dân địa phương miễn dịch với căn bệnh này.

Ở các khu vực đô thị hóa, bản thân một người có thể mở đường cho sự lây nhiễm vào nhà của mình - chuột và chuột, vật mang mầm bệnh truyền nhiễm, dễ dàng xâm nhập trực tiếp vào nhà người dân, sống trong các hệ thống thông tin liên lạc ngầm.

Trước tình hình dịch bệnh ảnh hưởng lớn Các yếu tố xã hội thuần túy cũng có tác động. Vì vậy, nghèo đói và suy dinh dưỡng của người dân là điều kiện thuận lợi nhất cho sự gia tăng số lượng các bệnh truyền nhiễm. Ngoài ra, ở mọi tầng lớp xã hội, khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể con người giảm do tình huống căng thẳng gia tăng.

Xu hướng sinh học,được hiểu là những đặc điểm trong lối sống của một người như không hoạt động thể chất, hút thuốc, v.v., cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh - béo phì, ung thư, bệnh tim mạch, v.v. Loạt bài này cũng bao gồm khử trùng môi trường - một cuộc chiến trực diện chống lại môi trường vi rút-vi khuẩn, khi cùng với những môi trường có hại, các dạng môi trường sống có lợi của con người cũng bị phá hủy. Điều này xảy ra do trong y học vẫn còn có sự hiểu lầm về vai trò quan trọng trong bệnh lý của các dạng sinh vật siêu sinh vật, tức là. dân số thế giới. Do đó, một bước tiến lớn là khái niệm sức khỏe được phát triển bởi hệ sinh thái là trạng thái của hệ sinh học và mối liên hệ gần gũi nhất của nó với môi trường, trong khi các hiện tượng bệnh lý được coi là quá trình thích ứng do nó gây ra.

Khi áp dụng cho một người, sinh học không thể tách rời khỏi những gì được cảm nhận trong quá trình thích ứng xã hội. Môi trường dân tộc, hình thức hoạt động công việc và sự chắc chắn về kinh tế và xã hội đều quan trọng đối với mỗi cá nhân - đó chỉ là vấn đề về mức độ và thời gian ảnh hưởng. Thật không may, một ví dụ về tác động tiêu cực của việc này

yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe con người và dân số của nó là Liên bang Nga.

Sức khỏe người dân và đặc điểm của tình hình nhân khẩu học ở Nga.Ở Nga, trong hơn 10 năm qua, kể từ khi bắt đầu quá trình chuyển đổi sang cái gọi là “nền kinh tế thị trường”, tình hình nhân khẩu học đã trở nên nghiêm trọng: tỷ lệ tử vong bắt đầu vượt quá tỷ lệ sinh trung bình toàn quốc tới 1,7 lần và vào năm 2000 mức dư thừa của nó đạt tới hai lần. Hiện dân số Nga đang giảm hàng năm khoảng 0,7-0,8 triệu người. Theo dự báo của Ủy ban Thống kê Nhà nước Nga và Trung tâm Nhân khẩu học và Sinh thái Con người thuộc Viện Dự báo Kinh tế Quốc gia thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Nga, đến năm 2050

Dân số Nga sẽ giảm 51 triệu người, tương đương 35,6% so với năm 2000, xuống còn 94 triệu người.

Năm 1995, Nga ghi nhận một trong những tỷ lệ sinh thấp nhất thế giới - 9,2 trẻ trên 1000 người, trong khi năm 1987 là 17,2 (ở Mỹ là 16 trẻ trên 1000 người). Để tái sản xuất dân số đơn giản, tỷ lệ sinh mỗi gia đình phải là 2,14 - 2,15, ở nước ta hiện nay là 1,4, tức là ở Nga đang diễn ra quá trình giảm dân số (hiện tượng suy giảm dân số).

Trong những điều kiện thuận lợi về mặt kinh tế, một cơ chế giảm dân số được điều chỉnh sẽ thực sự bắt đầu hoạt động và trong ba thế hệ nhân loại sẽ giảm xuống còn 1-1,5 tỷ người mà không có xung đột.

Thật vậy, Nga đã phát triển một động thái tử vong không điển hình ở bất kỳ quốc gia nào trên thế giới: sự gia tăng số người chết xảy ra khi dân số giảm, trong khi điều ngược lại thường xảy ra. Có khả năng cao xu hướng này sẽ phát triển trong dài hạn.

Tất cả những điều này xảy ra không phải do sự cạn kiệt nguồn tài nguyên dành cho nhân loại ở quốc gia giàu nhất thế giới, mà là kết quả của một sự thay đổi mạnh mẽ, gần như ngược lại, ở đại đa số các yếu tố xã hội ở gần 90% dân số thế giới. dân số. Điều này đã dẫn tới thực tế là 70% dân số Nga đang sống trong trạng thái rối loạn tâm lý - tình cảm kéo dài. căng thẳng xã hội, làm suy yếu các cơ chế thích ứng và bù trừ để duy trì sức khỏe. Ngoài ra, một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ tử vong gia tăng là tình trạng sinh thái ngày càng xấu đi trên lãnh thổ Nga.

Tuổi thọ của cả nam và nữ cũng giảm đáng kể. Nếu vào đầu những năm 70. Thế kỷ XX Tỷ lệ này ở người Nga thấp hơn 2 năm so với các nước phát triển ở Châu Âu, Bắc Mỹ, Úc và Nhật Bản, nhưng hiện tại mức chênh lệch này là 8-10 năm. Hiện nay ở Nga, đàn ông sống trung bình 57-58 tuổi, phụ nữ 70-71 tuổi - vị trí cuối cùng ở châu Âu.

“Tất cả những điều này chỉ ra rằng nếu không có những thay đổi về tình hình chính trị, kinh tế xã hội và môi trường trên lãnh thổ Nga trong tương lai gần,” vụ nổ khủng khiếp", với dân số giảm thảm hại và tuổi thọ giảm dần."

5.1 Các khái niệm chung về nhân khẩu học.

Nhân khẩu học– khoa học về dân số, các mô hình tái sản xuất dân số và điều kiện kinh tế xã hội của chúng. Dân số được hiểu là một tập hợp những người được hợp nhất bởi một cộng đồng cư trú trong một quốc gia cụ thể hoặc một phần lãnh thổ của quốc gia đó (vùng, lãnh thổ, quận, thành phố), cũng như các nhóm quốc gia trên toàn thế giới.

Nhiệm vụ của nhân khẩu học bao gồm nghiên cứu sự phân bố dân cư theo lãnh thổ, phân tích các xu hướng và quá trình xảy ra trong dân số liên quan đến điều kiện sống kinh tế xã hội.

Tình trạng sức khỏe của người dân được đặc trưng bởi một số chỉ số thống kê, trong đó quan trọng nhất là các chỉ số y tế và nhân khẩu học. Nhân khẩu học y tế nghiên cứu ảnh hưởng của các quá trình nhân khẩu học đến sức khỏe của người dân và ngược lại. Phần chính của nó là số liệu thống kê và động lực dân số.

Thống kê dân số nghiên cứu quy mô và thành phần dân số theo giới tính, độ tuổi, việc làm trong các lĩnh vực hoạt động khác nhau. Nó cung cấp thông tin về quy mô dân số trẻ em cả nước nói chung và từng khu vực.

Nghiên cứu động thái dân số di cư (chuyển động cơ học); chuyển động tự nhiên, tức là sự thay đổi dân số của một lãnh thổ cụ thể do sự tương tác của các hiện tượng nhân khẩu học cơ bản - mức sinh và tỷ lệ tử vong.

Sự di chuyển tự nhiên của dân số được đặc trưng bởi các chỉ số nhân khẩu học chung và đặc biệt. Các chỉ số nhân khẩu học chung là các chỉ số về mức sinh, mức chết, mức tăng tự nhiên và tuổi thọ trung bình. Các chỉ số nhân khẩu học đặc biệt là các chỉ số về khả năng sinh sản chung và hôn nhân, mức sinh đặc trưng theo độ tuổi, tỷ lệ tử vong đặc trưng theo độ tuổi, tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh, tỷ lệ tử vong sơ sinh và tỷ lệ tử vong chu sinh. Các số liệu này được tính toán dựa trên việc đăng ký của từng trường hợp ro

sinh, tử tại cơ quan đăng ký hộ tịch (cơ quan đăng ký). Các chỉ số nhân khẩu học chung được tính trên 1000 người trong tổng dân số và các chỉ số đặc biệt - cũng trên 1000 người, nhưng đại diện của môi trường liên quan (ví dụ: những người sinh ra còn sống, phụ nữ từ 15–49 tuổi, trẻ em dưới 5 tuổi, v.v.) ).

Các chỉ số nhân khẩu học được so sánh với mức ước tính được chấp nhận chung, theo thời gian, theo khoảng thời gian, với các chỉ số tương tự ở các vùng lãnh thổ khác, giữa các nhóm dân cư riêng lẻ, v.v.

5. 2 Các chỉ số chung sự di chuyển dân số tự nhiên:

1. Chỉ số sinh (tỷ lệ): số trẻ sinh ra trong năm trên 1000 dân. Tỷ lệ sinh trung bình là 20-30 trẻ em trên 1000 dân.

2. Chỉ số (hệ số) tử vong chung: số người chết trong năm trên 1000 dân. Tỷ lệ tử vong trung bình là 13–16 người chết trên 1000 người.

3. Tỷ lệ gia tăng tự nhiên: chỉ tiêu này có thể được tính bằng hiệu số giữa tỷ lệ sinh và tỷ lệ tử.

Một trong những chỉ số quan trọng nhất về sức khỏe và phúc lợi của một quốc gia là tỷ lệ tử vong trẻ sơ sinh . Nếu tỷ lệ tử vong ở tuổi già là hệ quả của quá trình lão hóa sinh lý thì tỷ lệ tử vong ở trẻ em, chủ yếu là dưới một tuổi (trẻ sơ sinh), là một hiện tượng bệnh lý. Vì vậy, tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh là một chỉ số thể hiện tình trạng bệnh tật xã hội và sức khỏe kém của người dân. Tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh thấp là 5–15 trẻ trên 1000 dân. dân số, trung bình – 16–30, cao – 30–60 trở lên.

Tỷ lệ tử vong bà mẹ là chỉ số tổng hợp về sức khỏe của phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, phản ánh các quá trình xã hội, kinh tế và môi trường diễn ra trong xã hội và được định nghĩa là tỷ lệ giữa số phụ nữ mang thai, phụ nữ chuyển dạ và sau sinh tử vong so với số phụ nữ người sống, nhân với 100.000.

Mặc dù tỷ lệ tử vong mẹ trong cơ cấu tỷ lệ tử vong tổng thể của dân số chỉ là 0,031% tổng số ca tử vong nhưng đây là chỉ số chính được WHO xem xét khi đánh giá mức sống và chất lượng chăm sóc y tế cho phụ nữ. So sánh tỷ lệ tử vong bà mẹ ở Nga và các nước châu Âu cho thấy sự khác biệt đáng kể: chỉ số Nga vượt xa châu Âu nhiều lần.

Tăng tỷ lệ người cao tuổi trong dân sốđang trở thành một nhân tố ngày càng quan trọng trong kinh tế và chính sách xã hội. Theo Liên hợp quốc, năm 1950 trên thế giới có khoảng 200 triệu người trên 60 tuổi. Đến năm 1975, con số này tăng lên 350 triệu, đến năm 2010 - khoảng 800 triệu, theo dự báo của Liên hợp quốc, số người trên 60 tuổi sẽ vượt quá 1 tỷ 100 triệu vào năm 2025.

Tình trạng nhân khẩu học tương tự như mô tả ở trên cũng được quan sát thấy ở Nga, nơi trong 40 năm qua, sự chênh lệch giữa tốc độ tăng dân số và số người già không ngừng gia tăng. Như vậy, nếu từ năm 1959 đến năm 1997 dân số Nga tăng 25% thì số người cao tuổi sẽ tăng gấp đôi. Xu hướng hiện tại sẽ tiếp tục trong những thập kỷ tới. Dự kiến ​​đến năm 2025, số người từ 60 tuổi trở lên sẽ chiếm hơn 25% tổng dân số.

Thực trạng này đang trở thành một yếu tố kinh tế nghiêm trọng do tỷ lệ dân số trong độ tuổi lao động giảm và chi phí chăm sóc sức khỏe tăng lên, một phần đáng kể rơi vào người lớn tuổi. Đồng thời, ở Nga, sự già hóa dân số không phải do tăng trưởng kinh tế, như trường hợp ở châu Âu, mà do suy thoái kinh tế, và là một yếu tố làm tình hình kinh tế trở nên tồi tệ hơn.

Nhìn chung, sức khỏe của người dân là thước đo phúc lợi xã hội, là chỉ số phản ánh hoạt động kinh tế bình thường của xã hội, là điều kiện tiên quyết quan trọng nhất. An ninh quốc gia Quốc gia. Và về vấn đề này, Liên bang Nga hiện đang ở trong tình thế cực kỳ bất lợi trong lĩnh vực tái sản xuất dân số, có thể được coi là một cuộc khủng hoảng nhân khẩu học kéo dài, dẫn đến nhân khẩu học tiêu cực không thể đảo ngược và kéo theo đó là những hậu quả kinh tế và xã hội.

Tăng trưởng dân số tự nhiên là đặc điểm chung nhất của sự gia tăng dân số. Một trong những hiện tượng nhân khẩu học bất lợi nhất là tốc độ tăng trưởng tự nhiên âm, thể hiện rõ những rắc rối trong xã hội. Theo quy định, tình trạng nhân khẩu học như vậy là điển hình trong thời kỳ chiến tranh và khủng hoảng kinh tế xã hội. Trong toàn bộ lịch sử nước Nga (không tính thời kỳ chiến tranh), năm 1992, lần đầu tiên mức tăng trưởng tự nhiên âm được ghi nhận - 1,3p, năm 2000 lên tới 6,7p. Tăng trưởng tự nhiên âm cho thấy sự suy giảm dân số - giảm dân số trên quy mô quốc gia.

Theo Ủy ban Thống kê Nhà nước Liên bang Nga, tính đến ngày 1 tháng 7 năm 2002, dân số thường trú của Liên bang Nga là 143,5 triệu người. và kể từ đầu năm giảm 444,1 nghìn người, tương đương

tăng 0,3% (trong nửa đầu năm 2001 - 458,4 nghìn người, hay 0,3%).

Kể từ năm 1992, ở Nga tỷ lệ tử vong đã vượt quá tỷ lệ sinh, tức là Số người chết vượt quá số người sinh, dẫn đến sự suy giảm dân số tự nhiên. Cho năm 1992-2000 Sự suy giảm tự nhiên của dân số cả nước lên tới 6,8 triệu người. Tuy nhiên, nhờ sự di cư ra bên ngoài với số lượng 3,3 triệu người. Tổng dân số Nga giảm trong thời kỳ này chỉ là 3,5 triệu người.

Tỷ lệ sinh ở Liên bang Nga đã giảm đáng kể trong 10 năm qua, mô hình gia đình đại chúng hai con ở Nga đã được thay thế bằng gia đình đại chúng một con với số lượng gia đình không có con ngày càng tăng. Số lần sinh đã giảm

từ 1,8 triệu năm 1991 xuống còn 1,3 triệu năm 2000. Các nhà nhân khẩu học giải thích sự suy giảm mức sinh hiện nay là do số lượng phụ nữ ở độ tuổi sinh sản cao nhất của họ giảm sút (tiếng vang chiến tranh thứ hai), sự tiếp tục của xu hướng chuyển đổi nhân khẩu học toàn cầu (suy giảm dài hạn về mức sinh, tỷ lệ tử vong và tăng tuổi thọ) và sự khởi đầu của quá trình chuyển đổi nhân khẩu học lần thứ hai ở Nga.

Lý thuyết chuyển đổi nhân khẩu học lần thứ hai giải thích sự suy giảm mức sinh ở các nước Tây Âu trong nửa sau thế kỷ 20. những thay đổi về chất trong thể chế gia đình và hôn nhân: sự suy yếu của thể chế gia đình, số vụ ly hôn gia tăng. sự gia tăng “thử nghiệm”, kết hôn không đăng ký và sinh con ngoài giá thú, cuộc cách mạng tình dục và tránh thai, sự lan rộng của xu hướng tính dục phi truyền thống, sự suy giảm giá trị của trẻ em trong hệ giá trị cuộc sống, v.v.

Ở Nga, tỷ lệ sinh năm 1989 là 14,6 trên 1000 dân so với 8,4 năm 1999. Tỷ lệ sinh hiện tại thấp hơn 2 lần so với tỷ lệ sinh sản đơn giản (sự thay thế số lượng các thế hệ cha mẹ bằng con cái của họ) và là khoảng 1,3 ca sinh mỗi một người phụ nữ trong suốt cuộc đời của mình với hệ số 2,15 cần thiết cho việc sinh sản đơn giản.

Tỷ lệ tử vong chung trên 1000 dân ở Nga năm 1989 là 7,0 và cho đến năm 1994 con số này không ngừng tăng lên. Những cái mới nổi là vào năm 1995–1998. những thay đổi tích cực về tỷ lệ tử vong dân số hóa ra chỉ là ngắn hạn. Ngay trong năm 1998, tỷ lệ giảm tỷ lệ tử vong đã giảm đáng kể và tình hình nhân khẩu học ở Nga lại trở nên tồi tệ hơn - tỷ lệ tử vong tăng lên 14,7.

Như vậy, tỷ lệ sinh thấp và tỷ lệ tử vong cao của dân số đã nâng vấn đề sức khỏe và tuổi thọ của người dân Nga lên hàng quốc gia, quyết định triển vọng gìn giữ và phát triển của dân tộc.

Đặc điểm tiêu cực nhất của cuộc khủng hoảng nhân khẩu học hiện nay ở Nga là tỷ lệ tử vong cao chưa từng có ở những người trong độ tuổi lao động (520 nghìn người mỗi năm). Hơn nữa, tỷ lệ tử vong của nam giới trong độ tuổi lao động cao gấp 4 lần tỷ lệ tử vong của nữ giới. Và vị trí đầu tiên thuộc về tỷ lệ tử vong của nam giới do những nguyên nhân không tự nhiên: tai nạn, ngộ độc, bị thương, giết người, tự tử.

Tỷ lệ tử vong này cao gần 2,5 lần so với các chỉ số tương ứng ở các nước phát triển và cao hơn 1,5 lần ở các nước đang phát triển. Và kết hợp với tỷ lệ tử vong cao do các bệnh tim mạch (cao hơn 4,5 lần so với các chỉ số tương tự ở Liên minh Châu Âu), nó quyết định sự giảm tuổi thọ trung bình. Sự chênh lệch tuổi thọ giữa nam và nữ vượt quá 10 năm.

Một trong những chỉ số dùng để đánh giá sức khỏe cộng đồng là tuổi thọ trung bình , được coi là tiêu chí khách quan hơn các chỉ số về mức sinh, mức chết và mức tăng tự nhiên. Chỉ số về tuổi thọ trung bình nên được hiểu là số năm giả định mà một thế hệ sinh ra cùng thời sẽ sống, với điều kiện tỷ lệ tử vong đặc trưng theo độ tuổi không thay đổi. Nó được tính khi sinh và ở các độ tuổi 1, 15, 35, 65 tuổi, phân bổ theo giới tính. Chỉ số này đặc trưng cho sức sống của toàn bộ dân số và phù hợp để phân tích chỉ số theo thời gian và so sánh giữa các khu vực và quốc gia khác nhau. Giá trị của chỉ số này không chỉ đặc trưng cho tình trạng sức khỏe của người dân mà còn đưa ra đánh giá gián tiếp về trình độ tổ chức chăm sóc y tế cho người dân trong nước, trình độ hiểu biết về y tế của người dân và xã hội hiện có. -tình hình kinh tế.

Tỷ lệ tuổi thọ trung bình cao nhất được ghi nhận ở Nhật Bản, Pháp và Thụy Điển. Ở Nga, con số này không chỉ cực kỳ thấp - 62,2 tuổi mà còn có sự chênh lệch đáng kể giữa nam và nữ, đó là 13 tuổi - đối với nam là 59,1 tuổi, đối với nữ - 72,2 tuổi.

Động lực (chuyển động) của dân cư bao gồm chuyển động cơ học tự nhiên. Do sự di chuyển dân số, quy mô dân số, giới tính và thành phần dân tộc, tỷ lệ dân số có việc làm, v.v. thay đổi.

Các chỉ số di chuyển cơ học của dân cư. Sự di chuyển cơ học của dân số - di cư (từ lat.

"phong trào") của các nhóm người riêng lẻ từ vùng này sang vùng khác hoặc ngoài nước. Sự di chuyển cơ học của dân cư có ảnh hưởng lớn đến điều kiện vệ sinh của xã hội. Việc di chuyển đông người tạo ra khả năng lây lan dịch bệnh.

Cường độ của loại hình giao thông này phần lớn được quyết định bởi các điều kiện kinh tế xã hội hiện tại. Di cư được chia thành:

Không thể thu hồi (di dời với sự thay đổi nơi cư trú vĩnh viễn);

Tạm thời (di dời trong thời gian khá dài nhưng có giới hạn);

Theo mùa (di dời trong những khoảng thời gian nhất định trong năm);

Con lắc (các chuyến đi thường xuyên đến nơi học tập hoặc làm việc ngoài địa phương).

Ngoài ra, còn có sự phân biệt giữa di cư bên ngoài (ngoài nước) và di cư trong nước (di chuyển trong nước). Di cư bên ngoài lần lượt được chia thành:

Di cư (công dân rời khỏi đất nước của họ đến nơi khác để định cư lâu dài hoặc lâu dài);

Nhập cư (sự nhập cảnh của công dân từ một quốc gia khác vào một quốc gia nhất định).

5.3 Cơ cấu nguyên nhân tử vong.

Khi đánh giá phúc lợi xã hội, nhân khẩu học và sức khỏe của một lãnh thổ cụ thể, cần phải tính đến không chỉ tỷ lệ sinh mà còn cả tỷ lệ tử vong. Sự tương tác giữa các chỉ số này và sự thay đổi từ thế hệ này sang thế hệ khác đảm bảo sự tái sản xuất dân số liên tục.

Tỷ lệ tử vong chung ở Nga vào đầu thế kỷ 20. dao động từ 40 đến 50 p. Đến năm 1940, nó giảm xuống còn 18 p, và vào năm 1969, nó đạt giá trị thấp nhất - 6,9 p. Từ giai đoạn này, chỉ số này tăng dần lên 11,3 p vào năm 1985, năm 1994. tỷ lệ tử vong đạt 15,7 trang, năm 2000 -15,4 trang.

Nếu xét tỷ suất tử vong tùy theo giới tính thì tỷ suất tử vong ở nam năm 1999 là 16,3 p., ở phụ nữ không vượt quá 13,4 p. Khi tỷ lệ tử vong tăng, tốc độ tăng trưởng dân số tự nhiên giảm. Dân số Nga đang có sự già hóa đáng kể.

Nghiên cứu cơ cấu nguyên nhân tử vong đưa ra bức tranh đầy đủ nhất về tình trạng sức khỏe của người dân và phản ánh hiệu quả của các biện pháp mà các cơ quan, tổ chức y tế và nhà nước nói chung thực hiện nhằm cải thiện sức khỏe của người dân. Trong thế kỷ 20. Ở các nước phát triển về kinh tế, đã có những thay đổi đáng kể về cơ cấu nguyên nhân gây tử vong trong dân số. Vì vậy, nếu vào đầu thế kỷ này, các bệnh truyền nhiễm là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thì gần đây, vị trí dẫn đầu trong cơ cấu nguyên nhân tử vong thuộc về:

Các bệnh về hệ tuần hoàn - 55,4%;

Khối u ác tính - 10,8%;

Bệnh về đường hô hấp - 10,8%;

Các bệnh về hệ tiêu hóa - 2,8%;

Bệnh truyền nhiễm - 1,7%;

Ngộ độc, thương tích, nguyên nhân tử vong bên ngoài - 14,1%;

Các lý do khác - 4,4%.

Tỷ lệ mắc các bệnh riêng lẻ. Tỷ lệ mắc bệnh là tổng số các bệnh được xác định trong dân số. Những dữ liệu này được sử dụng để đánh giá sức khỏe của người dân, phần lớn phụ thuộc vào hoạt động của người lao động và các tổ chức chăm sóc sức khỏe. Kiến thức về bệnh tật, đặc điểm tuổi tác, giới tính của nó là cần thiết để lập kế hoạch chăm sóc y tế, bố trí nhân sự hợp lý, lập kế hoạch các biện pháp phòng ngừa (khám lâm sàng, công tác giáo dục vệ sinh).

Các chỉ số tỷ lệ mắc bệnh phản ánh bức tranh thực tế về cuộc sống của người dân và giúp xác định các tình huống có vấn đề để xây dựng các biện pháp cụ thể nhằm bảo vệ sức khỏe của người dân và cải thiện sức khỏe của người dân trên quy mô quốc gia.

Có ba mức độ phát hiện bệnh tật:

1. Tỷ lệ mắc bệnh mới được xác định - tất cả các trường hợp mắc bệnh cấp tính mới, những phàn nàn đầu tiên về bệnh mãn tính trong năm.

2. Tỷ lệ mắc bệnh chung - tổng số tất cả các bệnh hiện có trong dân số được xác định lần đầu tiên cả trong một năm nhất định và những năm trước đó, nhưng bệnh nhân lại quay trở lại vào một năm nhất định.

3. Tỷ lệ mắc bệnh tích lũy - tất cả các trường hợp mắc bệnh được xác định trong một năm nhất định và những năm trước đó mà bệnh nhân đã và không liên hệ với các cơ sở y tế.

Nguồn thông tin về bệnh tật là hồ sơ bệnh án, được điền vào trong quá trình thăm khám và khám bệnh. Việc người dân sử dụng dịch vụ chăm sóc y tế tại các cơ sở điều trị và phòng ngừa là nguồn dữ liệu được sử dụng thường xuyên nhất về tỷ lệ mắc bệnh.

Họ phân biệt: tỷ lệ mắc thực tế - một căn bệnh mới nổi trong một năm nhất định; tỷ lệ mắc bệnh - những bệnh xuất hiện trở lại trong một năm nhất định. Tỷ lệ mắc bệnh trong dân số cho thấy mức độ, tần suất, tỷ lệ lưu hành của tất cả các bệnh (cùng và từng bệnh riêng biệt) trong toàn bộ dân số và trong các nhóm riêng lẻ theo độ tuổi, giới tính, nghề nghiệp, v.v..

Trong 10 năm qua ở Nga, mức độ mắc bệnh nói chung, theo số lần người dân đến khám tại các cơ sở chăm sóc sức khỏe, có xu hướng gia tăng ở hầu hết các nhóm tuổi và ở hầu hết các loại bệnh. Đồng thời, phần lớn là các bệnh chủ yếu do xã hội quyết định.

Đáng kể nhất trong số này là bệnh lao.

Vấn đề quan trọng thứ hai là tình hình dịch tễ học ở Nga ngày càng xấu đi liên quan đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Trong những năm gần đây, tình hình dịch bệnh liên quan đến nhiễm HIV ngày càng trầm trọng hơn, đặc biệt là ở các khu vực Moscow, Moscow và Irkutsk.

Sự gia tăng tỷ lệ nhiễm HIV, cũng như tỷ lệ mắc bệnh viêm gan siêu vi B và C, phần lớn là do sự lây lan của tình trạng nghiện ma túy, sự sa sút về trình độ đạo đức nói chung, cũng như sự thiếu hiệu quả của việc hỗ trợ thông tin và giáo dục vệ sinh cho người dân. dân số.

Các bệnh mãn tính không lây nhiễm chiếm gánh nặng lớn về chi phí chăm sóc sức khỏe. Các bệnh không lây nhiễm quan trọng nhất bao gồm các bệnh về hệ tuần hoàn: chúng chiếm hơn 14% tổng số ca mắc bệnh ở Liên bang Nga, khoảng 12% trường hợp khuyết tật tạm thời, khoảng một nửa số trường hợp khuyết tật và 55% trường hợp khuyết tật. tử vong.

Tất nhiên, mức độ mắc bệnh và tử vong do tim mạch bị ảnh hưởng tiêu cực bởi điều kiện kinh tế xã hội và lối sống, việc thiếu một chương trình quốc gia hiệu quả để phòng ngừa ban đầu các bệnh về hệ tuần hoàn, cũng như các khoản đầu tư có mục tiêu nhằm cải thiện hệ thống. phòng ngừa y tế, chẩn đoán, điều trị và phục hồi chức năng cho bệnh nhân mắc bệnh lý tim mạch.

Từ đầu những năm 90 của thế kỷ XX. Ở Nga, hơn 400 nghìn trường hợp u ác tính được ghi nhận hàng năm. Đồng thời, có sự gia tăng hàng năm về số lượng bệnh nhân tuyệt đối được chẩn đoán mới.

Do đó, việc phân tích tỷ lệ mắc bệnh của dân số giúp có thể mô tả một cách toàn diện các động lực về mức độ và cơ cấu của nó, đồng thời cho thấy mức độ ảnh hưởng của các điều kiện kinh tế xã hội hiện hành trong nước đến mức độ của chúng.

Câu hỏi 6.Khái niệm về sức khỏe dân số và các phương pháp chính để đánh giá nó.

Phạm vi bao phủ các vấn đề liên quan đến sức khỏe xảy ra ở nhiều cấp độ khác nhau: cá nhân (sức khỏe của một cá nhân - sức khỏe cá nhân), chung (vấn đề sức khỏe gia đình), dân số (sức khỏe của dân số trên một lãnh thổ cụ thể - sức khỏe dân số).

Để đánh giá sức khỏe của người dân, các chỉ số thích hợp nhất là: các chỉ số về y tế và nhân khẩu học, tỷ lệ mắc bệnh và tình trạng khuyết tật của người dân.

Các chỉ số y tế và nhân khẩu học lần lượt được chia thành các chỉ số về di chuyển dân số tự nhiên: tỷ lệ sinh, tỷ lệ tử vong, tăng trưởng dân số tự nhiên, tuổi thọ trung bình, v.v. và các chỉ số về di chuyển dân số cơ học (di cư dân số).

Tỷ lệ sinh, tử của dân số được tính dựa trên việc đăng ký sinh, tử của từng người tại cơ quan đăng ký hộ tịch. Tỷ suất sinh hoặc tỷ suất tử là số lượng sinh hoặc tử mỗi năm trên 1000 người. Nếu tử vong ở tuổi già là hệ quả của quá trình lão hóa sinh lý thì tử vong ở trẻ em là một hiện tượng bệnh lý. Vì vậy, tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh là một chỉ số thể hiện tình trạng bệnh tật xã hội và sức khỏe kém của người dân.

Tăng trưởng dân số tự nhiên là sự chênh lệch giữa tỷ lệ sinh và tỷ lệ tử vong trên 1000 dân. Hiện nay, các nước châu Âu đang trải qua tình trạng giảm tăng trưởng dân số tự nhiên do tỷ lệ sinh giảm.

Tuổi thọ trung bình là số năm mà tính trung bình, một thế hệ sinh ra sẽ sống được, giả định rằng trong suốt cuộc đời của họ, tỷ lệ tử vong sẽ bằng với năm sinh của họ. Nó được tính toán bằng các kỹ thuật thống kê đặc biệt. Hiện nay, 65...75 tuổi trở lên được coi là cao, 50...65 tuổi được coi là trung bình và dưới 50 tuổi được coi là thấp.

Các chỉ số di chuyển dân cư cơ học phản ánh sự di chuyển của từng nhóm người từ vùng này sang vùng khác hoặc ra ngoài nước. Thật không may, gần đây, do sự bất ổn kinh tế - xã hội ở nước ta, quá trình di cư đã mang tính chất tự phát và ngày càng lan rộng.

lạ lùng.

Tỷ lệ mắc bệnh có tầm quan trọng sống còn trong việc nghiên cứu tình trạng sức khỏe của người dân. Tỷ lệ mắc bệnh được nghiên cứu dựa trên việc phân tích các tài liệu y tế: giấy chứng nhận mất khả năng lao động, thẻ bệnh nhân, phiếu thống kê, giấy chứng nhận tử vong, v.v. Nghiên cứu về tỷ lệ mắc bệnh còn bao gồm định lượng (mức độ mắc bệnh), định tính (cấu trúc bệnh tật) và cá nhân (tần suất mắc bệnh). bệnh tật mắc phải mỗi năm) đánh giá.

Họ phân biệt: tỷ lệ mắc thực tế - một căn bệnh mới nổi trong một năm nhất định; tỷ lệ mắc bệnh - tỷ lệ mắc bệnh tái phát trong một năm nhất định hoặc chuyển từ năm trước sang năm hiện tại

Tỷ lệ mắc bệnh của dân số cho thấy mức độ, tần suất, tỷ lệ lưu hành của tất cả các bệnh kết hợp và từng bệnh riêng biệt trong toàn bộ dân số và các nhóm riêng lẻ theo độ tuổi, giới tính, nghề nghiệp, v.v. Tỷ lệ mắc bệnh được xác định hình tương ứng trên 1000, 10000 hoặc 100000 dân số. Các loại bệnh tật như sau: bệnh tật nói chung, bệnh tật tàn tật tạm thời, bệnh tật truyền nhiễm, bệnh tật ở trẻ em, v.v.

Khuyết tật là tình trạng rối loạn sức khỏe với sự rối loạn dai dẳng các chức năng của cơ thể do bệnh tật, dị tật bẩm sinh và hậu quả của thương tích dẫn đến hạn chế hoạt động sống. Chúng được xác định bằng cách ghi lại dữ liệu kiểm tra y tế và xã hội.

Câu hỏi 7.Tầm quan trọng của việc hình thành, duy trì và tăng cường sức khoẻ trong đời sống con người.

Quản lý sức khỏe bao gồm việc thu thập và hiểu thông tin, đưa ra quyết định và thực hiện chúng. Quản lý sức khỏe là quản lý các cơ chế tự tổ chức của một hệ thống sống, đảm bảo sự ổn định năng động của nó. Việc thực hiện quá trình này hàm ý hình thành, bảo tồn và củng cố sức khỏe cá nhân.

Dưới sự hình thành Sức khỏe được hiểu là sự tạo nên một con người phát triển hài hòa. Việc chăm sóc sức khỏe con người bắt đầu từ thời kỳ tiền phôi thai và được thể hiện qua việc ngăn ngừa bệnh giao tử (rối loạn cấu trúc và chức năng của tế bào mầm) và sức khỏe chung của cha mẹ tương lai. Rõ ràng, hiệu quả nhất là bắt đầu phát triển sức khỏe càng sớm càng tốt. Chúng ta cũng phải nhớ rằng một người liên tục thay đổi trong suốt cuộc đời, đặc biệt là trong những giai đoạn quan trọng của cuộc đời (dậy thì, mãn kinh, v.v.). Hoạt động tiếp theo của nó phụ thuộc vào sự “điều chỉnh” thích hợp của cơ thể. Việc đào tạo sức khỏe là một trong những vấn đề cấp bách nhất của xã hội chúng ta, để giải quyết vấn đề này không chỉ bác sĩ, giáo viên mà còn mỗi cá nhân nên tham gia.

Sự bảo tồn sức khỏe bao gồm việc tuân thủ các nguyên tắc của lối sống lành mạnh (HLS) và lấy lại sức khỏe đã mất ( sự hồi phục), nếu mức của nó có xu hướng giảm.

Phục hồi là việc đưa sức khỏe trở lại mức an toàn bằng cách kích hoạt các cơ chế của nó. Việc cải thiện sức khỏe có thể được thực hiện ở bất kỳ mức độ sức khỏe ban đầu nào. Điều quan trọng là cải thiện mối quan hệ giữa cơ thể và môi trường bằng cách tối ưu hóa nó. Ví dụ: đánh giá khu vực cư trú, hệ sinh thái của nó, khả năng duy trì sức khỏe của một người cụ thể ở một nơi nhất định; nghiên cứu về hệ sinh thái nhà ở, nơi làm việc, quần áo, thực phẩm, v.v. với sự điều chỉnh tiếp theo các khía cạnh tiêu cực (tiếng ồn, ô nhiễm môi trường, v.v.). Ngoài ra, người ta không thể bỏ qua vấn đề hài hòa thế giới nội tâm của một người. Thành phần quan trọng nhất trong việc thực hành nâng cao sức khỏe là công tác giáo dục và hình thành quan điểm tích cực liên quan đến sức khỏe của một người.

Dưới tăng cường sức khỏe hiểu được sự gia tăng của nó thông qua ảnh hưởng của việc tập luyện. Vì mức độ sức khỏe suy giảm một cách tự nhiên theo độ tuổi nên việc duy trì chúng trong cùng một phạm vi đòi hỏi phải hoạt động bổ sung. Những ảnh hưởng phổ biến nhất của việc tập luyện là rèn luyện thể chất và thiếu oxy, rèn luyện sức khỏe. Các tác dụng được sử dụng trong trường hợp này chủ yếu là tự nhiên (không dùng thuốc). Chúng bao gồm - làm sạch cơ thể, dinh dưỡng lành mạnh, rèn luyện sức khỏe, rèn luyện vận động và thiếu oxy, thư giãn tâm lý, xoa bóp, v.v.

Câu hỏi 8.Lối sống lành mạnh là yếu tố tăng cường sức khỏe con người, là phương hướng chủ yếu cho việc hình thành lối sống lành mạnh.

Bản chất của khái niệm " lối sống lành mạnh"có thể được hiểu là một tập hợp điển hình các hình thức và phương pháp hoạt động đời sống hàng ngày của một cá nhân, thống nhất các chuẩn mực, giá trị, ý nghĩa của hoạt động do chúng quy định và kết quả của nó, tăng cường khả năng thích ứng của cơ thể, phát huy hiệu suất đầy đủ, không giới hạn." các chức năng vốn có. Điều này nhấn mạnh mối liên hệ không thể tách rời của nó với văn hóa chung của

người bắt. hướng tới các giá trị là một nét đặc trưng của cuộc sống con người, tùy thuộc vào mức độ chúng thỏa mãn nhu cầu vật chất và tinh thần của người đó. Tính khách quan với tư cách là một thuộc tính có giá trị nằm trong hoạt động khách quan và thực tiễn của cá nhân, trong lối sống của họ.

Trong những năm gần đây, các phương pháp tiếp cận việc hình thành lối sống lành mạnh đã được xác định ba hướng chính: 1)triết học-xã hội, trong đó xác định lối sống lành mạnh là một chỉ số không thể thiếu về văn hóa và chính sách xã hội của xã hội, phản ánh mức độ quan tâm của nhà nước đối với các vấn đề sức khỏe của công dân; 2) y-sinh học, coi lối sống lành mạnh là hành vi vệ sinh dựa trên các nguyên tắc đã được khoa học chứng minh

tiêu chuẩn đóng gói và vệ sinh; 3) tâm lý và sư phạm Phương hướng này giữ vai trò chủ đạo trong việc hình thành các định hướng giá trị của con người hướng tới việc giữ gìn và tăng cường sức khỏe; khía cạnh giáo dục được ưu tiên hàng đầu.

Nội dung lối sống lành mạnh nhóm nhất định con người (học sinh, sinh viên, công chức, v.v.) phản ánh kết quả của sự lan truyền lối sống cá nhân hoặc tập thể, cố định dưới dạng hình mẫu cho đến mức độ truyền thống. Các yếu tố chính của lối sống lành mạnh là: văn hóa làm việc (giáo dục, sáng tạo, thể chất, v.v.) với các yếu tố tổ chức khoa học của nó; tổ chức chế độ hoạt động thể chất phù hợp của cá nhân; sự giải trí có ý nghĩa, có tác dụng phát triển cá nhân, khắc phục những thói quen xấu; văn hóa ứng xử tình dục, giao tiếp giữa các cá nhân và ứng xử trong tập thể, tự quản và tự tổ chức. Tất cả các yếu tố của lối sống lành mạnh đều được thể hiện trên cá nhân, kế hoạch cuộc sống, mục tiêu, yêu cầu và hành vi của họ. Các thành phần được nêu tên của lối sống lành mạnh có mối liên hệ với nhau và phụ thuộc lẫn nhau, tạo thành cấu trúc không thể thiếu của nó.

Để xác định dấu hiệu hình thành hình ảnh lành mạnh của một cá nhân, tôi thường sử dụng các chỉ số chung sau: sự hiện diện của hệ thống kiến ​​thức và kỹ năng thực hành về lối sống lành mạnh; thái độ đối với anh ta; phương hướng; sự hài lòng với tổ chức của mình; tính thường xuyên của các hoạt động nhằm thực hiện nó; mức độ biểu hiện của lối sống lành mạnh trong các loại hoạt động sống chính; mức độ sẵn sàng tuân thủ và thúc đẩy nó. Mức độ phát triển cao của lối sống lành mạnh được đặc trưng bởi tỷ lệ tối ưu của tất cả các tiêu chí cho một lối sống lành mạnh, việc đưa thường xuyên các phương tiện rèn luyện thể chất cơ bản vào các hoạt động sống ít nhất ba lần một tuần và sử dụng hàng ngày các hình thức như Bài tập thể dục buổi sáng, rèn luyện sức khỏe, tuân thủ các quy tắc vệ sinh, v.v. Mức độ trung bình của lối sống lành mạnh được đặc trưng bởi việc thực hiện không thường xuyên các yếu tố của lối sống lành mạnh và các phương tiện giáo dục thể chất chỉ thỉnh thoảng được sử dụng. Mức độ thấp tương ứng với thái độ thờ ơ đối với lối sống lành mạnh, sự vắng mặt thực tế hoặc sử dụng tối thiểu các yếu tố của nó trong cuộc sống. Và mức độ phát triển cực kỳ thấp của một lối sống lành mạnh có thể được coi là một thái độ thụ động đối với nó, phủ nhận hoàn toàn nhu cầu và sự cần thiết của sự hiện diện của nó trong cuộc sống.

Vì vậy, việc đào tạo và giáo dục sức khỏe-vệ sinh, thúc đẩy lối sống lành mạnh chủ yếu trong thế hệ trẻ như một hình thức giáo dục và duy trì, giữ gìn sức khỏe không chỉ phải đi từ kiến ​​thức đến hành vi mà còn thông qua việc kích hoạt các cơ chế khuyến khích, bao gồm cả chính sách số hiện tượng khác vốn có của con người.

1. Zhilov Yu.D., Kutsenko G.I. Kiến thức cơ bản về y học và sinh học. M.: Trường cao hơn, 2006.

5. Tonkova-Yampolskaya R.V. Kiến thức cơ bản về y tế. tái bản lần thứ 4. đã chỉnh sửa – M.: Giáo dục, 2008.

Môi trường bên ngoài xung quanh con người được hình thành bởi nhiều yếu tố vật lý, hóa học, sinh học hiện diện trong khí quyển, đất và nước. Tất cả chúng, hình thành nên môi trường sống của con người, đảm bảo cho hoạt động sống của con người sau này.

Nhưng trong một số tình huống, khi tác động của các yếu tố này lên cơ thể con người được tăng cường quá mức hoặc ngược lại, suy yếu, chúng có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Lựa chọn thứ hai mà tình trạng suy giảm sức khỏe có thể phát triển là ảnh hưởng của các yếu tố trên từ tầng kỹ thuật, khi có sự vi phạm quyền kiểm soát đối với hoạt động sản xuất và công nghệ có khả năng gây nguy hiểm.

Hoạt động của con người diễn ra trong sinh quyển, là một phần của vỏ Trái đất và có những đặc tính cần thiết cho sự tồn tại của nhiều loại sinh vật sống. Sinh quyển bao gồm thạch quyển, thủy quyển và khí quyển. Thạch quyển là phần trên cùng lớp vỏ cứng của địa cầu, được hình thành bởi đá trầm tích và đá bazan. Mật độ sinh vật sống cao nhất được ghi nhận ở lớp đất (trung bình 15–50 cm).

Thủy quyển là lớp vỏ nước của địa cầu (chiếm hơn 70% diện tích của nó), được hình thành bởi nước của Đại dương Thế giới.

Khí quyển được hình thành bởi tầng đối lưu và một phần của tầng bình lưu và là hỗn hợp của một số lượng lớn các 1"ase.

Do đó, ranh giới của sinh quyển là đáy của Đại dương Thế giới và cái gọi là tầng ozone nằm trong tầng bình lưu, được hình thành bởi các loại oxy phản ứng, chủ yếu là chính ozone. Bên ngoài sinh quyển, những sinh vật đơn giản nhất chỉ có thể tồn tại ở dạng đặc biệt, ví dụ như ở dạng bào tử, và những sinh vật phát triển cao hơn sẽ chết. Trao đổi chất, hoạt động của các quá trình vật lý, hóa học và sinh hóa trong sinh quyển Trái đất được điều hòa bởi lượng năng lượng bức xạ mặt trời.

Về mặt cấu trúc và chức năng, sinh quyển được hình thành bởi thiên nhiên sống và vô tri. Cả hai thành phần này đều có sự tương tác liên tục, các mô hình của chúng được nghiên cứu bởi khoa học sinh thái. Chủ đề sau này là sinh lý và hành vi của từng sinh vật trong điều kiện tự nhiên môi trường sống, khả năng sinh sản, tỷ lệ tử vong, di cư, các mối quan hệ cùng loài và giữa các loài, dòng năng lượng và chu kỳ vật chất.

Một trong những khái niệm chính của sinh thái là môi trường sống là tập hợp các yếu tố môi trường ảnh hưởng đến sinh vật trong môi trường sống của nó.

Nhân tố môi trường là những yếu tố của môi trường có tác động trực tiếp đến sinh vật sống ở bất kỳ giai đoạn phát triển nào của nó. Chúng có thể được chia thành ba nhóm: sinh học, phi sinh học và nhân tạo.

Các yếu tố sinh học – Đây là những tác động lên một sinh vật sống đến từ thiên nhiên sống.

Yếu tố phi sinh học là kết quả tác động của các thành phần thiên nhiên vô tri lên cơ thể sống.

Yếu tố nhân sinh – Đây là tác động đến môi trường của các yếu tố thuộc các lĩnh vực hoạt động khác nhau của con người.

Các yếu tố môi trường ảnh hưởng đến con người có thể có tác động tích cực hoặc tiêu cực. Để bảo vệ khỏi những tác động bất lợi của môi trường bên ngoài, con người đã tạo ra tầng kỹ thuật. Sau đó, ranh giới của nó được mở rộng khi loài người bắt đầu tích cực biến đổi môi trường.

Thế giới công nghệ – Đây là môi trường sống được hình thành do tác động trực tiếp hoặc gián tiếp của con người và phương tiện kỹ thuật lên môi trường tự nhiên(sinh quyển) nhằm đáp ứng tốt nhất nhu cầu kinh tế - xã hội của con người.

Giai đoạn tiến hóa hiện nay của sự phát triển con người được đặc trưng bởi các đặc điểm sau: tăng trưởng quy mô và mật độ dân số, đô thị hóa, tăng sản xuất và tiêu thụ năng lượng, phát triển phương tiện giao thông và thâm canh nông nghiệp. Trong những điều kiện này, sức khỏe con người bị ảnh hưởng bởi các yếu tố có hại về vật lý, hóa học, sinh học: tự nhiên (tự nhiên) và nhân tạo (do hoạt động của con người gây ra).

Nguy hiểm về mặt hóa học và yếu tố có hại phổ biến nhất là các chất độc hại cho quy trình công nghệ, hóa chất gia dụng, phân bón nông nghiệp, thuốc (nếu vi phạm hướng dẫn sử dụng), rượu và các chất thay thế của nó.

Cần lưu ý rằng bất kỳ chất hóa học nào cũng có thể làm suy giảm sức khỏe nếu vi phạm các điều kiện sử dụng an toàn: nồng độ và đường đưa vào cơ thể thay đổi, thời gian tiếp xúc tăng lên, v.v. nước mặn có tác dụng chống viêm rõ rệt trên da, cơ và khớp của con người, và khi uống nó sẽ thấy tổn thương tế bào thần kinh não.

Các yếu tố nguy hiểm và có hại về mặt sinh học là nhiều loại vi sinh vật gây bệnh: vi rút, vi khuẩn, động vật nguyên sinh và các loại khác, cũng như thực vật và động vật. Có hơn 10 nghìn loài thực vật có độc và 5 nghìn loài động vật có độc.

Các yếu tố vật lý làm suy giảm sức khỏe bao gồm từ trường và điện từ, hiệu ứng nhiệt độ, hạ âm và siêu âm, bức xạ ion hóa, thay đổi áp suất khí quyển, rung động và tác động cơ học.

Các yếu tố có hại và nguy hiểm về hóa học, vật lý và sinh học có thể làm xấu đi điều kiện sống của một người (tác động gián tiếp), cũng như có tác động gây bệnh cho bản thân (tác động trực tiếp).

Hậu quả của việc tiếp xúc với các yếu tố có hại, nguy hiểm trong thạch quyển biểu hiện dưới dạng đất bị úng, hình thành các khe, hố sụt... Tuy nhiên, thiệt hại lớn nhất là tầng đất. Theo đó, sự phá hủy của nó gây ra hậu quả tiêu cực nghiêm trọng nhất.

Hiện nay, nguyên nhân chính gây ra sự tàn phá đất và thay đổi độ phì nhiêu của nó là do hoạt động của con người. Đất xung quanh các siêu đô thị, doanh nghiệp luyện kim, công nghiệp hóa chất và chế biến, nhà máy nhiệt điện trong bán kính vài chục km bị nhiễm muối kim loại nặng, hydrocacbon đa vòng, các hợp chất độc hại của lưu huỳnh, chì, coban, niken và flo. Ở những nơi các hợp chất này tích tụ, các sa mạc công nghệ được hình thành.

Những thay đổi về thành phần hóa học của đất có tác động cực kỳ tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự hiện diện của kim loại nặng và muối của chúng cũng như hydro đa vòng làm tăng nguy cơ ung thư.

Do thiếu iốt, việc sản xuất hormone tuyến giáp giảm, thiếu canxi làm rối loạn cấu trúc và chức năng của hệ cơ xương.

Trong các khu rừng xung quanh các thành phố lớn và các doanh nghiệp có khí thải độc hại, không nên hái nấm và quả mọng rồi ăn chúng vì các hợp chất độc hại có thể xâm nhập vào chúng từ đất, sau đó dẫn đến ngộ độc nặng hoặc tử vong. Một vấn đề quan trọng của thế giới hiện đại và nước Nga nói riêng là việc thu gom, lưu trữ và tái chế chất thải. Do thiếu các nhà máy xử lý chất thải, các bãi chôn lấp có tổ chức và tự phát được hình thành xung quanh các siêu đô thị. Đối với người dân sống gần đó, chúng gây nguy hiểm về khả năng lây lan các bệnh truyền nhiễm qua loài gặm nhấm và động vật hoang dã sống ở đây, ô nhiễm nguồn nước với các chất độc hại và hệ thực vật gây bệnh, cũng như sự hiện diện của mùi khó chịu dai dẳng.

Hiện nay, tình trạng khó khăn đang phát triển trong thủy quyển, đây là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến sức khỏe cộng đồng suy giảm. Mặc dù hàm lượng nước trong sinh quyển khá lớn nhưng lượng nước phù hợp cho mục đích kinh tế lại rất nhỏ - khoảng 2% tổng nguồn nước.

hợp chất vùng nước tự nhiênđược đánh giá bằng các chỉ tiêu lý, hoá, vệ sinh-vệ sinh. Các chỉ tiêu vật lý là nhiệt độ, hàm lượng chất rắn lơ lửng, màu sắc, mùi và vị. Thành phần hóa học của nước được đặc trưng bởi một tập hợp các thông số: thành phần ion, độ cứng, độ kiềm, khả năng oxy hóa, trạng thái axit-bazơ (pH), cặn khô, hàm lượng muối tổng, oxy hòa tan, hydro sunfua, clo hoạt tính và carbon dioxide tự do.

Nguyên nhân chính gây ô nhiễm thủy quyển là hoạt động của con người, cụ thể là việc sử dụng nước cho mục đích sản xuất. Do việc xả nước thải và chất thải công nghiệp ra biển và các vùng nước khác, thành phần hóa học của nước thay đổi; các thành phần dầu từ quá trình sản xuất các sản phẩm dầu mỏ bao phủ bề mặt nước, ngăn cản dòng oxy vào đó và gây ra cái chết của cá và các sinh vật thủy sinh khác.

Những thảm họa liên quan đến các tàu biển lớn chở dầu hoặc các sản phẩm dầu mỏ gây ra thiệt hại to lớn cho thiên nhiên và sức khỏe con người. Do đó, khi tàu chở dầu Valdez chìm ngoài khơi Alaska năm 1989, hơn 1 triệu con chim, 95% toàn bộ quần thể hải cẩu, 50 con cá voi và hàng tỷ con cá hồi, cá trích đã bị giết. Cho đến nay, các thành phần gây ung thư của hydrocarbon được tìm thấy ở động vật biển và người dân địa phương cũng có rủi ro cao các bệnh ung thư. Ngoài ra, khu vực xảy ra thảm họa vẫn bị cấm đánh bắt cá, đây là một vấn đề xã hội quan trọng.

Theo WHO, khoảng 80% tất cả các bệnh truyền nhiễm trên thế giới có liên quan đến chất lượng nước uống không đạt yêu cầu. Con đường chính mà hệ thực vật gây bệnh xâm nhập vào nước là thông qua việc xả nước thải vào các vùng nước, bao gồm cả hồ chứa, từ các tòa nhà dân cư trên bờ, tàu sông và nước rửa trôi từ bờ. Sự thay đổi thành phần hóa học của nước, đặc biệt là sự gia tăng độ cứng của nó, có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh sỏi tiết niệu và với sự gia tăng hàm lượng florua, bệnh fluor phát triển: sự xuất hiện của các vết ố và xói mòn men răng, làm tăng độ giòn của chúng . Sự hiện diện của kim loại nặng trong nước thường dẫn đến ngộ độc cho người uống phải. Đồng thời, những cái chết được quan sát khá thường xuyên.

Sự hiện diện của bầu khí quyển là điều kiện tiên quyết cho sự tồn tại của sự sống trên Trái đất. Nó thực hiện chức năng bảo vệ, hấp thụ và phản xạ năng lượng mặt trời dư thừa và một số loại năng lượng nguy hiểm cho sức khỏe con người, điều hòa khí hậu cũng như cường độ của các quá trình trao đổi chất trong sinh quyển.

Ô nhiễm không khí – Đây là sự tích tụ trong đó các chất khí, hạt rắn và lỏng, nhiệt, rung động, bức xạ ảnh hưởng xấu đến con người, tầng sinh học và công nghệ. Nó có thể là kết quả của các quá trình tự nhiên (phát thải tro núi lửa, bụi bốc lên từ bề mặt sau khi Trái đất va chạm với bất kỳ thiên thể nào) và nhân tạo (phát thải khí thải công nghiệp và nhiệt). Các chất ô nhiễm là sản phẩm cuối cùng của quá trình đốt cháy nhiên liệu hữu cơ, khí nóng, nguồn sáng nhân tạo, bao gồm cả trường laser và điện từ, hạt phóng xạ và các vật thể sinh học.

Một số loại ô nhiễm không khí làm xấu đi đáng kể tình trạng của tầng sinh học và công nghệ, đồng thời cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người. Chúng bao gồm hiệu ứng nhà kính, lỗ thủng tầng ozone và mưa axit. Hiệu ứng nhà kính phát triển do sự tích tụ carbon dioxide trong khí quyển, làm tăng khả năng thấm của nó đối với bức xạ cực tím và làm chậm bức xạ hồng ngoại phản xạ từ bề mặt Trái đất, cùng nhau sẽ dẫn đến nhiệt độ tăng ổn định trên hành tinh. Điều này có thể dẫn đến thiên tai (sông băng tan chảy và mực nước biển dâng cao), cũng như sự phát triển của dịch bệnh nhiệt đới ở các khu vực phía bắc Trái đất. Mưa axit và lỗ thủng tầng ozone góp phần làm tăng tỷ lệ mắc bệnh truyền nhiễm và ung thư.

Nhóm yếu tố thứ hai có ảnh hưởng xấu trực tiếp đến con người, ảnh hưởng trực tiếp đến con người tại nơi làm việc, trên phương tiện giao thông và trong gia đình. Tác động gây hại được cung cấp bởi một yếu tố gây bệnh hoặc sự kết hợp của chúng.

Các chất có hại khi tiếp xúc với cơ thể con người sẽ gây ra những thay đổi bệnh lý về chức năng và cấu trúc trong cơ thể, và đôi khi gây tử vong. Độc tính của các chất có hại phụ thuộc vào nồng độ, đường đưa vào cơ thể, đặc điểm phân bố của nó trong các mô khác nhau, đường đào thải khỏi cơ thể và được biểu hiện bằng sự tổn thương ở các hệ thống và mô sinh lý khác nhau. Do đó, sự ức chế chức năng của hệ thần kinh trung ương và ngoại biên xảy ra khi các hợp chất phospho hữu cơ, nọc độc của một số loài rắn và nicotin liều cao xâm nhập vào cơ thể. Thiếu năng lượng nghiêm trọng (giảm hoặc ngừng hình thành axit adenosine triphosphoric - ATP) và thiếu oxy (thiếu oxy) được quan sát thấy trong trường hợp ngộ độc axit hydrocyanic và các dẫn xuất của nó, rượu và các chất thay thế của nó, carbon monoxide (CO).

Ngộ độc có thể cấp tính hoặc mãn tính. Ngộ độc cấp tính thường xảy ra ở nhà hoặc tại doanh nghiệp khi xảy ra tai nạn và khi các biện pháp phòng ngừa an toàn bị vi phạm. Ngộ độc mãn tính xảy ra ở các doanh nghiệp khi một lượng nhỏ chất độc hại được đưa vào cơ thể nhân viên nhiều lần và tích tụ dần dần. Thông thường, các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể qua hệ hô hấp (khí, hơi nước, khí dung) hoặc qua đường tiêu hóa.

Các yếu tố gây hư hỏng cơ học ảnh hưởng đến con người dưới dạng rung động (rung, ồn, hạ âm và siêu âm) hoặc gây thương tích cơ học.

Rung – Đây là những rung động cơ học nhỏ xảy ra trong các vật đàn hồi. Nó có thể nói chung (áp dụng cho toàn bộ thể tích của cơ thể con người) và cục bộ (ảnh hưởng đến cánh tay và chân). Bệnh rung là bệnh nghề nghiệp. Khi tiếp xúc với rung động cục bộ, bàn tay xuất hiện cơn đau, độ nhạy bị suy giảm, ngón tay nhợt nhạt rõ rệt sau khi làm mát, tuần hoàn máu trong các mạch nhỏ của bàn tay và bàn chân bị gián đoạn, da trở nên thô ráp, ngón tay bị biến dạng, và sức mạnh cơ bắp của họ giảm đi. Khi tiếp xúc với rung động chung, các biểu hiện lâm sàng tăng thêm khó chịu, mất ngủ, rối loạn chức năng tim, rối loạn tiêu hóa và chuyển hóa.

Tiếng ồn – nó là tập hợp các âm thanh có tần số và cường độ khác nhau thay đổi ngẫu nhiên theo thời gian. Để tồn tại thoải mái, một người cần có tiếng ồn từ 10–20 dB (tiếng ồn của lá cây trong rừng). Sự phát triển của tầng công nghệ đã dẫn đến mức độ tiếng ồn tăng lên đáng kể, khiến con người cảm thấy mệt mỏi và suy giảm thính lực. Những hiện tượng này biến mất khi ngừng tiếp xúc. Tuy nhiên, nếu hiện tượng mỏi thính giác lặp đi lặp lại một cách có hệ thống thì sẽ xảy ra tình trạng mất thính lực - thính lực giảm kéo dài, gây khó khăn cho việc nhận biết lời nói của người khác trong điều kiện bình thường. Sử dụng các phương pháp chẩn đoán đặc biệt, sau khi xác định được mối liên hệ giữa mất thính lực và hoạt động nghề nghiệp của một người, họ nói về bệnh nghề nghiệp.

hồng ngoại – Đây là những sóng có tần số nhỏ hơn 16 Hz. Nguồn của nó là động cơ phản lực. Nó cũng có thể được tạo ra bởi gió và sóng ở biển và đại dương. Khi tác động đến một người, sóng hạ âm gây ra rối loạn các quá trình tâm thần dưới dạng cảm xúc tiêu cực, nỗi sợ hãi vô lý và trầm cảm sâu sắc. Ngoài ra còn có những rối loạn ở đường tiêu hóa và hệ tim mạch.

Siêu âm – Đây là những rung động có tần số hơn 16.000 Hz. Sự tiếp xúc có hệ thống lâu dài của con người dẫn đến rối loạn hệ thống thần kinh, tim mạch và nội tiết. Bệnh nhân bị suy nhược kéo dài, huyết áp giảm liên tục, đau đầu dai dẳng, giảm khả năng chú ý, giảm tốc độ suy nghĩ và mất ngủ.

Chấn thương cơ học là rất phổ biến hiện nay. Trong điều kiện sản xuất, nó xảy ra khi một người hoặc nhiều vật thể khác nhau bị ngã, các biện pháp phòng ngừa an toàn bị vi phạm khi làm việc với các thiết bị và cơ chế cũng như khi xảy ra tai nạn trong mạng lưới điện và hệ thống sưởi. Chấn thương cơ học có thể xảy ra trong tàu điện ngầm (khi sử dụng thang cuốn), trong các vụ tai nạn ô tô và tai nạn trên đường thủy và đường hàng không.

Cũng có yếu tố điện từ. Các nguồn chính của trường điện từ tần số vô tuyến là các cơ sở kỹ thuật vô tuyến, đài truyền hình và radar. Trường điện từ tần số công nghiệp được tạo ra bởi đường dây điện cao thế. Các nguồn ảnh hưởng điện từ trong gia đình bao gồm tivi, điện thoại, máy tính và lò vi sóng. Các lĩnh vực được đề cập có tác dụng nhiệt và sinh học đối với con người. Quá nóng thường phát triển nhất ở thấu kính của mắt (ở dạng đục), não, dạ dày, túi mật và thận. Hậu quả sinh học xảy ra khi tiếp xúc điện từ kéo dài. Chúng được biểu hiện bằng đau đầu, mệt mỏi nhiều hơn, thay đổi tần suất và chu kỳ của các cơn co thắt tim (loạn nhịp tim), giảm huyết áp, thay đổi tính chất của máu và rối loạn dinh dưỡng (móng tay giòn, rụng tóc).

Bức xạ laser được sử dụng rộng rãi trong y học hiện đại: trong phẫu thuật, vật lý trị liệu, nhãn khoa, da liễu và thần kinh. Khi thiết bị laser gặp trục trặc hoặc vi phạm các biện pháp phòng ngừa an toàn, các mô và hệ thống sinh lý khác nhau của cơ thể con người sẽ bị tổn thương, thường là giác mạc và thấu kính của mắt, da (bỏng). Các cơ quan nội tạng bị tổn hại bởi bức xạ laser tập trung.

Điện – Đây là sự chuyển động có trật tự của điện tích. Nguyên nhân gây điện giật là do vi phạm các quy định an toàn, trục trặc của các thiết bị điện, hư hỏng cách điện của dây và tiếp xúc với chất phóng điện trong khí quyển (sét). Mức độ nghiêm trọng của chấn thương điện phụ thuộc vào cường độ dòng điện, điện áp, thời gian tiếp xúc, điện trở của mô tại vị trí tiếp xúc và điều kiện môi trường (ví dụ: độ ẩm). Đường dẫn hiện tại từ điểm vào đến điểm thoát được gọi là "vòng lặp hiện tại".

Dòng điện nguy hiểm nhất là đi qua tim và đầu. Trong trường hợp này, tính mạng của nạn nhân bị đe dọa ngay lập tức. Những nơi có dòng điện đi vào và thoát ra được gọi là "dấu điện" hoặc "dấu dòng điện". Đây là vết bỏng da cục bộ. Khi bị điện giật, nạn nhân có cảm giác nóng rát, đau nhói khắp cơ thể, chóng mặt, buồn nôn. Run rẩy và co giật phát triển, mất ý thức, hoạt động của tim và hơi thở bị gián đoạn. Tử vong lâm sàng thường xảy ra.

Sự bức xạ – Đây là sự lan truyền xuyên tâm của các hạt tích điện. Sự có mặt của bức xạ nền là điều kiện tiên quyết cho sự xuất hiện và phát triển tiến hóa của sự sống trên Trái đất. Sự dao động của bức xạ nền ảnh hưởng đến sự sinh sản và phát triển của sinh vật. Bức xạ tự nhiên là thành phần tự nhiên của môi trường con người, được hình thành bởi bức xạ không ion hóa (ánh sáng, sóng vô tuyến) và bức xạ ion hóa.

Thuật ngữ "bức xạ" chỉ áp dụng cho bức xạ ion hóa. Đặc tính định lượng của nó được gọi là liều lượng. Phông bức xạ bình thường là 10–16 µR/h. Dưới ảnh hưởng của bức xạ nền tự nhiên, một người tiếp xúc với bức xạ bên ngoài và bên trong. Nguồn bức xạ bên ngoài là bức xạ vũ trụ và các chất phóng xạ tự nhiên được tìm thấy trên Trái đất (trong đá). Phơi nhiễm bên trong xảy ra khi chất phóng xạ xâm nhập vào cơ thể cùng với thức ăn, nước uống và không khí hít vào.

Việc tiếp xúc với bức xạ nhân tạo ở người có thể xảy ra khi xem TV, làm việc trên máy tính và chụp X-quang tại các cơ sở y tế. Tai nạn tại các nhà máy điện hạt nhân đóng một vai trò đặc biệt. Do tình hình diễn ra quá đột ngột nên những người nằm trong vùng thảm họa có thể mắc bệnh phóng xạ cấp tính. Mức độ nghiêm trọng của nó phụ thuộc vào tổng liều bức xạ.

Tùy thuộc vào mức độ và tính chất của tổn thương, bốn dạng bệnh được phân biệt:

• 1) bệnh phóng xạ cấp tính với tổn thương chủ yếu ở các cơ quan tạo máu (liều chiếu xạ lên tới 1000 rad);
• 2) bệnh phóng xạ cấp tính với tổn thương ban đầu ở đường tiêu hóa (liều chiếu xạ 1000–5000 rad);
• 3) bệnh phóng xạ cấp tính với tổn thương chủ yếu ở hệ tim mạch (liều chiếu xạ 5000–6000 rad);
• 4) bệnh phóng xạ cấp tính với tổn thương chủ yếu ở hệ thần kinh (liều chiếu xạ trên 5000 rad).

Liều phóng xạ càng cao, các dấu hiệu sớm hơn của phản ứng ban đầu xuất hiện: buồn nôn, nôn, nhức đầu, chóng mặt, suy nhược toàn thân, khô miệng, khát nước, tăng độ nhạy cảm của da. Khi tiếp xúc với liều lượng lớn bức xạ (5000–10.000 rad), phù não nhanh chóng phát triển, mất ý thức, hoại tử da và niêm mạc, đường tiêu hóa và tủy xương bị ảnh hưởng. Các nạn nhân chết vì nhiễm trùng tiến triển nhanh chóng.

Sự tồn tại của xã hội hiện đại là không thể nếu không có tác động đến môi trường và mở rộng ranh giới của tầng công nghệ. Điều này thường đi kèm với sự vi phạm sự chung sống hài hòa giữa thiên nhiên và con người. Do đó, các lĩnh vực hoạt động như cải thiện luật pháp trong lĩnh vực bảo vệ môi trường và các phương pháp kiểm soát nó của các cơ quan chính phủ và tổ chức công cộng, phát triển văn hóa môi trường trong người dân, cũng như phát triển các ngành công nghiệp thân thiện với môi trường và sử dụng các giải pháp thay thế tự nhiên. nguồn năng lượng có tầm quan trọng đặc biệt.

Gửi công việc tốt của bạn trong cơ sở kiến ​​thức thật đơn giản. Sử dụng mẫu dưới đây

Các sinh viên, nghiên cứu sinh, các nhà khoa học trẻ sử dụng nền tảng kiến ​​thức trong học tập và công việc sẽ rất biết ơn các bạn.

Đăng trên http://www.allbest.ru

Giới thiệu

Trong suốt cuộc đời của mình, một người thường xuyên tiếp xúc với một số yếu tố môi trường - từ môi trường đến xã hội. Ngoài cá nhân đặc điểm sinh học tất cả đều ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động sống còn, sức khỏe và cuối cùng là tuổi thọ của anh ta. Bằng chứng cho thấy lựa chọn lối sống có tác động lớn nhất đến sức khỏe. Gần một nửa số trường hợp mắc bệnh phụ thuộc vào nó. Vị trí thứ hai về tác động đối với sức khỏe là tình trạng môi trường sống của con người (ít nhất một phần ba số bệnh được xác định là do ảnh hưởng xấu của môi trường). Di truyền gây ra khoảng 20% ​​số bệnh.

Một cơ thể khỏe mạnh liên tục đảm bảo hoạt động tối ưu của tất cả các hệ thống trong cơ thể để đáp ứng với mọi thay đổi của môi trường. Việc duy trì sự sống tối ưu của con người khi tương tác với môi trường được xác định bởi thực tế là đối với cơ thể anh ta có một giới hạn sinh lý nhất định về sức chịu đựng đối với bất kỳ yếu tố môi trường nào, và nếu vượt quá giới hạn này, yếu tố này chắc chắn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. . Ví dụ, như các thử nghiệm đã chỉ ra, trong môi trường đô thị, các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe được chia thành 5 nhóm chính: môi trường sống, yếu tố nghề nghiệp, lối sống xã hội, sinh học và cá nhân.

Điều đáng lo ngại là hiện nay Liên Bang Nga Xét về tỷ lệ tử vong và tuổi thọ trung bình, nó luôn được xếp hạng cuối cùng trong số các nước công nghiệp hóa.

1. Hút thuốc

Hút thuốc là hít phải khói thuốc, chủ yếu có nguồn gốc thực vật, âm ỉ trong luồng không khí hít vào, nhằm bão hòa cơ thể bằng các hoạt chất chứa trong chúng thông qua quá trình thăng hoa và hấp thụ sau đó vào phổi và đường hô hấp. Theo nguyên tắc, nó được sử dụng để sử dụng hỗn hợp hút thuốc có đặc tính gây mê do dòng máu bão hòa các chất kích thích thần kinh chảy nhanh vào não.

Nghiên cứu đã chứng minh tác hại của việc hút thuốc. Khói thuốc lá chứa hơn 30 chất độc hại: Nicotine, Carbon dioxide, Carbon monoxide, Axit Hydrocyanic, Amoniac, Chất nhựa, Axit hữu cơ và các chất khác.

Thống kê cho biết: so với những người không hút thuốc, những người hút thuốc lâu năm có nguy cơ bị đau thắt ngực cao gấp 13 lần, nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cao gấp 12 lần và nguy cơ bị loét dạ dày cao gấp 10 lần. Người hút thuốc chiếm 96 - 100 % tổng số bệnh nhân ung thư phổi. Cứ bảy người hút thuốc lâu dài thì lại bị viêm nội mạc tử cung - một căn bệnh nghiêm trọng về mạch máu.

Nicotine là chất độc thần kinh. Các thí nghiệm trên động vật và quan sát trên người đã chứng minh rằng nicotine với liều lượng nhỏ sẽ kích thích tế bào thần kinh, làm tăng nhịp thở và nhịp tim, gây rối loạn nhịp tim, buồn nôn và nôn. Với liều lượng lớn, nó ức chế và sau đó làm tê liệt hoạt động của tế bào CNS, bao gồm cả thực vật. Rối loạn hệ thần kinh được biểu hiện bằng khả năng lao động giảm sút, run tay, trí nhớ suy giảm.

Nicotine còn ảnh hưởng đến các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến thượng thận, tuyến này tiết ra một loại hormone vào máu - Adrenaline, gây co thắt mạch máu, tăng huyết áp và tăng nhịp tim. Bằng cách ảnh hưởng xấu đến tuyến sinh dục, nicotin góp phần phát triển tình trạng yếu sinh lý ở nam giới - bất lực.

Hút thuốc đặc biệt có hại cho trẻ em và thanh thiếu niên. Hệ thống thần kinh và tuần hoàn chưa hoạt động mạnh mẽ hơn sẽ phản ứng đau đớn với thuốc lá.

Ngoài nicotine, các thành phần khác cũng có tác động tiêu cực khói thuốc lá. Khi carbon monoxide đi vào cơ thể, tình trạng thiếu oxy sẽ phát triển do carbon monoxide kết hợp dễ dàng với hemoglobin hơn oxy và được đưa theo máu đến tất cả các mô và cơ quan của con người. Ung thư xảy ra ở người hút thuốc nhiều hơn 20 lần so với người không hút thuốc. Một người hút thuốc càng lâu thì càng có nhiều khả năng tử vong vì căn bệnh nghiêm trọng này. Các nghiên cứu thống kê đã chỉ ra rằng những người hút thuốc thường phát triển các khối u ung thư ở các cơ quan khác - thực quản, dạ dày, thanh quản và thận. Những người hút thuốc thường bị ung thư môi dưới do tác dụng gây ung thư của chất chiết xuất tích tụ trong ống tẩu.

Rất thường xuyên, hút thuốc dẫn đến sự phát triển của viêm phế quản mãn tính, kèm theo ho liên tục và mùi khó chịu từ miệng. Do viêm mãn tính, phế quản giãn ra, hình thành giãn phế quản với những hậu quả nghiêm trọng- Xơ vữa động mạch dẫn đến suy tuần hoàn. Những người hút thuốc thường bị đau tim. Điều này là do sự co thắt của các mạch vành cung cấp cho cơ tim dẫn đến sự phát triển của chứng đau thắt ngực (suy tim mạch vành). Nhồi máu cơ tim xảy ra ở người hút thuốc nhiều gấp 3 lần so với người không hút thuốc.

Người hút thuốc không chỉ gây nguy hiểm cho bản thân họ mà còn cho những người xung quanh. Thuật ngữ “hút thuốc thụ động” thậm chí còn xuất hiện trong y học. Trong cơ thể của những người không hút thuốc, sau khi ở trong một căn phòng đầy khói thuốc và không được thông gió sẽ xác định được nồng độ nicotin đáng kể.

Đối với các quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới cung cấp thông tin liên quan cho WHO, tỷ lệ hút thuốc lá ở người trưởng thành dao động từ 4% ở Libya đến 54% ở Nauru. Mười quốc gia có tỷ lệ hút thuốc lá phổ biến nhất bao gồm Nauru, Guinea, Namibia và Kenya. Bosnia và Herzegovina, Mông Cổ, Yemen, Sao Tome và Principe, Thổ Nhĩ Kỳ, Romania. Nga đứng thứ 33 trong chuỗi 153 quốc gia này (37% người hút thuốc trong dân số trưởng thành). Tuy nhiên, mặc dù thực tế là, chẳng hạn, Hoa Kỳ đứng thứ 98 trong bảng này (24%), mức tiêu thụ thuốc lá bình quân đầu người ở đây vẫn cao hơn nhiều quốc gia trên thế giới với tỷ lệ hút thuốc ở người trưởng thành cao hơn. Nếu ở Mỹ trung bình mỗi người tiêu thụ khoảng 6 điếu thuốc mỗi ngày (nghĩa là bao gồm cả trẻ em và tất cả những người không hút thuốc), thì ở Nga con số này ít hơn 5. Và mức tiêu thụ thuốc lá bình quân đầu người cao nhất là ở Hy Lạp - gần 12 miếng mỗi ngày cho mỗi người.

2. Chứng nghiện rượu

Kẻ trộm sự tỉnh táo là thứ rượu được gọi từ xa xưa. Người ta đã biết về đặc tính gây say của đồ uống có cồn không dưới 8000 năm trước Công nguyên - với sự ra đời của bộ đồ ăn bằng gốm sứ, điều đó đã tạo điều kiện cho việc sản xuất đồ uống có cồn từ mật ong, nước ép trái cây và nho dại. Có lẽ nghề làm rượu vang đã xuất hiện trước cả khi nền nông nghiệp trồng trọt bắt đầu. Vì vậy, du khách nổi tiếng N.N. Miklouho-Maclay đã quan sát những người Papuans ở New Guinea, những người chưa biết cách tạo lửa nhưng đã biết cách pha chế đồ uống gây say. Người Ả Rập bắt đầu sử dụng rượu nguyên chất vào thế kỷ thứ 6-7 và gọi nó là “al kogol”, có nghĩa là “say”. Chai vodka đầu tiên được Raghez người Ả Rập sản xuất vào năm 860. Chưng cất rượu để sản xuất rượu khiến tình trạng say rượu trở nên trầm trọng hơn. Có thể đây là lý do dẫn đến lệnh cấm sử dụng đồ uống có cồn của người sáng lập đạo Hồi (Hồi giáo) Muhammad (Mohammed, 570-632). Lệnh cấm này sau đó đã được đưa vào bộ luật Hồi giáo - kinh Koran (thế kỷ thứ 7). Kể từ đó, trong 12 thế kỷ, rượu không được tiêu thụ ở các nước Hồi giáo, và những người bội đạo luật này (những người say rượu) đã bị trừng phạt nghiêm khắc.

Nhưng ngay cả ở các nước châu Á, nơi việc tiêu thụ rượu bị tôn giáo (kinh Koran) cấm, việc sùng bái rượu vẫn phát triển mạnh mẽ và được hát trong thơ ca.

Vào thời Trung cổ, Tây Âu cũng học cách sản xuất đồ uống có cồn mạnh bằng cách thăng hoa rượu vang và các chất lỏng có đường lên men khác. Theo truyền thuyết, hoạt động này lần đầu tiên được thực hiện bởi nhà giả kim người Ý Valentius. Đã dùng thử sản phẩm mới nhận được và thấy trạng thái mạnh mẽ ngộ độc rượu. Nhà giả kim tuyên bố rằng ông đã phát hiện ra một loại thuốc thần kỳ có thể làm cho một ông già trẻ lại, một người mệt mỏi vui vẻ và một người buồn bã vui vẻ.

Kể từ đó, đồ uống có cồn mạnh đã nhanh chóng lan rộng khắp các nước trên thế giới, chủ yếu là do sản xuất công nghiệp rượu từ nguyên liệu thô rẻ tiền (khoai tây, chất thải sản xuất đường, v.v.) không ngừng phát triển.

Tình trạng say rượu lan rộng ở Rus' gắn liền với chính sách của giai cấp thống trị. Thậm chí còn có ý kiến ​​​​cho rằng say rượu được cho là một truyền thống cổ xưa của người dân Nga. Đồng thời, họ nhắc đến những lời trong biên niên sử: “Niềm vui ở Rus' là uống rượu”. Nhưng đây là sự vu khống chống lại đất nước Nga. Nhà sử học và dân tộc học người Nga, chuyên gia về phong tục, đạo đức của người dân, giáo sư N.I. Kostomarov (1817-1885) bác bỏ hoàn toàn ý kiến ​​​​này. Ông đã chứng minh rằng ở nước Nga cổ đại họ uống rất ít. Chỉ vào những ngày lễ nhất định, họ mới ủ đồng cỏ, nghiền hoặc bia, độ mạnh của chúng không vượt quá 5-10 độ. Chiếc ly được chuyền đi khắp nơi và mọi người nhấp vài ngụm. Không được phép uống rượu vào các ngày trong tuần, và say rượu được coi là nỗi xấu hổ và tội lỗi lớn nhất.

Vấn đề tiêu thụ rượu rất có liên quan ngày nay. Hiện nay, việc tiêu thụ đồ uống có cồn trên thế giới có đặc điểm là số lượng rất lớn. Cả xã hội phải gánh chịu điều này, nhưng trước hết, thế hệ trẻ đang gặp nguy hiểm: trẻ em, thanh thiếu niên, thanh niên cũng như sức khỏe của các bà mẹ tương lai. Xét cho cùng, rượu có tác dụng đặc biệt tích cực đối với một sinh vật chưa hình thành, dần dần phá hủy nó.

Tác hại của rượu là rõ ràng. Người ta đã chứng minh rằng khi rượu vào cơ thể, nó sẽ lan theo máu đến tất cả các cơ quan và ảnh hưởng xấu đến chúng, thậm chí đến mức bị phá hủy.

Với việc tiêu thụ rượu có hệ thống, một căn bệnh nguy hiểm sẽ phát triển - chứng nghiện rượu. Nghiện rượu nguy hiểm cho sức khỏe con người nhưng nó có thể điều trị được, giống như nhiều bệnh khác.

Nhưng vấn đề chính là hầu hết đồ uống có cồn do doanh nghiệp ngoài quốc doanh sản xuất đều chứa lượng lớn chất độc hại. Sản phẩm kém chất lượng thường dẫn đến ngộ độc, thậm chí tử vong.

Tất cả điều này gây ra thiệt hại lớn cho xã hội và các giá trị văn hóa của nó.

Những lý do khiến bạn bắt đầu uống rượu lần đầu rất đa dạng. Nhưng những thay đổi đặc trưng của chúng có thể được theo dõi tùy thuộc vào độ tuổi.

Cho đến năm 11 tuổi, lần đầu tiên làm quen với rượu xảy ra một cách tình cờ, hoặc được cho “cho thèm”, “chiêu” bằng rượu, hoặc đứa trẻ tự mình thử rượu vì tò mò (động cơ chủ yếu là đặc trưng của các bé trai). Ở tuổi lớn hơn, những lý do truyền thống lần đầu tiên trở thành động cơ để uống rượu: “ngày lễ”, “tiệc gia đình”, “khách”, v.v. Từ 14-15 tuổi, những lý do như “đi sau các bạn thì bất tiện”, “bạn bè thuyết phục”, “vì bầu bạn”, “vì lòng can đảm”, v.v. Các bé trai được đặc trưng bởi tất cả các nhóm động cơ này khi lần đầu làm quen với rượu. Đối với các cô gái, nhóm động cơ “truyền thống” thứ hai chủ yếu là điển hình. Có thể nói, điều này thường xảy ra với một thức uống “ngây thơ” để vinh danh ngày sinh nhật hoặc lễ kỷ niệm khác.

Nhóm động cơ thứ hai để uống rượu, hình thành say rượu như một loại hành vi của người phạm tội, đáng được quan tâm đặc biệt. Những động cơ này bao gồm mong muốn thoát khỏi sự nhàm chán. Trong tâm lý học, buồn chán là một trạng thái tinh thần đặc biệt của con người gắn liền với cơn đói cảm xúc. Thanh thiếu niên thuộc nhóm này suy yếu đáng kể hoặc mất hứng thú với hoạt động nhận thức. Thanh thiếu niên uống rượu hầu như không tham gia các hoạt động xã hội. Những thay đổi đáng kể được quan sát thấy trong lĩnh vực giải trí của họ. Cuối cùng, một số thanh thiếu niên uống rượu để giảm bớt căng thẳng và thoát khỏi những trải nghiệm khó chịu. Trạng thái căng thẳng, lo lắng có thể nảy sinh do vị trí nhất định của họ trong gia đình hoặc cộng đồng nhà trường.

Nhưng không chỉ thanh thiếu niên uống rượu thường xuyên, và mặc dù công tác tuyên truyền chống rượu phát triển rộng rãi, nhiều người lớn thậm chí còn không nhận thức được mức độ tác hại mà rượu gây ra cho cơ thể.

Thực tế là có rất nhiều lầm tưởng trong cuộc sống hàng ngày về lợi ích của đồ uống có cồn. Ví dụ, người ta tin rằng rượu có tác dụng chữa bệnh, không chỉ đối với cảm lạnh mà còn đối với một số bệnh khác, bao gồm cả đường tiêu hóa, chẳng hạn như loét dạ dày. Ngược lại, các bác sĩ lại cho rằng người bệnh loét dạ dày tuyệt đối không được uống rượu. Đâu là sự thật? Rốt cuộc, liều lượng nhỏ rượu là thực sự kích thích sự thèm ăn.

Hoặc một niềm tin phổ biến khác của mọi người: rượu kích thích, tiếp thêm sinh lực, cải thiện tâm trạng, tinh thần, khiến cuộc trò chuyện trở nên sôi nổi và thú vị hơn, điều này rất quan trọng đối với một nhóm thanh niên. Không phải vô cớ mà rượu được uống để “chống mệt mỏi”, khi cảm thấy không khỏe và ở hầu hết các lễ kỷ niệm. Hơn nữa, có ý kiến ​​​​cho rằng rượu là một sản phẩm có hàm lượng calo cao, nhanh chóng cung cấp nhu cầu năng lượng của cơ thể, điều này rất quan trọng, chẳng hạn như khi đi bộ đường dài, v.v. Và bia và rượu nho khô cũng chứa rất nhiều loại vitamin và chất thơm. Trong thực hành y tế, đặc tính kìm khuẩn của rượu được sử dụng, sử dụng nó để khử trùng (để tiêm, v.v.), bào chế thuốc, nhưng hoàn toàn không phải để điều trị bệnh.

Vì vậy, rượu được dùng để nâng cao tâm trạng, làm ấm cơ thể, phòng ngừa và điều trị bệnh tật, đặc biệt là chất khử trùng, đồng thời còn là phương tiện tăng cảm giác thèm ăn và là một sản phẩm có giá trị về mặt năng lượng. Nó có thực sự hữu ích như người ta thường tin?

Một trong những đại hội Pirogov của các bác sĩ Nga đã thông qua nghị quyết về sự nguy hiểm của rượu: “ không có một cơ quan nào trong cơ thể con người không chịu tác động tàn phá của rượu; rượu không có bất kỳ tác dụng nào mà một tác nhân dược phẩm khác không thể đạt được hữu ích hơn, an toàn hơn và đáng tin cậy hơn. KHÔNG một tình trạng đau đớn đến mức cần phải kê đơn rượu trong một thời gian dài.” Vì vậy, những cuộc thảo luận về lợi ích của rượu vẫn chỉ là quan niệm sai lầm phổ biến.

Rượu từ dạ dày đi vào máu hai phút sau khi uống. Máu mang nó đến tất cả các tế bào của cơ thể. Các tế bào của bán cầu não bị ảnh hưởng chủ yếu. Hoạt động phản xạ có điều kiện của con người trở nên tồi tệ hơn, sự hình thành các chuyển động phức tạp chậm lại, tỷ lệ quá trình kích thích và ức chế trong hệ thần kinh trung ương thay đổi. Dưới ảnh hưởng của rượu, các cử động tự nguyện bị suy giảm, một người mất không có khả năng kiểm soát bản thân.

Sự xâm nhập của rượu vào các tế bào của thùy trán của vỏ não sẽ giải phóng cảm xúc của một người, xuất hiện niềm vui vô cớ, tiếng cười ngu ngốc và khả năng phán xét dễ dàng. Sau khi tăng cường kích thích ở vỏ não, quá trình ức chế sẽ bị suy yếu rõ rệt. Vỏ não ngừng kiểm soát công việc của các phần dưới của não. Một người mất đi sự kiềm chế, khiêm tốn, anh ta nói và làm những điều mà anh ta sẽ không bao giờ nói hoặc làm nếu tỉnh táo. Mỗi phần rượu mới ngày càng làm tê liệt các trung tâm thần kinh cao hơn, như thể kết nối chúng và không cho phép chúng can thiệp vào hoạt động của các phần dưới của não: sự phối hợp các chuyển động bị gián đoạn, chẳng hạn như chuyển động của mắt (các vật thể bắt đầu tăng gấp đôi) , và một dáng đi lúng túng, loạng choạng xuất hiện.

Sự gián đoạn của hệ thống thần kinh và các cơ quan nội tạng được quan sát thấy khi sử dụng bất kỳ loại rượu nào: một lần, theo từng giai đoạn và có hệ thống.

Được biết, các rối loạn của hệ thần kinh có liên quan trực tiếp đến nồng độ rượu trong máu của một người. Khi lượng rượu ở mức 0,04-0,05 phần trăm, vỏ não sẽ tắt, một người mất kiểm soát bản thân và mất khả năng suy luận hợp lý. Ở nồng độ cồn trong máu là 0,1%, các phần sâu hơn của não kiểm soát chuyển động sẽ bị ức chế. Chuyển động của một người trở nên không chắc chắn và kèm theo niềm vui, sự hoạt bát và sự ồn ào vô cớ. Tuy nhiên, ở 15% số người, rượu có thể gây trầm cảm và buồn ngủ. Khi nồng độ cồn trong máu tăng lên, khả năng nghe và nhận thức thị giác của một người bị suy yếu và tốc độ phản ứng vận động bị chậm lại. Nồng độ cồn 0,2% sẽ ảnh hưởng đến các vùng não kiểm soát hành vi cảm xúc. Đồng thời, bản năng cơ bản thức tỉnh và sự hung hãn bất ngờ xuất hiện. Với nồng độ cồn trong máu là 0,3%, một người dù còn tỉnh táo nhưng không hiểu được những gì mình nhìn thấy và nghe thấy. Tình trạng này được gọi là choáng váng do rượu.

Việc tiêu thụ rượu quá mức và có hệ thống có thể gây ra Một căn bệnh khác là chứng nghiện rượu.

Nghiện rượu là việc tiêu thụ thường xuyên, bắt buộc một lượng lớn rượu trong một thời gian dài. Hãy cùng làm quen với những gì rượu có thể gây ra cho cơ thể chúng ta.

Máu. Rượu ức chế việc sản xuất tiểu cầu, cũng như các tế bào bạch cầu và hồng cầu. Kết quả: thiếu máu, nhiễm trùng, chảy máu.

Não. Rượu làm chậm quá trình lưu thông máu trong các mạch của não, dẫn đến tình trạng thiếu oxy liên tục trong các tế bào của não, dẫn đến suy giảm trí nhớ và làm chậm quá trình suy thoái tinh thần. Những thay đổi xơ cứng sớm phát triển trong mạch máu và nguy cơ xuất huyết não tăng lên.

Trái tim. Lạm dụng rượu làm tăng mức cholesterol trong máu, tăng huyết áp dai dẳng và loạn dưỡng cơ tim. Suy tim mạch đẩy bệnh nhân đến bờ vực của nấm mồ. Bệnh cơ do rượu: thoái hóa cơ do nghiện rượu. Nguyên nhân là do cơ bắp không được sử dụng, chế độ ăn uống kém và rượu gây tổn hại cho hệ thần kinh. Bệnh cơ tim do rượu ảnh hưởng đến cơ tim.

Ruột. Tác động liên tục của rượu lên thành ruột non dẫn đến sự thay đổi cấu trúc của tế bào, chúng mất khả năng hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng và các thành phần khoáng chất, dẫn đến cơ thể người nghiện rượu suy kiệt. Viêm dạ dày và sau này là ruột gây loét cơ quan tiêu hóa.

Gan. Cơ quan này chịu ảnh hưởng nặng nề nhất từ ​​rượu: quá trình viêm xảy ra (viêm gan), sau đó là thoái hóa sẹo (xơ gan). Gan ngừng thực hiện chức năng khử trùng các sản phẩm trao đổi chất độc hại, sản xuất protein trong máu và các chức năng quan trọng khác, dẫn đến cái chết không thể tránh khỏi của bệnh nhân. Xơ gan là một căn bệnh nguy hiểm: nó từ từ lây sang người, sau đó tấn công và ngay lập tức dẫn đến tử vong. Nguyên nhân gây bệnh là do tác dụng độc hại của rượu.

Tuyến tụy. Bệnh nhân nghiện rượu có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 10 lần so với người không uống rượu: rượu phá hủy tuyến tụy, cơ quan sản xuất insulin và làm biến dạng nghiêm trọng quá trình trao đổi chất.

Da thú. Một người uống rượu hầu như luôn trông già hơn tuổi: làn da của anh ta rất sớm mất đi độ đàn hồi và già đi sớm.

3. Nghiện ma túy

Thuốc là bất kỳ hợp chất hóa học nào ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể. Nghiện ma túy (từ này bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp narkз - sững sờ, ngủ + hưng cảm, điên cuồng, đam mê, hấp dẫn) - các bệnh mãn tính do lạm dụng thuốc chữa bệnh hoặc không dùng thuốc. Đây là sự phụ thuộc vào chất gây say, trạng thái phụ thuộc về tinh thần và thể chất vào chất gây say tác động lên hệ thần kinh trung ương, thay đổi khả năng dung nạp thuốc với xu hướng tăng liều và phát triển sự phụ thuộc về thể chất.

Có vẻ như thuốc đã xuất hiện cách đây không lâu, gắn liền với sự phát triển của hóa học, y học và các ngành khoa học khác, cũng như với sự tiến bộ nhanh chóng của khoa học và công nghệ. Tuy nhiên, không phải vậy. Thuốc đã được con người biết đến từ vài nghìn năm nay. Chúng được những người thuộc các nền văn hóa khác nhau sử dụng và cho các mục đích khác nhau: trong các nghi lễ tôn giáo, phục hồi sức mạnh, thay đổi ý thức, giảm đau và khó chịu. Ngay trong thời kỳ tiền biết chữ, chúng ta có bằng chứng cho thấy con người biết và sử dụng các chất kích thích thần kinh: rượu và thực vật, việc tiêu thụ chúng sẽ ảnh hưởng đến ý thức. Nghiên cứu khảo cổ học đã chỉ ra rằng ngay từ năm 6400 trước Công nguyên. mọi người biết đến bia và một số đồ uống có cồn khác. Rõ ràng, quá trình lên men được phát hiện một cách tình cờ (nhân tiện, rượu nho chỉ xuất hiện vào thế kỷ 4-3 trước Công nguyên). Bằng chứng bằng văn bản đầu tiên về việc sử dụng chất say là câu chuyện về cơn say của Nô-ê trong Sách Sáng thế ký. Nhiều loại cây khác nhau cũng được sử dụng để gây ra những thay đổi về sinh lý và tinh thần, thường là trong các nghi lễ tôn giáo hoặc trong các thủ tục y tế.

Cho đến đầu thế kỷ 20, hầu như không có hạn chế nào trong việc sản xuất và tiêu thụ ma túy. Đôi khi người ta đã cố gắng giảm hoặc cấm hoàn toàn việc sử dụng một số chất nhất định, nhưng những nỗ lực này chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và nhìn chung không thành công. Ví dụ, thuốc lá, cà phê và trà ban đầu gặp phải sự thù địch của châu Âu. Người châu Âu đầu tiên hút thuốc lá, bạn đồng hành của Columbus, Rodrigo de Jerez, đã bị bỏ tù khi đến Tây Ban Nha vì chính quyền quyết định rằng ma quỷ đã chiếm hữu anh ta. Đã có nhiều nỗ lực nhằm cấm cà phê và trà. Cũng có những trường hợp nhà nước không cấm ma túy mà lại thúc đẩy hoạt động buôn bán ma túy phát triển mạnh mẽ. Ví dụ điển hình nhất là các cuộc xung đột vũ trang giữa Anh và Trung Quốc vào giữa thế kỷ 19. Chúng được gọi là Cuộc chiến tranh thuốc phiện vì các thương nhân người Anh đã mang thuốc phiện vào Trung Quốc. Vào giữa thế kỷ 19, hàng triệu người Trung Quốc nghiện thuốc phiện. Tất nhiên, vào thời điểm này, Trung Quốc đứng đầu thế giới về tiêu thụ thuốc phiện, phần lớn được trồng ở Ấn Độ và được người Anh vận chuyển về nước. Chính phủ Trung Quốc đã thông qua nhiều luật để kiểm soát việc nhập khẩu thuốc phiện, nhưng không luật nào có hiệu quả như mong muốn.

Người ta không trở thành người nghiện ma túy ngay lập tức. Phần lớn phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của người dùng thuốc. Trong một số trường hợp, chứng nghiện các chế phẩm thảo dược và hóa chất hầu như xảy ra ngay từ lần đầu tiên, trong khi ở những trường hợp khác, phải mất hàng tuần, hàng tháng và thậm chí hàng năm. Có nhiều nhận định khác nhau về kiểu hình nhân cách của người sử dụng ma túy, mỗi người đều có quyền tồn tại độc lập. Dưới đây là kết luận của một trong những lý thuyết về nhân cách của người sử dụng ma túy, người sáng lập ra nó là E.A. Babayan và A.N. Sergeev. Loại người được xem xét bao gồm năm nhóm có điều kiện, bao gồm:

1. Người thử nghiệm. Dân số đông nhất trong cả 5 nhóm. Điều này bao gồm những người không quay trở lại hoạt động có hại này sau lần đầu tiên làm quen với ma túy.

2. Người tiêu dùng không thường xuyên. Những người này chủ yếu bao gồm những người sử dụng ma túy do hoàn cảnh hiện tại. Giả sử trong một công ty không rõ ràng, một nam thanh niên sợ bị coi là “cừu đen” đã mạnh dạn xắn tay áo sơ mi lên để tiêm heroin. Ngoài những trường hợp này hoặc những trường hợp khác, những người này không có ý muốn sử dụng ma túy.

3. Người tiêu dùng có hệ thống. Họ dùng thuốc theo một khuôn mẫu nhất định. Ví dụ, vào ngày sinh nhật của bạn, nhân dịp đạt được kết quả quan trọng trong công việc, mỗi quý một lần, v.v. Thật ngây thơ khi tin rằng sự tự lừa dối này sẽ tiếp tục mà không có bất kỳ hậu quả tiêu cực nào đối với tâm lý và sinh lý.

4. Người tiêu dùng thường xuyên. Được hình thành tuần tự từ ba nhóm đầu tiên. Họ thường phụ thuộc vào tâm lý vào ma túy và vì điều này, họ buộc phải dùng ma túy không chỉ trong dịp “sự kiện quan trọng” mà còn do hình thành thói quen.

5. Bệnh nhân nghiện ma túy. Nhóm cuối cùng là kết quả tự nhiên của việc dùng thuốc không cần đơn của bác sĩ. Các cá nhân trong đó thường phụ thuộc vào ma túy không chỉ về mặt tinh thần mà còn về thể chất. Theo một số ước tính, có tới 0,5 triệu người ở Nga có thể được xếp vào nhóm nghiện ma túy.

Bốn nhóm đầu tiên được gọi là hành vi và trước hết yêu cầu các biện pháp giáo dục, nhưng nhóm thứ năm thực sự không chỉ cần điều trị đủ tiêu chuẩn mà còn cần phục hồi xã hội.

Có thể thấy từ hồ sơ điều trị ngoại trú của những trẻ vị thành niên sử dụng ma túy, 11,4% trẻ em có thời gian sử dụng chất gây say dưới 1 năm, 46,7% trẻ em từ 1 đến 2 tuổi và 46,7% từ 3 đến 5 tuổi. 36,3%, trên 5 năm - trong vòng 1% thanh thiếu niên. Thời gian trung bình sử dụng thuốc không dùng cho mục đích y tế là 2,3 năm. Chỉ 5 năm trước, con số này không vượt quá 0,6-1,5 năm, còn 10 năm trước nó được tính bằng ngày, thậm chí là giờ. Khoảng thời gian trung bình có trọng số từ khi bắt đầu sử dụng ma túy đến khi đăng ký tại cơ sở điều trị ma túy là 1,2 năm (trước đây là 0,3-0,5 năm).

Một sự thay đổi trong cách sử dụng ma túy là việc sử dụng ma túy qua đường tĩnh mạch ngày càng trở nên phổ biến hơn ở trẻ em. Xu hướng này đã ảnh hưởng đặc biệt đến giới trẻ đường phố.

Để rõ ràng hơn, chúng tôi sẽ xem xét hai nhóm người sử dụng ma túy - học sinh không chịu sự giám sát của bác sĩ ma túy nhưng có kinh nghiệm sử dụng ma túy phi y tế và những bệnh nhân đã thành lập tại một phòng khám điều trị ma túy.

Từ bảng dưới đây, bạn có thể thấy sự khác biệt về chất giữa cả hai nhóm người sử dụng ma túy.

Nó nằm ở việc học sinh cam kết hút các dẫn xuất cần sa, trong khi thanh thiếu niên đường phố trở thành đối tượng chú ý của các bác sĩ cai nghiện ma túy có nhiều khả năng sử dụng ống tiêm, hít chất độc hại và cocaine (lần lượt là 15,5 và 5,2 lần).

Bảng 1. Các phương pháp sử dụng ma túy trong thanh thiếu niên

Thông tin được trình bày cho thấy mô hình chuyển đổi dần dần và không thể tránh khỏi của trẻ vị thành niên từ việc sử dụng cái gọi là ma túy “mềm” sang ma túy “cứng” hoặc “cứng” có các đặc điểm tăng tốc theo thời gian.

Khi nói về chứng nghiện ma túy và nghiên cứu cơ chế bệnh sinh của những căn bệnh này, chúng ta phải hiểu rõ rằng căn bệnh này rất phức tạp.

Tác dụng của thuốc có thể chia làm 3 nhóm:

Nhóm thứ nhất là tác động lên một số cấu trúc não, gây phát triển hội chứng nghiện;

Thứ hai, thuốc có nhiều tác dụng độc hại trên hầu hết các cơ quan và hệ thống: tim, gan, dạ dày, não, v.v.

Và cuối cùng, nhóm thứ ba mà chúng tôi cho là rất quan trọng là ảnh hưởng đến con cái. Hiện nay người ta đã chứng minh rằng trẻ em sinh ra từ cha mẹ nghiện ma túy có nguy cơ nghiện ma túy sinh học cao hơn và hầu hết chúng đều biểu hiện đủ loại thay đổi hành vi: hung hăng, dễ bị kích động, bệnh tâm thần, trầm cảm. Ngoài ra, việc sử dụng ma túy còn dẫn đến sinh ra đứa trẻ mắc hội chứng nghiện.

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc cha mẹ lạm dụng ma túy có tác động nhất định đến con cái, thậm chí đến hơn một thế hệ. Đây là một câu hỏi rất quan trọng. Ví dụ, “hội chứng thai nhi nghiện ma túy” là căn bệnh xảy ra khi người mẹ sử dụng ma túy trong thời kỳ mang thai và ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Bệnh lý hữu cơ này của não có thể được biểu hiện ở các mức độ khác nhau: những thay đổi đặc trưng nhất định trong hộp sọ, chứng mất trí nhớ, v.v. Ngoài ra, những thay đổi chức năng trong hệ thần kinh (tăng động, mất ổn định cảm xúc trước các phản ứng trầm cảm, v.v.) rất phổ biến ở những đứa trẻ này. . Ở Lvov, một cuộc khảo sát đã được thực hiện đối với những đứa trẻ sinh ra có cha và mẹ nghiện ma túy. Những đứa trẻ này được chia thành hai nhóm tuổi: một nhóm bao gồm trẻ em dưới 25 tuổi, nhóm còn lại - trên 25 tuổi.

Ở trẻ thuộc nhóm 1, sinh ra từ cha là người nghiện ma túy, đã phát hiện phản ứng thần kinh (33%), thiếu tập trung (19%), đái dầm (9%), chậm phát triển trí tuệ (10%) và bệnh lý cơ thể (38%). Chỉ có 25% là khỏe mạnh. Có 75% trẻ em bị một số khuyết tật nhất định (Bảng 2).

Bảng 2. Tần suất rối loạn tâm thần và rối loạn cơ thể ở trẻ sinh ra từ cha mẹ nghiện ma túy, %

Lưu ý: một đứa trẻ có thể có sự kết hợp của nhiều dấu hiệu nên tổng số dấu hiệu của chúng vượt quá 100%.

Kết quả khám của trẻ thuộc nhóm thứ hai được trình bày ở Bảng 2.

Bảng 3. Tần suất bệnh lý tâm thần ở trẻ trưởng thành sinh ra từ cha mẹ nghiện ma túy, %

Lưu ý: Cùng một người có thể mắc nhiều bệnh nên tổng số bệnh của họ vượt quá 100%.

4. Bức xạ

Việc bức xạ có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người không còn là bí mật nữa. Khi bức xạ phóng xạ đi qua cơ thể con người hoặc khi các chất bị ô nhiễm xâm nhập vào cơ thể, năng lượng của sóng và hạt sẽ được truyền đến các mô của chúng ta và từ chúng đến các tế bào. Kết quả là các nguyên tử, phân tử cấu tạo nên cơ thể bị kích thích, dẫn đến gián đoạn hoạt động, thậm chí tử vong. Tất cả phụ thuộc vào liều lượng bức xạ nhận được, tình trạng sức khỏe của con người và thời gian tiếp xúc.

Không có rào cản đối với bức xạ ion hóa trong cơ thể, vì vậy bất kỳ phân tử nào cũng có thể tiếp xúc với hiệu ứng phóng xạ, hậu quả của nó có thể rất đa dạng. Sự kích thích của từng nguyên tử có thể dẫn đến sự thoái hóa của một số chất thành chất khác, gây ra những thay đổi sinh hóa, rối loạn di truyền, v.v.. Protein hoặc chất béo cần thiết cho hoạt động bình thường của tế bào có thể bị ảnh hưởng. Như vậy, bức xạ ảnh hưởng đến cơ thể ở cấp độ vi mô, gây ra những tổn thương không thể nhận thấy ngay mà biểu hiện sau nhiều năm. Thiệt hại đối với một số nhóm protein nhất định được tìm thấy trong tế bào có thể gây ung thư, cũng như các đột biến gen được truyền qua nhiều thế hệ. Tác động của liều phóng xạ thấp rất khó phát hiện vì tác động phải mất hàng chục năm mới xuất hiện.

Bảng 4

Tác hại của nguyên tố phóng xạ và tác dụng của bức xạ đối với cơ thể con người đang được các nhà khoa học trên thế giới tích cực nghiên cứu. Người ta đã chứng minh rằng khí thải hàng ngày từ các nhà máy điện hạt nhân có chứa hạt nhân phóng xạ “Caesium-137”, chất này khi đi vào cơ thể con người sẽ gây ra sarcoma (một loại ung thư), “Strontium-90” sẽ thay thế canxi trong xương và sữa mẹ, chất này sẽ thay thế canxi trong xương và sữa mẹ. dẫn đến bệnh bạch cầu (ung thư máu), ung thư xương và ung thư vú. Và ngay cả liều lượng bức xạ Krypton-85 thấp cũng làm tăng đáng kể khả năng phát triển ung thư da.

Các nhà khoa học lưu ý rằng người dân sống ở các thành phố lớn là đối tượng tiếp xúc với bức xạ nhiều nhất, bởi ngoài phông bức xạ tự nhiên, họ còn tiếp xúc với vật liệu xây dựng, thực phẩm, không khí và các đồ vật bị ô nhiễm. Sự vượt quá mức bức xạ nền tự nhiên liên tục dẫn đến lão hóa sớm, thị lực và hệ thống miễn dịch suy yếu, dễ bị kích động tâm lý quá mức, tăng huyết áp và phát triển các bất thường ở trẻ em.

Ngay cả những liều lượng phóng xạ nhỏ nhất cũng gây ra những thay đổi di truyền không thể đảo ngược được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, dẫn đến sự phát triển của hội chứng Down, động kinh và các khuyết tật khác về phát triển thể chất và tinh thần. Điều đặc biệt đáng sợ là cả thực phẩm và đồ gia dụng đều bị nhiễm phóng xạ. Gần đây, các vụ bắt giữ hàng giả, hàng kém chất lượng, là nguồn phát ra bức xạ ion hóa mạnh, ngày càng thường xuyên hơn. Ngay cả đồ chơi trẻ em cũng được làm bằng chất phóng xạ! Chúng ta có thể nói về loại sức khỏe nào của quốc gia?!

Một lượng lớn thông tin đã thu được bằng cách phân tích kết quả của việc sử dụng xạ trị để điều trị ung thư. Nhiều năm kinh nghiệm đã cho phép các bác sĩ có được thông tin sâu rộng về phản ứng của mô người với bức xạ. Phản ứng này hóa ra là khác nhau đối với các cơ quan và mô khác nhau, và sự khác biệt là rất lớn. Hầu hết các cơ quan đều có khả năng chữa lành tổn thương do phóng xạ ở mức độ này hay mức độ khác và do đó chịu đựng được một loạt liều nhỏ tốt hơn so với tổng liều bức xạ nhận được cùng một lúc.

Tủy xương đỏ và các thành phần khác của hệ thống tạo máu dễ bị tổn thương nhất khi bị chiếu xạ. May mắn thay, chúng cũng có khả năng tái tạo vượt trội và nếu liều bức xạ không quá cao đến mức gây tổn thương cho tất cả các tế bào thì hệ thống tạo máu có thể khôi phục hoàn toàn các chức năng của nó. Nếu không phải toàn bộ cơ thể mà một phần nào đó bị chiếu xạ thì những tế bào não còn sống sót cũng đủ để thay thế hoàn toàn những tế bào bị tổn thương.

Cơ quan sinh sản và mắt cũng rất nhạy cảm với bức xạ. Một lần chiếu xạ tinh hoàn ở liều tối thiểu sẽ dẫn đến vô sinh tạm thời ở nam giới, và liều cao hơn một chút cũng đủ dẫn đến vô sinh vĩnh viễn: chỉ sau nhiều năm, tinh hoàn mới có thể sản sinh ra tinh trùng đầy đủ trở lại. Rõ ràng, tinh hoàn là ngoại lệ duy nhất đối với quy tắc chung: tổng liều bức xạ nhận được trong nhiều liều sẽ nhiều hơn chứ không ít hơn, gây nguy hiểm cho chúng so với cùng một liều nhận được trong một liều. Buồng trứng ít nhạy cảm hơn với tác động của bức xạ, ít nhất là ở phụ nữ trưởng thành.

Phần dễ bị tổn thương nhất của mắt là thủy tinh thể. Các tế bào chết trở nên mờ đục và sự phát triển của các vùng đục trước tiên dẫn đến đục thủy tinh thể và sau đó dẫn đến mù lòa hoàn toàn. Liều càng cao thì tình trạng mất thị lực càng lớn.

Trẻ em cũng cực kỳ nhạy cảm với tác động của bức xạ. Liều lượng tương đối nhỏ khi chiếu xạ mô sụn có thể làm chậm hoặc thậm chí ngừng phát triển xương, dẫn đến những bất thường trong quá trình phát triển của xương. Trẻ càng nhỏ thì sự phát triển của xương càng bị ức chế. Hóa ra, việc chiếu xạ vào não của trẻ trong quá trình xạ trị có thể gây ra những thay đổi trong tính cách của trẻ, dẫn đến mất trí nhớ, thậm chí ở trẻ nhỏ còn dẫn đến chứng mất trí nhớ và ngu ngốc. Xương và não của người trưởng thành có thể chịu được liều lượng lớn hơn nhiều.

Não của thai nhi cũng cực kỳ nhạy cảm với bức xạ, đặc biệt nếu người mẹ tiếp xúc với bức xạ trong khoảng thời gian từ tuần thứ 8 đến tuần thứ 15 của thai kỳ. Trong giai đoạn này, vỏ não được hình thành ở thai nhi và có nguy cơ cao là do mẹ chiếu xạ (ví dụ như chụp X-quang), một đứa trẻ chậm phát triển trí tuệ sẽ được sinh ra. Đây chính xác là cách khoảng 30 đứa trẻ được chiếu xạ trong tử cung trong quá trình vụ đánh bom nguyên tử Hirosima và Nagasaki. Mặc dù rủi ro cá nhân là rất lớn và hậu quả đặc biệt đáng lo ngại, số lượng phụ nữ trong giai đoạn này của thai kỳ ở bất kỳ thời điểm nào cũng chỉ chiếm một tỷ lệ nhỏ trong tổng dân số. Tuy nhiên, đây là tác động nghiêm trọng nhất trong tất cả các tác động được biết đến của việc chiếu xạ đối với bào thai người, mặc dù nhiều hậu quả nghiêm trọng khác đã được phát hiện sau khi chiếu xạ phôi động vật trong quá trình phát triển trước khi sinh của chúng, bao gồm dị tật, kém phát triển và tử vong.

Hầu hết các mô trưởng thành tương đối ít nhạy cảm với tác động của bức xạ. Thận, gan, bàng quang và mô sụn trưởng thành là những cơ quan có khả năng chống bức xạ cao nhất. Phổi, một cơ quan cực kỳ phức tạp, dễ bị tổn thương hơn nhiều và trong các mạch máu, những thay đổi nhỏ nhưng có thể đáng kể có thể xảy ra ở liều lượng tương đối thấp.

Nghiên cứu tác động di truyền của bức xạ thậm chí còn đặt ra những thách thức lớn hơn so với trường hợp ung thư. Thứ nhất, người ta biết rất ít về những thiệt hại xảy ra trong bộ máy di truyền của con người trong quá trình chiếu xạ; thứ hai, việc xác định đầy đủ mọi khiếm khuyết di truyền chỉ xảy ra qua nhiều thế hệ; và thứ ba, như trong trường hợp ung thư, những khiếm khuyết này không thể phân biệt được với những khiếm khuyết phát sinh từ các nguyên nhân khác.

Khoảng 10% trẻ sơ sinh còn sống có một số loại khiếm khuyết di truyền, từ khuyết tật thể chất nhẹ như mù màu đến các tình trạng nghiêm trọng như hội chứng Down, múa giật Huntington và các dị tật khác nhau. Nhiều phôi và bào thai bị rối loạn di truyền nghiêm trọng không thể sống sót đến khi sinh ra; Theo dữ liệu hiện có, khoảng một nửa số trường hợp sẩy thai tự nhiên có liên quan đến những bất thường trong vật chất di truyền. Nhưng ngay cả khi những đứa trẻ có khuyết tật di truyền được sinh ra còn sống thì khả năng sống sót đến sinh nhật đầu tiên của chúng thấp hơn 5 lần so với những đứa trẻ bình thường.

Rối loạn di truyền có thể được phân thành hai loại chính: quang sai nhiễm sắc thể, bao gồm những thay đổi về số lượng hoặc cấu trúc của nhiễm sắc thể và đột biến gen. Đột biến gen còn được chia thành đột biến gen trội (xuất hiện ngay ở thế hệ đầu tiên) và đột biến gen lặn (chỉ có thể xuất hiện nếu cả bố và mẹ đều có cùng một gen bị đột biến; những đột biến như vậy có thể không xuất hiện trong nhiều thế hệ hoặc hoàn toàn không được phát hiện). Cả hai loại dị thường này đều có thể dẫn đến các bệnh di truyền ở các thế hệ tiếp theo hoặc có thể không xuất hiện chút nào.

Trong số hơn 27.000 trẻ em có cha mẹ nhận được liều lượng tương đối lớn trong vụ đánh bom nguyên tử ở Hiroshima và Nagasaki, chỉ có hai đột biến có thể xảy ra được tìm thấy, và trong cùng số trẻ em có cha mẹ nhận được liều lượng nhỏ hơn, không có một trường hợp nào như vậy được quan sát. Trong số những đứa trẻ có cha mẹ bị chiếu xạ do vụ nổ bom nguyên tử, cũng không có sự gia tăng đáng kể về mặt thống kê về tần suất bất thường nhiễm sắc thể. Và mặc dù một số nghiên cứu đã kết luận rằng cha mẹ phơi nhiễm có nhiều khả năng sinh con mắc hội chứng Down, các nghiên cứu khác không xác nhận điều này.

5. Ảnh hưởng của các nguyên tố hóa học tới sức khỏe con người

Ô nhiễm không khí toàn cầu đi kèm với sự suy giảm sức khỏe của người dân. Đồng thời, vấn đề đánh giá định lượng về tác động của các chất ô nhiễm này vẫn chưa được giải quyết triệt để. Phần lớn, tác động tiêu cực được trung gian thông qua các chuỗi dinh dưỡng, do phần lớn ô nhiễm rơi xuống bề mặt trái đất (chất rắn) hoặc bị cuốn trôi khỏi khí quyển thông qua lượng mưa. Ngoại trừ những trường hợp khẩn cấp, những thay đổi về tình trạng sức khỏe có thể khá khó khăn để liên kết với một loại xenobiotic cụ thể được thải vào không khí. Ngoài yếu tố căn nguyên, mức độ thiệt hại đối với con người còn bị ảnh hưởng đáng kể bởi các điều kiện khí tượng thúc đẩy hoặc ngăn chặn sự phát tán của các chất độc hại.

Ngộ độc mãn tính khá phổ biến nhưng hiếm khi được báo cáo. Sự phụ thuộc có ý nghĩa thống kê vào ô nhiễm không khí trong khí quyển đã được xác định đối với các bệnh viêm phế quản đang dần phát triển thành một căn bệnh phức tạp như hen phế quản, viêm phổi, khí thũng, cũng như các bệnh hô hấp cấp tính. Ô nhiễm không khí trong khí quyển ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể, biểu hiện ở việc phát triển các bệnh truyền nhiễm. Có thông tin đáng tin cậy về ảnh hưởng của ô nhiễm đến thời gian mắc bệnh. Như vậy, bệnh hô hấp ở trẻ sống ở vùng ô nhiễm kéo dài gấp 2-2,5 lần so với trẻ sống ở vùng tương đối sạch. Nhiều nghiên cứu được thực hiện trong những năm gần đây chỉ ra rằng trẻ em sống ở khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao có mức độ phát triển thể chất thấp, thường được đánh giá là không hài hòa. Độ trễ quan sát được về mức độ phát triển sinh học kể từ độ tuổi có hộ chiếu cho thấy tác động rất bất lợi của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe của thế hệ trẻ. Ô nhiễm không khí có tác động lớn nhất đến các chỉ số sức khỏe ở các trung tâm đô thị, đặc biệt là ở các thành phố có ngành luyện kim, chế biến và than phát triển. Lãnh thổ của các thành phố như vậy bị ảnh hưởng bởi cả các chất ô nhiễm không đặc hiệu (bụi, sulfur dioxide, hydrogen sulfide, carbon monoxide, bồ hóng, nitơ dioxide) và các chất cụ thể (flo, phenol, kim loại, v.v.). Hơn nữa, trong tổng khối lượng ô nhiễm không khí trong khí quyển, các chất ô nhiễm không đặc hiệu chiếm trên 95%.

Nguy cơ ảnh hưởng của không khí trong khí quyển bị ô nhiễm đến sức khỏe cộng đồng là do tác động khách quan của các yếu tố sau:

1) Các loại chất gây ô nhiễm. Người ta ước tính rằng một người sống trong khu công nghiệp có thể tiếp xúc với hàng trăm nghìn loại hóa chất. Thông thường, một số lượng hạn chế các hóa chất thực sự có mặt ở một khu vực nhất định với nồng độ tương đối cao. Tuy nhiên, tác động kết hợp của các chất ô nhiễm trong khí quyển có thể dẫn đến sự gia tăng tác động độc hại mà chúng gây ra.

2) Khả năng tiếp xúc lớn, vì hơi thở diễn ra liên tục và một người hít tới 20 nghìn lít không khí mỗi ngày. Ngay cả nồng độ nhỏ của hóa chất với lượng thở như vậy cũng có thể dẫn đến việc đưa các chất có hại vào cơ thể một cách độc hại đáng kể.

3) Sự tiếp cận trực tiếp của các chất ô nhiễm vào môi trường bên trong cơ thể. Phổi có diện tích bề mặt khoảng 100 m2, khi thở, không khí gần như tiếp xúc trực tiếp với máu, trong đó hầu hết mọi thứ có trong không khí đều bị hòa tan. Từ phổi, máu đi vào hệ tuần hoàn, vượt qua hàng rào giải độc như gan. Người ta đã xác định rằng chất độc tiếp nhận qua đường hô hấp thường mạnh hơn 80 - 100 lần so với khi đi qua đường tiêu hóa.

4) Khó khăn trong việc bảo vệ chống lại xenobiotics. Một người từ chối ăn thực phẩm bị ô nhiễm hoặc nước kém chất lượng không thể không hít thở không khí ô nhiễm. Hơn nữa, chất gây ô nhiễm ảnh hưởng đến tất cả các nhóm dân cư suốt ngày đêm.

Ở tất cả các khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao, tỷ lệ mắc bệnh là một trong những chỉ số sức khỏe cao hơn ở những khu vực tương đối sạch sẽ. Do đó, tại quận Dorogobuzhsky của vùng Smolensk, trong cơ thể trẻ em và phụ nữ không bị căng thẳng nghề nghiệp, sự tích tụ các nguyên tố có trong khí thải của trung tâm công nghiệp Dorogobuzh (chrome, niken, titan, đồng, nhôm) đã được hình thành. ghi nhận. Kết quả là tỷ lệ trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp cao gấp 1,8 lần và mắc các bệnh về thần kinh cao gấp 1,9 lần so với ở khu vực tương đối sạch sẽ.

Ở Tolyatti, trẻ em sống trong khu vực chịu ảnh hưởng của khí thải từ Trung tâm công nghiệp phía Bắc có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp trên và hen phế quản cao gấp 2,4 đến 8,8 lần so với trẻ em sống ở khu vực tương đối sạch sẽ.

Ở Saransk, người dân sống ở khu vực lân cận doanh nghiệp sản xuất kháng sinh bị dị ứng cơ thể đặc biệt với kháng sinh và kháng nguyên candida.

Tại các thành phố của vùng Chelyabinsk, nơi có hơn 80% lượng khí thải là do các doanh nghiệp luyện kim màu và kim loại màu gây ra, tỷ lệ mắc các bệnh về hệ nội tiết, máu và cơ quan hô hấp ở trẻ em và người lớn cũng tăng lên. như các dị tật bẩm sinh ở trẻ em và người lớn, các biến chứng khi mang thai và sinh nở, các bệnh về da và các khối u ác tính.

Ở các vùng nông thôn của vùng Rostov, nơi có lượng thuốc trừ sâu cao (lên tới 20 kg/ha), tỷ lệ mắc các bệnh về tuần hoàn ở trẻ em tăng 113%, hen phế quản tăng 95% và dị tật bẩm sinh tăng 55%.

Các nguồn gây ô nhiễm môi trường hóa học quan trọng nhất ở Nga là các doanh nghiệp công nghiệp, vận tải đường bộ, nhà máy nhiệt điện và điện hạt nhân. Ở các thành phố, rác thải đô thị được xử lý kém cũng góp phần đáng kể vào ô nhiễm môi trường và ở khu vực nông thôn - thuốc trừ sâu và phân khoáng, nước thải bị ô nhiễm từ các trang trại chăn nuôi.

Ô nhiễm khí quyển chủ yếu ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể, việc giảm sức đề kháng sẽ dẫn đến tăng tỷ lệ mắc bệnh cũng như những thay đổi sinh lý khác trong cơ thể. So với các nguồn ô nhiễm hóa học khác (thực phẩm, nước uống), không khí trong khí quyển đặc biệt nguy hiểm vì không có rào cản hóa học trên đường đi của nó, như gan, khi các chất ô nhiễm xâm nhập qua đường tiêu hóa.

Các nguồn ô nhiễm đất chính là rò rỉ hóa chất, lắng đọng các chất ô nhiễm trong không khí trên đất, sử dụng quá nhiều hóa chất trong nông nghiệp và bảo quản, lưu trữ và xử lý chất thải rắn và lỏng không đúng cách.

Ở Nga nói chung, ô nhiễm đất do thuốc trừ sâu là khoảng 7,25%. Các khu vực bị ô nhiễm lớn nhất bao gồm đất ở Bắc Kavkaz, Lãnh thổ Primorsky và các vùng Đất đen Trung tâm, các khu vực bị ô nhiễm vừa phải bao gồm đất của các vùng Kurgan và Omsk, vùng Trung Volga và các vùng lãnh thổ bị ô nhiễm nhẹ bao gồm đất của vùng Thượng Volga, vùng Tây Siberia, Irkutsk và Moscow.

Hiện nay, hầu hết các vùng nước ở Nga đều bị ô nhiễm do con người gây ra. Nước của hầu hết các sông hồ đều vượt quá nồng độ tối đa cho phép đối với ít nhất một chất gây ô nhiễm. Theo Ủy ban Giám sát Vệ sinh và Dịch tễ học Nhà nước Nga, nước uống ở hơn 30% vùng nước không tuân thủ GOST.

Ô nhiễm nước và đất, cũng như ô nhiễm không khí, là một vấn đề nghiêm trọng ở Nga. Tình trạng ô nhiễm ngày càng gia tăng với các hóa chất độc hại như kim loại nặng và dioxin cũng như nitrat và thuốc trừ sâu có tác động trực tiếp đến chất lượng thực phẩm, đồ uống. nước và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

nicotine thuốc lá tối ưu

Thư mục

“Cơ bản về an toàn bức xạ”, V.P. Mashkovich, A.M. Panchenko.

“Khi một người là kẻ thù của chính mình” G.M. Entin.

Sách giáo khoa lối sống lớp 10-11, V.Ya. Nhà xuất bản Syunkov "Astrel", 2002.

“Ma túy và nghiện ma túy” N.B. Serdyukova stov n/a: Phoenix, 2000. - “Dòng thuốc chữa bách bệnh” - Ro-256s.

Tạp chí “Cơ bản về an toàn cuộc sống”. Số 10, 2002, trang 20-26.

8. Ivanets N.N. Bài giảng về nghiện. "Kiến thức", Mátxcơva, 2000.

9. Belogurov S.B. Phổ biến về ma túy và nghiện ma túy. - Tái bản lần thứ 2, tái bản. và bổ sung - St. Petersburg: “Phương ngữ Nevsky”, 2000.

Đăng trên Allbest.ru

Tài liệu tương tự

Lịch sử xuất hiện và tiêu thụ đồ uống có cồn ở Rus'. Tác dụng của rượu đối với các cơ quan nội tạng của người uống rượu. Tác động tiêu cực đến thai nhi khi mang thai. Tác dụng có hại đối với trẻ em và thanh thiếu niên. Tác động lên động vật và thực vật.

trình bày, thêm vào ngày 08/11/2012


Hình thành kiến ​​thức cho học sinh về tác hại của việc hút thuốc và uống rượu đối với sức khỏe. Tác dụng của nicotine đối với cơ thể con người khi hút thuốc. Phổi của người khỏe mạnh và người hút thuốc. Ảnh hưởng của việc uống rượu nhiều lần đến tâm lý của thanh thiếu niên.

trình bày, thêm vào ngày 16/12/2014


Mục đích, mục đích của việc đưa môn học “An toàn cuộc sống” vào chương trình giảng dạy ở trường. Các yếu tố rủi ro môi trường ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Điều kiện hoạt động lao động của con người và các yếu tố tiêu cực chính của môi trường làm việc.

kiểm tra, thêm 25/07/2009


Thời gian bán hủy của nicotin trong cơ thể. Tác dụng của nicotin đối với thai kỳ. Tác dụng của nicotine đối với nền tảng cảm xúc của một người. Tác động tiêu cực của việc hút thuốc ở tuổi vị thành niên đối với tất cả các hệ thống sinh lý. Hút thuốc và hệ hô hấp.

báo cáo, bổ sung ngày 15/06/2012


Động cơ chính của việc tiêu thụ rượu và thuốc lá trong xã hội hiện đại, mối liên quan và các yếu tố làm lây lan những thói quen xấu này. Đánh giá tác động tiêu cực của khói thuốc lá và alkaloid đối với cơ thể con người. Các giai đoạn và hình thức ngộ độc và nghiện rượu.

trình bày, được thêm vào ngày 26/05/2013


Các yếu tố tiêu cực ảnh hưởng của máy tính cá nhân đến sức khỏe con người: bức xạ, các vấn đề liên quan đến cơ và khớp, hội chứng thị giác máy tính, căng thẳng khi sử dụng máy tính. Hệ thống tương tác giữa con người, máy móc và môi trường.

trình bày, thêm vào ngày 10/06/2011


Hậu quả của việc uống rượu đối với thanh thiếu niên và người lớn tuổi. Hậu quả tiêu cực của việc bà bầu uống rượu đối với cơ thể và thai nhi trong thời kỳ cho con bú. Dấu hiệu của hội chứng rượu bào thai (hội chứng rượu bào thai).

trình bày, thêm vào ngày 22/12/2013


Mức độ ảnh hưởng của rượu lên não người. Hội chứng Wernik-Korskov. Các triệu chứng của bệnh não Wernicke. Nghiên cứu ảnh hưởng của đồ uống có cồn đến sức khoẻ của thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai. Tác dụng của rượu đối với các cơ quan và hệ thống của cơ thể con người.

bài luận, được thêm vào ngày 03/10/2014


Lịch sử xuất hiện của thuốc lá ở châu Âu. Các chất có hại thải ra từ thuốc lá dưới tác động của nhiệt độ cao. Tác hại của khói thuốc lá đối với tim và mạch máu của con người. Tác hại của việc hút thuốc đối với thanh thiếu niên. Ảnh hưởng của rượu tới sức khỏe con người.

trình bày, thêm vào ngày 20/12/2013


Dự báo các quá trình tự nhiên và những thay đổi trong sinh quyển. Tác động năng lượng lên một người không được bảo vệ. Các yếu tố tiêu cực ảnh hưởng đến môi trường làm việc của con người và nguyên nhân xuất hiện của chúng. Tiêu chí an toàn và môi trường.

1. Hút thuốc lá - lạm dụng chất gây nghiện phổ biến nhất trong thế giới hiện đại. Quảng cáo rộng rãi về các sản phẩm thuốc lá trên truyền hình ngày càng thu hút hàng chục triệu người Nga vào vòng xoáy hút thuốc và các bệnh liên quan đến nó.

Hút thuốc không phải vô cớ được gọi là “bệnh dịch thuốc lá”, và một số bác sĩ tin rằng tác hại do dịch bệnh dịch hạch gây ra vào giữa thế kỷ 20 không đáng kể so với dịch bệnh hút thuốc hiện đại. Số nạn nhân trực tiếp của thuốc lá trên thế giới ước tính khoảng 2 triệu sinh mạng mỗi năm (L. A. Leshchinsky).

Khi hút thuốc, hơn một trăm chất có hại xâm nhập vào cơ thể - nicotin, hydro sunfua, axit axetic, formic và hydrocyanic, ethylene, carbon monoxide và carbon dioxide, các loại nhựa khác nhau, polonium phóng xạ, muối kim loại nặng, một nhóm chất gây ung thư kích thích sự phát triển các tế bào ung thư v.v ... Các chất trên tổng hợp lại có lượng khoảng 13 mg, và từ một trăm điếu thuốc có thể phân lập được 1,5 g nicotin và các chất độc hại khác. Định cư trong phổi và đi vào máu, chúng có tác dụng hủy diệt cơ thể. Nicotine đặc biệt độc hại.

Nicotin – một chất độc mạnh có tác dụng có hại trên tất cả các cơ quan và chủ yếu trên hệ thần kinh trung ương. Nicotine góp phần làm thu hẹp các mạch máu, bao gồm cả những mạch cung cấp máu cho các cơ quan quan trọng - não, tim, thận.

Hút thuốc gây vôi hóa mạch máu và có tác động tiêu cực đến huyết áp, chức năng tim và tiêu thụ oxy. Những người hút thuốc bị đau thắt ngực thường xuyên hơn nhiều, họ bắt đầu bị xơ vữa động mạch và tăng huyết áp sớm hơn và nghiêm trọng hơn. Những người hút thuốc có nguy cơ tử vong đột ngột do bệnh tim mạch cao gấp 5–6 lần so với những người không hút thuốc (L. A. Leshchinsky).

Có lẽ lập luận mạnh mẽ nhất chống lại việc hút thuốc là khả năng cao mắc bệnh ung thư phổi, đường hô hấp, môi, lưỡi, thanh quản, thực quản, dạ dày và đường tiết niệu. Người ta đã xác định rất chính xác rằng một người hút thuốc “nặng” tiêm vào phổi khoảng 800 g hắc ín thuốc lá mỗi năm, có chứa cái gọi là chất gây ung thư - chất kích thích hóa học của khối u ác tính. 90% các trường hợp ung thư phổi được xác định xảy ra ở những người hút thuốc. Những người hút nhiều hơn một bao thuốc lá mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư cao gấp 10 đến 15 lần so với những người không hút thuốc.

A.P. Laptev trích dẫn bản di chúc mang tính hướng dẫn của nam diễn viên người Mỹ Yul Brynner, được truyền hình Hoa Kỳ đăng tải. Không lâu trước khi qua đời vào tháng 10 năm 1985 vì bệnh ung thư phổi, Brynner đã ghi lại một đoạn video ngắn gửi đến đồng bào của mình: "Bây giờ tôi đã chết, tôi cảnh báo các bạn: KHÔNG HÚT THUỐC. Nếu tôi không hút thuốc, tôi sẽ không bị ung thư. Tôi' tôi hoàn toàn chắc chắn về điều đó."

Cần nhớ rằng gần một phần ba tổng số bệnh tật ở nam giới sau 45 tuổi là do nghiện thuốc lá. Tỷ lệ tử vong ở những người hút thuốc trong độ tuổi 40–49 cao gấp 3 lần so với những người không hút thuốc và ở những người 60–69 tuổi thì cao hơn 19 lần. Một người 50 tuổi hút một bao thuốc lá mỗi ngày có nguy cơ tử vong cao gấp đôi so với người không hút thuốc. Hiệp hội Y khoa Anh đã tính toán tỉ mỉ rằng mỗi điếu thuốc sẽ rút ngắn tuổi thọ đi 5-6 phút. Do đó, một người hút 9 điếu thuốc mỗi ngày sẽ rút ngắn tuổi thọ của mình đi 5 năm; 20–30 điếu thuốc – trong 6,2 năm, tối đa 40 điếu thuốc – trong 8,3 năm (A.P. Laptev).

Các cuộc điều tra dịch tễ học trên khoảng 1 triệu người Mỹ do Viện Ung thư Hoa Kỳ thực hiện đã tiết lộ số liệu thống kê về việc rút ngắn tuổi thọ của những người hút thuốc (Bảng 2.3).

Bảng 2.3

Rút ngắn tuổi thọ của người hút thuốc tùy thuộc vào số lượng điếu thuốc hút hàng ngày và độ tuổi của người đó

Ở đây chúng tôi cũng lưu ý rằng tuổi thọ của người hút thuốc bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố khác (tuổi, bắt đầu hút thuốc, phương pháp hút thuốc, lối sống, thái độ với thể thao, v.v.).

Hút thuốc không chỉ làm giảm tuổi thọ, ung thư phổi, xơ vữa động mạch, đau thắt ngực, tăng huyết áp - nó còn là một loạt các rối loạn về khả năng kiểm soát của cơ thể bởi hệ thần kinh, làm tăng mệt mỏi, suy giảm chất lượng công việc và học tập.

Nicotine và các chất độc hại khác dần dần ức chế chức năng của tuyến sinh dục, làm giảm năng suất và chất lượng của tế bào mầm.

Hậu quả của việc hút thuốc ở phụ nữ là mối nguy hiểm rất lớn đối với việc sinh sản của một dân số khỏe mạnh. Giáo sư L.A. Leshchinsky, trích dẫn báo cáo của ủy ban chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới, đưa ra dữ liệu đáng báo động về hậu quả của việc hút thuốc ở phụ nữ. Ở những phụ nữ hút thuốc, tình trạng thai chết lưu, sẩy thai và thai chết lưu ngay sau khi sinh được quan sát thường xuyên hơn ở những người không hút thuốc. Trọng lượng cơ thể của trẻ sinh ra từ những bà mẹ hút thuốc trung bình thấp hơn 150–240 g so với trẻ sinh ra từ những bà mẹ không hút thuốc. Điều này thậm chí không phải do nicotin, mà là cacbon monoxit, dễ dàng đi qua nhau thai và tạo thành một hợp chất đặc biệt với huyết sắc tố trong máu thai nhi (hồng cầu) - cacboxyhemoglobin. Trong trường hợp này, lượng carboxyhemoglobin trong máu của thai nhi nhiều hơn ở mẹ. Do đó, một bà mẹ hút thuốc dường như ép thai nhi “hút” thuốc thậm chí còn mãnh liệt hơn chính mình. Ở nhóm phụ nữ hút thuốc, khả năng sinh non cao gấp 2-3 lần. Hút thuốc khi mang thai gây ra nhiều dị tật và dị tật khác nhau ở trẻ sơ sinh. Con của những bà mẹ hút thuốc thường cho đến bảy tuổi bị chậm phát triển trí tuệ và phát triển thể chất từ các đồng nghiệp. Ngoài ra, trẻ em sinh ra từ những phụ nữ hút thuốc trong thời kỳ mang thai vẫn có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn trong suốt cuộc đời. Tất cả các cô gái, phụ nữ và các bà mẹ thực sự cần phải suy nghĩ về điều này trước khi bắt đầu hút thuốc!

Cần nói thêm rằng ngay cả vẻ bề ngoài, chân dung của một người phụ nữ hút thuốc là không hấp dẫn. Giọng nói của những người hút thuốc nhanh chóng trở nên thô ráp, nước da của họ xấu đi (màu vàng nhạt là màu da “đặc trưng” của phụ nữ hút thuốc), nếp nhăn xuất hiện, răng và ngón tay chuyển sang màu vàng, hơi thở có mùi như “gạt tàn”. Thậm chí có thể nói vì hút thuốc mà cô mất đi vẻ nữ tính, thân hình nhanh chóng lụi tàn.

Hút thuốc, giống như rượu, là một yếu tố tâm lý xã hội. Đồng thời, việc tiếp tục hút thuốc phụ thuộc chủ yếu vào thói quen tiếp xúc với nicotin đã hình thành.

Các nhà xã hội học đã xác định rằng thói quen hút thuốc trong giới trẻ bị ảnh hưởng bởi 3 yếu tố: cuộc sống xung quanh những người hút thuốc, cha mẹ hút thuốc và bạn bè hút thuốc. Chính những yếu tố thúc đẩy một người hút thuốc còn rất nguyên thủy. Thông thường họ bắt nguồn từ sự tò mò, bắt chước và mong muốn chạy theo thời trang. Ở một mức độ lớn, sự khởi đầu của việc hút thuốc được giải thích bởi các đặc điểm tâm lý của một người: tăng khả năng gợi ý và nhận thức không phê phán về những ảnh hưởng bên ngoài, xu hướng bắt chước, mong muốn khẳng định bản thân và độc lập, phản đối gay gắt bất kỳ “sự cấm đoán nào”. .”

Ngày nay ai cũng thấy rõ hút thuốc là một tội ác lớn cho bản thân người hút thuốc, cho những người xung quanh và cho toàn xã hội nói chung. Nhưng đội quân hút thuốc không giảm. Điều gì thúc đẩy người hút thuốc và khiến họ hút thuốc trong nhiều năm, nhiều thập kỷ? Trong trường hợp này, cần phải tính đến việc nicotin, chất thường xuyên được đưa vào cơ thể từ bên ngoài, từ một thời điểm nhất định bắt đầu được đưa vào quá trình trao đổi chất. Sự thiếu hụt nicotin trong quá trình trao đổi chất gây ra một số cảm giác khó chịu. Nicotine cũng được đưa vào hệ thống kiểm soát thần kinh (điều hòa thần kinh) của cơ thể theo hai hướng - làm tăng tính dễ bị kích thích, sau đó được thay thế bằng sự ức chế tế bào thần kinh, cần phải sử dụng nhiều lần. Cần nhớ rằng khi hút thuốc có sự mất cân bằng trong hệ thần kinh tự trị giữa bộ phận giao cảm và phó giao cảm theo hướng chiếm ưu thế của bộ phận giao cảm. Để giữ thăng bằng, anh ta phải thắp sáng nhiều lần. Việc giảm hoặc ngừng hấp thụ nicotin vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng đau đớn tạm thời. Tình trạng này được gọi là "hội chứng cai nghiện". Khi cố gắng bỏ thuốc lá, một người gặp phải các triệu chứng cai thuốc khó chịu - nhức đầu, rối loạn giấc ngủ, chán ăn, đánh trống ngực, đổ mồ hôi, run tay, suy nhược chung và tăng mệt mỏi, thường xuyên bồn chồn, lo lắng và suy giảm khả năng vận động chú ý.

Điều quan trọng nhất trước hết là việc cổ vũ lối sống lành mạnh và chiến dịch chống thuốc lá đặc biệt trong các cơ sở giáo dục, tại nơi làm việc, trong cuộc sống hàng ngày và trong gia đình. Đặc biệt quan trọng là công tác tiếp cận cộng đồng sinh viên các trường dạy nghề, trường kỹ thuật và đại học. Vai trò của tấm gương cá nhân cũng rất lớn, đặc biệt là từ cha mẹ, giáo viên, người hướng dẫn, huấn luyện viên, bác sĩ và nhân viên y tế. Nhưng điều quan trọng nhất là ý thức quyết tâm cai thuốc lá và ý chí thực hiện quyết định này. Khi I. P. Pavlov được hỏi làm thế nào mà ông có thể sống đến tuổi già mà thực tế là không biết bệnh tật gì, nhà khoa học và nhà sinh lý học thông thái đã nói với niềm tin chắc chắn: “Đừng uống rượu, đừng làm tim bạn khó chịu vì thuốc lá - bạn sẽ sống lâu như Titian đã sống.” Chúng ta hãy nhớ rằng nghệ sĩ người Ý mà ông đề cập đã sống đến 104 tuổi.

2. Rượu. Một chủ đề đặc biệt là tiêu thụ rượu. Bất kỳ liều nào, dù là liều nhỏ nhất, đều dẫn đến tăng giải phóng norepinephrine, và do đó làm hệ thần kinh kiệt sức. Người ta đã chứng minh rằng não có khả năng tự vệ tốt nhất trước tác động độc hại của rượu. Có một cái gọi là nghẽn mạch máu não, bảo vệ não một cách đáng tin cậy khỏi sự xâm nhập của các chất có hại khác nhau từ máu, nhưng nó không phải là rào cản đối với rượu. Bằng cách tăng tính thấm của màng tế bào, rượu tạo điều kiện cho các chất có hại khác xâm nhập vào não. Cần nhấn mạnh rằng cảm giác thèm ăn sau khi uống đồ uống có cồn chỉ được kích thích trong giai đoạn đầu của cơn say do độ axit của dịch dạ dày tăng lên. Sau đó, độ axit giảm dần cho đến khi hoàn toàn không còn axit trong dịch dạ dày. Do sự quá tải chức năng của các tế bào gan, thoái hóa mỡ và viêm gan phát triển, sau đó là xơ gan, trong đó các tế bào gan chết được thay thế mô liên kết. Cuối cùng, gan giảm kích thước và ngừng thực hiện các chức năng của nó. Phụ nữ nên chú ý đến tác hại của rượu đối với thai nhi, đặc biệt là trong 12 tuần đầu của thai kỳ. Điều này dẫn đến thai nhi kém phát triển, sinh ra những đứa trẻ bị suy yếu hoặc chết, dị tật bẩm sinh và tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh cao. Rượu xâm nhập vào máu của thai nhi sẽ gây ra những dị tật trong quá trình phát triển của thai nhi, gọi là “hội chứng rượu bào thai”. Bác sĩ người Pháp Deme đã nghiên cứu sức khỏe của con cái trong 10 gia đình nghiện rượu. Trong số 57 trẻ, có 25 trẻ chết khi còn nhỏ (dưới 1 tuổi), 5 trẻ bị động kinh, 5 trẻ bị cổ chướng nặng, 12 trẻ chậm phát triển trí tuệ và chỉ có 10 trẻ bình thường.

Rượu tạo thành một hợp chất trong não với các sản phẩm của hormone thần kinh, khiến một người trải qua trạng thái ảo giác làm giảm khả năng nhận thức nhạy bén về các sự kiện. Khi vào cơ thể con người, rượu làm tê liệt, trước hết là hệ thần kinh trung ương. Gần đây hơn, người ta đã chứng minh rằng tế bào não sản sinh ra ít enzym có khả năng phân hủy rượu. Nếu nồng độ cồn trong máu lấy bằng một thì ở gan sẽ là 1,45, trong dịch não tủy - 1,5, trong não - 1,75. Do thiếu oxy trong não, các tế bào vỏ não sẽ chết, đó là lý do khiến tình trạng mất trí nhớ và hoạt động tinh thần chậm lại. Đối với một người đang trong cơn say, có vẻ như anh ta có được sự giải thoát êm dịu, nhưng thực tế là anh ta căng thẳng thần kinh và mệt mỏi.

Phần quan trọng nhất của chế độ sinh hoạt lành mạnh là kiêng uống rượu. Một lối sống lành mạnh trước hết là một lối sống tỉnh táo. Theo nhà tâm lý học B. S. Bratus, một trong những yếu tố tâm lý xã hội quyết định khả năng say rượu là ảnh hưởng tiêu cực của môi trường, cái gọi là truyền thống nghiện rượu, tức là. thói quen uống rượu đồng hành cùng các sự kiện lớn nhỏ, quan niệm về một “người đàn ông đích thực” là người nghiện rượu. Đối với một người uống rượu có hệ thống, từ một thời điểm nhất định, rượu sẽ tham gia chặt chẽ vào các quá trình trao đổi chất và dường như trở thành một phần cần thiết của chúng. Điều này dẫn đến thực tế là việc kiêng uống rượu ở một người như vậy gây ra một số biểu hiện đau đớn mà cuối cùng có thể khắc phục được bằng nỗ lực tự nguyện (và đôi khi là một số biện pháp trị liệu đặc biệt). Sự ngấm ngầm của rượu còn nằm ở chỗ, việc thoát ra khỏi “vòng tay thiêng liêng” của cơn say thường không hề dễ dàng mà điều này đòi hỏi sự huy động mọi nguồn lực tinh thần và ý chí của con người, sự giúp đỡ của gia đình, tập thể và thường xuyên. chăm sóc y tế nghiêm túc.

Chúng tôi sẽ trình bày sơ đồ nổi tiếng của Jellinek, cho thấy sự phát triển của căn bệnh nghiện rượu.

• 1. Giai đoạn đầu. Nhiễm độc gây mất trí nhớ, “nhật thực”. Đồ uống bí mật. Tìm cơ hội uống rượu bí mật từ người khác. Suy nghĩ liên tục về việc uống rượu. Ngày càng có vẻ như bạn chưa uống đủ. Mong muốn uống "để sử dụng trong tương lai." Tham lam vì rượu. Ý thức về tội lỗi của mình, mong muốn tránh né những cuộc trò chuyện của người khác về việc thèm rượu.
• 2. Giai đoạn quan trọng. Mất tự chủ sau ngụm đầu tiên. Mong muốn tìm được lý do cho cơn thèm rượu của bạn. Chống lại bất kỳ nỗ lực nào để ngăn chặn cơn say. Kiêu ngạo, hành vi hung hăng, muốn đổ lỗi cho người khác về những rắc rối của mình. Cảm giác tội lỗi kéo dài. Thỉnh thoảng uống rượu. Khoảng thời gian cai nghiện hoàn toàn, bị gián đoạn do tái nghiện. Uống rượu bừa bãi. Mất bạn bè. Chăm sóc với công việc lâu dài, công việc lặt vặt. Mất hứng thú với mọi thứ không liên quan đến việc uống rượu. Tâm trạng xấu. Cảm giác thèm ăn kém. Trung tâm cai nghiện, bệnh viện. Ở lại đó gây ra sự khó chịu và mong muốn giải thích nó một cách ngẫu nhiên, bất công và âm mưu của kẻ thù. Mất khả năng tình dục. Tăng niềm đam mê với rượu. Uống liên tục.
• 3. Giai đoạn mãn tính. Tình trạng nôn nao lâu dài, liên tục, hàng ngày. Sự tan rã của nhân cách. Mất trí nhớ liên tục. Sự nhầm lẫn của những suy nghĩ. Tiêu thụ các sản phẩm có cồn nhằm mục đích kỹ thuật. Mất khả năng thích ứng của cơ thể liên quan đến rượu. Nỗi ám ảnh vô lý. Đau tim, mê sảng do rượu, mê sảng run rẩy. Rối loạn tâm thần do rượu. Nhà văn vĩ đại L. N. Tolstoy đã nói: “Thật khó để tưởng tượng sự thay đổi có lợi sẽ xảy ra trong cuộc sống của toàn bộ con người nếu con người ngừng say sưa với rượu vodka, rượu vang, thuốc lá, thuốc phiện”.

Mỗi người nghiện rượu quá mức nên tự hỏi mình, với toàn bộ trách nhiệm và tự phê bình, liệu bản thân mình, nếu không có sự can thiệp từ bên ngoài, có thể thoát khỏi chấp trước mang tính hủy diệt của mình hay không. Nếu câu trả lời là tiêu cực hoặc nỗ lực tự mình vượt qua căn bệnh này tỏ ra vô ích, bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của thuốc. Ở đây sẽ rất thích hợp để trích dẫn những lời nói công bằng của Viện sĩ I.P. Pavlov: “Rượu gây ra nhiều đau buồn hơn là niềm vui, mặc dù nó được sử dụng vì mục đích vui vẻ”. Đây rõ ràng là điều đáng suy nghĩ và không chỉ dành cho sinh viên-vận động viên.

Thuốc. Mỗi người tỉnh táo nên coi ma túy là kẻ thù nguy hiểm nhất đối với sức khỏe của mình. Ma túy bao gồm thuốc phiện và các dẫn xuất của nó, các chế phẩm từ cây gai dầu của Ấn Độ, cũng như một số loại thuốc ngủ. Nghiện chúng, thậm chí từng đợt, có tác động bất lợi đến cơ thể và có thể dẫn đến bệnh nặng - nghiện ma túy. Khi thuốc được đưa vào cơ thể sẽ gây ra một tình trạng đặc biệt niềm hạnh phúc. Cùng với sự gia tăng tâm trạng, một mức độ mờ nhạt của ý thức (gây choáng váng) xuất hiện, nhận thức sai lệch về các hiện tượng phức tạp và đơn giản, khả năng chú ý suy giảm, suy nghĩ khó chịu và khả năng phối hợp các cử động bị suy giảm.

Tác dụng ngấm ngầm của ma túy còn nằm ở chỗ cảm giác thèm thuốc không thể cưỡng lại phát triển một cách âm thầm, biểu hiện bằng một số triệu chứng. Thứ nhất, liều lượng thông thường không còn mang lại hiệu quả như mong muốn. Thứ hai, có một sự khao khát không thể cưỡng lại được đối với loại thuốc này và mong muốn có được nó, bất chấp điều gì. Thứ ba, khi thiếu thuốc, một tình trạng nghiêm trọng sẽ phát triển, đặc trưng là suy nhược cơ thể, u sầu và mất ngủ (A.P. Laptev).

Tình trạng nghiện ma túy thường xảy ra ở một số người khi điều trị bằng các loại thuốc này. Sau khi hồi phục, họ tiếp tục cảm thấy cần dùng thuốc, mặc dù nhu cầu sử dụng vì lý do y tế đã qua.

Một mối nguy hiểm khác là việc sử dụng thuốc ngủ thường xuyên và không kiểm soát. Thói quen sử dụng những loại thuốc không hề vô hại này không mang lại điềm lành gì. Với liều lượng lớn, chúng có tác dụng độc hại đối với cơ thể. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng thuốc ngủ vì lý do y tế và dưới sự giám sát y tế liên tục.

Tuy nhiên, bước nguy hiểm nhất trên con đường nghiện ma túy là dùng một liều thuốc duy nhất vì tò mò, muốn trải nghiệm tác dụng của nó hoặc nhằm mục đích bắt chước.

Với việc sử dụng ma túy lâu dài, tình trạng ngộ độc mãn tính của cơ thể xảy ra với những rối loạn sâu sắc ở các cơ quan khác nhau. Sự kiệt quệ về tinh thần và thể chất dần dần xuất hiện. Những người nghiện ma túy lâu năm có biểu hiện dễ cáu gắt, tâm trạng không ổn định, suy giảm khả năng phối hợp cử động, run tay và đổ mồ hôi. Khả năng tinh thần của họ giảm sút rõ rệt, trí nhớ suy giảm, khả năng làm việc giảm mạnh, ý chí suy yếu và mất đi ý thức trách nhiệm. Những người nghiện ma túy nhanh chóng xuống cấp về mặt cá nhân và đôi khi phạm tội nghiêm trọng (A.P. Laptev).

Ở Nga và trên thế giới, các biện pháp nghiêm ngặt đang được thực hiện để ngăn chặn khả năng sản xuất và sử dụng ma túy. Pháp luật quy định hình phạt nghiêm khắc đối với việc sản xuất, tàng trữ và bán bất hợp pháp bất kỳ loại chất ma túy nào. Tuy nhiên, tình trạng nghiện ma túy vẫn tồn tại, do đó mỗi người có văn hóa, mỗi vận động viên, vận động viên phải nhận thức rõ ràng về tác hại tai hại của ma túy và luôn nhớ rằng việc sử dụng bất cẩn sẽ dẫn đến hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

Ngoài ra, chúng còn không kém phần nguy hiểm đối với sức khỏe của các vận động viên, vận động viên. chất kích thích, thuộc nhóm được gọi là doping, mà những người “chuyên nghiệp” bắt đầu sử dụng lần đầu tiên. Trở lại Rome tại Thế vận hội 60, doping đã dẫn đến cái chết của tay đua xe đạp người Đan Mạch Knud Jensen.

Giống như một căn bệnh ung thư, doping bắt đầu ăn mòn thể thao và xâm nhập vào hầu hết các hình thức của nó. Việc sử dụng steroid đồng hóa để tăng mức độ hoạt động của con người dẫn đến rối loạn chức năng của tim, gan, cơ quan sinh dục và các hậu quả có hại khác. Việc sử dụng steroid của các vận động viên, đặc biệt là những người trẻ tuổi, những người mà quá trình tăng trưởng và phát triển vẫn chưa kết thúc, gây ra một mối nguy hiểm đặc biệt. Tác dụng phụ của thuốc được biểu hiện bằng sự cơ bắp hóa, làm gián đoạn quá trình tăng trưởng bình thường, thay đổi giọng nói và mọc tóc kiểu nam giới. Khi dùng steroid, kinh nguyệt không đều cũng xảy ra.

Cần phải tiến hành một cuộc chiến không thể hòa giải chống lại doping. Có danh sách các loại thuốc bị cấm chính thức. Tại các giải đấu quốc tế và quốc gia lớn, khi ghi các kỷ lục thế giới, châu Âu và Olympic, việc kiểm soát doping đã trở thành bắt buộc. Nhưng thật không may, chúng ta có thể kể ra hàng chục trường hợp các vận động viên xuất sắc sử dụng thuốc doping và chất kích thích bị cấm. Đơn cử là vụ bê bối ở World Cup 1994 với D. Maradona.

Trong thế giới thể thao, những lý tưởng cao quý của Olympic sẽ chiến thắng và bản thân thể thao không nên đóng vai trò là con bài thương lượng cho các doanh nhân, những người về bản chất hoàn toàn xa lạ với lợi ích của nó, và để ngày đó không còn nữa. được gọi là từ đồng nghĩa với sức khỏe. Hàng triệu người ngưỡng mộ những vận động viên xuất sắc và chúng ta không nên quên điều này.

Như chúng ta thấy, bạn phải đấu tranh cho sức khỏe của mình và từ bỏ một số quan điểm và thói quen của mình. Chúng ta phải luôn nhớ trách nhiệm về sức khỏe của mình đối với bản thân, con cái, gia đình, bạn bè và xã hội.

"Cố gắng giữ gìn sức khỏe nhé! ", Nghệ sĩ Nhân dân Liên Xô F. Ranevskaya, người nổi tiếng với tuổi thọ sáng tạo cho biết.

Cơ hội và nguồn dự trữ dài hạn và cuộc sống khỏe mạnh rất nhiều, nhưng trữ lượng không tải không tự bảo toàn được, cần phải được duy trì - đào tạo liên tục. Một người phải tự mình lo việc này, đồng thời phải nỗ lực đáng kể. Các tác giả không thể bỏ qua những khuyến nghị của bác sĩ phẫu thuật tim nổi tiếng N. M. Amosova.

• 1. Đối với hầu hết các căn bệnh, không phải tự nhiên hay xã hội mà là lỗi của chính con người. Hầu hết anh ta thường bị bệnh vì lười biếng và tham lam, nhưng đôi khi cũng từ sự vô lý.
• 2. Đừng phụ thuộc vào thuốc. Nó chữa được nhiều bệnh khá tốt nhưng không thể làm cho con người khỏe mạnh. Cho đến nay cô ấy không thể dạy một người cách trở nên khỏe mạnh. Hơn nữa: Sợ bị bác sĩ bắt! Đôi khi họ có xu hướng phóng đại những điểm yếu của con người và sức mạnh khoa học của họ, tạo ra những căn bệnh tưởng tượng ở con người và đưa ra những hóa đơn mà họ không thể thanh toán.
• 3. Để trở nên khỏe mạnh, bạn cần có những nỗ lực của chính mình, không ngừng và đáng kể. Không gì có thể thay thế được họ. May mắn thay, con người hoàn hảo đến mức hầu như luôn có thể lấy lại được sức khỏe. Chỉ một nỗ lực cần thiết tăng lên với tuổi già và bệnh tật ngày càng trầm trọng.
• 4. Tầm quan trọng của bất kỳ nỗ lực nào được xác định bởi sự khuyến khích, sự khuyến khích bởi tầm quan trọng của mục tiêu, thời gian và khả năng đạt được nó. Và thật xấu hổ, nhưng cũng là nhân vật! Thật không may, sức khỏe, như một mục tiêu quan trọng, lại phải đối mặt với một người khi cái chết cận kề. Tuy nhiên Ngay cả cái chết cũng không thể khiến một người yếu đuối sợ hãi lâu.
• 5. Cần thiết không kém cho sức khỏe bốn điều kiện: hoạt động thể chất, hạn chế ăn kiêng, rèn luyện sức khỏe, thời gian và khả năng nghỉ ngơi. Và thứ năm nữa – cuộc sống hạnh phúc!

Thật không may, nếu không có những điều kiện đầu tiên thì nó không mang lại sức khỏe. Nhưng nếu cuộc sống không có hạnh phúc thì tìm đâu ra động lực để nỗ lực, căng thẳng và nhịn đói? Than ôi!

• 6. Thiên nhiên thật nhân hậu: 20-30 phút tập thể dục mỗi ngày là đủ nhưng cũng đủ khiến bạn nghẹt thở, toát mồ hôi và khiến nhịp tim tăng gấp đôi. Nếu bạn tăng gấp đôi thời gian này, nó sẽ hoàn toàn tuyệt vời.
• 7. Bạn cần hạn chế ăn uống. Cân nặng bình thường của con người (chiều dài cơ thể (tính bằng cm) trừ 100).
• 8. Biết cách thư giãn - khoa học, nhưng nó cũng đòi hỏi tính cách. Giá như anh ấy như vậy!
• 9. Về một cuộc sống hạnh phúc. Người ta nói rằng sức khỏe tự nó là hạnh phúc. Điều này không đúng: rất dễ làm quen với sức khỏe và ngừng chú ý đến nó. Tuy nhiên, nó giúp đạt được hạnh phúc trong gia đình và công việc. Giúp đỡ, nhưng không xác định. Đúng, bệnh tật chắc chắn là một điều bất hạnh.

Vì vậy, nó có đáng để chiến đấu cho sức khỏe của bạn? Nghĩ! Ở đây, chúng tôi lưu ý rằng nếu một người mơ ước và đặt mục tiêu có thể đạt được trong tương lai, thì tâm hồn anh ta sẽ luôn trẻ trung, bất chấp tuổi tác (I. A. Pismensky, Yu. N. Allyanov).