Các hình thức mới của công tác y tế. Hình thức, phương pháp và phương tiện “lối sống lành mạnh. Lối sống lành mạnh và cách hình thành

Hình thức và phương pháp làm việc của giáo viên chủ nhiệm lớp

về việc hình thành lối sống lành mạnh cho học sinh.

Công bằng mà nói, sức khỏe không phải là tất cả, nhưng không có sức khỏe thì mọi thứ chẳng là gì cả.

Nhịp sống hiện đại, vấn đề môi trường, hậu quả của tiến bộ công nghệ - tất cả những điều này đều có tác động tiêu cực đến sức khỏe con người và hơn hết là sức khỏe của giới trẻ. Trong thế giới hiện đại, có một xu hướng nguy hiểm là giảm động lực cho lối sống lành mạnh trong dân số nói chung, bao gồm cả những người trẻ tuổi. Kết quả là, những động lực đáng thất vọng về các rối loạn sức khỏe của thế hệ trẻ được ghi nhận. Do đó, cần có những biện pháp cấp bách để tạo ra một hệ thống bảo vệ sức khỏe và hình thành thói quen lối sống lành mạnh cho giới trẻ. Lối sống mới nổi của một thanh niên là một hiện tượng vô cùng phức tạp. Đây là một quá trình đang diễn ra trước mắt chúng ta hôm nay và hướng tới ngày mai.

Một chàng trai phải giải nhiều bài toán hóc búa trước ngưỡng cửa trưởng thành. Nhưng nó không thể khác được.

Trong những thập kỷ gần đây, cuộc sống của học sinh trung học trở nên phức tạp hơn rất nhiều. Yêu cầu đối với một con người, trách nhiệm của anh ta ngày càng cao, cái giá của những sai lầm ngày càng lớn. Hậu quả của một hành động hấp tấp ngày càng trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, cần ngăn chặn sự ăn năn muộn màng và bức xúc với bản thân. Vì vậy, nhiệm vụ của tôi với tư cách là một giáo viên đứng lớp là cảnh báo, hỗ trợ kịp thời và đưa ra những hướng dẫn cần thiết trên con đường trưởng thành đầy khó khăn này.

Mục tiêu của công việc của tôi là giáo dục một người sẵn sàng và có khả năng thay đổi tích cực, người biết cách kiểm soát bản thân, một người nhận ra nhu cầu về lối sống lành mạnh, có mong muốn ổn định đối với các bài tập thể dục thường xuyên và độc lập.

Các nhiệm vụ mà tôi tự đặt ra:

Thông báo cho học sinh về tác động tiêu cực đến sức khỏe của các thói quen xấu (say rượu, hút thuốc, nghiện ma tuý, lạm dụng chất gây nghiện);

Dạy chống lại những thói quen xấu;

Nuôi dưỡng thái độ tiêu cực đối với những thói quen xấu;

Để nuôi dưỡng mong muốn về sức khỏe thể chất và sự hoàn thiện về thể chất;

Để giáo dục và phát triển nhu cầu về lối sống lành mạnh;

Tạo sự sùng bái về sức khỏe và lối sống lành mạnh trong lớp học;

Giáo dục học sinh về các nguyên tắc ăn uống lành mạnh;

Thu hút sự tham gia của cha mẹ học sinh vào các hoạt động tích cực nhằm thúc đẩy lối sống lành mạnh.

Để phát huy tối đa các khả năng sư phạm liên quan đến vấn đề này, các phương tiện giáo dục phải được kết nối với nhau và có thứ tự.

Tôi từ chối những hành động bao trùm, những nỗ lực vô nghĩa để nắm bắt được cái bao la. Tôi chỉ sử dụng những phương pháp mà con tôi chấp nhận.

Tôi làm việc liên hệ chặt chẽ với một giáo viên - nhà tâm lý học. Nhà giáo dục xã hội, thủ thư, nhân viên y tế học đường, gia đình.

Để nghiên cứu vấn đề về xu hướng biểu hiện thói quen xấu trong lớp học của tôi, tôi tiến hành một cuộc khảo sát.

Cùng với các em, tôi chuẩn bị một khối giờ học chuyên đề về vấn đề lối sống lành mạnh, sử dụng các kỹ thuật như “Động não”, vẽ các biểu đồ liên tưởng, thảo luận về tục ngữ, đảo ngữ, vẽ các liên kết liên kết.

Trẻ em tham gia các cuộc thi áp phích, bản tin, sáng tác phim hoạt hình, gặp gỡ bác sĩ, cảnh sát, tham dự các cuộc triển lãm do thủ thư trường tổ chức để quảng bá các tác phẩm văn học đặc biệt về lối sống lành mạnh. Video đang được tổ chức - giờ học, video đang được quay.

Trong việc giáo dục lối sống lành mạnh, không nên có những bài giảng triền miên, bất tận, nhàm chán dẫn đến phản bác thông tin. Chúng nên được thay thế bằng các kỹ thuật hiện đại và thú vị có thể khiến trẻ thích thú. Hãy cho anh ấy cơ hội để nói, để thể hiện tầm nhìn của anh ấy về vấn đề.

Để nuôi dưỡng thái độ phê phán những thói quen xấu, tôi sử dụng công nghệ để phát triển tư duy phản biện và công nghệ thảo luận nhóm.

Các kỹ thuật "Phân tích tình huống", "Graffiti" rất thú vị và hữu ích.

Theo tôi, biến thể lý tưởng của công việc giáo dục và hiệu quả nhất là sự tương tác thân thiện bình đẳng giữa phụ huynh, trẻ em và giáo viên trong lớp, dựa trên sự tích cực.

Tôi tổ chức họp phụ huynh với bác sĩ nhi khoa, với nhân viên y tế của trường về việc theo dõi sức khỏe của trẻ. Vai trò của các cuộc tuần tra công cộng của cha mẹ là rất lớn.

Trẻ em tích cực tham gia vào các hoạt động thể thao khác nhau.

Tôi khuyến khích việc đưa học sinh vào các hiệp hội sáng tạo khác nhau theo sở thích (các mục, câu lạc bộ, vòng kết nối).

Đối với tôi, nhân cách của một học sinh là giá trị chính và là đối tượng chính mà tôi quan tâm.

Nhờ công tác hình thành lối sống lành mạnh của tôi, không một đứa trẻ nào hút thuốc, không đăng ký đi học và đăng ký vào phòng thiếu nhi của công an. Không có khiếu nại từ quản lý trường học hoặc các cơ quan thực thi pháp luật.

Nội dung bài làm của cô giáo chủ nhiệm lớp

để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ cho học sinh.

Chương trình toàn diện có hệ thống nhằm giữ gìn và nâng cao sức khỏe của học sinh được xây dựng theo các khối sau:

Tôi chặn - cung cấp tài nguyên :

Điều kiện và duy trì phòng học theo tiêu chuẩn vệ sinh;

Trang bị các thiết bị cần thiết cho văn phòng;

Các bữa ăn trong căng tin của trường;

Sự sẵn có của tài liệu tham khảo và trong văn phòng.

Khối II - tổ chức quá trình giáo dục:

Tuân thủ các tiêu chuẩn vệ sinh và các yêu cầu về tổ chức và khối lượng học tập (bài tập ở nhà) của học sinh;

Việc sử dụng các phương pháp và kỹ thuật dạy học phù hợp với đặc điểm lứa tuổi và năng lực của học sinh;

Tuân thủ các yêu cầu về sử dụng các phương tiện kỹ thuật trong đào tạo;

Cá nhân hóa đào tạo.

Khối III - công tác giáo dục với học sinh và phụ huynh:

Các cuộc trò chuyện, tư vấn về các vấn đề giữ gìn và tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa các thói quen xấu;

Ngày sức khỏe, cuộc thi, ngày lễ.

Khối IV - công tác sức khỏe và thể dục:

Làm việc hiệu quả với học sinh trong một tiết học thể dục;

Tổ chức trò chơi ngoài trời (tạm dừng động);

Tổ chức tập thể dục buổi sáng hàng ngày trước giờ học, nghỉ ngơi trong bài, tập mắt;

Thực hiện các trò chơi vận động, thi đấu áp dụng luật lệ giao thông, vệ sinh cá nhân, v.v.

Khối V - phòng ngừa, theo dõi động thái tình trạng sức khỏe của học sinh:

Phân tích và thảo luận thường xuyên với phụ huynh và nhân viên y tế về kết quả quan sát động về tình trạng sức khỏe của học sinh;

Duy trì một hộ chiếu sức khỏe lớp, rõ ràng cho phép bạn thấy sự gia tăng tỷ lệ mắc bệnh, phân tích lý do;

Có sự tham gia của một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trong việc giáo dục phụ huynh.

Hoạt động giữ gìn sức khoẻ của giáo viên chủ nhiệm lớp :

Hợp tác với nhân viên y tế của trường để nghiên cứu và điều chỉnh sức khỏe thể chất của học sinh trong lớp.

Tổ chức phối hợp với cha mẹ học sinh, tư vấn cho cha mẹ học sinh.

Việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu chẩn đoán trong công việc để có thể tổ chức việc điều chỉnh sức khoẻ của học sinh.

Tổ chức công tác hình thành thái độ đúng đắn của học sinh đối với các tiết học thể dục, thể thao.

Thực hiện công tác phòng ngừa, đề phòng tai nạn.

Hình thành cho học sinh khả năng phản ánh về các vấn đề sức khoẻ của bản thân.

Kế hoạch làm việc gần đúng của giáo viên chủ nhiệm lớp để giữ gìn và nâng cao sức khỏe cho học sinh

1. Tiến hành họp cha mẹ học sinh trong lớp tuyên truyền lối sống lành mạnh, học tập và nghỉ ngơi, tổ chức cơm nóng.

2. Tổ chức công việc với tổ hợp các môn thể dục tạm dừng để giảm tải động lực của học sinh lên các cơ quan và hệ cơ quan riêng lẻ.

3. Tuân thủ chế độ vệ sinh, giữ gìn vệ sinh trong lớp học:

Làm sạch ướt,

Lịch trình của các bài học,

Thiết kế nội thất lớp học

4. Làm việc với hộ chiếu sức khoẻ của học sinh trong lớp.

5. Công tác phòng chống tai nạn thương tích trẻ em, bao gồm cả tai nạn giao thông đường bộ.

6. Tổ chức thực hiện công tác giáo dục thể chất với trẻ em bị suy giảm sức khỏe.

7. Khuyến khích lối sống lành mạnh với sự tham gia của các bác sĩ chuyên khoa.

8. Tổ chức có hệ thống các giờ lên lớp về phòng chống nghiện ma tuý, hút thuốc lá, nghiện rượu.

9. Biên soạn phụ trang cho sách về các vấn đề sức khỏe.

10. Kiểm soát gia đình và trẻ em trong tình trạng nguy hiểm cho xã hội.

11. Tham gia thi áp phích, tranh cổ động, đội tuyên truyền cổ động lối sống lành mạnh.

12. Tiến hành các sự kiện thể thao, cuộc thi, cuộc thi.

13. Hỏi ý kiến ​​cha mẹ.

14. Trao đổi với phụ huynh về phòng chống tai nạn thương tích ở trẻ em.

15. Sáng tạo các góc theo quy tắc ứng xử an toàn, quy tắc an toàn phòng cháy chữa cháy, quy tắc giao thông.

16. Tổ chức họp cha mẹ học sinh với thanh tra cảnh sát giao thông, phòng cháy chữa cháy.

17. Xây dựng đề án tuyến đường an toàn cho việc đưa trẻ đến trường.

18. Tuân thủ các biện pháp an toàn phòng cháy chữa cháy trong suốt năm học.

19. Thực hiện giao ban với học sinh về công tác bảo hộ lao động.

20. Tổ chức công tác vòng tròn nhằm giữ gìn và tăng cường sức khoẻ cho học sinh.

Gần đúng chủ đề họp phụ huynh, hội giảng, trò chuyện với phụ huynh về vấn đề giữ gìn và tăng cường sức khỏe cho học sinh

1. Một cậu con trai đang lớn lên trong gia đình.

2. Một cô con gái đang lớn trong gia đình.

3. Tai nạn thương tích của trẻ em trên các con đường.

4. Giải trí trong gia đình.

5. Sự quan tâm của cha mẹ học sinh đối với việc giáo dục thể chất và vệ sinh cho học sinh nhỏ tuổi.

6. Để có một lối sống lành mạnh.

7. Con bạn sẽ như thế nào.

8. Hành vi của cha mẹ khi đi đường ảnh hưởng đến sự an toàn của con cái như thế nào?

9. Những lý do dẫn đến tình trạng chán ăn nhanh chóng của học sinh tiểu học.

10. Hỗ trợ tâm lý cho học sinh nhỏ tuổi.

11. Sang chấn thể chất và tinh thần.

Các chủ đề gần đúng của giờ học, trò chuyện, cuộc thi với học sinh về vấn đề giữ gìn và tăng cường sức khoẻ

1. Đối thoại "Hãy chăm sóc cuộc sống của bạn"

2. Đối thoại "Nếu bạn muốn khỏe mạnh"

3. Đối thoại "Một trí óc khỏe mạnh trong một cơ thể khỏe mạnh"

4. Đàm thoại "Vì sao chúng mình phải rửa tay"

5. Đối thoại "Tính phí để làm gì"

6. Đoạn hội thoại "Cẩn trọng trên những con đường!"

7. Spartakiad vui vẻ "Magic Ball"

8. Zarnichka

9. Trò chơi "Tham quan Aibolit"

10. Trò chơi "Bạn sẽ khỏe - bạn sẽ có được tất cả"

11. Trò chơi "Khéo léo, gan dạ, khéo léo"

12. KVN "Bất chấp kỷ lục"

13. Giờ học "Sở thích của tôi"

14. Giờ học "Trò chơi yêu thích của tôi"

15. Giờ học "Thói quen hàng ngày của tôi là bạn và là người giúp đỡ tôi"

16. Giờ học "Chúng tôi đang chơi"

17. Bài giảng của Giáo sư Znayka về dinh dưỡng hợp lý

18. Thế vận hội nhỏ

19. Hóa trang cho những thói quen xấu

20. Chúng tôi có một trò chơi trong sân.

21. Nữ hoàng thể thao mời

22. Điều tra về Sherlock Holmes "Cảm giác thèm ăn biến mất ở đâu"

23. Giờ thể thao "Merry Express"

24. Bắt đầu của những hy vọng

25. Ba chữ C (sức mạnh, sự khéo léo, sự khéo léo) - trò chơi thể thao

Giáo viên cần hình thành nhu cầu khỏe mạnh của trẻ, dạy trẻ điều này, giúp đỡ một cách có tổ chức trong việc giữ gìn và hình thành sức khỏe. Lý tưởng nhất, một học sinh phải là một người khỏe mạnh về tinh thần, thể chất và xã hội, có khả năng quản lý và tăng cường sức khỏe của mình. Tiêu chí chính cho hiệu quả của công việc phải là trạng thái thể chất, tâm lý, tình cảm và hạnh phúc xã hội của học sinh.

Văn học:

1. Aleksandrovskaya V.P. Công tác giáo dục với học sinh phổ thông. - Minsk: "Narodnaya Asveta", 2011.

2. Bayborodova, L.V. Quá trình giáo dục trong một trường học hiện đại. - Yaroslavl: Nhà xuất bản của YAGPU im. K. Đ. Ushinsky, 2009.

3. Vinogradov P.A., Dushanin A.P. Cơ bản về văn hóa thể chất và lối sống lành mạnh. -M: Infra-M, 2010

4. Phong cách sống của N.N. Thể thao. Tính cách. -M: Infra-M, 2010

"Công nghệ giáo dục hình thành sức khỏe", theo N.K. Smirnov, - đây là tất cả những công nghệ, chương trình, phương pháp tâm lý và sư phạm nhằm mục đích bồi dưỡng văn hóa sức khỏe ở học sinh, những phẩm chất cá nhân góp phần bảo tồn và củng cố nó, sự hình thành ý tưởng coi sức khỏe là một giá trị, động lực để có một lối sống lành mạnh.

Công nghệ tiết kiệm sức khỏe, theo V.D. Sonkina là:

điều kiện cho việc giáo dục của trẻ ở trường (không căng thẳng, đáp ứng đầy đủ các yêu cầu, đầy đủ các phương pháp giảng dạy và nuôi dạy);

tổ chức hợp lý quá trình giáo dục (phù hợp với lứa tuổi, giới tính, đặc điểm cá nhân, yêu cầu vệ sinh);

sự tương ứng của hoạt động giáo dục và thể chất với các khả năng liên quan đến lứa tuổi của trẻ;

chế độ vận động cần, đủ và tổ chức hợp lý.

Dưới công nghệ giáo dục tiết kiệm sức khỏe(Petrov) được hiểu là một hệ thống tạo điều kiện tối đa có thể để bảo tồn, củng cố và phát triển sức khỏe tinh thần, tình cảm, trí tuệ, cá nhân và thể chất của tất cả các đối tượng giáo dục (học sinh, giáo viên, v.v.). Hệ thống này bao gồm:

1. Việc sử dụng dữ liệu theo dõi tình trạng sức khỏe của học sinh do nhân viên y tế thực hiện và những quan sát của chính họ trong việc triển khai công nghệ giáo dục, chỉnh sửa cho phù hợp với dữ liệu sẵn có.

Có tính đến đặc thù của sự phát triển theo lứa tuổi của học sinh và xây dựng chiến lược giáo dục tương ứng với các đặc điểm về trí nhớ, tư duy, năng lực làm việc, hoạt động, v.v. học sinh trong độ tuổi này.

Tạo ra môi trường cảm xúc và tâm lý thuận lợi trong quá trình thực hiện công nghệ.

4. Việc sử dụng các loại hình hoạt động tiết kiệm sức khoẻ của sinh viên, nhằm duy trì và tăng dự trữ sức khoẻ, khả năng lao động (Petrov OV)

Cái gọi là Bài học về sức khỏe.

Mục tiêu chính của họ là hình thành một nền văn hóa về sức khỏe. Trong nhiều trường học, chúng đại diện cho một hệ thống tích hợp bao gồm tất cả các nhóm tuổi của học sinh. Chúng có thể được thực hiện cả trong quá trình giáo dục và các hoạt động ngoại khóa.

Kinh nghiệm làm việc về việc thực hiện các bài học sức khỏe tại một trong những trường học ở quận Vsevolozhsk của vùng Leningrad thật thú vị. Ở lớp 1-4, lớp học theo nhóm từ 12-15 người (lớp học chia đôi), trong khuôn khổ chương trình học cho tất cả các chủ đề của chương trình, được trình bày theo từng lớp phù hợp với lứa tuổi học sinh. . Ở lớp 5-9, nghiên cứu được thực hiện theo mô đun theo các chủ đề riêng lẻ, đồng thời được tích hợp với các môn học thuộc lĩnh vực giáo dục “Khoa học tự nhiên” ở lớp 5-11, thông qua các hoạt động dự án ở lớp 1-11. Giáo viên nhà trường đã xây dựng môn học tích hợp “Sức khỏe” cho lớp 5-11, tích hợp với các môn học: địa lý, hóa học, sinh học, an toàn tính mạng, được thể hiện trong chương trình giảng dạy của nhà trường. Các nguyên tắc và phương pháp tiếp cận chung của khóa học được sử dụng trong các ngành khác: tiếng Nga, văn học, tiếng Anh, toán học, đọc hiểu, công nghệ thông tin, lao động và các ngành khác. Các lĩnh vực lồng ghép nội dung chương trình tiết kiệm sức khỏe:

Theo chiều dọc hoặc kết nối giữa các kiến ​​thức trong một chủ đề (giải phẫu, sinh học, hóa học, an toàn tính mạng), từ đơn giản đến phức tạp,

· Tích hợp theo chiều ngang - sự kết nối giữa các môn học khác nhau (chương trình "Sư phạm" với các môn học đã liệt kê, cũng như các vấn đề bảo quản trong các môn sinh học và an toàn sinh mạng, hóa học và sinh học, địa lý và an toàn tính mạng) thông qua sự hỗ trợ lẫn nhau, tính linh hoạt ý tưởng, tích hợp các kỹ năng, giải pháp phức tạp của các bài toán có vấn đề ...

Bài học về sức khỏe góp phần giúp học sinh tích cực tham gia giải quyết vấn đề xây dựng lối sống lành mạnh, giúp các em đảm bảo nhu cầu giữ gìn sức khỏe của bản thân, hình thành động cơ thích hợp, phát triển khả năng phân tích thái độ, thói quen, hành vi của bản thân, kích thích tư duy phản biện và ra quyết định có trách nhiệm, đồng thời sử dụng toàn bộ các phương thức giáo dục đa dạng. Nhà giáo dục giúp học sinh nắm vững các kỹ năng sau: giao tiếp tích cực, ra quyết định, giải quyết vấn đề, giao tiếp giữa các cá nhân, lập trường của bản thân, chống lại áp lực nhóm tiêu cực từ bạn bè, quản lý căng thẳng và lo lắng, và đối phó với cảm xúc. Khi thực hiện chương trình, giáo viên được hướng dẫn không phải bằng việc truyền đạt kiến ​​thức của bản thân mà là việc hình thành một hệ thống ý tưởng phù hợp của học sinh về sức khỏe và lối sống lành mạnh. Ưu tiên phát triển một chiến lược cho hành vi tiết kiệm sức khỏe. Hệ thống ý tưởng về sức khỏe và lối sống lành mạnh đang được hình thành ở học sinh. Việc hình thành văn hóa lối sống lành mạnh là một vấn đề phức tạp. Chúng ta không thể chỉ nói về những cách thức và phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Cần phải nâng cao vai trò của các phẩm chất cá nhân của một người trong việc chấp nhận một cách có ý thức và có ý thức các nguyên tắc của lối sống lành mạnh, và quan tâm đến sức khỏe, việc củng cố nó phải trở thành động cơ giá trị của hành vi. Trong trường hợp này, cần phải cơ cấu lại việc quản lý hoạt động hành vi của trẻ. Không nghi ngờ gì nữa, lĩnh vực hoạt động này nằm trong lĩnh vực lợi ích và năng lực nghề nghiệp của giáo viên (V.V. Kolbanov, 1999). Tính đặc thù của việc kiểm soát này là sự hiện diện của quán tính của các phản hồi, việc điều chỉnh lối sống có tác dụng chậm, kết quả có thể xuất hiện sau vài năm, ngoài ra, cần phải theo dõi liên tục những thay đổi và khuyến khích những thay đổi tích cực trong lối sống của trẻ. .

A. A. Dmitriev (1990) chỉ ra rằng một trong những nhiệm vụ ưu tiên của nhà trường là tập trung nỗ lực của toàn thể đội ngũ giảng viên vào việc hình thành lối sống lành mạnh cho học sinh. Điều này áp dụng cho điều kiện sống, dinh dưỡng, chế độ, hoạt động giáo dục và nhận thức, thể dục và thể thao, v.v.

Lối sống lành mạnh trong văn học triết học được hiểu là "một tập hợp các kiểu sống điển hình của một cá nhân, được thực hiện thống nhất với các điều kiện sống." Liên hệ với định nghĩa này, có thể xác định khá rõ các điều kiện, hình thức hoạt động, hành vi, giao tiếp, sở thích, nhu cầu, phong tục, tập quán của học sinh. Các hạng mục chính trong trường hợp này sẽ là hoạt động giáo dục của trẻ, giao tiếp với bạn bè đồng trang lứa, cha mẹ, giáo viên, bài tập về nhà, giải trí, hoạt động thể chất, dinh dưỡng và giấc ngủ. Trong những phạm trù chung về lối sống của học sinh, có những cơ hội rất lớn để hình thành một lối sống lành mạnh.

Một chiến lược sư phạm để hình thành lối sống lành mạnh cần góp phần phát triển niềm tin độc lập của học sinh dựa trên kiến ​​thức và kinh nghiệm thu được. Nhờ có niềm tin, đầu tiên là động lực ổn định cho một lối sống lành mạnh được tạo ra, sau đó là sự sẵn sàng và hoạt động tự chủ trong việc tạo ra sức khỏe của chính mình.

V. V. Kolbanov (1999) lưu ý rằng ngoài động lực tích cực cho sức khoẻ của mình, đứa trẻ phải có kiến ​​thức cơ bản về cơ thể, sức khoẻ và những cách có thể để tăng cường sức khoẻ. Tuy nhiên, tác giả thừa nhận rằng đứa trẻ có thể có thông tin không đầy đủ về sự phát triển thực tế và có thể xảy ra của mình, điều này là do việc ngăn ngừa bệnh iatrogenism và rối loạn tâm thần. Hơn nữa, tác giả khuyến nghị, khi hình thành một lối sống lành mạnh, hãy chứng minh cho trẻ một chất tương tự (mô hình) đã biết. Lý tưởng nhất là đối với trẻ em, có tính đến các đặc điểm hiến pháp, giới tính và tuổi tác của chúng, các mô hình như vậy có thể dùng làm chuẩn mực hành vi và tình trạng sức khỏe của cha mẹ, giáo viên, vận động viên thể thao nổi tiếng, khoa học và nghệ thuật. Thật không may, rất thường một đứa trẻ thuộc “nhóm rủi ro” không thể tìm thấy những mô hình như vậy trong gia đình hoặc trên các phương tiện truyền thông. Đó là lý do tại sao trường học nên trở thành một “trường học về sức khỏe” cho một đứa trẻ như vậy, nơi chúng có thể thu nhận kiến ​​thức, kỹ năng thực hành và khả năng cần thiết để duy trì và tăng cường sức khỏe của mình. Việc đưa lối sống lành mạnh vào sinh hoạt hàng ngày của người dân cần được thực hiện trên cơ sở hình thành các truyền thống.

Sức khỏe con người (trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và xã hội) phụ thuộc vào lối sống (chiếm tới 70%), di truyền (15%), môi trường (8-10%), thuốc men (8-10%). Do đó, nhiệm vụ chính trong việc giữ gìn và tăng cường sức khỏe cho trẻ em là hình thành văn hóa lối sống lành mạnh ở các em. Lối sống của một người có thể được coi là lành mạnh nếu người đó tích cực tồn tại trong một không gian tâm sinh lý thuận lợi, không tỏ ra hung hăng đối với bản thân và không gian đó dưới những hình thức nguy hiểm.

Dựa trên nghiên cứu các công trình của V. V. Kolbanov, I. I. Sokovni-Semenova, B. N. Chumakov, N. M. Amosov, có thể phân biệt các thành phần chính của lối sống lành mạnh:

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý.

2. Hoạt động thể chất tối ưu cho cơ thể.

3. Tuân thủ các thói quen hàng ngày (có tính đến nhịp sinh học cá nhân).

4. Phòng chống các thói quen xấu và hình thành các thói quen tốt.

5. Tăng ổn định tâm lý - tình cảm.

Một trong những thành phần của lối sống lành mạnh là từ chối những tác nhân hủy diệt sức khỏe: hút thuốc, uống đồ uống có cồn và ma túy. Một cuộc đấu tranh thành công chống lại hiện tượng tiêu cực này hoặc hiện tượng tiêu cực khác là có thể thực hiện được khi các lý do của hiện tượng này được biết đến.

Việc hình thành một văn hóa lối sống lành mạnh là một động lực để đưa vào cuộc sống hàng ngày của một cá nhân những hình thức hành vi khác nhau mà đối với anh ta mới có lợi cho sức khỏe. Việc tạo ra môi trường thông tin “Sức khỏe” xung quanh trẻ, không chỉ trực tiếp mà còn tác động gián tiếp đến việc hình thành thế giới quan của trẻ, làm chủ tri thức, trên cơ sở đó có thể tương tác một cách thành thạo, an toàn và có lợi cho cơ thể với thế giới xung quanh, dần dần sẽ dẫn đến thực tế là những cách hiện có để cải thiện sức khỏe trở thành thói quen và phát triển thành nhu cầu.

Yurkova Elena Vyacheslavovna, Trưởng thư viện của Phòng Dịch vụ của Thư viện Trẻ em Khu vực Ryazan

Trò chơi các hình thức làm việc trong việc thực hiện các hoạt động thúc đẩy lối sống lành mạnh

Nhu cầu được khỏe mạnh là một nhu cầu cơ bản của con người. Quyền sống của xã hội phải được bảo đảm trong xã hội, do đó, xã hội có nghĩa vụ tạo ra một số điều kiện tối thiểu nhất định nhằm bảo vệ sức khỏe của công dân. Sức khỏe nói chung của con người bao gồm sức khỏe thể chất, tinh thần và xã hội. Tất cả các "loại" sức khỏe này đều có liên quan mật thiết với nhau. Vì vậy, sức khỏe tinh thần dựa trên nền tảng của sức khỏe thể chất, đạo đức và xã hội là dựa trên tinh thần. Họ nói trong Ancient Sparta.
Ở Nga hiện nay, chỉ có dưới 10% học sinh tốt nghiệp ra trường có thể được coi là khỏe mạnh. Theo Viện Sinh lý phát triển, trong giai đoạn trẻ đi học, tần suất rối loạn thị giác và tư thế tăng gấp 5 lần, 4 - bất thường tâm thần kinh, 3 - bệnh lý hệ tiêu hóa, tức là. những sai lệch hiện có về tình trạng sức khỏe trở thành mãn tính.
Chương trình "Khỏe là sành điệu!" đã làm việc trong thư viện của chúng tôi được 5 năm. Và trong thời gian này, chúng ta đã có thể nói về nhu cầu của nó. Thật vui khi lưu ý rằng các trường học trong thành phố của chúng ta đang tích cực tham gia vào thư viện với các hoạt động của chương trình nhằm thực hiện hàng chục năm và hàng tháng sức khỏe. Nhu cầu về các sự kiện cũng do phần lớn dựa trên việc sử dụng các hình thức trò chơi của công việc thư viện.

Mục tiêu của chương trình:

Hình thành ở học sinh ý thức về trách nhiệm đối với sức khỏe của chính mình và sức khỏe của người khác;
... Hình thành cơ sở cho tư duy phản biện liên quan đến kiến ​​thức, kỹ năng và các hành động thiết thực nhằm duy trì sức khỏe;
... Cung cấp cho sinh viên những thông tin cần thiết để hình thành các chiến lược và công nghệ của riêng họ cho phép duy trì và tăng cường sức khỏe;
... Mở rộng và đa dạng hóa sự tương tác của thư viện, nhà trường, phụ huynh và xã hội trong bối cảnh nâng cao sức khỏe.

Hoạt động kinh doanh của thư viện chính xác là thông báo về các tài liệu phòng ngừa có sẵn trong kho vũ khí của nó, chứ không phải để cố gắng thay thế các bác sĩ, nhà tâm lý học và nhà tự thuật học. Một trí tuệ phương Đông cổ đại nói: "Hãy để người bệnh và người đau khổ cầm trên tay một cuốn sách - không có loại thuốc nào mạnh hơn trên thế giới."
Than ôi, chúng ta phải thừa nhận rằng, bất chấp những nỗ lực của các bác sĩ, luật sư, giáo viên, số lượng trẻ em và thanh thiếu niên sử dụng các chất gây say vẫn tiếp tục gia tăng. Và ở đây, nhiệm vụ của thủ thư, với tư cách là người vận chuyển thông tin, sở hữu các công cụ khác nhau để trình bày thông tin này, như kinh nghiệm cho thấy, trở nên rất cần thiết.
Để làm cho học sinh quên đi chủ nghĩa hư vô tuổi thiếu niên của mình, từ những người nghe bên ngoài đến sự kiện theo lệnh của giáo viên, biến thành những người tham gia tích cực vào những gì đang xảy ra - đây có lẽ là một trong những nhiệm vụ chính mà tôi tự đặt ra khi chuẩn bị cho biến cố. Do đó, các sự kiện kết hợp các hình thức khác nhau của công việc thư viện - trò chơi, thảo luận, bài tập sáng tạo, các yếu tố tranh chấp, câu đố được kết hợp với một cuộc trò chuyện, các yếu tố của bài giảng và tất cả những điều này được hỗ trợ bởi một loạt bài nghe nhìn.
Trong bài phát biểu của mình, tôi sẽ cố gắng làm nổi bật một số sự kiện.

Giờ thông tin "Một thử nghiệm suốt đời: thể thao trong cuộc đời của Ivan Petrovich Pavlov".

Sự kiện này xuất hiện theo yêu cầu của Nhà thi đấu số 2 thành phố chúng tôi. Đồng hương của chúng tôi - nhà sinh lý học, người đoạt giải Nobel I.P. Pavlov. Và bây giờ nó mang tên anh ấy. Mọi người đều biết rằng Ivan Petrovich là một cư dân thành phố tài ba, nhưng không phải ai cũng biết rằng ông rất thích thể dục dụng cụ, đạp xe, đi bộ, bơi lội, rèn luyện sức khỏe và đã đóng góp rất nhiều cho sự phát triển của cái gọi là giáo dục thể chất đại chúng. Bạn phải nhìn thấy đôi mắt của các sinh viên nhỏ tuổi khi họ nghe câu chuyện về mặt này của cuộc đời của nhà sinh lý học vĩ đại. Trong quá trình chuẩn bị cho sự kiện, các ấn phẩm của một nhà báo và nhà báo thể thao, tác giả của chủ đề "Lịch sử địa phương thể thao", được giảng dạy tại Đại học Bang Ryazan mang tên S.A. Yesenin tại Khoa Văn hóa Thể chất và Thể thao của Igor Iosifovich Burachevsky.

Trò chuyện với các yếu tố của trò chơi vệ sinh răng miệng "Hành trình đến Thiên hà bàn chải đánh răng"

Trong bài học này, trẻ em sẽ tìm hiểu: loại răng là gì, con người liên quan như thế nào đến việc phòng ngừa khoang miệng ở các thời điểm khác nhau và ở các quốc gia khác nhau, kiểm tra và bổ sung kiến ​​thức về vệ sinh, và tất nhiên, dựa trên đặc điểm tâm lý của học sinh nhỏ tuổi. điều này đi kèm với các nhiệm vụ sáng tạo và vui tươi. Cần lưu ý rằng trước khi bắt đầu bài học, lớp học được chia thành 2-3 đội.

Trò chơi nhận thức của noughts và crosses cho lối sống lành mạnh "Bạn sẽ khỏe mạnh - bạn sẽ có được mọi thứ"

Trò chơi "Bạn sẽ có sức khỏe - bạn sẽ có được tất cả!" được thiết kế cho học sinh từ lớp 5-7, được xây dựng trên nguyên tắc của trò chơi phổ biến "Tic-tac-toe".
Mục tiêu và mục tiêu:
- Giới thiệu về các tiêu chuẩn của lối sống lành mạnh
- Thúc đẩy sự phát triển khả năng sáng tạo, giao tiếp của trẻ.
- Phát triển các chân trời
- Có được kỹ năng làm việc nhóm.
- Để làm nổi bật các thành phần của sức khoẻ con người và thiết lập mối quan hệ của chúng.
Luật chơi: Người chơi được chia thành hai đội "X" và "O". Như trong "Noughts and Crosses" thông thường, một trường 3x3 được vẽ. Nhiệm vụ của mỗi đội là xây dựng một đường chéo, hoặc dọc, hoặc một đường ngang từ biểu tượng của mình nhanh hơn đối thủ. Mỗi khu vực của trường có tên riêng của nó ("Myth or Truth", "Erudite", "Council of the Wisest", v.v.) Lệnh "X" có quyền của nước đi đầu tiên. Cả hai đội đều trả lời câu hỏi của khu vực, nhưng quyền trả lời đầu tiên thuộc về đội có đội trưởng giơ tay trước. Nếu một đội thắng một vòng, đội đó sẽ đặt biểu tượng của mình trên sân chơi trong lĩnh vực này. Đội thua trong vòng sẽ mở khu vực tiếp theo.
Trước khi bắt đầu trò chơi ở mỗi sân chơi, học sinh được cung cấp thông tin giới thiệu ngắn gọn. Và sau khi trả lời câu hỏi, thủ thư bổ sung câu trả lời của học sinh, từ đó củng cố kiến ​​thức cho học sinh.
Thần thoại hoặc sự thật của ngành
- Người khỏe mạnh là người vui vẻ, năng động, ham học hỏi, chịu được các tác nhân bất lợi của môi trường, cứng cáp, khỏe mạnh, phát triển thể chất và tinh thần ở mức độ cao.
Có rất nhiều lý do giải thích tại sao có sự sai lệch trong sức khỏe con người. Đây là một chế độ ăn uống không lành mạnh, sự hiện diện của bất kỳ bệnh nào, lối sống ít vận động, thói quen xấu và nhiều hơn nữa. Nó thường xảy ra rằng nhiều giả định được coi là tiên đề, trên thực tế, không có bất kỳ cơ sở cụ thể nào.
Trong lĩnh vực này, bạn phải lật tẩy những lầm tưởng liên quan đến thói quen xấu và đưa ra cách giải thích chính xác cho chúng.
1. Hút thuốc giúp thư giãn khi một người căng thẳng.
(LỜI THẬT, nicotine rất dễ gây nghiện.
Nó ảnh hưởng đến hoạt động của não, dẫn đến thay đổi tâm trạng.)
2. Thuốc lá là một loại ma túy.
(ĐÚNG. Chất nicotin trong thuốc lá là chất gây nghiện.)
3. Rượu là chất kích thích, việc sử dụng nó dẫn đến tinh thần phấn chấn. (LỜI THẬT, rượu là một chất gây trầm cảm. Nó ức chế hoạt động của não.)

Trò chơi trí tuệ - nhận thức về lối sống lành mạnh "Hãy ghi nhớ và không lặp lại"

Quy tắc của trò chơi:
1. Năm đội tham gia trò chơi. Người chiến thắng là người đầu tiên thu thập được năm sao, hoặc, nếu không có ai thu thập được năm sao, thì người có nhiều sao hơn. Mã thông báo Stark có thể được đổi lấy sao
2. Khi bắt đầu cuộc thi, đội gọi bất kỳ số nào trên sân chơi, ví dụ: B-5, sau đó trò chơi sẽ tự phát triển. Nhóm trưởng quay qua hình vuông có số được đặt tên. Ở mặt sau của hình vuông có một dấu hiệu:
Ngôi sao là một vấn đề ngày càng phức tạp. Nếu câu trả lời đúng, người chơi nhận được mã thông báo STAR.
Vòng tròn - một câu hỏi, trả lời mà đội nhận được 3 mã thông báo - ZOZHIK. Đối với 10 mã thông báo - ZOZhikov, bạn có thể mua một sao.
Cross là một câu hỏi chớp nhoáng. Tất cả các lệnh đều đáp ứng với nó. Những người trả lời đúng - nhận được 1 mã thông báo ZOZhik.
Có các dấu hiệu trên sân chơi - bẫy:
Mũi tên - mở hình vuông liền kề theo hướng mũi tên.
Lightning - đội mất tất cả các mã thông báo ZOZhiki.
Hố đen - đội bỏ qua một lượt. Bạn có thể mua "lỗ đen" bằng cách tặng một ngôi sao hoặc 5 ZOZhiks.
Câu hỏi về dấu sao (10)
1. Hỗn hợp này bao gồm 200 chất độc hại, bao gồm carbon monoxide, bồ hóng, axit fomic, axit hydrocyanic, asen, amoniac, hydro sunfua, axetylen, các nguyên tố phóng xạ và những chất khác. Gọi tên hỗn hợp. (Khói thuốc lá.)
2. Tại sao tất cả các cơ quan của một người hút thuốc đều được áp dụng "khẩu phần đói oxy"? (Carbon monoxide trong khói thuốc lá liên kết với hemoglobin trong máu và kết quả là carboxyhemoglobin không thể mang oxy.)
Câu hỏi để nhận ba mã thông báo - ZOZhikov (15)
1. Sự phát triển của những bệnh nào của hệ hô hấp góp phần vào việc hút thuốc?
(viêm phế quản; ung thư khí quản; ung thư phổi.)
15. Đặt tên cho Quê hương của thuốc lá: (Nam Mỹ)
Các câu hỏi để nhận một mã thông báo - ЗОЖика (7)
1. Nicotine sẽ xuất hiện trong các mô não bao lâu sau khi hút?
- 10 phút;
- 7 giây;
- 1,5 giờ.
2. Thói quen xấu nào và tại sao lại gây ra bệnh viêm nội mạc tắc nghẽn ở một người, trong đó hệ thống mạch máu của chân bị ảnh hưởng, đôi khi cho đến khi các mạch này đóng lại hoàn toàn và hoại tử?
- hút thuốc lá;
- tiêu thụ quá nhiều bia;
- nghiện ma túy.

Trò chơi trí tuệ về thói hư tật xấu của học sinh cuối cấp "HLS-phi tiêu"

Một số đội tham gia vào trò chơi, mỗi đội được nhận các thẻ có màu nhất định. Trên bảng - một vòng tròn - phi tiêu theo chủ đề màu sắc dưới các con số là thẻ có câu hỏi. Người chơi lần lượt rút số câu hỏi. Nếu câu trả lời được đưa ra đúng, thì một mã màu của lệnh đưa ra câu trả lời đúng sẽ được đặt trên bảng điểm thay cho thẻ câu hỏi.
Vòng tròn phi tiêu trông như thế này:
... Ngành lịch sử
Những người hút thuốc bị xử lý như thế nào ở Anh dưới thời trị vì của Elizabeth Đệ nhất?
Những người hút thuốc bị đánh đồng với những tên trộm và được dắt qua các đường phố bằng một sợi dây quanh cổ.
... Lĩnh vực văn học
Trong thời cổ đại, thuốc lá được cho là để chữa bệnh, nó được coi là một chất kích thích và an thần. Họ đã cố gắng chữa đau răng và nhức đầu, một số bệnh ngoài da với sự hỗ trợ của thuốc lá. Một tác phẩm văn học nổi tiếng của một nhà văn nước ngoài mô tả cách nhân vật chính cố gắng chữa sốt bằng thuốc lá. “… Và đột nhiên tôi nhớ rằng cư dân của Brazil được điều trị bằng thuốc lá cho hầu hết các bệnh; trong khi đó, ở một trong những chiếc rương của tôi có vài gói: một gói lớn thuốc lá thành phẩm, và phần còn lại của lá.<…>Tôi không biết thuốc lá được sử dụng như thế nào để chống lại bệnh tật, tôi thậm chí không biết nó có giúp chống lại cơn sốt hay không; do đó tôi đã thực hiện một số thí nghiệm với hy vọng rằng bằng cách này hay cách khác, hiệu ứng của nó sẽ tự biểu hiện.<...>Cách chữa bệnh bằng thuốc lá của tôi có lẽ chưa từng được sử dụng để chống lại cơn sốt trước đây; đã tự mình trải nghiệm nên không dám giới thiệu cho ai. Đúng là nó làm tôi hết sốt, nhưng đồng thời nó làm tôi yếu đi một cách khủng khiếp, và một thời gian tôi bị chuột rút khắp người và run rẩy thần kinh. ”Tên anh hùng văn học, tác giả và tên sách sách? Robinson Crusoe từ cuốn sách của D. Defoe

Khu vực thông minh
Nicotine có tốt không? Có, nó được sử dụng như một chất diệt côn trùng - một chất tiêu diệt côn trùng có hại

Lĩnh vực thực hành (câu hỏi-chớp nhoáng)
Tác hại do nicotine gây ra không chỉ ảnh hưởng đến người hút thuốc. Các nhà khoa học ở Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng thuế đối với ngành công nghiệp thuốc lá là 8 tỷ đô la, và thiệt hại do giảm thiểu tàn tật, bệnh tật và chết sớm là….
- 7 tỷ đô la
- 10 tỷ đô la
- 19 tỷ đô la

Lĩnh vực lý thuyết
Họ nói rằng một giọt nicotine giết chết một con ngựa. Liều lượng nicotine gây chết người đối với con người là bao nhiêu? 2-3 giọt hoặc 50-100 mg. Chính liều lượng này sẽ đi vào máu sau khi hút 20-25 điếu thuốc. Người hút thuốc không chết chỉ vì liều lượng được đưa vào dần dần, không phải trong một bước.

Các cuộc trò chuyện đa phương tiện với các yếu tố của trò chơi kinh doanh "Beer Front", "Stop and Think!", "Running in a Circle"

Những sự kiện này được các bạn học sinh cấp 3 rất quan tâm. Và điều này được tạo điều kiện thuận lợi khi họ tham gia vào đối thoại, thảo luận trong sự kiện.
Nhiều hoạt động vì một lối sống lành mạnh đang được yêu cầu trong chương trình con “Tương tác giữa học sinh và thẩm phán trong việc phòng chống nghiện ma túy, bỏ bê và phạm pháp ở trẻ vị thành niên” của dự án khu vực “Đáp ứng hệ thống tư pháp Nga”. Một loại học sinh đặc biệt thuộc nhóm được gọi là "nhóm nguy cơ", tức là dễ phạm tội - đối tượng mục tiêu của tiểu dự án này. Chủ nghĩa hư vô ở tuổi vị thành niên, khoảng cách trong việc nuôi dạy gia đình khiến nhóm thanh thiếu niên này gặp khó khăn trong giao tiếp. Vì vậy, chúng tôi đã cố gắng tìm ra những phương pháp như vậy trong các sự kiện do chúng tôi chuẩn bị nhằm gây hứng thú cho trẻ, tạo cơ hội cho chúng đánh giá tình huống mà chúng tự nhận thấy và đưa ra kết luận phù hợp. Các cuộc trò chuyện tương tác được chuẩn bị trước với các yếu tố của trò chơi kinh doanh "Lạm dụng chất gây nghiện", "Quán bia", "Hãy nói về chứng nghiện ma túy", v.v. cho phép trẻ không chỉ tiếp nhận thông tin mà còn trở thành người tham gia và thảo luận. Ngay sau khi gặp gỡ trong thư viện, "nóng trên đường mòn", các học sinh đi tham quan bảo tàng giải phẫu của Đại học Y bang Ryazan. Viện sĩ I.P. Pavlova. Một thuật toán hành động như vậy, như được thể hiện trong phần phân tích sâu hơn về tác phẩm, có một giá trị tích cực.

KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG
THƯ VIỆN MUNICIPAL CỦA HUYỆN MYASNIKOVSKY
KHUYẾN MÃI CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH NĂM 2012

Một lối sống lành mạnh ngày nay là một yêu cầu của thời đại. Vấn đề hình thành lối sống lành mạnh là một trong những vấn đề cấp thiết trong công tác thư viện của cộng đồng dân cư, đặc biệt là giới trẻ. Khỏe mạnh đã trở thành mốt và có uy tín. Công việc của thư viện theo hướng này cung cấp các hoạt động tích cực thúc đẩy lối sống lành mạnh, thúc đẩy tổ chức các hoạt động giải trí cho thanh niên, thu hút họ đến đọc sách, giới thiệu những người thú vị và sở thích của họ.

Một trong những giải pháp khả thi cho vấn đề suy giảm sức khỏe của học sinh tiểu học là hình thành cho các em kiến ​​thức về lối sống lành mạnh. Kiến thức về lối sống lành mạnh được hình thành trong giờ học và trong các hoạt động ngoại khóa. Trong quá trình phát triển ý tưởng về lối sống lành mạnh, tốt hơn hết nên ưu tiên các phương pháp và kỹ thuật đơn giản: "bài học về sức khỏe", bài tập thực hành, trò chuyện, đọc, vẽ, quan sát thiên nhiên, chăm sóc cây cối, trò chơi, hoạt động dự án của trẻ em. . Chúng ta hãy xem xét một số trong số họ.

Cái gọi là"Bài học về sức khỏe" được tổ chức ít nhất mỗi tháng một lần. Các chủ đề được lựa chọn khác nhau, phù hợp với học sinh của lớp này. Ví dụ, “Moidodyr đã đến với chúng tôi!”, “Nếu bạn muốn khỏe mạnh,” và những người khác. Trẻ em học các bài thơ, tham gia các câu đố, làm quen với nhau hoặc tự phát triển các quy tắc của lối sống lành mạnh. Kết quả là, trẻ em phát triển một động lực tích cực để tuân theo các quy tắc này.

Ví dụ, hãy xem xét một bản tóm tắt của "bài học sức khỏe" dành cho việc hình thành kiến ​​thức về dinh dưỡng tốt. Vì vậy, chủ đề "porridges được làm từ gì" cho trẻ biết về các đặc tính có lợi của món ăn này, có thể trở thành một lựa chọn bữa sáng tuyệt vời (rất hữu ích, rẻ tiền và dễ chế biến). Tuy nhiên, trong hầu hết các gia đình ngày nay, cháo không được bao gồm trong chế độ ăn uống truyền thống, bởi vì, như các bà mẹ đảm bảo với chúng tôi, con của họ "không thích ăn cháo." Có thể chế biến trẻ như cháo không? Trong lớp học, trẻ sẽ học cách biến món cháo thông thường của chúng thành một món ăn ngon và lạ miệng. Trước tiên, người lớn nói cho trẻ biết những chất phụ gia nào được sử dụng cho ngũ cốc (nho khô, các loại hạt, mận khô, v.v.). Sau đó, các em sử dụng các hình vẽ đặc biệt trong vở, tự “nấu” cháo cho mình (học sinh dán nhãn có hình ảnh các chất phụ gia hoặc vẽ các chất phụ gia này vào đĩa sơn) và đặt tên cho chúng.

Cuộc thi "Cháo ngon nhất" có thể được tổ chức trong lớp học. Theo thỏa thuận với nhân viên căng tin hoặc với sự giúp đỡ của phụ huynh, một số loại ngũ cốc được chuẩn bị. Các nhóm trẻ em, sử dụng các chất phụ gia, nghĩ ra các phiên bản ngũ cốc và tên riêng cho chúng, sau đó chiêu đãi đồng đội của chúng.

Thực tế cho thấy, một bài học như vậy đủ để bọn trẻ thay đổi thái độ với ngũ cốc và bữa sáng nói chung. Món ăn này trở thành một trong những món khoái khẩu của chúng, và cha mẹ không cần ép trẻ ăn sáng nữa. Phản ứng của các bậc phụ huynh cũng rất thú vị, họ lưu ý: "Bản thân chúng tôi đã học được rất nhiều cho bản thân", "Tôi cũng không thích cháo, nhưng bây giờ tôi rất vui khi được ăn với con trai tôi".

Chúng tôi coi một trong những phương pháp quan trọng để hình thành kiến ​​thức về lối sống lành mạnhnhững bài học thực tế.

Những hoạt động này có thể được thực hiện với cha mẹ. Một số bài tập có thể được đề nghị để làm bài tập về nhà. Hãy lấy ví dụ về một số chủ đề có thể được sử dụng trong quá trình làm việc phòng ngừa với các học sinh nhỏ tuổi.

1. Làm sạch tay:

– hướng dẫn cách rửa tay đúng cách;

– chứng minh tại sao cần phải giữ tay sạch sẽ khi nhất thiết phải rửa tay.

2. Răng khỏe mạnh:

– trình bày trong hình trình tự đánh răng của bạn;

– đánh răng bằng bàn chải và hồ dán;

– chứng minh tại sao bạn cần đánh răng, khi nào và với loại bột nhão nào ("Cheburashka" của trẻ em, "Bản thân tôi", "Mặt trời của tôi", "Drakosha", v.v.);

– vẽ một ghi nhớ "Những gì răng của chúng tôi yêu thích", "Có hại cho răng."

3. Móng tay đẹp:

– trình bày trong hình (vẽ) cách cắt móng tay, móng chân;

– cắt móng tay của bạn một cách chính xác;

– suy đoán tại sao các cô gái nhỏ không nên để móng tay dài, sơn dầu bóng, đeo nhiều nhẫn trên ngón tay.

4. Hình thức:

– chọn (vẽ) các tùy chọn cho quần áo, giày dép và kiểu tóc cho trường học, nhà hát, kỳ nghỉ, nhà, v.v.;

– hướng dẫn cách giặt sạch quần áo và giày dép, khâu lại cúc áo;

– chứng minh rằng luôn luôn cần thiết phải mang theo một chiếc khăn tay và giải thích lý do tại sao.

5. Tôi và sức khỏe của tôi.

Lập một chương trình cải thiện sức khỏe của bản thân trong một thời gian nhất định (trong một tháng, một quý), bao gồm các hoạt động khác nhau để tự quan sát, tự điều chỉnh và tự chữa bệnh.

Cuộc trò chuyện - một hình thức lao động rất cần thiết cho trẻ em. Phạm vi của họ có thể rộng nhất và trước hết là chạm đến những vấn đề mà trẻ em quan tâm nhất: đó là những vấn đề về bảo tồn thiên nhiên và ngăn ngừa những thói hư tật xấu. Một ưu tiên khác nên là các chủ đề về đạo đức, sức khỏe tinh thần, tâm linh, lòng tốt, lòng thương xót. Một lĩnh vực khác là “bảng chữ cái của sức khỏe”: các chủ đề về vệ sinh, thói quen hành vi lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý, phòng chống mệt mỏi, v.v.

Câu hỏi hội thoại mẫu:

Có bao nhiêu người muốn được khỏe mạnh? Sức khỏe là gì?

Sức khỏe của con người phụ thuộc vào cái gì và vào ai?

Ai nên giúp đỡ, sức khỏe - bản thân người đó hay người khác - điều gì và tại sao?

Một người có thể giúp gì cho sức khỏe của chính mình và của người khác không? Làm thế nào anh ta có thể làm điều này?

Cách tốt nhất để chăm sóc sức khỏe của bạn - một mình hay cùng nhau, và tại sao? Tình bạn có tốt cho sức khỏe không?

Bức tranh - Một cách mạnh mẽ để vượt qua rào cản giao tiếp, quá trình này giúp trẻ thư giãn và tập trung vào suy nghĩ của mình. Vẽ kết hợp với viết hoặc đối thoại có thể là một phương pháp tuyệt vời để kiểm tra nhận thức về sức khỏe của trẻ. Đây là cách trẻ thể hiện những suy nghĩ mà trẻ khó diễn đạt bằng lời.

Trẻ em nên thể hiện bản thân một cách đầy đủ nhất có thể, chứng minh quan điểm của mình, chứng minh và tranh luận. Nhà giáo dục có thể yêu cầu bọn trẻ nghĩ về những điều chúng có thể làm để giữ sức khỏe cho bản thân và vẽ càng nhiều điều này càng tốt. Sau đó - ký tên vào các bức tranh. Sau 20 phút, lật tờ giấy và nghĩ về tất cả những điều họ có thể làm để không có lợi cho sức khỏe, vẽ chúng và ký tên. Bài học kết thúc với một cuộc thảo luận tích cực chung.

Kỹ thuật "Vẽ và Viết" rất phổ biến với trẻ em. Cách tự hiểu biết này dạy họ phân tích kinh nghiệm của bản thân, phản ánh về hành động và mong muốn của họ.

Đọc văn học cũng có thể được sử dụng như một phương pháp để hình thành kiến ​​thức về lối sống lành mạnh. Ví dụ, chúng ta hãy đưa ra một bản tóm tắt của bài học dành riêng cho tác phẩm của M. Twain "Những cuộc phiêu lưu của Tom Sawyer." Trong giờ học, giáo viên có thể đặt ra những mục tiêu sau: Làm quen với một đoạn trích trong tiểu thuyết của M. Twain, dạy phân tích hành động của các anh hùng; phát triển kỹ năng đọc có ý thức, lời nói, sự chú ý, trí tưởng tượng của học sinh; nuôi dưỡng một thái độ tiêu cực đối với các thói quen xấu, đặc biệt là đối với việc hút thuốc.

Một đoạn trích được cung cấp để đọc, mô tả trải nghiệm đầu tiên khi hút tẩu của nhân vật chính và người bạn của anh ta, Joe. Trước khi đọc, học sinh được đào tạo trước nói về thuốc lá. Sau khi đọc một đoạn văn theo chuỗi của học sinh mạnh, giáo viên đặt câu hỏi và lắng nghe câu trả lời của học sinh:

W. Bạn nghĩ tại sao Joe lại đi tìm con dao còn Tom lại giúp anh ta? Joe nói như thế nào? Còn Tom? Đọc nó.

Tìm trong văn bản và đọc Huck đã tìm thấy các cậu bé ở đâu và trong điều kiện nào?

Trẻ trả lời.

– Điều gì đã xảy ra trong cơ thể của đứa trẻ? Đọc về nó trong văn bản.

Trên bàn:

- Da trắng bệch (gián đoạn hệ thống tim mạch)

- Buồn nôn, chóng mặt, yếu cơ (phản ứng hệ thần kinh)

- Nôn (hệ tiêu hóa không chấp nhận thuốc lá)

Tình trạng men răng kém (xuất hiện các vết nứt nhỏ do chênh lệch nhiệt độ, vì nhiệt độ của khói thuốc là 55-60 ° C, cao hơn nhiệt độ của không khí vào miệng là 40 ° C)

Ngoài việc đọc sách văn học, liên quan đến việc củng cố các thói quen có ích, việc hình thành một thái độ tích cực đối với sức khỏe thể chất và đạo đức, vui chơi có ý nghĩa rất quan trọng trong kho tư liệu sư phạm của người giáo viên..

Tro choi - đây là loại hoạt động hiệu quả nhất trong chuỗi học sinh - giáo viên, cho phép bạn duy trì năng lực làm việc hiệu quả của trẻ càng lâu càng tốt. Trong trò chơi, trẻ em tham gia vào các mối quan hệ khác nhau: hợp tác, phục tùng, kiểm soát lẫn nhau, v.v. Sử dụng trò chơi, giáo viên bộc lộ tiềm năng to lớn, tuân theo các quy tắc của trò chơi đối với nhiệm vụ giáo dục và nuôi dạy của mình. Có thể sử dụng những trò chơi nào để hình thành kiến ​​thức về lối sống lành mạnh.

Thứ nhất, đây là những trò chơi ngoài trời giúp củng cố các kỹ năng vận động, cũng như đảm bảo tính xã hội hóa của trẻ thông qua hoạt động tập thể. Theo quy định, những trò chơi như vậy không yêu cầu bất kỳ thiết bị hoặc hành trang đặc biệt nào. Chúng có thể dễ dàng tiếp cận ở hầu hết mọi nơi, có thể là bãi đất trống trong rừng, hoặc chỉ là một khu vực nhỏ trong sân. Mỗi trò chơi ngoài trời có các quy tắc cung cấp định hướng không gian cần thiết, xác định mục tiêu và phương pháp hành động của trẻ. Các quy tắc thiết lập vị trí của trẻ em và người lái xe, ranh giới của hành động, hướng di chuyển (bạn cần chạy về phía trước và sau đó quay lại; bạn cần chạy rải rác trên toàn bộ trang web). Tuy nhiên, những thay đổi bất ngờ trong tình huống trò chơi hoặc hành động của người lái xe, cũng như các tín hiệu, đòi hỏi trẻ phải có phản ứng khác, tức thì, khả năng điều hướng có ý thức trong không gian, điều chỉnh hành động của mình với môi trường đã thay đổi và tìm ra những cách hợp lý nhất để thực hiện các quy tắc trò chơi.

Vui chơi ngoài trời tạo điều kiện thuận lợi để làm chủ định hướng không gian, nâng cao nhận thức và ý tưởng. Không ngừng so sánh và chắt lọc những ấn tượng nhận được từ các hành động trong môi trường, đứa trẻ học cách quan sát, nhận ra mối quan hệ giữa các đối tượng trong môi trường của mình. Các trò chơi nâng cao kiến ​​thức thu được trong các bài tập về hướng chuyển động, vị trí và vị trí tương hỗ của các vật.

Trong các bài tập và trò chơi vận động ngoài trời có yếu tố cạnh tranh sẽ nêu lên thái độ sáng tạo của trẻ đối với hoạt động vận động; hình thành những nét tính cách như sống có mục đích, có khát vọng, có trách nhiệm, có tư tưởng phê phán, kiên trì vượt khó, óc quan sát, hoạt động; phát triển khả năng tưởng tượng, sáng kiến ​​và cống hiến, khả năng thực hiện một ý tưởng sáng tạo trong thực tế. Đứa trẻ học cách nhìn những thứ quen thuộc theo một cách mới. Tất cả điều này là cần thiết cho một người trong các hoạt động tương lai của anh ta.

Điều rất quan trọng là một phần đáng kể của các buổi học được thực hiện ngoài trời. Hoạt động vận động trong không khí giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, quá trình oxy hóa khử, cải thiện hoạt động của tất cả các cơ quan và hệ thống.

Hãy cho một ví dụ về trò chơi ngoài trời. Trước khi bắt đầu các trò chơi, giáo viên thông báo to phương châm - "Phòng chống lão hóa - bất động thân".

Trò tiêu khiển yêu thích của tất cả trẻ em là chạy, nhảy, chơi đùa. Hôm nay chúng ta mời bà ngoại đến chơi. Trò chơi đầu tiên có tên là Ringbros.

Quy tắc của trò chơi

Một trong những người bà có một người nắm giữ trong tay. Mỗi học sinh có ba vòng. Các em lần lượt ném vòng. Số lần truy cập tương ứng với số điểm.

Trò chơi thứ hai có tên là "Tàu hỏa".

Quy tắc của trò chơi

Theo hiệu lệnh của giáo viên, mỗi đội phải thực hiện một "đoàn tàu" trên sàn, sử dụng các vật dụng trong túi, quần áo, giày dép, v.v. Hỗ trợ của người hỗ trợ bị loại trừ. Đội nào đạt được giáo viên đầu tiên sẽ thắng cuộc.

Kết quả của các trò chơi được tổng hợp, số điểm được tính.

Thứ hai, trò chơi trí tuệ củng cố các khái niệm, ý tưởng, kiến ​​thức cơ bản về vấn đề lối sống lành mạnh. Một ví dụ về trò chơi như vậy là trò chơi Đoán Từ. Hãy xem xét nội dung của trò chơi này:

1. Bằng cách sắp xếp lại các chữ cái, hãy đoán các từ và cho biết điều gì giúp một người khỏe mạnh.

Trên bàn:

2. Vận động, đi bộ, thói quen, dinh dưỡng hợp lý và tất nhiên là phải thận trọng. Một hình thức duy trì sức khỏe là vận động. Chuyển động là cuộc sống. Người nào vận động một chút thì nhanh chóng già đi, mập lên, xuống sắc. Nó không phải là không có gì

Những người từ khi sinh ra

Họ không thể sống mà không vận động.

– Đi bộ là điều cần thiết để giải tỏa căng thẳng, duy trì tâm trạng vui vẻ, gặp gỡ bạn bè và thư giãn. Kết thúc một ngày bằng việc đi dạo, chơi đùa trong không khí vài giờ, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy mình trở nên hoạt bát hơn và việc học của bạn cũng tiến triển tốt hơn.

– Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ. Chế độ dinh dưỡng không phù hợp dẫn đến bệnh tật.

– Một người nên chú ý và cẩn thận ở mọi nơi: ở nhà, trên đường phố, nơi làm việc, khi tiếp xúc với động vật. Thận trọng là một trong những phẩm chất quan trọng nhất của một người giúp kéo dài tuổi thọ của anh ta.

– Chế độ cần thiết như không khí. Việc phân bổ thời gian chính xác trong ngày làm giảm mệt mỏi của toàn bộ cơ thể, tăng hiệu quả hoạt động.

Thứ ba, các trò chơi có sử dụng các yếu tố tâm lý hoặc sân khấu tái hiện các tình huống, củng cố khuôn mẫu vai trò (khả năng nói “không!” Trong một tình huống quan trọng, hình thành kỹ năng giao tiếp, phản ánh những thói quen xấu, v.v.).

Thứ tư, các trò chơi nhập vai dài hạn, trong đó tất cả các hoạt động dự án của các hành động sáng tạo tập thể "lớn" và "nhỏ" được xây dựng.

Cần đặc biệt lưu ý những trò chơi trí tuệ vốn rất hấp dẫn đối với trẻ nhỏ khi xem tivi. Các quy tắc không yêu cầu bất kỳ giải thích đặc biệt nào, bởi vì mỗi người tham gia có thể xem chúng trên TV. Chúng ta đang nói về "vòng não", KVNakh, "Cánh đồng của những điều kỳ diệu", "Cái gì, ở đâu, khi nào", "Tai nạn vui vẻ", "Ôi, thật may mắn." Tất nhiên, khuyến khích trong các trò chơi như vậy không thể là phần thưởng vật chất, nhưng hệ thống điểm khuyến khích với các công cụ sư phạm chính xác là rất hiệu quả.

Hoạt động dự án dành cho trẻ em ... Đối với trẻ ở độ tuổi này, có thể thực hiện các dự án nhỏ theo nhóm cá nhân về chủ đề “Giữ gìn sức khỏe”. Công việc trong các dự án có thể được cấu trúc theo cách sau: thứ nhất, các vấn đề sức khỏe phát sinh ở trẻ em trong độ tuổi đi học được xác định; rồi những câu tục ngữ về sức khỏe được sưu tầm từ các bộ sưu tập, tạp chí, báo thiếu nhi; Sau đó, mỗi em có thể lựa chọn những câu tục ngữ phù hợp với chủ đề của mình. Việc thu thập thông tin được học sinh ghi lại thành bản nháp trên trang tính do giáo viên biên soạn để học sinh làm việc cá nhân bên ngoài lớp học.

Trong suốt cả năm, trẻ em đang làm việc về vấn đề giữ gìn sức khỏe và chuẩn bị các thư mục hồ sơ: “Bảo tồn thị lực”, “Chế độ trong ngày và sức khỏe”, “Chăm sóc răng miệng”, “Về sự nguy hiểm của việc hút thuốc”, v.v., sắp xếp viết tắt về các chủ đề có liên quan. Kết quả của công việc là những bài học được khuyến khích sử dụng trình chiếu trên máy tính, điều này sẽ đặc biệt khơi dậy sự hứng thú của trẻ trong những bài học đó.

Một dự án khác có thể là một dự án cảnh quan lớp học. Mỗi học sinh làm việc độc lập trên một dự án cá nhân, chọn cho mình một loại cây trồng trong nhà nhất định, không chỉ trang trí, hấp dẫn mà còn có lợi cho sức khỏe con người. Đầu tiên, anh ta thực hiện công việc tìm kiếm, điền vào bảng tính nháp. Một trong những điểm của “Phiếu công tác” là xác định lợi ích của cây trồng. Do đó, một hướng dẫn có ý nghĩa về các loại cây trồng trong nhà hữu ích nên được biên soạn với tiêu đề “Khu vườn trên bậu cửa sổ. Đẹp hay lợi? " Ngoài ra, bản thân mỗi sinh viên phải tự tay trồng và phát triển một loại cây hữu ích, thông tin mà mình thu thập được. Ví dụ như violet: giúp cải thiện tâm trạng, có khả năng trấn tĩnh, giảm huyết áp,…; ria mép vàng: giải phóng phytoncides, nhà máy tiêu diệt vi khuẩn, tăng cường sức mạnh, sức sống và cải thiện sức khỏe; pelargonium: tinh dầu thơm của nó làm trong lành không khí, lọc sạch các tạp chất có hại, người ta tin rằng nó có năng lượng tích cực cho con người; khác.

Như vậy, trong tác phẩm hướng đến việc hình thành kiến ​​thức về lối sống lành mạnh cho các em học sinh nhỏ tuổi, các phương pháp làm việc với trẻ em, trò chuyện giải trí, kể chuyện, đọc và thảo luận sách thiếu nhi về chủ đề bài học, dàn dựng tình huống, xem slide , cuộn phim, phim, v.v., rất quan trọng để nắm vững kiến ​​thức về lối sống lành mạnh. Các hình thức tổ chức của quá trình giáo dục cũng có thể đa dạng: giờ học trên lớp và ngoài tự nhiên, dã ngoại, tiết học - du lịch, tiết học - KVN, ngày lễ, trò chơi, câu đố,… Hiệu quả của việc hình thành kiến ​​thức về lối sống lành mạnh sẽ phần lớn phụ thuộc vào sự đa dạng của các phương pháp mà giáo viên sử dụng trong công việc của mình, cũng như tính đến đặc điểm lứa tuổi của học sinh nhỏ tuổi khi lựa chọn các phương pháp này và gương cá nhân của giáo viên và phụ huynh.

Đầu ra

Theo nghĩa hiện đại, khái niệm “lối sống lành mạnh” là một tập hợp các hình thức và phương pháp sống tích cực của con người, góp phần thực hiện đầy đủ các chức năng giáo dục, lao động, xã hội và sinh học. Lối sống lành mạnh là trạng thái hoạt động của con người, đòi hỏi biểu hiện của sự nỗ lực có ý chí, hiểu biết về hành động và tác phong dẫn đến việc giữ gìn và tăng cường sức khoẻ thể chất và tinh thần, phục hồi khả năng lao động.

Lối sống lành mạnh hợp nhất mọi thứ góp phần thực hiện thành công các hoạt động giáo dục, vui chơi, công việc, các chức năng xã hội và đối nội, được thực hiện trong điều kiện tối ưu, góp phần giữ gìn, tăng cường sức khỏe và ngày càng hiệu quả. Nội dung chính của quá trình hình thành lối sống lành mạnh ở học sinh nhỏ tuổi bao gồm các biện pháp nâng cao sức khỏe phức hợp (có tổ chức hàng ngày một cách tối ưu, tập thể dục có hệ thống, dinh dưỡng hợp lý, các biện pháp y tế và phòng bệnh) nhằm duy trì, tăng cường sức khỏe và cải thiện hiệu quả của học sinh nhỏ tuổi, cũng như các hoạt động nhằm ngăn ngừa các thói quen xấu.

Để hình thành kiến ​​thức về lối sống lành mạnh cho học sinh nhỏ tuổi, giáo viên có thể sử dụng các nhóm hình thức và phương pháp tích cực khác nhau, sử dụng chúng trong việc xây dựng quá trình giáo dục, thay đổi chúng, tuy nhiên, chỉ mong đạt được hiệu quả cao nhất trong giáo dục. khi bản thân giáo viên là tấm gương để noi theo, và khi nào công việc sẽ được thực hiện trong hệ thống.

Là một phần của việc triển khai các công nghệ giáo dục tiết kiệm sức khỏe, giáo viên có thể sử dụng các hình thức hoạt động giáo dục và ngoại khóa sau: trò chuyện, làm việc với sách, matinees, trò chơi, cuộc thi, bài học và các kỳ nghỉ sức khỏe.

Tất cả các hoạt động này góp phần hình thành cho trẻ kiến ​​thức về lối sống lành mạnh, quan điểm nhận thức giá trị của sức khoẻ, ý thức trách nhiệm giữ gìn và tăng cường sức khoẻ cho trẻ.