Siseviimistluseks seinapaneel (77 disainfotot). DIY paneelid: meistriklass kaunite seinakaunistuste tegemiseks Kuidas teha seinapaneeli

Miks vaesus on haigus
http://nautil.us/issue/47/consciousness/why-poverty-is-like-a-disease
nohiku tervis,
rahandus,
Biotehnoloogia
Tõlge
pilt

Minu seniste saavutuste kirjelduse põhjal ei oskaks arvata, et kasvasin üles vaesuses ja näljas.

Minu viimane palk aastas üle $ 700 000. Olen Trumani Rahvusliku Julgeolekuühingu liige [tegeleb Ameerika rahva tulevaste juhtide otsimise ja edendamisega – ca. tlk.] ja nõukogu liige rahvusvahelised suhted. Minu kirjastaja andis hiljuti välja minu viimase raamatusarja ülemaailmse rahanduse kvantitatiivse jaotuse kohta.

Ja sellest kõigest mulle ei piisa. Tunnen pidevalt, et olen "võitle või põgene" olekus, ootan saaki või näljaste päevade algust. Otsustasin isegi lapsi mitte saada, sest hoolimata kõigist õnnestumistest ei tunne ma, et mul oleks turvalist rahalist patja. Konto minimaalne olek, mille juures olen valmis laste peale mõtlema, on väga suur näitaja. Kui te tunneksite mind isiklikult, võite märgata stressi, enesekindluse, ärevuse ja depressiooni märke. Ja kuulge Tennessee kohta.

Ükski Tennessee ei ütle teile, et nad on lihtsalt Tennessee'st. Ta lisab kindlasti: ida, lääs või keskmine. Minu elu algas Ida-Tennessees, Apalatšide piirkonnas Rockwoodi linnas. Olin neljast lapsest vanim peres, kelle sissetulek ei võimaldanud mul isegi üht ülal pidada. Kõik nelipühi kirikud selles heroiini tagaveekogus lõhnasid samamoodi: raske segu odavatest pesuaine ja veelgi odavamat naftat, unustatud lootusega. Üks neist mahajäetud kirikutest oli tegelikult minu lastekodu ja kool.

Klassiruum koosnes ühest ruumist, milles õppis “kiirendatud kristliku õppe” meetodil 20 inimest vanuses lasteaiast kuni 12. klassini. Meile anti vihikud, mida pidime ise läbi lugema. Hindasime end eest kodutöö. Loenguid ei peetud ja õpetajat mul polnud. Mõnikord jagas jutlustaja naine teste. Meil ei lubatud midagi teha. Filme ega muusikat polnud. Võib mööduda aastaid, mille jooksul ei juhtunud midagi, mis eristaks üht aastat teisest. Mingitest seltskondlikest sündmustest polnud juttugi.

Mõtlesin kogu oma aja lihtsatele küsimustele. Kust tuleb minu järgmine söögikord? Kas mul on homme elekter? Vaatasin, kuidas mu ema üritas toidupoe kassas häbist toidutalonge peita. Mäletan, et olin kaheksa-aastaselt paanikasse sattunud pideva ebakindluse tõttu absoluutselt kõigi eluvaldkondade suhtes, alates toidust, riietusest ja lõpetades haridusega. Teadsin, et mu elu ei saa olla normaalne. Midagi oli valesti selles pisikeses mikrokosmoses, kuhu ma sündisin. Ma lihtsalt ei teadnud, mis see on.

Suureks saades arvasin, et saan aru, mis seal valesti on. Olen alati uskunud, et kasvatus tegi mind ettevaatlikuks ja kaalutletuks. Kuid viimastel aastakümnetel on palju ilmsiks tulnud. Oleme õppinud, et vaesusest tingitud stress võib muuta teie bioloogiat viisil, mida me varem ette ei kujutanud. See võib kahandada aju pinda, lühendada telomeere ja eluiga ning suurendada rasvumise ja liigse riski võtmise võimalusi.

Ja nüüd on tõendeid selle kohta, et need muutused võivad olla veelgi sügavamad - kuni tasemeni, mil meie kehad end kokku panevad, muutes rakutüüpe, millest nad on valmistatud, võib-olla isegi kuni geenide väljenduseni, millega kehaga mängitakse, nagu pesumasinasse visatud Rubiku kuubik. Kui uuringutulemused leiavad kinnitust, tähendab see, et vaesus ei ole ainult sotsiaal-majanduslik seisund. See on juba seotud sümptomite kogum, mida saab ennetada ja ravida ning isegi pärida. Teisisõnu, vaesuse tagajärjed hakkavad sarnanema väga haiguse sümptomitega.

Sõnal "haigus" on negatiivne varjund. Ma ei taha öelda, et vaesed inimesed on halvad või korrumpeerunud. Ma mõtlen, vaesed inimesed on haiged ja kõik teised räägivad neile, et nende seisund on tänapäevase kapitalismi vajalik, ajutine, isegi positiivne osa. Me ütleme vaestele, et neil on võimalus välja murda lihtsalt piisavalt palju tööd tehes; et me kõik oleme võrdselt seotud autasusid ja karistusi võrdselt jaotava süsteemiga. Osutame haruldastele "vaestest rikastele" lugudele, nagu minuga juhtus, mis kõik sobivad meritokraatia mustriga [lit. - "vääriliste jõud", - u. tõlge].

Kuid minu voorustel pole midagi pistmist sellega, kuidas ma sealt välja sain.

Võib-olla ei mäleta me 1834. aastat rekordaastana, aga see oli orgaaniline keemia. Just siis destilleerisid Jean Baptiste Dumas ja Eugene Peligot kuumutatud saepurust ja analüüsisid selget vedelikku, mida nad nimetasid metüleeniks ja meie nimetame metanooliks puidupiirituseks. See põhineb metüülrühmal, mis koosneb ühest süsinikuaatomist, mis on seotud kolme vesinikuaatomiga. Ja nagu 150 aastat hiljem selgus, mängivad metüülrühmad geeniekspressioonis üliolulist rolli.

1991. aasta sügisel avaldasid Aaron Razin ja Howard Cedar erakordse artikli "DNA Methylation and Gene Expression", milles nad näitasid, kuidas geeniekspressioon toimib väga sarnaselt Asclepiuse kaaskonna ümber keerdunud madu. Meie geneetilise koodi tihedal koel on metüülrühmad, mis kontrollivad, kui tihedalt meie geneetiline kood ümbritseb spetsiaalseid valke, mida nimetatakse histoonideks. Mida tihedamalt koodi osa on väänatud, seda väiksem on tõenäosus, et see midagi mõjutab, st seda väiksem on tõenäosus, et see "väljendab". See on üks epigenoomi alustalasid: teie inimese välimust ei määra mitte ainult teie DNA, vaid ka see, millised selle osad teie epigenoomi ekspressiooni võimaldavad.

Kuus aastat hiljem avaldas McGilli ülikooli stressibioloogia professor Michael Meany ja kolleegid murrangulise tulemuse: emade hoolduse kvaliteet mõjutab roti epigenoomi, glükokortikoidi stressiretseptoreid hipokampuses ja hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise (HPA) telje reaktsiooni stressile. Sarnaseid mõjusid avastati hiljem ka sebravindidel, kes sarnaselt inimestele on sotsiaalselt monogaamsed ja kelle lapsi kasvatavad mõlemad vanemad. Glükokortikoidi ja mineralokortikoidi retseptorite RNA tase emata lindudel vähenes ja seetõttu püsisid stressihormoonid täiskasvanud lindudel palju kauem kõrgel. Teadlased kirjutasid, et epigeneetilised mehhanismid võivad olla nende muutuste eest vastutavad – kuid nad ei ole seda tõestanud.

Inimlaste puhul on teadlased seostanud stressiretseptori geenide ekspressiooni epigeneetilisi muutusi, mis põhjustavad stressi- ja meeleoluprobleemidele reageerimise suurenemist, lapseea väärkohtlemisega. Ja eelmisel aastal leidsid Duke'i ülikooli teadlased, et "madalamat sotsiaalmajanduslikku staatust täiskasvanueas seostatakse lähima serotoniini transporteri promootori suurenenud metüülimisega", mistõttu amügdala on eelsoodumus "ohuga seotud reaktsioonivõimeks". Ja kuigi suurele stressitasemele kalduvusel on oma eelised (näiteks saab stressi all õppimist kiirendada), on nende uuringute põhjalik järeldus see, et krooniline stress ja ebakindlus lapsepõlves muudavad stressi juhtimise täiskasvanueas raskemaks.

Ühest küljest pakub epigeneetika intrigeerivat ülevaadet meie elust, ulatudes tagasi põhilise "programmini", mis teeb sinust selle, kes sa oled. Kuid selles vallas on ka põhimõttelisi vastuolusid. Eelmise aasta juunis uuris teadlaste meeskond meditsiinikolledž Bristoli Albert Einsteini Ülikool ja Euroopa Bioinformaatika Instituut avaldasid artikli, milles kirjeldatakse, kuidas uurimistulemuste väär tõlgendamine valdkonda saastab. Näiteks ajavad teadlased sageli segamini põhjuse tagajärjega (haigused võivad viia epigeneetiliste markerite ilmnemiseni ja vastupidi); statistikat võltsida või valesti tõlgendada; muutujate segamine toob kaasa parameetrite nähtava korrelatsiooni; epigenoomi suurt varieeruvust rakuti ei võeta arvesse.

John Grilley, üks uuringu kaasautoritest, usub, et mõned märkimisväärsed tulemused selles valdkonnas, sealhulgas Mini saavutatud, kannatavad nende probleemide all. "Meaney uurimistöö käigus arvati, et kui ma näen DNA metüülimise muutust nende rottide rakkudes, mida nende ema ei lakkunud, või madalama sotsiaalmajandusliku rühma laste rakkudes või mis iganes, siis saan teada, kuidas inimesed keskkonnatingimuste mõjul ümber programmeeritakse." Kuid DNA metüülimise muutus selgitab rohkem kui lihtsalt seda, kas rakk on ümber programmeeritud või mitte. Need on seotud ka võrreldavates organismides esinevate rakkude alatüüpide proportsioonidega, millest igaühel on oma epigenoomid. Grilly jt nimetavad seda metaepigenoomiks.

Kuid Grilli märgib, et isegi kui see molekulaarne mehhanism ei ole rakkude ümberprogrammeerimine metüülimise teel, vaid raku alatüübi nihe, on siiski midagi mõelda. "Isegi kui leiate perifeerses veres näiteks rakkude alatüüpide proportsioonide muutuse, mis on seotud selliste asjadega nagu madal sotsiaalmajanduslik staatus, oleks see väga huvitav leid," ütleb ta. "Siis oleme tagasi epigeneetika määratlemise küsimuse juurde." Võimalik, et rakkude alatüüpide nihe on pärilik, kuigi see ei hõlma rakkude ümberprogrammeerimist metüülimise kaudu. Tim Spector Londoni King's College'ist on näiteks avastanud DNA järjestuse variandid, mis on seotud raku alatüüpide variatsioonidega.

Vaesusega seotud stresside bioloogiliste mõjude uurimine on alles algusjärgus. Seda tehes on see juba andnud meile palju mehhanisme, mis võivad selliseid efekte pakkuda, millest paljud sisaldavad pärilikku komponenti. Kui näiteks rase naine puutub kokku vaesusest tingitud stressiga, võivad tema loode ja loote sugurakud selle all kannatada, mistõttu need mõjud laienevad vähemalt tema lapselastele. Või ehk isegi kaugemale.

Hiirte ja äädikakärbestega tehtud uuringud on näidanud, et epigeneetilised tunnused, mis on sarnased neile, millest Meaney rääkis, võivad olla päritud ja säilida vähemalt kümneid põlvkondi. Selliste asjade nagu toitumine ja sünnieelne stress ei päri mitte ainult histooni modifitseerimise, vaid ka DNA metüülimise ja mittekodeeriva RNA kaudu. 2014. aasta uuringus kartsid teatud lõhna kartma treenitud hiirte järglased ka seda lõhna, kuigi nad polnud seda varem tundnud. See mõju püsis kaks põlvkonda. Inimestel on stressi pärilikku mõju täheldatud vähemalt kolm põlvkonda inimestel, kelle esivanemad kannatasid massilise nälgimise (1944. aasta näljatalv Hollandis), toidupuuduse (Everkaliku eksperiment) ja holokausti all. Nooremate vanemate suitsetamise või närimistubaka mõjud võivad soost sõltuval viisil edasi kanduda ka nende lastele, mis tõestab epigeneetilist mõju inimestel. Vastavalt 2014. aasta tähelepanekule näitavad mitmed inimuuringud meessoost päritolu epigeneetiliste mõjude olemasolu, mida ei saa seletada kultuurilise või geneetilise pärandiga.

Isegi selles etapis saame teadusest teavet ammutada. Esiteks on vaesusega seotud stressidel elukestvad bioloogilised tagajärjed. Teiseks on tõendeid selle kohta, et need mõjud võivad olla päritud kas kokkupuutel lootega või epigeneetika, raku alatüüpide või muul viisil.

Ja need teaduslikud tõendid sunnivad meid uuesti läbi vaatama Ameerika mütoloogia ja meie vaeseid toetava poliitika nurgakivi: võime murda oma tee tippu ilma kellegi abita. Lood isehakanud inimestest, kes pääsesid oma keskkonnast tänu raskele ja raskele tööle. Meritokraatiaplatvormi selgroog, kus preemiad lähevad väidetavalt õiglaselt neile, kes neid kõige rohkem väärivad.

Millisest iseseisvast keskkonnast väljumisest või õiglasest jaotusest saab rääkida, kui vaesus “võistlustel” osalejaid vigastab? Eriti kui seda antakse edasi ka põlvkondade kaupa? Ja inetu kaasmõju eneseväljumise hüpoteesist, et inimesed, kes ei tule välja halbadest asjaoludest, väärivad seda, on vaesuse sünge bioloogia valguses veelgi vähem loogiline. Stardipüstolist paugutades jäävad vaesed stardijoonest kaugele maha. Olen vaatamata praegusele edule kindlasti kohal.

Kuidas ma siis sealt välja sain? Kogemata.

Väga lihtne oleks rääkida oma lugu andekuse ja töökuse mõttes, sest sellega kõik meid ette toidavad Hollywoodist poliitikuteni. Kuid see poleks tõsi. Minu põgenemine oli tingitud paljudest märkimisväärselt ebatõenäolistest sündmustest, millest ükski ei olnud minu kontrolli all.

14-aastaseks saades olin proovinud 8 aastat iseõppimist teha paljundatud vihikutega, ilma õpikute, tunniplaanide, abi ja isegi õpetajata. Püüdsin meeleheitlikult välja pääseda ja kartsin hirmsasti saada samasuguseks, nagu olid inimesed minu ümber. Võtsin siis telefoniraamatu ja hakkasin helistama kutsekoolidesse, kõrgkoolidesse, kõigile ja kõigile, kes mulle võimalusi andsid. Kogemata ja ootamatult sattusin ühe kogukonna kolledži presidendi juurde tõlge] Sherry Hope. Kui ma teda esimest korda kohtasin, olin ma ilmselt 12-aastane ja juba selles vanuses sain aru, et minu lugu pole tema jaoks ainulaadne.

Samas kolledžis kohtasin Bruce Cantrelli, professorit, kes asendas mu isa, kui olin 15-aastane ja vaene. Ta kasvas samuti vaesuses, kuid selle tulemusel jõudis ta inimeste sekka. Oma kogemusest me eriti ei rääkinud, aga millegipärast leidsime kohe ühise keele. Mõni aasta hiljem läks ta poliitikasse ja tegi minust oma kampaaniajuhi. Võitsime ja ma sain hindamatu hariduse Roani maakonna tõelises ja tseremooniavabas poliitikas. Olen Bruce'ile ja Sherryle igavesti tänulik. Nende abiga sain lõpuks oma kõrgkooli kraadi.

Kas ma võtsin initsiatiivi? Kindlasti. Paljud on tõlgendanud minu põgenemist vaesusest kui tõendit meritokraatia olemasolust, mis õigustab kogu süsteemi. Kuid tagamaa on täis inimesi, kes soovivad sealt välja pääseda sama meeleheitlikult kui mina ja võtavad kasutusele samad geniaalsed meetmed. Seega olen ma erand, mis kinnitab reeglit – reeglit, et vaesusest pääsemine on võimalik ainult juhuse, mitte teenete kaudu.

Mul on sugulasi-sõpru, kes on sama targad ja töökad kui mina ning umbes sama või parema haridusega. Kuid keegi neist ei pääsenud vaesusest välja. Üks neist sattus samuti kogukonna kolledžisse, kuid alles pärast seda, kui oli oma tunnistajaks parim sõber sooritas uimastite mõju all enesetapu. See osutus ühe suuna piletiks emotsionaalsete probleemidega täidetud ellu. Teisel oli õnn pääseda akrediteeritud tasuta Keskkool, kus nad annavad palju rohkem teadmisi kui "kristliku hariduse kiirendatud" kursusel. Temast sai heroiinisõltlane. Nende jaoks ei muutunud tee haridusele, nagu minu jaoks, imekombel takistustevabaks. Nendest ei saanud, nagu mina, Wall Streeti tuletisinstrumentide ettevõtte juhti. Nad ei kirjuta vaesusest nagu mina. Nad elavad selles. Ja täna võin kokku lugeda umbes 20 sugulast ja sõpra, kes jätsid eluga hüvasti läbi relvade või heroiini. Ma ei kahtle, et tänavu nende arv kasvab.

Miks nii vähesed inimesed pääsevad vaesusest välja? Võin oma kogemusest tunnistada – mitte sellepärast, et mõnel oleks rohkem väärikust kui teisel. Seda seetõttu, et vaene olemine tähendab suurte riskide võtmist. Vaeste tulemuste asümmeetria on nii suur, sest vaesus on nii kallis. Kujutage ette, et kaotasite töö, kuna telefon ei töötanud või ei sooritanud eksamit, kuna veetsite terve päeva intensiivravis vaevuse tõttu, mis oleks õigeaegse raviga kõrvaldatud. Sellised lihtsad õnnetused võivad vallandada ebaõnnestumiste keerise, millest pole võimalik välja tulla. Reaalsus on see, et kui sa oled vaene ja teete ainult ühe vea, siis olete valmis. Elu muutub õnnemänguks, kus surm on kaotus.

Kujutage nüüd ette, et teie aju on loodud korrutama subjektiivset stressitunnet 10-ga. Selle tulemusena keskendute lühiajalised plaanid. Neile, kellel on õnn olla vaeste arvutustega kursis, näib, et vaesed teevad aeg-ajalt ebaoptimaalseid otsuseid. Kuid vaeste valik nende oludes on igati mõistlik. Ei saa rääkida optimaalsed lahendused, mõeldud pikaks perioodiks, kui teil on jäänud kaks päeva süüa. Stress saab täiesti uue tähenduse ja sellest on väga raske vabaneda.

Ameerika tavapärane meritokraatia müüt hindab minusuguseid lugusid valesti. Ameerika institutsioonide kogunenud sotsiaalne kapital – stabiilne võimu üleandmine, õigusriik, ettevõtlus – loob loomulikult iga päev majandusimesid. Kuid need institutsioonid sobivad eelkõige kapitali eksponentsiaalseks kasvuks seal, kus see juba olemas on, mitte uue kapitali loomiseks seal, kus ühiskond seda vajab. Minusuguseid lugusid peetakse arhetüüpideks ja meil kõigil on vale arvamus, et tervete elanikkonnarühmade jaoks on võimalik põgenemiskiirust saavutada. Kuid ma esitlen siin kaltsukast edulugu ja kuulutan, et see lugu on müüt. Mõiste "meritokraatia" võeti kasutusele 1958. aastal, et naeruvääristada teenete auhindade ideed. Unustasime naerda ja nali pöördus meie vastu.

Meil on aeg läheneda vaesusele teistmoodi ja võtta arvesse seda kirjeldavaid uusi teaduslikke tõendeid.

Võtame hariduse. Üks aktiivsemaid uurijaid, kes uurivad vaesuse ja akadeemiliste saavutuste seost hilisemate majandusprobleemidega, on Harvardi Roland Fryer. Ta koos kolleegidega töös “Selleks ei pruugi kogu küla abi vaja minna: vaeste saavutuste suurendamine” [vihje ütlusele “terve küla vajab lapse kasvatamist”, mis tähendab, et last kasvatab kogu kohalik kogukond - u. tlk] keskendus rikaste ja vaeste saavutuste erinevuse vähendamisele, kasutades selleks erinevaid koolihariduse strateegiaid.

Kuid saavutuste erinevuse standardnäitaja – edu matemaatikas – on sümptom, mitte põhjus. Kui koolinoorte sotsiaalprogrammide toetamine lõppeb, siis nende positiivne mõju hääbub ja me muutume skeptiliseks vaesuse kaotamise suhtes. Kuid õppeedukus pole peamine probleem. Probleemiks on ebakindlus ja stress. Kui 2011. aasta riiklikul hariduse edenemise hindamisel ei leitud Ameerikas ühtegi linna, kus rohkem kui 25% mustanahalistest või hispaanlastest kaheksanda klassi õpilastest oleks saanud klassi tasemel matemaatikat ja lugemist teha, kas peaksime süüdistama koole või peaksime järeldama, et kaotasime neuroteaduse võidusõidu enne, kui me neid lapsi üldse testisime?

Peame kasutama teaduspõhiseid teadmisi vaesuse kohta, mitte eirama seda. Vaesuse leevendamise programmid, nagu tingimuslikud sularahaülekanded, premeerivad vanemaid või eestkostjaid konkreetsete tegevuste eest, nagu kooliskäimise jälgimine või tervise ennetamine. Need soodustavad stressi leevendamist ja pikaajalist planeerimist ning ulatuvad palju kaugemale pelgalt eksamite sooritamisest – need pakuvad just sellist enesekindlust, mida vaesuses kannatav aju vajab. 2009. aasta artiklis näitasid Lea Fernald ja Megan Ganer, et sellised programmid vähendasid sülje kortisooli taset ja eluaegset vaimsete ja füüsiliste haiguste riski. Selliseid programme peaks rohkem olema. Näiteks nn pikaajalise hoolduse programmid: nad arendavad lapsi sünnist alates ja nende esimesed kolm kasvuaastat [Ameerika Ühendriikides annab föderaalseadus emale õiguse võtta tasustamata Rasedus-ja sünnituspuhkus kestus 12 nädalat, algusega mitte varem kui 2 nädalat enne eeldatavat sünnikuupäeva eeldusel, et lapseootel ema on ettevõttes töötanud üle aasta - ca. tõlge].

Meie uus teaduslik arusaam vaesuse mõjust võib muuta ka täiskasvanute tervishoidu. 2009. aastal võtsid Michael Mini, Gustavo Turetsky, Moishe Zif ja kolleegid lapsepõlves väärkoheldud enesetapuohvritelt hipokampuse proove ja testisid DNA metüülimist, mis kontrollib NR3C1 geeni ekspressiooni. Nad leidsid NR3C1 promootori ümber suurenenud metüülimise, mida teised uuringud on otseselt seostanud valgu, mida nimetatakse ajust tuletatud neurotroofseks faktoriks (BDNF) ekspressiooni vähenemisega. BDNF on üks aktiivsemaid neurotroofseid tegureid, mis reguleerivad uute neuronite kasvu ja arengut isegi täiskasvanueas. Ja väljenduse tase võib olla päritav. 2015. aasta uuring leidis seose NR3C1 ja BDNF-i ekspressiooni vähenemise vahel imikutel, kelle emad teatasid, et neil on sünnieelse depressiooni sümptomid.

Võib juhtuda, et BDNF on teie parim sõber, kui olete täiskasvanu ja soovite oma neuroteadust muuta. See võib sillutada teed aju ümberkorraldamiseks just nendes piirkondades, mis on varase stressi ja vaesuse tõttu kõige enam kannatanud: prefrontaalne ajukoor, hipokampus ja kogu hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise telg. Ja need ajupiirkonnad juhivad pikaajalist mälu, emotsioone ja hilinenud hüvesid. Need kõik on märgid sellest, et inimestel läheb nooruses õpingutes paremini ja täiskasvanueas rohkem. Väikestel ketamiini annustel on kiire toimega antidepressantidele sarnane toime ja see on otseselt seotud BDNF taseme tõusuga.

Tahaks seda ravi ise proovida. Kuid minu peamine huvi vaesuse uurimise vastu on mujal. See tuleneb ärevusest tuleviku ees.

Oleme kalju äärel ja peame kiiresti ümber mõtlema oma arusaama vaesusest ja ebavõrdsusest. Lääne neoliberaalid räägivad meile jutte, et kui pingutada, siis kõik õnnestub. Ja kui midagi ei moodustata, süüdistatakse kõiges ohvrit ja talle ei jäeta valikut. Brexit, Le Pen ja Hillary Clintoni lüüasaamine on näited probleemidest, mis tulenevad ebavõrdsusest ja vaesusest. Piketty hark on juba paljastatud tõlge] ning globaalse korratuse marssi saab peatada ainult siis, kui rakendatakse meetmeid, mis on vastu suunatud sellele, et kõik vaesuses sündinud, sealhulgas mina, vastu võtavad ja vihkavad.

Olen kindel, et Itaalia Viie Tähe Liikumine käivitab sel aastal EL-ist lahkumise referendumi ja Marine Le Penil on kõik võimalused Prantsusmaa valimised võita [ei võitnud, kuid kavatseb parlamendivalimistel osaleda - u. tõlge]. EL võib enda peale võtta globalistide lüüasaamise ja laguneda kahe aastaga.

Selliseid suundumusi kiirendab usk, et vaesed ei ole suutnud ära kasutada globaliseerunud turu loodud võimalusi. On aeg see müüt lämmatada – ja esilekerkiv empiiriline teaduslik vaesuseuuring võib meid selles aidata, kui pöörame sellele väärilist tähelepanu.

Kaasaegne seinapaneel on väga sageli kogu pere teene, kui see on lõppenud ilus kaunistus kõik pereliikmed töötavad. Tänapäeval on sellised võimalused moes, kui neid on ilus töö loodud kollektiivse tööga. Kuid võite alustada mitte liiga mastaapsest üritusest - kõigepealt proovige välja mõelda, kuidas teha oma kätega seinale fotopaneel teile lähedases kunstilises stiilis.

Mis on paneelid?

Seinal olevad pildid-paneelid võivad erineda järgmiste parameetrite poolest:

• Materjalina võib olla kõik: kangad ja plastik, papp ja puit, traat ja paber, karusnahk ja nööbid, lõng ja kuivad oksad, fotod ja postkaardid, peegli killud jne.
• Tehnika: puidu nikerdamine, tikkimine, reljeeftrükk, kudumine, inkrusteerimine ja liimimine. kus, dekoratiivne element võib olla kudumine geomeetrilised kujundid ja joontel on konkreetne süžee või abstraktne pilt.
• Kuju, mis võib olla mis tahes geomeetria ja suurusega. Ise-ise tehtud maale ja paneele saab teha hulknurkade, ovaalide, kõverjooneliste kujunditena, mis koosnevad sageli paljudest üksikutest elementidest.
• 3D-efekt on selliste kompositsioonide loomisel aja uus trend. Seda paneeli versiooni on üsna raske teha, kuid see on üsna realistlik. Sel juhul saavutatakse kolmemõõtmeline efekt erinevate eendite, mahukate paberirakenduste abil. Rakendused võivad jäljendada kõrget reljeefi, bareljeefi ja ainulaadseid erinevaid teoseid.

Tähtis! Suurepärased näevad välja “pehme” mustriga mahukad paneelid, mis on loodud väikeste tapeedinaelte abil, mis on varustatud dekoratiivkorkidega.

• Valgustus - see muudab paneeli mitte ainult dekoratsioonielemendiks, vaid võib anda sellele ka praktilise omaduse. Näiteks, LED tuled võimaldab kasutada paneeli öövalgustina. Valgustuse taset saab reguleerida LED-elementide arvuga.

Kaunistamiseks koha valimine

Enne kui teete oma kätega seinale ilusa paneeli, peate määrama selle asukoha. See võib mõjutada kuju, suurust ja värvilahendus tulevane lõuend:

• Kaugus paneelist põrandapinnani on tavaliselt 170 cm.
• Kui kavatsete teha peegelpaneel, siis tuleb see paigaldada nii, et loomulik või kunstlik valgustus langeks pildi pinnale. Seega võib peegeldunud ja hajutatud valgus luua ruumis visuaalse harmoonia.

Tähtis! Korkidest, papist ja muudest improviseeritud materjalidest seinapaneel näeb vabas ruumis hea välja. Sel põhjusel ei ole soovitav paigutada seda kaunistust muude sisustusesemete, näiteks riiulite, maalide ja fotode lähedusse.

Ettevalmistustööd

Seinapaneelide valmistamiseks oma kätega absoluutselt igas toas on tohutult palju võimalusi. Valmistoodete fotod leiate kataloogidest või võite välja mõelda oma projekti. Alustuseks on soovitav paneeli kavandatud joonis kanda ettevalmistatud paberilehele. Seda visandit kasutades on teil lihtsam määrata pildi tulevane kuju, suurus ja materjalid, mida selle loomisel vajate.

Idee 1

Kui kavatsete kaunistuseks kasutada kangast, siis võite aluseks võtta tahvli, plasti või muu kõva pinnaga materjali. Kangas tuleks venitada üle aluse ja selle varud tuleks fikseerida tooriku valele küljele. Valmis käsitöö raamitakse ja riputatakse seejärel seinale.

2. idee

Samuti saab paneeli teha ilma raamita. Selleks vajate vineeri või kipsplaati. Töödeldava detaili esiosa kleebitakse üle sünteetilise talvitusvahendi või vahtkummiga ja seejärel kaetakse saadud “padi” kangaga. Järgmisena kaunistatakse toode.

Fotopaneel

Ilusa seinapaneeli valmistamine oma kätega on väga lihtne, kui teie perealbumis on palju huvitavaid fotosid. See sisekujundus võib suurepäraselt kaunistada iga ruumi: koridori, lastetuba, elutuba. Sellised südamekujulised magamistoas olevad pildid näevad välja väga originaalsed.

Materjalid ja tööriistad:

• Tükk paksu valget pappi.
• PVA liim.
• Lihtne pliiats.
• Kirjatarvete nuga ja käärid.
• Fotode komplekt.

Järjestus:

1. Võtame papitüki.
2. Joonistame oma tulevase kollaaži kontuuri.
3. Lõika välja.
4. Järjesta fotod soovitud järjekorras.
5. Esmalt liimime elemendid mööda kontuuri väikese kattumisega.
6. Täidame käsitöö siseruumi fotodega.

Niitide ja naelte paneel

Südamekujuline pilt aitab kaunistada noore tüdruku tuba. Saate seda teha niitide ja küünte abil.

Tähtis! Aluse võib võtta puidust, korgist, vahtplastist või vineerist.

Oma kätega südamekujulise paneeli tegemiseks seinale peate natuke proovima.

Materjalid ja tööriistad:

• Haamer.
• Ilusa peaga nööpnõelad või õhukesed nelgid.
• Akrüülvärv.
• Tangid.
• Niidid - mis tahes: iiris, hambaniit, vill.
• PVA liim.
• Käärid.
• Lihtne pliiats.
• Paber.

Järjestus:

1. Valige alus, määrake tulevase pildi suurus.
2. Kata tasapind niitide värvist heledama tooniga värviga.
3. Joonistage paberilehele südame kontuur, mis on võrdeline pildi suurusega.
4. Lõika välja.
5. Kinnitage mall alusele ja ringile.
6. Haamerda nelk ühtlaselt mööda kontuuri – mida väiksem on nendevaheline kaugus, seda parem.
7. Siduge niit ühe küüne külge.
8. Venitage see vastasküljelt nelgi külge.
9. Ring selle ümber.
10. Jätkake kerimist mis tahes järjekorras.
11. Liimi alusele helmed või muud dekoratiivsed elemendid.

Nuppude paneel

Peaaegu igas majas on mõni purk või karp, kus on aastaid hoiul erinevaid nööpe. Lõpuks oli neid nii palju, et polnud kuhugi panna. Nupud erinevad suurused, lilled, vibude või aukudega - kõik see võib olla suurepärane materjal pildi jaoks, mis võib kaunistada igavat seina.

Esimene asi, mis meelde tuleb, on pilt Rahapuu". Reeglina on see valmistatud müntidest, kuid neid saab asendada nuppudega. Kuigi keegi ei saa keelata teil müntidega nuppe ühes paneelis paigutada.

Tähtis! Arvatakse, et sellised maalid toovad majja raha.

Materjalid ja tööriistad:

• Aluseks on üle raami venitatud kangas, papp, tahvel.
• Erinevate suuruste ja värvidega nööbid.
• Liim.
• Pliiats.
• Koopiapaber.

Järjestus:

1. Alusele kandke muster lopsaka krooni ja paksu tüve kujul.
2. Valmistage ette erineva suurusega nupud.
3. Märkige, milline nuppudest see asub.
4. Määri nööpide alusele liim ja liimi need ükshaaval, alustades pagasiruumist.
5. Kleepige lehtedeks olevad nupud tüvele, nii et näete selgelt, kuidas lehestik "ripub".
6. Kui teil pole palju nuppe ja alusel on tühimikud, võite need üle värvida mis tahes värviga.

Soolataigna paneel

Soolatainas on suurepärane materjal modelleerimiseks. Seetõttu arendab meistriteose valmistamise protsess hästi peenmotoorikat, mis on lastele kõne tootmiseks väga kasulik.

Tähtis! Miks soolataignast, mitte näiteks plastiliinist? Ta ju soojendab ka hästi, arendab motoorseid oskusi ja on suur valik värvipalett. Kuid tõsiasi on see, et plastiliin jääb alati pehmeks ja seda pole võimalik vastavalt kuivatada - paneel võib varem või hiljem kahjustuda. Kuivatatud tainas on aga hoopis teine ​​asi: see on tugev ja kõva.

Vaatame, kuidas soolataignast ise-maale ja paneele teha.

Materjalid ja tööriistad:

• Jahu - 2 tassi.
• peen sool - 1 tass.
• rafineerimata taimeõli- 1 supilusikatäis (selle asemel võite võtta sama koguse kuiva tapeediliim või kätekreem).
• Vesi - 125 ml.

Tähtis! Õigesti küpsetatud tainas ei kleepu käte külge, see peaks hästi sõtkuma, olema elastne ja tihe. Kui tainas on liiga viskoosne, lisa veidi jahu ja kui see jääb käte külge, lisa veidi õli.

Taigna saab lõhnavaks muuta, lisades erinevaid vürtse: musta ja punast pipart, muskaatpähkel, kurkum, kaneel ja palju muud. Toiduvärv aitab seda värvida.

Järjestus:

1. Skulpeerige pilt valmis tainas või teha käsitöö jaoks eraldi figuurid, mis hiljem tuleb kokku panna.
2. Kui modelleerimine on lõppenud, asetatakse toode 80 kraadisesse ahju kuivama.
3. Kuivatada saab ka aku peal, kuid sel juhul võib kuivamisprotsess kesta 5 või enam päeva.
4. Kuivanud pilt on maalitud värvidega.

Tähtis! Selleks, et soolataignatoode oleks tugev ja vastupidav, tuleks see lakkida.

Kodu on koht, kus soovite end võimalikult mugavalt tunda. Sööma erinevaid viise muuta see veelgi mugavamaks. Eriti tore on aga siis, kui dekoorelemendid on käsitsi valmistatud. Interjööris olevad dekoratiivpaneelid tõmbavad alati imetlevaid pilke ja nende valmistamine improviseeritud materjalidest pole keeruline, kui järgite tehnoloogiat õigesti ja järgite samm-sammult juhiseid.

Mis see on

Paneel on dekoori element ja selle eesmärk on kaunistada interjööri ja täita tühja ruumi seintel või laes. Kõlab väga sarnaselt maali kirjeldusega, kas pole? Kuidas see erineb pildil olevast, kui mõlemad dekoorvariandid on mõeldud ruumi kaunistamiseks? Vastus on lihtne: pilt on maalikunsti teema ja paneel võib koosneda kõigest. Tainas, plastik, kips, helmed, kangas, puit – paneelide valmistamisel pole fantaasial piire ja kaunistuseks võib olla ükskõik milline materjal. Kui soovite oma interjööri ainulaadseks muuta, sobib paneel suurepäraselt!

Töö ulatus

Esimene samm loomisel seinapaneel- Otsustage tulevase toote kujundus. Kui teate juba, kus see asub, muudab see ülesande keerulisemaks. Tuleb kaaluda värvilahendust, selle mõõtmeid, kas materjal, millest see plaanitakse valmistada, sobib interjööri üldpilti.

Niisiis, me otsustame: suuruse, värvilahenduse ja milliseid materjale kasutatakse. See on esimene samm. Võimalusel tasub joonistada plaanitava toote eskiis. See aitab ülesande täitmisel arvesse võtta kõiki nüansse.

Kui aluseks võetakse papitükk, lõuend või mõni muu tahke pind, tehakse sellele märgistus: kus ja kuidas dekoorelemendid asuvad. Kui alus on kangas, siis venitatakse see üle aluse (näiteks vineerile, tahvlile või plastikule) ja ülejäänud kangas kinnitatakse tagant. Pärast käsitöö valmimist asetatakse see raami ja riputatakse seinale.

Kangast paneelide valmistamiseks on veel üks võimalus. Peate võtma tugeva aluse, näiteks kipsplaadi leht õige suurus ja liimige sellele vahtkumm. Saadud pehmel alusel venitatakse kangas. Sel juhul saate ilma raamita hakkama.

Pärast kõiki ettevalmistusi saate jätkata valmistamise põhiosa: kaunistamisega.

Paneelide tüübid oma kätega

Mõelge kaunistamisel kasutatavatele peamistele tüüpidele:

Siin on näiteid erinevat tüüpi paneelide valmistamisest:

Puu- ja köögiviljade trükistest

Selle paneeli loomisel võib osaleda ka laps, kuna seda on väga lihtne teostada. Selle loomingu särav ja värviline disain sobib ideaalselt kööki.

Tootmiseks vajate:

• Tahked köögiviljad või puuviljad (see võib olla õunad, mis tahes tsitrusviljad, pirnid, kapsas jne);
• Värv (guašš, õli, akrüül);
• Alus, mille alusel kaunistus tehakse. See võib olla papp, plaat, kipsplaadi lehe peale venitatud kangas.

Aluspind on eelnevalt rasvatustatud ja sisse värvitud soovitud varjund. Lõika puu- ja köögiviljad pooleks ning kasta need värvi sisse. Värvaine on kõige parem valada õhukeselt taldrikule. Kanname värvitud vilja lõikepoolega alusele ja saame templi.

Templid tehakse kõikjale alusele, kuid kõige paremini näevad välja sümmeetrilised kujutised.

Paberist

Paberist loomingu tegemiseks on palju võimalusi. Vaatame peamisi:

Ümmargustest paberstruktuuridest

Seda toodet saab oma kätega ühe tunniga valmistada ja see on suurepärane võimalus interjööri kaunistamiseks ja ka palju positiivseid emotsioone saada.

Valmistame materjalid ette:

• värviline paber;
• Kirjaklambrid;
• šotlane;
• tihvtid;
• klammerdaja.

Menetlus:

1. Paberileht volditakse akordioniks, nagu lehvik.
2. Me painutame akordioni pooleks.
3. Kinnitame servad voltimise juures klammerdajaga, et akordion laiali ei laguneks ja saaks väikese lehviku. Ühendame kolm sellist ventilaatorit ja saame ringi.
4. Erinevat värvi akordionid saab ühendada üheks ringiks, siis tuleb paneel veelgi heledamaks.
5. Ühendage palju ringe, kinnitades need nööpnõeltega seina külge. Ringide suurus ja kompositsioon ise võivad olla nii suured kui soovitakse ja võtta mis tahes kuju.

Fotodelt

Tegelikult on see kollaaž fotodest või kunstilistest piltidest, millel võib olla konkreetne teema või olla täiesti abstraktne. Fotod kombineeritakse üheks kompositsiooniks ja kinnitatakse seinale või muule alusele. Kujundusvalik: ühendage palju pilte merest ja taevast.

Värvilisest paberist

Värvilisest paberist käsitöö tegemiseks on palju võimalusi. Täna pakume võimalust "Lilled südamest", mis sobib isegi laste meistriklass. Seda on väga lihtne teostada, see on suurepärane vahend lapse peenmotoorika arendamiseks ja näeb hämmastav välja!

Meil on vaja:

• Kontori värviline paber;
• Paneeli alus;
• Pliiats;
• Käärid;
• papp;
• Värvid;
• Tutid;
• raami.

Alustame:

1. Lõika välja südame mall. Ühe lille tegemiseks vajame kaheksat sellist südant. Kõik lille südamed peaksid olema ühesuurused.
2. Voldi süda pooleks ja hanki kroonleht.
3. Sellistest kroonlehtedest liimime alusele lille. See võib olla papp või sein.
4. Lillelehtede valmistamiseks on vaja väiksemaid rohelisi südameid.
5. Laotame lilled suvalises järjekorras, sõltuvalt soovitud paneeli üldisest kujust. See võib olla südamekujuline või asetada lilled puu kujul. Näidake oma kujutlusvõimet ja pange see ellu!

Ajalehetorudest

Ajalehed võivad olla suurepärased DIY-paneelide valmistamiseks.

Vajalikud materjalid:

• Ajalehed;
• Kudumisvardad;
• liim;
• Traat;
• Pintsel;
• Nuga;
• Akrüülvärv.

Menetlus:

1. Lõikasime ajalehelehe noaga kaheks osaks.
2. Kandke nendele osadele õhuke liimikiht.
3. Kerime ajalehtede lehti kudumisvardale diagonaalselt. Peaksite saama õhukesed torud.
4. Me võtame akrüülvärv ja värvige ajalehetorud soovitud värviga üle.
5. Katame saadud flagella uuesti liimiga ja mähkime iga ajalehetoru otsad nii, et saadakse spiraal. Mõlemad otsad tuleb kinni keerata vastasküljed kui tahad saada merihobu kuju. Võite teha ringi: selleks peate lihtsalt kogu toru spiraalselt rullima.
6. Kinnitame spiraalid kummiribadega ja jätame 24 tunniks kuivama.
7. Eemaldame kummipaelad ja moodustame saadud elementidest soovitud mustri. Elemente saab kohe seinale paigaldada või eelnevalt ettevalmistatud alusel paneeli luua.

ringid välja ajalehtede torud saab värvida erinevad värvid, ühendades mitu tooni ühes ringis. Gradiendiga ringid näevad huvitavad välja: üleminek ühelt värvilt teisele.

Tapeedist

See on huvitav lahendus, mis elavdab teie interjööri ja annab sellele veelgi mugavust.
Tapeedipaneeli saab ise teha mitmel viisil:

• Lapitehnika

Lõika olemasolevast tapeedist välja killud. Tükid võivad olla mis tahes kujuga, kuid peavad omavahel sobima. Kaaluge üldine vorm kogu tulevane koosseis. Näiteks saab lõigata kolmest erinevat tüüpi tapeedist lilleruudud ja kombineerida need mitmes reas kindlas järjestuses. Sel juhul ei pea paariselemendid olema sümmeetriliselt paigutatud.

• Terve tapeedi tehnika

Võtame soovitud pildiga tapeedi (näiteks sakura oks), lõikame ettevaatlikult välja ja kleepime raami sisse või liimime seinale ja kaunistame liistude või paneelidega.

• Stiili kombinatsioon

Siinne kujundus on piiratud ainult teie kujutlusvõimega! Kombineeri terved tapeeditükid väikeste väljalõigatud fragmentidega. See on kaasaegne ja odav viis kaunista oma kodu.
Tähtis! Kui te ei saa tulevase kompositsiooni stiili üle otsustada, peaksite lähemalt uurima pehmetes värvides lillede ja taimede pilti. See on alati sobiv ja näeb ilus välja.

Soolatainast

Seda tüüpi paneele on üks eelarvelisemaid, kuna selle valmistamiseks on vaja minimaalselt materjali ja tavaliselt on kõik vajalik alati kodus.

Pakume krohvpaneeli varianti, kuhu trükitakse teie lapse käed ja jalad. See looming võimaldab teil kaunistada beebi magamistuba originaalsel viisil ja hoidke lapsepõlve mälestust kaua.

Meil on vaja:

• jahu;
• sool;
• Värviline guašš (valikuline).

Menetlus:

1. Võtame jahu ja soola vahekorras kaks kuni üks. Kaks tassi jahu segatakse klaasi soolaga, seejärel lisatakse vesi. Selle jahu ja soola koguse ligikaudne veekogus on 125 ml.
2. Sõtku jäik tainas. Kui see jääb käte külge, lisa veel jahu. Tainas peaks olema elastne ja mitte kleepuma käte külge.
3. Kui soovite paneeli värviliseks muuta, siis on aeg lisada guašš, kaunistades sellega taigna.
4. Rulli tainas lahti. Selle ligikaudne paksus peaks olema umbes 2 sentimeetrit. Taignatüki kuju võib olla mis tahes.
5. Toome taigna beebile ja surume tema peopesa ja jala õrnalt massi sisse. Surve peaks olema kerge, kuid piisav, et jätta jälg.
6. Teeme tainasse kaks läbivat auku - see on tulevase lindi jaoks, millele paneel seejärel ripub.
7. Pane kõik ahjuplaadile ja kata küpsetuspaberiga.
8. Kuumuta ahi 90 kraadini ja pane tainas sinna kuivama. Selleks kulub umbes kaks kuni kaks ja pool tundi. Tainast on vaja üks kord õrnalt keerata, keset kuivamist.
9. Värvime saadud paneeli värvilise või valge guaššvärviga, keerame teibi aukudesse - voila! Väga liigutav ja armas kaunistus teie koju on valmis!

Kangast

Kangast paneelide valmistamine tuli moodi mitte nii kaua aega tagasi: alles aastal viimased aastad käsitsi valmistatud armastajad pöörasid oma tähelepanu kangale tähelepanelik. Selline toode sobib ideaalselt Provence'i stiilis interjööri. Mõelge peamistele kootud paneelide tüüpidele, mida saate oma kätega teha:

Lapitöö

Selliste paneelide valmistamiseks kasutatakse erinevaid tehnikaid, kuid neil kõigil on üks ühine joon: see on kangajääkide kasutamine töös. Internetis on palju selliste toodete mustreid. Paneelid võivad olla nii kangapõhised kui ka jäikadel konstruktsioonidel. Valmistamiseks vajate mis tahes kangast: tülli tükkidest vana voodipesu jääkideni.

Tundsin loovust

Viltpaneel on nõelnaiste seas üks populaarsemaid. Vaja läheb vaid erinevat värvi vilditükke, pildi tulevaste detailide mustrit, nõela või liimiga niite ja alust, millele on plaanis kõik paneeli detailid kinnitada. Vilt on loovuse jaoks väga viljakas materjal: see aitab kõik fantaasiad ellu äratada. Viltpaneel on suurepärane kaunistus teie elutuppa või esikusse.

Kotiriie näeb välja nagu ülimalt kirjeldamatu materjal, kuid see hakkab mängima hoopis teistsuguste värvidega, kui käsitöönaised seda oma töös kasutavad. Kotike saab mähkida ümber paneeli raami, seda saab kasutada muude materjalide alusena: helmed, pits ja muud. See jäme materjal rõhutab suurepäraselt teiste kangaste õrnust ja rafineeritust.

Villapaneel on kõige rohkem lihtne toode märgviltimise tehnikas. See on huvitav protsess, mille käigus vildi valmistamiseks villi teatud viisil tihendatakse. Sellise paneeli joonis võib olla ükskõik milline: kõik sõltub nõelnaise oskustest.

Kui soovite võtta ühevärvilise kangatüki ja joonistada sellele teatud pildi, siis pidage meeles, et see pole nii lihtne, kui tundub. Tasub harjutada mustandi peal ja seejärel liikuda edasi kanga juurde, mida plaanid paneelil kasutada.

Helmestest

Selles paneeli versioonis on kõik selle elemendid või osa neist valmistatud helmestest. Alustuseks valmistatakse elemendid ise ja seejärel kinnitatakse need juba alusele ja soovi korral raamitakse.

Niidist ja naeltest

See pole kaugeltki uus, kuid väga huvitav viis tehke paneel oma kätega! Materjalivalikus valitseb siin minimalism, kuid see paneel ei muutu nõtkeks ja igavaks, vaid, vastupidi, tõmbab imetlevaid pilke.

Asi on selles, et nelgid lüüakse tugevale alusele. Seda saab teha juhuslikult või teatud skeemi järgi, mille leiab edukalt Internetist. Küünte vahele venitatakse niidid mitmes kihis. Tänu sellele luuakse teatud muster.

Nuppudest

Ideaalne variant algajatele! Nuppudega saab kaunistada riidest või paberist paneeli või luua tervenisti nööpidest valmistatud toote. See nõuab

• PVA liim;
• nupud;
• Alus.

Täitmise järjekord:

1. Joonistage eskiisi põhjal: kus nupud asuvad ja millist mustrit peaksid need koos kujutama.
2. Liimige nupud PVA-liimiga alusele.

Kujundus võib olla ükskõik milline: pealdised, abstraktsioon, taimestik ja loomastik ning teised.

Peegelpaneel

Moodne paneel, mis on loodud peeglitükkidest. Selle keerukaid variante saavad teha ainult spetsialistid, lihtsad on aga väga soodsad iseseisev töö. Peegelpaneelist saab ruumis lisavalgustus.

Vajalikud materjalid:

• Peegelplaadid;
• Vedelküüned;
• Alus koos puuplangud kui plaanite peegleid kleepida mitte otse seinale.

Toimimispõhimõte on selge: kombineerime erinevaid peeglitükke ja kinnitame need vedelküüntega õiges järjekorras seina või muu aluse külge.

Tavaliselt on need valmistatud erinevatest puiduliikidest abstraktses stiilis. sisse väga kasulik klassikaline interjöör vaata puitpaneelid inkrusteeritud poolvääriskividega.

Kuivad lilled ja lehed

Suurepärane laste loovuse jaoks. Otsustame tulevase töö krundi üle ja seejärel liimime tugevale alusele (papp, puitkiudplaat) liimiga kuivatatud lilled ja lehed (kadakaoksad, puulehed - sobib iga taimestik). Terad, seemned ja oksad on suurepärane lisand.

Terad ja seemned

Tulevase pildi visand kantakse kindlale, juba maalitud alusele. Seejärel kinnitatakse teravili ja seemned PVA-liimiga alusele. Suured terad tuleb igaüks eraldi liimida ja juba alusele kantud liimile tuleks valada väike puistamine, näiteks riis.

Me kõik armastame oma kodu ja püüame seda pidevalt millegagi kaunistada. Eriti au sees on oma kätega tehtud dekoor. Lõppude lõpuks, kui mõnus on istuda pikki õhtuid ja oma lõputud ideed ellu viia ning seejärel töö maja kõige auväärsemasse kohta panna! Üks neist kaunistustest sisaldab kauneid seinapaneele. Vaatame lähemalt, kuidas teha, kuhu riputada ja palju muud.

Mis on paneel? Kuidas nad tuba kaunistavad?

Paneeli sees võib olla maal või kipsskulptuuri fragment. Tänapäeval iseloomustatakse paneeli kui pilti, mis võib isegi lakke kaunistada. Oma kätega seinale paneeli luues saate kogunenud ideed sinna välja visata. Ainult originaalne fantaasia aitab luua tõelise meistriteose. Lisaks on paneel teretulnud kingitus. Saate seda kinkida majapidudeks või sünnipäevaks. Paneelide abil on tõesti võimalik ruumi kujunduses esinevaid vigu või vigu peita. Pilt aitab varjata seinale tekkivaid laike. Paljud inimesed peavad seda interjööri lisaelemendiks, kuid selle eemaldamisel mõistate, et ruum ilma selle kaunistuseta on muutunud tühjaks ja igavaks.

Igasugune oma kätega tehtud paneel seinal annab interjöörile täpselt selle olulise viimistluse ja šiki. IN Hiljuti moodne sisustus tooted koosnevad mitmest osast. Neid saab algselt paigutada tuppa. Kuid paneelitüüpide mitmekesisus ei lõpe sellega. Me alles hakkame koos teiega õppima kõike kõige huvitavamat.

Seina paneelide tüübid

Olles otsustanud interjööri tuua tilga ainulaadsust ja värskust, kasutavad paljud inimesed seda moeaksessuaar dekoratiivse seinapaneelina. Seda saab riputada igasse tuppa. Peaasi - ärge unustage, et see element on valitud ruumi konkreetse teema jaoks. Analüüsime üksikasjalikumalt, milline paneel sobib erinevatele ruumidele:

1. Laste omad. See on iga maja kõige rõõmsam ruum. Siin on hommikust õhtuni kuulda helisevat naeru. Sellist atmosfääri peaksid toetama erksad ja rikkalikud värvid, mis tähendab, et on vaja sobivaid paneele. Need võivad kujutada teie lemmikkoomiksite või muinasjuttude kangelasi. Ärge unustage, et lastetuba pole mitte ainult mänguala, vaid ka unetsoon. Seetõttu on paneelil oodatud metsloomade vaated. Tegelik oskusteave oli LED-pilt. See ühendab hõlpsalt sellise kasuliku funktsiooni nagu öölamp.
2. Vannituba. Siin tasub selle valmistamiseks paneeli või materjalide valimisel eelistada veekindlaid. Nii et sellises ruumis on parem luua paneel oma kätega keraamilised plaadid või mosaiigid. Loomulikult tuleks sisekujundus kombineerida üldise interjööriga.
3. Köök. See ruum on jagatud tsoonideks, kus toitu valmistatakse ja süüakse. Nii et kui otsustate riputada paneeli toiduvalmistamisalale, tuleks see hästi puhastada. Söögituba saab kaunistada taldrikute või temaatiliste freskodega.

Need sordid ei ole piiratud. Nad võivad olla:

1. IN antiikne stiil. Sellised paneelid valitakse interjööri jaoks, milles nad soovivad tuua kultuuri ja romantika atmosfääri.
2. Idamaine stiil. Kõige populaarsemad on praegu kirsiõite ja talveaia pildid. Sellised paneelid rõhutavad interjööri kergust ja keerukust.
3. Hi-tech stiil. Sellised paneelid kujutavad reeglina vaateid suurtele linnadele päeval või öösel.
4. Universaalne stiil. Selliseid oma kätega valmistatud seinapaneele saab sisestada mis tahes interjööri kontseptsiooni ja lisada sellele särtsu.

Saate neid tüüpe omavahel kombineerida. Kuid on veel üks nüanss. Kõik tahavad, et maja muutuks kõige moekamaks ja selleks peab selle kaunistus olema sobiv.

Moodne seinapaneel

Kas remondiks raha pole? Kas soovite uudsust? Pakume seinale dekoratiivpaneeli valmistamist ise. Nii et alustamiseks peate koostama vajaliku inventari:

Valmistamise materjalid on lihtsad. Neid võib leida igast kodutöökojast. Nüüd asume otse tööle:

1. Võtame juhtme. Sellest on vaja keerata tihe ring. Selleks peate köie ilma lünkadeta kokku voltima.
2. Et meie ring laiali ei laguneks, määrime iga uue taseme kuumsulamliimi kihiga.
3. Kui töödeldaval detailil on kuskil näha liimi, sulatage see kuumapuhuriga.
4. Võtame juhtme suurem läbimõõt ja hakake seda samamoodi liimima.
5. Kanga lõuendist valime pildist vajaliku fragmendi, mis meile huvi pakub.
6. Kompassi abil teeme ringi ja lõikame välja oma pildi.
7. Pildi fragment on liimitud tooriku külge.
8. Liimime pildi piirjooned suurema läbimõõduga nööriga.
9. Ring tuleb kaunistada samade detailidega, ainult väiksema läbimõõduga.

Nagu plaanitud, peate tegema mitu sellist maali. Joonised peaksid olema üksteisest erinevad. Seejärel riputame selle seinale ristkülikukujulise, ruudukujulise või ümmarguse kompositsiooni kujul. Meie seinapaneel on valmis. Fototööd rõõmustavad teid ja teie külalisi.

uus trend

Hiljuti hakati paneele valmistama dekoratiivne krohv. See on särav ja ainulaadne sisekujundus, millele tavaliselt asetatakse eraldi sein, ja mis kõige parem – nišis. Seal saate paneeli täiendada valgustusega, mis rõhutab ilu ja loob õige meeleolu. Sellised elemendid võivad kaunistada ruumis olevaid sambaid või servi. Kõige rohkem peetakse dekoratiivkrohvi universaalne materjal loovuse jaoks. Sellest saad teha kõike, mida süda soovib. Need mahukad seinapaneelid sobivad igasse interjööri.

Dekoratiivne krohvpaneel

Seega, kui soovite oma kätega seinale dekoratiivkrohvist paneeli teha, mõelge iga pisiasi läbi. Nende hulka kuuluvad asukoht. Lõppude lõpuks on kaunistus pikka aega teie silme ees. Paneel ei tohiks teid häirida. Nii et säästmiseks Raha Pakume seinale oma paneelide valmistamist. Selles aitab meistriklass. Loovuse jaoks vajate:

1. Puidust liistud.
2. Värvaine.
3. Mitre kast.
4. Paigaldusliim.
5. Kruntvärv.
6. Pahtlilabida.
7. Dekoratiivne krohv.
8. Trafarett joonistega.
9. Paatina efektiga toonimine.
10. Käsn.

Jätkame otse oma paneeli valmistamisega:

1. Peate võtma puidust liistud ja tegema kaldkastiga nurgad 45 kraadi.
2. Reiki tuleks värvida värviga, mis sobib üldise interjööriga.
3. Kinnitusliimi abil liimime need seina külge.
4. Meie ristküliku sisemine osa tuleb kruntida.
5. Järgmine samm on dekoratiivkrohvi pealekandmine. Saate teha mis tahes tekstuuri, mis teile meeldib.
6. Võtame soovitud šablooni mustriga ja kanname tooriku sisse, kasutades ka dekoratiivkrohvi.
7. Et joonis oleks kuidagi erinev üldine koostis värvi järgi saab pahtlile värvi lisada.
8. Laske krohvil korralikult kuivada.
9. Selleks, et paneel saaks viimistletud välimuse, peaks see olema toonitud. Teeme seda spetsiaalse varjundiga, millel on kuldne paatina efekt. Me kanname seda käsna abil.

Ja nüüd on seinapaneel valmis. Näidisfoto näitab lõpptulemust.

Kui te ei teadnud, kuidas seinapaneeli teha, saate selles meistriklassis hõlpsasti õppida. Kuid ärge unustage, et paneelide valmistamiseks on ka muid materjale.

Puidust seinapaneel

Puitpaneelide valmistamiseks seinale peavad teil olema selle materjali nikerdamise oskused. Kui oskad ise puiduga töötada, siis oskad nikerdada erinevat tüüpi, kuid kõige populaarsemad võimalused on geomeetriliste kujundite ja ažuursete mustrite valmistamine. Iga töö on ainulaadne ja selle eest eelistavad paljud maksta suuri summasid. Vähem pole huvitav materjal paneelide valmistamiseks.

Mu valgus, peegel, ütle mulle...

Iidsetest aegadest on peeglit peetud müstiliseks objektiks. Ta oli võõraste pilkude eest varjatud. Paljud uskusid, et see on omamoodi portaal, mille kaudu erinevad olendid meile sisenevad. Tänaseks on olukord kardinaalselt muutunud. Peeglitest on tänapäeval saanud kõige moodsamad ja elegantsemad ruumikaunistused. Nii näiteks meeldis paljudele peegelpaneel seinal. See koosneb plaatidest. erinevad kujud, mis on liimitud spetsiaalsele lahusele. Sellised paneelid aitavad väikeseid ruume visuaalselt suurendada.

Decor võib sisaldada erineva viimistluse ja kujuga peegelplaate. Sellised paneelid on lubatud esiku, elutoa või magamistoa kaunistamiseks. Peegelkaunistus aitab sisemusse särtsu tuua, mida kindlasti hindate. Plaate saab valmistada individuaalsed suurused klient. Edasine töö on teie ja teie kujutlusvõime teha. Kas soovite oma interjööri peegliga kaunistada? Valige seinapaneel. Foto originaalne kaunistus allpool esitatud.

Plaatide originaalse kujuga saate luua korteris hämmastava atmosfääri. Kuid isegi sellel kohal ei lakka seinal olev peegelpaneel hämmastamast. Tänapäeva tehnoloogiad pakuvad kaunistamiseks värvilisi peegleid. Need võivad olla pronksist või hallist. Valikus on ka värvitu peegel. Paneelide valmistamiseks saate valida mis tahes materjali. Üks neist on kips.

külmutatud pilt

Kips on sama huvitav materjal tootmiseks. erinevad paneelid seinal. Sellega saate teha hämmastavaid mahulisi kompositsioone. Seda tüüpi ehete valmistamiseks kasutatakse valumeetodit. Nii saate teha huvitavaid asju. erinevaid kujundeid. Sobivad tavalised puude või põõsaste lehed, samuti kõik mänguasjad või riistad. Siis sõltub kõik teie kujutlusvõimest. Kipspaneeli saate lihtsalt oma kätega seinale teha.

Käsitsi valmistatud

Käsitöö on alati hinnatud. Mõnikord on võõral raske seletada, mida sa paneelilt saada tahad. Seetõttu hakkavad paljud inimesed iseseisvalt omandama seinakaunistuse valmistamise tehnikat. Nii et loomise alustamiseks peaksite esmalt otsustama, mida soovite paneelil näha. Idamaised motiivid on praegu moes. Kutsume teid tutvuma ühe sellise variandi valmistamisega.

Idamaised paneelid

Ornamendi tegemiseks peate esmalt ette valmistama järgmised materjalid:

1. Sama suurusega puitlauad.
2. Pintsel.
3. Värvige mis tahes teie valitud tooni.
4. Akrüül lakk.
5. Idamaiseid jooniseid kujutav šabloon.

Nüüd jätkame otse valmistamise enda juurde:

1. Lauad peavad olema lakitud ja hästi kuivanud
2. Laudade kokkupanek. Me rakendame šablooni, mille peal on muster.
3. Katame värviga. Sest parim vaade eelistatav on seda kanda kahes kihis.
4. Laske plaatidel hästi kuivada.
5. Seejärel katame need läbipaistva lakiga.

Ja saate valmis paneeli seinale riputada. Ideaalne ka kingituseks sõpradele või perele.

Ärge unustage, et paneeli saab valmistada kõige ootamatumatest materjalidest. Järgmises meistriklassis kaalume sellist toodet.

Improviseeritud materjalidest paneel seinale

Selliseid paneele saab valmistada mitmevärvilistest kangatükkidest, köitest, niidist, klaasist, mosaiikidest. Peaasi, et toode oleks kombineeritud teie interjööriga.

Niisiis, me vajame:

1. Tavaline pildiraam.
2. PVA liim.
3. Põhimaterjal vastavalt teie maitsele.

Asume tööle:

1. Raami saab osta poest või ise valmistada. Kui teete selle oma kätega, on parem seda teha tugev puu või papp.
2. Nööbid, mündid, teraviljad, helmed või kestad võivad olla kaunistusmaterjaliks.
3. Materjali saate korraldada mis tahes järjekorras. Lubatud on ka vaheldumisi ja mitut tüüpi samaaegset kasutamist.
4. Osade kinnitamiseks on parem kasutada PVA-liimi. See nakkub hästi pindadega.

Kuidas teha oma kätega lillepaneeli

Meie näites võtke arvesse tõelisi kuivatatud lehti ja metsalilli. Ehete valmistamiseks peate valmistama aluse. Seda saab valmistada erinevat materjali mis tahes varjund. Seejärel liimi peale lilled ja lehed. Sellist paneeli saab riputada kööki või elutuppa. Kasutada võib ka enda tehtud kootud lilli. Sel juhul kasutatakse mitmevärvilisi niite. Kõik muu sõltub ainult teie kujutlusvõimest.

Ärge jätke tähelepanuta viimast moesuundid kodukaunistamise alal.

Triptühhon interjööris

Viimasel ajal valivad paljud inimesed oma kodu kaunistamiseks paneele. Suurimat populaarsust koguvad tekstiilimaalid. Seda kaunistust on lihtne ise teha. Selleks peate ette valmistama kolm alamraami. Nende suurus võib olla erinev. Järgmisena peate valima värvilise kanga. Selle muster tuleks kombineerida kanderaamide vahel. Katame need materjaliga. Ja teine ​​paneel seinal on käsitsi tehtud.

Me lammutasime erinevad tüübid paneel seinale. Igaüks saab neid kergesti valmistada. Peaasi on varustada end teile sobiva materjali ja kujutlusvõimega. Kõik muu järgneb kindlasti. Soovime teile selles küsimuses kannatlikkust ja visadust. Loo ja kaunista oma kodu!

Paneeli loomine võib täita mitte ainult maja kaunite disainerite asjadega, vaid ka elu erksate värvidega. See hobi sobib eranditult kõigile, seega võtke see kindlasti teadmiseks.

Joonistamisoskust ei anta kõigile, kuid maalimisele on väga huvitav alternatiiv - paneelide loomine. Kui maalimiseks kasutatakse värve, siis paneelide jaoks sobivad peaaegu kõik materjalid, sealhulgas loodusliku päritoluga ja rämpsu. Segamine lubatud erinevaid tehnikaid ja komponendid. Selle hobi valdamine pole keeruline, sest saate valida endale atraktiivsema tehnoloogia ja alustada kõige lihtsamate süžeega, mis ei nõua keerulisi toiminguid.

Paneelide ajalugu ja modernsus ning huvitavad faktid

Esimesed paneelid leiti ürgsete inimeste koobastest - edasi kiviseinad kujutas loomi ja loodusnähtusi. Mis see oli - soov oma kodu kaunistada, viis jäädvustada seda, mida nägite, või kaitse kurjade vaimude eest, nüüd saavad ajaloolased seda ainult arvata. Hiljem kivist paneelid, mosaiigid, krohv, Veneetsia krohv. Selline loovus on muutunud kultuurilise arengu lahutamatuks osaks.

Kaasaegsed paneelid on valmistatud kivist, mosaiikidest, kangast, nahast, klaasikildudest, paberist. Nõelnaised kasutavad oma meistriteoste jaoks paelu, helmeid, tikandeid. Sobivad ka väga ebatavalised materjalid: kohv, teraviljad, pasta. Ära põlga loomingulised inimesed ja jäätmed, näiteks puksid tualettpaber ja ajalehed.

Eraldi eristatakse moodulpaneele - mitmest elemendist loodud kompositsioone, mis esindavad ühte teost. Moodulpaneelid hõlmavad peeglite, pildiraamide, väikeste maalide kaunistusi.

Näiteks oma kätega seinale paneeli loomiseks võite võtta mitu ümmargused peeglid ilma raamideta ja kleepige need kleeplindi või spetsiaalse Velcroga piltide jaoks seina külge.

Paneeli ülesanne on kaunistada interjööri, kuid disainerid panevad selle täies mahus tööle. Seinakaunistuse abil on lihtne ruumi visuaalselt laiendada, maskeerida defekte ja ebatasasi seinu, kaitsta seinakate reostusest.

Tekstiilist paneelide valmistamise omadused

Kangamaalingud on tehtud aplikatsiooni põhimõttel, kasutades tikandit ja lapitehnikat. Lapilise mosaiikide abil saadakse imetlemist väärivad maalid. Loomiseks dekoratiivne paneel Kõigepealt monteeritakse kangast kokku tekstiilipilt ja seejärel asetatakse see raami.

Tekstiilist saab teha moekaid moodulmaalinguid. Lihtsaim variant on paigutada samasse raami kaunid erineva mustriga kangad ja kasutada neid seinakaunistamisel. Kangamaalinguteks sobivad gobelään, brokaat, õmblus, kotiriie. IN maamees stiil parem kasutada lihtsat looduslikud materjalid- linane, jäme kalikon, rõõmsa mustriga chintz.

Lihtsaim seinakaunistus

Meremotiivid - kividest ja karpidest valmistatud dekoor

Puhkuselt naastes kiputakse lisaks puhkamisele ja päevitamisele kaasa võtma kivikesi ja karpe. See on suurepärane materjal paneeli loomiseks oma kätega. Isegi kui te merest midagi ei toonud või kuhugi ei läinud, saate seda kõike osta näputööpoodidest või ehitusosakondadest. Võre peal on isegi valmis kiviklibu mosaiik.

Materjalid alates mereteema sobib vannitoa kaunistamiseks. Autorikompositsiooniga saate kaunistada vannitoa kohal asuva seina või peegli vastas asuva vaba seina. Pilti on asjakohane täiendada väikese peegliga, mis sümboliseerib vee avarust.

Praktilised mosaiikpaneelid

Mosaiik on iidne kunst, mis tekkis aastatuhandeid tagasi. Vanim mosaiigitöö on umbes kolm tuhat aastat vana. Omatehtud mosaiikpaneeli loomiseks valmis mosaiikplaadid. See võib olla keraamika, klaas, peegel, metall.

Kõik need materjalid ei karda niiskust, mis tähendab, et nende abil saate seina kaunistada vannitoas, köögis, terrassil või kodus. talveaed. Dekoor võib olla mis tahes ulatusega - kogu seina peal, ülal tööpiirkond köök või miniatuurse kompositsioonina. Lisateavet selle tehnika kohta leiate meie teisest artiklist.

Mis tüüpi näputöö sobib paneelide jaoks

Oma kätega paneeli loomiseks saate kasutada peaaegu igat tüüpi näputööd. Mõelge kõige populaarsematele ja huvitavamatele.

Väga kaunid ja realistlikud seinakaunistused saadakse kunstpuu- ja juurviljadest, mida saab osta dekoratiiv- ja käsitööpoodidest. Puuviljakompositsioonid sobivad ideaalselt kööki. Magamistuppa sobib rohkem kunstlillede lillepilt (valmis või käsitöö).

Samuti kasutatakse mahuliseks sisekujunduseks igasuguseid esemeid: kohvitassid, miniatuursete koopiatega mängunõude komplektid, käekellad ja kõik, mis tundub huvitav ja reinkarnatsiooniks sobiv.

Seinapaneeli loomiseks oma kätega saate kasutada esemeid, mis ei maksa peaaegu midagi. Näiteks plastikust lusikad, värvilised plastikust korgid veest,

Meistriklassid ja uued ideed

Kui olete nakatunud lihtsa, meeldiva ja kasuliku hobiga, alustage paneeli loomist meie veebisaidi ideede ja meistriklasside abil.