Paloturvallisuuden tietosanakirja

Mitä lapsen tarvitsee sopeutuakseen hyvin kouluun? Lapsen sopeuttaminen kouluun. Psykologin neuvoja

Vinkkejä vanhemmille

Kuinka auttaa lasta sopeutumaan kouluun

22953

Pääsääntöisesti ekaluokkalaisen vanhemmat ovat eniten huolissaan opintoihin liittyvistä asioista. Tämä on varmasti tärkeää, mutta vanhempien tärkein tehtävä tänä aikana on auttaa lasta sopeutumaan kouluun.

vaikka useimmille lapsille kouluun meno on iloinen tapahtuma, jota he odottavat (koska heille se tarkoittaa melkein aikuistumista), jokaiselle lapselle tämä tapahtuma on paljon stressiä, ja siihen sopeutuminen vie aikaa. globaali muutos Elämässäni.

stressin ilmenemismuotoja

ekaluokkalaiset ovat stressissä. se tapahtuu eri tavoin. tämä näkyy usein paljaalla silmällä: lapsi tulee uneliaaksi, kalpeaksi, hänellä voi olla päänsärkyä tai vatsakipua, uni on häiriintynyt, hän sairastuu usein.

Vanhemmat eivät aina ymmärrä, että muutokset lapsen käyttäytymisessä ovat seurausta stressistä. lapsi voi alkaa oikkuja ja raivokohtauksia, tai hän yhtäkkiä alkaa olla töykeä ja töykeä vanhempiaan kohtaan. jos tämä tapahtui koulun ensimmäisten kuukausien aikana, sinun ei pitäisi kirjoittaa sellaista käyttäytymistä "".

On pidettävä mielessä, että stressaavat ilmenemismuodot eivät aina ole selkeitä negatiivinen hahmo. usein stressi ilmenee siinä, että lapsesta tulee yllättävän kurinalainen: ilman muistutuksia illalla hän kerää salkkunsa, hyppää sängystä heti hälytyksen soiton jälkeen, pyrkii tulemaan kouluun puoli tuntia ennen oppituntien alkua. vanhemmat iloitsevat: ”ihanaa! meni kouluun ja kypsyi heti!” mutta illuusioihin ei pidä langeta. Tällainen vastuu ja kurinalaisuus, joka oli ennen lapselle epätavallista, osoittaa, että hän on hyvin huolissaan ja huolissaan.

Vanhempien tulee tänä aikana olla erityisen herkkiä ja varovaisia ​​lastaan ​​kohtaan. Kaikkien vauvan käyttäytymisen muutosten tulisi olla heille varoitussignaali, koska tehtävämme ei ole vain varmistaa, että lapsemme saavat hyvä koulutus mutta myös varmistaakseen, että he ylläpitävät fyysistä ja henkistä terveyttä.

kouluun sopeutuminen kestää 2-6 kuukautta. puhutaan siitä, kuinka auttaa lasta selviytymään kouluun sopeutumisesta vähiten menetyksillä.

jättää sen jatkoksi?

jokaisessa perheessä tämä ongelma ratkaistaan ​​tietysti perheen itsensä kykyjen mukaan, ja kuitenkin, jos on ainakin jokin mahdollisuus, niin ensimmäisinä kuukausina on parempi, että vauva menee kotiin heti koulun jälkeen.

jos olet töissä, voit yrittää mennä osa-aikaisesti pariksi kuukaudeksi. ehkä isoäitisi tai joku muu sukulainen voi auttaa sinua? vai sovitko eläkkeellä olevan naapurin kanssa lapsen hakemisen koulusta? jos mahdollista, palkkaa lastenhoitaja pariksi kuukaudeksi. jos sinulla tai isälläsi on lomaa, niin kannattaa ottaa se nyt, jotta lapsi ei ainakaan ensimmäisten viikkojen aikana pääse iltapäiväohjelmaan.

jos tämä ei ole mahdollista, niin muista tutustua pidennetyn päivän ryhmän opettajaan paremmin heti ensimmäisinä päivinä ja tarkastella huolellisesti hänen suhtautumistaan ​​lapsiin.

älä luota siihen, että koululla, johon lähetit lapsesi, on hyvä maine.

jopa hyvässä koulussa opettajille asetetaan yleensä korkeat vaatimukset, ei GPD-kasvattajille, joten kaikki riippuu tietyn kouluttajan persoonasta. joku kohtelee seurakuntaansa sielulla, pyrkii järjestäytymään heille Mielenkiintoisia pelejä kommunikoi ystävällisesti.

mutta on myös niitä, jotka sallivat itsensä huutaa lapsille tai voivat "unohtaa" lapsen kadulle ja vanhemman valituksesta ottaa lapsen loukkauksen - vain hän kieltää häntä poistumasta luokkahuoneesta koko ajan aika ennen kuin vanhemmat tulevat (tiedän tällaisen tapauksen). on selvää, että lapsen kouluun sopeutumisen aikana tällaisen opettajan "siiven alla" oleminen on yksinkertaisesti vasta-aiheista.

liikuntastressiä

Tiedämme, kuinka tärkeää fyysinen aktiivisuus on lapsen kehitykselle. ja juuri häntä puuttuu lapselta kovasti koulussa! ennen koulua lapsi oli melkein jatkuvasti liikkeessä, ja nyt hänen on pakko istua paikallaan luokkahuoneessa ja useita tunteja peräkkäin.

taukoja ei lasketa, ensinnäkin ne ovat lyhyitä, ja toiseksi yleensä koulussa lapset eivät saa juosta tai pelata liian aktiivisia pelejä tauon aikana. kaksi liikuntatuntia viikossa ei myöskään korvaa liikunnan puutetta. seurauksena lapsi kyllästyy liikkumattomuuteen, joka vähitellen muuttuu krooniseksi.

lisäksi tänä aikana lapsi kokee korkean hermoston ja henkisen stressin, ja tässä tilanteessa fyysinen aktiivisuus on ensimmäinen "lääke".

muista järjestää lapsen vapaa-aika siten, että hän kompensoi pitkän työpöydän ääressä istumisen. se voi olla uintia, pyöräilyä tai tavallisia ulkoleikkejä pihalla. keskiverto, tämän ikäisen lapsen tulee olla aktiivisessa liikkeessä vähintään 2 tuntia päivässä.

jos mahdollista, on parempi kävellä kouluun ja takaisin. ja jos koulu sijaitsee lähellä, voit lähteä aikaisin, jotta pienen kiertoradan jälkeen voit kävellä ylimääräiset 15 minuuttia.

Raikas ilma

On havaittu, että koululaiset kävelevät keskimäärin 15 minuuttia päivässä. Hyväksy, kun näet sellaisen hahmon, tunnet katkeruutta. loppujen lopuksi ekaluokkalainen on vielä pieni, ja vierailla raikas ilma hän tarvitsee sitä aivan kuten esikoululainen. lapselle, hermosto joka on stressaantunut hänelle kohdistuneista kuormista, tämä on kaksinkertaisesti välttämätöntä.

Nyt uuden, koulun, tilan yhteydessä, aamukävelyt peruttu, joten iltapäivällä kannattaa varata 2 kävelyä. on parasta järjestää ensimmäinen kävely 20 minuuttia illallisen jälkeen ja toinen ennen nukkumaanmenoa sen sijaan, että istuisit tietokoneen tai television ääressä. Lisäksi lapselta puuttuu yleensä kommunikointi yksin äidin tai isän kanssa, ja ennen nukkumaanmenoa kävellessä voi puhua sydämestä sydämeen ja leikkiä vähän. joten tällainen kävely palvelisi kahta tarkoitusta kerralla.

Viikonloppuisin ja lomapäivinä yritä kävellä lapsesi kanssa samassa tilassa kuin ennen koulua: aamulla ja illalla noin 1,5 tuntia ja hyvällä säällä 2 tuntia.

unelma

On erittäin tärkeää, että lapsi nukkuu tänä aikana tarpeeksi. jos lapsi kokee unen puutetta, hän "täyttyy" kahdella ensimmäisellä tunnilla. on selvää, että koulutuksen tehokkuus tällaisissa olosuhteissa ei ole liian korkea.

Jos lapsi on tottunut nukkumaan päivällä, laita hänet iltapäiväunille.

Tämän ikäisen lapsen tulisi nukkua noin 11 tuntia vuorokaudessa. yritä saada hänet nukkumaan viimeistään klo 9 illalla.

Älä pelaa meluisia jännittäviä pelejä tai pelaa tietokoneella ennen nukkumaanmenoa.

Ennen nukkumaanmenoa anna hänelle rentouttava hieronta, tarjoudu lämpimään kylpyyn. Erittäin hyvä rentouttava lääke on kuppi lämmintä maitoa juotuna ennen nukkumaanmenoa.

Uninen lapsi kohtaa aamun iloisella tuulella. jos lapsesi näyttää synkältä tai letargiselta aamulla, nukkumiseen varatut tunnit eivät riitä hänelle.

Järjestä lapsesi rutiinit niin, että hänellä on riittävästi aikaa ennen kouluun menoa. lapsen ei pitäisi tuntea olonsa kiireiseksi ja hermostuneeksi, hänen tulee rauhallisesti laittaa itsensä kuntoon, syödä aamiaista ja virittää "työpäivään".

kotitehtävät

Lain mukaan ekaluokkalaisia ​​ei voida määrätä tekemään läksyjä vuoden ensimmäisellä puoliskolla, mutta kaikki opettajat eivät noudata tätä. joten muutama ehdotus tästä aiheesta.

Toinen aivojen toiminnan huippu tapahtuu klo 14–17 (ensimmäinen - klo 9–12 aamulla), joten on parempi tehdä kotitehtäviä tänä aikana.

Ennen toteutusta kotitehtävät lapsen ei pitäisi vain syödä lounasta, vaan myös sisällä ilman epäonnistumista käy kävelyllä.

Ensimmäinen luokkalainen ei saisi istua läksyissä yli tunnin. jos tämä ei auta, on järkevää puhua opettajan kanssa.

Tapahtuu, että sisään ala-aste lapsille annetaan niin paljon läksyjä, että niiden suorittamiselle ei tarvitse puhua kohtuullisesta ajasta. joskus tässä työssä, rehellisesti sanottuna, ei ole vakavaa tarvetta (esimerkiksi opiskelija kirjoittaa jo hyvin, mutta opettaja vaatii, että kaikki työkirjat täytetään kirjallisesti). sanotaan, että näet, että lapsi on istunut tunti ahkerasti kotona, ilmeisesti jo väsynyt, mutta sitten käy ilmi, että lomaa varten pitää vielä opetella runo. tässä tapauksessa mielestäni ei ole syntiä auttaa häntä. tällä et tee lapsesta laiska, mutta säilytät hänen terveytensä etkä juurruta vastenmielisyyttä oppimista kohtaan.

Kotitehtävät on parasta aloittaa lukemalla ja sitten tehdä loput aineet. tämä auttaa lasta virittymään muiden aineiden tehtävien suorittamiseen. jos vauva haluaa aloittaa tehtävän, joka on Tämä hetki näyttää hänestä mielenkiintoisemmalta, vanhempien on annettava hänelle täydellinen vapaus tässä asiassa.

Anna lapsellesi 10 minuutin taukoja kotitehtäviä tehdessäsi. ja anna hänen tottua siihen, että koti "tauko" ei ole istuin television tai tietokoneen edessä. on parasta, jos hän hyppää, kuperkeeraa tai tanssii.

opinnot

yritä murehtia vähemmän tästä aiheesta tänä aikana. ole kiinnostunut lapsesi opinnoista, mutta kohtuudella.

Älä unohda, että ekaluokkalaisen on erittäin vaikeaa olla tarkkaavainen, ahkera ja tarkka koko koulupäivän ajan. Siksi älä lannistu, jos hän ensin unohtaa jotain tai hänellä ei ole aikaa, tekstikirjojen tikut ovat epätasaisia ​​ja numerot kirjoitetaan päinvastoin. normaalisti kehittyvä terve lapsi oppii lopulta lukemaan, laskemaan ja kirjoittamaan.

opettajat tietävät hyvin, että tyttö, joka pärjää hyvin peruskoulussa, voi myöhemmin osoittautua erittäin keskinkertaiseksi oppilaaksi, ja päinvastoin poika, jolla oli vaikeuksia kirjoittaa kirjoitustaitoa, voi voittaa kaikki matematiikan ja fysiikan olympialaiset lukiossa.

tässä iässä tärkeintä on säilyttää kiinnostus oppimiseen ja uuden oppimiseen.

Älä missään tapauksessa moiti lastasi siitä, että hän ei ole hyvä jossain, tai että hän kuuntelee tai unohtaa jotain.

Älä vertaa hänen koulusuorituksiaan muiden lasten tai omaasi, kun olit hänen ikäisensä, hyvässä tai pahassa.

Älä pelottele häntä kakkoskorotuksilla, jotka hän saa, jos hän ei opi kirjoittamaan, laskemaan ja yleensä olemaan tarkkaavainen ja ahkera, kuten ahkera opiskelijan oletetaan olevan.

Älä kerro kauhutarinoita, kuten "opiskelet huonosti, sinusta tulee talonmies."

Älä palkitse (puhumattakaan rankaisemisesta) akateemisista saavutuksista.

Mutta ole kiinnostunut siitä, mitä vauva on oppinut, juhli ilolla, jos hän onnistui tekemään jotain hyvin. kysy mitä mielenkiintoista hän oppi tänään, mitä hän piirsi piirustustunnilla, mitä hän leikki ystävien kanssa välitunnilla. Jos lapsesi jakoi tunnilla kuulemaansa jotain kiinnostavaa, yritä kehittää aihetta, esimerkiksi kertoa siitä jotain kiinnostavampaa.

Sata ekaluokkalaisen vanhempaa liittää ohjeisiinsa vielä yhden argumentin: "Häpeä, olette likaantuneet! Olet iso - mene kouluun! tai siitä tulee uusi argumentti jonkinlaisille rajoituksille tai motiiveille: ”Anna periksi pikkusiskollesi. Olet nyt opiskelija! joskus vanhemmat uskovat, että ekaluokkalaiseksi tullessaan lapsi on siirtynyt "toiselle tasolle" ja siksi hänen on luovuttava joistakin lapsuuden tottumuksistaan.

itse asiassa ekaluokkalainen kärsii jo siitä, että hänelle on langennut joukko uusia sääntöjä, vaatimuksia ja velvollisuuksia, joita hän ei täysin ymmärrä ja tuntee.

lapsen on vaikea selviytyä tästä taakasta, hän murehtii ja murehtii tässä uudessa kouluelämässä, ja hänen täytyy silloin tällöin tuntea itsensä pieneksi lapseksi, joka ei ole kenellekään velkaa.

1) anna lapsellesi ensimmäisinä kouluun sopeutumiskuukausina mahdollisuus tuntea itsensä pieneksi, jos hän haluaa: istua sylissäsi, lukea tuttuja ja suosikkirunoja tai satuja, ryömii hänen kanssaan lattialla, leikkii autoilla tai nukkeja, anna hänen nukahtaa sängyssäsi jne.

2) älä vetoa siihen, että hän on nyt koulupoika ja "iso". et kiistä sitä tosiasiaa vastaan, että henkilö ei voi kasvaa tai muuttua yhtäkkiä vain siksi, että hänellä on nyt uusi rooli (nuoresta vaimosta ei tule upeaa kotiäitiä seuraavana päivänä häiden jälkeen). lapsi ei tule tietoisemmaksi sellaisista sanoista, mutta tällaisten vetoomusten ikeen alla hänen on vaikeampi tottua uuteen kuormaan.

3) alentaa tänä aikana lapsen normaaleja tarpeita.

4) uusien koulutehtävien lisäksi ei rasita lasta muilla uusilla vaatimuksilla, paitsi kouluun liittyvillä ja pakollisilla. esimerkiksi tulla kouluun oppituntien alussa - pakollinen vaatimus(ehdollisesti), mutta vaatteiden valmistaminen huomista varten ei ole vielä välttämätöntä.

5) lykätä vierailua näiden muutaman kuukauden kouluun sopeutumisen aikana lisäpiirejä ja osat, jos ne eivät ole urheilua.

6) jos huomaat lapsen väsyneen, älä pelkää jättää häntä yhdeksi päiväksi kotiin tai jättää tekemättä läksyjä. Väärinkäsitysten välttämiseksi varoita opettajaa soittamalla tai muistiinpanolla.

7) jotta lapsi tunteisi olonsa itsevarmemmaksi koulussa, anna hänelle hänen suosikkilelunsa (mutta ei suosikkilelujaan, koska ne voivat kadota koulussa).

8) anna lapselle kännykkä jotta hän voi milloin tahansa ottaa sinuun yhteyttä ja voit auttaa häntä selviytymään ilmenneestä ongelmasta.

9) lapsen psykologisen mukavuuden kannalta on erittäin tärkeää, että hänellä on ystäviä ja tuttavia uudessa yhteisössä. puhua lapsen itsensä, opettajan kanssa, tarkkailla kuinka lapsi kommunikoi luokkatovereiden kanssa.

Jos olet vakuuttunut, että lapsesi tarvitsee apua tässä asiassa, anna se:

Auta lapsia vaihtamaan puhelinnumeroita;

Tarjoa lapsellesi pieni herkku uusille ystäville: makeisia, purukumia jne.

Anna lapsellesi mukaasi pieniä mielenkiintoisia leluja, jotta hänen on helpompi osallistua peliin jonkun muun lapsen kanssa tauon aikana.

Materiaali oppitunnille.

Syyskuun ensimmäinen päivä on tärkeä päivä jokaisen lapsen elämässä. Ensimmäisen koulunkäynnin ilo kulkee kuitenkin usein käsi kädessä jännityksen kanssa. Ja tämä ei ole sattumaa - koulunkäynnin alkaessa lapsen elämä alkaa uusi vaihe. Oppitunnit, läksyt, uudet ystävät ... Kuinka ymmärtää, sopeutuuko lapsi onnistuneesti kouluun, varoittaa mahdollisia ongelmia ja auttaa häntä?

Koulusopeutus ja sen ominaisuudet

Koulusopeutuksessa on tapana ymmärtää uusien tapojen muodostumista lapsessa, jolloin hän voi sopeutua onnistuneesti kouluelämään ja sen Avainominaisuudet. Nimittäin päivän uusi järjestelmä, lisääntynyt henkinen kuormitus, lasten joukkue jne. Hyvä koulusopeutuminen on helppo tunnistaa: helposti kouluun sopeutunut lapsi käy sitä mielellään ja jakaa mielellään kokemuksiaan jokaisesta uudesta koulupäivästä vanhempiensa kanssa. Hän ei tunne epämukavuutta kommunikoidessaan opettajien kanssa ja löytää helposti uusia ystäviä. Lapsen sopeutumisvaikeudet voivat antaa seuraavat signaalit.

  1. Koulunkäynnin jälkeen lapsen fyysinen hyvinvointi on heikentynyt jyrkästi; hän alkoi sairastua useammin ja valittaa tilastaan ​​ilman näkyvää syytä
  2. Lapsi ei löytänyt luokasta yhtään uutta ystävää
  3. Huomaat usein, että lapsesi tulee koulusta yliväsyneenä ja masentuneena. Tai päinvastoin, liian masentunut ja innostunut
  4. Lapsi kertoo suoraan, että hän ei voi hyvin koulussa

Yhden tai useamman merkin läsnäolo voi olla merkki vanhemmille, että lapsella on vaikeuksia sopeutua kouluun. Mieti yleisimpiä ongelmia, joita nykyaikaiset ekaluokkalaiset ja heidän vanhempansa kohtaavat.


Koulusopeutumisen ongelmat ja niiden ratkaisukeinot

1. Emotionaalinen stressi. Kaksi ensimmäistä koulutusviikkoa pidetään jokaisen opiskelijan elämän vaikeimpana ajanjaksona. Juuri tänä aikana lapsen hermosto, joka ei ole ehtinyt sopeutua uuteen hoitoon, voi reagoida tuskallisesti stressiin. Seurauksena voi olla lisääntynyt väsymys, ärtyneisyys, uneliaisuus, itkuisuus.

Kuinka tunnistaa? Pääasiallinen merkki lapsen psykoemotionaalisesta stressistä on yleisen fyysisen kunnon heikkeneminen - unihäiriöt, ruokahaluttomuus sekä toistuvat mielialan vaihtelut.

Kuinka auttaa? Jotta järjestelmän hetkistä ei tulisi liian vakavaa stressiä, on suositeltavaa aloittaa lapsen totuttaminen niihin muutama kuukausi ennen ensimmäiselle luokalle menoa. Opeta lapsesi menemään nukkumaan ja nousemaan samaan aikaan, varaa aikaa kävelyyn, syömiseen jne.

2. Epäonnistumisen pelko. Kun koulun opetussuunnitelma monimutkaistuu, lapsi voi alkaa huomaamaan takanaan, että kaikki ei mene niin helposti kuin aluksi. Ensimmäiset epäonnistumiset voivat saada lapsen vakavasti ulos urasta ja jopa pitkäksi ajaksi lannistaa häntä tekemästä oppimista.

Kuinka tunnistaa? Epäonnistumista pelkäävät lapset ovat erittäin herkkiä opettajien kommenteille, he pelkäävät ryhtyä uuteen liiketoimintaan. Virhe kirjoittamisessa tai lukemisessa sekä kotitehtävien tekemisessä herättää hänessä usein väkivaltaisia ​​reaktioita kyyneliin asti.

Kuinka auttaa? Yritä rohkaista lapsen jokaista, jopa mitätöntä menestystä - olipa kyseessä sitten oikein luettu sana tai siististi kirjoitettu koukku tekstikirjaan. Muista, että jokainen uusi askel uuden tiedon hallitsemisessa ekaluokkalaiselle annetaan suurilla vaikeuksilla. Yhtä tärkeää on, että lapsi on varma, että rakastat häntä riippumatta hänen koulumenestysstään.

3. Kyvyttömyys selviytyä lisääntyneestä henkisestä kuormituksesta. Kouluopetus vaatii lapselta sinnikkyyttä, lisääntynyttä huomion keskittymistä. Kaikki tämä vaatii usein taitoja, jotka eivät ole vielä täysin kehittyneet alakouluikäiseltä lapselta.

Kuinka tunnistaa? Lapsen, joka ei kestä älyllistä kuormitusta, pettää kiihtyneisyys, välinpitämättömyys ja kiinnostuksen puute. He voivat osoittaa kohtuutonta itsepäisyyttä ja negatiivisuutta aina täydelliseen hylkäämiseen asti. oppimistoimintaa.

Kuinka auttaa? Lapsen peruskouluiän alkamista leimaa muutos johtavassa toimintamuodossa - harjoittelu korvaa pelin. Yritä pehmentää sitä, myös koulutuksessa, jotta tämä siirtyminen olisi lapselle vähemmän tuskallista pelin hetkiä. Sekä uuden materiaalin ulkoamisprosessin monipuolistaminen visuaalisten apuvälineiden avulla. Tämä "purkaa" lapsen psyyken ja muuttaa tylsän oppimisen jännittäväksi ja mielenkiintoiseksi peliksi.

4. Muodostumaton kognitiivinen motivaatio. Koulutuksen tärkeyden ymmärtämisen puute.

Kuinka tunnistaa? Lapset, joilla ei ole täysin muodostunut kognitiivinen motivaatio, eivät ymmärrä miksi he käyvät koulua ja miksi he tarvitsevat koulunkäyntiä.

Kuinka auttaa? Valitettavasti on huomattava, että useimmat vanhemmat kiinnittävät harvoin riittävästi huomiota lapsen motivaatiovalmiuksiin kouluun. Itse asiassa jo ensimmäiselle luokalle tullessa lapsen tulisi ymmärtää hyvin selvästi, miksi hän menee kouluun ja kuinka hankituista tiedoista voi olla hänelle hyötyä tulevaisuudessa.

5. Kivulias sopeutuminen uudessa tiimissä. Melko usein lapset kärsivät huonoista suhteista sekä vertaisryhmään että opettajaan.

Kuinka tunnistaa? Lapsi ei puhu luokkatovereistaan ​​ja siitä, kuinka hän viettää aikaa lasten kanssa koulussa ja sen ulkopuolella. Ja usein - valittaa muiden lasten ja opettajan toimista.

Kuinka auttaa? Aluksi päätä, millaiset ongelmat estävät lasta luomasta suhteita luokkatovereihin. Lapset eivät halua leikkiä hänen kanssaan, koska hän kiusaa ja lyö ikätovereita? Vai päinvastoin, tuleeko lapsestasi pilkan ja kiusaamisen uhri? Sitten - mieti, mikä tarkalleen pakottaa lapsen käyttäytymään tällä tavalla. Mitkä tarpeet jäävät huomioimatta? Mitä virheitä teit koulutuksessa? Jos et löydä vastauksia näihin kysymyksiin itse, älä epäröi hakea apua koulupsykologilta. Ensimmäinen luokka on ajanjakso, jolloin lapsi alkaa hankkia sosiaalista roolia, joka voidaan vahvistaa pitkään ja määrittää suurelta osin hänen tulevaisuutensa.


Miten voit auttaa lastasi sopeutumaan kouluun? Vinkkejä vanhemmille

1. Ylistä lastasi useammin ja kritisoi häntä vähemmän. Muista - tärkein tehtävä nyt on auttaa häntä uskomaan itseensä ja voimaansa.

2. Kannusta lastasi puhumaan elämästään koulussa ja luokassaan. Osoita aitoa kiinnostusta häntä kohtaan

3. Ota huomioon lapsen yksilölliset ominaisuudet - temperamentti, mukavat työajat hänelle jne.

4. Älä koskaan vertaa lasta muihin lapsiin - voit verrata lasta vain itseesi

5. Yritä tarjota lapselle mahdollisuus järjestää vapaa-ajan toimintansa täysin

Yksinkertaiset vinkit auttavat lasta selviytymään kivuttomasti yhdestä elämänsä vaikeimmista jaksoista ja ymmärtämään sen kouluelämä ei ole niin monimutkaista kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää.

Seitsemänvuotias lapsi on tullut kouluun.Pikku ekaluokkalainen joutuu oppimaan paljon.Lasten kehitystaso ja elintaso muuttuvat selvästi.Jokaisen vanhemman on muistettava, että lapsi on täysin sisällä uusi ympäristö uudet kouluovet avautuvat hänen eteensä, missä on paljon ihmisiä, missä lapselle asetetaan vaatimuksia, missä tarvitaan tietoa ja taitoja.

Vanhempien ja kaikkien koulutusprosessiin osallistuvien aikuisten tulee olla hyvin tietoisia siitä, että lapsen kouluuntulo on hänelle käännekohta, mikä tarkoittaa siirtymistä uuteen elämäntapaan: tavallisesta pelitoimintaa koulutukseen.

Nyt kaksi viikkoa nykyiset ekaluokkalaiset ovat käyneet koulua. Jännittävät kokoontumiset, juhlallinen jono, ensimmäiset kiireiset päivät ovat takana. Elämä palaa pikkuhiljaa raiteilleen, lapsi tottuu kouluun. Mutta onko kaikki niin sujuvaa?

Tiedämme kaikki, kuinka vaikeaa ja jopa hieman pelottavaa ryhtyä uuteen liiketoimintaan, joka on täynnä epävarmuutta. Ja tänä aikana lapsen on aktivoitava huomio ja keskittyminen, noudatettava kurinalaisuutta, kovaa henkistä työtä. Tähän lisätään tarve istua hiljaa luokkahuoneessa, mikä johtaa lapsen motorisen toiminnan vähenemiseen.

Autetaan lasta.Tätä prosessia voidaan ja pitää auttaa. Loppujen lopuksi lapsen vaikea ja pitkittynyt sopeutuminen kouluun uhkaa kehon vakavalla ehtymisellä toistuvan ylityön, vilustumisen ja emotionaalisen ylikuormituksen vuoksi. Siksi sinun on pyrittävä varmistamaan, että lapsen kouluun sopeutuminen on mahdollisimman kivutonta.

Kaikki ekaluokkalaiset voidaan jakaa kolmeen pääryhmään heidän sopeutumiskykynsä mukaan.

Ensimmäinen ryhmä sopeutuu helposti - sopeutumisprosessi tapahtuu kahden ensimmäisen kuukauden aikana opintojen alkamisesta.Tällaisilla lapsilla on vain joskus vaikeuksia hallita uusia normeja ja käyttäytymissääntöjä, ja useimmiten he ovat rauhallisia, täyttävät tunnollisesti opettajan vaatimukset.

Seuraavalle ryhmälle on ominaista pidempi kouluun sopeutumisaika.Tähän ryhmään kuuluvat lapset eivät ole heti valmiita hyväksymään opettajan vaatimuksia. Luokassa he voivat leikkiä, puhua. He loukkaantuvat opettajien kommenteista, he voivat purskahtaa itkuun. Ensimmäisen vuosipuoliskon opetussuunnitelma annetaan lapsille melko vaikeaa, mutta joensimmäisen lukukauden loppuun mennessä lapset ovat täysin valmiita täyttämään koulun vaatimukset.

Ja lopuksi kolmas lapsiryhmä on ryhmä, johon kuuluu lapsia, joilla on erittäin vaikea sosiopsykologinen sopeutuminen. Nämä lapset osoittavat negatiivista käyttäytymistä, negatiivisia tunteita, koulutusohjelma annettu heille suurilla vaikeuksilla. Usein tämän ryhmän lapsista tulee opettajien valituksia: he häiritsevät koulutusprosessia, rikkovat jatkuvasti kurinalaisuutta.

Kuinka ymmärtää, kuinka helppoa tai vaikeaa koulukuorma annetaan lapselle?Huomaavaiset vanhemmat voivat löytää vastauksen tähän kysymykseen. Seuraavat merkit voivat viitata siihenlapsen kouluun sopeutuminen ei suju kovin sujuvasti:

  • lapsi ei halua kertoa vanhemmille kouluasioista
  • lapsesta tuli hermostunut, ärtyisä, näyttää väkivaltaisesti hänen negatiivisia tunteita, vaikka aiemmin se ei ollut hänelle ominaista
  • lapsi yrittää välttää koulun, on ovela olla menemättä kouluun
  • koulussa lapsi joko rikkoo aktiivisesti kurinalaisuutta luokkahuoneessa, riitelee luokkatovereiden kanssa, ts. "protestoi" aktiivisesti
  • koulussa lapsi on passiivinen, ei leiki luokkatovereiden kanssa, ei ole tarkkaavainen, on masentunut - tämä on "passiivinen protesti"
  • koulussa lapsi on ahdistunut, itkee usein, pelkää

Miten voit auttaa lastasi näinä vaikeina aikoina?

Pääasia, vaikka se kuulostaakin ikävältä, on vanhempien rakkaus, kiintymys, huolenpito. Lapsi tarvitsee niitä enemmän kuin koskaan. Perheongelmat ovat lapsen onnistuneen kouluun sopeutumisen vihollinen, ja päinvastoin mukava psykologinen ympäristö perheessä auttaa lasta sopeutumaan kouluun helpommin.

Kouluun sopeutumisen aikana lapset alkavat usein käyttäytyä "kuin pikkulapset": he pyytävät pitämistä, ovat oikeita. Tähän tulee suhtautua ymmärtäväisesti: juuri tänä aikana lapsi haluaa varmistaa, että hän on edelleen turvassa, että äiti ja isä ovat aina paikalla.

Vanhempien osallistuminen lapsen mukauttamiseen.Voit auttaa lastasi keräämään tavaroita illalla, niin aamulla hänen ei tarvitse kiirehtiä. Jos mahdollista, on parempi viedä lapsi kouluun kuin antaa hänen mennä itse. Lapsi on tyytyväinen, jos äiti tai isä vie hänet luokkaan.

Koulumatkalla voit viedä lapsesi kirjakauppaan, jäätelöbaariin tai suorittaa mitä tahansa muuta lapselle miellyttävää rituaalia. Silloin lapsi menee kouluun suuremmalla halulla.

Peruskoulun opettaja: Osiptseva S.V.

Koulu nro 588

Pietari


Varmasti ei ole vanhempia, jotka eivät olisi kiinnostuneita siitä, kuinka heidän ekaluokkalaisensa sopeutuu uuteen elämään - koulutunteihin. Yhteys ikätoveriin ja opettajaan, akateemisen suorituksen taso ja kiinnostus tietoa kohtaan, väsymys ja paha uni- kaikki nämä ovat sopeutumisen elementtejä, eli oppilaan totuttelua kouluun.

Mitä aikuisten tulisi tietää tällaisen sopeutumisen indikaattoreista, sen piirteistä ja roolista tässä prosessissa? Yritetään selvittää se.

Lapsen hyvän psykologisen sopeutumisen osoittimet ensimmäiselle luokalle ovat, kun hän menee kouluun mielellään, valmistelee oppitunteja ilolla ja kärsivällisesti, kertoo säännöllisesti ja vilpittömästi vanhemmilleen kaikesta koulun tapahtumia ja oppitunteja. Jos reaktio kouluun on päinvastainen, tämä on todiste ekaluokkalaisen huonosta psykologisesta sopeutumisesta kouluun ja signaali vanhemmille, joka osoittaa, että lapsi tarvitsee heidän apuaan.

Sekä isän että äidin tulisi syventyä ongelmiin, joista ensimmäinen luokkalainen puhuu. Jos hän ei halua puhua koulusta ollenkaan, sinun pitäisi oikein selvittää syyt tällaiseen haluttomuuteen, ehkä mennä kouluun ja puhua opettajan kanssa.

Sopeutumisaikana on mahdotonta korottaa ääntäsi lapselle, ja vielä enemmän nauraa ja hävetä häntä. Vanhemmat ovat pohjimmiltaan väärässä, koska he mainitsevat tällä hetkellä muita oppilaita esimerkkinä, jotka selviävät paremmin oppimisprosessista. Tällaisten vertailujen jälkeen lapset vetäytyvät yleensä vielä enemmän itseensä eivätkä halua jakaa tunteitaan ja ahdistuksiaan vanhempiensa kanssa. Ja he voivat kantaa vihaa luokkatovereitaan kohtaan, jotka vanhempiensa mukaan selviävät kaikesta koulussa ja oppivat englantia ja musiikkikoulu kävellä.

Tuen ja ylistyksen, rauhallisen viestinnän sävyn ekaluokkalaisten kanssa tulisi olla heidän vanhemmilleen ominaista. Lapset, jotka tuntevat vanhempiensa tuen, selviävät paremmin psykologisesta sopeutumisesta, osoittavat menestystä, vaikkakaan ei merkittävää. Heitä tulee aina kannustaa ja huomioida. Ilmaisu "katsoin myöhemmin" tai "minulla ei ole aikaa" ei saa kuulua ekaluokkalaisten vanhempien sanavarastoon. Kiitä lasta siitä, mitä hän on oppinut, mitä hän on lukenut, mitä hän on parantanut.

Auta pientä opiskelijaa, jos hän ei selviä. Löydä aikaa näyttää, selittää, mutta älä tee tehtäviä lapsen sijasta. Rakenna itseluottamustaitoja.

Oppilaan fysiologinen sopeutuminen kouluun on hänen kehonsa fyysistä sopeutumista uuteen rytmiin ja stressiin. Tämäntyyppinen sopeutuminen on jaettu useisiin vaiheisiin:

  1. Fysiologinen myrsky. Jakso kestää ensimmäiset kaksi tai kolme viikkoa. Tällä hetkellä lapsen keho reagoi kaikkiin kuormiin ja innovaatioihin kaikkien järjestelmiensä jännityksellä. Tämä tarkoittaa, että lapsi kuluttaa suurimman osan kehon energiavaroista. Tämä selittää koululaisten, erityisesti ekaluokkalaisten, toistuvan sairauden syyskuussa.
  2. Epävakaa teline. Lapsen keho löytää hyväksyttäviä reaktioita uusiin olosuhteisiin.
  3. Suhteellisen vakaa kiinnitys. Tänä aikana ekaluokkalaisen keho reagoi kuormiin vähemmän stressiä.

Sekä vanhemmilla että opettajilla on taipumus aliarvioida lasten fysiologisen kouluun sopeutumisen monimutkaisuutta. Ja kuitenkin, lääkäreiden havaintojen mukaan monet lapset laihtuvat ensimmäisellä luokalla ensimmäisen vuosineljänneksen loppuun mennessä, joillakin on verenpaineen lasku (nousu), päänsärky. Ja nämä ovat selviä merkkejä ylityöstä, joita havaitaan useimmiten ensimmäisellä neljänneksellä. Fysiologisen kouluun sopeutumisen vaikeus voi ilmetä myös lasten oikuudella.

Merkkejä lapsen onnistuneesta kouluun sopeutumisesta ovat:

  1. Tyytyväisyys oppimisprosessiin: hän voi hyvin koulussa, hän menee sinne mielellään.
  2. Menestystä ohjelman hallitsemisessa. Jos se on perinteistä ja opiskelijalla on oppimisvaikeuksia, niin vanhempien ja mahdollisesti psykologin tuki on välttämätöntä.
  3. Ensimmäisen luokkalaisen itsenäisyyden taso tehtävien suorittamisessa. Usein vanhemmat osoittavat liiallista intoa ja hallintaa, tapa valmistaa oppitunteja yhdessä pitkään on kiinnitetty lapseen.
  4. Tyytyväisyys ihmissuhteisiin. Tämä viittaa yhteydenpitoon opettajan ja luokkatovereiden kanssa, mikä on erittäin tärkeää menestymisen ja oppimishalun tukemisen kannalta.


Stressi ja lapsen sopeutuminen kouluun

Melko usein ekaluokkalaiset kokevat stressiä kouluun sopeutumisen aikana. Ja lapset, jotka eivät ole käyneet päiväkodissa, ovat erityisen alttiita tälle. Ekaluokkalaiset kokevat kolmenlaisia ​​stressiä:

  1. Sosiaalinen. Tämä ilmenee suhteiden muodostumisessa luokkatovereiden, opettajan kanssa.
  2. Älyllinen. Se ilmenee älyllisillä kuormilla ja uuden tiedon omaksumisella.
  3. Immunologinen. Seitsemänvuotiaana lapsen kehossa tapahtuu fysiologisia muutoksia, jotka itsessään johtavat väsymykseen ja mielialan vaihteluihin. Ja tämän seurauksena ovat vahvojen ja terveiden lasten sairaudet, joita joskus provosoi luokkatovereiden välinen luonnollinen bakteerivaihto.

Kaiken tämäntyyppisen stressin lievittämiseksi vanhempien tulee noudattaa tiettyjä psykologien ja lastenlääkäreiden laatimia suosituksia:

  1. Unelma. Seitsemänvuotiaiden lasten tulee nukkua 10-11 tuntia vuorokaudessa. Tässä iässä, varsinkin kouluvuoden ensimmäisellä puoliskolla, myös päiväunet ovat mahdollisia.
  2. Kävelee ja fyysinen harjoitus. Paras loma- aktiivisuuden muutos, joten henkinen toiminta on yhdistettävä motoriseen toimintaan. Uimahalliin, urheiluseuraan ilmoittautuminen helpottaa koulusopeutumisen selviytymistä. Lääkärit neuvovat ekaluokkalaisia ​​viettämään vähintään kaksi tuntia päivässä ulkona.
  3. Oppituntiin valmistautuminen tulee tehdä siten, että 30 minuutin yhtäjaksoisen harjoittelun jälkeen on 15 minuutin tauko. Ensimmäisen luokan lasten aivojen aktiivisuuden huippu on 9-12 tuntia ja 16-18 tuntia. Vanhempien tulee ottaa tämä aika huomioon päivittäisten rutiinien järjestämisessä.

Kehitysvammaisten lasten sopeuttaminen kouluun

Kehitysvammaisten lasten on helpompi sopeutua ensimmäiselle luokalle, kun heille opetetaan kykyihinsä sopiva koulutusohjelma. Puhumme erityisistä korjausohjelmista.

Tällaisten lasten koulutus massaohjelmissa yleissivistävät koulut useimmissa tapauksissa johtaa koulun sopeutumattomuuteen, etenkin ensimmäisenä opiskeluvuonna. Koulun sopeutumattomuus- tämä on opiskelijan kyvyttömyys hallita ohjelmaa ja rikkomukset käyttäytymisessä. Tällainen lapsi näkee itsensä häviäjänä. Siksi johtava rooli tällaisten lasten normaalissa sopeutumisessa ensimmäiselle luokalle on heidän koulutuksensa järjestämisellä toteutettavissa olevan koulutusohjelman mukaisesti.

On huomattava, että kehitysvammaisia ​​lapsia on tutkimusten mukaan noin 50 % köyhistä ekaluokkalaisista. Tällaisia ​​lapsia varten on perustettu korjaavia ja kehittäviä kouluja ja luokkia.

Sopeutuminen uuteen kouluun

Uuteen kouluun tottuminen, usein perheolosuhteista johtuva muutostarve on voimakasta henkistä stressiä missä iässä tahansa. Siirtyminen toiseen kouluun liittyy aina moniin opiskelijaa koskeviin kysymyksiin: "Miten minut tunnistetaan?", "Pidänkö uusista opettajista?". Ja aluksi lapsi varmasti vertaa vanhaa koulua uuteen. Kun ystävät jäivät sinne, opiskelijan, edes menestyneen, ei ole helppoa sopeutua. Siksi hänen vanhempansa tarvitsevat huomiota ja apua tottuessaan.

Voit esimerkiksi kutsua uusia luokkakavereita kotiin. Kävelyä ja ajanviettoa heidän kanssaan tulisi kannustaa.

Ongelma voi johtua ohjelmien tai vaatimusten eroista. Siksi vanhemmat tarvitsevat tällä hetkellä tukea ja kärsivällisyyttä, huomiota lapsen mielialaan. Ehkä sopeutumisaikana on hyväksyttävää vapauttaa hänet kotitöistä. Jos oppilastasi on tullut liian ärtyisä, kohtele tätä ymmärtäväisesti. Tämä on varmasti lapsen kehon suojaava reaktio stressiin.

Jos ärtyneisyys pahenee, lapsi osoittaa aggressiota useiden kuukausien ajan, ei halua puhua koulusta, sinun on mentävä luokanopettajalle tai koulupsykologille (mieluiten molemmille) ja kysyttävä heiltä neuvoja.

Sopeutuminen kouluun kesäloman jälkeen

Kolmen kuukauden tauon jälkeen lasten on paljon vaikeampaa tottua kouluun kuin aikuisten mennä töihin loman jälkeen. Psykologit neuvovat muuttamaan päivittäistä rutiinia elokuun puolivälistä alkaen, jotta he pääsisivät myöhemmin osallistumaan koulutusprosessiin nopeammin. Sen pitäisi olla sama kuin syyskuussa. Lapsen on mentävä nukkumaan aikaisemmin ja nousta vastaavasti siihen aikaan, jolloin hän yleensä nousee kouluaikana. Elokuun toisella puoliskolla on tarpeen toistaa edellinen lukuvuosi materiaalia, lue lisää.

Kesän aikana lapsen käsi vieroitetaan kirjoittamisesta, joten lapsen kanssa on kirjoitettava useita saneluja. Anna hänen kirjoittaa kotona essee vietetyistä lomista ja parhaista vaikutelmista.

Anna opiskelijallesi syyskuun ensimmäisinä päivinä mahdollisuus levätä koulun jälkeen tunnin tai puolitoista tuntia. On myös tärkeää seurata pojan tai tyttären oleskelua raittiissa ilmassa.

Lapsen levoton uni tällä hetkellä on oire ahdistuksesta ja väsymyksestä. Ei ole tarpeetonta hautua minttuteetä yöksi, hiljaista yhteistä ajanvietettä raikkaassa ilmassa. Varmista, että oppilas ei pelaa liian aktiivisia, jännittäviä pelejä tuntia tai kaksi ennen nukkumaanmenoa.

Vahvista lasten ruokavaliota vitamiineilla syyskuun alussa. Lisää ruokalistalle enemmän salaatteja ja hedelmiä. Pyydä lastasi syömään kourallinen pähkinöitä päivittäin helpottaaksesi henkistä stressiä. Suklaa voi myös auttaa henkisessä toiminnassa. Mutta vain musta. Hemmottele lastasi!

Erityisesti - Diana Rudenko

Samanlaisia ​​viestejä