Hauduta kesäkurpitsa kanaa. Vihannekset kanan kanssa hitaassa keittimellä kesäkurpitsa, jossa on kana lantioita hitaassa liesi

Nuori kesäkurpitsa yhdistelmällä matala-kalori kananrinta on kaunis ruokavalio. Mutta pojalle, lisäämme perunoita, vaikka voit tehdä ilman sitä. Herkullinen ruokavalio, eikö kukaan haaveile siitä, haaveilee vastuuvapaus ylipaino?! Tämä lautasen on parempi käyttää nuoria kesäkurpitsaa eikä poista ihoa heidän kanssaan, joka sisältää paljon hyödyllisiä aineita. Kananrasta, voit poistaa ihon, joka tekee astian entistä helpommaksi. Lautasen valmistetaan monikäyttölämpötilassa (teho 900 W) ....

Ainesosat

• Kana Rinta - 1 kpl (noin 500 grammaa) __ newl__
• Nuori kesäkurpitsa - 200 grammaa __Newl__
• Perunat - 300 grammaa __Newl__
• Sipuli - 1 head__newl__
• Porkkana - 1 kpl (keskikokoinen) __ newl__
• Hvel-Sunneli - ½ h. Lusikat __Newl__
• Adygei suola (tai muu) - 1 TSP __Newl__
• Vesi - 1 - 2 lasit __Newl__

Kuinka kokata kananrinta vihanneksia monikäyttöisen paineen liesi

Huuhtele kananrinnat huuhtele ja leikataan suuriksi paloiksi. Laita monikäyttöinen kulhoon ja sammuta kansi auki 10 minuuttia.

Lisää matala sipulit ja hienonnetut porkkanat paistetuille kanalle. Fry kaikki ainesosat hieman.

Puhdistetut perunat leikkaavat suuren kuution. Ja lisää kulhoon.

Nuori kesäkurpitsa leikataan myös pieneen kuutioon ja lisää koko massa.

Lisää mausteita ja suolaa.

Täytä kuuman veden ainesosat.

Sulje monikäyttöinen kansi, valitse keittoohjelma "Liha / kana", 30 minuuttia. Älä unohda - höyryn vapautusventtiili on pyöritettävä "suljettuun" asentoon.

Vihannesten aikana voit nauttia itsellesi erilaisilla herkullisilla astioilla. Erinomainen vaihtoehto tällaiselle lautaselle on kana, jossa kesäkurpitsa keitetyt hitaasti liesi.

Kana, jossa kesäkurpitsa hapan kerma hitaassa liesi

Perusaineet:

• kana jalat - 1 kilogrammaa;
• zucchini - 1,5 kilogrammaa;
• hapan kerma - 400 millilitraa;
• sipulit - 200 g;
• porkkana - 200 g;
• auringonkukkaöljy on 60 millilitraa;
• tuoreet vihreät - maistaa;
• mausteet - maistaa;
• suolaa maun mukaan.

Huuhtele ja kuivaa jalat. Suolan lihaa, pippuria ja jätä 1 tunti.
Vihannekset Pese ja pyyhi ylimääräisestä kosteudesta. Sipulit leikataan pieniksi paloiksi. Porkkana leikataan ohuiksi mukeiksi.

Sisällytä monikäyttöinen "Fraus" -ohjelmassa. Kaada auringonkukkaöljy kulhoon ja lämmetä.
Aseta kuumennettuun öljyn kanan jalkoihin ja paista suljetun kannen alle kummallekin puolelle 10 minuuttia.

Pakaistut jalat asettavat kulho levyssä. Fry sipulit ja porkkanat samassa öljyssä kunnes kultainen väri, ja poista ohjelma käytöstä.

Zucchini leikataan suuriksi lohkoiksi. Pilkata ja kuiva vihreitä tiivisteitä. Lisää kananjalat ja kesäkurpitsa vihanneksi ja suolaa makuun.

Kana zucchini tomaattikastikkeessa

Perusaineet:

• zucchini - 2 kpl;
• porkkanat - 2 kpl;
• tomaattikastike - 250 millilitraa;
• kana Hips - 800 grammaa;
• suolaa maun mukaan;
• bay Leaf - 2 kpl;
• mausteet - 2 teelusikallista.

Ruoanvalmistussekvenssi:

Pese kananpavut vedellä, kuiva ja jakaa palasiksi.

Pese vihannekset ja kuivat. Kaapata kesäkurpitsa suurikokoisista kuutioista ja hankaa porkkanat rata.

Pysy monikäyttöisen lihan kulhoon. Top postitus zucchini ja porkkanat. Suola ja ratkaise ainesosat makuun. Kaada sitten tomaattipasta kulhoon ja lisää laakerilevyjä. Sisällytä "sammutus" -tila. Ruoanvalmistusaika on 1 tunti.

Kana liha kesäkurpitsalla hitaassa liesi

Ainekset:

• kanan rinta - 450 g;
• zucchini - 750 grammaa;
• sipulit - 150 grammaa;
• porkkana - 150 grammaa;
• bulgarian pippuri - 450 grammaa;
• tomaatti - 450 grammaa;
• suolaa maun mukaan;
• mausteet (humalat-sunnelit, basilika) - maistaa.

Ruoanvalmistussekvenssi:

Kana liha huuhtele ja kuivaa. Valmistettu liha leikataan suuriksi paloiksi. Pese vihannekset ja kuivat. Zucchini leikkaa mukeihin tai kuutioihin.

Porkkana rullaa rata. Lukkovitsa kuoritaan sängyssä. Peppers puhdistetaan siemenistä, leikataan suuriksi kuutioiksi. Tomaatit ylikuormittaa rata tai tehosekoitin.

Aseta kaikki tuotteet kulhoon, suola, toimittaa maku ja sekoita.
Sisällytä "sammutus" -ohjelma 50 minuuttia. Kun ohjelma on valmis, lautasen voidaan tarjoilla pöydälle.

Kanafilee, jossa on zucchi ja juusto hidas liesi

Vaaditut ainesosat:

• kanafilee - 2 kpl;
• keskikokoinen kesäkurpitsa - 1 kpl;
• polttimo - 1 kpl;
• solid juusto - 150 grammaa;
• auringonkukkaöljy - 3 ruokalusikallista;
• suola ja mausteet - maku.

Ruoanvalmistussekvenssi:

Polttimo puhdas ja huuhtele ja sitten leikkuu ja paistavat hitaasti liesi öljyyn kunnes Goldenness, käyttäen "leivonta" -tilaa.

Suljeta ohjelmaa "leivonnan", lisää kananfileetä palasiksi keulaan ja paista vielä 20 minuuttia.

Lisää sitten kesäkurpitsa, viipaloitu kuutioihin, suolaan, pippuriin, sekoittaa ja keitä vielä 20 minuuttia.

Kanan ruokia Zucchilla keitetyt hitaasti liesi, ei vain herkullisia vaan myös hyödyllisiä. Ainesosien alhaisen kalorisen sisällön ansiosta ja pienten öljymäärien käyttö, reseptit sopivat ruokavaliolle.

Pikku salaisuus:
Jos tarvitset tiukkaa ruokavaliota ruokaa, älä käytä öljyä paahdetaan ruoan alussa, lisää vain 2-3 ruokalusikallista vettä monivaiheiseen.

Kana, varsinkin hänen file-osa, on maukas ruokavalio.

Kesällä haluan kokata keuhkojen täysimittaisen astian vihannesten kanssa ja kesäkurpitsa sopii kuin se on mahdotonta.

Hidas liesi, tämä ruokalaji on aina herkullinen ja tyydyttynyt.

Kana zucchini hitaassa liesi - perusperiaatteet ruoanlaittoon

Zucchini yhdistetään täydellisesti kanan ja kaikki vihannekset. Suurenna kesäkurpitsan ja kananlihan lisäksi tarvitset sipulit, mausteet ja porkkanat.

Kana pestään nosturin alla, leikataan osaksi viipaleiksi ja paistettuja monikokoijaltaan "paistinta" -tilassa kevyeen ruusuihin. Voit käyttää mitä tahansa osia. Sitten poikaset lisätään lihalle renkaiden sipuliin ja edelleen paista ennen keulan läpinäkyvyyttä. Porkkanat ovat kytkimet ja lisäävät muihin tuotteisiin.

Kesäkurpitsa leikataan baareilla tai pienillä paloilla. Jos iho on jäykkä, on suositeltavaa puhdistaa se.

Zucchini lisätään muuhun ainesosaan, sekoitetaan ja valmistetaan "sammutusmuodossa". Joten ruokalaji ei toimi kuivana, se lisää kanan liemiä, hapan kermaa tai tomaattia.

Lajikkeelle voit lisätä muita vihanneksia tai riisiä. Tarjoillaan kanaa kesäkurpitsalla hitaassa liesi tuoretta vihannesalaattia.

Resepti 1. Kana zucchinilla hitaassa liesi

• 800 g kananfilee;
• mausteet;
• polttimo;
• 50 g hapan kermaa;
• porkkana;
• kaksi keskikokoista zucchini.

1. Puhdista Husk Huskista. Melden tukahduttaa hänet. Kaada pieni öljy monikäyttöisten paneeliin ja aseta murskattu keula.

2. Valitse paneelin "FRYMING" -ohjelma neljännes tunnin ajan ja paista keula neljä minuuttia kevyelle ruusulle.

3. Puhdistettu porkkana leikataan neljään osaan ja leikkaamalla sen ohuilla neljänneksellä. Lisää keula, sekoitus ja paista, sekoittaen niin paljon aikaa.

4. Pese kananfilee, jos on ihoa, leikkaa se pois. Uida lihaa lautasliinan kanssa ja leikkaa palasiksi. Laita kana ja paista, sekoittaen säännöllisesti ohjelman loppuun asti.

5. Pese kesäkurpitsa, pyyhi lautasliina, hienoa hienojakoisia ja lisätä kanan vihanneksia. Ota käyttöön "sammutus" -toiminto 25 minuuttia. Sulje tiiviisti kansi ja kypsennä äänimerkkiin. Lisää sitten hapan kerma, sekoita ja kokki samassa tilassa vielä viiden minuutin ajan. Jaa valmiin lautasen levylle ja ripottele tuoreilla vihreillä.

Resepti 2. Kana Zucchi hitaassa liesi hapan kerma

Ainesosat

• polkkilogrammaa kanajalat;
• 200 ml hapan kermaa;
• 100 g sipulia;
• 30 ml kasviöljyä;
• 100 g porkkanaa;
• tuore persilja ja tilli;
• 800 grammaa kesäkurpitsaa;
• 5 g kuivia mausteita.

1. Pese kanan reidet, kuivaa lautaslihan ja laidaladuttaa lihaa mausteilla suolalla. Jätä kana niin, että se on estetty vähintään puoli tuntia.

2. Kytke Multicooker käyttöön "paistinta" -tilassa. Kaada öljyä säiliöön ja lämmitä se hieman. Aseta lonkat hitaasti liesi iholle alas, sulje kansi ja polttava liha kymmenen minuutin ajan.

3. Selkeät sipulit ja leikkaaminen ei ole liian hieno. Puhdistetut porkkanat pestään ja leikataan ohuiksi ympyröiksi.

4. Lonkat kääntyvät ja kokki samassa asiassa vielä kymmenen minuuttia.

5. Vedä lonkat sivulle. Voit luoda vihanneksia, sekoita ja sulje kansi lomapaikkaan. Keitä toinen neljäsosa tunnista.

6. Pese kesäkurpitsa, pyyhi pyyhe ja leikkaa melko suuret baarit.

7. Jaa kesäkurpitsa kanan, suolan ja lisää hapan kerma. Vihreät huuhtelevat ja hienosti murenevat. Lisää se moniväristä ja sulje kansi. Aktivoi "sammutus" -toiminto ja valmistaudu tunti.

Resepti 3. Kana zucchini hitaassa liesi soijakastikkeella

• mausteet;
• kesäkurpitsa;
• 10 ml soijakastiketta;
• porkkana;
• 10 ml oliiviöljyä;
• polttimo;
• 5 g suolat;
• kolme tomaattia;
• vihreitä sipuleita;
• bulgarian pippuri;
• joukko tuoretta tilliä;
• yksi kanafilee.

1. Pese kesäkurpitsa, pese pyyhe ja leikataan suuriksi paloiksi niin, että se ei menetä lomaketta sammutusprosessissa. Jos kuori on kova, puhdista se. Puhdista porkkana ja sooda suuri. Puhdistettu sipuli huippu ohut puoli renkaat. Tomaatit hajottavat kiehuvaa vettä ja poistavat ohut iho niiden kanssa. Tee sellun paksut viipaleet. Vapauta pippuri hännästä ja siemenistä. Leikkaa se ohuilla raidoilla. Voit ottaa kaksi puolikkaat paprikaa eri värejä.

2. Pese kananfilee nosturin alla, käännä lautaslihaa ja leikkaa kuin gulash. Kana ja vihannekset taittuvat monikäyttöön. Sulg ja kausi kaikki mausteet. Kaada oliiviöljyä ja soijakastiketta.

3. Asenna kulho laitteeseen, käynnistä "sammutus" -ohjelma puoli tuntia. Vihreät persiljaa, sipulia ja tilli huuhtelua, hieman kuivia ja hienojakoisia. Lisää kulhoon. Jos on halu, voit laittaa hienonnettua valkosipulia. Tarjoile kanaa zucchilla tuoretta vihannesalaattia.

Resepti 4. Paista kana zucchinilla hitaassa liesi

• kaksi kananrinta;
• 100 ml kasviöljyä;
• kolme kesäkurpitsaa;
• mauste;
• porkkana;
• suola;
• polttimo;
• neljä tomaattia.

1. Erota kananrinta luusta, leikkaa iho ja huuhtele veden suihkun alla. Ui lautasliinat ja leikkaa fileetti pienillä viipaleilla.

2. Sipulit ja porkkanat puhdistavat ja jauhaa ohut olki. Irrota kuori kesäkurpitsa ja leikkaa ne ympyröillä. Laita levy ja pullea suola hieman.

3. Kaada laitteen kattilassa öljy ja lähde se hieman "paista" -tilassa. Laita porkkana ja läpäise se pari minuuttia ja lisää keula ja jatka paista, sekoittaen jatkuvasti, kunnes pehmeä. Laita kasvis paahdettu levylle.

4. Multicookerin kulhoon aseta kananrinnan, suolan ja paista, sekoittaen, herkkujalle.

5. Levitä kesäkurpitsa-mukit lihaan. Kausi mausteilla ja sekoita. Kaada puoli kuppi keitettyä vettä. Ylhäällä asetetaan vihannesten paahdettu vihannes.

6. Kiehuttavan veden peittämät tomaattia, poista ohut iho, kiinnitä sellun viipaleet. Aseta tomaatteja vihannesten yli. Sulje tiiviisti kansi ja käynnistä ohjelma "Pilaf" neljäkymmentä minuuttia.

Resepti 6. Kana zucchilla ja sieniä hitaassa liesi

• kanafileen polkkelogrammi;
• merisuola;
• 400 g perunaa;
• 125 ml liha-liemiä;
• 300 g kesäkurpitsaa;
• 200 g champignitsi;
• porkkana;
• jauhettu pippuri;
• kaksi palaa bulgarian pippuria;
• polttimo.

1. Minun kananrinta nosturin alla, hieman kuivaa lautasliinan kanssa ja leikkaa pitkänomaiset kappaleet. Pipulit ja porkkanat puhdas. Porkkana on suuri kolme. Sipulit loistavat neljännes renkaat. Paprikat, jotka eivät sisällä häntä ja siemeniä. Leikkaa se raidoilla, senttimetri paksu. Poista Champignon Hacks ja leikkaa jalat. Perunat Puhdista ja huuhtele. Sienet ja perunat leikataan suuriksi kuutioiksi.

2. Kaada öljy laitteen kulhoon ja aktivoi ohjelma "leivonta". Hieman lämmittäminen. Sitten aseta kananrinta ja paista, jatkuvasti sekoittaen, neljäsosa tunnista.

3. Lisää kaikki vihannekset ja sienet lihaan, sekoita ja täytä liemi. Vaihdimme monikokoilijan "sammutukseen" -tilaan ja valmistamme kanan kesäkurpiton kanssa monikäyttöön 25 minuuttia. Ohjelman lopussa perchym ja solim. Sekoita ja aktivoi "leivin" -funktio kymmenen minuutin ajan.

Resepti 6. Kana kesäkurpitsa ja riisi hitaassa liesi

• polkkilogramma kanan reidet;
• suola;
• 300 g kesäkurpitsaa;
• polttimo;
• lasillinen riisi;
• kanan mausteet;
• puoli kupillista puhdistettua vettä;
• kuivattu basilikan haara;
• 250 g porkkanaa;
• 50 ml auringonkukkaöljyä puhdistettua.

1. Huuhtelevat kanan reidet nosturin alle, hieman kuivuvat ne lautasliinat ja leikataan liitoksesta.

2. Laitteen säiliössä kaadetaan öljyä ja asetamme kanan. Aktivoi "paistaminen" -toiminto 20 minuuttia. Hän paistaa lihaa kymmenen minuutin ajan sulkematta kansi, ruokahaluun kuori.

3. Zucchini ja pyyhi pyyhe. Leikkaa kahdesta puolestaan \u200b\u200bja leikataan puoleen. Nyt murenevat zucchiniemiringit, kolmen senttimetrin paksu.

4. Porkkana Puhdas, kaivos ja leikkaa ympyrät, kaksi senttimetriä paksu. Puhdistettu sipuli kaksoisnapsauttamalla.

5. Paistettu kanansiirto levylle ja laittaa kesäkurpitsa kulhoon ja paista, jaksottaisesti sekoittaen viisi minuuttia.

6. Lisää sitten loput vihannekset zucchinasille ja jatka valmistautumista muuttamatta tilaa, vielä seitsemän minuuttia.

7. Vihanneksien päälle paahdettua kananlihaa. Riisi huuhtele läpinäkyvään veteen ja lisää se kulhoon vihannesten ja lihan kanssa. Kaada vettä, suolaa ja kauden mausteilla. Sekoita, sulje kansi tiukasti ja aktivoi "Pilaf" -toiminto tai "riisi". Valmistamme äänisignaaliin. Aika näyttely, luottaa ruoanvalmistukseen riisipakkauksissa.

• Aikuiset zucchini on puhdistettava kuoresta, koska se voi antaa katkera makuastia.
• Keitä kanaa kesäkurpitsalla, on parempi ottaa fileet, lonkat tai jalat.
• Veden tai liemen sijaan voit lisätä tomaatteja astiaan.
• Leikkaa kesäkurpitsa tarpeeksi suuri, jotta ne säästävät muodon keittoprosessissa.

Hei, söpö rakastaja! Tänään on sinun huomionne, haluan esittää melko yksinkertaisen reseptin ruoanlaittoon kanaa zucchilla. Valmista tämä ruokalaji on todella helppo ja yksinkertainen. Tärkein asia on interlarge kanan hyvin. Kana paistettu kesäkurpitsa hidas liesi, se osoittautuu mehukas, herkullinen, tuoksuva ja erittäin tarjous. Pidän todella, miten lempeän kanan maku yhdistää kesäkurpitsan maku. Myös tätä ruokaa voidaan käyttää ilman ylimääräistä sivulevyä.

Ainekset:

• Kana (pieni) - 3/4 kappaletta;
• Muna - 1 kpl;
• Jauhot - 1 teetä;
• Zucchini raastettu - 300 grammaa;
• Curry, mausteet, suola - maistaa;
• Juusto - 100 grammaa.

Multicoooker: Polanis, Redmond, Panasonic ja muut

Resepti keittoprosessi

Valmistella kanaa kesäkurpitsa, käytämme kanaa, muna, kesäkurpitsa, jauhot, currit, suola, mausteet ja juusto.

Kana leikataan osaksi osaksi. Me hierotaan sitä mausteilla, currylla ja suolalla. Marinoida kanaa 12 tuntia.

Aseta kana pannun pohjalle.

Sekoita raastettu kesäkurpitsa, muna, jauhot ja suola. Saatu seos munaa kanan päälle.

Ripottele kaikki raastettu juusto. Multicookissa laitamme "leivonta" -tilaan 65 minuuttia. Tänä aikana ruokalajemme pitäisi valmistautua. Hyvää ruokahalua!

Step-by-step kananvalmistus reseptejä hitaassa liesi, jossa on kesäkurpitsa, perunat, munakoisot, hapan kerma tai riisi

Arviointi
Resepti

Aika
(min)

Osat
(henkilö)

100 grammaa valmiita ruokia

Hiilihydraatit

4 g.

Vaihtoehto 1: Kana zucchini hitaassa liesi - klassinen resepti

Kananliha, erityisesti fileetti, maukas ja ruokavalio. Ei ole mitään helpompaa kuin valmistella sitä hitaassa liesi vihanneksia. Tomaatit ja kesäkurpitsa ja munakoisot ovat sopivia. Tietenkään, älä tee ilman perinteisiä leuat sipulia ja porkkanoita. Yleensä tämä ruokalaji valmistetaan kesällä, kun on paljon vihanneksia ja kaikki ne ovat tuoreita, äskettäin kerätyt sängystä. Makujen monipuolistamiseksi ja kanan itse kesäkurpitsa tekee enemmän tyydyttävältä, voit lisätä perunoita tai kuv. Ja niin, että liha on mehukas, sinun on lisättävä pieni liemi, tomaatti tahna tai hapan kerma.

Ainesosat:

• 500 grammaa kananjalkoja;
• 100 grammaa jousia;
• 100 grammaa porkkanaa;
• 800 grammaa kesäkurpitsaa;
• 70 grammaa hapan kermaa;
• joukko vihreää;
• 5 grammaa mausteita.

Step-by-step broiden resepti, jossa on zucchi hitaassa liesi

Käännä kanan liha mausteilla ja suolalla, jätä kymmenen minuuttia.

Lämmitä hitaalla liesi vähän öljyä, laita kana siellä, kokki viisitoista minuuttia "paistinta" -tilassa.

Koneen sipulit ja porkkanat, lisää lihaa, sekoita, kokki vielä viisi minuuttia.

Suuret kuutiot leikataan kesäkurpitsa, suola.

Laita kesäkurpitsa liha ja vihannekset.

Lisää moniväristä hapan kerma ja hienonnettu vihreät, sekoita.

Hautua tunti.

Useat salaisuudet ruoanlaitto herkullinen kana, jossa on zucchi hitaassa liesi:

Aikuinen kesäkurpitsa on puhdistettava kuoresta päästä eroon katkera maku;

Kananlihasta on parasta valita lantiot, file tai jalat;

Liemi voidaan korvata turvallisesti tuoreilla tomaattilla tai tomaattipastalla;

Zucchini on parempi leikata enemmän voidakseen säilyttää lomakkeen keittämisen aikana.

Vaihtoehto 2: nopea resepti kanalle kesäkurpitsalla hitaassa liesi

Jos haluat tehdä kanaa kesäkurpitsa nopeasti, sinun täytyy ottaa fileet ja älä unohda lisätä muutamia lusikoita hapan kerma astiaan, on parasta ottaa keskipitkä rasva.

Ainekset:

• 750 grammaa kanafileetä;
• 75 grammaa Luke;
• 50 grammaa hapan kermaa;
• 75 grammaa porkkanoita;
• 2 kesäkurpitsa.

Kuinka nopeasti kokata kanaa kesäkurpitsalla hitaassa liesi

Hienoksi leikkuupullolla.

Tyhjennä porkkanat, leikataan neljään osaan, paista keula monikäyttöön neljä minuuttia "paistinpannu" -ohjelmassa.

Pese kananfilee, leikataan pieniksi paloiksi, fry viisitoista minuuttia vihanneksia.

Leikkaa kesäkurpitsakuulut, lisää monikäyttöön kulhoon ja hapan kerma.

Keitä kaksikymmentä minuuttia "sammutustilassa"

Kesäkurpitsa sisältää suuren määrän rakenteellista vettä, mikä vaikuttaa positiivisesti vatsan ja ruoansulatuksen työhön. Lisäksi sillä on paljon vitamiineja A, B, C ja RR ja tällaiset hivenaineet, kuten fosfori, kupari, sinkki, kalsium, rikki, rauta, magnesium, natrium ja molybdeeni. Kuitu kesäkurpiton koostumuksessa auttaa poistamaan toksiinit ja kuonat, vähentämään kolesterolitasoja, vähentämään turvotusta.

Vaihtoehto 3: Kana hitaassa liesi, jossa on kesäkursseja ja perunoita

Tällainen resepti, kun kana, jossa on kesäkurpitsa ja perunat, on hieno versio tyydyttävästä ja maukkaista illallista koko perheelle, joka käytännössä ei vaadi mitään vaivaa, ja ainesosaluettelo on lyhyt ja yksinkertainen. Lisäksi nämä ruoat eivät pysty vahingoittamaan lukua, koska se sisältää muutamia kaloreita. Suurempi Jucia hautua se pienellä määrällä kanan liemiä tai hapan kermaa.

Ainesosat:

• 700 grammaa kanafileetä;
• 1 kesäkurpitsa;
• 1 porkkana:
• 1 sipulia;
• 500 g perunaa;
• 200 grammaa hapan kermaa;
• mausteita makuun.

Step-by-step resepti

Tyhjennä ja leikkaa vihanneksia.

Poista kuori kanasta, huuhtele ja leikataan pieniksi lihapaloiksi.

Kaada pieni öljy kulhoon monikäyttöön, anna hänen lämmetä pari minuuttia.

Valmistele keula kolme minuuttia ei tila "paista".

Laita perunat ja porkkanat LUKA, kypsennä viisi minuuttia.

Lisää kananliha Multicooker, Fry seitsemän minuuttia.

Multicookissa taita kesäkurpitsa, suola, sekoitus.

Valmista viisitoista minuuttia "sammutustilassa".

Kaada hapan kermaa monikäyttöön, lisää mausteita ja vihreitä, kokki samassa tilassa yläkerrassa.

Kananliha erityisesti rakastavat urheilijoita ja tyttöjä ruokavalion ominaisuuksistaan \u200b\u200bja suurta sisältöä aminohappojen ja proteiinin. Lisäksi kana on myös runsaasti A-vitamiinia, B, E, RR ja C, sinkki, magnesium, seleeni, rauta, fosfori ja kalium. Se on hyödyllinen koskemattomuuteen, aivojen suorituskykyyn ja on luonnollinen rakennusmateriaali luut ja lihakset.

Vaihtoehto 4: Kananpohja, jossa kesäkurpitsa hidas liesi

Kana liha on erinomainen työkalu, joka palauttaa voimat, varsinkin ajoissa vilustuminen, ne, jotka syövät, ovat sairaita paljon vähemmän kuin naudanlihaa tai sianlihaa. Yhdessä tuoreiden vihreiden ja kausiluonteisten vihannesten kanssa kanalla on myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavan toimintaan. Lisäksi suuri määrä vitamiineja vaikuttaa hermostoon - masennus, unettomuus.

Ainesosat:

• 4 jalkaa;
• 3 perunaa;
• 1 sipulia;
• 1 kesäkurpitsa;
• 1 munakoiso;
• 3 tomaattia;
• 1 makea pippuri;
• 0,5 valkosipulia.

Kuinka kokata

Pese kana, irrota iho, taita monikäyttöön kulhoon.

Koneen sipulit ja porkkanat, lisää kanaa yhdessä pienen määrän auringonkukkaöljyä.

Valmista viisitoista minuuttia "paistinta" -tilassa.

Tyhjennä ja leikataan kuutioiksi loput vihannekset.

Sekoita kana, porkkanat ja sipulit, suola, aseta perunan kerroksen, zucchild, pippuri ja munakoiso, tomaattien pitäisi olla jälkimmäinen.

Purista valkosipuli, laita monikäyttöön kulhoon, kausi kaikki mausteet.

Aseta "sammutus" -tila neljäkymmentä viisi minuuttia.

Tyypillisesti vihannekset antavat tarpeeksi vettä, jotta se olisi lisätä sitä lisäksi, mutta ennen keittämisen loppua pitäisi avata kansi ja katso, onko olemassa riittävästi nestettä. Jos ei, voit lisätä lasi lasi kiehuvaa vettä. Sekoita ainesosat sammutusprosessiin hitaassa liesi, ei ole tarpeen, mutta ei ole aikaa laittaa kaikki tuotteet vaiheittain, voit lisätä ne samanaikaisesti, mutta aseta sitten "Sammutus" -tila tunnin ajan.

Vaihtoehto 5: Kana hitaassa liesi, jossa on kesäkurpitsan ja riisin

Kana, keitetyt paitsi vihannekset, mutta myös riisi, se on paljon tyydyttyneempi ja hyödyllisempi. Riisi sisältää monia kaliumia, joilla on hyödyllinen vaikutus alusten ja sydämien työhön sekä suoloihin kehosta. Riisi auttaa munuaisten ja ruokavalion sairauksia laihtuminen. Taudin ominaisuuksien ansiosta tämä croup on suositeltavaa ottaa käyttöön lapsen ruokavalio, joka alkaa kuuden kuukauden iästä alkaen. Riisissä on aineita, jotka vaikeuttavat suoliston peristaltiikkaa, direkin dekin dekin diarresta, mutta liiallinen päivittäinen käyttö, se voi aiheuttaa ummetuksen ulkonäköä. Siksi mikä tahansa muu tuote, riisiä tulisi käyttää kohtuullisina määrinä.

Ainekset:

• 0,5 kg kananjalkoja;
• 300 grammaa kesäkurpitsaa;
• 1 kuppi riisiä;
• 1 sipulia;
• 1,5 lasillista vettä;
• 250 grammaa porkkanoita;
• 30 grammaa basilikaa;
• mausteita makuun.

Step-by-step resepti

Kananjalat huuhtelevat ja kuivat.

Multicooker kaataa öljyä säiliöön, valmistele kaksitoista minuuttia "paistinta" -tilassa.

Pese ja leikattu kesäkurpitsa puolirenkaat eivät ole paksumpia kolmen senttimetrin.

Leikkaa sipulit ja porkkanat.

Kanat siirtyvät lautaselle ja hitaasti liesi kulhoon ladata kesäkurpitsa, paistaa viisi minuuttia.

Laita kaikki muut kasvikset zucchinasille, valmistele seitsemän minuuttia "paistinta" -tilassa.

Laita kanan jalat vihanneksiksi.

Huuhtele riisi useita kertoja, aseta se lihan päälle.

Aseta "riisi" tai "Pilaf" -tila ja kypsennä äänisignaaliin prosessin loppuun.

Zucchini - luonnollinen diureetti, joka on erityisen hyödyllinen niille ihmisille, jotka kärsivät sydämen, munuaisten, aluksien ja maksan verenpaineesta tai sairauksista. Zucchinin käyttö auttaa myös poistamaan suolan rungosta, runoilija niille, jotka ovat alttiita tai enemmän kuin niveltulehdus, on sisällytettävä tämä vihannes ruokavaliossaan.

Kana jalat perunat ja muut vihannekset - erittäin suosittu ruokalaji. Ei ole yllättävää, että sen valmistuksen reseptit, mukaan lukien hitaasti liesi, keksittiin valtavan määrän. Yksi heistä, jotka tuodaan huomionne.

Tämä resepti, kanan aidat ja jalat sopivat. Ja voit myös ottaa molemmat samanaikaisesti, että tein tällä kertaa.

Tämän Kushanin erityinen viehätys antaa kesäkurpitsan. Naked Chicken mehut, pehmeät ja lempeät, he vain sulaneet suuhun ja luo ihana aromia.

Kana vihanneksilla ei vain maukkaita, mutta myös erittäin hyödyllisiä. Tällä astioilla on alhainen kaloriointi, kaikki käytetyt tuotteet katsotaan ruokavalioksi. Ja kuinka monta vitamiineja! Varsinkin jos vihannekset ovat juuri tuotu puutarhastaan. Juo terveydelle!

Resepti kananjalat vihannekset hitaassa liesi

Ruoanlaittotuotteet:

1. Kananjalat - kaksi kappaletta
2. Peruna 7-10 mukulat
3. Zucchini - Yksi pieni
4. Porkkana - kaksi kappaletta
5. Yksi lamput
6. Auringonkukkaöljy - 2 ruokalusikallista
7. Vesi - yksi monilasi
8. Suola, mausteet
9. Vihreät

Kuinka laittaa perunat zucchini ja kananjalat hitaassa liesi:

Ruoanlaittoon voit ottaa kanan jalat tai aidat. Otin kaksi kananjalkaa ja leikkaa puolikkaat.

Huuhtelevat jalat ja aidat veden alla, kuivaamme ja hierotaan suolaa ja mausteita. Kulhoon kaadetaan auringonkukkaöljy, taita kana hitaasti liesi ja paista leivontatilaan 15 minuutin ajan toisella puolella.

Minun perunat, puhumme kuoresta ja leikkaavat kuutiot.

Minun sipulit porkkana, puhutamme ja leikkaamme ympyrät ja puoli renkaat.

Zucchini, myös puhdas kuori ja leikkaus kuutiot.

Käännyn kanan päälle toisella puolella.

Taitamme hienonnettuja vihanneksia hitaassa liesi.

Lisää suolaa mausteilla, hienonnetuilla vihreillä ja yksi multi lasi vettä.

Kytke "leivonta" -tilaan vielä 40 minuuttia ja kokki ennen signaalia. Kerran voidaan sekoittaa keitton aikana.

Stew kananjalat vihannekset hitaassa liesi näyttävät ruokahalua. Lounas osoittautui erittäin maukasta. Kana on pehmeä ja mehukas, kyllästetty kasvismehuilla.

Tänään kerron teille, kuinka kananrinta zucchini valmistautuu hitaasti liesi. Molemmat ainesosat eivät vaadi pitkäaikaista lämpökäsittelyä. Kanafilee leikataan helposti veitsellä ja valmistaa nopeasti hitaasti liesi. Tämä tarkoittaa, että liha-astia voidaan valmistaa puoli tuntia, ei lasketa aikaa valmistamaan tärkeimmät ainesosat.

On huomattava, että kanan liha ei ole niin kova, kuten ankka tai hanhi. Siksi tällainen ruokalaji on välttämättä maisteltava lapsille. Zucchi, se osoittautuu melko mehukas ja samaan aikaan runsas ruokalaji.
On olemassa useita tapoja valmistaa kanaa kesäkurpitsalla hitaassa liesi. Se on mahdollista sammuttaa se yksinkertaisesti lisäämällä pieni määrä kasviöljyä ja puhdasta vettä. Ja jos haluat saada vielä maukkaita ruokalajeja, maito ja fermentoitu maitotuotteet tulevat pelastamaan. Sopiva maito, hapan kerma tai kerma mikä tahansa rasvapitoisuus. Tässä reseptillä lihaa vihannesten kanssa paistetaan lisäämällä 33% kermaa.

Tuloksena on erittäin lempeä kananliha, jossa on pehmeät nuoret kesäkurpitsa. Lautasen voidaan tarjoilla pöydälle toiseen lounaalla tai illalla illallisena. Jos yksi liha ei riitä, voit kokata koristeita perunat, riisiä, helmiä, herssejä tai verkkioita.

Ainesosat ruoanlaittoon zucchinilla hitaassa liesi

1. Zucchini - 1 kpl.
2. Kana Rinta - 2 kpl.
3. Kerma 33% - 100 ml.
4. Sipuli - 1 kpl.
5. Auringonkukkaöljy - 1 rkl.
6. Porkkana - 1 kpl.
7. Vesi - 30 ml.
8. Kanan mausteet - 1 TSP.
9. Suolaa maun mukaan.

Kuinka tehdä rinnat kesäkurpitsalla hitaassa liesi

Kytke monikokoilija verkkoon, kaada auringonkukkaöljy kulhoon ja sisällytä "paistinta" -ohjelma. Polttimo voidaan puhdistaa veitsellä nahkoista ja hiota kuutioita.

Lämmitetyssä öljyssä, kaada sipulia, paista 3 minuuttia.

Kanan rinnat huuhtele vedellä ja leikataan suuriksi paloiksi.

Liha Lisää paistettua tuoksuva keula, sekoita.

Nuoret kesäkurpitsa murene pienissä lohkoissa tai kuutioissa.

Raaka porkkana puhdistaa iholta ja huuhtele vedellä. Ohut ympyrät leikataan juuret.

Kaada kesäkurpitsa ja porkkanat lihaan sipulien kanssa.

Lisää välittömästi pöydän suolan maku ja erityinen mauste kanaa varten.

Kerma laimennetaan vedellä niin, että neste on vähemmän todennäköistä. Kaada kerman sisältö ja sulje kansi.

"Leivonta-tilassa astia valmistetaan 30 minuuttia. Tässä ohjelmassa neste haihtuu ja imeytyy tuotteisiin. Ja jos käytät "Sammutus" -vaihtoehtoa, liha ja kesäkurpitsa uivat nesteessä, joka on muodostettu kermasta ja kasvismehulta. Tällaista ruokaa voidaan käyttää palkintona macaronamiin.

Pöydälle antaa kananrinta kesäkurpitsa kuuma. Hyvää ruokahalua!

Lopulta tuli kauan odotettu kausi kodin kesäkurpitsa, voit käynnistää fantasian ja valmistaa paljon herkullisia ruokia. Kypsennetty monikäyttöperunat, joissa on kesäkurpitsa ja kana, resepti, jonka voit oppia - runsas, tuoksuva ja maukas ruokalaji, jonka lapset ilahduttavat ja aikuiset!

Ainesosien yhdistelmä on erinomainen. Kana perunat ja kesäkurpitsa voidaan lähettää lounaalle tai illalliselle. Paistaa se hitaasti liesi yksinkertaisesti ja nopeasti. Voit maistella voit lisätä suosikki mausteita ja mausteita.

Kana liha sammutustilassa on erittäin pehmeä ja lempeä, se yksinkertaisesti sulaa suuhun. Perunat ja kesäkurpitsa kyllästetään kanan tuoksuudella ja täydentävät täydellisesti kanaa. Suosikki mausteet antavat hännän alkuperäisen maku sävyn.

Muista kokeilla tätä upeaa ruokaa!

Ainesosat

1. Kana (kaikki osat) - 400 grammaa
2. Perunat - 250 grammaa
3. Zucchini (pieni) - 1 kpl
4. Porkkana - 0,5 kappaletta
5. Sipuli - 0,5 kappaletta
6. Persilja - maistaa
7. Paprika - maistaa
8. Suolaa maun mukaan
9. Kasviöljy - 3 ruokalusikallista
10. Vesi - 200 millilitraa

Kuinka kokata haudutettuja perunoita zucchilla ja kanalla hitaassa liesi

1. Kana on jaettu pieniksi paloiksi, käytin kanan reisiä. Mikä tahansa kananliha sopii. Taita kulhoon.

2. Selkeät perunat, pese ja leikkaa pieniksi viipaleiksi. Lisää kana.

3. Porkkanat ja sipulit Puhdista, pese ja mielivaltaisesti leikattu, lisää loput ainesosat.

4. Zucchini leikataan pieniksi paloiksi, lisää kulhoon. Kesnowchini voidaan puhdistaa, en puhdas. Zucchini voi käyttää mitä tahansa, keltaista, valkoista tai vihreää.

5. Lisää murskattu vehreä persilja, paprika, suola makuun. Voit lisätä muita mausteita ja mausteita.

6. Sekoita varovasti.

7. Laita vihannekset kanan kanssa monikäyttöön kulhoon, kaada kasviöljyä ilman hajua ja vettä. Voidaan tarvittaessa vuotanut. Ota käyttöön "sammutus" -tila, valmistele 1 tunti.

Lautasen on valmis. Lähetti perunat, joissa on kesäkurpitsa ja kana kuuma, ripustettu tuoreilla vihreillä.

Hyvää ruokahalua!

Multicooker on ihanteellinen keittiön avustaja valmistamaan oikeat ja hyödylliset astiat. Haudutettu zucchini kanan hitaassa liesi, saadaan erityisen lempeä, ruokavalio ja herkullinen. Astiaa voidaan täydentää tomaattien, valkosipulin ja vehreyden valon muistiinpanoja.

Hyvin usein valmistelemme hautua tällaisen suunnitelman keskukselle tai maassa, kun ei ole levyjä, mutta haluan kuuma, tyydyttävä ja matala kalori. Usein hyödyllisen lounaan jälkeen illalla päättyy kebabit. Kuccasterit, joilla on kananrinta, ovat helposti imeytyvät, jotta voit helposti "maata" ei niin hyödyllistä ateriaa.

Sammutus, valmistamme ainesosia luettelosta.

Kanan rinnat vapaita iholta. Leikkaa pieniksi paloiksi. Lämpö "Sammutus" -tilassa tärkein MulticoKetin kulho. Ajastin on asennettu automaattisesti 40 minuuttia. Kana on paahdettu siinä auringonkukkaöljyssä, sipulilla ja valkosipulilla. Sipulit loistavat kuutioilla ja valkosipuli pienimmillä veitsellä. Älä unohda paeta tästä asiasta.

Pre-with zucchini poistaa kuoren ohut kerros. Poistamme siemenet ja niiden sisäisen lihan. Leikkaa suurilla kuutioilla. Lisää kana.

Tomaatit leikkaavat viipaleet. Lähetämme Zaqackin takana.

Kaikki sekoitetaan varovasti. Lisää suolaa. Suljemme monikäyttöinen lopullinen signaali. Jatkamme keittämistä vielä 30 minuuttia. Emme sekoita muuta muuta.

Katso, miten vihannekset kiehuvat. Se osoittautui lempeä ruokasali.