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वापस कॉर्सेट: दृश्य, संकेत और contraindications। मुद्रा सुधारक कैसे चुनें और पहनें। रीढ़ के लिए कॉर्सेट कैसे पहनें? कॉर्सेट कैसे पहनें

वेशभूषा रोगविज्ञान शरीर के लिए एक निशान के बिना पास नहीं होता है। व्यापक उपचार के पाठ्यक्रम को पारित करने के बाद, निवारक उपायों को शेष जीवन करना होगा।

रोगी की स्थिति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि समय पर सभी आवश्यक उपाय किए गए थे।

आधुनिक चिकित्सा चिकित्सा के प्रभावी तरीके प्रदान करती है, जिससे मुझे बीमारी के लक्षणों से निपटने के लिए न्यूनतम परिणामों की अनुमति मिलती है।

उनमें से एक विशेष ऑर्थोपेडिक डिजाइनों का उपयोग है - कॉर्सेट्स, जो न केवल मुद्रा को सही करता है, बल्कि गंभीर रीढ़ की हड्डी के दोषों का इलाज करता है।

रीढ़ के लिए कोर्सेट कब और कैसे पहनें? इन मुद्दों में निर्देशित होना आवश्यक नहीं है। एक स्वतंत्र निर्णय नहीं, बल्कि विशेषज्ञों की सिफारिशें

किस राज्य में आर्थोपेडिक संरचनाओं का उपयोग किया जाता है?

कोर्सेट का उपयोग करने की व्यवहार्यता उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। उनका उपयोग निम्नलिखित राज्यों में किया जाता है:

  • तंत्रिका जड़ों को पिंच करने के परिणामस्वरूप एक तीव्र दर्दनाक सिंड्रोम के साथ एक तीव्र हमले का विकास।
  • रीढ़ पर।
  • चोटें जो कशेरुकी सेगमेंट के विस्थापन का कारण बनती हैं।
  • रोगों के परिणामस्वरूप मुद्रा (स्कोलियोसिस) का उल्लंघन होता है।
  • कशेरुका की लंबी स्थिर स्थिति (बैठने, एक कार की सवारी, पैरों पर एक लंबा शगल)।

कॉर्सेट में कठोरता की एक अलग डिग्री हो सकती है। मुलायम लोचदार और थकाऊ होमवर्क, मध्यम फास्टनरों को कशेरुकी पैथोलॉजीज के असम्बद्ध रूपों और कशेरुकाओं के जटिल रूपों के उपचार और उपचार को ठीक करने के लिए आवश्यक हैं - मजबूत विकृतियों और क्षति के बाद कशेरुका के रोगियों को स्थिर करने के लिए।

का उपयोग कैसे करें?

शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए, ऑर्थोपेडिक कॉर्सेट को निम्नलिखित सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए सही ढंग से लागू किया जाना चाहिए:

  1. रोगी इस बात पर ध्यान दे सकते हैं कि शरीर पर बेल्ट तय होने के कुछ मिनट बाद, रीढ़ की हड्डी में मजबूत असुविधा होती है। मैं कब तक कॉर्सेट पहन सकता हूं? पहले दिन, यह 15-20 मिनट के लिए एक उत्पाद पहनने के लिए पर्याप्त है। प्रत्येक बाद के दिन, इस समय अवधि 5 मिनट तक बढ़ जाती है।
  2. कॉर्सेट कैसे पहनें? माउंट को कसने से खड़े स्थिति में होना चाहिए, कंधों को रखना, पीठ को सीधा करना चाहिए।
  3. ऐसी माउंट्स को कस लें जो ताकत है। यह रक्त परिसंचरण, आंतरिक अंगों के संचालन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और दर्द सिंड्रोम का कारण बनता है। सीधा कशेरुका अपनी नई स्थिति के लिए "आदी" नहीं है - इसमें समय लगता है। सबसे पहले, बेल्ट या वेल्क्रो को तेज कर दिया जाता है ताकि बेल्ट कशेरुकी ध्रुव पर दबाव न दे। प्रत्येक 2-3 दिन, अनुलग्नक तनाव 0.5-1 सेमी से बढ़ता है।
  4. इसे लगातार 6 घंटे से अधिक कॉर्सेट का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
  5. रात के आराम के दौरान, बेल्ट को हटा दिया जाना चाहिए।
  6. कुछ लोग यह सुनिश्चित करने की मांग कर रहे हैं कि ऑर्थोपेडिक डिज़ाइन बाहरी लोगों को नोटिस नहीं करता है, इसे नग्न शरीर पर पहनना शुरू कर देता है। यह त्वचा की जलन और अत्यधिक पसीना पैदा कर सकता है। यह बेहतर है अगर कॉर्सेट को सूती लिनन के शीर्ष पर तय किया जाएगा। नमी कपड़े में अवशोषित हो जाएगी, और नाजुक त्वचा उत्पाद की कठोर वस्तु नहीं बन जाएगी।

जिन सामग्रियों से एक ऑर्थोपेडिक उत्पाद बनाया जाता है, डिटर्जेंट संरचना के साथ पानी से धोकर आसानी से साफ किया जाता है जिसमें परेशान पदार्थ नहीं होते हैं। आप बेबी साबुन का उपयोग कर सकते हैं। जल्दी से सूखी corsets।

कुछ लोग कॉर्सेट को लागू करते समय बचत राहत महसूस करते हैं, इसे लगातार पहनना शुरू करते हैं और बड़ी गलती करते हैं।

मांसपेशी बेल्ट, भार खोना, अपना कार्य करने के लिए बंद कर देता है। मांसपेशियों को कमजोर, एट्रोफी, और पीठ में, जब कोर्सेट हटा दिया जाता है, तो असहज संवेदना होती है।

इस मामले में रोगी फिर से ऑर्थोपेडिक डिजाइन की मदद का उल्लेख करते हैं। ऐसा करना असंभव है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, एक बेल्ट पहनना एक निश्चित अस्थायी अंतराल तक ही सीमित होना चाहिए।

रास्ते में, आपको मांसपेशी टोन को बनाए रखने और क्षतिग्रस्त कशेरुकाओं के क्षेत्र में तनाव की मांसपेशियों से स्पैम को हटाने के लिए कोमल अभ्यास करने की आवश्यकता है।

जिम्मेदारी अस्वीकार

लेखों में जानकारी पूरी तरह से सामान्य परिचितीकरण के लिए है और स्वास्थ्य समस्याओं या चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए आत्म-निदान के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह आलेख डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सक) से चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। कृपया अपनी स्वास्थ्य समस्या का कारण जानने के लिए पहले डॉक्टर को देखें।

गर्दन या पीठ के लिए एक कॉर्सेट पहनने के बारे में कुछ सरल युक्तियाँ अनावश्यक समस्याओं से बचने के लिए रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचाने में मदद करेंगी। वर्तमान ऑर्थोपेडिक पट्टी का अपना इतिहास है - यह मादा शौचालय की मध्ययुगीन वस्तु और चिकित्सीय रेखाओं को इन्सुलेट करने का वंशज है। पुरानी शताब्दी में, कॉर्प्स अंडरवियर की मदद से महिलाओं ने सफलतापूर्वक अपने आंकड़े को समायोजित किया, उन दिनों में एक फैशनेबल कमर की तलाश और उनकी मुद्रा की त्रुटियों को सही किया।

रीढ़ की हड्डी से पीड़ित लोगों को कुत्ते या भेड़ के ऊन के विशेष बेल्ट के साथ निचले हिस्से को गर्म किया जाता है। आज, पूर्व घर से बने बेल्ट उत्कृष्ट रूप से ऑर्थोपेडिक कंबल कोर्रेक्टर को प्रतिस्थापित करता है। इस तरह के एक पट्टी न केवल क्षतिग्रस्त पीठ को गर्म करता है, बल्कि भी मांसपेशियों को अनलोड करता है, जिससे क्षतिग्रस्त ऊतकों को सुरक्षित रूप से पुनर्प्राप्त करने की अनुमति मिलती है।

मेडिकल कॉर्सेटोव की किस्में

आधुनिक ऑर्थोपेडिक उत्पाद आवेदन के स्थान, कठोरता और कार्यात्मक उद्देश्य की डिग्री के आधार पर विभिन्न प्रकार के होते हैं। एक विशिष्ट विशेषता भी उत्पाद का आकार है।

क्षतिग्रस्त रीढ़ की हड्डी में आवेदन के स्थान पर, ऑर्थोपेडिक पट्टी होता है:

  • लम्बर;
  • गर्भाशयकाल;
  • स्तन कक्ष;
  • पवित्र लम्बर।

कठोरता की डिग्री के अनुसार, कोर्सेट अर्ध-कठोर और कठिन है। हार्ड बैंडेज के लिए धन्यवाद, घायल कशेरुका पुन: विस्थापन से संरक्षित है। ऐसा कोई सुधारक गुणात्मक रूप से चोट क्षेत्र में समर्थन मांसपेशियों के कार्यों के लिए क्षतिपूर्ति करता है और क्षतिग्रस्त रीढ़ वाले रोगियों के लिए पुनर्वास समय को काफी कम करता है। गंभीर दर्दनाक चोटों या पोस्टऑपरेटिव अवधि के बाद हार्ड पट्टी नियुक्त की जाती है।

पुरानी रीढ़ की हड्डी की समस्या वाले लोगों को रोजमर्रा के मोजे के लिए सुधारक अर्ध-कठोर। तो सामानों को उठाते समय, अन्य शारीरिक परिश्रम के दौरान वजन का हस्तांतरण, एक कार चलाते समय रोगियों को अर्ध-कठोर पट्टी पहनना चाहिए। इस आर्थोपेडिक कोर्रेक्टर में क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर एक सरणी और वार्मिंग प्रभाव होता है। यह घायल स्पाइनल विभाग को विश्वसनीय रूप से ठीक करता है, मांसपेशियों को उतारता है और उन्हें रातोंरात नहीं दे रहा है।

नियुक्ति से, ऑर्थोपेडिक पट्टी को संक्षिप्त और फिक्सिंग में बांटा गया है।

सुधारात्मक उत्पादों के कार्य - रीढ़ की हड्डी के दोषों को सही करने और इसे बनाए रखने के लिए।

फिक्सिंग कॉर्सेट को क्षतिग्रस्त रीढ़ को दृढ़ता से ठीक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे पूरे भार को हटा दिया गया है। उन्हें केवल कम अवधि के समय के लिए पहनने की सिफारिश की जाती है।

उपयोग की सामान्य शर्तें

एक रोगी को पट्टी निर्धारित करते समय, डॉक्टर कॉर्सेट चुनने और इसे पहनने के तरीके पर सिफारिशें करेगा। खरीदने से पहले, पैरामीटर और उत्पाद के प्रकार को निर्धारित करना आवश्यक है। शेज़ के कॉलर का चयन करते समय, कोर्सेट का आकार ऊंचाई में रोगी की गर्दन के साथ मेल खाना चाहिए।

प्रभावी चिकित्सा पट्टी के लिए उचित रूप से चयनित स्तन उद्देश्य या स्तन-प्रूफ्रेडर्स बेहद महत्वपूर्ण है। ऐसा होता है कि रोगी का शरीर का आकार निर्मित औद्योगिक उत्पादों के ढांचे में फिट नहीं होता है। फिर, सटीक आकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आप व्यक्तिगत मानकों के अनुसार उत्पादों के निर्माण का आदेश दे सकते हैं।

लम्बर कोर्सेट का गलत तरीके से चयनित आकार मानव स्वास्थ्य को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है। लम्बर हर्निया के साथ, क्षतिग्रस्त क्षेत्र के साथ एक क्षतिग्रस्त क्षेत्र की अत्यधिक कसनी रक्त वाहिकाओं को पार कर सकती है और पास के कपड़े में रक्त की आपूर्ति को बाधित कर सकती है।

एक कॉर्सेट पहनने के लिए सामान्य नियम हैं।

  1. शुरुआत में रोगी को 20-30 मिनट के लिए मेडिकल बैंड लगाने की सिफारिश की जाती है ताकि मांसपेशियों को एक ऑर्थोपेडिक सहायक की उपस्थिति को धीरे-धीरे अनुकूलित करने का मौका दिया जा सके।
  2. दिन के दौरान, आपको कॉर्सेट को छह घंटे से अधिक नहीं पहनना चाहिए।
  3. यह बहुत ही तंग है या बहुत कमजोर रूप से कोर्रेक्टर को तेज करता है।
  4. रात में, कोर्सेट को हटा दिया जाना चाहिए।
  5. एक नग्न शरीर पर एक पट्टी पहनना बेहतर है ताकि यह त्वचा को रगड़ न सके।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पट्टी एक अस्थायी उपाय है। वह अपनी खुद की प्रशिक्षित मांसपेशियों और अस्थिबंधकों के आदमी को प्रतिस्थापित नहीं करेगा। जैसे ही डॉक्टर-परिभाषित समय, कोर्सेट समाप्त हो जाएगा, इसके शरीर की प्राकृतिक मजबूती में शामिल होना जरूरी है: तैराकी, योग, औषधीय जिमनास्टिक।

विभिन्न प्रकार के ऑर्थोपेडिक पट्टियों को कैसे पहनें

मेडिकल कॉर्सेट पहनने के सामान्य नियमों के अलावा, विभिन्न प्रजातियों के उत्पादों के उपयोग के लिए निजी सिफारिशें हैं। गर्दन कॉलर को इस तरह की चौड़ाई का चयन किया जाता है ताकि यह आसानी से रोगी की गर्दन पर स्थित हो। गर्भाशय ग्रीवा कोर्सेट सीधे फास्टनरों-लिंडुगा या लेस का उपयोग करके शरीर पर दर्ज किया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा पट्टी को गर्दन को निचोड़ना नहीं चाहिए और सांस लेने में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। जब मेडिकल कॉलर में वांछित आकार होता है और सही ढंग से चुना जाता है, तो ठोड़ी आसानी से इसे एक विशेष अवकाश में रखा जाता है, रोगी में असहज संवेदना नहीं होती है, रक्तचाप की बूंदें या चक्कर आना लक्षण नहीं होते हैं।

एक उचित रूप से चयनित corset कॉलर प्रकार "फिलाडेल्फिया" में, 12 मिमी plasticism से बने, सिर और ठोड़ी का occipital भाग दृढ़ता से समर्थित हैं। गर्दन के immobilization में, तन्यता और निर्वहन मांसपेशियों की गतिशीलता विश्वसनीय रूप से इस तरह के एक पट्टी, घूर्णन और पार्श्व आंदोलनों को आंशिक रूप से अवरुद्ध कर दिया गया है।

अंडरवियर के ऊपर पहनने के लिए पीछे की ओर भी बेहतर है। इसे गंभीर काम, दीर्घकालिक अभ्यास, एक radiculitis या osteochondrous प्रकृति के पीछे में दर्द के साथ डिजाइन किया जाना चाहिए। अत्यधिक कड़े ऑर्थोपेडिक लम्बर पट्टी नाभि क्षेत्र पर दबाव डालेगा। अपर्याप्त रूप से आसन्न कोर्सेट मानव शरीर के चारों ओर स्क्रॉल करेगा और रीढ़ की हड्डी का समर्थन - अपना प्रत्यक्ष गंतव्य नहीं कर पाएगा। पहनने के नियमों के अनुसार पट्टी की ऊपरी सीमा लम्बर क्षेत्र के लिए निर्बाध होना चाहिए, और श्रोणि के शीर्ष पर निचली सीमा।

महिलाओं के लिए, इसे एक कंबल कॉर्सेट द्वारा चुना जाना चाहिए, जो महिला आकृति की संरचना की रचनात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।

मुद्रा को सही करने के लिए डिज़ाइन किए गए शानदार प्रूफ्रेडर्स को 2-3 घंटे के लिए पहना जाना चाहिए, फिर बाकी को वापस देना सुनिश्चित करें। सबसे पहले, कॉर्सेट के बेल्ट को कुछ हद तक कमजोर मोड में तेज करने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक 4-5 दिनों को धीरे-धीरे बेल्ट तनाव को बढ़ाना चाहिए ताकि रीढ़ की हड्डी लगातार हो, चरण-दर-चरण एक नई सीधी स्थिति के लिए उपयोग किया जाता है।

इस प्रजाति के कोर्सेट को शारीरिक परिश्रम, दौड़ना और अन्य खेलों, अन्य सक्रिय कार्यों के दौरान पहना नहीं जाना चाहिए - इससे शरीर के गंभीर अधिभार का कारण बन सकता है।

मेडिकल कॉर्सेट के उपयोग के दौरान, मामले में रखकर समय-समय पर नरम धोने के मोड में धोना आवश्यक है। आप किसी विशेष निर्माता की सटीक सिफारिशों पर झुकाव, साबुन के साथ गर्म पानी धो सकते हैं।

हैलो, साइट के प्रिय अतिथि! रीढ़ की हड्डी के साथ वंचित पहले संकेतों के उद्भव के साथ, आपको उनके साथ सौदा करने की आवश्यकता है।

आखिरकार, यहां तक \u200b\u200bकि मुद्रा न केवल एक आकर्षक उपस्थिति है, बल्कि स्वास्थ्य भी है। गिनती सभी प्रकार की रीढ़ की हड्डी की बीमारियों को उत्तेजित कर सकती है।

ऐसे राज्य को हटाने के लिए चिकित्सा उपकरणों को लागू करता है। तो आइए पता लगाएं कि मुद्रा के लिए कॉर्सेट कैसे पहनें। एक विशिष्ट मॉडल चुनने से पहले, ऑर्थोपेडिक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

एक कॉर्सेट कैसे चुनें

सबसे पहले आप समझेंगे कि एक सुधारक कैसे चुनें। ये डिवाइस तीन किस्में हैं। सबसे आसान विकल्प लोचदार मॉडल है जिसमें रबराइज्ड तत्व होते हैं।

वे मध्य भाग में पीठ को कवर करते हैं और फास्टनरों की मदद से कॉर्सेट को पकड़ते हैं। चुंबकीय न केवल समर्थन वापस, बल्कि चुंबक भी सुसज्जित है। इलेक्ट्रॉनिक मुद्रा प्रूफ्रेडर्स में एक कॉम्पैक्ट सॉफ्टवेयर तंत्र होता है जिसके द्वारा पिछला राज्य समायोजित किया जाता है।

एक कॉर्सेट चुनते समय, कठोरता की डिग्री महत्वपूर्ण है। नरम उत्पादों का उपयोग रोग की शुरुआत में मुद्रा के साथ समस्याओं के खिलाफ सुरक्षा के लिए किया जाता है।

अर्ध-कठोर मॉडल वसंत तंत्र से लैस होते हैं जो एक छोटी ढलान के सीधीकरण में योगदान देते हैं। किफोटिक पीठ के इलाज के लिए वयस्कों के लिए और स्कोलियोसिस के बच्चों के लिए उनके पहनने की सिफारिश की जाती है।
कठिन प्रूफ्रेडर्स मुश्किल उल्लंघन में प्रासंगिक हैं। डिवाइस प्लास्टिक और धातु समर्थन से सुसज्जित हैं।

लम्बर रीढ़ के लिए स्तन प्रूफ्रेडर और संरचनाएं हैं, जो दूसरी डिग्री के स्कोलियोसिस में उपयोग की जाती हैं।

मजबूत दर्दनाक संवेदनाओं में आदी मॉडल का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब रीढ़ की हड्डी के हर्निया को बढ़ाते हैं।

बेल्ट चुनते समय, आपको निम्नलिखित घटकों पर ध्यान देना होगा:

  1. सामग्री। कोर्रेक्टर का उपयोग त्वचा पर जलन का कारण नहीं बनना चाहिए।
  2. सुरक्षा। बढ़ी हुई कठोरता वाले सभी तत्वों को शरीर के अंगों से संपर्क नहीं किया जाना चाहिए।
  3. समायोजन। चयनित डिवाइस को शरीर पर अच्छी तरह से तय किया जाना चाहिए, और बेल्ट को मोड़ नहीं दिया जाना चाहिए। पट्टियों के साथ सुविधाजनक माउंट।

कॉर्सेट का आकार डॉक्टर का चयन करना चाहिए। सुधारात्मक डिवाइस Kyphosis, स्कोलियोसिस या कमी से छुटकारा पाने की गारंटी नहीं हैं।

वे अभ्यास और चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा के संयोजन में प्रभावी हैं। मांसपेशी कॉर्सेट पर काम करना महत्वपूर्ण है। लंबी रीढ़ की मांसपेशियों का विकास एक अच्छी मुद्रा के लिए बेहतर परिणाम प्राप्त करना संभव बनाता है।

मांसपेशियों के टन के लिए, तैराकी अद्भुत है। तैराकी, टेनिस और क्लासिक नृत्य पर विचार करने के लायक है। कार्यात्मक डिवाइस का उपयोग करके, आप अपनी पीठ को सीधा कर सकते हैं, लेकिन इसे प्राप्त परिणाम के परिणाम का ख्याल रखना होगा।

यदि मांसपेशियों को कमजोर कर दिया जाता है, तो वे सामान्य रूप से रीढ़ की हड्डी को पकड़ने में सक्षम नहीं होंगे और कुछ समय बाद यह अपने मूल राज्य में वापस आ जाएगा।

कॉर्सेट कैसे पहनें

यह पाया जाना चाहिए कि सुधारात्मक फिक्स्चर कैसे पहनें। कॉर्सेट के प्रत्येक मॉडल में अपनी स्वयं की आवेदन विधि होती है। बेल्ट को शरीर या पतले अंडरवियर पर तुरंत तैयार किया जाता है।

बैक कोर्सेट को कमर क्षेत्र में एक स्कूल बैकपैक की तरह तय किया जाता है। बेल्ट को शरीर पर दबाया नहीं जाना चाहिए, और कमजोर या छोड़ने के लिए कसना चाहिए। मजबूत निर्धारण के साथ, अक्सर असहज संवेदनाएं होती हैं, खासकर पहली बार।

मुद्रा के लिए कॉर्सेट कैसे पहनें

अब पता लगाएं कि मुद्रा सुधारक को ठीक से कैसे पहनें।

कुछ सामान्य नियम हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए:

  1. एक लोइन के लिए पट्टियों या सहायक कॉर्सेट हर दिन पहनने की जरूरत है।
  2. उपचार का कोर्स लंबा होना चाहिए। 3 से 6-7 महीने तक।
  3. तनाव को समायोजित करना व्यक्तिगत संवेदनाओं को ध्यान में रखता है।
  4. आर्थोपेडिक उपकरणों को दिन के दौरान पहना जा सकता है, और रात में उन्हें उनसे छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। नींद के दौरान, जोड़ों को अच्छी तरह से आराम करने की जरूरत है।
  5. विभिन्न गतिविधियों के दौरान पहनने के लिए बेल्ट की सिफारिश की जाती है।

मुद्रा का सुधार केवल डिवाइस के नियमित अनुप्रयोग के साथ हासिल किया जाता है। यह प्रति दिन एक घंटे तक पहना जाता है, और फिर उपयोग की अवधि बढ़ जाती है।

पहनने के दौरान क्या संवेदना होनी चाहिए

दिनों के पहले कुछ दिनों में, रीढ़ की पहुंच के लिए डिवाइस पहनते समय मांसपेशियों में थोड़ी थकान होती है। सामान्य अवस्था को मामूली संवेदनाओं के बारे में बताया जा सकता है।

मुद्रा सुधारक पहनने के तरीके पर निर्भर करता है। यदि फिक्स्चर का उपयोग करते समय दर्दनाक संवेदनाएं हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

मुद्रा सुधारक पहनने के लिए कितना?

अब हम सीखते हैं कि मुद्रा के लिए एक कोर्सेट पहनने के लिए आपको कितना चाहिए। लम्बर या स्तन में किसी भी विकार के लिए, कठोर निर्माण वाले उपकरणों का उपयोग किया जाता है।

लेकिन लगातार ऐसे उपकरणों में निषिद्ध है। रोकने के लिए, इस डिवाइस का उपयोग प्रति दिन 30 मिनट के लिए किया जाता है, और फिर समय 3-5 घंटे तक बढ़ जाता है।

पूर्ण सुधार नियमित उपयोग के 3-6 महीने के लिए किया जाता है। यदि डिवाइस एक ऑर्थोपेडिस्ट को निर्धारित करता है, तो इसे चिकित्सा सिफारिशों के अनुपालन में ले जाना आवश्यक है।
रीढ़ की हड्डी पर सर्जरी के बाद एक कोर्सेट पहनने के लिए कितना चिकित्सक कहना चाहिए।

सही की देखभाल कैसे करें

सुधारात्मक उपकरणों को विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं है। उन्हें साफ बनाए रखने की आवश्यकता है। दूषित पदार्थों के साथ, ऐसी चीजें हाथ से और 40 डिग्री से अधिक के तापमान पर मिट जाती हैं।

Whitening साधन का उपयोग नहीं किया जा सकता है। आपको अपने हाथों से और घुमा के बिना प्रेस करने की आवश्यकता है। उत्पादों को ड्रायर या तौलिया पर प्रकट राज्य में सूख जाता है।

मुझे आशा है कि मेरी समीक्षा ने आपको यह पता लगाने में मदद की कि रीढ़ की हड्डी के लिए कोर्सेट को उचित रूप से पहनने और इसकी देखभाल कैसे करें।

बाजार की दुकानों के लिए अनुच्छेद स्वास्थ्य सर्कल: ऑर्थोपेडिक ल्यूमली पवित्र कॉर्सेट पहनने के लिए - सिफारिशें

बहुत आश्चर्य है कि कैसे पोशाक ऑर्थोपेडिक कोर्सेट, किस स्थिति से, इसे दृढ़ता से कैसे देरी करें। और यह कोई दुर्घटना नहीं है, क्योंकि अगर कुछ गलत है या समय में नहीं है, तो आप इसे अपने आप को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिये ड्रेस लम्बे सेक्रल कॉर्सेटदवाओं के उपयोग के रूप में, चिकित्सा विज्ञान के नियमों के अनुसार भी आवश्यकता है।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ (या डोरोपैथी) की समस्याओं या बीमारियों को ध्यान से और दीर्घकालिक वसूली की आवश्यकता होती है। और यह समझ में आता है, रीढ़ जीवन का एक खंभा है, जो सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों के काम के प्रबंधन के साथ-साथ किसी व्यक्ति की मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के प्रबंधन पर आधारित है।

मस्तिष्क से अधिकारियों तक, सही तंत्रिका आवेग से कोई विचलन और इसके विपरीत, अंगों से मस्तिष्क तक, अंगों और प्रणालियों के काम में गंभीर परिवर्तन और बाद की बीमारियों के लिए गंभीर परिवर्तन की ओर जाता है। उदाहरण के लिए, टीएच 2 स्तर की जड़ों का उल्लंघन दिल की मांसपेशियों के एरिथिमिया की ओर जाता है, और सी 7 स्तर की जड़ें (गर्भाशय ग्रीवा) की जड़ें हमेशा हाथों के हिस्सों, कार्यात्मक और ट्रॉफिक उल्लंघनों की संख्या की ओर ले जाती हैं।

लम्बर रीढ़ में, उदाहरण के लिए, एल 3-एल 4 स्तरों की जड़ों के उल्लंघन के तहत, छोटे श्रोणि के अंगों के काम में रोगजनक परिवर्तन होते हैं: महिलाओं में, यह गर्भाशय के सैनिकों का उल्लंघन होता है और इसके प्रासंगिक परिणामों के साथ परिशिष्ट, पुरुषों - प्रोस्टेट ट्रॉफिक का उल्लंघन। और यदि तंत्रिकाओं के कंडक्टर फ़ंक्शन की पर्याप्त बहाली नहीं है - तो बीमारी बहुत दूर नहीं है।

बदले में, रीढ़ की हड्डी के समय पर और उच्च गुणवत्ता वाले उपचार और लम्बर की जड़ों की चालकता की बहाली छोटे श्रोणि अंगों के काम में सकारात्मक परिवर्तन सुनिश्चित करती है। अच्छे उपचार के मूल्य को कम करना मुश्किल है। प्रारंभ में, पीठ में दर्द को संभालने पर विरोधी भड़काऊ चिकित्सा खर्च करते हैं। इस प्रकार, दोष की जड़ों को कम करते समय सूजन को हटा दिया जाता है, और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए और उपायों और कंबल रीढ़ की लिपिड उपकरण वसूली के लिए उत्कृष्ट परिणाम देता है।

उपचार प्रक्रिया पूरी तरह से और तेज़ होने के लिए, लम्बर रीढ़ को ठीक करने के रूप में अतिरिक्त घटनाओं की आवश्यकता होती है: यहां आपको एक ऑर्थोपेडिक कॉर्सेट पहनने की आवश्यकता होती है। दर्द सिंड्रोम के उपचार के प्रारंभिक चरण में, कोर्सेट कशेरुका को ठीक करेगा और उन्हें एक दूसरे के सापेक्ष स्थानांतरित नहीं करेगा। तो दर्द के कारणों में से एक - मांसपेशी स्पैम साफ किया जाएगा, क्योंकि कोर्सेट एक सहायक कार्य मानता है। इस चिकित्सीय काल में, डॉक्टर खुद को निर्विवाद पवित्र कॉर्सेट पहनने के लिए नियुक्त करेगा। पीठ के लिए एक आर्थोपेडिक कॉर्सेट क्या है इसके बारे में और पढ़ें।

ऑर्थोपेडिक कॉर्सेट ड्रेस अप करें

बीमारी की तीव्र अवधि के बाद, कई दिनों के उपचार के बाद, और फिर उन्होंने कॉर्सेट को अपने सिद्धांतों में डाल दिया।
ये सिद्धांत विभिन्न संशोधनों के लुम्बोसाक्रल कॉर्सेट से संबंधित हैं - रीढ़ की हड्डी के लिए एक सूती बेल्ट (2 धातु पसलियों), कॉर्सेट (2 धातु पसलियों) के लिए एक प्रबलित कोर्सेट, कोर्सेट (4 धातु पसलियों) के पीछे एक पट्टी।

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2- प्रोफाइलैक्टिक लक्ष्य के साथ अपेक्षित लोड से पहले (छूट के दौरान)।


1 - लंबे समय तक उपचार प्रभाव को पकड़ने के लिए ऑर्थोपेडिक कोर्सेट ड्रेसिंग मालिश, मैनुअल थेरेपी, चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा के बाद और झूठ बोलने की स्थिति के बाद तुरंत होना चाहिए।

ध्यान महत्वपूर्ण:

आईएफसी, मालिश, मैनुअल मैनिप्लेश्यू (बेल्ट तत्वों की योजना देखें) के बाद ऑर्थोपेडिक कॉर्सेट कैसे पहनें:

  1. 1. सबसे पहले, बेल्ट से दो तरफ कसने (पी 3) घृणित होते हैं।
  2. 2. ऊपरी हिस्से के नीचे बेल्ट बांधें, ऊपरी (पी 1 सिर पर इंगित) और निचले किनारे की दिशा को देखकर। वे ढेर होते हैं ताकि कंबल रीढ़ की फैली स्पाइन की सीमाओं (खंड 2) के बीच स्तरित हो।
  3. 3. फिर यह कसकर मुख्य चौड़े जिपर (धारा 4) को कसकर कसने के बिना मजबूती से बांधा जाता है।
  4. 4. ऐसी स्थिति में, दाईं ओर, बाईं ओर, बाईं ओर, बाईं ओर कड़े (खंड 3) को शेडिंग और उन्हें बेल्ट पर जकड़ें।
  5. 5. फिक्सिंग के बाद, आपको धीरे-धीरे चढ़ाई करने की आवश्यकता है और यदि आवश्यक हो, तो कॉर्सेट की स्थिति को सही करें।

एक मजबूत पेट पेट को फेंकना आवश्यक नहीं है। एक कॉर्सेट पहनना आरामदायक होना चाहिए।
एक पंक्ति में समय पहने: 2-3 घंटे

ऑर्थोपेडिक बेल्ट के तत्व

    योजना में पदनाम:
  1. 1- कॉर्सेट के ऊपरी किनारे (टैग ऊपरी किनारे के करीब सिलवाया जाता है) - सिर के करीब स्थित;
  2. 2- धातु आवेषण - कठोरता पसलियों - उनके बीच एक कंबल रीढ़ की हड्डी है - स्पिनर प्रक्रियाएं ;;
  3. चिपचिपा टेप वेल्क्रो पर 3-पार्श्व कसने: आपको उपयोग से पहले खोलने की जरूरत है - बाईं ओर के रूप में; सही कसने बंद;
  4. 4- मुख्य महल का चिपचिपा टेप;
  5. 5- प्लास्टिक प्लेटें;
  6. 6- कॉर्सेट का बाहरी हिस्सा।

2- ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस के प्रोफेलेक्टिक लक्ष्य के साथ अपेक्षित लोड से पहले, ल्यूमली पवित्र कॉर्सेट (छूट के दौरान) पहनना आवश्यक है:

  1. 1) उदाहरण के लिए, आपको शॉपिंग स्टोर में जाना होगा और आपको माल को 5 किलो से ले जाने की आवश्यकता होगी;
  2. 2) जिन लोगों को पीठ, प्रोट्रेशन और इंटरवर्टेब्रल हर्निया में दर्द होता है, शारीरिक रूप से काम करना जारी रहता है (बिजलीविद, टाइलर, वेल्डर, ड्राइवर, कुक, इत्यादि) और थोड़ी देर के लिए समस्या के स्तर के रोटी को उतारने के लिए जब वे एक ऑर्थोपेडिक बेल्ट पहनते हैं ;
  3. 3) एक बच्चे को हाथों में पहनने से पहले, बेल्ट को रीढ़ की हड्डी को निचले हिस्से और चोटों में दर्द से बचाने के लिए रखा जाता है;
  4. 4) पीठ के निचले हिस्से में दर्द की रोकथाम के लिए, कार चालक और ट्रैक्टर व्यापक कॉर्सेट का उपयोग करते हैं।

एक प्रोफाइलैक्टिक लक्ष्य के साथ रीढ़ के लिए एक कॉर्सेट पहनें खड़े हो सकते हैं। अर्ध-कठोर ऑर्थोपेडिक बेल्ट के निरंतर उपयोग का समय एक पंक्ति में 3 घंटे तक (यदि डॉक्टर अन्यथा नियुक्त नहीं हुआ!), तो उत्पाद को हटाने और 1 घंटे के लिए ब्रेक देना आवश्यक है। इसके अलावा, यदि आवश्यक हो, तो आराम के एक घंटे बाद, बेल्ट को फिर से रखा जा सकता है।
रात की नींद में, कोर्सेट हटा दिया जाता है।

हम आपको अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं!

कोर्सेट फिर से लौटा दिया जाता है। वे न केवल एक शानदार, सेक्सी फैशन सहायक हैं, वे आंकड़े और बस्ट के समर्थन में सुधार भी प्रदान करते हैं, जो महिलाएं सपने नहीं देख सकती थीं। फिर भी, उन्हें पहनने में थोड़ा मुश्किल है! चिंता न करें, हम आपको दिखाएंगे कि यह कैसे करना है। सही लेंस और कोर्सेट को कसने की सही विधि से शुरू, आप कल्पना की तुलना में अधिक आरामदायक होंगे।

कदम

भाग 1

ढीला कॉर्सेट

प्री-लेंस की जांच करें। जब आपने अपना कॉर्सेट खरीदा, तो यह अग्रिम में आ सकता है। यदि ऐसा है, तो कोर्सेट लेंसिंग के बारे में चिंता न करें, निश्चित रूप से, यदि कोर्सेट गलत तरीके से लॉन्च नहीं किया गया है। यह जूता लेंस (क्रूसिबल) की तरह कुछ दिखना चाहिए, लेकिन पीछे के केंद्र में संबंधों के साथ, न कि कुछ पार्टियों के लिए।

ऊपरी लूप के साथ शुरू करें। यदि आपको वास्तव में अपने आप को एक कॉर्सेट रखना है, तो ऊपरी लूप (छेद जहां लेसिंग पारित हो) से लेकर शुरू करें। यदि आपके पास एक भी लूपर है, तो शीर्ष पर ब्रिजिंग शुरू करें। यदि आपके विपरीत, छोरों की विषम संख्या है, तो इसके विपरीत।

  • लेंस को एक कोर्सेट की खरीद के साथ पूरा होना चाहिए। यदि ऐसा नहीं है, तो रिबन का उपयोग न करें यदि आप अपने कॉर्सेट को सुरक्षित रूप से फीस करने की योजना बना रहे हैं। टेप वास्तव में आपको रखने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होगा, और इसे कॉर्सेट डालने के क्षण से विकृत किया जाएगा।
  • एक क्रूसिफॉर्म पथ बनाएं। सही फीता लें और इसे दूसरी तरफ खींचें। यदि पहले लूप में लार्क छेद के ऊपरी हिस्से के माध्यम से चला जाता है, तो इसका मतलब है कि इसे दूसरी तरफ लूप के शीर्ष से नीचे रखें। यदि पहली फीता नीचे जाती है, तो उसे दूसरी तरफ लूप के नीचे से बाहर निकालें। जब आप दाएं तरफ सामना करते हैं, तो वही वही करें।

    • Shoelaces चिकनी रखें। सुनिश्चित करें कि जब आप लूप के माध्यम से लेस खींचते हैं तो आप एक-दूसरे को चिकनी के सिरों को चिकनी रखते हैं।
  • नीचे लोड, केंद्र की ओर बढ़ रहा है। जब एक क्रूसिफॉर्म लेंसिंग के साथ समाप्त हो जाता है, तब तक लाइन के साथ जाना जारी रहता है जब तक आप केंद्र तक नहीं पहुंच जाते। आपको कॉर्सेट के "सवारी" और कोर्सेट के "नीचे" के बीच क्रूसिफॉर्म विकल्प के साथ समाप्त होना चाहिए।

    वापस शुरू करें और दोबारा दोहराएं। जब आप ऊपरी भाग के साथ समाप्त करते हैं, तो दूसरी कॉर्ड के साथ एक ही प्रक्रिया दोहराएं, लेकिन नीचे से शुरू करें।

    भाग 2

    नादिंग कोर्सेट

    दर्पण के सामने हो। यदि आपके पास एक दोस्त है जो आपको इसे बढ़ाने में मदद करता है, तो महान! यह करने का यह सबसे अच्छा तरीका है। फिर भी, मदद के बिना, अपने लिए एक कॉर्सेट पहनना काफी संभव है। यदि आप इसे अकेले करने जा रहे हैं, तो दर्पण (या अधिमानतः कई दर्पण, जैसे थोक दर्पण) का उपयोग करें, ताकि आप वास्तव में देख सकें कि आप क्या करते हैं।

    कॉर्सेट सबलेयर कूदो। अपने कोर्सेट डालने से पहले, पहले सबलेयर पर डाल दें। बेशक, यदि आप इसे अंतरंग बैठक के लिए करते हैं, तो यह आवश्यक नहीं है। फिर भी, आकस्मिक पहनने के लिए, कोर्सेट के नीचे कुछ की आवश्यकता होती है। यह त्वचा की सतह से नमी और गंदगी को अवशोषित करता है, आपके कोर्सेट की रक्षा करता है।

    • वे कोर्सेट के नीचे अंडरवियर बनाते हैं, जो एक निर्बाध शीर्ष की तरह दिखता है, लेकिन आप सिर्फ एक शर्ट या ब्लाउज भी डाल सकते हैं। यह आपके संगठन पर निर्भर करता है।
    • यदि आप कोर्सेट के तहत अंडरवियर का उपयोग करते हैं, तो कपास या अन्य सांस लेने वाली सामग्री से बना है चुनें। जो भी लाइका या स्पैन्डेक्स से बना है, वह आपको अधिक पसीना देगा।
    • कॉर्सेट बेचने वाले अधिकांश स्थानों पर अंडरवियर भी उनके नीचे बेचेंगे। यदि आपके पास बुनियादी सिलाई कौशल है तो आप अपना खुद का बना सकते हैं, क्योंकि यह सामग्री से एक सामान्य "पाइप" है।
  • सुनिश्चित करें कि आपके पास उचित अभिविन्यास में एक कॉर्सेट है। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि कॉर्सेट सही ढंग से उन्मुख है। विस्तार से कॉर्सेट में आसानी से बात करना चाहिए, लेकिन अधिक अभिन्न कॉर्सेट में, नवागंतुकों को तंग होना होगा।

    • सबसे अच्छा कपड़ा बाहर होना चाहिए।
    • लेंसिंग का पक्ष एक पीठ है, और सामने के छेद और उत्तल के साथ (इस बिंदु पर तर्क के बिना, इस तरह कॉर्ससेट अधिनियम)।
    • यदि आपके पास छाती के नीचे एक कॉर्सेट है, तो कहें कि कौन सा पक्ष शीर्ष है, और कौन सा नीचे अधिक कठिन हो सकता है। एक नियम के रूप में, पीठ का ऊपरी हिस्सा निचले से सीधे होगा, लेकिन हमेशा नहीं।
    • जब आप एक कॉर्सेट पहनने के लिए तैयार होते हैं, तो कोर्सेट का एक टैबलेट (फ्रंट पार्ट) खुला होना चाहिए और पीठ पर लेस को बांधा जाना चाहिए, लेकिन स्वतंत्र रूप से।
  • इसे अपने चारों ओर लपेटें। इसे बांधने के लिए इसे अपने चारों ओर लपेटें। आप इसे सामने से बताने जा रहे हैं, लेकिन पहले आपको कुछ समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है। आपको टैबलेट को आसानी से बंद करने में सक्षम होना चाहिए, पक्षों को एक साथ थोड़ा खींचने की आवश्यकता (एक छोटा प्रतिरोध अच्छा है), लेकिन आपको इसे टाई करने के लिए गंभीरता से श्वास नहीं लेना चाहिए।

    • इसके बारे में विभिन्न दृष्टिकोण हैं। कुछ लोग सामने वाले हिस्से को बांधने के लिए मजबूत खींचना चाहते हैं। दूसरों का मानना \u200b\u200bहै कि कोर्सेट की मुफ्त पीठ को इसे सामने बांधना आसान हो जाएगा। आपके लिए उपयुक्त क्या है खोजने के लिए प्रयोग करें।
  • सामने के पैनल को क्रम में रखें। फ्रंट पैनल कपड़े से एक आयताकार है, जो शायद आपके कोर्सेट के बाईं तरफ से जुड़ा होगा, यह लेंस के किनारों के बीच के अंतर को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपका कॉर्सेट ऐसा नहीं हो सकता है, खासकर यदि यह सस्ता है, और यह घने लेंस के लिए नहीं है। जब आप एक कॉर्सेट पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि फ्रंट पैनल पूरी पीठ में फ्लैट है और कॉर्सेट के दूसरी तरफ इंगित करता है।

    • यदि आपको एक स्वतंत्र चेहरे पैनल के साथ कोई समस्या है तो कॉर्सेट को स्लाइड करें। यह कॉर्सेट को फ्रंट पैनल से विपरीत तरफ ले जाकर और कॉर्सेट को फ्रंट पैनल की तरफ घुमाकर किया जा सकता है, ताकि फ्रंट पैनल होगा।
  • एक टैबलेट बांधें। टैबलेट - बर्ज और छेद के साथ, कॉर्सेट के सामने धातु आवेषण। अब आप टैबलेट को सुरक्षित करने के लिए तैयार हैं, छिद्रों को छेद में फंस गए। हालांकि, ऐसा लगता है कि यह अधिक जटिल है! (या, कम से कम, शायद।) इस तरह यह किया जाता है:

    • पहले या तो एक दूसरे या मध्यम अकवार को बांधें। बस डालें, छेद में हैंडल / बल्ज को फेंक दें। दूसरों के बारे में चिंता मत करो।
    • टैबलेट पक्ष पर हैंडल। अब, बड़ी और सूचकांक उंगलियों के साथ, टैबलेट पक्ष पर हैंडल का एक कठिन हिस्सा क्लैंप करें। यह आपको बाकी हैंडल के साथ काम करने के लिए थोड़ा और निपुणता देगा।
    • बाकी फास्टनरों को सुरक्षित करें। अब पहले फास्टनर से उतरें, जिसे आपने उपवास किया, और प्रत्येक बाद के फास्टनर को बंद कर दिया। एक बार जब आप निज़ा तक पहुंच जाते हैं, तो ऊपर से हैंडल बंद करें।
    • प्रत्येक को हटा दिया गया बटन। आप देख सकते हैं कि जब आप उन्हें नीचे बंद करते हैं तो क्लैप्स अजन्मे हैं। यह सामान्य बात है! जैसे ही आप निज़ा तक पहुंचते ही उन्हें फिर से बंद कर दें। परेशान मत होइये!

    भाग 3।

    कोर्सेट को छूना।

    लंबे समय से shoelaces कस। लेस को पर्याप्त तंग कस लें ताकि कॉर्सेट इसे समर्थन देने की आवश्यकता के बिना आप पर बनी हुई हो। यह मुख्य रूप से दो पक्षों को एक साथ कसने और लेंसिंग के लंबे सिरों पर कोमल झटके की तरह दिखना चाहिए।

  • कोर्सेट की मजबूती को समायोजित करने के लिए एक दूसरा दृष्टिकोण बनाएं। अब जब आप मूल रूप से अपने कोर्सेट को लापरवाही करते हैं, तो इसे दोबारा करें और आप कर सकते हैं सभी लापरवाही इतनी तंग कर सकते हैं। आप इसे कितनी कसकर बांध सकते हैं इसकी गुणवत्ता और रूप पर निर्भर करता है, इसलिए विरूपण के संकेतों का पालन करें (उदाहरण के लिए, हड्डियां प्रत्यक्ष नहीं हैं)। जब आप कसते हैं, तो प्रत्येक क्रूसिफॉर्म फीता की मजबूती को समायोजित करें ताकि यह दो पक्षों को सीधे और समानांतर रख सके। कड़े "क्रॉस" के साथ, केंद्र में सभी चार फीता का उपयोग करके अंतिम मजबूत भार बनाते हैं। यह कमर लेता है।

    • केंद्र को "पार" "कस लें और उन्हें अपनी पीठ से खींचें, सिरों से शुरू करें और केंद्र में जा रहे हैं। कॉर्सेट को कसने का यह सबसे आसान तरीका है ताकि यह आपके शरीर की बात हो।
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