Bách khoa toàn thư về an toàn cháy nổ

Các triệu chứng chính của hoại tử xương. Dấu hiệu và cách điều trị bệnh u xương cột sống ngực. Phương pháp điều trị bảo tồn

Bạn đã bao giờ cảm thấy đau đốt sống cổ, chóng mặt, buồn nôn, khó thở chưa? Tất cả những điều này là dấu hiệu của chứng hoại tử xương ở cổ. Osteochondrosis là một vấn đề phổ biến khiến ngày càng nhiều người lo lắng mỗi năm. Bệnh sùi mào gà ở cổ tử cung có chữa được không? Đầu tiên, chúng ta hãy giải quyết các yếu tố xuất hiện và dấu hiệu xuất hiện.

U xương đốt sống cổ là căn bệnh mà tác động của nó làm suy yếu các đĩa đệm giữa các đốt sống, dẫn đến thay đổi kết cấu của chính các đĩa đệm, đốt sống, khớp cổ. Ở giai đoạn đầu, các triệu chứng hầu như không thể nhận thấy, vì những thay đổi trong sụn đốt sống chỉ mới bắt đầu. Các dấu hiệu sau đây được quan sát thấy:

  • Đau đầu.
  • Cảm giác khó chịu ở cổ, cánh tay, vai.
  • Hạn chế nhẹ hoạt động vận động của cổ.
  • Nhìn mờ ngắn hạn.
  • Vùng cổ áo nhạy cảm bị thu nhỏ.

Trong giai đoạn thứ hai, có thể xảy ra thoát vị nhỏ cột sống, các khe giữa các đĩa đệm có thể bị thu hẹp. Do sự chèn ép của các thân dây thần kinh, các hội chứng đau điểm được cảm nhận trong quá trình thực hiện các động tác.

Biểu hiện bệnh:

  • Cổ bị đau, nghe thấy tiếng lạo xạo khi xoay người.
  • Mất tính nhạy cảm của da trên cánh tay và vai.
  • Thị lực giảm.
  • Một tiếng ù tai được nghe thấy.
  • Các chi trên bị suy yếu.
  • Đau, nhân vật bắn ra, tỏa ra khu vực của xương bả vai.
  • Mất ngủ, khó ngủ.

Giai đoạn thứ ba rất khó điều trị. Hình thành khối thoát vị, cột sống bị biến dạng, có những thay đổi về vị trí, lệch các đốt sống:

  • Đau dữ dội ở cổ, cơ tim, vùng cổ áo.
  • Da vùng đầu, vai, cánh tay không còn sờ thấy.
  • Các chi trên bị liệt.
  • Các phản xạ gân không còn được quan sát.
  • Tình trạng thoát vị đốt sống cổ bắt đầu.

Giai đoạn cuối cùng thứ tư, trong đó các triệu chứng xấu đi.

Nguyên nhân

Các yếu tố ảnh hưởng đến sự xuất hiện và phát triển của hoại tử đốt sống cổ:

  • Trọng lượng lớn.
  • Ngồi làm việc, bất động.
  • Chấn thương cột sống trước đây.
  • Rối loạn tâm thần, căng thẳng thần kinh, stress.
  • Thể lực kém.
  • Cong vẹo cột sống, vẹo cột sống, vận động sai tư thế.
  • Các tư thế cơ thể không chính xác đã trở thành thói quen.
  • Căng cổ, lưng, do công việc.
  • khuynh hướng di truyền.
  • Thể chất căng thẳng bất thường cho cơ thể, tăng cường hoạt động.
  • Vi phạm các quy tắc ăn uống lành mạnh.

Cột sống cổ đang chịu sự gia tăng tải trọng mà các cơ cổ đang cố gắng giữ thăng bằng, trong quá trình ảnh hưởng của các yếu tố nêu trên. Tình trạng co thắt cơ diễn ra, tuần hoàn máu của cơ thể bị rối loạn. Tổn thương giải phẫu xuất hiện.

Các triệu chứng của bệnh

Các triệu chứng của bệnh hoại tử xương của cột sống cổ khác với các triệu chứng của bệnh này, quan sát thấy ở các bộ phận khác của cột sống. Việc đốt sống cổ gần nhau dẫn đến chèn ép rễ thần kinh và tủy sống.

Các triệu chứng sau được cảm nhận:

  • , vai, tay và chân. Khi các rễ thần kinh được kết nối với quá trình này, bạn sẽ cảm thấy khó chịu ở vai, sau đầu và quá trình tái cấu trúc của chi trên bắt đầu. Cơ cổ ở phía sau đầu bị co thắt dẫn đến suy giảm lưu lượng máu.
  • Tay bị yếu là do sự cố của rễ, bao gồm các dây thần kinh vận động xây dựng lại các cơ của bàn tay.
  • Có hiện tượng tái cấu trúc bàn tay, do bàn tay giảm độ nhạy cảm, tổn thương rễ trong đó có dây thần kinh cảm giác.
  • 4 Khi cử động đầu, cảm thấy đau, nghe thấy tiếng lạo xạo. Nguyên nhân là do tổn thương các khớp nhỏ của cổ, giảm mức độ của đĩa đệm.
  • Thiếu sức lực, mệt mỏi, chóng mặt, suy giảm khả năng phối hợp. Do sự dịch chuyển của các đốt sống, động mạch của cột sống bị nén lại. Nó dẫn đến suy giảm lưu lượng máu, làm suy yếu nguồn cung cấp máu đến thùy chẩm, tiểu não.
  • Biến chứng về thị lực, lưỡi mất đi độ nhạy.

Các triệu chứng của hoại tử xương cổ tử cung ở phụ nữ tương tự như nam giới. Ở độ tuổi 46-60, đại diện của phái yếu như hóa đá, tay sờn khi ngủ.

Bệnh hoại tử xương nguy hiểm là gì

Bệnh gây tổn thương toàn bộ sinh vật. Vùng cổ tử cung bao gồm một số lượng đáng kể các động mạch, đầu dây thần kinh và mạch máu nuôi não. Bị ép chặt, do bệnh lý nhỏ nhất, chúng bị chèn ép, dẫn đến suy giảm tuần hoàn máu não, phát sinh chứng đau nửa đầu, rối loạn nhịp tim, khó thở, khó nhìn, bắt đầu phối hợp và chú ý.

Các bệnh lý gây ra hoại tử xương cột sống cổ:

  • bệnh não;
  • Đột quỵ cột sống.

Tử vong là hậu quả nặng nề nhất xảy ra nếu tủy sống bị chèn ép.

Khi tất cả các triệu chứng của bệnh hoại tử xương cổ tử cung đã được xem xét, các yếu tố phát triển của nó đã được xác định, chúng tôi sẽ xem xét phương pháp điều trị được sử dụng trong trường hợp này.

Sự đối xử

Điều trị u xơ cổ tử cung ở phụ nữ không khác với điều trị ở nam giới. Các giai đoạn điều trị:

  1. Loại bỏ phù nề.
  2. Bình thường hóa lưu thông máu.
  3. Tăng cường cơ lưng, bụng, ngực.
  4. Cải thiện dinh dưỡng và sửa chữa mô.

Ở bất kỳ giai đoạn hoặc triệu chứng nào, cần được bác sĩ tư vấn. Các chuyên gia lựa chọn phương pháp điều trị phức tạp: bác sĩ phẫu thuật, nhà thần kinh học, nhà vật lý trị liệu, nhà trị liệu xoa bóp. Điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu, xoa bóp vùng cổ được sử dụng, các bài tập trị liệu được khuyến khích, vì nó có hiệu quả trong bệnh hoại tử xương.

  • Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Chuẩn bị

Phương tiện được sử dụng để điều trị:

  • Thuốc làm giảm co thắt cơ.
  • Vitamin giúp cải thiện sự trao đổi chất trong hệ thần kinh.
  • Thuốc NVPS giúp giảm đau, giảm viêm và sưng tấy.
  • Chế phẩm cho khớp phục hồi sụn, tổn thương đĩa đệm.
  • Thuốc cải thiện dinh dưỡng của các tế bào thần kinh đã bị tổn thương điều chỉnh lưu lượng máu lên não.

Sơ cứu đợt cấp

Có những lúc cơn đau trở nên không thể chịu nổi, và chuyến đi đến bác sĩ phải hoãn lại. Nên uống thuốc giảm đau. Để giảm đau, bạn có thể áp dụng "", nhưng cần lưu ý rằng bạn không thể hy vọng hiệu quả lâu dài. Miếng dán làm ấm vùng bị viêm và tạm thời loại bỏ cơn đau. Để giảm sưng tấy, nên dùng các loại thảo dược truyền trong 3 - 4 ngày. Chữa bệnh sùi mào gà bằng các phương pháp này có được không? Không, các phương pháp trên chỉ là ngắn hạn, để hồi phục hoàn toàn, bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

  • Chúng tôi khuyên bạn đọc: .

Vật lý trị liệu

  • Điện di - các ion của thuốc gây mê thâm nhập vào vị trí đau do tác động của dòng điện. Thường được thực hiện với novocain hoặc lidocain.
  • Liệu pháp laser - có đặc tính chống viêm, đảm bảo cải thiện lưu thông máu, phương tiện tiếp xúc với ánh sáng.
  • Liệu pháp từ tính - làm giảm sưng các mô, có tác dụng giảm đau.
  • Siêu âm - có sự cải thiện trong quá trình trao đổi chất, gây mê, giảm viêm các khu vực bị tổn thương.
  • Đọc thêm:.

Vật lý trị liệu

Đối với vật lý trị liệu, bạn cần biết một số bài tập đơn giản. Các lớp học thường xuyên sẽ mang lại kết quả như mong đợi rất nhanh chóng. Chú ý! Khi thực hiện phức hợp, bạn không được cảm thấy đau đớn, khó chịu.

  • Nằm sấp, đặt tay lên đó. Giữ lưng thẳng, đồng thời nâng đầu và cơ thể lên. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 2 phút, sau đó trở lại vị trí bắt đầu. Tiếp tục bài tập 2-3 lần.
  • Thực hiện tư thế nằm trên sàn, duỗi thẳng tay dọc theo cơ thể, cố gắng chạm sàn bằng tai, quay đầu sang bên trái. Chạy 6-7 lần lặp lại.
  • Hít vào, ngồi trên sàn, cúi người về phía trước, cố gắng chạm vào ngực bằng đầu của bạn. Thở ra, ngửa ra sau, ngửa đầu ra sau. Thực hiện 10-15 lần lặp lại.
  • Ấn lên trán, hạ thấp xuống lòng bàn tay, trong khi ngồi trên sàn. Thực hiện khoảng 30 giây, 2-3 lần lặp lại.
  • Xoay tròn của đầu. Thực hiện nhịp nhàng, chậm rãi để đầu bắt đầu quay. Nếu xuất hiện chóng mặt thì kết thúc bài thể dục. Thực hiện 10 lần xoay mỗi hướng.

Điều trị tại nhà

Phương pháp điều trị này chỉ nên được sử dụng kết hợp với phức hợp được bác sĩ chỉ định. Trong những trường hợp như vậy, những điều sau đây được sử dụng: y học cổ truyền, các bài tập trị liệu, xoa bóp.

  • Có lẽ bạn cần thông tin:?

Công thức để giảm khó chịu tại nhà:

  • Một miếng cải ngựa được gắn vào cổ và cố định bằng băng hoặc vải sẽ hữu ích. Nên chần qua nước sôi, sau đó để nguội bằng nhiệt độ phòng. Để băng qua đêm.
  • Cắt khoai tây, trộn với mật ong (từng miếng một). Sử dụng mỗi tuần một lần dưới dạng nén.
  • Làm ấm sẽ giúp giảm đau. Bạn có thể sử dụng thạch cao mù tạt, một túi cát, v.v.
  • Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Mát xa

. Nó bắt đầu với một phần cơ thể khỏe mạnh, di chuyển nhẹ nhàng đến vị trí đau nhức. Phức hợp được lựa chọn theo các đặc điểm cá nhân của bệnh nhân, giai đoạn của bệnh. Để xoa bóp, người bệnh phải nằm ngang trên sàn, hạ trán xuống hai tay, kéo cằm vào ngực. Thư giãn cơ cổ của bạn.

Kỹ thuật xoa bóp trị liệu:

  1. Nên bắt đầu xoa bóp bằng các động tác vuốt ve, bắt đầu từ vùng cổ áo.
  2. Chống đẩy, để thực hiện, nhà trị liệu xoa bóp đặt tay lên cổ và di chuyển dọc theo cột sống. Ngoài ra, kỹ thuật này có thể được thực hiện đối với vai.
  3. Để làm nóng cơ cổ, việc xoa bóp được thực hiện, đồng thời cơ thể thư giãn, tình trạng chảy máu được cải thiện. Tiến hành với hộp sọ, các động tác có hướng, các động tác hướng vào cột sống.
  4. Cổ phải được nhào theo chuyển động tròn.
  5. Nó là cần thiết để kết thúc với rung động, được thực hiện do khai thác và lắc.

Phòng ngừa

Để ngăn ngừa bệnh, cần tuân thủ các quy tắc sau:

  • (hiệu quả nhất là bơi lội).
  • Tăng cường ăn các loại thực phẩm có chứa canxi và magiê.
  • Làm ấm nhiều lần trong ngày, đặc biệt nếu bạn có công việc ít vận động.
  • Chọn gối phù hợp (nên thấp) và nệm (không nên mềm). Để ý vị trí của cổ khi ngủ: góc của cổ ít nhất phải là 15 độ.
  • Tắm dưới vòi sen nước nóng ít nhất 10 phút mỗi ngày.
  • Đối với những người không thích thể thao, các chuyên gia khuyên bạn nên tập yoga thường xuyên.
  • Tốt hơn hết là bạn nên bỏ qua phòng tập thể dục. Tập thể hình có thể làm xấu đi tình trạng sức khỏe.

Osteochondrosis và mang thai

Làm thế nào để điều trị hoại tử xương trong thời kỳ sinh đẻ? Đương nhiên, nó là cần thiết để hạn chế bản thân trong việc sử dụng thuốc. Thuốc mỡ có thành phần tự nhiên và các phương pháp dân gian sẽ hữu ích. Nhớ lại! Trong thời kỳ mang thai, tất cả các loại tác động lên vùng cổ (ví dụ như khởi động) đều bị cấm.

Bệnh hoại tử xương có xảy ra ở những người trẻ tuổi không? Bất kể người lớn tự thuyết phục bản thân rằng còn quá sớm để thanh thiếu niên mắc phải những căn bệnh như vậy, chúng vẫn được quan sát thấy nhiều hơn và thường xuyên hơn. Nó có thể phát triển do thiếu hụt sụn bẩm sinh hoặc mắc phải.

Trong đợt cấp của bệnh, không được chườm nóng vùng cổ, vì có thể dẫn đến sưng tấy.

Trong bài viết này, không chỉ xem xét các khái niệm cơ bản mà còn đưa ra các phương pháp điều trị bệnh u xương cổ tử cung hiệu quả. Chúng sẽ giúp bạn đối phó với cơn đau, cảm thấy thoải mái và tự tin, mọi lúc mọi nơi.

Chứng thoái hóa xương nên được xem xét một cách nghiêm túc. Chỉ những ai chưa quan tâm mới nghĩ rằng đây là một căn bệnh đơn giản, dễ xử lý mà không cần đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa. Để điều trị hiệu quả, cần tiếp cận vấn đề một cách toàn diện. Loại bỏ các vật nặng, thực hiện một lối sống cân bằng, ăn uống đúng cách và thực hiện các bài tập đặc biệt. Trong giai đoạn cấp tính, sẽ phải hỗ trợ thuốc và theo dõi y tế liên tục.

Osteochondrosis - nó là gì?

Các quá trình loạn dưỡng dẫn đến thay đổi một phần hoặc hoàn toàn các đĩa đệm. Các đốt sống, co lại, đè bẹp các đĩa đệm, dưới tác động của căng thẳng, nhiễm trùng và suy dinh dưỡng, sẽ mất tính đàn hồi. Các đĩa đệm bị co lại, bắt đầu tạo áp lực lên các đầu dây thần kinh, gây ra những cơn đau không thể chịu được. Bệnh ở giai đoạn đầu không gây ra những vấn đề nghiêm trọng nhưng người bệnh càng sớm đi khám chuyên khoa thì hiệu quả điều trị càng cao.
Ở giai đoạn khởi phát của bệnh, những thay đổi nhỏ xảy ra ở cột sống. Chứng thoái hóa xương tiếp cận không dễ nhận thấy. Có những cơn đau nhỏ ở các phần khác nhau của cột sống, báo hiệu quá trình thoái hóa-loạn dưỡng trong đĩa đệm.

Nếu điều trị không được bắt đầu ngay lập tức, quá trình này có thể trở nên không thể đảo ngược và sẽ được chuyển đến các mô của đốt sống. Tình trạng teo đĩa đệm dẫn đến tình trạng các vòng bao xơ bên ngoài bị suy yếu dần. Bệnh nhân bị hoại tử xương thường phải đối mặt với các biến chứng như lồi mắt và thoát vị đốt sống.

Các nghiên cứu được tiến hành thường xuyên trong lĩnh vực này cung cấp các số liệu thống kê đáng thất vọng. Những người trên ba mươi tuổi thường phải đối mặt với bệnh lý về cột sống, 70% bệnh nhân mắc các dạng bệnh hoại tử xương. Đây là một bệnh thần kinh ảnh hưởng đến dây chằng của khớp đĩa đệm. Nó đi kèm với các cơn đau nhói, tăng áp lực và các triệu chứng khác, thường cản trở mọi người có cuộc sống bình thường và làm việc bình thường.

Hoại tử xương không xảy ra đột ngột mà không có lý do, với các cơn đau cấp tính. Các triệu chứng đầu tiên là nhỏ và không thể nhận thấy. Với tình trạng sức khỏe sa sút bất ngờ, xuất hiện những cảm giác khó chịu ở cột sống, nhanh chóng qua đi, bạn không nên lơ là trước những tín hiệu của cơ thể. Cần đến ngay bác sĩ để được tư vấn và khám tổng thể. Điều trị kịp thời sẽ giúp tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Quan trọng. Bỏ qua việc điều trị và tư vấn của bác sĩ, bạn có thể gặp phải tình trạng lồi hoặc phồng một phần đĩa đệm - thoát vị, trong đó một phần của nhân tủy bám xuống ống sống và có thể gây liệt, xâm phạm các dây thần kinh, dẫn đến đau đớn không thể chịu được. .

Có một số loại hoại tử xương, được đặt tên theo vị trí và vị trí đau ở cột sống.

  • Cổ tử cung
  • lồng ngực

Khi thăm khám, bác sĩ chuyên khoa sẽ xác định mức độ tổn thương, vị trí lộ tuyến và lựa chọn phương pháp điều trị phức tạp. Hiệu quả của việc điều trị hoại tử xương phần lớn phụ thuộc vào việc tuân thủ chính xác tất cả các đơn thuốc của bác sĩ chăm sóc.

Nguyên nhân

Sau nhiều nghiên cứu chuyên sâu, các bác sĩ chuyên khoa đã đưa ra kết luận rằng lý do chính dẫn đến sự xuất hiện của bệnh hoại tử xương là do tải trọng phân bố không đồng đều trên các phần khác nhau của cột sống. Nguyên nhân sâu xa có thể là do làm việc nhiều trong điều kiện không bình thường, ngồi lâu một tư thế, mang vác nặng khi tập luyện thể thao, bị sốc. Kết quả của một tải trọng bất ngờ hoặc kéo dài lên một vùng nhất định của cột sống là sự thay đổi dần dần cấu trúc của các đĩa đệm.

Trong số những lý do chính cho sự xuất hiện và phát triển dần dần của bệnh, có một số lý do chính:

  • Sự thay đổi di truyền trong quá trình phát triển của cơ thể, dẫn đến sự xuất hiện của bệnh hoại tử xương.
  • Các bệnh của hệ thống nội tiết, sự thất bại của quá trình trao đổi chất.
  • Hệ cơ xương khớp phát triển không đúng cách, dẫn đến những biến đổi bệnh lý trên cơ thể.
  • Bất kỳ chấn thương nào ở lưng, lưng dưới, cổ khi bị ngã, tập luyện, chịu tải đột ngột, va đập.
  • Lối sống thiếu vận động, gánh nặng do suy dinh dưỡng.
  • Osteochondrosis là người bạn đồng hành thường xuyên của những người thừa cân mắc bệnh béo phì.
  • Việc lạm dụng rượu và nicotin nhất thiết dẫn đến sự phá hủy các đĩa đệm.
  • Tâm lý và thể chất thường xuyên căng thẳng, stress và làm việc quá sức trở thành căn nguyên của bệnh teo sụn đĩa đệm.
  • Phụ nữ ở các giai đoạn khác nhau của thai kỳ thường gặp các biểu hiện của bệnh hoại tử xương.

Những người trong một số ngành nghề dễ bị hoại tử xương nhất, vì việc thực hiện nhiệm vụ đơn điệu dần dần dẫn đến những thay đổi thoái hóa trong cấu trúc của sụn đĩa đệm. Các nhóm rủi ro chính bao gồm:

  • Công nhân kế toán.
  • Thu ngân và quản lý.
  • Người điều khiển bất kỳ phương tiện nào.
  • Những người chuyên nghiệp tham gia vào các môn thể thao.

Cần lưu ý rằng phụ nữ thường bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này nhất do hệ thống cơ bắp kém phát triển.

Nịt lưng hỗ trợ cột sống bền hơn là đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại. Phụ nữ có bộ ngực lớn tuyệt đẹp và ít tập thể dục chắc chắn sẽ gặp phải và.

Sự phát triển của hoại tử xương

Không có bệnh nào xảy ra mà không có nguyên nhân và không bắt đầu ngay lập tức. Cơ thể luôn trải qua những thay đổi theo từng bước. Căn bệnh này có 4 giai đoạn chính mà bạn cần biết để có thể kịp thời tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được giúp đỡ.

  1. Dần dần bắt đầu những thay đổi loạn dưỡng trong nhân tủy của sụn đệm thường không được chú ý. Đĩa đệm bị mất nước trở thành nguyên nhân sâu xa dẫn đến hiện tượng rạn nứt vi mô, mất tính đàn hồi và mỏng dần của sụn. Thường những người ở giai đoạn này cảm thấy hơi khó chịu khi ngồi lâu một tư thế hoặc đau lưng bất ngờ khi vận động với cường độ cao.
  2. Giai đoạn thứ hai đã rất khó để bỏ lỡ. Sự thay đổi mô thoái hóa dẫn đến sự xuất hiện của lồi mắt. Bao xơ bị phá hủy, không gian đĩa đệm bị thu nhỏ lại. Kết quả sẽ là đầu dây thần kinh bị chèn ép, xuất hiện cảm giác đau nhói ở một số bộ phận của lưng. Hội chứng đau được biểu hiện tích cực với bất kỳ động tác nghiêng, quay ngoắt và chạy. Chứng thoái hóa xương kèm theo mất khả năng lao động và cơ thể suy nhược.
  3. Mài mòn hoàn toàn hoặc một phần lớp lót sụn đĩa đệm do quá trình hoại tử xương. Sự mỏng đi của mô có thể nhìn thấy rõ ràng khi chụp X-quang. Các triệu chứng của bệnh rất rõ rệt và có thể dẫn đến liệt một phần. Không thể giảm cơn đau, người ta phải dùng đến thuốc tiêm và các tác động y tế khác vào trọng tâm của căn bệnh. Chỉ những loại thuốc mạnh và phần còn lại hoàn toàn giúp đỡ.
  4. Đây là giai đoạn cuối, đặc trưng bởi sự phá hủy hoàn toàn của sụn đĩa đệm. Một sự vi phạm phức tạp của hệ thống thần kinh, dẫn đến sự xuất hiện của sự phát triển xương thay cho mô sụn. Khả năng vận động của khớp bị suy giảm hoàn toàn. U xương có thể làm tổn thương các đầu dây thần kinh của đốt sống và các đoạn xương. Ở giai đoạn này, có thể cần đến sự trợ giúp của bác sĩ phẫu thuật để điều trị.

Sự xuất hiện hóa đá của cột sống có thể khiến bệnh nhân bất động một phần hoặc hoàn toàn. Trong trường hợp này, cơn đau có thể biến mất.

Các triệu chứng của hoại tử xương

Osteochondrosis là một thay đổi bệnh lý trong các mô sụn của các đĩa liên kết của cột sống. Những thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng xảy ra vì nhiều lý do khác nhau và dẫn đến sự hình thành các bệnh của đĩa đệm dây chằng. Trong quá trình hủy xương, các mô mềm và đầu dây thần kinh bị xâm phạm. Các mạch máu và các đầu dây thần kinh trong vùng lân cận của tiêu điểm trải qua những thay đổi nghiêm trọng, gây ra cơn đau dữ dội và làm gián đoạn việc cung cấp chất dinh dưỡng.

Các triệu chứng chính cho thấy sự phát triển của hoại tử xương

Bạn nên chú ý đến bất kỳ thay đổi nhỏ nào của cơ thể. Bạn càng sớm bắt đầu các biện pháp phòng ngừa để tác động vào trọng tâm mới nổi của bệnh, việc điều trị sẽ càng hiệu quả.

  • Xuất hiện các cơn đau ở cổ, ngực, lưng dưới và xương sườn.
  • Có hiện tượng cứng khớp các cử động khi xoay người, nghiêng người và đi nhanh, chạy. Khi nâng tạ, cơn đau ngắn hạn xuất hiện.
  • Bàn tay và bàn chân mất đi sự nhạy cảm, tê liệt và sưng tấy.
  • Ớn lạnh xuất hiện ngay cả khi ở nhiệt độ cao bên ngoài. Đau nhức ở chi dưới và chi trên.
  • Co thắt đột ngột và rất đau của các cơ ở chân và tay.
  • Có một sự rối loạn chức năng rõ rệt trong công việc của các cơ quan sinh dục, có thể gây ra những chấn thương tâm lý nghiêm trọng.
  • Xuất hiện các cơn chóng mặt và đau đầu dữ dội.
  • Đau nhói ở ngực, gợi nhớ nhiều đến tình trạng tiền nhồi máu.
  • Độ nhạy của các ngón tay bị mất một phần hoặc hoàn toàn.
  • Hạ huyết áp cơ không hệ thống.
  • Hiệu quả giảm sút rõ rệt, mệt mỏi cao, giảm thị lực.

Các triệu chứng có thể xuất hiện bất ngờ, không rõ lý do. Thông thường, đợt cấp xảy ra trước khi gắng sức kéo dài và bất ngờ, làm việc quá sức tại nơi làm việc hoặc trong đào tạo, hạ thân nhiệt đột ngột và tiếp xúc lâu với rung động. Bất kỳ chấn thương nào, ngay cả những vết thương đã qua mà không để lại hậu quả rõ ràng, những cú đánh, vết bầm tím, đều có thể trở thành tác nhân gây ra sự phát triển của hoại tử xương.

Các triệu chứng đặc trưng của sự phát triển của bệnh ở các phần khác nhau của cột sống

Cổ tử cung. Bệnh có thể được báo hiệu bằng những cơn đau buốt, bắt đầu nhanh chóng ở vai và cánh tay, xuất hiện cảm giác buồn nôn, chóng mặt và các cơn đau nửa đầu đột ngột. Sự gia tăng áp suất không giải thích được mà không liên quan đến công việc của hệ thống tim mạch.

Sự xuất hiện của những tiếng ồn ào liên tục bên tai, những ngôi sao trước mắt nói lên những vấn đề về cột sống cổ. Người cao tuổi có thể đột ngột bất tỉnh khi đang đi bộ.

Lồng ngực. Xuất hiện những cơn đau nhói ở trước ngực, bụng, giữa các xương sườn. Việc thở trở nên thường xuyên và khó khăn hơn. Cảm giác nặng nề ở ngực. Đau nhói vùng bả vai khi xoay người, cử động và cúi người. Rối loạn đường tiêu hóa. Các cuộc tấn công của viêm tụy, đầy hơi, tiêu chảy. Chân tay bị tê đột ngột và người bệnh có thể mất thăng bằng khi đi lại. Yếu từng cơn, có cảm giác run dưới da.

Ngang lưng. Xuất hiện các cơn đau âm ỉ lớn dần ở vùng thắt lưng. Nó có thể làm cho chân, dẫn đến mất thăng bằng khi di chuyển. Đau lưng dữ dội dẫn đến bất động một phần hoặc hoàn toàn cơ thể. Có cảm giác ngứa ran khó chịu ở chi dưới, ngay cả khi nghỉ ngơi. Khi bị nghiêng, rất khó để thẳng lên nếu không có sự trợ giúp. Vi phạm hệ thống sinh dục.

Các biến chứng có thể xảy ra

Nhiều người không chú ý nhiều đến những biểu hiện đầu tiên của quá trình thoái hóa-rối loạn chức năng trong các mô liên kết của cột sống. Một thái độ như vậy đối với cơ thể của chính mình có thể có tác động tiêu cực mạnh đến công việc của tất cả các cơ quan nội tạng. Sự mất cân bằng của các chức năng sẽ phát triển như một trận tuyết lở, và một người có thể đột ngột phải nằm trên giường bệnh. Giảm khả năng vận động của cột sống, vi phạm tốc độ truyền tín hiệu và khó khăn trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho một số bộ phận của cơ thể dẫn đến sự phát triển của các chức năng trong hệ thống cơ xương, hoạt động của khớp và dây chằng.

Sự phá hủy một phần hoặc hoàn toàn các kết nối đĩa đệm dẫn đến sự phát triển của nhiều bệnh mãn tính. Ngay cả một cơn đau nhẹ ở cột sống, đột ngột xuất hiện và biến mất nhanh chóng cũng nên buộc một người phải đi kiểm tra đầy đủ. Điều này sẽ giúp xác định các ổ khởi phát của bệnh và với sự trợ giúp của các biện pháp phòng ngừa, tránh sự phát triển thêm của bệnh.

Bỏ qua những tín hiệu đầu tiên, bạn có thể gặp phải các vấn đề nghiêm trọng hơn:

  • Xuất hiện các cơn đau buốt, kéo dài ở đầu, đau nửa đầu và chóng mặt.
  • Các vấn đề ở cột sống cổ có thể dẫn đến mất thị lực đột ngột.
  • Mất thính lực thường là kết quả của sự sai lệch của cột sống trên.
  • Sự phát triển của hoại tử xương có thể gây ra rối loạn chức năng tự trị.
  • Các vấn đề ở lưng dưới dẫn đến sự bùng phát mạnh của các bệnh về hệ thống sinh dục.
  • Thiếu điều trị hoại tử xương thích hợp dẫn đến viêm tủy răng mãn tính và đau thần kinh tọa.
  • Tải trọng lớn và không được điều trị toàn thân gây ra thoát vị đĩa đệm.
  • Con người chồng chất với các bệnh như đau thắt lưng, thoái hóa đốt sống, đau nửa người.
  • Bệnh hoại tử xương phát triển kéo dài mà không được điều trị đủ điều kiện dẫn đến hẹp ống sống, thoái hóa đốt sống, thoái hóa xương.

Cần phải hiểu rõ rằng bất kỳ vi phạm nào trong hoạt động của cột sống nhất thiết sẽ dẫn đến sự phát triển của các bệnh mãn tính phức tạp hơn của các cơ quan nội tạng. Tổn thương các bó mạch thần kinh khiến nhịp điệu hoạt động của các cơ quan trở nên khó khăn, làm gián đoạn việc cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết và loại bỏ các chất độc, độc tố.

Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ cơ thể. Các tế bào bị hư hỏng và chất nhờn tích tụ bên trong các mô sẽ kích thích sự phát triển của các khối u ác tính. Bạn có thể đột nhiên phát hiện ra rằng sức khỏe tuyệt vời đã bị tổn hại nghiêm trọng do một cơn đau nhỏ ở lưng dưới, lưng hoặc cổ.

Giai đoạn trầm trọng của bệnh hoại tử xương

Mọi người phải đối mặt với sự suy giảm mạnh mẽ về hạnh phúc vào mùa xuân ở cột sống thấp hơn. Điều này có thể là do thiếu lượng khoáng chất và vitamin cần thiết. Sự gắng sức đột ngột và thay đổi nhiệt độ trên đường phố. Vào mùa đông, vùng lồng ngực bị ảnh hưởng nặng nề nhất. Do các bệnh truyền nhiễm, hạ thân nhiệt và dinh dưỡng kém. Cột sống cổ bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi lối sống ít vận động hoặc làm việc chỉ ngồi một chỗ. Ở những triệu chứng đầu tiên, cần sử dụng thuốc mỡ làm ấm, cố gắng thoát khỏi tình trạng co thắt và sưng tấy càng sớm càng tốt. Liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp đối phó hiệu quả với chứng hoại tử xương. Khi bị sưng tấy nặng, sử dụng thuốc lợi tiểu, đừng quên uống các chế phẩm có chứa kali và canxi.

Chẩn đoán

Bác sĩ tiếp xúc với bệnh nhân khi bị đau nhói ở cột sống phải thực hiện nhiều bước theo trình tự.

  1. Bộ sưu tập tiền sử. Tiến hành một cuộc trò chuyện chi tiết với bệnh nhân. Mục đích là tìm ra các nguyên nhân gốc rễ của bệnh. Các cuộc tấn công nổi bật nhất xảy ra vào thời điểm nào, dẫn đến sự khởi đầu của cơn đau. Các tính năng cá nhân của quá trình của bệnh "Osteochondrosis".
  2. Kiểm tra cá nhân kỹ lưỡng bởi một chuyên gia. Da được kiểm tra sự hiện diện của phát ban và sưng tấy. Sự linh hoạt của các khớp và độ nhạy bén của các phản xạ được kiểm tra. Sờ vùng bị đau sẽ giúp xác định vị trí các điểm đau và tìm ra nơi xuất hiện cơn đau. Bộ gõ bằng ngón tay hoặc dụng cụ đặc biệt giúp xác định mức độ chiếu xạ của cơn đau. Với sự trợ giúp của kim châm, mức độ nhạy cảm ở các bộ phận khác nhau của cơ thể được xác định.

Để có được bức tranh đầy đủ nhất về trạng thái của cơ thể và xác định các ổ ẩn, nên kiểm tra phần cứng, nhất thiết phải bao gồm:

  • Chẩn đoán bằng X-quang. Ảnh chụp nhanh khu vực bị ảnh hưởng cho phép bạn nhận thấy ngay sự thu hẹp của khoảng cách cho phép giữa các đốt sống có gai. Các đĩa đệm bị khô có thể nhìn thấy rõ trên phim chụp X-quang.
  • MRI là công nghệ hiện đại đảm bảo chẩn đoán chính xác các bệnh lý về cột sống. Việc sử dụng phương pháp chụp cộng hưởng từ giúp xác định và khoanh vùng vị trí hình thành khối thoát vị đĩa đệm.
  • Chụp cắt lớp vi tính về giá trị và hiệu quả của nó không khác nhiều so với MRI. Hạn chế duy nhất là làm tăng tiếp xúc với bức xạ, vì vậy CT không được khuyến khích cho trẻ em.

Điều trị hoại tử xương

Không có bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn nào sử dụng các phương pháp điều trị giống nhau cho tất cả các bệnh nhân. Nếu bác sĩ tuyên bố rằng tất cả mọi người có thể được chữa khỏi bằng một phương pháp, tốt nhất là nên chuyển sang phương pháp khác. Phương pháp điều trị luôn dựa trên đặc điểm riêng của cơ thể bệnh nhân, động thái phát triển của bệnh và phản ứng của cơ thể với thuốc.

Một con đường toàn diện để chữa bệnh bao gồm:

  1. Vật lý trị liệu thụ động hoặc tích cực, luôn được chỉ định riêng lẻ, có tính đến tuổi, cân nặng và tình trạng của bệnh nhân.
  2. Việc sử dụng các kỹ thuật xoa bóp khác nhau và các bài tập đặc biệt cho các phần bị ảnh hưởng của cột sống.
  3. Một bác sĩ nắn khớp xương được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm có thể cung cấp sự trợ giúp vô giá.
  4. Việc sử dụng hỗ trợ y tế trong các giai đoạn cấp tính của quá trình phát triển hoại tử xương.
  5. Việc sử dụng phương pháp điều trị phần cứng bằng điện di, sưởi ấm, tiếp xúc với các vùng phản xạ.
  6. Việc sử dụng các kỹ thuật kéo căng và thư giãn đặc biệt.

Làm thế nào bạn có thể giúp tại nhà với bệnh hoại tử xương?

Những người làm việc nhiều, không có thời gian rảnh rỗi lại bỏ bê việc đi khám. Tuy nhiên, một căn bệnh đang tiến triển có thể là một nguyên nhân nghiêm trọng dẫn đến tàn tật. Để ngăn ngừa hậu quả tiêu cực và giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng, có thể tiến hành điều trị tại nhà.

Đối với điều này, bạn cần:

  1. Từ bỏ dần những thói quen xấu. Hút thuốc và uống quá nhiều rượu thường gây ra sự phát triển của bệnh.
  2. Tuân thủ chế độ ăn uống chính xác. Bạn sẽ cần tránh thức ăn béo, cay và mặn. Tốt nhất là tiêu thụ nhiều nước trái cây tự nhiên và rau quả tươi.
  3. Đối với những người không thể làm việc nếu thiếu một vài tách cà phê mỗi ngày, hãy cân nhắc chuyển sang trà xanh. Không có ít caffeine trong đồ uống, nhưng nhiều lợi ích hơn.
  4. Chăm sóc các thiết bị chính xác của giường. Gối chỉnh hình và nệm sẽ giúp cơ thể hoàn toàn thư giãn và giảm đau.
  5. Phục hồi lưu lượng máu tốt. Lựa chọn lý tưởng là sử dụng dịch vụ của một nhà trị liệu massage chuyên nghiệp. Nếu không có kinh phí cho việc này, hãy học kỹ thuật tự xoa bóp.
  6. Thể dục đặc biệt hàng ngày. Lúc đầu, điều này có thể đòi hỏi một số nỗ lực, nhưng theo thời gian, một người sẽ quen với nó và không thể làm được nữa nếu không có nó.

Các chế phẩm để điều trị y tế bệnh hoại tử xương

Đừng dựa vào ý kiến ​​của bạn bè và người thân trong vấn đề này. Cần phải nhớ rằng mỗi người là cá nhân. Một loại thuốc có thể giúp anh trai hoặc bạn bè của bạn có thể có tác dụng hoàn toàn khác đối với bạn và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các bác sĩ kê đơn thuốc có tác dụng giảm sưng, giảm đau, kích thích tái tạo các mô bị tổn thương và phục hồi toàn bộ hệ cơ xương khớp. Chỉ bác sĩ có trình độ chuyên môn mới có thể chọn phức hợp phù hợp để điều trị hoại tử xương. Hiệu quả của việc điều trị sẽ phụ thuộc vào bệnh sử được thu thập, kiểm tra hình ảnh và sử dụng chẩn đoán phần cứng.

Thuốc kê đơn có thể được chia thành nhiều nhóm:

  • NSAID. Chúng hoạt động trên các khu vực bị đau, khu trú và loại bỏ các hậu quả khó chịu của sự xuất hiện. Chúng bao gồm diclofinac, ibuprofen, piroxicam. Liều lượng và phương pháp áp dụng luôn được bác sĩ chăm sóc chỉ định, dựa trên nghiên cứu cơ thể của bệnh nhân.
  • Chống co thắt. Là nhóm thuốc giúp giảm nhanh tình trạng co cứng cơ và giúp người bệnh không bị đau nhức khó chịu ở vùng bị tổn thương trên cơ thể. Sirdalud, dratoverin, myolastan và các loại thuốc khác trên thị trường dược phẩm với cùng trọng tâm.
  • Chất chống oxy hóa. Chuẩn bị bắt buộc cần thiết để loại bỏ nhanh chóng các chất độc tích tụ từ các mô bên trong. Vitamin nhóm B và C. Mexidol và các loại thuốc khác của nhóm này.
  • Phục hồi vi tuần hoàn trong hệ thống tuần hoàn. Trental, theonicol. Axit nicotinic, actovegin và các loại thuốc khác được cung cấp trong hiệu thuốc theo hướng này.
  • Chondroprotector. Nó có tác dụng nhắm mục tiêu trong phạm vi hẹp, được thiết kế để phục hồi nhanh chóng mô sụn. Kích thích quá trình trao đổi chất và giải độc. Teraflex, chondroxide, structum.

Bác sĩ có thể chỉ định tiêm thuốc để giảm đau và đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Trong trường hợp này, cần phải đến bệnh viện ban ngày để tiêm thuốc hàng ngày. Liều lượng và loại thuốc luôn được kê đơn riêng lẻ. Nếu các yếu tố tiêu cực xuất hiện, bạn nên báo ngay cho bác sĩ về chúng và thay đổi loại thuốc hoặc giảm liều lượng của thuốc.

Thuốc mỡ và gel thường được sử dụng cho các vấn đề nhỏ tại chỗ. Bạn có thể mua chúng tại hiệu thuốc mà không cần đơn sau khi tham khảo ý kiến ​​của người bán. Tuy nhiên, chúng chỉ cho phép giảm đau tạm thời khỏi cơn đau dữ dội. Sau khi đỡ phải liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để được điều trị chi tiết và đầy đủ hơn.

Việc lựa chọn thuốc và phương pháp điều trị ảnh hưởng đến sự phát triển của hoại tử xương. Theo dõi cẩn thận tình trạng sức khỏe của bạn sau khi bắt đầu điều trị và nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức về bất kỳ thay đổi nào. Một bác sĩ chuyên khoa quan sát bạn trong thời gian dài và hiểu rõ về các bệnh mãn tính khác nhau của bệnh nhân sẽ có thể đối phó với bệnh nhanh nhất có thể. Hãy nhớ rằng bệnh hoại tử xương là một căn bệnh ngấm ngầm và có thể biểu hiện vào thời điểm bất ngờ nhất dưới tác động của các yếu tố bên ngoài. Được điều trị bởi bác sĩ đáng tin cậy và đã khẳng định được trình độ chuyên môn lâu năm. Chỉ sử dụng phức hợp tất cả các phương tiện hiện có sẽ giúp bệnh nhân nhanh chóng thoát khỏi chứng hoại tử xương.

Phương pháp điều trị không dùng thuốc

  • Việc xoa bóp thường xuyên sẽ kích thích lưu lượng máu một cách hoàn hảo và giúp giữ cho cơ, sụn và gân ở tình trạng hoàn hảo.
  • Liệu pháp thủ công giúp giảm đau nhanh chóng, khoanh vùng trọng tâm của ổ bệnh và kích thích phục hồi các mô sụn.
  • Vật lý trị liệu. Một nhóm bài tập cá nhân được lựa chọn đúng cách sẽ đảm bảo sự phát triển hài hòa của hệ cơ xương khớp.

Phòng ngừa hoại tử xương

Chăm sóc cơ thể sẽ giúp bạn tránh được những vấn đề nghiêm trọng trong tương lai. Các biện pháp phòng ngừa đơn giản sẽ làm thuyên giảm căn bệnh ngấm ngầm:

  1. Cố gắng không mang tạ nặng trên 10 kg.
  2. Khi xách các túi nặng, hãy phân bổ đều tải trọng cho cả hai tay.
  3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ làm giảm béo phì và giảm căng thẳng cho cột sống.
  4. Thường xuyên đến hồ bơi và tập thể dục hàng ngày là chìa khóa cho sức khỏe.
  5. Khi làm việc ở một vị trí, hãy cố gắng tìm thời gian để khởi động một chút.

Có thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh hoại tử xương không?

Tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được giúp đỡ và đã hoàn thành toàn bộ quá trình điều trị bệnh hoại tử xương ở bệnh viện, bạn có thể đảm bảo một kết quả tốt. Hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ sau khi xuất viện và học các bài tập riêng để duy trì hệ thống cơ bắp. Ít nhất ba tháng một lần, cần phải đến gặp chuyên gia xoa bóp hoặc nắn khớp xương. Tuân thủ lối sống năng động và chế độ dinh dưỡng hợp lý để cơ bắp luôn ở trạng thái hoàn hảo. Các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng tuyệt vời.

U xương là một căn bệnh khó chữa và chỉ những người mới bắt đầu mới nghĩ rằng nó dễ dàng đối phó với nó. Sự hỗ trợ của bác sĩ có chuyên môn, tuân thủ các mốc thời gian của đơn thuốc, kiên nhẫn và kiên trì sẽ giúp phục hồi sức khỏe.

Có ba dạng hoại tử xương - cổ tử cung, lồng ngực và thắt lưng. Bệnh u xương đĩa đệm là điển hình cho những người lớn tuổi, nhưng gần đây độ tuổi trung bình của bệnh nhân với chẩn đoán này đã “trẻ hơn” một cách đáng chú ý. Tất cả các triệu chứng của bệnh hoại tử xương vốn có trong căn bệnh này thường được quan sát thấy ở những người thích ngồi trước máy tính để hoạt động thể chất tích cực. Kết quả của một thời gian dài ở một vị trí không tự nhiên cho cột sống, hình thành các rối loạn tư thế và thoái hóa các cơ cột sống, dẫn đến các bệnh lý khác nhau của cột sống. Vì vậy, sẽ rất hữu ích cho mọi người khi biết bệnh hoại tử xương là gì và cách điều trị bệnh.

Bản chất của bệnh là do vi phạm cấu trúc của các mô của đốt sống và đĩa đệm, dẫn đến giảm độ đàn hồi và thay đổi hình dạng của chúng. Khe hở giữa các đốt sống giảm đi đáng kể, tại chỗ này mất đi sự vững chắc của cột sống. Sự phá hủy mô bệnh lý đi kèm với sự chèn ép của các đầu dây thần kinh đến từ tủy sống, và dẫn đến sự căng thẳng liên tục của các cơ cột sống. Có sự xuất hiện của đau lưng và các triệu chứng khác vốn có của bệnh hoại tử xương.

Sự suy yếu của các đĩa đệm là nguyên nhân hình thành các bệnh lý như thoát vị, lồi đĩa đệm đốt sống, diễn tiến bệnh nặng hơn dẫn đến thoái hóa các khớp của cột sống và dây chằng đĩa đệm. Quá trình xương - chất tạo xương được hình thành.

  • Đọc thêm:

Osteochondrosis gây đau khi cử động, khó gập và duỗi lưng, xuất hiện các đốt sống phụ và độ cong bệnh lý của các vùng bị ảnh hưởng của cột sống.

Thông thường, các dấu hiệu của hoại tử xương chỉ xuất hiện vào thời điểm lão hóa sinh lý của cơ thể, nhưng trong một số trường hợp, sự phát triển của bệnh lý được quan sát trước nhiều so với kế hoạch. Bệnh tật xảy ra ở thanh thiếu niên ngày nay là hậu quả chính của lối sống của họ.

Các triệu chứng của bệnh

U xương ở lưng là một bệnh mãn tính được đặc trưng bởi các giai đoạn trầm trọng và thuyên giảm xen kẽ. Bạn nên biết bệnh hoại tử xương biểu hiện như thế nào, các triệu chứng chính của nó và những dấu hiệu nào của bệnh hoại tử xương xuất hiện đầu tiên. Giai đoạn đợt cấp phần lớn được tạo điều kiện thuận lợi bởi nhiều hoạt động thể chất.

  • Chúng tôi khuyên bạn nên đọc:

Tác động lên cơ thể của rung động, chấn thương cột sống và các yếu tố tiêu cực khác trở thành động lực, kết quả là chứng hoại tử xương và các triệu chứng của nó bắt đầu xuất hiện.

Hình ảnh lâm sàng của bệnh phần lớn phụ thuộc vào vị trí của bệnh lý, và các hội chứng hoại tử xương cũng khác nhau:

  • Bệnh u xương cổ chân được biểu hiện bằng những cơn đau ở cổ, bàn tay, đặc trưng là những cơn đau đầu và tê các ngón tay. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, động mạch đốt sống bị chèn ép khiến tình trạng bệnh nhân ngày càng xấu đi;
  • Dấu hiệu của bệnh hoại tử xương lồng ngực được biểu hiện bằng những cơn đau cấp tính hoặc nhức nhối ở lưng, khó thở, đau vùng tim;
  • U xương thắt lưng bắt đầu bằng cơn đau ở vùng thắt lưng và chi dưới, nặng dần khi vận động. Bệnh nhân thường bị rối loạn hệ thống sinh dục, có thể bị suy yếu năng lực ở nam và rối loạn chức năng buồng trứng ở nữ. Các giai đoạn thuyên giảm được đặc trưng bởi sự giảm đau, kéo dài cho đến thời điểm kích thích các cuộc tấn công mới (tải trọng tăng mạnh, v.v.)
  • Trong một số trường hợp, có một loại bệnh hoại tử xương hỗn hợp, đây là dạng bệnh nặng nhất và các triệu chứng của bệnh u xương cột sống trong trường hợp này cũng hỗn hợp.

Osteochondrosis và VVD

Đặc biệt là sự thay đổi cấu trúc của các đĩa đệm và khoảng cách giữa các đốt sống, dẫn đến chèn ép các mạch máu, các đầu dây thần kinh. Sự chèn ép gây rối loạn hoạt động của các cơ quan nội tạng và não bộ. Trong bối cảnh này, các rối loạn khác nhau của hệ thống thần kinh và tim mạch được quan sát thấy.

Biểu hiện phổ biến nhất của suy giảm tuần hoàn do hoại tử xương là loạn trương lực cơ với tất cả các triệu chứng vốn có của nó.

  • Đọc thêm:

Chẩn đoán được thực hiện như thế nào

Chẩn đoán chính của bệnh thoái hóa xương của đĩa đệm được thiết lập, có tính đến các triệu chứng của bệnh thoái hóa xương ở lưng do bệnh nhân chỉ định khi liên hệ với phòng khám. Kiểm tra thoái hóa cột sống bao gồm kiểm tra cột sống của bệnh nhân ở nhiều vị trí khác nhau, có thể nghỉ ngơi và vận động.

Sau khi hoàn thành các thủ tục kiểm tra, bệnh nhân sẽ được chẩn đoán phần cứng, với sự trợ giúp của chẩn đoán ban đầu được xác nhận, làm rõ hoặc bác bỏ. Việc kiểm tra được thực hiện bởi bác sĩ chăm sóc, sau đó anh ta xem xét các lựa chọn để quyết định phải làm gì với bệnh hoại tử xương.

Nghiên cứu được thực hiện bằng cách sử dụng các thiết bị sau:

  • Máy MRI;
  • Chụp cắt lớp vi tính;
  • UZDG MAG.

Thông thường, kết quả khám cho thấy một số bệnh đồng thời có thể được cho là do biến chứng - thoát vị, đau thần kinh tọa, lồi mắt. Sự thành công của việc xác định bệnh hoại tử xương phần lớn phụ thuộc vào chẩn đoán chính xác, vì trong giai đoạn đầu, bệnh u xương đĩa đệm có các triệu chứng tương tự như các loại bệnh lý khác.

Tại sao hoại tử xương xảy ra?

Tuổi trung niên là thời điểm không thể trở lại của một sức khỏe tốt, và bệnh thoái hóa đốt sống cổ đã đến lúc xuất hiện ở độ tuổi này. Các quá trình sinh lý không thể đảo ngược bắt đầu xảy ra trong cơ thể con người, có nghĩa là cơ thể dần dần khô héo và tiến gần đến sự lão hóa, ngày nay được nhấn mạnh là nguyên nhân chính gây ra chứng hoại tử xương.

Các đĩa đệm bị biến đổi, một lớp mạch máu sẽ xuất hiện trong đó, làm thay đổi hệ thống dinh dưỡng của chúng. Do đó, quá trình tái tạo bị chậm lại đáng kể, và các áp lực và chấn thương khác nhau của cột sống thường gây ra sự phá hủy, việc phục hồi hoàn toàn không còn khả thi nữa - đây là những nguyên nhân gây ra hoại tử xương.

Việc không tuân thủ chế độ ăn uống và ăn uống bừa bãi chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Các sụn ở cột sống không nhận được chất dinh dưỡng dần mỏng đi, ảnh hưởng tiêu cực đến sức bền của chúng. Trong tương lai, các mô sụn bị biến dạng, điều này quyết định các dấu hiệu chính của quá trình hoại tử xương.

Nguyên nhân chính xác của hoại tử xương vẫn chưa được xác định. Trong y học, có một quy luật rằng u xương đĩa đệm là sự kết hợp của một số yếu tố và bắt đầu tự biểu hiện trong những trường hợp sau:

  • Các vấn đề về trao đổi chất có thể là nguyên nhân của bệnh cột sống;
  • Một khuynh hướng bệnh lý, cố định ở cấp độ gen, là nguyên nhân của bệnh hoại tử xương;
  • Phát triển thể chất chưa hoàn thiện. Nó bao gồm các vấn đề về tư thế, các mức độ khác nhau của bàn chân bẹt và các rối loạn về xương khác;
  • Nhiễm độc cơ thể và một số bệnh nhiễm trùng gây hoại tử xương;
  • Tổn thương mắc phải của hệ thống cơ xương, tuổi tác hoặc thoái triển nghề nghiệp;
  • Chấn thương và bầm tím của cột sống;
  • Thừa cân, thiếu dinh dưỡng bình thường và không tuân thủ chế độ ăn uống, thiếu vitamin và cơ thể mất nước cũng dẫn đến thoái hóa đốt sống;
  • Thói quen xấu và căng thẳng định kỳ.

Các nguyên nhân gián tiếp gây ra hoại tử xương được chỉ ra, nhưng tất cả chúng có thể được kết hợp thành một nhóm liên quan đến lối sống không lành mạnh. Osteochondrosis và nguyên nhân của nó là chủ đề của hàng trăm bài báo khoa học. Có rất nhiều ý kiến ​​về bệnh hoại tử xương là gì và phải làm gì với căn bệnh này.

Cách điều trị bệnh hoại tử xương ở lưng

Điều trị hoại tử xương ở lưng được chia thành bảo tồn và phẫu thuật. Trước khi chữa bệnh hoại tử xương cột sống, bạn phải chọn tùy chọn mong muốn. Điều trị thoái hóa đốt sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong số đó: tình trạng chung bị bỏ qua, mức độ nghiêm trọng của bệnh, mức độ suy thoái của cơ thể và nguyên nhân gây ra bệnh hoại tử xương.

  • Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Các trường hợp nghiêm trọng của hoại tử xương gần như không thể điều trị bằng phẫu thuật, trong khi với các biểu hiện nhẹ hơn, thuốc sẽ phân phát theo phương pháp bảo tồn.

Việc lựa chọn cách điều trị hoại tử xương cột sống vẫn thuộc về bác sĩ chuyên khoa. Thông thường, để tránh sai sót, một hội đồng bác sĩ tập hợp lại. Không thể chữa khỏi vĩnh viễn bệnh u xương bằng phương pháp bảo tồn, nhưng bằng cách tự bản thân vận động tốt thì có thể “giấu nhẹm” tất cả các triệu chứng của bệnh gai cột sống.

Phương pháp điều trị bảo tồn

Phương pháp điều trị bảo tồn bao gồm một cách tiếp cận tích hợp. Được sử dụng thành công như một phương pháp phục hồi chức năng sau phẫu thuật. Nó dựa trên việc sử dụng đồng thời các kỹ thuật từ các ngành y học khác nhau.

Tóm lại, toàn bộ quy trình phức tạp có thể được rút gọn thành hai phương pháp chính: và liệu pháp máy móc.

Các phương pháp điều trị hoại tử xương như vậy có một nhược điểm rất đáng kể - chúng không tính đến các đặc điểm của cơ thể và các nguồn lực ẩn trong đó, cũng có thể được hướng đến việc phục hồi. Sự phục hồi diễn ra trong một chế độ thụ động, ảnh hưởng tiêu cực đến thời gian, và một người đã đánh bại bệnh tật theo cách này sẽ có được sức khỏe tương đối nhờ làm việc chăm chỉ.

Quá trình điều trị bảo tồn và phục hồi sau phẫu thuật bao gồm các phương pháp phổ biến nhất sau:

  • Vật lý trị liệu;
  • Isometric kinesiotherapy;
  • Các khóa học trị liệu bằng tay;
  • Các buổi bấm huyệt;
  • Quy trình thủy châm dưới nước;
  • Kích thích cơ thể bằng nam châm, rung và điện;
  • và siêu âm;
  • Các buổi trị liệu chân không;
  • Khóa học bắt buộc của liệu pháp tâm lý;
  • Mục đích của một chế độ ăn uống chữa bệnh;
  • Sử dụng thuốc:
  • Phương pháp chữa bệnh cổ truyền.

Sự kết hợp được lựa chọn tốt của các kỹ thuật khác nhau cho phép bạn giành chiến thắng mà không cần sử dụng thuốc trong điều trị hoại tử xương. Vì vậy, bạn có thể điều trị hoại tử xương chỉ trong trường hợp bệnh trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, bạn có thể giảm việc sử dụng thuốc đến mức tối thiểu.

  • Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Các khóa học tâm lý và sử dụng các môn thể dục dụng cụ sẽ khôi phục niềm tin của bệnh nhân vào bản thân và sức mạnh của chính mình, đồng thời giúp chữa lành lưng nhanh chóng sau cơn bạo bệnh. Các buổi trị liệu bằng tay và mát-xa thủy lực giúp giảm đau, giải phóng các chất dự trữ bên trong cơ thể và cải thiện lưu lượng máu.

Một số lượng đáng kể bệnh nhân từ chối việc chỉ định một chế độ ăn kiêng, mặc dù nó đóng một trong những vai trò chính trong điều trị. Một chế độ ăn uống cân bằng, được lựa chọn có tính đến các đặc điểm riêng của cơ thể bệnh nhân, cung cấp cho sụn các chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng cần thiết.

Cùng với việc loại bỏ các thói quen xấu, chế độ ăn uống là một phương pháp điều trị khá hiệu quả cho bệnh hoại tử xương mà không cần dùng thuốc.

Tuy nhiên, việc điều trị hoại tử xương bằng việc sử dụng thuốc trong một số trường hợp đơn giản là không thể thay thế được và cũng được kê đơn một cách phức tạp:

  • Việc tiếp nhận thuốc giảm đau địa phương và thuốc của hành động chung được quy định;
  • Thuốc chống viêm được kê đơn;
  • Nhóm thuốc chống co thắt;
  • Chất chống oxy hóa;
  • Thuốc kích thích vi tuần hoàn máu;
  • Nhóm thuốc nhằm điều chỉnh các tình trạng tâm thần.

Bệnh hoại tử xương có chữa khỏi hoàn toàn không?

Việc thông qua một khóa học phục hồi chức năng hoặc điều trị bảo tồn trong môi trường lâm sàng không phải lúc nào cũng cho thấy hiệu quả cao. Điều này là do những khó khăn của quy trình phục hồi chức năng phức tạp do thường xuyên không cung cấp cho bệnh nhân những cơ hội như vậy. Chữa bệnh u bã đậu tại nhà được không? Tính tự lập cũng đi kèm với nhiều khó khăn:

  • Các vấn đề về sự sẵn có của thiết bị y tế đặc biệt và thiết bị mô phỏng, và đôi khi với không gian trống;
  • Sự không chuẩn bị của bệnh nhân đối với việc tự điều trị về mặt tâm lý, thể hiện ở sự khó khăn trong việc tự tổ chức và các vấn đề về động lực và lựa chọn giải pháp, làm thế nào để đánh bại hoại tử xương;
  • Khó khăn trong việc tổ chức một chế độ ăn uống liên quan đến việc thiếu kiến ​​thức lý thuyết và thực hành trong lĩnh vực này. Việc vi phạm chế độ ăn uống làm cho các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, vì vậy chế độ ăn uống cần được chú ý đặc biệt.

Quá trình phục hồi và điều trị bằng các phương pháp bảo tồn lý tưởng nên diễn ra tại các cơ sở chuyên khoa đặc biệt, chuyên môn nhằm điều trị phức tạp bệnh hoại tử xương và phục hồi chức năng. Chỉ ở đó, họ mới có thể trả lời liệu bệnh hoại tử xương có thể được chữa khỏi hay không.

Các phương pháp phòng chống

Cách hiệu quả nhất để đối phó với chứng hoại tử xương là tuân theo một chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý. Với bệnh hủy xương cột sống và điều trị bằng thể dục dụng cụ, những điều sau đây cho thấy hiệu quả cao nhất:

  • Xoa bóp vùng thắt lưng, lưng và tay chân, thực hiện vào buổi sáng;
  • Nhảy tại chỗ, bài tập xà ngang;
  • Định kỳ nghỉ tập thể dục trong thời gian làm việc, tập 7–9 bài là đủ để phòng bệnh;
  • Các chuyên gia bơi ngửa đặc biệt khuyến khích đến thăm bể bơi.

Hầu hết bệnh nhân nghĩ về cách bắt đầu điều trị bệnh hoại tử xương ở lưng khi các dấu hiệu của bệnh hoại tử xương xuất hiện và bệnh thoái hóa xương đĩa đệm đã bắt đầu tiến triển. Trong trường hợp này, cần phải đưa ra các khuyến cáo chung nhằm mục đích kéo giãn cột sống.

Khi bệnh hoại tử xương xuất hiện, cần phải tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng nghiêm ngặt, chủ yếu dựa trên thực phẩm protein, nhưng loại trừ nấm ra khỏi khu vực hàng ngày càng nhiều càng tốt. Bạn nên hạn chế ăn mặn, nhiều dầu mỡ, kể cả đồ chua tự làm.Đường, bột và các sản phẩm bánh kẹo cũng được chống chỉ định.

Các thói quen xấu sẽ phải từ bỏ, hạn chế tiêu thụ quá nhiều cà phê và các sản phẩm dựa trên nó. Thể tích chất lỏng uống hàng ngày không quá 1 lít, và số lượng bữa ăn nên duy trì ở mức 5-7 mỗi ngày.

U xương của vùng cổ tử cung được bao gồm trong danh mục các bệnh phổ biến liên quan đến vi phạm hệ thống cơ xương. Sự tiến triển và các biến chứng của quá trình hoại tử xương có thể dẫn đến tàn tật.

Căn bệnh này ảnh hưởng đến cả người già và công dân ở độ tuổi trung niên trở lên. Đặc biệt hoại tử xương rất nguy hiểm khi xảy ra các biến đổi loạn dưỡng trong hệ thống xương và sụn.

Triệu chứng

Các triệu chứng đặc trưng của nó bao gồm các cơn đau biểu hiện ở cổ, vai gáy,. Cường độ và tần số của chúng phụ thuộc vào số lượng đốt sống bị tổn thương và các dây thần kinh bị chèn ép. Ngoài ra, các biểu hiện của hoại tử xương cổ tử cung có thể là các triệu chứng sau:

  • thiếu sự phối hợp;
  • mệt mỏi chung;
  • sẫm màu trong mắt ,;
  • tê bì chân tay;
  • khó chịu, suy giảm đột ngột về thính giác, thị lực;
  • ngất xỉu và bất tỉnh với những cú quay đầu mạnh.

Khi nhận thấy một hoặc nhiều dấu hiệu trên của bệnh hoại tử xương, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa - bác sĩ chuyên khoa xương sống hoặc thần kinh.

Nguyên nhân của bệnh

Nguyên nhân chính của hoại tử xương cổ tử cung bao gồm các yếu tố sau:

  1. Dẫn đầu một lối sống ít vận động.
  2. và căng cơ cổ.
  3. Những thói quen xấu, sai lầm.
  4. Giữ nguyên vị trí cũ (làm việc trước máy tính, lái xe ô tô, v.v.).

Cũng có một nhóm nguy cơ nhất định, bao gồm những bệnh nhân có các chỉ số sau:

  • khuynh hướng di truyền,
  • thương tích có tính chất khác,
  • sinh vật,
  • mất cân bằng nội tiết tố,
  • các bệnh mãn tính của hệ thống cơ xương,
  • trọng lượng dư thừa.

Diễn biến của bệnh

Sự phát triển của bệnh lý là chậm. Tính đến giai đoạn của bệnh và các đặc điểm của cơ thể, thông thường người ta phân biệt các đặc điểm sau của bệnh hoại tử xương cổ tử cung:

  1. . Bệnh phát triển do sự chèn ép của các cặp dây thần kinh đầu tiên ở cổ. Người bệnh cảm thấy đau dữ dội vùng cổ, lan xuống bả vai, vùng thắt lưng, vùng vai gáy.

  2. Đối với đặc điểm ở thái dương hoặc phía sau đầu. Nó có thể tăng lên ở vùng cổ khi quay đầu, ho, hắt hơi. Ở giai đoạn này, người bệnh có thể cảm thấy những cơn đau nhói ở vùng ngực.
  3. Hội chứng tim thể hiện một tập hợp các triệu chứng có điểm giống nhau. Bệnh kèm theo tổn thương dây thần kinh phrenic hoặc cơ ức đòn chũm. Một đặc điểm nổi bật của hội chứng này là co bóp, không qua khỏi ngay cả sau khi dùng thuốc validol. Có một điểm tương đồng với một cơn đau tim.

Chẩn đoán

Để có được bức tranh toàn cảnh về căn bệnh này ở nam giới và phụ nữ, cần phải kiểm tra các dấu hiệu R của bệnh hoại tử xương, có thể được phát hiện trong các cuộc kiểm tra sau:

  • Kiểm tra X-quang và siêu âm;
  • Chụp CT
  • và quét hai mặt.

Sau khi chụp X-quang, bác sĩ sẽ phân tích được số lượng, mức độ tổn thương của các đĩa đệm, cũng như tình trạng của chúng.

Trong mọi trường hợp, việc thăm khám bác sĩ kịp thời sẽ giúp tránh các biến chứng và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Sơ cứu và điều trị

Theo quy luật, nó được thực hiện trong một khu phức hợp. Có liên quan như, và,. Đối với việc sử dụng các loại thuốc sau đây là thích hợp:

  • việc sử dụng các loại thuốc làm giảm co thắt và đau.

Ngoài ra, trong điều trị u xương cổ tử cung và ngực, các phương pháp phi truyền thống được sử dụng, như tắm parafin, liệu pháp rung và các loại xoa bóp.

Để điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ, một số bài tập thể dục được khuyến khích. Chúng bao gồm những điều sau:

  • Duỗi tay ở tư thế nằm ngửa, bạn nên quay đầu về các hướng khác nhau, cố gắng thư giãn hết mức có thể. Bài tập này có thể được thực hiện trong khi đứng. Số lần lặp lại là 10 lần.
  • Đứng thẳng với vai, bạn cần thực hiện quay đầu về các hướng khác nhau 5 - 6 lần.

Thể dục đặc biệt là một phương pháp chữa bệnh u xương cổ khá hiệu quả, đòi hỏi sự thường xuyên.

osteohondrosy.net

Nó là gì?

Osteochondrosis là một rối loạn thoái hóa của sụn khớp và mô xương lân cận.

Trước đây, thuật ngữ này được áp dụng cho một nhóm lớn các bệnh về xương khớp, nhưng bây giờ nó chỉ được sử dụng cho bệnh thoái hóa cột sống.

So với các bộ phận khác của cột sống, vùng cổ là nơi di động nhất và có nhiều dây thần kinh, mạch máu hình thành. Cấu trúc của các đốt sống được phân biệt bởi kích thước nhỏ, và thực tế là chúng được bao bọc bởi một lớp cơ khá yếu.


Cấu trúc giải phẫu như vậy dẫn đến sự phát triển của bệnh hoại tử xương, mức độ nghiêm trọng của các biểu hiện lâm sàng phụ thuộc vào bản chất của những thay đổi trong đĩa đệm và mức độ phá hủy của chúng.

Lý do phát triển của bệnh

Nguyên nhân chính và phổ biến nhất của bệnh u xơ cột sống cổ là do lối sống ít vận động.

Do ít vận động với lối sống tĩnh tại và ít vận động:

  • quá trình trao đổi chất bị rối loạn;
  • mức độ muối trong máu và dịch bạch huyết tăng lên;
  • ở vùng cổ tử cung, ở thận và gan cột sống có lắng đọng muối.

Các đốt sống cổ bị tổn thương chủ yếu do các đĩa đệm bị thiếu chất dinh dưỡng. Do đó, những nguyên nhân chính gây ra bệnh u xơ cổ tử cung còn bao gồm cả chế độ dinh dưỡng không hợp lý và không cân đối.

Các yếu tố rủi ro

Có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến hoại tử xương cổ tử cung.

Các yếu tố phổ biến nhất là:

  • tính di truyền;
  • những thay đổi liên quan đến tuổi tác;
  • chấn thương cột sống cổ;
  • hạ thân nhiệt;
  • rối loạn nội tiết tố dẫn đến rối loạn chuyển hóa;
  • một số bệnh tự miễn dẫn đến tổn thương sụn (lupus ban đỏ hệ thống, thấp khớp).

Nguy hiểm là gì?

Không chỉ tủy sống và các rễ thần kinh đi qua cột sống cổ mà còn có động mạch đốt sống, có nhiệm vụ cung cấp máu cho não sau, tủy sống và tiểu não.

Do đó, với bệnh thoái hóa đốt sống cổ, động mạch này bị chèn ép, và hậu quả là tuần hoàn não bị rối loạn.

Trong những trường hợp đặc biệt nặng, chèn ép động mạch và các mạch máu lân cận và các đám rối thần kinh có thể dẫn đến những hậu quả như:

  • thiếu sự phối hợp;
  • giảm thính lực và thị lực;
  • Cú đánh.

Mức độ phát triển của bệnh

U xơ cổ tử cung, giống như hoại tử xương của các bộ phận khác của cột sống, phát triển theo từng giai đoạn. Có 3 giai đoạn phát triển của bệnh.

1 độ

Nó được đặc trưng bởi sự bắt đầu của sự phá hủy các đĩa đệm.

Các vết nứt hình thành trong bao xơ, sức bền và độ đàn hồi của đĩa đệm bị suy giảm, giảm chiều cao, do đó các rễ thần kinh bị chèn ép.


Có một cơn đau nhức đặc trưng. Đôi khi ở giai đoạn 1 (tiền lâm sàng) những cơn đau như vậy có thể không có, và chứng hoại tử xương xảy ra kèm theo cảm giác khó chịu vừa phải ở cổ.

2 độ

Nếu hoại tử xương độ 1 không được điều trị hoặc điều trị không hiệu quả, thì một tình trạng mãn tính sẽ phát sinh, đó là chứng hoại tử xương độ 2.

Cơn đau trở nên liên tục, sự phá hủy và chèn ép của đĩa đệm tiếp tục diễn ra và dẫn đến tình trạng trật khớp nhẹ của các đốt sống cổ.

Với chứng hoại tử xương cổ tử cung, hội chứng đầu ngã có thể phát triển ở giai đoạn này. Hội chứng này đặc trưng bởi cơn đau dữ dội và người bệnh buộc phải giữ đầu ở trạng thái cố định để giảm đau.

3 độ

U xơ cổ tử cung độ 3 kèm theo các triệu chứng sau:

  • nhức đầu;
  • buồn nôn;
  • chóng mặt;
  • "đau thắt lưng" cổ tử cung;
  • vi phạm sự nhạy cảm của các chi trên.

Vòng xơ đã bị phá hủy gần hết dẫn đến biến chứng xơ hóa - lồi đĩa đệm hoặc thoát vị đĩa đệm.

Ở giai đoạn 3 của quá trình hoại tử xương, cường độ của cơn đau có thể giảm xuống, do mô sụn bị ảnh hưởng trong đĩa đệm không còn tồn tại nữa, có nghĩa là không còn nguồn gốc của cơn đau, nhưng sự chèn ép của các rễ thần kinh vẫn còn, vì vậy cơn đau không hoàn toàn biến mất.

Các dấu hiệu và triệu chứng đặc trưng

Có rất nhiều dấu hiệu của bệnh này. Và chúng phụ thuộc vào đốt sống nào bị tổn thương bởi bệnh này.

Các hội chứng đặc trưng trong hoại tử xương cổ tử cung là:

  • hội chứng thấu kính;
  • hội chứng động mạch đốt sống;
  • hội chứng đau nửa đầu cổ tử cung;
  • hội chứng tăng huyết áp.

Tất cả các hội chứng này đều đi kèm, trước hết là các loại đau khác nhau.

Nếu chúng ta coi là hội chứng của động mạch đốt sống, thì đau đầu ở đây biểu hiện là đã ở giai đoạn đầu của quá trình phát triển của bệnh.

Trong trường hợp này, các cơn đau có thể kèm theo:

  • chóng mặt;
  • dáng đi không vững;
  • các triệu chứng thị giác (xuất hiện sương mù trước mắt, giảm thị lực, v.v.). ngất xỉu (với các chuyển động đột ngột của đầu).

Với hội chứng tăng huyết áp, tăng áp lực nội sọ được xác định.

Đau đầu có tính chất bùng phát, có thể kèm theo buồn nôn và nôn. Với đợt cấp của bệnh hoại tử xương cổ tử cung, có thể có sự gia tăng nhiệt độ và tăng ESR.

Với sự chèn ép của rễ cột sống ("hội chứng thấu kính"), các triệu chứng thần kinh sau đây có thể xuất hiện:

  • đau dữ dội ở cổ (đau cổ tử cung);
  • đau cổ lan đến cẳng tay và xương bả vai (đau cổ tử cung);
  • đau cánh tay;
  • cảm giác lạo xạo hoặc răng rắc ở cổ khi quay đầu;
  • cơn đau “lan tỏa” đến tai, chỉ xảy ra sau một thời gian dài ở một vị trí không thoải mái hoặc một cử động đột ngột;
  • đau hoặc cảm giác có khối u trong cổ họng, khó thở;
  • tê tay và lưỡi;
  • cảm giác sưng lưỡi;
  • Điểm yếu nghiêm trọng;
  • suy giảm thính lực và thị lực;
  • tiếng ồn trong tai;
  • suy giảm sức khỏe chung.

Với hội chứng "đau nửa đầu cổ tử cung", kích thích các nút giao cảm được quan sát thấy, dẫn đến vi phạm phản ứng của mạch máu não và suy giảm lưu thông máu.

Kết quả là, tăng huyết áp có thể phát triển, thường đi kèm với:

  • nghẹt tai;
  • nhịp tim nhanh;
  • tiếng ồn trong đầu;
  • Tiếng chuông trong tai.

Việc chèn ép các động mạch cung cấp tủy sống có thể gây ra đột quỵ cột sống.

Vi phạm tuần hoàn máu trong não bị hoại tử xương có thể dẫn đến:

  • thiếu ôxy của tế bào não;
  • rối loạn tâm thần (trầm cảm, các cơn hoảng sợ);
  • sự xuất hiện của các dấu hiệu của hội chứng động kinh, chẳng hạn như mất ý thức ngắn hạn và căng thẳng của toàn bộ cơ thể - chúng thường bị nhầm lẫn với các dấu hiệu của bệnh động kinh.

Dấu hiệu của bệnh hoại tử xương cổ tử cung như những thay đổi và rối loạn nhịp tim, chẳng hạn như ngoại tâm thu hoặc rối loạn nhịp tim, là rất phổ biến.

Những dấu hiệu như vậy rất phổ biến trong giới lái xe và nhân viên văn phòng.

Do lối sống ít vận động, các đĩa đệm của cột sống cổ và ngực xảy ra những thay đổi dẫn đến rối loạn hoạt động của tim.

Trong hầu hết các trường hợp, cho đến khi bệnh hoại tử xương được chữa khỏi, hầu như không thể loại bỏ được rối loạn nhịp tim.

Phù dưới mắt cũng có thể là dấu hiệu của chứng hoại tử xương vùng cổ tử cung.

Thông thường chúng phụ thuộc vào vị trí của đầu khi ngủ ban đêm, biến mất vào ban ngày và kết hợp với đau đầu, chóng mặt, nặng đầu, v.v.

Rối loạn trương lực cơ mạch máu là một trong những bệnh phổ biến xảy ra với bệnh này.

Đó là hậu quả của sự chèn ép các động mạch chạy dọc hai bên cột sống.

Phương pháp chẩn đoán

Một chẩn đoán sơ bộ được thiết lập bởi một bác sĩ thần kinh trong quá trình kiểm tra ban đầu của bệnh nhân. Gần đây hơn, bác sĩ đã phải chẩn đoán bằng cách chỉ kiểm tra bên ngoài bệnh nhân và gửi anh ta đi chụp X-quang.

Nhưng, thật không may, không thể nhìn thấy hình ảnh đầy đủ về sự phát triển của căn bệnh trên phim chụp X-quang.

Hiện nay, các phương pháp kiểm tra như chụp cắt lớp vi tính và chụp cộng hưởng từ đã có sẵn, nhờ đó có thể đánh giá đầy đủ bệnh đang ở giai đoạn phát triển nào.

Sau khi chẩn đoán được thực hiện, bệnh nhân được giới thiệu đến một bác sĩ chuyên về lĩnh vực này.

Bác sĩ điều trị bệnh gì?

Việc điều trị được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa hẹp - bác sĩ chuyên khoa xương sống hoặc bác sĩ thần kinh đốt sống.

Điều trị hoại tử xương cổ tử cung

Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng lâm sàng chính được lấy làm cơ sở cho việc điều trị bệnh hoại tử xương cổ tử cung.

Ở vùng cổ tử cung, các triệu chứng chủ yếu liên quan đến sự chèn ép của các mạch máu và dây thần kinh, do đó, trong quá trình điều trị, phù nề đầu tiên được loại bỏ và phục hồi lưu thông máu.

Có nhiều phương pháp điều trị được áp dụng trong điều trị bệnh u xơ cổ tử cung.

Phương pháp điều trị hiệu quả nhất rất phức tạp, là sự kết hợp của một số phương pháp điều trị bảo tồn.

Điều trị toàn diện bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể bao gồm các phương pháp truyền thống và phi truyền thống sau: điều trị bằng thuốc, xoa bóp, bấm huyệt, trị liệu bằng tay, vật lý trị liệu, châm cứu, vi lượng đồng căn, các biện pháp dân gian, v.v.

Các giai đoạn điều trị chính của bệnh hoại tử xương là giống nhau đối với tất cả các cơ địa của bệnh này:

  1. Đầu tiên bạn cần loại bỏ hội chứng đau.
  2. Sau đó, vết sưng tấy sẽ được loại bỏ.
  3. Ở giai đoạn này, nó là cần thiết để bình thường hóa lưu thông máu.
  4. Tăng cường sức mạnh của corset cơ bắp.
  5. Cải thiện dinh dưỡng và tái tạo mô.

Chỉ có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi gồm bác sĩ thần kinh, bác sĩ vật lý trị liệu, bác sĩ xoa bóp, bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ thần kinh đốt sống mới có thể lựa chọn liệu pháp phù hợp nhất.

Thật không may, giai đoạn 2 và 3 của quá trình thoái hóa đốt sống cổ đi kèm với sự phá hủy hoàn toàn hoặc một phần các đĩa đệm, vì vậy các giai đoạn này được đặc trưng bởi một quá trình phục hồi rất lâu.

Sơ cứu

Làm thế nào để giảm đau trong đợt cấp?

Đối với những cơn đau dữ dội, bạn cần lấy thuốc tê trong tủ thuốc tại nhà: có thể là thuốc giảm đau - diclofenac, nise,… Ngoài ra, đối với cơn đau, bạn có thể dán miếng dán tiêu.

Nếu bị sưng tấy, có thể uống thuốc lợi tiểu. Xoa vùng cổ bằng thuốc mỡ giảm đau có thể hữu ích.

Ngoài ra, để giảm đau, bạn có thể sử dụng dụng cụ bôi Kuznetsov:

  • giảm đau ở cột sống;
  • giảm co thắt cơ;
  • kích thích công việc của các cơ quan nội tạng;
  • bình thường hóa lưu thông máu.

Sau khi giảm cơn đau cấp, bạn nên đến gặp ngay bác sĩ để được tư vấn.

Điều trị bằng thuốc

Điều trị bằng thuốc thường bắt đầu bằng tiêm (với đợt cấp), sau đó họ chuyển sang thuốc viên và thuốc đạn kết hợp với bôi thuốc mỡ và gel tại chỗ.

Giảm đau trong quá trình điều trị bằng thuốc được thực hiện với sự trợ giúp của thuốc chống viêm steroid (diclofenac, ibuprofen, voltaren, gel diclak, v.v.).

Nhớ kê đơn quỹ phục hồi tuần hoàn não.

Với tình trạng căng cơ bệnh lý, thuốc giãn cơ như Mydocalm có thể được kê đơn. Để điều trị hiệu quả hơn, vitamin trong liều điều trị và các nguyên tố vi lượng được thực hiện.

Xoa bóp và tự xoa bóp

Phương pháp này kết hợp tốt với vật lý trị liệu và vật lý trị liệu. Bạn có thể tham gia một khóa học xoa bóp ở bất kỳ cơ sở y tế nào và bằng cách liên hệ với các bác sĩ tư nhân.

Xoa bóp là cần thiết cho quá trình thoái hóa xương cổ tử cung để tăng cường cơ bắp và giảm căng thẳng ở cổ.

Nhiệm vụ của chuyên viên xoa bóp là loại bỏ các sản phẩm trao đổi chất có hại bằng cách tăng dòng chảy và dòng máu chảy vào vùng bị bệnh, cũng như giảm co thắt từ vùng bệnh lý.

Các kỹ thuật chính được sử dụng bởi các chuyên gia trong massage cổ là:

  • vuốt ve;
  • ép chặt;
  • sự biến tính;
  • sự rung động;
  • nhào trộn.

Kỹ thuật tự xoa bóp có thể được thực hiện bằng các kỹ thuật sau:

  • vuốt ve (động tác phải mềm mại, không tốn nhiều sức, tạo thành nếp gấp)
  • nhào (tác động sâu vào các cơ, bằng cách nắm thành nếp, ấn và đẩy lên);
  • rung động (tác động dao động bằng cách gõ, lắc, vỗ).

Việc tự xoa bóp nên kết thúc bằng cách vuốt ve. Trong quá trình rung, bạn có thể sử dụng máy mát xa.

Video: tự xoa bóp cổ

Bấm huyệt

Bấm huyệt làm dịu cơn đau đầu trong giai đoạn trầm trọng của bệnh hoại tử xương cổ tử cung, giúp giảm áp lực, bình thường hóa nó.

Sơ đồ bấm huyệt:

  • Tác động vào huyệt phong thủy, nằm dưới chẩm, trong 1 phút.
  • Tác động vào huyệt Phong Chỉ, nằm cách xương chũm của hộp sọ rộng hai ngón tay.
  • Tác động từ 1-1,5 phút vào huyệt I-men (nằm cách huyệt Phong Phủ một khoảng bằng ba ngón tay).
  • Tác dụng an thần trong 1-1,5 phút đối với huyệt da-zhui (đốt sống cổ thứ 7).

Sau khi bấm huyệt, cần nằm nghỉ vài phút, vì có thể bị chóng mặt nhẹ.

Liệu pháp thủ công

Liệu pháp thủ công giúp đối phó với cả cơn đau cấp tính và mãn tính, cũng làm tăng phạm vi chuyển động và cải thiện tư thế.

Các phương pháp chính của liệu pháp thủ công cho bệnh hoại tử xương cột sống cổ:

  • Mát xa thư giãn và phân đoạn. Nó được sử dụng để làm nóng cơ và giảm căng thẳng.
  • Sự huy động. Tác động nhằm phục hồi các chức năng của khớp. phương pháp kéo căng.
  • Thao tác. Một cú thúc mạnh nhằm vào các khu vực bệnh lý của bệnh nhân. Thủ tục được đi kèm với một tiếng kêu rắc đặc trưng (sự trở lại của khớp về vị trí bình thường của nó).

Một người thực hành liệu pháp thủ công phải nắm vững các kỹ thuật này để hoàn thiện. Nếu không, bất kỳ sai lầm nào cũng có thể dẫn đến thương tích.

Châm cứu

Châm cứu thúc đẩy quá trình giải phóng cortisol vào máu. Hormone này có tác dụng chống viêm rõ rệt.

Châm cứu được thực hiện bằng cách châm các huyệt gần bờ trong của xương bả vai. Các kim được đưa vào độ sâu 1-2 cm và để hoạt động trong 10-30 phút.

Video: về lợi ích của châm cứu

Vi lượng đồng căn

Điều trị bằng thuốc mang lại nhiều tác dụng phụ bất lợi, vì vậy vi lượng đồng căn có thể là một sự thay thế xứng đáng để điều trị mà không có hậu quả không mong muốn.

Các loại thuốc vi lượng đồng căn sau đây thường được sử dụng nhất cho bệnh này:

  • Rus ở các dung dịch pha loãng 6, 12 và 30, cũng như ở dạng thuốc mỡ và dầu;
  • Staphysagria ở độ pha loãng 3 và 3.

Với bệnh hoại tử xương cổ tử cung kèm theo tăng huyết áp nghiêm trọng (biểu hiện bằng cơn đau ở phía sau đầu), stronti cacbonat hoặc Stontsiana Carbonica được sử dụng.

Chỉ định trong chăn nuôi 3, 6, 12 và 30.

Khi hoại tử xương cổ tử cung kết hợp với giãn tĩnh mạch, Esculus được kê đơn theo độ pha loãng 3, 3 và 6.

Đặc điểm dinh dưỡng

Thức ăn nên giàu canxi và magiê.

Các vi chất dinh dưỡng này được tìm thấy trong cá và hải sản, các loại hạt, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa.

Thường hoại tử xương cổ có thể kèm theo xơ vữa động mạch. Trong trường hợp này, một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt được khuyến khích.

Chế độ ăn kiêng được quy định trong 3-4 tháng. Cần hạn chế ăn tất cả các loại thực phẩm có chứa cholesterol. Chúng bao gồm mỡ động vật, thịt mỡ, các sản phẩm từ sữa béo, v.v. Bạn cũng nên hạn chế hoặc loại bỏ việc tiêu thụ muối, đường, các sản phẩm từ bột mì.

U xơ cổ tử cung và rượu có mối liên hệ với nhau. Thực tế là khi đi vào máu, rượu sẽ phá hủy các tế bào, do đó làm trầm trọng thêm tuần hoàn máu vốn đã bị rối loạn trong quá trình hủy xương.

Phòng chống dịch bệnh

Để ngăn ngừa hoại tử xương cổ tử cung, bạn nên tuân theo các quy tắc sau:

  • ngủ trên nệm cứng và gối thấp: góc gập cổ không quá 15 độ;
  • tắm nước nóng mỗi ngày ít nhất 10 phút;
  • ghé thăm phòng xông hơi khô và tắm thường xuyên nhất có thể: nhiệt giúp giảm co thắt cổ;
  • tập thể dục nhịp điệu và thường xuyên đi bộ với tốc độ thấp;
  • đi bơi;
  • sau 25 tuổi, tránh va đập tải trọng lên cột sống (nhảy, chạy);
  • khi ít vận động, hãy đảm bảo nghỉ giải lao năm phút mỗi giờ;
  • các lớp yoga thường xuyên có thể ngăn ngừa bất kỳ biểu hiện nào của bệnh hoại tử xương cổ tử cung;
  • từ chối đến phòng tập thể dục, vì tập thể hình có thể gây ra hiện tượng lồi đĩa đệm cổ tử cung;
  • các bài tập thể dục như một biện pháp dự phòng cho bệnh hoại tử xương cổ giúp tăng cường các cơ vùng cổ, giảm căng thẳng.

Các câu hỏi thường gặp

Làm gì khi mang thai, và làm thế nào để điều trị nó?

Thông thường, khi mang thai, các triệu chứng đầu tiên của bệnh hoại tử cổ tử cung xảy ra.

Điều này là do sự thay đổi trong nền nội tiết tố và sự mềm hóa của các đốt sống, cũng như do sự thay đổi trọng tâm và tải quá nhiều lên cột sống.

Việc điều trị hoại tử xương ở phụ nữ mang thai khá phức tạp, chủ yếu hạn chế bằng phương pháp nội khoa nhằm giảm đau.

Bạn có thể sử dụng thuốc mỡ tự nhiên hoặc sử dụng thuốc truyền thống.

Nó có xảy ra với trẻ em và thanh thiếu niên không?

Ở trẻ em và thanh thiếu niên, hoại tử xương cổ phát triển do suy giảm chức năng bẩm sinh hoặc mắc phải của mô sụn.

Nó được biểu hiện bằng những phàn nàn về nhức đầu, mệt mỏi, chóng mặt và ngất xỉu.

Nóng vùng cổ có được không?

Việc ủ ấm vùng cổ khi bị hoại tử xương cổ bị nghiêm cấm, đặc biệt là trong giai đoạn trầm trọng của bệnh, vì việc ủ ấm có thể dẫn đến tăng phù và giãn mạch máu não.

Làm thế nào để ngủ đúng cách?

Bạn cần ngủ trên một chiếc giường phẳng và cứng với một tấm nệm chỉnh hình.

Việc sử dụng gối chỉnh hình giúp thư giãn các cơ ở vùng cổ chân, giảm kích thích các đầu dây thần kinh nên tránh được chứng đau đầu, mất ngủ.

Có được phép tập thể dục và tắm hơi không?

Trong các biện pháp phòng ngừa và ở giai đoạn 1 của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, nên tham gia các bài tập vật lý trị liệu, bơi lội.

Video: điều trị

rubback.ru

Các bệnh về cột sống

Đau lưng có rất nhiều người và bất kể tuổi tác. Hơn 80% số người đã từng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Đã ở độ tuổi 40-45, các bệnh lý về cột sống trở thành một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tàn phế. Nguyên nhân của các bệnh khác nhau của cột sống là do vi phạm hình dạng giải phẫu và trạng thái chức năng của cột sống. Và những vi phạm như vậy là do cách sống của con người hiện đại. Sử dụng những thành tựu của nền văn minh, loài người dẫn đầu một lối sống tĩnh tại. Hầu hết mọi người không cần nỗ lực về cơ bắp, nhiều người có chế độ ăn uống không cân bằng, hầu như tất cả mọi người đều dễ mắc phải những thói quen xấu. Tất cả điều này dẫn đến những thay đổi thoái hóa và loạn dưỡng ở các đốt sống và đĩa đệm. Tùy thuộc vào những loại thay đổi đã xảy ra, bệnh này hoặc bệnh khác xảy ra. Về cơ bản, tất cả các bệnh về cột sống đều có các triệu chứng giống nhau - đau và căng cơ, chỉ có sự khác nhau về vị trí của cơn đau. Nhưng bệnh hoại tử xương mới là căn bệnh phổ biến nhất - trong 90% trường hợp, nó gây ra đau lưng.

Hình ảnh lâm sàng của hoại tử xương

U xương là bệnh do sự thay đổi của sụn đĩa đệm (chondron - có nghĩa là sụn) với phản ứng đồng thời của thân đốt sống (osteon - xương). Khi bị biến dạng, đĩa đệm dày lên và mỏng hơn. Trong trường hợp này, cấu trúc xương của các thân đốt sống bị nén lại, các đốt sống bắt đầu bị quá tải. Các đĩa đệm bị ép lại càng bị biến dạng nhiều hơn, ở một số vị trí chúng bắt đầu nhô ra ngoài ranh giới của cột sống. Không sớm thì muộn, đĩa đệm sẽ chèn ép các rễ thần kinh khiến chúng bị viêm. Vì vậy, có một hội chứng đau.

Tùy thuộc vào phần nào của cột sống bị tổn thương, có một số loại hoại tử xương khác nhau. Có hoại tử xương cổ, ngực, thắt lưng, xương cùng, lan rộng (khi tổn thương bao phủ tất cả các bộ phận của cột sống). Phổ biến nhất là hoại tử xương ở thắt lưng (hơn 50%) và cổ tử cung (hơn 25%). Thường có những trường hợp khi một số bộ phận của cột sống bị ảnh hưởng - hoại tử xương cổ chân, lumbosacral.

Các dấu hiệu ban đầu của bệnh thoái hóa xương cột sống được biểu hiện bằng sự xuất hiện của các cơn đau âm ỉ và nhức mỏi ở lưng dưới (với bệnh thoái hóa xương vùng thắt lưng), căng cơ khó chịu ở cổ và tiếng lạo xạo ở đốt sống cổ (với bệnh thoái hóa đốt sống cổ). Thông thường, cơn đau xảy ra với chứng hoại tử xương lồng ngực được bệnh nhân coi là cơn đau ở tim.

Trong tương lai, cơn đau thường bắt đầu lan xuống chân hoặc cánh tay; chân tay trở nên tê và lạnh. Thường thì cơn đau xuất hiện cả ở ngón tay hoặc ngón chân. Đau lưng trầm trọng hơn khi cử động đột ngột hoặc rung lắc (ví dụ, khi đang di chuyển trên phương tiện giao thông). Không thể thực hiện bất kỳ công việc nào với cơ thể nghiêng về phía trước - với tư thế cong lưng, cơn đau tăng lên đáng kể, nhưng bệnh nhân không phải lúc nào cũng thành công trong việc di chuyển sang tư thế thẳng đứng.

Bệnh hoại tử xương càng phát triển thì khả năng vận động và tính linh hoạt của cột sống càng bị hạn chế. Đĩa đệm mỏng đi làm giảm khoảng cách giữa các đốt sống, và các đốt sống sau có ít chỗ để di chuyển hơn. Ngoài ra, các cơ xung quanh khu vực bị ảnh hưởng của cột sống thường xuyên ở trạng thái căng thẳng - cơ thể cố gắng chặn các đốt sống bị tổn thương để ngăn chúng biến dạng thêm. "Cơ bị kẹp" gây thêm cảm giác khó chịu và đau đớn, đồng thời góp phần hạn chế khả năng vận động nhiều hơn.

Tất cả các triệu chứng này có thể xảy ra cả khi nghỉ ngơi và khi vận động hoặc gắng sức (có thêm áp lực lên rễ thần kinh).

Chẩn đoán hoại tử xương

Bệnh hoại tử xương được xác định như thế nào nếu các triệu chứng của nó ở giai đoạn đầu có thể bị nhầm lẫn với các triệu chứng của các bệnh khác?

Tất nhiên, bác sĩ sẽ quan tâm đến tiền sử bệnh. Sau khi nghe bệnh nhân nói và tiến hành thăm khám, bác sĩ sẽ cho đi khám thêm. Có một số phương pháp khám khác nhau để chẩn đoán hoại tử xương.

Chụp X quang

Kiểm tra cột sống bằng cách sử dụng chụp X-quang (spondylography) cho phép bạn đánh giá một cách khách quan tình trạng của nó. Các dấu hiệu X quang của chứng hoại tử xương đã được phát hiện ở giai đoạn đầu của bệnh. Spondylography cung cấp một ý tưởng về trạng thái của đốt sống và gián tiếp, về trạng thái của các ống xương và đĩa đệm. Hình ảnh được chụp ở hình chiếu phía trước và mặt bên. Nếu bác sĩ thấy cần thiết, các hình ảnh chức năng sẽ được chỉ định ở nhiều vị trí khác nhau - ở vị trí nghiêng bên, ở vị trí uốn cong và kéo dài.

Nếu cần thiết, bệnh nhân sẽ được chụp X quang - chụp X quang nhiều lớp. Ngoài việc kiểm tra X quang thông thường, đối với các chỉ định đặc biệt, chụp X quang cản quang cột sống được sử dụng. Các cuộc khảo sát như vậy bao gồm:

  • Chụp cắt lớp phổi - sử dụng 20 đến 40 ml không khí làm chất cản quang. Không khí được đưa vào ống sống sau khi chọc dò thắt lưng;
  • Chụp động mạch - khi 10-15 ml thuốc cản quang được tiêm vào động mạch đốt sống hoặc động mạch cảnh, và sau đó một loạt ảnh được chụp trong hai lần chiếu;
  • Myelography sử dụng một loại thuốc nhuộm được tiêm vào cột sống để làm nổi bật cấu trúc của cột sống. Với sự trợ giúp của chụp tủy sống, bạn có thể xác định lực ép của đĩa đệm lên tủy sống. Quá trình này mất khoảng nửa giờ và được thực hiện dưới sự gây tê cục bộ. Đầu tiên, phần lưng dưới được tiêm thuốc tê. Sau đó, sử dụng một cây kim mỏng, một chất màu đục được tiêm vào chất lỏng lấp đầy không gian gần tủy sống. Sau khi tiêm thuốc cản quang, bàn chụp x-quang từ từ nghiêng và chất này di chuyển dọc theo cột sống từ phần dưới lên phần trên. Sau khi kết thúc thủ thuật, bệnh nhân cần nằm nghỉ ngơi trong vài giờ.
  • Chụp đĩa đệm - được thực hiện tương tự như chụp tủy, với sự khác biệt là chất nhuộm màu được tiêm vào đĩa đệm bị đau để xác định xem đó có phải là nguyên nhân gây ra hoại tử xương hay không.

Các phương pháp kiểm tra cột sống khác

Chụp X quang không cung cấp cho bác sĩ một hình ảnh hoàn chỉnh để thiết lập chẩn đoán chính xác. Với sự trợ giúp của nó, người ta có thể đánh giá chủ yếu mức độ xấu đi của các đốt sống và sự dịch chuyển của chúng một cách đáng tin cậy. Không giống như chụp X quang, chụp cắt lớp vi tính cho hình ảnh rõ ràng, có thể được sử dụng để đánh giá sự hiện diện và vị trí của khối thoát vị đĩa đệm. Phương pháp kiểm tra này cho phép bạn có được hình ảnh rõ ràng và chi tiết của cột sống và cho thấy tất cả những thay đổi của nó từ các vị trí và góc độ khác nhau. Đồng thời, chụp cắt lớp vi tính là phương pháp nhẹ nhàng hơn, bệnh nhân dễ dung nạp.

Chụp cộng hưởng từ (MRI) - phương pháp này cung cấp hình ảnh chính xác nhất về cột sống cho đến nay. Điều này có thể xảy ra do việc kiểm tra không được thực hiện bằng tia X mà với sự trợ giúp của từ trường mạnh. MRI là phương pháp khám được ưa chuộng, vì nó cho phép bạn đánh giá tình trạng của ống sống, các sợi thần kinh, xương, cơ, dây chằng; với nó, bạn có thể thấy bất kỳ thay đổi nào xảy ra với hoại tử xương.

Các triệu chứng của hoại tử xương

Vị trí và bản chất của cơn đau trong hoại tử xương phụ thuộc vào phần nào của cột sống bị ảnh hưởng. Tất nhiên, các dấu hiệu của bệnh hoại tử xương cổ tử cung khác với các dấu hiệu của một tổn thương, ví dụ, ở cột sống thắt lưng. Chưa hết, có những triệu chứng phổ biến của bệnh hoại tử xương sẽ cho bạn biết rằng bạn đang bị bệnh:

  • cử động mạnh, quay đầu không thành, vặn người kết hợp với nghiêng hoặc nhanh chóng đứng thẳng sau khi nghiêng - bạn đột nhiên cảm thấy đau lưng dữ dội và dữ dội, giống như bị điện giật;
  • sau cú "sốc" bạn bị tê liệt một thời gian và đơ ra, không cử động được;
  • các cơ tại nơi phát sinh cơn đau đang căng thẳng;
  • nếu bạn ấn các ngón tay vào vị trí cột sống mà bạn cảm thấy đau, thì cảm giác đau nhói sẽ lặp lại;
  • khả năng vận động của cột sống trở nên hạn chế rõ rệt. Bạn khó tìm được vị trí mà cơn đau có thể giảm bớt;
  • nếu tư thế được bạn áp dụng không thành công, cơn đau sẽ tăng lên đáng kể.

Ngoài ra còn có các triệu chứng đặc trưng của một loại hoại tử xương nhất định.

Hoại tử xương cổ tử cung

Dấu hiệu của bệnh u xơ cổ tử cung rất dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng của các bệnh lý khác. . Khi vùng cột sống cổ bị ảnh hưởng, cơn đau sẽ truyền xuống cánh tay, sau đầu; đau đầu nghiêm trọng phát triển thành chứng đau nửa đầu.

Có thể bị đau dữ dội, buồn chán ở cổ hoặc chẩm, trầm trọng hơn khi quay đầu, ho, hắt hơi. Đau cổ có thể lan sang vai và sang một bên ngực.

Trong một số trường hợp, người bệnh không chỉ đau đầu mà còn chóng mặt, ù tai, rối loạn thị giác. Trong trường hợp bệnh tiến triển, có thể xảy ra sự vi phạm dai dẳng tuần hoàn máu của não hoặc tủy sống.

Với sự chèn ép (chèn ép) các rễ thần kinh ở các đoạn dưới của vùng cổ tử cung, các triệu chứng tương tự như cơn đau thắt ngực xảy ra - đau ở vùng tim, cổ và bả vai. Cơn đau trầm trọng hơn khi cử động và không thuyên giảm bằng thuốc trợ tim.

Nguyên nhân gây ra hoại tử xương cột sống cổ là do đặc điểm giải phẫu của đoạn cột sống này. Các đốt sống cổ phải chịu tải trọng liên tục, giữ và thường quay đầu, trong khi kích thước của các đốt sống của vùng cổ nhỏ hơn đáng kể so với các đốt sống của phần còn lại của cột sống. Chúng ta không được quên về sự hẹp của ống sống bên trong.

Một số lượng lớn các dây thần kinh và mạch máu tập trung ở vùng cổ, bao gồm một động mạch đốt sống lớn đi qua bên trong ống sống, có chức năng nuôi não. Tất cả những điều này vừa khít với nhau trong không gian chật chội của các đốt sống cổ. Với tình trạng thoái hóa đốt sống cổ với sự di lệch của các đốt sống, rễ thần kinh bị xâm phạm, phù nề và viêm nhiễm nhanh chóng phát triển.

Osteochondrosis của lồng ngực và thắt lưng

Cột sống ở vùng ngực, cùng với xương sườn, đóng vai trò như một bộ khung bảo vệ các cơ quan quan trọng. Các đốt sống ngực có cấu trúc như vậy, do không hoạt động nên chúng hiếm khi bị thoái hóa và biến dạng. Do đó, cơn đau ở cột sống ngực cũng rất hiếm. Các dấu hiệu của bệnh hoại tử xương vùng lồng ngực thường bị nhầm lẫn với biểu hiện của các bệnh khác - nó bị nhầm lẫn với cơn đau thắt ngực và thậm chí nhầm với nhồi máu cơ tim.

Khi cột sống ngực bị ảnh hưởng, cơn đau có tính chất lan tỏa, và bệnh nhân có vẻ như nó xuất phát từ phổi, tim hoặc thậm chí là dạ dày. Chính vì các dấu hiệu của bệnh hoại tử xương lồng ngực được “ngụy trang” thành các bệnh khác nên việc chẩn đoán phân biệt có ý nghĩa rất quan trọng trong việc chẩn đoán.

Thoái hóa xương thắt lưng không có gì khác hơn là những thay đổi trong các đĩa đệm nằm, tương ứng, ở vùng thắt lưng, bao gồm 5 đốt sống lớn. Vùng thắt lưng kết nối xương cùng và vùng lồng ngực. U xương cột sống thắt lưng xảy ra thường xuyên hơn nhiều so với các loại u xương khác.

Thực tế này được giải thích bởi thực tế là trên cột sống thắt lưng của một người chịu toàn bộ tải trọng cơ thể của một người, cũng như tải trọng mà một người hiện đại phải mang hàng ngày - cặp, túi mua sắm, v.v. . Đó là lý do tại sao rất thường bệnh nhân đến gặp bác sĩ không chỉ với bản thân bệnh hoại tử xương mà còn với các biến chứng mà nó gây ra, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm không phải là hiện tượng vô hại, trong những trường hợp đặc biệt nặng, thậm chí có thể bị liệt tứ chi.

Các triệu chứng của hoại tử xương thắt lưng

Những người mà bác sĩ đã chẩn đoán sự hiện diện của hoại tử xương thắt lưng lưu ý các khiếu nại và triệu chứng sau:

  • Đau ở vùng thắt lưng, và cơn đau đôi khi xảy ra tự nhiên và lan sang mông và chân. Đau khi cúi người hoặc ngồi xổm của người bệnh tăng lên đáng kể. Điều tương tự cũng xảy ra khi ở lâu trong một tư thế không thoải mái, hoặc hắt hơi, ho và gắng sức.
  • Cảm giác tê bì ở chân, đặc biệt là các ngón chân.
  • Vi phạm chức năng đầy đủ của cơ quan sinh dục, phụ nữ thường bị són tiểu nhẹ.

Nguyên nhân của hoại tử xương thắt lưng

Chứng thoái hóa xương của các nguyên nhân ở thắt lưng là khá cụ thể. Các bác sĩ gọi tư thế đứng thẳng của một người là nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, tất nhiên, nếu đây là nguyên nhân chính và duy nhất của căn bệnh này thì tất cả mọi người đều sẽ bị bệnh mà không có ngoại lệ. Nhưng trên thực tế, bệnh chỉ phát triển khi có một số yếu tố kích thích nhất định. Các bác sĩ viện dẫn các yếu tố sau:

  • Vi phạm sự trao đổi chất bình thường.
  • Sự hiện diện của hypodynamia ở một người.
  • Trọng lượng cơ thể vượt quá của người bệnh.
  • Hoạt động thể chất quá mức có hệ thống, đặc biệt là liên quan đến nâng tạ.

Nguyên nhân gây ra cơn đau dữ dội trong bệnh hoại tử xương là do rễ thần kinh bị chèn ép. Hiện tượng chèn ép này xảy ra do đĩa đệm nhô ra ngoài, nhưng ngược lại, các khe hở giữa các đốt sống lại bị thu hẹp đáng kể.

Nhân của đĩa dần bị khô và biến dạng, tương ứng khả năng bị mòn kém đi đáng kể.

Điều trị hoại tử xương thắt lưng

Bệnh u xương cột sống thắt lưng, giống như bất kỳ bệnh nào khác, cần điều trị phức tạp lâu dài và chuyên sâu. Đặc biệt khó điều trị một dạng bệnh phức tạp và tiến triển, trầm trọng hơn khi có nhiều khối thoát vị.

Điều trị hoại tử xương thắt lưng chỉ nên được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn. Sau khi thăm khám sơ bộ, bác sĩ dựa trên những dữ liệu thu được và đặc điểm cơ địa của từng bệnh nhân sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất cho người bệnh. Các phương pháp điều trị hoại tử xương hiện đại cho phép bạn tìm ra cách tiếp cận riêng cho từng người.

Theo quy định, điều trị hoại tử xương cột sống thắt lưng như sau:

  • Quy trình châm cứu.
  • Xoa bóp toàn diện, bao gồm cả bấm huyệt.
  • Nhiều loại sưởi ấm - muối, UHF và điện di.
  • Các chế phẩm dược lý nhằm phục hồi mô sụn.

Mục tiêu chính của các thủ thuật này là khôi phục lưu thông máu đầy đủ và loại bỏ tắc nghẽn và viêm ở vùng thắt lưng. Nó cũng rất quan trọng để làm giảm sưng mạch máu, khôi phục quá trình trao đổi chất bình thường trong đĩa đệm, từ đó kích thích bắt đầu quá trình phục hồi tự nhiên của mô sụn. Nó cũng rất quan trọng để loại bỏ các co thắt cơ liên quan đến hoại tử xương vùng thắt lưng.

Các biện pháp và phương tiện phòng ngừa bệnh hoại tử xương

Nó cũng rất quan trọng để biết cách ngăn ngừa sự xuất hiện của hoại tử xương thắt lưng. Phòng ngừa bệnh sẽ giúp tránh nhiều phút khó chịu liên quan đến sự hiện diện của bệnh, chẩn đoán và điều trị tiếp theo. Và, tất nhiên, chúng ta không được quên điều đó. Việc phòng ngừa đó rẻ hơn nhiều so với việc điều trị một căn bệnh đã phát triển.

Chế độ ăn uống được lựa chọn hợp lý

Dinh dưỡng là vô cùng quan trọng đối với hoạt động bình thường của tất cả các hệ thống của cơ thể con người. Không là ngoại lệ và hoại tử xương thắt lưng. Một chế độ ăn uống đặc biệt không chỉ là một biện pháp phòng bệnh tuyệt vời mà còn giúp giảm bớt tình trạng bệnh vốn đã có trong người, từ đó tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Điều kiện chính để có một chế độ ăn hợp lý cho một người mắc bất kỳ bệnh nào về cột sống, bao gồm cả bệnh thoái hóa xương cột sống thắt lưng, là dinh dưỡng không có muối. Thực đơn của người bệnh nên bao gồm các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt nạc. Điều cực kỳ quan trọng là loại bỏ hoàn toàn tất cả các loại thực phẩm béo, cay và chiên, gia vị, muối và đường khỏi chế độ ăn uống. Từ đồ uống, đáng để ưu tiên là trà, nước sắc của hoa hồng dại và cây linh chi. Loại bỏ hoàn toàn việc sử dụng cà phê, đồ uống có ga và cồn.

Tư thế nằm và chọn giường phù hợp

Để ngăn chặn sự tấn công của bệnh và điều trị thành công, điều rất quan trọng là phải biết cách nói dối đúng cách và quan trọng nhất là những gì. Sự lựa chọn tốt nhất sẽ là một chiếc giường phẳng và cứng vừa phải. Đừng rơi vào tình trạng cuồng tín và cố gắng ngủ trên bảng. Sẽ hợp lý hơn nhiều nếu trải giường bằng tấm chắn mỏng bằng ván gỗ, bên trên kê một tấm nệm mỏng. Trong trường hợp không có sẵn một tấm nệm phù hợp, bạn có thể sử dụng một vài chiếc chăn len mỏng để thay thế.

Biện pháp này là cần thiết để lưng khôi phục lại hình dạng sinh lý của nó và để các phần phụ của đốt sống thẳng ra. Tuy nhiên, hãy chuẩn bị tinh thần cho thực tế là lúc đầu bạn sẽ bị đau khá dữ dội, cơn đau này sẽ tiếp tục cho đến khi các đốt sống trở lại vị trí bình thường. Để giảm bớt tình trạng này, lúc đầu, bạn có thể đặt một miếng bông dưới khớp bị đau. Do đó, bạn giảm căng cơ và giảm nhẹ cơn đau.

Rất nhiều người mắc chứng thoái hóa xương thắt lưng mắc phải sai lầm tương tự - họ nằm ngửa khi đi ngủ. Tuy nhiên, trong trường hợp này, sẽ hợp lý hơn nhiều nếu bạn nằm sấp khi ngủ, kéo chân co ở đầu gối dưới ngực. Dưới bụng có thể kê một chiếc gối mỏng phẳng. Và chỉ sau khi nằm ở tư thế này ít nhất nửa giờ, bạn có thể cẩn thận quay lưng lại, đặt tay sau đầu, duỗi thẳng hoàn toàn chân và dùng tất dang rộng ra các hướng khác nhau. Trong trường hợp cơn đau quá mạnh và không thể thực hiện hết các bước trên, hãy thực hiện hết mức có thể. Mỗi lần như vậy bạn sẽ ngày càng tốt hơn.

Vào buổi sáng, sau khi thức dậy, việc bước ra khỏi giường đối với người bệnh thoái hóa đốt sống cổ là điều vô cùng khó khăn và thường xuyên gây đau đớn. Để quá trình này diễn ra thuận lợi, các bác sĩ khuyên bạn nên làm những điều sau đây. Sau khi ngủ dậy bật ngửa, duỗi thẳng cả tay và chân nhiều lần. Sau đó, bắt đầu di chuyển chân thật nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, cẩn thận nằm sấp, duỗi lại và rất cẩn thận hạ chân luân phiên xuống sàn. Sau đó, truyền trọng lượng sang hai chân, tựa vào hai tay. Đứng dậy cũng rất cẩn thận, không thực hiện các chuyển động đột ngột.

Điều quan trọng không kém là ngồi đúng

Thật vậy, trong trường hợp một người ngồi không đúng tư thế, mức độ nặng nhẹ được phân bổ không đồng đều và có tác động cực kỳ tiêu cực đến cột sống. Để ngăn chặn điều này xảy ra, cơ thể con người không nên dựa vào lưng dưới hoặc xương cụt mà dựa vào mông, thực tế là nhằm mục đích này. Tuy nhiên, điều này chỉ có thể xảy ra trong một trường hợp - nếu một người ngồi trên bề mặt cứng. Việc chọn chiều cao phù hợp của ghế cũng rất quan trọng - nó phải tương ứng với chiều dài của cẳng chân. Ngồi không đúng cách cũng nằm trong những nguyên nhân chính gây trầm trọng thêm bệnh hoại tử xương.

Trong trường hợp bạn buộc phải ngồi trong một thời gian dài tại nơi làm việc, hãy xoay người theo cả hai hướng sau mỗi nửa giờ. Ngoài ra, hãy nhớ thực hiện 5 động tác xoay tròn, cả với cổ và vai. Đảm bảo rằng vai của bạn được triển khai hết mức có thể và cố gắng giữ đầu của bạn càng thẳng càng tốt.

Chỗ ngồi sau tay lái đáng được quan tâm không kém. Mặt sau cần có đầy đủ hỗ trợ. Mua một con lăn đặc biệt, con lăn này phải được đặt liên tục giữa lưng ghế và lưng dưới. Giữ lưng và đầu thẳng khi đi xe. Không lái xe quá 3 giờ liên tục. Hãy chắc chắn để thực hiện các điểm dừng thường xuyên. Ra khỏi xe và thực hiện các bài tập thể dục đơn giản như nâng và hạ cánh tay, ngồi xổm, xoay người và cúi người. Cuối cùng, thậm chí chỉ cần đi bộ xung quanh xe cũng có thể có tác động tích cực đến tình trạng của cột sống và hệ cơ. Khi xem TV hay đọc sách cũng vậy. Quy tắc quan trọng nhất - không nán lại một thời gian dài ở cùng một vị trí tĩnh - điều này có ảnh hưởng cực kỳ tiêu cực đến tình trạng của cột sống.

Nhiều người cố gắng sử dụng các phương pháp dân gian để điều trị hoại tử xương. Tuy nhiên, điều này vẫn không đáng làm, vì gai cột sống là một hiện tượng quá nghiêm trọng và phức tạp. Và không có trường hợp nào bạn nên thử nghiệm, tự hỏi liệu điều này hay công thức y học cổ truyền kia sẽ giúp ích cho bạn. Rốt cuộc, trong trường hợp thất bại, cái giá của một sai lầm sẽ quá cao. Tốt nhất, đơn giản là sẽ không có cải thiện. Và tệ nhất, một người có thể phải trả giá cho một sai lầm bằng khả năng đi lại.

Trong trường hợp bạn hoặc người thân của bạn nhận thấy sự hiện diện của bất kỳ vấn đề nào với cột sống, bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt, không nên tự dùng thuốc. Khả năng của y học hiện đại là khá rộng và hầu như bất kỳ bệnh nào cũng có thể được chữa khỏi. Điều chính là chẩn đoán nó kịp thời và bắt đầu điều trị. Đó là lý do tại sao bạn không nên trì hoãn việc đến gặp bác sĩ trong mọi trường hợp.

Osteochondrosis, giống như bất kỳ bệnh nào khác, được điều trị thành công nhất ở giai đoạn đầu của bệnh, cho đến khi các biến chứng khác điển hình của bệnh này xuất hiện. Trong trường hợp này, việc điều trị hoại tử xương phức tạp hơn và mất nhiều thời gian hơn.

www.jlady.ru

Nguyên nhân của bệnh hoại tử xương cột sống cổ

Do tác động của các yếu tố sau, làm tăng tải trọng lên cột sống cổ, các cơ cổ cố gắng bù lại tải trọng dư thừa, xảy ra hiện tượng co thắt, tuần hoàn máu ở khu vực này bị rối loạn, gây ra các biến đổi thoái hóa. . Do một số yếu tố, các đĩa đệm ở vùng đốt sống cổ có sự thay đổi, cấu trúc của chúng thay đổi, dinh dưỡng bị xáo trộn, thay đổi ở các khớp nhỏ giữa các đốt sống, xuất hiện sự phát triển xương của các thân đốt sống, do tải trọng tăng lên. trên các đĩa đệm bị thay đổi.

Các yếu tố góp phần vào sự phát triển của bệnh hoại tử xương của cột sống cổ:

  • Tư thế xấu và cong vẹo cột sống
  • Thừa cân
  • Hạ huyết động, làm việc ít vận động
  • Chấn thương cột sống trước đây
  • Bệnh chuyển hóa
  • Hoạt động thể chất tuyệt vời
  • Căng thẳng và căng thẳng thần kinh liên tục
  • Mức độ thể chất thấp
  • khuynh hướng di truyền
  • Các tư thế cơ thể không chính xác theo thói quen, chẳng hạn như cầm điện thoại bằng vai
  • Căng thẳng lưng, cổ liên tục do đặc thù công việc (phải ngồi nhiều) ở người lái xe, nhân viên văn phòng.
  • Sự phát triển bất thường ở cột sống cổ

Mức độ phát triển của hoại tử xương cổ tử cung

Mức độ hoại tử xương được xác định bởi bệnh cảnh lâm sàng và những phàn nàn của bệnh nhân. Không nên nhầm lẫn khái niệm mức độ với các giai đoạn của hoại tử xương. Các giai đoạn sẽ được thảo luận dưới đây.

Mức độ đầu tiên

biểu hiện lâm sàng rất ít, bệnh nhân có thể kêu đau ở cột sống cổ với cường độ thấp, có thể tăng lên khi quay đầu. Khám sức khỏe có thể thấy cơ cổ bị căng nhẹ.

Mức độ thứ hai

bệnh nhân lo lắng về cơn đau ở cột sống cổ, cường độ của nó lớn hơn nhiều, cơn đau có thể chiếu xuống vai, xuống cánh tay. Điều này xảy ra do giảm chiều cao của đĩa đệm và xâm phạm rễ thần kinh. Đau trầm trọng hơn khi nghiêng và quay đầu. Bệnh nhân có thể nhận thấy giảm hiệu quả, suy nhược, đau đầu.

Mức độ thứ ba

các triệu chứng của bệnh hoại tử xương cổ tăng cường, cơn đau trở nên liên tục khi chiếu xạ vào cánh tay hoặc vai. Tê hoặc yếu các cơ của cánh tay, do đĩa đệm thoát vị hình thành (xem các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm thắt lưng). Lo lắng về sự suy nhược, chóng mặt. Đi khám thấy hạn chế vận động cột sống cổ, khi sờ nắn thấy đau.

mức độ thứ tư

có sự phá hủy hoàn toàn của đĩa đệm và sự thay thế của nó bằng mô liên kết. Chóng mặt ngày càng gia tăng, xuất hiện ù tai và sự phối hợp bị suy giảm do động mạch đốt sống nuôi tiểu não và thùy chẩm của não tham gia vào quá trình này.

Hình ảnh lâm sàng của hoại tử xương cột sống cổ - triệu chứng, dấu hiệu

Các biểu hiện của bệnh u xương cột sống cổ khác với các biểu hiện của bệnh này ở các bộ phận khác của cột sống. Điều này là do ở vùng đốt sống cổ các đốt sống nằm gần nhau hơn, các đĩa đệm có chiều cao tương đối nhỏ, điều này dẫn đến sự xuất hiện của phòng khám ngay cả với những quá trình bệnh lý nhỏ nhất. Ngoài ra ở vùng cổ tử cung, hiện tượng chèn ép rễ thần kinh và tủy sống xảy ra thường xuyên hơn.

Các dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh hoại tử xương cổ tử cung là các triệu chứng:

  • Hội chứng đau

Các cơn đau có thể có các vị trí khác nhau, chúng có thể ở cổ, ở vùng chẩm, ở vai hoặc chi trên. Đau ở vai hoặc cánh tay xuất hiện khi rễ thần kinh bên trong chi trên tham gia vào quá trình này. Đau vùng đầu chẩm là do cơ cổ bám vào xương chẩm bị co cứng và rối loạn tuần hoàn ở vùng này.

  • Yếu cánh tay

xảy ra khi rễ bị tổn thương, nơi chứa các dây thần kinh vận động bên trong các cơ của bàn tay.

  • Giảm cảm giác ở tay

xảy ra khi rễ bị tổn thương, nơi chứa các dây thần kinh cảm giác nằm bên trong da của chi trên.

  • Hạn chế cử động cột sống cổ và kêu lạo xạo khi vận động

xảy ra do giảm chiều cao của đĩa đệm, xuất hiện các ổ mọc xương trên các thân đốt sống và tổn thương các khớp nhỏ giữa các đốt sống cổ.

  • Chóng mặt, mất phối hợp, suy nhược

tất cả các triệu chứng này là do sự tham gia vào quá trình của động mạch đốt sống, chạy trong ống riêng của nó, nằm trong các quá trình ngang của đốt sống cổ. Hậu quả của sự phát triển của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, hình thành các mô xơ, di lệch các đốt sống, lưu lượng máu trong các động mạch này kém đi, dẫn đến suy giảm khả năng cung cấp máu cho thùy chẩm của não và tiểu não.

  • Tê lưỡi, giảm thính lực và thị lực

xảy ra trong những trường hợp nghiêm trọng với sự suy giảm mạnh mẽ trong việc cung cấp máu cho thùy chẩm của não, tiểu não và thân.

Chẩn đoán hoại tử xương cổ tử cung

Các phương pháp chẩn đoán chính:

  • Chụp X quang cột sống cổ. Đây là một phương pháp ít thông tin, đặc biệt là trong giai đoạn sau của bệnh.
  • Chụp cắt lớp. Nó cho thấy những thay đổi trong đốt sống tốt hơn, nhưng rất khó xác định kích thước và sự hiện diện của thoát vị đĩa đệm, cũng như sự hiện diện của xung đột đĩa đệm-tủy (chèn ép tủy sống do thoát vị).
  • Chụp cộng hưởng từ. Phương pháp nhiều thông tin nhất. Không chỉ nhìn thấy rõ các cấu trúc xương mà còn nhìn thấy rõ các đĩa đệm, khối thoát vị, kích thước, hướng phát triển của chúng.
  • Nếu nghi ngờ vi phạm lưu lượng máu trong động mạch đốt sống, phương pháp quét hai mặt bằng siêu âm được sử dụng. Phương pháp này cho phép bạn xác định chính xác xem có sự giảm tốc độ dòng máu hay không, liệu có những trở ngại đối với dòng máu bình thường hay không.

X-quang các giai đoạn của hoại tử xương cổ tử cung.

  • Giai đoạn 1 - những thay đổi tối thiểu trong cấu hình của các đốt sống, sự trơn tru của các đốt sống cổ (uốn cong).
  • Giai đoạn 2 - không ổn định giữa các đốt sống, có thể di lệch đốt sống này sang đốt sống khác, xoắn (xoay quanh trục của cột sống), giảm nhẹ chiều cao của đĩa đệm.
  • Giai đoạn 3 - chiều cao của đĩa đệm giảm đi ¼ so với đĩa đệm nằm ở trên, thay đổi các khớp đĩa đệm, tạo xương phía sau (sự phát triển của xương), thu hẹp các lỗ đĩa đệm và thu hẹp ống sống, trong đó cột sống. dây có màng của nó nằm.
  • Giai đoạn 4 - giảm đáng kể chiều cao của đĩa đệm, thay đổi đáng kể ở các khớp đĩa đệm, u xương phía sau khổng lồ, lòng đĩa đệm thu hẹp đáng kể và ống sống thu hẹp đáng kể dẫn đến hình thành bệnh lý tủy.

Nguyên tắc điều trị u xương cổ tử cung

Các phương pháp điều trị bệnh u xương cột sống cổ chủ yếu là điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu, xoa bóp vùng cổ gáy và các bài tập trị liệu đặc biệt hiệu quả đối với bệnh u xương cổ tử cung. Các nhóm thuốc chính được sử dụng trong bệnh này bao gồm:

Tên nhóm Hoạt động Dạng bào chế
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) giảm đau, giúp làm dịu chứng viêm vô trùng và sưng tấy của rễ dây thần kinh bị tổn thương. voltaren, nise, movalis, ketonal, ketanov, diclofenac, nimesulide và những loại khác (xem danh sách đầy đủ trong bài viết thuốc tiêm trị đau lưng).
Vitamin nhóm B cải thiện quá trình trao đổi chất trong mô thần kinh. combilipen, unigamma, milgamma, neurobion (xem vitamin B trong thuốc tiêm)
Thuốc cải thiện các đặc tính lưu biến của máu và lưu lượng máu cải thiện dinh dưỡng của các rễ thần kinh bị tổn thương và cải thiện lưu lượng máu lên não. eufillin, trental.
Chondroprotectors thuốc phục hồi mô sụn, bao gồm cả đĩa đệm bị tổn thương. (glucosamine và chondroitin) artra, teraflex, doppelhertz, đá cóc, kondronova, structuvit, alflutop.
Thuốc giãn cơ thuốc giảm co thắt cơ. midokalm, sirdalud, tizalud, tizanidine, v.v.

Chú ý! Những loại thuốc này không phải là đơn thuốc, chúng chỉ được cung cấp để cung cấp thông tin.

Vật lý trị liệu trong điều trị hoại tử xương cổ tử cung

Vật lý trị liệu

Liệu pháp tập thể dục cho bệnh hoại tử xương cổ tử cung nên được thực hiện nếu không có đợt cấp. Hiệu quả lớn nhất của kỹ thuật này trong thời gian phục hồi. Trong quá trình thực hiện phức hợp sẽ không có cảm giác khó chịu và đau đớn!

Bài tập số 1 Nằm sấp, chống tay xuống sàn, nâng cao đầu và thân mình, lưng phải thẳng. Giữ nguyên tư thế này trong 1-2 phút. Từ từ hạ người xuống sàn. Lặp lại 2-3 lần.
Bài tập 2 Nằm sấp, duỗi thẳng tay dọc theo thân người, quay đầu sang trái, cố gắng chạm sàn bằng tai, sau đó quay đầu sang phải. Lặp lại 6-7 lần cho mỗi bên.
Bài tập số 3 Ở tư thế ngồi, trong khi hít vào, cúi người về phía trước và cố gắng chạm đầu vào ngực, sau đó thở ra, ngả người ra sau và ngửa đầu ra sau. Lặp lại 10-15 lần.
Bài tập số 4 Trong khi ngồi, đặt lòng bàn tay lên trán, áp hai lòng bàn tay lên trán và úp trán vào lòng bàn tay. Tiếp tục bài tập này trong 30 giây. Lặp lại 2-3 lần.
Bài tập số 5 Từ từ xoay đầu của bạn trước tiên theo một hướng, sau đó theo hướng khác. 10 phép quay mỗi hướng. Coi chừng chóng mặt. Khi nó xuất hiện, bài tập dừng lại.

Những câu hỏi thường gặp nhất của bệnh nhân bị u xơ cổ tử cung và câu trả lời cho họ

Có thể cần phẫu thuật cho u xương cổ tử cung không?

Chỉ định can thiệp phẫu thuật là điều trị bảo tồn không hiệu quả trong 6 tháng, kèm theo đau liên tục và các dấu hiệu tổn thương rễ thần kinh, cũng như bệnh lý tủy. Trong tất cả các trường hợp khác, hoạt động không được thực hiện.

NSAID có thể được sử dụng trong bao lâu?

Vì hầu hết các NSAID đều có tác dụng phụ trên niêm mạc dạ dày nên việc sử dụng các thuốc này kéo dài và thường xuyên không được khuyến cáo. Khi dùng nhóm thuốc này, bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị của bác sĩ chăm sóc, thời gian nhập viện có thể là cá nhân, nó phụ thuộc vào giai đoạn hoại tử xương, khiếu nại của bệnh nhân và các bệnh đồng thời của anh ta.

Dùng chondroprotectors có hiệu quả như thế nào?

Hiện tại, không có bằng chứng về hiệu quả và không hiệu quả của các loại thuốc này. Trong những trường hợp như vậy, các bác sĩ cho rằng thuốc không thích hợp để sử dụng.

Cách tốt nhất để bổ sung vitamin - ở dạng viên nén hoặc thuốc tiêm là gì?

Không có sự khác biệt về mức độ đồng hóa của thuốc với hai đường dùng này. Do cảm giác đau khi tiêm và tần suất các biến chứng, nên bổ sung vitamin B ở dạng viên nén.

Các bệnh phổ biến nhất của cột sống là xơ cứng và hoại tử xương. Hai trạng thái này có nhiều điểm chung, nhưng cũng có những đặc điểm. Chúng ta hãy thử tìm hiểu xem một bệnh này khác với bệnh khác như thế nào.

Chondrosis là gì?

Từ tên gọi của chính nó (chondro - sụn) có nghĩa là chúng ta đang nói về một bệnh sụn. Nếu chúng ta nói về cột sống, thì chúng ta muốn nói đến những thay đổi trong đĩa đệm và các khớp. Cấu trúc của đĩa rất phức tạp. Ở trung tâm là nhân tủy, có cấu trúc giống như gel. Nó được bao bọc bởi một vòng sợi, gồm các sợi collagen, liên kết chặt chẽ với nhau. Đĩa đệm được ngăn cách với các thân đốt sống bởi lớp sụn mỏng hyalin.

Các hình thành sụn cung cấp đủ tính linh hoạt của cột sống và thực hiện chức năng hấp thụ sốc. Vai trò chính trong dinh dưỡng của sụn do đĩa hyaline đảm nhận, qua đó các chất cần thiết sẽ thâm nhập vào trung tâm đĩa đệm. Máu đến từ thân của các đốt sống. Vi phạm quá trình trao đổi chất, sụn hyalin hóa và các sợi collagen được thay thế bằng mô sợi. Có sự vôi hóa và hóa lỏng của mảng tiếp giáp với đốt sống. Chiều cao của đĩa giảm đáng kể.

Các đốt sống cũng được kết nối với nhau bằng các khớp: khớp cung, cung cấp kết nối giữa các quá trình và không trục, nằm giữa đốt sống cổ thứ nhất và thứ hai. Ở đây có mô sụn, trải qua những thay đổi giống như các đĩa đệm. Kết quả là chức năng của cột sống bị suy giảm.

Hoại tử xương là gì

Osteochondrosis là một bệnh mà cả sụn và cấu trúc xương (xương) đều mắc phải. Bộ máy dây chằng trải qua một sự thay đổi. Đây là giai đoạn tiếp theo sau khi bị tắc mật, được quan sát nếu bạn không thay đổi lối sống và không được điều trị.

Theo thời gian, bệnh tiến triển: xuất hiện các tế bào xương - sự phát triển của các thân đốt sống, những thay đổi phì đại ở các khớp mặt (bệnh thoái hóa đốt sống) và khớp hình móc câu. Dây chằng dày lên và vôi hóa. Có thể xuất hiện tình trạng lồi lõm và thoát vị đĩa đệm.

Biểu hiện lâm sàng

Chondrosis có thể không tự biểu hiện trên lâm sàng. Trong một số trường hợp, có hội chứng đau không biểu hiện và cứng các cử động. Các thay đổi của đĩa đệm chỉ được phát hiện trên X quang: giảm chiều cao, biến dạng, di lệch. Khi khám, cần chú ý đến độ cong của tư thế.

Bệnh u xương có các triệu chứng đặc trưng.

  1. Hội chứng đau. Tùy thuộc vào phân đoạn bị ảnh hưởng, cơn đau xảy ra ở vùng cổ, ngực hoặc vùng bụng. Chúng có thể ở dạng đau thắt lưng, đau nhức, như dao đâm. Có thể chiếu xạ ở cánh tay, chân, dưới xương bả vai, vùng tim. Cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi cử động.
  2. Hội chứng rễ. Ngoài cơn đau, các rối loạn cảm giác xuất hiện ở chi tương ứng: tê bì, nóng rát dọc dây thần kinh.
  3. Với những thay đổi rõ rệt ở đốt sống cổ, các mạch đi qua ống đĩa đệm, nơi cung cấp máu cho não, có thể bị ảnh hưởng. Nếu kẹp động mạch đốt sống thì có các biểu hiện của thiểu năng mạch máu não: buồn nôn, nôn, đau đầu, ù tai. Có thể mất ý thức khi quay đầu mạnh. Các rối loạn sinh dưỡng dưới dạng đổ mồ hôi nhiều, giãn nở hoặc thu hẹp đồng tử, bỏ sót mi mắt là đặc trưng. Độ nhạy của nửa khuôn mặt tương ứng bị xáo trộn.
  4. Khi tủy sống bị chèn ép bởi lồi cầu sọ, chức năng của các cơ quan nằm bên dưới vị trí tổn thương sẽ bị gián đoạn.

Chụp X-quang cho thấy những thay đổi ở sụn, đốt sống và dây chằng.

Chiến thuật y tế

Khi phát hiện ra chứng xơ hóa và những biểu hiện ban đầu của chứng hoại tử xương, việc điều trị có phần khác biệt.

Điều trị bằng thuốc trong cả hai trường hợp bao gồm thuốc chống viêm không steroid và chondroprotectors. Không giống như chondrosis, osteochondrosis cũng có thể được kê đơn:

  • thuốc giãn cơ làm giảm co thắt cơ;
  • thuốc để cải thiện lưu thông máu;
  • Vitamin nhóm B;
  • các tác nhân nội tiết tố có thể được sử dụng dưới dạng tiêm bắp hoặc để phong tỏa;
  • phong tỏa bằng lidocain hoặc novocain.

Điều trị không dùng thuốc được chỉ định trong cả hai trường hợp:

  • vật lý trị liệu;
  • loại trừ lao động nặng nhọc và lối sống tĩnh tại;
  • dinh dưỡng đầy đủ;
  • bỏ thói quen xấu.

Các biện pháp điều trị bổ sung:

  • xoa bóp và trị liệu bằng tay;
  • vật lý trị liệu - điện di, UVI, amplipulse, DDT;
  • liệu pháp tắm dưỡng sinh và liệu pháp bùn;
  • châm cứu.

Trong trường hợp nghiêm trọng với hoại tử xương, nếu có thoát vị hoặc chèn ép tủy sống, họ phải can thiệp bằng phẫu thuật.

Chẩn đoán và điều trị được thực hiện độc quyền bởi bác sĩ. Việc tự ý sử dụng thuốc và thực hiện các thủ thuật khác mà không có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe!

Do đó, có một sự khác biệt giữa các bệnh lý này, và nó là đáng kể, được thể hiện trong các triệu chứng và cách tiếp cận điều trị. Chưa hết, chúng là những mắt xích trong cùng một chuỗi. Nếu bạn bắt đầu điều trị bệnh xơ cứng đầu kịp thời, thì sự tiến triển của bệnh có thể ngừng lại và sự phát triển của bệnh hoại tử xương, chắc chắn xuất hiện theo tuổi tác ở tất cả mọi người, có thể bị trì hoãn.

Đau lưng: đau ở cột sống lưng

Trong suốt cuộc đời của họ, hơn 50% dân số, bằng cách này hay cách khác, phải đối mặt với nhiều loại đau ở lưng. Trong số những người cao tuổi, bạn hiếm khi gặp một người không kêu đau từng cơn ở vùng thắt lưng. Hội chứng đau ở cột sống lưng trong y học được chỉ định bằng khái niệm chung - đau lưng.

  • Nguyên nhân của chứng đau lưng
  • Phân loại bệnh
  • Đặc điểm của hình ảnh lâm sàng của bệnh ở cột sống lưng
  • Chẩn đoán chứng đau lưng
  • Các biện pháp trị liệu
  • Các biện pháp phòng chống dịch bệnh

Các bác sĩ không có ý kiến ​​chung về việc liệu có thể kết hợp bất kỳ cảm giác đau nào ở vùng cột sống theo thuật ngữ này hay không. Lúc đầu, bệnh biểu hiện thành từng đợt và người bệnh không coi trọng điều này, nhưng theo thời gian, cơn đau ngày càng dữ dội và gây ra rất nhiều bất tiện. Các cuộc tấn công ngắn hạn được thay thế bằng một khóa học mãn tính. Có nguy cơ biến chứng như viêm các rễ cột sống, đến các trục trặc nghiêm trọng của tủy sống.

Nó có vẻ xa lạ với nhiều người, nhưng một trong những lý do chính cho sự phát triển của chứng đau lưng nằm ở trạng thái tâm lý - cảm xúc của một người. Căng thẳng liên tục trong nhà, không khí gia đình không thuận lợi và các vấn đề trong công việc - tất cả những điều này ảnh hưởng đến sức khỏe của lưng. Nhìn chung, cột sống không phân biệt giữa tác động vật lý và đạo đức. Trong cả hai trường hợp, xảy ra hiện tượng gập lưng không tự chủ, cong tư thế và biến dạng cấu trúc đốt sống. Mọi thứ khác đều được cộng thêm vào việc ngồi quá nhiều vào bàn máy tính, thiếu hoạt động thể chất hữu ích và kết quả là đau lưng.

Nguyên nhân của chứng đau lưng

Có một số lý do tạo điều kiện cho chứng đau lưng của các bộ phận khác nhau của cột sống:

Đau lưng thường xảy ra do quá trình thoái hóa-loạn dưỡng phá hủy bên trong cột sống lưng. Một số bệnh của các cơ quan nội tạng cũng có khả năng gây ra bệnh.

Đau lưng, như một quy luật, xảy ra với những thay đổi hình thái khác của cột sống.

Danh sách các bệnh cột sống liên quan đến chứng đau lưng:

  • Một nhóm các bệnh thoái hóa (thoát vị đĩa đệm, thoái hóa xương, thoái hóa đốt sống).
  • Các bệnh về biến dạng (cong vẹo cột sống, vẹo cột sống).
  • Các biến chứng sau chấn thương (gãy, trật khớp, đứt dây chằng).
  • Các bệnh thấp khớp (bệnh Bekhterev).
  • Hình thành ác tính (u xương, u xương, tế bào hủy xương).
  • Các quá trình truyền nhiễm và viêm (bệnh lao, viêm tủy xương).

Phân loại bệnh

Theo vị trí của trọng tâm đau, bốn loại đau lưng được phân biệt:

Theo phương pháp xảy ra, ba dạng đau lưng được biết đến:

  1. Vertebrogenic. Gây ra bởi các bệnh về cột sống, cơn đau lan truyền qua phần thân của cột sống và các mô xung quanh nó. Các phân loài hiện có của chứng đau lưng này: viêm, thoái hóa, chấn thương, ung thư.
  2. Không có xương sống. Nó không phải do bản thân các vấn đề về cột sống gây ra, mà là do các yếu tố gián tiếp như rối loạn chuyển hóa hoặc căng thẳng. Nó có thể gây bệnh về mặt xã hội và tâm lý. Trong trường hợp đầu tiên, hình ảnh của bệnh được hình thành dưới ảnh hưởng của các vết bầm tím hoặc viêm các sợi cơ của lưng. Trong thứ hai - dưới ảnh hưởng của các nguyên nhân tâm thần.

Giống như nhiều bệnh khác, đau lưng có hai dạng lâm sàng - cấp tính và mãn tính. Dạng cấp tính khiến người ta ngạc nhiên vì tính đột ngột của nó. Với những khúc quanh khó khăn, có thể xảy ra hiện tượng khó chụp. Một phần năm tổng số bệnh nhân trong vòng 2-3 tháng đã phải đối mặt với một dạng mãn tính của bệnh.

Đặc điểm của hình ảnh lâm sàng của bệnh ở cột sống lưng

Nhiều người có quan điểm rằng cơn đau nhẹ không phải là lý do để vội vàng đến gặp bác sĩ. Thái độ bất cẩn như vậy đối với sức khỏe của một người là đầy hậu quả. Các triệu chứng của đau cơ thắt lưng rất rộng. Không phải lúc nào bạn cũng có thể hiểu được nguyên nhân thực sự của sự khó chịu. Vì vậy thoát vị đĩa đệm ở giai đoạn đầu khiến người bệnh lo lắng với những cơn đau cấp tính không thể chịu đựng được mà phải dùng đến thuốc giảm đau. Nhưng đến giai đoạn cuối, cơn đau gần như không còn, chứng tỏ rễ thần kinh đã bị teo.

Dấu hiệu đầu tiên của sự khởi phát của chứng đau lưng sẽ là một cơn đau đột ngột dữ dội ở vùng lưng dưới. Có những đợt khi cơn đau dữ dội khiến người bệnh đứng hình trong vài giây. Các biểu hiện mãn tính của đau lưng không quá rõ rệt và không khác biệt về mức độ dữ dội của các hội chứng đau. Đau có tính chất chu kỳ, giảm dần trong một thời gian nhất định sau đợt cấp. Hoãn điều trị, bệnh nhân nhờ đó mà giảm được thời gian thuyên giảm và tự khắc phục những cơn đau triền miên.

Để nhận biết kịp thời tình trạng đau mỏi lưng vùng nửa người, bạn cần chú ý những biểu hiện sau:

  • Đau buốt, nhức, rát hoặc nhói. Khu trú ở cột sống lưng. Nó có thể là cả điểm và phạm vi bao phủ rộng.
  • Giảm độ nhạy cảm của da ở vùng bị ảnh hưởng.
  • Thay đổi tư thế
  • Khó cử động chân
  • Đau và yếu ở chân
  • Trạng thái ngất xỉu
  • Nhiệt độ cơ thể trên mức bình thường
  • Đau lưng dưới khi hắt hơi và ho

Theo quy luật, chuỗi triệu chứng được hình thành trên cơ sở bản chất của bệnh gây ra đau lưng. Các nghiên cứu lâm sàng xác nhận mối quan hệ chặt chẽ giữa hoại tử xương và đau cơ thắt lưng. Sau ba mươi năm, mô sụn của cột sống dễ bị hao mòn và bị phá hủy tự nhiên. Chứng u xương hầu như luôn là dấu hiệu báo trước nhiều căn bệnh hiểm nghèo hơn. Đây là chứng thoát vị và thoái hóa đốt sống. Chúng làm tăng thêm các triệu chứng chung của chứng rối loạn thần kinh do đau lưng - dị cảm và trục trặc của các cơ quan nội tạng. Hoại tử xương đáng chú ý là đau âm ỉ, có thể liên tục hoặc dưới dạng các cuộc tấn công.

Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh khá phổ biến xảy ra ở vùng xung quanh của cột sống. Nhân tủy đi vào ống sống qua lớp vỏ bọc bị tổn thương của đĩa đệm. Sự thâm nhập này càng lâu và càng mạnh thì sự chèn ép của các dây thần kinh càng rõ rệt. Thoát vị nhỏ thường không tự biểu hiện. Đau lưng thắt lưng có thể được cảm thấy khi tình trạng viêm xảy ra do chèn ép các dây thần kinh hướng tâm. Đồng thời, các dây chằng và cơ của vùng lumbosacral có liên quan đến quá trình bệnh lý.

Chẩn đoán chứng đau lưng

Các biện pháp chẩn đoán chính mà bác sĩ thần kinh sử dụng bao gồm nói chuyện với bệnh nhân và khám cho bệnh nhân. Tại quầy lễ tân, bệnh nhân mô tả chi tiết các khiếu nại hiện có. Trong cuộc phỏng vấn, bác sĩ quan tâm đến niên đại của các bệnh hiện có để xác định cơ chế có thể của bệnh hiện tại, nguyên nhân của nó. Quy trình này giúp bác sĩ dễ dàng đánh giá mức độ nghiêm trọng của vấn đề.

Khi khám, bác sĩ chuyên khoa cho biết có những thay đổi biến dạng có thể nhìn thấy được ở cột sống. Bệnh nhân được yêu cầu thực hiện một vài thao tác đơn giản với tay để đánh giá mức độ an toàn của các cử động chủ động và thụ động ở vùng cột sống bị tổn thương. Sờ vùng bị bệnh cho phép bạn chẩn đoán được tình trạng kẹp cơ ở khung lưng. Chẩn đoán thần kinh được thiết kế để loại trừ sự hiện diện của rối loạn thụ thể của da và đánh giá phản ứng phản xạ.

Để chẩn đoán chính xác, bệnh nhân được chuyển đến các phương pháp chẩn đoán hiện đại:

Các biện pháp trị liệu

Điều trị chứng đau lưng ở cả cột sống lưng và các bộ phận khác dựa trên các phương pháp bảo tồn và chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi phải can thiệp bằng phẫu thuật. Trong giai đoạn cấp tính của bệnh và đợt cấp của dạng mãn tính, bệnh nhân được nằm trên giường nằm nghỉ. Nên trang bị giường chỉnh hình: nệm và gối. Điều kiện thoải mái nhất sẽ đẩy nhanh thời gian hồi phục.

Chương trình điều trị bắt buộc bao gồm nhiều loại thuốc do bác sĩ lựa chọn:

Sau khi giảm các hội chứng đau, bệnh nhân được khuyến nghị tham gia các liệu trình vật lý trị liệu: UHF, châm châm, laser trị liệu, điện di, tập thể dục trị liệu, xoa bóp, bơi lội.

Các biện pháp phòng chống dịch bệnh

Cần tuân thủ các biện pháp đơn giản để cảnh báo bản thân chống lại một căn bệnh không mong muốn như đau lưng:

  • Mỗi sáng sau khi thức dậy, hãy thực hiện các động tác thể dục đơn giản.
  • Đi bộ một khoảng cách hàng ngày là 5 km.
  • Tham gia vào việc tăng cường sức mạnh của corset cơ bắp, đặc biệt chú ý đến các cơ lớn của lưng
  • Ưu tiên thực phẩm lành mạnh
  • Phân phối thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Trong thời gian nghỉ giải lao, hãy tập những bài tập ngắn.
  • Xem tư thế của bạn khi đi bộ và ngồi.
  • Không nâng tạ
  • Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn nghi ngờ các vấn đề về lưng

Bài viết tương tự