Kujdesi i duhur i lëkurës në shtëpi. Kujdesi për fytyrën: këshilla nga kozmetologët, receta për maska ​​shtëpiake Si të kujdeseni për lëkurën në shtëpi

Kujdesi i rregullt i fytyrës është çelësi për ruajtjen e bukurisë dhe rinisë së lëkurës. Aknet, pikat e zeza, rrudhat e fytyrës dhe njollat ​​nuk do të zhduken vetvetiu nëse nuk bëni asnjë përpjekje për ta bërë këtë. Lëkura e rregulluar do të duket e mrekullueshme gjithmonë dhe kudo, pavarësisht mungesës së plotë të grimit dhe kushteve të motit.

Përcaktimi i llojit të lëkurës

Kujdesi kompetent i fytyrës fillon me përzgjedhjen individuale të kozmetikës, përgatitjeve dhe procedurave. Një krem ​​që plotëson plotësisht nevojat e lëkurës së thatë do të shkaktojë një "shpërthim" të akneve dhe pikave të zeza tek pronari i një epiderme me vaj. Locioni për llojin e kombinuar do të shkaktojë skuqje alergjike në një fytyrë të ndjeshme. Nëse dëshironi të zgjidhni një herë e mirë problemin e papërsosmërive kozmetike, lexoni me kujdes etiketat në tuba dhe kavanoza në dyqan. Si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e fytyrës dhe në të njëjtën kohë të jeni të sigurt që produkti është zgjedhur saktë?

Ju mund ta zbuloni vetë llojin e lëkurës tuaj pa përdorur ndihmën e një kozmetologu. Pastrojeni fytyrën tërësisht me një pastrues neutral ose sapun për fëmijë. Pas 2,5-3 orësh, merrni një pecetë të zakonshme letre dhe shtypeni në zonën T për disa sekonda. A ka shenja të yndyrshme në letër? Lëkura juaj vuan nga gjëndrat dhjamore të tepërta. Nëse nuk shqetësoheni vetëm për një shkëlqim të yndyrshëm në ballë dhe në majë të hundës, por edhe për një ndjenjë shtrëngimi në faqe, ju keni një lloj të kombinuar të epidermës. Lëkura normale lë gjurmë mezi të dukshme të sekretimit të lëkurës në pecetë dhe kontakti i letrës me atë të thatë në përgjithësi mbetet plotësisht i padukshëm.

Çdo lloj lëkure ka grupin e vet të problemeve tipike kozmetike. Epiderma vajore zakonisht “shoqërohet” nga pore të zmadhuara, komedone dhe inflamacione të mëdha. Lëkura normale mund të bëhet lehtësisht e thatë ose e kombinuar - thjesht duhet të bëni një gabim me zgjedhjen e tonikut ose të mos e lani make-up-in tuaj disa herë gjatë natës. Lloji i thatë quhet edhe i ndjeshëm - karakterizohet nga skuqje alergjike, skuqje, njolla të moshës dhe rrudha të hershme.

Pastrimi është hapi i parë në kujdesin e lëkurës.

Për ta mbajtur fytyrën tuaj gjithmonë të freskët dhe të bukur, duhet ta pastroni lëkurën çdo ditë nga grimcat e pluhurit, sebumi i tepërt dhe mbetjet e grimit. Filloni mëngjesin tuaj duke u larë me ujë të freskët duke përdorur shkumë, xhel ose emulsion. Pronarët e lëkurës së yndyrshme dhe të kombinuar shpesh përpiqen të pastrojnë fytyrën e tyre "në një kërcitje" me ujë të nxehtë. Megjithatë, uji i vluar aktivizon vetëm gjëndrat dhjamore, kështu që shkëlqimi me vaj jo vetëm që nuk do të zhduket, por do të shfaqet dy herë më shpejt se zakonisht. Nëse dëshironi të pastroni thellë poret tuaja dhe të hiqni qafe aknet dhe pikat e zeza, është më mirë të zgjidhni një produkt që përmban përbërës antibakterialë dhe tharës.

Duke pastruar lëkurën tuaj në mëngjes, ju e përgatisni atë për aplikimin e produkteve të tjera kozmetike (për shembull, një krem ​​mattifikues ose fondatinë). Në mbrëmje, përdorni një qumësht të butë ose vaj hidrofilik për të hequr make-up. Mbetjet e maskarës dhe hijeve hiqen me një lëng të veçantë për heqjen e make-up-it nga sytë. Nuk shkakton lakrimim dhe nuk pickon lëkurën e ndjeshme të qepallave. Me këtë lëng, mund të hiqni edhe buzëkuqin ose shkëlqimin ultra-rezistent nga buzët nëse është e nevojshme.

Pronarët e lëkurës normale dhe të yndyrshme mund të përdorin një pastrim të përditshëm për të pastruar thellësisht epidermën dhe për të eksfoluar grimcat e vdekura. Duhet të përmbajë grimca të vogla polimeri, pasi dermatologët këshillojnë përdorimin e një fraksioni të madh eksfoliant jo më shumë se 2-3 herë në muaj. Skrabi aplikohet me lëvizje rrethore masazhuese në lëkurën e pastruar më parë dhe pas disa minutash lahet me ujë të freskët.

Rregullat për kujdesin e lëkurës me probleme përfshijnë pastrimin e rregullt mekanik të fytyrës. Duke injoruar këtë procedurë, nuk do të mund të shpëtoni nga aknet dhe pikat e zeza. Së pari, fytyra zihet tërësisht me avull mbi një legen me ujë të nxehtë. Ju mund të shtoni disa pika vaj esencial rozmarine, eukalipt ose pemë çaji në ujin e vluar - ato kanë një efekt antibakterial. Gishtat tregues janë të mbështjellë me një fashë të pastër ose një leckë të hollë për të parandaluar që bakteret të hyjnë në poret e hapura. Komedonet shtrydhen në mënyrë alternative me një shtypje të mprehtë. Pas pastrimit, fytyra duhet të fshihet me një locion që kontrakton poret.

Lëkura e thatë mund të pastrohet me qumësht të ngrohtë, vaj ulliri ose qumësht me gjizë - thjesht lagni një shtupë pambuku me lëng dhe fshijeni fytyrën me të. Në shtëpi, është e lehtë të përgatisni një sapun të lëngshëm universal për kujdesin e çdo lloji të lëkurës. Merrni 2 lugë gjelle. rroje të sapunit "Fëmijë" ose "Glicerinë", 1 lugë lëng limoni, 1 lugë lëng aloe dhe 200 ml. ujë të vluar. Kombinoni përbërësit dhe përzieni në ujë derisa përbërësit të treten plotësisht. Përbërja duhet të ruhet në frigorifer dhe të përdoret në vend të një xheli për larje.

Për të pastruar lëkurën e ndjeshme është mirë të përdorni barëra medicinale. Hidhni 3 lugë gjelle. kamomil, yarrow ose tërfil i ëmbël me 2 gota ujë të valë. Lëreni të piqet, ftohet dhe fshijeni fytyrën sipas nevojës. Jeni të shqetësuar për njollat ​​e moshës dhe shenjat e akneve? Lani fytyrën tuaj me një zierje të farave të lirit ose kantarionit - një kujdes i tillë do t'ju lejojë të shpëtoni shpejt nga aknet pas akneve.

Tonifikimi

Gjatë pastrimit të lëkurës hapen poret, hiqen mbetjet e grimit dhe tapa dhjamore. Pas larjes, është e nevojshme t'i ngushtoni ato për të përmirësuar ngjyrën dhe për t'u mbrojtur nga depërtimi i papastërtive dhe shfaqja e puçrrave dhe akneve. Ky tonik bën një punë të shkëlqyer. Përveç kësaj, hidraton lëkurën, eliminon skuqjen dhe acarimin dhe përgatit epidermën për një trajtim më intensiv në formën e një maske ose kremi. Baza për tonikët e destinuar për llojet vajore ose të kombinuara të epidermës është zakonisht alkooli salicilik. Tharin inflamacionin, eliminon shkëlqimin e yndyrshëm dhe ndriçon "njollat ​​e zeza". Toniku i alkoolit nuk duhet të përdoret për kujdesin e lëkurës së thatë dhe të ndjeshme. Kur zgjidhni një tonik për këtë lloj, jepni përparësi atyre që përmbajnë silikone ose gjalpë shea.

Nëse keni lëkurë të yndyrshme, është e lehtë të zëvendësoni tonikun me verë të kuqe ose birrë të lehtë. Për të minimizuar poret dhe për të përmirësuar lëkurën, është mirë të përdorni një tonik hidratues që përgatitet lehtë vetë. 2 lugë gjelle tul kastraveci dhe 1 lugë gjelle. vendosni tulin e gjetheve të aloe në garzë dhe lidhni. Zhyteni "çantën" që rezulton në një gotë me ujë të valë dhe insistoni për disa orë. Një tonik për lëkurën normale të thatë mund të zëvendësojë lehtësisht një kub akulli. Për këtë qëllim, ju mund të ngrini zierje bimore, kastravec ose lëng molle. Akulli i bërë nga lëngu i portokallit ose i limonit ka veti të mira shtrënguese.

Kujdes i veçantë

Si të kujdeseni për lëkurën e fytyrës që vuan nga inflamacioni, aknet, njollat ​​e moshës, njollat, ndryshimet që lidhen me moshën? Në fund të fundit, vajzat shumë rrallë janë plotësisht të kënaqura me reflektimin e tyre në pasqyrë. Për të zgjidhur problemet dermatologjike dhe për të eliminuar mangësitë ekzistuese, është e nevojshme të aplikoni mjete me efekte intensive terapeutike - maska ​​2 herë në javë. Përbërja e këtij produkti kozmetik zakonisht është e “mbushur” me vitamina, ekstrakte të vlefshme dhe përbërës të tjerë aktivë. Nëse lëkura juaj është larg idealit, është e pamundur të kujdeseni mirë për të duke përdorur vetëm kremra dhe kremra.

Një komponent universal për maskat e bëra me dorë është balta kozmetike. Mund ta blini në çdo farmaci. E bardha dhe blu do të ndihmojnë për të përballuar hiperaktivitetin e gjëndrave dhjamore, jeshile dhe e verdha kanë një efekt ngritës, dhe e kuqja eliminon lëkurën dhe inflamacionin. Parimi i përgatitjes së maskës është i njëjtë, pavarësisht nga ngjyra e përdorur: balta pluhur hollohet me ujë të ngrohtë të zier në konsistencën e salcë kosi të trashë dhe aplikohet në një shtresë të trashë në një fytyrë të pastruar mirë. Ju mund të shtoni tretësirë ​​të kalendulës, qumësht ose infuzion bimor në përbërjen që rezulton. Sapo maska ​​të fillojë të shtrëngojë lëkurën, ajo duhet të lahet me shumë ujë të ngrohtë. Për shkak të vetive të theksuara pastruese dhe dezinfektuese të argjilës, sigurohuni që të përdorni një hidratues në fund të procedurës së bukurisë.

Lëkura e thatë ka nevojë për maska ​​ushqyese si askush tjetër. Me një zhurmë, tërshëra e zakonshme përballon lëkurën, skuqjen dhe mungesën e lagështirës. 3 lugë gjelle thekonet duhet të bluhen në një mulli kafeje ose blender, të përzihen me qumësht të ftohtë dhe të lihen në fytyrë për 15-20 minuta. Lëkura e zbehtë freskohet mirë nga maskat e bëra nga tuli i luleshtrydheve, karotave të grira dhe patateve të ziera. Kompresat me vaj të nxehtë kanë të njëjtat veti.

Kujdesi parandalues ​​për lëkurën me vaj përfshin përdorimin e maskave antibakteriale dhe tharëse. Rrihni 1 të verdhë veze me 10 pika vaj esencial të pemës së çajit dhe 2 lugë gjelle. sode, aplikojeni përbërjen që rezulton në lëkurë për 10 minuta. Pema e çajit është një antibiotik i shkëlqyer natyror që shkatërron pothuajse të gjitha llojet e baktereve që janë shkaku kryesor i problemeve të lëkurës. Maja e bukës do të ndihmojë gjithashtu në eliminimin e shkëlqimit me vaj. 4 lugë gjelle maja e thatë holluar 2 lugë gjelle. kos ose hirrë, lëreni përzierjen në lëkurë për 10 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Për t'u kujdesur për njollat ​​e kuqe të mbetura pas akneve nënlëkurore, përdorni badyaga. Pluhuri i këtij sfungjeri deti stimulon përshpejtimin e rigjenerimit të lëkurës. Gjilpërat më të holla gërmojnë në epidermë, duke e irrituar atë, kështu që ju duhet të përdorni badyaga me shumë kujdes.

Hapi i fundit: krem ​​fytyre

Nuk ka bazë më të mirë për grimin sesa një krem ​​dite i zgjedhur siç duhet. Hidraton dhe zbut lëkurën, nxit shpërndarjen e barabartë dhe thithjen minimale të produkteve tonale. Për lëkurën e thatë, prodhuesit modernë ofrojnë kremra me një strukturë të dendur me shtimin e mikrokapsulave dhe ujit termal, për lëkurën normale ofrohen produkte me përmbajtje të ulët silikoni, dhe për lëkurën me vaj - lëngje të lehta, xhel dhe emulsione.

Trajtimi i fytyrës gjatë natës përfshin përdorimin e një kremi të pasur. Ndërsa flini, ka një shkëmbim qelizor intensiv, kështu që në këtë kohë të ditës mund të përdorni me siguri produkte me përbërës të fuqishëm. Është kremi i natës që do të ndihmojë në mposhtjen e rrudhave të hershme, eliminimin e njollave dhe “shpërbërjen” e pikave të zeza. Aplikohet, si dhe gjatë ditës, me një shtresë të hollë në lëkurë të pastër. Një "maskë" e trashë kremi bllokon poret dhe provokon inflamacion.

Një krem ​​fytyre i bërë me dorë nuk është më i keq se ai i blerë në dyqan. Problemet e lëkurës së yndyrshme do të zgjidhen me një ilaç të bazuar në mjaltë dhe barëra medicinale. 2 lugë përzieni mjaltin e lëngshëm me 20 pika tinkturë xhensen, 2 lugë gjelle. zierje hithre dhe 1 lugë gjelle. glicerinë. Ky krem ​​duhet të ruhet në frigorifer. Lëkura e thatë dhe e plakur do të përfitojë nga një krem ​​ushqyes i bërë nga lanolinë dhe gjizë. 1 lugë gjizë të freskët fërkojeni me kujdes me 2 lugë gjelle. pelte mbretërore, shtoni 100 gr. lanolin, përziejmë dhe derdhim në një kavanoz qelqi. Lëkura normale do të "pëlqejë" vajin e bajames. Për të përgatitur një krem ​​nate, përzieni 20 gr. vaj të ngrohur me 3 lugë gjelle. lëng portokalli dhe 1 lugë gjelle. gjalpë kakao.

Do të arrini rezultate të mahnitshme nëse kombinoni përdorimin e produkteve për kujdesin e lëkurës së fytyrës me ushqimin e duhur dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Hani shumë fruta dhe perime, bëni ushtrime fizike dhe qëndroni më shpesh jashtë - lëkura juaj do t'ju falënderojë.

Flisni 6

Përmbajtje të ngjashme

Për t'u dukur pa të meta në çdo kohë të ditës apo natës, duhet të dini se si të kujdeseni për lëkurën tuaj në shtëpi. Vetëm me përdorimin e rregullt të kozmetikës së ndryshme tonike, ushqyese, pastruese dhe hidratuese mund të arrihet bukuria dhe shëndeti i lëkurës.

Por për këtë ju duhet të dini se çfarë lloji të lëkurës keni dhe cilat mjete rekomandohen për ju në këtë drejtim, dhe cilat janë kundërindikuar.

Janë vetëm tre prej tyre:

- lëkurë të thatë- në këtë rast, ka shumë të ngjarë që shpesh ndjeni shtrëngim, mund të keni pore të ngushtuara dhe lëkura shpesh bie;

- lekure e yndyrshme- poret e lëkurës së tillë zmadhohen, shkëlqen dhe shkëlqen, shfaqen shpesh puçrra ose skuqje;

- lëkurë normale Ajo nuk është tepër e yndyrshme apo e thatë.

Por në formën e saj të pastër, llojet e lëkurës janë të rralla: zakonisht, përveç të gjitha sa më sipër, lëkura ka edhe probleme të tjera.

Prandaj, kjo krijon lloje shtesë dhe secili prej këtyre llojeve të lëkurës ka nevojë për kujdes individual:

I ndjeshëm - reagon shpejt ndaj ndikimit më të vogël të jashtëm me acarim.

Thyerje - e dobët, me rrudha

Problematike – puçrrat dhe aknet shfaqen shumë shpesh

Couperose - rrjeti kapilar është qartë i dukshëm në lëkurë

Për të përballuar vetë një problem të veçantë, duhet të dini llojin e lëkurës tuaj dhe të ndiqni rregullat se si të kujdeseni për fytyrën tuaj në shtëpi.

Çfarë na prish lëkurën

Gjendja e lëkurës varet jo vetëm nga mosha dhe kozmetika e përdorur, por edhe nga shumë faktorë të tjerë:

Zakone të këqija. Për shembull, duhani, alkooli, të pasura me ëmbëlsira dhe karbohidrate të tjera të shpejta (patate, miell) e prishin lëkurën. Alkooli zgjeron enët e gjakut dhe me përdorim të rregullt i bën ato të mëdha dhe fytyrën të kuqe.

Pirja e duhanit dëmton qarkullimin e gjakut, si dhe përdorimin e sheqerit dhe karbohidrateve të dëmshme, ul nivelin e kolagjenit dhe elastinës në lëkurë, të cilat janë përgjegjëse për qëndrueshmërinë dhe elasticitetin;

Një nxirje. Ekspozimi ndaj diellit apo solariumit në lëkurën e fytyrës gjithashtu nuk i sjell bukuri asaj, përveçse ajo nxihet përkohësisht dhe madje bëhet e bronzizuar. Por duke luftuar me një ekspozim të tillë, lëkura bëhet më e trashë, humbet lagështinë dhe prodhimi shtesë i pigmentit të melaninës kontribuon në plakjen e parakohshme dhe shfaqjen e rrudhave;

Mungesa e ujit të pijshëm të rregullt. Lëkura përbëhet nga rreth 60% ujë, dhe kjo është 25-35% e ujit që përmban trupi ynë në tërësi. Nuk është çudi që thonë se duhet të pini rreth dy litra ujë të pastër në ditë, sepse në këtë mënyrë parandalojmë dehidratimin e lëkurës dhe kjo lidhet drejtpërdrejt me elasticitetin dhe shëndetin e saj;

Përdorimi i kozmetikës me cilësi të dobët dëmton lëkurën. Për shembull, disa pluhura dhe bazamente bllokojnë poret dhe kozmetikët me kimikate artificiale të shtuara mbi normën, me përdorim të përditshëm, çojnë në dermatit dhe zbehje të përshpejtuar të fytyrës;

Mënyra e jetesës joaktive. Duket se sportet dhe aktivitetet në natyrë vetëm shtrëngojnë muskujt, por vetëm një pjesë të vogël të efektit. Aktiviteti fizik stimulon hormonin e rritjes, që do të thotë se rinovimi i lëkurës do të jetë më i shpejtë dhe gjendja e saj do të jetë më e mirë;

ujë i fortë. U bë e ditur se një ujë i tillë nuk është në gjendje të lajë plotësisht sapunin dhe detergjentët dhe ia vlen të lahet me ujë të shkrirë ose të pijshëm;

Ekologji e keqe urbane- kjo është shumë substanca të dëmshme, pluhur, papastërti dhe toksina në ajër që hyjnë në poret dhe në lëkurë, duke i ndotur ato. Lagështia e ulët e ajrit (përfshirë në shtëpi ose në zyrë), era e fortë ose e ftohtë e thajnë lëkurën.

Hapat e kujdesit të fytyrës

Pastrimi i lëkurës

Duke u larë me ujë, lajmë të gjitha papastërtitë. Temperatura dhe burimi i marrjes së ujit mund të jenë të ndryshme. Ju mund të përdorni ujë të shkrirë, ujë shiu dhe, natyrisht, ujë rubineti. Mund të jetë gjithashtu i ftohtë, i akullt, i nxehtë, i ngrohtë, i butë dhe po aq i fortë. Uji më i mirë për larje është i butë. Ju mund të merrni ujë të butë duke mbledhur ujë shiu ose duke shkrirë akullin. Por kjo natyrisht nuk është gjithmonë e mundur të bëhet, atëherë uji i zier me 1 lugë çaji boraks në 2 litra ujë rubineti mund të vijë në shpëtim.

Kubat e akullit rekomandohen gjithashtu nga shumë kozmetologë për procedurat e larjes në mëngjes. Mund t'i përdorni në fytyrë, qafë dhe dekolte. Dhe duke bërë një zierje për lëkurën e fytyrës dhe duke e ngrirë atë, mund t'i siguroni lëkurës një kujdes të dobishëm tonik.

Pas procedurës së larjes, mund të vazhdoni të zhvisheni me pastrim. Përdorimi i një pastrimi do t'ju lejojë të hiqni të gjitha papastërtitë e thella në lëkurë dhe të hiqni qelizat e vdekura. Peeling duhet të kryhet me kujdes, pasi të keni lagur fytyrën me ujë, mundësisht në intervale prej disa ditësh. Nëse enët tuaja të gjakut janë në sipërfaqe, ose ka ndonjë sëmundje të lëkurës, atëherë procedura e peeling nuk është për ju.

Banjat esenciale me avull janë një mënyrë e shkëlqyer për të hequr papastërtitë nga poret. Avulli që vepron në poret i hap ato dhe i ushqen me oksigjen. Për banjot me avull, mund të përdorni një tas të thellë, vajra esencialë, zierje të ndryshme, lëng limoni dhe një peshqir të trashë. Pasi të përzieni zierjen, vajrat dhe një lugë gjelle lëng, zierjen që rezulton e hidhni në një enë. Duke ulur kokën mbi tas, mbulojeni me një peshqir dhe thithni aromën e këndshme të lëngut për 15 minuta. Në fund të procedurës, shpëlajeni fytyrën me ujë dhe thajeni me një peshqir.

Tonifikimi i lëkurës

Toning është emri profesional për fazën "freskuese" të lëkurës. Domethënë, tonikët plotësojnë pastrimin e epidermës, duke e freskuar atë përpara hidratimit. Toniku largon mbetjet e pastruesit dhe qelizat e vdekura, sebumin nga sipërfaqja e fytyrës dhe qafës.

Toniku mund të blihet në dyqan, por është më mirë ta bëni vetë tonik shtëpiak dhe ta përdorni. Mundësia më e lehtë është uji i shkrirë ose mineral. Më kompleks - një infuzion i bimëve medicinale të zgjedhjes suaj, për shembull, kamomil, varg, sherebelë.

Ushqimi i lëkurës

Për ta bërë këtë, ju duhet një krem ​​ushqyes, por që lëkura ta përthithë më mirë atë, është e nevojshme të kryhen aplikime të ftohta-nxehta.

Për ta bërë këtë, duhet të merrni dy legena me ujë të ftohtë dhe të nxehtë me një zierje barishte. Në mënyrë alternative, duhet të aplikoni ose një peshqir të ftohtë ose të nxehtë 4 herë.

Si përfundim, mund ta lyeni fytyrën me një krem ​​ushqyes.

Hidratimi i lëkurës

Kjo procedurë ka një rëndësi të madhe për shëndetin e lëkurës. Hidratoni vetëm me ujë është e pamundur. Përveç kësaj, me kalimin e moshës, lëkura humbet aftësinë e saj për të mbajtur lagështinë. Kremrat, tonikët dhe maskat thirren për të plotësuar mungesën e tij. Nëse më parë besohej se ishte e mjaftueshme për të hidratuar lëkurën vetëm në mëngjes, tani ka një mendim tjetër për këtë çështje. Ekspertët kanë arritur në përfundimin se hidratimi i lëkurës duhet të bëhet “sipas kërkesës”, pra sapo të ndjeni siklet ose ndjenjën e shtrëngimit të lëkurës. Në çantën e dorës së një gruaje ka gjithmonë një vend për një kavanoz me produktin e duhur.

Mbrojtja e lëkurës

Çdo ditë lëkura jonë ndikohet nga rrezet e diellit, era, ajri i ftohtë dhe i lagësht. Për ta bërë këtë, përdorni kremra mbrojtës, kremra, spërkatje. Në verë, mos harroni të përdorni krem ​​kundër diellit. Dielli duket se shëron lëkurën. Puçrrat dhe papërsosmëritë e tjera të lëkurës zhduken, lëkura merr një ngjyrë të nxirë. Por, për të shmangur surprizat e pakëndshme në fund të ekspozimit në diell, përdorni preparate kozmetike: kremrat dhe spërkatjet e papërshkueshme nga uji janë të lehtë dhe të përshtatshëm për t'u përdorur, përveç kësaj, ato hidratojnë mirë lëkurën. Në dimër, aplikoni kremra të veçantë mbrojtës, zakonisht ato janë me yndyrë të lartë dhe më të dendur në konsistencë.

Set bazë për kujdesin e lëkurës në shtëpi

☀ shkumë, xhel ose qumësht për larje;

☀ locion, tonik, ujë termal ose lule;

☀ Krem hidratues dhe mbrojtës me SPF të paktën 10.

Në një shënim. Ju lutemi vini re: kujdesi kompetent higjienik i lëkurës së fytyrës nuk përfshin përdorimin e sapunit.

Receta bukurie për kujdesin e lëkurës së fytyrës në shtëpi

Maska për lëkurë normale

Përzieni perimet e grira imët: kungull i njomë, patëllxhan, lakrën, panxharin, masën e aplikoni në fytyrë, lëreni për 15 minuta, shpëlajeni (në ujë shtoni lëng limoni). Kombinoni gjizën (një lugë gjelle) me të njëjtën sasi qumështi të ngrohtë dhe vaj vegjetal (një lugë çaji secila), shtoni një majë kripë, përzieni. Aplikojeni në lëkurën e fytyrës, mbajeni për 20 minuta, shpëlajeni (mundësisht me çaj).

Përzieni të verdhën e vezës me glicerinë (një lugë çaji), aplikojeni në fytyrë, mbajeni për 20 minuta, shpëlajeni.

Hollojeni majanë (një lugë gjelle) me ujë në masën e trashë, shtoni rrikë të grirë imët, përzieni, aplikojeni në fytyrë, lëreni për 10 minuta, shpëlajeni.

Grini të verdhën e vezës, lyeni fytyrën, lëreni të thahet, shpëlajeni.

Maskat e mëposhtme i japin freski dhe elasticitet lëkurës së thatë dhe normale:

Kullojeni lëngun e 100 g mjedra me napë dhe përzieni me 2 lugë gjelle. lugë qumësht të freskët Prisni një maskë nga garza me vrima për sytë, vrimat e hundës dhe gojën, lagni me përbërjen që rezulton dhe mbajeni në fytyrë për 15 minuta, më pas shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë.

Grini një mollë të vogël, shtoni 1 lugë çaji vaj ulliri, qumësht ose salcë kosi dhe aplikojeni këtë përzierje në fytyrë për 20 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Grini 2 karota mesatare të lara mirë, përzieni me 1 të verdhë veze dhe masën që rezulton aplikojeni në një shtresë të trashë në fytyrë. Pas 20-25 minutash, hiqeni maskën me një shtupë pambuku të zhytur në ujë të ngrohtë. Me përdorim të rregullt, kjo maskë zbut mirë lëkurën dhe zbut rrudhat.

Përziejini dhe rrihni 2 lugë gjelle. lugët e kungujve të zier, hollohen në konsistencën e salcë kosi me vaj ulliri dhe aplikohen në fytyrë për 20 minuta, më pas shpëlahen me ujë të ftohtë.

Kujdesi bazë i lëkurës në shtëpi zakonisht ndahet në disa hapa standardë: përcaktimi i llojit të lëkurës, larja dhe pastrimi i përditshëm i fytyrës, tonifikimi i lëkurës, aplikimi i kremrave hidratues, rregullimi i të ushqyerit. Një plan i tillë i thjeshtë hap pas hapi do t'i lejojë çdo gruaje të duket gjithmonë e rregulluar, të shkëlqejë me shëndet dhe bukuri të patëmetë.

Udhëzime bazë hap pas hapi për kujdesin e lëkurës së fytyrës

Udhëzimi standard se si ta çoni lëkurën e fytyrës në një gjendje ideale përbëhet nga 5 pika kryesore. Le të hedhim një vështrim më të afërt në secilën fazë.

Përcaktimi i llojit të lëkurës tuaj

Kjo fazë është në radhë të parë për një arsye, sepse është veçanërisht e rëndësishme dhe bëhet baza e të gjithë kompleksit të kujdesit. Zgjedhja e duhur e kozmetikës, përdorimi i procedurave të kujdesit në shtëpi - gjithçka varet nga lloji, sepse lëkura e thatë nuk duhet të thahet kurrë me tonik ose kremra, dhe lëkura e yndyrshme nuk ka nevojë për ushqim të zgjeruar.

Përcaktimi i llojit tuaj nuk është i vështirë:

1. lloj i thatëështë një lëkurë delikate dhe delikate e prirur për rosacea, skuqje të lëkurës, puçrra fytyre. Pavarësisht se në moshë të re ky lloj mund të quhet standard, më afër moshës 30 vjeçare lindin një sërë problemesh që kërkojnë kujdes të veçantë. Një tipar karakteristik është për shkak të mungesës së lagështirës, ​​vyshkjes së shpejtë, dobësisë dhe ndjeshmërisë së shtuar ndaj faktorëve të jashtëm.
2. Lloji i guximshëm ka një strukturë të dendur, shkëlqim vajor jo tërheqës, rritje të prodhimit të yndyrës nënlëkurore, pore të zgjeruara. Megjithë një numër të tillë të metash, pronarët e lëkurës së yndyrshme të fytyrës nuk plaken për një kohë të gjatë, kjo është për shkak të filmit mbrojtës natyral. e bën atë pothuajse të përsosur dhe të mbrojtur nga faktorët e jashtëm të dëmshëm.
3. Lloji i kombinuar u jep pronarëve të saj shumë probleme, sepse një lëkurë e tillë ka një listë të plotë të cilësive pozitive dhe negative të lëkurës së yndyrshme dhe të thatë të fytyrës. Zona T shpesh ka një shkëlqim të yndyrshëm, lëkura në faqe dhe ballë është e thatë dhe kërkon hidratim të plotë.
4. tip normal mund të quhet përjashtim nga rregulli, sepse lëkura pa të meta është jashtëzakonisht e rrallë.

Për më shumë informacion se si të përcaktoni llojin e lëkurës tuaj të fytyrës, shihni videon:

Larja dhe pastrimi i lëkurës

Lëkura e bukur është arma kryesore në rrugën drejt përsosmërisë, prandaj, kur lind pyetja se si ta rregulloni atë, përgjigja sugjeron menjëherë vetë - lani dhe pastroni lëkurën çdo ditë. Gjatë ditës, fytyra është e ekspozuar ndaj shumë stresit, duke filluar nga pluhuri i qytetit që bllokon poret, kushtet e motit dhe duke përfunduar me prekje me prekje.

Larja është faza fillestare e kujdesit të lëkurës së fytyrës, nuk do t'i shqetësojë pronarët e llojeve me vaj ose të kombinuar, për një larje të butë do të mjaftojë përdorimi i kozmetikës pastrues jo-alkaline (shkumë,). Por pronarët e lëkurës së thatë do të duhet të djersiten shumë në kërkim të një qumështi ose kremi të butë kozmetik.

Qëllimi kryesor i produkteve të larjes dhe pastrimit është heqja e shpejtë e papastërtisë, pluhurit, kozmetikës dekorative dhe zonave të indeve të keratinizuara. Ato aplikohen sipas skemës standarde: lyhen butësisht në të gjithë perimetrin e fytyrës me lëvizje të buta në drejtim të akrepave të orës, duke shmangur kontaktin me sytë, pas së cilës ato lahen me ujë të rrjedhshëm ose një peshqir të lagur. Kjo procedurë duhet të kryhet të paktën dy herë në ditë.

Tonifikimi

Ky proces mund të konsiderohet si vazhdimësi e pastrimit, sepse falë vetive unike të një toniku apo locioni, jo vetëm që mund të zbutni lëkurën e fytyrës, por edhe të eliminoni pastruesit e mbetur. Kjo procedurë kryhet menjëherë pas larjes, është mirë të përdorni formulime pa alkool për të mbytur sekretimin e shtuar të yndyrës nënlëkurore. Cilat janë funksionet e tonifikimit?

Aplikoni tonikë në lëkurën e fytyrës në të njëjtën mënyrë si kremrat, duke shmangur zonën e syve, duke përdorur një sfungjer ose garzë.

Hidratim - lagështi jetëdhënëse për lëkurën

Hapi tjetër është të hidratoni lëkurën, e cila është jetike për lëkurën e thatë dhe të kombinuar. Më të njohurit janë kremrat e natës dhe të ditës, si dhe maskat ushqyese të përgatitura nga vetë ai, sepse procesi hidratues konsiston edhe në impregnim efektiv. Kjo do t'ju lejojë të rregulloni lëkurën në çdo kohë të ditës, të rrisni elasticitetin dhe kadifejen e saj. Një film i padukshëm mbron fytyrën nga faktorët e jashtëm të dëmshëm dhe mund të shërbejë si një bazë e shkëlqyer për make-up.

Ushqyes për lëkurë të thatë dhe të kombinuar

Janë këto lloje të lëkurës që kanë nevojë për ushqim të veçantë. Produkti më i përshtatshëm i kujdesit është një krem ​​nate që rikthen integritetin, aktivizon proceset metabolike dhe ka një veti ngopëse. Duhet të aplikohet në fytyrë afërsisht 60-90 minuta para gjumit të natës.

Personat e famshëm që janë gjithmonë në sy dhe thjesht duhet të duken perfekte, yjet e filmave dhe show biznesit në intervista po thonë gjithnjë e më shumë: “Kujdesi për fytyrën time bazohet në përbërës natyralë”. Kjo do të thotë se edhe ata shpesh zgjedhin recetat e maskave popullore për kujdesin e lëkurës. Pse, sepse mund të përballojnë çdo estetist dhe ndonjë nga procedurat më moderne? Përgjigja është e thjeshtë - produktet natyrale janë shumë më të dobishme për lëkurën dhe ju lejojnë të arrini rezultate të mahnitshme, megjithëse më ngadalë.

Lista e metodave popullore më efektive:

Ushqyerja për bukurinë dhe shëndetin e lëkurës së fytyrës

Duhet të kujdeseni çdo ditë për lëkurën tuaj, pjesë përbërëse e kujdesit është ushqimi i duhur, i mbushur me vitamina dhe komplekse ushqyese. Sipas dermatologëve, ekziston një listë e produkteve të caktuara që janë thjesht të nevojshme për bukurinë e lëkurës së fytyrës.

Produkte të dobishme për lëkurën e fytyrës që mund ta mbushin me bukuri dhe shëndet janë si më poshtë:

konkluzioni

Në mënyrë që lëkura e fytyrës të marrë një pamje të patëmetë, duhet të kujdeset çdo ditë. Në fund të fundit, kriteri kryesor i bukurisë në kohën tonë është kujdesi, dhe vetëm produktet e duhura të kujdesit të fytyrës për lëkurë të ndjeshme, të yndyrshme, të thatë ose të kombinuar, do të ndihmojnë për të arritur një rezultat të klasit të parë. Duke iu përmbajtur të thjeshtave pas fytyrës, si dhe duke zbatuar një qasje selektive ndaj ushqimit, lëkura e bukur do t'ju ofrohet për shumë vite në vijim.

Për shkak të përmbajtjes së lartë të kolagjenit, lëkura e meshkujve është më e trashë, më e dendur, prandaj ata janë më pak të prirur ndaj defekteve kozmetike për shkak të veprimit të hormoneve androgjene, madhësisë së konsiderueshme të gjëndrave dhjamore dhe të djersës. Lëkura e meshkujve nuk kërkon hidratim shtesë, e ruan mirë lagështinë dhe lëshon mjaft djersë. Gratë detyrohen të kujdesen me kujdes për lëkurën e tyre, të kryejnë pastrim të thellë dhe të parandalojnë defektet kozmetike me ushqimin e duhur. Kujdesi i rregullt i fytyrës eliminon thatësinë, yndyrën, zbut rrudhat, parandalon dhe eliminon njollat ​​e zeza, puçrrat dhe pikat e zeza.

Kujdesi për lëkurën në shtëpi

Gjatë ditës, luspat e vdekur, sekrecionet e gjëndrave dhjamore, pluhuri i rrugës grumbullohen në lëkurë. Era e ftohtë thahet, shkakton skuqje ose lëkurë. Veprimi i rrezeve të diellit formon një rrjet rrudhash.

Stresi dhe përvojat nuk kontribuojnë në ruajtjen e një specie të lulëzuar.

Për pastrim, përdoren produktet e mëposhtme të kujdesit të lëkurës së fytyrës, në varësi të llojit:

• e thatë - krem ​​kozmetik ose qumësht;
• normal - xhel larës;
• me vaj ose të kombinuar - shkumë për larje.

Për të shmangur acarimin, qumështi aplikohet në një jastëk pambuku, kozmetika me pluhur dhe papastërti hiqet me lëvizje të lehta. Xheli aplikohet në pëllëmbët, kryhet pastrimi. Para përdorimit të shkumës, ajo rrihet lehtë.

Përbërja kimike e ujit të rubinetit nuk është aspak ideale. Prandaj, uji i zier i filtruar përdoret për larje, ku për të rivendosur ekuilibrin natyral të pH, shtoni disa pika lëng limoni.

Make-up-i hiqet me çdo vaj vegjetal të parafinuar, mundësisht me presion të ftohtë.

• Aplikojeni produktin në lëkurë me një shtupë pambuku.
• Pas disa minutash, hiqeni me një shtupë tjetër, e cila laget me ujë të ngrohtë.

Lëkura kërkon peeling periodik për të pastruar grimcat e keratinizuara nga sipërfaqja.

Kur kujdeseni për lëkurën me vaj, peeling kryhet një herë në javë, për llojet e tjera - jo më shumë se një herë në gjysmë muaj.

Qërimi i tërshërës në shtëpi:

• Grini një grusht drithëra në një mulli kafeje, përzieni me ujë të ngrohtë, salcë kosi ose kos.

Fshini butësisht ballin, faqet, mjekrën me llaç - kryeni një lëkurë të lehtë mekanike. Kujdesuni dhe pastroni lëkurën e fytyrës në këtë mënyrë 1 herë në 2 javë.

Qërimi i llumit të kafesë:

1. Pastroni sipërfaqen e lëkurës, hidratoni pak.
2. Aplikoni pastë të ngrohtë në fytyrë, lëreni të thahet.
3. Kryeni lëvizje të lehta masazhuese për një deri në dy minuta, duke hequr gradualisht përbërjen.
4. Lani pjesën tjetër.

Maska për fytyrën e bërë në shtëpi

Maska hidratuese, zbardhuese, rinovuese, zbutëse për fytyrën aplikohen për 15-30 minuta, më pas lahen me ujë të ngrohtë.

Maska me vezë për lëkurë të thatë:

1. Përzieni të verdhën e vezës, një lugë gjelle jo të plotë salcë kosi.
2. Shtoni 1 lugë gjelle në përzierje. vaj ulliri ose pjeshke, 1 lugë. ujë të zier.

• Grini të verdhën e vezës me 1 lugë. mjaltë.

Aplikoni për 20 minuta.

• Fërkoni të verdhën e vezës me 1 lugë. mjaltë, shtoni 1 lugë gjelle. salcë kosi, përzihet mirë.

Shpëlajeni pas 20 minutash.

Maska rinovuese:

• Përzieni 2 lugë gjelle. mjaltë me 1 lugë gjelle. çaj i zi i fortë, shtoni 2 lugë gjelle. bollgur, pak ujë të ngrohtë.

Aplikojeni duke e mbuluar fytyrën me një pecetë. Shpëlajeni pas 20 minutash. Produkti është efektiv për lëkurën e thatë, duke zbutur rrudhat.

Receta 2. Pureja e ngrohtë e patateve zbut lëkurën e thatë, eliminon rrudhat:

• Aplikojeni për 20 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Receta 3. Maskë hidratuese me lëng kastraveci për të gjitha llojet e lëkurës.

Rrihni derisa të bëhet shkumë:

1. 2s.l. lëng kastraveci.
2. 1s.l. krem.
3. 20 pika ujë trëndafili.

Aplikoni në një shtresë të trashë për 20 minuta. Hiqeni me një leckë të butë, fshijeni fytyrën me ujë trëndafili.

Vajra vegjetale për kujdesin e lëkurës

Vaji i ullirit është përdorur prej kohësh për qëllime kozmetike. Është efektiv për lëkurën e ndjeshme, të thatë ose të plakur, nuk shkakton alergji, zgjidh dy detyra të rëndësishme: hidraton dhe në të njëjtën kohë i lë të hapura poret e lëkurës. Një produkt i mrekullueshëm kozmetik për kujdesin dhe zbutjen e rrudhave rreth syve.

Maska me vaj ulliri:

• Ngrohni një sasi të vogël vaji në një enë, e cila vendoset në një enë me ujë të ngrohtë.
• Aplikojeni me një shtupë pambuku, pas gjysmë ore hiqni mbetjet me një leckë të butë dhe të pastër.
• Ilaçi është veçanërisht i dobishëm kundër qërimit.

Në rast të lëkurës së thatë, maska ​​aplikohet dy herë në javë. Për normale - më rrallë, për parandalimin, mirëmbajtjen dhe rivendosjen e elasticitetit të lëkurës.

Maska për lëkurë të thatë me vaj liri:

• Përzieni 1 lugë. gjalpë me të verdhën e vezës dhe 1 lugë. mjaltë, për të shpejtuar tretjen, vendoseni enën në ujë të ngrohtë.

Pas 20 minutash, hiqeni me një leckë të butë, shpëlajeni mbetjen.

Maska tonifikuese për të gjitha llojet e lëkurës:

• Përzieni 1 lugë. lëkura e limonit, e grirë në pluhur, e verdha e vezës, 1 lugë gjelle. salcë kosi. Pas 15 minutash, shtoni 1 lugë. vaj të ngrohtë liri.

Aplikojeni përbërjen në fytyrë, pas 20 minutash hiqni mbetjet me një leckë të butë.

Krem për kujdesin e lëkurës në shtëpi

Kremrat që përmbajnë peptide dhe acide frutash janë më efektivët. Ato eliminojnë ënjtjet, rrathët e errët poshtë syve.

Substancat aktive stimulojnë qarkullimin limfatik, japin shpejt një efekt kozmetik. Lëkura ushqehet, veçanërisht në zonën e syve - vende ku formohen rrathë, këmbët e sorrës, rrudhat.

Për kujdesin e lëkurës së ndjeshme rreth syve përdoren kremra me retinol dhe vitaminë K. Ato eliminojnë rrathët e zinj.

Kremrat kundër rrudhave përfshijnë retinol, ai jep ushqimin e nevojshëm, zbut. Është më mirë të zgjidhni një krem ​​të tillë pasi të konsultoheni me një dermatolog - një përqendrim i shtuar i retinolit mund të shkaktojë alergji.

Para se të aplikoni kremin rreth syve ose në fytyrë, ngroheni pak - shtrydhni në gisht, prisni. Kur ngrohet, kremi përthithet më mirë, nuk shkakton ngushtim të poreve dhe parehati.

Cili është kujdesi ditor i lëkurës në shtëpi? Si të kujdeseni për lëkurën në shtëpi dhe të ruani bukurinë e fytyrës, çfarë lloj kujdesi i kryer në shtëpi do të jetë më efektivi për fytyrën, i perceptuar mirë nga lëkura. Cilat duhet të jenë fazat e kujdesit dhe cilat rregulla duhet të ndiqen për të mos dëmtuar lëkurën? Të gjitha përgjigjet do t'i gjeni në këtë artikull.

Kujdesi për lëkurën në shtëpi, sekretet e bukurisë.

Pastrimi, hidratimi, tonifikimi, ushqimi dhe mbrojtja është ajo që ka nevojë për lëkurën tuaj, pavarësisht nga lloji i saj. Një tjetër gjë është se me çfarë lloj kozmetike do të kryeni këto tre procedura të thjeshta. Këtu zgjedhja duhet bërë me kujdes. Në fund të fundit, nëse përdorni produkte që nuk i përshtaten llojit të lëkurës tuaj, atëherë në vend që të ndihmojnë, kujdesi analfabet i lëkurës mund të dëmtojë vetëm. Për stinë të caktuara, llojet e lëkurës dhe shqetësimet e fytyrës, pastrimi i përditshëm i lëkurës bëhet me përzierje dhe përbërës të ndryshëm natyralë.

Komponentët e detyrueshëm të kujdesit të suksesshëm dhe efektiv të lëkurës në shtëpi:

Rregullsia e kujdesit;

Kujdesi i duhur i fytyrës dhe lëkurës

Kozmetikë e zgjedhur siç duhet;

Çfarë procedurash duhen kryer, çfarë mjetesh do të nevojiten për të ruajtur pastërtinë, bukurinë dhe freskinë e fytyrës?

Hapi i parë në kujdesin e lëkurës është pastrimi.

Uji: Me ujë do të pastrojmë papastërtitë nga sipërfaqja e lëkurës. Duket kaq e thjeshtë. Por uji është i ndryshëm: ujë i ftohtë, i nxehtë, i ngrohtë, rubineti, shiu, i shkrirë, i butë, i fortë, etj.

Të gjithë kozmetologët rekomandojnë, pavarësisht nga lloji i lëkurës, të lani fytyrën me ujë të butë. Uji i tillë përfshin - shiun dhe shkrirjen. Po, për larje - do të ishte ideale, por procesi i mbledhjes së ujit të tillë është shumë i vështirë, veçanërisht për banorët urbanë. Kështu do të jetë më e lehtë që thjesht të zbutni ujin duke e zier dhe duke shtuar 1 lugë çaji boraks në 2 litra ujë.

Akull: Shumica e kozmetologëve rekomandojnë që në vend të larjes në mëngjes me ujë, të përdorni akull për fytyrën dhe të fshini lëkurën e fytyrës dhe qafës me të. Prodhuesit modernë të kozmetikës prodhojnë kube të veçanta akulli të krijuara për të ngadalësuar procesin e plakjes, për të rivendosur tonin e shëndetshëm të lëkurës dhe më shumë. Akulli tonifikon në mënyrë të përkryer lëkurën, ndihmon në ngushtimin e poreve dhe përmirëson tonin e fytyrës.

Losione dhe tonik: Ju mund të lani papastërtitë me një locion pastrues ose tonik. Ato janë gjithashtu të ndryshme - pa alkool dhe alkool, për shembull, bazuar në një zierje, alkaline dhe acid. Këto produkte për kujdesin e lëkurës së fytyrës jo vetëm që largojnë papastërtitë nga fytyra, por, në varësi të vetive të tyre, tonifikojnë dhe zbutin, qetësojnë dhe dezinfektojnë lëkurën.

Kremrat për fëmijë pastrojnë në mënyrë të mahnitshme fytyrën dhe uji mineral mund të përdoret si tonik. Produktet e fëmijëve i nënshtrohen një kontrolli më të plotë dhe mundësia për të marrë një produkt cilësor është shumë më e lartë.

Scrubs ose peeling: Përveç larjes, heqjes së papastërtive, ju duhet të pastroni lëkurën në një nivel më të thellë - të pastroni qelizat e vjetra dhe grimcat e lëkurës.

Kjo kërkon pastrim të fytyrës ose peeling.

Të dyja këto duhet të trajtohen me shumë kujdes. Scrubs dhe peeling janë produkte shumë të forta në efektin e tyre, ndaj nuk duhen përdorur çdo ditë. Përdorimi i shpeshtë do të bëjë që lëkura të bëhet e hollë dhe e thatë, dhe për këtë arsye të mos rrudhohet në kohë. Scrubs dhe peeling aplikohen në lëkurë të lagur.

Kundërindikimet: nëse keni ndonjë sëmundje të lëkurës ose enët në fytyrë janë shumë afër sipërfaqes, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni scrub-in!

Banja me avull: Nën veprimin e avullit të nxehtë, poret hapen, gjaku rrjedh, që do të thotë se furnizimi i lëkurës me oksigjen përmirësohet. Kjo është e njëjta dhomë me avull me një kamxhik lisi ose thupër, vetëm për fytyrën. Dhe rolin e fshesës do ta marrë infuzioni për fytyrën me të cilin do të bëhet banja me avull. Bërja e banjës me avull është e mjaftueshme një herë në javë, për çdo lloj lëkure.

Kundërindikimet: sëmundjet e lëkurës dhe enët afër sipërfaqes së lëkurës.

Do t'ju duhet një peshqir banje dhe një tenxhere ose tas të thellë. Si bazë për banjën, krijoni çaj bimor me limon. Për ta bërë këtë, zgjidhni çdo barishte: kamomil, nenexhik, sherebelë, kantarion, eukalipt, balsam limoni, bli. Bëjeni atë, bazuar në përmasat: 2 lugë gjelle. lugë barishte në 1 litër ujë. Shtoni vajra esencialë ose 1 lugë çaji lëng limoni në zierje. Derdhni lëngun e nxehtë në një tenxhere.

Shpëlajeni fytyrën me ujë ose locion për të larë papastërtitë sipërfaqësore, mbështetuni mbi një tenxhere të nxehtë dhe mbulojeni me një peshqir. Pra, uluni në "shtëpinë" tuaj, duke thithur barëra aromatike, për rreth 10 minuta.Më pas, lyejeni fytyrën me një peshqir të butë dhe shpëlajeni sërish me ujë të freskët.

Mund të organizoni një banjë me avull për të gjithë trupin. Për ta bërë këtë, duhet të shkoni në dhomën e avullit dhe të dini se cilat rregulla duhet të ndiqni për kujdesin e lëkurës së fytyrës në një banjë ose sauna.

Tonifikimi

Pas përfundimit të procesit të pastrimit të lëkurës, është e nevojshme të protonizohet. Procedura e pastrimit, edhe pse një hap jetik në kujdesin e lëkurës së fytyrës, është ende pak stresuese. Çfarë ndodh kur pastrojmë lëkurën? Ne e bezdisim atë. Qarkullimi i gjakut përmirësohet, por edhe lagështia nga sipërfaqja e lëkurës fillon të avullojë më shpejt.

Për të shmangur këtë, pas pastrimit, është e domosdoshme të qetësojmë dhe protonojmë lëkurën tonë. Një locion ose tonik për fytyrën do të ndihmojë për ta bërë këtë. Ata do të na ndihmojnë: më në fund pastrojmë, qetësojmë, ushqejmë me lagështi. Përveç kësaj, tonikët ose locionet (të cilat zgjidhen në varësi të llojit të lëkurës) ndihmojnë në mënyrë specifike çdo lloj për të përballuar të metat e tyre.

Toner për lëkurën e yndyrshme shtrëngon poret dhe i jep lëkurës një fund mat. Tonerët pa alkool për lëkurën e thatë zbutin lëkurën dhe rrisin aftësinë e saj për të mbajtur lagështinë. Nëse toniku nuk përmban alkool, atëherë mund të lag edhe lëkurën e ndjeshme rreth syve, gjë që padyshim do të ndikojë pozitivisht në gjendjen e saj.

Hidratues

Hapi tjetër i rëndësishëm është ushqimi dhe hidratimi i lëkurës së fytyrës: Thjesht shpëlarja e fytyrës me ujë është pothuajse e njëjtë me lotimin e një kopshti prej gjashtë hektarësh me një kanaçe uji. Jo, shpëlajeni për shëndetin tuaj, kjo është mirë, megjithatë lëkura do të marrë një pjesë të ujit, por do të marrë pjesën kryesore nga rezervat tona të brendshme.

Dhe, nëse lëkura juaj është tepër e tharë, kjo nuk do të thotë se këto rezerva të brendshme po mbarojnë, por thjesht se lëkura juaj ka humbur aftësinë e saj për të mbajtur lagështinë. Dhe tonikët, maskat, kremrat, vajrat për hidratimin e fytyrës janë krijuar për të rikthyer këtë aftësi.

Si të hidratoni lëkurën tuaj: Sa herë në ditë duhet të hidratoni lëkurën tuaj? Më parë mendohej se vetëm një herë, në mëngjes, pas pastrimit. Por tani kozmetologët kanë arritur në përfundimin se nëse lëkura ndjen siklet, atëherë kjo duhet të bëhet "sipas kërkesës". Mund të mbani me vete një shishe tonik hidratues ose ujë termal dhe t'i aplikoni herë pas here në fytyrë.

Të ushqyerit

Ju keni pastruar, hidratuar lëkurën, faza e fundit e kujdesit do të jetë ushqimi i lëkurës me elementë të rëndësishëm për të. Për ta bërë këtë, ju duhet një krem ​​ushqyes ose krem ​​nate (dhe një krem ​​nate është gjithmonë një krem ​​ushqyes) ose një maskë ushqyese. Në mënyrë që fytyra të pranojë më mirë kremin ose maskën, duhet të bëni aplikime të ftohtë-të nxehtë.

Aplikime të ftohta-nxehta:

Merrni dy gota. Hidhni ujë të ftohtë me akull në njërën, ujë të nxehtë në tjetrin. Është më mirë nëse është një zierje barishtesh ose ujë me shtimin e disa lëngjeve. Vendosni peshqirët në enë. Dhe pasi të keni pastruar fytyrën, filloni të aplikoni me radhë peshqirë të shtrydhur paraprakisht në fytyrën tuaj. Mjaft 4 herë ftohtë dhe 4 herë nxehtë. Përfundoni me një peshqir të nxehtë. Dhe tani mund të bëni një maskë ose të aplikoni një krem.

Mbrojtja e Banditëve që mund të dëmtojnë lëkurën tonë, rezulton, nuk është aq e vogël! Udhëheqësi i kësaj bande është dielli, dora e djathtë është acar, e majta është era. Epo, të mos flasim as për bipodët e vegjël si ngrohja qendrore në shtëpitë tona, një atmosferë e ndotur as nuk është e nevojshme.

Për t'u mbrojtur nga këto telashe, prodhohen produkte speciale, për shembull, krem ​​kundër diellit për fytyrën, ato mund të gjenden në farmaci dhe dyqane.

Katër zonat klimatike kërkojnë respekt për veten, dhe për këtë arsye, kur kujdeseni për fytyrën tuaj, gjithmonë duhet t'i kushtoni vëmendje stinës dhe motit.

Mbaron vapa e verës dhe mbrëmjet e ftohta paralajmërojnë ardhjen e afërt të vjeshtës? Kujdesi i nevojshëm i lëkurës pas verës do t'ju ndihmojë të përgatitni fytyrën tuaj për ngricat dhe erën e ardhshme.

Për të forcuar fytyrën, ushqyer dhe përgatitur për ngricat e dimrit, kujdesi i duhur i lëkurës në vjeshtë do të ndihmojë, në një kohë kur frutat dhe perimet janë plotësisht të pjekura dhe mund të sjellin përfitime maksimale për lëkurën.

Në dimër, lëkura vuan nga ndryshimet e temperaturës, ajri i thatë, era e ftohtë dhe ngrica. Kujdesi bazë i lëkurës në dimër duhet të përfshijë hidratimin, ushqimin, mbrojtjen e lëkurës dhe pastrimin e butë të fytyrës. Me ardhjen e pranverës, është e nevojshme të ndryshohen kozmetika për kujdesin e lëkurës, rregullat për pastrimin, hidratimin dhe ushqimin e lëkurës.

Kujdesi kompetent i lëkurës pranverore do të shpëtojë fytyrën tuaj nga lëkura, thatësia dhe efektet e beriberit. Nëse ndjeni se lëkura vuan nga dielli përvëlues i verës dhe bëhet e thatë, atëherë provoni një maskë me banane. Një maskë e tillë është gjithashtu e dobishme në sezonin e ftohtë, kur lëkurës i mungon lagështia për shkak të ajrit shumë të thatë në dhomat e nxehta.

Receta për një maskë mbrojtëse me banane

Merrni një banane dhe grijeni plotësisht derisa të bëhet një pastë e lëmuar. Shtoni një lugë çaji qumësht në grurin që rezulton. Maska është gati. Aplikojeni butësisht në fytyrë për 10-15 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Mos harroni të fërkoni lëkurën tuaj me një kub akulli.