Що потрібно зробити, щоб досягти мети. Як досягти будь-якої мети: універсальна інструкція

Інструкція

Намагайтеся ставити перед собою тільки такі цілі, яких ви по-справжньому хочете досягти. Якщо вони сформульовані під впливом певних емоцій, миттєвих мрій, нічого не вийде. Адже ваш настрій може змінитися, і ціль так і залишиться нереалізованою.

Цілей може бути багато, але виконати їх все і відразу неможливо. Виберіть лише найголовніші з них і пам'ятайте, що в Наразіви можете взятися за реалізацію лише однієї з них. Інші можна відкласти на рік, два, а потім знову повернутися до них, коли буде досягнуто попередньої мети.

Якщо ви зрозуміли, що чогось дуже сильно хочете і ніщо не змінить ваших планів, запишіть цю мету на папері. Тільки вона має бути реальною, а не свідомо нездійсненною. Якщо ваша мета складна та довгострокова, спробуйте розбити її на складові та визначте реальні терміни виконання цих завдань. Наприклад, якщо ваша мета полягає в тому, щоб стати академіком, спробуйте визначити, які кроки слід зробити для того, щоб отримати вища освітаі підніматися вгору кар'єрних сходах. Якщо хочете збудувати будинок своєї мрії, подумайте, що саме для цього вам буде потрібно. Складіть реальний і докладний пландосягнення вашої цілі. Не забудьте викласти також проблеми, які перешкоджають досягненню вашої цілі.

Звертайтесь до своєї ціліі, відповідно, до своїх записів щодня. Оцінюйте, що ви зробили для того, щоб просунутися хоча б на маленький крок уперед. У ході такого аналізу можуть з'явитися уточнення та вдосконалення, які, можливо, дозволять досягти ціліпростіше та швидше.

Майте на увазі, що люди, що оточують, можуть по-різному реагувати на ваші прагнення. Знайдеться чимало тих, хто зустріне ваші плани скептично і навіть із глузуванням. Нехай це не збиває вас з пантелику. В даному випадку важливо не те, що думають інші, а те, чого ви хочете. Не чекайте ні від когось схвалення, але будьте впевнені в собі.

До речі, якщо знайдуться люди, які підтримують ваші бажання, це дуже добре, але не ставте вашу мету залежно від них. Пам'ятайте, що всього можете досягти ви самі.

Настройтесь на подолання всіх труднощів та досягнення цілі. Не бійтеся, що у вас щось не вийде. Сумніву просто не повинно бути у вашій голові. Тільки страх і сумніви унеможливлюють виконання планів.

Багато психологів радять людям, які бажають досягти тієї чи іншої цілівізуалізувати її. Цим самим думки нібито починають. Бажаєте опинитися в Лондоні чи Парижі? Покладіть перед собою книгу про ці міста, частіше її читайте і спробуйте уявити яскравих фарбахЯк ви ходите вулицями європейських столиць, спілкуєтеся з людьми, робите покупки в магазинах і т.п. Це посилить вашу мотивацію до досягнення поставленої цілі.

Багато людей мріють про щасливе життя, але для них це щасливе життяздається недосяжною, тож мрії так і залишаються мріями. Щоб поставити запитання «Як домагатися поставленої мети?», потрібно як мінімум від роздумів «От якби я був гарний, розумний і мав мільйон доларів, я був би щасливий!» і нарікань «Як же я нещасний!» перейти до плануванняжиття.

Питання про вміння правильно визначати і успішно досягати особисті цілі глибше і важче, ніж може здатися на перший погляд. Це питання не так про низку вірних кроків на шляху до успіху, як про тип мислення людини, про її світорозуміння і світовідчуття.

Навіть якщо надати суб'єкту, який не розуміє цінності отриманих знань, не вірить у себе або має установку на кшталт «Така вже моя частка, нічого не поробиш…», простий, швидкий, стовідсотково діючий та ефективний алгоритм досягнення цілей, він швидше не скористаєтьсяїм, ніж використовує.

Це буде рівноцінно тому, щоб дати мавпі парасольку, попередньо показавши, як ним користуватися. Вона може і зрозуміє алгоритм дій, але навряд чи оцінить чудову можливість сховатися від дощу будь-якої хвилини, вона звикла жити без парасольки і, швидше за все, за звичкою продовжуватиме мокнути під дощем або ховатися в листі дерев.

Люди продовжують жити за звичкою, навіть якщо життя їх не влаштовує, продовжують заздрити іншим і сумніватися в собі, знають, чого точно не хочуть, але не знають що саме їм потрібно для щастя, бояться змін і мають ще багато інших страхів та упереджень.

Написано вже чимало книг та статей, психологи проводять тренінги та семінари на тему «Як домагатися поставленої мети», але за статистикою лише 10% людей застосовують практично отримані ними теоретичні знання чи практичні навички.

Мало отримати знання про те, як досягти мети, потрібно перейти до дій, почати застосовувати знання практично. Мрію потрібно перетворити на мету!

Так, людина далеко не всемогутня, є цілі настільки високі і глобальні, що життя не вистачить, щоб їх досягти, але це не означає, що вони недосяжні в принципі і намагатися марно.

Особливості мислення цілеспрямованої людини

Цілеспрямована людина завжди досягне свого, якщо її мета бажана, розумна, гуманна і прекрасна за своєю суттю.

Для того, щоб розвинути в собі цілеспрямованістьі навчитися досягати поставленої мети, потрібно запам'ятати кілька правил:

Щоб знову і знову досягати цілей, дуже важливо бути вдячнимсобі, долі, близьким людям за все, що було, зараз є і за те, що завжди є можливість досягти ще більшого.

Як досягати поставленої мети: 7 кроків на шляху до успіху

Щоб досягти бажаного, психологи рекомендують:

1. Правильно сформулювати мету.

Цей крок має велике значення. Зробивши помилку при формулюванні мети, є шанс не досягти бажаного чи, досягнувши, не виправдати своїх власних очікувань.

Обирана мета має бути особистісно значущою, бажаною та особисто визначеною самим бажаючим! Людина сама сильно і щиро має хотіти досягти мети і відчувати, що досягнувши її, буде задоволена.

Мета має бути конкретною, актуальною, реально досяжною, вимірною, визначеною у часі.

Вона має бути якомога чіткішим завданням, записаним у позитивному ключі на аркуші паперу. Ще краще для опису своєї мети завести окремий зошит.

1. Описати поточний стан справ.

Ситуація на даний момент – це точка відліку, з неї починається шлях, з нею порівнюватимуться проміжні результати, підсумковий стан справ та досягнуті зміниу житті.

1. Скласти список бонусів, які будуть отримані в результаті та разом з досягненням мети.

Бонуси – це переваги та додаткові блага, які принесе із собою досягнення бажаного. Чим більше їх вдасться знайти, тим краще.

1. Скласти список можливих внутрішніх чи зовнішніх перешкодна шляху до мети.

Перешкоди, які можна усунути заздалегідь, усунути, до інших бути готовим, продумати можливі дії та врахувати їхню ймовірність при складанні плану досягнення мети.

1. Скласти план досягнення мети.

Як досягти мети? Які конкретні дії та в якому порядку потрібно вжити?

План може складатися лише з однієї дії, а може включати безліч пунктів та підпунктів залежно від складності мети.

Придумавши план, потрібно розписати його покроково, етап за етапом, у правильній послідовності.

Важливо розуміти, що не будь-яку мету вдасться досягти лише самотужки, тому потрібно продумати і записати якісь додаткові знання, інформацію, матеріали, прилади, речі, засоби і так далі потрібно придбати, а також скласти список фахівців, родичів, друзів, наставників, чия допомога буде необхідна.

1. Почати діяти!

Щодняпотрібно перечитувати свою мету та робитищось із того, що розписано у плані дій! Щодня потрібно робити кроки назустріч мрії.

Для підтримки мотивації читати список бонусів, а для зміцнення віри в себе – опис того, з чого був шлях. Якщо виникають перешкоди, знаходити їх у списку можливих перешкод та коригувати подальші дії. Якщо перешкода виявилася несподіваною, не сумувати, а шукати вихід їхнього положення.

Не здатися на півдорозі та продовжити активно діяти допомагає візуалізація– ясне і чітке уявлення мети так, начебто її вже досягнуто.

І маленькі і великі цілі вимагають завзятості, наполегливості, віри в себе, терпіння, здобуття нових знань, уміння стратегічно та креативно мислити, сил душевних та фізичних.

Прагнення до мети розвиває особистість, в процесі її досягнення людина росте над собою і отримує від цього задоволення, а коли мети досягнуто, ще більше зміцнюється у вірі у свої можливості, відчуває бажання й надалі зростати та розвиватися особистісно.

Як часто у Вас виходить досягти поставленої мети?

Успіх залежить від безлічі факторів, таких як вдалий збіг обставин, оточення, знання та навички у певних сферах діяльності. Однак однією з найважливіших складових є здатність правильно ставити цілі та докладати всіх зусиль для їх досягнення.

Цілепокладання

Ясне розуміння своїх бажань - перший крок шляху до втілення прагнень у реальність. Щоб зрозуміти напрямок дії та визначити, які конкретні кроки потрібно робити надалі, перше, що потрібно зробити – точно сформулювати мету та розробити план. Для наочності краще записати, формулюючи бажаний результат від першої особи тепер. Тобто так, ніби зараз вже вдалося досягти задуманого. Ще один важливий момент- докладно розписати хід виконання плану, розбити на етапи, приблизно відзначивши терміни виконання кожного кроку на шляху до успіху. Потім можна буде вносити зміни за необхідності. Незалежно від того, які способи досягнення цілей будуть обрані, початок шляху ідентичний у всіх випадках: правильне формулювання та розуміння, чого саме ви хочете.

Крім того, існують різні технікидля саморегуляції та підвищення впевненості у власних можливостях:

• Візуалізація. Психологи радять візуалізувати бажаний результат. Це допомагає налаштуватися на хвилю успіху та підвищити мотивацію.
• Медитація. Допомагає врівноважити психологічний стан, знизити нервову перенапругу, позбутися втоми, підвищити творчі здібностіта розкрити потенціал.
• Афірмації - позитивні твердження, що часто повторюються.

Безумовно, перераховані вище техніки не можуть повністю замінити основні дії на шляху до успіху. Вони лише допомагають настроїти підсвідомість на потрібну частоту.

Також існують різні методики, які навчають, як правильно формулювати і записувати бажання, складати план і досягати мети.

Мотивація

Правильна мотивація - найважливіший двигун на шляху до більш того, це показник, що свідчить про ступінь важливості того чи іншого бажання. Якщо намір недостатньо сильний, варто задуматися, чи справді заплановане настільки важливе? Чи зміниться якість життя після досягнення бажаного? Або, можливо, ця мета виникла під впливом оточуючих. Практично будь-яка мрія потребує певних витрат: сил, часу, грошей. Якщо ступінь значущості бажання та обсяг необхідних зусиль нерівнозначні, ймовірність успіху опиниться під питанням.

У цьому питанні легше розібратися на конкретному прикладі. Припустимо, людина має на меті освоїти англійську, але ніяк не може почати регулярно приділяти час іноземній мові. Спочатку слід розібратися, що послужило мотивом. Чи це життєво важливо? Можливо, бажання продиктоване поширеним переконанням, що добре було б знати іноземну мову. Для того, хто, наприклад, опинився в іншій країні, питання доцільності отримання таких знань взагалі не виникне, а всі сумніви, пов'язані зі здібностями до мов, зникнуть. Вивчення стане першочерговим завданням, мобілізуються приховані можливості мозку, а нова системамислення та передачі інформації буде освоєно за короткий термін.

Якщо ж подібних зовнішніх мотивуючих факторів немає, тоді доведеться виявити силу волі та штучно створити умови для просування.

Сила волі

Слабко розвинена сила волі здатна значною мірою погіршити якість життя. Людина, не здатна подолати негативні звички, стає рабом своєї слабоволі. Саме в цьому криється причина того, що люди жертвують довгостроковими перспективами для короткочасних задоволень, а природні особистісні прагнення перемагаються інстинктами і миттєвими імпульсами.

Силу волі можна розвинути регулярно, виконуючи дії, спрямовані на саморозвиток. Це може бути все, що завгодно: вивчення іноземної мови, заняття спортом, читання пізнавальної літератури, гра на музичні інструменти, шахи, набуття нових навичок у будь-якій сфері.

Одне з найважливіших умовщодо того, як досягати поставленої мети - це вміння і концентруватися на першочерговому завданні, відкинувши все зайве. Ці дії буде легше виконувати, якщо знайти відповідний стимул та сфокусуватися на бажаному. Рекоумендуется ставити трохи більше двох цілей одночасно. Інакше розосередженість і прагнення досягти успіху відразу в декількох сферах можуть обернутися крахом.

Прокрастинація – ворог успіху

Причина постійного відкладення важливих справ на майбутнє криється у суперечності між несвідомою зоною, що відповідає за короткочасні задоволення (лімбічною системою) та префронтальною корою головного мозку, що контролює планування та довгострокові перспективи. Існує два способи подолати цю негативну звичку: збільшити мотивацію або зменшити опір.

Часті причини лінощів і прокрастинації:

• невпевненість в собі;
• нестача знань;
• страх перед невдачею;
• страх перед тривалістю роботи;
• неправильні звички.

Як упоратися з невпевненістю у власних силах?

Невіра у власні сили, у свою чергу, може спричинити постійну відстрочку дій. Єдиний вихід - подолати невпевненість і розпочати здійснення задуманого. Для об'єктивної оцінки будь-якого питання можна використовувати метод, відомий під назвою "Квадрат Декарта":

Зазвичай більшість людей розглядає ту чи іншу проблему лише з одного боку: що станеться, якщо здійснити задумане. Поглянувши на це з різних сторін, можна заздалегідь передбачити можливу вигоду та втрати, що загрожують. Поінформованість додасть впевненості та допоможе позбутися більшості сумнівів.

Некомпетентність

Ще одна причина невпевненості у своїх можливостях нерідко криється у нестачі інформації.

У цьому випадку існує кілька шляхів вирішення:

• Знайти учителя. Це може бути хтось із знайомих або відома особистість. нерідко допомагають досягати мети, слідуючи цим же шляхом.
• Приступити до самостійного навчанняі дізнатися про запитання якомога більше.
• Знайти помічників та делегувати частину роботи. В оточенні однодумців, які завжди готові прийти на допомогу, досягати мети набагато легше.

Як перемогти страх перед невдачею?

Це найбільш часто зустрічається ворог успіху. Страх тісно пов'язаний із невпевненістю і часто є причиною її виникнення. Механізми боротьби з подібними побоюваннями практично ідентичні роботі з нестачею віри у власність Щоб убезпечити себе від можливого провалу, потрібно розглянути всі шляхи та рішення. До того ж, слід розібратися, за якими критеріями оцінюватиметься рівень успіху. Іноді причиною невдачі є завищені вимоги до себе.

Тим, хто зумів подолати страхи, сумніви та невпевненість, досягти таких цілей буде значно легше.

Страх перед тривалістю роботи

Для вирішення цієї проблеми потрібно поділити великий обсяг роботи на етапи. Щоразу, приступаючи до чергового відрізку, звертати увагу лише на те, що важливо зараз. Про наступну проблему найкраще думати вже після того, як попередні досягнуто. Такий метод допоможе встигати більше, зберігати енергію, виконувати будь-яку роботу якісно.

Ще один гарний спосібперемогти страхи та сумніви – згадати ті моменти свого життя, коли вам вдавалося легко досягати мети (або цілей). Приємні спогади здатні вселити впевненість та допомогти поглянути на ситуацію з позитивного боку.

Неправильні звички

Все життя будується з дрібних справ, які ми робимо щодня, більшість з яких вже увійшли в звичку. Якщо роками не вдається вибудувати життя згідно власним бажанням, можливо, слід подумати про доцільність виконуваних дій.

Звичка формується завдяки багаторазовому повторенню однієї й тієї ж дії протягом деякого часу. Це відбувається за рахунок того, що нейрони, які використовуються одночасно, утворюють мережу. Тому багато дій відбуваються автоматично, а спроби виконати щось нове спочатку викликають складнощі. Завдяки цьому протягом усього життя формуються не тільки звички, а й певне світовідчуття, а також способи реагування на різні подразники зовнішнього середовища. Тобто, залежно від набору повторюваних дій, у людини створюється певне сприйняття навколишнього світу.

Якщо в людини закладено програму негативного ставлення до всього, що найімовірніше, найімовірніше, що будь-які прагнення досягти успіху закінчаться провалом. Змінити цю програму можна за рахунок позбавлення від руйнівних установок та розвитку До того ж важливо запровадити звички, які згодом допоможуть наблизитися до бажаного. Певні регулярні дії, спрямовані на саморозвиток та зміни якості життя в цілому, надалі змінять світовідчуття кращий бік. Можна розпочати з малого. Наприклад, замінити щоденний двогодинний перегляд телешоу читанням пізнавальних книг як загальноосвітніх, так і вузькоспрямованих, що дозволяють поглибити знання у своїй професійній сфері. Або навчитися чогось нового, що допоможе розкрити творчий потенціал.

Існують зовсім нестандартні методи зміни звичного способу життя. Наприклад, шукати нові шляхи виконання однієї й тієї роботи, змінювати послідовність повсякденних справ, розвивати амбідекстрію - стати людиною, яка може однаково добре виконувати певні дії обома руками (наприклад, писати).

Автор цієї простої, але ефективної дванадцятикрокової системи - Брайан Трейсі. Він уже понад 25 років є визнаним лідером у вивченні проблем успіху та особистих досягнень. У його «послужному» списку 26 опублікованих книг та понад 300 навчальних програм, перекладених на різні мовисвіту. Один із провідних ораторів та спеціалістів у сфері бізнесу, Браян Трейсі виступав понад дві тисячі разів перед численними аудиторіями.

Як досягти мети всього за 12 кроків— ось те, що пропонує Брайан Трейсі у своїй дванадцятикроковій системі — просто й ефективно, і вражає своєю простотою навіть найбільших скептиків. Постійно виконуючи ці 12 кроків, можна стати тим і досягти того, про що ви думаєте, причому набагато швидше, ніж будь-яким іншим способом.

Ця система перенесе вас від абстрактної невизначеності до абсолютної ясності. Ви отримуєте готову бігову доріжку, яка допоможе вам потрапити з того місця, де ви зараз саме туди, де ви хочете опинитися.

Я неодноразово читала та вивчала книги Брайана Трейсі. Якось мені довелося бути на його семінарі в Москві разом із донькою та чоловіком. Мені пощастило, такі люди заражають своєю енергією надовго. Моє прагнення і бажання підвищувати свою особисту ефективність виникло багато в чому завдяки Брайану Трейсі. Зізнаюся чесно, систему 12 кроків я ще у своїй діяльності не застосовувала. Але дуже хочу спробувати це зробити тут, на сторінках мого блогу разом зі своїми читачами. У мене є одна мета, на ній я ставитиму експеримент, пізніше повідомлю вам про результати.

Як досягти мети

Отже, Перший крок: Викличте бажання - пекуче, сильне бажання

Бажання буде нашою мотиваційною силою, яка долає наші страхи. Будь-яке рішення ми приймаємо на основі або страхів, або бажання. Чим більше ми говоримо про свої бажання, тим швидше вони стають сильними і відсувають наші страхи. В результаті, наше палке бажання дозволяє піднятися над своїми страхами і рухає нас уперед, долаючи будь-які перешкоди.

Ви всі знаєте про своє сильне і палке бажання? Яке воно? Воно обов'язково має бути особистим, навіть егоїстичним. Будь-які найбільші здобутки починалися з визначення справжнього бажання.

Другий крок: Потрібно виробити переконання

Нам потрібно бути впевненими у можливості досягнення нашої мети. Якщо цієї впевненості ще немає, її необхідно виробити та зміцнювати. Якщо цілі великі та вимагають значних зусиль для досягнення, не намагайтеся зробити занадто багато та занадто швидко. Інакше можна втратити присутність духу та віру у досягнення мети. Потрібна тверда і міцна впевненість, що продовжуючи робити потрібні дії, ви зможете залучити ресурси, необхідні досягнення мети.

Третій крок: Запишіть це

Це найпростіша дія, яку не всі роблять. Вже мільйон разів говорилося про те, що цілі, не записані на папері, — це просто бажання та наші фантазії. Якщо записати ціль на папері, то її потім можна взяти до рук, торкнутися, розглянути. Тільки уявіть, ми беремо бажання з нашої свідомості та перетворюємо на таку форму, в якій з нею щось можна зробити. Запишіть ціль на папері та увімкніть механізм успіху на повну міць!

Четвертий крок: Складіть список усіх переваг

Переваги посилюватимуть наші бажання та рухатимуть нас уперед. Потрібно скласти список усіх переваг, які ви отримаєте в результаті досягнення мети. Чим більший список, тим сильніша наша рішучість та мотивація. Дуже легко втратити наявність духу, якщо раптом щось піде не так. Якщо у вас записано 30 переваг, можна з упевненістю сказати – ви подолаєте всі перешкоди.

П'ятий крок: Визначте свою вихідну позицію

Перш ніж розпочинати дії, зважте. Має бути точка відліку, від якої треба вимірювати прогрес. Чим ясніше ви уявляєте своє початкове становище, тим більшою ймовірністю ви зможете дійти туди, куди ви хочете.

Шостий крок: Встановіть граничний термін

Встановлюючи термін для своєї програми, ми програмуємо її досягнення у своїй свідомості. Буває, люди бояться встановлювати термін, боячись не досягти своєї мети встановлений термін. Щось на кшталт: «люблю, коли цілі проносяться зі свистом повз мене». Запевняю, нічого страшного в цьому немає. Просто ви були ще не готові і потрібно призначити ще один термін.

Якщо термін досягнення вашої мети великий, наприклад 3-5 років, треба її розбити на підцілі, які також діляться на тимчасові відрізки. Досягніть, щоб термін виконання підцілі був у межах 30 днів. Це дозволить вам бачити результати у більш короткий термін.

Я якось дивилася один цікавий фільм про дівчину, якій порадили створити свій блог, оскільки вона дуже смачно готувала. Ця дівчина мала книгу кулінарної майстрині, яка жила багато років тому. І вона вирішила, що приготує всі страви, близько 500 страв, які написані в цій книзі за 1 рік. Якби вона не поставила собі на самому початку такий термін, вона б нізащо не досягла своєї мети. Життя завжди вносить свої корективи до наших планів. І лише чітко дотримуючись свого плану, незважаючи ні на що, дівчині вдалося досягти своєї мети. Фільм називається «Джулі та Джулія». Рекомендую подивитись.

Сьомий крок: Складіть список усіх перешкод, які стоять між вами та досягненням вашої мети

Перешкоди – зворотний бік успіху та досягнень. Дивно, якщо не буде. Значить, тоді це не мета, а просто якесь заняття.

Напишіть усі перешкоди, які можуть стати на шляху. Об'єднайте їх у групи у порядку важливості. Знайдіть найбільшу перешкоду. На ньому потрібно зосередитися.

Знаєте, що перешкоди можуть бути зовнішніми та внутрішніми? Вони можуть бути всередині нас або всередині ситуації. Якщо перешкода безперечно знаходиться серед нас, значить нам необхідно посилити якусь свою навичку, або щось у собі змінити.

Зовнішня перешкода може сказати вам про те, що працюєте не на тій роботі, спілкуєтеся не з тими людьми, і таке інше. Знайдіть свій блокатор цілі!

Восьмий крок: визначте, яка може знадобитися додаткова інформація

Потрібно скласти список інформації та знань, які необхідні для досягнення мети. Відразу варто подумати, де це можна отримати. Може бути потрібна порада фахівця або консультанта в цій галузі.

Розробте план купівлі послуг або освоєння знань, щоб ви змогли розрахувати, скільки часу та коштів на це потрібно.

Дев'ятий крок: Складіть список людей, чия допомога чи наставництво необхідні

Якщо у досягненні вашої мети повинні брати участь інші люди, складіть список і розподіліть імена в порядку пріоритетності.

Десятий крок: Складіть план

Нарешті. Так от коли треба писати план?)) План — це список дій. Краще скласти докладний план. Це ваша дорога, це ваш компас, яким можна починати рухатися. Це основа вашого планування та . Для складання плану потрібно всього лише: блокнот, ручка і ваша мета.

Одинадцятий крок: Використовуйте візуалізацію

Картинки можуть активізувати вашу свідомість, тому треба уявити ясно і чітко картину своєї мети так, ніби вона вже досягнута. Якщо не виходить із першого разу — тренуйтеся. У процесі тренування, ясні образи будуть посилювати міць вашого мислення і подібно до магніту, до процесу досягнення мети будуть притягуватися потрібні люди, ідеї та події.

Дванадцятий крок. Заздалегідь ухваліть рішення, що ніколи не відступите

Вам властиві наполегливість та рішучість? У будь-якому випадку розвивайте свою рішучість і ніколи не думайте про невдачу. Не дозволяйте нікому перешкодити вам досягти своєї мети. Будьте рішучі у своєму рішенні. Часто, завдяки лише силі завзятості, ми пізнаємо, як досягати своєї мети.

Отже, ми розібрали систему, що складається з дванадцяти кроків, виконання яких, на думку Брайана Трейсі, допоможе нам дізнатися, як досягти мети.Під час написання статті, я працювала над своєю метою — створенням ще одного сайту. Наскільки це в мене вийде і за який термін здійсниться моє бажання дізнаються ті з вас, хто отримує статті мого блогу на свою пошту. Підписуйтесь і стежте за новинами.

Мені, у свою чергу, цікаво дізнатися, якими способами та методами користуєтеся ви, дорогі читачі для досягнення своїх цілей. Чи схожі кроки, які ви виконуєте в процесі досягнення? Чи є щось інше, що ви використовуєте? Якщо не важко, поділіться, будь ласка, в коментарях нижче.

Щодня уми аборигенів планети Земля генерують мільйони корисних і цікавих ідейАле 90% з них так і не судилося стати реальністю. Вони гинуть у самому зачатті чи на етапі народження. Чому так відбувається? Навіщо одні люди топлять свій креатив в унітазі, інші заробляють на ньому мільйони американських президентів? Як це і не звучало дивно, але відповідь криється лише в одній фразі – відсутність мотивації та вміння добиватися поставленої мети.

Прості секрети успіху

Напевно, заголовок цього розділу тобі нагадав «дешеві» блогерські статті на тему успіху та розкриття таємних потенціалів ченців Шао Ліня. Попереджу відразу – ця стаття має більш приземлений характер. От скажи, друже, а чи пробував ти коли-небудь аналізувати свої справи/завдання? Чому одні даються легко, а під час виконання інших виникають проблеми та нескінченні труднощі?

Ми живемо в часі нескінченних потоків інформації та у разі промахів, просто тримаємо спину прямо і з гордістю йдемо далі. Це гарна риса, але рано чи пізно в мозку починають все частіше виникати ексепшени, і мимоволі починаєш замислюватися над вічними темами про свої знання та здібності. Як запрограмувати в boot секторі мозку команду руху у бік успіху та зрозуміти, чому одні завдання даються легко, а інші ні? Відповіді та поради з особистої практики ти знайдеш у цій статті.

Ех, скільки я свого часу завалив цікавих (а якщо точніше зірвав терміни) проектів через відсутність чіткої послідовності дій аля плану. Адже як воно буває, зустрічаєшся із замовником та знайомишся з його проблемою, вирішення якої він готовий довірити тобі. Ще на етапі обговорення ти розумієш, що справа напевно дрібниця і зірвати куш вдасться за дві секунди, при цьому не напружуючись.

Начебто все круто: терміни шикарні, поверхневе рішення крутиться в голові - бери та роби. Вдаряємо по руках, отримуємо аванс і вирушаємо працювати. Ну а під час роботи починається найцікавіше. Рішення в голові начебто і є, але щоб приступити до його реалізації, потрібно виконати купу допоміжних і рутинних кроків, які на етапі роздумів не були враховані. Змирившись із цим, починаєш виконувати підготовчі кроки. А цих чортів з кожним разом кроків ставати все більше і кінця краю їм не видно. Мотивація поступово згасає, і подальша розробка проекту нагадує не легкий заробіток із витонченим рішенням, а гру у бурлаків на Волзі з фатальним кінцем.

Знайома ситуація? Якщо ти у фрілансі не перший день, то, напевно, твоєю відповіддю буде «так». «Full-time» співробітники зазвичай не схильні до цього явища, т.к. в більшості випадків їхня зарплата не залежить від обсягу виконаної роботи, а значить можна колупати в носі і виконувати свої обов'язки не поспішаючи.

Добре, траблу позначили, а як з нею боротися? Виявляється дуже просто. Однак не треба пускати передчасно слини і сподіватися, що це рішення відразу вирішить усі проблеми. Їм ще належить навчитися користуватися та оптимально підлаштовувати під себе.

А тепер називаємо ім'я секретне рішення алхіміка – «Планування». Перед тим як розпочати вирішувати будь-яке завдання обов'язково потрібно скласти детальний план. Ні, не хмарні замки в голові, а реальний план, записаний на папері або в якомусь текстовому редакторі. Такий план у обов'язковому порядкуповинен містити:

Письмове планування справ значно підвищує шанси їхнього своєчасного виконання. По-перше, ти даєш обіцянку самому собі і робиш це не в глибинах своєї свідомості, а на папері чи електронному вигляді. Психологи стверджують, що такі обіцянки набувають більшого пріоритету та шансів на успішне завершення. Крім того, планування дозволять визначити як час, необхідний для вирішення завдання, так і обсяг робіт, а вже на підставі цього легко оцінити реальну вартість проекту і скласти пакет допоміжних документів (технічне завдання, документація тощо).

Резюме

Не варто думати, що письмове планування підійде суто для робочих справ. Це не так. Таким же методом чудово планується власне життя та цілі, яких хочеш досягти. Хочеться зробити велику покупку, на яку поки що немає грошей? Пиши план та аналізуй дії, які тобі необхідно виконати для досягнення позитивного результату. Зауваж, ти без будь-яких шарлатанів провісників зможеш передбачити своє майбутнє. Хіба не здорово?

Начебто план складено, роботу розпочато, але в один день бац, і все зупинилося. Більше не хочеться слідувати плану, рухатися крок за кроком до мети і акуратно викреслювати ручкою виконані завдання. На жаль, на жаль така ситуація більш ніж можлива, втрата мотивації може підстерігати нас у будь-якому місці і навіть супер правильні плани їй не перешкода.

На щастя, для таких випадків також є відмінний і простий трюк. У будь-якому плані будуть присутні як рутинні пункти, так і ті, що викликають інтерес і банальну цікавість. Однак, як часто воно і буває, такі підзавдання мають найнижчий пріоритет, а тому повинні виконуватися лише в самому кінці. Ось на цьому можна спробувати та зіграти. Якщо бажання працювати над рутинними завданнями відсутнє геть-чисто, то можна спробувати взятися за цікаве, але маловажне підзавдання. Під час її виконання ти, напевно, загоришся ентузіазмом і увійдеш у робочий ритм, а там під шумок позитиву легко і швидко перейдеш на рутину.

Думаєш, звучить абсурдно? Коли я вперше почув про цю техніку, я теж відчув тонкий і гоструватий смак скепсису. Прозріння та реальну користь вдалося отримати після кількох поставлених практичних випробувань.

Я разом зі своїми колегами розробниками працюю над одним дуже великим проектом – програмний комплекс для автоматизації бізнес-процесів страхової компанії. План розробки нараховує туєву хучу підпунктів, а також для кожного окремого блоку програми є свій окремий план (все вірно, з купою підпунктів). У таких масштабах без цього реально важко обійтись.

Так ось, коли продуктивність починає падати, ми всі намагаємося перемикатися і приступаємо до виконання незначних завдань. Наприклад, коли нам потрібно було реалізувати вагон і маленький візок різних тимчасових алгоритмів розрахунку ми зловили замість ентузіазму гальмо. Робота почала рухатись вкрай повільно, а якщо точніше взагалі ніяк.

Благо наближався звітний період, і питання треба було закривати. На все про все було не так багато часу, але ми вирішили спробувати відкласти це безглузде і нудне завдання, і перейде на розробку нового інтерфейсу. Робота закипіла і в результаті до звітного періоду ми зробили реліз нового інтерфейсу і заразом дописали алгоритми тимчасових розрахунків. Ми витратили час на другорядне завдання, але це відхилення зарядило нас позитивом і зрештою ми зробили на одну справу більше.

Резюме

Зміна фокусування може зіграти корисну роль і виконати ребут стомленого процесу з ім'ям мотивація. Не потрібно витрачати час даремно, потрібно сфокусувати увагу на приємніших речах (у даному випадку під речами розуміються «завдання») і розпочати роботу над ними. Успіх і позитив, отриманий під час роботи, зможе запросто зарядити ентузіазмом виконання інших завдань.

Ще з дитинства мами та тата намагалися навіяти нам, що таке добре, а що таке погано. Ти ж пам'ятаєш, як повернувшись із чергового дворового матчу з футболу, мама з несамовитою наполегливістю змушувала йти вмиватися і переодягатися в домашній одяг, а не одразу бігти за стіл. Ех, чудовий був час - роби, що хочеш, а тебе в разі чого підстрахують та спрямують у потрібне русло.

На жаль, тоді з нас ніхто не міг задуматися про важливість та силу звичок. Адже тільки подумай, якщо з дитинства щеплювати собі гарні звички, то в майбутньому вони допоможуть тобі досягти чудових результатів у роботі/сім'ї і т.д. Ну наприклад, якщо привчити себе читати з дитинства і прочитувати на місяць по 2-3 книги на місяць, то тільки за одну школу можна переварити близько 396 книг (!). Це солідний обсяг інформації, який позначиться позитивним ефектом на грамотності та кругозорі.

Багато звичок ми закладаємо собі в дитинстві, інші навпаки купуємо в ході дорослішання. Ось тобі знову приклад – звичка жити не з фінансів. Смішно дивитися, коли люди влазять у кредити, купуючи собі черговий новий гаджет, який по суті не приносить у життя покупця нічого, крім чергової порції розваг. Навіщо купувати собі iPhone 4S за 35K, якщо він потрібен тільки для прослуховування музики та серфінгу, а ти сам живеш у орендованій квартиріу спальному районі? Правильно, не навіщо, але бажання все одно виникає через тендери, що постійно змінюються, на «відповідність моді» і «крутості». Якщо ця звичка (вічна погоня за новизною) переросте в хронічну, то майбутнє обіцяє постійно жити в боргах, а власна квартира, машина так і залишаться мріями

Тільки не варто зациклюватись лише на одній негативній звичці, наведеній у прикладі. Їх багато: нездоровий спосіб життя, особисті стосунки тощо. Важливо зрозуміти і чітко усвідомити, що негативні звички рано чи пізно спричинять негативні наслідки, а позитивні трансформуються на нагороду та позитив.

Добре, проблема озвучена, а що робити? Як із нею боротися? Починати треба як завжди з малого – з ручки та аркуша паперу. Знайди у своєму графіку вільну годину-дві та спробуй написати п'ять (для початку) своїх негативних звичок. Важливо бути чесним (зрештою, ти все це робиш для себе) та відвертим із собою. Якщо не вдалося написати всі п'ять, зупинись на тому, що є. Спробуй вибрати найбільш шкідливу звичкуі приступити до її винищення. Я не знаю, з якою звичкою ти захочеш боротися насамперед, але одразу скажу з чого почати – зі складання плану. Подробиці дивись у першій раді.

Резюме

Звички дуже впливають на наше життя. Щоб досягти успіху та визнання необхідно проштудувати скелетів у своїй шафі та викоренити тих, хто є гальмом життя. Якщо в тебе мало негативних звичок, то це не привід обходити цей поділ стороною. Це означає, що настав час активно взятися за розвиток позитивних звичок. Не знаєш, з чого почати? Почни з найпростіших – читання книг та заняття спортом. Перша робить тебе розумнішою, а друга тримає м'язи в тонусі та заряджає бадьорістю. Знання + хороший фізичний стан – один компонент успіху.

Серед IT'шників уже давно закріплено стереотип самітництва. Тут я маю на увазі спосіб життя. Ні для кого не секрет, що комп'ютерні гіки намагаються вести малокомунікабельний спосіб життя. Тут я б сказав, діє своєрідний закон - чим крутіший гік, тим менше у нього друзів/подруг. Не вдаватимемося в нетрі міжособистісних відносин, а подивимося на проблему з боку статті – досягнення цілей.

Давай спробуємо трішки пофантазувати і згадати стару приказку – один у полі не воїн.

Наші пращури розуміли важливість розширення кола зв'язків та переваги «роботи в команді». Тут я, трохи утрирую, і під командою не варто мати на увазі натовп селян, які використовують agile підхід для посіву пшениці. Головна думка ідеї – здобуття кваліфікованої допомоги. У будь-якої людини є свій багаж знань і умінь, а також ще й коло друзів з таким же набором властивостей (знання, уміння, коло друзів). Навіщо вчитися якійсь справі, якщо для цього потрібні серйозні трудовитрати і простіше попросити допомоги знайомого? Думаю, відповідь однозначна.

На світі не було б багатьох прекрасних речей, якби кожна людина намагалася знову і знову винаходити нове колесо. Не будемо далеко ходити і згадаємо історію успіху компанії Apple. Чи досягла б компанія такого приголомшливого успіху, якщо Стів Джобс не познайомився зі Стівом Возняком та іншими важливими персонами? Думаю що ні. Стів Джобс був генієм, хорошим шоу-меном і володарем відмінного смаку, але без Воза і команди досягти успіху йому б не вдалося. Втім, це довів його власний невдалий проект Next.

Якщо ти плануєш досягти великих успіхів (неважливо в якій справі), то тобі необхідно бути комунікабельним і намагатися розширювати своє коло спілкування. Кожен Нова людинаможе вплинути на твоє життя і привнести до нього щось нове та корисне. Можливо, так ти зустрінеш майбутнього партнера з бізнесу або просто здобудеш друга-однодумця і разом ви зможете зробити унікальний стартап. Позитивних варіантів розвитку подій дуже багато, тому привід задуматися є.

Під час початку своєї кар'єри я намагався якнайбільше світитися - намагався брати участь у будь-яких конференціях (що проводяться в моєму місті) і гасити на спеціалізованих форумах. За роки спілкування моє коло знайомих постійно розросталося і багато хто з них змінив статус «віртуальний корефан» на партнер. У нас виходить співпрацювати в плані фрілансу і мені простіше вибрати як виконавця свого знайомого, ніж маловідому людину з біржі.

Формуючи своє коло зв'язків (нічого бюрократичного в це слово я не вкладаю), не варто також забувати про так званих токсичних людей. Такі будуть обов'язково траплятися на твоєму шляху, а може, вони вже є у твоєму френд листі. Під токсичними людьми я маю на увазі тип людей, у яких нібито вічно все погано і вони люблять розпорошувати негатив на порожньому місці. Вони вважають за краще нити і скаржитися, запевняючи тебе у відсутності сенсу життя та справедливості.

Будь впевнений, безслідно такі бесіди не проходять і щоразу після такого «спілкування» ти сам того дивуєшся, заковтуєш пігулку негативу в який рано чи пізно починаєш вірити сам. Якщо помітив подібне, то краще одразу обмежити своє спілкування з цією людиною. Згорнути гори він тобі не допоможе, а зіпсувати зарозумілість та віру у власні сили зможе запросто.

Резюме

Бути одному не лише не модно, а й сумно. Ти не повіриш, скільки довкола людей готових підхопити ідею і запропонувати тобі щось корисне. Само собою ти теж маєш проявляти зацікавленість і бути готовим не лише отримувати, а й віддавати. Імениті бренди і стартапи рідко створювалися поодинці. Завжди все починалося з шаленої ідеї, гаража та купки однодумців, які не боялися, діяти та створювати речі з ефектом «вау».

Я зі своїм другом вже давненько займаюся розвитком одного проекту для розробників-початківців. У нас є форум і ми часто влаштовуємо дискусії на цікаві теми. Учасники проекту діляться своїми ідеями стартапів тощо. Прочитавши деякі з них, починаєш мимоволі замислюватися - "А чому цей перець ще не розбагатів?" Я говорю цілком серйозно. Народ генерує цікаві та креативні ідеїале на цьому все закінчується. Або автор не хоче братися за проект, або навпаки – починає працювати, але потім закидає.

Почитавши літературу на тему, а заразом подивившись на свої вчинки, відразу виявив проблему і шлях її вирішення. Розповідаю докладніше. Усіх людей умовно можна поділити на великі групи – спринтери і марафонці. Це не означає, що у нас частина людей бігає швидко, але робить забіги невеликої дистанції, а друга бігає помітно повільніше, але долає серйозніші відстані. Ми ведемо мову не про спорт, а про мотивацію та алгоритми, що допомагають досягати поставлених цілей. Стосовно нашої нагоди перших (спринтери) можна охарактеризувати як креативних людей, готових швидко приступити до виконання короткострокової мети і досягти позитивного результату. Марафонці ж навпаки. Вони не мають креативності і здатності швидко кинутися до мети. Їм потрібен час на розгойдування, детальне обмірковування та інші незначні для спринтера справи. Однак на відміну від спринтерів, марафонці готові «бігти» дуже довго, тому апріорі вони виявляють себе з максимально гарного боку у довгострокових проектах.

Саме тому, багато цікаві проективмирають на ранніх стадіях так і не встигнувши розправити крила та зловити хвилю популярності. Автори проектів не надто поспішають замислюватися про пошук партнерів, та й просто помічників. Якщо за реалізацію класного проекту візьметься спринтер, але проект виявиться не тривіальним, то він, напевно, його кине на підлогу, та ще й придумає купу відмазок, щоб себе виправдати. Хоча з самого початку він може затято працювати і витрачати абсолютно весь свій час. Марафонці ж навпаки. Також вміють створювати нові ідеї, але їм дуже важко розворушитися та розпочати виконання роботи.

Якщо ти впізнав себе в одному з цих типів людей, то не поспішай зневірятися і відкидати убік свої сміливі ідеї. Перечитай ще раз попередню пораду та почни шукати потрібних людей. Ну, а далі все залежить від ситуації. Якщо ти спринтер, то сміливо шукай собі марафонця. Разом ви обов'язково досягнете успіху і зможете підтримувати проект довгий час. Потрібен реальний приклад? Так без проблем, поглянемо знову у бік Apple. Стів Джобс – вилитий спринтер, а Возняк – марафонець. У голові Джобса постійно народжувалися геніальні (і не дуже) ідеї і він відразу був готовий взятися за втілення їх у реальність, але тільки не всі з них він доводив до логічного завершення. Возняк, навпаки, особливою креативністю не відрізнявся, але був надійним бігуном на тривалі дистанції. Він слідував наміченому шляху і досягав мети.

Резюме

До всіх порад я неодноразово посилаюся на початкову підготовку. Вона справді важлива. Чим раніше зрозумієш себе, тим менше болючих шишок наб'єш на своїй голові. Якщо в тебе були реально класні ідеї/цілі, які не вдалося реалізувати, то може у всьому виною не містичні невдачі, а неправильно обраний стиль роботи та команда?

Мета досягнута

Про оптимальні способидосягнення цілей написано багато розумних книг і в рамках однієї статті їх не перелічиш. Та й не потрібне це. Я постарався дати тобі ключові і вже багаторазово випробувані на собі варіанти. Сподіваюся, вони зможуть допомогти тобі. Ти головне постався до них серйозніше і чесно подивися на свої невдачі. Можливо, їх можна було запобігти заздалегідь? Наприкінці я хочу побажати тобі успіхів і успіхів у вдосконаленні себе. Пам'ятай, немає нічого неможливого, і навіть найбільша мандрівка починається з маленького першого кроку. Успіхів!