Tại sao khớp ở gót chân bị đau? Phải làm sao nếu gót chân bị đau khi đi lại và bị đau khi dẫm phải làm thế nào để điều trị? Điều trị bằng các phương tiện và đồ vật tùy cơ ứng biến

Đau gót chân khi đi bộ và sau khi ngủ là rất phổ biến. Trong hầu hết các trường hợp, triệu chứng này liên quan đến viêm cân gan chân hoặc gai gót chân, nhưng các nguyên nhân khác vẫn có thể xảy ra.

Theo một số ước tính, khoảng 10% số người phàn nàn bị đau gót chân ít nhất một lần trong đời. Thông thường, gót chân bị đau ở những vận động viên chạy bộ, cũng như ở những người từ 40 đến 60 tuổi. Trong hầu hết các trường hợp, chỉ một gót chân bị đau; cả hai bàn chân đều bị ảnh hưởng ở khoảng một phần ba số người. Đau gót chân thường nghiêm trọng nhất vào buổi sáng hoặc trong những bước đầu tiên sau khi ngủ. Nếu bạn phân tán, cảm giác khó chịu sẽ giảm bớt, nhưng chúng lại phát sinh sau một thời gian dài đi bộ hoặc gắng sức nặng. Một số người bị khập khiễng hoặc dáng đi khác lạ khi họ cố gắng tránh bị đau chân.

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân là do tổn thương và dày lên của bó mô liên kết nâng đỡ vòm bàn chân, bao gân bàn chân. Nó kết nối xương gót chân với xương bàn chân và cũng hoạt động như một bộ giảm xóc. Do chấn thương hoặc hao mòn dần dần, các vết rách vi mô có thể xuất hiện trong cấu trúc của cân gan chân. Vì điều này, nó dày lên và đau. Tên khoa học của hiện tượng này là bệnh viêm cân gan chân. Các mô xung quanh và xương gót chân cũng có thể bị viêm. Ở gót chân, gai xương thường mọc - gai gót chân, làm tổn thương các mô xung quanh khi đi bộ và gây đau.

Để điều trị đau gót chân, người ta sử dụng vật lý trị liệu, các bài tập vật lý trị liệu, các dụng cụ cố định và băng bó bàn chân, cũng như dùng thuốc. Trong một số trường hợp hiếm hoi, họ phải dùng đến phẫu thuật. Ở khoảng 80% số người, bệnh sẽ khỏi trong vòng một năm.

Để ngăn ngừa các vấn đề về chân hay nói đúng hơn là để giảm đau gót chân, cần phải đi những đôi giày thoải mái với gót nhỏ để bảo vệ vòm bàn chân. Kiểm soát cân nặng là điều cần thiết, vì thừa cân sẽ gây thêm căng thẳng cho gót chân.

Tại sao gót chân bị đau?

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân (khoảng 80% trường hợp) là viêm cân gan chân. Đây là tình trạng tổn thương và dày lên của calcaneal fascia, một bó sợi dày kết nối calcaneus với phần còn lại của bàn chân. Tổn thương phần gân gót chân có thể xảy ra theo những cách sau:

• do chấn thương, ví dụ, trong khi chạy hoặc khiêu vũ - tổn thương như vậy phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi và hoạt động thể chất;
• trong quá trình mài mòn dần các mô của màng đệm - điển hình cho những người trên 40 tuổi.

Nguy cơ hao mòn dần dần và do đó, tổn thương cơ bắp chân tăng lên ở những người thừa cân hoặc béo phì, ở những người dành phần lớn thời gian trong ngày trên đôi chân của họ, cũng như ở những đôi giày đế bằng như dép xỏ ngón hoặc dép tông.

Với bệnh viêm cân gan chân, đau gót chân sau khi ngủ phổ biến hơn. Sau một thời gian, nó trở nên dễ dàng hơn, nhưng đến giữa ngày, khi đi bộ lâu, cơn đau ở gót chân lại tăng lên.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn gây đau gót chân

Gót chân giả- Đây là tình trạng phát triển quá mức của mô xương dưới dạng hình gai ở gót chân. Hậu quả là nứt gót chân thường liên quan đến viêm cân gan chân, nhưng nó có thể tự phát triển mà không gây đau gót chân.

Mệt mỏi (căng thẳng) gãy xương phát sinh do chịu tải quá mức trong thời gian dài lên xương gót chân khi đi bộ, chạy, nhảy, ... Thường xảy ra hơn ở những người tập thể thao. Ít gặp hơn trong bệnh loãng xương - khi xương gót chân mất sức mạnh và ngay cả khi đi bộ hoặc chạy bộ nhẹ cũng có thể dẫn đến phá hủy cấu trúc của nó. Gãy xương do căng thẳng đi kèm với cơn đau nhức trầm trọng hơn khi áp lực lên gót chân. Có thể sưng nhẹ tại vị trí gãy xương.

Teo mỡ- Lớp mô mỡ dưới xương gót bị mỏng đi dưới tác động của lực đè lên nó. Lớp mỡ giữa xương bàn chân và da đóng vai trò quan trọng như một bộ phận giảm xóc khi bước đi, làm mềm các tác động xuống mặt đất. Nguy cơ phát triển teo đệm mỡ tăng lên ở phụ nữ đi giày cao gót trong thời gian dài, cũng như ở người cao tuổi. Trong một số ít trường hợp, teo lớp mỡ ở bàn chân phát triển sau khi tiêm corticosteroid vào khớp, cũng như sau khi gãy xương. Lót lót chỉnh hình giúp giải quyết nguyên nhân gây đau gót chân này.

Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm một hoặc nhiều chùm (túi nhỏ chứa chất lỏng, thường nằm xung quanh khớp và giữa gân và xương). Có ba nốt gần gót chân, mỗi nốt có thể bị viêm dưới tác động của vật nặng lên bàn chân hoặc nhiễm trùng.

Hội chứng ống cổ chân (tarsal)- hội chứng đường hầm liên quan đến sự chèn ép của dây thần kinh chày trong ống mô liên kết gần mắt cá trong của bàn chân. Nguyên nhân của việc thu hẹp ống tủy có thể là do tổn thương sau khi trật khớp, gãy xương hoặc hình thành một u nang trong đó. Hội chứng ống cổ chân được đặc trưng bởi sự suy giảm độ nhạy cảm (từ đau đến tê) ở bàn chân và các ngón tay, kể cả vào ban đêm, các cơ ở bàn chân bị yếu đi. Cảm thấy mắt cá trong của chân và khu vực xung quanh nó làm tăng cảm giác đau và khó chịu ở bàn chân. Đôi khi xuất hiện đau gót chân.

Hoại tử vô trùng của calcaneus có thể gây đau gót chân ở trẻ em. Thông thường, hoại tử phát triển do kéo căng và co cơ và gân dưới đầu gối và mắt cá chân do trẻ lớn nhanh. Khi được kéo căng, cơ bắp chân sẽ kéo lên gân cơ bắp chân (Achilles). Điều này kéo căng vùng xương đang phát triển ở phía sau gót chân (mảng tăng trưởng), gây đau. Cơn đau này trầm trọng hơn khi chơi bóng đá hoặc tập thể dục. Đau thường xảy ra ở một bên của gót chân, nhưng cũng có thể cảm thấy bên dưới. Theo nguyên tắc, hoại tử vô khuẩn của calcaneus được điều trị tốt bằng các bài tập để kéo căng gân kheo, cơ bắp chân và gân, cũng như, nếu cần, mang miếng đệm đặc biệt dưới gót chân.

Chẩn đoán đau gót chân

Để chẩn đoán các bệnh về gót chân, bạn cần tham khảo thêm. Trong hầu hết các trường hợp, chính bác sĩ chuyên khoa này sẽ giải quyết việc điều trị thêm cho bạn. Nếu khó có được cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa này, bạn có thể bắt đầu bằng việc thăm khám. Có thể cần phải tham khảo ý kiến ​​của các bác sĩ khác trong khi khám: - để loại trừ các bệnh hệ thống của khớp, - để loại trừ các bệnh về dây thần kinh của bàn chân.

Có một số dấu hiệu bổ sung mà bạn và bác sĩ có thể nghi ngờ là nguyên nhân gây đau gót chân. Vì vậy, tê hoặc ngứa ran ở chân là dấu hiệu của tổn thương dây thần kinh. Đây có thể là hội chứng ống cổ chân được mô tả ở trên hoặc là biểu hiện của tổn thương chung đối với các dây thần kinh ngoại biên, ví dụ như trong bệnh đái tháo đường. Nếu bàn chân nóng và sưng tấy, nó có thể gây nhiễm trùng mô mềm hoặc gót chân. Trong những trường hợp này, sẽ cần đến sự trợ giúp của bác sĩ phẫu thuật. Khả năng vận động hạn chế và đau ở các khớp bàn chân cho thấy khả năng phát triển của bệnh viêm khớp - viêm khớp.

Để làm rõ chẩn đoán, bác sĩ có thể chỉ định các cuộc kiểm tra sau:

• xét nghiệm máu;
• chụp X quang - việc sử dụng một liều lượng nhỏ bức xạ để phát hiện các bệnh lý trong xương;
• phương pháp chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc siêu âm (siêu âm) để quét chi tiết hơn các mô mềm.

Làm thế nào để điều trị đau gót chân?

Thông thường, đau gót chân được điều trị một cách toàn diện, chẳng hạn như các bài tập kéo giãn và dùng thuốc giảm đau. Đây có thể là một quá trình kéo dài, đôi khi lên đến một năm. Nếu sau thời gian này, cơn đau vẫn tiếp tục, biện pháp cuối cùng được khuyến nghị là phẫu thuật. Điều này chỉ xảy ra trong 0,5% trường hợp.

Sự thành công của việc điều trị đau gót chân của bạn phụ thuộc rất nhiều vào lối sống mà bạn thực hiện. Bất kể lý do là gì, bạn sẽ cần phải mang giày “phù hợp”, dành thời gian để tập thể dục và nghỉ ngơi một chút. Hầu hết các thao tác điều trị đau gót chân đều có thể thực hiện độc lập, không cần sự tham gia của bác sĩ.

Nếu có thể, hãy để gót chân bị đau - cố gắng không đi bộ xa hoặc đứng trong thời gian dài. Trong trường hợp này, bạn nên thường xuyên thực hiện các bài tập đặc biệt để kéo giãn bàn chân và bắp chân.

Bài tập vật lý trị liệu cho gót chân

Các bài tập kéo giãn cơ bắp chân và cơ bắp chân có thể giúp giảm đau và tăng tính linh hoạt ở bàn chân bị đau. Theo quy định, các bài tập được khuyến khích thực hiện với cả hai chân, ngay cả khi chỉ một trong hai chân bị đau.

Kéo dài bằng khăn.Để một chiếc khăn dài gần giường. Vào buổi sáng, trước khi thức dậy, bạn hãy phủ một chiếc khăn lên bàn chân và dùng nó để kéo các ngón chân về phía bạn, giữ cho đầu gối của bạn thẳng. Lặp lại ba lần với mỗi chân.

Kéo dài dựa vào tường.Đặt hai tay lên tường ngang vai với một chân đặt trước chân kia. Chân trước phải cách tường khoảng 30 cm. Giữ lưng thẳng, uốn cong chân trước của bạn ở đầu gối, dựa vào tường cho đến khi bạn cảm thấy căng cơ bắp chân của chân kia. Thư giãn. Lặp lại 10 lần với một chân, sau đó thực hiện tương tự với chân kia. Thực hiện bài tập này hai lần một ngày.

Kéo dài cầu thang.Đứng trên bậc, quay mặt về phía cầu thang, dựa vào lan can. Hai chân phải hơi xa nhau, gót chân phải buông thõng so với bậc thang. Hạ gót chân xuống cho đến khi bạn cảm thấy căng cơ bắp chân. Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 40 giây, sau đó trở lại vị trí bắt đầu. Lặp lại sáu lần, ít nhất hai lần một ngày.

Nằm dài trên ghế. Ngồi trên ghế, uốn cong đầu gối của bạn ở góc vuông. Xoay bàn chân của bạn để gót chân chạm vào nhau và các ngón chân của bạn quay ngược chiều nhau. Nâng cao các ngón chân trên bàn chân bị đau của bạn, ấn mạnh gót chân xuống sàn. Bạn sẽ cảm thấy căng ở cơ bắp chân và gân Achilles (bó sợi kết nối cơ bắp chân với cơ bắp chân). Giữ nguyên tư thế này trong vài giây, sau đó thư giãn. Lặp lại 10 lần, 5-6 hiệp mỗi ngày.

Kéo dài động. Trong khi ngồi, chạy bằng vòm bàn chân của bạn (phần lõm của đế) trên một vật thể tròn, chẳng hạn như chốt lăn, bóng tennis hoặc ngân hàng. Một số người nhận thấy rằng sử dụng bình lạnh cũng có thể giúp giảm đau. Di chuyển chân của bạn theo mọi hướng trên vật thể trong vài phút. Lặp lại hai lần một ngày.

Thuốc giảm đau trị đau gót chân

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen có thể được sử dụng để giảm đau. Đắp một miếng gạc lạnh lên gót chân bị đau trong 5-10 phút đôi khi cũng có thể giúp giảm đau và viêm. Tuy nhiên, không thể chườm đá trực tiếp lên da mà phải quấn trong khăn. Bạn có thể sử dụng một túi rau đông lạnh thay vì đá.

Lót chỉnh hình

Lót chỉnh hình được đưa vào trong giày để giữ cho bàn chân ở đúng vị trí và để đệm tác động của gót chân khi bước đi. Có thể mua miếng lót làm sẵn ở các cửa hàng bán đồ thể thao, cửa hàng thuốc lớn và cửa hàng chỉnh hình. Đôi khi bác sĩ có thể tư vấn cho bạn về loại lót tùy chỉnh phù hợp với bàn chân của bạn. Chúng được thực hiện để đặt hàng. Tuy nhiên, hiện tại không có lý do gì để tin rằng lót giày đặt làm riêng hiệu quả hơn lót tiêu chuẩn.

Băng hoặc băng bàn chân để chữa đau gót chân

Để giảm căng thẳng cho cân gan chân và cơn đau ở gót chân liên quan đến chứng viêm của nó, bạn có thể băng bó chân bằng băng thun. Bác sĩ chỉnh hình sẽ chỉ cho bạn kỹ thuật băng bó. Thay vì băng, bạn có thể sử dụng thạch cao kết dính hoặc băng thể thao đặc biệt - băng dính. Dán miếng dán hoặc băng dính vào bàn chân được gọi là băng keo. Miếng dán tạo ra sự hỗ trợ bổ sung cho bàn chân, bắt chước vai trò hỗ trợ của cân cơ. Bạn có thể tìm thấy kỹ thuật băng chân trị đau gót chân trên Internet hoặc đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

Một số bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình khuyên bạn nên sử dụng nẹp hoặc nẹp ban đêm đặc biệt để kéo giãn dây chằng của bàn chân khi ngủ. Hầu hết mọi người khi ngủ đều có ngón chân hướng xuống dưới, điều này khiến cơ bắp chân co lại. Đau sau khi thức dậy có liên quan đến sự co duỗi mạnh và các tổn thương nhỏ của nó.

Nẹp bàn chân được thiết kế với các ngón chân và bàn chân hướng lên trên khi ngủ. Điều này giúp kéo căng gân Achilles và mạc treo, cho phép các sợi dây chằng bị rách cùng nhau phát triển trở lại đúng vị trí và đẩy nhanh quá trình chữa lành. Theo quy định, chỉ có thể mua các dụng cụ chỉnh hình hoặc niềng răng như vậy ở các cửa hàng chuyên dụng hoặc trên Internet.

Tiêm corticosteroid

Nếu các phương pháp trên không giúp giảm đau, bác sĩ có thể chỉ định tiêm corticosteroid. Đây là những loại thuốc chống viêm mạnh nên phải được sử dụng thận trọng, vì chúng có tác dụng phụ nghiêm trọng nếu dùng quá liều, chẳng hạn như tăng cân và huyết áp cao (tăng huyết áp). Vì vậy, không nên tiêm nhiều hơn ba lần corticosteroid mỗi năm cho bất kỳ bộ phận nào của cơ thể. Bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc giảm đau tại chỗ trước khi tiêm corticosteroid.

Phẫu thuật trị đau gót chân

Nếu không có phương pháp điều trị nào hiệu quả và bạn vẫn còn đau sau một năm, bạn có thể được giới thiệu để phẫu thuật. Đôi khi nó được khuyến khích cho các vận động viên chuyên nghiệp và các vận động viên khác nếu chứng đau gót chân đang ảnh hưởng tiêu cực đến sự nghiệp của họ.

Phẫu thuật cắt bỏ mạc treo- Là loại phẫu thuật điều trị đau gót chân được sử dụng rộng rãi nhất. Bác sĩ phẫu thuật sẽ cắt cơ để tách nó khỏi xương gót chân và giảm căng thẳng trong đó. Điều này sẽ loại bỏ chứng viêm và giảm đau. Hoạt động có thể được thực hiện theo hai cách:

• mở - khi một phần của cân bằng gót chân bị cắt qua một vết rạch ở gót chân;
• nội soi, hoặc hoạt động can thiệp tối thiểu - khi một vết rạch nhỏ được thực hiện qua đó các dụng cụ vi phẫu được đưa vào dưới da.

Thời gian hồi phục sau phẫu thuật nội soi ngắn hơn, vì vậy bạn có thể đi lại bình thường sớm hơn nhiều (gần như ngay lập tức), trong khi hồi phục sau phẫu thuật mở mất 2 đến 3 tuần. Nhược điểm của phẫu thuật xâm lấn tối thiểu là chỉ được thực hiện bởi đội ngũ phẫu thuật được đào tạo và có sự hỗ trợ của thiết bị đặc biệt, do đó, thời gian chờ đợi cho một ca phẫu thuật như vậy có thể lâu hơn. Phẫu thuật nội soi cũng làm tăng nguy cơ tổn thương các dây thần kinh lân cận, có thể gây ra các triệu chứng như tê, ngứa ran và mất một phần cử động ở bàn chân.

Giống như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, việc cắt bỏ cân gan chân có thể có các biến chứng như nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh và làm trầm trọng thêm các triệu chứng sau phẫu thuật (mặc dù trường hợp này hiếm gặp). Thảo luận về ưu và nhược điểm của cả hai loại phẫu thuật với bác sĩ của bạn.

Liệu pháp sóng xung kích cho gót chân

Đây là một phương pháp điều trị không xâm lấn tương đối mới, tức là không can thiệp phẫu thuật. Liệu pháp sóng xung kích đặc biệt hiệu quả khi đau gót chân có liên quan đến gót chân. Phương pháp này bao gồm hướng các xung âm thanh năng lượng cao đến gót chân bằng cách sử dụng một thiết bị đặc biệt. Điều này có thể gây đau đớn, vì vậy bác sĩ có thể tiêm thuốc giảm đau cục bộ vào bàn chân của bạn.

Liệu pháp sóng xung kích được cho là hoạt động hai chiều, cụ thể là:

• có tác dụng giảm đau;
• kích thích và tăng tốc quá trình chữa bệnh.

Tuy nhiên, không có bằng chứng cứng rắn cho điều này. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp sóng xung kích hiệu quả hơn so với phẫu thuật và các phương pháp điều trị đau gót chân khác, trong khi một số nghiên cứu khác lại chỉ ra rằng thủ thuật này không khác gì về hiệu quả so với giả dược (điều trị giả).

Ngăn ngừa đau gót chân

Không phải lúc nào bạn cũng có thể tránh được cơn đau ở gót chân, nhưng có thể thực hiện một số biện pháp nhất định để những vấn đề như vậy không phát sinh trong tương lai. Thừa cân được biết là gây thêm căng thẳng cho bàn chân, đặc biệt là ở gót chân, làm tăng nguy cơ chấn thương. Nếu bạn đang thừa cân, giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý bằng cách kết hợp tập thể dục thường xuyên với một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh sẽ có lợi cho đôi chân của bạn. (BMI) để xem cân nặng của bạn có phù hợp với chiều cao và dáng người hay không.

Việc lựa chọn giày dép “phù hợp” có ý nghĩa rất quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh về gót chân. Mang giày cao gót đi dự tiệc tưởng chừng không làm bạn đau, nhưng đi cả tuần ở nơi làm việc có thể khiến bạn đau chân, nhất là khi bạn phải đi bộ hoặc đứng nhiều. Tốt nhất nên chọn những đôi giày ren có gót thấp hoặc trung bình để nâng đỡ và bảo vệ vòm và gót chân. Không đi giày bệt.

Không đi chân trần trên đường nhựa hoặc nền cứng. Đau gót chân thường xảy ra khi một người bắt đầu đi chân trần vào kỳ nghỉ sau khi đi giày cả năm. Trong trường hợp này, chân chưa quen với áp lực tăng thêm sẽ gây đau gót chân.

Nếu bạn đang vận động, chẳng hạn như chạy bộ hoặc bất kỳ môn thể thao nào khác, hãy thay giày thường xuyên. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên thay giày thể thao sau khi bạn đã chạy khoảng 800 km. Đảm bảo căng cơ sau khi tập thể dục và kết hợp các bài tập sức mạnh và tính linh hoạt thường xuyên vào quá trình tập luyện của bạn.

Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào nếu gót chân của tôi bị đau?

Trong hầu hết các trường hợp, đau gót chân cần có sự tư vấn của bác sĩ. Với sự trợ giúp của dịch vụ NaPopravku, bạn có thể nhanh chóng tìm được một dịch vụ sẽ giúp bạn chẩn đoán và điều trị. Nếu gặp khó khăn khi đến gặp chuyên gia của hồ sơ này, hãy liên hệ để được trợ giúp.

Bản địa hóa và bản dịch được chuẩn bị bởi trang web. NHS Choices đã cung cấp nội dung gốc miễn phí. Nó có sẵn từ www.nhs.uk. NHS Choices chưa xem xét và không chịu trách nhiệm về việc bản địa hóa hoặc dịch nội dung gốc của nó

Thông báo bản quyền: “Nội dung gốc của Bộ Y tế 2019”

Tất cả các tài liệu trên trang web đã được kiểm tra bởi các bác sĩ. Tuy nhiên, ngay cả bài báo đáng tin cậy nhất cũng không cho phép tính đến tất cả các tính năng của bệnh ở một người cụ thể. Vì vậy, thông tin được đăng trên trang web của chúng tôi không thể thay thế một chuyến thăm bác sĩ, mà chỉ bổ sung nó. Các bài báo đã được chuẩn bị chỉ cho mục đích thông tin và mang tính chất khuyến nghị.

Cập nhật: Tháng 12 năm 2018

Tình trạng gót chân bị đau có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, cần được khám và điều trị chi tiết bởi nhiều bác sĩ chuyên khoa khác nhau (bác sĩ chấn thương, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ thấp khớp, bác sĩ ung thư, bác sĩ chuyên khoa bệnh truyền nhiễm và thậm chí là bác sĩ chuyên khoa). Dưới đây là các bệnh chính mà cơn đau có thể xảy ra ở vùng giải phẫu này.

Nguyên nhân đau vùng gót chân không liên quan đến bệnh lý nào

• Mang giày cao gót trong thời gian dài dẫn đến các mô của bàn chân hoạt động quá mức;
• Với sự gia tăng hoạt động thể chất;
• Tăng nhanh trọng lượng cơ thể.

Trong một nhóm riêng biệt, cần phải loại bỏ một loại bệnh phổ biến như ngô khô (xem). Nó không chỉ gây ra nhiều bất tiện mà thời gian đi lại còn khiến người bệnh đau nhức dữ dội.

Bệnh viêm nhiễm

Viêm cân gan chân ()

Nó được đặc trưng bởi cơn đau của nguồn gốc viêm, hình chiếu của gót chân, do sự kéo dài hoặc tổn thương kéo dài bởi sự phát triển của cân gan chân của calcaneus. Bệnh lý này xảy ra do đứng lâu trên chân, chấn thương xương bàn chân hoặc bàn chân bẹt. Quá trình của bệnh này tạo thành một vòng tròn bệnh lý, nghĩa là, cân mạc bị viêm có liên quan đến việc hình thành sự phát triển xương (osteophyte) ở gót chân, và sau đó, liên tục chấn thương, không cho phép quá trình này giảm bớt. Do đó, gót chân của những bệnh nhân này bị đau liên tục và không có giai đoạn thuyên giảm. Hội chứng đau chỉ thuyên giảm sau những gì đã làm, và sau đó trong một thời gian ngắn. Đau gót chân đặc biệt rõ rệt ngay sau khi ngủ, cũng như sau khi đi bộ hoặc chạy.

Viêm chân lông (viêm gân Achilles)

Quá trình viêm trong quá trình hình thành giải phẫu này xảy ra do căng thẳng liên tục lên cơ bắp chân (leo dốc, chạy nhảy), mang giày ép không thoải mái và đi giày cao gót. Căn bệnh này được đặc trưng bởi cơn đau trên hình chiếu của gân và dọc theo toàn bộ chiều dài của nó. Ngoài ra, đau ở trên gót chân với cường độ vừa phải và sưng gân mà không khỏi. Trong trường hợp không điều trị và giảm khả năng miễn dịch, có thể xảy ra tình trạng viêm mủ ở gân Achilles, sau đó cơn đau nhức ở gót chân trở nên dữ dội hơn, đến mức người ta không thể bước được dù chỉ một bước. Ngoài ra, tình trạng viêm có thể đạt đến mức độ có thể xảy ra đứt gân. Tình trạng này là một cấp cứu y tế.

Bệnh viêm xương của lao calcaneus

Bản chất của bệnh lý này là, không rõ vì lý do gì, sự hoại tử vô trùng của những vùng đó của chất hủy của cây xương rồng bắt đầu phát triển, nơi chịu tải trọng lớn nhất. Một triệu chứng đặc trưng là đau ở gót chân khi chịu tải nhẹ nhất. Việc đi lại với căn bệnh như vậy mang lại cho bệnh nhân những cơn đau dữ dội, hầu như không bao giờ khỏi. Bệnh nhân chỉ di chuyển bằng nạng hoặc gậy, chỉ bước vào mặt trước của bàn chân. Da ở gót chân gần như phù nề mọi lúc và kèm theo các triệu chứng suy dinh dưỡng (teo). Lâu dần sẽ xảy ra hiện tượng teo cơ chân.

Viêm bao hoạt dịch Calcaneus

Tình trạng bệnh lý này được biểu hiện bằng các triệu chứng cổ điển của viêm, đó là: sưng, đau, rối loạn chức năng, tăng nhiệt độ tại chỗ, đỏ.

Đang tải bệnh viêm phúc mạc

Bệnh này đặc trưng bởi tình trạng viêm màng xương do căng thẳng quá mức. Thường bệnh lý này xảy ra ở các vận động viên điền kinh và cử tạ. Đau ở gót chân và tình trạng viêm màng xương chấm dứt vài tuần sau khi kết thúc tải trọng.

Bệnh ung thư

Calcaneus sarcoma

Nó được đặc trưng bởi thực tế là hội chứng đau ban đầu ít rõ rệt hơn và dễ dàng thuyên giảm với sự hỗ trợ của thuốc giảm đau, nhưng sau một thời gian, nó trở nên dữ dội hơn. Trên đường đi, các triệu chứng nhiễm độc ung thư xuất hiện (sụt cân, kiệt sức, thiếu máu). Với sự tiến triển của sự phát triển của khối u, có thể quan sát thấy gãy xương bệnh lý của calcaneus.

Các bệnh của hệ thần kinh ngoại vi

Bệnh thần kinh của dây thần kinh chày, cụ thể là các nhánh giữa của nó

Nó biểu hiện bằng sự vi phạm chức năng uốn dẻo của bàn chân và rối loạn dinh dưỡng ở da phía trên gót chân. Đặc điểm của bệnh lý này là hiện tượng đau nhức vùng gót chân được thay thế bằng tình trạng tê bì hoàn toàn. Bệnh thần kinh lâu ngày dẫn đến sự xuất hiện của các vết loét dinh dưỡng ở gót chân.

Nguồn gốc đau thương

Gãy xương Calcaneus

Xảy ra với một tác động mạnh trong hình chiếu của gót chân. Nó được đặc trưng bởi thực tế là nạn nhân không thể tập trung vào gót chân, ít thực hiện các bước. Các cử động ở mắt cá chân bị hạn chế mạnh do tụ máu và hội chứng đau nghiêm trọng.

Chấn thương

Tùy thuộc vào mức độ chấn thương, hình ảnh lâm sàng tương tự như gãy xương bàn chân và tính toàn vẹn của gót chân có thể được chẩn đoán chỉ với sự trợ giúp của X-quang. Thậm chí sau một vài tuần, cơn đau gót chân xuất hiện khi đi bộ.

Viêm biểu mô

Đó là sự tách biệt của sụn giữa hai điểm hóa. Tình trạng này chỉ xảy ra ở trẻ em trong độ tuổi từ 7 đến 16 bị chấn thương gót chân hoặc tăng cường gắng sức. Cần lưu ý rằng thường bị đau ở gót chân sau khi ngủ, tức là không có bất kỳ gắng sức nào.

Các bệnh do nhiễm trùng

Bệnh lao xương

Căn bệnh truyền nhiễm này cũng ảnh hưởng đến xương gót chân, không chỉ dẫn đến hội chứng đau dữ dội mà còn gây hoại tử mô xương bên trong gót chân. Trong trường hợp không được điều trị thích hợp, một lỗ rò được hình thành, có xu hướng thuyên giảm theo định kỳ và tình trạng viêm lặp đi lặp lại với việc giải phóng các chất có mủ từ xương (xem).

Viêm tủy xương

Bệnh lý do rối loạn chuyển hóa hoặc bệnh toàn thân

Viêm khớp xảy ra với bệnh vẩy nến

Biểu hiện lâm sàng rất giống bệnh viêm đa khớp dạng thấp, nhưng do biểu hiện bên ngoài trên da nên có thể phân biệt được. Một trong những triệu chứng đầu tiên sẽ là xuất hiện đột ngột các cơn đau ở gót chân khi nghỉ ngơi, đôi khi có sự gia tăng khớp do tích tụ dịch bệnh lý trong đó. Theo quy định, bệnh nhân không được kết hợp cơn đau với bệnh lý có từ trước, do đó lựa chọn các chiến thuật điều trị sai lầm.

Bệnh gout

- Tình trạng bệnh lý này được đặc trưng bởi sự lắng đọng của urat, tức là muối của axit uric. Khi bắt đầu phát bệnh, các cơn đau cấp tính xuất hiện ở vùng khớp, trường hợp này là ở gót chân, ngón chân cái, vùng da phía trên bị sưng tấy đỏ. Các triệu chứng này thường xảy ra vào ban đêm. Trong quá trình sờ nắn, có sự gia tăng nhiệt độ của các mô cục bộ và cảm giác đau nhức của chúng. Nếu không), các triệu chứng như vậy kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần, tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh. Thường xuyên hơn, ngoài đau nhức vùng gót chân, đau nhức vùng khớp ngón chân cái cũng như khớp cổ chân, khớp gối và các khớp khác. Các ngón tay và gân Achilles có thể bị viêm.

Viêm cột sống dính khớp

Đề cập đến các bệnh viêm và thoái hóa của cột sống và khớp. Điểm mấu chốt là cơ thể tự sản xuất kháng thể cho dây chằng và khớp của chính mình. Kết quả của quá trình như vậy, quá trình hóa khớp của bộ máy dây chằng-khớp của cột sống bắt đầu, các đốt sống cùng nhau phát triển, tính linh hoạt và tính di động của cột sống hoàn toàn biến mất. Một trong những biểu hiện đầu tiên của bệnh này là đau nhức dữ dội ở gót chân, hậu quả là người bệnh không thể đứng trên sàn nhà.

Viêm khớp dạng thấp

Căn bệnh này được coi là một trong những bệnh nghiêm trọng nhất của loại bệnh này, được xác nhận bởi sự khởi phát nhanh chóng và sự hiện diện của các biến chứng dai dẳng ở hầu hết các khớp của bộ xương người. Khi bắt đầu, các cơn đau với cường độ vừa phải, sưng tấy và giảm khả năng vận động ở các khớp. Cần lưu ý rằng đau gót chân là một triệu chứng hiếm gặp trong bệnh này, nhưng nếu chúng bắt đầu, thì điều này cho thấy sự tham gia của tất cả các khớp của bàn chân trong quá trình này. Hội chứng đau xảy ra cả khi nghỉ ngơi và khi chân bị căng thẳng.

Chẩn đoán đau gót chân

• Khiếu nại của bệnh nhân và khám lâm sàng
• Công thức máu hoàn chỉnh để kiểm tra tình trạng thiếu máu hoặc tăng bạch cầu
• Chụp X-quang cổ chân và xương bàn chân hai bên.
• X quang ngực và bụng
• Chụp cắt lớp vi tính xoắn ốc
• Xạ hình xương (quét xương, chủ yếu được sử dụng để phát hiện di căn, hoại tử hoặc lỗ rò)
• Đo mật độ (nghiên cứu mật độ xương)
• Siêu âm mắt cá chân

Cách điều trị đau gót chân

Điều quan trọng là phải hiểu rằng đau gót chân cần được điều trị ngay sau khi chẩn đoán sơ bộ. Cho đến thời điểm đó, tất cả các biện pháp chỉ nên nhằm mục đích giảm đau, vì sau này làm giảm chất lượng cuộc sống một cách đáng kể.

Để giảm đau, nên áp dụng các biện pháp sau:

• Xông hơi chân hàng ngày trong nước ấm sau đó xoa (diprilif, gel fastum và các loại khác);
• Theo chỉ định và hội chứng đau ở cường độ trung bình, các thuốc thuộc dòng này có thể dùng đường uống và tiêm bắp, nhưng với điều kiện không mắc các bệnh về dạ dày, tá tràng. Các loại thuốc này bao gồm: dicloberl, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin và ketanov;
• Ngoài ra, với những cơn đau dữ dội, phương pháp phong tỏa được thực hiện (tiêm diprospan với lidocain 2% tại điểm đau nhiều nhất), phương pháp này phù hợp nhất trong trường hợp bị gai gót chân hoặc viêm khớp;
• Rối loạn dinh dưỡng ở vùng gót chân được điều trị bằng các loại thuốc cải thiện lưu lượng máu và tăng lưu thông máu (tivortin,);
• Khi có ngô khô, việc xử lý bao gồm sử dụng bột trét đặc biệt ăn mòn ngô hoặc sử dụng dung dịch axit lactic trong chế phẩm Kolomak;
• Các loại can thiệp phẫu thuật khác nhau (loại bỏ một phần xương, cắt hoặc thúc đẩy);
• Đối với tất cả các dạng đau ở vùng gót chân, chỉ định xoa bóp bàn chân, tập các bài tập trị liệu (đi kiễng chân, khoeo chân) và đeo lót chỉnh hình;
• Một biện pháp điều trị và dự phòng quan trọng đối với hầu hết các bệnh lý gây đau gót chân là giảm trọng lượng cơ thể và đi giày thoải mái.

Đau gót chân có thể xảy ra với các tình trạng sau:

• Haglund biến dạng;
• hội chứng đường hầm cổ chân;
• vết nứt của calcaneus;
• gót chân giả;
• Căng gân Achilles
• gót chân bầm tím;
• bệnh gout;
• bệnh mạch do tiểu đường;
• viêm biểu sinh của calcaneus;
• viêm bao hoạt dịch;
• viêm khớp phản ứng;
• bệnh lao calcaneus;
• viêm tủy xương của calcaneus.

Haglund biến dạng

Hội chứng đường hầm cổ chân

Gãy xương gót chân

Gót chân giả

Căng gân Achilles

Bong gân gân Achilles là loại chấn thương dễ nhất. Một chấn thương nghiêm trọng hơn đối với gân Achilles là đứt một phần hoặc hoàn toàn, khiến một người không thể cử động ( thích đi bộ, chạy) với sự trợ giúp của chân bị thương và cảm thấy đau dữ dội ở gót chân và vùng có gân Achilles. Trong những trường hợp như vậy, chức năng nâng đỡ của chi dưới được bảo toàn hoàn toàn, vì gân này không tham gia vào việc duy trì vị trí tĩnh của chân.

Bong gân mắt cá chân

Gót chân bầm tím

Bệnh gout

Một trong những triệu chứng chính này là viêm đơn khớp ( viêm một khớp) hoặc viêm đa khớp ( viêm một số khớp). Bệnh gút có thể ảnh hưởng đến các khớp khác nhau ( mắt cá chân, khuỷu tay, hông, đầu gối, v.v.), tuy nhiên, thường xuyên nhất trong quá trình bệnh lý, các khớp của bàn chân có liên quan ( giữa cổ chân, khớp cổ chân, khớp cổ chân). Viêm khớp cổ chân ( calcaneal-cuboid, subtalar, ram-calcaneon-navicular, v.v.) với bệnh gút dẫn đến đau ở gót chân.

Nguyên nhân của bệnh này có thể là do khuyết tật bẩm sinh trong các enzym chịu trách nhiệm sử dụng axit uric trong cơ thể ( ví dụ, khiếm khuyết trong hypoxanthine guanine phosphoribosyl transferase hoặc adenine phosphoribosyl pyrophosphate synthetase), bệnh lý thận ( suy thận mãn tính, ung thư thận, bệnh đa nang, v.v.), máu ( bệnh paraproteinemia, bệnh bạch cầu, bệnh đa hồng cầu, v.v.), ăn nhiều thịt, rượu bia, lười vận động ( lối sống ít vận động) và vân vân.

Bệnh mạch máu tiểu đường

Những vết loét như vậy khu trú thường xuyên hơn trên các vùng bàn chân, ngón chân, gót chân, mắt cá chân. Với bệnh lý này, miễn dịch tại chỗ cũng bị suy giảm, do đó các vết loét ở chân thường xuyên bị nhiễm trùng và rất lâu lành, do đó bệnh mạch tiểu đường thường bị biến chứng bởi viêm tủy xương ( viêm mủ của xương) và hoại thư ( hoại tử mô) đôi chân. Các biến chứng như vậy liên tục được quan sát thấy ở bệnh nhân, vì với bệnh mạch máu do đái tháo đường, các đầu dây thần kinh bị tổn thương ( bệnh đa dây thần kinh đái tháo đường), kèm theo đó là sự vi phạm độ nhạy của các mô ở chân.

Calcaneus biểu sinh

Điểm hóa thạch đầu tiên xuất hiện trong cơ thể của cá la hán lúc 5-6 tháng tuổi. Ossification ( sự hóa thành) xương trong khu vực của điểm này bắt đầu vào thời điểm khi đứa trẻ được sinh ra trong thế giới. Vào khoảng 8-9 tuổi, đứa trẻ phát triển điểm hóa chất thứ hai trong quá trình apophysis ( quá trình xương, gần kết thúc) của calcaneus, từ đó hình thành củ của calcaneus. Sau khi xuất hiện, cả hai điểm dần dần bắt đầu phát triển cùng nhau. Sự hợp nhất hoàn toàn của chúng kết thúc vào thời điểm đứa trẻ tròn 16 - 18 tuổi.

Bệnh viêm biểu sinh Calcaneus ( Bệnh Sever) Là một bệnh lý trong đó khu vực của nốt phỏng bị viêm do kết quả của sự tách rời một phần của apophysis ( quá trình xương, từ đó các đốt xương củ sau đó sẽ phát sinh) từ cơ thể của cô ấy, do quá trình hợp nhất và hóa học chưa hoàn thiện. Bệnh lý này được quan sát chủ yếu ở trẻ em 9-14 tuổi ( vì điểm ossification thứ nhất và thứ hai được hợp nhất hoàn toàn ở độ tuổi 16-18).

Các yếu tố khác nhau góp phần vào sự phát triển của bệnh này ( gắng sức quá mức, chấn thương vĩnh viễn, dị tật trong sự phát triển của bàn chân, thiếu canxi, vitamin D), gây tổn thương mô sụn trong xương ống và làm đứt một phần sợi mô liên kết của nó, làm gián đoạn sự hợp nhất bình thường của cả hai điểm hóa và hóa ( sự hóa thành) của toàn bộ xương nói chung. Đau ở gót chân khi bị viêm nốt sần ở gót chân lan tỏa sang hai bên và xảy ra do quá trình viêm bên trong gót chân.

Bệnh viêm xương của lao calcaneus

Tải trọng như vậy gây ra thiệt hại cơ học cho các mạch của vùng calip, kết quả là chúng thu hẹp và vi tuần hoàn bị rối loạn trong đó. Việc thiếu nguồn cung cấp máu cho các mô của calcaneus dẫn đến sự phát triển của các thay đổi loạn dưỡng và hoại tử ở nó, do đó nó bị viêm. Bệnh Haglund-Schinz được đặc trưng bởi sự xuất hiện của cơn đau lan tỏa ở vùng gót chân ( trong khu vực của củ calcaneal), tăng lên khi gắng sức và mở rộng bàn chân. Cơn đau đặc biệt nghiêm trọng thường xuất hiện ở điểm nối của gân Achilles với bao lao của xương chày. Có thể dễ dàng xác định chúng bằng cách sờ nắn ( cảm giác bằng ngón tay của bạn).

Viêm bao hoạt dịch

Viêm khớp phản ứng

Một trong những đặc điểm chính của viêm khớp phản ứng tiết niệu sinh dục là xuất hiện các cơn đau ở vùng gót chân. Sự xuất hiện của chúng có liên quan đến sự thất bại của các loại cấu trúc mô liên kết nằm ở vùng gót chân. Thông thường, với bệnh viêm khớp như vậy, viêm ruột của gân Achilles ( viêm chỗ bám của gân vào xương gót.), viêm gân ( viêm) Gân Achilles, viêm ruột apxe thần kinh thực vật ( viêm của vị trí gắn của aponeurosis thực vật với calcaneus). Vị trí của cơn đau luôn phụ thuộc vào cấu trúc nào bị ảnh hưởng và bị viêm. Vì vậy, ví dụ, với viêm ruột hoặc viêm gân của gân Achilles, cảm thấy đau ở mặt sau của gót chân; với viêm ruột của apxe xương, bệnh nhân bị đau ở khu vực phía dưới của gót chân.

Bệnh lao Calcaneus

Viêm tủy xương calcaneus

Chẩn đoán nguyên nhân của đau gót chân

Haglund biến dạng

Sờ mặt sau của gót chân khi mắc bệnh này có thể phát hiện ra sự phát triển xương bệnh lý, phù nề các mô lân cận và đau dữ dội tại chỗ. Để xác nhận sự hiện diện của dị tật Haglund ở bệnh nhân, anh ta cần tiến hành chụp X-quang vùng gót chân. Đôi khi, một bệnh nhân như vậy cũng có thể được chỉ định khám siêu âm ( Siêu âm), cần thiết để hình dung và đánh giá tình trạng của gân Achilles và bao sau ( bursa, nằm giữa gân Achilles và xương mác).

Hội chứng đường hầm cổ chân

Một dấu hiệu chẩn đoán quan trọng của hội chứng đường hầm cổ chân là triệu chứng của Tinel ( xuất hiện đau và tê ở vùng trong của dây thần kinh chày khi gõ ngón tay vào ống cổ chân). Sờ bề mặt sau của toàn bộ chân thường có thể thấy đau cục bộ. Điện cơ đồ được thực hiện để xác nhận rằng bệnh nhân bị chấn thương dây thần kinh chày. Để xác định nguyên nhân của hội chứng ống cổ chân, bệnh nhân được chỉ định phương pháp nghiên cứu bức xạ ( chụp X quang, chụp cắt lớp vi tính, chụp cộng hưởng từ).

Gãy xương gót chân

Gót chân giả

Khi cảm thấy ( sờ nắn) của vùng calcaneal, sự gia tăng đau có thể được phát hiện ở khu vực bản địa của ống calcaneal - nơi gắn kết của mạc treo vào nó. Ngoài việc khám lâm sàng, những bệnh nhân này cũng có thể được chỉ định chụp X-quang gót chân theo hai hình chiếu vuông góc với nhau. Nghiên cứu này không chỉ giúp xác định vị trí chính xác của tình trạng viêm và sự hiện diện của các tế bào sinh xương ( gót chân) trong khu vực của ống mềm, nhưng cũng để loại trừ các bệnh lý có thể có khác ( ví dụ, các khối u của calcaneus, viêm tủy xương, gãy xương calcaneus, v.v.).

Căng gân Achilles

Để chẩn đoán giãn gân Achilles, điều rất quan trọng là phải làm rõ các sự kiện và hoàn cảnh của bệnh nhân mà cảm giác đau ở gót chân xuất hiện, vì trong hầu hết các trường hợp, chấn thương như vậy xảy ra khi gắng sức, chấn thương cơ học ở chân, té ngã. từ độ cao, khởi động kém trước khi tập, v.v ... Vì vậy, dữ liệu về sức học đóng vai trò là tiêu chí rất quan trọng để chẩn đoán bong gân Achilles. Ngoài việc làm rõ những phàn nàn của bệnh nhân và thu thập tiền sử bệnh, anh ta cũng nên được chỉ định siêu âm, chụp cắt lớp vi tính và chụp cộng hưởng từ. Sử dụng các phương pháp này, có thể nhanh chóng xác định tổn thương của gân Achilles và loại trừ các bệnh lý có thể xảy ra ( ). Việc kiểm tra bằng tia X trong những trường hợp như vậy không hiệu quả, vì trên phim chụp X quang ( Hình ảnh tia X) bong gân thường không thể nhận biết được.

Bong gân mắt cá chân

Gót chân bầm tím

Bệnh gout

Bệnh mạch máu tiểu đường

Nếu một bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường, thì anh ta sẽ được chỉ định tư vấn với các bác sĩ có hồ sơ thích hợp, những người có thể thiết lập và xác nhận sự hiện diện của biến chứng này hoặc biến chứng kia. Ví dụ, bác sĩ nhãn khoa có thể chẩn đoán bệnh võng mạc tiểu đường ( tổn thương võng mạc do bệnh tiểu đường), bác sĩ đa khoa có thể phát hiện bệnh thận đái tháo đường ở một bệnh nhân ( tổn thương thận liên quan đến bệnh tiểu đường), bác sĩ phẫu thuật thường chẩn đoán bệnh tiểu đường mạch máu chi dưới.

Với bệnh lý mạch máu do tiểu đường của các chi dưới trên chân ( hoặc chân) ở bệnh nhân, thường thấy ở vùng bàn chân, các vết loét có thể nhìn thấy trên nền da khô, teo có màu nhợt nhạt hoặc tím tái. Da thường bị nứt nẻ, bong tróc. Đau vùng gót chân luôn có cường độ khác nhau, không liên quan đến diện tích và độ sâu của khuyết loét. Điều này là do sự hiện diện của bệnh đa dây thần kinh do tiểu đường ( tổn thương thần kinh), trong đó có sự giảm độ nhạy cảm của da đáng chú ý. Đôi khi những bệnh nhân này bị rối loạn nhịp tim không liên tục ( tức là khi đi lại không thể giẫm chân bình thường do hội chứng đau.). Để đánh giá nguồn cung cấp máu ngoại vi ( bị xáo trộn đáng kể trong bệnh lý này), các phương pháp khác nhau được sử dụng ( kiểm tra siêu âm, chụp mạch phóng xạ, chụp mạch cộng hưởng từ, v.v.).

Calcaneus biểu sinh

Bệnh viêm xương của lao calcaneus

Viêm bao hoạt dịch

Với viêm bao hoạt dịch màng sau ( viêm bao gân gót chân Achilles) vết sưng rõ ràng hơn ( ở dạng một nút) và nằm ở mặt sau của gân Achilles. Loại viêm bao hoạt dịch này xảy ra ở những người thường xuyên đi giày chật với phần lưng cứng ( cạnh sau). Phương pháp nghiên cứu bức xạ ( kiểm tra siêu âm, chụp X quang, chụp cắt lớp vi tính). Những nghiên cứu này có thể tiết lộ với độ chính xác cao các dấu hiệu của viêm bao hoạt dịch - tăng kích thước túi hoạt dịch, phì đại ( dày lên) vỏ của nó, sự xuất hiện của nội dung bệnh lý bên trong nó.

Viêm khớp phản ứng

Kết quả của một số xét nghiệm trong phòng thí nghiệm cũng là dấu hiệu chẩn đoán quan trọng của bệnh viêm khớp phản ứng. Bệnh nhân nghi ngờ mắc bệnh này được đánh giá miễn dịch ( nghiên cứu) đối với sự hiện diện của kháng nguyên HLA-B27 ( một phân tử trên bề mặt tế bào bạch cầu khiến bệnh nhân bị viêm khớp phản ứng), xét nghiệm huyết thanh học và PCR ( chuỗi phản ứng polymerase) đối với sự hiện diện của kháng nguyên trong máu của anh ta ( vật rất nhỏ) vi sinh có hại ( đã từng gây nhiễm trùng niệu sinh dục trong quá khứ), cũng như kiểm tra vi sinh đối với các vết bẩn từ niệu đạo, ống cổ tử cung, kết mạc của mắt ( để phát hiện chlamydia).

Bệnh lao Calcaneus

Viêm tủy xương calcaneus

Làm thế nào để điều trị khi gót chân bị đau?

Haglund biến dạng

Hội chứng đường hầm cổ chân

Gãy xương gót chân

Trong 7 đến 10 ngày đầu, bệnh nhân cần đi lại bằng nạng, không được dựa vào chân bó bột. Sau giai đoạn này, bạn có thể bắt đầu đi bộ chính thức, tăng dần tải trọng lên vùng gót chân bị tổn thương. Khả năng lao động hoàn toàn của bệnh nhân được phục hồi sau 3 đến 4 tháng. Thời gian phục hồi lâu dài như vậy được giải thích là do xương gót đóng vai trò là cấu trúc hỗ trợ chính khi một người đi bộ. Khi đứng thẳng, toàn bộ trọng lượng cơ thể của một người đè lên xương này, do đó điều quan trọng là bệnh nhân phải chịu được toàn bộ thời gian bất động của chân để chữa lành hoàn toàn vết gãy và ngăn ngừa các biến chứng khác nhau ( ví dụ, sự dịch chuyển của các mảnh xương, sự gia tăng kích thước của vết nứt, v.v.).

Gót chân giả

Căng gân Achilles

Nếu người bệnh bị đau gót chân sau dữ dội, ngoài việc chườm lạnh cần uống thêm thuốc kháng viêm không steroid ( ibuprofen, baralgin, diclofenac, v.v.). Cần nhớ rằng những cơn đau dữ dội ở phía sau gót chân cũng có thể xuất hiện cùng với các bệnh lý khác ( ví dụ như đứt gân Achilles, gãy xương gót, v.v.), do đó, trước khi tự mua thuốc điều trị giãn gân Achilles, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Ngoài ra, với cách kéo giãn này, các thủ tục vật lý trị liệu ( liệu pháp áp lạnh, điện di, liệu pháp siêu cao tần, liệu pháp siêu cao tần, liệu pháp từ trường tần số thấp, xoa bóp, thể dục dụng cụ, v.v.), làm giảm đáng kể thời gian phục hồi chức năng, vốn mất nhiều thời gian ở những bệnh nhân như vậy ( trung bình từ 2 tuần đến 2 - 3 tháng).

Bong gân mắt cá chân

Gót chân bầm tím

Bệnh gout

Bệnh mạch máu tiểu đường

Calcaneus biểu sinh

Trong một số trường hợp rất hiếm ( Ví dụ, khi đau ở gót chân không thể chịu đựng được) bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm không steroid cho bệnh nhân. Những tác nhân này làm giảm viêm trong các mô và giảm đau gót chân. Tuy nhiên, không nên lạm dụng các quỹ này, vì bệnh không quá nghiêm trọng và nguy hiểm. Cảm giác đau ở gót chân trong quá trình điều trị sẽ không biến mất ngay lập tức, đôi khi chúng có thể kéo dài hơn một tuần ( đôi khi lên đến 1 - 3 tháng). Tất cả phụ thuộc vào tốc độ hợp nhất giữa các phần tách rời một phần của xương gót chân. Khi trẻ bị thiếu hụt canxi hoặc vitamin D, các loại thuốc thích hợp sẽ được kê cho trẻ. Trong các tình huống lâm sàng khó khăn ( khá hiếm) những bệnh nhân như vậy có thể bó bột bằng thạch cao ở chân để bất động hoàn toàn chi bị thương.

Bệnh viêm xương của lao calcaneus

Viêm bao hoạt dịch

Viêm khớp phản ứng

Bệnh lao Calcaneus

Viêm tủy xương calcaneus

Tại sao gót chân đau vào buổi sáng?

Tại sao gót chân sau bị đau?

Tại sao mặt trong của gót chân bị đau?

Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào nếu gót chân của tôi bị đau?

Nếu những cơn đau như vậy đồng thời kết hợp với đau ở các khớp khác, tốt hơn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa thấp khớp, vì tổn thương một số khớp cùng lúc rất có thể cho thấy bệnh nhân mắc bệnh tự miễn dịch hoặc bệnh chuyển hóa ( ví dụ như viêm khớp phản ứng, bệnh gút, lupus ban đỏ hệ thống, viêm khớp dạng thấp, v.v.). Nếu đau gót chân, xuất hiện vết loét trên da vùng gót chân thì bệnh nhân có triệu chứng chính của bệnh đái tháo đường ( tăng ham muốn tiêu thụ thức ăn và nước uống, giảm cân, đi vệ sinh thường xuyên), thì chắc chắn anh ấy nên đi khám chuyên khoa nội tiết.

Bạn có thể sử dụng thuốc mỡ nào khi gót chân bị đau?

Đối với các bệnh khác ( ví dụ: gót chân bị bầm tím, bong gân Achilles, bong gân dây chằng mắt cá chân, gai gót chân, biến dạng Haglund, viêm bao hoạt dịch) Thuốc mỡ giúp hỗ trợ vùng gót chân khá tốt, do đó chúng được kê đơn cho bệnh nhân trong hầu hết các trường hợp. Ngoài ra, các biện pháp khắc phục tại chỗ không có tác dụng độc hại đối với cơ thể như thuốc viên. Các biện pháp khắc phục tại chỗ có tác dụng nhanh hơn nhiều, do đó chúng được ưa chuộng hơn đối với các vết thương ở vùng gót chân và khi có quá trình viêm bề ngoài ở bệnh nhân.

Đối với đau gót chân, thuốc chống viêm không steroid ( NSAID), thuốc giảm đau và chất kích ứng tại chỗ. NSAID ( diclofenac, indomethacin, ketoprofen, v.v.) giảm đau, sưng và tấy đỏ tại vị trí bị thương. Nên bắt đầu bôi thuốc mỡ chống viêm không steroid ngay sau khi bị thương. Ngoài ra trong ngày đầu tiên, bạn có thể sử dụng thuốc mỡ có chứa chất gây tê ( thuốc mê), ví dụ, menovazine. Vài ngày sau, sau khi sưng tấy tại chỗ bị thương giảm bớt, bệnh nhân nên được bôi thuốc mỡ kích ứng cục bộ lên vùng bị đau ( Finalgon, viprosal, gevkamen, nikoflex, v.v.). Cần nhớ rằng không thể sử dụng thuốc mỡ gây kích ứng cục bộ trong những ngày đầu tiên sau khi bị thương, vì chúng góp phần làm tăng bọng mắt.

Tại sao gót chân đau và bước đi cũng đau?

Tại sao gót chân bên bị đau?

Tại sao phần đế của gót chân bị đau?

Những bài thuốc dân gian nào có thể áp dụng khi gót chân bị đau?

Các biện pháp dân gian thường có thể được sử dụng cho các chấn thương cơ học của bàn chân - vết bầm tím gót chân, bong gân mắt cá chân hoặc gân Achilles, viêm bao hoạt dịch. Đôi khi chúng giúp chữa bệnh viêm cân gan chân ( gót chân giả). Cần nhớ rằng trước khi tự mua thuốc, trước tiên bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Các biện pháp dân gian có thể được áp dụng cho chứng đau gót chân như sau:

• Cồn hoa keo trắng. Cồn này được sử dụng để thúc đẩy gót chân. Để chuẩn bị, họ lấy hoa của cây keo trắng và trộn chúng với rượu vodka theo tỷ lệ 1/3. Bạn cần bôi trơn lòng bàn chân bằng cồn hoa keo trắng nhiều lần trong ngày.
• Cinquefoil của đầm lầy. Lấy và trộn rễ cây marsh cinquefoil với rượu vodka theo tỷ lệ 1/3. Sau đó, hỗn hợp này phải được nhấn mạnh trong một ngày. Cồn này được khuyến khích tiêu thụ 2 muỗng canh 3 lần một ngày. Cồn marsh cinquefoil thường được chỉ định cho những bệnh nhân bị viêm cân gan chân.
• Nén khoai tây. Chườm khoai tây thường được áp dụng cho gót chân bị thương, mắt cá chân hoặc bong gân gót chân, và các loại viêm bao hoạt dịch. Để tạo ra một viên nén như vậy, bạn cần lấy một vài củ khoai tây sống và nghiền chúng trên máy vắt. Sau đó, một miếng gạc sẽ được tạo ra từ chất nhờn thu được, nên áp dụng cho vết thương nhiều lần trong ngày.
• Thuốc nén lá Plantain. Lấy một thìa lá cây khô, nghiền nhỏ và trộn chúng với hành tây thái nhỏ ( 1 củ hành tây nhỏ). Sau đó, cho một lượng mật ong tương đương vào hỗn hợp này. Tất cả những thứ này sau đó phải được đặt trong một nồi nước sôi và đặt tốt. Dung dịch nước thu được sau đó cần được truyền và lọc. Nén có thể được tạo ra từ nó, được áp dụng cho các điểm đau trên gót chân, phát sinh với gót chân bị bầm tím, dây chằng mắt cá chân bị bong gân hoặc gân Achilles.
• Truyền dịch đuôi ngựa.Để chuẩn bị, bạn cần cho 50-60 gam cỏ đuôi ngựa khô vào 500 ml nước sôi. Hỗn hợp thu được nên được ngâm trong 30-60 phút. Sau đó, phải lọc lấy cồn thuốc và làm thành một miếng gạc, chườm vào gót chân bị đau ngày 2 - 3 lần.

Nguyên nhân nào khiến gót chân của trẻ bị đau?

Nhiều người cố gắng tránh những cảm giác đau đớn, tin rằng chúng là kẻ thù tồi tệ nhất của cơ thể. Trên thực tế, cơn đau cho thấy sự hiện diện của một quá trình viêm. Gót chân bị đau bên trong ở giai đoạn ban đầu của sự phá hủy khớp hoặc khi có bệnh nghiêm trọng. Vấn đề này cần phải được giải quyết ngay lập tức.

Gót chân có chức năng đệm. Cô ấy đã tăng độ nhạy cảm. Điều này là do thực tế là nó chứa một số lượng lớn các sợi thần kinh và mạch máu. Ngay cả khi bị thương nhẹ hoặc vi phạm, một người có thể bị đau dữ dội.

Đối với những người dành nhiều thời gian trên đôi chân của họ, vấn đề này trở thành một bài kiểm tra thực sự. Cảm giác khó chịu đặc biệt dữ dội vào buổi sáng sau khi một người thức dậy.

Bước đầu tiên để giải quyết vấn đề là tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau. Sau đó, bạn chỉ cần bắt đầu điều trị. Nó có thể là cả thuốc và phương pháp truyền thống.

Nguyên nhân xảy ra

Đau bên trong gót chân: nó là gì và tại sao nó có thể xảy ra? Các lý do là khác nhau. Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể xác định một cách độc lập tại sao điều này lại xảy ra, trong những trường hợp khác, cần có sự tư vấn của bác sĩ.

Các quá trình viêm mãn tính

Quá trình viêm ở gân có thể xảy ra do rối loạn chuyển hóa trong bệnh gút, đái tháo đường hoặc viêm khớp và các bệnh khác.

Các bệnh có thể dẫn đến đau gót chân:

• Haglund biến dạng.
• Thúc đẩy.
• Chân tiểu đường.
• Chấn thương gót chân.
• Viêm bao hoạt dịch.
• Bệnh lao.
• Viêm xương.

Haglund biến dạng

Trong trường hợp này, bệnh xuất hiện ở gót chân. Nó có thể được phát hiện bởi bác sĩ trong quá trình kiểm tra. Nó nằm phía trên gân Achilles một chút và trong quá trình vận động thường xuyên có ma sát và làm tổn thương các sợi. Nó có thể gây đau đớn nếu chỉ đến ở giai đoạn nặng của bệnh.

Lý do chính cho sự xuất hiện của biến dạng này vẫn chưa được xác định. Trong hầu hết các trường hợp, nó xảy ra ở những người mang giày cao gót trong một thời gian dài.

Gót chân giả

Với bệnh này, một tổn thương không lây nhiễm của gót chân xảy ra. Nguyên nhân của quá trình viêm có thể là do mang nặng, trọng lượng dư thừa, cũng như những thay đổi ở bàn chân. Dần dần, u xương phát triển thành gai gót chân.

Chúng chỉ có thể được chẩn đoán bằng chụp X-quang. Thực tế, nguyên nhân gây đau gót chân không phải do bản thân thúc đẩy mà là do quá trình viêm nhiễm bên trong.

Bệnh gout

Nó xảy ra do vi phạm các quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoặc bệnh thận. Với bệnh gút, axit uric không kịp thời ra khỏi cơ thể sẽ tạo thành các tinh thể nhỏ. Và lần lượt chúng tham gia vào các vị trí có sụn. Nơi "yêu thích" nhất của người bệnh gút chính là bàn chân. Trong trường hợp này, ngay cả cách đi lại của bệnh nhân cũng thay đổi.

Bệnh mạch máu tiểu đường

Khi mắc bệnh đái tháo đường, một số lượng lớn các mạch máu bị tổn thương. Trong y học, có một chẩn đoán như vậy "bàn chân tiểu đường". Căn bệnh này xảy ra do sự vi phạm sản xuất insulin của tuyến tụy. Máu trở nên đặc quánh, làm tắc nghẽn mạch máu. Thận, mắt và bàn chân có nguy cơ đặc biệt. Có sự vi phạm các sợi thần kinh và mạch máu. Do vi phạm lưu lượng máu, vi phạm tính dinh dưỡng xảy ra, và loét dinh dưỡng xuất hiện. Chúng có thể xuất hiện thường xuyên nhất ở bàn chân.

Bệnh truyền nhiễm

Viêm khớp phản ứng. Quá trình viêm ở khớp xảy ra một thời gian ngắn sau khi bệnh truyền nhiễm chuyển sang. Tình trạng bệnh lý này có liên quan đến các rối loạn tự miễn dịch. Trong hầu hết các trường hợp, nó có thể chỉ là nhiễm trùng niệu sinh dục. Nó được đặc trưng bởi một quá trình viêm ở các khớp khác nhau của chi dưới.

Bệnh lao. Bệnh này xảy ra do nhiễm trực khuẩn Koch. Nó có thể ảnh hưởng không chỉ đến phổi, mắt mà còn ảnh hưởng đến xương. Dạng bệnh lao này thường được tìm thấy nhiều nhất ở trẻ em có khả năng miễn dịch suy yếu.

Tại sao đau nhức xuất hiện ở một gót chân?

Đôi khi cơn đau xảy ra ở cả hai gót chân, mà ở một gót chân. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Trong hầu hết các trường hợp, điều này là do giày không thoải mái hoặc cấu trúc của bàn chân.

Đau vào buổi sáng. Nếu cơn đau dữ dội xuất hiện ngay sau khi thức dậy, thì nguyên nhân có thể là do sụn đế. Đây là một dải cơ dày xuất hiện gần gót chân. Khi bị căng thẳng quá độ, có thể xảy ra hiện tượng rách sợi. Song song đó, xuất hiện các triệu chứng như đau dữ dội và suy giảm khả năng vận động bình thường. Bọng mắt cũng được quan sát thấy.

Đau Calcaneus. Chúng có thể xảy ra do bàn chân bị biến dạng, mụn cóc, bắp chân và bàn chân bẹt. Cảm giác đau có thể là ngắn hạn và dài hạn.

Đau ở chân trái hoặc chân phải có thể xảy ra do chấn thương ở bàn chân.

Đau ở trẻ nhỏ

Đau có thể không chỉ ở người lớn, mà rất thường xuyên ngay cả ở trẻ em. Nguyên nhân chính của chứng rối loạn này có thể là do bệnh Schinz. Ở trẻ em gái, bệnh này xảy ra khi 8 tuổi, và ở trẻ em trai - 10 tuổi. Đặc điểm đặc trưng của căn bệnh này là những cảm giác đau đớn xuất hiện ở mặt sau của gót chân.

Đôi khi cơn đau có thể xảy ra với bàn chân bẹt nghiêm trọng. Ngoài ra, tư thế vô sinh xuất hiện.

Chẩn đoán

Nếu bạn có những cảm giác khó chịu, đau hoặc sưng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Anh ta sẽ kê đơn các biện pháp cần thiết để chẩn đoán. Rất nhiều phụ thuộc vào các triệu chứng.

• Xét nghiệm máu tổng quát hoặc sinh hóa. Nó được thực hiện để xác định nguyên nhân của cơn đau.
• Kiểm tra vi sinh.
• Khám siêu âm.
• Chụp cộng hưởng từ.

Điều trị gót chân

Tại sao gót chân bị đau sâu bên trong và phải làm sao? Tất cả phụ thuộc vào lý do xuất hiện. Điều quan trọng nhất cần làm là loại bỏ cảm giác đau đớn. Đối với điều này, Butadion, Fastum-gel là phù hợp. Nếu những loại thuốc này không mang lại hiệu quả lâu dài, thì nên thực hiện phong tỏa.

Nguyên nhân là do dây thần kinh tọa bị chèn ép. Để loại bỏ vấn đề này, việc kéo giãn cột sống là cần thiết. Nên liên hệ với bác sĩ chỉnh hình. Anh ấy có thể khuyên bạn nên ngủ sớm trên bề mặt cứng.
Nếu lý do nằm ở bàn chân bẹt, thì bạn cần phải chọn một đôi giày phù hợp. Nếu nó được hình thành ở một bên chân, thì cơn đau có thể chỉ ở bên này.

• Đối với bệnh viêm khớp dạng thấp, nên dùng các loại thuốc sau: Ketoprofen, Ibuprofen.
• Một phương thuốc dân gian giúp loại bỏ chứng viêm.
• Thuốc mỡ để sử dụng bên ngoài. Ví dụ: "Ketorolgel", "Butadion".

Dự phòng

Việc phòng ngừa dễ dàng hơn nhiều so với việc chữa khỏi một căn bệnh đã biểu hiện ra bên ngoài. Đau ở gót chân và một bên: nó có thể là gì và tại sao nó xuất hiện? Có những phương pháp có thể ngăn ngừa bệnh.

• Để phòng ngừa, bạn cần thực hiện các bài tập tại nhà.
• Lần đầu tiên, những ngày bị đau phải được nghỉ ngơi hoàn toàn.
• Ăn uống hợp lý. Kiểm soát cân nặng của bạn.
• Giảm lượng muối ăn vào. Nó có khả năng giữ lại chất lỏng và làm suy giảm chức năng của thận. Và điều này lại là lý do dẫn đến sự xuất hiện của trục trặc trong quá trình trao đổi chất.

Nhưng nếu cơn đau xuất hiện, thì không chỉ cần phòng ngừa mà còn phải điều trị dứt điểm căn bệnh này.

Chức năng đệm của calcaneus có thể bị suy giảm nghiêm trọng do nhiều yếu tố nguyên nhân. Lúc đầu, ít người coi điều này là quan trọng. Nhưng sau một vài tuần, cơn đau ở gót chân khi đi bộ khiến bạn phải đi khám. Đôi khi nguyên nhân của bệnh lý này là rất nghiêm trọng. Hầu như ai cũng gặp phải tình trạng dị thường này - trong đời, ai cũng ít nhất một lần phải trải qua cảm giác đau đớn khó chịu này. Có người giẫm phải đá, người khác đau khi đi là hậu quả của những bệnh lý nguy hiểm.

Đau đến từ đâu?

Đau gót chân khi đi bộ xảy ra ở nhiều thành phần dân cư, ở mọi lứa tuổi, không phân biệt lối sống và nghề nghiệp. Trong trường hợp này, tính chất của cơn đau trong các trường hợp khác nhau có thể sắc, cắt, kéo, đâm, ổn định, định kỳ.

Diễn biến của bệnh cũng vậy, tùy thuộc vào các yếu tố gây bệnh, là cấp tính và mãn tính. Hậu quả đối với bất kỳ tính chất nào của cơn đau luôn không có lợi - chúng được biểu hiện bằng việc đi lại khó khăn, đau nhức liên tục ở chân và nhanh chóng mệt mỏi.

Những mô nào có thể bị tổn thương ở gót chân?

Ở phần này của chi dưới tập trung nhiều thành phần, mô, mạch máu và dây thần kinh. Do đó, đau nhức có thể tự biểu hiện ở mỗi người. Chúng ta hãy xem xét các yếu tố cấu trúc nào của gót chân có thể chịu hậu quả của các nguyên nhân gây bệnh và báo hiệu điều này bằng cơn đau.

1. Xương gót chân... Phần này của bàn chân thường bị đau nhức nhất. Chúng thường do chấn thương, đi trên bề mặt cứng, và cũng có thể là kết quả của việc đi giày không thoải mái. Đồng thời, trong calcaneus, cơn đau phát sinh dựa trên nền tảng của các bệnh lý nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra;
2. Fascia và gân... Cả bó dây chằng cổ chân dễ bị bong gân, trật khớp. Chính những nguyên nhân này đã gây ra tình trạng đau nhức vùng gót chân. Trong trường hợp này, cơn đau ảnh hưởng đến cân khớp và dây chằng;
3. Da và mô bên dưới... Những phần này của chi dưới có thể gây đau ở gót chân do quá trình viêm. Ngoài ra, các bệnh lý như bệnh mạch tiểu đường, gai gót chân, kéo căng có thể gây ra các bệnh lý của mô dưới da và chính da;
4. Gân Achilles... Yếu tố này của bàn chân thường là nguyên nhân khiến gót chân bị đau. Gân Achilles có thể bị căng hoặc viêm cơ học;
5. Túi hoạt dịch... Có hai trong số chúng ở vùng gót chân. Thông thường, đau nhức ở khu vực này xảy ra do viêm hoặc sự phát triển của viêm bao hoạt dịch;
6. Khớp cổ chân... Có một số trong số chúng ở khu vực gót chân. Họ bị ảnh hưởng bởi cơn đau liên quan đến bệnh gút hoặc do viêm. Các yếu tố cơ học, hạ thân nhiệt hoặc chấn thương cũng có thể ảnh hưởng;
7. Mạch máu và dây thần kinh... Các yếu tố này của bàn chân bị ảnh hưởng bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, từ chấn thương đến các bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng.

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân khi đi bộ là do đi giày không thoải mái. Yếu tố này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ thích đi giày cao gót. Căng thẳng liên tục khiến chân nhanh chóng bị mỏi. Đồng thời, một tải trọng được tạo ra trên các mạch máu, kết quả là sự lưu thông của dòng máu ở các chi dưới kém đi.

Tập trung rất nhiều thụ thể thần kinh, tĩnh mạch và mao mạch ở gót chân. Và ngay cả áp lực dư thừa nhỏ nhất lên chúng cũng gây ra những thay đổi bệnh lý trong thành mạch máu, gây chèn ép rễ thần kinh, tạo ra tải trọng lên gân và dây thần kinh. Kết quả là, đau nhức phát triển ở gót chân.

Đồng thời, các yếu tố căn nguyên khác của việc xuất hiện các cơn đau ở gót chân khi đi bộ là hoàn toàn có thể.

Trong thực hành chỉnh hình, chúng thường được chia thành hai loại:

• Nguyên nhân của cơn đau, như một hiện tượng thứ cấp, dựa trên nền tảng của các bệnh truyền nhiễm và không lây nhiễm;
• Nguyên nhân của cơn đau mà không liên quan đến các bệnh khác.

Sự phân loại của cả hai nhóm đôi khi bao gồm một số lý do cùng một lúc. Ví dụ, đau gót chân có thể xảy ra với bệnh gút và trầm trọng hơn do trật khớp hoặc bầm tím.

Nguyên nhân không liên quan đến các bệnh khác:

• Các vấn đề về giày. Đối với phụ nữ, đây là những đôi giày cao gót, dành cho nam giới, kích thước không phù hợp;
• Tăng áp lực lên bàn chân khi vận động thể chất tích cực;
• Tăng mạnh trọng lượng cơ thể;
• Teo các yếu tố riêng lẻ của gót chân;
• Bị bầm tím hoặc bong gân.

• Nhiễm trùng tình dục;
• Bệnh gout;
• Achillite;
• Sự bất thường của hệ thống hỗ trợ, đặc biệt - bệnh lý giải phẫu và sinh lý của cột sống, do đó tạo ra một tải bổ sung lên chân;
• Gót chân giả.

Nguyên nhân

Ngoài ra, căn nguyên gây đau gót chân khi đi bộ được phân chia theo loại nguyên nhân:

• Lý do viêm nhiễm;
• Yếu tố nguồn gốc ung thư;
• Lý do chấn thương;
• Bệnh lý của hệ thống thần kinh ngoại vi;
• Bệnh truyền nhiễm;
• Bất thường toàn thân với bất thường quá trình trao đổi chất.

Để hiểu rõ hơn về các yếu tố nguyên nhân, bạn nên xem xét chúng một cách riêng biệt.

Căn nguyên viêm

Các vấn đề có tính chất viêm bao gồm các bệnh xảy ra ở vùng gót chân, sự hình thành tiêu điểm viêm.

Chúng bao gồm các bệnh như:

• Gót chân giả... Với bệnh này, các cảm giác ở gót chân xuất hiện gần hơn vào buổi sáng hoặc thậm chí trong khi ngủ. Đau nhức, kéo dài, có thể dữ dội hơn khi đi lại;
• Achillite- một bệnh do tải trọng quá mức lên bắp chân, thường biểu hiện ở các vận động viên khi nhảy, chạy hoặc tập luyện mạnh;
• Bệnh xương- bệnh lý, kèm theo hoại tử một số khu vực trong mô của bàn chân. Đau nhức trong bệnh lý này rất mạnh, thường không thích ứng được với tác dụng của thuốc giảm đau. Trong giai đoạn phát triển mãn tính, khuyết tật do teo hoàn toàn dây chằng và mô cơ không bị loại trừ;
• Đang tải bệnh viêm phúc mạc- bản thân cái tên chỉ ra rằng sự bất thường như vậy xảy ra với tải trọng tăng lên. Biểu hiện như vậy được tìm thấy ở những người đại diện cho lao động chân tay, những người cử tạ và tất cả những người có liên quan đến việc nâng tạ;
• Viêm bao hoạt dịch- cơn đau lan ra ở một phần của gót chân và kèm theo tất cả các dấu hiệu của quá trình viêm.

Nguyên nhân ung thư

Nguyên nhân bắt nguồn từ ung thư là một loại ung thư tiến triển của mô xương - sarcoma. Căn bệnh này kèm theo các triệu chứng nhiễm độc ung thư, bao gồm suy kiệt, thiếu máu. Ngoài cơn đau ở gót chân, gãy xương có thể xảy ra do sự mỏng manh của mô.

Bệnh học thần kinh

Yếu tố thần kinh bao gồm bệnh lý thần kinh phần giữa của dây thần kinh chày. Dấu hiệu của nguyên nhân này là tê ngay sau khi cơn đau qua đi. Đồng thời, với bệnh thần kinh, bệnh lý dinh dưỡng phát triển, què quặt xuất hiện.

Bệnh chấn thương

Các yếu tố có tính chất chấn thương được thể hiện bằng ba lựa chọn:

• Gãy xương Calcaneus... Nó đi kèm với đau nhức dữ dội, sưng tấy nghiêm trọng và không thể bước lên gót chân bị ảnh hưởng;
• Chấn thương... Các triệu chứng của một vết bầm tím giống với các triệu chứng của gãy xương, với sự khác biệt là trong trường hợp này, người bệnh có thể hơi dựa vào gót chân;
• Viêm biểu mô... Một tình trạng hiếm gặp trong đó mô sụn bị vỡ ra. Cơn đau ở mức độ vừa phải, thường nó bắt đầu ngay cả trước khi gắng sức. Tăng khi đi bộ hoặc tăng hoạt động thể chất.

Nguyên nhân truyền nhiễm

Lao mô xương, ảnh hưởng đến khu vực của bàn chân, đặc biệt - gót chân. Đây là một bệnh truyền nhiễm dị thường nguy hiểm, trong đó cơn đau ở gót chân có tính chất cấp tính rõ rệt, gần như không thể bước lên bàn chân. Đồng thời, mô xương phát triển hoại tử, kéo theo quá trình viêm ảnh hưởng đến cả mô mềm và gân.

Viêm tủy xương. Lý do này được đặc trưng bởi sự tiết nhiều chất mủ bên trong xương ống. Đồng thời, tình trạng hoại tử tiến triển. Cảm giác đau nhức rõ rệt, dần dần chảy mủ kèm theo máu dưới da ở gót chân. Các mạch máu bị ảnh hưởng - chúng nở ra và vỡ ra, do đó máu tụ hình thành ở gót chân.

Bệnh toàn thân

• Viêm khớp dạng thấp;
• Viêm cột sống dính khớp;
• Viêm khớp vảy nến;
• Bệnh gout.

Các triệu chứng trong các đợt này giống hệt nhau - đau vừa hoặc nặng, sưng và đỏ da có thể xuất hiện ở vùng gót chân. Què có thể phát triển do cơn đau định kỳ. Khi đi bộ nghe thấy tiếng lạo xạo.

Phương pháp chẩn đoán

Để xác nhận lý do này hay lý do khác, điều quan trọng để xác định quá trình điều trị, một cuộc kiểm tra lâm sàng của gót chân được thực hiện, sau đó các phương pháp chẩn đoán bằng dụng cụ và dụng cụ được chỉ định:

• Tia X;
• Chụp cắt lớp xoắn ốc;
• Nắn xương;
• Đo mật độ.

Ngoài ra, các xét nghiệm máu trong phòng thí nghiệm và các chất chỉ điểm ung thư được thực hiện.

Phương pháp trị liệu

Các loại thuốc được bác sĩ kê đơn để giảm viêm và đau nhức:

• Dexalgin;
• Diclofenac;
• Ibuprofen;
• Movalis;
• Gel Fastum;
• Fanigan;
• Nimesil.

Khi bị đau dữ dội, phong bế gót chân bằng lidocain được thực hiện cùng với diprospan.

Actovegin và Tivortin được chứng minh là có thể loại bỏ các dị tật về dinh dưỡng và phục hồi lưu lượng máu.

Đồng thời, vật lý trị liệu được thực hiện - ứng dụng UFO, phonophoresis, parafin.

Trong những trường hợp nguy cấp phức tạp bởi một căn bệnh chính, khả năng phẫu thuật không bị loại trừ.

Dự phòng

Để phòng tránh những hậu quả đó và điều trị tốn kém, cần tuyệt đối chú ý trước những cơn đau ở gót chân khi đi bộ. Ở dấu hiệu đầu tiên, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chấn thương hoặc bác sĩ chỉnh hình. Chỉ sau khi chẩn đoán chính xác, người ta mới có thể tự bắt đầu điều trị các cơn đau, và trong trường hợp có biến chứng, nguyên nhân gây ra chúng.